वास्तविक माइग्रेन के लक्षण - कैसे समझें कि आपको माइग्रेन है? कैसे बताएं कि आपको माइग्रेन है माइग्रेन से सामान्य सिरदर्द कैसे बताएं।

यह सिर में दर्द का एक आम कारण है। यह दर्द का प्राथमिक प्रकार है, जो बीमारी के कारण नहीं होता है। इसका सटीक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन आम तौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि माइग्रेन रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका संबंधी विकारों की पारस्परिक क्रिया का परिणाम है। हमने एक अलग लेख में माइग्रेन के कारणों के बारे में अधिक बात की है।

यह एक शक्तिशाली धड़कते हुए दर्द है, जो केवल सिर के एक तरफ स्थानीय होता है। शायद ही कभी, यह पूरे सिर में फैल सकता है।

दर्द के प्रकार

सिरदर्द कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है। शरीर की लगभग 45 बीमारियाँ ऐसे ही प्रकट होने से शुरू होती हैं। इस कारण सिर में दर्द पर ध्यान न देना उचित नहीं है।

प्राथमिक और द्वितीयक दर्द के बीच अंतर बताएं.

प्राथमिक ये हैं:

• माइग्रेन
• वोल्टेज;
• झुंड।

प्रत्येक की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं।

द्वितीयक विभिन्न दैहिक रोगों के साथ होता है, इसलिए अंतर्निहित रोग के लक्षण सामने आते हैं।

वोल्टेज

यह प्राथमिक दर्द का सबसे आम प्रकार है। 70% से अधिक लोग इसकी शिकायत करते हैं। 3% तक वयस्कों में इसका जीर्ण रूप होता है। यह मनो-भावनात्मक अत्यधिक तनाव, गर्दन में समस्याओं के कारण प्रकट होता है, कंकाल और मांसपेशियाँ।

एपिसोड कुछ घंटों तक चल सकते हैं. जीर्ण रूप लंबा और अधिक तीव्र होता है, और हमले आवधिक होते हैं।

इसमें गर्दन से शुरू होकर "घेरा" या "हेलमेट" जैसा दबाने वाला, कुंद चरित्र होता है।उसके साथ चिड़चिड़ापन, थकान, उनींदापन भी है। यह एक नीरस दर्द है, बिना धड़कन के, अचानक तेज हो जाना। गर्दन और खोपड़ी की मांसपेशियों में तनाव इसकी विशेषता है।

इन अप्रिय संवेदनाओं के हमलों को साधारण दर्द भी कहा जाता है। इनका स्वभाव मध्यम होता है इसलिए अक्सर लोग इससे छुटकारा नहीं पाते।

झुंड

महिलाओं की तुलना में पुरुष 5-6 गुना अधिक प्रभावित होते हैं। इसकी विशेषता फ्रंटोटेम्पोरल क्षेत्र में या नेत्रगोलक के क्षेत्र में गंभीर सिरदर्द का हमला है, जिसमें श्वेतपटल की सूजन, लैक्रिमेशन और चेहरे की लाली 15 मिनट से 3 घंटे तक रहती है। दर्द इतना गंभीर होता है कि व्यक्ति अपनी स्थिति को कम करने के प्रयास में लगातार शरीर की स्थिति बदलता रहता है।

साइनस

यह द्वितीयक सिरदर्द का एक प्रकार है जो परानासल साइनस की सूजन के कारण होता है। ये वायु गुहिकाएँ नाक के चारों ओर स्थित होती हैं।

एलर्जी, संक्रमण के कारण उनमें सूजन आ जाती है, बलगम बनने लगता है, जिसका ख़राब बहिर्वाह दर्द और सूजन का कारण बनता है।

परानासल क्षेत्र में गहरी अप्रिय संवेदनाओं में कठिनाई। तीव्र हलचलें उन्हें मजबूत कर सकती हैं। चेहरे पर सूजन, नाक से स्राव, बुखार - ये सभी सहवर्ती लक्षण हैं। निदान के लिए, मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र पर दबाव डाला जाता है, जो साइनसाइटिस के दौरान दर्द का कारण बनता है। एक अतिरिक्त निदान पद्धति परानासल साइनस की एक्स-रे परीक्षा है।

