التوجيه المفرط. ما هو سبب العناد الذي لا يدعك تعيش؟ مظاهر العناد في الحياة اليومية

عناد

سمة من سمات السلوك ، في أشكال مستقرة - سمة من سمات الشخصية ؛ يعمل كخلل في مجال الفرد الإرادي ، معبرًا عنه في الرغبة في التصرف بطريقته الخاصة بالتأكيد ، على عكس الحجج أو الطلبات أو النصائح أو التعليمات المعقولة من أشخاص آخرين. يتسم السلوك بالرفض النشط من قبل الفرد لمطالب الآخرين الموجهة إليه. في الوقت نفسه ، ينتقل السلوك من مستوى الموضوع إلى المستوى الشخصي ويتلقى الدعم من دوافع تأكيد الذات.

يمكن أن يكون سببها مشاعر الاستياء والغضب والغضب والانتقام. يتم ملاحظته في المقام الأول عند الأشخاص المفرطين في الانفعال أو الجمود ، وكذلك في الإحباط من الاحتياجات المهمة. في الأطفال والمراهقين ، قد يكون ظهور العناد ناتجًا عن الوصاية التافهة للبالغين أو موقفهم الرافض تجاه رغبة الأطفال في أن يكونوا مستقلين - ليكون ذلك شكلاً من أشكال الاحتجاج للتعبير عن عدم الرضا عن القمع غير المعقول لتطوير الاستقلال.

قاموس علم النفس العملي. - م: AST ، الحصاد. S. يو. جولوفين. 1998.

النوعية.

الرفض الفعال لمطالب الآخرين الموجهة للفرد. في الوقت نفسه ، ينتقل السلوك من مستوى الموضوع إلى المستوى الشخصي ويتلقى الدعم من دوافع تأكيد الذات. يتم ملاحظته في المقام الأول عند الأشخاص المفرطين في الانفعال أو الجمود ، وكذلك في الإحباط من الاحتياجات المهمة. في الأطفال والمراهقين ، قد يكون ظهور العناد ناتجًا عن الوصاية التافهة للبالغين أو الموقف الرافض تجاه رغبتهم في الاستقلال.

القاموس النفسي. هم. كونداكوف. 2000.

عناد

(إنجليزي) عناد) - شكل من أشكال السلوك بسبب الدافع تأكيد الذات. غالبًا ما تتجلى في الأشخاص الذين يعانون من زيادة العاطفة والقيود الفكرية. في الأطفال والمراهقين ، تساهم ظروف الحياة غير المواتية والتعليم في ظهور U: عدم الرضا عن أساسياتهم. الاحتياجات، الوقاحة في التعامل أو ، على العكس من ذلك ، الانغماس في أهواءهم ومطالبهم غير المعقولة. يمكن أن تظهر علامة "يو" للمراهق كنتيجة لوصاية تافهة ، متجاهلاً من قبل كبار السن حقوقه المتزايدة في الاستقلال. ليس دائمًا قادرًا على إيجاد طرق معقولة لإظهار استقلاليته ، يمكن أن يصبح المراهق ثابتًا على تفاهات ، ويبدأ في الدفاع عن قرارات غير معقولة. يمكن أن تحصل على موطئ قدم وتصبح سلبيًا مستقرًا. ملكية شخصية. في هذه الحالة ، من الصعب التغلب عليها إذا كان الموضوع نفسه لا يدرك هذه الضرورة. سم. , , .

قاموس نفسي كبير. - م: Prime-EVROZNAK. إد. ج. ميشرياكوفا ، أكاد. ف. زينتشينكو. 2003 .

المرادفات:

شاهد ما هو "العناد" في القواميس الأخرى:

عناد- المثابرة ، المثابرة ، الصمود ، العناد ، الثبات ، الصبر ، الإرادة ، الإرادة الحديدية. ...... قاموس المرادفات الروسية والعبارات المتشابهة في المعنى. تحت. إد. ن. أبراموفا ، م: قواميس روسية ، 1999. عناد ، مثابرة ، مثابرة ، ... ... قاموس مرادف

