Jak często nitkować. Jak prawidłowo używać nici dentystycznej: technologia i zalecenia

O zdrowie jamy ustnej należy zacząć dbać nie wtedy, gdy dana osoba zetknęła się już z poważnymi chorobami zębów – do higieny trzeba przyzwyczajać się od dzieciństwa. Codzienne mycie zębów to konieczność, ale zabiegi pielęgnacyjne na tym się nie kończą.

Aby chronić dziąsła i szkliwo zębów przed namnażaniem się chorobotwórczej mikroflory, należy od czasu do czasu stosować specjalną nić. Jednak nie można tego zrobić przypadkowo, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo używać nici dentystycznej, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu.

Cechy i etapy aplikacji nici dentystycznej

Jak więc prawidłowo używać nici dentystycznych, aby niechcący nie uszkodzić dziąseł czy szkliwa? Aby uniknąć problemów, przeprowadzaj procedurę etapami. Nić należy stosować zgodnie z następującym algorytmem działania:

1. Weź 45-50 cm nici, nawiń ją na kilka warstw na środkowych palcach.
2. Nitkę należy chwycić kciukami i palcami wskazującymi obu dłoni tak, aby jej długość między leczonymi zębami wynosiła około 2,5 (maksymalnie 5) cm. Pociągnij go dobrze, aby z łatwością wszedł w szczelinę między dwoma zębami, nie uszkadzając dziąseł.
3. Delikatnie, powoli nitkuj ​​powierzchnię szkliwa zębów w górę iw dół, a następnie ostrożnie wyczyść linię dziąseł pod zębem (gdzie skupia się najwięcej patogenów).
4. Aby uniknąć zranienia dziąseł, podczas nitkowania zębów poruszaj palcami okrężnymi ruchami.
5. Powtórz wszystkie te manipulacje dla każdego zęba.

Jeśli po raz pierwszy używasz takiego produktu higienicznego, musisz pamiętać o trzech prostych, ale ważnych zasadach:

• konieczne jest rozwinięcie czystej nici dla każdego zęba - nie można używać tego samego segmentu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji w jamie ustnej;
• upewnij się, że wszystkie zęby zostały opracowane, w razie potrzeby możesz opracować własny schemat czyszczenia z określoną kolejnością;
• nie zaniedbuj szczotkowania tylnej części zęba.

Jeśli masz trudności z obsługą nici dentystycznej lub nie potrafisz jej prawidłowo utrzymać, skorzystaj ze specjalnego urządzenia - flossera. Można go kupić w aptece lub sklepie. Ale jeśli nawet to nie pomoże, porozmawiaj ze swoim dentystą, który może zalecić inny sposób całkowitego oczyszczenia zębów z płytki nazębnej i zarazków (taki jak szczoteczka międzyzębowa).

Rodzaje nici dentystycznych

Nici mają własną klasyfikację według następujących parametrów:

• rodzaj materiału, z którego wykonana jest nić;
• Przekrój.

Tak więc, zgodnie z materiałem, nić dentystyczna to:

• jedwab;
• octan;
• nylon;
• kapron.

Nici dentystyczne dzielą się również na:

• woskowany;
• niewoskowana.

Woskowane nici są impregnowane woskiem, dzięki czemu wnikają nawet w najbardziej niedostępne przestrzenie międzyzębowe. Używając niewoskowanych nici dentystycznych można osiągnąć skuteczniejsze oczyszczenie dziąseł i zębów z bakterii.

Zgodnie z klasyfikacją według przekroju nici dentystyczne do zębów to:

• okrągły;
• płaski;
• obszerne, które pęcznieją w kontakcie ze śliną;
• taśma przeznaczona dla osób z szerokimi przestrzeniami międzyzębowymi (jak okrągłe nici dentystyczne).

Nici dentystyczne można impregnować różnymi substancjami: mentolem, wyciągami z roślin leczniczych itp. W przypadku próchnicy zaleca się stosowanie produktów higienicznych z fluorem, który również dobrze radzi sobie z kamieniem nazębnym.

Wyboru rodzaju nici dentystycznej często dokonuje dentysta. Decyduje się również na użycie nici dentystycznej z fluorem. Jeśli oprócz mycia zębów chcesz odświeżyć oddech, najlepszym rozwiązaniem będzie nić dentystyczna z mentolem.

Używanie nici dentystycznej dla dzieci

Jak używać nici dentystycznej do usuwania płytki nazębnej z zębów u małych dzieci? Przede wszystkim konieczne jest prawidłowe podejście do wyboru nici dentystycznej, w przeciwnym razie nie będzie żadnych korzyści z jej użycia.

Jeśli więc dziecko ma rzadkie zęby, zaleca się stosowanie okrągłych nici dentystycznych do ich dokładnego oczyszczenia. Jeśli zęby są mocno dociśnięte do siebie, użyj płaskich uchwytów. Według tych samych kryteriów wybiera się nić dentystyczną do zębów i dla dorosłych.

Wybierając taki środek dla dziecka, należy również skupić się na tym, jaki powinien mieć cel. Są na przykład nici terapeutyczne i profilaktyczne nasączone fluorkiem sodu, które delikatnie usuwają płytkę nazębną bez szkody dla zdrowia dziecka i ryzyka uszkodzenia szkliwa.

W jakim wieku dziecko może nitkować zęby?

Niemowlęta, którym właśnie wyrznęły się wszystkie zęby, nie powinny używać tego produktu higienicznego. Po prostu nie będą wiedzieć, jak używać nici dentystycznych, a ingerencja w jamę ustną dziecka jest wysoce niepożądana dla rodziców ze względu na duże ryzyko uszkodzenia dziąseł.

Badania wykazały, że nawet dzieci w wieku 7-8 lat nie potrafią jeszcze myć zębów specjalną nicią dentystyczną, ale rodzice mogą to robić. Jeśli chodzi o samodzielne używanie nici dentystycznej, manipulację mogą wykonywać dzieci powyżej 8 roku życia.

