Vibruojantis pėdų masažuoklis. Vibruojančių masažuoklių nauda ir žala

1 Pašalinkite celiulitą

2 Vibruojančio masažuoklio privalumai

3 Deginkite riebalus

4 Išpumpuoti raumenis

5 Atkurkite odos toną

6 Vibracinio masažo žala

Vibromasažas

Vibromasažo kontraindikacijos

Vibromasažo technika

Kaip skelbia reklama, vibraciniu masažuokliu galima atkurti raumenų tonusą, pagerinti odos būklę ir atsikratyti antsvorio. Ir visa tai be jokių papildomų pastangų ir per trumpą laiką. Natūralu, kad iš karto norite įsigyti tokį įrenginį, kad išvengtumėte daugelio problemų. Tačiau jo veiksmingumas dažnai yra labai perdėtas.

Garsiausi mitai apie vibracinius masažuoklius

1 mitas – vibruojantys masažuokliai padeda sulieknėti. Deja, šis prietaisas negali atsikratyti antsvorio, nes jį naudodamas žmogus praktiškai neišleidžia kalorijų, o be to, kaip žinia, kilogramai neišnyksta. Štai kodėl lieknėti su vibruojančiu masažuokliu galite tik tuo atveju, jei jo naudojimą derinsite su sportu ar tinkama ribota mityba.

2 mitas – vibraciniai masažuokliai pumpuoja raumenis. Šis prietaisas to tiesiog negali, nes masažu neįmanoma įtempti raumenų - tam reikia juos įtempti. Pastarąjį efektą galima pasiekti tik fizinio krūvio metu – atliekant pratimus ar tiesiog aktyviai naudojant raumenis dėl bet kokios veiklos.

3 mitas – vibruojantys masažuokliai atsikrato celiulito. Šis bendras teiginys yra tik iš dalies teisingas. Faktas yra tas, kad toks prietaisas tikrai pagerina odos tonusą dėl normalios kraujotakos ląstelėse atnaujinimo. Tai taip pat padeda padaryti odą stangresnę ir stangresnę. Štai kodėl vibracinis masažuoklis padeda susidoroti su apelsino žievele, bet tik tuo atveju, jei jos beveik nesimato. Esant labiau pažengusiam celiulito etapui, vibruojantis masažuoklis yra bejėgis, nes tokiu atveju taip pat būtina persvarstyti mitybą.

Vibruojančio masažuoklio privalumai

Vibracinis masažuoklis reikalingas raumenų įtampai numalšinti ir odos tonusui atkurti. Intensyvaus masažo dėka šis prietaisas pagerina kraujotaką problemiškiausiose vietose, todėl į audinius patenka daugiau deguonies ir padidėja limfos nutekėjimas. Tai savo ruožtu pagerina odos būklę – ji tampa stangresnė, drėkinama ir atrodo labiau tonizuota.

Be to, kraujotakos stimuliavimas padeda pašalinti iš organizmo susikaupusius toksinus ir atliekas. Ir tai jau turi teigiamą poveikį ne tik odos būklei, bet ir bendrai žmogaus savijautai.

Vibruojančio masažuoklio žala

Deja, vibracinis masažuoklis taip pat gali pakenkti kūnui. Taigi, intensyvi vibracija veikia ne tik odą, bet ir vidaus organus, o tai jau nesaugu. Pavyzdžiui, nuolatinis vibracinio masažuoklio naudojimas gali išjudinti akmenis inkstuose ir tulžies pūslėje arba sukelti aterosklerozinės plokštelės atsiskyrimą nuo kraujagyslės. Būtent todėl toks prietaisas netinka tiems, kurie serga kraujagyslių ateroskleroze, širdies ritmo sutrikimais, ginekologinėmis ligomis, tuberkulioze, tromboflebitu ir daugeliu kitų ligų. Bet kokiu atveju, prieš naudodami jį, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

spausdinti

Vibromasažas

Tradicinis masažo būdas yra rankinis (rankinis). Tai dažniausiai naudojamas metodas, nes rankų pagalba masažuotojas gali pajusti masažuojamų audinių būklę. Rankinio masažo pagalba galite atlikti visas esamas masažo technikas, taip pat pagal poreikį jas derinti ir kaitalioti.

Siekiant palengvinti masažo terapeuto darbą, buvo išrasta daug prietaisų masažui atlikti. Dažniausiai masažo praktikoje naudojamas vibromasažas, pneumomasažas (vakuuminis) ir hidromasažas.

Atliekant vibracines technikas ypač dažnai naudojamas aparatinis masažas, kadangi rankinio masažo pagalba neįmanoma sukurti vibracijos pakankamai ilgai. Tam naudojami vibratoriai.

Vibromasažas pagrįstas įvairios amplitudės ir dažnio virpesių judesių perkėlimu į masažuojamą paviršių vibraciniu aparatu.

Vibromasažas veikia nervų sistemą: vibracija sužadina nervus, kurie nustojo atlikti savo funkcijas; per daug susijaudinusių nervų vibracija sugeba nuraminti. Silpnos vibracijos stimuliuoja nervinę veiklą, o stiprios – priešingai – varžo.

Vibromasažas veikia kraujagyslių sistemą, gerina kraujotaką, normalizuoja širdies ir kraujagyslių veiklą. Įrodyta, kad žemi vibracijos dažniai (iki 50 Hz) gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą, o aukšto dažnio vibracija (iki 100 Hz), priešingai, pakelti kraujospūdį, o kartu ir širdies plakimų skaičių.

Aparatinė vibracija gerina kvėpavimo sistemos veiklą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme. Vibromasažas daro teigiamą poveikį nervų ir raumenų aparatui. Vibromasažas gali padidinti pavargusių raumenų darbingumą, nes sukelia teigiamas nervų sistemos reakcijas ir gerina raumenų aprūpinimą krauju, taip pat gerina redokso procesus raumeniniame audinyje. Aparatinė vibracija naudojama gydant raumenų ir kaulų sistemos ligas, lūžių ir traumų pasekmes, bronchitą ir bronchinę astmą, radikulitą, osteochondrozę, centrinės nervų sistemos ligas.

Vibromasažo kontraindikacijos

Vibromasažo technika

Vibromasažo seansą reikia pradėti nuo nugaros. Vibroaparato tvirtinimo judesiai turi būti atliekami limfmazgių link (iki pažastų). Masažas atliekamas sukamaisiais ir išilginiais judesiais. Nugaros masažas turi būti atliekamas 3-5 minutes, galima šiek tiek pabūti ties plataus nugaros raumeniu.