माइग्रेन और सिरदर्द के बीच अंतर

तनाव सिरदर्द	माइग्रेन
असुविधा की द्विपक्षीय प्रकृति. दर्द कमज़ोर है, घेर रहा है।	एकतरफ़ा दर्द, धड़कन, तीव्र, पक्षों का प्रत्यावर्तन होता है।
यह मंदिरों, पश्च भाग, सिर के मुकुट में स्थानीयकृत है।	सिर के शीर्ष पर, आंखों, माथे और कनपटी पर स्थानीयकृत।
तीव्र भावनात्मक अधिभार, कड़ी मेहनत के बाद प्रकट होता है।	यह किसी भी समय होता है, कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के उपयोग से उत्पन्न हो सकता है
शायद ही कभी, दर्द मतली के साथ होता है। प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता थोड़ी बढ़ गई।	ध्वनि और प्रकाश के प्रति पूर्ण असहिष्णुता, उल्टी/मतली, "आभा"।
भार पर निर्भर नहीं है.	चुपचाप चलने से भी यह बढ़ जाता है।
द्वारा उकसाया गया: गर्दन में तनाव, असहज मुद्रा, तनाव।	उत्तेजक हैं: मौसम का परिवर्तन, नींद की अधिकता या कमी, तनाव, भूख, पीएमएस, शराब, घुटन।
विश्राम की भावनाओं को सुगम बनाता है।	केवल दौरे और नींद के दौरान उल्टी की सुविधा प्रदान करता है।
ऐसी संवेदनाओं की उपस्थिति पर वंशानुगत कारक का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।	60% माइग्रेन वंशानुगत होते हैं।
यह विभिन्न बीमारियों, चोटों, नकारात्मक कारकों के कारण होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको दर्द के कारण को खत्म करना होगा।	यह मस्तिष्क को घेरने वाली रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण होता है।
दौरा रुकने के बाद राहत का एहसास होता है।	हमले की समाप्ति के बाद, व्यक्ति को शरीर की पूरी थकावट का अनुभव होता है।

खुद को कैसे अलग करें और पहचानें?

इसलिए, माइग्रेन को तनाव सिरदर्द से अलग करने के लिए, आपको कुछ बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

लोग विभिन्न कारणों से सिरदर्द का अनुभव करते हैं। माइग्रेन में कष्टदायी सिरदर्द होता है जो कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। माइग्रेन लगभग 12 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह तीन गुना अधिक आम है। आराम और उचित देखभाल माइग्रेन को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है, लेकिन पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या आप इस बीमारी से पीड़ित हैं।

कदम

कैसे जांचें कि सिरदर्द माइग्रेन है या नहीं

दर्द का स्थानीयकरण करें.माइग्रेन की विशेषता गंभीर, धड़कता हुआ सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। दर्द कनपटी में या आँखों के पीछे महसूस हो सकता है। यह काफी लंबे समय तक चलता है, 4 से 72 घंटे तक।

माइग्रेन के अन्य लक्षणों पर ध्यान दें।सिरदर्द के अलावा, माइग्रेन अन्य लक्षणों के साथ भी होता है। प्रत्येक माइग्रेन रोगी अलग होता है, और आपके पास सिरदर्द से जुड़े कुछ या सभी लक्षण हो सकते हैं। माइग्रेन निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

उन कारकों की पहचान करने का प्रयास करें जो माइग्रेन का कारण बनते हैं।डॉक्टर पूरी तरह से यह पता नहीं लगा पाए हैं कि वास्तव में माइग्रेन के सिरदर्द का कारण क्या है, लेकिन उनका मानना ​​है कि ये दर्द बाहरी कारकों या ट्रिगर्स द्वारा उत्पन्न होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के अपने स्वयं के ट्रिगर होते हैं, जिनमें जीवनशैली और पर्यावरण में विभिन्न परिवर्तन शामिल होते हैं। यदि आपके जीवन में हाल ही में निम्नलिखित परिवर्तन हुए हैं तो सिरदर्द माइग्रेन का संकेत हो सकता है:

• नींद की अवधि में अचानक परिवर्तन (जैसा कि बी हेउतार व चढ़ाव)
• भोजन लंघन
• तेज़ रोशनी, तेज़ आवाज़ या तेज़ गंध के कारण इंद्रियों पर अत्यधिक दबाव पड़ना
• तनाव और चिंता
• आहार में नाइट्रेट (सॉसेज और फ्रैंकफर्टर्स में पाया जाने वाला), मोनोसोडियम ग्लूटामेट (फास्ट फूड और मसालों), टायरामाइन (पुरानी चीज, सोया उत्पाद, हार्ड सॉसेज और स्मोक्ड मछली), एस्पार्टेम (न्यूट्रास्विट और इक्वल ब्रांड के तहत बेचा जाने वाला एक कृत्रिम स्वीटनर) जैसे पदार्थों का सेवन।
• मासिक धर्म (महिलाओं में, माइग्रेन अक्सर मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है)।