Przy pierwszych zabiegach higienicznych przeprowadzanych za pomocą nici musi być obecny jeden z rodziców. Musisz zacząć od dwóch przednich zębów, stopniowo przesuwając się dalej. Dzięki temu dziecku łatwiej będzie przyzwyczaić się do nowej procedury higienicznej. Pierwsze kilka razy rodzice powinni pokazać swoim przykładem, jak korzystać z urządzenia, aby dziecko przypadkowo nie skaleczyło sobie dziąseł.

Nie zmuszaj dziecka do czyszczenia zębów nicią dentystyczną tylko dlatego, że „jest to konieczne”. Poczekaj, aż on sam będzie na to gotowy, i dopiero wtedy rozpocznij procedury.

Technika manipulacji jest taka sama dla dzieci i dorosłych. Tylko długość użytej nici może się różnić. Tak więc dla dzieci wystarczy odciąć 35-40 cm nici dentystycznej. Najważniejsze, aby dziecko mogło z niego wygodnie korzystać.

Jak często możesz nitkować zęby?

Nie ma zgody co do tego, kiedy dokładnie należy stosować taki produkt higieniczny – przed myciem zębów czy po nim. Dentyści również nie doszli do ostatecznego porozumienia co do częstotliwości nitkowania zębów.

Jedni uważają, że powinno się go stosować po każdym posiłku, inni – że wystarczy leczyć zęby dopiero przed pójściem spać po wstępnym oczyszczeniu pastą.

Jeśli więc nić jest impregnowana fluorem, lepiej jej nie nadużywać. Wystarczy nakładać go raz dziennie. Zwykłą nić dentystyczną można stosować po każdym posiłku zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

Nie jest konieczne codzienne czyszczenie szkliwa zębów tym produktem higienicznym - można to robić co 2-3 dni, zwłaszcza jeśli dziąsła mają skłonność do częstego krwawienia. Najważniejsze jest to, że procedura jest przeprowadzana zgodnie z powyższym algorytmem. Wtedy na długo możesz zapomnieć o problemach ze zdrowiem zębów.

Przydatny film o tym, jak używać nici dentystycznej

W artykule dowiesz się o korzyściach płynących z nitkowania jamy ustnej oraz o tym, jak używać nici dentystycznej.

Co to jest nić dentystyczna - nić dentystyczna, nić jednorazowa do zębów, jak wygląda: fot

Nitkowanie jest niezbędne do czyszczenia zębów tam, gdzie żadna inna szczoteczka tego nie potrafi. Jest w stanie wniknąć w wszelkie szczeliny i przestrzenie międzyzębowe, usuwając wszelkie resztki pokarmu. Nici dentystyczne to inna medyczna nazwa nici dentystycznej.

Nici dzielą się na następujące typy:

• Z woskowaną nicią(łatwiej jest im dostać się w każde trudno dostępne miejsce, ale nike łatwo i szybko się rozdziera podczas czyszczenia).
• Z niewoskowaną nicią(daje niską siłę tarcia)
• Z nicią syntetyczną(różni się elastycznością i trwałością)
• Z jedwabną nicią(ma dużą wytrzymałość i rzadko pęka).

WAŻNE: Każda nić nici dentystycznej jest impregnowana specjalną substancją, która ułatwia jej przesuwanie po szkliwie.

W aptekach, a także sklepach z artykułami gospodarstwa domowego i kosmetykami można kupić następujące rodzaje nici dentystycznych:

• Okrągła nić dentystyczna(Idealny do czyszczenia zębów, które mają szerokie przestrzenie i duże szczeliny).
• płaska nić dentystyczna(nadaje się do mycia tych zębów, których odstępy są zbyt wąskie).
• Taśma nici dentystycznej(różnią się tym, że są w stanie pęcznieć w kontakcie ze śliną).
• nić dentystyczna luzem(nadaje się do delikatnego czyszczenia, szczególnie w przypadku szerokich szczelin między zębami).

Współcześni producenci często impregnują nici dentystyczne jakąś kompozycją aromatyczną lub leczniczą. Najczęściej jest to fluor (dla wzmocnienia szkliwa), mentol (dla świeżego zapachu) i inne. Regularne stosowanie nici dentystycznej (zarówno podczas szczotkowania, jak i po jedzeniu) pomaga zapobiegać wielu chorobom zębów i dziąseł.

Szczoteczka do nici dentystycznej jest również rodzajem nici dentystycznej. Przeznaczony jest do czyszczenia wyłącznie przestrzeni międzyzębowych. Wygląda dość prymitywnie - długopis z naciągniętym kawałkiem nici. Najpopularniejszym rodzajem takiej nici jest taśma. Wygląda jak małe pudełko z pokrywką, w którym znajduje się szpula 50-metrowej nici.

Dlaczego warto używać nici dentystycznej? Przeciwwskazania do stosowania nici dentystycznych

Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy użycie wątku jest absolutnie niemożliwe:

• Jeśli masz chorobę przyzębia(w ten sposób możesz przenieść infekcję z chorego zęba na zdrowy).
• Jeśli występuje próchnica(aby nie odłamać części zęba dotkniętej próchnicą).
• Jeśli dziąsła mocno krwawią(aby nie zaostrzyć choroby i nie wywołać stanu zapalnego).
• Jeśli w jamie ustnej znajdują się konstrukcje ortopedyczne i metalowe(można użyć tylko „superfloss”).
• Do małych dzieci(aby nie zranić delikatnych dziąseł dzieci).

Nić dentystyczna jest koniecznością dla każdego człowieka. Po każdym posiłku między zębami pozostają małe cząsteczki jedzenia. Jeśli nie zostaną usunięte (a zwykła szczoteczka nie jest w stanie tego zrobić), możesz sprawić, że zaczną gnić i psują zęby, a także stan zapalny dziąseł.

