सांस की कमी महसूस होने का कारण क्या करना है। मैं लगातार जम्हाई और हवा की कमी से परेशान हूं - यह क्या हो सकता है? भारी श्वास के अन्य कारण

श्वसन एक महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य है जो शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता को बनाए रखता है। साँस लेने में कठिनाई हमेशा पैथोलॉजी का संकेत नहीं है, लेकिन किसी भी मामले में यह रोगी को महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है।

कारण शारीरिक हो सकते हैं (आदर्श रूप में, शरीर में ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता की स्थिति में मुआवजे के रूप में) और पैथोलॉजिकल - विभिन्न अंगों और प्रणालियों के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ।

सांस फूलने का कारण

साँस लेने में कठिनाई सामान्य हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि के साथ खेल नहीं खेलता है। साथ ही, वातावरण में ऑक्सीजन की मात्रा कम होने के कारण ऊंचे इलाकों में सांस की तकलीफ हो सकती है।

लेकिन अक्सर, सांस लेने पर हवा की कमी की भावना गंभीर बीमारियों का परिणाम होती है और इसके लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

श्वसन विफलता से जुड़े रोग

साँस लेने में कठिनाई न केवल फुफ्फुसीय प्रणाली के रोगों में हो सकती है और अक्सर संचार प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र, प्रणालीगत और ऑन्कोलॉजिकल रोगों, छाती की चोटों के विकृति का परिणाम है।

आइए उनमें से सबसे आम के बारे में बात करते हैं।

फेफड़ों की वातस्फीति।एक रोगात्मक स्थिति जिसमें फेफड़े के ऊतकों की "वायुहीनता" बढ़ जाती है। यह फुफ्फुसीय एल्वियोली के विस्तार और वायुकोशीय दीवारों के विनाश की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। फेफड़े हवा के साथ अतिप्रवाह करते हैं, फेफड़े के ऊतकों की अधिकता विकसित होती है, जिससे वायु अल्सर की उपस्थिति होती है। फेफड़े आकार में बढ़ जाते हैं और पूरी तरह से अपना कार्य नहीं कर पाते हैं। वातस्फीति के कारण अक्सर श्वसन तंत्र के पुराने रोग होते हैं: क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंची और फेफड़ों की सूजन संबंधी बीमारियाँ, विषाक्त घाव।
मुख्य लक्षण साँस छोड़ने में प्रमुख कठिनाई के साथ सांस की तकलीफ है। सांस की तकलीफ धीरे-धीरे बढ़ती है: पहले व्यायाम के दौरान होती है, फिर आराम करने पर। त्वचा का सायनोसिस विकसित होता है, लेकिन खांसी के दौरान चेहरे की त्वचा गुलाबी हो जाती है। रोगी एक विशिष्ट रूप प्राप्त करता है: छाती का विस्तार होता है - तथाकथित बैरल के आकार की छाती, जब साँस छोड़ते और खाँसते हैं, तो ग्रीवा नसों की सूजन, जब साँस लेते हैं, तो इंटरकोस्टल रिक्त स्थान को पीछे हटाते हैं। साथ ही, रोगी अक्सर महत्वपूर्ण वजन कम करते हैं।

दमा ।श्वसन पथ की एक पुरानी बीमारी, जो ब्रोन्कियल धैर्य के उल्लंघन के विकास के साथ एक भड़काऊ प्रक्रिया पर आधारित है। अंतर्निहित लक्षण सांस की तकलीफ का दौरा है, जिसमें साँस छोड़ने में प्रमुख कठिनाई होती है। घुटन के हमलों को विभिन्न कारकों से शुरू किया जा सकता है: शारीरिक गतिविधि, एलर्जी के साथ संपर्क, तनाव। अक्सर सूखी खाँसी या थूक के साथ, दूर की घरघराहट - घरघराहट जो दूर से सुनाई देती है।

सहज वातिलवक्ष।यह एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जिसमें फुफ्फुसावरण की परतों के बीच हवा जमा हो जाती है, जो चोट के कारण छाती और फेफड़ों को नुकसान से जुड़ी नहीं होती है। वातस्फीति, फोड़ा और फेफड़े के गैंग्रीन, तपेदिक जैसी बीमारियों की जटिलता हो सकती है। उड़ान के दौरान न्यूमोथोरैक्स विकसित करना संभव है, तेज दबाव ड्रॉप के कारण पानी में गहरा विसर्जन। सांस लेने में कठिनाई अचानक विकसित होती है। सांस की तकलीफ अलग-अलग गंभीरता की हो सकती है। घाव के किनारे छाती में तीव्र मर्मज्ञ दर्द के साथ। दर्द गर्दन, बाजू और घाव की तरफ भी फैल सकता है। अक्सर मरीजों को मौत का डर होता है। ठंडा पसीना दिखाई देता है, त्वचा का सायनोसिस। रोगी बैठने की स्थिति लेता है। छाती और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान का विस्तार नोट किया गया है। अक्सर दर्द और सांस लेने में तकलीफ कुछ घंटों के बाद कम तीव्र हो जाती है।

