Yuri Vilunas - szlochający oddech leczy choroby w miesiąc. Ćwiczenie Szlochający oddech

Pacjenci z uporczywą hiperglikemią nieustannie poszukują nowych i innowacyjnych metod leczenia ich stanu. W żadnym wypadku nie można ich za to winić. Najważniejsze jest, aby przeprowadzać takie wyszukiwania mądrze i uważnie analizować otrzymane informacje.

Wcześniej poruszaliśmy już temat, czy to w ogóle możliwe? Stosunkowo niedawno Yuri Vilunas, akademik z kulturalnej stolicy Rosji, zaprezentował publicznie swoją rewolucyjną metodologię. Według niej szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków.

Nadal trudno ocenić, na ile to prawda. Nie ma wiarygodnych dowodów na skuteczność tej metody, a komentarze na portalach społecznościowych należy poddać uczciwej krytyce.

Jaka jest istota szlochającego oddechu?

Trzeba zacząć od tego, że według autora sam chorował na cukrzycę. Nie pogodzony z problemem, postanowił znaleźć sposób na uporanie się z chorobą i wyzdrowiał na własną rękę. J. Vilunas twierdzi, że przyczyną rozwoju „słodkiej choroby” jest nieprawidłowe oddychanie w cukrzycy. Uważa, że szlochający oddech z powodu cukrzycy rzeczywiście przynosi pozytywne skutki.

J. Vilunas

Algorytm jego myśli wygląda mniej więcej tak:

Z powodu nieprawidłowych wdechów i wydechów organizm i trzustka nie otrzymują wystarczającej ilości O 2.
Głód tlenu prowadzi do dysfunkcji narządów i układów, zaburzeń w syntezie komórek B.
W rezultacie rozwija się choroba.

Opanowując technikę prawidłowej cyrkulacji powietrza przez ciało, możesz rozwiązać problem. Według Vilunasa szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków właśnie poprzez normalizację wszystkich procesów metabolicznych. Czy tak jest w rzeczywistości, trudno powiedzieć.

Autor „zapożyczył” swój pomysł od małych dzieci. Obserwując ich płacz, akademik postanowił spróbować swoich sił. Dziecko w nieprzyjemnej sytuacji zaczyna szlochać podczas wdechu i odtwarzać dźwięk „oooo” podczas wydechu. Po paru minutach uspokaja się.

Nic dziwnego, że mówią „Płacz – poczuj się lepiej”. Podobny mechanizm stał się podstawą nauk Yuri Vilunasa, ponieważ stosunek dwutlenku węgla do tlenu wynosi 3: 1, co jest idealne do normalizacji procesów metabolicznych w organizmie.

Jak wykonywany jest szlochający oddech w cukrzycy?

Ćwiczenia wykonywane są wyłącznie ustami i można je wykonywać w dowolnej pozycji iw dowolnym miejscu.

Prawidłowy algorytm szkolenia wygląda następująco:

Wydychanie. Należy to zrobić płynnie i równomiernie, jak przy próbie schłodzenia gorącej herbaty w kubku. Możesz powiedzieć „uuuuuuuuuuuuuu” naśladując dzieci. Czas trwania powinien być zawsze taki sam - 3 sekundy. J. Vilunas dla uproszczenia sugeruje mentalne liczenie „jeden samochód, dwa samochody” itp.
Inhalacja jest nieco trudniejsza. Autor proponuje 3 różne wersje:
1. Naśladowanie. Początkowy widok, od którego zaczynają początkujący. Musisz trochę otworzyć usta i wydać dźwięk „k” lub „ha”. Ważne jest, aby nie wpuszczać powietrza głębiej do ust. Czas trwania takiego oddechu wynosi 0 s, ponieważ O 2 nie przechodzi dalej. Następnie wykonywany jest wydech opisany powyżej. Jeśli czujesz brak tlenu, musisz zrobić sobie przerwę i odpocząć, a następnie wznowić ćwiczenie.
2. Powierzchnia. Trwa 0,5 sekundy. Musisz złapać trochę powietrza i zrobić wydech.
3. Umiarkowany. w ciągu 1 sek. tlen jest wychwytywany z późniejszym stopniowym uwalnianiem.

Czas trwania całego kompleksu ćwiczeń różni się w zależności od umiejętności pacjenta. Według autora szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków, jeśli jest wykonywany 4-6 razy dziennie przez 5-10 minut. Ogólny przebieg terapii zależy od samopoczucia pacjenta.

Wady tego rodzaju leczenia

Trudno mówić o skuteczności techniki bez wyników badań klinicznych.

Główne punkty, które podają w wątpliwość realność tej metody pozbycia się „słodkiej choroby”, są następujące:

Jeśli problemem jest krążenie tlenu w całym ciele, to wszystkie osoby, które nie ćwiczą takich ćwiczeń, muszą mieć jakiś problem z trzustką.
Opinia, że szlochający oddech leczy bez lekarstw, jest mitem. Nadal można mówić o wznowieniu prawidłowego metabolizmu w uszkodzonych strukturach, ale nie jest jasne, w jaki sposób takie oddychanie może wskrzesić martwe komórki B. Bezwzględny niedobór insuliny nie ustąpi po nasyceniu gruczołu tlenem.
Współczesna medycyna nie jest przeciwna prawidłowemu „oddychaniu”. Najważniejsze, aby nie wybierać tej metody jako podstawy leczenia problemu. Takie podejście grozi zaostrzeniem przebiegu choroby i progresji.

Korzyści z innowacyjnego sposobu leczenia cukrzycy

Nie ma co mówić o niebezpieczeństwach techniki Vilunasa. Teraz bardzo trudno jest określić jego skuteczność.

Główne zalety ćwiczeń oddechowych to:

Dostępność. Każdy może opanować wszystkie zasady i niuanse takiej terapii.
Brak działań niepożądanych. Jeśli ćwiczenia oddechowe nie pomogą, na pewno nie zaszkodzą.
Słuszność autorskiej interpretacji normalizacji procesów metabolicznych w organizmie w zależności od zaopatrzenia w tlen i dwutlenek węgla.

Ważne jest, aby zrozumieć, że współczesna medycyna odrzuca możliwość całkowitego uwolnienia się od „słodkiej choroby”. Opinia i recenzje pacjentów, jak gdyby szlochający oddech leczył bez leków, nie są traktowane poważnie przez specjalistów.

Jeśli ktoś chce spróbować tej metody leczenia, nikt go nie powstrzyma. Najważniejsze jest, aby poinformować o tym lekarza, a jeśli stan się pogorszy, podjąć niezbędne środki.

W ludzkim ciele szlochający oddech jest nieodłączny na poziomie genetycznym. Pamiętaj, gdy tylko urodzone dziecko ma problemy, natychmiast zaczyna płakać. Płacz, bez względu na to, jak niesamowity jest, zawsze zmniejsza odczuwanie bólu. Zmniejsza ból i dyskomfort.

Ale zaskakujące jest również to, że szloch pojawia się sam. Nikt nigdy nie zmusza się podczas płaczu do szlochania i oddychania w ten sposób. Organizm sam decyduje, jak oddychać w takiej sytuacji.

Ale to nie koniec niespodzianek. Kiedy ktoś płacze, staje się to dla niego znacznie łatwiejsze. Jest to sposób na złagodzenie ludzkiego bólu i udręki, który wymyśliła matka natura, bez względu na rodzaj psychicznego lub fizycznego, i umieściła go w ludzkim ciele.

Teraz zrozumiesz wyrażenie, kiedy ludzie mówią: „Płacz, a poczujesz się lepiej…” Ludzie zauważyli tę cechę, ale nikt nigdy nie pomyślał o wykorzystaniu tego rodzaju oddychania do naturalnego uzdrowienia człowieka.

Odkrycia tego dokonał mężczyzna, który od dzieciństwa cierpiał na wiele chorób.

Historia odkrycia techniki oddychania łkaniem

Procesy metaboliczne chłopca były zaburzone od dzieciństwa i od najmłodszych lat walczył z cukrzycą, stosując ćwiczenia fizyczne, które pomogły mu zwalczyć zaburzenia organizmu i zachować zdrowie.

Ale cukrzyca tylko chwilowo osłabiała jej objawy, będąc w istocie chorobą podstępną, stopniowo wykonywała destrukcyjną pracę wewnątrz organizmu. A już w wieku 40 lat dorosły chłopiec był w szpitalu w stanie przedzawałowym.

Yuri Vilunas, tak nazywa się ten człowiek, lekarze ograniczyli wszelkie ruchy fizyczne, aby nie zaszkodzić sercu. Brał zastrzyki i pigułki i miał trudności z chodzeniem. Reżim przepisany przez lekarzy stopniowo zmienił go w inwalidę.

Yuri postanowił wznowić ćwiczenia, aby jakoś utrzymać swoją kondycję fizyczną. Ale pierwsze ćwiczenie odebrało mu ostatnie siły i wybuchnął płaczem. Szlochając ustami i długo wydychając powietrze (tak podpowiadało mu ciało), siedział przez kilka minut, co przyniosło mu ulgę, a nawet pewien przypływ sił. Obejrzyj wideo z szlochającym oddechem, część 1:

Odnotowując w myślach poprawę, Yuri Vilunas zaczął świadomie wstrzymywać oddech, jak podczas płaczu. Kilka razy dziennie. I stało się coś, w co wszyscy ludzie wokół niego i lekarze nie chcieli uwierzyć. Już po tygodniu poczuł znaczną poprawę, a po kilku miesiącach poczuł się całkowicie wyleczony.

Wiele lat po tym odkryciu Jurij Georgiewicz, kontynuując badanie tej metody i ulepszając ją, doszedł do wniosku. Że ciało, jako samoregulujący się system, jest w stanie samodzielnie się leczyć. Proces ten obejmuje kilka elementów fizjologicznych:

automasaż impulsywny,
naturalny odpoczynek nocny,
naturalne jedzenie,
naturalny post

Autor uwolnił swoje ciało od znaków, które sprawiały mu smutek i cierpienie. Uważając to uzdrowienie nie za cud, ale za samoleczenie, wypróbował tę technikę na swoich bliskich. I uzyskał ten sam wynik.

W ten sposób los przekazał Yuri Vilunasowi metodę oddychania przez szloch, którą obecnie hojnie dzieli się ze wszystkimi.

Dziś proponuję zapoznać się tylko z jednym kierunkiem całego systemu - szlochającym oddechem.

Co jest podstawą zdrowego oddychania

Każdy wie, że podczas wdechu napełniamy płuca powietrzem. Z powietrza uwalniany jest tlen, który wraz z przepływem krwi jest kierowany do wszystkich komórek ciała. Następnie krew wychwytuje dwutlenek węgla z komórek i przenosi go do pęcherzyków płucnych.

Wideo z techniką szlochającego oddechu, część 2:

Pełny i głęboki oddech dostarcza organizmowi większej porcji tlenu, co oznacza, że dostaje się więcej komórek. Dzięki temu człowiek jest zdrowszy. Tak myślała oficjalna medycyna...

Nauki profesora K.P. Butejki o terapeutycznym oddychaniu i głodzie tlenowym

I to dobrze ugruntowane rozumienie procesu oddychania jest teraz postrzegane w zupełnie inny sposób. W swojej teorii, opartej na wieloletnich obserwacjach i badaniach, profesor K.P. Butejko odkrył, że proces dostarczania i wchłaniania tlenu przez komórki organizmu zależy bezpośrednio od obecności CO2 w krwioobiegu.

A nawet ustaw proporcje idealnej obecności O2 i CO2 dla zdrowego oddychania. Dla zdrowego i niezakłóconego wchłaniania tlenu przez komórki jego ilość musi trzykrotnie przewyższać dwutlenek węgla.

Jeśli tlenu jest więcej niż normalnie, to wiązania, które tworzy z hemoglobiną, są wielokrotnie mnożone. Po dotarciu do komórek tlen musi rozerwać te wiązania, aby swobodnie przedostać się przez błony do wnętrza komórek. Czego nie może zrobić. A głód tlenu pojawia się w komórkach, brak tlenu pojawia się również w narządach, co prowadzi do różnych awarii i chorób.

Dlatego konieczne jest wdychanie powietrza w taki sposób, aby wiązania hemoglobiny z tlenem były kruche, które może łatwo zerwać. A do tego w pęcherzykach płucnych dwutlenek węgla powinien być 3 razy większy.

Niestety odkrycie to, któremu nadano nazwę „dobrowolnej eliminacji głębokiego oddychania” – VVD, nie spotkało się z uznaniem medycyny publicznej. A autor za swoje niezwykłe myślenie był poddawany licznym atakom.
A oto część 3, wideo Yuri Vilunas szlochającego oddechu:

Musimy pamiętać, że regulując oddychanie tą metodą, stosunek dwutlenku węgla do tlenu powinien wynosić 3:1. Poniżej nauczymy się oddychać...
Teraz wszystkie zakazy dotyczące systemu oddechowego Butejki zostały zniesione i jest on oficjalnie stosowany w placówkach medycznych w celu poprawy zdrowia ludzi.

Yuri Vilunas zbudował swoją metodologię na osiągnięciach profesora Butejki, ale znacznie ją udoskonalił. Z punktu widzenia idei tworzonych przez oficjalną medycynę niezrozumiałe jest zrozumienie, dlaczego w ciągu zaledwie kilku minut oddychanie może doprowadzić do normalnego ciśnienia i złagodzenia bólu.. I ustawić taki program dla organizmu, że najgroźniejsze choroby stopniowo ustępować. Ale tak jest.

Głębokie oddychanie jest szkodliwe dla zdrowia

To stwierdzenie było znane już w XVIII wieku, kiedy holenderski lekarz De Costa po raz pierwszy mówił o szkodliwym wpływie głębokiego i pełnego oddychania na zdrowie.

Następnie rosyjski lekarz, fizjolog B.F. Verigo doszedł do podobnego wniosku, że niedobór CO2 i nadmiar O2 nie nasycają komórek, a wręcz przeciwnie powodują głód tlenu. Przy pełnym oddechu dwutlenek węgla jest wypierany, a ciało, próbując go zatrzymać, wydaje naczyniom polecenie kurczenia się. W rezultacie tlen również nie może dotrzeć do komórek.

Profesor Butejko przekonywał też, że głębokie oddychanie jest szkodliwe dla zdrowia.

Profesor ustalił, że ludzie zdrowi mają we krwi znacznie więcej dwutlenku węgla niż pacjenci chorzy np. na astmę oskrzelową, czy inne choroby: zapalenie jelita grubego, wrzody, udar, zawał serca. Dlatego, aby być zdrowym, trzeba nauczyć się oszczędzać CO2 wewnątrz organizmu. Pomaga w tym płytki oddech.

Zostało naukowo udowodnione, że 3 minuty głębokiego oddychania powodują następujące problemy w organizmie:
nieprawidłowe działanie tarczycy,
nasilają się obrzęki i worki pod oczami,
podwyższony poziom cholesterolu
brak dwutlenku węgla powoduje bezsenność,
zwiększa ryzyko udaru i zawału serca, astmy,
występuje brak równowagi i bóle głowy.

Na filmie technika oddychania, część 4

Nadmierna i częsta wymiana powietrza w płucach stopniowo obniża siły odpornościowe organizmu, zaburza procesy metaboliczne i prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Niedobór CO2 powoduje zmiany w równowadze kwasowo-zasadowej, co powoduje terminową dostawę enzymów i witamin. Wpływa to zarówno na skład krwi, jak i skład kości, aktywuje wzrost guzów i narośli oraz przyczynia się do odkładania się cholesterolu.

Przejdźmy teraz do samej techniki oddychania.

Kto czerpie korzyści z szlochającego oddechu

Yuri Vilunas ostrzega, że zdrowy człowiek nie odczuwa takiej potrzeby. Przynosi korzyści osobom niepełnosprawnym i z odchyleniami w zdrowiu oraz pomaga wyeliminować wszelkie objawy. Dobrze jest stosować go zarówno w celach profilaktycznych, jak i wtedy, gdy dana osoba jest już chora.

Nawet dzieci mogą je wykonywać, gdy tylko pojawi się uczucie braku sił lub pojawi się niedyspozycja, to ćwiczenie nie zaszkodzi. Oddech leczy i przynosi największe efekty, gdy:

cukrzyca i stany przedcukrzycowe,
w chorobach układu oddechowego i oskrzeli,
przeziębienia,
z wysokim i niskim ciśnieniem krwi, ale tylko w remisji,
z anemią i przy chronicznym zmęczeniu,
gdy nie można sobie poradzić z bezsennością i bólami głowy,
z chorobą żołądka
z otyłością,
z zaburzeniami nerwowymi
z niewydolnością krążenia,
leczyć cukrzycę bez leków
z naruszeniem procesów metabolicznych,
astma
z niedoborem odporności i niedoborem energii,
leczy choroby układu krążenia.

W procesie oddychania szlochającego eliminowana jest główna przyczyna niedotlenienia i zatrucia komórek nerwowych, a w organizmie następuje proces przywracania prawidłowego krążenia krwi. A to najbardziej bezpośrednio wpływa na przywrócenie procesów metabolicznych w komórkach i tkankach. Co prowadzi do systematycznej regeneracji narządów i układów, a nawet komórek nerwowych.
W części 5 ogólne zasady wykonywania tej czynności są następujące:

Komu przeciwwskazane jest ćwiczenie oddechowe z płaczem

W żadnym wypadku nie należy wykonywać tego ćwiczenia podczas zaostrzenia choroby, zwłaszcza jeśli wiąże się to z:

z urazami głowy
z wysokim ciśnieniem krwi,
z ciśnieniem wewnątrzczaszkowym i wewnątrzgałkowym,
z gorączką i wysoką gorączką,
z zaburzeniami psychicznymi
z ryzykiem krwawienia.

Technika wykonania szlochającego oddechu, zgodnie z metodą Yuri Vilunasa

Przed rozpoczęciem ćwiczenia weź głęboki oddech i wydech. Oddychanie w zależności od siły jego uderzenia dzieli się na imitacyjne, powierzchowne i umiarkowane, obejmuje 3 fazy: wdech, wydech i pauzę. Jako przykład podam ogólne umiejętności oddychania. Jeśli chcesz, każdy z Was może samodzielnie poszerzyć swoją wiedzę i głębiej opanować metodę oddychania szlochem Yuri Vilunasa.

Jak zrobić to dobrze

1. Oddychaj ustami. Krótkie i energiczne, jakby powietrze utknęło w ustach i nie mogło się dalej wydostać. Wdech przypomina szloch podczas płaczu, gdy osoba łapie powietrze: „ha”, a jego czas trwania wynosi zaledwie 0,5 sekundy. To jest słyszalny dźwięk.

2. Wydychaj również ustami. Na początek, aby opanować tę technikę, sugeruję, abyś podczas wydechu używał dźwięku „ho-o-o” lub „ha-a-a”, autor techniki uważa te dźwięki za najbardziej akceptowalne dla wszystkich. Złóż usta w rurkę i cicho powiedz „ho-oh-oh” podczas wydechu.

Nie napinaj się podczas wydechu. Wydech powinien być gładki i spokojny. Czas trwania wydechu wynosi 2-3 sekundy. Jeśli czujesz się komfortowo z dłuższym wydechem, możesz go użyć. Nie próbuj wydychać całego powietrza z płuc, aby łatwo było zrobić pauzę.

3. Pauza. Pauza trwa 2 sekundy, po prostu wstrzymujesz oddech, nie oddychasz. Aby poprawnie policzyć, bez przyspieszania sekund, Vilunas zaleca liczenie do siebie: „jeden samochód, dwa samochody”. To będą dwie pełne sekundy.

Oddychanie można stosować w dowolnej pozycji ciała: siedzącej, leżącej, a nawet podczas chodzenia. Jeśli odczuwasz duszność, wróć do normalnego trybu życia.

Ile czasu na oddychanie

Studiowałeś oddychanie i przychodzi ci ono naturalnie i przyjemnie. Ćwicz przez 15-20 minut, dwa razy dziennie. Lub przez 5-6 minut, ale częściej możesz 4 lub 5 razy dziennie. Stopniowo twój mózg będzie pamiętał prawidłowe oddychanie, a samo ciało będzie je wykonywać bez większej kontroli.

Jak ustalić, czy potrzebujesz takiego leczenia

Dziwne, ale nie każda osoba może odczuwać potrzebę takiego oddychania. Faktem jest, że są całkiem zdrowi ludzie, którzy mają dobrze rozwinięte mięśnie wewnętrzne, które zapewniają proces oddychania. Oznacza to, że debugowali od dnia narodzin proces samoregulacji, który zapewnia w pełni wszystkie procesy metaboliczne.

Tacy ludzie od dnia narodzin wyróżniają się dobrym zdrowiem i długim życiem.

Ale większość ludzi rodzi się ze słabym układem oddechowym i przez całe życie nieprawidłowo oddycha, co prowadzi do wielu chorób. Ustalenie, czy twoje ciało potrzebuje tego rodzaju oddychania, jest łatwe i proste.

Weź normalny oddech (jak zawsze oddychasz) i głęboki wydech. I natychmiast zacznij oddychać, stosując zasady wykonywania oddychania szlochającego. Krótki wdech przez usta i wydech z dźwiękiem „ho-o-o”.
Zdrowi ludzie nie będą mieli wystarczającej ilości powietrza do wydychania. Oznacza to, że prawidłowo oddychają z natury, a wszystkie procesy metaboliczne w ich organizmie przebiegają prawidłowo. Dlatego układ nerwowy opiera się metodzie sztucznego oddychania i odczuwają dyskomfort.
Ale dla osób z problemami zdrowotnymi wydech będzie łatwy i zrelaksowany. I pojawi się pragnienie kontynuowania tego oddechu. Sugeruje to, że organizm stara się pozbyć nadmiaru tlenu w płucach, chce więcej dwutlenku węgla.

Jakich dźwięków można używać podczas wydechu?

Jak wspomniano powyżej, najpierw musisz zacząć od dźwięków „ha-a-a” i „ho-o-o”, są to dźwięki słabsze. Stopniowo, ćwicząc, możesz przejść do innych dźwięków: „fff”, „fu-u-u”, „s-s-s”.

Ostatnia grupa dźwięków jest uważana za bardzo mocną, nie można od nich rozpocząć opanowania ćwiczenia. Podczas używania dźwięków „fff”, „fu-u-u”, „s-s-s” mogą pojawić się bóle głowy i zawroty głowy. Odrzucanie tych dźwięków przez organizm wskazuje na poważne zaburzenia, na przykład żużlowanie naczyń krwionośnych (miażdżyca).

Chociaż wszystko jest indywidualne. Spróbuj wybrać taki dźwięk, przy którym będzie Ci wygodnie oddychać, a jednocześnie nie odczujesz żadnego dyskomfortu.

Uniwersalna technika unikania błędów

Wystarczy oddychać ustami. Zarówno wdech, jak i wydech odbywa się przez usta.
Wziąłeś krótki oddech, ale nie wydychasz. Masz uczucie braku tlenu. Więc nie musisz iść dalej i zmuszać swojego ciała. Weź normalny, nawykowy wdech i wydech.
Lub użyj tej techniki Vilunas: weź głęboki oddech ustami, złóż usta w rurkę podczas wydechu i powiedz „ho-oh-oh”.
A potem wróć do metody szlochającego oddechu. Jeśli po tym oddech nie ustępuje, należy zaprzestać jego stosowania. Posłuchaj siebie. Twój wdech i wydech powinny być wygodne i przyjemne.
Wydech powinien być zawsze dłuższy niż wdech, ale nie równy, a tym bardziej nie krótszy.
Podczas wydechu mięśnie ust nie powinny być napięte. Musimy dążyć do tego, aby usta były na tyle uchylone, aby powietrze mogło swobodnie uchodzić, bez wysiłku i przepychania go przez usta.
Ostrym i krótkim oddechem staraj się osiągnąć wrażenie, że powietrze pozostaje w ustach i nie uchodzi dalej. Wdychany strumień powietrza powinien uderzać w podniebienie, poczujesz jego zimny dotyk. Jeśli czujesz zimne powietrze poniżej krtani (oskrzeli i płuc), oznacza to, że nie wdychasz prawidłowo.
Zrób odpowiednią pauzę i nie wypuszczaj powietrza z płuc podczas pauzy.

Notatka: W akapicie nr 7 - jak uniknąć błędów, napisano, że konieczne jest osiągnięcie poczucia, że powietrze nie dostaje się do płuc. To uczucia. Po prostu wydaje się, że oddech jest tak krótki i szybki, że dociera tylko do gardła. W rzeczywistości z pewnością przechodzi do płuc. W przeciwnym razie osoba nie będzie mogła dalej oddychać. I jeszcze jeden ważny punkt. Jeśli czujesz wdychane powietrze w oskrzelach i płucach, oddychasz nieprawidłowo. Spróbuj naprawić błędy!

Jeszcze raz chciałbym podkreślić, że szlochający oddech jest naturalnym mechanizmem naszego organizmu, który pomaga nam znosić stres, fizyczny ból i wszelkie kłopoty. Nie powstrzymuj pragnienia wybuchnięcia płaczem.

Zagłuszając w sobie tę potrzebę, człowiek powoduje choroby wewnętrzne. Droga do zdrowia leży w ciele. Słuchaj uważnie, co mówi twoje ciało. Tajemnice zdrowia, młodości i długowieczności odsłaniają się tylko poprzez poznanie praw natury.

Informacja zwrotna . Zdjęcie zostanie usunięte lub zostanie umieszczony link do Twojego zasobu. Dzięki za zrozumienie!

Jurij Georgiewicz Wilunas

Szlochający oddech leczy choroby w ciągu miesiąca

Przedmowa Życie bez narkotyków

Teraz mam 70 lat. Przez ostatnie 30 lat nie używałem żadnych leków. Chcę podkreślić: ani z ziół, ani z chemii. Ponadto nie stosuję żadnych suplementów diety i innych zalecanych cudownych leków. Rezultaty takiego życia wolnego od narkotyków mówią same za siebie.

Kiedy miałem 40 lat, lekarze zdiagnozowali u mnie prawdziwy „bukiet” różnych chorób: cukrzyca, niedokrwienie, nadciśnienie, choroby przyzębia, miażdżyca. Jednocześnie warto zauważyć, że ten „bukiet” pojawił się po tym, jak przez trzy dekady sumiennie stosowałem się do wszystkich zaleceń lekarskich dotyczących zdrowego trybu życia (codziennie ćwiczyłem; jadłem zgodnie z zaleceniami lekarza; dawałem odpowiednią odpoczywać). Kiedy zachorował, wziął wszystkie niezbędne lekarstwa.

Na początku wydawało mi się, że stosując się terminowo do wszystkich zaleceń specjalistów, zachowam zdrowie na długo. Ku mojemu zaskoczeniu wszystko potoczyło się odwrotnie: im dokładniej przestrzegano zaleceń lekarzy, im więcej brałem leków, tym gorzej się czułem. W końcu oznajmili mi, że zachorowałem na cukrzycę i nie ma nadziei na ratunek, bo choroba jest nieuleczalna.

W tym trudnym momencie po raz pierwszy naprawdę musiałam się zastanowić, co dalej. Perspektywy były fatalne. Ponadto, jak natychmiast i otwarcie powiedzieli lekarze, możliwe jest tylko pogorszenie, a jako opcje - utrata wzroku, amputacja nóg, choroby narządów wewnętrznych itp.

Dla mnie to było swego rodzaju odkrycie – po raz pierwszy spotkałam się z całkowitą niemocą lekarzy, ich bezradnością i nieumiejętnością rozwiązania problemu. Stało się jasne, że pozostawanie w takich warunkach, jak dotychczas, pod opieką personelu medycznego oznacza świadome skazanie się na nieuchronną kalectwo w niedalekiej przyszłości.

Było tylko jedno wyjście - spróbować samemu znaleźć drogę do swojego uzdrowienia.

Do takiego kardynalnego wniosku, oznaczającego ostry zwrot w moim życiu, doszedłem lecząc się w sanatorium kardiologicznym w Repinie (styczeń 1978).

18 marca 1978 r. - dzień odkrycia szlochającego oddechu. Wtedy, po raz pierwszy od wielu miesięcy, ponownie postanowiłam spróbować ćwiczyć… i nie mogłam! Po zaśnięciu czułam się tak słaba, że po prostu nie byłam w stanie nawet podnieść rąk podczas ćwiczeń fizycznych (ręce przepełnione niesamowitą ciężkością, stawały się jak kilogramy). Nigdy wcześniej mi się to nie zdarzyło.

Sfrustrowany i zdesperowany usiadłem na krześle i prawie się rozpłakałem. Ale niesamowita rzecz: nie było łez, chociaż robiłam długie wydechy ustami, jakbym płakała. Takie oddychanie trwało 2-3 minuty, po czym ustało, ale od razu poczułem, że czuję się zauważalnie lepiej.

Ta poprawa od razu skojarzyła mi się z oddychaniem, przypominającym oddychanie płaczącego człowieka. Przez głowę przemknęło mi wiele pytań: co to za uzdrawiający oddech? Jak to się stało? I dlaczego nagle zniknął? I co trzeba zrobić, żeby znów się pojawił?

Wstałem i spróbowałem ponownie wykonać ćwiczenie fizyczne, uważnie monitorując swój oddech. Po kilku ruchach poczułem, że znowu pojawił się podobny oddech. To był dla mnie sygnał, aby natychmiast usiąść i ponownie oddychać, robiąc długie wydechy ustami. Moje zdrowie znów się poprawiło. A kiedy całkowicie ukończyłem ćwiczenia, moje ciało cudownie się zmieniło: pojawiła się żywotność, energia, dobry nastrój, a nawet chciałem biegać.

I zaryzykowałem: pomimo wszystkich zakazów lekarzy, wszystkich rad, aby moje słabe serce uchronić przed poważnym stresem, wyszedłem na ulicę iz wielką przyjemnością przebiegłem jakieś sto metrów, a potem pobiegłem z powrotem do domu. Serce pracowało gładko, czułam się świetnie, byłam w siódmym niebie ze szczęścia.

Od tego czasu każdego ranka zawsze łączyłam każde ćwiczenie z pojawiającym się w tym samym czasie „płaczącym” oddechem (później lekarze nazywali to oddychanie „szlochem”). I każdego dnia mój stan systematycznie się poprawiał. Miesiąc później wszystkie choroby iw ogóle wszystkie problemy zdrowotne zniknęły bez śladu, wszystko wróciło do normy, a ja znowu stałam się zdrową osobą. I od tamtej pory przez 30 lat nie brałem żadnych leków.

Kilku lekarzom zademonstrowałem szlochający oddech. Mówili, że pierwszy raz widzieli takie oddychanie. Znajomość specjalistycznej literatury potwierdziła, że ten oddech jest nieznany na świecie. Oznacza to, że rzeczywiście dokonano odkrycia.

Przez trzy dekady tysiące ludzi poprawiło swoje zdrowie za pomocą szlochającego oddechu, a wielu lekarzy stosowało go, gdy ich leki były bezsilne.

Jedyną prawdziwą drogą do wyzdrowienia jest poznanie i stosowanie praw Natury, o których wciąż nie mamy pojęcia. Tylko wtedy odsłonią się przed nami wszystkie sekrety zdrowia, młodości i długowieczności.

Największy myśliciel starożytnego świata, Hipokrates, powiedział: „Mądrość polega na poznaniu wszystkiego, co stworzyła Natura”. Te słowa słynnego naukowca pozostają aktualne do dziś.

Część I Naturalne mechanizmy zdrowia i sposoby ich wykorzystania

Rozdział 1 Właściwe oddychanie jest głównym warunkiem zdrowia

Proces oddychania

W swojej najbardziej ogólnej postaci proces oddychania jest rozpatrywany przez medycynę głównie w dwóch aspektach. Przede wszystkim dokładnie zbadano narządy oddechowe, ich budowę, wszystkie komponenty (płuca itp.), które zapewniają ten proces. Drugi aspekt związany był z badaniem fizjologicznych procesów dostarczania tlenu z płuc do układu krążenia, a następnie do komórek narządów, a także usuwania dwutlenku węgla z organizmu po realizacji procesów metabolicznych.

Ponieważ oba te aspekty procesu oddychania zostały dość dobrze zbadane, wydawało się, że ta strona życia organizmu nie może już być przedmiotem zainteresowania, wszystko było tu mniej więcej jasne. I nagle to osiadłe spokojne „bagno” zaczęło mocno sztormować.

Profesor K. P. Butejko pierwszy rzucił kamieniem. W wyniku licznych badań laboratoryjnych doszedł do wniosku, że proces dostarczania tlenu do komórek narządów nie jest tak prosty, jak sądzili badacze. Fakt, że tlen z płuc dostał się do układu krążenia, wcale nie oznacza, że będzie on następnie dostarczany przez hemoglobinę do wszystkich narządów, mięśni i innych układów organizmu poprzez zwykły przepływ krwi bez żadnych problemów.

Okazuje się, że powodzenie tego procesu zależy bezpośrednio od stosunku między tlenem a dwutlenkiem węgla, który rozwinął się w organizmie w danym momencie. Określono również optymalną proporcję, przy której tlen łatwo oddziela się od hemoglobiny i bez przeszkód dostaje się do komórki: dwutlenku węgla powinno być 3 razy więcej niż tlenu.

Jeśli ten stosunek zostanie naruszony, cząsteczki tlenu są zbyt silnie związane z hemoglobiną krwi, nie mogą pokonać tak silnego wiązania i dostać się do komórki. W efekcie dochodzi do zjawiska głodu tlenowego, gdy narządy pozbawione są tlenu niezbędnego do ich normalnego funkcjonowania. A to może być przyczyną poważnych awarii w pracy zarówno poszczególnych narządów, jak i całego organizmu jako całości. Co więcej, takie naruszenia mogą wystąpić, jeśli w organizmie jest wystarczająca ilość tlenu.

Dlatego nie wystarczy po prostu wdychać tlen. Okazuje się, że musisz wdychać, aby tlen nie tylko dostał się do płuc i układu krążenia, ale trafił bezpośrednio do komórek narządów: twoje zdrowie zależy bezpośrednio od tego wyniku. A do tego potrzebujesz nauczyć się prawidłowo oddychać czyli nie tak jak powinno, nie tak jak się okazuje, „pompowanie” tlenu do organizmu bez żadnej korzyści.

Dla samego K. P. Butejki było jasne, że w jego odkryciu kryły się ogromne możliwości leczenia rozmaitych chorób. W końcu, jeśli uda się usunąć zakłócenia w dostarczaniu tlenu do narządów, pojawią się dodatkowe możliwości zarówno leczenia pacjentów, jak i profilaktyki. Opracowany przez niego układ oddechowy miał rozwiązać ten problem.

I choć to, co zrobił K. P. Butejko, było odkryciem wielkiej wagi, nie znalazło poparcia w oficjalnej medycynie. Co więcej, odkrycie to nie tylko nie zostało docenione, ale sam autor (jak to często bywa w Rosji) został poddany masowym atakom – przede wszystkim za mówienie o możliwości leczenia wielu chorób bez leków tylko przy pomocy swojego systemu. .

K. P. Butejko nazwał swój układ oddechowy „dobrowolną eliminacją głębokiego oddychania” (VLHD). Główną ideą autora była próba uregulowania stosunku dwutlenku węgla i tlenu w organizmie w stosunku 3:1 za pomocą VLHD. Aby osiągnąć ten wynik, pacjenci byli proszeni o wykonywanie słabych, płytkich oddechów, tworząc w ten sposób przewagę dwutlenku węgla (nagromadzonego podczas procesów metabolicznych) w organizmie w porównaniu z niewielką ilością tlenu wprowadzanego w procesie płytkiego oddychania.

Uwagi: 0

Uwagi:

Szlochający oddech Yuri Vilunasa to dość nieoczekiwana metoda leczenia wielu chorób. Historia badań medycznych dowiodła, że proces oddychania jest w dużej mierze odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie większości narządów, a nie tylko układu oddechowego. Zapewnienie specjalnego trybu oddychania stanowi zachętę do uruchomienia dodatkowych mechanizmów typu odruchowego, które pozwalają organizmowi samemu znaleźć rezerwy do walki z patologiami. W szczególności szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków i właśnie w tym charakterze został przetestowany przez autora pomysłu.

Esencja idei

Liczne badania pokazują, że większość procesów metabolicznych, które wywołują różne choroby, zależy od wymiany gazowej w organizmie. W normalnym stanie człowieka stosunek tlenu do dwutlenku węgla szacuje się na 1:3. Wszelkie zmiany w równowadze przyczyniają się do pojawienia się przewlekłych patologii.

Wiele osób zna skutki płaczu. Z reguły po szlochaniu następuje pewna ulga w stanie ogólnym, zmniejszają się odczucia bólu. Należy zauważyć, że ta obserwacja ma całkowicie obiektywne wyjaśnienie z fizjologicznego punktu widzenia. Większość ekspertów uważa, że pozytywny efekt ma specjalny tryb oddychania, który jest odruchowo ustawiany podczas szlochania, a jest ustawiany przez receptory mózgu i ośrodkowy układ nerwowy.

Technika tzw. techniki oddychania szlochającego jest „podglądana” z rzeczywistego procesu, to znaczy imituje reżim oddechowy, który występuje podczas intensywnego płaczu. Został opracowany przez Yu.G. Vilunasa i w dużej mierze pokrywa się z ideami K.P. Butejko.

Zarówno wdech, jak i wydech podczas takiego oddychania odbywa się przez usta, a wydech jest znacznie dłuższy niż wdech. Co więcej, jeden wydech może zająć kilka krótkich oddechów. Autorzy uważają, że w ten sposób zapewnione jest najbardziej optymalne oddychanie, eliminowane są trudności w promocji tlenu do wszystkich komórek.

Skuteczność proponowanej techniki opiera się na pewnych wzorcach fizjologicznych. Przy głębokim oddechu cały tlen pobrany z zewnątrz nie może przeniknąć do struktur komórkowych, ponieważ pozostaje w nich dwutlenek węgla.

W efekcie w organizmie gromadzi się nadmiar niewykorzystanego tlenu, który zaburza równowagę gazową. Przy oddychaniu szlochającym usuwanie dwutlenku węgla zapewnia długi wydech, podczas gdy tlen jest dostarczany małymi porcjami przez krótkie oddechy. Możliwe jest więc zrównoważenie procesu oddychania i nasycenia tlenem komórek.

Na czym opierają się idee takiego oddychania? Przede wszystkim w każdej chorobie mechanizmy obronne są aktywowane odruchowo, a niektóre z nich można zauważyć. Zdrowy człowiek jest w pełni zadowolony z oddychania przez nos, ale gdy pojawiają się problemy, to już nie wystarcza, a usta są podłączone do tego procesu. Oddychanie przez usta może zapewnić bardziej intensywny, „awaryjny” tryb.

Zauważono, że oddychanie przez szloch jest bardzo trudne dla osoby zdrowej, jednak dla pacjentów technika ta nie sprawia trudności i przebiega jako naturalny proces. W stanie normalnym ośrodkowy układ nerwowy blokuje sztuczne szlochanie, jako zjawisko niepotrzebne dla organizmu. Przy długotrwałych próbach takiego treningu pojawia się dyskomfort.

Odmiany metodologii

W zależności od stanu chorego zapewnia się szlochający oddech o charakterze silnym, umiarkowanym lub słabym. Silne oddychanie odbywa się za pomocą krótkiego oddechu (pół sekundy) i wydłużonego, płynnego wydechu przez 3–4 do 6–12 s. Pomiędzy wdechem a wydechem jest przerwa. Podczas wydechu zaleca się wymawianie takich dźwięków: „hooo”, „fuuu”, a także „ffff”. Pomiędzy ćwiczeniami oddechowymi należy zachować 2–3-sekundową przerwę.

Opcja umiarkowana oznacza płynny wdech przez 1 s, a wydech jest podobny do typu wzmocnionego. Na koniec wykonuje się słaby, szlochający oddech, wdychając przez 1 s i wydychając przez 1–2 s do dźwięku „hooo”. Pomiędzy wdechem a wydechem jest przerwa.

Technika oddychania

Kiedy planowany jest szlochający oddech, technika obejmuje pewne zasady. Przy silnym ćwiczeniu należy zwrócić uwagę na takie cechy wdechu: trzeba otworzyć usta i szlochać, jak płacz. Przy prawidłowym wdychaniu stwarza wrażenie, że powietrze pozostało w jamie ustnej. Nie wolno wciągać powietrza przez zęby. Zbyt głęboki oddech jest uważany za nieprawidłowy, gdy przepływ powietrza jest wpychany do płuc przez pchnięcie.

Ważnym elementem ćwiczenia jest prawidłowy wydech. Należy go wykonywać równomiernie, powoli, rozciągając w czasie i tak, jakby samo powietrze wychodziło. Podczas wydechu dźwięki te są wymawiane. Należy pamiętać, że dźwięk „ffff” jest uważany za najsilniejszy (ciśnienie krwi może szybko spaść ze 180 do 130 mm Hg). Dzięki niemu między wargami powstaje niewielka szczelina, przez którą kierowany jest przepływ powietrza. Ciasne usta nie są zalecane.

Podczas wydechu przy dźwięku „hoo” usta otwierają się wystarczająco szeroko, umożliwiając swobodny przepływ powietrza. Ten dźwięk jest wymawiany do siebie, dlatego sam wydech przebiega bezgłośnie. Usta nie powinny być zamknięte podczas całego procesu. Podczas formowania „fuuu” wargi są ustawione w taki sposób, że powstaje otwór o średnicy w przybliżeniu wielkości orzecha włoskiego. Dźwięk długiego „u” powinien być słyszalny. Po pełnym wydechu, przed kolejnym wdechem należy wstrzymać oddech na 2–3 s.

Opcja umiarkowanego oddychania jest zwykle wykonywana po intensywnym ćwiczeniu oddechowym. W tym przypadku oddech jest wykonywany spokojnie, bez szlochania.

Najsilniejszy rodzaj techniki lub połączenie silnego i umiarkowanego oddychania ma największy efekt terapeutyczny. Słaba odmiana jest używana do celów zapobiegawczych.

Podczas przeprowadzania rozważanych ćwiczeń oddechowych wśród chorych należy wziąć pod uwagę niektóre niuanse:

Ćwiczenie można wykonywać w pozycji stojącej lub siedzącej, a także podczas chodzenia.
Ćwiczenie wykonuje się do uzyskania swobodnego wydechu. Wymuszone wygaśnięcie nie jest zalecane.
Kiedy pojawia się uczucie braku powietrza, należy przejść do normalnego oddychania.
Jeśli pojawi się jakikolwiek dyskomfort, ćwiczenie zostaje przerwane.
Z potrzebą ziewania takie pragnienie nie jest powstrzymywane. Ziewanie staje się naturalnym mechanizmem regulacyjnym.

Za pomocą łkającego oddechu można wyleczyć wiele chorób, a tę technikę można również polecić jako środek zapobiegawczy. Ćwiczenia można wykonywać u dorosłych i dzieci, mężczyzn i kobiet, przy pojawieniu się niemal każdej dolegliwości. Najbardziej imponujący efekt pojawia się, gdy szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków. Twórca techniki, sam J. Vilunas, cierpiał na tę chorobę i opracował podstawowe zasady oddziaływania na podstawie osobistych doświadczeń w leczeniu cukrzycy.

Liczne recenzje pokazują, że szlochający oddech ma zauważalny pozytywny wpływ na chorych z takimi patologiami:

Takie oddychanie doskonale pomaga w sytuacjach stresowych i przy ostrych objawach bólu.

Oddychanie łkaniem nie jest zalecane w ostrej fazie jakichkolwiek chorób przewlekłych. W takich okolicznościach podaje się przeciwwskazanie bezwzględne: uraz głowy; przełom nadciśnieniowy i wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe lub wewnątrzczaszkowe; gorączka i wysoka temperatura ciała; krwotok wewnętrzny; znaczne zaburzenia psychiczne.

Doświadczenie aplikacji

Możesz bardziej szczegółowo rozważyć opcję, w której najskuteczniejszy jest szlochający oddech przeciwko cukrzycy. Technika ćwiczeń obejmuje następujące kroki:

Imitacja inspiracji. Ten początkowy etap ma na celu maksymalizację usuwania dwutlenku węgla. Podczas wdechu powietrze praktycznie nie jest wychwytywane: usta lekko się otwierają i wymawia się dźwięk „k”. Wydech odbywa się z wymową dźwięku „ha” z lekko uchylonymi ustami. Etap kończy się wstrzymaniem oddechu na 2–3 sekundy.
Płytkie oddychanie. Oddech jest wykonywany z wymową „ha” – krótki i energiczny, ze szlochem. Wydech odbywa się płynnie i przez długi czas - „haaa”. Ćwiczenie kończy się na końcu swobodnego wydechu.
Umiarkowany oddech. Przeprowadzony po krótkiej przerwie. Odbywa się to zgodnie z metodą opisaną powyżej dla tego rodzaju oddychania.

Nie ma jednej reguły co do czasu trwania ćwiczeń oddechowych, bierze się pod uwagę indywidualne cechy organizmu i rodzaj choroby. Podczas szkolenia o charakterze profilaktycznym zajęcia odbywają się przez 3-4 minuty 5-7 razy dziennie. Uzyskanie efektu terapeutycznego może zająć 30-40 minut. Czas trwania zajęć należy stopniowo wydłużać. Na początkowym etapie (2-3 dni) warto ograniczyć się do 2-3 minut. Jaki jest czas trwania całego kursu, samo ciało powie. Jeśli pozytywne zmiany stały się trwałe, możesz stopniowo rezygnować z ćwiczeń. W przypadku problemów kardiologicznych kurs sięga 3 tygodni, z wrzodem żołądka - 1-1,5 miesiąca, a astmę leczy się w ciągu 2,5-4 miesięcy.

Recenzje ludzi

Technika oddychania łkaniem jest bardzo popularna, co potwierdzają liczne recenzje osób, które wypróbowały tę technikę na sobie. Oto kilka typowych ocen:

Nadzieja z Permu. Cukrzyca typu 2 objawia się od dłuższego czasu. Byłem wyczerpany chorobą, ale nie wierzyłem, że jakieś ćwiczenia oddechowe mogą pomóc. Okazało się, że na próżno. Lekarz namówił mnie do spróbowania, jestem mu bardzo wdzięczna za radę. Fantastyczne uczucie.
Swietłana z Ufy. Od dłuższego czasu cierpiałam na bezsenność. Tego po prostu nie podjęto, ale wszystko bezskutecznie. Już nerwy zaczęły puszczać, ale o nastroju nie ma co mówić. Próbowałem oddychać metodą Yuri Vilunasa. Dwa miesiące ciężkiej pracy i problemy zniknęły, jakby ich nigdy nie było. Polecam wszystkim.
Mikołaj z Tiumeń. Z wiekiem zacząłem odczuwać, że moje serce może nie bić zbyt równomiernie. Problemy z nim przerażały i niepokoiły. Czytałam o cudownych możliwościach oddychania przez szloch i wypróbowałam tę technikę na sobie. Angażowałem się 30 dni 5 razy dziennie, a efekt przerósł wszelkie oczekiwania. Teraz biegam szybciej niż młodzi.

Yuri Vilunas opracował specjalną technikę oddychania imitującą szloch. Technika ta okazała się skuteczna w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom i różnym dolegliwościom. Właściwe zastosowanie metody pozwala leczyć nawet cukrzycę. Przed rozpoczęciem zajęć tą techniką lepiej zasięgnąć porady specjalisty, a same ćwiczenia wykonywać ze stopniowym zwiększaniem obciążenia oddechowego.

Dzięki za opinie

Uwagi

Megan92 () 2 tygodnie temu

Czy komuś udało się całkowicie wyleczyć cukrzycę?Mówią, że nie da się całkowicie wyleczyć...

Daria () 2 tygodnie temu

Też myślałam, że to niemożliwe, ale po przeczytaniu tego artykułu już dawno zapomniałam o tej „nieuleczalnej” chorobie.

Megan92 () 13 dni temu

Daria () 12 dni temu

Megan92, tak pisałem w pierwszym komentarzu) na wszelki wypadek skopiuję - link do artykułu.

Sonia 10 dni temu

Czy to nie jest rozwód? Dlaczego warto sprzedawać online?

Julek26 (Twer) 10 dni temu

Sonya, w jakim kraju mieszkasz? Sprzedają przez internet, bo sklepy i apteki brutalnie ustalają marżę. Poza tym płatność jest dopiero po otrzymaniu, czyli najpierw obejrzeli, sprawdzili i dopiero potem zapłacili. A teraz wszystko jest sprzedawane w Internecie - od ubrań po telewizory i meble.

Odpowiedź redakcji 10 dni temu

Sonia, witaj. Ten lek do leczenia uzależnienia od cukrzycy tak naprawdę nie jest sprzedawany przez sieć aptek, aby uniknąć zawyżonych cen. Obecnie można tylko zamawiać oficjalna strona internetowa. Bądź zdrów!

Według Iurie Vilunasa człowiek ma ogromne potencjały, które przyczyniają się do regeneracji organizmu. Te potencjalne siły i mechanizmy wewnętrzne można aktywować poprzez określone ćwiczenia i właściwe odżywianie.

Ćwiczenia aktywujące rezerwy wewnętrzne to oddychanie łkaniem, automasaż impulsowy, normalny nocny odpoczynek.

Opanowanie naturalnych naturalnych rezerw wewnętrznych pozwoliło twórcy metody leczenia cukrzycy bez leków, Yuri Vilunas, na pozbycie się cukrzycy z własnego organizmu.

Według Yuri Vilunasa, szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków. Opanowanie metody oddychania łkaniem w cukrzycy pozwoliło autorowi techniki pozbyć się cukrzycy typu 2 w ciągu miesiąca. Autor twierdzi, że cukrzycę można wyleczyć, stosując opracowaną przez niego metodę leczenia tej choroby przez kilka miesięcy.

Według Iurie Vilunasa zastosowana przez niego metoda pozwoliła na wyleczenie z cukrzycy w ciągu kilku miesięcy. W zaawansowanej postaci choroby szlochający oddech przeciw cukrzycy może znacznie poprawić stan organizmu pacjenta. Autor techniki uważa, że \u200b\u200bza pomocą szlochającego oddechu cukrzycę można wyleczyć bez leków. Wyleczenie można osiągnąć tylko wtedy, gdy ta metoda jest regularnie stosowana w celu aktywacji wewnętrznych rezerw organizmu osoby cierpiącej na cukrzycę typu 2.

Recenzje pacjentów, którzy stosowali tę technikę w leczeniu choroby wskazują, że twierdzenia autora metody są prawdziwe, a leczenie szlochającym oddechem naprawdę daje pozytywne efekty. Vilunas, który wyzdrowiał z cukrzycy, twierdzi, że to szlochający oddech pomógł osiągnąć tak pozytywny wynik w leczeniu choroby.

Esencja metody łkającego oddechu

Z powodu nieprawidłowej realizacji wdechów i wydechów komórki całego organizmu, a w szczególności trzustka nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu do normalnej pracy i wykonywania wszystkich przypisanych im funkcji.
Brak tlenu w organizmie i głód tlenowy prowokuje występowanie w organizmie zaburzeń w funkcjonowaniu narządów i ich układów. W trzustce z powodu braku tlenu zaburzony jest proces syntezy hormonu insuliny przez komórki beta.
Skutkiem upośledzonej syntezy insuliny w organizmie jest rozwój cukrzycy.

Opanowując metodologię wdrażania prawidłowego obiegu gazów w organizmie, lepiej jest wykorzystać specjalnie zaprojektowany film jako pomoc dydaktyczną.

Według Yuri Vilunasa, szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków, ponieważ wszystkie procesy metaboliczne w organizmie są znormalizowane. Do tej pory nauka nie otrzymała wiarygodnych danych, że to stwierdzenie autora techniki jest prawdziwe.

Opracowując metodologię, autorka zwróciła uwagę na małe dzieci. Dziecko, płacząc, zaczyna szlochać z wdechu i wymawiać dźwięk „oooo” podczas wydechu. Po kilku minutach takiego płaczu z reguły małe dziecko się uspokaja.

Podstawą nauk autora techniki było osiągnięcie w procesie stosowania tej metody oddychania stosunku dwutlenku węgla do tlenu w organizmie 3:1. Ten stosunek gazów w organizmie jest idealny do normalizacji wszystkich procesów metabolicznych w komórkach ciała.

Jak wykonać szlochający oddech w obecności cukrzycy w organizmie?

Ćwiczenia zgodnie z metodyką można wykonywać w dowolnej pozycji ciała iw dowolnym miejscu. Oddychanie podczas ćwiczeń powinno odbywać się wyłącznie przez usta.

Podstawy ćwiczeń oddechowych

Poziom cukru

Prawidłowy algorytm prowadzenia zajęć to następująca kolejność.

Wydech odbywa się płynnie i równomiernie. Osoba powinna oddychać w ten sposób, jakby próbowała schłodzić gorącą herbatę. Czas trwania wydechu powinien być taki sam i równy 3 sekundom.

Aby obserwować odstęp czasowy podczas wydechu, autor metody sugeruje powiedzenie w myślach „jeden samochód, dwa samochody”.

Wdychanie odbywa się według bardziej złożonej techniki i ma trzy różne sposoby.

Sposoby wydechu z szlochającym oddechem:

Pierwszy sposób wdychania nazywa się naśladowaniem. Ta metoda jest uważana za początkową i jest używana przez początkujących, którzy opanowują tę technikę oddychania. Podczas wdechu w ten sposób musisz otworzyć usta i wymówić dźwięk „k” lub „ha”. Ważnym punktem w wykonaniu takiego oddechu jest niedopuszczenie do przedostawania się powietrza poza jamę ustną. Czas trwania takiego oddechu wynosi 0 sekund, wynika to z faktu, że tlen nie przedostaje się przez drogi oddechowe dalej niż do jamy ustnej. Po takim oddechu wydech odbywa się zgodnie z techniką. W przypadku, gdy pacjent zaczyna odczuwać brak tlenu, należy zrobić krótką przerwę, a następnie kontynuować ćwiczenia.
Drugi sposób jest powierzchowny. Czas trwania tego rodzaju wdechu wynosi 0,5 sekundy. Podczas wdechu pobierana jest niewielka ilość powietrza, które jest wdychane przez płuca.
Trzeci sposób inhalacji jest umiarkowany. Czas trwania fazy wdechu wynosi 1 sekundę. W procesie wdychania powietrze jest wychwytywane wraz z jego dalszym uwalnianiem.

Czas trwania całego kompleksu ćwiczeń oddechowych zależy od umiejętności pacjenta. Kompleksy ćwiczeń należy wykonywać od 4 do 6 razy dziennie, czas trwania jednego podejścia powinien wynosić od 5 do 10 minut.

Według Yuri Vilunasa, przy odpowiednich ćwiczeniach, szlochający oddech leczy cukrzycę bez leków. Czas trwania kursu terapeutycznego zależy całkowicie od samopoczucia pacjenta.

Najlepszym miejscem do zabiegu jest świeże powietrze, jednak tutaj należy pamiętać, że ćwiczenia na świeżym powietrzu należy wykonywać tylko wtedy, gdy na dworze panuje lato.

Wykonując zestaw ćwiczeń w pomieszczeniu, technikę można stosować przez cały rok.

Ćwiczenia oddechowe w leczeniu cukrzycy – od czego zacząć?

Przede wszystkim pacjent powinien nauczyć się prawidłowo oddychać. Właściwe oddychanie pozwala poprawić organizm nie tylko osoby z cukrzycą, ale także zdrowej.

Opanowanie metody szlochającego oddychania pozwala zapewnić wszystkim narządom i tkankom niezbędną ilość tlenu i stwarza warunki do normalizacji procesów metabolicznych w organizmie. To z kolei poprawia zużycie glukozy przez komórki, co pozwala obniżyć jej poziom w organizmie do fizjologicznie prawidłowych poziomów.

Ponadto nasycenie organizmu tlenem i stworzenie warunków, w których stosunek dwutlenku węgla do tlenu jest optymalny, pozwala na poprawę przepływu tłuszczów, białek, związków mineralnych i kompleksów witaminowych do komórek tkanek.

W wyniku normalizacji procesów metabolicznych w organizmie obserwuje się zdrowie człowieka. Normalizacja procesów metabolicznych prowadzi do zwiększonej produkcji hormonu insuliny przez komórki beta trzustki.

Wszyscy chorzy na cukrzycę z powodu nieprawidłowego oddychania mają podwyższony poziom glukozy we krwi w porównaniu do osób zdrowych.

Osoba może przez kilka minut oddychać ustami przez szloch, a następnie przechodzi do normalnego oddychania przez nos. Ponieważ oddychanie przez nos, zdaniem autora, jest nieprawidłowe, stężenie cukru w organizmie pacjenta podczas oddychania przez nos zaczyna wzrastać.

Zdaniem autora nawet powikłania wynikające z cukrzycy, takie jak ślepota, kończyny, choroby nerek, wątroby czy układu sercowo-naczyniowego, są wynikiem nieprawidłowego oddychania i wzrostu ilości glukozy w organizmie.

Stosowanie szlochającego oddechu 4-5 razy dziennie pozwala w krótkim czasie na normalizację procesów metabolicznych na poziomie komórkowym i przywrócenie prawidłowego poziomu glukozy w organizmie.

Przyczynia się to do tego, że powikłania w organizmie przestają się rozwijać, a osoba staje się zdrowa.

Wady stosowania tej techniki w leczeniu cukrzycy

Niemożliwe jest określenie skuteczności stosowania tej techniki w leczeniu cukrzycy, ponieważ nie przeprowadzono badań klinicznych.

Istnieje cały szereg punktów, które podają w wątpliwość skuteczność metody i realność pozbycia się cukrzycy za pomocą ćwiczeń oddechowych.

Istniejąca opinia, że zastosowanie tej techniki umożliwia wyleczenie cukrzycy typu 1, jest mitem nieposiadającym prawdziwych podstaw. Wynika to z faktu, że żaden oddech nie może ożywić martwych komórek. Produkcja insuliny nie rozpocznie się od nasycenia trzustki tlenem.

Ta metoda nie może być stosowana jako podstawowa podczas zabiegów medycznych i leczenia cukrzycy.

Takie podejście do leczenia może wywołać pogorszenie stanu organizmu i rozwój poważnych powikłań.

Korzyści ze stosowania ćwiczeń oddechowych w leczeniu cukrzycy

Nie warto mówić o niebezpieczeństwach stosowania ćwiczeń oddechowych opracowanych przez Yuri Vilunasa w leczeniu cukrzycy. Ponieważ w tej chwili bardzo trudno jest określić jego skuteczność.

W każdym razie jego zastosowanie dla organizmu jest korzystne.

Korzystanie z ćwiczeń oddechowych ma wiele zalet. Główne zalety metodyki opracowanej przez autora to:

Dostępność. Każdy pacjent jest w stanie opanować proste zasady wykonywania ćwiczeń i wszystkie niuanse terapii oddechowej.
Brak ewentualnych niepożądanych reakcji organizmu na stosowanie ćwiczeń oddechowych. Stosowanie ćwiczeń oddechowych, jeśli nie pomaga pacjentowi pozbyć się cukrzycy, to nie szkodzi organizmowi pacjenta.
Słuszne jest stwierdzenie autora o zależności procesów metabolicznych od ilości tlenu dostającego się do organizmu. Rzeczywiście, szybkość i jakość procesów metabolicznych w żywym organizmie są bezpośrednio zależne od zawartości w nim dwutlenku węgla i tlenu oraz od stosunku tych gazów w organizmie.

Należy jasno zrozumieć, że medycyna na obecnym etapie swojego rozwoju odrzuca możliwość całkowitego pozbycia się cukrzycy za pomocą tylko jednego ćwiczenia oddechowego. - To tylko dodatkowy środek, ale bynajmniej nie główna metoda leczenia.

Współcześni lekarze sceptycznie podchodzą do oświadczeń i opinii pacjentów, że to zastosowanie techniki opracowanej przez Vilunasa pozwoliło im pozbyć się cukrzycy typu 2. Lekarze nie traktują poważnie stosowania ćwiczeń oddechowych w leczeniu cukrzycy bez zastosowania farmakoterapii.

Jeśli ktoś ma ochotę przetestować wpływ metody ćwiczeń oddechowych na swój organizm, nikt mu nie przeszkadza. Ale powinieneś poinformować swojego lekarza o swoim pragnieniu, aby w przypadku pogorszenia się stanu pacjenta mógł on w odpowiednim czasie podjąć odpowiednie działania mające na celu poprawę stanu pacjenta.

Przed zastosowaniem jakiejkolwiek innowacyjnej metody leczenia tak poważnej choroby, jak cukrzyca, zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby rozważyć wszystkie za i przeciw. I przedyskutuj zawiłości stosowania techniki uzdrawiania. O szlochającej technice oddychania na wideo w tym artykule.

Yuri Vilunas - szlochający oddech leczy choroby w miesiąc. Ćwiczenie Szlochający oddech - naturalny proces gojenia