Ačiū Ajurveda ir žmonės, kurie platina jį rusų ir anglų kalbomis: vis daugiau ir aš suprantu apie gydymą įvairiais prieskoniais. Todėl mūsų namuose jie ilgą laiką buvo naudojami ne tik pagal tiesioginę kulinarinę paskirtį, bet ir kaip vaistai. O viena iš vaistinės ir virtuvės lentynos karalienių – ciberžolė.Nebūsiu originalus, bet vis tiek kukliai prisidėsiu prie švietėjiško darbo su sekančia apžvalga, pasakojimu apie ciberžolės naudą ir pavojų bei pora patarimų apie receptus, skirtus naudoti įvairiems tikslams.
Kiti pavadinimų variantai: ciberžolė, geltonoji šaknis, geltonasis imbieras, indiškas šafranas, vargšo šafranas, haldi, curcuma longa.
Mano apžvalga arba kokią naudą gaunu iš ciberžolės
Šafranas vargšams taip gerai įsišaknijo virtuvėje, vaistinėlėje, ir net tarp mano kelių jogos losjonų, kad jei jo nėra, pasidaro kažkaip nepatogu.
Žemiau pateikiamas kasdienio naudojimo sąrašas.
- Maisto gaminimas.
Apelsinų prieskonių skonis šiltas, bet ne deginantis, aštrus, sunkiai nusakomas, bet norisi pasakyti „indiškas“. Naudojamas daugelio patiekalų naminiuose receptuose: virimo metu dažykite ryžius ar bulves, pabarstykite , pridėkite šiek tiek, daržovių troškinį ar kvapnų karį, pakaitinkite auksinis pienas prieš miegą ir pan.
Viena iš pagrindinių specialybių vegetariškame ir ne tik meniu
- Kosmetinės kaukės.
Jie jaunina, lygina raukšles, gerina veido spalvą, naikina rožinę, gydo žaizdas, skatina kraujotaką. Ir dar kartą – jie prailgina odinės dangos jaunystę.
Kuo dar naudinga ciberžolė: gydomosios savybės
Daugelis žmonių žino apie jo siaubingą naudingumą. Kaip ir tai, kad tai džiovinta ir sumalta imbierinių šeimos augalo Curcuma longa šaknis. Tuo tarpu dekoratyvinis jo efektas kažkodėl prislopinamas: ilgą žiedkotį vainikuoja elegantiška balta gėlė su purpurinėmis dėmėmis žiedlapių galuose. Nukrypimas yra kiaurai lyriškas, bet aš, manydamas, kad esu kūrybingas ir imlus grožiui, tiesiog negalėjau praleisti pro estetinį ciberžolės naudingumą.
Vaistines savybes lemia turtingiausia natūralaus antibiotiko sudėtis. Ko ten nėra:
- vitaminai - C, PP, E, K ir B grupė,
- mineralai - cinkas, kalis, kalcis, magnis, geležis, fosforas, jodas, selenas,
- polisacharidai ir riebalų rūgštys,
- polifenoliai – tumeronas, cineolis, kurkuminas, eteriniai aliejai.
Šis naudingumo sandėlis negalėjo likti nepastebėtas, todėl nenuostabu, kad ciberžolė taip dažnai naudojama kaip vaistų kolekcijų ir visų rūšių išorinių priemonių dalis. Vieno iš garbingų prieskonių vardų – „moteriškas prieskonis“ – ji nusipelnė už dažną įtraukimą į kosmetikos ir vaistinių damų mišinius. Pradėkime nuo jų.
Puikus detoksikacinis sirupas taip pat yra vienas iš pagrindinių ingredientų
- Moterų reprodukcinės sferos reguliavimas.
5-10 g, išgertas „kritinėmis“ dienomis, gali užkirsti kelią nepageidaujamam pastojimui. - Skatina svorio metimą.
Kurkuminas stabdo riebalinių audinių augimą, priešindamasis naujų kraujagyslių susidarymui: nėra kapiliarų – nepadidėja riebalų sankaupos. Reguliuoja medžiagų apykaitą. Padeda pašalinti cholesterolį. - Menstruacijų reguliavimas.
Tai gali „sukelti“ menstruacijų vėlavimą ir normalizuoti ciklą. - Vata konstitucinio tipo priešmenstruacinio sindromo palengvinimas.
- Leukorėja arba leukorėja Pitoje išnyks, jei ji naudos ciberžolę su alavijo sultimis.
- Moterų gerybiniai ir ne tokie navikai. Reikalingos didelės dozės, kurios pašalins toksinus ir skatins audinių gijimą.
- Ajurvedinė ir ne tik kosmetika.
Kiekvienas nori turėti lygią, lygią, elastingą veido odą, kuri džiugintų akis. Gerkite "auksinį" pieną su ciberžole - . Pridėkite prie bet kurios jums patinkančios kaukės, tik būkite atsargūs, jei nenorite, kad saulės dėmės visuose namuose: ji pasižymi didelėmis dažymo savybėmis ir yra labai prastai nusiplaunama. Jums gali prireikti peroksido tirpalo arba. Visa tai geriau daryti naktį - iki ryto „gelta“ beveik išnyks savaime, užtenka vieno plovimo įprastu valikliu.
Tačiau moteris gyva ne vien grožiu, o vyras taip pat tam tikra prasme yra žmogus. O ciberžolė – universalus dalykas, su jos pagalba galima pagerinti ne tik moterų, bet ir apskritai sveikatą.
- Anemija gydoma šviežiomis augalo šaknų sultimis – po arbatinį šaukštelį per dieną su medumi.
- Prieskoniai atkeliauja iš Indijos, o ten, pagal statistiką, kas yra prostatitas, vyrų populiacija apskritai be išimties nežino. Be to, jos atstovai retai susimąsto, kur juose yra prostatos liauka. Galbūt jie net nežino apie jo buvimą ...
