يمكن أن تكون هناك أعذار كثيرة ، لكن الأطباء والمتطوعين يواصلون الصراخ بصوت عالٍ: لا يوجد عدد كافٍ من المتبرعين في بلدنا!

لماذا يوجد نقص في دم المتبرعين في بلادنا؟

يعتبر الدم وعناصره الفردية وسيلة ضرورية في المقام الأول لإنقاذ الناس بعد حوادث الطرق والحرائق ، ويحتاجها الآلاف من مرضى اللوكيميا ومن يخضعون للعلاج الكيميائي. يكون نقل الدم في العدد السائد من الحالات مناسبًا لعدة ساعات أو كحد أقصى يوم بعد المأساة. وهناك الكثير من الأطفال والبالغين المصابين بالسرطان ويحتاجون إلى نقل الدم ليس لمرة واحدة ، ولكن بشكل منتظم ، وبالتالي فإن الدم ليس ضروريًا أبدًا.

من المهم ملاحظة أن الدم لا يحتفظ بخصائصه للمدة التي نرغب فيها. يتم تخزين كريات الدم الحمراء في الثلاجة لمدة تصل إلى 42 يومًا ، ويمكن تجميد البلازما وبعد ذلك تكون مدة صلاحيتها عامين ، ويجب نقل كريات الدم البيضاء إلى المتلقي في غضون 24 ساعة من لحظة سحبها من المتبرع. يفرض هذا الوضع الحاجة إلى إنشاء بنك معلومات للمانحين - قاعدة بيانات تتكون من معلومات عن شخص مستعد لسحب الدم في أي وقت ضروري.

ما هي موانع التبرع؟

بطبيعة الحال ، لا يمكن لأي شخص أن يصبح متبرعًا بالدم. لا يمكن التبرع بهذه المادة البيولوجية إلا من قبل شخص سليم. يمكن أن يُنظر إلى مثل هذا الفعل على أنه موضوع فخر ، لأنك لا تقوم بعمل جيد فحسب ، بل تعامل أيضًا الأشخاص المناسبين لذلك ، أي أن نمط حياتك يسمح لك بأن تطلق على نفسك شخصًا سليمًا ، وأن تكون بصحة جيدة. الموضة! هناك عدد من موانع التبرع بالدم ، وهي مقسمة إلى مطلقة (لا يمكنك أبدًا أن تصبح متبرعًا) ومؤقتة (لا يمكنك أن تكون متبرعًا لفترة معينة). قائمة موانع الاستعمال المفصلة واسعة جدًا ، ويمكن العثور عليها على الإنترنت وفي نقاط التبرع بالدم.

تشمل موانع الاستعمال المؤقتة ما يلي:

• للنساء - الإجهاض والحمل والرضاعة والحيض ، وكذلك قبل أسبوع وبعد أسبوع ؛
• الاتصال (الجنسي ، المنزلي) مع مريض مصاب بالتهاب الكبد ؛
• إجراءات الوشم والوخز بالإبر.
• التطعيم الأخير
• السارس ومضاعفاته.
• خلل التوتر العضلي الوعائي.
• تناول بعض الأدوية
• خلع السن
• درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية ؛
• البقاء في الخارج؛
• شرب الكحول في الليلة السابقة.

التبرع بالدم مفتوح للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عامًا والذين يزيد وزنهم عن 50 كجم. قبل التبرع بالدم يخضع الشخص لفحص طبي عام ، ويبلغ الطبيب بكافة المعلومات عن الأمراض التي أصيب بها ، ويتم أخذ دمه لتحليل أخطر مسببات الأمراض (فيروس نقص المناعة البشرية ، التهاب الكبد ، مرض الزهري).

ما هي مخاطر عمليات نقل الدم؟

قائمة موانع التبرع المطلقة واسعة جدًا بحيث لا يمكن دائمًا تحليل الدم الذي تم جمعه للتأكد من ملاءمته الكاملة لنقل الدم دون أدنى خطر على صحة المتلقي. يعد الافتقار إلى التقنيات الحديثة لاختبار ومعالجة الدم الذي تم جمعه مشكلة على المستوى الوطني ، لكن عدم وجود موقف واعي بين الناس تجاه هذه المشكلة يهم الجميع على حدة.

لا يشكل إجراء التبرع بالدم أي خطر على صحة المتبرع. يخشى الناس أحيانًا من أن يصبحوا متبرعين ، لأن مشكلة "التبرع بالدم تسمم بالدم" معروفة على نطاق واسع ، لكن المتلقين فقط هم من يتعرضون لهذا الخطر ، ثم في حالات نادرة عندما يتم نقل الدم إما بطريقة عاجلة بحيث لا يمكن فحص الدم بشكل كامل ، أو في مؤسسة لا يمكن فيها التحقق من هذا القبيل. يتم أخذ عينات الدم باستخدام أدوات معقمة يمكن التخلص منها ، ويتم فتح عبواتها أمامك ، وبعد استخدامها يتم التخلص منها.

الشيء الوحيد الذي يجب أن يخاف منه المانح هو الضعف المؤقت. إذا شعرت بتوعك خطير أثناء أخذ الدم ، يجب عليك إخطار الطبيب وإيقاف الإجراء. عادة ، يتم حل مرض طفيف في وقت قصير ، يتم علاج المتبرع بوجبة غداء مجانية على النفقة العامة ، ويحق له الحصول على يوم عطلة مدفوعة الأجر. إجراء مثالي ، وإن كان مصحوبًا بالضيق العام ، يجلب لك فخرًا غير مسبوق بأنك انضممت إليه في إنقاذ حياة إنسان.

حول فوائد التبرع

في هذه الحالة ، لن نتحدث عن الرضا الأخلاقي من العمل الصالح. السؤال هو كيف يكون التبرع مفيدًا لصحة الشخص الجسدية:

• لن يتفاعل الجسم السليم مع سحب جرعة قياسية من الدم تبلغ 450 مل مع أي تدهور في الرفاهية ؛
• تطوير مقاومة فقدان الدم (في حالة الحوادث والحروق والعمليات الثقيلة) ؛
• يحفز وينشط تكوين الدم والتجديد الذاتي للجسم ؛
• الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز المناعي واضطرابات الجهاز الهضمي وتصلب الشرايين والكبد والبنكرياس.
• هناك تفريغ للأعضاء التي تشارك في التخلص من خلايا الدم الحمراء المحتضرة (الطحال والكبد).

عند التبرع ، يتم تصريف الدم عن طريق الوريد. يؤدي فقدان بعض الدم إلى انخفاض ضغط الدم. يحفز فقدان الدم نخاع العظم ، والذي من خلاله تدخل خلايا الدم الحمراء الشابة إلى مجرى الدم. بعد التبرع بالدم ، يشعر الشخص بتدفق القوة والنضارة والحيوية. الشعور بتحسن. يندفع الماء من الخلايا إلى مجرى الدم. يتم تسييل الدم السميك ، تدخل السموم من الأنسجة ، عبر الدم إلى الكلى وتخرج من الجسم. هذه المعلومة هي إجابة السؤال: هل التبرع بالدم للرجال والنساء هو مفيد أم ضار؟

أنصار الرأي البديل يجادلون ضده. وهم على حق جزئيًا. لأن هناك موانع ضد التبرع بالدم.

في وقت سابق ، كان يعتبر إجراءً طبيًا فعالاً في علاج العديد من الأمراض. منذ بداية القرن العشرين ، بدأت ممارسة نقل الدم للضحية بفقدان الدم الشديد في التطور. كانت هناك نظرية مفادها أن الدم المنقول من شاب إلى رجل عجوز يمكن أن يكون له تأثير مجدد.

جرب الرواد على أنفسهم. بعد عدة تجارب ناجحة ، تبع وفاة العالم السوفيتي الكسندر بوجدانوف. اتضح أنه ليس كل الدم مناسبًا لنقل الدم من شخص إلى آخر.

أربعة مفتوحة. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الدم بأنه يحتوي على عامل الريزوس وخالٍ منه.

يؤدي عدم الالتزام بقواعد نقل الدم إلى تدمير خلايا الدم الحمراء في متلقي الدم والموت. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يذهبون ، هناك متطلبات خاصة للمانح.

يقول الأطباء أن إجراء التبرع بالدم مفيد للمتبرع. لكن هناك العوائق التالية التي تحول دون التبرع بالدم:

• يجب مراعاة الفترات الموصى بها بين التبرع بالدم ؛
• يجب ألا يكون هناك موانع بسبب الحالة الصحية للمتبرع ؛
• يجب ألا يكون المتبرع مصابًا بأمراض معدية أو طفيلية أو جسدية ؛
• يجب أن تأخذ في الاعتبار حالته الصحية: درجة الحرارة ، والضغط ، وما إلى ذلك ؛
• يجب ألا يكون لدى المتبرع وشم أو ثقوب أو غير ذلك ؛
• لا يمكنك التبرع بالدم فور عودتك من الخارج.

فيما يتعلق بفوائد التبرع بالدم ، يجب تحديد جنس المتبرع. على السؤال: هل التبرع بالدم للرجال مفيد أم ضار؟ الجواب لا لبس فيه: إنه مفيد بشرط عدم وجود موانع للتبرع. يستفيد الرجال فوق الأربعين من إراقة الدماء أكثر من الرجال الأصغر سنًا.

الأمر ليس كذلك مع النساء. من المعروف أنه خلال هذه الفترة يفقد الجسم جزءًا ملموسًا من الدم كل شهر ، لذلك تحتاج السيدات ، بدرجة أقل من السادة ، إلى سفك الدماء. لذلك ، بالإجابة على السؤال: هل التبرع بالدم للمرأة مفيد أم ضار ، يمكننا الإجابة: تحتاج إلى معرفة عمر المتبرع المحتمل.

إن إراقة الدماء أقل فائدة للنساء في سن الإنجاب من الرجال. لذلك ، يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين التبرع بالدم بالنسبة لهم أطول مما هي بالنسبة للرجال. ولكن بالنسبة للسيدات الأكبر سنًا ، فإن إراقة الدماء أكثر فائدة من صغارها ، بسبب قلة الأيام الحرجة.

تحضير

يتم تنفيذ الإجراءات الروتينية مسبقًا. تقييم الحالة الصحية للمتبرع المحتمل. من الضروري التأكد من أن فقدان الدم لا يضر بصحة المتبرع ، وأن المتبرع نفسه لا يعاني من أمراض يمكن أن تنتقل للمتلقي.

المتبرع بالدم في المستقبل ، وجود أو عدم وجود عامل Rh. يجرون اختبارات لمحتوى مسببات الأمراض في دم الإيدز والزهري والتهاب الكبد الفيروسي وأمراض أخرى. لا توجد قيود عمرية على التبرع. دماء شيخ وشاب متساوية.

لكن الخصائص الفردية للمتبرع لها تأثير حاسم على مدى ملاءمة التبرع بالدم. لا يسمح للأشخاص الذين خضعوا لبعض العمليات الجراحية وكذلك الوشم والثقب ووزن الجسم بالتبرع<50 кг. В особом порядке рассматривают пригодность к донорству беременных и кормящих матерей

لا ينبغي إساءة استخدام التبرع. الإفراط أو التكرار لا يسمح له بالتعافي بكميات كافية. هناك عدد من الأمراض التي يمنع فيها التبرع. يمكن أن يتسبب عدم الامتثال لهذه القواعد للمتبرع بالدم في ضرر لا يمكن إصلاحه للصحة.

المتبرعون المحترفون بالدم معتادون على التبرع بالدم لدرجة أنهم يشعرون بالحاجة التي لا تقاوم إليه.

ما هي فوائد التبرع بالدم؟

• تحفيز عمل أعضاء تكون الدم.
• وقاية؛
• تفعيل المناعة.
• تطبيع الطحال. التفريغ العفوي للكبد.
• يساعد على منع النزيف الشديد

تتحقق جميع التغييرات الإيجابية دون استخدام الأدوية ، مما يجنب آثارها الجانبية.