पल्मोनरी एडिमा (तीव्र बाएं वेंट्रिकुलर विफलता)।एक ऐसी स्थिति जिसमें फेफड़े द्रव से भर जाते हैं और अपना कार्य नहीं कर पाते हैं। फुफ्फुसीय केशिकाओं से द्रव फुफ्फुसीय कूपिका में प्रवेश करता है और उन्हें भर देता है। यह वाहिकाओं में हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि के साथ हो सकता है, जो द्रव को अंतरकोशिकीय स्थान में छोड़ देता है या यदि केशिकाओं और फुफ्फुसीय एल्वियोली की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं (अधिक बार विषाक्त पदार्थों के संपर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ)। सबसे आम कारण हृदय प्रणाली (तीव्र रोधगलन, उच्च रक्तचाप, हृदय दोष), श्वसन प्रणाली (पीई, गंभीर ब्रोन्कियल अस्थमा, एक्सयूडेटिव प्लीसीरी), अन्य अंगों और प्रणालियों के रोग हैं: यकृत सिरोसिस, गुर्दे की विफलता, भुखमरी, संक्रमण , सीने में आघात, जहरीले एजेंटों के साथ जहर।
तेजी से शुरू होता है, अधिक बार रात में। एक तेज घुटन, सूखी खाँसी, पीलापन, फिर त्वचा का सियानोसिस, ठंडा पसीना, ठंडे अंग हैं। श्वास, नाड़ी तेज । रोगी शरीर की एक मजबूर स्थिति लेता है: बैठना, पैर नीचे करना। एडिमा की प्रगति के साथ, छाती में "गड़गड़ाहट" दिखाई देती है, गुलाबी झागदार थूक के साथ एक खाँसी।

पीई (फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता)।थ्रोम्बस द्वारा फुफ्फुसीय धमनी या इसकी शाखाओं के ट्रंक की तीव्र रुकावट। एक थ्रोम्बस अक्सर पैरों की नसों में, अवर वेना कावा की प्रणाली में, या हृदय के दाहिने हिस्से में उपयुक्त बीमारियों के साथ बनता है। पीई सेप्सिस, ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों और चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी विकसित हो सकता है। यह छाती में तीव्र दर्द की उपस्थिति की विशेषता है, जो अक्सर उरोस्थि के पीछे होता है। छाती में दर्द फैलाना हो सकता है, कभी-कभी सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में - थ्रोम्बस के स्थान पर निर्भर करता है। अलग-अलग गंभीरता की सांस की तकलीफ: श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 24-72 प्रति मिनट तक बढ़ जाती है। विशेषता लक्षण छाती में दर्द के साथ खूनी, कम थूक वाली खांसी है। बड़े पैमाने पर पीई के साथ, रक्तचाप में गिरावट, हृदय गति में वृद्धि, गले की नसों की सूजन और ऊपरी पेट (एपिगैस्ट्रियम में) में पैथोलॉजिकल पल्सेशन होता है। पीई अक्सर फुफ्फुसीय एडिमा से जटिल होता है।

पुरानी दिल की विफलता (सीएचएफ)।ऑक्सीजन और रक्त के साथ ऊतकों और अंगों को पर्याप्त रूप से आपूर्ति करने के लिए हृदय प्रणाली की अक्षमता की विशेषता वाली स्थिति। CHF विभिन्न रोगों का परिणाम है: एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, मायोकार्डिटिस, हृदय दोष, अंतःस्रावी विकृति, संयोजी ऊतक रोग, विषाक्त हृदय क्षति। आधार हृदय की सिकुड़न में कमी है। प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ सांस की तकलीफ (सांस लेते समय हवा की कमी की भावना), धड़कन, कमजोरी, थकान हैं। रोग की शुरुआत में, ये लक्षण शारीरिक परिश्रम के दौरान दिखाई देते हैं, जैसे-जैसे वे आगे बढ़ते हैं, तनाव का प्रतिरोध धीरे-धीरे कम हो जाता है और शिकायतें रोगी को आराम से परेशान कर सकती हैं, एडिमा विशेषता है - पहले पैरों और पैरों में, और गंभीर अपर्याप्तता के साथ, द्रव जमा होता है उदर, फुफ्फुस गुहाओं में, पेरिकार्डियल गुहा में। उत्सर्जित मूत्र की मात्रा कम हो जाती है, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द परेशान करता है। त्वचा सियानोटिक है। अक्सर भूख में कमी, मतली और अक्सर उल्टी होती है। रोगी चिड़चिड़े, उदास, जल्दी थक जाते हैं और खराब नींद लेते हैं।

कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस।एक पुरानी संरचनात्मक और कार्यात्मक बीमारी, जिसके साथ कई तरह की शिकायतें हो सकती हैं, जबकि परीक्षा के दौरान किसी भी जैविक विकृति का पता नहीं चलता है। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: तीव्र और जीर्ण तनाव, हार्मोनल असंतुलन (गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल समायोजन के दौरान), अधिक काम, प्रतिकूल सामाजिक-आर्थिक स्थिति, व्यक्तित्व लक्षण। मरीजों को अक्सर सांस लेने में कठिनाई की शिकायत होती है, यहां तक ​​​​कि गहरी सांस लेने पर भी पर्याप्त हवा नहीं मिलती है। मरीजों को अक्सर घुटन का डर होता है। साथ ही एक विशिष्ट लक्षण हृदय के क्षेत्र में दर्द है। दर्द एक अलग प्रकृति और तीव्रता का हो सकता है, दर्द का स्थानीयकरण भी बदल सकता है। पैल्पिटेशन, चक्कर आना, चिंता अक्सर नोट की जाती है। रोगी कमजोरी, थकान, प्रदर्शन में कमी की रिपोर्ट करते हैं। गर्मी और ठंड दोनों को खराब तरीके से सहन करना, मौसम में अचानक बदलाव। परीक्षा के दौरान, एक नियम के रूप में, कोई गंभीर परिवर्तन नहीं पाया जाता है, बशर्ते कोई सहवर्ती विकृति न हो।

रक्ताल्पता।एक रोग जिसमें रक्त की प्रति इकाई मात्रा में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है। एनीमिया के कारण विविध हैं: मानव शरीर में लोहे का अपर्याप्त सेवन, विभिन्न कारकों के प्रभाव में लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश (संक्रमण, विषाक्त एजेंटों के साथ विषाक्तता, वंशानुगत विकृति), रक्त की हानि, हड्डी में रक्त कोशिकाओं का बिगड़ा हुआ गठन मज्जा। व्यायाम के दौरान सांस की तकलीफ, दिल में दर्द होना एनीमिया का एक सामान्य लक्षण है। मरीजों को कमजोरी, थकान, अक्सर चक्कर आना और टिनिटस का अनुभव होता है। त्वचा पीली है, कभी-कभी प्रतिष्ठित होती है। गंध, स्वाद, भूख का उल्लंघन होता है - रोगी चाक, टूथ पाउडर खाना चाहते हैं। ऐसे रोगियों में, सूखापन और भंगुर बाल, त्वचा का छिलना, भंगुर नाखून नोट किए जाते हैं।

अतिगलग्रंथिता।थायरॉयड ग्रंथि का एक रोग, जिसमें थायराइड हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। थायराइड हार्मोन एक सामान्य चयापचय दर के रखरखाव को प्रभावित करते हैं। उनकी अधिकता क्रमशः चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण की ओर ले जाती है, ऊतकों और अंगों द्वारा ऑक्सीजन की आवश्यकता और अवशोषण को बढ़ाती है। यह लक्षणों के विकास का कारण बनता है: हृदय गति में वृद्धि, अक्सर अतालता, अक्सर रक्तचाप में वृद्धि, ऑक्सीजन की मांग और इसके सेवन के बीच बेमेल के कारण सांस की तकलीफ। दिल में दर्द, गर्मी का अहसास, पसीना आने से मरीज परेशान हो सकते हैं। पोषक तत्वों के पर्याप्त सेवन से शरीर का वजन कम होता है।

हाइपोथायरायडिज्म।थायराइड रोग थायराइड हार्मोन के उत्पादन में कमी के कारण होता है। ऐसे में मेटाबॉलिज्म के स्तर में कमी के संकेत मिलते हैं। मरीजों ने कमजोरी, प्रदर्शन में कमी, लगातार ठंड की भावना का अनुभव किया। हृदय गति भी गिर जाती है। एक विशिष्ट लक्षण myxedema है - ऊतकों की श्लेष्मा सूजन। मरीजों के चेहरे में सूजन, नाक से सांस लेने में कठिनाई और श्लेष्मा झिल्ली में सूजन के कारण सुनने की क्षमता में कमी आ जाती है। चलने और अचानक हिलने-डुलने पर अक्सर सांस की तकलीफ विकसित हो जाती है। दिल में दर्द से परेशान। हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाता है। शरीर का वजन अधिक होता है। मरीजों को कब्ज, पेट फूलने की प्रवृत्ति होती है। महिलाएं अक्सर मासिक धर्म अनियमितताओं का विकास करती हैं।

इसके अलावा, सांस की तकलीफ मोटापा, हृदय दोष, रोधगलन, गठिया, तीव्र हृदय अतालता, प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोगों के साथ फेफड़ों की क्षति को परेशान कर सकती है - प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, सारकॉइडोसिस, गुडपैचर सिंड्रोम, प्रणालीगत स्क्लेरोडर्मा।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों में कभी-कभी सांस लेने में कठिनाई होती है: मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस, तीव्र सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना (स्ट्रोक)।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग सांस लेने में कठिनाई की भावना के साथ हो सकते हैं: भाटा ग्रासनलीशोथ, कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस। ब्रोंची, फेफड़े, स्वरयंत्र, अन्नप्रणाली, पेट, यकृत, थायरॉयड ग्रंथि के रसौली में सांस की तकलीफ एक काफी सामान्य लक्षण है।

सांस लेते समय छाती में चोट लगने से भी हवा की कमी का अहसास हो सकता है: छाती, हृदय, फेफड़े में चोट, पसलियों का फ्रैक्चर, वक्षीय कशेरुकाओं का फ्रैक्चर या उरोस्थि को नुकसान; छाती पर चाकू और बंदूक की गोली के घाव; भारी वस्तुओं के साथ छाती का संपीड़न; थोरैकोएब्डॉमिनल ट्रॉमा - जब छाती गुहा, डायाफ्राम और पेट की गुहा को दर्दनाक क्षति होती है।

