ما أعرف أفضل اختبار. كيف تجد دعوتك في الحياة

العالم الحديث بقيمه المتغيرة باستمرار، والسباق نحو الثروة والسعادة والنجاح. مجرد وهم آخر من الملائم جدًا العيش فيه.

أن تصبح ثريًا وناجحًا، وتحصل على وظيفة مرموقة وذات أجر جيد، وتحصل على مسكن خاص بك وتجد توأم الروح الوحيد - هذه قائمة قصيرة من الأهداف التي يفرضها علينا المجتمع.

مثل هذه القيم هي أساس تنشئة الأجيال الشابة، لذلك ليس من المستغرب أن يحاول العديد من الشباب أن يعيشوا حياتهم باتباع التعليمات: "المدرسة، التعليم العالي، المهنة، الأسرة ...".

هل يجب أن أتبع هذا الطريق

يؤدي عدم الرغبة في التفكير في كيفية العثور على نفسك في الحياة ونقص أولوياتك الخاصة إلى حقيقة أن الشخص عاجلاً أم آجلاً يبدأ في الشعور بالفراغ اليومي واللامعنى، ويتساءل عما إذا كان على الطريق الصحيح.

السؤال: ماذا علي أن أفعل، لا أستطيع أن أجد نفسي في الحياة؟ للوهلة الأولى، لا يبدو الأمر مخيفا، ما لم يطلب منه ذلك، بالطبع، رجل يبلغ من العمر أربعين عاما لديه وظيفة عادية ومثل عائلة أي شخص آخر.

لكن وجود أطفال بالغين بالفعل، بعد أن قضوا سنوات في الحصول على تعليم متخصص وعملوا لفترة طويلة في منصب واحد، فمن الصعب جدًا تغيير شيء ما في حياتك!

شيء آخر هو الشباب، أمامهم العالم كله مفتوح. لذلك، من المهم جدًا في شبابك أن تفهم المهنة التي ترغب في الحصول عليها، وماذا تفعل في المستقبل وما هو نمط الحياة الذي ستعيشه.

كيف يمكنك مساعدة نفسك على اتخاذ القرار الصحيح؟

بغض النظر عمن تلجأ إليه، سيكون الجميع سعداء بتعليمك عن الحياة. سيسعد علماء النفس والمعلمون وأولياء الأمور وحتى المتقاعدين بمشاركة المعلومات "المفيدة" حول كيفية اختيار الوظيفة المناسبة ومسار الحياة وما إلى ذلك.

ولكن دعونا نرى ما إذا كنت حقا بحاجة إلى نصيحة شخص ما؟ بالطبع لا. يجب أن تفهم أنه بغض النظر عما أصبح العامل الحاسم، فإن المسؤولية عن جميع القرارات المتخذة تقع على عاتقك وحدك.

أنت قبطان السفينة المسماة "الحياة"، أنت المعلم الرئيسي لمدرستك الحياتية، لذلك فقط من خلال الاستماع إلى نفسك ستجد السعادة.

من أين نبدأ؟

يعد العمل جزءًا لا يتجزأ من حياتك، لذلك يجب أن تبدأ البحث عن نفسك باختياره. ستساعدك النصائح التالية على فهم ما إذا كانت أي مهنة تناسبك أم لا.

كيف تجد نفسك في المهنة - الأفكار الفعالة فقط:

• أحلامك هي لك فقط!إذا كان أمامك خيار صعب في المهنة، فلا تتعجل في اتخاذ أي قرار. فكر جيدًا فيما تحب أو ترغب في القيام به. خذ قلمًا وورقة واكتب كل أفكارك. لا تتخلى حتى عن أفكارك الأكثر جنونًا، حيث أن هناك الكثير من الوظائف المذهلة المتاحة بدءًا من مختبري الأثاث وحتى مربي النمل.
• استمع الى نفسك.عند التفكير في المستقبل، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الاستماع إلى نفسك وإلى أحلامك ورغباتك. كن صادقًا مع نفسك، حتى لو كانت المهن المختلفة تمامًا شائعة الآن. إذا كنت تحب وظيفتك وتسعى جاهدة لتطوير الذات، فستصبح بالتأكيد محترفًا، وبالتالي ستتمكن من الحصول على عمل مفضل ودخل جيد.
• ليس هناك الكثير من المعلومات.من أجل فهم ما إذا كنت تحب هذا النشاط أو ذاك، حاول معرفة كل شيء عنه. ستساعدك هذه المعلومات على تصور المسؤوليات التي سيُطلب منك القيام بها وأكثر من ذلك بكثير.
• تحليل قدراتك.عند اختيار مهنة، حاول التركيز على قدراتك ومهاراتك. على سبيل المثال، لديك ميل لتعلم اللغات الأجنبية. ثم يمكنك اختيار التخصصات بأمان: مدرس لغة أجنبية، مترجم، لغوي، إلخ.
  في الوقت نفسه، من المهم أن نفهم أنه إذا كنت تحب المهنة حقا، ولكن ليس لديك ميول لذلك، فيمكنك تطويرها بنفسك.

  وكما قال الطبيب النفسي الأمريكي الشهير ستيفن ساساس: "من المستحيل أن تجد نفسك - يمكنك فقط أن تخلق نفسك".