على الرغم من كل مزايا التبرع بالدم كمتبرع ، إلا أن هناك قيودًا معينة:

• لا ينصح بالتبرع بالدم أكثر من خمس مرات في السنة للرجال ومرة ​​ربع للنساء.
• قبل يومين من التبرع بالدم ، من الضروري الحد من النشاط البدني ؛
• يشترط الحد من استخدام البيض والدهون والمقلية والكحول ؛
• بعد التبرع بالدم ، يجب ألا تعرض نفسك لمجهود بدني شديد والسفر لعدة أيام.

لا يتطلب التبرع بالبلازما فترة نقاهة طويلة ، لأن خلايا الدم الحمراء تعود إلى المتبرع. في هذا الصدد ، يمكنك التبرع بالبلازما مرتين في الشهر. موانع الاستعمال هي نفسها لأخذ عينات الدم.

بعد التبرع بالبلازما ، يتعافى الجسم بسرعة

قائمة موانع الاستعمال

التمييز بين موانع التبرع بالدم غير المشروطة والمؤقتة. تشمل غير المشروط:

• أمراض معدية؛
• تفشي.
• امراض الجهاز العصبي؛
• انتفاخ الرئة.
• الذبحة الصدرية
• التهاب الشعب الهوائية الانسدادي المتكرر.
• التهاب المرارة.
• التهاب الكبد المزمن والتهاب الكبد.
• قرحة الجهاز الهضمي.
• مرض تحص بولي.
• مرض كلوي؛
• العمى.
• التهاب أعضاء الأنف والأذن والحنجرة.
• أمراض الجلد.

تشمل موانع الاستعمال المؤقتة ما يلي:

• نقل الدم
• الانتعاش بعد الجراحة
• رحلة عمل خارجية> شهرين ؛
• زيارة البلدان الاستوائية> 3 أشهر ؛
• الاتصال بمرضى التهاب الكبد.
• الانفلونزا والسارس.
• ذبحة؛
• خلع السن
• الحيض؛
• حمل؛
• الرضاعة الطبيعية؛
• تناول الأدوية
• استقبال المشروبات الكحولية.
• التطعيمات الحديثة.

نقاط التسليم الأخرى

من الخطر أن تكون متبرعًا إذا لم يتم اتباع القواعد. تحتاج إلى التبرع بالدم في نقاط استقبال خاصة مزودة بالمعدات اللازمة والموظفين المؤهلين. لا يمكنك إعطاء الموافقة على جمع الدم دون إجراء فحوصات أولية وفحص من قبل الطبيب.

التبرع بالدم هو إجراء مجاني. للتعافي ، يحصل الشخص على يوم عطلة مدفوعة الأجر. تستغرق عملية أخذ عينات الدم حوالي 30 دقيقة.

في بعض الأحيان ، لا ينطوي نقل الدم من المتبرع على سحب الدم ، ولكن جزء منه. على سبيل المثال ، كريات الدم الحمراء أو الكريات البيض أو البلازما. في هذه الحالة ، يمر دم المتبرع عبر جهاز طرد مركزي ، حيث يتم اختيار المكونات اللازمة لنقل الدم ، ويعاد باقي الدم إلى وعاء المتبرع.

التبرع بالدم مفيد بلا شك لمن يتبرع به. تم استخدام هذا منذ العصور القديمة ، عندما كان الناس ينزفون خصيصًا لتطهير الجسم من الأمراض والعدوى. كان يعتقد أن الكبد والجسم ينتجان دمًا جديدًا سليمًا بدلاً من الدم القديم والمريض.

التبرع بالدم من أجل التبرع: فوائده وأضراره

التبرع بالدم: الفوائد

فرحة إنقاذ الأرواح هي فائدة واضحة للتبرع بالدم. إنه شعور رائع أن تكون قادرًا على مساعدة الأطباء في إنقاذ الأرواح!

ما هي فوائد التبرع بالدم

لا توجد بدائل مثالية لدم الإنسان في العالم. يتم تقسيم الدم المتبرع به من قبل المتخصصين إلى مكونات مختلفة حسب احتياجات المرضى. يمكن استخدام كل مكون من قبل مستلمين مختلفين لأغراض مختلفة.

الفائدة الأساسية من التبرع بالدم لجسم الإنسان هي فحص صحته بشكل مجاني.

يمكن لمن يصلح لهذا لأسباب صحية التبرع بالدم اليوم. لذلك ، قبل أخذ الدم ، يقوم الأطباء بفحص صحة الشخص وإجراء سلسلة من الاختبارات للكشف عن العدوى والأمراض. سيساعد ذلك في تشخيص بعض الأمراض في مرحلة مبكرة قبل أن تتحول إلى مشاكل صحية خطيرة.

ما هي فوائد التبرع بالدم

تتمثل فائدة التبرع بالدم ، خاصة عند الرجال ، في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد التبرع بالدم بانتظام على إبقاء المستوى الصحيح للحديد في الجسم تحت السيطرة لدى الرجال. هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن الحديد عنصر أساسي لعمل الجسم بشكل سليم ، إلا أن التراكم المفرط للحديد يمكن أن يؤدي إلى تحمض الدم. أكسدة الجسم هي السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وما إلى ذلك.

فوائد التبرع بالدم للمرأة

يساعدك سحب الدم لمرة واحدة على إنفاق 650 سعرة حرارية دفعة واحدة. إنه مفيد جدًا لفقدان الوزن ، خاصة بالنسبة للنساء. لكن ضع في اعتبارك أنه يمكن التبرع بالدم بأمان لأغراض التبرع مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر وليس في كثير من الأحيان. كل شيء يعتمد على حالتك الصحية ومستوى الهيموجلوبين والحديد في دمك.

التبرع ببلازما الدم له فائدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. تعد مستويات الحديد العالية أحد العوامل المسببة لتطور السرطان. من الناحية النظرية ، غالبًا ما يقلل التبرع بالدم من خطر الإصابة بالسرطان. يتم إجراء الكثير من الأبحاث اليوم للعثور على دليل قاطع على ذلك.

التبرع ببلازما الدم: فوائدها وأضرارها

كما يتم تسجيل الضرر الناجم عن التبرع بالدم في المصادر الطبية. من المحتمل أن تكون الآثار الجانبية للتبرع بالدم قصيرة المدى وتعتمد على الصحة العامة للمتبرع. تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:

يمكن التقليل من هذه الآثار الجانبية عن طريق شرب الكثير من الماء قبل التبرع بالدم. التغذية الجيدة باتباع نظام غذائي متوازن قبل التبرع بالدم ، والنوم الكامل هو مفتاح الصحة الجيدة بعد ذلك.

ضرر وفائدة التبرع بالدم

يمكن لأي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا ويتمتع بصحة جيدة وقادر جسديًا على التبرع بالدم أن يصبح متبرعًا دون الإضرار بجسمه. الكمية القياسية للدم التي يمكن أخذها من الشخص السليم دون التأثير على صحته ووظائفه الفسيولوجية هي 450 مل.

فوائد التبرع بالدم:

* إطالة شباب الجسم بسبب تحفيز تكوين الدم ، وكذلك تعزيز التجديد الذاتي لجسم الإنسان.

* الوقاية من أمراض الجهاز المناعي وكذلك الاضطرابات المختلفة للجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس.

* إزالة الدم الزائد من الجسم والمواد الموجودة فيه.

* بالنسبة للنساء قبل سن اليأس فإن التبرع بالدم يطيل الشباب.

* يحق للمتبرع الحصول على مخصصات - يومين إجازة عن العمل (واحد - مباشرة في يوم التبرع بالدم ، والثاني في أي يوم آخر).

عند التبرع بالدم ، يتم تنشيط نظام المكونة للدم (خلايا نخاع العظام الحمراء) ، ويحسن الدفاع المناعي. يتم "تفريغ" الأعضاء التي تشارك في عملية إزالة خلايا الدم الحمراء الميتة من الجسم ، أي الطحال والكبد.

المتبرعون الذكور أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية ، ويعانون من عدد أقل من النوبات القلبية ، كما أن مستويات الكوليسترول في الدم لديهم منخفضة.

المتبرعون الذين يتبرعون بالدم باستمرار هم أكثر الناس صحة على هذا الكوكب ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فهم يعيشون 5 سنوات أكثر من الشخص العادي.

بعد العلاج ، لا يحق للمتبرع التبرع بالدم لمدة 6 أشهر أخرى. ولكن حتى بعد الحجر الصحي ، يجب إجراء اختبارات الدم مرة أخرى ، حيث قد يتم اكتشاف إصابات جديدة.

لماذا من الجيد أن تكون متبرعًا؟

يؤكد العديد من الأطباء أن فوائد التبرع للجسم لا يمكن دحضها. في العديد من البلدان المتحضرة ، أصبح هذا سمة أساسية لنمط حياة صحي ، أقرب إلى التغذية السليمة أو التربية البدنية. ما تحتاج لمعرفته حول التبرع لفهم أهميته ، ستخبرك مقالتنا بذلك.

فوائد التبرع

يعتقد الخبراء في مجال الطب أن التبرع بالدم بانتظام يوفر للإنسان الوقاية من أمراض الجهاز المناعي. في هذه الحالة نتحدث عن الأمراض التراكمية التي تسببها الاضطرابات الأيضية ، والتي تشمل النقرس وتصلب الشرايين وكذلك اختلال وظائف البنكرياس والمعدة والكبد. كما أثبت الباحثون أن التبرع المنهجي بالدم من أجل نقل الدم للمرضى يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، لأن الدم الزائد ومكوناته تضع عبئًا أكبر على الأوعية والقلب بشكل تدريجي.

يبدو غريباً ، لكن التبرع يمكن أن يكون وسيلة جيدة لمنع النزيف المفاجئ. سيتمكن الجسم ، الذي اعتاد على إنتاج دم جديد بنشاط ، من استعادة قوته بسرعة. بعد كل شيء ، فإن أحد أسباب طول العمر المتوقع للمرأة هو على وجه التحديد فقدان الدم المنتظم في شكل الحيض.

يجدر الأخذ بعين الاعتبار أن المتبرع يعاني في معظم الحالات من اندفاع كبير في المشاعر الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مكافأة مهمة أخرى - تشخيص الجسم قبل التبرع بالدم مجاني تمامًا.

كيف تتصرف كمتبرع بعد التبرع بالدم

تحتاج إلى الراحة الكاملة وتناول الطعام. ليس من قبيل المصادفة أن المتبرعين في العمل يحصلون على يوم عطلة رسمية في يوم التبرع بالدم. لاستعادة الحجم الكامل للدم وتكوينه ، ينجح جسم الإنسان في غضون أسبوعين كحد أقصى.

كم مرة يسمح لك بالتبرع بالدم؟

يمكن للرجل أن يتبرع بدمه من أجل الخير حتى خمس مرات في السنة ، والمرأة حتى أربع مرات في السنة.

من يحق له التبرع

يمكن لأي شخص سليم أن يصبح متبرعًا ، بغض النظر عن الجنس والعمر في غضون عام. يجب أن يكون وزن المتبرع خمسين كيلوغرامًا أو أكثر ، ويجب أن تصل درجة حرارة الجسم الثابتة للمتبرع إلى 37 درجة مئوية. المؤشرات المسموح بها للضغط الانقباضي داخل الوحدات والوحدات الانبساطية. معدل النبض هو نبضة في الدقيقة.

يُسمح للأشخاص بالتبرع بالدم بدقة بعد استشارة المعالج وأخصائي نقل الدم ، وكذلك فحص الجسم.

قائمة موانع التبرع

هناك موانع مطلقة ومؤقتة لقبول شخص في عدد من المتبرعين ، حسب المرض أو أي سبب آخر.