Tada reikia masažuoti viršutines galūnes, pradedant masažuoti vidinį peties paviršių, alkūnės sąnarį ir dilbio lenkiamąją dalį, tada išorinį peties ir dilbio paviršių. Tuomet reikėtų masažuoti plaštakos ir riešo sąnarį. Galūnių masažui galima naudoti du vibratorius. Atlikite vienos rankos masažą per 1-1,5 min.

Kitas etapas – juosmens nugaros ir dubens srities masažas. Judėjimas turi būti nukreiptas į kirkšnies sritį. Toliau – užpakalinės kojos dalies masažas, trunka apie 1 min. Pirmiausia masažuokite kelio sąnarį ir užpakalinę šlaunies dalį. Būtina nukreipti judesius nuo kelio sąnario į sėdmenų raukšlę (nerekomenduojama naudoti vibracinį masažuoklį vidiniam šlaunies paviršiui).

Tada reikia masažuoti blauzdos raumenį ir Achilo sausgyslę, judesius nukreipiant nuo kulno link kelio sąnario. Tiek pat laiko skiriama priekiniam kojos paviršiui masažuoti. Pirmiausia – šlaunies priekinio paviršiaus masažas kryptimi nuo kelio sąnario į viršų, vėliau – kelio sąnario, priekinio blauzdos paviršiaus masažas nuo čiurnos sąnario. Po to 1 minutę reikia masažuoti stambiuosius krūtinės raumenis stuburo link.

Pilvas turi būti masažuojamas išilgai storosios žarnos eigos. Vibromasažo seansą reikia pradėti ir baigti rankiniu glostymu.

Atliekant vibromasažą, negalima naudoti tepalų ir gelių, nes tai susilpnina jo poveikį.

Naudojant vibracinį aparatą būtina atidžiai laikytis saugos taisyklių: vibratorius visada turi būti geros būklės, aparatas neturi būti perkaitęs, vibracinis aparatas turi būti prijungtas prie tinklo tik tokia įtampa, kuriai jis skirtas, seanso pabaigoje vibratorius reikia dezinfekuoti.

Grįžkite į kūno priežiūros skyriaus pradžią

Intymios vibracijos masažuokliais naudojasi ne tik žmonės, kurie turi problemų ieškant partnerių seksui, bet ir įsimylėjėliai, norintys savo seksualinį gyvenimą šiek tiek paįvairinti. Reikėtų nepamiršti, kad šie įrenginiai turi ne tik privalumų, bet ir trūkumų.

Kuo naudingi intymūs vibruojantys masažuokliai

Kalbant apie tokių prietaisų naudą, visų pirma verta paminėti tai, kad jie leidžia žmonėms, kurie neturi noro ar galimybių pilnavertiškai užsiimti seksu, gauti reikiamą iškrovą. Ilgalaikis sekso trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, ir šio fakto niekada nereikėtų ignoruoti. Vibracinis masažuoklis padės išlikti sveikiems ir sutaupyti vaistų.

Svarbu nepamiršti, kad seksas, nors ir naudojant papildomas priemones, gerai pailsi organizmą ir padeda sumažinti streso padarinius. Tai, savo ruožtu, taip pat naudinga sveikatai.

Intymios vibracijos masažuokliai leidžia gauti reikiamą atsipalaidavimą, kai to reikia, nepriklausant nuo partnerio. Be to, jie leidžia išvengti nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų problemų. Vyrui išsirinkus tinkamą intymų vibracinį masažuoklį, šis prietaisas bus naudojamas ir prostatos masažui, taigi ir ligų profilaktikai.

Taip pat nepamirškite, kad intymaus vibracinio masažuoklio naudojimas padeda pagerinti santykius poroje, o tai savo ruožtu leidžia išvengti daugelio stresų, susijusių su meilės santykiais ir neigiamai veikiančių širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos būklę.

Kodėl intymios vibracijos masažuokliai gali būti žalingi

Vibruojantys masažuokliai, deja, gali būti pavojingi, jei jie nekokybiški arba jei žmogus jų netvarko. Tokio prietaiso pagalba galite atnešti infekciją, todėl labai svarbu jį gerai išvalyti ir tinkamai laikyti.

Vibratoriai gali sulūžti. Be to, kyla pavojus, kad dalis prietaiso liks viduje, o jį išimti be gydytojo įsikišimo bus gana sunku. Kokybiškų ir patikimų modelių pasirinkimas padės išvengti problemų. Prieš pirkdami ir naudodami produktą, būtinai perskaitykite žmonių, kurie naudojo įrenginį, atsiliepimus, taip pat diskusijas teminėse svetainėse.

Galiausiai, tokių prietaisų žala gali būti siejama su specifine organizmo reakcija į tam tikro dažnio virpesius. Vibraciniai masažuokliai gali paaštrinti tam tikras ligas ir problemas: pavyzdžiui, sukelti kraujavimą sutrikus mėnesinėms arba sukelti papildomų skausmų, jei žmogui yra inkstų akmenligė.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

Viskas įdomu

Joduotos druskos nauda

Jodo trūkumas organizme labai kenkia sveikatai, o norint to išvengti medikai rekomenduoja gaminant maistą naudoti joduotą druską. Tik svarbu atsiminti, kad tokį prieskonį reikėtų vartoti nedideliais kiekiais, kitaip ...

Viskas apie vibracinius masažuoklius: kaip išsirinkti

Masažas – tai bendra sveikatinimo procedūra, kuri efektyviai mažina raumenų įtampą ir skatina kraujotaką. Vibracinių masažuoklių naudojimas suteikia raumenims ne tik visavertį įvairaus intensyvumo masažą, bet ir pagerina…

Kodėl seksas yra žalingas?

Seksas jau seniai buvo diskusijų tema. Sekso nauda yra įrodytas faktas – daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad tai teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir psichoemocinę būklę. Tačiau jei negerai...

Vibruojantis masažuoklis: kontraindikacijos

Vibraciniais masažuokliais galima numesti svorio, malšinti juosmens ir nugaros skausmus, pagerinti savijautą apskritai. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokį prietaisą galima naudoti tik rekomendavus gydytojui. Reikalas tas, kad stiprus...