عناد- العناد والعناد ، رر. لا ، راجع. إلهاء اسم عنيد العناد والعناد. عناد سخيف. كسر عناد شخص ما. "روح العناد أفسدتنا جميعاً". بوشكين. "إنه يعلم أنها لا تستطيع التغلب على هذا العناد". مكسيم غوركي .... القاموس التوضيحي لأوشاكوف

عناد- له شكل الشخصية فقط ، ولكن ليس محتواه. إيمانويل كانط تتجلى طاقة الحمار بشكل كامل فقط عندما لا يتحرك. تصميم نيكولاي إيورجا: المثابرة في تحقيق الهدف الذي توافق عليه. العناد: ... ... الموسوعة الموحدة للأمثال

عناد- مستمر (أفسينكو) ؛ مملة (Budischev) ؛ بحتة khokhlatsky (Budischev) ألقاب الخطاب الأدبي الروسي. م: مورد بلاط جلالة الملك ، شراكة المطبعة أ. أ. ليفنسون. A. L. Zelenetsky. عناد 1913. عناد شديد ... ... قاموس الصفات

عناد- سلوك الفرد الذي يتسم بالرفض النشط لمطالب الآخرين الموجهة إليه. في الوقت نفسه ، ينتقل السلوك من مستوى الموضوع إلى المستوى الشخصي ويتلقى الدعم من دوافع تأكيد الذات. يظهر بشكل أساسي في ... القاموس النفسي

عناد- الحظر ، أ ، راجع. عناد شديد ، سلوك عنيد. كسر شخص ما. القاموس التوضيحي لأوزيجوف. S.I. Ozhegov ، N.Yu. شفيدوفا. 1949 1992 ... القاموس التوضيحي لأوزيجوف

عنادعناد جامح عناد استثنائي عناد لا يصدق عناد لا يصدق عناد لا يقاوم عناد لا يقاوم حمار عناد عناد مذهل عناد مذهل عناد نادر عناد مذهل عناد مذهل ... قاموس المصطلحات الروسية

عناد- (من عنيد بمعنى "مباشر ، صريح") - الإرادة الذاتية ، والعناد ، والعناد ، والعناد. جنبا إلى جنب مع تأكيد الذات. قد يكون بسبب الجمود والعاطفية. أحد المظاهر المحتملة هو ضغط الشفاه بقوة. عادي... ... القاموس الموسوعي لعلم النفس والتربية

عناد- صفة إرادية أخلاقية سلبية للشخص ، تقوم على إنكار الصفات الأخلاقية. يتم التعبير عن العناد في معارضة غير معقولة وغير معقولة لكل ما يأتي من أشخاص آخرين. العنيد يتصرف عكس حجج العقل ... أساسيات الثقافة الروحية (القاموس الموسوعي للمعلم)

عناد- الإلزام ، أ ، قارن سلوك شخص لا هوادة فيه ، عنيد يسعى إلى التصرف بطريقته الخاصة ، على عكس الضرورة والحس السليم. شيئًا فشيئًا تعلمت الجلوس وحدي في المنزل. عاتبني فاسيليسا إيجوروفنا في البداية على هذا ؛ لكن رؤية ... القاموس التوضيحي للأسماء الروسية

كتب

• دليل لترويض الآفات الصغيرة. عدوان. عناد. الأذى ، يوليا فلاديميروفنا شربينينا. كتب العديد من الكتب في علم النفس والتربية عن العصيان. و ماذا؟ لا يزال الأطفال يواصلون مضايقة والديهم ، وإزعاج المعلمين ، والتنمر على أقرانهم. لنجرب ...

2 اختار

الكلمات متشابهة ولكن ما معنى مختلف! المثابرة تساعد الشخص على تحقيق أي أهداف. والعناد يحد من الفرص ويفسد العلاقات مع الناس ويمنعك من اتخاذ القرارات الصحيحة. على الرغم من أن الشخص نفسه في بعض الأحيان لا يلاحظ كيف تتحول مثابرته إلى عناد. دعونا نرسم خطًا فاصلًا بين سمات الشخصية هذه.

هدف

المثابرة هي السعي لتحقيق هدف محدد. لا يعني العناد أهدافا بعيدة المدى. لذا ، كونك لا هوادة فيها في بعض الأمور ، فكر في سبب حاجتك إليها. إذا كان الغرض من سلوكك هو الدفاع عن صوابك هنا والآن ، فعلى الأرجح ، هذا عناد عادي.