موانع مطلقة

الإيدز ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والتهاب الكبد الفيروسي ، والسل ، وداء البروسيلات ، والتيفوس ، والجذام ، وداء المشوكات ، والأورام ، وأمراض الدورة الدموية ، والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، وانتفاخ الرئة ، والربو القصبي ، والتهاب الشعب الهوائية الانسدادي ، وأمراض الكبد المزمنة ، والتهاب المرارة الحسابي ، قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، تحص بولي ، الآفات المنتشرة والبؤرية في الكلى ، أمراض جهاز الغدد الصماء مع اضطراب واضح في الوظائف والتمثيل الغذائي ، قصر النظر العالي (من 6 د) ، العمى الكامل ، أمراض التهاب الأنف الحاد والمزمنة الحادة. - الأعضاء ، الصدفية ، احمرار الجلد ، الأكزيما ، تقيح الجلد ، الفطار ، الذئبة الحمامية ، التقرحات الجلدية ، الآفات الفطرية للأعضاء الداخلية والجلد ، التهاب العظم والنقي الحاد والمزمن ، أمراض الجلد البثرية ، التدخلات الجراحية في حالة استئصال الأعضاء أو ، على العكس ، الزرع (الاستبدال الأعضاء والأنسجة المصابة).

موانع مؤقتة

عمليات نقل الدم أو مكوناته ، والتدخلات الجراحية ، بما في ذلك إنهاء الحمل الفاشل ، والوشم أو الوخز بالإبر للمتبرع ، والبقاء في رحلات العمل لأكثر من شهرين على التوالي ، والبقاء في البلدان الموبوءة بالملاريا ذات المناخ شبه الاستوائي والاستوائي للمزيد أكثر من 3 أشهر ، تاريخ الإصابة بالملاريا في غياب الأعراض والنتائج السلبية للاختبارات المناعية ، الاتصال الوثيق مع مرضى التهاب الكبد ، حمى التيفوئيد بعد الشفاء الأخير ، الأنفلونزا ، السارس ، التهاب اللوزتين ، قلع الأسنان ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، العمليات الالتهابية الحادة أو المزمنة في حالة من التفاقم ، الحيض ، الحمل والرضاعة ، الحساسية في حالة التفاقم ، التطعيمات الحديثة ، تناول الأدوية أو المنتجات التي تحتوي على الكحول. لكل من هذه الأسباب المحتملة وغيرها ، لا يُسمح للأشخاص بالتبرع مؤقتًا. لمزيد من المعلومات ، يرجى تحديد موعد مع أخصائي أمراض الدم.

ضرر التبرع

التبرع بلا شك سبب ضروري ونبيل. لكن أي تدخل في جسم الإنسان (خاصة على هذا المستوى) أبعد ما يكون عن البساطة التي تبدو للكثيرين. مهما كان الأمر ، فإن كل نوع من التبرع (الدم والجلد والأعضاء الداخلية ، وما إلى ذلك) يحمل مخاطر معينة لكل من المتبرع والمتلقي (المتلقي).

مخاطر المتلقين. يشعر الكثير من الناس ، وكذلك أقاربهم ، بالقلق من احتمال إصابتهم بنوع من الأمراض عند أخذ الدم. في الواقع ، من المرجح أن يصاب متلقي الدم. بعد كل شيء ، لسحب الدم المستخدم ، يجب أن يكون هناك فقط الأدوات والمواد الاستهلاكية التي يمكن التخلص منها. لكن المتلقي يتلقى دم شخص ما. على سبيل المثال ، أثناء الولادة الصعبة ، لا يمكنك استخدام الدم المتبرع به من شخص تناول الكحول أو دخن السجائر قبل أقل من يومين من التبرع به. خلاف ذلك ، فإن المولود يخاطر بالتسمم من قبل الجسم. الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة أكثر عرضة للإصابة بشيء ما عند نقل الدم المتبرع به.

مخاطر الجهات المانحة. وتجدر الإشارة مرة أخرى إلى أنه في حالة مراعاة قواعد التبرع بالدم ، فإن العواقب السلبية على صحة المتبرع تكون ضئيلة.

بإيجاز كل ما قيل ، من الواضح أن فوائد التبرع بالدم واضحة ، وأن مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية وغيرها تنخفض إلى الصفر.

هل التبرع بالدم ضار أو مفيد للصحة؟

عند التبرع ، يتم تصريف الدم عن طريق الوريد. يؤدي فقدان بعض الدم إلى انخفاض ضغط الدم. يحفز فقدان الدم نخاع العظم ، والذي من خلاله تدخل خلايا الدم الحمراء الشابة إلى مجرى الدم. بعد التبرع بالدم ، يشعر الشخص بتدفق القوة والنضارة والحيوية. الشعور بتحسن. يندفع الماء من الخلايا إلى مجرى الدم. يتم تسييل الدم السميك ، تدخل السموم من الأنسجة ، عبر الدم إلى الكلى وتخرج من الجسم. هذه المعلومة هي إجابة السؤال: هل التبرع بالدم للرجال والنساء هو مفيد أم ضار؟

أنصار الرأي البديل يجادلون ضد التبرع بالدم. وهم على حق جزئيًا. لأن هناك موانع ضد التبرع بالدم.

لماذا التبرع بالدم

قديماً ، كان إراقة الدم المتعمد يعتبر إجراءً طبياً فعالاً في علاج العديد من الأمراض. منذ بداية القرن العشرين ، بدأت ممارسة نقل الدم للضحية بفقدان الدم الشديد في التطور. كانت هناك نظرية مفادها أن الدم المنقول من شاب إلى رجل عجوز يمكن أن يكون له تأثير مجدد.

أجرى رواد نقل الدم تجارب على أنفسهم. بعد عدة تجارب ناجحة ، تبع وفاة العالم السوفيتي الكسندر بوجدانوف. اتضح أنه ليس كل الدم مناسبًا لنقل الدم من شخص إلى آخر.

هناك أربعة أنواع من الدم في الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الدم بأنه يحتوي على عامل الريزوس وخالٍ منه.

يؤدي عدم الالتزام بقواعد نقل الدم إلى تدمير خلايا الدم الحمراء في متلقي الدم والموت. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين سيصبحون متبرعين ، هناك متطلبات خاصة للمانح.

يقول الأطباء أن إجراء التبرع بالدم مفيد للمتبرع. لكن هناك العوائق التالية التي تحول دون التبرع بالدم:

• يجب مراعاة الفترات الموصى بها بين التبرع بالدم ؛
• يجب ألا يكون هناك موانع بسبب الحالة الصحية للمتبرع ؛
• يجب ألا يكون المتبرع مصابًا بأمراض معدية أو طفيلية أو جسدية ؛
• يجب أن تأخذ في الاعتبار حالته الصحية: درجة الحرارة ، والضغط ، وما إلى ذلك ؛
• يجب ألا يكون لدى المتبرع وشم أو ثقوب أو غير ذلك ؛
• لا يمكنك التبرع بالدم فور عودتك من الخارج.

فيما يتعلق بفوائد التبرع بالدم ، يجب تحديد جنس المتبرع. على السؤال: هل التبرع بالدم للرجال مفيد أم ضار؟ الجواب لا لبس فيه: إنه مفيد بشرط عدم وجود موانع للتبرع. يستفيد الرجال فوق الأربعين من إراقة الدماء أكثر من الرجال الأصغر سنًا.

الأمر ليس كذلك مع النساء. من المعروف أن كل شهر ، خلال الدورة الشهرية ، يفقد الجسم جزءًا ملموسًا من الدم ، لذلك تحتاج السيدات ، بدرجة أقل من السادة ، إلى إراقة الدماء. لذلك ، بالإجابة على السؤال: هل التبرع بالدم للمرأة مفيد أم ضار ، يمكننا الإجابة: تحتاج إلى معرفة عمر المتبرع المحتمل.

إن إراقة الدماء أقل فائدة للنساء في سن الإنجاب من الرجال. لذلك ، يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين التبرع بالدم بالنسبة لهم أطول مما هي بالنسبة للرجال. ولكن بالنسبة للسيدات الأكبر سنًا ، فإن إراقة الدماء أكثر فائدة من صغارها ، بسبب قلة الأيام الحرجة.

تحضير

يتم تنفيذ الإجراءات الروتينية مسبقًا. تقييم الحالة الصحية للمتبرع المحتمل. من الضروري التأكد من أن فقدان الدم لا يضر بصحة المتبرع ، وأن المتبرع نفسه لا يعاني من أمراض يمكن أن تنتقل للمتلقي.

يحدد المتبرع بالدم في المستقبل فصيلة الدم ووجود أو عدم وجود عامل ريسس. يجرون اختبارات لمحتوى مسببات الأمراض في دم الإيدز والزهري والتهاب الكبد الفيروسي وأمراض أخرى. لا توجد قيود عمرية على التبرع. دماء شيخ وشاب متساوية.

لكن الخصائص الفردية للمتبرع لها تأثير حاسم على مدى ملاءمة التبرع بالدم. لا يسمح للأشخاص الذين خضعوا لبعض العمليات الجراحية وكذلك الوشم والثقب ووزن الجسم بالتبرع<50 кг. В особом порядке рассматривают пригодность к донорству беременных и кормящих матерей

لا ينبغي إساءة استخدام التبرع. إن التبرع المفرط أو المتكرر للغاية ببلازما الدم من قبل المتبرع لا يسمح لها بالتعافي بكميات كافية. هناك عدد من الأمراض التي يمنع فيها التبرع. يمكن أن يتسبب عدم الامتثال لهذه القواعد للمتبرع بالدم في ضرر لا يمكن إصلاحه للصحة.

المتبرعون المحترفون بالدم معتادون على التبرع بالدم لدرجة أنهم يشعرون بالحاجة التي لا تقاوم إليه.

ما هي فوائد التبرع بالدم؟

• تحفيز عمل أعضاء تكون الدم.
• الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تفعيل المناعة.
• تطبيع الطحال. التفريغ العفوي للكبد.
• يمكن أن يمنع انتهاك تخثر الدم النزيف الحاد

تتحقق جميع التغييرات الإيجابية دون استخدام الأدوية ، مما يجنب آثارها الجانبية.

على الرغم من كل مزايا التبرع بالدم كمتبرع ، إلا أن هناك قيودًا معينة:

• لا ينصح بالتبرع بالدم أكثر من خمس مرات في السنة للرجال ومرة ​​ربع للنساء.
• قبل يومين من التبرع بالدم ، من الضروري الحد من النشاط البدني ؛
• يشترط الحد من استخدام البيض والدهون والمقلية والكحول ؛
• بعد التبرع بالدم ، يجب ألا تعرض نفسك لمجهود بدني شديد والسفر لعدة أيام.

التبرع بالدم بالبلازما

لا يتطلب التبرع بالبلازما فترة نقاهة طويلة ، لأن خلايا الدم الحمراء تعود إلى المتبرع. في هذا الصدد ، يمكنك التبرع بالبلازما مرتين في الشهر. موانع الاستعمال هي نفسها لأخذ عينات الدم.

بعد التبرع بالبلازما ، يتعافى الجسم بسرعة

قائمة موانع الاستعمال

التمييز بين موانع التبرع بالدم غير المشروطة والمؤقتة. تشمل غير المشروط:

• أمراض معدية؛
• تفشي.
• امراض الجهاز العصبي؛
• أمراض الدم
• انتفاخ الرئة.
• الذبحة الصدرية
• التهاب الشعب الهوائية الانسدادي المتكرر.
• التهاب المرارة.
• التهاب الكبد المزمن والتهاب الكبد.
• قرحة الجهاز الهضمي.
• مرض تحص بولي.
• مرض كلوي؛
• العمى.
• التهاب أعضاء الأنف والأذن والحنجرة.
• أمراض الجلد.

تشمل موانع الاستعمال المؤقتة ما يلي:

• نقل الدم
• الانتعاش بعد الجراحة
• رحلة عمل خارجية> شهرين ؛
• زيارة البلدان الاستوائية> 3 أشهر ؛
• الاتصال بمرضى التهاب الكبد.
• الانفلونزا والسارس.
• ذبحة؛
• خلع السن
• الحيض؛
• حمل؛
• الرضاعة الطبيعية؛
• تناول الأدوية
• استقبال المشروبات الكحولية.
• التطعيمات الحديثة.

نقاط التسليم الأخرى

من الخطر أن تكون متبرعًا إذا لم يتم اتباع القواعد. تحتاج إلى التبرع بالدم في نقاط استقبال خاصة مزودة بالمعدات اللازمة والموظفين المؤهلين. لا يمكنك إعطاء الموافقة على جمع الدم دون إجراء فحوصات أولية وفحص من قبل الطبيب.

