مع الفتق الفقري ، يمكنك القيام بالتدليك. طريقة العلاج الجراحية

يطرح آلاف الأشخاص الذين يواجهون هذا المرض المزعج مسألة قبول التدليك بفتق في العمود الفقري القطني. اليوم هو الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا. لا يعاني كبار السن كثيرًا ، نظرًا لحقيقة أن النسيج الفقري يغير تكوينه في سنهم ، ويمنع ظهور الفتق.

يعتبر التدليك لعلاج فتق العمود الفقري من الطرق الفعالة للعلاج ، حيث يتم استخدامه في الحالات التي لا يتوفر فيها وقت لزيادة التكوين. يجب إزالة الفتق الذي يزيد حجمه عن 1 سم جراحيًا.

كيف يتم التدليك

حل هذه المشكلة بطرق العلاج المحافظ أمر صعب للغاية. يجدر البدء في دورة من العلاج بالتدليك فقط بعد استشارة أخصائي ، وإلا فإن الوضع يمكن أن يزداد سوءًا.

بالنسبة لفتق العمود الفقري ، يتم استخدام 3 أنواع من الإجراءات العلاجية:

• طريقة محافظة تحل المشكلة دون مشاركة الجراحين ؛
• تدخل جراحي؛
• فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة.

تعتمد الطريقة المحافظة على موقع التكوين وحجمه وانتشاره. هدفه الرئيسي هو تقليل الأعراض أثناء التفاقم ، والقضاء عليها لأطول فترة ممكنة.

له مزايا عديدة. إنه مفيد بنفس القدر لكل من الأطفال وكبار السن. خلال الجلسات ، يتم تدريب نظام الرباط العضلي للظهر ، وتقليل شدة الألم في المنطقة المصابة.

كفاءة التدليك

يجب تطبيق هذه الطريقة بعد مرور يومين بعد ظهور الأعراض الأولى. إذا لجأت إلى التدليك في بداية التفاقم ، فقد تتسبب في تلف المفاصل الفقرية ، التي تتعرض بالفعل لضغط من تكوين الفتق. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم استقرار العمود الفقري.

سيكون التدليك فعالًا بشكل خاص في الحالات التي يحدث فيها فتق مع إزاحة المفاصل. يحدث هذا حوالي 70٪ من الوقت.

من المهم جدًا أن يتم إجراء جلسات تدليك الفتق بواسطة أخصائي متمرس. فقط هذا يمكن أن يضمن نجاح العلاج ويخلصك من المضاعفات المحتملة.

يمكن أن تؤدي المساعدة غير المؤهلة في هذه الحالة إلى تفاقم الوضع بشكل خطير حتى الحاجة إلى التدخل الجراحي.

أنواع وطرق التدليك

تدليك فتق الفقرات القطنية ، وكذلك أجزاء أخرى من الفقرة ، له أنواعه الخاصة. يجب أن يختار الطبيب النوع المناسب لك. غالبا ما يوصف:

• كلاسيكي؛
• قطعي.
• مكنسة؛
• عسل؛
• تدليك مائي.
• دوت وغيرها.

تعتمد تقنية التدليك على نوعه. قبل الجلسة ، من الضروري أيضًا تحضير أسفل الظهر عن طريق تدفئة الجلد والعضلات بحركات دائرية خفيفة. سيساعد ذلك على تجنب الألم وإعداد ظهرك للعملية.

في الإصدار الكلاسيكي ، يقوم المدلك بفرك المنطقة المصابة برفق ، وبعد ذلك يقوم بضربها برفق ، ويكرر هذه الحركات عدة مرات. عندما ترتفع درجة حرارة العضلات وتسترخي ، يتم تطبيق العلاج بالابر والفرك الدائري. بعد ذلك ، يتم إجراء حركات للمساعدة في تمدد الفقرات وتقليل الضغط على المنطقة المصابة من أسفل الظهر.

يتم إجراء نوع الفراغ للتدليك باستخدام علب خاصة. تتم إزالة الهواء منها ، وبعد ذلك يتم وضعها على المنطقة المرغوبة من الجلد. يمتص الفراغ الناتج طية صغيرة من الجلد. بعد ذلك ، يقوم المدلك بتحريك الجرار الثابتة على طول الظهر ، ويقوم بحركات وفقًا لتقنية معينة.

لضمان انزلاق أفضل ، يتم تشحيم الجلد بكريم أو زيت دهني قبل الجلسة. يتسبب الفراغ في اندفاع الدم إلى السطح التالف ، مما يوفر تغذية أفضل في موقع الفتق. لا تخف من الكدمات الناتجة: ستختفي في غضون يومين.