• والمزيد من الأسئلة، كلما كان ذلك أفضل!أخبر أصدقائك ووالديك عن المهن التي تحبها. اسألهم عن رأيهم في الاختيار الصعب وأجب بصدق على الأسئلة التالية: "هل يمكنني القيام بذلك؟"، "هل هذا العمل يسعدني؟"، "هل يمكنني التعامل معه؟". ستساعدك هذه المناقشة على التعرف بشكل أفضل ليس فقط على المهن المختارة، بل أيضًا على نفسك.

إذا كنت لا تريد أن تنقطع عبارة "لا أستطيع العثور على نفسي ..." من شفتيك في المستقبل، فابذل الآن كل جهد لتحدد بنفسك المهنة المناسبة وإرشادات الحياة.

هل من الممكن أن تجد مكالمتك في الحياة بمساعدة الاختبارات؟ هناك العديد من الاختبارات النفسية المختلفة التي تساعد في تحديد الميل لمهنة معينة. في أغلب الأحيان، يتم تقديمها في شكل أسئلة، من خلال الإجابة عليها ستفهم كل شيء بنفسك.

اختبار سيساعدك على العثور على نفسك في هذه الحياة. أجب عن الأسئلة الستة التالية لنفسك:

1. هل تشعر بالاهتمام بأي شيء؟
2. هل لديك الرغبة في فعل شيء ما؟
3. هل تستمتع بالمهنة التي اخترتها؟
4. هل هناك أي نتائج إيجابية لنشاطك؟
5. هل لديك تعطش للتقدم، والحاجة إلى تطوير الذات؟
6. هل لديك سلطات؟

إذا كان بإمكانك الإجابة بـ "نعم" على أكثر من خمسة أسئلة، فإن المهنة التي اخترتها مناسبة لك. الهدف من مثل هذه الاختبارات هو أن تنتبه إلى المعايير (في هذه الحالة الأسئلة) التي يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كنت ستكون سعيدًا بهذا العمل أم لا.

إذا كنت لا تفهم كيف تجد نفسك في الحياة، فمن غير المرجح أن يساعدك الاختبار، لسوء الحظ، لأن المشكلة التي تهتم بها أكبر بكثير.

دعونا ننظر على المستوى العالمي

كيف تجد مكانك في الحياة؟ البحث عن الذات بالطبع لا يقتصر على اختيار المهنة والعمل. يعني اختيار توجهات الحياة والقيم. كيف تجد نفسك وتعيش بشكل أفضل؟ كيف تعيش حياتك بطريقة لا تندم فيها على يوم واحد؟

ستساعدك المبادئ التالية في ذلك:

1. كسر الصور النمطية.على مستوى اللاوعي، يعتبر كل شخص أسلوب حياته وسلوكه وطريقة تفكيره هي الأكثر صحة وحقيقية.
   هذا الموقف تجاه العالم من حوله يجعله محصنًا تمامًا ضد بعض الأشياء. تخلص من الصور النمطية التي تطورت في رأسك. كن منفتحًا على العالم من حولك وربما تكتشف معناه الجديد.
2. كن متسقا.مشكلة الكثير من الناس هي أنهم غير متسقين في تصرفاتهم. لديهم هدف، لكنهم لا يستطيعون تحقيقه، لأنهم لا يفهمون ما هو بالضبط ومتى يجب عليهم القيام بذلك. بمجرد اتخاذ الخطوة الأولى، يشعر هؤلاء الأشخاص بنقص الحماس وخيبة الأمل.
   

   النظر في مثال. كثيرًا ما سمعت عبارات من كريستينا: أريد أن أجد نفسي، وأجد هدفًا في الحياة.

   أرادت أن يكون لها عائلة سعيدة، وطفل، لكنها في الوقت نفسه ركزت على حياتها المهنية ولم تبحث عن توأم روحها على الإطلاق، بل ورفضت عندما عرض عليها أصدقاؤها تقديمها إلى شاب وسيم.

   ونتيجة لذلك، كانت تتمتع بمهنة ناجحة ولكنها كانت تعيش حياة شخصية غير سعيدة على الإطلاق.

للبحث عن الذات مكان في حياة كل إنسان. يميل الناس إلى البحث عن هدف في الحياة، لأنه بدونه، تصبح التسلية منذ الولادة وحتى الموت وجودًا فارغًا، خاليًا من المعنى ومخففًا فقط بأحداث عشوائية. المؤلف: ايكاترينا فولكوفا

اكتب الأهداف والرغبات، اكتب 100 من أحلامك، تخيل مستقبل غني وسعيد، احتفظ بمذكرات النجاح ... فيما يلي ملخص للمقالات الأخرى حول هذا الموضوع. تعرف على مدى سهولة معرفة ما يجب عليك فعله في الحياة وجرب 3 اختبارات مصغرة حول وظيفتك.