التبرع بالدم هو إجراء مجاني. للتعافي ، يحصل الشخص على يوم عطلة مدفوعة الأجر. تستغرق عملية أخذ عينات الدم حوالي 30 دقيقة.

في بعض الأحيان ، لا ينطوي نقل الدم من المتبرع على سحب الدم ، ولكن جزء منه. على سبيل المثال ، كريات الدم الحمراء أو الكريات البيض أو البلازما. في هذه الحالة ، يمر دم المتبرع عبر جهاز طرد مركزي ، حيث يتم اختيار المكونات اللازمة لنقل الدم ، ويعاد باقي الدم إلى وعاء المتبرع.

مقالات القسم الصحي

طريقة سهلة لانقاص الوزن

مهما كانت طريقة تناول الطعام التي تختارها ، على أمل الحصول على الشكل المثالي - لن تكون قادرًا على رفض التغذية السليمة والنشاط البدني. من المهم أن تلاحظ على الفور: أي نظام غذائي يتم اختياره يجب أن يكون متوازنًا ، والنشاط البدني ممتع لك ومقبول لصحتك. في هذه الحالة ، يزيد الاحتمال أنك ستتمكن من الصمود حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

تبييض الأسنان: الطرق الشعبية

الرغبة في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض أمر مفهوم تمامًا وطبيعي. لكن تبييض أسنانك يمكن أن يتطلب الكثير من العمل. خدمات المهنيين باهظة الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يضر هذا الإجراء بالمينا نفسها بشكل خاص والأسنان بشكل عام. مجموعات التبييض المتاحة من منافذ البيع بالتجزئة المتخصصة باهظة الثمن. وحتى بعد الاستحواذ عليها ، لا يوجد ضمان في تأثيرها الفعال.

التفاح من أجل الصحة

ترميم الجلد بعد حروق الشمس

في الصيف أريد أن ألتقط كل شعاع من أشعة الشمس. ينجح الكثير في هذا إلى أقصى حد بل وأكثر من ذلك. لم يستطع البعض مقاومة الإغراء وأخذ حمام شمس ضد القواعد. بعد هذا النهج ، يجب استعادة الجلد. كيف تفعل ذلك بشكل صحيح - نقترح عليك معرفة ذلك في هذه المادة.

كيفية الحصول على أظافر نظيفة

النبيذ الاحمر وفوائده للقلب

شرب كوب من أجل الصحة ، قلة منا يفكر في تأثير النبيذ على الصحة. هل يمكن للنبيذ الأحمر أن يجلب الصحة أم أنها مجرد كلمات؟ في هذه المادة ، نقترح معًا تسليط الضوء على هذه المشكلة وتقرر بنفسك أخيرًا ما إذا كنت تشرب النبيذ الأحمر أم لا ، وإذا كنت تشرب ، فبأي كمية سيكون مفيدًا ، والبدء من الكمية التي ستكون ضارة بالصحة.

خل التفاح في مستحضرات التجميل

يريد كل منا دائمًا أن يبدو رائعًا دون إنفاق الكثير من المال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن. وهذا ممكن تمامًا. لماذا تحتاج إلى استخدام أداة مثبتة عمرها عشر سنوات - خل التفاح. يتم تحسين تأثير استخدامه بشكل كبير عند استخدام الخل المحضر في المنزل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، قم بشراء المنتج من المتجر.

النظام الغذائي هو أسلوب حياة صحي

قل نعم للحمية! تأكد مقدمًا من أن له تأثير إيجابي على صحتك. حتى لا يكون مؤلمًا للغاية أن ننظر إلى تاريخ المرض مكتوبًا بالأعلى والأسفل. بعد كل شيء ، من الأفضل الاستمتاع بفرحة النتيجة. لذلك ، يجب التفكير في النظام الغذائي بعناية. عليك أن تفكر ليس فقط في النظام الغذائي نفسه الذي تفضله ، ولكن أيضًا الغرض من هذا الحدث - عدد الكيلوجرامات التي تريد التخلص منها.

ديكوتيون ، حقن للعناية بالشعر

تقوية الأظافر في المنزل

هناك رأي خاطئ مفاده أنه عند الاجتماع مع سيدة ، فإن الرجال ينتبهون فقط إلى الشكل والعينين. لكن أيديهم ليست آخر شيء بالنسبة لهم. أيدي جيدة الإعداد يلاحظونها على الفور. ليس بالضرورة أن تكون أصابعك مرصعة بأحجار الراين. لن يحدث دفقة كبيرة. الأظافر الصحية ، بشرة الأيدي جيدة العناية أمران مهمان. في هذا الصدد ، تتطلب يديك نفس الاهتمام الدقيق والعناية الدقيقة مثل وجهك.

هل التبرع بالدم مفيد؟

14 يونيو هو اليوم العالمي للتبرع بالدم ، وليس مجرد شخص شارك دمه مع جاره ، ولكنه فعل ذلك مجانًا. صحيح أن هناك شائعات تفيد بأن المتبرعين يتبرعون بالدم لسبب ما - إما أنهم يبقون شبابهم أطول ، أو يقعون في الإدمان ، مثل إدمان المخدرات ... اكتشف MedAboutMe كيف يؤثر التبرع على الجسم.

لماذا نحتاج إلى بحث حول تأثير التبرع على الصحة؟

يمكن دفع التبرع مجانًا (مجانًا). في البلدان المتقدمة ، تبلغ النسبة المئوية للمتبرعين دون مبرر من إجمالي السكان 5٪ في المتوسط. الهدف من سياسة تشجيع التبرع في جميع أنحاء العالم هو التأكد من أن جميع التبرعات غير قابلة للاسترداد. هذا ليس أكثر فائدة للدولة فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر تلقي الدم "السيئ" من السكان.

استمرت الأبحاث حول فوائد ومضار التبرع بالدم لفترة طويلة. يخدمون عدة أغراض:

• لتحديد تأثير الفقد المنتظم للدم أو عناصره على صحة الإنسان ؛
• تحديد قدرة جسم الإنسان على التعافي من فقدان الدم أو عناصره ؛
• تحديد حدود الخطر على جسم الإنسان عند التبرع بالدم ؛
• لتطوير برامج تحفيزية تعزز التبرع المجاني.

أنواع التبرع

• التبرع بالدم الكامل.

عادة ، يفقد المتبرع بالدم السليم حوالي 450 مل من الدم في إجراء واحد في روسيا ، في الولايات المتحدة ، التبرع بالدم هو 480 مل (1 لتر). لوحظ الشفاء التام بعد حوالي 8 أسابيع.

وبطريقة التبرع هذه ، يؤخذ الدم من الإنسان ، ثم يُطرد مركزياً ، ويؤخذ البلازما ، وتُخفف عناصر الدم بالمحلول الملحي وتُحقن مرة أخرى في جسم المتبرع. لا يتجاوز حجم البلازما المأخوذ في وقت واحد 600 مل. يستغرق التعافي بعد إجراء فصادة البلازما أسبوعين.

يتم أخذ الصفائح الدموية فقط من دم المتبرع ، ويتم سكب باقي مكوناته مرة أخرى. هذا إجراء أكثر تعقيدًا من التبرع بالدم الكامل وفصل البلازما. يبلغ حجم كتلة الصفائح الدموية الناتجة حوالي 450 مل. يستغرق التعافي حوالي 2-3 أسابيع.

عند التبرع بخلايا الدم الحمراء ، على التوالي ، يتم أخذ خلايا الدم الحمراء فقط من المتبرع ، ويعاد كل شيء آخر إلى الجسم. فترة التعافي حوالي شهر واحد.

الغرض من هذا الإجراء هو الحصول على بلازما بأجسام مضادة جاهزة لعدوى معينة. للقيام بذلك ، يجب على المتبرع أولاً تطوير هذه الأجسام المضادة ، أي يتم تطعيمها.

ماذا يحدث في جسم المتبرع؟

يبلغ الحجم الإجمالي للدم في الشخص العادي حوالي 5 لترات ، أي أثناء التبرع بالدم الكامل ، يعطي الشخص ما يقرب من 10 ٪ من الحجم الكلي. في هذه الحالة ، يفقد جسم المتبرع ما يقرب من مليجرام من الهيم - مركب من الحديدوز والبورفيرين ، وهو عنصر أساسي للهيموجلوبين ، وهو ناقل للأكسجين في دم الإنسان. هذا يعني أن إمداد الجسم بالأكسجين آخذ في التدهور. لكن جسم الإنسان لديه الكثير من الآليات التعويضية التي تسمح لنا بمشاركة الدم دون التسبب في ضرر كبير لأنفسنا. ماذا يحدث بعد التبرع بالدم:

• تكتشف مستقبلات الضغط (مستقبلات الضغط) الموجودة في قوس الأبهر والشرايين السباتية انخفاضًا في حجم الدم. تذهب الإشارات من الجهاز العصبي الودي إلى القلب ، مما يجبره على العمل بنشاط أكبر ، وإلى الرئتين ، مما يؤدي إلى تغيير قدرتها على الانتشار ؛
• إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول ، الذي ينظم كمية الماء في جسم الإنسان ويضيق الأوعية الدموية ؛
• إطلاق نظام الرينين - أنجيوتنسين - الألدوستيرون (RAAS) - وهو نظام هرموني ينظم حجم الدم في الجسم وضغط الدم ؛
• إطلاق هرمون الإريثروبويتين استجابة لنقص الأكسجين ، مما يؤدي إلى عمليات تكوين الكريات الحمر - تكوين خلايا الدم الحمراء ، إلخ.

التبرع بالدم وسفك الدم الشعري

عند الحديث عن فوائد التبرع ، يستشهد الخبراء بمثال إراقة الشعيرات الدموية ، المعروف أيضًا باسم "الحجامة الرطبة". الطريقة تدين باسمها وأصلها للإسلام. أول ذكر لها موجود في تعاليم النبي محمد ، واليوم هذه الطريقة شائعة في العالم الإسلامي. منذ القرن الخامس عشر ، ظهرت إراقة الدماء الشعيرية في حمامات الساونا الفنلندية. كأوعية ، استخدم المعالجون الفنلنديون الأبواق بآلية خاصة لخلق فراغ. لا تزال هذه الطريقة مستخدمة من قبل أتباع الطب التقليدي في فنلندا.

جوهر الطريقة: يتم وضع الأكواب أو ما يماثلها على المنطقة المختارة من الجلد عن طريق عمل فراغ. بعد 3 دقائق ، يتم إزالة الوعاء الدموي ويتم عمل شقوق سطحية على الجلد ، وبعد ذلك يتم وضع البرطمان مرة أخرى. بسبب الفراغ ، تتراكم كمية صغيرة من الدم في الوعاء. في العصور القديمة ، كان يُعتقد أن هذا دم "سيء" يجب التخلص منه.

أخذ العلماء في عملية التبرع بالدم مؤشرات تدل على مستوى الإجهاد التأكسدي في الجسم. اتضح أن الإجراء يؤدي إلى انخفاضه - تمامًا مثل إراقة الدم الشعري. ووفقًا للباحثين ، عند التبرع ، يزداد مستوى إنزيم الديسموتاز المضاد للأكسدة ، مما يؤدي إلى تثبيط أو القضاء على أنواع الأكسجين التفاعلية التي لها تأثير ضار على الجسم.

فيريتين والتبرع

حتى الآن ، تم تجميع قدر كبير من ملاحظات المتبرعين ، ولكن في معظم الحالات ، يتم تأكيد التبعيات المحددة بشكل ضعيف أو لا يتم تأكيدها على الإطلاق عندما تتغير الظروف التجريبية.

يعد مستوى الفيريتين في الدم أحد أكثر المؤشرات شيوعًا لحالة المتبرع بين العلماء. الفيريتين هو بروتين يسمح للجسم بتخزين الحديد في أشكال غير سامة. ويسمى أيضا "مستودع الحديد". في الوقت نفسه ، يعد الفيريتين بروتينًا حادًا للالتهاب ، أي أن تركيزه في الدم يزداد استجابةً لعملية الالتهاب. نظرًا لأن الفيريتين هو موقع التخزين الرئيسي للحديد في جسم الإنسان ، فإن تركيزه يجعل من الممكن الحكم على كمية الحديد المتوفرة.