تدليك العسل ، كما قد تتخيل ، يتم باستخدام العسل العادي. لزيادة تأثير الإجراء ، يتم مزجه بزيت التنوب.

تتكون الجلسة من مرحلتين:

1. تدليك كلاسيكي يساعد على تدفئة الجلد والعضلات وتهيئة المنطقة المصابة.
2. بعد ذلك ، تُغطى المنطقة المصابة بطبقة رقيقة من العسل ، ويُفرك بها حتى تبدأ في التكاثف. يضغط المدلك يديه على القشرة المتكونة على الظهر ، وبعد ذلك يمزقهما فجأة.

تعمل هذه التقنية على تقوية عضلات الظهر ، وتنشيط الدورة الدموية ، واستعادة النهايات العصبية التي اختنقها الفتق ، وتساعد على تطبيع ردود الفعل الضعيفة.

سيكون الاستخدام الأكثر فعالية للتدليك مع أنواع العلاج الأخرى. بالتزامن مع الجلسات ، يمكن إجراء العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية والعلاج اليدوي.

وقاية

لتجنب ظهور الفتق أو وقف نموه ، يمكنك استخدام التدابير الوقائية. سوف يساعدون في الحفاظ على صحة العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي بأكمله لفترة طويلة:

1. قم بتمارين خاصة لتقوية العمود الفقري. بمساعدتها ، ستتحمل عضلات الظهر جزءًا من الحمل ، وتحرر الفقرات من الضغط المستمر.
2. حاول أن تتحرك أكثر ، خاصة إذا كنت تعيش عادة أسلوب حياة خامل.
3. يؤدي نمط حياة صحي.
4. تحكم في وزنك.
5. كن مشغولاً ، لأن هذه الرياضة لا تقوي عضلات الظهر فحسب ، بل تمد العمود الفقري أيضًا ، وتقوي جهاز الرباط.

يعد تدليك الفتق الفقري أحد أكثر طرق العلاج فعالية. الشيء الرئيسي هو تطبيقه في الوقت المحدد وبحكمة.

لا يجوز التدليك بهذا المرض إلا بعد استشارة الطبيب.

سيساعد هذا في حل مشكلتك بشكل أسرع وبدون مشاكل لا داعي لها.

يجب أن يشمل العلاج المعقد لفتق العمود الفقري القطني التدليك. يساعد على تخفيف الألم وعدم الراحة ، ويحفز الدورة الدموية في منطقة الأقراص الفقرية ويعيد الأداء الطبيعي لجهاز المناعة ، مما يساهم بشكل فعال في تعافي المريض.

يعد التدليك وسيلة فعالة للغاية للتخلص من أعراض الانزلاق الغضروفي. مجمع علاجي كفء ، يجمع بين دورة التدليك والعلاج الطبيعي المنتظم ، هو مفتاح الشفاء الطبيعي للمريض وعودته إلى الحياة الطبيعية المليئة بالحركات النشطة. في كثير من الأحيان ، يساعد هذا العلاج على التخلص من الحاجة إلى الجراحة ويسمح للمريض بالشفاء بطرق تحفظية.

يتم ملاحظة تأثير التدليك فقط مع الإجراءات المنتظمة. جلسة واحدة أو جلستان لن تعطي نتيجة دائمة ، بل يمكن فقط القضاء على أعراض المرض لفترة وجيزة. يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل الإجراء ، الذي يقرر مدة الدورة ونوع التدليك (الكلاسيكي أو الأجهزة).

أنواع التدليك المستخدمة

مع الفتق الفقري في منطقة أسفل الظهر ، يمكن استخدام عدة أنواع من التدليك. يعتمد اختيار أسلوب أو آخر على سبب التغيير المرضي.

إذا كان حدوث الفتق مرتبطًا ارتباطًا مباشرًا بحقيقة أن القرص الفقري مضغوط (والذي يحدث غالبًا) ، فمن المستحسن أن يخضع المريض لدورة تدليك كلاسيكي مع عناصر جر إضافية. في حالة حدوث المرض بسبب ضعف العضلات التي تثبت الفقرات ، فيجب على المريض التسجيل للحصول على تدليك بالعسل ، والذي له تأثير تقوي عام.

قد يترافق ظهور الفتق مع تنخر العظم الغضروفي ، حيث تتلف الأقراص الفقرية بسبب النبتات العظمية - نمو العظام التي تتشكل على سطح الفقرة. في نفس الوقت ، أفضل نوع متاح من التدليك هو الفراغ.

بالإضافة إلى ذلك ، مع فتق أسفل الظهر ، يمكن غالبًا استخدام تقنيات التدليك التالية:

• التايلاندية.
• قطعي.
• السويدية.
• تدليك مائي.
• نقطة.