1. कुछ सरल शारीरिक गतिविधि करने का प्रयास करें।माइग्रेन का सिरदर्द सामान्य स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालता है, जिससे सबसे सरल कार्य भी कठिन हो जाते हैं। कुछ सरल करने का प्रयास करें, जैसे सीढ़ियाँ चढ़ना। यदि इससे सिरदर्द में वृद्धि होती है, तो संभावना है कि आपको माइग्रेन है।

   आप जो दवाएँ ले रहे हैं उन पर ध्यान दें।हालाँकि माइग्रेन को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन विभिन्न दवाओं से इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है। यदि इनसे राहत न मिले तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

   साइनस कंजेशन पर ध्यान दें।बंद नाक (उदाहरण के लिए, सर्दी के साथ) अक्सर सिरदर्द का कारण बनती है। यह दर्द काफी गंभीर हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको माइग्रेन है। यदि आपकी नाक भरी हुई है, बहती है और मिचली आ रही है, तो आपका सिरदर्द संभवतः सर्दी के कारण होता है, न कि माइग्रेन के कारण।

   सिरदर्द की आवृत्ति पर बारीकी से नज़र डालें।यदि वे छोटे हैं (15 से 180 मिनट तक) और अक्सर (दिन में आठ बार तक) दोहराए जाते हैं, तो ये क्लस्टर सिरदर्द हैं। इस प्रकार का दर्द बहुत दुर्लभ होता है और अधिकतर 20 से 40 वर्ष की आयु के पुरुषों में होता है। माइग्रेन का दौरा कई घंटों तक चलता है, इन दोनों के बीच कम से कम कुछ सप्ताह का समय होता है।

   • आमतौर पर, क्लस्टर सिरदर्द के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं जैसे नाक बंद होना, नाक बहना, माथे और चेहरे पर अधिक पसीना आना और पलकों का गिरना या सूजन होना।

2. पिछले लक्षणों की तलाश करें.माइग्रेन का पूर्वाभास कुछ ऐसे संकेतों से होता है जिनसे कोई भी आने वाले हमले का अंदाजा लगा सकता है। किसी हमले की शुरुआत से एक या दो दिन पहले, आप अपनी भावनाओं और मनोदशा में बदलाव देख सकते हैं, जो संकेत देता है कि सिरदर्द होने वाला है। लगभग 60 प्रतिशत माइग्रेन पीड़ितों को सिरदर्द शुरू होने से पहले प्रारंभिक लक्षणों का अनुभव होता है। निम्नलिखित लक्षण आसन्न माइग्रेन हमले का संकेत देते हैं:

   • कब्ज़
   • अवसाद
   • भूख में वृद्धि
   • बढ़ी हुई सक्रियता
   • चिड़चिड़ापन
   • गर्दन में अकड़न
   • अनियंत्रित जम्हाई
3. सिरदर्द डायरी रखें. आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले सिरदर्द के बारे में जानकारी लिखकर, आप कुछ निश्चित पैटर्न स्थापित करने में सक्षम होंगे। यह जानकारी आपको और आपके डॉक्टर को माइग्रेन में योगदान देने वाले कारकों की पहचान करने और उनके समाधान के लिए कदम उठाने में मदद करेगी।
   • डायरी में यह जानकारी शामिल होनी चाहिए कि हमला कब शुरू हुआ, यह कितने समय तक चला, आपको किस प्रकार का दर्द हुआ, और अन्य लक्षण और उपचार। यह जानकारी आपको और आपके डॉक्टर को ट्रिगर्स की पहचान करने और सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करने में मदद करेगी।
   • यह आपको आगामी हमलों को पहले से पहचानने में भी मदद करेगा, जिससे उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी, क्योंकि यह पिछले लक्षणों के चरण और आभा की उपस्थिति पर अधिक प्रभावी है।
   • डॉक्टर के पास जाने और इलाज शुरू करने के बाद एक डायरी रखना जारी रखें। कुछ उपचार प्रभावी नहीं हो सकते हैं, और एक डायरी की मदद से आप उन तरीकों को निर्धारित करने में सक्षम होंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।