يجب أن تكون مستويات الفيريتين في الدم ضمن حدود طبيعية معينة:

• إذا كان هناك الكثير من الفيريتين ، فقد يشير ذلك إلى داء ترسب الأصبغة الدموية ، والأمراض الالتهابية المزمنة المختلفة ، وعدد من أمراض المناعة الذاتية والأورام ، بالإضافة إلى تعاطي الكحول ، إلخ.
• إذا كان هناك القليل جدًا من الفيريتين ، فهذا يعني أنه لا يوجد ما يكفي من الهيموجلوبين في الجسم ، على سبيل المثال ، فقر الدم.

نتائج البحث: فوائد التبرع

• من خلال مراقبة مستوى الفيريتين في مصل الدم ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن التبرع يقلل من مستوى الحديد في الجسم ، وفي نفس الوقت خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، تقل احتمالية إصابة المتبرعين بالدم باحتشاء عضلة القلب الحاد بنسبة 88٪.
• يشير مستوى الفيريتين المرتفع إلى وجود مخاطر عالية للإصابة بالإجهاد التأكسدي ، والذي يعد بحد ذاته عاملاً مثيرًا للإصابة بأمراض مختلفة. لذلك فإن التبرع ، حيث يفقد الجسم الحديد ، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، مثل سرطان القولون والرئة والكبد والمعدة والمريء.
• التبرع بشكل غير مباشر يحسن حالة مرضى السمنة الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي ، حيث يقلل من ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل عام.
• يقلل التبرع بالدم أيضًا من مستوى البروتينات الالتهابية في المرحلة الحادة ، وهي المسؤولة عن ظهور تفاعلات التهابية في الجسم. مع إنتاجها المفرط في الجسم ، يزداد خطر تلف أغشية الخلايا والأنسجة ، وتطور عدد من عمليات التمثيل الغذائي التي تكمن وراء بعض أمراض المناعة الذاتية في جهاز الغدد الصماء ، والسرطان ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وداء السكري ، والأمراض التنكسية العصبية (مرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، وما إلى ذلك).) والتهاب المفاصل الروماتويدي وعملية الشيخوخة.

بشكل عام ، يجب القول أنه لا يوجد دليل لا جدال فيه على فوائد التبرع لمرة واحدة أو التبرع المنتظم للجسم. لا نظريات "تجديد الدم" ، إلخ. لا تعمل في الممارسة. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله بثقة هو أن المتبرعين المنتظمين هم عمومًا أشخاص يتمتعون بصحة جيدة في المتوسط ​​، على الأقل لأنهم يفضلون الاعتناء بصحتهم من أجل الاستمرار في إفادة البشرية.

نتائج البحث: ضرر التبرع

• يمثل التبرع خطرًا متزايدًا للإصابة بنقص الحديد في الدم ، مما يعني خطر الإصابة بفقر الدم والحالات الأخرى المرتبطة بنقص هذا العنصر. يتم تعويض هذا الخطر بشكل كامل بالتغذية السليمة قبل وبعد التبرع بالدم.
• هناك افتراض بأن التبرع بالدم المستمر يؤثر على نفاذية الشعيرات الدموية التي تزود الحويصلات بالدم - الحويصلات الرئوية التي يحدث فيها تبادل الغازات. يؤدي التبرع طويل الأمد ، وفقًا لبعض العلماء ، إلى تدهور نفاذية الغشاء السنخي الشعري.
• هناك أيضًا نظرية غير مثبتة مفادها أن تنشيط عمليات تكاثر الخلايا ضار بالجسم. التكاثر هو ورم نشط ، وهو تكاثر الخلايا عن طريق الانقسام ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الأنسجة. تؤدي الإزالة المستمرة لخلايا الدم الحمراء إلى زيادة نشاط الجسم في إنتاج خلايا دم حمراء جديدة. ووفقًا لبعض العلماء ، فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بأورام الأنسجة الخبيثة حيث يحدث تكون الدم - تكون الدم. وتشمل هذه الأنسجة نخاع العظام الأحمر والطحال والغدة الصعترية والعقد الليمفاوية.

عند الحديث عن الضرر المحتمل للتبرع ، يجب أن يقال أيضًا: لا يوجد دليل واضح على ضرر هذا الإجراء على الصحة - ما لم يتم ، بالطبع ، اتباع جميع القواعد الخاصة بإعداده والخروج منه. صحيح ، هناك رأي مفاده أن نمط الحياة الصحي للمتبرعين يخفي جميع المظاهر السلبية للتبرع المنتظم بالدم. ولكن رداً على مثل هذا البيان ، لا يمكن للمرء إلا أن يسعد المتبرعين وكائناتهم - لقد تمكنوا من القيام بذلك بنجاح كبير.

فوائد ومضار التبرع بالدم: 12 فكرة خاطئة عن التبرع بالدم

يمتد نقل الدم من المتبرعين إلى ما يقرب من قرن من الزمان. على الرغم من حقيقة أن هذا الإجراء مألوف لكثير من الناس ، إلا أن عملية التبرع بالدم لا تزال محاطة بالعديد من الأساطير. اليوم شرعنا في فضح أكثرها شيوعًا.

التبرع بالدم يضر بصحتك

يبلغ متوسط ​​كمية الدم التي تدور في جسم الشخص البالغ 4000 مل. لقد ثبت أن الفقد الدوري لـ 12٪ من هذا الحجم ليس فقط له تأثير سلبي على الصحة ، ولكنه يعمل أيضًا كنوع من التدريب الذي ينشط تكوين الدم ويحفز مقاومة الإجهاد.

لا يتجاوز حجم التبرع الفردي بالدم المتبرع 500 مل (يتم أخذ حوالي 40 مل منها لغرض التحليل). يعوض الجسم بسرعة عن فقدان الدم دون أي عواقب سلبية.

التبرع بالدم مؤلم ومضجر

تم تجهيز محطات التبرع الحديثة بكل ما هو ضروري لجعل الشخص المتبرع بالدم يشعر بالراحة. يتم تقليل الأحاسيس غير السارة لدى المتبرع إلى ألم فوري في وقت إدخال الإبرة. الإجراء الإضافي غير مؤلم على الإطلاق.

يستغرق التبرع بالدم الكامل حوالي ربع ساعة. بعد اكتماله ، قد يعاني المتبرع من إجهاد طفيف ، لذلك ، في يوم الإجراء ، لا ينصح بالقيام بعمل بدني ثقيل أو الذهاب في رحلة طويلة. قد يستغرق التبرع بمكونات الدم (البلازما أو الصفائح الدموية أو خلايا الدم الحمراء) ما يصل إلى ساعة ونصف.

هناك خطر إصابة المتبرع

يعتقد الكثير أن المتبرع معرض لخطر الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة المنقولة عن طريق الدم (على سبيل المثال ، فيروس التهاب الكبد C أو فيروس نقص المناعة البشرية). في الوقت الحالي ، هذا مستبعد تمامًا: لأخذ عينات الدم ، يتم استخدام الأدوات والأجهزة التي يمكن التخلص منها فقط ، والتي يتم تفريغها في وجود المتبرع ، وبعد الإجراء يتم التخلص منها على الفور.

الحاجة إلى التبرع بالدم منخفضة

عمليات نقل الدم ضرورية للمرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية معقدة ، والنساء في المخاض مع الولادة المعقدة ، والأشخاص الذين يعانون من إصابات خطيرة أو حروق. يستخدم دم المتبرع ومكوناته في علاج اللوكيميا وأمراض الأورام الأخرى. توجد بدائل اصطناعية للدم والبلازما ، لكن لاستخدامها عدد من الموانع ، حيث تؤدي أحيانًا إلى آثار جانبية سلبية.

من أجل تزويد نظام الرعاية الصحية بالكمية اللازمة من الدم بشكل كامل ، يجب أن يكون المتبرعون شخصًا واحدًا من بين 1000. وقد تم تحقيق هذه النسبة في بعض البلدان الأوروبية ، ولكن في روسيا لا يزال هذا المؤشر أقل بكثير من المعتاد.

وفقًا للإحصاءات ، يحتاج كل شخص ثالث على كوكبنا إلى نقل دم أو بلازما مرة واحدة على الأقل في حياته. في الوقت نفسه ، هناك طلب على دماء جميع المجموعات تمامًا ، وليس فقط المجموعات النادرة ، كما يُعتقد أحيانًا.

يمكن لأي شخص أن يصبح متبرعًا

هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. في روسيا ، لا يمكنك أن تصبح متبرعًا:

• أقل من 18 عامًا أو أكثر من 60 عامًا ؛
• يقل وزن الجسم عن 50 كجم ؛
• الإصابة بالتهاب الكبد أو فيروس نقص المناعة البشرية أو السل ؛
• وجود أي اضطرابات في تكوين الدم أو أمراض الدم (الأعضاء المكونة للدم) ؛
• يعاني من مرض السرطان.

تطبق قيود مؤقتة على التبرع بالدم:

• للنساء الحوامل (لن يتم أخذ الدم قبل عام من الولادة) ؛
• للأمهات المرضعات (يمكن أن يصبحن متبرعات بعد ثلاثة أشهر من نهاية الرضاعة) ؛
• للنساء أثناء الحيض (يُسمح بالتبرع بالدم قبل أسبوع على الأقل من بدئه أو بعد أسبوع من انتهائه) ؛
• للأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا أو السارس قبل أقل من شهر ؛
• للمرضى الذين خضعوا لتدخل جراحي في الأسنان (يجب أن تمر عشرة أيام على الأقل) ؛
• للأشخاص الذين عولجوا قبل أقل من عام عن طريق الوخز بالإبر ، أو الذين صنعوا وشمًا (ثقبًا) في أي جزء من الجسم ؛
• للمرضى الذين خضعوا للتطعيم مؤخرًا (الوقت المنقضي قبل التبرع بالدم يعتمد على نوع اللقاح ويتراوح من عشرة أيام إلى سنة).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الحصول على الانسحاب من التبرع إذا أظهرت الاختبارات في يوم الإجراء وجود عملية التهابية في الجسم أو وجود آثار للكحول ، أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، أو إذا كانت هناك انحرافات خطيرة عن ضغط الدم الطبيعي. لا يمكن للرجال التبرع بالدم أكثر من خمس مرات في السنة ، ولا يمكن للنساء التبرع أكثر من أربع مرات في السنة.

التبرع بالدم من أجل نقل الدم ينطوي على موقف مسؤول. يجب على المتبرع الامتناع عن الكحول قبل يومين من الإجراء. يجب الامتناع عن التدخين لمدة ساعة على الأقل قبل أخذ عينات الدم. قبل العملية بثلاثة أيام ، يجب التوقف عن تناول الأدوية التي تقلل من تخثر الدم (بما في ذلك الأسبرين ومسكنات الألم).

يجب على المتبرع تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية قبل العملية وبعدها

قبل يوم واحد من التبرع بالدم ، لا يمكنك تناول الأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان واللحوم والبيض واللحوم المدخنة والشوكولاته والموز والأطعمة المعلبة والوجبات السريعة.

من المهم ألا يرتكب المتبرع المستقبلي أخطاء قد تؤثر سلبًا على صحته. من الأفضل التبرع بالدم في الصباح. قبل الإجراء ، يجب أن تنام جيدًا ، وتتناول الفطور ، وتفضل العصيدة أو المعجنات والشاي الحلو. بعد التبرع بالدم ، يجب أن تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا (إذا أمكن ، خمس مرات على الأقل يوميًا) وتذكر شرب الكثير من السوائل لتعويض فقدان الدم.

التبرع بالدم يسبب زيادة الوزن

التبرع بحد ذاته (بما في ذلك التبرع المنتظم) لا يؤثر على وزن الجسم بأي شكل من الأشكال. خطر الإصابة بالدهون هو للأشخاص الذين أساءوا فهم التوصيات الخاصة بتنظيم التغذية ، وبدأوا في استهلاك الأطعمة عالية السعرات الحرارية بشكل مكثف للتبرع بالدم ولا يمكنهم التوقف في الوقت المناسب.

