Kepenų riebumo priežastys. Ar galima išgydyti suriebėjusias kepenis?

Suriebėjusios kepenys arba riebalinė hepatozė yra kepenų riebalų metabolizmo pažeidimas ir riebalinių ląstelių kaupimasis organo audiniuose. Kepenų nutukimas išsivysto dėl organų ląstelių pakeitimo riebaliniu audiniu. Liga yra lėtinė ir ją lydi degeneraciniai procesai kepenų parenchimoje. Liga labai greitai vystosi priklausomybės nuo alkoholio ir bendro organizmo nutukimo fone. Riebalų hepatozę lydi kepenų padidėjimas dėl riebalų junginių atsiradimo. Liga vystosi etapais, kurių kiekvieną lydi tam tikri simptomai. Pradiniame ligos eigos etape ji neturi jokių apraiškų.

Patologijai progresuojant, pacientui atsiranda ne tik kepenų, bet ir kitų sistemų funkciniai sutrikimai. Liga progresuoja nuo riebalinės hepatozės iki steatohepatito, vėliau į fibrozę ir galiausiai į cirozę. Iš pradžių atsiradus riebalų ląstelėms, šis procesas yra grįžtamas. Riebalais užpildyti hepatocitai gali plyšti ir juos pakeisti jungiamuoju audiniu. Tos kepenų dalys, kuriose atsirado jungiamasis audinys, neatkuriamos. Laikydamiesi tinkamo gydymo ir dietos, galite sustabdyti riebalų degeneraciją ir normalizuoti kepenų veiklą.

Kepenų riebumo priežastys

Neįmanoma vienareikšmiškai pasakyti, kas tiksliai veikia riebalinės hepatozės atsiradimą. Šį procesą gali sukelti įvairūs veiksniai. Kepenys atlieka įvairias funkcijas ir gali dirbti su krūviu, viršijančiu potencialų rezervą. Tokios organo savybės atsiranda dėl to, kad liaukos hepatocitai sugeba atsistatyti patys. Reguliariai viršijant leistinas apkrovas, organizmas nesusitvarko su savo funkcijomis ir pradeda kaupti toksinus savo ląstelių viduje.

Pagrindinė riebiųjų kepenų priežastis – piktnaudžiavimas riebalais ir cholesteroliu, kurie organizme virsta trigliceroliais, iš kurių susidaro riebalinis audinys. Riebalai ląstelėse kaupiasi palaipsniui, tačiau laikui bėgant riebalų sankaupos pažeidžia ląstelių membranas, pažeidžiamas organo vientisumas. Jis negauna pakankamai kraujo ir deguonies, o tai provokuoja audinių mirtį. Riebalinės hepatozės buvimą taip pat lydi lėtinės skrandžio, tulžies takų ir širdies ligos.

Kepenų riebalinės hepatozės schema

Pagrindinės riebiųjų kepenų priežastys yra šios:

lėtinis apsinuodijimas alkoholiu;
medžiagų apykaitos procesų pažeidimas sergant tam tikromis ligomis;
netinkama mityba ir piktnaudžiavimas angliavandeniais, riebalais ir cholesteroliu;
baltymų trūkumas organizme;
antsvoris;
sistemingas persivalgymas;
piktnaudžiavimas narkotikais;
greitas svorio metimas laikantis dietų;
deguonies apykaitos pažeidimas;
kepenų nepakankamumas ir lėtinis kepenų pažeidimas.

Sergančių kepenų dietos ypatybės

Taip pat riebios kepenys gali išsivystyti dėl kitų ligų, kartu su riebalų apykaitos pažeidimu. Riebalinės hepatozės atsiradimą skatinantys veiksniai yra šie:

diabetas;
kasos ligos;
aterosklerozė;
aukštas kraujo spaudimas;
kepenų nepakankamumas.

Liga gali būti išprovokuota įvairių veiksnių, todėl antsvorį turintiems žmonėms taip pat yra rizika susirgti riebaline hepatoze ir sisteminiais sutrikimais.

Suriebėjusios kepenys: simptomai

Suriebėjusių kepenų simptomai priklauso nuo organo pažeidimo laipsnio ir ligos išsivystymo stadijos. Pradiniame patologijos vystymosi etape hepatozė neturi klinikinių apraiškų ir gali būti kartu su kitų organų ir sistemų funkciniais sutrikimais. Ligos simptomai atsiranda, kai pažeidžiami hepatocitai ir jie prisipildo riebalinio audinio. Ankstyvuosius riebalinės hepatozės simptomus lydi skausmas dešinėje hipochondrijoje ir epigastriniame regione. Pagrindinės riebiųjų kepenų apraiškos, kaip taisyklė, pasireiškia 2 etapais ir yra kartu:

pykinimas;
diskomfortas ir patinimas kepenyse;
darbingumo sumažėjimas;
lėtinis vidurių užkietėjimas;
padidėjęs nuovargis;
odos pageltimas;
simptomų paūmėjimas valgant riebų maistą.

Pykinimas yra vienas iš suriebėjusių kepenų simptomų.

Ligai progresuojant klinikinės apraiškos tik pablogėja, o prie bendrųjų simptomų prisijungia funkciniai virškinamojo trakto ir tulžies pūslės sutrikimai.

Suriebėjusių kepenų stadijos

Hepatocitų pažeidimus lydi skirtingi simptomai, todėl liga sąlyginai skirstoma į 4 etapus, kurių kiekvienas turi tam tikrų klinikinių apraiškų.

1 etapas- Riebalų sankaupos formuoja židininius pažeidimus. Tokie pažeidimai yra difuzinio organų pažeidimo požymis, kuris pasireiškia atskirais riebalų lašeliais ant kepenų.

2 pakopa- riebalų kaupimosi sritis didėja ir paveikia visas ląstelių sritis. Pradeda daugėti formacijų, viršijančių leistiną tūrį ir plyšti hepatocitai. Tarpas tarp ląstelių užpildytas pluoštiniu jungiamuoju audiniu.

