Kaip užmigdyti vaiką? Daugelis šeimų susiduria su situacijomis, kai metas miegoti, o kūdikis yra žvalus ir nenori eiti miegoti. Ši problema išspręsta paprasčiausiai, jei tėvai pradeda elgtis kompetentingai.
Priešingai populiariems įsitikinimams, ne visiems vaikams reikia miegoti. Jei naujagimis miega didžiąją dienos dalį, tai iki 7 mėnesių vaikas miega tik du kartus per dieną. Vaikai iki 4 metų dažniausiai užmiega vieną kartą po vakarienės, tačiau viskas priklauso nuo temperamento, psichikos ir nervų sistemos ypatybių bei gebėjimo greitai atkurti energijos balansą.
Jei dienos metu nemiegojęs kūdikis išlieka ramus ir linksmas iki vakaro miegoti, nerimauti neverta. Ypač jei dieną neįmanoma užmigdyti vaiko be pykčio priepuolių. Jeigu jis pastebimai pavargsta, pradeda nervintis ar kaprizingas – tai aiškus signalas, kad per dieną reikia dar vieno poilsio. O vaikai, kurie mėgsta miegoti 3-4 valandas po vakarienės, o vakare prastai eina miegoti, priešingai, turėtų keltis anksti (pakanka 1-2 valandų).
Norėdami organizuoti visavertį dienos miegą, tėvams galima patarti:
- nustatykite dienos režimą, pagal kurį 6 ryto - keltis, 21-21 val. - eiti miegoti. Tada iki vakarienės praeina pakankamai laiko, kad vaikas būtų pavargęs;
- organizuoti treniruotes, ilgą pasivaikščiojimą ryte. Po – sotūs pietūs. Daugumai kūdikių to pakanka, kad iškart po valgio užmigtų;
- vėdinti vaikų kambarį;
- sukurkite ramią atmosferą namuose, užtraukite užuolaidas, galite įjungti vandenyno garsus (lietaus, upelio) kūdikiams.
Būdai, kaip priversti kūdikį miegoti naktį
Yra keletas niuansų, kurie padės tėvams skirti mažiau laiko ruošiantis miegoti, o vaikai kietai užmigs savo lovelėje su gera nuotaika. Visų pirma, verta nustatyti vieną klojimo laiką ir jo laikytis kasdien, nepriklausomai nuo aplinkybių. Likus 1-1,5 valandos iki miego reikia pavakarieniauti ir nuveikti ką nors ramaus: paskaityti knygą, sutvarkyti žaislus, surinkti robotą ir pan.
Ką daryti prieš miegą:
- Vėdinkite vaikų kambarį. Geriausia palaikyti 22–24 ºC temperatūrą ir 50–70 % drėgmę. Jei bus per karšta, kūdikiui bus sunku užmigti.
- Vaiką pageidautina paguldyti į prieblandą ir išmokyti miegoti tamsoje, tai svarbu tinkamai hormonų gamybai.
- Jei vaiką užmigdysite toje pačioje, jam patogiausioje, pozoje, tai bus savotiškas užmigimo „inkaras“.
- Patartina turėti savo scenarijų, kuris kiekvieną dieną jus lydės miegoti. Tai gali būti: rytojaus planų aptarimas, knygos skaitymas ar garsinės pasakos (muzikos) klausymas, gerų sapnų palinkėjimas ir pan.
Ką daryti, jei vaikas nenori miego, nes bijo tamsos?
Yra keletas taisyklių, kurių laikymasis padeda tėvams užauginti vaiką, kuris nebijo miegoti vienas tamsiame darželyje ir gali būti pavyzdžiu kitiems:
- Reikėtų analizuoti pačių tėvų elgesį. Drąsaus vaiko užauginti praktiškai neįmanoma, jei patys suaugusieji šeimoje yra nerimo, baimės ar tiesiog nuolatinės įtampos būsenoje. Jei mama ir tėtis išmoks parodyti kūdikiui ramybę ir gyvenimo malonumo jausmą, jis neturės pagrindo nieko bijoti.
- Vaikų kambarys turi būti jaukus ir suteikti kūdikiui saugumo jausmą. Norėdami tai padaryti, tėvai turi gerbti jo teisę į „savo teritoriją“: neprimesti švaros ir tvarkos darželyje, viską sutvarkyti taip, kaip vaikas nori.
- Naktinę lempą patartina pastatyti savo mylimo vaiko kambaryje. Tebūnie koks nors veikėjas, kuris mamos pasakose saugo jį nuo visų bėdų. Įsijungė šviesa – įsijungė apsauga.
- Kartais užtenka tik sandariai neuždaryti darželio durų. Tada mažylis girdi visus kitus savo šeimos narius, jaučia, kad jis ne vienas, o pagalba, jei kas, yra šalia. Miegas taps ramesnis, o vaikas nesijaudins dėl tamsos.
- Nereikia gėdinti vaiko, kad jis bijo. Geriausia pasakyti, kad jį suprantate ir pagirkite, jei jis daro pažangą. Pasakyti, kaip juo didžiuojatės, kad miegoti vienai vaikų kambaryje – labai drąsu.
Jei vaiką pykčio priepuoliai užklumpa prieš tamsų darželį, jis prašosi rankų ar ateina naktimis miegoti pas tėvus, geriausia eiti pas vaikų psichologą.
Kaip užmigdyti nemaitinant
Centrinės nervų sistemos vystymuisi labai svarbu, kad vaikas gerai išsimiegotų. Yra būdų, kurie padeda nustatyti miego režimą, kai kūdikis užmigs nemaitindamas ir miegos visą naktį. Tam jums reikia:
- reguliuoti miego dažnumą ir trukmę, kad mažylis nepervargtų, per ilgai nemiegotų šviesiu paros metu ir norėtų eiti miegoti vakare. Prieš miegą jis turi pabusti bent 4 valandas;
- po vakarienės ilgai pasivaikščiokite lauke;
- prieš miegą kasdien maudyti vaiką maloniame šiltame vandenyje;
- valgyti daug prieš miegą;
- atsigulkite į minkštą patogią lovą, patartina dėvėti vystyklą, kuri gerai susigers.
Jei viskas bus padaryta teisingai, mažylis pavargs ir saldžiai miegos visą naktį. Beje, jei vaiko nakties miegas nutrūksta kelioms akimirkoms, tai yra normalu. Jei mama jaučia, kad vaikas pradeda atsibusti, patartina nieko nedaryti ir palaukti, kol jis užmigs pats.
Kaip užmigdyti kūdikį be judesio ligos
Daugelis pediatrų pataria nesūpuoti kūdikio prieš miegą, nes jam išsivysto stiprus ryšys tarp judesio ligos ir užmigimo. Tokiu atveju, jei jis nebus sūpuojamas, jis neužmigs. Sunkumai prasideda tada, kai vaikas tampa per sunkus mamos rankoms.