Manoma, kad tai, be kita ko, yra „stebuklingos“ pudros, kurią indėnai naudojo nesuskaičiuojamais kiekiais, poveikis. Amerikiečių mokslininkai, beje, patvirtina teigiamą prieskonių poveikį prostatai. - Tai padės pagerinti kasos veiklą, normalizuoti tulžies nutekėjimą, sumažinti cholesterolio kiekį. Yra net cholecistito gydymo būdų, kurių pagrindas yra peržiūra.
- Skrandis ir žarnynas.
Valo, antihelmintinis, slopina blogąją ir aktyvina gerąją mikroflorą, pašalina gleivių perteklių, stabdo net ilgalaikį viduriavimą ir dujų susidarymą. Ir tik kažkas - šaukštelis lėšų stiklinėje vandens tris kartus per dieną. - Padeda diabetikams sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Ypač derinant su šilajitu: pusė gramo prieskonių + tabletė indiškos mumijos du kartus per dieną.
- Svorio metimui.
Su nekontroliuojamu nutukimu vartokite su alavijo sultimis. Užmuša norą sunaikinti riebalus ir saldumynus. Atsparumo viršsvoriui mechanizmas taip pat paminėtas aukščiau. - Peršalimas.
Karščiavimo, gerklės skausmo, slogos atsikratymas, savijautos palengvėjimas – visa tai priklauso nuo raudonos pudros. Išskalaujame gerklę, paimame į vidų su medumi arba (tiksliai „arba“, ne „ir“!) karštu pienu su trupučiu paprastos druskos. Sumaišykite su juodaisiais pipirais, ghi ir masažuokite krūtinę bei gerklę. Įkvepiame garus, atsiradusius pridegus keptuvėje ar atviroje ugnyje. - Arbatinis šaukštelis 200 g vandens - skalavimas nuo periodonto ligos yra paruoštas. Mažina dantenų kraujavimą ir uždegimą.
- Konjunktyvitui gydyti naudojama šviežia ciberžolė. Susmulkinus šaknį, 10 gramų jos užplikyti trečdaliu stiklinės vandens, perkošti ir tris kartus per dieną lašinti po 1-2 lašus į akis. Kas bijo – tiesiog praskieskite vandeniu ir, suvilgydami joje servetėlę, tepkite ant užmerktų akių.
- Astma, ypač alerginio pobūdžio. Pusė arbatinio šaukštelio pusei stiklinės pieno. Virinama ir geriama 2 ar 3 kartus per dieną, geriausia nevalgius.
- Odos problemos.
Išoriškai, tepalų ir losjonų pavidalu, ir vidiniam naudojimui priemonė yra geriausia, kurią galima rekomenduoti esant opoms, uždegimams, spuogams ir , niežulys, egzema, mėlynės, nudegimai, įvairūs abscesai ir furunkuliai. Čia pridedame raumenų ir kaulų negalavimus: artritą, patempimus, išnirimus.
Mėgstu veisti su medumi ir šaukšteliu ryte tuščiu skrandžiu
Jei vertintume prieskonį ajurvediniu požiūriu, tai, pasak kai kurių autorių, ciberžolė puikiai sumažina Kapha, o Vata ir Pitta normalizuoja arba šiek tiek padidina. Vedacharya Dr. Frawley mano, kad jis harmonizuoja visas tris došas. Ginčai ginčijasi, tačiau visi ekspertai sutaria dėl vieno – jos itin naudingos energijos kanalų ir subtilaus žmogaus kūno valymui. Ir paprasčiausiai – būtinas nusilpusiems pacientams dėl bendrų stiprinamųjų savybių.
Kaip teisingai vartoti ciberžolę
Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, jokiu būdu nėra išsamus sąlygų, kuriomis buvo pastebėtas teigiamas ciberžolės poveikis, sąrašas. Iš viso tokių liudijimų yra daugiau nei pusšimtis. Tačiau tokia veiksminga natūrali priemonė padeda ne visiems, todėl štai kodėl:
- apsvarstykite kontraindikacijas. Jų nedaug, bet jie yra: nėštumas, infekcinis ir toksinis hepatitas, aukšta Pita. Ūminiai uždegiminiai procesai vidaus organuose taip pat nėra pats geriausias laikas pradėti vartoti;
- reguliarumas. Tabletes geriame griežtai pagal gydytojo nurodytą grafiką. Sakoma gerti po 1 vnt tris kartus per dieną – taip ir geriame. Daugelis žmonių tiesiog aplaidžiai elgiasi su vaistažolėmis: pamiršau, praleidau, tingiu gaminti - gerai, rytoj tęsiu, tai tik žolė (milteliai). Tačiau medicinine prasme tai nepriimtina.
- virškinamumas. Kurkuminas prastai pasisavinamas. Kad ir kokios būtų naudojamos dramblio dozės, jo koncentracija plazmoje ir audiniuose bus nereikšminga. Tačiau ir čia nugalėjo žmogaus genialumas: yra karinių gudrybių, tiksliau, gaminių, kurie padidina geltonojo prieskonio sugeriamumą beveik dviem šimtais procentų.
Visų pirma, tai banalus juodasis maltas pipiras. Jo nereikia valgyti su šaukštais, užtenka įberti po žiupsnelį kiekvieną kartą išgėrus kurkumino mikstūrą.
Tik šiek tiek juodųjų pipirų ir viskas bus gerai. Nepamirškite prieš dedant žirnius sumalti.
Antroje – aliejai: ghi, alyvuogių, kokosų. Ir terminis apdorojimas. Ir pirmasis, ir antrasis padeda ciberžolei įsisavinti. Galite padaryti dvigubą sėkmę: viename iš aliejų apkepkite „vargšelio šafraną“, kad vėliau galėtumėte jį panaudoti gamindami bet kokius patiekalus.
Ir toliau. Kai kurie medicinos šedevrai nesuderinami su kurkuminu. Tai gali labai pakeisti vaistų poveikį, sukelti nepageidaujamą poveikį ir panaikinti gydymą.
Kokių vaistų negalima derinti su ciberžole
- Ji skystina kraują. Taigi, norint išvengti kraujavimo, jo negalima vartoti kartu su panašaus poveikio vaistais. Taip pat kontraindikuotinas ir taip toliau. negalavimai, kupini kraujavimų ir kraujavimų.