3 etapas- riebalinių pažeidimų židinių lokalizacija užpildo beveik visą kepenų tūrį. Jungiamasis audinys paveikia didelius organo plotus.

Geriausi kepenų valymo produktai

4 etapas- riebalai išeina už ląstelių ribų ir kaupiasi tarpląstelinėje erdvėje. Kepenys visiškai padengtos riebalais, atsiranda didelių riebalinių cistų.

3 ir 4 suriebėjusių kepenų stadijos yra prieš cirozės išsivystymą. Šiame etape gydymas reikalauja radikalesnių priemonių, todėl visiškai išgydyti organą beveik neįmanoma. Kai kuriais atvejais atliekama organų transplantacija.

Kepenų degradacijos stadijos esant riebalinei hepatozei

Taip pat yra vadinamoji ūminė riebalinė degeneracija, kuri išsivysto apsinuodijus toksinėmis medžiagomis ir kaip sunkaus nėštumo komplikacija. Ūminė riebalinė degeneracija prasideda lengvais simptomais. Ateityje išsivystys DIC sindromas, kurį lydi opų atsiradimas skrandyje. Hepatozės prognozė šiame etape yra nepalanki, nes suriebėjusias kepenis lydi kraujo krešulių susidarymas.

Kaip gydyti suriebėjusias kepenis?

Hepatozės gydymas apima ne tik specialių vaistų vartojimą, bet ir dietos laikymąsi, siekiant sumažinti riebalinio audinio procentą organizme. Suriebėjusių kepenų gydymas apima veiksnių, prisidedančių prie riebalinio audinio kaupimosi, pašalinimą. Taip pat ligos gydymas apima fizinio aktyvumo didinimą, kuris turi būti derinamas su dietine mityba. 3 ir 4 riebalinės hepatozės stadijose būtinas privalomas gydymas. Vaistus ligai gydyti turi skirti gydytojas. Pagrindinis gydymas apima šiuos vaistus:

preparatai, kurių sudėtyje yra esminių fosfolipidų:„Essentiale Forte“, „Essliver“, „Phosphogliv“, „Phosfonciale“;
vaistai, kurių sudėtyje yra aminorūgščių:"Hepa-Merz", "Glutargin";
vaistai - hepatoprotektoriai:"Heptral", "Heptor";
vaistai, kurių sudėtyje yra augalinių ingredientų: Karsil, Gepabenė, Legalonas;
vaistai, gerinantys kraujo klampumą:"Kurantil", "Trental";
preparatai, kurių pagrindą sudaro alfa-lipoinės rūgštys:„Dialipon“, „Berlition“;
Choleretic vaistai:„Holosas“, „Allohole“;
B grupės vitaminai;
pieno usnio tabletės.

"Hepa-Merz" vartojamas suriebėjusioms kepenims

Suriebėjusių kepenų gydymą lydi fizioterapija.

Vartoti vaistus nuo hepatozės nurodoma tik gydytojo nurodymu. Taip pat gydymas vyksta prižiūrint specialistui, siekiant stebėti gydymo efektyvumą.

Suriebėjusių kepenų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Riebalinę hepatozę liaudiškais vaistais gydyti galima tik diagnozavus 1 ar 2 ligos stadiją, priešingu atveju gydymas liaudiškais preparatais bus ne tik neefektyvus, bet ir pavojingas. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti skiriamas kartu su pagrindine terapija. Prieš pradėdami gydymą liaudies gynimo priemonėmis, turite pasikonsultuoti su specialistu. Galite gydyti ligą šiais liaudies gynimo būdais:

1 arbatinį šaukštelį medetkų, šimtažolės ir serbentų lapų užpilti 500 ml. verdantis vanduo. Reikalaukite vieną dieną. Išgerti 150 ml. prieš valgant.

Sveiki. Kaip būti ir ką daryti, jei kepenys apaugusios riebalais? Gydytis su gydytoju ar bandyti susidoroti su liga savarankiškai? Šiandien mes stengsimės išsiaiškinti, iš kur jis atsiranda, kaip jis diagnozuojamas ir gydomas riebios kepenys. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis Kiek šis kelias šiuo atveju pagrįstas? O gal turėčiau nedelsiant kreiptis į gydytoją?

Kaip užsidirbti pavojingą diagnozę per mėnesį

Sako, jei mėnesį sėdėsite prie greito maisto ir kito riebaus maisto, galite porą žingsnių priartėti prie hepatito, o nuo ten jau visai netoli cirozės, kai šio organo pokyčiai tampa negrįžtami. Ar aš tave išgasdinau? Ir štai dar viena „siaubo istorija“ – kepenų neskauda.

Jis neveiks, sustorės, ir jūs apie tai nesužinosite. Todėl diagnozę gali atlikti tik gydytojas. Ir dažniausiai tai išaiškėja atsitiktinai. Tačiau priežastys, lemiančios blogą diagnozę, nėra atsitiktinės.

Vargonų darbuotojas

Kas vis dėlto yra kepenys? Kodėl jis reikalingas ir su kokiomis funkcijomis jis susidoroja? O, tai nuostabus organas, didžiausia mūsų liauka, atsakinga už kovą su kenksmingomis medžiagomis. Kaip barjeras, jis trukdo į mūsų kūną prasiskverbti visų rūšių toksinams, nuodams, alergenams.

Be to, jis papildo ir kaupia daugybę naudingų medžiagų ir vitaminų, sintezuoja fermentus ir hormonus, kurie dalyvauja virškinimo procese, ypač aprūpina mus gliukoze – energija.