Yra įvairių metodų, kurie padeda išspręsti miego problemą be judesio ligos. Priklausomai nuo to, kaip greitai šeima nusprendė pasiekti rezultatų, yra ekologiškų ir ne tokių švelnių metodų. Vienas populiariausių – ispaniškas metodas. Jis skirtas vyresniems nei šešių mėnesių vaikams ir leidžia per savaitę išmokyti kūdikį miegoti savo lovelėje be judesio ligos. Mama turi ramiai ir užtikrintai atlikti ėjimo miegoti ritualą: pavyzdžiui, duoti kūdikiui jo žaislą, kuris miegos su juo. Tuo pačiu mama sako: „Dabar išmoksime miegoti. Atsigulsi su meška ir ramiai miegosi iki ryto. Aš tave labai myliu".
Daugumai tėvų sunku organizuoti savo vaikų miegą. Vaikas blogai užmiega dieną, mažai miega, dažnai prabunda naktį arba išvis atsisako miegoti. Tai sukelia tėvų nuovargį, jie linkę užmigdyti kūdikį su jo nenoru ir pakankamu aktyvumu. Vaikui reikia poilsio, visa šeima priversta prisitaikyti prie kūdikio režimo, atsiranda nepatogumų. Daktaras Komarovskis pateikia keletą bendrų rekomendacijų, kaip užmigdyti vaiką.
Prioritetų suteikimas
Kūdikiai greitai pavargsta ir jiems reikia tinkamo poilsio, kad atsigautų. Tai padeda vystytis smegenims ir nervų sistemai. Miego trūkumas sukelia lėtinį nuovargį, organizmo apsauginių savybių sumažėjimą. Daugumai vaikų dienos poilsis yra svarbus.
Kūdikio miegas neturėtų sukelti tėvų nemigos. Ypač stiprus mamos ryšys su naujagimiu, jis jaučia jos emocijas ir reaguoja panašiu elgesiu. Lėtinis mamos miego trūkumas, išsekimas, įtempta situacija šeimoje sukelia vaiko nerimą. Dėl to jis prasčiau miega, sutrinka likusių šeimos narių miego grafikas. Bandymas paguldyti kūdikį vargina. Sunku kalbėti apie teisingą vaiko raidą ir sveikus santykius su tėvais. Pagrindinis prioritetas yra tinkamas visų šeimos narių poilsis.
Miego režimas
Poilsis turi būti organizuojamas pagal bendruosius šeimos reikalavimus. Nustatydami vaiko miego režimą, turite nuspręsti, kuriuo metu tėvams patogiau guldyti kūdikį. Tai gali priklausyti nuo darbo grafiko, būtinų namų ruošos darbų, vyresnių vaikų mokymosi. Negalima pamiršti dienos miego.
Norėdami sukurti patogų režimą, turite stebėti kūdikio savybes: pastebėti dienos ir vakaro laiką, kai sumažėja jo aktyvumas. Mažylis pradeda rodyti, kad nori miego, trina akis, žiovauja, yra išdykęs. Geriau pradėkite jį guldyti, jis greičiau užmigs.
Būtina laikytis nustatyto režimo. Nusprendus vaiką guldyti 23.00 val., reikia laikytis pasirinkto laiko. Taisyklė galioja ir dienos miegui. Grafikas suformuos kūdikiui įprotį ir prisidės prie greito užmigimo nustatytu laiku. Tinkamai organizuotas kūdikio miego grafikas leidžia visiškai atsipalaiduoti visai šeimai.
Kur geriausia jį įdėti?
Artimieji turi teisę savarankiškai nustatyti vaiko poilsio vietą. Galite pasiimti kūdikį į savo lovą, jei taip patogiau tėvams. Naujagimiai lengviau ir greičiau nurimsta, jei yra šalia mamos, jaučia gimtąjį kvapą. Verta prisiminti, kad tėvai pakankamai miega lovoje su naujagimiu blogai, jūs turite nuolat stebėti kūdikį. Jei vyresnis nei 3 mėnesių vaikas ir toliau miega su tėvais, sunku jį pripratinti nakvoti atskirai.
Gydytojas Komarovskis rekomenduoja kūdikį migdyti atskiroje lovoje. Optimalia jo vieta tėvų miegamajame laikoma iki metų, tuomet rekomenduojamas atskiras kambarys, darželis. Daugelis šiuolaikinių pediatrų prieštarauja tam, kad vaikas miegotų su tėvais, tai neprisideda prie sveiko vaikų miego formavimo.
Paguldę kūdikį į lovą dienos ir nakties miegui, galėsite greitai užmigti ir ramiai miegoti. Susidaro stabilus refleksas „lovytė – miegas“. Nuolatinė poilsio vietos kaita sukelia nerimą, naujumas kelia susidomėjimą, supančios erdvės tyrinėjimą. Dėl nerimo vaikui sunku užmigti.
Kodėl pabusti?
Tėvai stengiasi netrukdyti miegančiam vaikui. Ilgas dienos miegas sukelia aktyvų budrumą ir sunkumus gulint vakare. Kai vaikai sensta, jie mažiau miega dieną. Įvairių vaikų poreikiai yra individualūs. Yra vidutiniai reikiamo miego kiekio rodikliai:
- Kūdikiams iki 3 mėnesių reikia 15-20 valandų per dieną;
- Šešių mėnesių kūdikis miega 15 valandų;
- Vienerių metų vaikui reikia 14 val.
Jei 6 mėnesių kūdikis dieną miega ilgiau nei aštuonias valandas, vakare jis ilgai neužmiega, naktinis poilsis gerokai sumažės. Geriau apriboti dienos miegą. Pirmą mėnesį naujagimiui reikia kur kas daugiau laiko atsigauti, verta jį pažadinti maitinimui, maudynėms, būtinoms procedūroms.
Vaikus, vyresnius nei 3 mėnesius, reikia stebėti. Jei dienos miegas pakankamai ilgas, o naktį sunku užmigti, reikia anksti kelti dieną ir pažiūrėti, kaip jis užmiega vakare. Priėmimas padės sureguliuoti miego įpročius.
Su amžiumi daugeliui vaikų labai sumažėja dienos miego poreikis, taip yra dėl individualių savybių. Jei vaikas serga, mažai miega, neverskite jo. Pakankamas aktyvumas, gera sveikata dieną ir greitas užmigimas vakare rodo, kad jis gali lengvai išsiversti be dienos miego.
Maitinimo režimas
Populiariausių vitaminų papildų vaikams iš Garden of Life apžvalga
Kaip „Earth Mama“ produktai gali padėti naujiems tėvams prižiūrėti kūdikį?
Dong quai (Dong Quai) - nuostabus augalas, padedantis išlaikyti moters kūną jauną
Kompanijos Garden of Life vitaminų kompleksai, probiotikai, omega-3, sukurti specialiai nėščiosioms
Reikia žiūrėti į gerai maitinamo kūdikio elgesį. Jei jis tampa aktyvus, turite jį maitinti valandą prieš miegą. Jis turės laiko nusiraminti ir nepažeisti režimo. Daugelis vaikų pavalgę lengvai užmiega, juos reikia maitinti prieš miegą tiek dieną, tiek naktį.