التبرع مضر بالمظهر

يتردد بعض النساء في التبرع بالدم ، معتقدين أن ذلك سيؤثر سلبًا على البشرة ومرونة الجلد. في الواقع ، ينشط التبرع المنتظم عمل الأعضاء المكونة للدم ، ويجعل الدم يجدد نفسه بشكل أسرع ، وله تأثير مفيد على عمل الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.

المتبرعون ، كقاعدة عامة ، ليس لديهم مشاكل في لون البشرة وبشرتها. فهي مبتهجة ولياقة ونشطة وإيجابية.

التبرع المنتظم يسبب الإدمان

في هذه الحالة لا يمكننا الحديث عن الإدمان إلا بمعنى زيادة مقاومة الجسم لمختلف الضغوط والأمراض والآثار السلبية للبيئة الخارجية. لذلك ، فإن التبرع بالدم بانتظام يعلم الجسم أن يجدد فقدان الدم بسرعة ، الأمر الذي يمكن أن يلعب دورًا إيجابيًا في حالة الإصابة أو المرض ، حيث لا يكون أحد محصنًا منه.

تم التأكيد سريريًا على أن التبرع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يلاحظ بعض الرجال أن التبرع بالدم بانتظام له تأثير إيجابي على الفاعلية.

من أجل عملية نقل دم ناجحة ، يجب أن يكون المتبرع والمتلقي من نفس الجنسية.

البيان لا علاقة له بالواقع. يعتمد توافق المتبرع والمتلقي (الشخص الذي يتلقى نقل الدم) فقط على تكوين الدم ، أي وجود أو عدم وجود بروتينات معينة فيه. بالنسبة لعمليات نقل الدم ، فإن توافق فصيلة الدم (نظام AB0) وعامل الريسوس مهمان. يتم توزيع هذه المؤشرات بالتساوي تقريبًا بين مختلف الأعراق والجماعات العرقية.

مع تركيبة بروتين مناسبة ، يمكن نقل دم المتبرع إلى المتلقي ، بغض النظر عن الجنس أو العمر أو الجنسية.

يمكن نقل الصفات الشخصية للمتبرع إلى المتلقي

التحيز له جذور قديمة جدا. يتوافق مع أفكار الأشخاص البدائيين أنه من خلال تناول أعضاء العدو ، يمكن للمرء أن يكتسب قوته وشجاعته وذكائه وغيرها من الصفات الرائعة. وُجد مفهوم خاطئ مشابه في العصور الوسطى ، عندما كان الدم يُعتبر حاملًا لجزء من الروح البشرية.

في الواقع ، لا يضيف نقل الدم أي صفات وقدرات شخصية للمتبرع للمتلقي. يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية فقط إذا سمح متبرع عديم الضمير لنفسه بالتبرع بالدم دون التخلي عن العادات السيئة. السبب هنا ليس بأي حال من الأحوال في نقل المعلومات المشفرة في الدم ، ولكن في حقيقة أن منتجات تسوس النيكوتين والكحول والسموم الأخرى التي يمكن أن تسبب ضررًا للصحة يمكن أن تدخل مجرى دم المتلقي. لهذا السبب يجب أن يكون المتبرع مسؤولاً للغاية ، ويجب أن يكون الطاقم الطبي منتبهًا.

تعتبر الكنيسة التبرع غير مقبول

تتم الموافقة على التبرع من قبل الطوائف الكبرى كعمل من أعمال التضحية بالنفس وعمل يهدف إلى إنقاذ حياة الإنسان. أتباع بعض الطوائف الذين يرفضون نقل الدم ولا يسمحون لأطفالهم بالخضوع لهذا الإجراء يرتكبون خطأً فادحًا يؤدي غالبًا إلى الوفاة. يعتبر العديد من الممثلين الموثوقين للمسيحيين الأرثوذكس أن هذا انتهاك مباشر للوصية "لا تقتل".

إن مخزون الدم ومكوناته ضروريان لإنقاذ الناس ، وعملية التبرع نفسها غير مؤلمة وآمنة بل ومفيدة للصحة. لا ينبغي أن ننكر الأثر النفسي الإيجابي للتبرع: فالوعي بأنك تقوم بعمل غير أناني ونبيل يزيد من احترامك لذاتك. في حالة عدم وجود موانع ، نرحب بالتبرع.

يطيل الشباب وتجنب السكتات الدماغية. خبير في فوائد التبرع

14 يونيو - اليوم العالمي للمانحين. أن تكون متبرعًا لا يعني أن تفيد الآخرين فحسب ، بل أنت أيضًا. التبرع المنتظم بالدم هو الوقاية من العديد من الأمراض ؛ كما يساعد التبرع بالدم على إطالة أمد الشباب وتجنب السكتة الدماغية وتكوين معارف جديدة.

حول فوائد التبرع ، من لا ينبغي أن يتبرع بالدم وكيف يصبح متبرعًا - تحدثنا مع كبير الأطباء في محطة نقل الدم التابعة لإدارة الصحة في موسكو ، أولغا أندريفنا مايوروفا.

مايا ميليتش ، AiF.ru: - 20 أبريل - اليوم الوطني للمانحين. ما هي مجموعة الأحداث المزمع عقدها في موسكو فيما يتعلق بهذا التاريخ؟

أولغا مايوروفا: - في إطار هذا التاريخ ، نعقد مائدة مستديرة مخصصة لليوم الوطني للمانحين ، حيث نجتذب طلابًا من المؤسسات التعليمية الثانوية المتخصصة. من الضروري تثقيف المتبرعين في سن مبكرة جدًا ، لذلك سيكون ضيوفنا من الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، تم توقيت انتقال خدمتنا إلى العمل سبعة أيام في الأسبوع لتتزامن مع يوم المانح الوطني. محطة نقل الدم مفتوحة الآن 7 أيام في الأسبوع ، باستثناء أيام العطل الرسمية. نحن نعتبر هذا إنجازنا ، لأننا أول محطة لنقل الدم في روسيا تتكيف بشكل كامل مع مصالح المتبرعين وتعمل سبعة أيام في الأسبوع.

كجزء من الاستعدادات لليوم الوطني للمانحين ، لدينا أيضًا حملات توعية كبيرة بمشاركة مؤسسات وجامعات مختلفة. بعد العطلة ، نخطط لإجراء أنشطة ميدانية مع الطلاب الشباب.

كيف يتم الترويج للتبرع اليوم؟

أود أن أعتقد أن الإجراءات الدعائية النشطة التي ننفذها مع الفئات المستهدفة ستؤدي إلى نتائج وسيزداد تدفق المانحين. كما أظهرت الممارسة ، مجرد تعليق ملصقات كبيرة في الشارع ليس له قوة تذكر. الآن نحن نعمل مع فئات مستهدفة ، مع السلطات التنفيذية ، ومع معلمي المدارس ، والمؤسسات التعليمية ، وليس فقط المؤسسات الطبية ، مع سائقي الدراجات الذين يأتون بنشاط ويتبرعون بالدم. نحن نحاول العمل بشكل أكثر استهدافًا واستهدافًا ، من أجل جذب مجتمعات كاملة من الناس.

موانع

ما هي الأمراض التي تمنع الناس من التبرع بالدم؟

يمكن للأشخاص من سن 18 وحتى أي عمر التبرع بالدم ، إذا لم تكن هناك موانع في شكل أمراض خطيرة ، وأمراض جسدية ، والتهاب الكبد ، والأمراض المعدية ، وخلل التوتر العضلي الوعائي. الموانع المؤقتة هي أمراض الحساسية في المرحلة الحادة ، والحمل ، والحيض ، والمضادات الحيوية.

في بعض الأحيان يمكن أن تصبح إحدى سمات بنية الأوردة عقبة ، لأن التبرع هو التبرع بالدم بكميات كبيرة بما فيه الكفاية ويجب أن تكون الأوردة واضحة. إذا لم تكن هذه الموانع موجودة ، فيمكن أن يكون الشخص متبرعًا حتى في سن السبعين. لدينا حتى عدد قليل من المتبرعين الذين تجاوزوا مرحلة السبعين عامًا ، ومعظمهم من المتبرعين بالبلازما البشرية الذين كانوا يتبرعون لفترة طويلة جدًا. جزئيًا بسبب موقع المانح النشط ، يحافظون على صحتهم وحيويتهم.

تجنب السكتة الدماغية

أخبرنا عن فوائد التبرع للفرد.

فوائد التبرع لا يمكن إنكارها. في المتبرعين الأفراد ، يتم تقليل تواتر أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة السكتات الدماغية ، بشكل كبير ، بسبب وجود تجديد نشط للدم. موظفونا المتبرعون بالدم والبلازما ، وخاصة الرجال ، يتمتعون بحماية أفضل من حوادث الأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي تبرع ، وإن كان خفيفًا ، إلا أنه مرهق للجسم. وقد ثبت أن وجود مثل هذه الضغوط الخفيفة يزيد من مقاومة الشخص لتأثيرات العوامل البيئية الضارة.

بفضل التبرع ، يتم تحديث خلايا الدم بانتظام ، لأنها تميل أيضًا إلى التقدم في السن. عادة ما يحدث التعافي الطبيعي ، وتحدث هذه العملية في المتبرعين بوتيرة أكبر. هناك نظرية مفادها أن جسد الأنثى أكثر مقاومة للعوامل الخارجية السلبية على وجه التحديد بسبب حدوث فقدان شهري للدم.

فئة أخرى هي الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في البلازما. يعلم الجميع أنه في هذه الحالة ، يتم استخدام فصادة البلازما للعلاج والوقاية. في العيادات التجارية ، هذا الإجراء مكلف للغاية. ولكن لا يعلم الجميع أن فصادة البلازما من المتبرعين هي عمليًا نفس الإجراء.

الأشخاص في الخمسينيات والستينيات من العمر نشيطون جدًا في التبرع بالبلازما لمجرد أنهم يشعرون بالرضا بعد ذلك. يتيح لك التبرع إطالة أمد الشباب وقيادة نمط حياة نشط.

لا تنسى العامل النفسي. التبرع هو تأكيد على أهمية الفرد ، يشعر الناس برضا أخلاقيا كبيرا. هذه هي الأرواح التي تم إنقاذها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المتبرعين هم نادٍ معين ، وخاصة المتبرعين بالبلازما الذين يأتون في نفس الأيام ، في نفس الوقت. يتم إجراء المواعدة ، وهو أمر مهم نظرًا لندرة الاتصال المباشر اليوم بسبب ظهور وسائل التواصل الاجتماعي.

بالمناسبة ، إذا كان أحد أفراد أسرتك أو أحد معارفك الجدد من الجنس الآخر متبرعًا ، فكل شيء ممكن معه ، لأنه من الواضح أنه يتمتع بصحة جيدة. بعد كل شيء ، كونه متبرعًا بتكرار أسبوعين ، يتلقى الشخص فحصًا لأكثر الأمراض تعقيدًا وخطورة.

كيف تصبح متبرعا بالدم؟

كيف تستعد بشكل صحيح للتبرع والتعافي بعد التبرع؟

عليك أولاً أن تفهم بنفسك أن كونك متبرعًا مهم جدًا ، وأنه لا يوجد الكثير من الدم المتبرع به. في رأيي ، يجب أن يكون كل شخص سليم متبرعًا. بعد كل شيء ، ليس من الضروري التبرع بالدم شهريًا ، على الأقل مرتين في السنة.

تحتاج أولاً إلى اختيار الوقت المناسب لك. نظرًا لأنك بحاجة إلى التبرع بالدم أو مكوناته في مزاج جيد ، فبفضل ذلك ، هناك عدد أقل بكثير من المضاعفات. وعندما ينظر المتبرع باستمرار إلى ساعته ويدرك أنه في غضون 30 دقيقة يجب أن يكون في الطرف الآخر من موسكو ، إذن ، بالطبع ، ستتم العملية برمتها في حالة عصبية.