Laikas nedarbingumo atostogoms

Visa tai veikia, jei liauka nepažeista. Tačiau tai nėra toli nuo nesėkmės, jei yra:

piktnaudžiavimas alkoholiu
normalaus svorio viršijimas. Skaitykite daugiau apie maisto nutukimą straipsnyje
meilė riebiems ar saldiems maisto produktams
sėslus gyvenimo būdas
nuolatinės dietos ir neraštinga išeitis iš jų, staigus persivalgymas
vaistų, ypač antibiotikų, ir alkoholio derinys
priklausomybė nuo narkotikų
diabetas
aterosklerozė (cholesterolio nusėdimas ant kraujagyslių sienelių)
paveldimas polinkis į medžiagų apykaitos sutrikimus

Metabolizmas yra būtent tai, kuo pagrįsta gera kepenų funkcija. Visais šiais atvejais atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų, kaupiasi riebalai, nuslopinamas šiuos riebalus skaidančių fermentų aktyvumas ir dėl to tokio paciento kortelėje atsiranda riebalinės hepatozės diagnozė.

Įspejamieji ženklai

Jis neatsiranda pats, pirmiausia jam reikia diagnozuoti. Bet tai padaryti nėra lengva, nes, kaip minėjau aukščiau, kepenys neskauda, neturi nervų galūnėlių. Diskomfortas, pavyzdžiui:

veriantis skausmas dešinėje pusėje,
gravitacija,
kartais pykina,
blogas skonis burnoje,
odos ir baltymų pageltimas,

- visa tai yra šios liaukos sutrikimo priežastys, kai jos gedimai pradėjo jaustis dėl problemų, pavyzdžiui, tulžies pūslės, kasos ir kitų organų.
Sužinokite daugiau apie nutukimą kasoje

Bet jei kažką panašaus radote savyje, neturėtumėte bėgti į vaistinę, ketindami ką nors nusipirkti, kad „išvalytumėte kepenis“. Savarankiškas gydymas šiuo atveju yra labai rizikingas. Tik terapeutas ar gastroenterologas biocheminių tyrimų ir ultragarso pagalba gali nustatyti tikslią diagnozę ir tuo pačiu nustatyti, kiek rimtai pažeistos organo ląstelės.

Pavojingi simptomai

Atkreipiu dėmesį, kad galima gydyti hepatozę, tai yra visiškai grįžtamas, nors kartais ir ilgas procesas. Viskas priklauso nuo kepenų suriebėjimo laipsnio.

pradinis ir I laipsnis- nedidelis ir nežymus riebalų lašelių susikaupimas atskirose ląstelėse arba mažuose jų ploteliuose.

Nustatyta atlikus kraujo tyrimus, simptomų praktiškai nėra.

II etapas– procesas jau paveikė beveik visas liaukos ląsteles.

Sunkumas dešinėje pusėje, diskomfortas daugiausia dešinėje pilvo pusėje. Atliekant ultragarsą, matomi liaukos tankio pokyčiai.

III laipsnis- pažeidžiamas visas organas, riebalai užpildo jį viduje ir apgaubia iš išorės, susidaro kepenų cistos.

Nuolatinis pykinimas, skausmingas ar nuobodus skausmas dešinėje hipochondrijoje, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas.

Viso to pasekmės gali būti labai rimtos – iki kepenų cirozės ir vėžio išsivystymo.

Kaip įveikti ligą

Kaip būti ir ką daryti – klausiate gerai žinomo Šekspyro herojaus dvasia? Ir aš jums atsakysiu Riazanovo „Likimo ironijos“ herojaus dvasia – „reikia gerti mažiau“.

Bet jei rimtai, veiksmų seka yra maždaug tokia.

Kreipkitės į gydytoją ir tik su jo pagalba nustatykite diagnozę.
Ten, gydytojo kabinete, išsiaiškinti kaip gydyti ligą ir griežtai laikytis rekomendacijų.
Keisti gyvenimo būdą. Ne rytoj, ne nuo pirmadienio, o dabar. Pakeiskite mitybą, padidinkite mankštą, pridėkite mankštą. Na, vadovaukitės tuo pačiu Zhenya Lukašin patarimu.

Pagal mokslą

Tradicinis gydymas paprastai apima

vartoti gydytojo paskirtus vaistus,
laikytis dietos, kuria siekiama sumažinti kalorijų kiekį, normalizuoti medžiagų apykaitą ir dėl to palaipsniui mažinti svorį.

Tokiu atveju gydytojai skiria terapines dietas - lentelės numeris 5 ir numeris 8.

Bendra maisto produktų, kuriuos reikėtų suvalgyti per dieną, energinė vertė yra 2400-2800 kcal, iš kurių

baltymai - iki 80 gr.

riebalai - iki 80-90 gr.

angliavandeniai - iki 400 gr.

Išimk iš šaldytuvo

Dietos metuvisiškai pašalinti arba sumažinti:

alkoholis;
keptas ir konservuotas maistas;
makaronai, saldainiai, miltiniai gaminiai, duona (išskyrus vakarykštę baltą arba šviežią juodąją, ruginę ar sėlenas);
kiauliena ir taukai;
cukraus;
majonezas, kečupas, garstyčios, aštrūs padažai;
prieskoniai;
kava;
gazuoti gėrimai;
visos dešros;
rūkyta mėsa;
aštrus, sūrus maistas;
pomidorai (tik nedideliais kiekiais);
nerafinuotas augalinis aliejus;
žalioji arbata, hibiscus;
vaistai (antibiotikai)

Pacientų palaikymo grupė

Bet recepcija ko verta padidinti:

žalios, troškintos, virtos daržovės - bulvės ne daugiau kaip 200 g, taip pat moliūgai, cukinijos, žiediniai kopūstai ir Pekino kopūstai, morkos, burokėliai, agurkai;
vaisiai ir uogos;
neriebi žuvis ir jūros gėrybės (ešeriai, tunai, polakai, menkės, jūrų lydekos, mirkytos silkės, šviežios austrės);
žalumynai (petražolės, krapai);
vanduo - 1,5-2 litrai per dieną