Kasmėnesinis kūdikis maitinamas 1-2 kartus per naktį, dažniausiai pagal poreikį. Palaipsniui vaikas mokomas maitinti tam tikru laiku, vyresniems nei 3 mėnesių vaikams užtenka vieno valgymo naktį. Vaikai, vyresni nei šeši mėnesiai, neturi biologinio naktinio maitinimo poreikio.
Verta prisiminti, kad naktį kūdikis atsibunda ne tik iš alkio. Organizuojant maitinimo režimą, pabudus anksčiau nei nustatytas laikas, nereikėtų skubėti juo teptis ant krūtinės ar gerti iš buteliuko su mišiniu. Dažnai kūdikis nusiramina ir užmiega pats. Bet būtina jį maitinti padidėjusiu verksmu.
Dienos veikla
Vaikas visą dieną susidomėjęs tyrinėja pasaulį, gauna daug naujos informacijos. Turtingas kūdikio gyvenimas padeda greičiau užmigti, skatina sveiką miegą. Yra įvairių būdų:
- Kasdieniniai pasivaikščiojimai gatve, dienos miegas gryname ore;
- Žaidimai su kūdikiu, muzikos klausymasis, pasakų skaitymas balsu;
- Įvairių formų tyrinėti supantį pasaulį, susipažinti su naujais žmonėmis, bendrauti su vaikais ir artimaisiais;
- Masažas, gimnastika kūdikiui.
Užsiėmimai prisideda prie sveiko miego ir bendro harmoningo vaiko vystymosi. Svarbu apriboti aktyvų laisvalaikį prieš pat guldant naujagimį. Mažylis nurims, jam lengviau nusiteiks miegui. Kad vaikas nesiblaškytų ir ateityje nebijotų tamsos, rekomenduojama išjungti pašalinius garso šaltinius ir pritemdyti šviesas. Jei išjungus šviesą jis pradeda veikti, turite pabandyti jį nuraminti neįjungdami šviesos.
Daugelis kūdikių greičiau užmiega sūpuodami ant rankų, lovelėje. Komarovskis mano, kad metodas yra gana priimtinas. Tačiau piktnaudžiavimas tokiu būdu gali baigtis bemiegėmis naktimis, kai tėvai paeiliui sūpuoja kūdikį. Jei įmanoma, reikia pratinti jį užmigti lovytėje, o pirmą kartą pripratus pasiruošti užgaidoms ir verksmui.
Oras kūdikio kambaryje
Miegamajame patogi oro temperatūra 18°C, optimali oro drėgmė nuo 50 iki 70%. Tvankiame kambaryje mažyliui sunku užmigti dėl oro trūkumo. Jis turi būti reguliariai vėdinamas, kad būtų tiekiamas deguonis. Per šiltame miegamajame miegantis kūdikis daug prakaituoja, pabunda nuo nemalonumų, padidėja peršalimo tikimybė. Karštas oras gali sukelti dehidrataciją ir blogai jaustis.
Sausas oras sukelia nosiaryklės gleivinės džiūvimą ir patinimą. Sumažėja vietinis imunitetas, susidaro palankios sąlygos žalingos mikrofloros vystymuisi, silpsta organizmas.
Būtina reguliariai atlikti šlapią valymą, naudoti oro drėkintuvus ir stebėti veikimą termometru ir higrometru. Vaiko kūno termoreguliacija skiriasi nuo suaugusiojo, tėvams sunku pagal jausmus nustatyti kūdikiui patogią temperatūrą.
Maudynės ramiam miegui
Vandens procedūros atlieka svarbų vaidmenį vaiko higienoje. Maudymasis leidžia jį lavinti, stiprina raumenis, padeda sumažinti nuovargį. Kol bambos žaizda užgis, reikia naudoti atskirą vonią, kad būtų sumažinta infekcijos rizika. Tuomet geriau naudoti bendrą didelį vonios kambarį, kad mažylis galėtų plaukti, judinti rankytes ir kojytes, turkštis.
Maudymas veikia kaip naudinga fizinė veikla ir teikia džiaugsmo kūdikiui. Teigiamos emocijos, atsipalaidavimas po fizinio krūvio prisideda prie gero miego. Odos priežiūrai jie dedami į vandenį, iš anksto patikrinus alerginę reakciją kūdikiui.
Tinkama temperatūra yra šilta, 36°. Karštas vanduo dirgina kūdikio nervų sistemą, sukeldamas priešingą norimą efektą. Vandens procedūras rekomenduojama atlikti prieš pat miegą, dauguma kūdikių užmiega beveik iš karto.
Lovyte kudikiui
Kaip organizuoti vietą nakvynei? Būtina pasirinkti lygų ir pakankamai tankų čiužinį, kad jis labai nesilenktų nuo vaiko svorio ir greitai atkurtų formą. Norint teisingai suformuoti stuburo linkius, pagalvės reikėtų atsisakyti: ji skirta vyresniems nei dvejų metų vaikams. Antklodė turi būti lengva, neperkaisti ir nesušalti.
Patalynė turi būti pagaminta iš aukštos kokybės natūralių medžiagų. Sintetika prastai praleidžia orą ir drėgmę, sukelia vystyklų bėrimą vaikui ir gali sukelti alergiją. Vaikiškų daiktų plovimui reikia kruopščiai parinkti priemones, įvairių kondicionierių geriau nenaudoti.
Miego vystyklai
Daktaras Komarovsky mano, kad tinkamai parinktos sauskelnės prisideda prie gero miego. Komfortas yra svarbus ramiam vaiko miegui. Jo ramybė leidžia tėvams miegoti. Turėtumėte pasirinkti aukštos kokybės modelius, kurie yra saugūs vaiko sveikatai, esant pakankamai ilgai ekspozicijai.
Taisyklių laikymasis padės organizuoti vaiko miegą, mitybą ir poilsį. Jei migdome pagal Komarovskį, svarbu laikytis nustatytos sekos, kad kūdikiui susidarytų įprotis, ir jis daug greičiau užmiega. Tėvai turėtų elgtis švelniai, bet užtikrintai. Svarbu išlikti draugiškam, kad vaikas jaustųsi patogiai.
Pripratimas prie grafiko gali sukelti nepasitenkinimą, užgaidas, verksmą. Su mažyliu reikia elgtis supratingai, nepykti ir jo nebarti. Verksmas yra pagrindinis emocijų išreiškimo būdas, vaikas gali šiek tiek paverkti be didelės žalos. Sudarytas grafikas palengvins tėvelių ir kūdikio gyvenimą, padės vaikui greičiau užmigti, leis šeimai pilnai atsipalaiduoti ir pakankamai išsimiegoti.