- Kartu vartojant vaistus, mažinančius skrandžio sulčių rūgštingumą, gali atsirasti pilvo pūtimas ir dujų susidarymas arba pykinimas ir mėšlungis, iki skrandžio gleivinės pažeidimo.
- Kartu su tabletėmis, mažinančiomis cukraus kiekį kraujyje, gali atsirasti visiškai nereikalingų perdozavimo simptomų, nes pats kurkuminas neblogai išsprendžia „cukraus“ problemas. Diabetikai, saugokitės!
Kur nusipirkti ciberžolės
- Tailande viskas labai gerai ir gražu.
Makro parduotuvėse yra dideli maišai maltos ciberžolės juokingomis kainomis. Atsiminkite Budą, maždaug 50 batų už 400 g ar šiek tiek daugiau.
Taip pat galite nusipirkti „Tesco Lotus“, „Big C“ ir kituose dideliuose prekybos centruose bei Tailando bakalėjos parduotuvėse .
Šviežia forma, be to, jis parduodamas visur ir yra gana nebrangus. Taip pat yra rinkose. - Kambodžoje vaizdas kiek niūresnis.
Prekybos infrastruktūra čia ne tokia gera kaip Siame, kur „Seven Elevens“ dabar yra net staliukai, kuriuose galima valgyti vietoje pirktus ir išvirtus makaronus.
Pnompenyje tikrai yra ir pan. parduotuvės. Galbūt net didelėse ekonomiškose pakuotėse. Nepamirškime ir sostinės. Tačiau Sihanukvilyje didžiausią 200 g pakuotę labai geros kokybės ciberžolės miltelių, pagamintų Malaizijoje, galima nusipirkti Khmer Wholesale už 2,50 USD.
„Samudeera“, „Orange“ ir „300“ parduotuvė turi 50 g pakuotes už maždaug 1,50 USD. Esu tikras, kad Siem Rypas nemokamuose išpardavimuose taip pat turi prieskonių. - Rusijoje dėl daug mažesnio indiškų prieskonių populiarumo iš principo labai paplitę maži maišeliai po 10-20g.Jei vartojama gydomosiomis dozėmis arba tiesiog dažnai verdama. kitchari ir phansi kadhi , kaip man patinka, tai pasirodo labai labai brangu.
Be abejo, megapolių gyventojai gali rasti kur nors „Auchan“ ir didelių mūsų „šafrano vargšams“ pakuotes. Arba yra paprastas variantas – pirkti internetu.
Mano mėgstamoje indiškų prieskonių ir ajurvedinių vaistų parduotuvėje Gandhari šį klausimą sprendė azijietiškai nuodugniai:
1 kg = 984 rubliai
Pristatymas įvairiais būdais Rusijos Federacijoje ir NVS šalyse iš pigaus Rusijos pašto, įskaitant. grynais pristatymo metu, madingoms kurjerių tarnyboms.
Patikėkite mano patirtimi: jei ketinate palepinti save ir artimuosius, taip pat išleisti tai gaminant maistą, vienas kilogramas šio gėrio ištirps mūsų akyse daugiausiai per keturis mėnesius. Tokia mūsų pustrečių asmenų šeimos statistika.
Išmokite Ajurvedą asmeniniam naudojimui, tapkite sveikesni ir laimingesni! Pasidalykite šiomis paprastomis, praktiškomis žiniomis su draugais, šeima, kaimynais ir „užkrėskite“ visų aplinkinių sveikata ir laime. Juk tai, ką dalijamės su kitais, kokybiškai ir kiekybiškai gerėja ir didėja, o vėliau grįžta į savo šaltinį. Paprasčiau tariant: kai pradedame duoti, vadinasi, netrukus gausime daug. Suteikti žinias apie sveikatą yra neįkainojama...
Su džiaugsmo linkėjimais kiekvieną dieną, nuoširdžiai Jūsų, Ashwini Kumarovo gerbėja, nenuilstanti Marta.
Prieš išvykstant iš , 2017 m
Ciberžolė yra imbiero rūšis. Jis turi malonų aštrų aromatą ir šiek tiek deginantį poskonį. Jis taip pat naudojamas kaip natūralus aukso geltonumo dažiklis, suteikia gaminiui šviežumo ir pailgina galiojimo laiką.
Ciberžolė yra labai populiari Rytų ir Pietryčių Azijoje kaip prieskonis ir kaip vaistas.
Ciberžolė – natūralus antibiotikas, gerina virškinimą, normalizuoja žarnyno mikroflorą, mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, normalizuoja skrandžio, tulžies pūslės, kepenų, inkstų veiklą, gerina medžiagų apykaitą, turi žaizdas gydantį poveikį, yra priemonė užkirsti kelią vėžiui ir slopinti vėžinio naviko vystymąsi.
Ciberžolė naudojama ligoms gydyti:
Skrandžio ir virškinamojo trakto ligos , vidurių pūtimas, viduriavimas – gerti po 1 arbatinį šaukštelį. ciberžolės milteliai, praskiesti stiklinėje vandens. Gerti po pusę stiklinės prieš valgį.
Nudegimams gydyti naudokite pastą, pagamintą iš ciberžolės ir alavijo sulčių. Ciberžolė malšina skausmą, dezinfekuoja, gydo.
Žaizdos, įpjovimai- pabarstykite ciberžolės milteliais, tai sustabdys kraujavimą ir dezinfekuos sužeistą vietą.
Diabetas- vartojant ciberžolę (500 mg) su 1 tablete mumijo 2 kartus per dieną, galima kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti sintetinių narkotikų vartojimą.
Su patempimais pažeistą vietą užtepama ciberžolės, citrinos sulčių ir druskos pasta.
Sumušimai, patempimai, sąnarių uždegimai - sumaišykite ciberžolės miltelius su medumi ir dėkite kompresų pavidalu.
Dantenų uždegimas ir kraujavimas - užtepkite skalavimo: 1 šaukštelis. ciberžolė stiklinėje vandens.