Leidžiama:

sėlenos, krekeriai;
jūros dumbliai;
moliūgų ikrai;
neriebus sūris;
liesa mėsa (mažomis porcijomis) - virta arba troškinta jautiena, veršiena, vištiena, triušiena ir patiekalai iš jų;
virti kiaušiniai - ne daugiau kaip du per dieną
grūdai grūdų pavidalu ir sriubos (išskyrus lęšius, ankštinius augalus, perlines kruopas ir miežius)
medaus arba ksilitolio (vietoj cukraus)
neriebūs pieno produktai;
džiovinti vaisiai (geriausia kompoto pavidalu);
silpna juodoji arbata

pavyzdinis meniu

gali atrodyti taip:

Pusryčiai:

Daržovių salotos (morka + obuolys), garuose virta grikių košė, arbata

Pietūs:

minkštai virtas kiaušinis, džiovintas biskvitas, pienas

Vakarienė:

Daržovių ir grūdų sriuba, vaisiai (bananai, kriaušės)

Veršienos kotletai

Popietiniai užkandžiai:

Neriebi varškė su grietine

Vakarienė:

Plovas su vištiena

Nakčiai:

Stiklinė kefyro

Einu pas žmones

Namie bandyti susidoroti su liga nerekomenduojama. Tačiau visiškai įmanoma papildyti medicininius receptus gydymo metodais nuo liaudies medicina.

Moliūgas

Vidutinio dydžio moliūgą gerai nuplaukite vandenyje, nupjaukite viršų, pašalinkite vidurinį minkštimą.

Į vidų supilkite medų – geriau šviesų, kalnų ar gegužinių medų, uždenkite viršūne ir padėkite į tamsią vietą apie 2 savaites. Supylus gautą kompoziciją į stiklainį ir išgėrus 1 arb. 3 kartus per dieną.

Žolelių kolekcija

Lygiomis dalimis imkite džiovintą karčiąjį pelyną, kraujažoles, pankolį, kmyną, mėtą, sumaišykite.

1 valgomasis šaukštas mišinio užpilti 1 valg. verdančio vandens ir padėkite į vandens vonią 15 minučių.

Atvėsinkite, perkoškite, išspauskite žaliavas, supilkite į stiklinę.

Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

Mėtų antpilas(šalina skausmą kepenyse).

20 gr. susmulkinkite šviežius mėtų lapelius, užpilkite 0,5 l verdančio vandens.

Palikite per naktį termose.

Tada perkošti ir gerti visą dieną

Kaip išlikti sveikiems

Apibendrinant mūsų pokalbį šiandien turėtų būti pasakojimas apie tai, kaip išvengti kepenų problemų. O čia patarimai duodami tradiciniai, tie, kuriais remiasi sveika gyvensena. Veiksmingiausi yra šie:

Nustokite gerti (arba darykite tai labai retai)
Normalizuokite savo mitybą, sumažinkite riebalų ir angliavandenių kiekį
Pridėkite sportą, kitą fizinę veiklą. Tokiu atveju galite perskaityti mano straipsnį
Kontroliuokite savo kūno svorį, neleiskite jam viršyti normos.
Galite sužinoti, kaip apskaičiuoti savo optimalų svorį pagal

Ką atsiminti:

Suriebėjusios kepenys šliaužia nepastebimai ir dažnai ilgai nejaučiasi
To priežastis – piktnaudžiavimas alkoholiu, persivalgymas ir neaktyvus gyvenimo būdas.
Savarankiškai diagnozuoti ir gydyti ligą neleidžiama
Tradicinė medicina gali būti naudojama tik kartu su gydytojo paskirtu gydymu.

Būkite sveiki ir iki greito pasimatymo! Ir nepamirškite užsiprenumeruoti mano tinklaraščio atnaujinimų.

Ši liga yra vienas iš pagrindinių kepenų nepakankamumo požymių. Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga dažniausiai diagnozuojama turintiems antsvorio, gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą ar besilaikantiems kaloringų dietų.

Vienas iš pagrindinių būdų, nepaisant jo tipo, yra dieta. Kaip rodo pavadinimas, ši liga reiškia, kad jūsų kepenyse yra per daug riebalų. Sveikame kūne šis organas padeda pašalinti toksinus ir gamina tulžį – virškinimo baltymą. Suriebėjusios kepenys gali pakenkti šiam organui ir neleisti jam veikti taip, kaip turėtų.

Suriebėjusių kepenų dieta apima:

daug vaisių ir daržovių;
daug skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, ankštinių daržovių ir nesmulkintų grūdų
nedidelis kiekis cukraus, druskos, rafinuotų angliavandenių ir sočiųjų riebalų;
jokio alkoholio.

Mažo kaloringumo dieta padės numesti svorio ir sumažinti riebiųjų kepenų ligų riziką. Idealiu atveju, jei turite antsvorio, turėtumėte numesti bent 10 procentų savo kūno svorio.

Suriebėjusių kepenų gydymas mityba

Pati galingiausia priemonė pagrindiniam organizmo „filtrui“ atstatyti yra pienė, o tiksliau augalo sėklos ir milteliai iš jų – rupiniai. Šią natūralią priemonę verta pabrėžti atskirai nuo kitų.

Čia yra dar 12 maisto produktų, kuriuos reikia įtraukti į savo mitybą:

Žaluma

Nustatyta, kad brokoliai padeda išvengti riebalų kaupimosi pelėms kepenyse. Valgykite daugiau žalumynų, tokių kaip špinatai ir Briuselio kopūstai, kurie taip pat padės numesti svorio.

Tofu

Ilinojaus universiteto tyrimas su žiurkėmis parodė, kad sojos baltymai, kurių yra tokiuose maisto produktuose kaip tofu, gali sumažinti riebalų sankaupas kepenyse.

Žuvis

Riebiose žuvyse, tokiose kaip lašiša, sardinės, tunas, upėtakis, yra daug omega-3 riebalų rūgščių. Omega-3 riebalų rūgštys padeda pagerinti kepenų būklę ir mažina uždegimą. Ypač rekomenduojama otų filė, kurioje yra nedidelis kiekis riebalų.