Miego konsultantė Nina Hoffman aiškina, kad miego sutrikimas yra rimtas dalykas, kuris vaikams pasitaiko gana retai. Daug dažniau patys tėvai daro klaidų, dėl kurių vaikai sunkiai miega. Bet nenusiminkite, viską galima pataisyti.
Atsigulk laiku
Įprastas kūdikio ėjimo miegoti laikas yra nuo 18.30 iki 19.30 val. Nuo 6 savaičių kūdikiai vakare pradeda gaminti daugiau miego hormono melatonino, kurio pagalba mes lengviau užmiegame. Su jo pagalba pailgėja gilaus miego fazės, kurių kūdikiai turi labai mažai. Tai labai svarbi miego fazė, be kita ko, ji prisideda prie augimo hormono gamybos, mūsų virškinamojo trakto, kepenų ir kitų vidaus organų darbo specialiu režimu.
Toks gilus miegas būna tik pirmoje nakties pusėje (apie 19 val. iki 1 val. ryto). Šiuo metu tinkamai nuosekliai paguldykite kūdikį, netrukus jo miego režimas pasikeis.
Pamirškite lankstų režimą
Režimas – paros ritmas, kuris itin svarbus kūdikiui, pradedant nuo 3-4 mėn. Tai amžius, kai vaikas pradeda lėtai naršyti, o visi išoriniai dirgikliai jam iš nenutrūkstamo srauto virsta atskiromis informacijos dalimis. Šių dirgiklių daug, pasaulis prieš vaiką didžiulis, nesuprantamas, o režimu jis randa grandines, įvykių seką. Čia jis miega, tada atsibunda, valgo, yra aktyvus, vaikšto, tada pakeičia vystyklus, paruošia miegoti, užtraukia užuolaidas ir vėl miega. Jis ramus, patogus, maždaug supranta, ko tikėtis. Yra rutina, kuri ramina, ne per daug netikėtumų. Vaikai baisūs konservatoriai, nemėgsta nieko naujo, greitai pripranta prie tam tikrų įsakymų ir nenori nieko keisti. Ne todėl, kad jie yra kontrolės keistuoliai, o todėl, kad jiems reikia minimalaus savo gyvenimo kontrolės jausmo. Taip pat svarbu mažyliui pasakyti, ką su juo darysime – jis nesupras žodžių, bet palaipsniui atsiras asociatyvūs ryšiai tarp žodžio ir veiksmo.
Dažnai iš tėvų girdžiu „jis nenori miegoti“. Pavyzdžiui, kalbame apie aštuonių mėnesių kūdikį. Ar jis atsikėlė ir pasakė, kad nenori miegoti? Jis guli lovoje ir šaukia. Dažnai nutinka taip, kad vaikas per daug susijaudinęs – taip yra ne todėl, kad DAR nenori miegoti, o todėl, kad JAU nenori miegoti. Kaip tai atsitinka? Mes gimstame su nesubrendusiu smegenų aparatu, tačiau po gimimo jis vystosi kosminiu greičiu – į jį patenka tonos naujos informacijos. Visa informacija turi tilpti smegenyse, kažkaip susieta viena su kita. Kasdien kūdikio smegenys sukuria apie 3 milijonus naujų jungčių. Jo smegenys dirba labai sunkiai ir jam reikia pailsėti. Poilsis smegenims yra miegas. Tačiau smegenys negali eiti miegoti pačios, jos negali, kaip baterija, pakelti ir atsisėsti. Jis kviečia į pagalbą streso hormonus, kurie padeda jam funkcionuoti tokiomis sąlygomis. Jis duoda komandą skydliaukei: gerai, duok man adrenalino ir kortizolio. Kad taip nutiktų, vaikas tiesiog turi neužmigti laiku – užtenka 10 minučių, pusvalandžio, valandos (priklausomai nuo amžiaus ir įgimto jaudrumo laipsnio). O slopinimo mechanizmai pas vaikus iš pradžių neveikia arba veikia labai prastai, todėl reikia pakelti krūtį, dar kažko išorinio, kuris nuramintų (spenelis, vežimėlis ir pan.). Visi šie pykčio priepuoliai, negalėjimas užmigti – tai adrenalinas.
Laikykitės savo dienos dietos
Šis elementas yra daugiau apie kūdikius. Kūdikiai dažnai yra prastai maitinami visą dieną. Apie 6-7 mėnesius ateina laikotarpis, kai valgyti tampa nuobodu - tada vaikai keturiasdešimt minučių kabo ant krūtinės ir negali jų atkabinti, o tada jie valgė 5 minutes ir apsuko galvą. Šiame amžiuje – dar vienas vystymosi šuolis, jie mato daug daugiau dalykų, turi naujų galimybių tyrinėti, pažinti pasaulį. Tai nugali maisto poreikį. Užšaldžiau kirminą ir nuėjau tyrinėti toliau. Pasirodo, dieną jie prastai maitinasi, o naktį kas valandą atsibunda pavalgyti.
Dienos miegas turi būti pilnas
Pasitaiko, kad dieną vaikai per mažai išsimiega, kaupiasi nuovargis, o vakare būna per daug susijaudinę. Kai kurie tėvai klaidingai mano, kad jei per daug neišsimiegosite dieną, naktinis miegas pagerės. Bet dėl to dėl padidėjusio streso hormonų kiekio kraujyje ne tik sunku užmigti, bet ir miegas pasirodo nekokybiškas, ne toks gilus, paviršutiniškas. Iš tokio sapno lengva pabusti. O kai kurie pabunda kas 10-15 minučių.
Tegul vaikai fiziškai pavargsta
Yra kūdikių, kurie tiek nešiojami ant rankų, kad dėl to nėra pakankamai fiziškai pavargę. Tai gali paskatinti lengvą miegą. Smegenys neturi būti pervargusios, bet kūnas turi būti pavargęs. Prieš miegą palaipsniui mažiname tempą, išjungiame šviesą ir ruošiamės tam iš anksto.
Praleiskite kokybišką laiką su savo vaikais
Mama ir tėtis grįžta iš darbo vakare, vaikas skuba pas juos, per daug susijaudina, o tada aišku - neįmanoma jo paguldyti. Jis nori miego, nesvarbu. Smegenims reikia miego, o vaikas nori pabūti su tėvais. Arba būna ir taip: vaikas paguldomas laiku, o naktį atsibunda ir reikalauja mamos ar tėčio. Taigi jis kompensuoja tėvų nebuvimą dienos metu.
Vienas iš efektyviausių būdų patenkinti vaiko poreikius tuo atveju, jei visi būtume priversti dirbti, yra nuolatos skirti jam kokybiško laiko (neto laiko, praleisto su vaiku, be lygiagrečios veiklos su kažkuo kitu, įskaitant Mobilusis telefonas). Ir čia ne kiekybė, o kokybė šio kartu praleisto laiko. Tai gali būti 10 minučių, apie kurias jis visada žinos, kad prieš eidamas į vonią turi laiko su mama ar tėčiu arba abu. Tai yra jo asmeninis laikas, jis žinos, kad visada gali tuo pasikliauti ir jam nereikia jo susigrąžinti kova. Jis neturi elgtis taip, kad atkreiptų dėmesį. Svarbu, kad šis momentas įvyktų tėvų iniciatyva – tada vaikas pamatytų, kad tėvai vertina šį su juo praleistą laiką. Tokios 10-15 minučių per dieną gali pakeisti vaizdą.
