Kaip dažnai girdime terminus, kurie nėra visiškai aiškūs. Pavyzdžiui, „Hellingerio aranžuotės“ – kas tai? Pradėkime nuo to, kad šio metodo autorius Bertas Hellingeris yra žinomas vokiečių psichologas, filosofas, mokytojas ir praktikas. Jo darbai palyginti jauni ir skirti spręsti žmogiškąsias problemas.
Ką Hellingeris studijavo?
Mokslininkas suformulavo kai kuriuos dėsnius ir šablonus, dėl kurių kyla nepageidaujami įvykiai, konfliktai tarp sutuoktinių ar kolegų. Hellingeris ilgai dirbo ties tokiais klausimais: „Kaip atsiranda jausmų perėmimas? Kaip sąžinė (asmeninė ar šeimos) įtakoja žmogaus gyvenimo būdą? Ar yra sistema, kuri valdo santykius? Tiesą sakant, tai tik kelios temos iš viso Burto mokymų sąrašo.
Šiandien jo aranžuotės tampa vis paklausesnės. Taikant šį metodą, nemaža dalis žmonių sugebėjo rasti savo bėdų ištakas ir jas išnaikinti. Daugelis praktikuojančių psichoterapeutų vis dažniau naudoja Hellingerio žvaigždynus savo darbe su grupėmis, poromis ar asmenimis su asmenimis.
„Erdvė“ yra individo vieta erdvėje. Pats metodas primena šachmatų žaidimą. Tai reiškia, kad kiekvienam dalyviui priskiriamas konkretus vaidmuo, atspindintis jo pasąmoningą vaizdą situacijoje, kurią reikia detalizuoti. Tai gali būti ne tik šeimyninė situacija, bet ir problemos kolektyve, nesėkmės versle.
Išdėstymo būdas pagal Bertą Hellingerį. Sesijos pradžia
Taigi, vyras ateina pas psichoterapeutą su skubia problema. Iš pradžių specialistas praveda su juo trumpą pokalbį, kurio metu nusprendžiama, ar jam reikia susitarimo, ar viskas daug paprasčiau. Juk galite nukreipti žmogų įprastais kasdieniais patarimais – ir jo gyvenimas grįš į įprastas vėžes. Tačiau kai situacija sudėtinga, su klientu vyksta išsamesnis pokalbis.
Pirmiausia pabrėžiama pati problema. Pavyzdžiui, šiuo atveju vyras geria, žmona jį „mato“ kasdien ir mano, kad visos šeimos problemos yra susijusios su alkoholizmu. Kita vertus, vyras taip nemano. Juk iki vedybų jis tiek daug alkoholio nevartojo.
Terapeutas prašo kliento papasakoti apie savo gyvenimo būdą. Hellingerio žvaigždynams reikia sistemingai svarstyti problemą. Tai yra, svarbu suprasti, ką kiekvienas iš sutuoktinių veikia visą dieną, kokie jų santykiai apskritai, todėl kyla konfliktų. Galiausiai asmenys yra patys šeimos gyvenime arba atlieka kažkieno vaidmenį.
Specialistas atskirai atsižvelgia į vyro ir jo žmonos tėvus. Kaip jie elgėsi vienas su kitu šeimoje? Jei paaiškėja, kad iš vyro pusės tėtis ir mama gyveno tobulai darniai ir problemų dėl alkoholizmo nebuvo, tuomet daugiausia dėmesio skiriama žmonos artimiesiems.
Prieš tai susitvarkiusi pirmąjį pokalbį, specialistė rekomenduoja vyrui į kitą susitikimą atvykti su žmona. Juk greičiausiai joje slypi blogio šaknys, kurios be jos dalyvavimo neįmanoma atsikratyti.
Juk ji neturėjo šeimyninio gyvenimo, o instaliacijos visada prašydavo dukros: „Žiūrėk, visi vyrai vienodi. Tavo tėvas toks pat kaip ir visi kiti. Išgeria, parneša namo centą. Su primestomis mintimis dukra auga ir nevalingai pastebi tik neigiamus aplinkinių vyrų bruožus.
Nepaisant to, mergina pradeda susitikinėti su maloniu vaikinu. Netrukus mūsų herojė išteka už jo, tačiau po kurio laiko jai atrodo, kad jos vyras visai ne „jos žmogus“. Kad ir ką jis darytų, viskas, ką ji mato, yra neigiama.
Atrodytų, išrinktasis nėra toks blogas, jo teigiami bruožai nusveria minusus. Tačiau moteris ir toliau išlaiko vidinį agresyvumą ir siunčia jam negatyvą energijos lygmeniu. Vyras pagauna šį signalą, supranta, kad partnerė jį niekina, ir pamažu ima ieškoti paguodos alkoholyje. Tai padeda jam kurį laiką užsimiršti, tačiau problema išlieka.
Toliau nurodyti veiksmai
Hellingerio žvaigždyno metodas apima vaidmenų atlikimą. Psichoterapeutas siūlo susituokusiai porai prarasti tam tikrą situaciją. Pavyzdžiui, jis prašo moters apibūdinti, kaip ji elgiasi darbo vietoje. Pacientė komentuoja savo tarnybinį elgesį, bendravimą su kolegomis, paaiškėja, kad darbe ji „balta ir pūkuota“.
Kas pasikeičia jai peržengus namo slenkstį? Kodėl vyras erzina moterį vien savo išvaizda? Pora vaidina kivirčo sceną priešais psichoterapeutą. Žmona vyrui sako įprastą frazę: „Liaučiau gerti, ir viskas susitvarkytų“.
Nuo tos akimirkos specialistas prašo poros sustoti. Sistemos-šeimos žvaigždynai, pasak Hellingerio, reikalauja susikoncentruoti ties svarbiu momentu. Šios poros atveju tas laikas atėjo.
Terapeutas sako susituokusiai porai: „Pabandykime suprasti problemos, kuri verčia vieną iš jūsų gerti, šaltinį“. Be to, visos prie to prisidedančios priežastys yra perbrauktos. Pavyzdžiui, neįtraukiamos: didelės pinigų problemos, vyro konfliktai darbo vietoje, sveikatos problemos. Kas lieka?
Pacientas atvirai prisipažįsta, kad jį slegia amžinas žmonos nepasitenkinimas, kuri nuolat dėl ko nors kaltasi arba, atvirkščiai, tyli ir vengia santuokinio intymumo. Tokiu atveju partneris kenčia nuo moteriškos energijos trūkumo.
Neretai dėl meilės partneriui stokos ar dėl apmaudo jausmo moteriškos lyties atstovės taip baudžia išrinktąją. Jie aktyviai sublimuoja savo energiją rūpindamiesi vaikais arba apsikrauna buities darbais. Kol sutuoktinis bando įgyti kažkokį teigiamą požiūrį vartodamas alkoholį. Yra užburtas ratas.
Ateityje Hellingerio susitarimai reiškia gilų problemos tyrimą. Tokiu atveju terapeutas bandys įkvėpti moteriai mintį, kad reikia išnaikinti požiūrį, kurio netyčia paprašė jos mama.
Žmona savo elgesiu provokuoja vyrą gerti alkoholį, iš tikrųjų priverčia ją atlikti alkoholiko tėvo vaidmenį. Jei kartu su tuo moteris vis dar jaučia pasipiktinimą savo vyrui, sesijos metu siūloma jos atsikratyti. „Svarbu išsivaduoti nuo negatyvo“, – sako Bertas Hellingeris. Šeimos žvaigždynai tam siūlo daugybę metodų.
Tiesą sakant, visas procesas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šios sutuoktinių poros istorijoje specialistas veikėjams turės suteikti naujų „vaidmenų“, ir taip, kad tarp jų vyktų tolygus energijos apykaita.