Jak prawidłowo myć zęby nicią dentystyczną - nić dentystyczna: instrukcje, porady dentystów

• Weź pudełko nici dentystycznej i otwórz pokrywę
• Odwiń wymaganą ilość nici (niektórzy lubią krótką długość 2 cm, inni 8-10 cm).
• Każde pudełko powinno mieć specjalny metalowy haczyk, który przecina nitkę, dzięki czemu nie trzeba szukać nożyczek i innych narzędzi.
• Owiń nić wokół środkowego i wskazującego palca środkowej dłoni
• Umieść nić między zębami i zacznij nią poruszać w przód i w tył, wypychając resztki jedzenia.
• Możesz również owinąć nić wokół zęba i oczyścić przestrzeń za zębem i po bokach dwoma końcami z przodu szczęki.
• Nitkę, którą myłeś zęby należy wyrzucić, a jamę ustną dokładnie przepłukać czystą wodą, płynem leczniczym lub wywarem ziołowym.

Wideo: „Właściwe nitkowanie”

Jak używać nici dentystycznej: przed czy po myciu zębów?

Zaleca się używanie nici dentystycznej dokładnie tyle razy, ile jesz. Oczywiście nie każdy jest w stanie zastosować się do takich zaleceń, ale jeśli pozwolisz na to 1-2 razy (rano i wieczorem), to już wystarczy. Zaleca się nitkowanie zębów przed szczotkowaniem, ponieważ włosie z pastą do zębów może również wnikać w te przestrzenie, z których usunięto już resztki jedzenia.

Nić dentystyczna: jak często używać?

Dobrze jest używać nici dentystycznej regularnie, ale niezbyt często, aby nie zranić delikatnych dziąseł i nie wywołać krwawienia. Optymalna liczba razy dziennie to szczotkowanie rano i wieczorem.

Czy nitkowanie może uszkodzić ząb lub dziąsło?

Możesz uszkodzić jamę ustną nicią dentystyczną tylko wtedy, gdy:

• Krwawiące dziąsła
• Procesy zapalne dziąseł
• W przypadku rozległej próchnicy (ząb może się wyłamać)
• Jeśli w jamie ustnej znajduje się plomba (zwłaszcza stara, można ją zniszczyć).

Wideo: "Zalety nici dentystycznej. Jak używać nici dentystycznej?"

Główną przyczyną chorób jamy ustnej są bakterie, które aktywnie namnażają się na jej powierzchni. Regularne lekceważenie zasad higieny osobistej prowadzi do niekontrolowanego wzrostu ich liczby i najsmutniejszych konsekwencji, których człowiek ma wszelkie szanse uniknąć.

Czystość i zdrowie naszych zębów uzbrojone są w szczoteczki do zębów wszelakich pasków, różne pasty i bardzo skuteczne nici. To prawda, niewiele osób wie o tych ostatnich, ale tylko nieliczni w ogóle ich używają. I to pomimo faktu, że skuteczność ich stosowania od dawna została udowodniona przez ekspertów.

Konieczność użycia

Nić dentystyczna lub nić dentystyczna ma na celu zapewnienie higieny najbardziej niedostępnych miejsc w jamie ustnej, gdzie zwykła szczoteczka, bez względu na to, jakie pełni funkcje, po prostu nie jest w stanie przeniknąć. Dotyczy to przestrzeni międzyzębowych i okolic przyszyjkowych.

Żywność, która pozostaje w tych miejscach po spożyciu, staje się idealnym siedliskiem dla bakterii. Ponieważ nie da się wyczyścić tych miejsc szczoteczką, nawet przy silnym pragnieniu, pozostające tam bakterie kontynuują swoją aktywność. W rezultacie powstaje płytka nazębna, która zamienia się w kamień, wzrasta kwasowość, cierpi szkliwo.

Wszystkie te czynniki ostatecznie prowadzą do powstawania próchnicy i stanów zapalnych w tkance dziąseł. Aby odpowiedzieć na pytanie, jak często używać nici dentystycznej, wystarczy zrozumieć potrzebę jej używania.

Dobra higiena jamy ustnej za każdym razem, gdy jesz, jest jedyną rzeczą, która może utrzymać zdrowe usta. Ta koncepcja obejmuje po prostu cały kompleks środków do czyszczenia powierzchni zębów, w tym przestrzeni międzyzębowych. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się używać nici dentystycznej i stosować ją zgodnie z jej przeznaczeniem kilka razy dziennie.

Wybierz właściwy

W aptece można znaleźć kilka odmian nici dentystycznych. Powinien być wybrany na podstawie anatomicznych cech budowy szczęki(wielkość przestrzeni międzyzębowych, wrażliwość dziąseł, stan szkliwa).

Sama nić to nylonowe włókno skręcone w ciasny zwój, które podczas pracy rozwarstwia się na osobne nitki, dzięki czemu uzyskuje się najlepszy efekt. Istnieje kilka odmian:

• Mogą mieć okrągły lub płaski kształt.. Te pierwsze zapewniają najlepszy kontakt z czyszczoną powierzchnią, jednak nie zawsze mogą wniknąć w najbardziej niedostępne miejsca. Nić płaska przeznaczona jest do czyszczenia najmniejszych przestrzeni międzyzębowych, gdy zęby stykają się ze sobą bardzo blisko.
• Powierzchnia nici dentystycznej może być woskowana lub niewoskowana. Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z tego urządzenia, lepiej zatrzymać się na woskowanej nici dentystycznej. Jego woskowana powierzchnia pozostaje taka sama przez cały zabieg, jest bardziej miękka i delikatniejsza w kontakcie z powierzchnią szkliwa i dziąseł oraz nie powoduje uszkodzeń.

  Jednocześnie nici niewoskowane mają najlepsze właściwości czyszczące. To on jest rozwarstwiony na pojedyncze włókna, które przetwarzają dużą powierzchnię.