Būna, kad mamos su vaikais praleidžia visą parą (ypač su kūdikiais), o vaikams vis tiek trūksta dėmesio. Nes mama gyvena lygiagrečiai, meta skalbinius, turi kažką gaminti, o štai ką nors žiūri telefonu, su kažkuo kalbasi. Reikia tėvų sukurto burbulo, kuriame yra tik jis ir vaikas. Manau, kad tokioje situacijoje tėvai turėtų prašyti pagalbos prižiūrėdami vaiką arba dalį laiko pasiimti auklę, antraip paaiškėja, kad vaikas visą laiką yra su jumis, o jis turėtų maldauti jūsų dėmesio. Kartais geriau pasiimti auklę ar atiduoti į sodą, kad vėliau galėtumėte praleisti valandą per dieną kartu, bet kokybiškai. Ir vaikas bus laimingas, ir jūs turėsite išteklių.
Pakeiskite savo asociaciją į užmigimą
Nuo 4 iki 6 mėnesių vaikas jau yra pakankamai subrendęs, kad galėtų užmigti pats (miego hormono pakanka). Tėvai ne visada tai žino ir toliau jį sūpuoja, migdo ant krūtinės, su buteliuku, čiulptuku, į vežimėlį, į mašiną. Taigi atsiranda asociacija dėl užmigimo, priklausomybės. Vaikas taip pat nežino, kad gali užmigti pats, nes mes nesuteikiame jam galimybės apie tai sužinoti. Žino: „Užmiegu tik tam, kad užmigčiau, man reikia pagalbos“.
Miegas yra labiausiai neapsaugota žmogaus būsena. Kad žmogus prireikus apsisaugotų, miegas skirstomas į epizodus (suaugusiems - 1,5-2 val., vaikams iki 2-3 metų - 40-60 min.). Tarp miego epizodų pabundama, pažodžiui, kelias sekundes. Smegenys šiuo metu yra budrumo režime. Net nepastebime, pasukame į kitą pusę ir pradedame kitą epizodą. Bet jei vaikas nemoka užmigti pats, o tada per šį pabudimą kažkokia kliūtis jį visiškai pažadino, jam reikia pagalbos. O trukdyti gali daug išorinių ir vidinių dirgiklių, pavyzdžiui, dujos skrandyje, danties skausmas, pašalinis garsas, šaltis, karštis, ranka įsprausta tarp lovos grotų. Be to, peizažo pasikeitimas gali jį pažadinti. Įsivaizduokite, kad užmigote savo lovoje ir pabudote ant virtuvės grindų. Taip ir vaikui, kuris užmigo ant krūtinės ir pabudo lovoje. Ir tada prasideda naktinis maratonas.
Svarbu pažymėti, kad yra metodas, kai vaikas paliekamas vienas „šaukti“. Aš esu visiškai prieš jo naudojimą. Tai veikia gerai, tačiau kaina per didelė – vaikas nevilties sulaukia jam reikalingos pagalbos, o tai gali sukelti daugybę psichologinių problemų. Galite išmokyti užmigti savarankiškai, palaipsniui ir palaipsniui pakeisdami asociaciją mažiau priklausomu, ko pasekoje vaikas užmiega be pašalinės pagalbos.
Išmokite nustatyti ribas (vyresniems nei vienerių metų vaikams)
Maždaug nuo metų (arba savarankiško vaikščiojimo pradžios) vaikas turi didžiulį šuolį ir savarankiškumo poreikį. Aš augau, esu suaugęs, noriu nuspręsti pati – prasideda kova dėl valdžios su tėvais. Kas nusprendžia, kada vaikas eis miegoti? Kas nusprendžia, kuris režimas? Ką sprendžia pats vaikas? Jei vaikas negauna pakankamai pasirinkimo laisvės pagal savo amžių arba jei jis gauna per didelę pasirinkimo laisvę, rezultatas yra toks pat. Jis nėra tikras, kas įmanoma, o kas ne. Ir tada jis pradeda bandyti patikrinti viską - skandalus parduotuvėje, svetainėje, iš kurios jis nenori išeiti. Tai ne tyčinė manipuliacija, o asociatyvinių ryšių tyrimas žanre „nevalgiau, o mama susinervino“. Tai gali būti apie valgymą, apie mankštą, kai norime treniruotis ant puoduko, ir apie miegą, nes taip pat norime miego ir turime mažiau kantrybės. Kai mus pažadina naktį, norime tik vieno – kad tai kuo greičiau baigtųsi, o mūsų stabdymo mechanizmai neveiktų gerai.
Svarbu suteikti vaikui teisę rinktis (kur jis gali už tai prisiimti atsakomybę). Pavyzdžiui, teisė pasirinkti, kokias kelnes jis dėvi – raudonas ar mėlynas. Dviejų patiekalų pasirinkimas – mėsa su ryžiais ar bulvės? Nuo dvejų metų galima duoti daugiau pasirinkimo: „Žiūrėk, einam nusiprausti, reikia nusiprausti. Aš tai nusprendžiu. Bet tu gali pasirinkti, kaip nori eiti į dušą - kad mes pakiltume ir mes ten pažaistume, arba gali eiti su ašaromis, bet tada aš turiu tave tempti į vandenį, ko visai nenorėčiau. Ką daryti, mums reikia dušo. Ką renkiesi?". Vaikas supranta, kad jis taip pat renkasi elgesį, ir jam nereikia savo elgesiu atimti iš mūsų šios kontrolės.
Tas pats ir su einant miegoti ar pabudus naktį - jei nenustatome aiškių ribų, nesakome, kaip viskas vyks, tada vaikas pradeda traukti dūdmaišį: rašo, kako, geria, pamiršo pasiimti pažaisti į lovą arba pasakyti ką nors svarbaus. Jei mus veda toks elgesys, gulėjimas gali užtrukti visas tris valandas (tikra figūra iš praktikos).
Iš anksto pasiruoškite klojimui
Viskas turi vykti taip, kaip sakė tėvai, nes jų žodžiais galima pasitikėti. Ne „aš sakiau – tu padarei“ formatu, ne. Ir pasakykite vaikui, kas atsitiks. „Dabar žiūrėsime animacinį filmuką, tada vakarieniausime, tada eisime į dušą, tada skaitysime ir po pasakos eisime miegoti. Jei visa tai padarysime greitai, turėsime laiko perskaityti ištisas dvi pasakas. Taigi vaikas žinos, ko tikėtis, žino, koks yra planas. Jis turi laiko priprasti.
