Posakis „kojų reumatas“ yra labiau paplitusios kilmės. Ši liga žinoma nuo antikos laikų, ja sirgo daug žinomų žmonių, pavyzdžiui, Romos imperatorius Neronas, JAV prezidentai Adamsas ir Džefersonas, kompozitorius Mocartas, rusų klasikas rašytojas Saltykovas-Ščedrinas ir daugelis kitų įžymybių. Juk ankstesnis kojų sąnarių reumatas buvo tikrai labai dažnas, kol neatsirado antibiotikai, kurie atvėrė galimybę išgydyti ligą.
Šiuolaikinė medicina jau seniai nustatė, kad reumatas yra ne pavienis kojų pažeidimas, o sisteminė liga. Šiuo atveju liga apima visą kūną, širdį ir sąnarius, tačiau skirtingiems pacientams gali būti labiau pažeisti tam tikri sąnarių sąnariai. Kodėl kojų sąnariai yra jautriausi ligoms? Nes jie patiria didžiausią stresą ir dažniau patiria hipotermiją..
Kas suserga reumatoidiniu artritu ir kodėl?
informacija, kurią reikia perskaityti
Medicinos statistika rodo, kad daugiau nei 70% pacientų, sergančių reumatu, yra vaikai ir paaugliai.. Nors istorinėse nuorodose ir grožinėje literatūroje daugiau minimas suaugusiųjų kojų reumatas. Taigi, pavyzdžiui, per Antrąjį pasaulinį karą Amerikos kariuomenėje, kuri 1944–1945 m. žiemą kovojo Europoje, daugiau nei 12 000 karių patyrė nesėkmę būtent dėl kojų reumato. Jie buvo apsiauti batais, priešingai nei rusų kareiviai, brezentiniais batais su kojytėmis, kurios nepraleisdavo drėgmės ir sulaikydavo šilumą.
Pasirodo, kojas sukėlė užsitęsusi hipotermija, peršalimas. Tačiau ne tik ekstremalioje situacijoje, bet ir įprastame gyvenime tas pats peršalimas yra pagrindinė reumato priežastis. Būtent todėl suserga labiausiai peršalimo ligomis sergantys vaikai, be to, jų imuninė sistema dar nėra pakankamai stipri..
Svarbu! Jei jūsų darbas susijęs su ilgu buvimu šaltyje, drėgme, guminiuose batuose, turėtumėte periodiškai kreiptis į gydytoją dėl apžiūros. Reumatas taip pat gali turėti latentinį (latentinį) eigą iki tam tikro laiko.
Ligos sukėlėjas – B hemolizinis streptokokas, kuris daugiausia patenka į viršutinius kvėpavimo takus, sukelia įvairias peršalimo ligas: tonzilitą, faringitą, bronchitą, sinusitą ir kt. Po poros savaičių po akivaizdaus pasveikimo po peršalimo pradeda skaudėti sąnarius.
Sąnarių pažeidimo procese turi įtakos šie veiksniai:
- auksinio staphylococcus aureus gaminami toksinai ir fermentai;
- alerginė imuninės sistemos reakcija;
- peršalimo ligų kartojimas, jų perėjimas į lėtinę formą.
Suaugusiesiems taip pat pasitaiko reumato, bet gana retai. Iš esmės ja serga žmonės, kurie ilgą laiką būna žemos temperatūros ir drėgmės sąlygomis, taip pat turi lėtinius infekcijos židinius organizme (tonzilitas, sinusitas).
Lėtinis tonzilių uždegimas (tonzilitas) yra pagrindinė reumato priežastis.
Kokie yra kojų reumato simptomai?
Kojų reumato požymiai yra:
- Skausmas sąnariuose.
- Sąnarių disfunkcija.
- Išoriniai sąnarių pokyčiai.
- Bendrieji simptomai.
Sąnarių skausmas
Dažniausiai liga pažeidžia kelių sąnarius, būtent juose iš pradžių atsiranda skausmas. Būdinga tai, kad skausmai yra „nepastovaus“ pobūdžio, tai yra, šiandien skauda dešinį kelio sąnarį, rytoj kairįjį ar čiurnos sąnarį, bet gali skaudėti ir vienus, ir kitus. Tai rodo, kad liga neapsiriboja vienu sąnariu.
Pastaba. Sergant reumatu, kojų skausmai stipresni suaugusiesiems, nes vaikams dar nėra su amžiumi susijusių sąnarių pakitimų, kaip, pavyzdžiui, žmonėms po 40-50 metų. Taip pat dažnai skauda blauzdos raumenis. Nors suaugusiems, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kojas skauda ne tiek nuo reumato, kiek nuo kitų ligų.