Ponadto istnieją specjalne nici impregnowane różnymi związkami do leczenia i profilaktyki chorób jamy ustnej. W zależności od przeszkadzającego czynnika można dobrać nić, która może wzmocnić szkliwo, zniwelować rozwój bakterii i odświeżyć oddech.

Szczegółowe instrukcje użytkowania

Zdjęcie: jak używać nici dentystycznej - zabieg

Każdy, kto choć raz używał nici dentystycznej, potwierdzi, że wcale nie jest to trudne. Niektórzy mogą potrzebować trochę umiejętności, ale w końcu sama procedura zajmie Ci nie więcej niż kilka minut.

• Zacznijmy więc od przygotowania: trzeba umyć ręce, przygotować kawałek nici o długości około 40 cm Przypominamy, że zabieg przeprowadza się przed głównym czyszczeniem za pomocą pędzla i pasty.
• W celu prawidłowego i skutecznego użycia nić dentystyczną należy owinąć wokół palców w określony sposób: kilka pełnych obrotów (większość nici) nawinąć na środkowym palcu jednej ręki, a czubek na środkowym palcu drugiej ręki ręka. W rezultacie cały segment z wolnym środkiem 5-7 cm powinien być nawinięty na palce.
• Do oczyszczenia powierzchni jednego zęba wystarczy niewielka część nici o długości 2-3 cm. Chwytamy ten segment wolnymi palcami i delikatnie umieszczamy go w przestrzeni międzyzębowej. Wszystkie ruchy wykonuj płynnie, aby nie uszkodzić dziąsła.
• Dociśnij nić dentystyczną do czyszczonej powierzchni i zacznij piłować szkliwo w górę iw dół. Aby uzyskać wynik wysokiej jakości, wystarczy wykonać takie „ćwiczenie” 5 razy.
• Po usunięciu jednej szczeliny należy zmienić kawałek nici. Wykonaj jeden obrót na każdym zaangażowanym palcu (zużyta część powinna być owinięta wokół palca mniejszą ilością materiału, a płaszczyzna robocza będzie miała czyste cięcie).
• W ten sposób przetwarzane są wszystkie przestrzenie międzyzębowe. W takim przypadku szczególną uwagę należy zwrócić na oczyszczenie zębów trzonowych, których przednia część jest słabo dostępna, ale również wymaga oczyszczenia z bakterii.

W trakcie nitkowania zwracaj uwagę na stan dziąseł. Jeśli zauważysz, że zaczęło się krwawienie, przerwij szczotkowanie i dobrze wypłucz usta.

Być może wybrałeś zły wątek lub działałeś z nim zbyt aktywnie. Więc następnym razem po prostu musisz wziąć to doświadczenie pod uwagę. Ale w niektórych przypadkach taka reakcja dziąseł może wskazywać na początkową chorobę i spowodować wizytę u dentysty.

Osobno warto zwrócić uwagę na zastosowanie takiej nici podczas noszenia protez i aparatów ortodontycznych.

Jeśli nosisz protezy, to w Twojej jamie ustnej automatycznie pojawia się kilka bardziej „odosobnionych” miejsc do rozmnażania się bakterii niż u osoby, która nie ma takiej potrzeby.

Jednak nie wszyscy dentyści akceptują używanie nici dentystycznej do ich czyszczenia. Przy nieumiejętnym obchodzeniu się proteza może zostać uszkodzona, a wtedy będziesz musiał poświęcić czas i pieniądze, aby naprawić sytuację.

Z kolei przy protetyce stałej często zdarza się, że części korony wystają nieco ponad dziąsło lub wcinają się w wierzchołek korzenia. W efekcie pojawiają się dodatkowe „kieszonki”, w których aktywnie namnażają się bakterie.

Proces ten prowadzi do przyspieszonego niszczenia materiału wiążącego i reszty zęba pod protezą. Wtedy użycie nici dentystycznej może być w pełni uzasadnione, jednak praca musi być wykonana bardzo ostrożnie.

Ale jeśli zainstalowałeś system wsporników, nić dentystyczna musi znajdować się w twojej łazience wraz ze szczoteczką. Nitka w tym przypadku dobierana jest ze specjalnymi twardymi końcówkami i służy do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych nad metalowym łukiem w przypadku zębów górnych i pod nim przy czyszczeniu zębów dolnych.

W poniższym filmie wyraźnie pokażemy, jak używać nici dentystycznej:

Jak używać nici dentystycznej i nici dentystycznej?

Użycie tradycyjnej nici dentystycznej jest z pewnością bardzo skutecznym, ale nie najbardziej estetycznym zabiegiem. Aby uprościć sam proces, wymyślono urządzenia, które sprawiają, że czyszczenie przestrzeni międzyzębowych jest wygodniejsze i, że tak powiem, eleganckie.

Tak zwane nici dentystyczne i nici dentystyczne stały się bardzo rozpowszechnione w krajach europejskich, a dziś mamy okazję z nich korzystać.

floksować

Urządzenie, którego głównym celem jest uczynienie procedury nitkowania prostszą i bardziej zrozumiałą. Jest to szczególnie ważne dla osób, które mają trudności z ręcznym czyszczeniem zębów (osoby starsze, osoby o specjalnej budowie szczęki).

Nić ma kształt zwykłej szczoteczki, ale zamiast włosia naciągnięta jest specjalna nić.. W celu oczyszczenia każdego zęba napinany jest nowy segment, co zapewnia pełną higienę przestrzeni międzyzębowych.

Urządzenie jest wygodne w użyciu, ale dość zauważalnie uderza w kieszeń. Nie da się w nim wymienić gwintu, dlatego po opracowaniu całego asortymentu trzeba kupić nowe urządzenie.