Avižiniai dribsniai

Angliavandeniai iš neskaldytų grūdų, pavyzdžiui, avižinių dribsnių, suteikia organizmui energijos. Jame esantis pluoštas pripildo jus jėgų ir padeda išlaikyti svorį. Šiuo atveju ypač naudinga avižinių dribsnių želė.

Graikiniai riešutai geresnei kepenų sveikatai

Šiuose riešutuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių. Tyrimai rodo, kad žmonėms, kurių kepenys riebios ir kurie valgo riešutus, pagerėjo kepenų funkcija.

Saulėgrąžų sėklos kaip antioksidantai

Šiose sėklose yra daug vitamino E, jos yra antioksidantai, padedantys apsaugoti kepenis nuo tolesnio pažeidimo.

Avokadai padeda apsaugoti kepenis

Tyrimai rodo, kad avokaduose, kuriuose yra daug sveikųjų riebalų, yra cheminių medžiagų, kurios gali sulėtinti kepenų pažeidimą. Šiame vaisiuje taip pat gausu skaidulų, kurios padeda kontroliuoti svorį. Išbandykite gaivias avokadų ir grybų salotas, skirtas riebioms kepenims.

Pienas ir kiti neriebūs pieno produktai

Remiantis 2011 metais atliktu tyrimu su žiurkėmis, daug baltymų turintys pieno produktai apsaugo kepenis nuo tolesnio pažeidimo.

Moliūgas

Taikyti bet kuriame amžiuje. Minkštimas naudojamas bet kokia forma - virtas, keptas, salotoms, kokteiliams ir vitaminų kokteiliams (geriausia žalias), taip pat sėkloms.

Alyvuogių aliejus

Šiame sveikame aliejuje yra daug omega-3 riebalų rūgščių. Jis sveikesnis gaminant maistą nei margarinas ir sviestas. Mokslininkai nustatė, kad alyvuogių aliejus padeda sumažinti kepenų fermentų kiekį ir kontroliuoti svorį.

Česnakai padeda numesti svorio

Šis produktas ne tik suteikia maistui skonio, bet ir tyrimai parodė, kad česnako milteliai padeda sumažinti kepenų ligomis sergančių žmonių kūno svorį ir riebalus.

Žalioji arbata sumažina riebalų pasisavinimą

Tyrimų duomenys patvirtina, kad žalioji arbata padeda slopinti riebalų pasisavinimą, tačiau šie rezultatai dar nėra įtikinami. Mokslininkai tiria, ar žalioji arbata gali sumažinti riebalų sankaupas kepenyse ir pagerinti kepenų funkciją. Tačiau gėrimas taip pat turi daug naudos, pradedant cholesterolio kiekio mažinimu ir baigiant padėti užmigti.

Maisto produktai, kurių negalima vartoti

6 maisto produktai, kurių reikia vengti, jei kepenys yra riebios

Žinoma, yra maisto produktų, kurių turėtumėte vengti arba apriboti, jei turite riebias kepenis. Jie linkę prisidėti prie svorio padidėjimo ir aukšto cukraus kiekio kraujyje:

Alkoholis. Tai yra pagrindinė nutukimo, taip pat kitų kepenų ligų priežastis.
Daug cukraus. Venkite saldžių maisto produktų, tokių kaip saldainiai, sausainiai, soda ir vaisių sultys. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje padidina riebalų kaupimąsi kepenyse.
Kepti maisto produktai. Juose daug riebalų ir kalorijų.
Druska. Valgydami per daug druskos, jūsų kūnas gali sulaikyti vandens perteklių. Apribokite natrio kiekį iki 1500 mg per dieną.
Balta duona, ryžiai ir makaronai. Balta duona paprastai susideda iš labai perdirbtų miltų, kurie padidina cukraus kiekį kraujyje labiau nei nesmulkinti grūdai.
Raudona mėsa. Jautienoje ir delikatese yra daug sočiųjų riebalų.

Papildomas kepenų gydymas

Be dietos keitimo, čia yra keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte kepenų sveikatą:

Būkite aktyvesni

Pratimai kartu su dieta gali padėti numesti svorio ir kontroliuoti kepenų veiklą. Atlikite bent 30 minučių aerobikos pratimų per dieną.

Sumažinkite cholesterolio kiekį

Kontroliuokite savo sočiųjų riebalų ir cukraus kiekį, kad išlaikytumėte cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Jei dietos ir mankštos nepakanka cholesterolio kiekiui sumažinti, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų vartojimo.

Cukrinio diabeto kontrolė

Cukrinis diabetas ir suriebėjusios kepenys dažnai pasireiškia kartu. Dieta ir mankšta padės stebėti savo sveikatą. Jei cukraus kiekis kraujyje išlieka aukštas, gydytojas gali skirti jam mažinti vaistus.

Suriebėjusios kepenys, taip pat apibrėžiamos kaip suriebėjusios kepenys, yra lėtinė arba ūmi šio organo liga. Kepenų nutukimas, kurio simptomai yra susiję su medžiagų apykaitos sutrikimais, atsirandančiais ląstelių lygmenyje, vyksta kartu su distrofiniais procesais, sutelktais paveikto organo parenchimoje.

Bendras aprašymas

Dažniausiai kepenų nutukimas išsivysto alkoholizmo fone, jo vystymuisi įtakos turi rūkymas ir sėslus gyvenimo būdas.

Daug rečiau ši liga yra endogeninio pobūdžio, vystosi dėl sunkių formų. Be to, prie ligos išsivystymo gali prisidėti ir tokie veiksniai kaip vitaminų ir baltymų trūkumas, lėtinė intoksikacija (sukelta įvairių toksinių medžiagų, tokių kaip anglies tetrachloridas, organiniai fosforo junginiai, įskaitant bakterijų toksinus).