Egregoro poveikis žmogui
Po konsteliacijos seanso galite nustebti: „Kaip atsitiko, kad aš gyvenime pradėjau vaidinti ne man priklausantį vaidmenį? Kodėl aš kalbėjau kažkieno mintimis? Tiesą sakant, mažai kas susimąsto, ar jis tikrai daro tai, ko nori, ir ar gyvena taip, kaip nori.
Daugeliu atvejų paaiškėja, kad mūsų kasdienes mintis, jausmus ir veiksmus pasiskoliname iš mus supančių žmonių: mūsų pačių šeimos, komandos ir visos visuomenės. Kitaip tariant, tam tikra energetinė-informacinė erdvė (egregoras) turi tiesioginį poveikį asmenybei.
Kiekviena visuomenė (kolektyvas) yra pavaldi tam tikrai vertybių sistemai. Egregoro įtaka gali būti ir teigiama, ir neigiama. Kiekvienas susikuria savo vertybių sistemą. Pavyzdžiui, bažnyčios egregoras pamokslais siekia paveikti žmones.
O bet kuri teroristinė organizacija kuria savo egregorą, tam tikra teorija manipuliuodama dalyvių sąmone. Kartais stipresnės asmenybės gali susikurti savo egregorus ir daryti įtaką kitiems. Toks asmuo turėtų būti daugiausiai energijos suvartojantis, nes jo užduotis yra vadovauti ir daryti įtaką, tai yra valdyti daugybę energijos srautų. Egregorai išsamiai aprašyti viename iš Berto kūrinių „Hellingerio žvaigždynai“. Knygoje pasakojama, kad dažnai problemos šaknis slypi gyvenimiškose vertybėse, kurios perduodamos per šeimą.
gyvenimo istorijos
Šeimos lytis yra sistema, turinti savo specifines užduotis. O šeimos nariai (mama, tėvas, sūnus, dukra) yra elementai, kurie turi atlikti savo funkcijas. Kas atsitiks, jei kas nors bus pašalintas iš sistemos? Pavyzdžiui, sūnus, nepaisydamas šeimos dinastijos, nenorėjo tapti kariškiu. Ir mano tėvas to labai norėjo.
Tokiu atveju sūnaus funkcija gali būti perskirstyta tarp kitų šeimos narių arba per daug suvaidinta: dukra išteka už pareigūno. Tėvas be galo laimingas, stengiasi užmegzti tvirtą ryšį su žentu ir dalijasi ateities planais tęsti karinę tradiciją.
Vokiečių psichoterapeuto metodas giliai paliečia vyresnės ir jaunesnės kartos problemą. Ar Hellingerio susitarimas gali padėti visiems? Atsiliepimai apie tai yra skirtingi. Tačiau dauguma sutinka, kad protėvių egregoriai gali turėti neigiamos įtakos palikuonims.
Pavyzdžiui, jauna moteris yra labai nepatenkinta savo santuoka. Atrodytų, visi santykių gaivinimo būdai neveiksmingi, šeimoje karaliauja grubumas, smurtas. Yra tik viena išeitis – skyrybos. Tačiau vyresnioji šios moters karta vieningai kartoja: „Mūsų šeimoje nebuvo išsiskyrusių žmonių. Mes to nepriimame ir tai laikoma gėda“.
Tai yra, šios moters bendrasis egregorius diktuoja jai savo principus ir reikalauja paklusnumo. Tik visiškas „aukos“ vaidmens permąstymas ir atmetimas padės tokiam žmogui priimti svarbų sprendimą ir pradėti naują gyvenimą.
paveldima agresija
Hellingerio sisteminiai žvaigždynai padeda daugeliui porų ir asmenų giliai suprasti blogio kilmę. Štai paprastas problemos, su kuria vyrai dažnai kreipiasi į psichoterapeutus, pavyzdys.
Taigi, sąlyginis jaunuolis atėjo pas psichologą. Jis negalėjo suprasti savo elgesio su moterimis. Po daugybės skyrybų jis susidūrė su faktu – išrinktieji išvyksta dėl nemotyvuotos agresijos.
Visose kitose gyvenimo srityse vyras atrodė pozityvus. Pokalbio su specialistu metu paaiškėjo, kad vyras kartą „nesąmoningai“ įsijungė į keršto programą. Kaip tai atsirado?
Paprastai tokioje situacijoje paaiškėja, kad pacientas užaugo šeimoje, kurioje tėvą nuolat žemino ir slėgė žmona. Berniukas negalėjo atsispirti mamai, kad apsaugotų savo tėvą. Taigi, augdamas jaunuolis sukūrė savo planą (keršto programą).
Tai lėmė, kad palaikydamas santykius su merginomis, jis periodiškai jautė joms nuožmią neapykantą. Kai tik pasitaikydavo tinkama proga, jis kumščiais išliejo ant jų pyktį. Berto Hellingerio susitarimas turėtų parodyti vyrui, kad šie jausmai jam nepriklauso. Jie įkvėpti ir įsitvirtinti mintyse nuo tolimos vaikystės. Tačiau klientas turi kitokią situaciją, o merginos – kitokio charakterio nei jo mama.
Ir svarbiausia, jis gali tapti laimingas tik tada, kai tai suvokia ir pradeda keistis. Tai laipsniškas procesas. Daug kas priklauso nuo natūralaus žmogaus temperamento. Vienam reikia 2 seansų, o kitam - kelių. Sutvarkymo būdas pagal Bertą Hellingerį išskirtinis tuo, kad žinodamas šeimos sistemas (įsakymus), žmogus gali ne tik išvengti nesėkmių gyvenime, bet ir nuo jų apsaugoti ateities kartas.
Kaip veikia grupės metodas?
Pakalbėkime apie grupinius užsiėmimus. Šios veiklos reiškinys yra tas, kad grupė žmonių atlieka kliento problemos veikėjų vaidmenis. Situacijų gali būti įvairių: žmogus neranda poros, nuolat serga ar turi finansinių sunkumų, nors tam nėra svarių priežasčių.
Hellingerio konsteliacijos metodą sunku detaliai paaiškinti, tačiau tai vyksta pagal tokį scenarijų: atitinkami vaidmenys pasiskirsto tarp dalyvių. Ir jie pradeda jausti panašias pagalbos prašytojų emocijas. Reiškinys gavo terminą „pakaitinis suvokimas“.
Tai yra, vidinis vaizdas iš kliento perduodamas visiems dalyviams ir į erdvę, kurioje vyksta susitarimas. Konkretiems vaidmenims atrinkti žmonės vadinami „pavaduotojais“. Užsiėmimo metu jie garsiai vertina savo būklę, bando atkurti probleminę situaciją.
Sisteminės konsteliacijos pagal Hellingerį padeda pagrindiniam žmogui išnarplioti savo konfliktinių situacijų raizginį, sukurti teisingą hierarchiją ir atkurti energijos balansą. Kūrinys statomas dėl įvairių ritualų išjudinant „pavaduotojus“ sutvarkymo srityje.
Užsiėmimas gali būti laikomas sėkmingu, jei visi dalyviai nejaučia diskomforto. Ir – svarbiausia – klientui turėtų būti fizinis ir psichologinis palengvėjimas. Berto Hellingerio išdėstymo metodas leidžia visiškai suaktyvinti skirtingus suvokimo lygius: emocinį, protinį, klausos, lytėjimo.
Ką duoda šis metodas?
Dėl to individas naujai pažvelgia į savo problemą, įgyja kitokį elgesio modelį. Žinoma, geriausias būdas įvertinti metodiką – pačiam dalyvauti grupiniame užsiėmime. Tai tikra patirtis, kuri padės išsiaiškinti, kaip tai veikia praktiškai.
Šiais laikais daugelis jau girdėjo apie tokį metodą kaip Hellingerio žvaigždynai. Taip pat yra neigiamų atsiliepimų apie tai. Tačiau nepaisant to, šio metodo populiarumas auga. Juk užsiėmimų spektras gerokai išplėstas – tai psichoterapija, medicina, pedagogika ir net ezoterika.