Kelių skausmas yra dažniausias kojų reumato simptomas.
Sąnarių disfunkcija
Judesių apribojimai pradinėje ligos stadijoje dažniausiai yra nežymūs, daugiausia pacientas riboja valingus, aktyvius judesius, o pasyvių judesių apimtys gydytojo apžiūros metu dažniausiai neribojamos. Tik esant sunkioms ir pažengusioms reumato stadijoms, atsiradus destruktyviems kremzlės ir kaulų pakitimams, smarkiai sutrinka sąnarių funkcija.
Išoriniai sąnarių pokyčiai
Sergant kojų reumatu, padidėja kelių ir čiurnos sąnarių tūris, rečiau pažeidžiami pėdų sąnariai.. Ūminėje stadijoje oda aplink sąnarį gali būti karšta liesti. Ilgai užsitęsus ligos eigai ir netinkamai gydant, išsivysto sąnarių deformacija.
Maždaug 10-15% pacientų po oda susidaro vadinamieji reumatiniai mazgeliai.. Tai 0,5-3 cm skersmens suapvalinti arba ovalūs poodiniai dariniai sąnarių srityje, susidarę dėl sąnario kapsulės jungiamojo audinio proliferacijos (hipertrofijos).
Svarbu: bet kokių patologijos apraiškų atsiradimas sąnariuose gali rodyti reumato vystymąsi, todėl būtina apsilankyti pas gydytoją ir atlikti tyrimą.
Bendrieji simptomai
Dažni reumato pasireiškimai yra šie:
- kūno temperatūros padidėjimas: ūminėje stadijoje iki 38-40°, lėtine - iki 37,2-37,8°;
- bendras silpnumas, padidėjęs prakaitavimas;
- galvos skausmas, blogas miegas;
- odos blyškumas;
- bėrimai ant odos rausvų žiedų ir ovalų pavidalu;
- padidėjęs kraujavimas, kraujagyslių trapumas: kraujavimas iš nosies, dantenų valant dantis, odos mėlynės be matomo sužalojimo.
Skirtingai nei suaugusiesiems, vietinės apraiškos yra ne tokios ryškios, bet labiau pastebimos - skausmas, kojų sąnarių deformacija.
Koks yra reumato gydymas?
Sąnarių reumato gydymas atliekamas pagal visuotinai priimtą antireumatinę programą, kuri apima:
- Antibiotikų terapija.
- Priešuždegiminiai vaistai.
- Antialerginiai vaistai.
- Hormoniniai agentai.
- Dietos terapija, vitaminų terapija.
- Vietinis gydymas (fizioterapija, išorinės priemonės).
- Uždegimo židinių (tonzilito, sinusito ir kitų infekcijos šaltinių) sanitarija.
Antibiotikai skiriami esant bet kokiai ligos formai ir stadijai: bicilinas, sintetiniai penicilinai, plataus veikimo spektro vaistai (cefalosporinai). Kiekvienu atveju gydytojas individualiai parenka vaistą ir dozę. Antibiotikų terapijos kurso trukmė yra nuo 10 iki 14 dienų.
Būtinai paskirti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) – Aspirinas, Butadionas, Diklofenakas, Naproksenas, Voltarenas, Ibuprofenas ir kiti jų analogai.
Hiperimuninei alerginei reakcijai į patogeno veikimą blokuoti skiriamas antialerginis gydymas (antihistamininiai vaistai, kalcio druskos). Tuo pačiu tikslu naudojami steroidiniai hormonai (Prednizolonas, Triamcinolonas, Hidrokortizonas), jie taip pat skiriami uždegimui malšinti užsitęsus ligos atvejams.
Movalis yra vienas plačiausiai naudojamų šiuolaikinių antireumatinių vaistų.
Privaloma dietinė terapija, kuri apima visaverčius lengvai virškinamus baltymus, nepakeičiamas riebalų rūgštis, mineralus, vitaminus. Papildomai skiriamos padidintos vitamino C, stiprinančio jungiamąjį audinį, dozės, rutino (vitamino P) kraujagyslėms stiprinti, B grupės vitaminų nervų sistemai ir odai atkurti.
Lokaliai, ūminėje stadijoje, naudojami įvairūs skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai tepalai, o atslūgus ūmiems ligos reiškiniams, prie kojų gydymo pridedama fizioterapija (UVR, UHF, magnetinės ir impulsinės srovės, infraraudonųjų spindulių ir lazerio švitinimas). reumatas.