في الليلة السابقة ، نم جيدًا. في يوم التبرع بالدم في الصباح - وجبة فطور خفيفة وشاي حلو وشطيرة بالجبن قليل الدسم. من الأفضل رفض القهوة ، فهذا يؤدي إلى زيادة قوة الأوعية الدموية.

يمكنك زيارة أقرب نقطة تبرع بالدم ، قد تكون محطة نقل دم ، قد تكون قسمًا. يوجد في موسكو اليوم أكثر من 30 نقطة حيث يمكنك التبرع بالدم.

من المهم أيضًا أن تأخذ معك جواز سفر ، والذي بدونه يتعذر تسجيل المتبرع. إذا لم يكن الشخص مقيمًا في موسكو ، فمن المستحسن الحصول على تأكيد للتسجيل ، على الرغم من أن هذا ليس ضروريًا اليوم. ثم ما عليك سوى اتباع جميع التعليمات التي سيتم استلامها.

بعد التبرع ، ستحصل إما على حزمة غذائية أو تعويض غذائي. بالفعل من المرة الثانية ، أي عندما لم يعد الشخص المانح الأساسي ، يمكنك الاستفادة من تدابير الدعم الاجتماعي.

بعد ستة أشهر على الأقل من التبرع الأول بالدم ، يجب عليك بالتأكيد العودة للفحص الثاني. يتم وضع البلازما في الحجر الصحي لمدة 6 أشهر وقبل إطلاقها في الشبكة الطبية ، من الضروري إعادة فحص المتبرع من أجل استبعاد احتمال الإصابة إذا كان المتبرع لديه فترة حضانة ، على سبيل المثال ، التهاب الكبد.

هل من المفيد أن تكون متبرعًا بالدم؟

السؤال الأكثر شيوعًا في الطب هو ما إذا كان من المفيد التبرع بالدم من أجل التبرع. اليوم ، التبرع منتشر في جميع أنحاء العالم ، وفي بعض البلدان هو أحد مكونات نمط حياة صحي ، إلى جانب التغذية السليمة والتمارين الرياضية.

كيف تصبح متبرعا

يمكن لأي شخص التقدم ليصبح متبرعًا. للقيام بذلك ، يحتاج إلى الحضور إلى أي محطة نقل دم ، والتي تتوفر في أي منطقة تقريبًا ، وملء استبيان المتبرعين ، حيث يصف بالتفصيل حالته الصحية والأمراض السابقة. كما أن من النقاط المهمة لاجتياز عمولة المتبرع هو الفحص الطبي وفحص الدم ، والتي على أساس نتائجه سيتم قبول المرشح للتبرع. يحتفظ المتخصصون الذين يجرون فحصًا طبيًا لمرشح ما بالحق في رفض قبول التبرع ، في حالة الكشف عن أي انتهاكات طفيفة دون مؤشرات محددة لأسباب وتفسيرات الرفض.

إذا نجحت في اجتياز التفويض وأصبحت متبرعًا ، فسوف يشرح لك المختبرون القواعد والإجراءات وفوائد التبرع بالمواد دون الإضرار بجسمك. سيسمح لك اتباع هذه القواعد بتقديم المواد بانتظام والمشاركة في إنقاذ الأرواح حول العالم ، مما يعود بالفائدة على نفسك.

المواد المسلمة من نوعين:

1. يحدث التبرع بالدم الكامل عن طريق أخذ 200 مل إلى 450 مل من الدم الوريدي. يتم تحديد كمية مواد أخذ العينات بعدد المرات التي تتبرع فيها بالدم ، على سبيل المثال ، إذا كان هذا هو تبرعك الأول ، فسيتم جمع المواد بأحجام تتراوح من 150 مل إلى 250 مل. للتبرعات اللاحقة ، يؤخذ في الاعتبار التبرع بالدم لمرة واحدة حتى 450 مل ؛
2. التبرع بالبلازما ومكوناتها. يحتاج الأشخاص المعرضون لتخثر الصفيحات إلى زيادة مستويات الصفائح الدموية لديهم عندما لا ينتج أجسامهم ما يكفي منها. في هذه الحالة ، اللجوء إلى استخدام المواد المانحة. بالنسبة للكائن المتبرع ، يكون حصاد المواد أقل إدراكًا من حصاد المادة الكاملة. حيث يتم عزل المكون المطلوب ميكانيكياً عن الكمية المحددة ، ويتم إرجاع الدم غير المستخدم إلى المتبرع.

يمكن أن يتأكد المتبرع من عقم التلاعب ، حيث تولي محطات نقل الدم اهتمامًا خاصًا لذلك. نتيجة للتبرع المنتظم بالمادة ، تحدث الدورة الدموية وتنقية الجهاز الدوري ، مما سيؤثر بشكل إيجابي على جسم المتبرع.

المتطلبات وموانع الاستعمال

بعض المتطلبات الصارمة في اختيار المرشحين لا يمكن أن تكون. الشيء الرئيسي هو أن مقدم الطلب يجب ألا يكون مصابًا بأمراض معدية وفيروسية تنتقل بالدم.

يجب أن يستوفي مقدم الطلب المانح المعايير التالية:

• إنجاز لمرشح يبلغ من العمر 18 عامًا ، ولكن لا يزيد عن 60 عامًا ؛
• يجب ألا يقل وزن الجسم عن 50 كجم.

إذا تعذر تلبية هذين الشرطين ، فلن يتمكن المتخصصون في المرشح غير المناسب ، حتى قبل اجتياز الفحص الطبي ، من القبول. أيضًا ، أثناء الفحص ، يتم أيضًا دراسة الحالة النفسية لمقدم الطلب بالتفصيل ، في حالة اكتشاف تشوهات عقلية ، سيرفض الأطباء قبول التبرع.

موانع التبرع بالدم لكل من الرجال والنساء هي الخصائص الفردية للجسم ، على سبيل المثال ، فقر الدم ، وسرطان الدم ، وما إلى ذلك.

التبرع بالدم محدود أيضًا في الحالات التالية:

• لا يمكن أن يحدث أخذ العينات المادية من الرجال أكثر من مرة واحدة كل شهرين.
• يتم تشجيع النساء على التبرع مرة كل ثلاثة أشهر. من الضروري الانتباه إلى فترة الحيض ، حيث يُحظر على المتبرعات التبرع قبل 5 أيام من بداية الحيض و 5 أيام بعد انتهائها. كما يمنع التبرع بالدم للحامل ، وخلال فترة الرضاعة يمكنك العودة للتبرع بعد الحمل بسنة بعد انتهاء الرضاعة.
• بعد نقل مرض مثل ARVI أو ARI ، سيسمح بالوصول إلى التبرع بعد شهر من الشفاء النهائي.

هذه المتطلبات إلزامية ويجب أن يتبعها كل متبرع. إن استخدام مثل هذه الإجراءات الصارمة ضروري لضمان سلامة كل من المتبرع والمتلقي.

لماذا لا يجب التبرع بالدم بشكل متكرر

يتم تجديد وتجديد نظام الدورة الدموية ، وذلك بفضل المحتوى الموجود فيه من مواد مثل الصفائح الدموية ، الكريات البيض ، كريات الدم الحمراء. الطبيعة في جسم الإنسان لها تجدد للدم ودورتها المستمرة ، والجسم يحتوي على كمية معينة منه.

يصل معدل الدم لدى الشخص إلى 6 لترات ، بينما يحافظ هذا المؤشر على الأداء الطبيعي لنظام العضو بأكمله. يتم تزويد كل خلية من العالم الداخلي بالأكسجين ، ويمكنها أداء جميع وظائفها بشكل كامل.

أخذ عينات دم متكرر من المتبرع قد يؤثر على صحته ، حيث سينخفض ​​مستوى المادة الحيوية ، لذلك سيأكل الجسم بشكل محدود وقد يكون في حالة مجاعة للأكسجين ، مما قد يؤدي إلى موت خلايا العضو. . يمكن مقارنة هذا الضرر بأقوى خسارة للدم أو نزيف ، لذلك من المهم جدًا الالتزام بالعدد المسموح به للتبرعات سنويًا.

لا يمكن للرجال التبرع بالدم أكثر من 6 مرات في السنة ، والنساء لا يزيد عن 4 مرات. يتم حساب هذه المؤشرات للتبرع بالدم الكامل ، يمكنك التبرع بالمواد للمكونات كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وفقًا لجميع المتطلبات وموانع الاستعمال. يجب ألا يتجاوز عدد مرات أخذ المواد للمكونات 12 مرة في السنة.

فوائد التبرع

مع مراعاة جميع متطلبات إجراء وتحضير التبرع بالمواد ، بما لا يتجاوز الكمية الموصى بها لأخذ عينات الدم ، لا يشعر الجسم بعدم الراحة ولا يتعرض للضرر. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال التبرع بالمواد للتبرع ، يمكن تحديث جسمك بانتظام ، فيما يتعلق بتنظيف الدورة الدموية ، وهذه فائدة أكيدة. بالنسبة للعديد من الأمراض أو ردود الفعل التحسسية ، يصف الأطباء نقل دم المريض دون استخدام مواد متبرع بها. تساعد مثل هذه الإجراءات على تجديد مكونات الدم ، وغالبًا ما تتخلص من العديد من الالتهابات وردود الفعل غير المرغوب فيها.

أيضًا ، مع التبرع المنتظم بالمواد ، فإن جسد المتبرع ، في حالة وجود تهديد ، سيتقبل الدم المتبرع به بسهولة أكبر. ترجع هذه العملية إلى التجديد المنتظم واستعادة جهاز الدورة الدموية. فوائد نقل الدم والتبرع واضحة. عندما تصبح متبرعًا ، فإنك لا تساعد نفسك وجسمك فحسب ، بل تساعد أيضًا الآلاف من الأشخاص الآخرين الذين يحتاجون إلى نقل الدم.

الشيء الرئيسي هو التعامل مع هذه القضية بشكل صحيح ومسؤولية خاصة. لكي تصبح متبرعًا ، يجب أن تفهم أنه يجب عليك أن تنسى العادات السيئة ، فالتبرع هو أسلوب حياة صحي بطبيعته ، ومن المهم اتباع كل التفاصيل من التغذية السليمة إلى النوم والراحة.

2 3 395 0

يعتبر نقل الدم عملية عادية تمامًا ، واليوم يمكن توفيره.

قصة

لقرون عديدة ، لم يكن الناس يعرفون أي شيء عن هذا الإجراء ، فقط في القرن السابع عشر كان أول نقل دم من الأغنام إلى شخص مرتب. لكن مثل هذه التجارب أدت إلى الموت. لم يتمكن الدكتور بلونديل حتى عام 1818 من إجراء عملية نقل دم ناجحة من إنسان لآخر. لقد أنقذ امرأة كانت قد أنجبت للتو. منذ عام 1900 ، أصبح التبرع شيئًا ينقذ الحياة ، لأنه تم اكتشاف أنواع الدم في ذلك الوقت. ولأكثر من قرن من الزمان ، ساهم التبرع الصحي في إنقاذ ملايين الأرواح: الأطفال الخدج والمرضى والجنود وضحايا الحوادث. هذا نبيل وضروري.

لكن هل يمكن للجميع أن يكونوا متبرعين؟ هل هناك قواعد ونظام غذائي للتبرع بالدم؟ هل يمكن كسب المال من التبرع وكيف تحمي الدولة المتبرعين؟ سنتحدث عن كل هذا أبعد من ذلك.

من يمكنه التبرع بالدم

يمكن لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا وحتى 60 عامًا أن يصبحوا متبرعين. وزن مثل هذا المواطن أكثر من 50 كيلوغراما.

يجب أن يكون المتبرع شخصًا يتمتع بصحة جيدة عقليًا تمامًا ويكون مسؤولاً عن أفعاله ويفهم أنه يتبرع بالدم.

يجب على الشخص الذي يتبرع بالدم أولاً وقبل كل شيء أن يقرر بنفسه سبب قيامه بذلك وأن يفهم أن هذا أمر تطوعي وهام.

يجب أن يكون الشخص بصحة جيدة ، وإلا فقد يضر المتبرع نفسه والمرضى الذين سيتلقون دمه.