Flossstick

Jest to plastikowa rama, między końcami której naciągnięta jest specjalna nylonowa nić, jednorazowa. Ponadto nić ma spiczastą końcówkę, nieco przypominającą wykałaczkę, do której jesteśmy przyzwyczajeni. Materiał, z którego jest wykonany, dobrze się ugina, co eliminuje konieczność szerokiego otwierania ust podczas zabiegu.

Stosowanie nici dentystycznej w sztyfcie jest dość proste – należy wprowadzić nitkę wkręconą w ramkę w przestrzeń międzyzębową i wykonując zwykłe ruchy w górę iw dół oczyścić zanieczyszczoną powierzchnię.

A jednak pod względem jakości oczyszczenia przegrywa ze zwykłą nitką. Dzięki niemu nie będziesz już w stanie dobrze oczyścić przestrzeni pod dziąsłami, nić dentystyczna może być w niektórych przypadkach traumatyczna.

Sytuację może pogorszyć źle zamontowana koronka z wystającymi ostrymi krawędziami, które mogą łatwo zerwać gwint. Ponadto flossik po prostu może komuś nie pasować. Grubość nici jest uważana za optymalną, ale nie w każdym przypadku idealną.

Kolejną wadę nici dentystycznej można nazwać ceną. Pomimo dostępności (w sprzedaży detalicznej można go kupić za 2 ruble), w porównaniu ze zwykłą nicią szpulkową okazuje się to dość kosztowną przyjemnością.

Nici dentystyczne w sztyfcie można nazwać świetnym sposobem na zastąpienie tradycyjnej nici w szczególnych przypadkach. Na przykład po obiedzie w restauracji, biurze itp.

Niezależnie od tego, którą opcję wybierzesz dla siebie, najważniejsze jest wyrobienie w sobie nawyku nitkowania za każdym razem, gdy zaczynasz myć usta, a także po każdym posiłku. Oczywiście, jeśli zależy Ci na utrzymaniu zdrowia przez długie lata. Zdrowie dla ciebie!

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.

We współczesnym świecie piękny uśmiech nie jest darem natury, ale wysiłkiem samego człowieka. Jeśli jeszcze kilkadziesiąt lat temu nawet białe zęby były oznaką tylko dobrej genetyki, dziś ten dar jest dostępny dla każdego. Wystarczy odpowiednio dbać o jamę ustną, regularnie odwiedzać dentystę w celach profilaktycznych i wybierać nowoczesne sposoby zapobiegania próchnicy. Jednym z nich jest nić dentystyczna lub nić dentystyczna. Pozostaje tylko zrozumieć, co to jest, jak często używać nici dentystycznej, czy jej stosowanie jest w ogóle uzasadnione.

Co to jest nić dentystyczna?

Nawyk mycia zębów zaszczepia się dziecku we wczesnym dzieciństwie wraz z pojawieniem się pierwszego zęba. Jednak nie każdy dorosły myje zęby dokładnie dwa razy dziennie, rano i przed snem. Kwestionowane jest również stosowanie nici dentystycznej.

Co więcej, nie wszyscy wiedzą, co to jest, nie mówiąc już o tym, jak prawidłowo używać nici dentystycznej. Ale to nie jest zwykła nić do szycia, za pomocą której można myć zęby. Nić dentystyczna lub nić dentystyczna to specjalnie zaprojektowany produkt do pielęgnacji jamy ustnej, który usuwa płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych.

Częstotliwość nitkowania

Dentyści nalegają na regularne stosowanie: lepiej każdej nocy przed snem. Jeśli jednak nie jest to możliwe, to w ramach profilaktyki należy używać nici dentystycznej co najmniej dwa razy w tygodniu.

Często pojawiają się spory, kiedy nitkować zęby – przed myciem zębów czy po? Dentyści i sami użytkownicy nie doszli do konsensusu. Przed czyszczeniem użyj nici lub po - to zależy od Ciebie. Jedynym konsensusem jest to, że regularne stosowanie nici dentystycznej jest najlepszą profilaktyką próchnicy.

Powód używania nici dentystycznej

Współczesna medycyna przeszła długą drogę. W tym w stomatologii. Obecnie opracowano wiele środków i metod zapewniających wysokiej jakości higienę jamy ustnej. Samo sprzątanie nie wystarczy. Szczoteczka do zębów czyści tylko powierzchnię zęba.

Przestrzeń międzyzębowa z cząstkami jedzenia, płytką nazębną i bakteriami, które w przyszłości prowadzą do próchnicy, jest poza jej zasięgiem. Tutaj z pomocą przychodzi nitkowanie. Bez użycia nici dentystycznej w przestrzeniach międzyzębowych gromadzi się płytka nazębna i bakterie, szkliwo utlenia się, co prowadzi do próchnicy. Codzienne używanie nici znacząco zmniejsza ryzyko utraty zębów, rozwoju kamienia nazębnego i różnych chorób jamy ustnej. Musisz tylko wybrać odpowiedni.

Rodzaje nici dentystycznych

Różnorodność rodzajów nici dentystycznych daje możliwość dobrania najbardziej odpowiedniej dla siebie, w oparciu o indywidualne cechy budowy jamy ustnej, obecność implantów czy koron itp. Rzeczywiście, aby zapobiegać próchnicy, warto ważne, aby nie tylko mieć ją pod ręką, ale także wiedzieć, jak używać nici dentystycznej.

1. Okrągły kształt jest odpowiedni dla osób z szeroką przestrzenią międzyzębową. Osoba z ciasno przylegającymi zębami będzie potrzebować płaskiego.
2. Dostępne są nici zawierające różne impregnaty oraz preparaty do dodatkowej dezynfekcji i aromatyzacji jamy ustnej.
3. Woskowane i nie oznaczają innego stopnia oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Wosk łatwiej się ślizga, ale czyści gorzej. Niewoskowany działa lepiej, ale nie jest odpowiedni dla tych, którzy dopiero zaczęli go używać.
4. Dywizja ma swoje miejsce w składzie. Naturalne - z jedwabiu i syntetyczne - z nylonu i teflonu. Nić naturalna jest przyjemniejsza w użyciu, ale szybciej się łamie. Obecnie preferowana jest nić syntetyczna wykonana z nylonu.