Kaip išsirinkti rankinį vibruojantį celiulito masažuoklį

Šiuo metu kova su celiulitu daugumai moterų tapo kone pagrindine užduotimi. Tai užima daug laiko ir pinigų, tačiau dažnai šios pastangos duoda menką rezultatą arba neduoda jokio rezultato. Vibracinio masažuoklio efektyvumas atsikratant celiulito Celiulitas yra…

Ar figūrai naudingas juostinis vibruojantis masažuoklis?

Kaip norite tikėti reklama ir gauti tobulą kūną per trumpiausią įmanomą laiką. Ar tikrai juostinis masažuoklis toks geras, ar jo įsigijimas – pinigų švaistymas? Veikimo principas ir rezultatas Dėl didelio mažų ...

Intymių vietų skutimo nauda ir žala

Lygi oda intymioje vietoje šiuolaikiniams žmonėms jau tapo norma. Plaukų šalinimas vašku ar kitais skausmingais būdais nėra pats geriausias pasirinkimas, o plaukų šalinimas lazeriu ir kitos panašios procedūros kainuoja brangiai. Kaip rezultatas…

Skype seksas – normalus ar patologinis?

„Skype“ yra nemokama programa, skirta žmonių susirašinėjimui, pokalbiams, vaizdo pokalbiams daugelyje pasaulio šalių. Kai kurios poros taip pat naudoja programą virtualiam seksui, naudodamos internetinę kamerą. Kompiuterinių technologijų amžius siūlo...

Kodėl šiuolaikinė visuomenė taip mėgsta seksą

Manoma, kad šiuolaikinė visuomenė apie seksą galvoja daug stipriau nei buvo anksčiau. Nepaisant to, yra priežasčių manyti, kad tokio tipo intymumas labai domino žmones visais laikais, tik šiuolaikinėje visuomenėje apie intymų...

Pasitenkinimo savimi pliusai ir minusai

Masturbacija kartais yra labiausiai prieinama galimybė tiems, kuriems reikia „seksualinio paleidimo“. Šis metodas yra paprastas ir patogus, tačiau neturėtume pamiršti, kad jis turi ir trūkumų. Privalumai…

intymių lubrikantų

Lubrikantai reikalingi tam, kad seksas vyktų kaip iš laikrodžio. Daugeliu atvejų jaunoms moterims pakanka natūralaus tepimo, tačiau taip pat atsitinka, kai viduje yra nepatogu ir sausa. Dėl to seksas neteikia malonumo, todėl jie ateina į pagalbą ...

Kodėl prarandate susidomėjimą seksu?

Seksualinis aspektas yra vienas svarbiausių santykiuose ir santuokoje. Susidomėjimo seksu praradimas gali neigiamai paveikti jūsų santykius ir netgi sukelti išsiskyrimą. Psichologinės problemos
Ši priežastis dažniau pasitaiko moterims, todėl…

Vibruojantys masažuokliai: mitas ir realybė

Kaip skelbia reklama, vibraciniu masažuokliu galima atkurti raumenų tonusą, pagerinti odos būklę ir atsikratyti antsvorio. Ir visa tai be jokių papildomų pastangų ir per trumpą laiką. Natūralu, kad iš karto norite įsigyti tokį įrenginį, kad išvengtumėte ...

Vibruojantys liekninantys masažuokliai – idealūs tinginiams

Hipodinamija būdinga daugeliui šiuolaikinių žmonių, nes dabar esame priversti daug laiko praleisti darbe, biuro kėdėje prie kompiuterio. Be pablogėjusios laikysenos ir bendros savijautos, sėslus gyvenimo būdas palieka pėdsaką charakteriui ...

Vibro masažuoklis svorio metimui. Atsiliepimai apie vibruojantį masažuoklį svorio netekimui

Masažas yra veiksmingas būdas pasirūpinti savo sveikata. Dar XIX amžiuje buvo žinomi vibraciniai masažuokliai, kurių darbas pagrįstas elektros srove. Tačiau tuo metu jie buvo naudojami ne svorio metimui, o savijautai ir sveikimui gerinti. IN…

Ieškote vibracinių masažuoklių? vartotojų atsiliepimai jums padės

Pradėkime nuo to, kad vibruojantys kūno masažuokliai nepašalins papildomų kilogramų, jų pagrindinė paskirtis – visai nedeginti riebalų! Jus visada stebina storos moterys, kurios, atėjusios į sporto salę, iškart eina prie vibruojančio masažuoklio, prisisega diržą ir 20 min.

Vibraciniai masažuokliai rinkoje buvo labai seniai. Remiantis skelbime pateikta informacija, tai gali padėti numesti svorio ir pašalinti celiulitą. Bet ar tikrai taip? Šiame straipsnyje mes pabandysime išsiaiškinti, ar vibracinis masažuoklis svorio metimui yra tiesa ar mitas.

1 Pašalinkite celiulitą

Verta paminėti, kad jei turite pažengusį celiulito laipsnį, jums nepadės joks vibracinis masažuoklis. Reikia keisti mitybą ir mankštą. Apelsinų žievelės yra riebalų kapsulės, kurios yra po oda dėl netinkamos mitybos ir nepakankamo kraujo tiekimo. Todėl problemines vietas reikia masažuoti tol, kol atsiras paraudimas. Bet jei neturite antsvorio ir celiulitas matomas tik spaudžiant, prietaisą galite naudoti kartu su kūno įvyniojimais. Tokių procedūrų pakaks išlyginti mažas duobes ir gumbus. Bet 3-4 laipsnių celiulitas lengvomis vibracijomis negydomas. Tai turi būti sprendžiama specialių pratimų pagalba.

2 Vibruojančio masažuoklio privalumai

Jei aktyviai sportuojate sporto salėje, šis prietaisas gali sumažinti jūsų kančias. Pradiniame treniruočių etape pajusite raumenų jėgą, kurios atsiradimas prisideda prie pieno rūgšties. Būtent vibracinis masažuoklis dėl silpno kratymo ir vibracijos galės pašalinti pieno rūgštį iš raumenų.

Šis prietaisas labai naudingas žmonėms, sergantiems stuburo ligomis ir osteochondroze. Vibracijos dėka galėsite palaipsniui pašalinti druskos sankaupas kakle ir apatinėje nugaros dalyje, kurios yra osteochondrozės priežastis. Po įtemptos darbo dienos ir ilgai dirbant prie kompiuterio masažas su voleliu padės sumažinti raumenų įtampą.