بشكل عام ، في أي موقف صعب أو نزاع ، من المفيد أن تسأل نفسك السؤال: "لماذا أحتاجه؟"غالبًا ما تكون أفعالنا نتيجة عادات سلوكية ، بما في ذلك العادات السيئة. نحن لا نحقق أي خير في مثل هذه الحالات.

الأطفال والكبار

العناد يأتي من الطفولة. في ذلك الوقت ، تم اتخاذ العديد من القرارات لنا من قبل والدينا ، واستجابة لذلك ، قاتلنا بشدة من أجل حريتنا. ثم بدا كل تنازل وكأنه استسلام لبؤرة استيطانية مهمة.

المشكلة هي أنه مع تقدم العمر ، لا تختفي مشاعر الأطفال في أي مكان. يعيش الطفل في كل منا - مع أهواءه وعناده. هذا الطفل هو الذي يجعلنا نشتري قطعة شوكولاتة أخرى ، أو نتسامح مع أنفسنا أو نتصرف على الرغم من الآخرين. الجزء الطفولي من نفسنا ضروري - بدونه ، ستكون الحياة مملة. لكن الطفل الداخلي ، مثل أي طفل آخر ، يجب التحكم فيه. وعندما يبدأ الطفل في العناد ، قم بتوصيل الشخص البالغ الداخلي.

محور الاهتمام

يختلف المثابرة والعناد في بؤرة الاهتمام. بالمثابرة ، يفكر الشخص أولاً وقبل كل شيء في نفسه وأهدافه واهتماماته. يفكر العنيد كثيرًا في الآخرين ويحاول إثبات شيء ما لهم. لا يمكنك خسارة حجة أو تغيير رأيك أو تقديم تنازل على وجه التحديد لأنه في نظر الآخرين سيبدو وكأنه هزيمة. هنا عنيد ويقاتل من أجل النصر. المشكلة أن هذا الانتصار لا يعطيه شيئًا ، إنه يفسد العلاقات مع الناس فقط.

عقل شخص ما

الأشخاص العنيدون والأشخاص العنيدون يعاملون آراء الآخرين بشكل مختلف. السابق بهدوء وباهتمام الاستماع إلى حجج المحاور ، وعلى استعداد لفهم موقفه ، وفي بعض الأحيان قبول. الثاني متحيز في البداية. "نعم ، لماذا تستمع إليه ، ومن الواضح جدًا ما سيقوله" -مثل هذه الكلمات وحتى الأفكار تخون كلمة عنيدة. لذلك ، من الصعب الجدال معهم ، في محاولة لإثبات قضيتهم ، فهم لا يسمعون كلام المحاور. يمكن للشخص العنيد أن يغير رأيه أثناء المحادثة ، ولن يستسلم الشخص العنيد أبدًا.

في بعض الأحيان نحن أنفسنا لا نلاحظ كيف تتحول المثابرة إلى عناد. على سبيل المثال ، نقوم باستمرار بإجراءات معينة من أجل تحقيق هدفنا. هذا هو المثابرة. لكن من حولنا يقنعون بالإجماع أن الفكرة سيئة ولن يأتي منها شيء. وبالتدريج ، يتغير الدافع الداخلي إلى خارجي: نحن لا نفكر في هدفنا ، ولكن في كيفية إثبات للآخرين أنهم مخطئون. وهذا عناد يمنعنا من تقييم الوضع بالشكل المناسب.

إن تنمية المثابرة في النفس ليس بالأمر السهل ، بل إن التغلب على العناد يكون أكثر صعوبة. في الحالة الأولى ، ممارسة الرياضة وتحقيق أهداف معقدة و سوف يتدرب . للتغلب على العناد ، يجب على المرء أن يحاول احترام آراء الآخرين ، والتحلي بالمرونة ، والاعتراف بالسلطات ، وتحمل أخطائه. أيضًا ، اسأل نفسك دائمًا عما ستؤدي إليه أفعالك ولماذا تحتاج إليها. وإذا كانت الإجابات مخيبة للآمال ، فيجب تصحيح السلوك.

إيه. لاروشفوكولد دودوفيل.

الطفل العنيد هو نتيجة لسلوك الأم غير المعقول.
I. Korchak.