Przemysł stomatologiczny jest dziś bardzo rozwinięty. Jest wielu producentów nici dentystycznych. Takich jak: ICEDENT, Splat, Oral-B i inne. Każdy producent podaje nie tylko szczegółowy opis swojego produktu pod kątem jakości, struktury, grubości nici dentystycznej, ale także podaje instrukcje, jak z niej korzystać. Oral-B, na przykład, pokazuje nawet właściwą aplikację.

Zasady używania nici dentystycznej

Aby nie uszkodzić dziąseł, musisz znać niektóre niuanse. Ponadto istnieje szereg zaleceń, jak używać nici dentystycznej, aby robić to skutecznie i bezpiecznie:

1. Najpierw musisz zmierzyć 40-50 cm nici i owinąć ją wokół środkowych palców, aby pozostało około 10 cm.To za pomocą tej części musisz oczyścić zęby z płytki nazębnej.
2. Procedura musi być przeprowadzona ruchami „w górę iw dół” od jednego zęba do drugiego.
3. Aby uzyskać dokładniejsze czyszczenie, możesz owinąć nić dentystyczną wokół zęba i czyścić ją okrężnymi ruchami. Nić należy nawinąć nieco za dziąsłem. Ale trzeba bardzo uważać, żeby jej nie skrzywdzić.
4. Oczyść każdy ząb czystym kawałkiem nici dentystycznej, unikając przedostania się „brudnej” szczeliny do innej części jamy ustnej. Jest to konieczne, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii z niezupełnie na resztę.
5. Przestrzenie międzyzębowe można czyścić tylko płynnymi ruchami w górę i w dół.
6. Być może nie zadziała od razu. Ale musisz być cierpliwy i robić wszystko w wolnym tempie, tak ostrożnie, jak to możliwe. Po chwili wszystko stanie się automatycznie, tak jak mycie zębów.
7. Zawsze używaj świeżej nici i wyrzucaj zużytą. Zużyta nić jest pożywką dla bakterii i flory chorobotwórczej.
8. Zawsze łącz procedury nitkowania i szczotkowania. Nie naruszaj zasad opisanych w instrukcji danego produktu, regulującej sposób używania nici dentystycznej. Ma to wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Na koniec sprzątania dobrze byłoby zastosować płukankę dezynfekującą.

Przeciwwskazania do stosowania

Przed użyciem nici dentystycznej należy skonsultować się ze stomatologiem. Pomimo wszystkich korzyści płynących z używania, zdarzają się przypadki, gdy nitkowanie jest przeciwwskazane. Jeśli występują problemy z dziąsłami, takie jak krwawienie lub choroba przyzębia, nie należy używać nici dentystycznej. Możesz pogorszyć stan dziąseł, a nawet stracić ząb. Również w przypadku implantów, koron lub licówek. Tylko dentysta udzieli kompetentnej porady dotyczącej higieny w każdym przypadku.

Używanie nici dentystycznej i nici dentystycznej

Dla tych, dla których używanie nici dentystycznej jest trudne i nie do końca wygodne, wymyślili urządzenia ułatwiające czyszczenie. Możesz je nakładać w taki sam sposób, jak przy użyciu nici dentystycznej. Jeśli nitkowanie wydaje się uciążliwe, możesz użyć nici dentystycznej. To urządzenie, które przypomina szczoteczkę do zębów, ale zamiast włosia ma nitkę. Procedura staje się znacznie wygodniejsza, ale przyjemność nie jest tania. Za każdym razem, gdy zabraknie nici, musisz wyrzucić cały zestaw.

Kolejne urządzenie - flossik - specjalna rama wykonana z tworzywa sztucznego z nylonową nicią. Jest również przeznaczony do wygodniejszego czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Ale przy pomocy nici oczyszczenie nie jest tak skuteczne, a czasem traumatyczne. Wybór jest bardzo duży i pozostaje tylko dla konsumenta. Najważniejsze to zadbać o swój piękny uśmiech i zdrowie.

Czy nitkowanie zębów jest naprawdę konieczne, jak to się przedstawia?

Szczoteczka do zębów pozbędzie się resztek jedzenia z powierzchni zębów. Szczoteczka usunie również płytkę nazębną. Ale przestrzeń międzyzębowa, jak już wspomniano, nie jest dostępna dla szczoteczki. W końcu nawet najcieńsze włosie nie jest w stanie przeniknąć między zęby. Wykałaczki mogą uszkodzić szkliwo i dziąsła i generalnie nie są zalecane.

Ale resztki jedzenia, płytka nazębna i bakterie to wszystko sadzonki do tworzenia kamienia nazębnego, rozwoju ubytków próchnicowych i zwiększonej kwasowości. Ostatecznie cierpi cała jama ustna. Ale może to prowadzić do poważniejszych problemów z narządami trawiennymi i przewodem pokarmowym. Oczywiście jedynym rozwiązaniem jest pełen zakres zabiegów higienicznych. Codzienne szczotkowanie, nitkowanie i płukanie jamy ustnej.

Nici w tym łańcuszku to najważniejszy element, którego nie można pominąć. Musisz tylko zrozumieć, jak często musisz używać nici dentystycznej, wziąć pod uwagę indywidualne cechy zębów, obecność aparatu ortodontycznego lub implantów, wrażliwość dziąseł. Na tej podstawie dentysta pomoże Ci wybrać odpowiednią nić dentystyczną w zależności od konkretnej sytuacji. I tylko lekarz może udzielić prawidłowych zaleceń dotyczących używania nici dentystycznych (na przykład doustnie). W końcu najważniejsze jest utrzymanie zdrowia zębów przez wiele lat i całej jamy ustnej jako całości.

Główną przyczyną wielu chorób jamy ustnej są bakterie, które aktywnie namnażają się na zębach.

Zaniedbanie zasad higieny lub ich niewłaściwe stosowanie prowadzi do aktywnego wzrostu liczby szkodliwych mikroorganizmów i rozwoju przykrych konsekwencji.

Obecnie istnieje wiele narzędzi i urządzeń, które pozwalają na zachowanie nieskazitelnego uśmiechu przez długi czas. Ważną rolę odgrywa w tym nić dentystyczna.

Floss (nić dentystyczna) - urządzenie do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych (powierzchni okołozębowej) w warunkach domowych. Szczoteczka jest w stanie oczyścić tylko 3/4 powierzchni - policzkowej, żującej i językowej. Jego struktura nie pozwala na całkowite oczyszczenie małych kawałków jedzenia spomiędzy zębów.

Nić jest głównym sposobem wykonywania higieny powierzchni proksymalnej. Jest niezbędny przy stłoczeniu unitów stomatologicznych, obecności nieusuwalnych aparatów ortodontycznych w jamie ustnej.

Średnia grubość to 0,005 mm - 0,007 mm, czyli kilka razy cieńsza niż najcieńsza nić do szycia i ludzki włos. Dzięki temu nić dentystyczna łatwo wnika w najwęższe szczeliny międzyzębowe.

Staranne wdrożenie całego kompleksu higieny jamy ustnej po każdym posiłku to jedyny środek, który pozwala zachować integralność zębów. Z tego powodu ważne jest, aby każdy prawidłowo używał nici i regularnie używał jej zgodnie z jej przeznaczeniem.

Rodzaje

Każdy rodzaj produkowanej nici skutecznie leczy szpary między zębami. Produkty oferowane przez producentów różnią się kilkoma kryteriami.

Według rodzaju powierzchni

Efektywność wykorzystania nici w dużej mierze zależy od sposobu obróbki jej powierzchni. Producenci produkują:

1. woskowany, gdy powierzchnia jest impregnowana woskiem. Pozwala to na lepszą penetrację w wąskie przestrzenie międzyzębowe, bez rozbijania się na włókna podczas użytkowania. Impregnacja zwiększa elastyczność produktu, zmniejsza ryzyko urazów tkanek miękkich.
2. Nie woskowany- nie ma impregnacji woskiem. W przeciwieństwie do woskowanego wyglądu, nić o chropowatej powierzchni skutecznie czyści daną przestrzeń i nie ślizga się. Dzieląc podczas czyszczenia na małe fragmenty zwiększa się powierzchnia stykająca się z zębem.

Według kształtu

Nić sanitarna dostępna jest w 5 wariantach:

1. Okrągły– widok standardowy, wygodny do obróbki szerokich szczelin międzyzębowych.
2. płaski przeznaczony do czyszczenia bardzo wąskich szczelin lub stłoczonych zębów. Z łatwością wnika nawet pod dziąsła, czyszcząc w jak największym stopniu, nie uszkadzając błony śluzowej.
3. Z rozszerzeniem- nowy gatunek, początkowo ma spłaszczony lub zaokrąglony kształt. Po kontakcie z zębem i późniejszym naprężeniu zostaje spłaszczony, pocieniony, zwiększając w ten sposób powierzchnię roboczą. Ta właściwość umożliwia uzyskanie wysokiej jakości i bardzo szybkiego czyszczenia zębów bez podrażniania tkanek i szkliwa.
4. Taśma- prawie 3 razy szersza niż płaska, służy do czyszczenia szerokiej szczeliny (trzy i diastemy).
5. Wolumetryczny- cechą jest obrzęk od narażenia na ślinę. Lepiej leczy przestrzenie międzyzębowe, ponieważ zwiększa objętość, gdy pęcznieje. Polecany do stosowania przez osoby, których zęby mają inny rozstaw zębów.

Materiały produkcyjne

Do produkcji można użyć materiału naturalnego (jedwab) lub włókien sztucznych (teflon, nylon, octan, nylon).

Nić jedwabna jest najcieńsza i ma wysokie właściwości czyszczące. Wadą jest niska wytrzymałość.

Nici z włókien sztucznych mają lepszą wytrzymałość. Według dentystów najwygodniejszym z nich jest teflon. Wykonany jest z pojedynczej nici, która nie posiada włókien.

Pomimo wysokich kosztów produkty są trwałe, mocne, o niskim współczynniku tarcia.

Przez obecność impregnacji

Od niedawna przyjęło się traktować nici specjalnymi impregnatami, które są dobrym sposobem na zapobieganie próchnicy, eliminację przykrych zapachów i wpływają na jakość szkliwa.

Substancje użyte do impregnacji:

• chlorheksydyna- substancja o właściwościach dezynfekujących;
• fluorek sodu(propolis) – dodawany w celu wzmocnienia szkliwa i zapobiegania rozwojowi próchnicy;
• aromaty mentolowe lub owocowe- odświeżają oddech, pozostawiając przyjemny posmak;
• czerwona papryka- poprawia krążenie krwi.

Wielu producentów dodaje środki antyseptyczne do impregnatów. Ich obecność zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii i stanów zapalnych w przypadku uszkodzenia tkanek w wyniku nieumiejętnego użycia nici.

Apteka oferuje szeroką gamę nici dentystycznych. Przy wyborze należy kierować się cechami strukturalnymi szczęki, wielkością przestrzeni międzyzębowej, wrażliwością błony śluzowej i dziąseł oraz stanem zębów.

Szczegółowe instrukcje użytkowania

Regularne używanie nici dentystycznej potwierdzi, że czyszczenie przestrzeni międzyzębowych jest łatwe..

Wykonanie tej procedury nie zajmuje dużo czasu, wystarczy opanować technikę wykonania:

1. Odwiń długość 35-40 cm od cewki (ta długość wystarcza na jeden zabieg).
2. Owiń większą część na środkowym palcu jednej ręki, a pozostałą małą część na tym samym palcu drugiej ręki. Szczelina o długości 5-7 cm powinna pozostać rozwinięta.
3. Aby przetworzyć 1 ząb, wystarczy użyć odcinka o długości zaledwie 2-3 cm Wolnym palcem ten kawałek jest chwytany, rozciągany i delikatnie wprowadzany do światła prawie do dziąsła.
4. Nić dentystyczna jest dociskana do leczonej powierzchni.
5. Czyszczenie odbywa się w następujących kierunkach - od dołu do góry dolnej szczęki; do krawędzi tnących - na powierzchni żującej; od góry do dołu na górnej szczęce.
6. Po przetworzeniu jednego z interwałów segment się zmienia. Wykonaj obrót na każdym palcu (zużyta część jest nawijana na palec mniejszą ilością nici, a na drugim rozwijana o jeden obrót). Przeciwną stronę należy oczyścić czystym cięciem.
7. Pozostałe luki są przetwarzane zgodnie z tą samą zasadą.

Wskazówka: aby osiągnąć maksymalny efekt oczyszczenia należy wykonać każdy ruch co najmniej 7 razy dla każdego unitu.

Film opisuje bardziej szczegółowo prawidłowe stosowanie nici międzyzębowych.

1. Procedurę należy przeprowadzić przed szczotkowaniem i pastą do zębów.
2. Zaleca się stosować po każdej przekąsce, a jeśli nie jest to możliwe, to przynajmniej 2 razy dziennie.
3. Aby nie uszkodzić błony śluzowej i tkanek miękkich dziąseł, wszystkie ruchy należy wykonywać płynnie, ostrożnie, bez nacisku.
4. Nie powinien sięgać do dziąseł.
5. Cięcie użyte do jednego zęba nie powinno być ponownie używane do innego.
6. Podczas wykonywania zabiegu należy zwrócić uwagę na dziąsła. W przypadku wykrycia siniaków należy przerwać szczotkowanie i przepłukać usta wodą.

Zalety

Procedura użycia nici ma szereg niezaprzeczalnych zalet:

• niedrogie i dość powszechne narzędzie;
• skutecznie eliminuje płytkę nazębną i drobne cząstki pokarmu;
• w pełni czyści przestrzeń międzyzębową;
• łatwość użycia;
• różnorodność formy i materiału wykonania pozwala wybrać najlepszą opcję dla siebie;
• mocny i nie pęka podczas użytkowania;
• zastosowane impregnaty dezynfekują jamę ustną i wzmacniają tkanki;
• zapobiega rozwojowi chorób dziąseł, stanów zapalnych, ich krwawieniu, powstawaniu kamienia nazębnego;
• higienę jamy ustnej można wykonywać w każdym miejscu bez pasty i wody.

Większość z tych korzyści pojawia się dopiero po regularnym stosowaniu nici. Dlatego ważne jest, aby wyrobić sobie dobry nawyk – przynajmniej raz dziennie stosować go do higieny jamy ustnej.

Aby zapoznać się z korzyściami i zasadami używania nici dentystycznej, zobacz wideo.

Wady użytkowania

Przy dużej liczbie zalet użytkowania istnieje kilka ograniczeń. Nie zaleca się go używać:

• z chorobą przyzębia, zapaleniem przyzębia;
• z rozległą próchnicą;
• ze zwiększonym krwawieniem dziąseł;
• w obecności implantów i mostów.

Nie zaleca się również stosowania nici dentystycznej przez dzieci poniżej 6-7 roku życia. Jeśli umiejętności obsługi nie są wystarczająco rozwinięte, delikatna błona śluzowa dziąseł może ulec uszkodzeniu.

Ważne: użycie nici dentystycznej do wykonania zabiegu higienicznego nie zastępuje użycia szczoteczki do zębów. Ich połączenie to dobra profilaktyka chorób zębów i dziąseł.

irytacja

Do higienicznego czyszczenia, oprócz zwykłej nici, można użyć flossera - urządzenia, które czyni proces wygodniejszym i wygodniejszym.

Za pomocą urządzenia eliminuje się nawijanie nici wokół palców i nie ma potrzeby specjalnego doświadczenia w aplikacji. Jest również nazywany „nicią dentystyczną z uchwytem”.

Opracowano dwa typy:

1. floksować– specjalnie zaprojektowany dla osób, które ze względu na szczególne okoliczności lub wiek nie mogą wykonywać ręcznego czyszczenia (na przykład dla osób starszych lub o specjalnej budowie szczęki). Z wyglądu urządzenie przypomina zwykłą szczoteczkę, jednak jej włosie zostało zastąpione specjalną nitką.

   Aby przetworzyć każdy ząb, zawsze konieczne jest pociągnięcie na nim nowego kawałka nici. Jej dana cecha stwarza warunki do zachowania higieny na wysokim poziomie. Pomimo łatwości użytkowania urządzenie ma wysoki koszt. Nie może też zastąpić gotowej nici, co oznacza, że ​​po jej rozwinięciu trzeba będzie kupić nową.

2. Flostick- jest to ramka z tworzywa sztucznego, na końcach zakończona rozciągniętą jednorazową nylonową nicią. Końcówka urządzenia jest spiczasta i z daleka przypomina wykałaczkę. Jest wygodny w użyciu, ponieważ eliminuje konieczność szerokiego otwierania ust podczas szczotkowania. Dobrze czyści, ale przy braku doświadczenia w jego stosowaniu i pewnych defektach w uzębieniu może być traumatyczny.

Pływak jest również drogim urządzeniem. Większość osób woli używać jej zamiast nici dentystycznej tylko w szczególnych okolicznościach, takich jak kawiarnia, restauracja czy biuro.

Nici mają wiele różnic między sobą. Ale każdy z nich to doskonały dodatek do utrzymania zębów w dobrej kondycji.