3 Deginkite riebalus

Tiesą sakant, tai yra prasimanymas. Kūno riebalų perteklių galite pašalinti tik užtikrindami kalorijų deficitą. Tai galima padaryti koreguojant mitybą arba rimtai sportuojant. Vibromasažuoklis niekaip neįtakoja riebalų kiekio, nes negali priversti jų pasišalinti iš kūno. Taigi numesti svorio prietaiso pagalba nepavyks.

4 Išpumpuoti raumenis

Ar vibruojančiu masažuokliu galima papūsti raumenis? Ne, tai galima padaryti sistemingai mokantis. Vibracinis masažuoklis veikia tik viršutinius odos sluoksnius, nepaveikdamas raumenų. Be to, jis nesugeba priversti jų susitraukti. Atitinkamai, ištisas dienas stovėdami prie įrenginio, norimo rezultato nepasieksite.

5 Atkurkite odos toną

Vibracinis masažuoklis pagerina viršutinių odos sluoksnių kraujotaką, todėl laikui bėgant jos paviršius tampa lygus ir elastingas. Be to, numetus svorio, oda gali kabėti, vibruojančio masažuoklio ritininis diržas puikiai susidoroja su šia problema. Todėl vos per kelis mėnesius galite padaryti savo odą tonizuotą ir elastingą. Sumažės strijų, o celiulitas šiek tiek pablogės.

6 Vibracinio masažo žala

Reikėtų pažymėti, kad ne visi gali naudoti tokį įrenginį. Dėl stipraus drebėjimo gali pasislinkti aterosklerozinės plokštelės, o tai sukels negrįžtamų pasekmių. Patartina nenaudoti vibracinio masažo sergant venų varikoze ir inkstų akmenlige.

Naudokite techniką pagal paskirtį ir netikėkite reklama. Perskaitykite klientų atsiliepimus ir tik tada įsigykite įrenginį.

Vibromasažas kojoms – tai aparatinio masažo rūšis, kuri veikia kūną vibracijos pagalba. Jis dirgina receptorius ir raumenis, esančius odos paviršiuje, o tai savo ruožtu teigiamai veikia visus organus ir sistemas. Tačiau prieš pradėdami tokias procedūras, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes čia taip pat yra indikacijų ir kontraindikacijų.

Indikacijos

Vibruojantis pėdų masažuoklis su minkštais kamuoliukais yra ne tik priemonė atsipalaiduoti ir numalšinti nuovargį. Tinkamai naudojant, toks prietaisas gali susidoroti su kitomis problemomis, kurios kartais kyla žmonėms. Pavyzdžiui, šio įrenginio naudojimas rodomas, kai:

1. Ūminės ir lėtinės nespecifinės formos.
2. Įvairios raumenų ir kaulų sistemos ligos ne paūmėjimo stadijoje.
3. Beveik visos periferinės nervų sistemos ligos.
4. Atsigavimo laikotarpiu po kojų traumų.

Be to, prietaisas padeda susidoroti su daugeliu lėtinių ligų, tačiau jis turi būti naudojamas ne paūmėjimo stadijoje. Jei nepaisysite šios taisyklės, dėl to galite tik sustiprėti simptomai, o tai reiškia, kad liga pasireikš sunkesnė forma.

Taip pat kojų vibracinis masažas gali būti naudojamas nuovargiui, nervinei įtampai, silpnai savijautai ir depresijai malšinti, sveikimo laikotarpiu, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai gerinti, raumenų ir vidaus organų skausmams bei spazmams malšinti.

Kontraindikacijos

Vibracinis pėdų masažuoklis negali būti naudojamas paūmėjus beveik visoms lėtinėms ligoms, taip pat sergant infekcinėmis ligomis. Taip pat vartojimo kontraindikacijos yra aukštas kraujospūdis, piktybiniai navikai ir.

Laukiamas efektas

Nepriklausomai nuo tipo, visi vibraciniai pėdų masažuokliai turi beveik tą patį poveikį. Jie padeda sumažinti pėdų ir kojų raumenų įtampą ir atpalaiduoja juos po sunkios darbo dienos, o tai ypač aktualu tiems, kurie daug laiko praleidžia stovėdami.

Antras svarbus šių prietaisų poveikis yra kojų raumenų stiprinimas. Žinoma, nereikėtų galvoti, kad tokiu būdu raumenys taps elastingi ir išpūsti, ne – be gimnastikos ir specialiai parinktų pratimų tiesiog neapsieisite. Tačiau masažas padės juos sustiprinti daug greičiau ir efektyviau.

Reguliarios procedūros padeda atsikratyti pėdų tinimo ir skausmo, kuris dažnai kamuoja moteris, avinčias aukštakulnius batus. Šiuo atveju vibracinis masažuoklis taps tikru pagalbininku, nes kartais šių apraiškų atsikratyti nėra taip paprasta.

Ir, galiausiai, prietaisas padeda pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, taip pat atsikratyti kai kurių kraujagyslių ligų pradinėje jų pasireiškimo stadijoje. Todėl šiandien pageidautina, kad tokį padėjėją namuose turėtų kiekvienas.

Rūšys

Šiandien vibracinis masažuoklis kojoms su infraraudonaisiais spinduliais yra labai populiarus. Šie spinduliai lengvai prasiskverbia giliai į odą ir prisideda prie tik poodinių kraujagyslių išsiplėtimo. Dėl to kraujas greitai patenka į visus organus ir geriau aprūpina juos gyvybei būtinomis maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Taip pat iš ląstelių aktyviau pasišalina irimo produktai. Todėl šis prietaisas gali būti naudojamas ne tik gydymo, bet ir profilaktikos tikslais.

Vibruojantis pėdų masažuoklis su minkštais kamuoliukais pagrįstai gali būti laikomas „greitosios pagalbos automobiliu“ pavargusioms kojoms. Jo veikimas yra susijęs su poveikiu akupunktūros taškams, kurie yra ant pėdų. Dėl to pagerėja aprūpinimas krauju, o tai padeda užtikrinti normalų daugelio organų ir sistemų funkcionavimą.

Šį prietaisą galite naudoti ne tik namuose, bet ir darbo vietoje, atlikdami pėdų masažą neišeidami iš biuro. O maži kamuoliukai, masažuojantys visą pėdos paviršių vienu metu, nesunkiai numalšins ne tik nuovargį, bet ir skausmą kojose.