يتم اختيار تقنية معينة من قبل الطبيب المعالج للمريض.

قواعد التدليك

• لا يمكنك تدليك نفسك بالفتق القطني ، لأن هذا قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لا يمكن امتلاك التقنية الصحيحة إلا من قبل متخصص مدرب.
• من المستحيل إجراء التدليك في الفترة الحادة. في حالة وجود متلازمة ألم واضحة ، مصحوبة بالتهاب ، من الأفضل تأجيل مسار الإجراءات إلى فترة لاحقة من العلاج.

من السمات المهمة لجميع أنواع التدليك للفتق القطني أنه يُحظر تمامًا استخدام أي من تقنيات الطاقة. يجب أن تكون جميع التأثيرات على العمود الفقري خفيفة ومتوفرة. هذا يلغي إمكانية تلف أنسجة القرص الفقري.

في معظم الحالات ، مع الفتق ، هناك إزاحة للفقرات المجاورة. تتمثل إحدى مهام الأخصائي في هذه الحالة في تقليلها العكسي دون التسبب في تلف الأنسجة المجاورة.

تقنيات التدليك

يجب أن يبدأ أي تدليك بحركات تحضيرية. يقوم المدلك بحركات دائرية خفيفة تعمل على تدفئة العضلات والجلد فوق العمود الفقري. هذا يقلل من احتمالية الألم أثناء العملية.

مساج كلاسيكي

تتضمن تقنية التدليك الكلاسيكية حركات متناوبة للجلد وفركها فوق المنطقة المصابة من العمود الفقري. غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بعلاج الضغط الذي يؤثر على مناطق صغيرة من الجلد. تتناوب العناصر المدرجة مع الحركات التي تهدف إلى التمدد. يعمل الأخصائي على طول العمود الفقري بضغط خفيف ، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات التي تثبت الفقرات ، ويتم شد العمود الفقري.

تدليك الفراغ

يعد التدليك بالفراغ أحد الأساليب الشائعة في علاج الفتق الفقري. يتم تنفيذها باستخدام العلب الهوائية المتخصصة. يتم إخراج الهواء منها بواسطة الجهاز ، وبعد ذلك يتم وضعها على جلد المريض. هذا يخلق تأثير احترار إضافي.

يتم امتصاص الجلد الذي سقط تحت الجرة قليلاً (حتى ارتفاع 2 سم). بعد ذلك ، يحرك أخصائي التدليك العلب على طول أسفل الظهر ، وينزلق على طول العمود الفقري.

يحفز التدليك بالفراغ الدورة الدموية في منطقة التركيز المرضي ، ويحسن تغذية الأنسجة ويعزز الشفاء العاجل.

مساج بالعسل

يتم تدليك العسل باستخدام العسل الطبيعي. يضاف إليه زيت التدليك - النخيل أو التنوب.

يتم تنفيذ هذا الإجراء على عدة مراحل: أولاً ، يتم تدفئة جلد المريض بحركات تدليك عادية ، ثم يتم وضع الخليط الناتج على سطحه وفركه على الجلد حتى تصبح التركيبة سميكة تمامًا.

يهدف تدليك العسل إلى:

• تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
• استرخاء العضلات التي تثبت العمود الفقري.
• استعادة النشاط الانعكاسي لجذور النخاع الشوكي.

وبالتالي ، يعد التدليك جزءًا مهمًا من علاج فتق منطقة أسفل الظهر. تساهم الإجراءات المنتظمة خلال فترة إعادة التأهيل في التعافي السريع للمريض والاستعادة الكاملة لحركة العمود الفقري.

هل يمكن إجراء تدليك بفتق العمود الفقري؟ نعم ، ولكن فقط بعد القضاء على المظاهر الحادة للمرض (بمساعدة الأدوية والعلاج الطبيعي).

التدليك الكفء مع فتق العمود الفقري يخفف الألم بشكل كبير ويزيل توتر العضلات ويعيد القوة والحركة للأطراف. التأثير ملحوظ بعد الجلسة الأولى.

لكن فترة تفاقم فتق العمود الفقري هي موانع للتدليك.

هل يمكن علاج فتق العمود الفقري عن طريق التدليك؟

يمكنك في كثير من الأحيان سماع الرأي القائل بأن مقومين العظام "يعيدون ضبط الفقرات إلى مكانها". يميل العديد من المعالجين بالتدليك ، خاصة أولئك الذين ليس لديهم خلفية طبية ، إلى دعم هذا المفهوم الخاطئ.

في الواقع ، التغييرات الواضحة في الأقراص الفقرية ، والتي أدت إلى انتهاك قوة ومرونة وسلامة القرص الفقري ، لا يمكن تصحيحها بالتدليك.

