الإدمان على الكحول أسرع. زيادة الإدمان على الكحول

وبالفعل فإن السؤال هو "ما هو إدمان الكحول وكيف يصبح الناس مدمنين على الكحول؟" يتضمن العديد من الآخرين ، لذلك ستكون الإجابة مفصلة قدر الإمكان.

"إدمان الكحول بالمعنى الاجتماعي هو الاستخدام المفرط للمشروبات الكحولية (السكر) ، مما يؤدي إلى اضطرابات في الحياة اليومية ، وفي المجتمع ، وفي مجال النشاط العمالي ، وعلى المستوى الوطني - إلى أضرار جسيمة لصحة السكان ورفاههم ، فضلاً عن خسائر اقتصادية. إدمان الكحول بالمعنى الطبي هو مرض ينتمي إلى مجموعة تعاطي المخدرات (إدمان الكحول الإيثيلي). الانتشار الواسع لهذا النوع من تعاطي المخدرات مقارنة بالآخرين يجعل إدمان الكحول مشكلة اجتماعية وطبية خطيرة بشكل خاص.

في الواقع ، إدمان الكحول هو كارثة ، كارثة على الشخص نفسه ، على أسرته ، للقوى العاملة ، على المجتمع ككل. يؤدي إلى التدهور الاجتماعي. إدمان الكحول هو المدمر الرئيسي للصحة. يسبب أو يساهم في تطور العديد من الأمراض الجسدية والعقلية ، وفي الغالبية العظمى من الحالات يؤدي إلى زواج غير سعيد ، ذرية غير صحية.

إدمان الكحول مرض يتطور بشكل كامن على مدى عدد من السنوات. هذا المرض يمكن الوقاية منه. ولكن حتى يدرك الشخص نفسه أنه قد تسبب في إدمان مؤلم للكحول ، وأن الكحول أصبح سمة من سمات حياته اليومية ، فمن الصعب التوقف عن إدمان الكحول.

عند الحديث عن ديناميات تكوين الأعراض الرئيسية لإدمان الكحول ، لا يسع المرء إلا أن ينتبه إلى أعراض مهمة مثل نمو تحمل الجسم لجرعات الكحول المستهلكة [زيادة التسامح]. لسوء الحظ ، لا يزال هناك رأي مفاده أن القدرة على تحمل جرعات كبيرة من الكحول هي علامة على صحة جيدة ويجب ألا يسكر "الرجل الحقيقي" من عدة أكواب من الفودكا. ومع ذلك ، عادة ما يُنسى ، أو ربما ببساطة غير مدرك ، أن هناك علاقة مباشرة بين زيادة تحمل الكحول والأعراض الأخرى للمرض. لذلك ، بالتوازي ، يزداد تكرار شرب الكحول ، ويضيع التحكم في تصرفات الشخص في حالة التسمم ، وتظهر هفوات في الذاكرة (ما يسمى بالذاكرة "المرقعة"). كل هذا بسبب الإدمان التدريجي للجسم على منتج غريب عن نفسه ، وإدراج الكحول في جميع أنواع التمثيل الغذائي وتكوين الاعتماد على الكحول.

إدراكًا لوجود الإصابة بالبشر في أنفسهم ، يميل المرضى إلى التقليل من شأن تواترهم ، وكذلك تبرير ذلك من خلال عدم وجود اضطرابات سلوكية واضحة: "لم أقم بإحداث ضجيج ، ولم أثير ضجة ، وذهبت إلى الفراش بهدوء وسلام". إنهم يعتقدون أنه حتى الأشخاص الذين نادرًا ما يشربون الكحول يعانون من حالات "الإفراط في الشرب" ثم يشتكون من ذاكرتهم. لكن هذا ، كما يقولون ، ليس عزاءً يذكر. ويتم تفسير السلوك المنظم ظاهريًا من خلال حقيقة أن جسم الإنسان يسعى للدفاع عن النفس ، وبالتالي فإن الدماغ ، للتسمم المستمر بالكحول ، يتعلم الحفاظ على الوظائف الحيوية ، بما في ذلك إمكانية الحركة الطبيعية إلى حد ما.

من الأعراض المهمة الأخرى للمرض فقدان السيطرة على كمية الكحول المستهلكة. عادة ما يربط المرضى هذا بالمزاج ، والتعب ، والبيئة التي يشربون فيها ، ونوع المشروبات الكحولية ، ومزيجها ("شرب الفودكا مع البيرة") ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، فإن مثل هذه الحجج لا تعدو كونها خداعًا للذات ، بالإضافة إلى البحث عن الجرعة المثلى من الكحول لأنفسهم.

يصبح من الصعب أكثر فأكثر على الشخص محاربة الرغبة الناشئة في الاستمرار في الشرب ، وفي النهاية ، يأخذ الأمر طابعًا لا يقاوم. يتزايد عدد الحالات التي يفقد فيها الشخص نفسه في حالة سكر. ووفقًا للتعبير المناسب لعالم المخدرات الأمريكي م. لكن هذا يعني أنه لا يستطيع التوقف. في الوقت نفسه ، يتم الحفاظ على التحكم في الموقف في البداية ، أي أن الشخص قادر ، في ظروف غير مواتية له: في وجود الرؤساء ، والأقارب ، والزوجة ، في مأدبة ، وما إلى ذلك ، على التحكم في جرعات الكحول المأخوذة. ولكن ، في الطريق أو عندما يعود إلى المنزل ، يسعى جاهدًا "لإضافة" ، وينتهي المشروب بتسمم واضح. من المثير للاهتمام أنه في كل مرة يشرب فيها مرة أخرى ، لا يخطط الشخص ، كقاعدة عامة ، للسكر مقدمًا. يقول في نفسه: "سأقتصر على كأس من البيرة أو كأس من النبيذ ، وأتحدث مع أصدقائي وأعود إلى المنزل". لكنه في كثير من الأحيان يفشل في القيام بذلك ، ويفشل في البقاء على "الحافة" المطلوبة. تتوقف الرغبة في مواصلة الشرب عن الاعتماد على إرادة الشخص وتصبح مرضية.

بطبيعة الحال ، تتغير طبيعة السكر أيضًا. أصبحت فترة ارتفاع المزاج والاسترخاء وحالة الراحة اللطيفة أقصر وأقصر. هناك أشكال مختلفة من السلوك المرضي في حالة التسمم. إن الدماغ المخدر غير قادر على التحكم في السلوك ، ويتم إطلاق الغرائز والدوافع السفلية ، مما يؤدي إلى نتائج حزينة ومأساوية في كثير من الأحيان.

ما هي الأعراض النموذجية لشخص "يقف على أعتاب المرض"؟ دعنا نتعرف على البيانات المثيرة للدكتور في العلوم الطبية E. E. Bechtel ، الذي يسمي هذه الحالة الانتقالية بإدمان الكحول. يلاحظ:
1. أحد أعراض الرغبة في تناول الكحول - ظهور الرغبة في الشرب كلما سنحت الفرصة. في البداية ، تختفي هذه الرغبة بشكل عابر وعفوي ، وتصبح فيما بعد أكثر ديمومة وقمعها يسبب بعض الصعوبات. هناك نوع من "التركيز" على الشرب ، مما يؤدي تدريجياً إلى مزاحمة الرغبات الأخرى.
2. من أعراض "الحالة الطبيعية" للتسمم وصعوبة قمع الحاجة إلى الكحول التي نشأت. في الوقت نفسه ، إذا فشل الشرب ، فإن الشخص يشعر بعدم الاكتمال ، وعدم الرضا ، وزيادة التهيج في بعض الأحيان.
3. تأخير أعراض الشبع والحاجة إلى تناول جرعات أكبر من الكحول. يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى التخلي عن الكحول بشكل معتاد إذا كانت الكمية محدودة. تؤدي الجرعات الصغيرة من المشروبات الكحولية إلى ارتفاع طفيف في الحالة المزاجية مع انتقال سريع إلى التهيج.

نختتم باستبيان قصير من مكتب الإرشاد الصحي الأيرلندي ، تم إنتاجه بالاشتراك مع المجلس الوطني للإدمان على الكحول في أيرلندا.

هل أنا كحولية؟
فيما يلي أعراض هذا الخطر:
1. إذا لاحظت أن مستوى الشرب الخاص بك يتغير باستمرار وأنك تبدأ في الشرب أكثر فأكثر ، في كثير من الأحيان.
2. إذا لاحظت أنك بحاجة بالفعل إلى شرب المزيد لتحقيق التأثير المطلوب (على الرغم من أن هذا لم يعد هو الحال في المراحل الأخيرة من إدمان الكحول. - ED ، E. 3.).
3. إذا بدأت في ملاحظة عادة تقديم وعود لتقليل استهلاكك للكحول لنفسك وللآخرين وعدم الوفاء بوعودك.
4. إذا لاحظت ميلًا إلى التقليل من كمية المشروبات التي تشربها بشكل خاطئ ،
5. إذا كنت تشرب كأسك أسرع من غيرك في الشركة وتسرع في الشرب أولاً.
6. إذا كنت متأكدا! أنه يمكنك أن تشرب أكثر من غيرك في الشركة. أو إذا كنت تشرب قبل أن تذهب إلى شركة حيث تعلم أنه سيكون هناك كحول.
7. إذا توقفت عن الرغبة في الذهاب إلى الأماكن التي يشرب فيها الناس الكحول.
8. إذا وجدت نفسك تنفق على الكحول أكثر مما تعتقد ، ومع ذلك تستمر في ذلك.
9. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى شرب الكحول في ساعات معينة وبشكل يومي.
10. إذا كان V! لاحظ الحاجة إلى شرب القليل من المشروبات بانتظام في طريق العودة إلى المنزل من العمل.
11. إذا كان لديك كل شيء تقريبًا يتحول إلى عذر للشرب: أخبار جيدة أو سيئة ، طقس جيد أو سيء ، وحتى يوم من أيام الأسبوع.
12. إذا كنت قد بدأت بالحاجة إلى مشروب لتخفيف أو تخفيف مشاعر الإحباط أو القلق أو الفشل أو الاكتئاب أو التوتر أو حتى الخجل أو الخجل.
13. إذا لاحظت ميلًا إلى الاعتناء بشربك دون مناقشة أو استشارة أي شخص حول هذا الموضوع.
14. إذا كنت تعاني أحيانًا من الإغماء أثناء الشرب ، أي عندما لا تستطيع تذكر أحداث العين (حتى في المكان الذي كنت فيه أو كيف وصلت إلى المنزل) التي حدثت أثناء الشرب أو بعده.

ربما حان الوقت لكي تفكر في العلاج. يجب أن نتذكر أن إدمان الكحول لا يمكن علاجه مثل الأمراض الأخرى ، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. إذا لاحظت وجود علامات تحذيرية أو تحذيرية لمرض ما ، فأنت تعاني بالفعل من مشكلة خطيرة وتحتاج إلى طلب مشورة طبية مؤهلة من أجل صحتك ، وكذلك من أجل رفاهية الأشخاص الذين تتحمل مسؤوليتهم عن رعايتهم. وفي نفس الوقت لا تنسوا أن "إنقاذ الغرق من عمل الغرق أنفسهم". كما كتب الجراح السوفيتي المعروف ، الأكاديمي ن.م.أموسوف: "... العناية بصحة الفرد هي ، أولاً وقبل كل شيء ، مسألة شخصية للجميع. السلطات الصحية ، كل الأدوية بأنشطتها العلاجية والترفيهية لن تكون قادرة على تحسين المستوى الصحي لشخص بالغ إذا لم يكن هو نفسه متصلاً بذلك ، لأنه مطلوب لذلك.

"هل أولئك الذين يقولون إن" الشخصيات الكحولية فقط "يمرضون ، أي الأشخاص ذوو السمات الخاصة!"

تؤثر ظروف مختلفة على تكوين ومسار إدمان الكحول. يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى مجموعات jo ، مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. الأول هو العوامل والخصائص الفردية للإنسان. والثاني هو ملامح البيئة الدقيقة التي يعيش فيها و.

في الماضي ، جرت محاولات بشكل متكرر لتحديد سمات شخصية معينة لدى مرضى إدمان الكحول ، للعثور على "مدمني كحول محتملين" ، أو ما يسمى "شخصية ما قبل إدمان الكحول". كان يعتبر السبب الجذري لإدمان الكحول ، وتم التقليل من دور العوامل الخارجية والبيئية. كان البحث غير ناجح ، كما كانت نظرية "المجرمين المحتملين" سيئة السمعة للطبيب النفسي الإيطالي لومبروسو. في الوقت نفسه ، عند دراسة مسألة "بنية الشخصية وإدمان الكحول" ، تم اكتشاف سمات بشرية معينة (غالبًا نفسية) ، والتي يمكن أن تؤهب للإدمان على الكحول في بيئة مكروية غير مواتية. لذلك ، لاحظ بعض العلماء أن خطر إدمان الكحول كبير بشكل خاص للأفراد المعتدلين وضعيفي الإرادة والاكتئاب. يعتقد البعض الآخر أن الناس يعتادون بسهولة على الكحول ، ويخضعون لتقلبات المزاج الدورية ، والتي تتميز بالعاطفة ، والتواصل الاجتماعي ، والإيحاء. ويعتقد الطبيب النفسي الألماني ك.ليونهارد أن السمة المشتركة التي تؤدي إلى تعاطي الكحول هي انخفاض القدرة على ضبط النفس ، والميل إلى التصرف بناءً على انطباع لحظي.

تم إجراء تجارب مثيرة للاهتمام من قبل رئيس قسم عيادة إدمان الكحول في مركز All-Union للبحوث العلمية للمشاكل الطبية والبيولوجية للوقاية من إدمان الكحول وإدمان الكحول ، الأستاذ N.N. Ivanets ومرشح العلوم النفسية E. S. Menshikova. وجدوا أن بنية الشخصية لا تؤثر فقط على الأعراض الفردية لإدمان الكحول ، ولكنها تحدد أيضًا الأنماط العامة للمرض ، وفي المقام الأول معدل تطوره. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن إدمان الكحول في بعض المرضى يتطور بسرعة ، ويتفاقم المرض في وقت قصير ، ويحدث تلف الأعضاء الداخلية والجهاز العصبي المركزي مبكراً ، فضلاً عن العواقب الاجتماعية السلبية ، وفي حالات أخرى يتطور المرض ببطء ويتطور بشكل طفيف.

تميزت أكبر مجموعة من المرضى بالتواصل الاجتماعي ، والتكيف الجيد مع الحياة ، ومعظمهم من الروح المعنوية العالية ، والسمات الشخصية المتفائلة.

شعر هؤلاء المرضى بالهدوء والاسترخاء في أي مجتمع ، وتعرفوا بسهولة على معارف جديدة ، وكان لديهم العديد من الأصدقاء. لم يضعوا مشاكل معقدة لأنفسهم ، وعالمهم الداخلي والروحي كان فقيرًا في العادة ، وكانت اهتماماتهم بسيطة وفسيولوجية ، وغالبًا ما كانت تهدف إلى الحصول على أفراح "جسدية" مختلفة ، والرفاهية المادية. غالبًا ما تم دمج سمات الشخصية هذه مع الرغبة في تجنب القرارات المستقلة ، والتعرض السهل لتأثير الآخرين ، وعدم الاستقرار ، وعدم الاستقلال.

في هذه المجموعة من المرضى (بدأوا في شرب الكحول بشكل منهجي في سن 20-25) ، تفاقمت النزاعات الأسرية والعمل الناجمة عن تعاطي الكحول بالتوازي مع زيادة الأعراض الرئيسية للمرض. تشكلت من 6 إلى 15 سنة ،

تضمنت المجموعة الثانية المرضى الذين يمكن أن يعزىوا إلى شخصيات الوهن ، والتي تتميز بضعف خفيف ، والتعب ، والتهيج ، والميل إلى المراق ، وصعوبات في التواصل. لقد فكروا في أفعالهم لفترة طويلة ، ويفضلون الأنشطة الانفرادية ، ويشعرون بعدم الأمان في المجتمع ، ويراقبون بعناية أحاسيسهم الجسدية ، ويشكون للأقارب ، ويزورون الأطباء. أثرت الإصابات النفسية البسيطة على مزاجهم ، وقللت من قدرتهم على العمل ، وجعلت من الصعب عليهم أداء الأنشطة اليومية العادية.

بدأ هؤلاء المرضى بشرب الكحول بشكل منهجي في سن 18 إلى 23 عامًا. تشكلت الأعراض الرئيسية لإدمان الكحول فيها بشكل أبطأ مما كانت عليه في المجموعة الأولى.

المجموعة الثالثة تتكون من أشخاص ذوي شخصيات شاقة - نشيطون ، مجمّعون ، منضبطون ، يسعون جاهدين لتحقيق هدفهم دون فشل. تميزوا بالثقة في قوتهم وقدراتهم ، وزيادة احترام الذات ، والاستقلالية ، والاهتمام المستمر بسمعتهم ، وعدم التسامح مع الأحكام التي لا ترضيهم. كان المرضى قادرين جسديًا ومسؤولين ونشطين وسهل العثور على طرق أصلية لحل مشاكل الإنتاج ، وحاولوا التعامل معها بمفردهم ، غالبًا على حساب الوقت الشخصي. في الوقت نفسه ، كانوا اجتماعيين تمامًا ، وجدوا بسهولة اتصالًا مع الأشخاص "الضروريين" ، والتي كانت وسيلة لتحقيق خططهم ، وليس حاجة داخلية.

سقطت مرحلة الاستهلاك المنهجي للكحول عليهم في سن 22 إلى 26 عامًا ، وأظهرت الأعراض الرئيسية لإدمان الكحول نفسها في موعد لا يتجاوز 15 عامًا.

المجموعة الرابعة تضمنت مرضى يعانون من سمات شخصية سريعة الانفعال الهستيري. تميز الأفراد في هذه المجموعة بالسلوك التوضيحي ، والرغبة في جذب الانتباه ، وعدم الاستقرار العاطفي ، وقلة التحكم في أفعالهم ، والإهمال ، وسهولة حل أي مشاكل ، وزيادة الغرور ؛ سعوا لتحقيق رغباتهم في أسرع وقت ممكن ، دون مراعاة الوضع السائد. كان من السمات المهمة لهؤلاء المرضى تجاهل المعايير الأخلاقية المقبولة في المجتمع.

بدأوا في شرب الكحول بانتظام في سن 17-20. تشكلت الأعراض الرئيسية لإدمان الكحول في وقت قصير - من 1.5 إلى 3 سنوات.

قال الفيلسوف الفرنسي العظيم م. مونتين في "التجارب": "... على الرغم من عدم ثراء الشخصيات البشرية ، والمواقف تجاه الحياة والآخرين ، والاهتمامات والقدرات ، فإن النتائج النهائية للسكر هي نفسها. إنه يؤدي إلى ذبول وتشويه كل ما هو جيد في الإنسان. يتم استبدال الكرم الصادق بالأنانية ، والرغبة في إيجاد جوانب غير لائقة في سلوك الآخرين ، والشعور بالواجب - الرعونة ، وعدم الاتساق ، والموهبة المهنية تتحول إلى تفاخر. بعبارة أخرى ، ينشأ التدهور الأخلاقي للفرد ، وتعاني الذاكرة بدرجة متساوية - فغالباً ما يموت أناس رائعون.

ربما يمكن أن يكون الكحول بمثابة تذكرة مجانية للحياة إذا لم يسبب إدمانًا جسديًا. الإدمان الجسدي على الكحول يجر الشخص إلى القاع. أنت تشرب أكثر فأكثر ، لكنك تحصل على متعة أقل وأقل من الشرب.

ما الذي يجري؟ تنتقل من الرغبة في الشرب إلى الحاجة للشرب. يصبح الكحول هو دوائك. يبدو لك أنه يعالج كل شيء. المشكلة هي أنك تبدأ تدريجياً في الشعور بالصحة بمجرد الشرب ، والمرض عندما تتوقف عن الشرب.

بالنسبة لجلوريا ، لم يكن الفطام عن الكحول أمرًا سهلاً. إذا بقيت بدون كحول لأكثر من يوم ، توترت أعصابها ، كل شيء من حولها يسبب تهيجًا وغضبًا. وفي كل مرة ، كما لو انتهى الأمر ، كررت في نهاية اليوم: "لا يمكنني فعل هذا بعد الآن! أحتاج مشروبا." لم تعد تبدو حرة في الاختيار.

يمكن أن تستمر جلوريا بدون كحول لمدة يوم تقريبًا. تمكن آخرون من الصمود لمدة ثلاثة أو أربعة أيام أو حتى أسبوع. اعتاد البعض على الشرب كل يوم - لا يمكنهم الاستغناء عن الكحول وبضع ساعات. يستيقظ الكثير ليلا للشرب ويحتاجون إلى رشفة من الكحول حتى يناموا مرة أخرى.

هناك نوعان من علامات الاعتماد الجسدي: 1. لتحقيق نفس التأثير ، تبدأ في طلب المزيد والمزيد من الكحول. مثل هذه الحالة تسمى زيادة التسامح. 2. تبدأ في الشعور وكأنك لا تستطيع التوقف عن الشرب. إذا حاولت التوقف عن الشرب ، فسوف يتغلب عليك الألم المتزايد. تسمى علامة الإدمان هذه بمتلازمة "الخروج".

يقيس التسامح كمية الكحول التي يمكن لجسمك التعامل معها. تدريجيًا ، يتكيف مع الكحول ويزداد تحملك. لتحقيق نفس النتيجة ، تحتاج أولاً إلى كأسين ، ثم مع زيادة التسامح ، تحتاج إلى خمسة أكواب ، وعشرة ، وعشرون ، وحتى أكثر. يسعى الجسم إلى أقصى حدود قدراته. وبعد سنوات عديدة من تعاطي الكحول ، يتغير التسامح في الاتجاه المعاكس: الخلايا ، تبلى ، يتم تدميرها ولم تعد قادرة على التعامل مع وفرة الكحول.

تظهر العلامة الثانية على الاعتماد الجسدي فقط عندما تزيل المشروبات القوية منك. يعبر جسمك بقوة عن عدم الرضا ، يرسل الجهاز العصبي إشارات استغاثة إلى الدماغ: "أعطني شرابًا حتى أهدأ."

في بعض الأحيان تصل الإثارة الخلوية إلى مستوى يبدأ فيه الشخص في التشنج. إنه خطير جدا. يموت ما بين 20 و 25٪ من الأشخاص الذين يصابون بمثل هذه التشنجات إذا لم يتلقوا المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

كما هو معروف من التجربة اليومية ، كلما طالت مدة الشرب و "أصعب" ، تزداد الصعوبات التي تنتظرك عند التوقف عن الشرب. كلما كانت "مهنتك" الخاصة بالكحول أقصر وأكثر اعتدالًا ، قل احتمال أن تكون متلازمة "الخروج" مشابهة لهجوم نقص السكر في الدم. عند "الخروج" تشعر بالتعب والغضب والقلق والصداع والاكتئاب وسرعان ما تسقط في الغضب. في المستقبل ، تختفي الأعراض مؤقتًا إذا شربت أو أكلت شيئًا حلوًا أو شربت الكحول.

تحدد الأبحاث الطبية سببين رئيسيين للإدمان الجسدي. 1. خلاياك تتكيف مع الكحول. 2. يعاني جسمك من مشاكل في استقلاب الكحول.

تكيف الخلية. يصبح الكحول حيويًا لخلاياك. يدخل خلايا الدم وفقًا لجدول زمني منتظم إلى حد ما. تتكيف الخلايا مع البيئة الكحولية وتعتاد على الجرعة التالية في وقت معين. تتعلم خلاياك كيفية التعامل مع الكحول من خلال حماية نفسها من آثاره السامة. يتم تقوية جدرانها للحفاظ على الاستقرار ومقاومة الآثار الضارة للسموم. ولكن كلما زادت حماية الخلايا من الكحول ، زادت كمية الكحول التي يمكن أن يمتصها الشخص ؛ يزيد التسامح. ومع ذلك ، بعد فترة طويلة من الزمن ، تم تدمير جدران الزنازين. في الوقت نفسه ، لا تفقد الخلايا القدرة على إزالة السموم فحسب ، بل تتوقف أيضًا عن الاحتفاظ بالعناصر الغذائية الأولية التي يتم الحصول عليها من الطعام. يتوقف الكثير منهم عن العمل بشكل كامل أو يعمل بشكل غير صحيح. عندها تبدأ أعضائك بالفشل - القلب والكبد والدماغ - وهي ليست أكثر من أنظمة خلايا متكاملة. تظهر خلاياك علامات الاعتماد الجسدي بطريقة أخرى: تبدأ في اشتهاء الكحول كطعام. في الدم ، يتحول الكحول على الفور تقريبًا إلى جلوكوز. يستخدم جسمك هذه المادة ، المعروفة أيضًا باسم "سكر الدم" ، كغذاء لجميع الخلايا. عندما تشرب الكحول أو عصير الليمون أو تأكل الحلوى ، تحصل الخلايا على دفعة من الطاقة. هذه الطاقة ، كما تعلم على الأرجح ، تقاس بالسعرات الحرارية.

المشروبات الكحولية غنية بالسعرات الحرارية. خمسة إلى عشرة مشروبات تعطي جسمك نفس القدر من السعرات الحرارية كوجبة جيدة. لكن الوجبة المتوازنة بشكل صحيح تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن القيمة والبروتينات (الأحماض الأمينية) والدهون والألياف والكربوهيدرات المعقدة - كل ما يحتاجه للحفاظ على الصحة. لسوء الحظ ، فإن الكربوهيدرات البسيطة للكحول جيدة جدًا في إرضاء الجوع ، لذلك عندما تشرب كثيرًا ، لا تشعر بالحاجة إلى تناول الطعام - متوازنة أم لا.

تتكيف الخلايا بطريقة أخرى: تبدأ في الشعور بالحاجة المتزايدة للكحول لتهدأ. يوازن الكحول جميع خلاياك. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب المركبات الثانوية أشكالًا في الدماغ تعمل عليها وعلى الجهاز العصبي بطريقة مهدئة ، مثل الهيروين. لهذا السبب ، من بين جميع الخلايا في الجسم ، فإن الخلايا العصبية هي التي تتفاعل بشدة مع عدم وجود الكحول - يمكنك تجربة أي شيء من المصافحة والإثارة العصبية إلى النوبات التشنجية.

مشاكل استقلاب الكحول. يختلف الإدمان الجسدي - استجابة الجسم الطبيعية لشرب الكثير من الكحول كثيرًا - من شخص لآخر. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي للكحول معرضون بشكل خاص لخطر الإدمان. في ظل الظروف العادية ، يعتبر استقلاب الكحول أبسط عملية كيميائية. ينظف الكبد الجسم من السموم الكحولية عن طريق تحويل الكحول إلى أسيتالديهيد (مركب كيميائي سام آخر) والألدهيد بدوره إلى أسيتات أو حمض أسيتيك ، والذي يتحول بسرعة إلى جلوكوز في الدم. بالنسبة لأولئك الذين يتعاطون الكحول ، فإن الكبد ليس لديه الوقت لأداء وظائفه بشكل كامل في المرحلة الثانية من تحلل الكحول ، ويحدث انتقال الألدهيد إلى الأسيتات بشكل أبطأ مرتين تقريبًا من الأشخاص الذين نادرًا ما يصب.

هذا الانتهاك للكبد يستلزم مشكلتين رئيسيتين. أولا ، الأسيتالديهيد يخترق الدم. لكونه سمًا قويًا ، فإن له تأثيرًا سامًا على الخلايا ، متراكبًا على الآثار الضارة للكحول. تبدأ الخلايا بالطبع في اتخاذ نفس الإجراءات الوقائية ضد ألدهيد الخل مثل الكحول. ثانيًا ، يتفاعل الأسيتالديهيد مع إنزيمات الدماغ ، مكونًا إيزوكينولين - وهي مركبات شبيهة بالمواد الأفيونية التي تعمل على الدماغ والجهاز العصبي كمهدئ للأعصاب. يضاعف هذا المنتج الثانوي الكيميائي ، إن لم يكن ، التأثير المهدئ للكحول ثلاث مرات. والأهم من ذلك ، أن مثل هذا "المسكن" الإضافي يزيد بشكل كبير من قوة عادة الشرب. نتيجة لذلك ، يصبح الخروج من الشراهة أكثر صعوبة. أنت تمر بجميع المراحل - من الهدوء المبتهج لغير الخنادق خلال فترة شرب المشروبات الكحولية إلى القلق الذي لا يمكن كبته ، والقلق الثاقب عندما تحاول الإقلاع عن الشرب. كيف يمكنك التخلص من هذا الشعور؟ تناول الكحول أو المهدئات.

لذلك ، يؤدي انتهاك استقلاب الكحول إلى إثارة إضافية للخلايا التي تحاول التعامل مع سم آخر ، ولكنه يستلزم أيضًا الاسترخاء العام. لهذا السبب ، عندما "يعمل الكحول كما ينبغي" ، يتناوب سلوك الشخص بين فترات الهدوء والاضطراب.

يصبح من الواضح أن السبب الرئيسي ؛ يسبب الإدمان الجسدي ، هو على وجه التحديد فشل في التمثيل الغذائي. تواجه هذه المشكلة ما يقرب من 10 ٪ من جميع الأشخاص الذين يشربون الكحول. هم الذين أصبحوا مدمنين على الكحول.

لماذا ، إذن ، يتأقلم الكبد مع الحمل ، في حين أن التبادل في البعض الآخر مضطرب؟ لماذا يقوم كبد بعض الناس بتهيئة الظروف الملائمة لتطور إدمان الكحول ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية إزالة السموم من الكحول؟ هناك خمسة شروط مسبقة على الأقل لعملية التمثيل الغذائي الصعبة:

الاستعداد الوراثي

عادة الكحول في الفترة الجنينية ؛

مدمن على السكر.

الأكل بشراهة؛

في تعاطي الكحول على المدى الطويل.

دعنا نفكر في كل نقطة من هذه النقاط بمزيد من التفصيل.

الاستعداد الوراثي. يمكن أن تكون الاضطرابات في استقلاب الكحول وراثية. تكون فرصك في الحصول على مثل هذا الفشل الأيضي أعلى من المتوسط ​​إذا كان والديك أو أجدادك يعانون من مشكلة في الشرب. ما هو متوسط ​​الاحتمالات؟ في أمريكا ، حوالي 10٪ من شاربي الخمور يصبحون مدمنين على الكحول. إذا كانت هناك بالفعل حالات إدمان للكحول في عائلتك ، وبدأت في الشرب ، فإن احتمال أن تصبح مدمنًا على الكحول يتضاعف ، إن لم يكن خمس مرات.

تزداد احتمالية الإصابة بإدمان الكحول بسبب حقيقة أنه يمكنك وراثة جينات معينة للبنية الكيميائية الحيوية لجسمك. ستضعف قدرتك على معالجة الكحول إذا تعرض أي من والديك أو والديهم للإعاقة أيضًا. وملاحظة أخرى: يمكنك أيضًا أن ترث التمثيل الغذائي السيئ للسكر ، والذي عندما تبدأ في الشرب ، سيؤدي إلى صعوبات في التمثيل الغذائي للكحول.

ومع ذلك ، لا يمكنك التأكد من أنك مؤمن ضد إدمان الكحول ، بناءً على العامل الوراثي فقط. حتى مع وجود وراثة صحية ، لديك فرصة من عشرين إلى خمسين في المائة لتصبح مدمنًا على الكحول. بعد كل شيء ، يعتمد الكثير على عوامل أخرى.

عادة الكحول في الفترة الجنينية. قد يولد الطفل مع عادة ثابتة بالفعل في الشرب. حتى قبل الولادة ، بالكاد يستطيع كبد الطفل معالجة الكحول ، ويطور الطفل القدرة على تحمل الكحول ، وتظهر متلازمة "الخروج" وعلامات فسيولوجية أخرى مصاحبة لإدمان الكحول. يحدث هذا للأطفال الذين تعاطت والدتهم الكحول أثناء الحمل. لماذا؟ لأن الكحول يدخل مباشرة من دم الأم إلى دم الجنين ، ويتم امتصاصه عبر المشيمة. والأسوأ من ذلك ، إذا كان استقلاب الكحول لدى الأم ضعيفًا ، فإن ألدهيد الأسيتيك السام المتكون في دمها يتم امتصاصه أيضًا من خلال المشيمة.

حقيقة أخرى: إذا شربت الأم الكثير أثناء الحمل ، يمكن أن يولد الطفل بما يسمى "متلازمة الكحول الجنينية". تشمل أعراضه تشوهًا غير عادي في الجمجمة وملامح الوجه ، والتخلف العقلي ، واضطرابات الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي الخطيرة ، والاضطرابات العصبية ، وقلة الشهية ، والعديد من الاضطرابات الأخرى التي لا تقل خطورة.

إذا ولدت بنوع خفيف من إدمان الكحول ، فعند البدء في شرب الكحول ، فإنك تخاطر بصحتك أكثر من أي شخص آخر. لأن الذي؟ لأنه يمكنك إعادة تشغيل آلية استقلاب "الكحول" ، الموضوعة في جسمك في الرحم.

ما هي النصيحة التي يمكن أن تعطيها للمرأة الحامل؟ لا تشرب الكحول. يوصي الطب الحديث بالامتناع عن الكحول طوال فترة الحمل. أظهرت الدراسات أنه حتى الكميات الصغيرة من الكحول يمكن أن تضر بصحة الجنين. يجب عدم الشرب خلال فترة الرضاعة لأن الكحول يتغلغل بسهولة في حليب الأم.

اشتهاء السكر. يتم معالجة الكحول والسكر في الجسم بطريقة مماثلة. لذلك ، يمكن أن يصبح الإدمان على الحلويات في مرحلة الطفولة أساسًا ممتازًا لتطوير إدمان الكحول في المستقبل. غالبًا ما يؤدي الاستهلاك المفرط للحلويات والأطعمة الأخرى الغنية بالسكر إلى نقص السكر في الدم (انخفاض مستويات السكر في الدم). مثل إدمان الكحول ، يعتبر نقص السكر في الدم اضطرابًا استقلابيًا ، ومثل إدمان الكحول ، يمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة من الإدمان. ما هي العلاقة بين نقص السكر في الدم وإدمان الكحول؟ أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 100٪ من مدمني الكحول يعانون من نقص السكر في الدم.

يحدث ما يلي. عندما نستهلك الأطعمة السكرية أو الكحول ، ترتفع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل حاد للغاية. الجلوكوز ، كما تتذكر ، هو أحد أشكال التغذية للخلايا - وبالتالي ، فإنها تتلقى الطاقة. في كائن حي قوي وصحي ، تظل هذه الطاقة عمليا على نفس المستوى. تحرق الخلايا الجلوكوز بمعدل ثابت ، مما يحافظ على مستوى طاقة مستقر.

الجسم لديه آلية للسيطرة على هذه العملية. على سبيل المثال ، عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة ، يصبح الجسم متوترًا. بعد أن تلقى البنكرياس إشارة إنذار ، يبدأ فورًا في إنتاج الأنسولين ، وهو هرمون يدمر نسبة السكر في الدم. عادة ما ينتج الجسم الأنسولين بكميات محسوبة بدقة لازمة للحفاظ على المستوى المطلوب من الجلوكوز ، دون صعوبة كبيرة.

ومع ذلك ، بعد عدة سنوات من إدمان السكر أو الكحول ، يبدأ نظام التحكم في نسبة السكر في الدم في الانهيار. يبدأ البنكرياس في التعطل ، ويطلق الكثير من الأنسولين في الدم بمجرد دخول الكحول أو السكر إلى الجسم. نتيجة لذلك ، يصبح مستوى الجلوكوز في الدم أقل بكثير من المعتاد. النتيجة ليست بطيئة في القول: بعد الارتفاع الأولي ، تشعر بالتعب والإرهاق والاكتئاب. ينخفض ​​مستوى الطاقة. قد يكون لديك صداع وتوتر عصبي وقلق ، وأحيانًا يكون التفكير مشوشًا. هذه هي أعراض "الخروج". تظهر بعد ساعة إلى أربع ساعات من الارتفاع الأولي. كيف تتخلص بسرعة من هذه الأعراض؟ تناول المزيد من الحلويات أو اشرب كوبًا أو كليهما.

يؤدي التمثيل الغذائي الناجم عن نقص السكر في الدم إلى الاعتماد على كل من "السكر" والكحول. بالنسبة لأعراض نقص السكر في الدم ، يوفر الكحول راحة أكثر من السكر. لكن خلال "الخروج" التالي ، ستزداد هذه الأعراض سوءًا. في الواقع ، الكحول في جميع الحالات له تأثير أكبر من السكر. يرتاح بشكل أفضل ، حيث أن له تأثير مهدئ أقوى. لكن التأثير السام للكحول أعلى ، والضرر الذي يسببه للخلايا أكبر.

يغير العديد من المراهقين أسنانهم الحلوة لعادة الشرب "للبالغين". غالبًا ما يحدث تغيير مماثل عند البالغين. من السهل جدًا إجراء مثل هذا الانتقال ، نظرًا لأن الآليات الميكانيكية الحيوية نفسها تعمل في الجسم أثناء تعاطي الكحول كما هو الحال في عادة الحلويات.

بالطبع ، لا يصبح كل محبي الحلويات مدمنين على الكحول. لكن بالنسبة للكثيرين منهم ، فإن الكحول يعمل "بشكل رائع" ، وبدأوا تدريجياً في تفضيله على الحلويات. يزيل الكحول التوتر العصبي من حياتهم ، والذي عادة ما يغرقون به بالحلويات. لكن بعد أن تركوا الكحول لمدة يوم أو يومين ، عادوا إلى الحلويات ، حيث تمتصه كل ساعة تقريبًا.

إذا توقفت عن الشرب تمامًا ، يبدأ نقص السكر في الدم في دفعك إلى الجنون. أنت عطشان للغاية. يمكن للحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أن تخفف من هذه الرغبة الشديدة لفترة من الوقت ، لكنك لن تحصل على راحة البال التي يوفرها الكحول. وطالما أنك تأكل الحلويات أو تشرب المشروبات السكرية للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، فإن التمثيل الغذائي الخاص بك سيبقى كما هو. وهذا يعني أنك لن تتخلص من الرغبة في الشرب لتهدئة أعصابك.

ولكن إذا تخلصت من الرغبة الشديدة في تناول السكر في نفس الوقت الذي تتوقف فيه عن الشرب ، فسوف تتوقف عن اشتهاء الكحول. في الواقع ، من الأسهل إنهاء كلتا العادات مرة واحدة - الكحول والحلويات - من مجرد إدمان الكحول.

الأكل بشراهة. هناك طريقة أخرى يمكن أن تؤدي إلى مشاكل التمثيل الغذائي التي تخلق ظروفًا لظهور إدمان الكحول. الإفراط في تناول الطعام ، مثل الاستهلاك المفرط للكحول ، هو مشكلة الشهية المفرطة. كثير من مدمني الكحول في الطفولة والمراهقة ، حتى قبل أن يبدأوا في الشرب ، كانوا يأكلون أكثر من اللازم. بالنسبة لبعض الناس ، بعد بداية الإدمان على الكحول ، تختفي عادة الإفراط في الأكل. ينتقل الآخرون من واحد إلى آخر ، ويتناولون وجبة دسمة ، ثم يسكرون ، ثم يبدأون في الإفراط في تناول الطعام مرة أخرى. والبعض يفعل ذلك في نفس الوقت.

إليكم حقيقة مثيرة للفضول: يستخدم Overeating Anonymous نفس البرنامج المكون من 12 خطوة مثل Alcoholics Anonymous. ومع ذلك ، لم يكن هناك ما يكفي من البحث الجاد لمعرفة العلاقة بين كلتا العادات السيئة. وهناك حاجة إلى مزيد من الوضوح هنا. في الوقت الحالي ، لدينا فقط التفكير التحليلي ، مما يشير إلى وجود علاقة كيميائية حيوية بين هاتين الظاهرتين.

الإفراط في الأكل مشكلة مرتبطة بالإفراط ، تمامًا مثل إدمان الكحول. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى إجبار آلية التمثيل الغذائي على العمل "لوقت إضافي" ، وهو أمر صعب بشكل خاص على الكبد. للكبد وظيفتان رئيسيتان: المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية القيمة أثناء الهضم وإزالة السموم من الجسم. إذا كنت تأكل كثيرًا ، فسيقع عبء إضافي على الكبد ، ونتيجة لذلك ، تدخل السموم الزائدة إلى مجرى الدم. يحدث الشيء نفسه عندما يضطر الكبد إلى معالجة كميات كبيرة من الكحول.

يتسبب الطعام الحالي المحشو بالمضافات الكيماوية في حدوث مشاكل إضافية لمن يحب تناولها. الكبد مليء بالسموم ، والتي ، بالطبع ، تتداخل مع أدائه الطبيعي.

يريح الكحول من نواحٍ كثيرة أولئك الذين اعتادوا على الإفراط في تناول الطعام. يمد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية ، ولا يتطلب عملية الهضم الشاقة. عن طريق الشرب قبل الوجبات ، فإنك تقطع شهيتك ، وبالتالي تأكل أقل. وإذا كنت قد أكلت كثيرًا ، فإن غسل الطعام بالكحول سيسرع عملية الهضم. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى إنشاء آلية التمثيل الغذائي لفائض ثابت من المنتجات. يتسبب تعاطي الكحول في حدوث سيناريو كيميائي حيوي مماثل ، ولكن بسهولة أكبر. لماذا؟ الكحول نفسه أسهل في الهضم. الغذاء أثقل. بالنسبة لشخص معتاد على الإفراط في الأكل ، فإن الكحول يجلب الراحة ، وفي نفس الوقت يلبي حاجته من السعرات الحرارية الزائدة.

هذا هو السبب في أن الإقلاع عن الشرب يمكن أن يجعلك عرضة للإفراط في تناول الطعام ، وبالتالي إرضاء عادة جسمك الغنية بالسعرات الحرارية. لذلك ، عندما "ترتبط" بالكحول ، تعلم ألا تفرط في تناول الطعام - ستقدم لنفسك مساعدة لا تقدر بثمن. سيساعد هذا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول.

تعاطي الكحول لفترات طويلة. هناك طريقة أخرى لتحويل التمثيل الغذائي الطبيعي للكحول إلى استقلاب من نوع الكحول. يمكن للعديد من شاربي الكحول "المتمرسين" أن يشربوا كميات كبيرة جدًا دون أن تظهر عليهم علامات إدمان خطيرة. ومع ذلك ، بعد سنوات عديدة من الشرب ، تبلى الأعضاء الداخلية ، وخاصة البنكرياس والكبد. عندما يفقد الكبد قدرته على معالجة الكحول بكفاءة ، يزداد تحمله ، كما أن الاضطرابات الأخرى المرتبطة بإدمان الكحول ، مثل تدمير الخلايا ومتلازمة "الخروج" ، تجعلهم يشعرون بذلك.

كل شيء يحدث وفقا لمبدأ "سكري الكبار". تعمل آلية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي لفترة طويلة ، وبعد سنوات عديدة من الإجهاد ، "تنكسر" فجأة.

هذه الظاهرة يمكن أن يواجهها الأشخاص الذين يشربون فقط مع صحبة ، ومن يطلق عليهم "مدمنو الكحوليات الحدية" ، الذين يشربون من كوبين إلى ستة مشروبات في اليوم. يوم واحد كل شيء يتغير. يبدأون في شرب المزيد والمزيد ، كما يتطلب الإدمان القوي.

يمكن أن يؤدي الشرب لفترات طويلة ، بغض النظر عن الكمية ، إلى نقص السكر في الدم ، وبالتالي إدمان الكحول. في البداية ، يفشل البنكرياس وينشأ الإدمان على السكر. ثم يتوقف الكبد عن التعامل مع وظائفه ، ويتطور إدمان الكحول.

من الواضح ، كما هو موضح هنا ، أن العملية لا تحدث كثيرًا - على الأقل وفقًا للبحث. تشير جميع الدراسات الاستقصائية تقريبًا إلى أن مدمني الكحول غالبًا ما يبدأون في تعاطي الكحول عندما يكون التمثيل الغذائي لديهم ضعيفًا بالفعل. يزداد تحملهم منذ البداية. تتحول أعراض "الخروج" المتعلقة بنقص السكر في الدم تدريجياً إلى أعراض "خروج" كحولية أكثر حدة ، وتصبح الحاجة إلى الشرب أكثر إلحاحًا.

هناك عدة أعراض لإدمان الكحول.

زيادة الإدمان على الكحول

قلة من أولئك الذين بدأوا في شرب المشروبات الكحولية مثل طعمهم. لأول مرة ، جرعة صغيرة فقط تكفي لجعل الشخص يشعر بالراحة والاسترخاء في أي شركة. بعد فترة ، تبدأ في التعود على طعم الكحول ، ولم يعد يبدو مرًا جدًا. إلى جانب ذلك ، تزداد أيضًا جرعة الكحول المستهلكة. في كل مرة يمكن للشخص أن يشرب كمية من الكحول أكثر بقليل من المرة السابقة ، دون عواقب واضحة (غثيان ، قيء ، دوار ، إلخ).

متلازمة مخلفات

عرض آخر من أعراض إدمان الكحول الأولي هو ظهور مخلفات في اليوم التالي. هذه الحالة مألوفة لمعظم الناس ، لكن قلة منهم تربطها ببدء إدمان الكحول.

العلامات الرئيسية لمتلازمة صداع الكحول هي الاكتئاب ، والصداع ، والضعف ، والدوخة الطفيفة ، والغثيان ، والشعور بالضعف والعطش الذي لا يطاق. بعض الناس ، الذين يريدون التخلص بسرعة من هذه الحالة ، يشربون جرعة أخرى من الكحول في الصباح. بعد فترة ، هناك حقًا ارتياح واضح. لكن هذا شعور خادع ، الحقيقة هي أن الجسم معتاد بالفعل على الكحول لدرجة أنه يشعر بالسوء عندما ينخفض ​​تركيز الكحول في الدم. تشير المخلفات إلى ظهور تغيرات ضارة في جسم الإنسان مرتبطة بالاستخدام المنتظم للكحول.

رغبة مخلفات

بعد مرور بعض الوقت على كأس الصباح "الشافي" ، لم يعد الشخص يشربه فحسب ، بل يشعر بالرغبة في فعل ذلك. في بعض الحالات ، تصبح الرغبة ضرورة.

بدون جرعة مخلفات ، يشعر الشخص بالإرهاق طوال اليوم ، ولا يمكنه العمل بشكل طبيعي. يبدأ الرأس بالأذى من أدنى حركة ، والأفكار مشوشة ، والرغبة في الشرب تحجب كل البقية.

عدم التحكم في كمية المشروبات التي تشربها

بعد فترة من الشرب المنتظم ، يتوقف الشخص عن السيطرة على نفسه. بعد كأس أو كأسين ، لم يعد بإمكانه التوقف عن الشرب والتوقف عن ذلك في حالتين: إما نفاد الكحول ، أو يفقد وعيه أو ينام.

مع ظهور هذه الأعراض ، بعد بضع مشروبات ، ينطفئ الشخص ، كما كان ، ويتوقف عن كبح جماح نفسه ولا يفهم ما يمكن أن يؤدي إليه هذا. يتميز هؤلاء الأشخاص بالإقناع المستمر بأنفسهم: "هذا واحد آخر وهذا يكفي". في كل مرة تصبح قوة إرادة الشخص أضعف وأضعف.

عدم وجود أفكار ذكية

في هذه المرحلة من إدمان الكحول ، يفقد الشخص السيطرة تمامًا على كل ما يحدث حوله. في وقت السكر ، يمكنه أن ينسى من هو ، وأين هو ، وأين يعيش ، وأسماء أقاربه وأصدقائه ، وما إلى ذلك.

تتميز هذه المرحلة من إدمان الكحول بتغير سريع في الحالة العاطفية. يمكن لأي شخص أن يكون مبتهجًا ، ويبكي بدون سبب واضح خلال 5-7 دقائق ، وبعد ذلك بقليل يلقي بقبضته على أحد المارة بشكل عشوائي.

في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يرتكب أي جريمة. تقريبا أي شيء صغير يمكن أن يزعجه. في أحسن الأحوال ، سيتحول الهجوم العدواني أيضًا بسرعة إلى شعور بالحب للعالم بأسره ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن تنتهي القضية بالقتل.

فقدان الذاكرة

بمرور الوقت ، يدخل الشخص الذي يتعاطى الكحول مرحلة إدمان الكحول ، والتي تتميز بفقدان الذاكرة الجزئي أو الكامل. مثل هؤلاء الناس لا يتذكرون شيئًا تقريبًا في اليوم التالي. في بعض الحالات ، لا يتذكر الشخص ليس فقط ما حدث أثناء شرب الكحول (أحداث منفصلة) ، ولكن أيضًا ما حدث قبل ذلك بوقت قصير. على سبيل المثال ، قد ينسى مع من وأين يشرب.

تقريبا كل أفعاله يقوم بها الشخص على مستوى الغرائز. على سبيل المثال ، يمكنه العودة إلى المنزل ، كما يمكن للمرء أن يقول ، في حالة شبه واعية.

دولة في حالة سكر

كثير من الأشخاص الذين يتعاطون الكحول يشربون الكحول لعدة أيام بعد عدة سنوات من نمط الحياة هذا. يوم واحد لا يكفي لهم. يمكن أن تستمر حالة السكر من يومين إلى عدة أشهر. يتوقف بعض مدمني الكحول عن الشرب فقط عند دخولهم المستشفى.

قلة الشهية

يتميز معظم مدمني الكحول بقلة الشهية أثناء شرب الكحول. هؤلاء الناس لا يشعرون بالجوع ، وفي معظم الحالات تكفي شريحة من الليمون أو مخلل صغير لتناول وجبة خفيفة.

في هذه المرحلة ، تبدأ مشاكل صحية خطيرة. لم يعد الجسم قادرًا على الاستغناء عن جرعة يومية من الكحول ، في حين أنه عمليًا لا يتلقى طعامًا طبيعيًا. في هذه المرحلة ، قد يصاب الشخص بتليف الكبد ، وسرطان المعدة أو المريء ، وما إلى ذلك.

إختلال النوم

عرض آخر من أعراض الاعتماد المزمن على الكحول هو اضطراب النوم. كقاعدة عامة ، أثناء النهار ، يغفو الشخص بشكل دوري ، وفي الليل لا يمكنه إغلاق عينيه. لا يؤدي الكثيرون في هذا الوقت إلا إلى تفاقم الموقف من خلال محاولة النوم بمساعدة الكحول. بمرور الوقت يفقد الشخص القدرة على النوم بشكل طبيعي ، فهو يقع فقط في نوم قصير المدى من وقت لآخر ، مما لا يسمح للجسم بالراحة بشكل طبيعي.

حدوث الرهاب

في كثير من الأحيان ، يكون لدى مدمني الكحول مخاوف مختلفة غير معقولة أثناء نهم الطعام لفترات طويلة. لفترة طويلة بعد ذلك ، لا يتركهم الشعور بالقلق والقلق غير المفهومين. يمكن لأي شيء أن يخيف الإنسان: الصمت في الشقة ورنين الباب.

الرغبة في التخلص من هذه الحالة ، يشرب الشخص باستمرار ، مما يزيد من تفاقم الموقف. خلال هذه الفترة ، قد تحدث أمراض عقلية مختلفة ، وقد تتطور التشنجات اللاإرادية والذهان ، وما إلى ذلك.

ظهور الهلوسة

الهلوسة - السمعية والبصرية - شائعة بين مدمني الكحول المزمنين. يبدو للشخص أن شخصًا ما يتحدث معه ، ويرى أشخاصًا مختلفين ، وقد يعتقد أنه في مكان آخر.

قلة الإدمان على الكحول

عندما تحدث هذه المرحلة ، يحتاج الشخص إلى جرعة صغيرة جدًا من الكحول ليسكر. في بداية الإدمان على الكحول تزداد جرعة الكحول تدريجياً وعندما تصل إلى ذروتها تبدأ في الانخفاض. إذا شرب شخص ما في وقت سابق زجاجة كاملة ، فإن كوبًا واحدًا يكفي له الآن.

بالنسبة لكل شخص ، يكون وقت ظهور هذه المرحلة فرديًا تمامًا. يحتاج المرء إلى 3 سنوات ، بينما يحتاج الآخر إلى 20 سنة على الأقل. إذا لم يستشير الشخص في هذه المرحلة من الإدمان على المشروبات الكحولية الطبيب ، فإن هذه العادة ستؤدي حتماً إلى الوفاة المبكرة. لسوء الحظ ، فإن التخلص من هذا تمامًا دون عواقب سلبية على الجسم لن يعمل بعد الآن.

تدهور الشخصية

هذه هي المرحلة الأخيرة من إدمان الكحول. يبدأ الشخص في التدهور كشخص. تدريجيا ، كل ما يحدث يصبح غير مبال به ، فهو غير مهتم بالعائلة أو العمل. يمكن لأي شخص أن يفكر فقط في الجرعة التالية من الكحول.

عندما يعاني الشخص من هذه الأعراض ، لم يعد من الممكن فعل شيء لإنقاذه. يمكنك فقط الحفاظ على الحالة الصحية بشكل مؤقت في المرحلة التي هي عليها الآن. من المستحيل علاج الشخص تمامًا.

يعتبر الاعتماد النفسي على الكحول اليوم من أخطر المشاكل التي تواجه البشرية. علاوة على ذلك ، فإن هذا المرض يصيب المزيد والمزيد من الناس كل يوم. يتشكل الاعتماد على المشروبات الكحولية نتيجة الاستخدام المتكرر للكحول. يعتبر هذا المرض خطيرًا بشكل خاص على الشخص ، لأنه سيرغب باستمرار في الشرب ، والذي يتطور بسرعة ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، فضلاً عن تفاقم شخصية مدمن الكحول.

يقول علماء المخدرات أن العلاج النفسي من إدمان الكحول يجب أن يقدم إلى السكير بأسرع ما يمكن ، لأن استعادة الجسد بالإدمان تتطلب الكثير من الجهد والوقت. يُنصح بمعالجة المرض عند البالغين حتى في المرحلتين الأولى والثانية ، عندما لا يكون الإدمان قد "يدمر" الشخصية.

الاعتماد الكيميائي على المشروبات الكحولية يسبب الكثير من الضرر لصحة الإنسان ، لأنه في هذا الوقت يتسمم الجسم بسموم الكحول ، ومحتواها العالي يسبب الإدمان ، والذي يتحول تدريجياً إلى إدمان على الكحول.

من المعروف أن القضاء على العلامات النفسية للإدمان على الكحول أكثر صعوبة بكثير من تلك الجسدية ، لأن الشخص وعلم النفس مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. إذن ، كيف يتطور إدمان الكحول ، وكيف يتم حظر إدمان الكحول؟

ما هو إدمان الكحول

يتطور الاعتماد الجسدي والكيميائي على المشروبات القوية لدى الشخص نتيجة للشرب المتكرر للمنتجات الكحولية. بناءً على معنى كلمة "إدمان" ، يتضح أن المدمن على الكحول يصبح معتمدًا على كوب من الفودكا ولن يكون قادرًا على الوجود بشكل طبيعي دون تناول مشروبات قوية.

لا يحب المدمن على الكحول الشرب فقط ، ولكن لا يمكنه العيش بدون كحول ، فهذه الهواية تصبح جزءًا من حياته.

في الوقت نفسه ، لا يعتبر تناول جرعة صغيرة من الكحول يوميًا تطورًا للاعتماد على هذا المشروب ، ولكن إذا حاول الشخص الشرب لأي سبب وكان يفعل ذلك طوال الوقت ، فهذا طريق مباشر لتطور إدمان الكحول.

بالمناسبة ، إدمان الكحول والإدمان شيئان مختلفان. مع كثرة تناول المشروبات الكحولية ، يحدث إدمان الكحول ، وبعد تكوينه يتبع الاعتماد. تختلف علامات هذه الحالات أيضًا: في الحالة الأولى ، يشرب الشخص بجرعات معتدلة ويمكنه التوقف ، على سبيل المثال ، إذا انتهى الكحول.

السكير مع تطور الإدمان ، بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الكحول ، يخضع أيضًا لتغييرات قوية في الحياة - هذا المشروب "ينمو" فيه لدرجة أن المدمن على الكحول يضطر إلى تغيير قيمه ونظرته للحياة ، وكذلك إعادة النظر في هواياته الخاصة. عادة ، لا يمكن لبنات مدمن على الكحول وأفراد آخرين من الأسرة أن ينسجموا معه ، مما يؤدي إلى تدمير الأسرة وفقدان أحبائهم.

أسوأ شيء هو أن توجهات مدمن الكحوليات "تتلاشى" ، وهو نفسه لا يستطيع فهم هذا - عادة ما يبدو لهؤلاء الأشخاص أن كل شيء على ما يرام في حياتهم وليس لديهم ما يدعو للقلق. لكن الأمر ليس كذلك - فالنفسية المضطربة للسكارى تقودهم إلى التدمير الكامل لحياتهم.

ما الذي يسبب الإدمان

هناك العديد من الأسباب لتطور الاعتماد على المشروبات الكحولية ، ومع ذلك ، يمكن تسمية الأسباب الرئيسية:

• يسبب تناول الكحول بكميات صغيرة شعورًا لطيفًا بالراحة والاسترخاء ، فضلاً عن الارتياح. لذلك ، يرغب الكثير من الناس في الشعور به كثيرًا قدر الإمكان ، مما يؤدي إلى زيادة جرعة الكحول. وكما تعلم ، فإن آليات تطور إدمان الكحول هي أيضًا في حالة تأهب ، وبعد فترة يصعب على الناس التوقف عن شرب المشروبات القوية والتوقف.
• عدم قدرة الكثير من الناس على تقدير العلامات الأولى لتطور إدمان الكحول. لسوء الحظ ، يعتقد الكثيرون أن شرب البيرة يوم الجمعة لا يسبب أي ضرر للصحة. لكن حقيقة أن هذا يحدث بشكل منهجي لا يعنيهم.
• تتوفر المشروبات الساخنة الآن ، لذا يمكن شراؤها بسهولة من العديد من متاجر البقالة. لكن الأهم من ذلك كله ، أنه من العار أن يقع هذا المشروب القاتل ببطء في كثير من الأحيان في أيدي المراهقين ، مما يتسبب في تدهور أكثر في الصحة.

نظرًا لأن آليات تطوير الاعتماد النفسي والجسدي سريعة جدًا ، يمكن أن تتفوق هذه الحالة على مدمن كحولي متأصل بعد 1-3 سنوات من الشرب المستمر. في الوقت نفسه ، لا يهم مقدار شرب الشخص للكحول يوميًا ، فما يهم هو أنه يشربها بانتظام. لذلك ، لا ينبغي أن يتفاجأ المرء إذا تسبب الكحول في الإدمان ، لأنه كان من المعروف مسبقًا أن مثل هذا المشروب يسبب إدمانًا قويًا ، لم يتمكن سوى القليل من التغلب عليه.

لماذا يسبب الكحول الإدمان

الجواب على السؤال - لماذا يسبب الكحول الإدمان ، يود الكثير من الناس أن يعرفوا.

في الواقع ، الجواب بسيط للغاية - مع استمرار شرب هذا المشروب ، فإن تسوسه ، أي الإيثانول ، موجود في الجسم بكميات كبيرة.

إذا بدأ الشخص في تناول الكحول يوميًا ، فإن هذه المادة لا تتم إزالتها منه عمليًا ، ولكنها تبقى لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، يعتاد الجسم والأعضاء الداخلية على وجودها وسرعان ما لا يمكن أن تعمل بشكل كامل بدون الإيثانول. في هذه الحالة ، يريد الشخص باستمرار تناول جرعة أخرى من الكحول لإشباع رغبة جسده ، وكذلك لتطبيع وظائفه المعتادة.

إذا لم يتم ذلك ، سيشعر المريض المصاب بإدمان الكحول بعدد كبير من الأعراض غير السارة ، والتي تشمل:

• يرتجف.
• عطش قوي
• فم جاف؛
• قلة الشهية
• ضعف عام؛
• سجود.

علاوة على ذلك ، تتطور هذه الأعراض مع أي نوع من أنواع الإدمان ، لأن الفروق بين الجنسين في هذه الحالة ليست ذات أهمية كبيرة.

مراحل الإدمان وكيف ولماذا تحدث

تصنيف مراحل التبعية على النحو التالي:

• المرحلة الأولى. يتميز بعادة الشرب التي يتعاطى فيها الشخص الكحول بشكل متكرر. في هذه الحالة ، سيخشى القليل من الناس على صحتهم ، لأنهم يعتقدون أنهم بهذه الطريقة يرتاحون ويسترخون. مع تطور المرحلة الأولى ، يعتاد الشخص على الشرب المنهجي للكحول ، لذلك لم يعد يتخيل أي لقاء مع الأصدقاء أو حدث مهم في الحياة دون تناول المشروبات القوية. في هذه الحالة ، لا يزال بإمكان المدمن على الكحول استعادة صحته بسرعة - ما عليك سوى إدراك المشكلة واتخاذ القرار الصحيح للقضاء عليها. ينصح علماء المخدرات باستخدام الوصفات الشعبية في علاج هذه الدرجة ، وكذلك استخدام رقعة ضد إدمان الكحول ، لأنه من السابق لأوانه البدء في طرق العلاج الطبية.
• الدرجة الثانية. في هذا الوقت ، يبدأ الاعتماد النفسي في التطور ، والذي يتميز بأعراض صداع الكحول. يبدأ الشخص في تناول الكحول بكميات متزايدة ، مما يؤثر سلبًا على الصحة. في هذه الحالة ، يتم العلاج عن طريق تعاطي المخدرات ضد إدمان الكحول ، والتي يمكن شراؤها عبر الإنترنت.
• المرحلة الثالثة. مع تطوره ، لا يهتم الشخص بوقت تناول الكحول - فهو يفعل ذلك مع أو بدونه. في هذه المرحلة ، تكون أعراض الإدمان أكثر وضوحًا بالفعل - فهناك مشاكل في عمل الأعضاء الداخلية ، بالإضافة إلى تدهور في المظهر والمشي والرؤية وضعف نشاط الدماغ. علاج المرحلة الثالثة يتطلب معقدا.
• المرحلة الرابعة. يتميز بتطور التسامح مع الكحول. بمعنى آخر ، لم يعد الشخص يسكر عند تناول جرعة كبيرة من الكحول - يحدث التسمم فقط إذا تناول المدمن المشروبات الكحولية لعدة أيام. الأعراض في المرحلة الرابعة واضحة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الشخص أيضًا من تطور أمراض الكحول المرتبطة بالكبد والكلى والدماغ والقلب. بالإضافة إلى العلاج المعقد ، سيحتاج المريض أيضًا إلى مساعدة طبيب نفساني.

لا يستطيع المؤرخون الجزم متى تذوق الإنسان العاقل الكحول لأول مرة. ربما ، في فجر البشرية ، كان العصير المخمر لثمار النبات بمثابة كحول. لكن من المعروف تمامًا أن أسلافنا البعيدين أحبوا المشروبات بدرجات لقرون عديدة قبل ولادة المسيح. ثم لم يفكر أي شخص في كيفية التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكحول. على العكس من ذلك ، في تلك الأوقات البعيدة ، على سبيل المثال ، بين الإغريق القدماء ، كان استخدام النبيذ أو أي شيء أقوى يعتبر هو القاعدة. علاوة على ذلك ، تم تخصيص دور للكحول كدواء يساعد في علاج الاكتئاب والأرق واللامبالاة ، حتى مع بعض أمراض الأعضاء الداخلية. في الوقت الحاضر ، آراء الأطباء حول فوائد المشروبات الكحولية غامضة. البعض يعارض بشكل قاطع استخدام الكحول بأي شكل وأي جرعة. يعتقد البعض الآخر أنه في الجرعات الصغيرة ، يكون الكحول عالي الجودة مفيدًا. غالبًا ما يستخدم مدمنو الكحول هذه العبارة كحجة لتبرير سلوكهم.

لسوء الحظ ، تؤدي "الصداقة" مع الثعبان الأخضر إلى مآسي لا يمكن إصلاحها لكل من الشارب وبيئته. لذلك ، فإن مسألة كيفية إزالة الرغبة الشديدة في تناول الكحول الآن بعيدة كل البعد عن الخمول. يلجأ أقارب السكارى المتألمين إلى مجموعة متنوعة ، وأحيانًا ، أساليب غير عادية للتعامل مع رغبة الزوج والابن والأخ للشرب. ضع في اعتبارك مدى فعالية الطرق الأكثر شيوعًا لتخفيف الرغبة الشديدة في تناول الكحول.

لماذا تنشأ الرغبة في الشرب؟

للإجابة على سؤال حول كيفية التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكحول ، يجب أن تعرف الأسباب التي دفعت الشخص إلى أن يصبح مدمنًا على الكحول. يمكن أن يكون:

• حياة مضطربة.
• البطالة.
• مشاكل على جبهة الحب.
• الشعور بعدم الجدوى والهجر.
• الضعف ، ضعف الشخصية.
• الكسل (الضجر الأولي).
• مشاكل في العمل (لا يوجد نمو مهني ، التقليل من الجدارة).
• تأثير الشركة السيئة.
• شرب الأقارب (اعتاد البعض منذ الطفولة على فكرة أن الشرب هو القاعدة).

كما ترى ، هناك العديد من الأسباب. جميعهم تقريبًا نفسية بطبيعتها. بدون حل المشكلات المذكورة أعلاه ، لن تساعد أي طرق أو عقاقير من إدمان الكحول. على سبيل المثال ، إذا لجأ شخص ما إلى زجاجة لأنه من الجيد أن يشربها في بيئته ، فمن المستحيل إجبار الشخص على الإقلاع عن الكحول حتى يجد نفسه شركة أخرى أكثر ملاءمة. يعتمد وجود مجتمعات الاعتدال على هذا المبدأ.

لماذا يحدث إدمان الكحول؟

كثيرون على يقين من أن السكارى هم أشخاص بمستوى أخلاقي منخفض ولا يريدون أن يعيشوا حياة كريمة. هذا الرأي ليس صحيحًا تمامًا. الحقيقة هي أن الإيثانول (الموجود في أي مشروب كحولي ، بما في ذلك البيرة و "نسبة منخفضة من الكحول") يعمل مثل المخدرات.

بمجرد دخوله إلى المعدة ، يتم امتصاصه بسرعة كبيرة بواسطة جدرانه ، ويصل إلى أقصى تركيز في الدم بعد 40-50 دقيقة. ينقل تدفق الدم الإيثانول إلى دماغ الإنسان ، حيث يبدأ على الفور تقريبًا في الاتصال بالخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى تغييرات مرضية في وظائفها ، ويزيد من تدميرها. التأثير الأولي للإيثانول يسبب النشوة ، والشعور بالحب العالمي ، والثقة في التفرد. من أجل هذه الأحاسيس الممتعة ، يتوق الكثيرون إلى تناول الكحول. كيف تتعامل مع رغبة الشخص في أن يصبح سعيدًا بهذه الطريقة على الأقل؟ أنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن هذا يكفي لمنحه سعادة حقيقية ، وسيصبح على الفور ممتنعًا عن تناول الطعام. إذا كان الشخص مدمنًا على الكحول من ذوي الخبرة ، دون جرعات جديدة من الإيثانول ، تبدأ العمليات في جسده التي تسبب الكثير من الأحاسيس غير السارة والمؤلمة (الانسحاب). يبدو للشخص أنه بدون الكحول سيموت ببساطة. في هذه الحالة ، لا يوجد شيء حلو بالنسبة له ولا يحتاج إلا إلى مشروب.

طرق القتال

ستكون الإجابة الصحيحة على سؤال حول كيفية إزالة الرغبة الشديدة في تناول الكحول كما يلي - تحتاج إلى تطبيق مجموعة كاملة من الإجراءات ، والتي تشمل:

• علاج طبي.
• العلاج النفسي.
• إعادة التأهيل الاجتماعي.
• تغيير نمط الحياة.
• العلاجات الشعبية.

لن تساعد أي من هذه الطرق بمفردها ، حتى تلك غير العادية من الترميز. يجب أن يفهم ذلك بوضوح أولئك الذين يحاولون إنقاذ أحبائهم من الإدمان. دعنا نفكر في هذه الطرق بمزيد من التفصيل.

العلاج بالحبوب

اليوم ، ابتكر الصيادلة أكثر من اثني عشر دواءً ، مبدأ عملهم مختلف ، لكن الهدف واحد - إثارة نفور الشخص من الكحول وجعله يتوقف عن الشرب. إليك بعض المنتجات التي يمكنك شراؤها من الصيدلية:

• "ديسفلفرام". متوفر على شكل أقراص (تؤخذ عن طريق الفم وللزرع) ومحلول (عن طريق الحقن العضلي). المخدرات تسبب نفور لا يقاوم من الكحول.
• "نالتريكسون". مضادات مستقبلات الأفيون. يقلل من الشعور بالسعادة بعد تناول الكحول مما يحفز على رفض الشرب.
• "كربيميد الكالسيوم". يتصرف مثل "ديسفلفرام".
• فيفيترول. في خلايا الدماغ يؤثر على الخلايا العصبية ويخفف من الشعور بالنشوة.
• "توازن". الحبوب المعقدة التي تقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول. وهي تشمل الفيتامينات ، والليسيثين ، والتيروزين ، وحمض أمينوبوتيريك. لا يقلل "Balancen" من الرغبة في الشرب فحسب ، بل يعمل أيضًا كمضاد للاكتئاب.
• "Proproten 100". غالبًا ما يستخدم في المخلفات ، ويزيل من الشرب ، ويقلل من الرغبة الشديدة في زجاجة.

العلاج النفسي

يتم تنفيذ هذا النوع من التأثير على الشارب من قبل المعالجين النفسيين فقط. في المنزل ، لا يمكن تطبيق هذه الطريقة. كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الكحول بمساعدة العلاج النفسي؟ في هذا المجال من الطب ، تم تطوير حوالي عشرين طريقة ، أظهر العديد منها أنها فعالة للغاية. هذا:

• دروس جماعية أو فردية.
• العلاج TES.
• لعبة (لعب الأدوار) شكل من أشكال التأثير.
• التنويم المغناطيسى.
• (لمن لا يتأثر بالتنويم المغناطيسي).
• العلاج التحليلي.
• العلاج العقلاني العاطفي.

في جميع الأحوال يجري الطبيب محادثة تتأثر خلالها أفكار المريض ومشاعره وعواطفه وأحاسيسه وأولوياته وتغير سلوكه. طبيب نفساني يعلم الشخص الذي يتوقف عن الشرب ما يجب القيام به عند ظهور الرغبة في تناول الكحول ، وكيفية تحويل الأفكار إلى شيء آخر ، والتحكم في رغباتهم وأفعالهم ، والاستمتاع بحقيقة أنه رفض الشرب.

إعادة التأهيل الاجتماعي

هذه الطريقة مناسبة عندما تؤدي مشاكل الكحول إلى فقدان الشخص للعمل والسكن والأسرة. تقع مسؤولية إعادة التأهيل الاجتماعي على عاتق منظمات المجتمع والدولة ، مثل الشخص الذي كان قادرًا على التغلب على شغفه بالكحول يجب مساعدته في العثور على مهنة مثيرة للاهتمام ، إذا لزم الأمر (إذا كان السكير السابق لديه رغبة) أرسله إلى دورات لتدريب مهنة جديدة ، مع أنواع مختلفة من الدوافع لاهتمامه بالعمل الاجتماعي ، واستعادة مكانته في المجتمع ، وتعليمه احترام الذات.

تغيير نمط الحياة

يرتبط هذا الجزء من التأثير المعقد على أولئك الذين لديهم شغف للكحول بالتأهيل الاجتماعي. ومع ذلك ، فإن التغيير في نمط حياة الشخص الذي يتوقف عن الشرب يعتمد إلى حد كبير على تصرفات بيئته - الأقارب والأصدقاء. من المهم التفكير في كيفية استبدال الكحول حتى لا ينجذب إليه. كما لوحظ أعلاه ، يؤثر الإيثانول على الخلايا العصبية في الدماغ ، مما يتسبب في نشوة قصيرة المدى ، شعور بالسعادة الخيالية.

يمكنك محاولة إعطاء أي شخص منتجات أخرى تحفز أيضًا على إنتاج ما يسمى بهرمونات السعادة. هذا:

• شوكولاتة.
• منتجات تربية النحل.
• ثمار الحمضيات (باستثناء الليمون).
• العنب والزبيب.
• الفراولة.
• مأكولات بحرية.
• بهارات حارة وخفيفة (فلفل ، كركم).

بطبيعة الحال ، فإن استخدام هذه المنتجات فقط لا يمكن أن يتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الكحول ، ولكن بالاقتران مع التدابير الأخرى ستكون مفيدة.

بمعنى أدق ، من صرف انتباه الإنسان عن الرغبة في استخدامه بالإضافة إلى الطعام؟ أفضل مساعد في هذا العمل هو الرياضة. إنه مهم بشكل خاص إذا حاول الشباب التوقف عن الشرب. يمكن حملهم بعيدًا عن طريق دروس في مركز اللياقة البدنية. الدافع هو أن تجعل جسدك عضليًا مثيرًا للإعجاب. كما يلاحظ علماء النفس ، فإن رياضات القوة تساعد أيضًا كثيرًا ، بالإضافة إلى ركوب الدراجات النارية ، والسباحة الحرة ، والقفز ، وتسلق الجبال - مثل هذه الأنشطة التي تساهم في إنتاج الأدرينالين. إنه أيضًا نوع من المخدرات. من المؤكد أن الشخص الذي استمتع بتسلق القمة ، أو التغلب على منعطف حاد أو القفز إلى الهاوية ، سيرغب بالتأكيد في تكراره. لن يكون هناك المزيد من الخمر.

بالنسبة للأشخاص الذين ، بسبب العمر أو الصحة ، لا يستطيعون شراء شيء من هذا القبيل ، هناك أيضًا شيء مثير للاهتمام (على سبيل المثال ، السفر) من شأنه أن يأسرك ويجعلك تنسى أمر الزجاجة. يجب على أقارب الشخص الذي يقلع عن الشرب أو أصدقائه المقربين أن يبتكروا هذا العمل.

علم الأعراق

لقد عرف المعالجون والمعالجون منذ فترة طويلة كيفية التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكحول. نقدم عدة طرق لتحضير الدواء:

• أبسط وصفة هي الماء مع العسل (ضعه حسب الرغبة) وخل التفاح (ملعقة لكل كوب).
• وصفة بسيطة أخرى هي إضافة أوراق العشب المجففة والمقطعة ، والتي تسمى lovage ، إلى جميع الأطباق كتوابل.
• وصفة أكثر تعقيدًا هي كما يلي: تحضير خليط من الأعشاب ، والتي يجب أن تشمل توت العرعر ، و St.
• وصفة مثيرة للجدل: 3 أوراق غار للإصرار على 15 يومًا في كوب من الفودكا. يضاف العلاج الناتج بشكل غير محسوس إلى الشارب في الطعام وأي شراب.

بالإضافة إلى الجرعات ، يمارس العلاج العديد من الوسطاء والسحرة والسحرة. على سبيل المثال ، يعتبر فيكتور جروموف من فيرخنيدنيبروفسك (أوكرانيا) معالجًا مشهورًا في الوقت الحالي. لكن لكل منطقة معالجين خاصين بها يقدمون مثل هذه الخدمات.

المؤامرات

يتم أيضًا التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكحول بمساعدة الطقوس والمؤامرات في كثير من الأحيان. من الصعب تحديد ما إذا كانوا يساعدون أم لا. هنا ، كما هو الحال مع أي طريقة أخرى غير تقليدية للتأثير ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للشخص الذي يحاول التخلص من الإدمان. يشرح السحرة عدم فعالية الطقس من خلال حقيقة أنه لم يتم تنفيذه وفقًا لجميع القواعد. شئنا أم أبينا - أنت تقرر. نقدم واحدة من هذه الطقوس. تنفيذه لا يتطلب أي تكاليف مادية. لذلك ، إذا لم يساعد ، فلن يخسر أحد شيئًا. يتم إجراء الحفل فقط يوم خميس العهد (قبل عيد الفصح). يأخذون الماء المقدس ، ويغسلون به جميع النوافذ والأبواب ، ويجمعون الباقي في جرة. فوق هذا الماء ، تتم قراءة المؤامرة أدناه.

عندما يكون الشخص الذي يريدون التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكحول على وشك مغادرة المنزل ، يتم تجفيف هذا الماء على ظهره ، وهو يقرأ المؤامرة. يتم ذلك حتى يصبح البرطمان فارغًا (7 مرات على الأقل).

كم من الوقت لانتظار النتيجة؟

بغض النظر عن الطريقة التي يتم اختيارها للتعامل مع الثعبان الأخضر ، فإن الجميع مهتم بمسألة المدة التي ستستمر فيها الرغبة في تناول الكحول. من المستحيل إعطاء إجابة واحدة ، لأن النتيجة تعتمد ، أولاً وقبل كل شيء ، على الخصائص الفردية للشخص. على سبيل المثال ، تعمل الأساليب النفسية على بعضها فورًا ، وعلى البعض الآخر بعد عدة جلسات ، وفي حالات أخرى لا تعمل على الإطلاق. يمكن قول الشيء نفسه عن جميع الطرق الأخرى. الاستثناء هو العلاج الدوائي. هنا يمكن للأطباء تقديم توقعات سير أكثر أو أقل دقة. لذلك ، فإن تناول "ديسفلفرام" و "كرباميد الكالسيوم" يسبب استجابة سريعة جدًا. يعتمد العلاج في هذه الحالة على حقيقة أن الشارب لديه نفور حاد من الكحول. يعطى المريض حبة دواء وبعدها 30 جرام كحول. في غضون دقيقتين ، تتدهور صحة الشخص بشكل حاد ، ويظهر القيء والدوخة. من الصعب تحديد عدد المرات التي سيضطر فيها إلى تجربة هذه الأعراض غير السارة قبل أن يتخلى عن الكحول. في معظم الحالات ، يعطي تأثيرًا سريعًا وترميزًا بناءً على خوف المريض من الموت حتى من قطرة من الكحول في حالة سكر. لكن لا يؤمن به الجميع. لا يسعنا إلا أن نقول على وجه اليقين أنه إذا كنت تريد التوقف عن الشرب واستخدام جميع الطرق المذكورة أعلاه ، فسيتم تحقيق نتيجة إيجابية دون فشل.