Šiandien pėdų sveikatos problema aktuali ne tik brandaus amžiaus žmonėms – gana dažnai su ja tenka susidurti jaunajai kartai. Hipodinamija, prasta ekologija, nepakankama mityba – visa tai neturi geriausio poveikio raumenų ir kaulų sistemos būklei. Galbūt kiekvienam iš mūsų ne kartą teko jausti tokius nemalonius dalykus kaip tinimas, sunkumas kojose ir sąnarių skausmas. Šie simptomai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali signalizuoti apie pavojingų negalavimų vystymąsi. Pėdų problemos atima iš žmogaus galimybę visapusiškai džiaugtis gyvenimu ir dažnai verčia gyventi sėslų gyvenimo būdą, užsidarantį savo namų sienose.

Laimei, situacija yra gana išsprendžiama. Čia gali padėti vibruojantis pėdų masažuoklis, kurio pagalba masažą galima atlikti namuose, nesilankant procedūrų kabinetuose ir neįtraukiant specialistų.

Veikimo principas

Žmogaus pėdoje yra apie 60 akupunktūros taškų. Tinkamas jų stimuliavimas padeda ne tik sumažinti kojų skausmą, padidinti kraujotaką, atkurti sąnarių paslankumą, bet ir pagerinti įvairių biologinių sistemų veiklą. Medicinoje vibruojantis pėdų masažuoklis jau seniai naudojamas gydant artritą ir artrozę, yra puiki alternatyva profesionalioms masažuotojo rankoms.

Didelis masažo procedūros efektas tiesiogiai susijęs su masažuoklio veikimo principu. Kaip veikia šis įrenginys?

Masažuoklio veikimas vienu metu turi dvi kryptis: viena vertus, sušildo blauzdos zoną ir pėdas, gerindamas kraujotaką ir atstatydamas medžiagų apykaitą apatinėse galūnėse, kita vertus, masažuoja gydomas vietas, pradedant. nuo pirštų ir baigiant keliais, dėl ko atsipalaiduoja ir palengvėja kojos.

Atrankos taisyklės

Prieš perkant, svarbu atsižvelgti į kai kuriuos dalykus.

Pirmiausia turėtumėte nuspręsti, kurioms kojų dalims prietaisas bus naudojamas. Tai gali būti tik pėdos, sąnariai arba visa apatinė galūnė. Gamintojai siūlo ir solidesnius prietaisus, kurie skirti masažuoti pėdas, blauzdas ir šlaunis vienu metu. Dirbantiems stovimoje padėtyje tiks vibruojantis masažuoklis kojoms, kuris piršto smūgio principu atlieka akupresūrą į visas galūnės dalis. Jei tikslas yra gydomasis masažas, geriau rinktis hidromasažuotoją.

Antra, reikia pasirinkti tinkamą masažo rūšį. Tai gali būti tonizuojantis, atpalaiduojantis, refleksinis ir kompresinis. Pagal tai parenkamas ir masažo aparato tipas. Brangesni modeliai aprūpinti apšilimo funkcija, normalia vibracija, kojų glostymu ir trynimu. Turi būti galimybė pasirinkti masažo intensyvumą ir trukmę.

Pagal veikimo principą išskiriami mechaniniai, pneumatiniai, infraraudonųjų, vibraciniai ir hidromasažatoriai. Kai kurie modeliai gali derinti kelis veikimo principus. Apsvarstykite populiariausius variantus.

Mechaniniai masažuokliai

Tokie įrenginiai vadinami rankiniais. Jie yra prieinami, lengvai naudojami ir saugūs, nereikalauja maitinimo ar baterijų. Tinka ir vaikams.

Paprastai jie pateikiami medinių, plastikinių ar guminių adatų rutulių arba ritinėlių pavidalu. Taškinis masažas atliekamas sukant prietaisą pėdomis ir pirštais.

Kaip mechaninis masažas taip pat naudojamos specialios masažinės šlepetės, kurių paduose yra polimero granulės. Avėti tokius batus yra gera alternatyva vaikščioti jūros smėliu. Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama gerinti kraujotaką, taip pat sąnarių ligų gydymui ir profilaktikai.

Pneumatiniai masažuokliai

Prietaisų veikimas pagrįstas suspaudimo jėga. Pneumatinis masažuoklis – tai savotiški batai, susidedantys iš kelių oro pagalvių. Jas prisipildžius oro, kojos suspaudžiamos, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai. Procedūros efektas ir jos dėmesys priklauso nuo pagalvių skaičiaus – kuo jų daugiau, tuo didesnį kojų plotą galima ištreniruoti.

Elektriniai masažuokliai

Populiariausias iš visų esamų yra elektrinis vibruojantis masažuoklis. Paprastai jis yra pagamintas iš platformos su daugybe detalių. Kai įjungiate prietaisą, dalys pradeda vibruoti, o tai teigiamai veikia kojas. Elektrinis vibracinis masažuoklis puikiai tinka kaip papildoma priemonė nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų. Galimybė keisti purkštukus, reguliuoti darbo režimą ir veikti įvairias kojų vietas leidžia gauti tikrai kokybišką namų masažą.

Vibruojantis pėdų masažuoklis su infraraudonųjų spindulių spinduliuote, be akupunktūros poveikio, turi šildantį poveikį, todėl gerina kraujotaką ir sąnarių paslankumą.

Taip pat parduodamas rankinis vibracinis masažuoklis, kuriuo masažuosite ne tik kojas, bet ir kitas kūno dalis. Ir infraraudonųjų spindulių šildymo funkcija leidžia naudoti prietaisą virusinėms ir peršalimo ligoms gydyti.

Hidro masažuokliai

Sūkurinės vonios yra mini sūkurinės vonios. Jų pagalba galima stimuliuoti biologiškai aktyvius pėdos taškus ir pasiekti atpalaiduojantį efektą. Be to, hidromasažuotojo veikimas nukreiptas ne tik į kojas, bet ir į nervų bei imuninę sistemas.

Norint pasiekti maksimalų efektą, į vandenį dedama įvairių vaistinių žolelių ar jūros druskos užpilų. Gerą hidromasažo rezultatą galima gauti kaitaliojus šaltą ir karštą vandenį. Ši technika pašalins nuovargį ir pagerins odos būklę.