Atskirai galima išskirti riebalinės hepatozės atsiradimo galimybę dėl tam tikrų medžiagų apykaitos sutrikimų (hipovitaminozės ir kt.). Per daug kaloringa dieta taip pat gali sukelti kepenų riebumą.

Ligos eigos ypatybės

Visų pirma, ši liga numato būtinybę pabrėžti tokius požymius kaip kepenų padidėjimas. Tačiau nustačius pagrindinę šios ligos pasireiškimo priežastį, riebalų degeneracija dažnai mažėja ir per kelias dienas nuo to momento.

Komplikacijų atsiradimą gali lydėti lygiagretus temperatūros padidėjimas, taip pat vystymasis.

Kepenų jutimas lemia jų tankį, giliau tyrinėjant nustatomas pilkšvai gelsvas jų atspalvis. Šio organo ląstelėse palaipsniui kaupiasi riebalai, dažnai susidaro riebalinės cistos.

Reguliarus apsinuodijimas kepenimis, dažniausiai pasireiškiantis dėl piktnaudžiavimo alkoholiu, pacientui aktuali riebalinė degeneracija išsivysto į šiai ligai būdingą ląstelių mirtį ir kepenų audinio pakeitimą jungiamuoju audiniu.

Vėlesnis ligos vystymasis neleidžia normaliai funkcionuoti kepenims, o tokia išimtis tampa įmanoma net ir nesant kenksmingų veiksnių.

Tokio apsinuodijimo kepenimis pasekmių pobūdis yra negrįžtamas. Pažymėtina, kad apie 20% pacientų nepatiria suriebėjusių kepenų simptomų, nepaisant greito progresavimo.

Suriebėjusios kepenys: simptomai

Liga, kaip jau minėjome, gali pasireikšti oligosymptomine forma, atitinkamai, jos apraiškas gali užmaskuoti pagrindinės ligos pasireiškimai (diabetas ir kt.), Taip pat apraiškos, rodančios toksinę žalą kitiems. organai, įskaitant. tai taikoma ir gretutinėms virškinamojo trakto ligoms. Visų pirma tai taikoma lėtinei hepatozei.

Kalbant apie kitas ligos vystymosi pasireiškimo formas, čia būdingas sunkių dispepsinių simptomų susidarymas, taip pat bendras silpnumas, nuobodus skausmas, sutelktas dešiniojo hipochondrijos srityje, spaudimas ir sunkumas pilve. . Kai kuriais atvejais pasireiškia lengva gelta, pilnumo jausmas ir spaudimas pilve, pacientui negalint nustatyti konkrečios tokio diskomforto lokalizacijos.

Kepenų padidėjimui būdingas saikas, jų paviršius lygus. Palpacija gali nustatyti jautrumą. Ūminės kepenų hepatozės formos simptomai pasireiškia greitai. Ši patologija pasireiškia forma, kartu su sunkios intoksikacijos ir gelta simptomais. Pradinėse stadijose nustatomas paveikto organo dydžio ir minkštumo padidėjimas palpacijos metu. Kiek vėliau, kaip minėta anksčiau, sumažėja organo perkusijos matmenys, po kurio palpacija tampa neįmanoma.

Tai nebūdingas šios ligos simptomas. Be aukščiau išvardytų simptomų, gali atsirasti pykinimas ir vidurių pūtimas, pablogėja apetitas. Lipidų kiekis kraujyje žymiai padidėja, o tai pasakytina ir apie cukraus kiekį kraujyje.

Atsižvelgiant į šios ligos vystymąsi, gali atsirasti ir tokia riebalinės hepatozės simptomatika, kuri rodo vystymąsi. Jis gali vykti šiais etapais ir jiems būdingais simptomais:

Aš scena - mieguistumas, silpnumas, pykinimas, ryškus pasibjaurėjimas maistui, judesių koordinavimo pablogėjimas, sumažėjęs efektyvumas, kalbos monotonija;
II etapas - būdingas bendras maisto nevirškinimas ir gelta, patinimas, diatezė, pilvo pūtimo išsivystymas (), bendrojo tipo silpnumas;
III etapas - jam būdingi pasireiškimai sunkių medžiagų apykaitos sutrikimų forma, taip pat distrofiniai pokyčiai, paveikiantys vidaus organus. Ypač sunkiais atvejais pasireiškiantis kepenų nepakankamumas sukelia organizmo išsekimą, kuris taip pat pasireiškia sąmonės netekimu, traukuliais ir net koma.

Pastebėtina, kad laiku negydomas suriebėjusias kepenis gali išprovokuoti daugybę kitų sveikatos problemų. Visų pirma, širdies ir kraujagyslių sistemos veikla patiria tam tikrų pokyčių, be to, apskritai sumažėja imunitetas. Taip pat sutrinka hormonų pusiausvyra, ir, kaip galima spėti, gali būti papildytos įvairios su virškinimo sistema susijusios problemos.

Diagnozė

Dažnai suriebėjusių kepenų liga, kuri gali neturėti jokių simptomų, diagnozuojama atsitiktinai. Visų pirma tai daroma tik remiantis biopsija (diagnostikos metodas, pagrįstas tam tikro organo audinių tyrimu). Gydytojas paima audinio mėginį, kuriam taikomas laparoskopijos arba perkutaninės adatos punkcijos metodas.

Didžiausią grėsmę daugiausia kelia ne tiek suriebėjusios kepenys, kiek būdingi kitos rūšies sunkios ligos simptomai. Atsižvelgiant į tai, gydytojas turi atlikti kuo išsamesnį tyrimą.

Suriebėjusių kepenų gydymas

Gydant aptariamą ligą, pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindinio ją išprovokavusio veiksnio poveikio pašalinimui. Alkoholis šiuo atveju yra visiškai uždraustas. Tai taip pat taikoma rūkymui ir tam tikrų narkotikų vartojimui.

Be to, yra nustatyta dieta Nr. 5, kurios pagrindiniai komponentai pasižymi padidintu gyvulinių baltymų kiekiu visa forma kartu su litiotropinių faktorių produktais, kurie ypač apima virtą menkę, varškę, produktus iš grikių ir avižiniai dribsniai ir kt.