Opos, abscesai, pūliniai - padės ciberžolės milteliai su ghi
Anemija- paimkite 0,25-0,5 šaukštelio. ciberžolė sumaišyta su medumi.
akių uždegimas- 0,5 l vandens paimkite 2 šaukštelius. ciberžolės ir virkite, kol liks pusė pradinio vandens tūrio. Atvėsinkite, perkoškite ir lašinkite akis 3-4 kartus per dieną.
Apsinuodijimas chemikalais ir insekticidais - dėti ciberžolę į maistą, ji padeda pašalinti iš organizmo toksinus.
Vitiligo- tepalo paruošimas: 200-250 g ciberžolės išmaišykite 4 litrais vandens, palikite per naktį. Ryte ant silpnos ugnies pavirkite iki pusės tūrio, tada įpilkite 300 g garstyčių aliejaus ir virkite, kol išgaruos vanduo. Patepkite pažeistą odą ryte ir vakare keletą mėnesių. Aliejų laikykite tamsiame butelyje.
Gerklės ligos - naudojamas kaip skalavimas: 1/2 šaukštelio. druskos ir ½ šaukštelio ciberžolės stiklinėje šilto vandens. Taip pat galite gydyti dantenų ir burnos ertmės uždegimą.
Sinusitas, sloga - praskalaukite nosiaryklę su kompozicija: 1 šaukštelis. druskos ir ½ šaukštelio. ciberžolės 400 ml šilto vandens.
Astma- už ½ puodelio karšto pieno ½ šaukštelio. ciberžolė, geriama nevalgius 2-3 kartus per dieną. Malšina alerginės astmos priepuolius.
Peršalimas - ½ puodelio karšto pieno nuo ½ iki 1 šaukštelio. ciberžolė, geriama tuščiu skrandžiu. Arba sumaišykite ciberžolės miltelius su medumi ir ištirpinkite burnoje.
Kosulys, bronchitas, viršutinių kvėpavimo takų kataras - įkvėpkite dūmus iš sudegusio ½ šaukštelio. ciberžolė, tai sukels gausų gleivių išsiskyrimą ir palengvėjimą.
Mikozės (grybelinės infekcijos) - Sumaišykite ciberžolės miltelius su vandeniu, kol susidarys skysta suspensija ir palikite 2-3 valandas, sutepkite pažeistas vietas.
Su artritu , taip pat, jei po žygio degantys pėdų padai , receptas padės "Auksinis pienas" . Šis receptas padės atkurti ir išvalyti kapiliarinį kraujagyslių tinklą, pašalinti druskų nuosėdas, turi jauninantį poveikį visam organizmui, ypač pagerina veido spalvą.
Pirkite 50 g ciberžolės maišeliuose (turguje nepirkite atviros formos ciberžolės). Į ciberžolės miltelius pamažu pilkite vandenį (vandens imkite 2 kartus daugiau nei ciberžolės), nuolat maišydami iki purios būsenos. Košės tankis turėtų būti kaip skysta grietinė. Uždėkite ant ugnies ir maišydami virkite 5-7 minutes. Rezultatas turėtų būti rudos spalvos pasta. Atvėsinkite, perkelkite į stiklinį indą, uždarykite ir laikykite šaldytuve. Tokio pastos kiekio turėtų pakakti 40 dienų kursui.
Naudojimas: prieš miegą užplikykite 1 stikline pieno, įmaišykite 1 arb. ciberžolės pastos ir įpilkite ¼ šaukštelio. Migdolų aliejus. (Migdolų aliejaus galima įsigyti vaistinėse arba sveiko maisto parduotuvėse. Galite naudoti receptą nepildami migdolų aliejaus.) Paimkite 1 šaukštelį. medaus ir valgykite su ciberžolės pienu. Pasirodo skanu. Poveikis pastebimas po kelių dienų. Gydymo kursas yra 40 dienų kartą per metus.
KONTRAINDIKACIJOS:
Ciberžolė turi stiprų gydomąjį poveikį, todėl nereikėtų jos vartoti savarankiškai kartu su vaistais, kad nebūtų iškreiptas bendras ligos vaizdas. Pasitarkite su savo gydytoju.
Dozavimas -1 šaukštelis ciberžolės miltelių 5-6 maisto porcijoms.
Dėmesio! Prieš pradėdami gydytis tradicinės medicinos receptais, pasitarkite su gydytoju!
Dažniausiai ciberžolę naudojame kaip prieskonį maistui.
Tačiau pagal Ajurvedą ciberžolė valo kraują, gydo opas, padeda sergant diabetu, naudojama kaip diuretikas.
Naudojant išoriškai, ciberžolė gydo daugelį odos ligų ir ją valo.
Jis taip pat veikia kaip raminamoji priemonė nuo kvėpavimo takų ligų, tokių kaip kosulys ir astma.
Vienoje iš senovės kalbų (sanskrito) žodžiai, susiję su ciberžole, reiškia, kad ji gali „išvaryti iš kūno kirmėles“, „pagerinti kūno spalvą ir išorinę struktūrą“, „oda atrodo švaresnė ir skaistesnė“. , „gražus, kaip žvaigždėtas dangus“.
Ciberžolė yra imbierinių šeimos augalo šaknis. Šaknis yra visų atspalvių, nuo tamsiai oranžinės iki rausvai rudos, bet išdžiovinus ir sumaltas visada būna ryškiai geltonos spalvos.
Jis naudojamas nedideliais kiekiais ryžių patiekalams dažyti ir daržovėms, sriuboms ir užkandžiams suteikti šviežio, aštraus skonio.
Ciberžolėje yra kalcio, geležies, fosforo ir jodo. Vitaminai: C, B1, B2, VZ.
Šis prieskonis – nepamainoma atrama nusilpusiems po lėtinių ligų ar susirgusiems. Jis šildo ir valo kraują, gerina kraujotaką, skatina naujų kraujo kūnelių susidarymą.
Gydomosios ciberžolės savybės yra tokios stiprios, kad jos komponentai gali sustabdyti vėžinių navikų vystymąsi net vėlesnėse ligos stadijose.