4. चिकित्सीय जांच कराएं.यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि जो सिरदर्द आप अनुभव कर रहे हैं वह माइग्रेन है, तो आपका डॉक्टर इसका कारण निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है। ऐसा कोई परीक्षण या विश्लेषण नहीं है जो स्पष्ट रूप से माइग्रेन की पहचान कर सके। आपका डॉक्टर आपसे आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों के बारे में पूछेगा। निम्नलिखित से उसे मदद मिलेगी:

कनपटी या सिर के पिछले हिस्से में अप्रिय संवेदनाएं कई लोगों को परेशान करती हैं, लेकिन हर कोई यह नहीं समझता कि माइग्रेन सिरदर्द से कैसे भिन्न है। लक्षणों को कम करने के लिए उन्हीं उपायों का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे हमेशा मदद नहीं करते हैं। एक प्रभावी दवा खोजने के लिए, असुविधा का सही कारण और निदान जानना महत्वपूर्ण है। सिर में क्रमशः अलग-अलग तरीकों से चोट लग सकती है और उपचार भी अलग-अलग होना चाहिए।

सिरदर्द शरीर में विभिन्न विकृति का अग्रदूत है। कम ही लोग जानते हैं कि आंतरिक अंगों की चालीस से अधिक बीमारियों का संकेत सिर क्षेत्र में गंभीर दर्द के प्रकट होने से होता है। ऐसे लक्षणों पर ध्यान न देना बेहद अनुचित है।

यह महसूस किया जाना चाहिए कि गंभीर दर्द एक लक्षण और एक स्वतंत्र बीमारी दोनों के रूप में कार्य कर सकता है, जो कई गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है। प्रजातियों के अंतर के अनुसार, तनाव दर्द और साइनस दर्द को प्रतिष्ठित किया जाता है।

तनाव दर्द सबसे आम प्रकार है। लगभग सत्तर प्रतिशत लोग इसके प्रभावों से पीड़ित होते हैं, और लगभग तीन प्रतिशत लोग लंबे समय तक और क्रोनिक प्रकृति के होते हैं। अधिकतर महिलाएं जोखिम क्षेत्र में आती हैं, लेकिन किशोर कोई अपवाद नहीं हैं।

ऐसे सिरदर्द के कारण ये हो सकते हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियां;
• कंकाल और ग्रीवा क्षेत्र की विकृति;
• मांसपेशियों में कमजोरी।

संकट की घटना एपिसोडिक, कई घंटों तक चलने वाली और क्रोनिक दोनों तरह से देखी जाती है। दूसरे रूप की विशेषता अवधि, तीव्रता और एक निश्चित आवधिकता है।

तनाव-प्रकार का सिरदर्द (टीएचटी) गर्दन से फैलता है और पूरे सिर को घेर लेता है, जबकि व्यक्ति को इन क्षेत्रों में मजबूत दबाव महसूस होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: चिड़चिड़ापन, सोने की इच्छा, अधिक काम करना।

दर्द संवेदनाओं की विशेषता एकरसता, धड़कन की कमी और शरीर की स्थिति बदलते समय अचानक तेज होना है। कई लोग बस ऐसी दर्दनाक अभिव्यक्तियों के आदी हो जाते हैं और समस्या के प्राथमिक कारण और समाधान के तरीकों की तलाश किए बिना, उन्हें एक सामान्य सिरदर्द मानते हैं।

एचडीएन जीर्ण रूप दो सप्ताह से अधिक समय तक असुविधा लाने में सक्षम. अक्सर यह मानसिक स्वास्थ्य में विचलन के साथ होता है।

ऊपरी श्वसन पथ के वायुमार्ग में सूजन प्रक्रियाओं के विकास के समय साइनस का दर्द बढ़ना शुरू हो जाता है। साइनस को नाक में स्थित वायु गुहाओं द्वारा दर्शाया जाता है।

किसी भी एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ या रोगजनक वनस्पतियाँ श्लेष्म द्रव्यमान के संचय को भड़काती हैं, और उनके उचित निर्वहन का उल्लंघन सूजन का कारण बनता है, जो साइनस के गठन की ओर जाता है।

साइनस सिरदर्द (एसजीबी) परानासल साइनस में लंबे समय तक दर्द की विशेषता. सिर को तेजी से मोड़ने या झुकाने से लक्षणों में वृद्धि होती है। इस मामले में, आप देख सकते हैं:

• चेहरे की सूजन;
• एक अलग प्रकृति के तरल पदार्थ की नाक से निर्वहन;
• शरीर के तापमान में वृद्धि.