Visa sesijų metu gauta informacija yra konfidenciali. Norint dalyvauti grupiniame darbe, turi būti motyvacija ir sąmoningas noras. Iki šiol nėra sunku rasti Hellingerio žvaigždyno grupę. Maskvoje šio metodo gerbėjų skaičius nuolat auga, nes jis pripažįstamas kaip profesionalus.
Išdėstymas naudojant taro kortas
Galiausiai prieiname prie dalies, kuri palieka ezoterinį pėdsaką vokiečių psichoterapeuto metodui. Faktas yra tas, kad ne kiekvienas žmogus gali ateiti į grupę žmonių ir atvirai kalbėti apie savo problemą. Tokiu atveju žmogus gali dalyvauti grupiniame užsiėmime, tačiau jo pageidavimu vyksta paslėptas susitarimas. Tai yra, pats klientas dozuoja informacijos atvirumą. Puiki išeitis iš šios situacijos yra Berto Hellingerio išdėstymas naudojant Taro kortas.
Denis šiuo atveju tarnauja kaip priemonė diagnozuoti vykstantį procesą. Klientui užduodamas klausimas: „Kokia jūsų problemos esmė? Žmogus nežiūrėdamas pasirenka kortelę ir aprašo, ką joje matė. Taip pat pasirenkami „pavaduotojai“, vadovaujantis pasirinktu arkanu.
Klientas pagal savo problemą, vedėjo raginimų pagalba, parodo kiekvienam dalyviui, kur stovėti ir ką daryti. Kitas etapas – emocinis situacijos išgyvenimas. „Pavaduotojai“ keičiasi įspūdžiais: „Tiesiog pagalvojau, kad...“, „Patyriau jausmą, kad...“
Šiuo metu klientas taip pat įtraukiamas į procesą. Jis išklauso visų dalyvių nuomones ir užima vietą to, kuris labiausiai žeidžia jo emocijas. Ir jau naujo vaidmens pagrindu ištaria žodžius, kuriuos laiko svarbiais.
Susitarimas baigiamas kiekvieno dalyvio apklausa. Nepaisant to, kad vaidinama kliento problema, „pavaduotojai“ taip pat yra psichoterapeuto dėmesio centre. Jam svarbu žinoti, kaip tas ar kitas žmogus jautėsi kažkieno vaidmenyje, ką patyrė ir kokias išvadas padarė.
Taip pat specialistas gali įvertinti diagnostiką žemėlapiuose – ar pavyko klientui visapusiškai suteikti pagalbą, ar sistema nevisiškai atskleidė situaciją? Juk klientas ne iš karto gali objektyviai įvertinti seansą. Tam jam reikės laiko.
Individualus išdėstymas
Ar galima tokį užsiėmimą pravesti pačiam? Neatmetama. Juk ne visi turi galimybę ar noro dirbti grupėje. Tokiu atveju galimas susitarimas pagal Hellingerį atskirai.
Tiesa, tam reikėtų iš arti susipažinti su Berto Hellingo metodo teorija. O Taro kortų interpretaciją svarbu suprasti profesionaliai. Taigi, problema nurodyta, o kortos atliks „pavaduotojų“ vaidmenį. Darbas suskirstytas į tris etapus.
Pirma – reikėtų rinktis kortas: save ir „pavaduotojus“. Toliau turite išdėlioti likusias kortas, kaip liepia jūsų intuicija. Tada po vieną atidarykite ir surinkite informaciją iš kiekvieno, įtraukdami ją į bendrą vaizdą.
Antrasis etapas priklauso nuo užduodamo klausimo. Jei tai susiję su šeima, tada protėvių kortelės turėtų būti išdėstytos iš viršaus, palikuonių - iš apačios. Jei reikia, galite pasiimti papildomų kortelių, jei kyla abejonių. Proceso metu reikia pajudinti „pavaduotojus“, kaip būtų su tikrais žmonėmis. Rekomenduojama įsiklausyti į savo fizinius ir psichologinius pojūčius.
Trečiasis etapas yra užbaigimas. Taip atsitinka, kai žmogus jaučia pasitenkinimą dėl prarastos situacijos. Remdamasis interpretacijos rezultatu, klientas turi nuspręsti, ar jis išsprendė savo problemą.
Nežinančiam žmogui gali atrodyti, kad tai buvo ateities spėjimas. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Individualus talpinimo būdas naudojant Taro rodomas tik profesionalams. Likusiesiems rekomenduojama pasinaudoti šiuo metodu vadovaujant kvalifikuotam psichoterapeutui.
Kaip dažnai girdime terminus, kurie nėra visiškai aiškūs. Pavyzdžiui, „Hellingerio aranžuotės“ – kas tai? Pradėkime nuo to, kad šio metodo autorius Bertas Hellingeris yra žinomas vokiečių psichologas, filosofas, mokytojas ir praktikas. Jo darbai palyginti jauni ir skirti spręsti žmogiškąsias problemas.
Ką Hellingeris studijavo?
Mokslininkas suformulavo kai kuriuos dėsnius ir šablonus, dėl kurių kyla nepageidaujami įvykiai, konfliktai tarp sutuoktinių ar kolegų. Hellingeris ilgai dirbo ties tokiais klausimais: „Kaip atsiranda jausmų perėmimas? Kaip sąžinė (asmeninė ar šeimos) įtakoja žmogaus gyvenimo būdą? Ar yra sistema, kuri valdo santykius? Tiesą sakant, tai tik kelios temos iš viso Burto mokymų sąrašo.
Šiandien jo aranžuotės tampa vis paklausesnės. Taikant šį metodą, nemaža dalis žmonių sugebėjo rasti savo bėdų ištakas ir jas išnaikinti. Daugelis praktikuojančių psichoterapeutų vis dažniau naudoja Hellingerio žvaigždynus savo darbe su grupėmis, poromis ar asmenimis su asmenimis.
„Erdvė“ yra individo vieta erdvėje. Pats metodas primena šachmatų žaidimą. Tai reiškia, kad kiekvienam dalyviui priskiriamas konkretus vaidmuo, atspindintis jo pasąmoningą vaizdą situacijoje, kurią reikia detalizuoti. Tai gali būti ne tik šeimyninė situacija, bet ir problemos kolektyve, nesėkmės versle.
Išdėstymo būdas pagal Bertą Hellingerį. Sesijos pradžia
Taigi, vyras ateina pas psichoterapeutą su skubia problema. Iš pradžių specialistas praveda su juo trumpą pokalbį, kurio metu nusprendžiama, ar jam reikia susitarimo, ar viskas daug paprasčiau. Juk galite nukreipti žmogų įprastais kasdieniais patarimais – ir jo gyvenimas grįš į įprastas vėžes. Tačiau kai situacija sudėtinga, su klientu vyksta išsamesnis pokalbis.
Pirmiausia pabrėžiama pati problema. Pavyzdžiui, šiuo atveju vyras geria, žmona jį „mato“ kasdien ir mano, kad visos šeimos problemos yra susijusios su alkoholizmu. Kita vertus, vyras taip nemano. Juk iki vedybų jis tiek daug alkoholio nevartojo.
Terapeutas prašo kliento papasakoti apie savo gyvenimo būdą. Hellingerio žvaigždynams reikia sistemingai svarstyti problemą. Tai yra, svarbu suprasti, ką kiekvienas iš sutuoktinių veikia visą dieną, kokie jų santykiai apskritai, todėl kyla konfliktų. Galiausiai asmenys yra patys šeimos gyvenime arba atlieka kažkieno vaidmenį.
Specialistas atskirai atsižvelgia į vyro ir jo žmonos tėvus. Kaip jie elgėsi vienas su kitu šeimoje? Jei paaiškėja, kad iš vyro pusės tėtis ir mama gyveno tobulai darniai ir problemų dėl alkoholizmo nebuvo, tuomet daugiausia dėmesio skiriama žmonos artimiesiems.