अगर मुझे सांस लेने में तकलीफ महसूस हो तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि सांस लेने में कठिनाई की भावना पुरानी है, तो आपको पहले चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, रोगी को पल्मोनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जा सकता है। छाती की चोटों की उपस्थिति में, रोगी का इलाज एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या थोरैसिक सर्जन द्वारा किया जाएगा। यदि सांस की तकलीफ तीव्र दिखाई देती है और स्पष्ट हो जाती है, तो आपातकालीन देखभाल या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है, इस स्थिति में रोगी को आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

कौन से टेस्ट कराने चाहिए

सामान्य रक्त विश्लेषण
- सामान्य मूत्र विश्लेषण
- रक्त रसायन
- संदिग्ध एंडोक्राइन पैथोलॉजी के मामले में हार्मोनल स्थिति का निर्धारण
- छाती का एक्स - रे
- बाहरी श्वसन (आरएफ) के कार्य का निर्धारण
- यदि आपको वायुमार्ग में विदेशी निकायों की उपस्थिति पर संदेह है, अस्पष्ट ईटियोलॉजी की सांस की तकलीफ - ब्रोंकोस्कोपी
- ईसीजी
- इको-केजी
- वक्ष रीढ़ की एक्स-रे
- मानक अनुसंधान विधियों की अपर्याप्त सूचना सामग्री के साथ, फेफड़े, हृदय का सीटी स्कैन किया जाता है

सांस की कमी महसूस करने से निपटने के तरीके

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सांस की तकलीफ एक गंभीर बीमारी का प्रकटीकरण हो सकती है जिसके लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण और ड्रग थेरेपी के चयन की आवश्यकता होती है। फिर भी, सांस की तकलीफ से निपटने के लिए लोक उपचार मौजूद हैं, लेकिन फिर भी उनका उपयोग परीक्षा के बाद और केवल अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए। उनमें से कुछ यहां हैं:

दिन में दो बार 1 चम्मच शहद के साथ आधा कप बकरी का दूध गर्म करें, सांस की तकलीफ और खांसी के साथ ब्रोंकोपुलमोनरी रोगों के लिए प्रभावी;
- 10-20 ग्राम नींबू बाम जड़ी बूटी उबलते पानी का एक गिलास डालें और जोर दें, भोजन से पहले दिन में 1/3 कप 3 बार लें;
- 1 बड़ा चम्मच सूखा कटा हुआ डिल एक गिलास उबलते पानी में डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें और दिन में 3 बार ½ कप लें;
- 1 बड़ा चम्मच सूखी कटी हुई मदरवार्ट घास एक गिलास उबलते पानी में डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें, भोजन से पहले दिन में 3 बार ¼ कप लें।

चिकित्सा उपचार अंतर्निहित निदान पर निर्भर करता है जो सांस की तकलीफ का कारण बनता है, और इसमें अंतर्निहित बीमारी का उपचार शामिल है।

यदि ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस की तकलीफ विकसित हुई है, तो ब्रोन्कोडायलेटर्स निर्धारित किए जाते हैं, यदि आवश्यक हो, तो जीवाणुरोधी चिकित्सा, विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की जाती है। कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस की तकलीफ के मामले में, उपयुक्त चिकित्सा की जाती है - धमनी उच्च रक्तचाप के लिए काल्पनिक, पुरानी दिल की विफलता के लिए - कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, डिकॉन्गेस्टेंट थेरेपी, हार्मोनल स्थिति का स्थिरीकरण, अंतःस्रावी विकृति के मामले में चयापचय संबंधी विकार। न्यूरोजेनिक मूल की सांस की तकलीफ का इलाज शामक, ऑटो-ट्रेनिंग, फिजियोथेरेपी से किया जाता है।

सांस लेने में तीव्र गंभीर कठिनाई के लिए आपातकालीन गहन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

अत: सांस फूलने की स्थिति में रोगी को चिकित्सकीय सहायता अवश्य लेनी चाहिए। केवल एक सही ढंग से स्थापित निदान और पर्याप्त उपचार रोग से निपटने और रोग के गंभीर परिणामों और प्रगति को रोकने में मदद करेगा। स्वस्थ रहो!