केवल एक विशेषज्ञ ही असुविधा के सही कारण की पहचान करने और यह समझने में सक्षम है कि क्या यह साइनस की सूजन के कारण है। एक नियम के रूप में, माइग्रेन और जीबीएस में साइनस डिस्चार्ज में कुछ अंतर होते हैं। दूसरे विकल्प में एक संक्रामक एटियलजि है, और चिकित्सीय पाठ्यक्रम एंटीबायोटिक्स लेने और सूजन को दूर करने तक सीमित है।

आज तक, माइग्रेन संकट के कारणों की पूरी तरह से पहचान नहीं की जा सकी है। यह मस्तिष्क में रोग प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि में होता है। इसमें वाहिकासंकीर्णन, साथ ही आनुवंशिक असामान्यताएं भी शामिल हैं। दरअसल, माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। हालाँकि, इसे एक ऐसी बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है जो अपने आप ठीक नहीं होती।

हमलों की अवधि कई घंटों से लेकर कई दिनों तक हो सकती है, पुनरावृत्ति महीने में चार बार तक होती है।

लक्षण धड़कन और कुछ आवधिकता के साथ तीव्र संकट की विशेषता रखते हैं।. अक्सर, दर्द सिर के बाएँ या दाएँ भाग, माथे, कनपटी और आँख के सॉकेट में देखा जाता है। अन्य अभिव्यक्तियों में:

• जी मिचलाना;
• उल्टी करने की इच्छा;
• तेज रोशनी और शोर की अस्वीकृति;
• अवसाद;
• थकान;
• उनींदापन.

हमले के लिए उकसाने वाला कारण हो सकता है:

• मौसम की स्थिति;
• खराब गुणवत्ता वाली नींद;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• गर्म अवधि के दौरान ऑक्सीजन की कमी;
• उचित आहार का अभाव;
• मादक पेय पदार्थों का उपयोग;
• परेशान करने वाली गंध;
• रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट;
• अमीनो एसिड और नाइट्राइट से भरपूर भोजन;
• शारीरिक थकान;
• उच्च ऊंचाई पर होना;
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (महिलाओं के लिए)।

पैरॉक्सिस्मल दर्द के समय उल्टी होने और स्वस्थ नींद से स्थिति में राहत मिलती है।

आंकड़ों के मुताबिक, 18-34 वर्ष की आयु के लोगों को माइग्रेन होने का खतरा होता है। महिलाओं में रुग्णता का प्रतिशत लगभग 25 है, पुरुषों में - 8 तक। साथ ही, विकृति विज्ञान के विकास का वास्तविक निवास और समृद्धि के स्तर से कोई लेना-देना नहीं है।

लगभग हर दूसरी महिला और हर तीसरा पुरुष सिरदर्द के कारण साल में कुल एक सप्ताह के लिए अपने कार्यस्थल से अनुपस्थित रहते हैं। इसके अलावा, महिला आधे हिस्से में, हमले अधिक तीव्र और लंबे होते हैं।

माइग्रेन को जीवन के लिए खतरा नहीं माना जाता है, हालांकि, अधिकांश रोगियों में, इसके गंभीर होने के कारण, यह कई न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं की उपस्थिति के बारे में भय पैदा करता है।

यह निश्चित रूप से समझने के लिए कि क्या यह माइग्रेन है जो आपको परेशान करता है, निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जिन्हें आभा कहा जाता है। आभा किसी हमले की पूर्वसूचक होती है और आधे घंटे तक बनी रहती है:

• दृश्य धारणा का उल्लंघन (आंखों के सामने मक्खियाँ, चमकदार चमक या धुंधलापन);
• भाषण और श्रवण संबंधी समस्याएं;
• ख़राब संतुलन;
• अपने शरीर को नियंत्रित करने में असमर्थता.

ऐसी अभिव्यक्तियाँ मस्तिष्क में धमनियों के अचानक सिकुड़ने के कारण होती हैं, जिससे उचित रक्त परिसंचरण में व्यवधान होता है।

जोखिम कारक और परीक्षा

यदि गंभीर जुनूनी सिरदर्द पीछा कर रहा है, तो यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। एक सक्षम परीक्षा गंभीर रोग प्रक्रियाओं के संभावित विकास को बाहर करने में मदद करेगी, जिसमें शामिल हैं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग।
• मस्तिष्क में रक्तस्राव.
• खोपड़ी या रीढ़ की हड्डी पर आघात को स्थगित करना।
• ग्रीवा संबंधी विकार.
• मस्तिष्क की वाहिकाओं को नुकसान और अपर्याप्त रक्त आपूर्ति।