Labai svarbu įvykdyti pažadėtą veiksmų planą. Jeigu pasakysime, kad dabar eisime į dušą, po to pasiduodame vaikui ir pirmiausia perskaitome knygą, tai jis, nebūdamas tikras dėl jūsų žodžio, ir toliau bandys vis labiau tempti šią ribą.
Ir čia nereikia tartis su vaikais, klausinėti, kada jie nori eiti miegoti. Turite duoti pasirinkimą, pavyzdžiui: ar norite miegoti su lokiu, ar su lėktuvu?
Per daug nejaudinkite vaiko
Tėvas grįžo iš darbo, labai atsibodo, pradeda mėtyti vaiką, lakstyti su juo, „vaikštinėti“ prieš miegą. Tai blogai veikia užmigimą ir miegą, nes aktyvūs žaidimai vakare padidina adrenalino kiekį. Stenkitės žaisti ramius žaidimus – pastatykite konstruktorių, surinkite dėlionę, pieškite.
Prieš miegą atlikite aiškų ritualą
Eiti miegoti yra savotiškas išsiskyrimas – su pasauliu, su tėčiu, su mama, su savimi. Bet koks atsiskyrimas vaikui suteikiamas sunkiai. Ritualas čia labai svarbus. Tai keli veiksmai (pagal vaiko amžių), vykstantys tam tikra tvarka, po kurių paskutinis lieka tik sapnas. Pageidautina, kad ritualas apimtų visas „priežastis“ atidėti užmigimo momentą - tualetą, gėrimą, žaislą, paskaityti knygą. Taip pat šiuo metu vaikams reikia daug fizinio kontakto, apsikabinimų, bučinių, paskutinis gali būti tavo ypatingas bučinys prieš miegą. Taip pat svarbu vaikams suteikti jausmą, kad rytojus tikrai ateis: „Štai tu pabusi, o mes šoksime į sodą ant vienos kojos“, „tu pabusi, o Petya ateis mūsų aplankyti“, „ tu pabusi, mes eisime į turgų ir gaminsime vakarienę“. Jei po viso šito vaikas ir toliau kyla iš lovos, ateina pas jus ir dar ko nors prašo, mes tiesiog tyliai nunešame jį už rankos į lovą (apie tai irgi reikėtų įspėti). Jei būsime nuoseklūs prieš miegą ir savo reakciją į jų pabudimą, šios „šventės“ gana greitai sustos.
Baigdamas noriu duoti bendrą patarimą – jei jaučiate, kad nesusitvarkote su normaliu vaiko, taigi ir visos šeimos, miego nustatymu, kreipkitės pagalbos į specialistus. Iki 80% smegenų tūrio išsivysto vaikams iki trejų metų, o iki šio amžiaus sukauptas miego trūkumas gali neigiamai paveikti raidą (tiek pažinimo, tiek emocinę, tiek fizinę) ir išprovokuoti daugybę problemų ateityje.
Kad nepraleistumėte nieko naudingo ir įdomaus apie vaikų pramogas, raidą ir psichologiją, užsiprenumeruokite mūsų „Telegram“ kanalą. Tik 1-2 įrašai per dieną.
Visi girdėjome, o kai kurie jau patys pajuto, kaip vaikas ir jo elgesys pasikeičia sulaukus 3 metų (o kai kuriems mažyliams kiek anksčiau). Vakarykščiams trupiniams prasideda augimo laikotarpis, savęs suvokimas atskirai nuo mamos, mažylis nori visame kame parodyti savo savarankiškumą ir savarankiškumą. Kai kuriems vaikams tai pasireiškia tiesiog didesniu emocionalumu, o kažkas tampa tikru mažu tironu - amžinas nepasitenkinimas, nuolatinis „ne“, nesibaigiantis leistino ribų tikrinimas ir isterija dėl menkiausios priežasties.
Tuo pačiu laikotarpiu dažnai pasireiškia miego regresija, dažni protestai prieš miegą, dienos miego atsisakymas, naktinės baimės, kai kūdikis, dar prieš tai ramiai miegodamas savo lovelėje, persikelia pas tėvus į lovą.
Šiuo laikotarpiu miego trūkumas labai paveikia kūdikio elgesį ir vystymąsi. Tačiau kaip padėti dideliam nepageidaujamam tokio amžiaus žmogui ramiai miegoti?
Stenkitės kuo ilgiau miegoti dieną. Iki 4 metų dienos miegas yra būtinas sveikam augimui ir vystymuisi. Dienos miego nebuvimas ar trūkumas tikrai turės įtakos nakties laikui. Naudokite maksimalų pritemdymą, režimą ir vėsumą kambaryje, kad padėtumėte jam miegoti. Stenkitės susiplanuoti savo dieną taip, kad veikla nekristų miego metu, stenkitės susilaikyti nuo pagundos maksimaliai prailginti vaiko laiką būreliais ir užsiėmimais. Nepamirškite, kad tik dienos miego metu kūdikio smegenys vystosi, apdoroja ir įsisavina informaciją, ugdo naujus įgūdžius.
Atsispirkite norui paaugusį kūdikį paguldyti vėliau vakare, net jei jis teigia, kad nėra pavargęs, ir jis tvirtins būtent tai . Tokio amžiaus vaikai jau puikiai maskuoja nuovargio simptomus, nes žaisti ir būti su mama ir tėčiu daug smagiau nei miegoti. Tačiau, nepaisant to, nedaugelis vaikų gali ištverti ilgiau nei 6–7 valandas be miego be pasekmių. Optimalus miego laikas šiame amžiuje yra 20 valandų miegant dieną, ir anksčiau, jei kūdikis nepailsi per dieną. Trūkstant dienos miego, stenkitės, kad vaikas turėtų laiko ramiam poilsiui, pavyzdžiui, knygų skaitymui, piešimui.
Mažinkite aktyvumą bent pusvalandį prieš miegą. Stenkitės vengti animacinių filmukų ir aktyvių žaidimų žiūrėjimo, tegul tai būna piešimas, modeliavimas, galvosūkiai, viskas, kas gali išlaikyti mažylį vietoje, patraukti jo dėmesį ir nuraminti. Laikas prieš miegą kūdikiui labai svarbus, atidėkite viską į šalį ir tiesiog pabūkite su juo, tada atsisveikinti naktį nebus taip sunku.
Ritualai yra viskas! Jokiu būdu neatsisakykite ritualų prieš miegą, bet keiskite juos atsižvelgiant į kūdikio amžių ir naujus jo pomėgius. Dabar ne taip svarbu padėti žaislus į lovą, o skaityti knygą, kalbėti apie tai, kaip praėjo diena, apsikabinimai ir bučiniai, lopšinės - jiems niekada nenuobodu. Gali tekti šiek tiek pailginti ritualą, kad kūdikis turėtų daugiau laiko nusiraminti.
Terapinės pasakos, kurias pasakosite patys, padės jūsų vaikui susidoroti su tamsos, vienatvės ir nepaklusnumo baime. Galite patys sugalvoti pasaką, pavadindami herojų kūdikio vardu, arba galite papasakoti jau paruoštą. Tokia pasaka gali tapti nuostabia ritualo dalimi.