श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हम में से अधिकांश ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर ही स्थिति के आधार पर श्वसन आंदोलनों की गहराई और आवृत्ति को नियंत्रित करता है। यह महसूस करना कि पर्याप्त हवा नहीं है, शायद हर कोई परिचित है। यह एक तेज जॉगिंग के बाद, तेज उत्तेजना के साथ, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने के बाद दिखाई दे सकता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर जल्दी से सांस की इस तरह की कमी का सामना करता है, जिससे सांस सामान्य हो जाती है।

यदि व्यायाम के बाद अल्पकालिक सांस की तकलीफ गंभीर चिंता का कारण नहीं बनती है, आराम के दौरान जल्दी से गायब हो जाती है, तो लंबे समय तक या अचानक शुरू हो जाती है सांस लेने में तेज कठिनाई एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसके लिए अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।हवा की तीव्र कमी जब वायुमार्ग एक विदेशी निकाय द्वारा बंद कर दिया जाता है, फुफ्फुसीय एडिमा, दमा का दौरा पड़ सकता है, इसलिए किसी भी श्वसन विकार के कारण और समय पर उपचार के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

सांस लेने और ऑक्सीजन के साथ ऊतक प्रदान करने की प्रक्रिया में न केवल श्वसन तंत्र शामिल होता है, हालांकि इसकी भूमिका निश्चित रूप से सर्वोपरि है। छाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क की मांसपेशियों के ढांचे के समुचित कार्य के बिना सांस लेने की कल्पना करना असंभव है। श्वास रक्त की संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई बाहरी कारणों - खेल प्रशिक्षण, समृद्ध भोजन, भावनाओं से प्रभावित होता है।

शरीर रक्त और ऊतकों में गैसों की सांद्रता में उतार-चढ़ाव को सफलतापूर्वक समायोजित करता है, यदि आवश्यक हो, तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है। इसमें ऑक्सीजन की कमी या बढ़ती जरूरतों के साथ सांस लेने में तेजी आती है। एसिडोसिस, जो कई संक्रामक रोगों, बुखार, ट्यूमर के साथ होता है, रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए श्वास में वृद्धि को उत्तेजित करता है। ये तंत्र हमारी इच्छा और प्रयासों के बिना खुद को चालू करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे पैथोलॉजिकल बन जाते हैं।

कोई भी श्वसन विकार, भले ही इसका कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, परीक्षा और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है .

श्वसन विफलता के कारण और प्रकार

जब किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है और पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो वे सांस की तकलीफ की बात करते हैं। इस संकेत को मौजूदा विकृति के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की अप्रिय भावना उत्पन्न नहीं होती है, क्योंकि श्वसन आंदोलनों की बढ़ती आवृत्ति से हाइपोक्सिया समाप्त हो जाता है - कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के मामले में, श्वास तंत्र में काम, तेज वृद्धि एक ऊँचाई।

सांस की तकलीफ श्वसन और श्वसन है। पहले मामले में, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, दूसरे में - साँस छोड़ते समय, लेकिन एक मिश्रित प्रकार भी संभव है, जब साँस लेना और साँस छोड़ना दोनों मुश्किल हो।

सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है, यह शारीरिक है और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। सांस की शारीरिक कमी के कारण हैं:

• शारीरिक व्यायाम;
• उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
• हाइलैंड्स में एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में होना।

सांस लेने में शारीरिक वृद्धि प्रतिवर्त रूप से होती है और थोड़े समय के बाद गुजरती है। नियमित रूप से जिम, पूल या केवल दैनिक सैर करने वालों की तुलना में शारीरिक परिश्रम के जवाब में एक गतिहीन "कार्यालय" नौकरी अनुभव करने वाले खराब फिट लोग सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं। जैसे-जैसे सामान्य शारीरिक विकास में सुधार होता है, सांस की तकलीफ कम होती जाती है।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्र रूप से विकसित हो सकती है या लगातार परेशान कर सकती है, यहां तक ​​​​कि आराम करने पर भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का दम घुटता है जब वायुमार्ग एक विदेशी शरीर द्वारा जल्दी से बंद कर दिया जाता है, स्वरयंत्र, फेफड़े और अन्य गंभीर स्थितियों के ऊतकों में सूजन आ जाती है। इस मामले में सांस लेते समय, शरीर को ऑक्सीजन की आवश्यक न्यूनतम मात्रा भी प्राप्त नहीं होती है, और अन्य गंभीर विकार सांस की तकलीफ में जुड़ जाते हैं।

जिन मुख्य पैथोलॉजिकल कारणों से सांस लेना मुश्किल हो जाता है वे हैं:

• श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय डिस्पेनिया;
• दिल और रक्त वाहिकाओं की पैथोलॉजी - कार्डियक डिस्पने;
• सांस लेने के कार्य के तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन - केंद्रीय प्रकार की सांस की तकलीफ;
• रक्त की गैस संरचना का उल्लंघन - हेमटोजेनस सांस की तकलीफ।

हृदय संबंधी कारण

हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है और पैरों में सूजन, थकान आदि की उपस्थिति को नोट करता है। आमतौर पर, हृदय में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस लेने में गड़बड़ी वाले रोगियों की पहले ही जांच की जा चुकी है और वे उचित दवाएं भी ले रहे हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रह सकती है, बल्कि कुछ मामलों में बढ़ जाती है।

हृदय की विकृति के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, अर्थात श्वसन संबंधी डिस्पनिया। यह साथ रहता है, अपने गंभीर चरणों में आराम पर भी बना रह सकता है, रात में रोगी के लेटने पर बढ़ जाता है।

सबसे आम कारण:

1. अतालता;
2. और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
3. दोष - जन्मजात बचपन में सांस की तकलीफ और यहां तक ​​कि नवजात काल में;
4. मायोकार्डियम, पेरिकार्डिटिस में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
5. दिल की धड़कन रुकना।

कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त कार्डियक आउटपुट नहीं होता है और ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम () की विफलता के कारण फेफड़ों में जमाव होता है। .

सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर कार्डियक पैथोलॉजी वाले व्यक्तियों में सूखी कष्टदायीता के साथ, अन्य विशिष्ट शिकायतें होती हैं जो कुछ हद तक निदान की सुविधा प्रदान करती हैं - दिल में दर्द, "शाम" एडिमा, त्वचा का सियानोसिस, दिल में रुकावट। लेटने की स्थिति में सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधे बैठे हुए भी सोते हैं, जिससे पैरों से हृदय तक शिरापरक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और सांस की तकलीफ प्रकट होती है।

दिल की विफलता के लक्षण

कार्डियक अस्थमा के एक हमले के साथ, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, रोगी का सचमुच दम घुट जाता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला हो जाता है, गर्भाशय ग्रीवा की नसें सूज जाती हैं, थूक झागदार हो जाता है। फुफ्फुसीय एडिमा के लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

कार्डियक डिस्पनिया का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।दिल की विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वर्शपिरोन, डायकार्ब), एसीई इनहिबिटर (लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीरैडिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड, ऑक्सीजन थेरेपी दी जाती है।

बच्चों को मूत्रवर्धक (डायकार्ब) दिखाया जाता है, और बचपन में संभावित दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण अन्य समूहों की दवाओं को सख्ती से लगाया जाता है। जन्मजात विरूपताएं, जिनमें जीवन के पहले महीनों से ही बच्चे का दम घुटने लगता है, तत्काल सर्जिकल सुधार और यहां तक ​​कि हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय कारण

फेफड़े की विकृति दूसरा कारण है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है, जबकि साँस लेना और छोड़ना दोनों संभव हैं। श्वसन विफलता के साथ पल्मोनरी पैथोलॉजी है:

• जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
• न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
• ट्यूमर;
• श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
• फुफ्फुसीय धमनियों की शाखाओं में।

फेफड़े के पैरेन्काइमा में जीर्ण सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, श्वसन प्रणाली के बार-बार होने वाले संक्रमण से बढ़ जाते हैं। सांस की तकलीफ पहले शारीरिक परिश्रम के दौरान परेशान करती है, धीरे-धीरे स्थायी हो जाती है, क्योंकि रोग पाठ्यक्रम के अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय चरण में चला जाता है।

फेफड़ों की पैथोलॉजी के साथ, रक्त की गैस संरचना परेशान होती है, ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सबसे पहले सिर और मस्तिष्क के लिए पर्याप्त नहीं होती है। गंभीर हाइपोक्सिया तंत्रिका ऊतक में चयापचय संबंधी विकार और एन्सेफैलोपैथी के विकास को भड़काता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि किसी हमले के दौरान सांस कैसे बाधित होती है:साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, बेचैनी होती है और छाती में दर्द भी होता है, अतालता संभव है, खांसी जब कठिनाई से अलग होती है और बेहद दुर्लभ होती है, तो ग्रीवा की नसें सूज जाती हैं। इस सांस की तकलीफ वाले रोगी अपने घुटनों पर हाथ रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर तनाव को कम करती है, स्थिति को कम करती है। अक्सर सांस लेना मुश्किल होता है और ऐसे रोगियों के लिए रात में या सुबह के समय पर्याप्त हवा नहीं होती है।

अस्थमा के एक गंभीर हमले में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा नीली हो जाती है, घबराहट और कुछ भटकाव संभव है, और स्टेटस अस्थमाटिकस के साथ आक्षेप और चेतना का नुकसान हो सकता है।

क्रोनिक पल्मोनरी पैथोलॉजी के कारण श्वसन संबंधी विकारों के साथ, रोगी की उपस्थिति बदल जाती है:छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच की जगह बढ़ जाती है, गले की नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही चरम सीमाओं की परिधीय नसें भी। फेफड़ों में स्केलेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिल के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी अपर्याप्तता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, अर्थात न केवल फेफड़े सांस लेने में सक्षम नहीं होते हैं, बल्कि हृदय पर्याप्त प्रदान नहीं कर सकता है रक्त प्रवाह, रक्त के साथ प्रणालीगत परिसंचरण के शिरापरक भाग को ओवरफिल करना।

मामले में पर्याप्त हवा भी नहीं निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स. फेफड़े के पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशा के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, खांसी के साथ थूक उत्पादन होता है।

अचानक श्वसन विफलता का एक अत्यंत गंभीर कारण श्वसन पथ में एक विदेशी शरीर का प्रवेश है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे खेलते समय बच्चा गलती से सूंघ लेता है। एक विदेशी शरीर के साथ पीड़ित का दम घुटना शुरू हो जाता है, नीला हो जाता है, जल्दी से होश खो देता है, समय पर मदद न मिलने पर कार्डियक अरेस्ट संभव है।