Norint sumažinti vėžio riziką, į savo racioną būtina įtraukti tokius prieskonius kaip: cinamonas, česnakas, muskatas, petražolės ir ciberžolė.
Atskirai verta paminėti ciberžolę.
Gydytojos Carolyn Anderson (ir ne tik jos) teigimu, dėl kurkumino molekulių šis prieskonis yra veiksmingiausia natūrali medžiaga, mažinanti uždegimą organizme. Anot Andersono, ši išvada pagrįsta dviejų tūkstančių metų ciberžolės vartojimo tradicija Rytų Indijoje ir ją palaiko šiuolaikinė Vakarų medicina.
„Naujausi tyrimai parodė, kad ciberžolė apsaugo nuo daugelio vėžio rūšių, tokių kaip gaubtinės žarnos vėžys, prostatos vėžys, smegenų vėžys ir krūties vėžys. Eksperimentuose su pelėmis buvo nustatyta, kad graužikams, veikiamiems kancerogeninių cheminių medžiagų, bet tuo pačiu metu gaunantiems ciberžolę, įvairių rūšių vėžio vystymasis buvo visiškai sustabdytas “, - sako Andersonas.
Gydytojas pažymi, kad ciberžolė turi tik vieną trūkumas – jis prastai pasisavinamas virškinamajame trakte, todėl verta derinti su pipirais ar imbieru.
Tyrimų duomenimis, pipirai ciberžolės efektyvumą padidina 200%.
Andersonas siūlo naudoti šį mišinį:
ketvirtis šaukštelio ciberžolės, pusė arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus ir didelis žiupsnis šviežiai maltų pipirų.
Ji tvirtina, kad jei šį mišinį naudosite kiekvieną dieną, tikimybė susirgti vėžiu praktiškai išnyksta.
Norint išvalyti organizmą ir padidinti tonusą, ciberžolė geriama nakčiai su karštu pienu, sviestu ir medumi. Šia priemone taip pat gydomi patempimai, sumušimai ir niežulys.
Siūlau keletą receptų, kuriuose yra ciberžolė -
ANEMIJA
Ciberžolėje labai daug geležies. Sergant mažakraujyste, rekomenduojama vartoti nuo 0,25 iki 0,5 šaukštelio. prieskoniai sumaišyti su medumi. Šiame derinyje geležis gerai pasisavinama.
ASTMA, peršalimas, kosulys, gripas
1 . Į karštą pieną įpilkite ketvirtadalį arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių ir vieną arbatinį šaukštelį cukraus ir gerkite du kartus per dieną.
2 . 0,5 arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių sumaišykite su 30 ml šilto vandens. Vartoti 3-4 kartus per dieną.
Sergant nosiaryklės ligomis efektyvus yra degintos ciberžolės dūmų įkvėpimas.
Puikios ciberžolės antiseptinės, gydomosios ir analgetinės savybės leidžia palengvinti gerklės skausmą ir pašalinti gleives, dezinfekuoti uždegusią gleivinę.
Gargavimas ruošiamas 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės ir 1/2 šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens.
FARYNGITAS
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus su 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės, praskieskite vandeniu ir naudokite kaip skalavimo priemonę gydant faringitą ir laringitą.
VIRŠKINAMOJI LIGOS
Paimkite ciberžolės miltelius, sumaišytus su vandeniu (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens).
VITILIGO
200-250 g ciberžolės per naktį įdėkite į 4 litrus vandens. Verdame ryte, kol liks pusė. Likusią dalį sumaišykite su 300 mg garstyčių aliejaus. Virkite ant silpnos ugnies, kol išgaruos visas vanduo. Supilkite gautą aliejų į tamsaus stiklo butelį. Šiuo aliejumi keletą mėnesių kiekvieną rytą ir vakarą tepkite ant baltų odos dėmių.
AKIŲ UŽDEGIMAS
2 arbatinius šaukštelius (6 g) ciberžolės miltelių ištirpinkite 0,5 litro vandens, virkite, kol vandens sumažės per pusę. Atvėsinkite ir lašinkite į skaudamą akį 3-4 kartus per dieną.
UŽDEGMINĖS dantenų ligos
1 arbatinis šaukštelis ciberžolės stiklinėje šilto vandens palengvins uždegimus, kraujavimą iš dantenų ir jas sustiprins.
HEMOROJAUS
Paimkite 5 g ciberžolės ir anyžių sėklų, užpilkite 1/2 stiklinės augalinio aliejaus, palikite savaitei, perkoškite. Sutepkite hemoroidinius kūgius.
DIABETAS
Norint kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti sintetinių narkotikų vartojimą, ciberžolę rekomenduojama vartoti kartu su mumija. Standartinė dozė: 500 mg ciberžolės su 1 tablete shilajit du kartus per dieną.
KRAUJAVIMAS
Ciberžolė yra viena iš priemonių, stabdančių kraujavimą ir gydančių žaizdas. Pjūviams žaizdą nuplaukite ir pabarstykite ciberžolės milteliais. Tai padės sustabdyti kraujavimą ir padėti žaizdai greičiau užgyti.
Vidiniam kraujavimui vartokite ciberžolę su šafranu arba vien ciberžolę.
Esant kraujavimui iš plaučių, galite naudoti pieną su ciberžole.
Sąnarių patempimams, sumušimams gydyti ir odos niežėjimui palengvinti
Padarykite pastą sumaišę ciberžolės miltelius su vandeniu arba medumi ir užtepkite ant pažeistos vietos. Kad išvengtumėte drabužių dėmių, ant pastos uždėkite audinio gabalėlį.
ODOS LIGOS
Sergant odos ligomis, ciberžolė yra nepakeičiama. Tai skatina gerą medžiagų apykaitą. Ciberžolės pasta yra puiki priemonė nuo egzemos, niežulio (išoriškai), greitai pašalina furunkulą.
Ghi ir ciberžolės losjonai tinka pustulėms, odos opoms, abscesams gydyti.