Svarbu: be gydytojo žinios negalite vartoti antibiotikų ir kitų vaistų, taip pat visų rūšių namų gynimo priemonių. Klausimą, kaip ir kaip gydyti kojų reumatą, sprendžia tik gydytojas.
Atslūgus ūminiam uždegimui ir normalizavus kūno temperatūrą, dezinfekuojamas infekcijos šaltinis: gydomas tonzilitas, sinusitas, faringitas, bronchitas, karieso dantys.
Ar galima gydyti kojų reumatą namuose?
Reumato gydymas namuose buvo naudojamas daugelį amžių naudojant tradicinę mediciną. Tai įvairūs vaistai (tepalai, tinktūros, nuovirai, įtrynimai), pagaminti natūralių produktų pagrindu, kurių veiksmingumas ir nekenksmingumas yra patikrintas laiko.
Kaip liaudies antireumatiniai vaistai vidaus vartojimui dažniau naudojami:
- citrinos sulčių;
- mėlynės, spanguolės;
- aviečių, serbentų vaisių ir lapų nuoviras;
- pušų pumpurų nuoviras;
- alyvinių gėlių užpilas,
- gėlių medus su citrinos žievele.
Svarbu: kaip taisyklė, liaudies gynimo priemonės kojų reumatui gydyti nėra pavojingos, tačiau vis tiek jas reikėtų rinktis pasikonsultavus su gydytoju.
Išorinių priemonių arsenalas daug platesnis. Tai aplikacijos su garstyčiomis, krienais, ridikėliais, terpentinu, dilgėlėmis, šildymas kvarciniu smėliu ir druska, losjonai su drebulės lapų, varnalėšų šaknų, beržo pumpurų nuoviru ir daug kitų priemonių.
Kojų reumatas – liga, kurią sėkmingai išgydo šiuolaikinė medicina. Pagrindinė sąlyga, kurią pacientas turi įvykdyti: kojų sąnarių reumato gydymas turi būti pradėtas kuo anksčiau ir jį atlikti turi specialistas.
„Crocs“ nepastebimai įsiliejo į įprastą Šiaurės Amerikos gyventojų kasdienybę, o dabar ši nepretenzinga avalynė užkariauja Europos platybes. Net garsenybės išdrįsta mūvėti šiuos juokingus guminius sandalus viešose vietose. Kiekvienas, nešiojantis kroksus, mano, kad jie yra stebėtinai patogūs.
Dvi opozicinės stovyklos
Žmonės pasiskirstę į dvi stovyklas, turi savo argumentus už ir prieš. Kažkas nemato estetikos guminiuose sandaluose, skirtuose maudytis baseine ar sode. Kiti žmonės yra gana patenkinti patogumu ir smagia išvaizda. Tačiau gydytojai ortopedai yra kategoriški. Jie teigia, kad kojų draugystė su bjauriu plastiku daro nepataisomą žalą sveikatai. Atrodo, kad jie turi nepaneigiamų įrodymų. 
Šio bato trūkumai
Specialistai teigia, kad pagrindinė „Crocs“ problema – atviras kulnas, aprūpintas palaidu dirželiu. Taigi vaikštant koja išlieka nestabili, nutrūksta kulno ir piršto jungtis. Anot ortopedų, tokie batai netinka kasdieniam naudojimui. Todėl jei jau įsimylėjote „crocs“ patogumą, šiuos batus teks kaitalioti su kitais, tinkamesniais modeliais. 
Kas sukelia nepakankamą kulno fiksaciją
Tvirtai nepritvirtintas kulnas perkelia apkrovą einant į kojų pirštus. Ilgą laiką dėvint plastikines basutes, gali kilti rimtų sveikatos problemų, įskaitant sausgyslių uždegimą (sausgyslių audinio uždegimą), sąnarius, skausmingas pūsles ir kukurūzus. Kaip galite įsivaizduoti, batai, pagaminti iš aukštesnės kokybės medžiagos, pavyzdžiui, odiniai sandalai su kulno dirželiu, gali sukelti tokias pat problemas. 
Dar vienas minusas yra lankstaus pado trūkumas.
Dar vienas „Crocs“ ortopedų trūkumas mato lankstaus pado trūkumą. Monolitinė guma vaikštant neleidžia pėdai teisingai sulenkti ir atsilenkti. Būtent todėl šių batų mėgėjai dažniau patiria skausmingus pojūčius kojose. Ortopedai kategoriškai nerekomenduoja savo pacientams nešioti kroksus 8–10 valandų per dieną. 