फुफ्फुसीय वाहिकाओं के थ्रोम्बोम्बोलिज्म से भी अचानक और तेजी से सांस लेने में तकलीफ, खांसी हो सकती है। यह अग्न्याशय में पैरों, हृदय, विनाशकारी प्रक्रियाओं के विकृति से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में अधिक बार होता है। थ्रोम्बोइम्बोलिज्म के साथ, एस्फेक्सिया, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन की तेजी से समाप्ति में वृद्धि के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।

बच्चों में, सांस की तकलीफ अक्सर खेल के दौरान एक विदेशी शरीर के प्रवेश, निमोनिया, स्वरयंत्र के ऊतकों की सूजन से जुड़ी होती है। क्रुप- स्वरयंत्र के स्टेनोसिस के साथ एडिमा, जो विभिन्न प्रकार की भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ हो सकती है, जिसमें बैनल लैरींगाइटिस से लेकर डिप्थीरिया तक शामिल हैं। यदि माँ यह नोटिस करती है कि बच्चा बार-बार सांस ले रहा है, पीला या नीला हो गया है, स्पष्ट चिंता दिखाता है या साँस पूरी तरह से बाधित है, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। बच्चों में गंभीर श्वसन विकार श्वासावरोध और मृत्यु से भरा होता है।

कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी का कारण है एलर्जीऔर क्विन्के की एडिमा, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। कारण एक खाद्य एलर्जी, एक ततैया का डंक, पौधे के पराग का साँस लेना, एक दवा हो सकता है। इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और श्वासावरोध के मामले में, ट्रेकियोस्टोमी और यांत्रिक वेंटिलेशन की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के उपचार को विभेदित किया जाना चाहिए। यदि सब कुछ का कारण एक विदेशी निकाय है, तो इसे जल्द से जल्द हटा दिया जाना चाहिए, एलर्जी एडिमा के साथ, बच्चे और वयस्क को एंटीहिस्टामाइन, ग्लूकोकॉर्टीकॉइड हार्मोन, एड्रेनालाईन की शुरूआत दिखाई जाती है। श्वासावरोध के मामले में, एक tracheo- या conicotomy किया जाता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा में, उपचार मल्टीस्टेज है, जिसमें स्प्रे में बीटा-एगोनिस्ट (सालबुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (यूफिलिन), ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स (ट्रायम्सिनोलोन, प्रेडनिसोलोन) शामिल हैं।

तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं में जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, एक ट्यूमर द्वारा बिगड़ा हुआ वायुमार्ग पेटेंसी सर्जरी के लिए एक संकेत है (फुफ्फुस गुहा का छिद्र, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाना, आदि) .).

सेरेब्रल कारण

कुछ मामलों में, साँस लेने में कठिनाई मस्तिष्क क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्र वहीं स्थित होते हैं। इस प्रकार की सांस की तकलीफ मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, नियोप्लाज्म, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।

मस्तिष्क रोगविज्ञान में श्वसन समारोह विकार बहुत विविध हैं: श्वास को धीमा करना और इसे बढ़ाने के लिए, विभिन्न प्रकार के पैथोलॉजिकल श्वास की उपस्थिति दोनों संभव है। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन पर हैं, क्योंकि वे केवल अपने दम पर सांस नहीं ले सकते।

रोगाणुओं, बुखार के अपशिष्ट उत्पादों के विषाक्त प्रभाव से शरीर के आंतरिक वातावरण के हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है - रोगी अक्सर और शोर से सांस लेता है। इस प्रकार, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से जल्दी से छुटकारा पाना चाहता है और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करता है।

सेरेब्रल डिस्पने का अपेक्षाकृत हानिरहित कारण माना जा सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में - न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ एक "घबराहट" प्रकृति की होती है, और कुछ मामलों में यह नग्न आंखों के लिए भी ध्यान देने योग्य होती है, यहां तक ​​कि एक गैर-विशेषज्ञ के लिए भी।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को छाती के आधे हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है, आंदोलन और साँस लेने से बढ़ जाता है, विशेष रूप से प्रभावशाली रोगी घबरा सकते हैं, अक्सर और सतही रूप से सांस ले सकते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, साँस लेना मुश्किल है, और रीढ़ में लगातार दर्द सांस की पुरानी कमी को भड़का सकता है, जो फुफ्फुसीय या हृदय विकृति में सांस की तकलीफ से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में सांस लेने में कठिनाई के उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, विरोधी भड़काऊ दवाओं, एनाल्जेसिक के रूप में दवा का समर्थन शामिल है।

कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।यह लक्षण अच्छी तरह से आदर्श में फिट हो सकता है, क्योंकि बढ़ते हुए गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को बढ़ाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तन और प्लेसेंटा के गठन दोनों के ऊतकों को प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान करते हैं। ऑक्सीजन के साथ जीव।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, श्वास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसकी प्राकृतिक वृद्धि के पीछे एक गंभीर विकृति न छूटे, जो एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, एक महिला में दोष के साथ दिल की विफलता की प्रगति आदि हो सकती है।

सबसे खतरनाक कारणों में से एक है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का दम क्यों घुटना शुरू हो सकता है, वह पल्मोनरी एम्बोलिज्म है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है, साथ ही सांस लेने में तेज वृद्धि होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। संभावित श्वासावरोध और आपातकालीन देखभाल के बिना मृत्यु।

इस प्रकार, सांस की तकलीफ के केवल सबसे सामान्य कारणों पर विचार करते हुए, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता का संकेत दे सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक को अलग करना मुश्किल है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें गहन जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुटता है, तो तत्काल योग्य सहायता की आवश्यकता होती है।

सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसके कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं में श्वसन संबंधी विकारों और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के बारे में सच है।

वीडियो: सांस लेने से क्या रोकता है? कार्यक्रम "स्वस्थ रहो!"