لكن العلاج اليدوي بالتدليك والجر (أي بناءً على عمليات شد العمود الفقري) يحسن حقًا حالة المرضى. لماذا؟

عندما يتم شد العمود الفقري ، يتم إنشاء ضغط سلبي في القرص الفقري. إنه صغير جدًا ، لكن اتضح أنه كافٍ لسحب الجزء الداخلي من القرص - النواة اللبية - من خلال الحلقة الليفية الممزقة إلى القرص والتوقف عن الضغط على جذور الأعصاب.

يزيل التدليك المريح تشنج العضلات الذي يسبب في حد ذاته ألمًا وتيبسًا وإرهاقًا في الظهر.

تساعد الجلسات المنتظمة مع مقوم العظام على تحسين تدفق الدم إلى الأقراص الفقرية نفسها والأنسجة في المنطقة المصابة. يساهم هذا ، من ناحية ، في زيادة فعالية العلاج الذي يهدف إلى استعادة بنية النسيج الضام ، ومن ناحية أخرى ، إبطاء تقدم مرض مزمن (فتق العمود الفقري).

يعد انخفاض قوة العضلات وتقييد الحركة على جانب الآفة من الأعراض الشائعة للفتق. يمكن أن يؤدي الألم المطول الناجم عن فتق العمود الفقري (المشار إليه فيما يلي باسم HP) إلى ضمور عضلي شديد ، وتطور تقييد حاد للحركات السلبية في المفاصل. بفضل التدليك ، يمكنك تجنب كل هذه المشاكل أو تقليل درجة مظاهرها.

يمكن عمل تدليك لفتق العمود الفقري فورًا بعد التخلص من الأعراض الرئيسية للتفاقم.

فيما يلي 5 مبادئ أساسية للإجراء الصحيح:

لا تستخدم تقنيات الإيقاع ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.

من المستحيل ممارسة ضغط ميكانيكي على العمود الفقري - يتم إجراء جميع التلاعبات في المنطقة المجاورة للفقرات.

يجب أن يكون التدليك مريحًا ومهدئًا ، ويجب أن يشعر المريض فقط بشعور لطيف من الاسترخاء.

أي زيادة في الألم ناتجة عن التلاعب بتقويم العمود الفقري هي سبب كافٍ لإنهاء الجلسة.

من الضروري تدليك الظهر والطرف المصاب ، لأنه نتيجة لضغط جذور الأعصاب ، يحدث ألم وتنميل ونقص في قوة العضلات ليس فقط في الظهر ولكن أيضًا في الطرف على جانب آفة.

بحركات دائرية خفيفة من راحة اليد في الاتجاه من أسفل الظهر نحو الكتفين ومن المنطقة المجاورة للفقرات إلى الأسطح الجانبية للجسم ، قم بتدليك الظهر على اليسار ثم على الجانب الأيمن.

باستخدام راحة يديك مع الضغط الخفيف على ظهرك ، قم بإجراء عدة حركات رأسية على طول العمود الفقري في الاتجاه من الخصر إلى الرقبة.

قسّم بصريًا نصفي الظهر الأيمن والأيسر بخطوط طولية إلى نصفين آخرين. باستخدام أطراف أصابعك في حركة دائرية مع ضغط خفيف ، قم بتمرين عضلات الظهر على طول خطوط التفكير هذه لتحقيق الاسترخاء.

قم بعمل تمسيد وفرك وعجن براحة يديك: بحركات مستقيمة ودائرية من مركز الظهر إلى الأسطح الجانبية للظهر وأعلى قليلاً. بهذه الطريقة ، ستتحسن العائد الوريدي من العضلات المتشنجة مؤخرًا ، مما سيقلل من الألم والإرهاق اللذين يميزان HP.

قم بإجراء عدة حركات من أسفل إلى أعلى (من أسفل الظهر إلى منطقة الكتف) على كل جانب من العمود الفقري ، مع كف يدك مع تباعد الأصابع ، وبجهد بسيط.

لدورة تدليك ، استخدم كريمًا أو زيت تدليك له تأثير مهدئ.

يمكنك القيام بهذا التدليك يوميا. إنه علاج ممتاز لتحسين الصحة العامة: فهو يقلل الألم وتيبس العضلات ، ويعيد حساسية الجلد وقوة العضلات في الأطراف. والتدليك الخاص بالفتق الفقري بالاقتران مع تمارين العلاج الطبيعي يساعد على تكوين مشد عضلي جيد ويمنع تفاقم مرض HP أو تقليل درجة مظاهره.

(يمكن تمرير الكتلة أدناه إلى اليمين حتى النهاية)

القرص الغضروفي هو أحد أكثر أمراض الظهر شيوعًا. في سياق تطور المرض ، يتشوه القرص الفقري تدريجيًا ، وتنكسر الحلقة ، وتخرج المحتويات جزئيًا.