Prieš tai susitvarkiusi pirmąjį pokalbį, specialistė rekomenduoja vyrui į kitą susitikimą atvykti su žmona. Juk greičiausiai joje slypi blogio šaknys, kurios be jos dalyvavimo neįmanoma atsikratyti.
Juk ji neturėjo šeimyninio gyvenimo, o instaliacijos visada prašydavo dukros: „Žiūrėk, visi vyrai vienodi. Tavo tėvas toks pat kaip ir visi kiti. Išgeria, parneša namo centą. Su primestomis mintimis dukra auga ir nevalingai pastebi tik neigiamus aplinkinių vyrų bruožus.
Nepaisant to, mergina pradeda susitikinėti su maloniu vaikinu. Netrukus mūsų herojė išteka už jo, tačiau po kurio laiko jai atrodo, kad jos vyras visai ne „jos žmogus“. Kad ir ką jis darytų, viskas, ką ji mato, yra neigiama.
Atrodytų, išrinktasis nėra toks blogas, jo teigiami bruožai nusveria minusus. Tačiau moteris ir toliau išlaiko vidinį agresyvumą ir siunčia jam negatyvą energijos lygmeniu. Vyras pagauna šį signalą, supranta, kad partnerė jį niekina, ir pamažu ima ieškoti paguodos alkoholyje. Tai padeda jam kurį laiką užsimiršti, tačiau problema išlieka.
Toliau nurodyti veiksmai
Hellingerio žvaigždyno metodas apima vaidmenų atlikimą. Psichoterapeutas siūlo susituokusiai porai prarasti tam tikrą situaciją. Pavyzdžiui, jis prašo moters apibūdinti, kaip ji elgiasi darbo vietoje. Pacientė komentuoja savo tarnybinį elgesį, bendravimą su kolegomis, paaiškėja, kad darbe ji „balta ir pūkuota“.
Kas pasikeičia jai peržengus namo slenkstį? Kodėl vyras erzina moterį vien savo išvaizda? Pora vaidina kivirčo sceną priešais psichoterapeutą. Žmona vyrui sako įprastą frazę: „Liaučiau gerti, ir viskas susitvarkytų“.
Nuo tos akimirkos specialistas prašo poros sustoti. Sistemos-šeimos žvaigždynai, pasak Hellingerio, reikalauja susikoncentruoti ties svarbiu momentu. Šios poros atveju tas laikas atėjo.
Terapeutas sako susituokusiai porai: „Pabandykime suprasti problemos, kuri verčia vieną iš jūsų gerti, šaltinį“. Be to, visos prie to prisidedančios priežastys yra perbrauktos. Pavyzdžiui, neįtraukiamos: didelės pinigų problemos, vyro konfliktai darbo vietoje, sveikatos problemos. Kas lieka?
Pacientas atvirai prisipažįsta, kad jį slegia amžinas žmonos nepasitenkinimas, kuri nuolat dėl ko nors kaltasi arba, atvirkščiai, tyli ir vengia santuokinio intymumo. Tokiu atveju partneris kenčia nuo moteriškos energijos trūkumo.
Neretai dėl meilės partneriui stokos ar dėl apmaudo jausmo moteriškos lyties atstovės taip baudžia išrinktąją. Jie aktyviai sublimuoja savo energiją rūpindamiesi vaikais arba apsikrauna buities darbais. Kol sutuoktinis bando įgyti kažkokį teigiamą požiūrį vartodamas alkoholį. Yra užburtas ratas.
Ateityje Hellingerio susitarimai reiškia gilų problemos tyrimą. Tokiu atveju terapeutas bandys įkvėpti moteriai mintį, kad reikia išnaikinti požiūrį, kurio netyčia paprašė jos mama.
Žmona savo elgesiu provokuoja vyrą gerti alkoholį, iš tikrųjų priverčia ją atlikti alkoholiko tėvo vaidmenį. Jei kartu su tuo moteris vis dar jaučia pasipiktinimą savo vyrui, sesijos metu siūloma jos atsikratyti. „Svarbu išsivaduoti nuo negatyvo“, – sako Bertas Hellingeris. Šeimos žvaigždynai tam siūlo daugybę metodų.
Tiesą sakant, visas procesas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šios sutuoktinių poros istorijoje specialistas veikėjams turės suteikti naujų „vaidmenų“, ir taip, kad tarp jų vyktų tolygus energijos apykaita.
Egregoro poveikis žmogui
Po konsteliacijos seanso galite nustebti: „Kaip atsitiko, kad aš gyvenime pradėjau vaidinti ne man priklausantį vaidmenį? Kodėl aš kalbėjau kažkieno mintimis? Tiesą sakant, mažai kas susimąsto, ar jis tikrai daro tai, ko nori, ir ar gyvena taip, kaip nori.
Daugeliu atvejų paaiškėja, kad mūsų kasdienes mintis, jausmus ir veiksmus pasiskoliname iš mus supančių žmonių: mūsų pačių šeimos, komandos ir visos visuomenės. Kitaip tariant, tam tikra energetinė-informacinė erdvė (egregoras) turi tiesioginį poveikį asmenybei.
Kiekviena visuomenė (kolektyvas) yra pavaldi tam tikrai vertybių sistemai. Egregoro įtaka gali būti ir teigiama, ir neigiama. Kiekvienas susikuria savo vertybių sistemą. Pavyzdžiui, bažnyčios egregoras pamokslais siekia paveikti žmones.
O bet kuri teroristinė organizacija kuria savo egregorą, tam tikra teorija manipuliuodama dalyvių sąmone. Kartais stipresnės asmenybės gali susikurti savo egregorus ir daryti įtaką kitiems. Toks asmuo turėtų būti daugiausiai energijos suvartojantis, nes jo užduotis yra vadovauti ir daryti įtaką, tai yra valdyti daugybę energijos srautų. Egregorai išsamiai aprašyti viename iš Berto kūrinių „Hellingerio žvaigždynai“. Knygoje pasakojama, kad dažnai problemos šaknis slypi gyvenimiškose vertybėse, kurios perduodamos per šeimą.
gyvenimo istorijos
Šeimos lytis yra sistema, turinti savo specifines užduotis. O šeimos nariai (mama, tėvas, sūnus, dukra) yra elementai, kurie turi atlikti savo funkcijas. Kas atsitiks, jei kas nors bus pašalintas iš sistemos? Pavyzdžiui, sūnus, nepaisydamas šeimos dinastijos, nenorėjo tapti kariškiu. Ir mano tėvas to labai norėjo.
Tokiu atveju sūnaus funkcija gali būti perskirstyta tarp kitų šeimos narių arba per daug suvaidinta: dukra išteka už pareigūno. Tėvas be galo laimingas, stengiasi užmegzti tvirtą ryšį su žentu ir dalijasi ateities planais tęsti karinę tradiciją.
Vokiečių psichoterapeuto metodas giliai paliečia vyresnės ir jaunesnės kartos problemą. Ar Hellingerio susitarimas gali padėti visiems? Atsiliepimai apie tai yra skirtingi. Tačiau dauguma sutinka, kad protėvių egregoriai gali turėti neigiamos įtakos palikuonims.
Pavyzdžiui, jauna moteris yra labai nepatenkinta savo santuoka. Atrodytų, visi santykių gaivinimo būdai neveiksmingi, šeimoje karaliauja grubumas, smurtas. Yra tik viena išeitis – skyrybos. Tačiau vyresnioji šios moters karta vieningai kartoja: „Mūsų šeimoje nebuvo išsiskyrusių žmonių. Mes to nepriimame ir tai laikoma gėda“.
Tai yra, šios moters bendrasis egregorius diktuoja jai savo principus ir reikalauja paklusnumo. Tik visiškas „aukos“ vaidmens permąstymas ir atmetimas padės tokiam žmogui priimti svarbų sprendimą ir pradėti naują gyvenimą.
paveldima agresija
Hellingerio sisteminiai žvaigždynai padeda daugeliui porų ir asmenų giliai suprasti blogio kilmę. Štai paprastas problemos, su kuria vyrai dažnai kreipiasi į psichoterapeutus, pavyzdys.