Įveskite miego taisykles ir atlygio sistemą. Būdami 3 metų vaikai jau labai aiškiai supranta taisykles. Kartu su vaiku nupieškite plakatą, kuriame prieš miegą užrašykite, kaip leisite laiką, leiskite jam aktyviai dalyvauti procese, siūlykite ir puoškite. Pavyzdžiui: išsivalome dantis, apsivelkame pižamą, skaitome pasaką, apsikabiname, išjungiame šviesą, užsimerkiame ir miegame. Pakabinkite plakatą tiesiai virš lovos. Kiekvieną kartą prieš miegą priminkite kūdikiui miego taisykles ir padrąsinkite, kai jis jų laikosi. Atlygis gali būti ne kasdienis, o, pavyzdžiui, savaitinis – kelionė į zoologijos sodą, žaidimų aikštelę ir pan. Pagirkite jį už taisyklių laikymąsi, dažniau kalbėkite apie tai, kad dabar jis turi jėgų daugiau žaisti, bėgioti, kad labai pradžiugino mamą ir tėtį, kad pailsėjo. Šiame amžiuje kūdikiams labai svarbus teigiamas savo veiksmų ir veiksmų įvertinimas iš tėvų.
Būkite kūrybingi. Dažnai tokio amžiaus kūdikiui reikalingas pasirinkimas, kad jis parodytų savo savarankiškumą, tad parūpink. Pavyzdžiui, leiskite jam pačiam pasirinkti pižamą ar patalynę, knygą, kurią perskaitysite prieš miegą, žaislą, su kuriuo miegos. Tegul pasiūlymas eiti miegoti skamba ne kaip įsakymas: „o dabar į lovą!“, Bet kaip pasiūlymas, tačiau aptarsite ne pačią kelionę iki lovelės, o aksesuarų pasirinkimą: vaikeli, eik išsirink pižamą kuriame miegosi. Motyvuokite kūdikį gerai miegoti, kad jis būtų stiprus, stiprus, ištvermingas ir užaugtų didelis, kaip tėtis. Gera motyvacija gali būti ir laukimas ko nors gero po miego: skanaus užkandžio, pasivaikščiojimo.
Nepamirškite miego vitaminų. Šiame amžiuje mažyliai aktyviai auga, o mityba, deja, ne visada užtikrina reikiamą vitaminų ir mineralų balansą. Stenkitės, kad vaiko mityba būtų pakankamai įvairi, o jei kyla abejonių ar kūdikis valgo pasirinktinai, kreipkitės į gydytoją, gali būti, kad kūdikiui bus paskirtas vitaminų kompleksas.
Organizuokite aktyvų laiką. Visi trimečiai praktiškai nevaikšto, jų gyvenimo ritmas toks, kad visą dieną pasiruošę bėgioti ir šokinėti. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas turi tokią galimybę. Jei vaikas pakankamai laiko praleidžia aktyviai, tada vakare jam bus lengviau užmigti.
Nustatyti ribas. Trejų metų vaikams, kurie aktyviai tyrinėja pasaulį ir bando savo jėgas, leistino ribos tikrai reikalingos. Bet kokio amžiaus vaikas jaučiasi apsaugotas tik rėmuose, o tėvų užduotis yra nuosekliai ir aiškiai nustatyti šias ribas.
Kaip tai taikoma kūdikio miegui?
Kai kūdikis nusprendžia miegoti tėvai, o ne vaikas. Jau sakėme, kad tokio amžiaus vaikai moka paslėpti nuovargį ir tikisi, kad norės pailsėti, tai beveik nenaudinga.
Kad kūdikis neprašytų pakartoti kokio nors ritualo elemento, pavyzdžiui, dar vienos stiklinės pieno, kitos pasakos ir pan., galite naudoti laikmatį. Nustatykite laikmatį (žadintuvą, telefoną) laikui, kada turite išeiti iš vaiko kambario, ir paaiškinkite jam principą. Nenaudinga ginčytis su laikmačiu ir paprastai jis veikia gerai.
Būkite nuoseklūs ir nekeiskite taisyklių priklausomai nuo nuotaikos, nuovargio ir kūdikio elgesio.
Būkite kantrūs, nes iš tiesų vaikai labai greitai užauga ir netrukus mažyliui jūsų nebereikės, o šį sunkumų laikotarpį prisiminsite su šypsena.
Ar jums patiko straipsnis? Įvertinkite:
Ačiū už atsakymą! Mes laikomės visko, išskyrus animacinius filmus ir aktyvius žaidimus. Vaikas labai aktyvus, nenori žaisti ramių žaidimų, iškart viską meta =(
Pridėkite paveikslėlį
-
Padėkite iššifruoti vaiko EEG
Sveiki! Padėkite, prašau, iššifruoti EEG. Vaikui treji metukai. Skundai dėl prasto miego. Periodiškai prastai miega, atsibunda, daug juda, dažnai nemiega dieną. Nujunkyta tik prieš 2 mėnesius. Galbūt įprotis pabusti dar neišnaikintas. Nors kartais išmiega ištisą naktį. Bet eina miegoti 11-12, keliasi 8, dieną labai sunku užmigdyti. Pas mane (mamą) EEG išryškėja paroksizminis aktyvumas. Buvo išpuolių nuo 14 iki 17 metų. Aš vartoju prieštraukulinius vaistus 8 metus. Man neramu, ar priepuolio veikla gali būti perduota vaikui. Man taip pat sunku užmigti ir apskritai užmigti. Prieštraukulinis gydymas buvo nutrauktas likus 4 metams iki nėštumo. Gimdymas buvo natūralus 37 sav., kūdikio svoris gimus buvo 2570, 50 cm. Atsižvelgiant į tai, suaktyvėja smegenų kamieno tinklinio formavimo nespecifinės struktūros. Paroksizminio aktyvumo slenksčio mažinimas.Tipinių epileptiforinių formų su smaigalio bangos komponentu tyrimo metu neaptikta.
-
Neramus-jaudinantis vaikas.