KOSMETIKOS TIKSLAI
VALYMO KAUKĖ
Sumaišykite du šaukštus kosmetinio veido molio su ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių.
Trečdalį mišinio supilkite į dubenį, atskieskite trupučiu vandens ir įlašinkite du lašus levandų eterinio aliejaus. (Likusį sausą mišinį galima laikyti sandariame inde.)
Jei turite sausą odą, kaukę tepkite plonu sluoksniu, jei oda riebi – storu sluoksniu. Palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
ATJAUNINANTI KAUKĖ
1
. Sumaišykite – 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės, 1 arbatinį šaukštelį pieno arba grietinėlės, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir tepkite ant nuvalyto veido 10-30 min. Darykite kaukes kas antrą dieną. Matomas rezultatas po 2-3 kaukių.
Poveikis: malšina uždegimus, atjaunina odą, lygina randus, gerina veido spalvą.
2
. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės su trupučiu pieno, išmaišykite ir gautu mišiniu tepkite veidą. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu po 30 minučių.
Vietoj pieno taip pat galite naudoti laimo (arba citrinos) sultis su trupučiu vandens.
KŪNO KAUKĖ
1/2 arbatinio šaukštelio garstyčių aliejaus
4 šaukštai žirnių arba kvietinių miltų,
1 arbatinis šaukštelis ciberžolės.
Viską išmaišykite, įpilkite vandens iki tešlos konsistencijos. Tepkite pasta visą kūną arba tik veidą. Kai pasta išdžius, nuimkite ją trynimo judesiais.
DĖMESIO!
Po kaukės oda tampa kiek gelsva, dėl ciberžolės dažančių savybių. Tegul tai jūsų negąsdina. Tiesiog pasidarykite kaukę nakčiai. Ryte skalbiant geltonumas visiškai nuplaunamas. O veidą valomuoju pieneliu galite nuvalyti iš karto po kaukės
Su ciberžole reikia elgtis atsargiai, nes ji palieka nuolatines dėmes ant drabužių ir lengvai užsidega.
Egzema yra lėtinė uždegiminė dermos papiliarinių sluoksnių liga, pasireiškianti patinimu, niežuliu ir paraudimu. Tokiu atveju uždegusi oda gali pasidengti pūslėmis, opomis, įtrūkimais ir plutelėmis.
Dažniausios egzemos priežastys yra alerginės reakcijos, aplinkos sąlygos, dirgikliai, toksinų kaupimasis organizme, mitybos trūkumai, genetinis polinkis. Žmonės su sausa oda labiau linkę susirgti egzema.
Esant egzema ant rankų, reikėtų visiškai atsisakyti sąlyčio su buitinėmis cheminėmis medžiagomis.
7 geriausi paprasti ir veiksmingi vaistai nuo egzemos
Vonios su avižiniais dribsniais gerai malšina odos dirginimą, niežėjimą ir bėrimus. Priemonė efektyviai palaiko rankų odos drėkinimą. Pažeistas rankų vietas kasdien 15-20 minučių panardinkite į mišinį, paruoštą iš 1 puodelio smulkiai susmulkintų avižinių dribsnių ir vandens. Tokių vonių poveikis pasireikš po 2-3 savaičių.
2. Aloe Vera
Aloe Vera plačiai naudojamas uždegiminėms odos ligoms, tokioms kaip egzema, gydyti. Augalas padeda atkurti jūsų odos pH balansą, mažina niežulį ir odos dirginimą. Alavijas taip pat turi drėkinančių ir antimikrobinių savybių. Šviežiai spaustos sultys-gelis tepamas ant pažeistos rankų odos vietos kelis mėnesius kasdien. Į vidų taip pat galite paimti kelis ml alavijo sulčių.
Viena iš geriausių ir lengviausių namų gynimo priemonių nuo egzemos yra vitaminas E, kuris skatina gijimą, taip pat mažina niežulį ir uždegimą. Vitaminu E reikia tepti pažeistą vietą, geriausia prieš miegą. Taip pat galite naudoti losjonus ir kremus, kurių sudėtyje yra vitamino E. Reguliarus maisto, kuriame gausu vitamino E, vartojimas, pavyzdžiui, saulėgrąžų sėklų, kviečių gemalų aliejaus, žemės riešutų aliejaus ir kukurūzų aliejaus, taip pat yra prevencinė priemonė nuo egzemos.
Medus yra populiarus ingredientas, naudojamas odos uždegimui mažinti. Medus taip pat turi antiseptinių ir antibakterinių savybių. Rekomenduojama lygiomis dalimis sumaišyti žalio medaus, bičių vaško ir alyvuogių aliejaus. Mišinys kaitinamas, kol virsta tepalu. Gautas produktas tepamas ant odos keletą valandų. Teigiamas poveikis pastebimas po kelių savaičių kasdienio naudojimo.
Ramunėlių žiedų gydomosios savybės ramina pažeistą odą.
Šviežiai paruoštą arbatą atvėsinkite nuo 2-3 šaukštelių. ramunėlių žiedų ir puodelį vandens. 20 minučių kompresą ant pažeistos rankų srities rekomenduojama dėti kelis kartus per dieną. Arba galite naudoti ramunėlių kremą arba vonias su ramunėlių eteriniu aliejumi.
Kitas labai veiksmingas ingredientas, kurį galima naudoti gydant egzemą, yra ciberžolė, žinoma dėl savo priešuždegiminių ir antiseptinių savybių.
Įkaitinkite litrą vandens ir įpilkite 0,5 šaukštelio. ciberžolės milteliai. Tirpalą užvirinkite ir atvėsinkite. Mišinį galima gerti, taip pat tepti juo pažeistą odą.
7 Slidžios guobos
Slidžios guobos, kuriose yra gleivių, yra veiksmingas augalinis vaistas nuo egzemos. Puikiai drėkina odą ir skatina jos gijimą. Iš nuplautų ir išdžiovintų augalo lapų rekomenduojama pasidaryti pastą, kurią kelis kartus per dieną ištepame egzemos židiniais. Mišinį galite nuplauti tik jam išdžiūvus.