Taigi, sąlyginis jaunuolis atėjo pas psichologą. Jis negalėjo suprasti savo elgesio su moterimis. Po daugybės skyrybų jis susidūrė su faktu – išrinktieji išvyksta dėl nemotyvuotos agresijos.
Visose kitose gyvenimo srityse vyras atrodė pozityvus. Pokalbio su specialistu metu paaiškėjo, kad vyras kartą „nesąmoningai“ įsijungė į keršto programą. Kaip tai atsirado?
Paprastai tokioje situacijoje paaiškėja, kad pacientas užaugo šeimoje, kurioje tėvą nuolat žemino ir slėgė žmona. Berniukas negalėjo atsispirti mamai, kad apsaugotų savo tėvą. Taigi, augdamas jaunuolis sukūrė savo planą (keršto programą).
Tai lėmė, kad palaikydamas santykius su merginomis, jis periodiškai jautė joms nuožmią neapykantą. Kai tik pasitaikydavo tinkama proga, jis kumščiais išliejo ant jų pyktį. Berto Hellingerio susitarimas turėtų parodyti vyrui, kad šie jausmai jam nepriklauso. Jie įkvėpti ir įsitvirtinti mintyse nuo tolimos vaikystės. Tačiau klientas turi kitokią situaciją, o merginos – kitokio charakterio nei jo mama.
Ir svarbiausia, jis gali tapti laimingas tik tada, kai tai suvokia ir pradeda keistis. Tai laipsniškas procesas. Daug kas priklauso nuo natūralaus žmogaus temperamento. Vienam reikia 2 seansų, o kitam - kelių. Sutvarkymo būdas pagal Bertą Hellingerį išskirtinis tuo, kad žinodamas šeimos sistemas (įsakymus), žmogus gali ne tik išvengti nesėkmių gyvenime, bet ir nuo jų apsaugoti ateities kartas.
Kaip veikia grupės metodas?
Pakalbėkime apie grupinius užsiėmimus. Šios veiklos reiškinys yra tas, kad grupė žmonių atlieka kliento problemos veikėjų vaidmenis. Situacijų gali būti įvairių: žmogus neranda poros, nuolat serga ar turi finansinių sunkumų, nors tam nėra svarių priežasčių.
Hellingerio konsteliacijos metodą sunku detaliai paaiškinti, tačiau tai vyksta pagal tokį scenarijų: atitinkami vaidmenys pasiskirsto tarp dalyvių. Ir jie pradeda jausti panašias pagalbos prašytojų emocijas. Reiškinys gavo terminą „pakaitinis suvokimas“.
Tai yra, vidinis vaizdas iš kliento perduodamas visiems dalyviams ir į erdvę, kurioje vyksta susitarimas. Konkretiems vaidmenims atrinkti žmonės vadinami „pavaduotojais“. Užsiėmimo metu jie garsiai vertina savo būklę, bando atkurti probleminę situaciją.
Sisteminės konsteliacijos pagal Hellingerį padeda pagrindiniam žmogui išnarplioti savo konfliktinių situacijų raizginį, sukurti teisingą hierarchiją ir atkurti energijos balansą. Kūrinys statomas dėl įvairių ritualų išjudinant „pavaduotojus“ sutvarkymo srityje.
Užsiėmimas gali būti laikomas sėkmingu, jei visi dalyviai nejaučia diskomforto. Ir – svarbiausia – klientui turėtų būti fizinis ir psichologinis palengvėjimas. Berto Hellingerio išdėstymo metodas leidžia visiškai suaktyvinti skirtingus suvokimo lygius: emocinį, protinį, klausos, lytėjimo.
Ką duoda šis metodas?
Dėl to individas naujai pažvelgia į savo problemą, įgyja kitokį elgesio modelį. Žinoma, geriausias būdas įvertinti metodiką – pačiam dalyvauti grupiniame užsiėmime. Tai tikra patirtis, kuri padės išsiaiškinti, kaip tai veikia praktiškai.
Šiais laikais daugelis jau girdėjo apie tokį metodą kaip Hellingerio žvaigždynai. Taip pat yra neigiamų atsiliepimų apie tai. Tačiau nepaisant to, šio metodo populiarumas auga. Juk užsiėmimų spektras gerokai išplėstas – tai psichoterapija, medicina, pedagogika ir net ezoterika.
Visa sesijų metu gauta informacija yra konfidenciali. Norint dalyvauti grupiniame darbe, turi būti motyvacija ir sąmoningas noras. Iki šiol nėra sunku rasti Hellingerio žvaigždyno grupę. Maskvoje šio metodo gerbėjų skaičius nuolat auga, nes jis pripažįstamas kaip profesionalus.
Išdėstymas naudojant taro kortas
Galiausiai prieiname prie dalies, kuri palieka ezoterinį pėdsaką vokiečių psichoterapeuto metodui. Faktas yra tas, kad ne kiekvienas žmogus gali ateiti į grupę žmonių ir atvirai kalbėti apie savo problemą. Tokiu atveju žmogus gali dalyvauti grupiniame užsiėmime, tačiau jo pageidavimu vyksta paslėptas susitarimas. Tai yra, pats klientas dozuoja informacijos atvirumą. Puiki išeitis iš šios situacijos yra Berto Hellingerio išdėstymas naudojant Taro kortas.
Denis šiuo atveju tarnauja kaip priemonė diagnozuoti vykstantį procesą. Klientui užduodamas klausimas: „Kokia jūsų problemos esmė? Žmogus nežiūrėdamas pasirenka kortelę ir aprašo, ką joje matė. Taip pat pasirenkami „pavaduotojai“, vadovaujantis pasirinktu arkanu.
Klientas pagal savo problemą, vedėjo raginimų pagalba, parodo kiekvienam dalyviui, kur stovėti ir ką daryti. Kitas etapas – emocinis situacijos išgyvenimas. „Pavaduotojai“ keičiasi įspūdžiais: „Tiesiog pagalvojau, kad...“, „Patyriau jausmą, kad...“
Šiuo metu klientas taip pat įtraukiamas į procesą. Jis išklauso visų dalyvių nuomones ir užima vietą to, kuris labiausiai žeidžia jo emocijas. Ir jau naujo vaidmens pagrindu ištaria žodžius, kuriuos laiko svarbiais.
Susitarimas baigiamas kiekvieno dalyvio apklausa. Nepaisant to, kad vaidinama kliento problema, „pavaduotojai“ taip pat yra psichoterapeuto dėmesio centre. Jam svarbu žinoti, kaip tas ar kitas žmogus jautėsi kažkieno vaidmenyje, ką patyrė ir kokias išvadas padarė.
Taip pat specialistas gali įvertinti diagnostiką žemėlapiuose – ar pavyko klientui visapusiškai suteikti pagalbą, ar sistema nevisiškai atskleidė situaciją? Juk klientas ne iš karto gali objektyviai įvertinti seansą. Tam jam reikės laiko.
Individualus išdėstymas
Ar galima tokį užsiėmimą pravesti pačiam? Neatmetama. Juk ne visi turi galimybę ar noro dirbti grupėje. Tokiu atveju galimas susitarimas pagal Hellingerį atskirai.
Tiesa, tam reikėtų iš arti susipažinti su Berto Hellingo metodo teorija. O Taro kortų interpretaciją svarbu suprasti profesionaliai. Taigi, problema nurodyta, o kortos atliks „pavaduotojų“ vaidmenį. Darbas suskirstytas į tris etapus.
Pirma – reikėtų rinktis kortas: save ir „pavaduotojus“. Toliau turite išdėlioti likusias kortas, kaip liepia jūsų intuicija. Tada po vieną atidarykite ir surinkite informaciją iš kiekvieno, įtraukdami ją į bendrą vaizdą.