केवल समय पर डॉक्टर के पास जाना और उचित उपचार ही समस्या का समाधान कर सकता है।. विशेषज्ञ दर्द के प्रकार और इसे भड़काने वाले कारकों की पहचान करता है। इसके अलावा, आपको चाहिए:

• मूत्र और रक्त का प्रयोगशाला परीक्षण करें;
• एक्स-रे, टोमोग्राफी, एमआरआई लें;
• हृदय, फेफड़ों और दबाव की कार्यप्रणाली का विश्लेषण करें;
• संवहनी डॉपलरोग्राफी करें।

ऐसी स्थितियों में जहां पैरॉक्सिस्मल असुविधा महीने में दो बार से अधिक खुद को याद नहीं दिलाती है, सिरदर्द से राहत के लिए एनाल्जेसिक, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप नेप्रोक्सन और इबुप्रोफेन जैसी सूजनरोधी दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। ट्रिप्टान पहले से ही अधिक प्रभावी हैं और इनका उद्देश्य विशेष रूप से माइग्रेन को खत्म करना है।

यह समझना ज़रूरी हैबार-बार आने वाले संकटों को दर्द निवारक दवाओं से दबाने से स्थिति और बिगड़ेगी और शरीर को गंभीर नुकसान होगा।

यहां तक ​​कि एक महीने तक एनाल्जेसिक के दो सप्ताह के अनियमित सेवन से सिरदर्द में वृद्धि हो सकती है। ऐसे मामलों में, पुनरावृत्ति को कम करने के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में एंटीडिप्रेसेंट और बीटा-ब्लॉकर्स निर्धारित और प्रतिदिन लिए जाते हैं।

निवारक उपायों में शामिल हैं:

• अच्छा पोषण और नींद;
• मादक, तंबाकू उत्पाद, कैफीन, कार्बोनेटेड पेय का बहिष्कार;
• बाहरी मनोरंजन;
• योग कक्षाएं;
• ग्रीवा क्षेत्र की मालिश;
• शारीरिक और मानसिक तनाव का अभाव.

गंभीर सिरदर्द एक काफी सामान्य घटना है, लेकिन इससे निपटना संभव है। किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करना ठीक होने की राह पर पहला कदम होगा। फार्मास्युटिकल तैयारियों के साथ दौरे की व्यवस्थित राहत केवल शरीर में नई समस्याओं के निर्माण की ओर ले जाती है।

लोग अक्सर सिरदर्द और माइग्रेन को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। कोई इन शब्दों को पर्यायवाची के रूप में भी इस्तेमाल करता है और कहता है कि उसे माइग्रेन है, यानी कि उसे बहुत तेज़ सिरदर्द है। शब्दों का भ्रम स्वास्थ्य समस्याओं के संभावित परिणामों जितना भयानक नहीं है, तो आइए देखें कि माइग्रेन सिरदर्द से कैसे भिन्न होता है।

भेद करना क्यों आवश्यक है?

सिरदर्द और माइग्रेन एक ही चीज़ नहीं हैं। समय रहते चेतावनी संकेतों पर ध्यान देने के लिए इन घटनाओं के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है।
माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है और सिरदर्द सिर्फ एक लक्षण है जिसके कई कारण हो सकते हैं। यदि आप माइग्रेन से पीड़ित हैं और इसका इलाज नहीं कराते हैं, तो असुविधा बार-बार आपके पास आएगी। अस्वस्थता गंभीर रूप ले लेगी और सामान्य जीवन में बाधा उत्पन्न करेगी।

पुरानी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है, इसलिए न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने में देरी न करें। यदि यह पुष्टि हो गई है कि आपको वास्तव में माइग्रेन है, तो उन कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो माइग्रेन के हमलों को भड़काते हैं और परीक्षण करवाते हैं। इस बीमारी से मिलती-जुलती स्थितियाँ मस्तिष्क ट्यूमर और गंभीर संवहनी विकृति के साथ उत्पन्न हो सकती हैं।

समय-समय पर होने वाला सामान्य सिरदर्द स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है और अपने आप ठीक हो जाता है। वे सर्दी, अधिक काम, तनाव, लंबे समय तक आंखों पर दबाव पड़ने के कारण प्रकट हो सकते हैं। यदि अस्वस्थता आपको बार-बार आती है और दर्द निवारक दवाओं के बिना दूर नहीं होती है, तो यह मस्तिष्क की वाहिकाओं को नुकसान, आंखों, कानों, दांतों, खोपड़ी की संरचनाओं की विकृति, विभिन्न तंत्रिकाशूल और यहां तक ​​​​कि मानसिक बीमारी का संकेत दे सकता है।

माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन सिरदर्द से किस प्रकार भिन्न है? सबसे पहले, इस बीमारी के लक्षण लक्षण। उनमें से प्रत्येक अलग-अलग निदान करने का एक कारण नहीं है, उन्हें एक जटिल में प्रकट किया जाना चाहिए।

मुख्य लक्षण एक विशेष स्थिति है जिसे आभा कहा जाता है। यह हमले से पहले होता है और 10 मिनट से आधे घंटे तक रहता है। रोगी को दृश्य गड़बड़ी (आंखों के सामने चमक या टिमटिमाती टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं), शरीर में असामान्य संवेदनाएं (स्तब्ध हो जाना, अंगों और चेहरे में झुनझुनी) होती है। लक्षण धीरे-धीरे मजबूत होते जाते हैं और फिर धीरे-धीरे ख़त्म भी हो जाते हैं।

सिर में दर्द आमतौर पर आभा समाप्त होने के बाद होता है, लेकिन कुछ मामलों में आभा अपने आप आती ​​और चली जाती है। इस घटना का अपना नाम भी है - "हेडलेस माइग्रेन।" लगभग एक चौथाई रोगियों में आभा देखी जाती है। किसी हमले के साथ आभा नहीं हो सकती, या इसमें केवल आभा ही शामिल हो सकती है।

माइग्रेन एक वंशानुगत बीमारी है, इसलिए यह पूछना उचित होगा कि क्या आपके किसी रिश्तेदार को ऐसा निदान हुआ है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यह बीमारी आनुवंशिक रूप से आप तक पहुंची है और आपके बच्चों को यह विरासत में मिलेगी (यह लगभग दस में से छह मामलों में है)। पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक बार बीमार पड़ती हैं।

प्रत्येक माइग्रेन पीड़ित के पास अलग-अलग कारक (ट्रिगर) होते हैं जो हमले का कारण बनते हैं। असुविधा का कारण क्या हो सकता है:

• तनाव;
• बहुत तेज़ रोशनी;
• तेज़ गंध;
• मासिक धर्म;
• कुछ खाद्य पदार्थ और पेय (शराब, कॉफ़ी, चॉकलेट);
• मौसम परिवर्तन;
• सो अशांति;
• भूख।

यदि आप देखते हैं कि दर्द सिंड्रोम कुछ घटनाओं, स्थितियों या घटनाओं से पहले होता है, तो उनसे बचने का प्रयास करें। कुछ मरीज़ एक डायरी रखते हैं जिसमें वे लिखते हैं कि हमला होने से पहले क्या हुआ था।

माइग्रेन का दर्द आमतौर पर एक तरफ स्थानीय होता है। यदि आपके सिर, आंख और कनपटी में एक ही समय में चोट लगती है, और एक अप्रिय अनुभूति केवल सिर के बाएं या केवल दाहिने हिस्से को कवर करती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह माइग्रेन है।

हमले के साथ मतली, उल्टी तक, प्रकाश और ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है। सामान्य सिर दर्द के साथ हल्की मतली भी हो सकती है, लेकिन यह उल्टी में नहीं बदलती। तेज़ रोशनी या तेज़ गंध को ख़त्म करने से पीड़ा कम करने में मदद मिल सकती है। इस तरह से माइग्रेन को रोका नहीं जा सकता और इसका दौरा कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रहता है।

ध्यान दें कि माइग्रेन रक्तचाप में वृद्धि या कमी से जुड़ा नहीं है।

तो, माइग्रेन के साथ कई विशिष्ट लक्षण होते हैं जो इसे किसी अन्य बीमारी से अलग करने में मदद करते हैं:

• आभा घटना;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• सिर के एक तरफ दर्द का स्थानीयकरण;
• समय-समय पर दोहराए जाने वाले उत्तेजक कारक;
• रक्तचाप में कोई परिवर्तन नहीं;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

यह बीमारी व्यक्तिगत रूप से प्रकट होती है, इसलिए हो सकता है कि आपको सूचीबद्ध लक्षणों का केवल एक हिस्सा ही दिखाई दे। किसी भी मामले में, यदि सिरदर्द आपकी आदत बन जाता है, और आप दर्द निवारक दवाओं से दूर नहीं रहते हैं, तो जांच कराना उचित है। स्व-दवा के चक्कर में न पड़ें और अपनी सेहत के प्रति सचेत रहें।

आपकी भी रुचि हो सकती है

अन्ना मिरोनोवा

पढ़ने का समय: 11 मिनट

ए ए

विशेषज्ञों के मुताबिक सिरदर्द मरीजों में सबसे आम शिकायत है। इसके अलावा, दर्द की प्रकृति अलग-अलग हो सकती है, साथ ही इसके कारण भी भिन्न हो सकते हैं। आप वास्तविक माइग्रेन से सामान्य सिरदर्द कैसे बता सकते हैं? वे किन लक्षणों से अभिलक्षित हैं? .