الشخص العنيد ليس له رأي ولكن الرأي له رأي.
أ. البابا

للعناد شكل الشخصية فقط ، ولكن ليس محتواه.

تتجلى طاقة الحمار بشكل كامل فقط عندما لا يتحرك من مكانه.
نيكولاي إيورجا

الحسم: المثابرة على تحقيق الهدف الذي توافق عليه. العناد: الإصرار على تحقيق هدف لا توافق عليه.
أمبروز بيرس

العالم ليس مخصصًا للأشخاص الأذكياء. تم إنشاؤه للعنيدين وذوي العقلية القوية الذين لا يحتفظون بأكثر من فكرة واحدة في رؤوسهم في نفس الوقت.
ماري رينهارت

تسمى قوة إرادة الضعيف بالعناد.
ماريا إبنر إشنباخ

الصبر ولد القوة والعناد ثمر الضعف أي ضعف العقل.
ماريا إبنر إشنباخ

العناد هو القوة الوحيدة للضعيف وضعف آخر.
أرتور شنييلر

إن العناد وغضب الرأي من أقوى البراهين على الغباء.
ب. بارتون

أفضل اعتراضات الشخص العنيد مثل الحجارة على الطريق: يتم ركلها أو تخطيها.
P. Buast

الحزم هو تطبيق شجاعة العقل ؛ إنه يفترض التصميم المستنير. من ناحية أخرى ، فإن العناد يعني العمى.
فولتير

إذا كانت الإرادة تتشبث فقط بالتفاهات ، فقط بشيء فارغ ، فإنها تتحول إلى عناد. هذا الأخير له شكل الشخصية فقط ، ولكن ليس محتواه. في العناد - هذه المحاكاة الساخرة للشخصية - تصبح فردية الشخص بغيضة ، ويمنعه العناد من التواصل مع الآخرين.
جي هيجل

الشخص العنيد يصر على إرادته فقط لأنها إرادته ، ويصر عليها دون أساس معقول ، أي دون أن تكون إرادته شيئًا ذا قيمة عالمية.
جي هيجل

يختلف العناد عن المثابرة. عنيد يدافع عن الكذب ، والصامد يدافع عن الحق.
C. Helvetia

من بين أمور أخرى هناك إله العناد ،
والذي خدمه بجدية -
لهذا السبب والفضاء
استسلم عاجلا أم آجلا.
أنا هوبرمان

العناد هو ضعف له مظهر القوة ؛ إنها تأتي من عدم التوازن في اتحاد الإرادة مع العقل.
جوكوفسكي

العناد هو علامة الحمقى.
يا كنيازنين

لا شيء يشبه الاقتناع الصادق أكثر من العناد الخبيث.
J. La Bruyère

يولد العناد من قيود أذهاننا: نحن مترددون في تصديق ما هو أبعد من آفاقنا.
F. La Rochefoucauld

العناد هو نسل الغباء والجهل والغطرسة.
F. La Rochefoucauld

لا ينشأ العناد من الإرادة بقدر ما ينشأ من نقص القدرة.
إيه. لاروشفوكولد دودوفيل

إذا ارتكب الإنسان نفس الخطأ مرتين ، فعليه أن يرفع يديه ويعترف إما بالإهمال أو العناد.
لوريمر

العناد والحماسة المفرطة في الخلاف هو أضمن علامات الغباء.
إم مونتين

يرتبط العناد بقوة الإرادة بنفس العلاقة التي يجب أن تحبها الشهوة.
N. Chamfort

يكشف الرضا الذاتي العنيد بوضوح عن حالة غير كاملة من شبه النضج ، عندما لا تكون رعونة الشباب اللطيفة موجودة ولم يتم اكتساب صلابة التجربة بعد.
جونيوس

يفرز خوسيه ستيفنز العناد في فئة منفصلة ويصفه بالتنين الأكثر نفوذاً. يمكن أن يكون حاضرًا كشكل مستقل من أشكال السلوك البشري ، وكعنصر مكثف لإظهار التنانين الأخرى: الغطرسة ، التحقير الذاتي ، نفاد الصبر ، الاستشهاد ، تدمير الذات ، الجشع. تؤكد التعريفات من القواميس المختلفة هذا فقط:

"العناد هو سمة من سمات السلوك ، في الأشكال المستقرة هو سمة شخصية ؛ بمثابة خلل في مجال إرادة الفرد ، معبرًا عنه في رغبته في التصرف بطريقته الخاصة بالتأكيد ، على عكس الحجج والطلبات والمشورة أو التعليمات المعقولة من أشخاص آخرين [...]. في الوقت نفسه ، ينتقل السلوك من مستوى الموضوع إلى المستوى الشخصي ويتلقى الدعم من دوافع تأكيد الذات. يمكن أن يكون سببها مشاعر الاستياء والغضب والغضب والانتقام. يتم ملاحظته في المقام الأول عند الأشخاص المفرطين في الانفعال أو الجمود ، وكذلك في الإحباط من الاحتياجات المهمة.

العناد الإيجابي والسلبي

العناد خادع للغاية. فمن ناحية ، يمكن أن يأكل الإنسان من قبل تنين العناد ويدفعه لارتكاب أعمال تدمير ذاتي ، ومن ناحية أخرى يرى الناس من حوله رغبة في تحقيق هدفهم والإعجاب به.

بسبب هذا التنافر في تصور تعريف العناد ، يمكن أن يكون الشخص مخطئًا جدًا ويعتقد أنه يتمتع بشخصية قوية. في حين أن تنين العناد سيعزز مكانته ، الأمر الذي قد يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها. إذا أصبح العناد سمة شخصية دائمة ، يصبح من الصعب على صاحبه إدراك التأثير السلبي على الظروف المعيشية والعلاقات مع الآخرين. على سبيل المثال ، يعطي الكاتب أمبروز بيرس هذا المثال: "العزم: المثابرة في تحقيق الهدف الذي توافق عليه. العناد: الإصرار على تحقيق هدف لا توافق عليه.

المشكلة الرئيسية في الفصل بين المثابرة الإيجابية والسلبية هي أن الشخص الهادف ، الذي يحاول تحقيق أهدافه ، يكون مستعدًا للتعاون والتسوية ، ويستمع إلى آراء الآخرين ، ويبرز لنفسه باستمرار ما يمكنه استخدامه ، كما أنه قادر على الواقعية. قيم في الحالات التي تحتاج إلى أن تكون مثابرًا ، ومتى يكون من الأفضل الاستسلام للظروف. الشخص العنيد يتجادل مع الجميع لأي سبب من الأسباب ، ليس لديه هدف محدد ، إنه يحب نفس عملية إظهار العناد. إنه لا يفكر في النتيجة التي ستؤدي إليها استعصائه على الحل.

يعتقد K.D Ushinsky أن العناد والمثابرة مفهومان مختلفان تمامًا. للتغلب على الصعوبات ، يحتاج الشخص إلى العزيمة والمثابرة ، لكن سمات الشخصية هذه لا علاقة لها بالعناد. على سبيل المثال ، كتب أن "رغبة الروح في نشاط مستقل تحت تأثير الظروف الخارجية يمكن أن تنحرف إلى عناد". من السهل جدًا تجاوز هذا الخط الرفيع عندما يبدأ الشخص في فقدان الاهتمام بهدفه ، والتعود على المثابرة لأنه لم يعد يريد ذلك. وهكذا ، يمكن أن يتطور المثابرة إلى عناد.

في الوقت نفسه ، يسمي K.D. Ushinsky المثابرة بأنها "قوة يمكن أن تسير على قدم المساواة في الخير والشر ، ولكن بدونها يكون الشخص لعبة لأشخاص آخرين وتأثيرات عشوائية ، مخلوق عاجز وغير شخصي ، غير قادر على إعلان وجوده في العالم من قبل أي عمل مستقل ". يمكن أن يطلق على العناد في هذه الحالة صفة سلبية للشخصية ، تتشكل تحت تأثير العوامل غير المواتية للتعليم.

ظهور العناد عند الأطفال

تتشكل معظم صفات شخصية الطفل تحت تأثير الوالدين. لا تفكر فئة معينة من الآباء في العواقب التي قد تترتب على الطفل فيما يتعلق بأفعالهم تجاهه. يمكن أن يكون هؤلاء الآباء الذين يعانون هم أنفسهم من تأثير تنين العناد ، أو أنانيًا ولا يهتمون بمشاعر أطفالهم.