Antrasis etapas priklauso nuo užduodamo klausimo. Jei tai susiję su šeima, tada protėvių kortelės turėtų būti išdėstytos iš viršaus, palikuonių - iš apačios. Jei reikia, galite pasiimti papildomų kortelių, jei kyla abejonių. Proceso metu reikia pajudinti „pavaduotojus“, kaip būtų su tikrais žmonėmis. Rekomenduojama įsiklausyti į savo fizinius ir psichologinius pojūčius.
Trečiasis etapas yra užbaigimas. Taip atsitinka, kai žmogus jaučia pasitenkinimą dėl prarastos situacijos. Remdamasis interpretacijos rezultatu, klientas turi nuspręsti, ar jis išsprendė savo problemą.
Nežinančiam žmogui gali atrodyti, kad tai buvo ateities spėjimas. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Individualus talpinimo būdas naudojant Taro rodomas tik profesionalams. Likusiesiems rekomenduojama pasinaudoti šiuo metodu vadovaujant kvalifikuotam psichoterapeutui.
Labai dažnai žmonėms po žvaigždynų kyla klausimas – ką daryti, kad tai pavyktų? Ką galima ir reikia daryti, nuo ko geriau susilaikyti?
Labai svarbu suprasti, kad tai, kas mums yra problema, yra sistemos sprendimas. Tai yra mūsų problemos yra kai kurių sistemos pažeidimų atspindys. Jeigu sutvarkymo metu šiuos pažeidimus kompensuojame, tai senasis sprendimas sistemai tampa nereikalingas. Tai teoriškai. Praktikoje susiduriame su tuo, kad po kurio laiko grįžtame į sumuštą kelią.
Tam yra daug priežasčių, tačiau svarbiausia yra inercija. Mes įpratę taip elgtis, jaustis, taip kalbėti. O naujas gali būti atmestas po kelių dienų. Tada grįžtame į tą pačią vietą, kur pradėjome, bet su nusivylimo jausmu.
Ką daryti, kad poveikis neprarastų po kelių dienų? Kaip išlikti naujoje būsenoje ir neslysti atgal?
1. Padarykite ką nors po darbo
Žvaigždynai dažnai kalba apie trikampį – Kūnas-Protas-Siela. Ir labai svarbu kūrinyje panaudoti visus tris elementus. Jei kūnas nenukeliaus ten, kur reikia sielai, nieko nebus.
Todėl labai rekomenduojama eiti į šventyklą po žvaigždynų, uždėti žvakes, kad pagerbtumėte tų, kurių ten nebėra, atminimą. Taip pat galite uždegti žvakutes už visų dabar artimųjų sveikatą, užsisakyti paslaugas, melstis. Tai dvasinis lygmuo, gebantis harmonizuoti visus žemesniuosius – fizinius, emocinius, intelektualinius.
2. Gyvenkite žvaigždynu sielos, o ne proto lygmenyje
Mes galime gyventi žvaigždynu kūno lygmeniu ir suprasti jį proto lygiu. Bet jei nejaučiame to savo siela, bet koks stresas gali panaikinti poveikį. Tai puikiai žino tie, kurie psichoterapiją vertina smegenų sandaros požiūriu.
Viskas labai paprasta – problemos dažniausiai gyvena dešiniajame smegenų pusrutulyje. Išgyvenus žvaigždyną proto lygmenyje, sprendimas atsiranda kairiajame smegenų pusrutulyje. O tarp problemos ir sprendimo susidaro ryšys, kuris pasirodo per ilgas ir nestabilus. Esant dideliam stresui, šis ryšys nutrūksta, ir viskas vėl grįžta į įprastas vėžes.
Jeigu mes gyvename žvaigždynu su siela, tai sprendimas formuojasi dešiniajame smegenų pusrutulyje, tada šis problemos ir sprendimo ryšys nėra toks ilgas. Ir daug stabilesnis.
Todėl taip svarbu pažvelgti į susitarimą ir pamatyti jį širdimi. Atverkite savo sielą viskam, kas vyksta, ir priimkite. Priimk viską savo širdyje taip, kaip yra. Su dėkingumu ir pagarba.
Svarbu išgyventi visus tuos jausmus, kurie ateina. Priimk juos ir gyvenk. Atverk savo širdį, kad ir kokia sunki ji būtų.
3. Po darbo laikykitės saugos priemonių
Dažniausiai apie tai kalbu grupės pabaigoje, ir ši informacija ne visada iki galo suvokiama ant emocijų bangos. Todėl pateiksiu pagrindinius dalykus.
- Nekalbėkite apie savo darbą bent 36 valandas.
Taip yra dėl to, kad kartu su istorijomis ir emocijomis iš lauko išleidžiame energiją. O energijos ten kur kas labiau reikia, kad būtų užbaigtos būtinos transformacijos. - Susitvarkius patartina išsimaudyti su druska, kad neliktų visko, kas nereikalinga. Ir būtinai išskalbkite visus drabužius, kurie buvo ant jūsų.
- Nedarykite pakartotinio darbo ta pačia tema per 3 mėnesius. Sistemai reikia laiko, kad subalansuotų.
- Įspėkite artimuosius, kad po susitarimo iš jūsų ims sklisti emocijos. Jie labai skirtingi – kažkam pyktis, kažkam skausmas, kažkam džiaugsmas. Svarbu, kad artimieji suprastų, jog tai nesusiję su tuo, ką jie daro.
4. Viskam savas laikas- ir reikia paleisti savo troškimą, nesitikint jo išsipildymo. Sistemai reikia laiko prisitaikyti. Mums irgi reikia laiko pakeisti savo gyvenimo būdą, elgesį ir mąstymą.
Kai kuriems pokyčiai įvyksta iš karto. Tai rodo aukštą pasirengimą pokyčiams. Ir taip pat sako, kad šis prašymas gali būti įvykdytas greitai. Pavyzdžiui, santykius su vyru galite užmegzti greičiau nei susituokti. Nes tam, kad susituoktum, reikia sutikti žmogų, pasidomėti, suprasti, ar nori būti su juo visą gyvenimą. Ir čia negalima skubėti.
Susitarimai yra būdas gyventi užblokuotus jausmus. Jie taip pat gali padėti jums pamatyti situaciją, kokia ji yra. Tačiau svarbu suvokti, kad jie negarantuoja išgydymo nuo ligos, santykių atkūrimo, sėkmingos santuokos.
Norėdami išspręsti problemą, turite melstis, paklausti Dievo. Žvaigždynai – tai būdas suprasti Dievo valią, pamatyti jį savo situacijoje.
Ir jei laikysitės taisyklių, tada tikimybė, kad susitarimas nebus veltui, yra labai, labai didelis. To ir linkiu visiems, kurie kada nors pasinaudos žvaigždyno paslaugomis!
Hellingerio žvaigždynai yra savotiškas psichoterapinis orientavimosi grupėje arba individualiai metodas. Jis įvardija asmenį kaip sistemos dalį, kurios problemų šaltinį lemia jo šeimos atstovų gyvenimas ir veiksmai. Studijuodami informaciją apie žvaigždynus, pasak Hellingerio, ir apie tai, kaip juos atlikti savarankiškai, galėsite suprasti pasąmonės procesus ir pažvelgti į įvairias situacijas naujai.
Kas yra sisteminiai žvaigždynai
Žvaigždyno sistemos kūrėjas yra vokiečių psichoterapeutas Bertas Hellingeris, kuris savo metodikoje nurodė, kad yra šeimos viduje esančių modelių, sukeliančių neigiamas, destrukcines pasekmes. Ši psichologinė kryptis tapo plačiai paplitusi ir populiari, nepaisant jaunystės.
Berto Hellingerio žvaigždynų esmė – surasti žmogaus kilmėje iškilusios problemos priežastį ir sprendimą. Manoma, kad neišspręstos gyvenimo užduotys, neišgyventi scenarijai, praeities klaidos atsispindi kliento dabartyje.