Jei liga neprasideda, tada visiškai įmanoma susidoroti su egzema naudojant šias aukščiau pateiktas priemones, kurios yra kiekvienuose namuose. Sunkiais atvejais, žinoma, reikia specialisto įsikišimo.
Ciberžolė priklauso imbiero šeimai. Ciberžolės pavadinimu renkamos kelios augalų rūšys, labiausiai paplitusios yra ilgoji ciberžolė, javos ciberžolė ir iedoarijos ciberžolė.
Kulinarijoje: ciberžolė naudojama alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų gamyboje, taip pat konditerijos gaminiuose. Jis naudojamas ne šviežias, o džiovintas, nuluptas ir sumaltas. Ciberžolės skonis yra panašus į imbierą, šviežias, kvapnus, nedegus. Geltonieji ciberžolės milteliai yra pagrindinis visų indiško kario mišinių ingredientas, kartais ciberžolė pakeičiama šafranu. Su ciberžole ruošiami patiekalai iš kiaušinių, padažai, salotos, trintos sriubos, krabai, omarai, austrės. Ciberžolė pagerina vištienos sultinio skonį.
Ciberžolėje yra kalcio, geležies, fosforo ir jodo. Vitaminai: C, B K B2, VZ. Ciberžolė yra nuostabus natūralus antibiotikas. Dėl šios kokybės jis tikrai neįkainojamas. Atrodytų, vaistinės pilnos antibiotikų, tačiau, skirtingai nei sintetiniai narkotikai, prieskonis-vaistas nepablogina virškinamojo trakto būklės ir nesunaikina kepenų. Priešingai, ciberžolės naudojimas padidina žarnyno floros aktyvumą ir pagerina virškinimą. Todėl susirgus neskubėkite į vaistinę, o pabandykite naudoti ciberžolę.
Šis prieskonis – nepamainoma atrama nusilpusiems po lėtinių ligų ar susirgusiems. Jis šildo ir valo kraują.
Ajurveda ciberžolę priskiria prie vaistų, stabdančių kraujavimą ir gydančių žaizdas. Pjūviams žaizdą nuplaukite ir pabarstykite ciberžolės milteliais. Tai padės sustabdyti kraujavimą ir padėti žaizdai greičiau užgyti. Vidiniam kraujavimui vartokite ciberžolę su šafranu arba vien ciberžolę.
Sergant odos ligomis, ciberžolė yra nepakeičiama. Tai skatina gerą medžiagų apykaitą. Ciberžolės pasta yra puiki priemonė nuo egzemos, niežulio (išoriškai), greitai pašalina furunkulą. Indijoje ciberžolė plačiai naudojama kaip kosmetikos gaminys: gerina veido spalvą, valo odą, atveria prakaito liaukas.
Arba Curcuma Zanthorrhiza Roxb.Stiprina veido raumenis, lygina raukšles, gydo spuogus, šalina spuogų žymes ir melanino dėmes, skatina gerą medžiagų apykaitą. Ciberžolės pasta yra puiki priemonė nuo egzemos, niežulio (išoriškai), greitai pašalina furunkulą. Jo pagrindu sukurtas vaistas skatina greitą organizmo atsigavimą po gimdymo, malšina skausmo sindromus, pasižymi antibakterinėmis savybėmis, užkerta kelią uždegiminiams procesams, vartojamas esant kiaušidžių ligoms, sukibimo procesams, mastopatijai, miomoms ir miomoms, taip pat esant gimdos sutrikimams. skydliaukės funkcija. Padidina krūtis, stangrina jos raumenis ir daro ją elastingesnę, taip pat pagerina veido spalvą. Jis taip pat naudojamas pašalinti gimdos prolapsą (stiprina raumenis), skausmą ir uždegimą, tiesiosios žarnos iškritimą.
Indijoje ciberžolė plačiai naudojama kaip kosmetikos gaminys: gerina veido spalvą, valo odą, atveria prakaito liaukas. Ciberžolė yra daugelio antiseptinių tepalų sudedamoji dalis. Taip pat vartojamas kartu su medumi (išoriškai) nuo sumušimų, patempimų, sąnarių uždegimų. Ghi ir ciberžolės losjonai tinka pustulėms, odos opoms, abscesams gydyti.
Taikymas: Sumaišykite 1-2 šaukštus miltelių su vandeniu ir švelniai masažuokite 3-5 minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu
Indijoje kosmetiniai kremai gaminami pavadinimu „ciberžolė“. Ciberžolė yra daugelio antiseptinių tepalų sudedamoji dalis.
Amerikos maisto papildų kompanijos plačiai naudoja ciberžolę savo technologijose, nes jos turi teigiamą poveikį sąnarių, raiščių ir sausgyslių ligoms. Naujausi laboratoriniai tyrimai patvirtino, kad prieskonio veikliosios medžiagos (kurkuminas, lakieji aliejai ir vitaminas C) pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis.
Kadangi ciberžolė yra naudinga kepenims, Rusijos vaistininkai jos pagrindu gamina vaistą cholagolą, kuris yra veiksmingas cholecistitui, tulžies akmenligei ir tulžies diegliams gydyti. Tajų vartojamas virškinamajam traktui gydyti.
- Virškinimo trakto ligos Kaip stiprus antiseptikas, ciberžolė labai veiksminga sergant skrandžio ir stemplės ligomis, ypač sergant lėtiniu viduriavimu ir vidurių pūtimu.Gydymui rekomenduojama vartoti miltelius, sumaišytus su vandeniu (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens).
- Gerklės ligos Puikios ciberžolės antiseptinės, gydomosios ir analgetinės savybės leidžia palengvinti gerklės skausmą ir pašalinti gleives, dezinfekuoti uždegusią gleivinę. Skalavimas ruošiamas su 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės ir 1/2 šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens.