إذا كان الشخص سيصبح متبرعًا وينقذ حياة شخص ما ، فإن أهم الشروط لذلك هي: البلوغ والوزن الطبيعي والصحة الجيدة.

من لا يستطيع التبرع

المرضى من المحرمات للتبرع بالدم. هذا ينطبق على كل من الأمراض الجسدية والعقلية. يمكن تقسيم كل استحالات التبرع بالدم إلى شروط مطلقة ، تلك التي لا تسمح لك بأن تكون متبرعًا طوال حياتك ، ومؤقتة ، ومدتها محدودة لسبب معين.

منها الأمراض المستعصية ، والأورام ، والأمراض القيحية المزمنة ، والربو ، والسل ، وأمراض الدم المعدية ، وغياب كلية واحدة ، والطحال.

قبل الولادة ، اختبارات الأمراض الرئيسية إلزامية. إذا تم الكشف عن أحدهم ، يتم إخراج الشخص من إجراء التبرع. مدمنو المخدرات السابقون والأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، حتى لو لم يكن لديهم بيانات وأمراض مماثلة ، يصبحون متبرعين بحذر. مثل هؤلاء الأشخاص يمثلون مخاطرة ، لذا فإن تبرعهم مسألة مثيرة للجدل إلى حد ما. في أي حال ، يتم فحصهم بعناية أكبر.

الأسباب المؤقتة لرفض التبرع لشخص ما هي كما يلي:

• العمليات والإجهاض - 6 أشهر.
• الثقب والوشم والوخز بالإبر - سنة واحدة.
• البقاء في الخارج لأكثر من 60 يومًا - استحالة التبرع لمدة 6 أشهر.
• إذا قام شخص ما بزيارة البلدان ذات المناخ الاستوائي الرطب ، فيجب أن يمر 36 شهرًا للتبرع.
• بعد حمى التيفود - 3 سنوات.
• أمراض الجهاز التنفسي الحادة - شهر واحد فقط.
• بعد الالتهابات والحساسية - 1 و 2 شهر.
• يجب عدم إعطاء الدم لمدة عام بعد الولادة وثلاثة أشهر فقط بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.
• بعد 5 أيام من نهاية الشهر.
• فترة الانسحاب من التبرع بعد التطعيم من 10 أيام إلى 1 سنة.
• بعد تناول المضادات الحيوية ، يجب أن يمر شهر واحد ، والأدوية التقليدية - 3 أيام.
• بعد شرب الكحول ، يُحظر التبرع لمدة يومين.

إذا كانت فحوصات الدم سيئة ، ولكن الشخص من حيث المبدأ لا يعاني من أي أمراض ، فمن الممكن أن يصبح متبرعًا بعد أن تصبح نتائج الدراسات جيدة. عادة ما يكون شهر.

قواعد التبرع الأساسية

إذا قرر شخص ما التبرع بالدم مرة واحدة أو القيام بذلك طوال الوقت ، فيجب عليك أولاً اتباع أسلوب حياة صحي. عندها سيكون مفيدًا جدًا له وللآخرين. وأيضًا ، يجب أن يكون الشرط الأكثر أهمية هو أن يكون الشخص بصحة جيدة. لذلك ، قبل الإجراء:

1. من الضروري الحد من استهلاك الأطعمة الدهنية والثقيلة. هناك شيء مفيد وسهل. يجب أن يكون العشاء ، ولكن قليلًا وغذائيًا.
2. لا تشرب الكحول قبل العملية بيومين.
3. لا ينصح بالتدخين قبل الإجراء ، خاصة قبل ساعتين.
4. لا تحتاج حتى لتناول الإفطار. يمكنك تناول الشاي في الترمس معك وشربه بعد العملية.
5. المحرمات على الأدوية قبل ثلاثة أيام من التبرع بالدم.

يتم التبرع في مراكز نقل الدم المتخصصة الموجودة في المستشفيات ومستشفيات الولادة ووحدات مستقلة. جدول العمل فردي ، وغالبًا ما يأخذون الدم من الساعة 9 إلى 11 صباحًا. سيأخذ الطبيب الدم لتحليله ، ويقيس الضغط ، ويفحص المتبرع المحتمل. إذا كان كل شيء طبيعيًا ، فلن تأخذ الممرضة أكثر من 500 مل من الدم.

بعد أخذ الدم من الإنسان ، يجب أن يستريح قليلاً ، ويشرب الشاي الحلو ، ويأكل شيئًا ، فلا يمكنك التدخين على الأقل لمدة ساعة. أيضا ، يمكن للطبيب قياس الضغط ، لا تحتاج إلى القيام بحركات مفاجئة ، والعمل بنشاط.

تضمن الدولة يوم عطلة في يوم التبرع بالدم ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، فلا يمكنك القيام بذلك ، ولكن يمكنك القيام بأعمالك المعتادة.

لا يؤثر التبرع بالدم على الأداء والقدرة على قيادة السيارة. أما إذا شعر المتبرع ببعض التعب والضعف والدوار ، فالأفضل له أن يقضي هذا اليوم في سلام واستشفاء.

بعد العملية ، يجب أن تشرب كثيرًا وتناول طعامًا جيدًا وشهيًا. يجب أن يكون التركيز على اللحوم والرمان والفواكه والخضروات والعصائر الطبيعية. تجنب الكحول لمدة يومين على الأقل.

لا يمكنك التبرع بالدم أكثر من مرة في الشهر. لكن اعتمادًا على نوع الدم المراد التبرع به (كامل ، صفائح ، بلازما) ، يمكن أن تتراوح هذه الفترة من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر. هذا سيخبر الطبيب بشكل فردي.

موانع

لا ينبغي التبرع بالدم للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو حادة مذكورة أعلاه. أيضًا ، إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في الهيموجلوبين ، فسيتعين تأجيل التبرع. إذا كان لدى الشخص سؤال حول التبرع بالدم ، فهو أيضًا موضع تساؤل: من الأفضل الانتظار ، والطبيب ، على الأرجح ، لن يسمح بذلك.

مع تفاقم الهربس ، لا يمكنك التبرع بالدم ، فأنت تحتاج أولاً إلى العلاج. مع وجود طفح جلدي غير مفهوم ، وتدهور طفيف في الرفاهية (عندما لا توجد شكاوى محددة) ، من الأفضل تأجيل التبرع.

من الناحية المثالية ، يكون المتبرع شخصًا مرحًا ومبهجًا لا ينزعج من أي شيء. كما أنه من المستحيل أن تكون متبرعًا إذا كان الشخص قبل ذلك يأكل كثيرًا ويشرب الكحول ويدخن ويتعب. بعد رحلات العمل والمراقص الليلية ، والمجهود البدني الجاد وقبلها ، لا تحتاج إلى التبرع بالدم. يمكن أن تؤذي.

عواقب

مع التبرع الصحيح ، يكون التبرع مفيدًا. تتحسن حالة الجلد والأوعية الدموية والقلب والدفاع المناعي. تقول الشائعات أنه يساعد حتى في الوقاية من السرطان ، ويجدد شباب الجسم.

التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم بعد التبرع بالدم إيجابية في الغالب وتسهم في إنتاج أفضل لخلايا الدم.

الشيء الرئيسي هو مراقبة التدبير وطريقة التسليم.

ومن النتائج الرئيسية الشعور بالسعادة والفرح من حقيقة القيام بعمل صالح يمكن أن ينقذ أكثر من حياة. هذه زيادة في احترام الذات ، وهي منفعة عامة.

هل هذا الإجراء خطير؟

إنه ليس خطيرًا ، لا شيء يمكن أن يصاب ، الظروف معقمة. يتم استخدام أنظمة يمكن التخلص منها. كل هذا تقدمه الدولة.

جميع الأدوية التي يتم حقنها في جسم المتبرع لأخذ الدم (للصفائح الدموية أو خلايا الدم الحمراء أو أي مؤشرات أخرى) آمنة.

فوائد للمرأة

بالنسبة للسيدات ، هذه فرصة للبقاء شابة ونحيفة ، لأن الولادة المنتظمة تمنع السمنة وتساعد في الحفاظ على بشرة شابة.

فوائد للرجل

التبرع بالدم مفيد للرجال لأن أجسامهم تتجدد. إذا أصبحت النساء أصغر سنًا بسبب الحيض والحمل والولادة والرضاعة والهرمونات ، فلن يكون لدى الرجال مثل هذه الفرصة.

بفضل التبرع ، يطيلون شبابهم ونشاطهم الجنسي ويصبحون أكثر ثقة بالنفس.

بالنسبة للرجال ، هذه فرصة للشعور بالجنس القوي حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرجال أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم ، والتبرع بالدم يقلل منه.

لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال. هنا يجب أن نلتزم بالقاعدة القائلة بأن كل شيء جيد في الاعتدال. أي لا يجب أن تسعى جاهدة للتبرع بالدم إذا شعرت بتوعك. ولا تحاول التبرع بالدم أكثر من الموصى به (استراحة للتبرع بالدم 60 يومًا على الأقل ، للتبرع بالبلازما أسبوعين على الأقل). أيضًا ، لا يمكن التبرع بالدم أكثر من 3-5 مرات في السنة ، حتى يتسنى للجسم الوقت للتعافي. ويمكن التبرع بالبلازما 6-12 مرة في السنة.

في السابق ، كان من الممكن أن تكون متبرعًا يتراوح عمرك بين 18 و 60 عامًا. الآن تم إلغاء الحد الأعلى للتبرع (مع مراعاة الصحة الجيدة وعدم وجود موانع).

عند التبرع بالبلازما ، يؤخذ منك الدم ويفصل البلازما منه ثم يصب الدم مرة أخرى فيك. عندما تتبرع بالدم ، يتم أخذ 450 مل من الدم منك.

المتبرع له منفعة مزدوجة - له وللمنقل دمه. ارتفاع مستويات الحديد في الدم ضار. ويقلل فقدان الدم من نسبة الحديد.

يعاني الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام من نوبة قلبية أقل بعشر مرات من أولئك الذين لا يتبرعون بالدم (أجريت دراسات في فنلندا). الرجال الذين يتبرعون بالدم هم 30٪ أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية (أجريت دراسات في أمريكا). أي أن التبرع بالدم مفيد للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بعد التبرع بالدم ، يتلقى الجسم دافعًا لتجديد نفسه.

فوائد أخرى للتبرع بالدم:

مقاومة الجسم لفقدان الدم في حالة الحوادث والحوادث.

تحفيز تكون الدم وتجديد الجسم . وبالتالي إطالة أمد الشباب.

الوقاية من أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

الوقاية من أمراض جهاز المناعة والجهاز الهضمي والبنكرياس والكبد وتصلب الشرايين.

تفريغ الأعضاء (الطحال والكبد) عند إزالة الدم الزائد من الجسم.

المتبرعون الذين يتبرعون بالدم بانتظام يعيشون في المتوسط ​​5-8 سنوات أطول الشخص العادي.

التبرع بالدم والبلازما تساهم في تصحيح ضغط الدم.

بالنسبة للرجال ، يكون التبرع مفيدًا بشكل خاص في سن 40-55 عامًا. (ينقذ من مشاكل القلب).

يساعد التبرع بالدم للنساء قبل انقطاع الطمث على إطالة عمر الشباب .

هناك أيضًا أدلة على أن التبرع بالبلازما عند النساء قبل التخطيط للحمل يساهم في ولادة فتاة ، عند الرجال - صبي.

يتم فحص دم المتبرع للعدوى. لهذا يمكن أن يكون المتبرع هادئًا على صحته. إذا كانت الاختبارات "سيئة" ، فسيتم إبلاغ المتبرع بذلك وعرض فحوصات وعلاجات إضافية مجانية إذا لزم الأمر. يمر الدم في الحجر الصحي لمدة 6 أشهر ، وبعد ذلك يمكن أيضًا اكتشاف العدوى التي لم يتم اكتشافها مسبقًا.

للمانحين فوائد - إجازة يومين (أحدهما في يوم التبرع بالدم والآخر في أي يوم مناسب).

المتبرعون الفخريون(تبرع بالدم 40 مرة أو بالبلازما 60 مرة) الحصول على بدل شهريولها فوائد أخرى.