Pagal žvaigždynų psichologiją, „šeimos pynimas“ įvyksta, kai palikuonys išgyvena situacijas, kurių protėviai nebaigė. Nustatyti tokią įvykių eigą galima, jei gyvenime nutikusioms bėdoms nėra pagrįsto paaiškinimo (žmogus sunkiai dirba, bet neprideda pinigų, laikosi sveikos gyvensenos, tačiau dažnai serga, kenčia nuo pavydo. išdavystės nebuvimas ir pan.).
Naudodamasis konsteliacijos metodu, klientas susisiekia su klano atstovu ir išsprendžia savo konfliktą, padėdamas sau. Psichologo darbas su žmogumi vyksta sistemingai, šalinami negatyvo ir problemų šaltiniai ne tik dabartinėse, bet ir ankstesnėse kartose.
Konsteliatorius, padedamas klientui nepažįstamų žmonių (jo giminaičių „pavaduotojų“), sukuria situacijos vaizdą, kurį reikia išsamiai išnagrinėti ir tobulinti. Atskiri žvaigždynai naudojami, kai vietoj genties atstovų naudojamos figūrėlės ar žaidžiant scenarijus savo vaizduotėje. Tokiais atvejais metodą galima taikyti savarankiškai, įvaldžius reikiamus įgūdžius.
Hellingerio tyrimų duomenimis, bendrųjų žvaigždynų sistemose egzistuoja pagrindiniai įsakymai (dėsniai), kurių nesilaikymas sukelia neigiamų pasekmių:
- Duok ir imk pusiausvyrą. Tai yra pusiausvyros palaikymas, kiekvienas sistemos elementas santykiuose kažką atneša ir paima (meilę, rūpestį, pinigus, dovanas ir kt.). Disbalansas sukelia šeimos susipynimą (pavyzdžiui, vaikas tampa jo auka, kai sutrinka tėvų pusiausvyra).
- Hierarchijos dėsnis. Tai lemia įėjimo į sistemą tvarka: pirmosios kartos turi didesnį pranašumą nei vėlesnės. Hierarchijos pažeidimas sukelia neigiamų pasekmių. Pavyzdžiui, jei vaikas atlieka tėvų funkciją, tai lemia jo perkrovą: jis prastai mokosi, serga, vėliau būna nelaimingas santuokoje.
- Sistemos narystė. Kiekvienas šeimos narys turi teisę į vietą joje. Sistema neatsižvelgia į tai, ar žmogus nusikaltėlis, ar šventasis, ar jis gyvas, ar miręs. Pažeidus tvarką, kyla šeimyninis susipynimas (gyvieji su mirusiaisiais, su sunkaus likimo artimaisiais ir pan.). Tuo pačiu metu žmogus beveik nekontroliuoja savo veiksmų, troškimų, gyvena kažkieno gyvenimą. Pataisyti situaciją galima atkuriant iš sistemos pašalintų asmenų nuosavybės tvarką.
Koks yra metodo pavojus
Plačiai manoma, kad Hellingerio žvaigždynai yra pavojingi. Taip yra dėl metodo mokslinio pagrindimo stokos, jo mistinės orientacijos, prieštaringų atsiliepimų apie seansus.
Naudojant žvaigždynus kyla šie pavojai:
- Trūksta mokslinio pagrindo ir nedviprasmiško tikrumo. Taip yra dėl gaunamos informacijos nepatikimumo, nesugebėjimo objektyviai įvertinti taikomų priemonių naudos ir žalos.
- Laikina manija. Šiuo atveju kalbame apie pakaitalus, bandančius kitų žmonių asmenybes. Šio reiškinio veikimo principo negali paaiškinti žvaigždynai. Deputatai nemėgdžioja, nevaidina, tikrai išgyvena svetimus scenarijus, jausdami jų išgyvenimus, rūpesčius, ryšius ir pan. Šiuo atveju hipnozė nenaudojama, žmogus nepraranda sąmoningumo apie save. Pavojus yra sunkumas išeiti iš vaidmens, rizika vėlesniam bendravimui su pavaduojančiu asmeniu. Dėl šios priežasties nerekomenduojama pakeisti mirusiųjų, sunkaus likimo, sunkiomis ligomis sergančių žmonių ir pan. Atliekant techniką, naudojami vaidmens išėjimo būdai, iškilus sunkumams reikia kreiptis pagalbos į žvaigždyną.
- Savi deputatų spėjimai. Nereikėtų atsižvelgti į asmenų išvadas, rezultatas nustatomas įvertinus sistemą kaip visumą. Pakaitalas neturėtų reikšti savo nuomonės, informacija apie pakeistą objektą turi būti iškraipyta.
- Neprofesionalumas. Neteisingi susitarimai, neteisingas informacijos perdavimas gali pakenkti klientui.
- Emocinės sferos pokyčiai, paslėptų, užgniaužtų jausmų pasireiškimas. Žmogui atsiveria naujos savo ir jį supančio pasaulio pusės, pojūčiai, tenka pažvelgti baimei į akis, iš naujo išgyventi kai kurias situacijas, tarp jų ir psichotraumatines. Kartais tai sukelia stiprų emocinį protrūkį, nes į sceną patenkama staiga, be pasiruošimo.
- Neigiamos pasekmės su dažnais žvaigždynais. Po sesijos pradėti pakeitimai tęsiasi tam tikrą laiką (nuo dienos iki kelių mėnesių, metų), atsižvelgiant į problemos sudėtingumą. Tuo atveju, kai netrukus bus taikomas kitas susitarimas, ankstesnis procesas nutraukiamas ir lieka neužbaigtas. Dažnumas kiekvienam asmeniui nustatomas individualiai.
Kontraindikacijos
- nėštumo metu;
- vaikai;
- sergant ligomis ūminėje stadijoje (kūno ir psichikos);
- alkoholio ir narkotikų apsvaigimo būsenoje;
- su mistiniais prašymais įkurdinti.
Tvarkymo būdai
Tobulėjant sisteminiams žvaigždynams pradėti naudoti ne tik klasikiniai šeimos žvaigždynai, bet ir kiti jų tipai. Pateikiami metodai, kuriais siekiama spręsti žmogaus problemas įvairiose gyvenimo srityse.
Žvaigždynai naudojami šeimos painiavoms išnarplioti, prognozuoti, santykiams darbo kolektyve nustatyti, jiems tobulinti, siekiant asmeninio tobulėjimo, emocinio fono stabilizavimo, fizinės savijautos ir pan.
Šeima
Klasikinis šeimos konsteliacija veikia su problemomis šeimoje, tarpasmeniniais konfliktais ir neigiamu šeimos požiūriu. Dažniau užsiėmimas vyksta grupėje. Psichologinis metodas pagrįstas žmogaus sistemos dalies atkūrimu, padedant jo artimųjų pavaduotojams, kurie tuo pačiu jaučia ir išgyvena emocijas, būdingas tikriems žmonėms. Išryškėja šeimyniniai santykiai, santykiai ir įtaka, o tai svarbu norint panaikinti „susipynimą“ ir išspręsti problemą.
Privaloma stebėti teisingą sistemos funkcionavimą, kai kiekvienas elementas užima tam tikrą vietą ir atlieka jam primestą vaidmenį. Taisyklių pažeidimas sukelia neigiamų pasekmių.
Struktūrinis
Šio tipo išdėstymai yra skirti vientisoms struktūroms, susidedančioms iš abstrakčių komponentų, tirti. Metodas dažniausiai remiasi struktūromis iš kitų technikų: 5 kinų tradicijos elementais, Taro kortomis, astrologija ir pan. Tokio susitarimo veikimo principas apima 2 įrankius vienu metu.
Metodas sprendžia problemas tokiose struktūrose kaip baimės, sveikata, darbas, gerovė ir pan. Tai taip pat apima simptominius žvaigždynus, kurie veikia su fizine kūno būsena.