Laba diena gerbiama gydytoja pradėsiu nuo pradžių,kad būtų aiškiau.Apskritai mano dukrytė nuo gimimo kaprizinga nerami,nenusileido nuo rankų,bijojo svetimų,gydytojų(pediatrė mums pasakė, kad mes buvome labiausiai neramiai vietoje ir verkiame visą laiką) 4 mėn., kreipėsi į neurologą su skundais, rankų drebulys. paprastai jis turėtų pulsuoti).
intrakranijinis
hipertenzija, (ten tarppusrutulio plyšys išsiplėtęs 6 mm. Bet tai ne ICH požymis, kodėl jie taip parašė, vis dar neaišku) neurologė įdėjo-
subkompensacija, išorinė
jokių požymių nebuvo.tik ultragarsu.. bet gydymas
paskirtas
diacarb, asporcam, elkar-1 mėn., tada
tiesiog pasakė: pamiršk ir ne
gydyti daugiau.8 menesiu dare kontrolini sirdies ech,prašiau pažiūrėti ICP,hipertenzija liko.kodėl išvis jį dėjo.Iš principo gydytoja sakė tą patį,bet tik su paaiškinimais ir patikslinimai.Diagnozė neurologiškai sveika.Dukra nuo vaikystės
neramiu,gydytojas pasiule kad tai galima del charakterio,kurio neatmetu.Suformuojasi pagal amžių,bendrauja su vaikais,bet retai matosi,neeina į sodą,kalba.
normalus.vaikas.paprastai per metus
Mačiau, kaip reagavo mano dukra
pirmą kartą pamačiau šunį
šalia gatvės, viskas
sukrėtė, tai atrodo kaip viso kūno drebulys.. apskritai
emociškai jai taip atsitiko, taip ir buvo
3 kartus ir viskas.vėliau tapo
atkreipkite dėmesį verkdami
tiesiogine prasme vėluoja kelias sekundes
kvėpuojant atrodo kaip ARP.bet tuo pačiu ir nieko
kur nepamėlynuoja, taip pat dažnai per metus
pabudau naktį,
verkia, gulėjo net žindydama
negalėjo tiesiog
Atsikėliau, galėjau žaisti
nuėjo miegoti.bandė persirengti
kasdienė rutina, išvalyta
sauskelnes, atsigulti su sviesa, be viesos.tada
prabudimai praėjo.bet kaprizai,nerimas išlieka,negaliu suprasti nei prigimties nei neurologijos,reikia kazko verkšlenti.rami diena praeina labai retai.o prieš
buvo nauji metai
neurologe, dukrytei buvo 1,5 metu.. Skundai del visko ka parasiau auksciau israse tik
pantogamo kursas 2 mėnesiai 1 arb.
šiek tiek jaudinantis, nėra žemėlapyje
ko ji neparašė, mes su ja
neformali aplinka
kalbėjosi.be to ir
aš anvifenas
išrašytas, atsižvelgiant į GV-maitinimą krūtimi, 3 r.už 1 kapsulę.Taip pat 2 mėnesių kursui.Faktas tas, kad turime sunkią situaciją
šeima, skyrybos.dukra
dažnai serga.(matyt, dukra nerami dėl situacijos šeimoje) apskritai
iki nervų suirimo. ir jau į
sausį pradėjau pastebėti mėlyną spalvą
virš lūpos
pastovus, pasireiškiantis
per dieną.vėl nuėjo pas neurologą
pirmiausia pašalinti
neurologija, staiga pagalvojau
ICP progresuoja, gerai, niekada negali žinoti, bet
tada jie norėjo apsilankyti pas kardiologą, neurologą
pasakė, kad viskas gerai, bet pirma
padaryti EKG.sakė, kad iš dalies
neurologija, tai yra tada, kai daugiau
verkdamas dažniausiai pamėlynuoja
nasolabialinis
trikampis,neramios būklės.ekg,normalus,kar
diologas pasiūlė arba
duok mėlyną arti
esančių laivų.
venų, ar tai pas neurologą, ir
savo ruožtu neurologas
pasakė, kad nėra akivaizdžios neurologijos, ir
Negaliu tiksliau pasakyti, ar tai vainikas, ar tai iš dalies tas pats... bet aš parašiau žemėlapyje-
pep sindromas
padidėjęs jaudrumas.i
paklausė jos, mes
kas, neurologija?
pažeidimas ar pralaimėjimas
smegenys.ji
atsakė (ne, bet man reikia to paties
buvo ką įrašyti į žemėlapį).
rašė daugiau
glicino po 1 t.2 kartus per dieną, o po 1/2 t.
sutrikęs, kodėl 2 nootropai
kartu - pantogamas ir fenibutas, ir atsižvelgiant į tai, kad aš taip pat geriu anvifeną,
Perleidžiu vaistą per krūtinę, staiga bus perdozuota... ji
pasakė kaip parodyta
praktika,galima kartu imti.Bet as kazko bijau ir duodu pantogamus,pradejau glicina,fenibut dar neduodu,vis tiek norejau su jumis pasitarti,reikia antros nuomones.. neurologas irgi pilnametis,todel kazkaip abejoju,kad kito nera.MANO KLAUSIMAI.1)Ar musu atveju reikia fenibuto? 2) Ar teisingą gydymą parašė mūsų neurologas? 3) Ar dukrytei buvo ICH ar vis dar ne (pagal echoskopiją tik tarppusrutulio plyšys išplatėjęs ir viskas)? Pridursiu, kai pas neurologą skyrė visus šiuos vaistus, dukra buvo 1,5 g. Buvo surinkti visi simptomai, apie kuriuos pasakojau gydytojai, t.y 1 metukų tai atrodo kaip drebulys visas kūnas, leiskite priminti, pavyzdžiui, pamačius šunį, ji traškėjo (emociškai sureagavo) ARP taip pat įvyko po metų ir sulaikė kvėpavimą tiesiog porą sekundžių, niekas niekur nepamėlo, ir tai buvo retas kai stipriai trenkdavo pvz na 2-3 kartus per menesi.Patikrinimo metu gruodį 1,5g jau nepastebėjau tokio ARP,na tik pagalvojau staiga laikinas užliūlis , bet apie juos pasakiau neurologei ir tada jau ARP nepastebejau, dabar atrodo irgi uzliūliuoja.Bet naktimis vis tiek atsibunda, neverkia, tik skambina man ar krūtine, užmiega. Šia proga skaičiau: „Vaikai neturėtų miegoti iki ryto nei HW, nei IV. Yra dvi specifinės miego fazės – gilaus miego fazė ir paviršinio miego fazė. Vaiko smegenys yra išdėstytos taip, kad miego fazė yra maždaug 10% iki 5 metų, likę 90% yra paviršinis miegas Iš karto po užmigimo vaiko smegenys "eina" į gilų miegą, 1 kūdikio gyvenimo metus gilus miegas yra apie 10 minučių, val. kuriuo metu vaiko smegenys ilsisi, mažylis nesapnuoja. Tada prasideda akių obuolių judėjimas, o neretai ir rankų bei kojų mojavimas. Vaiko smegenys patenka į paviršinį miegą, būtent miegant vyksta smegenų vystymasis. Tai natūralu. Tai fiziologiška." 4) Ar čia apie miego fazes? Dėl to ir nerimauju, kad gal jau savaime praėjo šis antro kvėpavimo sulaikymas, atrodo, kad tas pats, todėl ir bijau duoti tiek daug vaistu, staiga manes nesuprato neurologas, kad visi tie simptomai buvo maždaug nuo 1 iki 1,5 metukų, ar tai nepraeina savaime ir dukrytei tiesiog laikinai užliūliuoja? 2mėn.Iš anksto ačiū už pagalbą.TAIP nėra ICH požymis.Ar taip?Ir apžiūra pas neurologą iš rajono.