तनाव सिरदर्द और माइग्रेन - माइग्रेन और सिरदर्द के बीच अंतर

सामान्य सिरदर्द सर्दी, साइनसाइटिस, कान में संक्रमण और अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है। इसके अलावा, एक जोखिम कारक सिर की चोट, अधिक काम, निष्क्रिय धूम्रपान, एलर्जी आदि भी हो सकता है। सामान्य सिरदर्द के हमले से निपटने के लिए, दर्द की दवा की आवश्यकता नहीं होती है। यह दर्द के कारण को बाहर करने के लिए पर्याप्त है। एक स्वस्थ जीवनशैली, दैनिक दिनचर्या और उचित आहार लंबे समय तक दर्द की समस्या को भी हल करने में मदद करेगा।

माइग्रेन:

वास्तविक माइग्रेन के लक्षण - कैसे समझें कि आपको माइग्रेन है?

अंत तक, दुर्भाग्य से, इस बीमारी का अध्ययन नहीं किया गया है। यह लगभग 11 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है। मुख्य लक्षण एक आभा है जो हमले से पहले होती है - 10-30 मिनट के लिए धारणा का उल्लंघन:

• मक्खियाँ, कफन, आँखों के सामने चमकती हैं।
• संतुलन की भावना का बिगड़ना।
• आपकी मांसपेशियों पर नियंत्रण का नुकसान.
• श्रवण/वाणी हानि.

ऐसा मस्तिष्क की मुख्य धमनियों के तीव्र संकुचन और उसके बाद उसमें रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है।

क्लासिक माइग्रेन के लक्षण - एक मिनट में माइग्रेन की पहचान करें!

माइग्रेन अटैक का कारण क्या हो सकता है - माइग्रेन का कारण क्या है?

बार-बार और गंभीर सिरदर्द, माइग्रेन होने पर क्या करें?

सबसे पहले, उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति और पुनरावृत्ति में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, बहिष्कृत करने के लिए:

• ग्रीवा रीढ़ में परिवर्तन.
• मस्तिष्क को रक्त आपूर्ति में विकारों की उपस्थिति।
• ट्यूमर की उपस्थिति.
• खोपड़ी, ग्रीवा क्षेत्र की विभिन्न चोटों के परिणाम।
• मस्तिष्क वाहिकाओं का धमनीविस्फार, आदि।
• मस्तिष्क में रक्तस्राव.

केवल अच्छी तरह से निदान और दर्द के निर्दिष्ट कारणों से ही इस समस्या का समाधान खोजने में मदद मिलेगी।

माइग्रेन जांच - कौन सा डॉक्टर आपकी मदद करेगा

यदि विशेषज्ञों द्वारा जांच के दौरान कोई गंभीर असामान्यताएं और बीमारियां नहीं पाई गईं, तो रोगी के सभी आगे के कार्यों को निर्देशित किया जाना चाहिए अगले हमले की चेतावनी. यानी बीमारी से बचाव के लिए.

माइग्रेन का इलाज कैसे करें - माइग्रेन के इलाज के सिद्धांत

यह बीमारी कई सालों तक रह सकती है. और, दर्द के अलग-अलग पाठ्यक्रम और प्रकृति को देखते हुए, उपचार को व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से चुना जाता है। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए पूरी तरह से बेकार हो सकता है। इसलिए, प्रमुख सिद्धांतउपचार में:

• उपचार की चुनी हुई विधि का पालन करना। धैर्य बहुत जरूरी है.
• उन सभी कारकों का उन्मूलन जो हमले का कारण बन सकते हैं।
• एक स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन.
• डॉक्टरी दवाओं का उपयोग .

इस बीमारी से लड़ने में रोकथाम अहम भूमिका निभाती है। जैसा कि आप जानते हैं, दर्द के चरम पर गोलियों से हमले को रोकने का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसीलिए सबसे अच्छा विकल्प दौरे की रोकथाम है।