Organizacinis
Žvaigždynai skirti spręsti konfliktines situacijas, įvertinti profesinius santykius, spręsti problemas organizacijose ir darbo kolektyvuose. Metodas gali padėti klientui suprasti savo poziciją, vaidmenį sistemoje, kurioje jis dirba ar vadovauja.
Verslo konsteliacijos leidžia priimti teisingus, efektyvius sprendimus, pagrįstus daugeliu faktorių: praeities patirtimi, būsena, santykių struktūra ir pan. Idealus būdas dirbti su šeimos verslu.
Klientas
Metodas laikomas organizacinių konsteliacijų dalimi. Ji skirta tam tikros rūšies profesijos asmenims, teikiantiems pagalbą įvairaus pobūdžio žmonėms (gydytojams, socialiniams darbuotojams, mokytojams, psichologams ir kt.).
Susitarimas atskleidžia santykius tarp padedančios ir priimančios pusės, įvertina jo efektyvumą, poreikį, koreguoja, nustato tikslus ir kt.
Dvasinis
Žvaigždyno pagrindas – suvokimas, kad kliento ir jo šeimos sistemos likimą lemia Dvasia. Harmonija, vidinė pusiausvyra ateina pas žmogų per susitarimą su juo, problemos – per savęs atmetimą Dvasioje. Metodas nenaudoja neigimo, noro išspręsti problemą, atsikratyti nesėkmių. Tačiau ryšys su Dvasia gali pasireikšti būtent tokiais teigiamais poveikiais.
Žvaigždyno tikslas – sukurti klientui erdvę, kuri galėtų nulemti Dvasios judėjimą jo gyvenime. Vykdant konsteliaciją, pasitelkiamas trumpas (arba iš viso nenaudojamas) asmens prašymas, laisvas deputatų judėjimas, kartais neišreiškiant vaidmenų, neieškant „gero sprendimo“.
Vykdymo būdai
Yra keletas būdų, kaip atlikti susitarimus. Pasirinkimas atliekamas atsižvelgiant į kliento pageidavimus, jo norą ir gebėjimą atsiverti kitiems žmonėms, grupės buvimą ir pan. Tuo pačiu metu pagrindiniai sistemos žvaigždynų vedimo skirtingais būdais principai yra identiški.
Grupėje
Dažniausia versija konsteliacijos metodas atliekamas grupėje. Fasilitatorius (konsteliatorius) apklausia klientą: išsiaiškina problemą, prašo įvardyti jam reikšmingus skirtingų kartų žmones, svarbius genties įvykius jų gyvenime. Kartu psichoterapeutas kelia teorijas apie šeimos santykius, paremtas išsakytais faktais ir žmogaus emocijomis.
Giminių vaidmeniui klientas arba konsteliatorius išsirenka pavaduotojus iš grupės narių. Po to jie išdėstomi pagal jų padėtį sistemoje. Taip paskiriama atitinkama sritis, pakaitalai pasinėrę į vaidmenis. Yra šeimos sistemos procesų vertimas. Pavaduotojos jaučia pakeičiamų jausmus: mama – meilė vaikui, priešiški elementai – agresija vienas kitam, sesuo – mirusio brolio ilgesys ir pan. Susitarimų metu galima įtraukti naujus vaidmenis ir jų pavaduotojus, stebint įvykusius pokyčius sistemoje.
Vedėjas klausia artimųjų apie jų būklę, jausmus, vietą ir santykius tarp elementų nustato pažeidimus, susijusius su kliento problema. Toliau atliekama teisingo sprendimo paieška keičiant pavaduotojų buvimo vietą, juos pertvarkant, tariant leistinas frazes (padedant priartinti klientą prie situacijos sprendimo). Dėl to pasikeičia šeimos laukas, išnyksta atsiradusių neigiamų pasekmių priežastys.
Konsteliacijos procese klientas dažniausiai yra išorinis stebėtojas ir įeina į lauką atlikti pagrindinius veiksmus, parengti ir įtvirtinti sprendimą.
Ant figūrėlių
Metodas vykdomas nedalyvaujant grupei. Konsteliacijos atliekamos individualiai, jose dalyvauja konsteliatorius ir klientas. Įvaldžius įgūdžius, metodą galima atlikti savarankiškai.
Sutvarkymo esmė – vietoj gyvų pakaitalų, daiktų, simbolizuojančių genties atstovus, naudoti figūrėles. Galima naudoti puodelius, raštinės reikmenis, stalus, kėdes ir kt. Parduodant yra specialių rinkinių su figūrėlėmis žvaigždynams. Metodo veikimo principas yra identiškas klasikiniam. Atskleidžiami santykiai, ryšiai, emocijos, problemos sprendimą lemia sistemos elementų sąveika.
Tačiau išdėstymas skiriasi informacijos skaitymo būdu. Klasikinėje schemoje jį perduoda gyvi dalyviai, o tai neįmanoma naudojant šią parinktį. Dėl šios priežasties naudojami specialūs skaitymo metodai. Dažniausias būdas gauti informaciją yra per pakaitalo vietą. Pagalbininkas arba klientas pakaitomis užima daikto poziciją, kuri verčia sistemoje vykstančius procesus ir perduoda reikiamą informaciją. Galima gauti informaciją liečiant figūras, per lauko aurą ir pan.
Darbas grupėje pasižymi didesniu konsteliacijos proceso gilumu ir informatyvumu, tačiau kai kuriems klientams dėl asmenybės bruožų ar problemos pobūdžio labiau pageidautina technika su figūromis.
vaizduotėje
Šio tipo konsteliacija vykdoma kliento vaizduotėje, o procese dalyvauja žmogus, kuris sprendžia jo problemą, ir konsteliatorius. Metodo privalumai – papildomų žmogiškųjų išteklių nebuvimas, žvaigždynų laiko mažinimas. Užsiėmimas galimas individualių asmeninių susitikimų metu, nuotoliniu būdu (per Skype) arba savarankiškai (įvaldžius techniką).
Susitarimas daromas prieš vidinę kliento akį. Pirmiausia nustatomas giminaitis, per kurį problema paveikia gyvenimą. Tada klientas savo vaizduotėje kuria įvairius žodinio bendravimo su šeimos nariu vaizdinius, kol vienas iš jų leidžia su juo susisiekti. Tai pasireiškia aštriu emociniu protrūkiu, katarsiu. Tolesnis bendravimas turėtų paskatinti klientą išspręsti problemą, nustatyti jos esmę, suprasti priežastis, pažeidimus, klaidas, kurios išprovokavo neigiamas pasekmes.
Rezultatas
Internete yra daug prieštaringų atsiliepimų apie Hellingerio žvaigždynus. Kai kuriais atvejais metodas žmonių suvokiamas kaip išskirtinai teatro spektaklis, nesėkminga patirtis sprendžiant problemą, kitais – kaip galinga psichoterapinė priemonė, sprendžiant rimtas situacijas.
Manoma, kad dėl nuostatų psichoterapeutas pašalina pažeidimą ir leidžia žmogui atsikratyti „pynimo“. Klientas sustiprina „gero sprendimo“ įvaizdį ir palaipsniui jis įgyvendinamas jo gyvenime. Sistema pertvarkoma, galimi reikšmingi pokyčiai gyvenimo kelyje: senų santykių nutraukimas, naujų radimas, teigiamos ir neigiamos transformacijos, kurias reikia atidirbti (savarankiškumo įgijimas, atsakomybė, atsigavimas, kariaujančių pusių susitaikymas, atsipirkimas “). senos skolos“ ir kt.).
Po konsteliacijų žmonės dažnai jaučia vidinį nesąmoningą pasikeitimą, jaučia nepaprastą to, kas įvyko, svarbą. Rekomenduojama po užsiėmimo nediskutuoti, neanalizuoti to, kas įvyko, stengtis nepalikti proceso, jo neslopinti, o priimti ir įsisavinti.