ونتيجة لذلك ، يزداد الضغط على جذور الأعصاب مما يسبب ألماً شديداً للغاية: وهي إحدى علامات المرض.

قد يتم إهمال سبب تطور أمراض الظهر () ، وزيادة النشاط البدني. الأكثر شيوعًا ، والأقل شيوعًا - عنق الرحم ، ونادر جدًا -.

ما يجب القيام به؟

يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. في الوقت نفسه ، يتم اختيار مجموعة فردية من الإجراءات والأدوية لكل مريض ، ويهدف الإجراء إلى القضاء على المشكلة.

حتى وقت قريب ، كان يعتقد أن الطريقة الفعالة الوحيدة للعلاج هي الجراحة. لكن المتخصصين المعاصرين يحاولون إيجاد طرق علاج أكثر لطفًا ، حيث يمكن أن يكون لجراحة العمود الفقري عدد كبير من النتائج السلبية.

العلاج يتطلب نهجا متكاملا. بالإضافة إلى تناول الأدوية المناسبة ، يوصى أيضًا بالتدليك.

اليوم ، تعمل العديد من العيادات في العلاج ، ويقدم كل منها مجموعة الإجراءات الخاصة به. لكن معظم الجدل يدور حول التدليك: هل من الممكن القيام بذلك مع فتق في العمود الفقري؟

يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من المرضى ، لأن التأثير الفعال على منطقة الفتق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. في الواقع ، يمكن عمل تدليك للظهر بفتق في العمود الفقري.

لكن هناك بعض المتطلبات الأساسية:

• من الضروري اختيار التقنية الصحيحة (بدون تأثير نشط ، ضغط ، ربتات ، وما إلى ذلك) ؛
• يجب أن يتم تنفيذ الإجراء من قبل متخصص فقط ؛
• الجلسات غير مسموح بها.

أنواع رئيسية

يوجد عدد كبير من أنواع التدليك ، ومعظمها يهدف إلى استعادة صحة الإنسان.

في حالة الفتق الفقري ، يتم إجراء هذا النوع من التدليك غالبًا:

• كلاسيكي؛
• تدليك مائي.
• فراغ (علبة).

مساج كلاسيكي

يستخدم التدليك الكلاسيكي لأي فتق بين الفقرات. على وجه الخصوص ، غالبًا ما يوصى بتنفيذه كتحضير لإجراءات أخرى: عيب موجود.

يجب أن يتم تنفيذ الإجراء حصريًا بواسطة أخصائي. في هذه الحالة ، يجب تجنب التأثير النشط على منطقة المشكلة. يسمح التمسيد المكثف ، والفرك ، والاهتزاز.

يهدف إجراء تدليك كلاسيكي لفتق العمود الفقري القطني إلى:

• الاسترخاء وتقليل التوتر وتقلص العضلات.
• استعادة تدفق الدم الطبيعي للأنسجة ؛
• تفعيل التصريف اللمفاوي ، والذي بدوره يساعد على القضاء ؛
• تطبيع تغذية الأنسجة.
• الحد من متلازمة الألم.

ومع ذلك ، هناك موانع للتدليك مع الفتق الفقري. على وجه الخصوص ، لا يمكن تنفيذه في المرحلة الحادة من المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجراء (من أي نوع) هو بطلان في:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم
• وجود أي مرض في شكل حاد (ARVI ، إنفلونزا) ؛
• أمراض الجلد
• أمراض الأورام.
• حمل؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.

مساج مائي

هذا النوع مثالي كعلاج مساعد لفتق العمود الفقري القطني وعنق الرحم.

بفضل التأثير اللطيف لنفاثات الماء الموجهة ، من الممكن تحقيق التأثير التالي:

• تخفيف التوتر في العضلات.
• انخفاض في شدة الألم.
• تطبيع الدورة الدموية.
• إزالة الوذمة عن طريق تطبيع التدفق الليمفاوي ؛
• استعادة تغذية الأنسجة.
• تقليل الحمل على العمود الفقري.

لكن من المهم أن نتذكر: لن يتلقى المريض أقصى تأثير إلا إذا كان هذا الإجراء أحد مكونات العلاج المعقد ، وليس طريقة العلاج الوحيدة.

تدليك الفراغ

يزداد الطلب على تدليك الحجامة بسبب بساطة الإجراء وتأثيره الإيجابي الكبير.

بسبب الهواء المفرغ ، يتم شفط جلد المريض تحت الجرة.

هذا يحفز تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية. يتيح لك تحريك البرطمان على طول الجزء الخلفي تحقيق أقصى قدر من التأثير.