Išimtis gali būti dviejų kategorijų piliečiai: žmonės, turintys aukštą pėdą, ir žmonės, kenčiantys nuo nuolatinio kojų tinimo. Taip pat, pasak specialistų, šiuose batuose nėra nieko patogaus. Jie dažnai pastebi, kaip žmonės, apsirengę Crocs, suklumpa ir praranda pusiausvyrą.
Nešioti aukštakulnius? Neįsivaizduojame, kuo tai gali virsti ateityje! Bostono universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad „žalingų“, tai yra nepatogių batų dėvėjimas yra dažniausia pėdų ligų senatvėje priežastis.
Mokslininkai ištyrė 3372 vyresnių nei 50 metų žmonių grupę – 1472 vyrus ir 1900 moterų. Šešerius metus jie buvo reguliariai apklausiami dėl nemalonių ir skausmingų pojūčių kojose.
Be to, dalyvių buvo paprašyta išsamiai apibūdinti, kokius batus jie avėjo per savo gyvenimą: 20–29 metų, 30–44 metų, 45–64 metų, 65–75 metų ir 75 metų amžiaus.
Batai buvo klasifikuojami į „sveikiausius“ (sportiniai ir laisvalaikio sportbačiai), „vidutinius“ (batai arba batai guminiais padais) ir „kenksmingiausi“ (aukštakulniai batai, gatvės basutės ir šlepetės).
Gautais duomenimis, apie ketvirtadalį apklaustųjų (19 proc. vyrų ir 29 proc. moterų) kojų skausmus kankino beveik nuolat. Tuo pačiu metu beveik visos moterys, patyrusios skausmą pėdos gale, prisipažino, kad anksčiau avėjo „kenksmingus“ batus.
Tačiau iš vyrų nepatogia avalyne skundėsi tik 2 proc. Taip yra dėl to, kad stipriosios lyties atstovės nėra linkusios aukoti savo komforto, kad atrodytų elegantiškai.
Taigi, kokius negalavimus jums gali sukelti „kenksmingi“ batai?
Artritas, plokščiapėdystė ir venų varikozė
Jie yra aukštakulnių batų avėjimo rezultatas. Deja, mūsų damos, rinkdamosi avalynę, dažnai vadovaujasi principu: grožis reikalauja aukų. „Taip, siaubingai nejauku jose vaikščioti, bet aš jaučiuosi kaip karalienė! daugelis pripažįsta.
Tuo tarpu avint tokius batus pėda ilgainiui deformuojasi, besiformuojančios skersinės plokščiapėdystės silpsta raiščiai ir sąnariai, kyla problemų dėl laikysenos, eisenos...
Kulnai taip pat išprovokuoja nuolatinį blauzdos, šlaunų ir dubens raumenų pertempimą, dėl kurio pablogėja kraujotaka. Taigi atsiranda edema, skausmas ir.
Ne taip seniai britų sąjungos paskaičiavo, kad aukštakulniai šalies ekonomikai kainuoja 300 mln. Šiais pinigais apmokamas gydymas ir laikino neįgalumo išmokos darbuotojams, kurie suserga dėl tokių batų avėjimo. Profesinių sąjungų nariai reikalauja daugelyje firmų panaikinti galiojančius aprangos kodus, reikalaujančius dėvėti „plaukų segtukus“.
Jei negalite atsikratyti aukštakulnių, bent jau nenešiokite jų nuolat! Ir dar vienas vertingas patarimas: nepakenks reguliariai daryti kojų pratimus, neutralizuojančius neigiamas pasekmes.
Skausmas ir patinimas taip pat gali atsirasti dėl per ankštų batų. Jei įmanoma, pirkite batus ne iš dirbtinės odos, o iš natūralios odos, nes ji vėliau išsitempia per koją.
Pasirinkite batus pagal dydį. Geriau pirkti perpus mažesnius rudeninius, o žieminius – didesnius, nes po jais teks mūvėti ir kojines.
Nuospaudos ir kukurūzai
Labai lengva kilti, jei ant basų kojų avi netinkančius batus ar, tarkime, basutes. Žaizdos ir nuospaudos ant pėdų gali būti labai skausmingos ir apriboti jūsų judėjimą.
Geriau pirkti batus su minkštais, o ne kietais, ir iš natūralių medžiagų. Jis neturėtų būti per mažas ar per didelis jums. Jokiu būdu neavėkite batų ant basų kojų: būtinai naudokite kojines, kojines ar pėdsakus.
Eidami į gamtą ar žygius, avėkite sportbačius ar sportbačius. Jei turite avėti guminius batus, nepamirškite medvilninių ar vilnonių kojinių, priklausomai nuo oro sąlygų.