- Sloga, priekinių ertmių uždegimas, sinusitas, frontalinis sinusitas Pagrindinė jogos technika kovojant su bet kokiu nosiaryklės ir priedinių ertmių uždegimu yra Jala-Neti-Kriya – nosiaryklės plovimas. Indijoje jis gaminamas naudojant specialų skalavimo virdulį, tačiau galima naudoti ir įprastą arbatinuką ar geriamąjį dubenį. Įpilkite virinto vandens ir pasūdykite (1 arbatinis šaukštelis druskos 400 g vandens). Įkiškite arbatinuko snapelį į šnervę ir pakreipkite galvą į šoną, kad vanduo ištekėtų iš kitos šnervės. Kad nepažeistumėte gleivinės, ant arbatinuko snapelio galite uždėti spenelį arba trumpą minkšto guminio vamzdelio gabalėlį. Kiek vandens teka iš dešinės į kairę, tiek pat turi tekėti priešinga kryptimi. Baigę plovimo procedūrą, pasilenkite ir kelis kartus staigiai iškvėpkite per nosį. Pakartokite tai 3–4 kartus, kad išpiltumėte likusį vandenį iš priekinių sinusų ir paranalinių ertmių. Dienos metu vanduo retkarčiais išsipils mažomis porcijomis – tai normalu.
Įprastai praktikai, kai Jala-Neti vartojamas peršalimo prevencijai, vandens temperatūra turi būti šiek tiek žemesnė už kūno temperatūrą. Jei nosiaryklė užsikimšusi gleivėmis, vanduo geriamas kuo šiltesnis.
Jei, gydant lėtinį sinusitą ir slogą, į šiltą vandenį (1/2 arbatinio šaukštelio 400 g vandens) įbersite ciberžolės, tai žymiai padidins gydomąjį poveikį.
Jala-Neti procedūros įsisavinimas turėtų prasidėti tiesiog nuo sūraus vandens. Greičiausiai treniruočių metu susidursite su tuo, kad vanduo teka bet kur, bet ne ten, kur reikia. Rekomenduojame ciberžolę į tirpalą dėti tik puikiai įvaldžius šią procedūrą, nes ciberžolė pasižymi patvariu dažančiu poveikiu ir prastai nuplaunama.
Įprastą vandenį su jogos druska rekomenduojama vartoti reguliariai, ypač sunkių aplinkos sąlygų miestų gyventojams. Ciberžolė vartojama tik sergant.
Klasikiniame Hatha Yoga Pradipika traktate sakoma: „Proto valytoja ir dieviškosios įžvalgos davėjas yra Neti, nes Neti įveikia visus negalavimus toje kūno dalyje, kuri pakyla virš pečių“.
- Deginti Ciberžolės pasta su alavijo sultimis yra gera priemonė nuo nudegimų.
- Diabetas Norint kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti sintetinių narkotikų vartojimą, ciberžolę rekomenduojama vartoti kartu su mumija. Standartinė dozė: 500 mg ciberžolės su 1 tablete shilajit du kartus per dieną.
- Dilgėlinė Ciberžolė, reguliariai dedama į maistą, gydo dilgėlinę.
- tempimasŠio tipo sužalojimams ir dažnai su ja susijusiam patinimui gydyti paruošiama ciberžolės pasta su citrinos sultimis ir druska ir užtepama ant pažeistos vietos.
- Uždegiminė dantenų liga Skalauti: 1 šaukštelis. ciberžolė stiklinėje šilto vandens palengvins uždegiminį procesą, kraujuoja dantenas, jas sustiprins.
- Astma (ypač alerginio pobūdžio ligos atveju) 0,5 šaukštelio ciberžolės milteliai 0,5 stiklinės karšto pieno geriami 2-3 kartus per dieną. Veiksmas bus veiksmingesnis, kai bus vartojamas tuščiu skrandžiu.
- Anemija Ciberžolė yra labai daug geležies. Sergant mažakraujyste, rekomenduojama vartoti nuo 0,25 iki 0,5 šaukštelio. prieskoniai sumaišyti su medumi. Šiame derinyje geležis gerai pasisavinama.
- akių uždegimas 2 arbatinius šaukštelius (6 g) ciberžolės miltelių ištirpinkite 0,5 litro vandens, virkite, kol vandens sumažės per pusę. Atvėsinkite ir lašinkite į skaudamą akį 3-4 kartus per dieną.
- Cheminis apsinuodijimas Ciberžolės rekomenduojama dėti į maistą apsinuodijus chemikalais ir insekticidais. Ciberžolė veiksmingai pašalina toksinus iš organizmo.
- Peršalimas, kosulys, gripas 0,5 arbatinio šaukštelio prieskonių miltelių sumaišykite su 30 ml šilto pieno. Vartoti 3-4 kartus per dieną. Sergant nosiaryklės ligomis efektyvus yra degintos ciberžolės dūmų įkvėpimas.
- Faringitas Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus su 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės. Laikykite burnoje 3-4 kartus per dieną keletą minučių.
- Vitiligo Indijoje naudojamas ciberžolės pagrindu pagamintas tepalas. 200-250 g ciberžolės per naktį įdėkite į 4 litrus vandens. Verdame ryte, kol liks pusė. Likusią dalį sumaišykite su 300 mg garstyčių aliejaus. Virkite ant silpnos ugnies, kol išgaruos visas vanduo. Supilkite gautą aliejų į tamsaus stiklo butelį. Šiuo aliejumi keletą mėnesių kiekvieną rytą ir vakarą tepkite ant baltų odos dėmių.
DOZĖS IR KONTRAINDIKACIJOSĮ maistą dedama apie 1 arbatinį šaukštelį. 5-6 porcijoms. Nerekomenduojama vaikams iki 2 metų amžiaus.
Kartą išbandę ciberžolę, įsitikinsite, kad šio prieskonio maišelis tikrai turėtų būti jūsų namuose. O vykstant į kelionę, į komandiruotę ar atostogauti pasiimkite ciberžolę su savimi. Ji padarys tau daug paslaugų. Tu nepasigailėsi!
PRIEŠ VARTOJANT PRODUKTĄ KAIP VAISTUI, VISADA PASIkonsultuokite su GYDYTOJU!
Straipsnis parengtas remiantis svetainės "Indijos prieskoniai" medžiaga