بخاصة:

• استعادة الدورة الدموية.
• يتم تطبيع تغذية الأنسجة.
• تتم إزالة المواد السامة.
• تقل متلازمة الألم.

أثناء الإجراء ، يجب استخدام زيت التدليك أو كريم خاص - بفضلهم ، لن يكون تحريك البرطمان فوق الجلد أمرًا مزعجًا. الجانب السلبي الوحيد هو الكدمات التي قد تحدث. عادة ما تختفي بعد بضعة أيام.

إنكار المسؤولية

المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.

سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المواد مع أصدقائك :)

القرص الغضروفي هو تشخيص شائع ومخيف. كثير من المرضى على يقين من أنه لا يمكن علاجه إلا عن طريق الجراحة. ومع ذلك ، إذا تم اكتشاف المرض في مرحلة أولية مبكرة ، فإنه يتم علاجه بطرق العلاج الطبيعي البسيطة. يمكن أن يؤدي تدليك فتق العمود الفقري القطني العجزي إلى إبطاء تدمير الأنسجة الرخوة ، وإعادة الأقراص إلى مرونتها السابقة وصحتها.

السبب الرئيسي لتكوين الفتق هو شد الأربطة والأنسجة الغضروفية ، وفقدانها لمرونتها. نتيجة لذلك ، تدفع أنسجة العظام الأكثر كثافة من خلالها ، وتبدأ الأقراص الفقرية في اللمس ، وفرك بعضها البعض ، والخشونة ، والنمو بنشاط. النسيج العظمي الجديد "يقيّد" الفقرات ، بسبب اختفاء الحركة ، وهو هو نفسه يتخذ الوضعية الخاطئة.

يقع الحمل الأكبر على أسفل الظهر ، والذي يحدد حجم الفقرات في هذا القسم - فهي أكبر وأكثر كثافة. الأربطة رقيقة ، ولا تستطيع دائمًا الحماية من نتوءات القرص أو نتوءاته. يمكن أن تكون عواقب مثل هذه الظواهر أشد - الألم الشديد ، وتيبس الحركات ، واختلال وظائف الأعضاء الداخلية ، والتي يمكن للجراحين فقط تصحيحها. يساعد تدليك الظهر بفتق أي قرص من العمود الفقري على:

• تحسين الدورة الدموية ، وتعزيز تغذية الأنسجة في هذا الجزء من الجسم ؛
• تخفيف تشنجات العضلات وإرخاء العضلات.
• تخفيف الألم؛
• تقليل استثارة النهايات العصبية.
• لمنع ضمور الأنسجة الرخوة.
• تحسين حركة العمود الفقري.

بعد العملية ، يشعر المريض بالدفء والاسترخاء والراحة في المنطقة التي تم فيها التدليك. هذا التأثير له تأثير إيجابي على الصحة النفسية والعاطفية والرفاهية.

ضرر

يسأل المرضى ، هل من الممكن القيام بالتدليك بالفتق الفقري؟ هل سيؤدي ذلك إلى مزيد من الضرر: تصبح أنسجة الجسم أكثر نعومة تحت تأثير أيدي المدلك؟ تعتمد النتيجة على مراعاة التقنية وأداء الإجراء من قبل محترف.

القاعدة الأولى هي أنه يجب أن يصفه طبيب مطلع على الحالة الصحية العامة للمريض. ثانيًا ، يجب أن تكون دورة ، فالرحلات الفردية إلى أحد المتخصصين لن تحقق نتائج. سيحدد الطبيب الطريقة التي ستعتمد على شدة المرض وموانع الاستعمال وعمر المريض.

الشرط الأكثر أهمية هو أن يقوم معالج التدليك المحترف بإجراء العلاج. لا يمكنك تدليك نفسك أو سؤال الأقارب الذين ليس لديهم تعليم حول هذا الموضوع. تدليك الظهر للفتق هو إجراء حساس ومسؤول للغاية ولا يمكن أن يكون مفيدًا إلا إذا تم إجراؤه بشكل صحيح.

ستكون إجراءات التدليك التي يقوم بها أخصائي مفيدة لأنواع مختلفة من الفتق (بين الفقرات ، Schmorl) ، في أي مرحلة من مراحل تطور علم الأمراض. إذا كنت تثق في شخص غير محترف ، فيمكنك تفاقم الحالة ، والحصول على مضاعفات خطيرة ، وإصابات في بعض الأحيان.

القواعد العامة للتكنولوجيا

القاعدة الأساسية لعلاج فتق العمود الفقري القطني هي فرض حظر صارم على أدنى قوة. يجب أن تكون حركات التدليك ناعمة ، ومنزلقة ، ودقيقة ، وأن تستبعد تمامًا تلف الأنسجة الداخلية بسبب النواتج الحادة للأقراص النازحة.