Apskritai mityba reikalauja pakeisti esamus su ja susijusius įpročius, apriboti per daug riebaus maisto vartojimą ir užkirsti kelią persivalgymui.

Riebalų patekimas į organizmą taip pat ribojamas, o tai ypač pasakytina apie gyvūninės kilmės riebalus ir ugniai atsparius riebalus. Atskirai skiriami ir lipotropinės grupės preparatai (folio rūgštis, lipoinė rūgštis, vitaminas B12, preparatai su hidrolizatais ir kepenų ekstraktais).

Kilus įtarimui dėl suriebėjusių kepenų aktualumo, būtina pasikonsultuoti su keliais specialistais. Visų pirma, tai yra gastroenterologas ir hepatologas, taip pat chirurgas.

Suriebėjusios kepenys (riebalinė hepatozė) – tai liga, kurios metu sutrinka medžiagų apykaita kepenų ląstelėse, išsivysto distrofiniai pakitimai šių ląstelių išsigimimu į riebalinį audinį. Ši liga vienodai paplitusi tiek moterims, tiek vyrams.

Riebalai, pakeičiantys kepenų audinį, neturi nieko bendra su riebalais, kurie kaupiasi po oda dėl nenormalios mitybos. Sergant hepatoze, jis užpildo kepenų ląsteles, sutrikdydamas jų normalų funkcionavimą. Kai kepenų audinys pakeičiamas maždaug 15 % riebalinio audinio, gydymą reikia pradėti nedelsiant.

Kepenų riebumą lemia daug veiksnių ir priežasčių, tačiau čia yra keletas dažniausiai pasitaikančių:

blogi įpročiai (alkoholis, rūkymas, piktnaudžiavimas kava);
per didelis riebaus maisto vartojimas;
sėdimas gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka.

Tokia liga gali atsirasti ir dėl sutrikusios medžiagų apykaitos, vitaminų, baltymų trūkumo, apsinuodijimo įvairiais toksinais, pavyzdžiui, organiniais fosforo junginiais, anglies tetrachloridu, bakterijų toksinais. Asmuo, sergantis cukriniu diabetu, hipertiroidizmu (padidėjusio skydliaukės sindromu) arba nutukęs, gali susirgti šia liga.

Yra rizika susirgti po pankreatito ar uždegiminių plonosios žarnos ligų, tačiau tai nutinka daug rečiau. Gydantis gydytojas pasakys, kaip elgtis su riebiomis kepenimis, tačiau tikrai nebus nereikalinga susipažinti su pagrindine informacija apie šią ligą.

Jei kepenų hepatozė atsiranda kitų ligų (diabeto, hipertiroidizmo) fone, jos simptomai gali būti paslėpti už šių ligų simptomų.

Galimi ir kiti ligos pasireiškimai, tokie kaip virškinamojo trakto sutrikimas, bendras silpnumas ir vangumas, nuobodus skausmas dešinėje po šonkauliais. Pilvo srityje jaučiamas sunkumas ir spaudimas, tačiau pacientas negali tiksliai paaiškinti, kurioje konkrečioje pilvo srityje šie pojūčiai sutelkti. Taip pat kartais gali pasireikšti gelta.

Ligos pradžioje organas padidėja ir yra minkštas, kai jaučia gydytojas. Tačiau praėjus kuriam laikui po hepatozės išsivystymo galima pastebėti, kad kepenys mažėja, todėl palpacija tampa neįmanoma.

Kepenų riebumą gali lydėti:

pykinimas;
vėmimas;
pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas;
apetito praradimas;
lipidų kiekio padidėjimas (grupė organinių medžiagų, kurios yra visų gyvų ląstelių dalis ir apima riebalus ir į riebalus panašias medžiagas).

Vystantis riebalinei hepatozei gali atsirasti simptomų kompleksas, kuriam būdingas funkcinis kepenų nepakankamumas (kepenų nepakankamumas).

Šie simptomai gali būti klasifikuojami pagal jų atsiradimo stadijas.

Pirmoji stadija – stiprus vangumas ir silpnumas, pykinimas, apetito ir darbingumo praradimas, galvos svaigimas, sutrikęs stabilumas ir judesių koordinacija.
Antrasis etapas - virškinimo sutrikimai, gelta, skysčių kaupimasis dideliais kiekiais pilvo ertmėje (ascitas), patinimas, negalavimas.
Trečioji stadija – sunkios formos medžiagų apykaitos ir ląstelių apykaitos sutrikimas, dėl kurio vidaus organuose atsiranda struktūrinių pokyčių. Dėl kepenų nepakankamumo sumažėja organizmo funkcionalumas, tai yra išsekimas, kuris gali išprovokuoti alpimą, traukulius ir itin sunkią būklę komos pavidalu.

Laiku nepagydžius hepatozės, padėtis tik blogės. Tai taip pat gali sukelti kitų sveikatos problemų, pavyzdžiui, susilpninti imunitetą, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemas, taip pat gali sukelti hormonų disbalansą organizme. Todėl labai svarbu suprasti, kaip gydyti suriebėjusią kepenų ligą.

Suriebėjusių kepenų gydymas

Nuo pat pradžių suriebėjusių kepenų gydymas bus skirtas atsikratyti visų prieš ligą buvusių priežasčių, nesvarbu, ar tai buvo kita liga, lydėjusi hepatozę, ar koks nors kitas veiksnys.

Pagrindinė bet kokios kepenų ligos gydymo taisyklė bus griežtas dietinės mitybos laikymasis. Riebalinė hepatozė numato gydomąją dietą Nr.5, ji stebima apie 2 metus. Palaipsniui, gydytojo leidimu, valgiaraštis gali būti plečiamas, į valgiaraštį įtraukiant kitus produktus.

Kompleksiniame ligos gydyme taip pat skiriama vaistų terapija, kurios pagalba atkuriamas kepenų ir tulžies latakų funkcionalumas. Suriebėjusių kepenų gydymui plačiai naudojami hepatoprotektoriai (teigiamai kepenų funkciją veikiantys vaistai). Tai gali būti tokie vaistai kaip:

Essentiale;
Rezalut;

Konkrečius vaistus ir jo vartojimo trukmę turi skirti gydytojas, tačiau dažniausiai kursas truks mažiausiai 2 mėnesius. Taip pat tikėtina, kad prevencijos tikslais tabletes reikės vartoti visą gyvenimą.

Būtinai paminėkite vitaminų terapiją, kuri taip pat įtraukta į hepatozės gydymą. Tam du kartus per metus naudojami vitaminų kompleksai (Biomax, Alphabet, Complivit). Puikiai veikia nikotino, askorbo ir folio rūgštys, vitaminas E ir riboflavinas.

Jei paciento organizme buvo nustatytas lipidų kiekio padidėjimas, jam reikės vartoti vaistus nuo cholesterolio (Atoris, Crestor, Vasilip), kurie padės normalizuoti riebalų apykaitą organizme.

Tradicinės medicinos naudojimas

Su riebiomis kepenimis gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat gali būti veiksmingas. Gera išeitis būtų vaistinių žolelių užpilai, pavyzdžiui, laukinių rožių, nemirtingųjų uogų ir pienės nuoviras. Prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kaip ir bet kuriai ligai, sergant riebiomis kepenimis, nepakenks užsiimti fizine veikla, kuri puikiai apsaugo nuo antsvorio ir stiprina organizmo imuninę sistemą. Visiškai nebūtina savęs perkrauti, tai gali būti įprasti pasivaikščiojimai gryname ore, mankšta, lengvas bėgimas. Geriau sportuoti saikingai, nei to nedaryti visai.

Visiškas atsigavimas po suriebėjusių kepenų priklauso nuo gydymo laiku. Paprastai ši liga turi teigiamą rezultatą. Jei gydymas nebuvo pradėtas laiku, gali kilti komplikacijų, pasireiškiančių lėtiniu hepatitu ir net kepenų ciroze, kuri pavojinga ne tik sveikatai, bet ir žmogaus gyvybei.

Dieta riebioms kepenims

Dieta sergant riebiomis kepenimis yra labai svarbus aspektas gydant ligą. Jei ligos priežastis buvo blogi įpročiai, pavyzdžiui, piktnaudžiavimas alkoholiu, būtina iš dietos pašalinti visus gėrimus ir maisto produktus, kurių sudėtyje yra jo. „Karštas“ turėtų būti įtrauktas į dienos meniu. Pirmiesiems patiekalams puikiai tiks lengvos sriubos su dribsniais daržovių sultinio arba pieno pagrindu. Kartais galite palepinti save grybų sultiniu.

Mėsa patiekaluose neturi būti riebi. Jai ruošti nereikėtų naudoti prieskonių, patartina tiesiog šiek tiek pasūdyti vandenį ir įdėti porą lauro lapelių. Veršiena yra būtent ta liesa mėsa, kurią galite valgyti ir naudoti savo patiekaluose. Taip pat reikia pirkti neriebią žuvį, pavyzdžiui, jūros žuvį, kurią rekomenduojama troškinti prie patiekalų. Kiaušinių mėgėjai turės sumažinti suvartojimą iki vieno per dieną, naudojant vieną baltymą, galima pasigaminti ir omletą.

Į savo valgiaraštį reikia įtraukti didelį kiekį rauginto pieno produktų (kefyro, varškės), bus naudingiau, jei jie bus gaminami namuose. Tačiau konditerijos ir duonos gaminiai neįtraukti. Iš principo negalima valgyti baltos duonos, tik vieną gabalėlį juodų grūdų per dieną.

Nepamirškite apie šviežius vaisius ir daržoves, kuriuose gausu vitaminų. Tačiau iš sąrašo išbraukiami konservai, riebūs, rūkyti, kepti ir aštrūs patiekalai. Naudodamiesi maisto produktų, kuriuos leidžiama vartoti tinkamai riebiųjų kepenų mitybos metu, sąrašu, galite sukurti savaitės meniu.

Kepenų riebumo prevencija

Norint išvengti kepenų suriebėjimo, būtina pašalinti veiksnius, galinčius padidinti šios ligos išsivystymo tikimybę. Todėl visų pirma reikia pradėti vesti sveiką gyvenimo būdą, sportuoti, daryti mankštas, dažniau vaikščioti ir, žinoma, atsikratyti visų žalingų įpročių, tai yra mesti rūkyti ir gerti alkoholį. Cholesterolio ir gliukozės kiekio kontrolė būtina žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos problemų, taip pat esant antsvoriui. Visa tai galima sujungti į nedidelį sąrašą:

tinkama racionali mityba;
blogų įpročių atsisakymas;
vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas ir sportas;
kontroliuoti savo cholesterolio kiekį (ypač vyresniems nei 45 m.).

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, jums gali niekada netekti susidurti su riebiomis kepenimis, simptomais ir tokios nemalonios ligos gydymu.

Į kurį gydytoją kreiptis dėl riebalinės hepatozės

Jei reikia diagnozuoti ar gydyti suriebėjusias kepenis, būtina apsilankyti pas gydytojus, tokius kaip gastroenterologas ir hepatologas. O lygiagrečiai gali tekti pasikonsultuoti su dietologu, kardiologu, kuris gali paskirti priemones, stabilizuojančias lipidų apykaitą organizme, ir pas endokrinologą. Kai kuriais atvejais galimas ir vizitas pas chirurgą.

Sprendžia endokrininės sistemos ligų profilaktikos, diagnostikos ir gydymo klausimus: skydliaukės, kasos, antinksčių, hipofizės, lytinių liaukų, prieskydinių liaukų, užkrūčio liaukos ir kt.