مشكلة الاختيار

مشكلة الاختيار الأبدية وغير القابلة للحل. إذا اخترت ما ترتديه، وماذا تأكل، ستكون الأمور أسهل قليلاً. الجميع يحل هذه المشاكل البسيطة كل يوم. لكن الأمر يستحق التفكير في شيء أكثر عالمية - على الفور الانهيار وعدم الإيمان بنفسك، والشكوك وحتى الخوف، والتحول بهدوء إلى رعب! يا إلهي، هل أنا حقًا من سيتقن هذا المشروع الضخم؟

مشكلة الاختيار ذات شقين. من ناحية، إنها حقًا مسألة مقياس:

هل أنا على حق في "التعدي" على مثل هذه المهمة الكبيرة؟

هل الأمر متروك لي أم أن القضية ستغطيني ببلاطة خرسانية؟

هل أنا مخلوق يرتجف أم لي حق؟! (مع)

ومن ناحية أخرى، كل شيء لم تختره يموت. ستموت اليوم وأنت ترتدي سترة صفراء، إذا ارتديت سترة سوداء اليوم. لقد ذهبت وفي يديك مظلة إذا هربت بدونها. لا يمكنك أن تكون طبيباً عظيماً وراقصة باليه مذهلة في نفس الوقت. حتى مجرد الطبيب لم يعد سهلاً، ولكن في نفس الوقت "هذا، وهذا، ويمكنك القيام بذلك بدون خبز" لن ينجح.

المجموع. إذا ذهبت إلى اليسار، فركض في نفس الوقت إلى اليمين أيضًا - لا يمكنك ذلك.

ماذا يجب أن يكون، ماذا نسميه: الإلهام، الحلم، الواقع

قبل أن تذهب إلى مكان ما، عليك أن تستلهم شيئًا ما. الأولاد يتصفحون "السقيفة" بفارغ الصبر. تقوم الفتيات بلبس الدمى بحماس والعبث مع الإخوة والأخوات وتنظيم "عائلة" وتجهيز "منزل". الأطفال مشغولون بـ"الروبوتات التعليمية"، فلا أحد يسمح لهم بالتلاعب بأي شيء دفعة واحدة في الفضاء. الاستثناء الوحيد هو هوارد وولويتز من نظرية الانفجار الكبير. لكن كل شيء يبدأ بالإلهام. مع "رائع!" والبهجة التي تأتي مع الحلم.

ومن ثم يتم تحقيق الحلم وتقسيمه إلى أهداف وأهداف فرعية. من الناحية المثالية، يساعد الآباء في هذا. ونتيجة لذلك، يفهم الطفل بطريقة أو بأخرى أنه من أجل الوصول إلى الروبوت الفائق، فأنت بحاجة إلى وظيفة رائعة. للعمل، أنت بحاجة إلى التعليم والممارسة، والتخصص. وللوصول إلى الجامعة / الكلية، عليك (بطريقة أو بأخرى) الدراسة في المدرسة ...

وقبل أن يظهر الحلم ينتاب الجميع ... الملل. بالضبط الملل هو محرك التقدم.الطفل الذي سمح له بالملل يتعامل مع هذه المهمة: أن يتحمل اللحظة التي لا يوجد فيها شيء واضح بعد، والعالم وأنا كلاهما رمادي وممل إلى حد ما. لا شيء مختلف. إنه مثل الصمت في المنزل أو "الضوضاء البيضاء" على شاشة التلفزيون. وفقط على خلفية هذا يلوح في الأفق: لا لا، خشب الزان. يعبث الطفل بالشيء، أو حتى بأصابعه. يبدأ الخيال بأنه روبوت. وها هو، ضخم ولامع، يسير في شوارع المدينة. أو تحريك الأوزان الفائقة. أو طار إلى الفضاء الخارجي.

كل شيء، بدأ سر الإلهام!

الاختبار المصغر 0:هل يمكنك تحمل الملل، أو "يجب أن تفعل شيئًا"؟ هل تلهمك بسهولة أم تمنع نفسك؟ هل تعرف كيف تترجم الحلم إلى هدف - أم أنك تمشي وتتنهد كما لو كان من أجل حبيب جميل لا يمكن الوصول إليه؟

كل الذين يكتبون: يجب أن تحاول! - انهم على حق. هنا فقط للمحاولة من الضروري الإجابة بـ "نعم" على الأجزاء الأولى من الأسئلة.

ما يجب القيام به: 3 مجالات النشاط

الاختبار المصغر 1.بالإضافة إلى حلم طفل أو شخص بالغ، هناك حقيقة قاسية وغير قابلة للفساد. من الواضح أننا جميعًا لسنا "ألواحًا بيضاء"، فنحن نميل أكثر نحو شيء ما، وأقل ميلًا نحو شيء ما. في المجموع هناك 3 طرق للعمل. هذا:

• الإنسان كائن.هذا هو الإنتاج والتصميم والتلاعب بالأشياء. هذا لا يقتصر فقط على إخراج كلمة "الخلود" من الجليد، أو "وضع الطوب في اتجاه غير معروف"، ولكن أيضًا مهن مثيرة جدًا للاهتمام ومبتكرة بشكل لا يصدق. على سبيل المثال، مرمم الآلات الموسيقية القديمة…
• الرجل هو الرجل.البائعين والمديرين والمنظمين (الجنازات وحفلات الزفاف والجولات، أي شيء). في هذه المنطقة، يكون الأمر أكثر راحة لأولئك الذين، بطبيعتهم، غير قادرين على الجلوس بهدوء والقيام بشيء ما هناك في الزاوية. من المهم هنا أن تكون في الأفق، وأن تكون على اتصال، وأن تجذب أشخاصًا مختلفين، وأن تتواصل، وأن تسأل وتجيب. إن هذا "الاحتفال بالحياة" برمته يمنح المتعة لأولئك الذين سُجنوا من أجله.
• الرجل هو رمز.المبرمجون والكتاب والمعلمون والمفكرون بالمعنى الواسع للكلمة، كل العلوم مبنية على القدرة على الإضافة من A + B، والحصول على Y. لتغييرها هو مهنة ممتازة لطبيعة واسعة!

أي نوع من النشاط أكثرهل أنت مستعد؟

الحاجة الرائدة للتدريب

بالإضافة إلى التصنيف السابق، يمكنك استخدام نفس التصنيف، حول "الرؤوس" الثلاثة للشخص، من دانييل خلوموف. الاختبار المصغر 2 :

كل شخص لديه ثلاثة مكونات، ثلاث طرق للعيش. كل منهم يتجلى، ولكن كل بطريقته الخاصة. هم يجاوبون:

1. للسلامة والخصوصية.القدرة على القيام بشيء ما بمفردك، أي الابتكار والتفكيك والتوزيع والتنظيم وجعل العالم من حولك مألوفًا وآمنًا بشكل عام. لا حرج في هذا المكون (الفصامي)، ولكن (إذا كان متطورًا للغاية) فهو يحدد نطاق النشاط بدقة شديدة. ولكن يمكنك بسهولة القيام بأشياء قد يعويها الآخرون مثل الذئب، على سبيل المثال:

• الجلوس، كتابة التعليمات البرمجية
• يخترع شيئا جديدا
• تصنيف وفرز
• التعامل مع الأوراق القانونية (وغيرها).

2. من أجل السلام والصداقة والعلكة.تكوين صداقات والوقوع في الحب هو ما يمكن أن يريده هذا "الرأس". الحاجة الرئيسية هي العلاقات. أن تكون على اتصال، لجذب، للتوضيح، للدعوة، للدعوة، لجعل الجو لطيفا، لدعوة الضيوف، لجمع الأحداث، للجمع بين جهود العديد من الناس في الفريق، لتكون مهتمة حقا بالآخرين. هذا كل شيء - "شركتنا مثل عائلة واحدة" - يتعلق بالمكون العصبي. من الواضح أنه إذا لم تأخذ الرفض على محمل الجد (افهم أنك لم يتم رفضك)، فسوف تتعامل بسهولة مع العمل:

• مدير العلاقات العامة (العلاقات العامة)
• الموارد البشرية (التوظيف وبناء الفريق)
• مدير المشروع
• مدير مبتدئ أو متوسط ​​وهكذا

3. من أجل الكمال والمثالية، تحقيق "أسرع - أعلى - أقوى".نعم، هذا مطلوب أيضًا في هذا العالم. وبدون الالتحام الكامل لأجزاء المركبة الفضائية، فإن الرحلات الجوية نفسها ودراسة الفضاء مستحيلة. لذلك لا تستهينوا بهذا المكون (النرجسي). يعد المشروع المصمم بشكل مثالي نتيجة ممتازة للمجالات التالية:

• رياضات
• فن
• المنطقة العسكرية
• التصنيع الدقيق
• التقنيات الحديثة وغيرها الكثير

علاوة على ذلك، لاحظ أن نفس مجال النشاط، على سبيل المثال، الموضة، يمكن أن يعطي "بداية في الحياة" لكل من الفصامي (يجلس، يصمم، يخترع)، والعصابي (يجمع المجتمع، ويوحد المصممين، ويفكر في الأمر). حدث، جلوس الضيوف المميزين، "كيفية إرضاء الآخرين") والنرجس (يخيط مجموعة من الأقمشة المثالية باهظة الثمن، ويرتب الضوء على النحو الأمثل، ويقود العارضات على طول المنصة 20 مرة، ويختار أفضل مزيج، والأكثر فائدة للعارضة المجموعة، يختار الصوت لفترة طويلة وبذوق).

إذا لم تجد ما يجب القيام به، وحتى ما يحدث من حولك لا يلهم- يبدو أن النقطة ليست على الإطلاق في "الجهل"، ولكن في حقيقة أنك تدمر حياتك دون وعي. لا تسمح لك بأخذ نفس عميق، والتحديق والإعجاب بأعمال الآخرين، والحلم بأنك تستطيع العمل بشكل رائع، وتجسيد أفكارك.

لماذا هو سؤال جدي، وليس على الإطلاق لهذه المادة، وشخصية بحتة. ، سنجد المكان الذي ترتب فيه لنفسك "لا أستطيع"، "لا شيء يناسبني"، "لا أريد شيئًا من الحياة". بالنسبة لسكان مينسك، أوصي بالعمل وجهًا لوجه، أما بالنسبة للباقي، فأنا أوصي بالعلاج عبر Skype.

يعيش الكثير من الناس حياتهم دون أن يعرفوا حتى ما يريدون فعله بالضبط. يذهبون إلى وظائف يكرهونها، ويقومون بمشاريع يكرهونها، ويبلغون الشخص الذي يكرهونه من كل قلوبهم. وهم لا يعتقدون حتى أن الأمور يمكن أن تكون مختلفة. بعد كل شيء، لدينا حياة واحدة، ومن الواضح أنه لا يستحق إنفاقها على العمل مثير للاشمئزاز. قررت تغيير كل شيء الآن؟ هذا ممتاز، ولكن بعد ذلك سوف تواجه مشكلة أي شخص. ماذا تريد حقا أن تفعل؟ ويبدو أنك فهمت هذا الأمر جيدًا بالأمس، لكنك اليوم في حيرة من أمرك. إذا لم تتمكن من اتخاذ القرار، فسنساعدك في العثور على وجهتك. ما عليك سوى اتباع نصيحتنا وستتمكن من العثور على أفضل نشاط يناسبك.

فكر في نفسك

تمتع بأنانية صحية. لا تحاول مساعدة الجميع دفعة واحدة، بل اعتن بنفسك. كيف تقرر ما هو مثير للاهتمام بالنسبة لك في الحياة إذا كنت منشغلاً باستمرار بمشاكل الآخرين؟ ننسى من حولك لفترة من الوقت. اسأل نفسك: إذا كنت الآن وحيدًا تمامًا، بدون أصدقاء وعائلة، وبدون وظيفة تكرهها، ولم تكن محدودًا في اختيارك، فماذا تريد أن تفعل بالضبط. لا تخف من أن تكون أنانيًا. إذا لم تضع مصالحك فوق الجمهور، فلن يفعل ذلك أحد.

لا تندم على أي شيء

لا تخجل من أن تكون أنانيًا. هذه حياتك. لقد حان الوقت لتختار المسار الذي يرضيك، وليس بيئتك. لا تندم على أي شيء. إذا كنت تندم باستمرار على ما فعلته أو لم تفعله في الماضي، فأنت واقف في مكانك. لا تعيش في الماضي. عش لأجل اليوم. عش مستقبلك.

فكر فيما تحتاجه أكثر

نحن لا نفهم دائمًا ما نحتاجه حقًا في الحياة. ومن الصعب للغاية معرفة ذلك. مجرد الجلوس والتفكير في الأمر. ما المهم بالنسبة لك؟ عائلة؟ حرية التعبير؟ الرفاه المالي؟ يمكنك إنشاء قائمة أولويات إذا كان ذلك مفيدًا.

تحديد ما يزعجك

من المنطقي حقًا أن تقرر ما تريد القيام به، فلا يمكنك ذلك إلا إذا لم يكن هناك شيء يعيقك. إذا كنت منزعجًا من شيء ما أو كان رأسك مليئًا بالأشياء، فلن تتمكن أبدًا من الاختيار بحكمة. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف ما يزعجك بالضبط في الوقت الحالي. وغني عن القول أن العمل المكتبي يثير حنقك. فكر في الجانب الذي يثير قلقك في عملك. هل أنت منزعج من رئيسك في العمل؟ ما هو جدولك؟ موقعك؟ أو في كل مرة؟ الآن فكر كيف يمكنك تغيير ذلك؟ ربما تكون راضيًا عن الوضع الحالي، وتغيير جانبين فقط من جوانبه سيجعلك أسعد شخص.

اكتشف الآن ما الذي يجعلك سعيدًا

المتعة هي مفتاح الحياة السعيدة. إذا كنت تستمتع بالحياة، فأنت لا تعيش سنواتك فحسب، بل تملأها بالمعنى. اختر بضع لحظات في حياتك تكون فيها سعيدًا حقًا. ما الذي أسعدك؟ رحلات؟ التواصل مع الأطفال؟ إدارة الحملة؟ عندما تفهم ما يجعلك سعيدًا حقًا، سيكون من الأسهل عليك اختيار طريقك المستقبلي.

أخبر الجميع من حولك عن حلمك

ليست هناك حاجة للاختباء عن العائلة والأصدقاء أنك قررت ترك كل شيء والمضي قدمًا نحو حلمك. أخبر أصدقائك وعائلتك عن كل شيء. إذا شاركت أفكارك، فسوف يدعمونك بالتأكيد في مساعيك ويساعدونك قدر الإمكان. سوف تحصل أيضًا على العديد من الأفكار المثيرة للاهتمام. بعد كل شيء، رأس واحد جيد، ولكن اثنين أفضل.

الحصول على مزاج جيد

الحياة لا تسير دائمًا وفقًا للسيناريو الذي كتبناه. ليست هناك حاجة للوقوع في اللامبالاة إذا لم ينجح شيء ما معك. بدلاً من الحداد وعدم القيام بأي شيء، انهض واستمر في الانتقام. ليس على الفور، ولكن النجاح سيأتي إليك. وهذا مجرد تأخير بسيط، وليس فشلا كاملا. لا تستسلم. فقط فكر بإيجابية وافعل ما حلمت به طوال حياتك.

لا تعتقد أن العثور على وجهتك أمر سهل للغاية. لقد كان الكثير من الناس يبحثون عنه طوال حياتهم. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف ومواصلة البحث. يومًا ما، سيأتي إليك الملهم ويساعدك في العثور على عمل حياتك. وحتى ذلك الحين، استمر في المحاولة. جربه دون أن تشعر بالأسف على نفسك. جرب المهن والمهن المختلفة. بعد كل شيء، إذا لم تجرب ذلك، فلن تعرف أبدًا ما إذا كان مناسبًا لك أم لا.

هل تعتقد أنك وجدت الوظيفة المثالية بالنسبة لك؟

عاجلاً أم آجلاً، تأتي اللحظة التي تبدأ فيها بالتفكير في هدف الحياة وتحقيقك. على الرغم من بساطة السؤال وحرية الاختيار الممنوحة للشخص، إلا أنه لا يمكن للجميع اختيار الحل الصحيح. مهمتنا الرئيسية هي أن يتمكن الجميع من العثور على كيفية فهم ما يستحق القيام به في الحياة.

لنبدأ قصتنا بالعبارة الشهيرة: "بدون هدف يتوقف الإنسان عن الوجود". مسار حياتنا، في الواقع، هو الطريق من الولادة إلى الموت. في هذا الجزء، يضع الجميع على عاتقهم مهامًا مهمة ويحاولون ترك بصمة.

ماذا تفعل إذا لم تتمكن من تحديد ما تريده من الحياة

دعونا نفكر في موقف محدد عندما لا تستطيع أن تقرر ما تريده من الحياة.

يمكن أن يكون لهذه المشكلة عدة أصول:

أولاً، المشاكل الطبية (الإجهاد العصبي والنفسي المنتظم لسنوات عديدة، ازدواجية الاختيار، حالات الاكتئاب عندما تفقد أحبائك)؛

ثانيا، التعقيد في عملية اتخاذ القرار.

وفي كل الأحوال فإن الطريق الصحيح للحياة يتطلب تفعيل القوة الداخلية والطاقة الطيبة والعقل النقي. في هذه الحالة، لا تحتاج إلى تفكير إضافي.

لذلك، نوصي ببدء العمل، أولا وقبل كل شيء، مع حالتك الداخلية. القضاء على الاكتئاب (الأدوية) والتوتر وما إلى ذلك. بعد تطبيع الوضع الداخلي، يمكنك المضي قدما في مسألة تقرير المصير. من المهم جدًا ألا تضطهد نفسك بالتركيز على الإخفاقات.

مسار حياتك بين يديك فقط:

حدد لنفسك هدفًا ولا تتراجع عنه أبدًا؛
كن قدوة للكثيرين وانسى نفسك في الماضي (غير مؤكد وغير محدد)؛
افعل ما تحب؛
تجربة أحاسيس جديدة بانتظام.

تذكر أن كل المواقف التي لا تقتلنا، فهي تجعلنا أقوى. تخيل أنك في ورطة مرة أخرى. ولكن من كل هذا يمكنك الحصول على الشيء الأكثر قيمة - الخبرة التي لا يمكن اكتسابها مقابل المال. الخبرة هي ما تحتاجه شركات النخبة وما يجب أن تمتلكه الأم. الحياة لا تعطينا مهام لم نتمكن من التعامل معها.

خلال مرحلة التطور بأكملها، تواجه يرقة الفراشة صعوبات في التغلب على جدران الشرنقة والرفرفة بجناحيها. ألا تريد أن ترى نفسك جديدًا ومبهجًا وسعيدًا.

كيفية مساعدة الابن البالغ على الدخول مجاناً؛
كيف تبدأ حياة جديدة بعد الطلاق؟
هدفك، كيفية تحقيق نفسك، سوف يتغير؛
المهن المناسبة لك، وطرق العثور على وظيفة، والمزيد.

حتى قبل تنفيذ التوصية، ادعى العديد من القراء أن الأمر كان صعبًا في نفوسهم وأن الرغبة في العيش فقط هي التي جعلتهم يتقدمون. بعد مرور عام أو عامين، تم تحقيق الهدف: بدأ العمل القديم في إرضاء وإحضار الدخل، وقد تلقى الكثيرون الرضا عن عملهم المفضل ووجدوا هدفهم، على الرغم من أعمارهم.

يشعر الكثيرون بالقلق من فقدان شخص يعتبرونه مهمًا، لكن القليل منهم فقط يعرفون أن حياة جديدة قد بدأت بالفعل وسيتعين عليك الاعتناء بنفسك. خلاصة القول هي أنك سوف تجد زوجين، وسوف تكون هذه لحظة سعيدة. الآن ستبدأ العمل ولن تخصص يومًا واحدًا للماضي. هذه بالتأكيد فترة (وقت) مهمة ستحدد بعض معنى الحياة. الآن يجب أن تريد أن تكون بسيطًا، وتبحث عن مصدر إلهاء جيد ونشاط جديد، وتصبح بسيطًا وتفهم أن مرور الوقت سيغير كل شيء. قريبا سوف تصبح مثيرة للاهتمام بالنسبة للرجال، وسوف تبدأ في الاستمتاع بأشياءك المفضلة، وسوف تمر المشكلة، وسوف تبدأ الروح في فهم أنه يجب عليك دائما اختيار نفسك.

كل ما تصفه المقالة يجب القيام به عدة (مرة أو مرتين) في اليوم. كل شخص لديه قدرة رائعة على التغلب على العقبات. من المهم أن تريد ذلك وتعرف أن الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام.

لم يفت الأوان بعد لتغيير حياتك

خصيصًا لك، قام أفضل المدربين وعلماء النفس بإعداد سلسلة من التمارين التي ستساعدك على العثور على نفسك في الحياة.

دعونا نتذكر القصة الرائعة عندما التقى ماسيدونسكي بالفيلسوف ديوجين. على الرغم من حقيقة أن الأخير كان عاريا تماما ومشمسا ببساطة في أشعة الشمس، إلا أن القائد يحسده على أنه "يعيش". وفي هذه الحالة يطرح السؤال: "من هو ملك الحياة الحقيقي: من يستمتع بها أم من ينظر إلى الوراء ويشكك باستمرار".

وفي كل الأحوال فإن تغيير نفسك وتحقيق هدفك هي المهمة الأهم للجميع. دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق الفعالة للتنفيذ.

5 قواعد سحرية من طبيب نفساني:

حب نفسك. كل شخص فريد وفريد ​​من نوعه، وأنت لست استثناءً. قل هذا لنفسك كل يوم وأنت تقف أمام المرآة.

كل شخص لديه مشاكل. أنظر حولك – العشرات من المرضى في المراحل الأخيرة، مقعدون ومعوقون. قد تبدو مشاكلك ضئيلة للغاية.

مقاومة كل المشاكل. الآن، إذا كان لديك موقف حياة صعب، فاعتبره فرصة لاكتساب الخبرة.

الهواية المفضلة. تذكر أن الطريق إلى تحقيق الذات يأتي في عملية الحياة. إذا كنت تفعل ما تحب، فسوف يلعبك.

التنمية والهوايات. انتبه لنفسك ومهاراتك الخاصة. إذا لم تكن لديك هواية بعد، فاحصل عليها.

كيف تجد نفسك في الحياة - اختبار "مهنتي"

إذا كنت ترغب في إجراء الاختبار، فهناك الكثير منهم على الشبكة اليوم لكل ذوق ولون.

سيتعين عليك الإجابة على عدة أسئلة، حيث تقوم الخوارزميات بتحليل نوع النشاط المناسب لك. سيساعدك هذا على اتخاذ القرار الصحيح في الطريق إلى هدفك العزيز. تذكر أنه لا توجد طرق سهلة في الحياة - ابحث وستجد دائمًا.

فيما يلي مثال على الاختبارات الجيدة:

1. من أنا حقا؟ https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
2. تعرف على نفسك في 5 دقائق http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-دقيقة.htm

ما العمل الذي سيجلب لك المزيد من المتعة؟ http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

مؤسس شركة Brain Sells

لو أرونيكا

نائب رئيس شركة أفون للكتب

ابتكر قصتك الخاصة

التاريخ الذاتي هو الأنماط المتكررة لكيانك. هذه هي القوة التي تحرك "أنا" الخاصة بك - الأمر برمته: جمالها وعيوبها، وجوانبها المضيئة والمظلمة. القصة الذاتية ليست ذاتًا مثالية ومرغوبة، وبالتأكيد ليست سيرة ذاتية أو جدولًا زمنيًا لحياتك. التاريخ الذاتي هو جهازك الأساسي، تريد فكرةفوق اللحظة الحالية. إنه، ببساطة، من أنت حقًا. أنت موجود خارج الحياة اليومية. تلك "أنت" التي ستبقى أنت دائمًا، على الرغم من تطورها. أنت وحدك مؤلف تاريخك الذاتي، وأنت وحدك من يستطيع تغييره. إذا فهمتها حقًا، فيمكن استخدامها لتعيش النسخة الأكثر أصالة وإشباعًا من حياتك. عندما ننظر إلى حياتنا بهذه الطريقة، فإننا نرتقي فوق المألوف إلى شيء أكثر أهمية، وفي الوقت نفسه نبدأ في رؤية طريق لم نكن لنراه بطريقة أخرى.

فهم من أنت

يرتبط تصورنا التقليدي لذاتنا بفكرة الهوية ويتوافق مع مجموعة دائمة من الحقائق والمواقف الفريدة التي تميز الشخص. نحن نخلق أنفسنا حرفيًا من خلال السرد. يتكون التاريخ الذاتي من ثلاثة أجزاء. الأول، بالطبع، هو الشعور بمن أنت كشخص. لكن "من أنت" ليس دائمًا ما تفعله من أجل لقمة العيش، أو حتى ما تستمتع بفعله. يمكن أن تكون سمة معينة ترشدك ("أنا لطيف"، "رحيم"، "رائع")، أو دور معين تلعبه في دائرتك الاجتماعية.

التاريخ الذاتي هو جهازك الأساسي، أنت كالفكرة

أحد معارفي هو محترف ناجح بشكل استثنائي يعمل لساعات طويلة ويتحرك بقوة شديدة في السلم الوظيفي. وعندما سألته كيف يصف نفسه، أجاب: "أعتقد أنني لطيف". في البداية اعتقدت أنه متواضع للغاية وحتى غير صادق إلى حد ما، ولكن بعد قليل من التفكير، أدركت أن كلمة "لطيف" هي في الواقع عنصر أساسي في قصته الذاتية. لقد بنى علاقاته المهنية حول إمكانية الوصول، وحياته المهنية حول الانفتاح، وحياته الشخصية حول مساعدة الآخرين. أن تكون لطيفًا هو عنصر محدد في قصته.

ارسم صورتك للعالم

الجزء الثاني من التاريخ الذاتي هو النظرة للعالم، وجهة نظرك الشخصية حول كيفية عمل الكون. هل ترى علامات في كل مكان؟ هل تعتقد أن الحياة ستعمل لصالحك إذا كنت مجتهدًا وعاطفيًا؟ هل تعتقد أن العالم يضع المتحدث في عجلاتك؟ هل ينقسم الناس بالنسبة لك إلى فئتين؟ يعد إدراك ما يحدث حولك جزءًا مهمًا للغاية من قصتك. وكما يترك الروائي على شخصياته بصمة فهمه للعالم خارج الباب، فإن قصص الناس تتلون بنظرتهم للعالم.

ابحث عن قطيعك

الجزء الثالث من التاريخ الذاتي - لمن تصنف نفسك ومن لا تصنفه. نحن جميعا ننتمي إلى عدد من "القبائل". هذه هي المجموعات التي نتحد فيها وفقًا للمصالح المهنية والاجتماعية. يمكن أن تكون قبيلتك، على سبيل المثال، زملائك من رواد الأعمال أو الأشخاص الذين يشاركونك شغفك بركوب الأمواج. يمكن لأعضاء مجلس أولياء أمور المدرسة والركاب الذين تركب معهم نفس السيارة كل يوم أن يكونوا جزءًا من قبيلتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التواصل مع مجتمعات أكبر يكون قلبها هو المكان الذي تعيش فيه، ووسائل الترفيه المفضلة لديك، والحزب السياسي، والدين، والفريق الرياضي، وما إلى ذلك. تساعد هذه الأشياء في توضيح تاريخك الذاتي.

لا تساهم أحداث حياتك كثيرًا في قصتك الذاتية إلا إذا كانت توضح شيئًا أساسيًا عن شخصيتك.

الأمر نفسه ينطبق على المجموعات التي تعتقد أنها لا علاقة لها بك. يمكن أن يكون شيئًا غير ضار مثل أنك لا تحب موسيقى الريف أو البيسبول، أو قد يكون شيئًا أكثر عاطفية مثل دعم حق المرأة في الإجهاض. ما هي المجتمعات القريبة منا والتي ليست كذلك، تقول الكثير عنا.

لا تستخدم الحقائق الجافة

وفي الوقت نفسه، يجب على المرء أن يفهم ما ليس التاريخ الذاتي. أولا، هذه ليست وقائع. تاريخك الذاتي ليس سيرة ذاتية وليس قائمة بالإنجازات والإخفاقات والروايات وحب الخيبات. لا يهم في قصتك الذاتية أنك تمت ترقيتك العام الماضي أو أن حبك الأول ذهب إلى قائد فريق كرة القدم. خلاصة القول هي أن الأحداث نفسها لا تساهم كثيرًا في قصتك الذاتية إلا إذا أوضحت شيئًا أساسيًا عن شخصيتك. إذا كانت الترقية تأتي من اعتقادك بأنه يجب عليك بذل 110% في العمل، وطردتك صديقتك لأنك ترتدي قمصان Disco Sucks ثلاثة أيام في الأسبوع في محاولة يائسة لتبدو عصرية، فقد يحدث ذلك فرقًا.

ومن المهم أيضًا ألا يكون التاريخ الذاتي بمثابة استبطان نفسي. يمكنك العثور عليه من خلال فحص الاستعارات في حياتك، ولكن دون محاولة فهم سبب خجلك دائمًا، أو لديك مشاكل مع السلطات، أو خجولك من الحشود. قد يكون من المهم أن تفهم من أنت، ولكن ليس من المهم أن تكتشف من أنت.

تذكر الأهم

إذا قمت بدراسة العناصر الثلاثة للتاريخ الذاتي، فسوف تظهر لك صورة واضحة عن شخصيتك. هذه هي قصة حياتك، وعندما تفهم من أنت، كل شيء سوف يقع في مكانه بطريقة مذهلة للغاية. إن الوعي الواضح بالتاريخ الذاتي يعطي شيئين ضروريين للغاية في نفس الوقت: فهو يخبرك بما هو أصيل بالنسبة لك وما هو ليس كذلك. يحدد ما يلهمك لاتخاذ الإجراءات اللازمة. إذا كنت تستطيع تذكر اللحظات التي واجهت فيها شيئًا ما وجهًا لوجه وشعرت أنه سيكون مهمًا جدًا بالنسبة لك، فقد وصلت على الأقل إلى جزء صغير من قصة خلقك. ومن ثم فإن فهمك للتاريخ الذاتي يأخذ قفزة هائلة إلى الأمام، لأن المكان الذي "بدأت فيه" ربما يكون الجزء الأكثر أهمية من شخصيتك.

إن فهم نفسك الحقيقية يلهم العمل

إن الإحساس الواضح بجوهرك يعطي مجموعة متنوعة من الفوائد، ولكن الأهم من ذلك هو أنه بعد اكتشاف قصتك الذاتية، فإنك تجعلها جزءًا لا يتجزأ من نفسك، وتعيش مع هذه القصة ومن أجلها. إن امتلاك السرد يعني أن لديك صورة واضحة إلى حد ما عن جوهرك، وأنك دائمًا أنت، أينما كنت ومهما كنت تفعل.