في ما يقرب من 70 ٪ من الحالات ، يكون علم الأمراض مصحوبًا بإزاحة الأقراص الموجودة حول النتوء ، ومن المهم إعادتها إلى وضعها الفسيولوجي. قبل البدء في الدورة ، يجب على المريض زيارة الطبيب مرة أخرى ، والتأكد من عدم وجود علامات عملية التهابية أو تفاقم. في حالة وجود متلازمة الألم ، يُحظر التلاعب تمامًا ، وإذا شعر المريض أثناء الجلسة بألم طفيف ، فإنه ينتهي على الفور.

أنواع التأثير الأكثر فعالية

يبدأ تدليك الفتق في أي جزء من العمود الفقري بالإحماء: يتم التدليك بحركات التمسيد التي تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة الظهرية المرغوبة. يعتمد اختيار نوع التدليك العلاجي على سبب تطور النتوء:

• عند الضغط على الأقراص الفقرية - الكلاسيكية ، بما في ذلك عناصر العادم ؛
• مع ضعف ألياف العضلات - العسل.
• في حالة إصابات الفقرات التي تتلقاها العمليات الحادة المشكلة - الفراغ.

كلاسيكي

يتم إجراء تدليك فتق في منطقة الصدر أو عنق الرحم أو العجز وفقًا لمخطط معين. أولاً ، يتم وضع المريض على سطح صلب ، ويتم رفع الساقين بزاوية 45 درجة بأسطوانة ، وتوضع وسادة كثيفة تحت المعدة. بهذه الطريقة ، من الممكن تحقيق أقصى قدر من الاسترخاء في منطقة أسفل الظهر.

يبدأ التدليك بحركات التمسيد ، والتي يتم دمجها مع طرق مختلفة ، بما في ذلك الضغط. يتم تسخين عضلات الظهر العريضة ، والعضلات الطويلة ، والأرداف ، ومنطقة الإبط ، والرقبة. تتمثل مهمة المرحلة في إجبار الدم على التدفق إلى جميع أجزاء الظهر.

قواعد السلوك:

• التمسيد من نتوءات الأرداف إلى الجزء المركزي من الظهر ، إلى الخلف بمساعدة حركات في شكل حلزوني في اتجاه عقارب الساعة ، ضده ؛
• الضغط بحافة الكف ، بالتناوب مع السكتات الدماغية ، على الأرداف ، ثم أسفل الظهر ؛
• فرك بأطراف أصابعك حول العمود الفقري ، بالتناوب مع الضغط ، والتمسيد ؛
• النشر بحافة اليد على طول التلال ، عبر ، تبدأ الحركات من أسفل الظهر ، وتتحول نحو نصفي الكرة الألوية ؛
• حركات لولبية مع حركات مشتركة على طول العمود الفقري ؛
• نقطة فرك في مناطق من 3-4 سم مباشرة على جانبي التلال ، متبوعة بضربات ؛
• الضغط مع حافة أو قاعدة راحة اليد ، والقرص ، والاهتزاز عبر المنطقة المصابة ؛
• دراسة مكثفة للأرداف ، العصعص بالنخيل ، الضلوع ، القبضة في مجموعات مختلفة.

يجب أن يتم كل تمرين 3-4 مرات لزيادة التأثير بشكل طفيف. القاعدة الأساسية لهذا الإجراء هي التمرين أولاً بإحكام وتسخين عضلات الأرداف. ثم تنتقل الأنسجة العضلية الطويلة والأوسع للظهر نفسه ، عندها فقط إلى دراسة العجز.

مكنسة

سيتطلب الإجراء وجود بنوك خاصة. في السابق كان يتم دهن جسم المريض بزيت المساج أو الكريم الدهني. قبل التعرض للهواء يتم إخراج الهواء من العلب:

• من هوائي عن طريق الضغط على الصمام الموجود ؛
• من الزجاج - بمعالجتها بقطعة قطن محترقة مبللة بالكحول حول ملاقط.

الشرط المهم هو وضع وعاء زجاجي على الجسم فور إشعال النار فيه.

أساس التدليك بالفراغ هو شفط الجلد في البرطمان نفسه ، بينما يجب التحكم في ارتفاع ارتفاع البشرة ، يجب ألا يتجاوز 2 سم. عندما يتم الوصول إلى الارتفاع المطلوب ، يبدأ المدلك في تحريك الجرة ببطء ، بلطف على طول الحافة ، مع عدم لمس قاعدتها.