Teigiamas poveikis, kurį gali turėti vibruojantis pėdų masažuoklis, kaip ir klasikinis masažas, kurį atlieka profesionalas, nekelia abejonių. Pagrindinis jos privalumas – procedūrai nereikia gaišti laiko lankantis specializuotose įstaigose ir mokėti už masažuotojo paslaugas. Tapus masažuoklio savininku, gydomąją terapiją galima gauti neišėjus iš namų.

Vibracinis masažas – tai mechaninis poveikis kūnui, naudojant vibracines technikas arba vibracinius masažuoklius, siekiant nuskausminamojo, priešuždegiminio ir tonizuojančio poveikio.

Vibracijos poveikis žmogaus organizmui jau seniai traukė gydytojų dėmesį, tačiau tik XIX amžiuje buvo sukurta vibracijos technikų atlikimo technika. Atliekant vibracinį masažą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas ekspozicijos dozei. Mechaninio poveikio perdozavimas gali tik pakenkti.

Vibracinio masažo ypatybės

Vibracijos efektas dirgina nervų galūnes, reguliuoja jų jaudrumą dėl vibracijų ir amplitudių. Po masažo kurso pagerėja limfinė, nervų ir kraujotakos sistemos.

Vibracijos bangos gali suskaidyti riebalų sankaupas, puikiai susidoroja su nutukimu ir celiulitu.
Atliekant vibracinio masažo seansus, reikia atsiminti, kad vibracijos intensyvumas didėja palaipsniui, dozuojant laiką nuo 3 minučių iki 10. Masažų atlikimas kas antrą dieną duoda geresnių rezultatų.

Vibracijos technikų atlikimo technika ir ypatumai

Vibracinį masažą galima atlikti tiek rankiniu būdu, tiek vibracinių masažuoklių pagalba. Prieš atliekant pagrindines procedūras, kūną reikia šiek tiek sušildyti glostant ir trinant.

Vibracija rankinio masažo metu atliekama tiek pirštais, tiek plaštakos nugara, tiek „valtimi“, tiek kumščiais šiais būdais:

• paglostyti;
• bakstelėjimas;
• įsilaužimas.

Nugaros masažas atliekamas iš apačios į viršų, kaitaliojant vibraciją su glostymu, nepamirštant, kad inkstų sritis ir stuburas nėra masažuojami.

Pilvo masažas atliekamas tik gydytojo leidimu, nesant inkstų akmenų ar tulžies pūslės, griežtai pagal laikrodžio rodyklę, pradedant nuo bambos.

Gulint, vibracinis masažas atliekamas tik nugarai, pilvui ir kojoms, likusi kūno dalis masažuojama sėdint.

Vibracinis masažas gali būti atliekamas tiesiai ant odos arba per drabužius, paciento pageidavimu.

Skirtingai nuo klasikinio masažo, teisingai atlikus visas technikas, skausmas uždegimo vietoje turėtų sumažėti jau po pirmo seanso.

Renkantis vibracinį masažuoklį, reikėtų atkreipti dėmesį į purkštukus. Skirtingoms kūno vietoms reikia atitinkamų tvirtinimo detalių. Išgaubtos formos masažuoja įgaubtus purkštukus, įdubusioms vietoms reikia rutuliukų pavidalo purkštukų, o galvai tinka lateksiniai procesai ant purkštukų. Visos procedūros turi būti atliekamos griežtai pagal instrukcijas, pasikonsultavus su gydytoju.

Krūtinės ląstos vibromasažas

Vibracinis masažas yra būtinas sergant kvėpavimo sistemos ligomis, ypač vaikams, nes mechaninis poveikis pagerina paciento būklę dėl padidėjusio skreplių išsiskyrimo.

Krūtinės ląstos masažas turi būti atliekamas pirmiausia iš nugaros, kai pacientas guli ant pilvo, ir iš šonų, gulint.

Prieš užsiėmimą vaikai turi būti nuraminti, visi būdai atlikti žaidimo forma.

Krūtinės ląstos masažas gali būti atliekamas tiek rankiniu būdu, tiek vibraciniu masažuokliu

Pacientas paguldomas su skrandžiu, po kuriuo padedamas volelis arba pagalvė. Svarbiausia, kad pečiai būtų žemiau nei apatiniai šonkauliai. Intensyvus kiekvieno tarpšonkaulinio tarpo trynimas ir vibracija sukels kraujotaką ir prisidės prie skreplių išsiskyrimo.

Vaikams labiau tinka bakstelėjimas pirštais ir valties pavidalu sulenktu delnu, suaugusiuosius galima masažuoti ir kumščiais. Masažo seanso metu pacientą reikia paprašyti 2-3 kartus atsisėsti, paimti orą į plaučius ir staigiai iškvėpti 2-3 dozėmis. Tuo pačiu metu vaikus reikia suimti už šonkaulių ir suspausti iškvepiant. Vaikų krūtinės ląstos masažo amžius yra ne mažesnis kaip 6 mėnesiai.

Mažus vaikus galima „mėtyti“ per kelį taip, kad galva ir kojos būtų žemiau nei kūnas, ir tokioje padėtyje atliekamas tapšnojimas.

Ne tik suaugusieji, bet ir vaikų, sergančių kvėpavimo takų ligomis, mamos gali savarankiškai atlikti masažą vibraciniais masažuokliais.

Vibracinis masažas prieš ir po

Vibracinio masažo naudojimo indikacijos

Dėl nervų šaknelių erzinimo vibracija rekomenduojama sergant tokiomis ligomis kaip paralyžius ir slopinimas, traukuliai ir neuralgija.

Dėl vibracijos atsiranda vazodilatacija, padidėja kraujotaka ir prisotinimas deguonimi, kuris yra būtinas uždegiminiams procesams palengvinti:

• bronchitas;
• astma;
• artritas, osteochondrozė;
• virškinimo trakto liga.

Kontraindikacijos naudoti vibracinį masažą

Pagrindinis visų rūšių masažo reikalavimas – nedaryti žalos. Masažas turi suteikti atsipalaidavimo ir pasitenkinimo. Jei atlikdamas vibracijos techniką žmogus jaučia diskomfortą, galvos svaigimą ar dirginimą, masažą reikia nutraukti. Draudžiama atlikti vibracinį masažą sergant vibracine liga, kraujavimu, onkologinėmis ligomis, taip pat sergant tokiomis ligomis kaip:

• odos uždegimas;
• karščiavimas ir aukšta temperatūra;
• limfadenitas ir hemofilija;
• tuberkuliozė ir rachitas;
• trombozė, venų varikozė.

Vibracinį masažą reikia daryti du kartus per dieną, 1,5 valandos po valgio ir valandą prieš valgį. Gydymo kurso trukmę reguliuoja pasiekti rezultatai, tačiau po 20 masažų reikėtų daryti 7-10 dienų pertrauką arba keisti techniką. Gydomoji mankšta kartu su vibraciniu masažu pagreitina gijimo procesą.

Vibracinio masažo video

Vibromasažas, vibraciniai masažuokliai

Tai paprasta, labai prieinama ir efektyvi priemonė nuovargiui malšinti, efektyvumui didinti, tam tikrų ligų profilaktikai ir gydymui. – Tai savotiškas aparatinis masažas. Jis pagrįstas įvairių amplitudių ir dažnių virpesių judesių perdavimo technika, naudojant vibracinį aparatą (vibracinį masažuoklį). Tokios vibracijos poveikio žmogaus organizmui laipsnį lemia virpesių dažnis ir amplitudė, poveikio trukmė.

Vibromasažas efektyviai veikia įvairias žmogaus organizmo sistemas. Pavyzdžiui, jis sužadina arba, priešingai, ramina pernelyg sujaudintas nervų galūnes. Nervinei veiklai stimuliuoti rekomenduojama silpnų vibracijų pagalba paveikti kūną, o stipriomis – tramdyti.

Daugybė tyrimų aparatinio masažo srityje leido daryti išvadą, kad kasdienis vibracinis masažas gali ženkliai padidinti žmogaus darbingumą. Tuo pačiu metu žmogaus kūnas, įskaitant masažuojamus audinius, veikiamas vibracinio masažo, veikia tonizuojantį, taip pat priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Maksimalus šio tipo aparatinio masažo efektas pasiekiamas nukreipiant aparatą į biologiškai aktyvius taškus (BAP) ir segmentines refleksines zonas.

Siekiant pagerinti kraujagyslių sistemos veiklą, normalizuoti kraujotaką ir širdies ir kraujagyslių veiklą, vibromasažas naudojamas jau seniai. Toks masažas skirtas žmonėms, sergantiems hipertenzija ir hipotenzija. Tuo pačiu metu turėtumėte vadovautis efektų nustatymo rekomendacijomis: žemi vibracijos dažniai (iki 50 Hz) sumažina kraujospūdį, o aukšto dažnio vibracijos (iki 100 Hz), priešingai, padidina vibraciją. spaudimą ir taip pat padidinti širdies plakimų skaičių.

Vibromasažas gali pagerinti kvėpavimo sistemos veiklą, suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus, teigiamai paveikti nervų ir raumenų aparatą. Aparatinis vibracinis masažas gerina pavargusių raumenų darbingumą, nes sukelia teigiamas nervų sistemos reakcijas ir gerina raumenų aprūpinimą krauju, taip pat gerina redokso procesus raumenų audiniuose.

Terapiniais ir profilaktiniais tikslais vibromasažas naudojamas raumenų ir kaulų sistemos ligoms, lūžių ir traumų pasekmėms, bronchitui ir bronchinei astmai, radikulitui, osteochondrozei, centrinės nervų sistemos ligoms gydyti.

Negalima pamiršti ir kontraindikacijų: vibromasažas pavojingas esant stuburo traumoms, osteoporozei, endarteritui ir apatinių galūnių aterosklerozei, tromboflebitui, trofinėms opoms, Raynaud ligai ir kt. Gydytojai nerekomenduoja vibromasažo prieš miegą.

Kaip reabilitacijos priemonė po didelių krūvių, po traumų ir ligų, plačiai naudojama šiuolaikiniame sporte.

Visi vibromasaže naudojami prietaisai gali būti skirstomi į vietinės (privačios) vibracijos ir bendros vibracijos įrenginius.

Masažui naudojami vibraciniai prietaisai, kurie, be vibracijos, turi ir šiluminį poveikį masažuojamam paviršiui. Jie sugeba keisti ne tik virpesių dažnį, bet ir vibratodų temperatūrą.

Visi šie prietaisai priklauso vietinės vibracijos prietaisams ir yra naudojami atskiroms kūno dalims masažuoti.

Vibromasažo seansą reikia pradėti nuo nugaros. Vibroaparato tvirtinimo judesiai turi būti atliekami limfmazgių link (iki pažastų). Masažas atliekamas sukamaisiais ir išilginiais judesiais. Nugaros masažas turi būti atliekamas 3-5 minutes, galima šiek tiek pabūti ties plataus nugaros raumeniu.

Tada reikia masažuoti viršutines galūnes, pradedant masažuoti vidinį peties paviršių, alkūnės sąnarį ir dilbio lenkiamąją dalį, tada išorinį peties ir dilbio paviršių. Tuomet reikėtų masažuoti plaštakos ir riešo sąnarį. Galūnių masažui gali būti naudojami du vibratodai. Atlikite vienos rankos masažą per 1-1,5 min.

Kitas etapas – juosmens nugaros ir dubens srities masažas. Judėjimas turi būti nukreiptas į kirkšnies sritį.

Toliau – užpakalinės kojos dalies masažas, trunka apie 1 min. Pirmiausia masažuokite kelio sąnarį ir užpakalinę šlaunies dalį. Būtina nukreipti judesius nuo kelio sąnario į sėdmenų raukšlę (nerekomenduojama naudoti vibracinį masažuoklį vidiniam šlaunies paviršiui). Tada reikia masažuoti blauzdos raumenį ir Achilo sausgyslę, judesius nukreipiant nuo kulno link kelio sąnario. Tiek pat laiko skiriama priekiniam kojos paviršiui masažuoti. Pirmiausia – šlaunies priekinio paviršiaus masažas kryptimi nuo kelio sąnario į viršų, vėliau – kelio sąnario, priekinio blauzdos paviršiaus masažas nuo čiurnos sąnario.

Po to 1 minutę reikia masažuoti stambiuosius krūtinės raumenis stuburo link.

Pilvas turi būti masažuojamas išilgai storosios žarnos eigos.

Vibromasažo seansą reikia pradėti ir baigti rankiniu glostymu.

Atliekant vibromasažą, negalima naudoti tepalų ir gelių, nes tai susilpnina jo poveikį.

Naudojant vibracinį aparatą būtina atidžiai laikytis saugos taisyklių:

1. Vibratorius visada turi būti geros būklės.

2. Neperkaitinkite prietaiso.

3. Vibracinį aparatą tinkle reikia įjungti tik tokia įtampa, kuriai jis skirtas.

4. Seanso pabaigoje vibratodus reikia dezinfekuoti.

Mūsų svetainėje galite įsigyti šiuos masažuoklius:

SVEIKAS KŪNAS – GEROVĖ!

Mažas šiuolaikinio žmogaus fizinis aktyvumas neišvengiamai lemia funkcinius organizmo pokyčius, normalaus gyvenimo sutrikimą. Norint to išvengti, neutralizuoti neigiamą streso ir fizinio neveiklumo poveikį, leidžia kūno kultūra ir sportas, masažas ir savimasažas.

Padarė įtaką vibracinis masažas plečiasi darbinis kapiliarų tinklas ir atsidaro rezerviniai kapiliarai. Tai prisideda prie geresnio kraujo tiekimo į masažuojamas kūno vietas, taip pat per refleksinius mechanizmus ir kitas kūno vietas. Limfos tekėjimas pagreitėja atitinkamai 7-8 kartus, greičiau pasišalina toksinai, atliekos, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai.
Poveikis refleksogeninėms zonoms, esančioms odoje, sukelia vidaus organų reakcijas. Veikimo vietoje susidarančios biologiškai aktyvios medžiagos (histaminas, acetilcholinas ir kt.) pernešamos kartu su kraujo ir limfos tekėjimu, darydamos organizmą stimuliuojantį poveikį.
Teigiamos reakcijos, atsirandančios atliekant vibracinį masažą, lemia jo naudojimą kosmetikos, higienos tikslais, taip pat daugelio ligų gydymui ir profilaktikai.

Pastaraisiais metais plačiai paplitęs aparatinis vibracinis masažas. Tyrimai parodė, kad mechaninė vibracija suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą, pagreitina audinių atsistatymo procesus, turi priešuždegiminį ir nuskausminamąjį poveikį.
Vibruojantys masažuokliai stimuliuoti kraujo ir limfos apytaką, tonizuoti raumenis, užkirsti kelią skysčių kaupimuisi organizme. Ir visa tai yra masažas, reguliuojantis deguonies suvartojimą audiniuose, mažinantis antsvorį ir atpalaiduojantis.
duoda gydomąją naudą, nes masažo metu skatinate organizme vykstančius procesus, kurie sulėtėja dėl sėslaus gyvenimo būdo.

Gali būti nuostabus dovana švenčių proga tau ir tavo artimiesiems!

Vibracinio masažo rūšys

HIGIENINIS VIBRACINIS MASAŽAS.

Higieninio vibracinio masažo atlikimas leidžia padidinti bendrą kūno tonusą, pagerinti visų jo organų ir sistemų veiklą, sukurti linksmą nuotaiką ir galiausiai užtikrinti aukštą našumą. Higieninis savimasažas – tai aktyvi kūno priežiūros priemonė, skatinanti sveikatą.

Rytinio higieninio savimasažo efektyvumas didėja derinant rankinį masažą su aparatiniu vibraciniu masažu.
Procedūros pabaigoje rekomenduojama nusiprausti po šiltu dušu (36 - 37 laipsnių) arba atlikti šlapią nusiprausimą, po kurio intensyviai trinti kūną sausu, kietu rankšluosčiu.

Siekiant padidinti efektyvumą ir sumažinti nuovargį, atliekamas preliminarus ir atstatomasis masažas.
Preliminarus savimasažas atliekamas 4-5 minutes, tiesiai darbo vietoje. Tai leidžia „priderinti“ kūną prie artėjančių darbų ir yra dalinis masažas, kuris atliekamas pagrindinį krūvį nešančioms kūno vietoms.

Atkuriamasis masažas atliekamas darbo dienos viduryje (2-3 val. nuo darbo pradžios), siekiant sumažinti nuovargį ir padidinti darbingumą. Jis atliekamas per 4-5 minutes. ant labiausiai apkraunamų kūno vietų (rankų, krūtinės, juosmens kryžmens srities ir kt.). Atkuriamojo savimasažo procedūrą rekomenduojama kartoti namuose, praėjus 1,5 - 2 valandoms po darbo pabaigos. Tiek parengiamojo, tiek atkuriamojo masažo efektyvumas padidėja, kai jį derinama su keliais fiziniais pratimais.

VIBROMASSAGE STOP.

Ypatingą reikšmę turi pėdų masažas. Nuolatinė apkrova kojoms reikalauja gero atsigavimo ir poilsio. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie visą dieną stovi ant kojų.

Pėdų vibracinis masažas atpalaiduoja kojų raumenis, gerina kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Tai prisideda prie tiek vietinio, tiek bendro nuovargio pašalinimo, darbingumo atkūrimo.
Pado refleksogeninių zonų masažas teigiamai veikia vidaus organų veiklą.

Gilesnis efektas pasiekiamas naudojant pėdų vibromasažinę vonią. Šiuo atveju, be vibracinio masažo, gydomąjį poveikį turi vanduo ir oras.

GYDOMASIS VIBRACINIS MASAŽAS.

Vibromasažas gali pagerinti nervų sistemos funkcinę būklę, suteikti analgetinį, priešuždegiminį ir antialerginį poveikį. Tai turėtų paaiškinti jo didelį efektyvumą daugelio ligų profilaktikai ir gydymui.
Naudoti vibracinius masažuoklius gydymo tikslais galima tik gydytojo nurodymu.

VIBROMASAŽO KONTRAINDIKACIJOS

• ūminės karščiavimo sąlygos;
• ūminiai uždegiminiai procesai;
• polinkis į kraujavimą ir kraujavimą;
• įvairios lokalizacijos navikai;
• sunki venų varikozė, trombozė ar ūminis venų uždegimas;
• limfmazgių ir kraujagyslių uždegimas;
• kai kurios odos ligos;
• odos dirginimas, padidėjęs jautrumas mechaniniam poveikiui.

Esant vidaus organų ligoms vibromasažas nerekomenduojamas naudoti nepasitarus su gydytoju. Vibromasažas neturėtų būti naudojamas iškart po didelio fizinio krūvio ir smarkiai pervargus.
Neleidžiama masažuoti pilvo nėštumo metu ir menstruacijų metu, inkstų akmenligė ar tulžies pūslė, išvarža.