الأسباب الرئيسية لظهور العناد:

1. عدم وجود ظروف معيشية مواتية: معاملة قاسية للأطفال وتجاهل احتياجاتهم.
2. استيفاء أي متطلبات أو نزوات للطفل دون تمييز. في المستقبل ، سيبدأ في إظهار العناد في إشباع رغباته ، حتى لو لم يكن بحاجة إليها ، لكن من حوله يجب أن يفي بمطلبه لأنه قال ذلك.
3. الحضانة الأبوية المفرطة للطفل لأي سبب من الأسباب. الآباء يرفضون الاعتراف باستقلال الطفل. نتيجة لذلك ، يتم تكوين تقدير مبالغ فيه للذات ، مما يمنع الشخص من الاعتراف بأخطائه والاستسلام لشيء ما.
4. يشكل الآباء في الطفل الخوف من التغيرات المفاجئة. من المهم جدًا أن يشعر الطفل الصغير بالأمان والأمان. إذا كان الوالدان ، دون سابق إنذار ، لا يفكران ببساطة في أنه من الضروري إبلاغ الطفل ، أو اصطحابه للزيارة ، أو اصطحابه إلى الطبيب أو تغيير روضة الأطفال ، فإن هؤلاء الأطفال يصبحون غير محدودين في مرحلة البلوغ ، وغير قادرين على الموافقة حتى على أدنى تغيير.
5. أسلوب الأبوة الاستبدادي. يحرم الوالدان الطفل تمامًا من حق الاختيار ، ونتيجة لذلك ، يتطور إلى العناد الصامت. في المستقبل ، كشخص بالغ ، يرى أي نصيحة من الخارج بمثابة تعدي على الحرية والاستقلال. يتجلى العناد في جميع مواقف الحياة ويتعارض مع إقامة علاقات جيدة مع الأحباء والزملاء.
6. يتخذ الآباء قرارات مهمة تتعلق بالعائلة بأكملها دون مشاركة الطفل ، متناسين أن لديه مشاعره وأفكاره ورغباته. في هذه الحالة ، يشعر الطفل باستمرار أنه تم إهماله وقمعه المبادرة. هذا يؤدي إلى التحدي المفتوح والمواجهة مع الآخرين.

وبالتالي ، تتشكل أنماط السلوك السلبية في مواقف مختلفة. على سبيل المثال ، مقاومة أي سيطرة ، والإصرار على المرء بأي ثمن. عندما يتطور العناد إلى صفة شخصية دائمة ، فإن حدود الإدراك بين الإكراه والعرض البسيط من الأشخاص الآخرين يتم محوها في الشخص. يبدأ في المقاومة حتى لنفسه ، ويستمر في التصرف وفقًا للقرار الذي يضر به نفسه ويتعارض مع الفطرة السليمة. نتيجة لذلك ، يمكن للعناد أن يقود الشخص إلى الشعور بالوحدة الكاملة.

مظاهر العناد عند البالغين

في أي شكل يتجلى العناد في الشخص في مرحلة البلوغ يعتمد على تطوره. في أدنى مستويات التطور ، يؤدي العناد إلى انتهاك مستمر للقواعد والقوانين المقبولة عمومًا وارتكاب جرائم صغيرة. هذا السلوك مدمر للذات.

الأشخاص العنيدون ذوو مستوى أعلى من النضج يمكنهم تحقيق الثروة والسلطة ، ولكن مرة أخرى - تجاوز القانون. ومن بين هؤلاء ضباط الشرطة والسياسيون الذين يرتكبون أعمال الفساد.

تنين العناد يمكن أن يجعل المرء معارضة يائسة للحكومة القائمة. لكن المفارقة هي أنه حتى بعد تغيير الحكومة ، لن يكون راضيا وسيواصل الاحتجاج.

أكبر ضرر يلحق بأنفسهم من قبل الأشخاص الذين لا يوجه عنادهم إلى الآخرين ويتحولون إلى صراع داخلي مع الذات. في هذه الحالة يرتكب الشخص أفعالًا تتعارض مع الفطرة السليمة: لا يرتدي ملابس دافئة في الطقس البارد ، ولا يذهب إلى الطبيب ، حتى لو كان مريضًا جدًا ، فهو لا يتبع نظام لباس العمل.

تكمن صعوبة التخلص من العناد في حقيقة أنه من السهل اعتباره صفة إيجابية للإنسان والخلط بينه وبين تدمير الذات. لكن مع ذلك ، فإنه سيؤثر سلبًا على صحة الإنسان. يؤدي العناد إلى صرير الأسنان ليلاً ومشاكل في العمود الفقري بسبب التوتر المستمر لعضلات الجزء العلوي من الجسم. لا يسمح للجسم بالاسترخاء ، حتى لو كان الوضع في صالحه.

يفشل الأشخاص العنيدون في بناء علاقات متناغمة مع زملائهم أو أحد أفراد أسرتهم. تنطوي العلاقات التجارية والشخصية والودية على حل وسط أثناء اتخاذ القرار ، والتي لا يكون الشخص العنيد جاهزًا لها على الإطلاق. نتيجة لذلك ، تغيرات وظيفية متكررة ، قلة الحياة الشخصية ، فقدان الأصدقاء.

طرق للتغلب على تنين العناد

يجب أن يهدف العمل الرئيسي للتخلص من العناد إلى القدرة على الاسترخاء. يؤدي التوتر المستمر في الجسم إلى تدهور الصحة والسلوك غير المرن والتفكير يجبرنا على اتخاذ قرارات تؤثر سلبًا على نوعية الحياة والعلاقات مع الناس.

كيف تتغلب على العناد؟

1. إذا تعلم الشخص العنيد إرخاء عضلاته وتنمية مرونة جسده ، فإن تفكيره سيتغير ، وستزداد كفاية إدراك التغيرات الحياتية.
2. من المستحيل مقاومة العناد دون القدرة على الموافقة على التغييرات والمقترحات من الآخرين. أوضح جيم كاري مثالًا رائعًا على طريقة القتال هذه في فيلم Always Say Yes. في ذلك ، يمكنك أن ترى مدى استياء الشخصية الرئيسية بينما يقاوم أي تغييرات ، ومدى سعادته عندما يتعلم الانفتاح على كل شيء جديد.
3. العقبة الرئيسية لبناء العلاقات مع الآخرين هو الصمت العنيد. لذلك ، من الضروري ممارسة الاستماع بنشاط إلى المحاور والتعبير علانية عن أفكارك ومشاعرك.
4. من الضروري قبول وجود مواقف يتعين عليك فيها الامتثال لقواعد معينة يضعها الآخرون. على سبيل المثال ، ارتدِ ملابس العمل أثناء العمل ، واتبع قواعد الطريق ، وما إلى ذلك. يجب أن تبدأ بالاستماع إلى صوتك الداخلي ، والذي يكون دائمًا على استعداد لإخبارك بكيفية القيام بالشيء الصحيح.
5. الاعتراف بأخطائك هو السلاح الأساسي في محاربة العناد. من المهم أن نفهم أن إثبات براءة المرء بعناد هو مظهر من مظاهر الخوف الداخلي ، والاعتراف بخطأ المرء والاستعداد لتصحيحه هو مظهر من مظاهر الشجاعة والثبات الداخلي.

لهزيمة تنين العناد ، عليك التخلص من الخوف من التغيير والاستسلام للمواقف أو لشخص آخر. بعد أن تخلصت من هذا الوحش ، ستصبح حراً ، وتبدأ في الرد بشكل مناسب على النقد ، وتتوقف عن الشعور بالوحدة وتكون قادرًا على تحسين نوعية حياتك ، وترى الخط الفاصل بين رغبة الآخرين في إيذائك أو مساعدتك.

العناد ... كان يقيد حرفياً نشاطك في الحياة. كما لو أن بعض الفرامل الداخلية لا تعمل. يُنظر إلى أي واجبات بالعداء. أي طلبات تسبب الرغبة في فعل العكس ، لأن فعل ما يطلبه الآخرون ويريدونه ليس حرية.

علاوة على ذلك ، فإن رد الفعل بالعناد يحدث تلقائيًا. حتى عندما تدرك بوعي أنها تتدخل. على سبيل المثال ، عند الدراسة أو في العمل. بمجرد أن تصبح بعض الأعمال واجباً وتشعر أنه لا يمكنك المساعدة في القيام بها ، فمن الصعب للغاية أن تبدأها. في بعض الأحيان يكون الأمر مستحيلًا. في كل مرة عليك التغلب على مقاومتك.

حتى في العلاقات الأسرية ، عندما يطلب الشريك شيئًا أو يطلبه ، فأنت تريد دائمًا أن تفعل كل شيء بالطريقة المعاكسة. بعد كل شيء ، أن تفعل ما يريده الآخر يعني أن يتخطى نفسه ، وينحني تحته ، ويشعر بنقص الحرية والاعتماد على إرادته. ونتيجة لذلك ، فإن الحياة كلها هي احتجاج مستمر ، وليس هناك عمليا تطلعات المرء. تعيش بمقاومة رغبات الآخرين. لكن ، للأسف ، هذا مجرد وهم بالحرية ، نشاطك يعتمد على الآخرين.

آلية العناد

كما يوضح يوري بورلان في تدريب علم نفس النواقل الجهازية ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ناقل الشرج أن يعانون من العناد المرضي. لقد ولدوا ولديهم القدرة على التركيز على أصغر التفاصيل في أي عمل تجاري والرغبة في تحقيق الكمال. هؤلاء هم الأشخاص القادرين على إنهاء كل شيء ، ولكن في نفس الوقت قد يكون من الصعب عليهم بدء شيء جديد.

من سمات شخصيتهم الطبيعية المثابرة التي تساعد على تحقيق أفضل نتيجة بكل الوسائل. هؤلاء الناس لديهم إرادة قوية. يمكن أن يقضوا ساعات ، أو حتى أيامًا في النهاية ، يفعلون شيئًا واحدًا ، ويصححون عدم الدقة ، فقط لتحقيق أقصى قدر من الجودة. ولأنهم يركزون على تفاصيل وجودة العمل الذي يقومون به ، فإنهم بطبيعة الحال يستغرقون وقتًا أطول لإنجازه.

"... توقفت عن الجدال مع الناس حول تفاهات. من قبل ، كانت مجرد كارثة. اللؤلؤة مثل الخزان. وكلمتي يجب أن تكون الأخيرة. إذا أضاف شخص ما شيئًا بعد أن أنهيته ، كنت غاضبًا جدًا. يمكنني أن أقول شيئًا بعيدًا عن الموضوع تمامًا ، إذا كانت لدي الكلمة الأخيرة فقط. الآن ذهب. لا شيء يتدفق في الداخل عندما يعلق الناس علي أو ينصحوني بكيفية القيام بعمل أفضل. إما أن أستمع إلى آرائهم (التي غالبًا ما تكون) ، أو أفعل بطريقة ما ما سيكون الأفضل ، من وجهة نظري (إذا كنت أعتقد أن الشخص ليس مؤهلاً أو لديه وجهة نظر متحيزة للموقف).

أنا أقدم التنازلات بعدة طرق. الكثير من الأشياء ليست مهمة بالنسبة لي ، وإذا رأيت أن الشخص غاضب من بعض التفاصيل ، وأنه لن يهدأ حتى يختفي المزعج ، فأنا أتصرف بطريقة لا ينزعج منها (أنا تستخدم لتنزيل حقوقك). على سبيل المثال ، من المهم لشخص ما ، مثلي من قبل ، إدخال كلمته أخيرًا ، وفي هذه الحالة أترك الشخص يفعل ذلك ، لأنني أفهم أنه سيشعر بالرضا الداخلي من هذا ، ويسعدني عندما أكون محاطًا ، إذا لم يكن سعيدًا ، فعلى الأقل الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عن حياتهم. وأعطي فرصة لشخص يشعر بذلك. ولن أعاني من أي إزعاج داخلي. لا يؤثر على نتيجة القضية. بشكل عام ، بدأت في التنازل عن الأشياء الصغيرة من أجل الفوز الكبير. لقد تحول التركيز إلى أهداف أكبر ... "
أناستازيا آي ، طالبة ، فورونيج

إذا كنت مستعدًا لتغيير حياتك والتخلص من عادة العناد ، فقم بالتسجيل للحصول على تدريب مجاني عبر الإنترنت بعنوان "علم النفس المتجه النظامي" بقلم يوري بورلان على