يساعد هذا التأثير على زيادة تدفق الدم إلى منطقة أسفل الظهر ، وتنشيط الدورة الدموية ، مما يحسن إمداد الأنسجة بالمغذيات. نتيجة لذلك - تحفيز عمليات تجديد الخلايا وتجديد الأنسجة. يجب أن تكون مستعدًا لظهور الأورام الدموية - هذا هو البديل من القاعدة ، والكدمات تتحلل من تلقاء نفسها.

في بعض العيادات ، يمكن العثور على إجراء التدليك بالفراغ تحت اسم "الحجامة" أو "الحجامة الجافة".

عسل

لجلسات هذا التأثير ، يتم استخدام عسل النحل الطبيعي (السائل) ، والذي يضاف إليه الزيوت العطرية من خشب التنوب أو النخيل. يتم تنفيذه على مراحل:

• المرحلة 1 - حركات الاحترار المميزة للإجراء الكلاسيكي ؛
• المرحلة الثانية - التعرض المباشر للعسل. أولاً ، يتم تطبيق طبقة رقيقة من منتجات النحل. بحركات لطيفة وناعمة ، يُفرك حتى يصبح كثيفًا وسميكًا.
• المرحلة 3 - وضع راحة اليد على الجسم ، وفصلها الحاد.

يحسن التدليك بالعسل الدورة الدموية ، ويحسن قوة العضلات ، وله تأثير منشط عام. بمساعدتها ، من الممكن استعادة ردود الفعل الضعيفة ، التي تزعجها تطور علم الأمراض. هذه الإجراءات فعالة بشكل خاص في المراحل اللاحقة من تطور المرض.

علاج متبادل

يتضمن الدليل أعمق تأثير مكثف على العمود الفقري ، لذلك فهو يحتوي على أكبر عدد من موانع الاستعمال. ولكن إذا تم إجراؤها بواسطة أخصائي ، فمن الممكن إعادة القرص إلى الوضع الفسيولوجي الصحيح في بضع جلسات فقط.

مسار العلاج القياسي هو 10 جلسات ، وفقًا لقرار الطبيب المعالج ، يمكن تكرارها ، ولكن مع أي فترة زمنية - سيقرر الطبيب ذلك أيضًا. من الجيد الجمع بين هذا العلاج وتناول الأدوية ، لأن الدراسة المكثفة لجميع العضلات المتضررة تساعد على امتصاص المكونات النشطة للأدوية بشكل أفضل. تكون العمليات الالتهابية أسرع ، ويستمر التجديد بشكل مكثف.

يقلل العلاج اليدوي من خطر إعادة تفاقم علم الأمراض عدة مرات.

هذا هو واحد من أكثر الإجراءات متعة. يقع المريض في حمام دافئ ، ويحدث تحفيز المناطق المتضررة بسبب نفاثات كثيفة من الماء مصحوبة بتيارات الهواء.

لمنع الانتكاس ، يمكنك شراء حوض استحمام ساخن للاستخدام المنزلي. قوة تأثير الماء تحت الماء فيه أقل مما هي عليه في جهاز احترافي ، لكن هذا كافٍ لمنع حدوث مشاكل في الظهر والعمود الفقري. ميزته أنه يتم عمل جميع أجزاء العمود الفقري من الجسم كله ، بما في ذلك رقبة المريض.

التايلاندية

جاء هذا العلاج من تايلاند ويتضمن دراسة مناطق الزناد في الجسم. يعمل المدلك بيديه ومرفقيه وركبتيه وحتى قدميه. من حيث فعاليته ، فإن الإجراء عمليًا ليس أدنى من التعرض اليدوي أو الوخز بالإبر أو علم المنعكسات. العيب هو الثمن الباهظ لدورة العلاج ، الإجراء جديد في بلدنا ، ولا يوجد في كل عيادة. الميزة - لا يحتاج المريض إلى خلع ملابسه ، ولا يوجد خطر من الإصابة بحساسية تجاه الكريمات أو الزيوت المطبقة.

موانع للعلاج

لا توجد موانع خاصة لأي نوع من أنواع التدليك. يجب ألا تبدأ الدورة التدريبية في بداية تكرار علم الأمراض ، واسمح للأحاسيس المؤلمة بالظهور أثناء الجلسة. هذا الأخير يعتمد على المعالج بالتدليك أكثر من المريض. العسل ممنوع للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لمنتجات النحل أو بعض الزيوت العطرية.

من الأفضل القيام بتدليك الفتق الفقري بالاقتران مع تمارين العلاج الطبيعي الخاصة. سيساعد مثل هذا التأثير على تقوية عضلات أسفل الظهر والظهر بالكامل والجسم. هذا سوف يؤثر بشكل إيجابي على الحالة الصحية العامة ، وسوف يكون منعًا جيدًا للعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى.