Kūrybinė saviraiškos terapija klesti. Popova M.V.

Žinoma, daugelis žmonių yra girdėję terminą „dailės terapija“. Žodis menas iš anglų kalbos išverstas kaip menas. Vadinasi, ši psichologinės korekcijos kryptis remiasi kūryba ir menu. Ypatingą dėmesį verta atkreipti į fraktalų techniką dailės terapijoje, kuri apima sutraiškytą piešimą, palankiai veikia paciento smegenis ir jausmus.

Dailės terapijos esmė

Užduotys, kurias meno terapija iškelia sau, iš tikrųjų yra identiškos kitiems psichologinės korekcijos metodams. Tai yra, jei globaliai, tai žmogaus emocinės būsenos harmonizavimas. Tačiau dailės terapijoje ši būsena pasiekiama per saviraišką kūryboje. Šio metodo vertė ir išskirtinumas slypi tame, kad dailės terapijos pagalba galima išreikšti įvairiausias emocines būsenas ir jausmus:

baimė;
Džiaugsmas;
apmaudas;
pyktis;
meilė ir kt.

Viena pagrindinių dailės terapijos (fraktalų, dramos ir kitų technikų) idėjų yra ta, kad individo vidinio „aš“ esmė išreiškiama jo kuriamuose vaizdiniuose. Pavyzdžiui, kai žmogus piešia paveikslą ar kuria kitą kūrybos temą. Ir būtent savojo „aš“ saviraiškos procese vyksta individo psichologinės būsenos harmonizavimo procesas. Sublimacija yra meno terapijos pagrindas. Tai yra, žmogus nuima tam tikrą vidinę įtampą, nukreipdamas energiją tam, kad pasiektų tam tikrus tikslus. Meno terapijos atveju tai yra kūrybos objektų kūrimas.

Kalbant apie pačius kūrybos objektus, tai gali būti ir paveikslai, ir literatūros kūriniai (biblioterapija), skulptūros (molio terapija) ir kt. Dailės terapija yra gera priemonė psichologiniam darbui su savimi. Šis metodas tinka absoliučiai bet kokio amžiaus žmonėms. Šio metodo galimybės yra labai plačios.

Dailės terapijos pagalba galima įveikti tam tikrus vaikų ir suaugusiųjų kompleksus, baimes, harmonizuoti psichologinę būseną, pakelti savivertę. Beje, tai viena sparčiausiai augančių psichoterapijos sričių. Šiuolaikinio gyvenimo ritmu, kupinu stresinių situacijų, vis daugiau žmonių visame pasaulyje griebiasi į kūną orientuotos dailės terapijos technikos kaip įrankio stresui malšinti ir teigiamoms emocijoms pasisemti.

Freezelight

„Freezelight“ yra netradicinė meno terapijos technika, būtent tapybos šviesa menas, kuriam atlikti reikia tik kelių įprastų fotoaparatų ir šviesos šaltinio. Viena iš būtinų šios technikos įgyvendinimo sąlygų yra visiška tamsa. Paprastai fotografavimo procesas vyksta tamsoje. Kad procesas vyktų sėkmingai, fotoaparatas fiksuojamas maksimaliu užrakto greičiu, kuo jis ilgesnis, tuo daugiau laiko menininkui teks dirbti. Pagrindiniai šaldymo būdai yra šie:

Dinaminis – kuriame juda šviesos šaltiniai.
Statinis – šviesos šaltiniai trumpam apšviečia paruoštus objektus.

Šios krypties pradžia laikomi 1949 metais atlikti eksperimentai.Tais metais Pablo Picasso išgirdo istoriją iš savo pažįstamo. Šis vyras tuo metu buvo populiarus menininkas ir fotografas Guyonas Mili. Mili papasakojo Picasso apie naują fotografavimo techniką, kurią neseniai taikė: prie statistų batų pritvirtino mažus žibintus. Įkvėptas Picasso, jis nusprendė pats išbandyti šį metodą.

Monotipas

Monotipija – tai speciali piešimo technika, kuria gali naudotis visi žmonės, nepaisant jų sugebėjimų. Manoma, kad jos išradėju tapo italų kilmės menininkas Džovanis Kastiljonė (Giovanni Castiglione), gyvenęs XVII amžiuje, o jis paplito tik XIX amžiaus pabaigoje. Monotipas gaminamas tepant dažus ant lygaus paviršiaus. Kaip medžiagą, kurią reikia tepti, galite naudoti akvarelę (vienos spalvos raštui) ir aliejinius dažus (daugiaspalviams). Norėdami paįvairinti piešinį, galite taikyti įvairius potėpių taikymo būdus. Gautas piešinys papildytas įvairiomis priemonėmis ir technikomis, tarp kurių verta paminėti kontūrų kontūrus juodai baltais dažais. Ši meno terapijos technika psichiatrijoje puikiai tinka dirbant su vaikais, nes padeda jiems išreikšti savo emocijas.

Dažymas plastilinu

Tapyba yra viena sudėtingiausių šiuolaikinio meno atmainų. Tapybos iš plastilino menas atsirado praėjusio amžiaus pabaigoje. Iš pradžių šią techniką kūrė tik vaikai. O tikri menininkai tai laikė vaikų žaidimu.

Yra daug piešimo technikų. Pirmiausia piešinį verta paryškinti plastilinu.

Ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogai mielai piešė plastiliną pamokose su vaikais. Šio tipo kūrybiškumas lavina pirštų motoriką ir gerai lavina mąstymą. Tačiau šis paveikslas netrukus sulaukė gerbėjų tarp suaugusiųjų. Nors profesionalai šią meno rūšį ir toliau laiko lepinimu. Laikui bėgant atsirado įvairių tapybinio meno iš plastilino technikų, įskaitant kontūrų lipdymą, reljefinių kūrinių kūrimą, jų pynių, taškelių kūrimą, modeliavimą potėpių pagalba. Kiekvienam iš šių metodų reikės tam tikros medžiagos. Tai gali būti arba paprastas plastilinas, arba vaškas, kietėjimas, parafinas ir kt.

fotokopija

Piešimo menas įdomus ir įdomus ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Viena iš šiuolaikinių netradicinių technikų yra fotokopija – piešimas naudojant žvakes. Ši technika visai nėra sudėtinga. Norėdami tai įgyvendinti, jums reikia bet kokios žvakės. Visų pirma, ant popieriaus lapo nupieštas būsimo paveikslo eskizas. Tada eskizo linijos nubrėžiamos naudojant žvakę, iš anksto nubrėžtą pieštuko pavidalu. Naudodami teptuką, lakštas sudrėkinamas vandeniu, o ant viršaus užtepami dažai. Šepetys gali būti pakeistas putų gumos gabalėliu. Tada, kad vaizdas atsirastų, reikia teptuku arba putų gumos kempine atsargiai užtepti dažus per visą popieriaus paviršių. Ir vaizdas pasirodys kaip ryškinant nuotraukas. Piešiniui išdžiūvus, jį galima papildyti flomasteriais. Fotokopija yra viena iš dailės terapijos technikų, padedanti specialistams atlikti įvairius psichologinius koregavimus.

Muzikos terapija

Muzikos terapija – gydymas naudojant muzikos kūrinius ir muzikos instrumentus. Muzikos terapija gali būti tiek kompleksinio psichoterapinio gydymo dalis, tiek savarankiškas gydymo metodas. Pagrindiniai paraiškos rezultatai yra šie:

atsigavimas;
išsilavinimas;
vaikų ir suaugusiųjų, sergančių psichinėmis ar fizinėmis ligomis, švietimas.

Muzikos terapija veikia ne tik psichologinę žmogaus sveikatą, bet ir aktyviai veikia tokius procesus kaip kvėpavimas, kraujotaka ir kt. Jis gali būti naudojamas kartu su užmerktų akių technika dailės terapijoje. Jis laikomas aktyviu, jei iš paciento reikalaujama aktyvių veiksmų, pavyzdžiui, dainuoti ar groti muzikos instrumentu. Terapija laikoma pasyvia, jei pacientas veikia kaip klausytojas. Terapija bus laikoma integracine, jei kartu su muzika bus naudojama ir kitų rūšių kūrybiškumas:

piešimas;
poezija;
proza;
drama ir kt.

Biblioterapija

Biblioterapija apima įvairius metodus, tokius kaip psichoterapija, psichokorekcija, psichologija, knygotyra. Biblioterapija pacientui daro įtaką skaitydama specialiai jam specialisto parinktą literatūrą. Terapijos tikslas – normalizuoti paciento psichinę sveikatą. Terapijos metu žmogus viską surašo į skaitytojo dienoraštį. Tada specialistas analizuoja užfiksuotus duomenis. Analizė padės diagnozuoti ir objektyviai įvertinti korekcijos efektyvumą. Šio tipo terapija rekomenduojama vaikams ir suaugusiems pacientams, kurie kenčia nuo asmeninių ir emocinių problemų. Biblioterapija gali būti taikoma individualiuose ir grupiniuose užsiėmimuose. Grupinėms pamokoms grupės nariai parenkami pagal erudicijos lygį ir literatūrinius pomėgius. Diagnozės metu klientai kartu su psichologu analizuoja perskaitytų knygų poveikį, padedantį pacientams įsisąmoninti asmenines problemas.

dramos terapija

Dramos terapija – tai kryptingas poveikio pacientui metodas, kurio pagalba psichoterapeutas pasiekia bet kokių emocijų pasireiškimą, siekdamas normalizuoti ir atkurti jo emocinę būseną. Šios technikos pagrindas yra sugalvoti dramatiški siužetai. Dalyvaudamas suvaidintoje istorijoje, pats nepastebėdamas, pacientas pripranta prie jam siūlomo vaidmens ir taip verčiasi spręsti jam iškilusią psichologinę problemą. Dramos terapija buvo pritaikyta gydant tokius nukrypimus kaip:

įvairios neišspręstos psichologinės problemos;
nedideli psichologiniai nukrypimai;
konfliktai šeimoje;
psichologiniai sutrikimai.

Dramos terapija taip pat apima meno terapijos išteklių techniką ir apima kelių seansų įgyvendinimą, kurių pagalba psichoterapeutas padeda pacientui užmegzti kontaktą su išoriniu pasauliu ir išspręsti asmenines problemas. Naudojant šią techniką daugumai pacientų, psichologinės būklės stabilizavimosi rezultatas pasireiškia kuo greičiau.

Žaidimų terapija

Žaidimų terapija – tai gydymo metodas, kuriame pagrindinis įtakos šaltinis yra vaidmenų žaidimas. Žaidimas padeda klientui įveikti savo psichologinius ir socialinius sunkumus. Pagrindinis tikslas – pašalinti asmeninio augimo ir emocinio vystymosi kliūtis. Šis metodas apima visas psichoterapines įtakas žaidimų ir žaislų pagalba. Gydymo objektu gali būti bet kokio amžiaus ir socialinės padėties žmogus, tačiau dažniausiai šis metodas taikomas vaikams ir paaugliams. Žaidimo metu žaidėjas išmoksta susidoroti su savo jausmais ir situacijomis, kurios yra modeliuojamos žaidime. Vienas iš svarbiausių žaidimų terapijos privalumų yra tas, kad žaidimo metu galima nustatyti problemos šaltinį, o vėliau švelniai ir kruopščiai įvertinti bei koreguoti vaiko ar suaugusiojo būklę. Taip pat su jo pagalba galite išmokyti grupę žmonių bendradarbiauti sprendžiant žaidimo problemą.

izoterapija

Izoterapija – tai technika, naudojama psichoterapine kryptimi ir naudojant tapybą. Šis metodas apima antistresinį dažymą, kūrybines dažymo technikas dailės terapijoje ir kitus metodus. Praktiškai taikydamas izoterapiją, pacientas pats kuria paveikslus arba aktyviai bendrauja su jau paruoštais vaizdais. Ši technika turi aktyvų poveikį ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Dailės terapijos piešimo technikos esmė ta, kad „menininkas“ aktyvina smegenų darbą ir visas paslėptas mintis išskleidžia popieriuje. Pagalbiniai šios technikos įrankiai yra popierius, dažai ir pieštukai. Po tam tikro laiko, pagal išsaugotus darbus, psichoterapeutas nustato paciento psichologinės būklės pagerėjimo ar pablogėjimo dinamiką. Norint pasiekti visavertį teigiamą piešimo technikos rezultatą dailės terapijoje pacientui, užsiėmimai vyksta sistemingai ir prižiūrint gydytojui. Izoterapijos taikymas praktikoje yra patikrinta technika, duodanti teigiamų rezultatų gydant psichologinius sutrikimus.

Koliažas

Kompozicijos, reikšme susietos iš daugybės paveikslų, įvairių vaizdų ar piešinių, sudarymas vadinamas koliažu (dailės terapijos technika). Šeimos darbas suartina žmones ir yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori dirbti kartu.

Tokia koncepcija kaip koliažas pasirodė XX amžiaus pabaigoje ir per trumpą laiką padarė teigiamą įspūdį meno mėgėjams. Šiai kompozicijai sudaryti naudojama tam tikra „platforma“ popieriaus lapo, piešimo popieriaus ar kokio nors plokščio paviršiaus pavidalu, ant kurio klijais tvirtinami įvairūs vaizdai. Kaip papildomą dekoro rūšį prie koliažo galima tvirtinti įvairias aplikacijas, smulkius objektus. Pagrindinis koliažo bruožas – galimybė derinti skirtingus vaizdus, kurie savo tematika nepanašūs. Surinkta istorija „platformoje“ išsiskiria originalumu ir originalumu. Pastaruoju metu koliažas tapo tikru meno kūriniu, kurį gali sukurti kiekvienas.

smėlio terapija

Psichologinėje praktikoje daug metodų taikoma dirbant su psichologinių problemų turinčiais žmonėmis, taip pat su vaikais. Viena iš jų – pagrindinė dailės terapijos technika naudojant smėlį. Šis metodas yra populiarus dėl savo efektyvumo ir naudojimo paprastumo. Pacientas smėlio pagalba stengiasi harmonizuoti savo vidinį ir išorinį „aš“, taip pat įveikti stresą. Terapijos metu naudojamas padėklas su smėliu, vandeniu ir mažomis figūrėlėmis. Pacientas, pasitelkdamas savo vaizduotę, turi viską sujungti. Smėlio kompozicijų kūrimas, kaip ir jų rekonstrukcija – ypatingas ritualas. Juo remiantis galima atsekti psichinių pokyčių dinamiką. Tai savotiška dailės terapijos technika. Žmogus pasineria į kūrybą ir išmoksta įsiklausyti į savo mintis, o tai prisideda prie psichologinių problemų, kurios buvo iki terapijos, sprendimo.

spalvų terapija

Spalvų terapija yra modernus psichokorekcijos metodas naudojant spalvų paletę. Nuo seniausių laikų buvo tikima, kad spalva turi galią atkurti dvasios ramybę ir gali išgydyti įvairias ligas. Manoma, kad žmogus spalvas suvokia ne tik regėjimo pagalba, bet ir nesąmoningai įsisavina per odą, raumenis ir net kaulus. Šiuolaikiniai specialistai spalvų terapiją taiko streso, galvos skausmo, lėtinio nuovargio ir miego trūkumo bei kitų psichologinių problemų gydymui. Taip pat dažymas gerai atkuria žmogaus odos būklę ir išvaizdą, puikiai stimuliuoja imuninę sistemą. Spalvų terapija taip pat taikoma esant sumažėjusiam apetitui, alergijoms, odos, virškinamojo trakto ir kitoms ligoms. Bet kuris žmogus po sunkios dienos instinktyviai svajoja būti tinkamos spalvos aplinkoje, maudytis žydroje jūroje, gulėti ant žalios vejos ir panašiai.

pasakų terapija

Pasakų terapija – viena iš meno terapijos naujovių. Psichologijoje šį psichokorekcijos ir psichoprofilaktikos metodą specialistai pradėjo taikyti palyginti neseniai. Mūsų protėviai pasakas naudojo informacijai perteikti nuo seno. Pasakų istorijos labai giliai veikia tiek vaikų, tiek suaugusiųjų pasąmonę ir sąmonę. Vaikų šis metodas lavina vaizduotę, moko ieškoti išeičių iš įvairių gyvenimo situacijų. Su suaugusiaisiais terapija veikia taip pat gerai. Šiuolaikiniai specialistai gana dažnai pradėjo taikyti pasakų terapiją savo seminaruose, mokymuose ar individualiuose užsiėmimuose, nes tai gali būti priskirta meno terapijos resursinei technikai. Šios terapijos metu galima panaudoti ne tik esamus kūrinius, bet ir sugalvoti naujus. Šiandien pasakų terapija yra rimta suaugusiųjų sąmonės formavimo priemonė ir puikus vaikų auklėjimo metodas.

Fototerapija

Šiuolaikiniame pasaulyje fototerapija yra psichokorekcijos metodas iš vienos iš dailės terapijos atmainų. Toks terapijos tempas sparčiai populiarėja. Specialistai įvairias fotografijas naudoja depresinėms būsenoms gydyti, pacientų pažinimui apie savo vidinį pasaulį, jausmus ir baimes. Šios terapijos metodas yra gana paprastas. Pacientas žiūri į įvairias nuotraukas, kad pasinertų į savo praeities įvykius. Ilgos istorijos metu specialistas daro įvairius užrašus, o vėliau pagal juos daro išvadas apie problemas ir jų priežastis. Fototerapija gali būti individuali, grupinė ar net šeimyninė. Norėdami tai atlikti, žmogui reikės mobiliojo telefono, skaitmeninio fotoaparato ar tiesiog seno fotoaparato. Šio tipo dailės terapija gali būti taikoma įvairaus amžiaus žmonėms, sprendžiant daugybę problemų.

molio terapija

Molio terapija yra psichologijoje naudojamas metodas, tai savotiška meno terapija. Ši technika naudojama gydant suaugusiųjų ir vaikų baimes, agresiją, nepasitikėjimą savimi. Jis taip pat sėkmingai naudojamas gydant vaikų hiperaktyvumą ir dėmesio stokos sutrikimą. Molio terapija padeda žmogui išreikšti tuos jausmus, kurie slypi jo pasąmonėje ir neranda išeities. Be to, teisingai interpretuodami gautas figūras, galite suprasti, kokių jausmų ir emocijų trūksta žmogaus gyvenime, kurių jis dar net neįtaria. Jei per pirmąsias pamokas žmogus negauna figūrų, jam jos nepatinka, tai taip pat turi tam tikrą gydomąjį poveikį. Vėlesniuose užsiėmimuose žmogus vis tiek pradės gerėti. Matydamas savo įgūdžių augimą, jis gauna emocinį pasitenkinimą. Hiperaktyviems, dėmesio sutrikimą turintiems vaikams formuojasi atkaklumas, gerėja dėmesio koncentracija.

Dailės terapijos technikų ir pratimų naudojimas – tai būdas paveikti žmogaus psichiką priemonėmis, vaizdiniais, daiktais, veikla ir pan. Meno terapija geba sugrąžinti psichikos sutrikimų turintį žmogų į normalų gyvenimą. Dailės terapija veikia pasąmonę. Dėl jos įgyvendinimo metodikos žmoguje pasąmonės lygmenyje formuojasi charakterio bruožų ir veiksmų pokytis. Taigi, žmogus gali atsikratyti fobijų, įsimylėti tai, kas anksčiau jam atrodė svetima ir pan. Dailės terapijos psichologija – tai unikali galimybė suprasti tai, kas buvo nesuprantama, pamatyti tai, kas nematoma, pakeisti tai, kas buvo neįmanoma, taip pat padidinti savigarbą, nudžiuginti, pakeisti charakterį, elgesį ir daug daugiau. Tačiau kartu su dailės terapijos technika gali supažindinti tik tą sritį išmanantis psichiatras. Sprendžiant iš psichiatrų patarimų, meno terapijos metodai ir technikos turėtų būti taikomos tik tais atvejais, kai iškilusią problemą sunku išspręsti kitu metodu, kai gydymo metu žmogus jaučiasi nepatogiai.

Pavyzdžiui, noro gyventi stoka, depresija, kylanti apatija ir pan., turi daug priežasčių. Tai gali būti ankstyvoje vaikystėje gauta psichologinė trauma, laikina krizė, baimės atsiradimas ir panašiai. Norint su tuo susidoroti, vien vartoti vaistus nepakanka. Nerimas, baimė, apatija, depresija yra puikiai gydomi žaidimo metu, per meną ir pan. Tam tikrus meno terapijos metodus ir pratimus galite pasirinkti savo nuožiūra. Svarbiausia, kad tai būtų įdomu pacientui. Tik tokiu būdu dailės terapija duos teigiamą rezultatą. Populiariausia ir dažniausiai naudojama technika – poveikis per dailę, piešimą, spalvas, muziką. Vaikams labiau tinka pasakų terapija, žaidimų terapija ir kt. Pagrindinis rezultatas yra žmogaus pasikeitimas, kai jis nustojo laikyti savo mintis savyje. Jis sugebėjo visą negatyvą išlieti ant popieriaus, atsiverti. Reguliari dailės terapija pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę.

KŪRYBINĖS IŠRAIŠOS TERAPIJA

Sukūrė M. E. Burno (1989, 1990) ir daugiausia skirtas pacientams, turintiems gynybinių sutrikimų be ūminių psichozinių sutrikimų (t. y. turintiems skausmingą nepilnavertiškumo išgyvenimą). Tai gana sudėtingas, ilgalaikis (2-5 metai ir daugiau) metodas. M. E. Burno (1993) taip pat pasiūlė trumpalaikės terapijos metodą kūrybiniu piešimu.
Vardas T. t. s. B. nurodo šio metodo ryšį su kūrybiškumo terapija (kūrybine terapija, menų terapija), tačiau kartu autorė pažymi ir jo originalumą: 1) persmelktas subtilios klinikos, t.y. atitinkantis klinikinį vaizdą ir jame pasireiškiančias paciento apsaugines jėgas; 2) yra skirtas mokyti pacientą kūrybinės saviraiškos gydymo metodų, suvokiant savo darbo ir viso gyvenimo socialinį naudingumą. Metodo tikslas – padėti pacientui atskleisti savo kūrybines galimybes apskritai, o pirmiausia – profesijoje. Metodas – praktinė Rožnovo emocinės-stresinės psichoterapijos sampratos išraiška, pakelianti, įkvepianti asmenybę, skirta jos dvasiniams komponentams.
T. t. s. B. atsirado remiantis ilgamečiu autoriaus darbu su pacientais, sergančiais psichopatija ir mažai progresuojančia šizofrenija su gynybinėmis apraiškomis (pasyvioji gynybinė reakcija, nerimastingas savo nepilnavertiškumo išgyvenimas). Taip pat yra jo naudojimo alkoholizmui, šeimyniniams konfliktams tiek gydymo, tiek psichohigieniniais ir psichoprofilaktiniais tikslais patirties.
Pagrindinės technikos T. t. B.: 1) kūrybinių darbų kūrimas (pasakojimų kūrimas, piešimas, fotografavimas, siuvinėjimas ir kt.) paciento galimybių lygmenyje, siekiant išreikšti jo asmenybės ypatybes; 2) kūrybingas bendravimas su gamta, kurio metu pacientas turėtų stengtis pajusti, suvokti, kas būtent iš aplinkos (kraštovaizdžio, augalų, paukščių ir kt.) jam ypač artima ir kam jis neabejingas; 3) kūrybingas bendravimas su literatūra, menu, mokslu (kalbame apie sąmoningą ieškojimą tarp įvairių kultūros kūrinių artimų, suderinamų su pacientu); 4) rinkti daiktus, atitinkančius arba, priešingai, neatitinkančius paciento individualumą, siekiant sužinoti apie jo paties asmenybės ypatybes; 5) pasinėrimas į praeitį, bendraujant su vaikystės objektais, žiūrint į tėvų, protėvių nuotraukas, tyrinėjant savo tautos ar visos žmonijos istoriją, siekiant gilesnio savo individualumo, savo „šaknų“ ir „ne“ supratimo. atsitiktinumas“ pasaulyje; 6) dienoraščio ar kitokio pobūdžio įrašų vedimas, įtraukiant į juos tam tikrų įvykių, meno kūrinių ir mokslo kūrybinės analizės elementus; 7) susirašinėjimas su gydytoju, kurio laiškai yra psichoterapinio pobūdžio; 8) „kūrybinių kelionių“ mokymas (įskaitant pasivaikščiojimus gatvėmis ar už miesto ribų), siekiant nustatyti paciento požiūrį į aplinką ir suformuoti jo gebėjimą analizuoti šį požiūrį remiantis žiniomis apie savo asmenybę; 9) mokantis kasdienybėje kūrybiškai ieškoti dvasingumo, įprastame – neįprasto.
Išvardyti metodai gydymo eigoje dažnai susipina vienas su kitu atitinkamame psichoterapeuto individualiame ir grupiniame aiškinamajame bei ugdomajame darbe. Jos įgyvendinamos psichoterapinėje aplinkoje – specialioje svetainėje, kuri apšviesta blankia šviesa, kur tyliai groja muzika, vaišinama arbata ir yra galimybė parodyti skaidres, demonstruoti pacientų darbus.
T. t. s. B. atliekamas 2 etapais. 1 etapas – savęs pažinimas, kurio metu pacientas tiria savo asmenybės ypatybes ir skausmingus sutrikimus (remiantis įmanomu kitų žmonių charakterių tyrimu ir pan.). Šio etapo trukmė yra 1-3 mėnesiai. 2 etapas - savęs ir kitų pažinimas naudojant aukščiau nurodytus metodus: jo trukmė 2-5 metai.
Burno rekomenduoja šias darbo formas: 1) individualūs pokalbiai (pirmuosius 1-2 metus nuo 2 kartų per savaitę iki 1 karto per 2 mėnesius, o vėliau dar rečiau); gydytojo ir paciento susirašinėjimas (nuo kelių laiškų per mėnesį iki kelių per metus, kuriuose aptariami klausimai, susiję su paciento kūryba ir jo skaudžiais išgyvenimais); 2) pacientų namų darbai (grožinės ir mokslinės literatūros studijos), kūrybinių darbų kūrimas ir kt.); 3) vakarai, psichoterapinės grupės susitikimai (po 8-12 žmonių) psichoterapinėje svetainėje su pacientų parašytų kūrinių skaitymu balsu, skaidrių demonstravimu, pacientų darbo aptarimu (2 kartus per mėnesį po 2 val.). Tame pačiame gydymo etape gali būti derinami įvairūs psichoterapiniai metodai T. t. B. su kitomis psichoterapijos rūšimis ir vaistais.
Pabrėždamas savo metodo klinikinę orientaciją, autorius pateikia rekomendacijas dėl jo pirmaujančios orientacijos į įvairių tipų psichopatiją ir mažai progresuojančią šizofreniją su nepakankamomis apraiškomis. Taigi psichopatams psichopatams, atsižvelgiant į jų savybes, paprastai reikia pakankamai išsamios mokslinės ir medicininės informacijos, astenikams psichopatams - nuoširdžios medicininės priežiūros apraiška, cikloidinėms asmenybėms - padrąsinančiai, humoristinei ir atgaivinančiai įtakai, tikėjimui savo gydytoju. Šizoidiniams asmenims reikėtų padėti pritaikyti jiems būdingą autizmą įvairiose naudingose veiklose (matematikoje, filosofiniame ir simboliniame mene ir kt.). Gydant ligonius, sergančius epileptoidine psichopatija, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moraliniam disforinės įtampos realizavimui; pritariant tokių pacientų sąžiningumui ir bekompromisumui, būtina jiems draugiškai pasiūlyti, kad jie gyvenime pasieks daug daugiau, jei stengsis labiau atleisti kitų žmogiškąsias silpnybes. Pacientams, turintiems isterišką asmenybę, reikia padėti rasti kitų žmonių pripažinimą tokiomis sąlygomis, kai jiems suteikiama galimybė garsiai skaityti, dalyvauti mėgėjų pasirodymuose, kurti meno kūrinius, tačiau kartu svarbu juos suprasti. poreikio atskirti šią veiklą nuo elgesio kasdieniame gyvenime (išmok bent „žaisti“ kuklumą). Atliekant psichoterapinį darbą su pacientais, sergančiais silpnai progresuojančia šizofrenija su nepakankamomis apraiškomis, būtina švelniai suaktyvinti jų galimybes, skatinti kūrybiškumą tiek individualiame darbe, tiek grupėse (remiantis užmegztu emociniu paciento kontaktu su gydytoju).
Ypač atkreiptinas dėmesys į autoriaus nurodymus, kad nepakanka, o kartais net žalinga, tiesiog paskatinti pacientus piešti, fotografuoti ar rašyti. Svarbu palaipsniui juos vesti į šią veiklą, skatinant savo pavyzdžiu, kitų pacientų pavyzdžiu, pasinaudojant abipusiu psichoterapinės grupės narių susidomėjimu vieni kitų darbu, taip pat aptariant vaikų sąskambių klausimą. savo patirtį su savo kuriamų kūrinių ar garsių tapytojų ir rašytojų kūriniais.
Keletas praktinių patarimų:
1. Paprašykite paciento grupėje garsiai perskaityti pasakojimą-prisiminimus, pavyzdžiui, apie vaikystę kaime; tuo pačiu tegu parodo skaidres, kurias dabar padarė iš tų žolelių ir gėlių, kurios vaikystėje augo jo kaime; tegul parodo savo piešinius, nors ir nevykusius, bet nuoširdumu paliečiančius prisiminimus apie kaimo peizažus, namą, kuriame gyveno; tegul įsijungia įrašą su ten girdėtų paukščių giedojimu ir pan. Pacientai kartu su psichoterapeutu bando visa tai pajusti, bet ne tam, kad įvertintų literatūrinius ar meninius fotografinius įgūdžius (tai ne literatūrinis ratas , ne dailės studija!), o tam, kad paciento kūrybinėje saviraiškoje pajustų jo dvasinį, charakteringą savitumą, palygintų su savo savybėmis, pasakytų ir atsakant parodytų ką nors savo ta pačia tema, pasiūlytų. vienas kitam galimus kūrybinės (taigi ir gydomosios) saviraiškos būdus.
2. Ekrane palyginimui – skaidrės: senovės graikų Korė ir senovės egiptiečių Nefertitė. Pacientai savo pasaulio viziją bando „pasimatuoti“ su senovės graikų menininko sintonine pasaulio vizija ir senovės egiptiečio autistine vizija. Kur daugiau sąskambių su menininku? Ne tik tai, kas man labiau patinka, bet kur daugiau manęs, mano charakterio, mano požiūrio. Peržiūrėkite, kalbėkitės apie tai, kaip šios dvi pasaulėžiūros tęsiasi visų laikų garsių menininkų paveiksluose, poezijoje, prozoje, muzikoje, kinematografijoje ir grupės narių kūryboje; kokia yra kiekvieno iš šių požiūrių stiprybė ir silpnybė; į ką, į ką dažniausiai gyvenime atsiduria įvairūs sintoniški ir meniški žmonės; kuo psichasteniniai ligoniai nuo jų skiriasi visu tuo ir pan.
3. Jei pirmą kartą sergančiam pacientui iš pradžių sunku kūrybiškai išreikšti save, galite paprašyti, kad jis atneštų į grupę keletą atvirukų, kuriuose pavaizduoti menininkų paveikslai arba mėgstami gyvūnai ir augalai, kurie jam tinka; galite pasiūlyti grupėje garsiai perskaityti mėgstamo poeto eilėraštį, įjungti jums patinkantį muzikos kūrinį (tai yra, tarsi apie jį, tarsi jis pats parašė, jei galėtų).
4. Psichoterapeutas grupėje dalyvauja su savo kūrybiškumu, atskleisdamas savo asmenybę (charakterį) pacientams. Pavyzdžiui, skaidrėje parodo, kaip pats nevalingai fotoaparatu „prilipa“ prie grėsmingų debesų, simboliškai ir autistiškai išreikšdamas jausmus; arba, jei yra sintoniškas, demonstruoja skaidres, vaizduojančias gamtą, kaip natūraliai ištirpsta supančioje tikrovėje, neprieštaraudamas gyvenimo pilnatvei; arba, kalbėdamas apie kūrybinį bendravimą su gamta, parodo, kaip jis pats jaučiasi, supranta savo savitumą, nuoširdžiai bendraudamas su gėle priebalsiu su juo („mano gėle“), kaip tiksliai šis bendravimas su gėle (įskaitant jos fotografavimą, piešimą, apibūdinimą). užrašų knygelė) pabrėžia jo originalumą.
5. Neturėtumėte nesaugių pacientų apkrauti bauginančia enciklopedine informacijos gausa – informacijos minimumas, kūrybiškumo maksimumas.
6. Kūrybinės saviraiškos procese būtina padėti pacientams išmokti gerbti savo gynybiškumą. Tai ne tik silpnybė (perdėtas nerimas, nepraktiškumas, nerangumas ir pan.), bet ir stiprybė, visų pirma išreiškiama nerimastingais ir moraliniais apmąstymais bei išgyvenimais, kurie taip reikalingi mūsų laikais. Svarbu ir naudinga šią „silpnumo jėgą“, kuri alsuoja Diurerio melancholija, slegiamą abejonių, pritaikyti gyvenime. Pacientui reikia padėti tapti naudingesniam visuomenei nelaužant savęs, nesistengiant dirbtinai paversti savęs savo „drąsia“, „įžūlia“ priešybe (to iš pradžių ir siekia daugelis stokojančių pacientų).
Taigi, pavyzdžiui, kūrybinės saviraiškos grupėje bendromis pastangomis parodome „šiuolaikiniam Hamletui“, kad už jo kasdienio nepraktiškumo, neryžtingumo slypi neįkainojamas moralinis skrupulingumas, gebėjimas filosofiškai, šmaikščiai suvokti tikrovę ir daug kam apie tai pasakoti. save ir nuostabią gyvenimo dialektiką, nes jie patys negalėjo. Suprasdamas, kad drąsiai agresyvūs, praktiški poelgiai nėra jo likimas, kad galbūt Darviną, Tolstojų ir Čechovą tam tikroje aplinkoje būtų kankinę gynybiniai išgyvenimai, besiginantis pacientas ims gerbti šį „darvinišką, tolstojantį, čechovišką“ dalyką. . Patvirtindamas savo tikrąją vertę, jis greičiau išmoks ryžtingiau užsiimti reikalingu praktiniu darbu.
Galima pateikti pavyzdį, kaip pacientas, gabus matematikas, bet nedrąsus, išsiblaškęs, fiziškai trapus, nerangus, tiesiogine to žodžio prasme kankino save kūno kultūros pamokose kompleksiniais pratimais, iki ašarų niekindamas savo silpnumą ir nepraktiškumą. Būdamas studentas, lipdamas toliau „laužė“ save ir netrukus mirė, įkritęs į bedugnę. Matyt, padedant T. t. B. jis galėjo jausti ir suvokti, kad jo kūno trapumas, nerangumas netgi gali būti gerbiamas kaip neatsiejama psichinės ir kūno konstitucijos dalis, be kurios nebūtų jo matematinės dovanos. Metodo autorius M. E. Burno pabrėžia, kad tame jis mato skirtumą tarp tikrai klinikinės psichoterapijos, kuri individualizuoja kiekvieną atvejį, ir psichologiškai orientuotos, kurioje gali susidaryti situacija, kai Hamletas virsta neprotingu drąsiu žmogumi (at. bent jau grupės nuomone).
T. t. s. B. gali būti naudojamas tiek ligoninėje, tiek ambulatoriškai, poliklinikoje, taip pat ambulatorijoje, blaivybės klubuose, estetinės terapijos kabinetuose (sanatorijose), dirbant su rizikos grupėmis (sergančiais alkoholizmu). Be to, šis metodas gali užimti reikšmingą vietą psichikos ligonių reabilitacijos sistemoje. T. t. s. B. draudžiama vartoti sunkios depresijos sergantiems asmenims, turintiems minčių apie savižudybę. Tokiu atveju įkvėptos kūrybos atmosferoje niūrios beviltiškumo, atotrūkio nuo žmonių jausmas gali net pagilėti.

Psichoterapinė enciklopedija. – Sankt Peterburgas: Petras. B. D. Karvasarskis. 2000 .

Pažiūrėkite, kas yra „KŪRYBINĖ SAVIRAŠĖS TERAPIJA DEGIMO“ kituose žodynuose:

Klinikinis, nepsichoanalitinės orientacijos psichoterapinis metodas, skirtas gydyti žmones, turinčius skausmingą nepilnavertiškumo išgyvenimą, turinčius nerimo ir depresijos sutrikimų, sukurtas garsaus Rusijos psichiatro ir psichoterapeuto M. Kultūros studijų enciklopedija

Markas Evgenievich Burno (g. 1939 m. kovo 14 d.) psichiatras, psichoterapeutas, medicinos mokslų daktaras, Rusijos medicinos magistrantūros akademijos Psichoterapijos ir medicininės psichologijos katedros profesorius .. Metodo autorius ... ... Vikipedija

Burno, Mark Evgenievich Mark Evgenievich Burno (g. 1939) psichoterapeutas, medicinos mokslų daktaras, psichoterapijos su kūrybine saviraiška metodo autorius. Publikacijos Burno ME terapija su kūrybine saviraiška. M., 1989 m. Biografijos nuorodos ... Vikipedija

Mark Evgenievich Burno (g. 1939) psichoterapeutas, psichoterapijos su kūrybine saviraiška metodo autorius. Publikacijos Burno ME terapija su kūrybine saviraiška. M., 1989 m. Biografijos nuorodos ... Vikipedija

Visi šie faktai, pastebėjimai ir dėsningumai padėjo sukurti vieną iš originalių šiuolaikinės psichoterapijos krypčių, vadinamą „Kūrybine saviraiškos terapija“ (CTS). Jo įkūrėjas yra gerai žinomas namų psichiatras ir psichoterapeutas Markas Evgenievichas Burno, kuris paskelbė daug įdomių darbų apie išsamų šio metodo vystymą.

M.E. Burno savo metodą apibrėžia kaip klinikinį, nepsichoanalitinį, psichoterapinį būdą gydyti žmones, turinčius skaudžių nepilnavertiškumo išgyvenimų, kenčiančius nuo nerimo ir depresinių sutrikimų. Metodas pagrįstas dviem pagrindinėmis idėjomis.

1. Žmogus, kenčiantis nuo kažkokio psichopatologinio sutrikimo, kūrybos procese gali geriau išmokti ir suprasti savo charakterio bruožus. Atpažindamas savo stipriąsias ir silpnąsias puses, pacientas gali sušvelninti savo neigiamą būseną, nes mūsų trūkumai yra mūsų dorybių pratęsimas.
2. Bet koks kūrybiškumas išskiria didelį kiekį teigiamos energijos, todėl bet koks kūrybiškumas gydo. Dėl to psichikoje vyksta teigiami pokyčiai.

Panašaus pobūdžio nuotaikos sutrikimai

Neretai pasitaiko sveikiems žmonėms, ypač tiems, kurie vadinami paryškintomis asmenybėmis. Visiems tokiems pacientams TTS padeda pajusti gydomąjį kūrybinį įkvėpimą, išmokti įveikti moralinės saviraiškos sunkumus, nesiimant narkotikų, alkoholio ar narkotikų, mažinančių psichinę įtampą.

Kūrybiškumas TTC suprantamas plačiai – kaip bet kokio socialiai naudingo poelgio įgyvendinimas pagal jo unikalias dvasines savybes. Todėl kūryba negali būti reakcinga, amorali, ji visada yra kūryba, savyje nešanti teigiamą autoriaus individualumą.

Kadangi pagrindinis bet kokios kūrybos įrankis yra gyvos dvasinės individualybės apraiška, tiek sergantis, tiek sveikas žmogus kūryboje atpažįsta savo išskirtinumą, tampa savimi ir išsivaduoja iš skaudžios nežinomybės, kuri visada būna sutrikus nuotaikai.

Pagrindinis ir specifinis kūrybinės saviraiškos terapijos mechanizmas (kuris vienu pagrindu apjungia pacientų gydymą jiems bendraujant su muzika, tapyba, architektūra, kuriant savo meno kūrinius ir kt.) yra gydomasis atgaivinimas. dvasinė individualybė, suteikianti pacientams galimybę patirti kūrybiškumą patirtį - įkvėpimas.

Specifiniai kūrybiškumo terapijos metodai pagal M.E. Audringi apima:

1) terapija su kūrybinių darbų (pasakojimų, piešinių, fotografijų ir kt.) kūrimu, siekiant visame tame atrasti savo asmenybės bruožą ir palyginti savo kūrybiškumą su grupės draugų kūrybiškumo ypatybėmis;
2) terapija su kūrybišku bendravimu su gamta (su savęs ieškojimu gamtoje per sąskambią ir disonansą su tam tikrais augalais, vabzdžiais, peizažais ir pan.);
3) terapija su kūrybišku bendravimu su literatūra, menu, mokslu (sąskambių paieška įvairiuose kultūros kūriniuose);
4) terapija kūrybiniu kolekcionavimu (renkant objektus, priebalsius ir disonansus – išsiaiškinti jų savybes ir taip);
5) terapija skvarbiu ir kūrybišku pasinėrimu į praeitį (bendravimas su sielai brangiais vaikystės objektais, su protėvių portretais, tyrinėjant savo tautos istoriją, žmonijos istoriją – siekiant aiškiau pažinti save suderinant su visa tai , savo „šaknys“, savo neatsitiktinumą pasaulyje) ;
6) terapija vedant dienoraštį ir sąsiuvinius (įvairūs kūrybiniai užrašai atskleidžia, pabrėžia jų autoriaus bruožus);
7) namų korespondencijos terapija su psichoterapeutu (kaip galimybė gyvai susirašinėjant parodyti asmenybės bruožą);
8) kūrybinė kelionių terapija – savęs ieškojimas žinant apie naują, nepažįstamą kelionėje;
9) terapija su kūrybingomis dvasingumo paieškomis kasdienybėje – įprastoje įžvelgti neįprastą, galimybę pamatyti ir pajusti aplinkinį pasaulį tik savaip, asmeniškai pažįstant įprastą).

Visos šios kūrybinės veiklos rūšys prisideda prie tiek paciento, tiek sveiko žmogaus asmenybės turtėjimo ir tobulėjimo. Svarbiausia, kad pacientai laikytųsi trijų pagrindinių nuostatų ir vadovautųsi jomis:

1 - pažinti žmonių charakterius;
2 - raskite tarp jų savo charakterį ir jam būdingus polinkius bei siekius;
3 - pasirinkite sau, pagal savo charakterį, gyvenimo kelią, užsiėmimą ir pomėgius.

Kūrybinė saviraiškos terapija, taikoma psichologinio poveikio žmogui srityje tiek terapiniais, tiek nemedicininiais tikslais, visada atskleidžia gebėjimą per kūrybinę veiklą padėti žmogui pažinti ir studijuoti save, sąmoningai ir kryptingai išsiaiškinti savo individualumą ir reikšmę. . Tai padeda atrasti savo vietą visuomenėje, atsidurti kūryboje, prisideda prie aktyvios priemonių paieškos krizinėms būsenoms įveikti ir pakilti į naują savo raidos etapą.

Pavadinimas „dailės terapija“ iš lotynų kalbos išverstas kaip „gydymas menu“. Ši psichoterapijos sritis yra palyginti jauna, tačiau sparčiai besivystanti dėl gydymo metu pasiekiamo efekto. Ji turi daugybę rūšių ir porūšių, atveriančių plačias galimybes atsikratyti.

Kas yra meno terapija?

Iš pradžių buvo kalbama apie piešimo terapiją, tai yra gydymą vaizduojamaisiais menais, tačiau vėliau atsirado ir kitos kūrybos rūšys – dainavimas, šokiai, vaidyba, modeliavimas ir kiti, padedantys žmogui ne tik atsipalaiduoti ir atitraukti nuo slegiančių reikalų. giliau pažinti save. , savo vidinį „aš“, taip atsikratydamas savo kompleksų ir prieštaravimų, pagerindamas nuotaiką, harmonizuodamas savijautą. Dailės terapija neturi nepageidaujamo šalutinio poveikio ir nesukelia žmoguje pasipriešinimo, nes šiuo klausimu svarbus pats procesas, o ne rezultatas.

Kas yra meno terapija psichologijoje?

Šią koncepciją pristatė britų gydytojas ir menininkas Adrianas Hillas, dirbęs su tuberkulioze sergančiais pacientais ir pastebėjęs, kad piešimas padeda jiems kovoti su liga. Meno terapija psichologijoje taip pat buvo taikoma Antrojo pasaulinio karo metais, kalbant apie vaikus, išleistus iš koncentracijos stovyklų. Šiandien tai vyksta tiek individualių, tiek grupinių pamokų forma. Dailės terapiją galite atlikti net neišeidami iš namų, nusipirkę Joannos Basford sugalvotą antistresinę spalvinimo knygelę.

Dailės terapijos tikslai

Klientas, atlikdamas meno gydymą, atlieka savęs pažinimą, saviraišką ir savistabą, leidžiančią ją harmonizuoti. Kūrybinės terapijos tikslas – pagerinti psichologinį ir emocinį foną, nuimti įtampą, atsikratyti baimių ir fobijų, agresijos, nerimo, apatijos, depresijos, didinti gyvybingumą ir nuotaiką.

Be psichinės būsenos harmonizavimo, psichologo užsiėmimuose su dailės terapijos elementais atliekamos šios užduotys:

Atskleisti žmogų, jo gabumus ir gebėjimus.
Paspartinti atsigavimą nuo daugelio ligų.
Užmegzti kontaktą tarp terapeuto ir kliento, užmegzti tarp jų pasitikėjimą grįstus santykius.
Padėkite pacientui susikoncentruoti į vidinius išgyvenimus ir išmokite valdyti savo emocijas.
Padėkite žmogui bendrauti.
Suteikti postūmį išreikšti savo jausmus ir mintis, kurių žmogus negali ar nenori išreikšti įprastu būdu.

Kokie yra meno terapijos pranašumai?

Dailės terapija psichiką veikia švelniai, neįkyriai, nes pats gydymo procesas yra tarsi hobis. Dažnai pacientas būna prislėgtos būsenos ir jam sunku užmegzti bendravimą, o dailės terapijos galimybės leidžia išreikšti savo „aš“ per vizualinį meną. Tokio gydymo metodas grindžiamas principu, kad paciento vidinio „aš“ turinys atsispindi vizualiniuose vaizduose tuo metu, kai jis lipdo, piešia, šoka ar dainuoja, dėl ko harmonizuojasi psichikos būsena. .

Toks gydymas nesukelia kliento atstūmimo ar atstūmimo, o tai labai svarbu streso būsenos žmonėms. Tai visada savanoriška ir saugu. Projektuodamas vidinius išgyvenimus į savo kūrybą, žmogus nesuvokia, kad jie nesąmoningai išeina. Jei nagrinėsime procesą psichoanalizės požiūriu, tai pagrindinis jo mechanizmas yra sublimacija. Per meninius vizualinius vaizdus ir objektus vyksta nesąmoningo sąveika su sąmone, o terapeutas padeda pacientui suprasti, ką jo „nesąmonė“ nori jam pasakyti.

Dailės terapijos rūšys

Ši technika sulaukia vis didesnio susidomėjimo, kuri sukuria prielaidas plėsti jos ribas ir atsirasti naujiems medicinos meno „įrankiams“. Meno terapijos metodai apima:

izoterapija – tapyba ir piešimas;
spalvų terapija – žmogų veikia įvairių spalvų šviesa;
muzikos terapija, kurią sudaro įvairių kompozicijų klausymas;
smėlio terapija – dažymas smėliu;
vaizdo terapija - tai reiškia žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame herojus turi tą pačią problemą;
žaidimų terapija – žaidimo metu susiformuoja būtinos psichinės funkcijos;
biblioterapija – taikant šį metodą literatūra gydoma žodžiu;
pasakų terapija - pasakų rašymas, esamų kūrinių analizė;
kaukių terapija - naudojamas trimatis paciento veido vaizdas, leidžiantis nukreipti jo emocijas ir išgyvenimus tinkama linkme;
dramos terapija, tai yra dramatizavimas, siužeto suvaidinimas;
fototerapija – fotografavimas, koliažų kūrimas;
šokio terapija – šokiai;
meno sintezės terapija – joje derinama tapyba, versifikacija, karikatūra, spalva, kaukė, fototerapija ir kt.

Dailės terapija moterims

Šiuolaikiniame gyvenimo ritme, kai žmonės nuolat patiria stresą, dailės terapija padeda suprasti save, savo vietą gyvenime ir rasti būdų, kaip įgyvendinti savo norus. Dailės terapija suaugusiems suteikia galimybę sustiprinti savo energiją, įgyti pasitikėjimo savimi ir nusiraminimo. Per meninius vizualinius vaizdus sukuriamas savo gyvenimo paveikslas – toks, kokį žmogus nori jį matyti.

Dailės terapija pagyvenusiems žmonėms

Gydymo kryptį visada parenka specialistas, atsižvelgdamas į kiekvieno kūrybiškumo tipo sudėtingumą. Ir jei paaugliams labiau tinka vaidinti mėgėjų teatre ar šokti, tai vyresnio amžiaus žmonių dailės terapija suteikia galimybę rinktis ramesnes ir nesudėtingesnes, lengvai valdomas ir ypatingų įgūdžių nereikalaujančias technikas. Dirbant su vyresnio amžiaus žmonėmis labai svarbu paskatinti žmogų pradėti, o ne siekti kokio nors konkretaus rezultato. Tai pats sunkiausias etapas, nes daugelis tokio amžiaus žmonių nebetiki savimi, be to, mano, kad tam reikia ypatingo talento.

Dailės terapija – pratimai

Yra daug būdų, kaip išspręsti vidines problemas. Štai keletas iš jų:

Dirbdami su vaiku paprašykite jo nupiešti savo baimę. Kad bauginantis virstų kita puse, reikia padaryti juokingą ir juokingą. Pavyzdžiui, krokodilui pridėkite lanką, o piktam šuniui – rožinius sparnus.
Meno terapijos metodai apima pratimą „Kalyaki-Malyaki“. Pacientas kviečiamas nupiešti nesąmones, o po to atidžiai jas apgalvoti ir paryškinti prasmingą vaizdą, jį apibraukti, nupiešti, o tada aprašyti piešinį.
Meno terapijos metodai apima „koliažo“ techniką. Tam tikros temos kontekste klijuokite, lipdykite ir nupieškite bet ką ant popieriaus. Analizė atliekama atsižvelgiant į elementų dydį ir padėtį, spalvą, siužetą, harmoniją ir kt.

Dailės terapijos knygos

Kūrybinė saviraiškos terapija apima šiuos darbus:

„Į kūną orientuotos meno terapijos technikos“ A.I. Kopytin. Praktinis vadovas, padėsiantis susidoroti su įvairiomis traumomis ir priklausomybėmis.
„Meno terapijos praktika: požiūriai, diagnostika, užsiėmimų sistemos“ L.D. Lebedeva. Autorius paprasta ir prieinama forma išsamiai aprašo meno gydymo būdus, išvardija viską, ko tam reikia, aprašo diagnostikos metodus.
„Terapija su kūrybine saviraiška“ M.E. Audringa. Knygoje pateikiamas visas gydymo metodų spektras, paremtas menu ir kūryba.

Kūrybinės raiškos terapija Burno

Vardas T. t. s. B. nurodo šio metodo ryšį su kūrybiškumo terapija (kūrybine terapija, menų terapija), tačiau kartu autorius pažymi ir jo originalumą: 1) persmelktą subtiliu klinikiškumu, t.y. atitinkantis klinikinį vaizdą ir jame pasireiškiančias paciento apsaugines jėgas; 2) siekiama išmokyti pacientą kūrybinės saviraiškos gydymo metodų, suvokiant savo darbo ir viso gyvenimo socialinį naudingumą. Metodo tikslas – padėti pacientui atskleisti savo kūrybines galimybes apskritai, o pirmiausia – profesijoje. Metodas – praktinė koncepcijos išraiška emocinio streso psichoterapija Rožnovas, pakylėjanti, įkvepianti asmenybė, skirta jos dvasiniams komponentams.

T. t. s. B. atsirado remiantis ilgamečiu autoriaus darbu su pacientais, sergančiais psichopatija ir mažai progresuojančia šizofrenija su gynybinėmis apraiškomis (pasyvioji gynybinė reakcija, nerimastingas savo nepilnavertiškumo išgyvenimas). Taip pat yra jo naudojimo alkoholizmui, šeimyniniams konfliktams tiek gydymo, tiek psichohigieniniais ir psichoprofilaktiniais tikslais patirties.

Pagrindinės technikos T. t. B.: 1) kūrybinių darbų kūrimas (apsakymų kūrimas, piešimas, fotografavimas, siuvinėjimas ir kt.) paciento galimybių lygmenyje, siekiant išreikšti jo asmenybės ypatybes; 2) kūrybiškas bendravimas su gamta, kurio metu pacientas turėtų stengtis pajusti, suvokti, kas būtent iš aplinkos (kraštovaizdžio, augalų, paukščių ir kt.) jam ypač artima ir kam jis neabejingas; 3) kūrybinis bendravimas su literatūra, menu, mokslu (kalbame apie sąmoningą ieškojimą tarp įvairių kultūros kūrinių, kurie yra artimi, dera su pacientu); 4) rinkti daiktus, atitinkančius arba, priešingai, neatitinkančius paciento individualumą, siekiant sužinoti apie jo paties asmenybės ypatybes; 5) pasinerti į praeitį, bendraujant su savo vaikystės objektais, žiūrint į tėvų, protėvių nuotraukas, giliau tyrinėjant savo tautos ar visos žmonijos istoriją. suvokimas savo individualumą, savo „šaknis“ ir savo „neatsitiktiškumą“ pasaulyje; 6) dienoraščio ar kitokios apskaitos vedimas, įtraukiant į juos tam tikrų įvykių, meno kūrinių ir mokslo kūrybinės analizės elementus; 7) susirašinėjimas su gydytoju, kurio laiškai yra psichoterapinio pobūdžio; 8) „kūrybinių kelionių“ mokymas (įskaitant pasivaikščiojimus gatvėmis ar už miesto ribų), siekiant nustatyti paciento požiūrį į aplinką ir formuoti jo gebėjimą analizuoti šį požiūrį remiantis savo asmenybės pažinimu; 9) mokyti kūrybiškai ieškoti dvasingumo kasdienybėje, neįprasto kasdienybėje.

Išvardyti metodai gydymo eigoje dažnai susipina vienas su kitu atitinkamame psichoterapeuto individualiame ir grupiniame aiškinamajame bei ugdomajame darbe. Jos įgyvendinamos psichoterapinėje aplinkoje – specialioje svetainėje, kuri apšviesta blankia šviesa, kur tyliai groja muzika, vaišinama arbata ir yra galimybė parodyti skaidres, demonstruoti pacientų darbus.

T. t. s. B. atliekamas 2 etapais. 1 etapas – savęs pažinimas, kurio metu pacientas tiria savo asmenybės ypatybes ir skausmingus sutrikimus (remiantis įmanomu kitų žmonių charakterių tyrimu ir pan.). Šio etapo trukmė yra 1-3 mėnesiai. 2 etapas - savęs ir kitų pažinimas naudojant aukščiau nurodytus metodus: jo trukmė 2-5 metai.

Burno rekomenduoja tokias darbo formas: 1) individualius pokalbius (pirmus 1-2 metus nuo 2 kartų per savaitę iki 1 karto per 2 mėnesius, o vėliau dar rečiau); gydytojo ir paciento susirašinėjimas (nuo kelių laiškų per mėnesį iki kelių per metus, kuriuose aptariami klausimai, susiję su paciento kūryba ir jo skaudžiais išgyvenimais); 2) pacientų namų darbai (grožinės ir mokslinės literatūros studijos), kūrybinių darbų kūrimas ir kt.); 3) vakarai, susitikimai psichoterapinė grupė(po 8-12 žmonių) psichoterapinėje svetainėje su pacientų parašytų kūrinių skaitymu balsu, skaidrių demonstravimu, pacientų darbų aptarimu (2 kartus per mėnesį po 2 val.). Tame pačiame gydymo etape gali būti derinami įvairūs psichoterapiniai metodai T. t. B. su kitomis psichoterapijos rūšimis ir vaistais.

Pabrėždamas savo metodo klinikinę orientaciją, autorius pateikia rekomendacijas dėl jo pirmaujančios orientacijos į įvairių tipų psichopatiją ir mažai progresuojančią šizofreniją su nepakankamomis apraiškomis. Taigi psichopatams psichopatams, atsižvelgiant į jų savybes, paprastai reikia pakankamai išsamios mokslinės ir medicininės informacijos, astenikams psichopatams - nuoširdžios medicininės priežiūros apraiška, cikloidinėms asmenybėms - padrąsinančiai, humoristinei ir atgaivinančiai įtakai, tikėjimui savo gydytoju. Šizoidiniams asmenims reikėtų padėti pritaikyti jiems būdingą autizmą įvairiose naudingose veiklose (matematikoje, filosofiniame ir simboliniame mene ir kt.). Gydant ligonius, sergančius epileptoidine psichopatija, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moraliniam disforinės įtampos realizavimui; pritariant tokių pacientų sąžiningumui ir bekompromisumui, būtina jiems draugiškai pasiūlyti, kad jie gyvenime pasieks daug daugiau, jei stengsis labiau atleisti kitų žmogiškąsias silpnybes. Pacientams, turintiems isterišką asmenybę, reikia padėti rasti kitų žmonių pripažinimą tokiomis sąlygomis, kai jiems suteikiama galimybė garsiai skaityti, dalyvauti mėgėjų pasirodymuose, kurti meno kūrinius, tačiau kartu svarbu juos suprasti. poreikio atskirti šią veiklą nuo elgesio kasdieniame gyvenime (išmok bent „žaisti“ kuklumą). Atliekant psichoterapinį darbą su pacientais, sergančiais silpnai progresuojančia šizofrenija su nepakankamomis apraiškomis, būtina švelniai suaktyvinti jų galimybes, skatinti kūrybiškumą tiek individualiame darbe, tiek grupėse (remiantis užmegztu emociniu paciento kontaktu su gydytoju).

Ypač atkreiptinas dėmesys į autoriaus nurodymus, kad nepakanka, o kartais net žalinga, tiesiog paskatinti pacientus piešti, fotografuoti ar rašyti. Svarbu palaipsniui juos vesti į šią veiklą, skatinant savo pavyzdžiu, kitų pacientų pavyzdžiu, pasinaudojant abipusiu psichoterapinės grupės narių susidomėjimu vieni kitų darbu, taip pat aptariant vaikų sąskambių klausimą. savo patirtį su savo kuriamų kūrinių ar garsių tapytojų ir rašytojų kūriniais.

Keletas praktinių patarimų:

Paprašykite paciento grupėje garsiai perskaityti pasakojimą-prisiminimus, pavyzdžiui, apie vaikystę kaime; tuo pačiu tegu parodo skaidres, kurias dabar padarė iš tų žolelių ir gėlių, kurios vaikystėje augo jo kaime; tegul parodo savo piešinius, nors ir nevykusius, bet nuoširdumu paliečiančius prisiminimus apie kaimo peizažus, namą, kuriame gyveno; tegul įsijungia įrašą su ten girdėtų paukščių giedojimu ir pan. Pacientai kartu su psichoterapeutu bando visa tai pajusti, bet ne tam, kad įvertintų literatūrinius ar meninius fotografinius įgūdžius (tai ne literatūrinis ratas , ne dailės studija!), o tam, kad paciento kūrybinėje saviraiškoje pajustų jo dvasinį, charakteringą savitumą, palygintų su savo savybėmis, pasakytų ir atsakant parodytų ką nors savo ta pačia tema, pasiūlytų. vienas kitam galimus kūrybinės (taigi ir gydomosios) saviraiškos būdus.
Ekrane palyginimui – skaidrės: senovės graikų Korė ir senovės egiptiečių Nefertitė. Pacientai savo pasaulio viziją bando „pasimatuoti“ su senovės graikų menininko sintonine pasaulio vizija ir senovės egiptiečio autistine vizija. Kur daugiau sąskambių su menininku? Ne tik tai, kas man labiau patinka, bet kur daugiau manęs, mano charakterio, mano požiūrio. Peržiūrėkite, kalbėkitės apie tai, kaip šios dvi pasaulėžiūros tęsiasi visų laikų garsių menininkų paveiksluose, poezijoje, prozoje, muzikoje, kinematografijoje ir grupės narių kūryboje; kokia yra kiekvieno iš šių požiūrių stiprybė ir silpnybė; į ką, į ką dažniausiai gyvenime atsiduria įvairūs sintoniški ir meniški žmonės; kuo psichasteniniai ligoniai nuo jų skiriasi visu tuo ir pan.
Jei pirmą kartą sergančiam pacientui iš pradžių sunku kūrybiškai išreikšti save, galite paprašyti, kad jis atneštų į grupę keletą atvirukų, kuriuose pavaizduoti menininkų paveikslai arba mėgstami gyvūnai ir augalai, kurie jam tinka; galite pasiūlyti grupėje garsiai perskaityti mėgstamo poeto eilėraštį, įjungti jums patinkantį muzikos kūrinį (tai yra, tarsi apie jį, tarsi jis pats parašė, jei galėtų).
Psichoterapeutas grupėje dalyvauja su savo kūrybiškumu, atskleisdamas savo asmenybę (charakterį) pacientams. Pavyzdžiui, skaidrėje parodo, kaip pats nevalingai fotoaparatu „prilipa“ prie grėsmingų debesų, simboliškai ir autistiškai išreikšdamas jausmus; arba, jei yra sintoniškas, demonstruoja skaidres, vaizduojančias gamtą, kaip natūraliai ištirpsta supančioje tikrovėje, neprieštaraudamas gyvenimo pilnatvei; arba, kalbėdamas apie kūrybinį bendravimą su gamta, parodo, kaip jis pats jaučiasi, supranta savo savitumą, nuoširdžiai bendraudamas su gėle priebalsiu su juo („mano gėle“), kaip tiksliai šis bendravimas su gėle (įskaitant jos fotografavimą, piešimą, apibūdinimą). užrašų knygelė) pabrėžia jo originalumą.
Neturėtumėte nesaugių pacientų apkrauti bauginančia enciklopedine informacijos gausa – informacijos minimumas, kūrybiškumo maksimumas.
Kūrybinės saviraiškos procese būtina padėti pacientams išmokti gerbti savo gynybiškumą. Tai ne tik silpnybė (perdėtas nerimas, nepraktiškumas, nerangumas ir pan.), bet ir stiprybė, visų pirma išreiškiama nerimastingais ir moraliniais apmąstymais bei išgyvenimais, kurie taip reikalingi mūsų laikais. Svarbu ir naudinga šią „silpnumo jėgą“, kuri alsuoja Diurerio melancholija, slegiamą abejonių, pritaikyti gyvenime. Pacientui reikia padėti tapti naudingesniam visuomenei nelaužant savęs, nesistengiant dirbtinai paversti savęs savo „drąsia“, „įžūlia“ priešybe (to iš pradžių ir siekia daugelis stokojančių pacientų).

Taigi, pavyzdžiui, kūrybinės saviraiškos grupėje bendromis pastangomis parodome „šiuolaikiniam Hamletui“, kad už jo kasdienio nepraktiškumo, neryžtingumo slypi neįkainojamas moralinis skrupulingumas, gebėjimas filosofiškai, šmaikščiai suvokti tikrovę ir daug kam apie tai pasakoti. save ir nuostabią gyvenimo dialektiką, nes jie patys negalėjo. Suprasdamas, kad drąsiai agresyvūs, praktiški poelgiai nėra jo likimas, kad galbūt Darviną, Tolstojų ir Čechovą tam tikroje aplinkoje būtų kankinę gynybiniai išgyvenimai, besiginantis pacientas ims gerbti šį „darvinišką, tolstojantį, čechovišką“ dalyką. . Patvirtindamas savo tikrąją vertę, jis greičiau išmoks ryžtingiau užsiimti reikalingu praktiniu darbu.

Galima pateikti pavyzdį, kaip pacientas, gabus matematikas, bet nedrąsus, išsiblaškęs, fiziškai trapus, nerangus, tiesiogine to žodžio prasme kankino save kūno kultūros pamokose kompleksiniais pratimais, iki ašarų niekindamas savo silpnumą ir nepraktiškumą. Būdamas studentas, lipdamas toliau „laužė“ save ir netrukus mirė, įkritęs į bedugnę. Matyt, padedant T. t. B. jis galėjo jausti ir suvokti, kad jo kūno trapumas, nerangumas netgi gali būti gerbiamas kaip neatsiejama psichinės ir kūno konstitucijos dalis, be kurios nebūtų jo matematinės dovanos. Metodo autorius M. E. Burno pabrėžia, kad tame jis mato skirtumą tarp tikrai klinikinės psichoterapijos, kuri individualizuoja kiekvieną atvejį, ir psichologiškai orientuotos, kurioje gali susidaryti situacija, kai Hamletas virsta neprotingu drąsiu žmogumi (at. bent jau grupės nuomone).

T. t. s. B. gali būti naudojamas tiek ligoninėje, tiek ambulatoriškai, poliklinikoje, taip pat ambulatorijoje, blaivybės klubuose, estetinės terapijos kabinetuose (sanatorijose), dirbant su rizikos grupėmis (sergančiais alkoholizmu). Be to, šis metodas gali užimti reikšmingą vietą psichikos ligonių reabilitacijos sistemoje. T. t. s. B. draudžiama vartoti sunkios depresijos sergantiems asmenims, turintiems minčių apie savižudybę. Tokiu atveju įkvėptos kūrybos atmosferoje niūrios beviltiškumo, atotrūkio nuo žmonių jausmas gali net pagilėti.