डिस्पने, या सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ एक अप्रिय और खतरनाक लक्षण है जो गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है। जब सांस लेते समय पर्याप्त हवा न हो तो क्या करें? हम दवाओं के साथ उपचार और उन नियमों का विश्लेषण करेंगे जिनका सभी को पालन करना चाहिए।

बार-बार सांस फूलना और हवा की कमी बीमारियों के विकास का संकेत देती है

सांस लेते समय हवा की कमी के कारण

सांस की तकलीफ, या सांस की तकलीफ, न केवल फेफड़ों के रोगों और वायुमार्ग में समस्याओं के परिणामस्वरूप हो सकती है। यह उच्च शारीरिक गतिविधि के कारण, खाने के बाद, तनाव और मनोदैहिक विकारों के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और मानव शरीर के विभिन्न प्रणालियों के रोगों में हो सकता है।

डिस्पेनिया के सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली: धूम्रपान, शराब पीना, अधिक वजन होना।
2. तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल।
3. कमरे में खराब वेंटिलेशन।
4. विभिन्न उत्पत्ति के रोग।
5. छाती की चोटें: खरोंच, पसलियों का फ्रैक्चर।

परंपरागत रूप से, इन सभी कारणों को सामान्य और पैथोलॉजिकल में विभाजित किया जा सकता है।

अधिक वजन मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

संभावित रोग

सांस लेने में कठिनाई फेफड़ों और हृदय के रोगों के साथ-साथ मनोदैहिक रोगों, एनीमिया और रीढ़ की समस्याओं के कारण होती है।

दमा	इस बीमारी के साथ, प्रतिरोधी श्वसन विफलता होती है: एक हमले के दौरान, वायुमार्ग अत्यधिक संकुचित होते हैं, इसलिए साँस लेने पर कम हवा होती है।
फुफ्फुसावरण	यह रोग बुखार और प्रतिबंधात्मक या प्रतिबंधात्मक श्वसन विफलता की विशेषता है। फेफड़ों का आयतन कम हो जाता है क्योंकि वे सांस लेने के दौरान पूरी तरह से फैल नहीं पाते हैं। इससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
दिल की धड़कन रुकना	यदि हृदय अंगों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं करता है, तो फुफ्फुसीय एडिमा होती है: उनमें द्रव जमा हो जाता है, और गैस विनिमय के बिगड़ने से सांस की तकलीफ होती है। ऑर्थोपनीया भी हो सकता है - क्षैतिज स्थिति में सांस की तकलीफ। रात को पीठ के बल लेटकर व्यक्ति आराम नहीं कर सकता - उसे उठकर ही सोना पड़ता है।
उच्च रक्तचाप	दबाव में तेज वृद्धि हृदय की मांसपेशियों के अधिभार को भड़काती है। यह हृदय के कार्य को बाधित करता है, अंगों में रक्त के प्रवाह को कम करता है और सांस की तकलीफ का कारण बनता है। दिल में बेचैनी और भारीपन भी होता है।
रक्ताल्पता	हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन को ऊतकों तक ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए जब इसका स्तर गिरता है, तो रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है। शारीरिक गतिविधि के बाद यह लक्षण सबसे अधिक स्पष्ट होता है, जब रक्त के पास शरीर को सही मात्रा में ऑक्सीजन देने का समय नहीं होता है।
लैरींगाइटिस	एक वयस्क में, इस भड़काऊ बीमारी को गले में खराश, स्वर बैठना या आवाज का नुकसान, और एक गंभीर खांसी की विशेषता हो सकती है। लैरींगाइटिस से पीड़ित बच्चे में अक्सर मुखर डोरियों में सूजन आ जाती है, जिससे बच्चे को सांस लेने में तकलीफ और दम घुटने का खतरा होता है।
वीवीडी (वेजीटोवास्कुलर डायस्टोनिया)	वीवीडी में देखा गया हाइपरवेन्टिलेशन सिंड्रोम तनाव, भावनात्मक और शारीरिक अधिभार के साथ-साथ हार्मोनल व्यवधानों के परिणामस्वरूप होता है। हाइपरवेंटिलेशन के दौरान, रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा कम हो जाती है, जिससे ऊतक में ऑक्सीजन का स्थानांतरण धीमा हो जाता है। तेज दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ होती है।
मधुमेह	जब छोटे बर्तन प्रभावित होते हैं, तो ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में अंगों में प्रवेश करना बंद कर देता है, और ऑक्सीजन भुखमरी होती है। इसके अलावा, इसका कारण डायबिटिक नेफ्रोपैथी हो सकता है: यह गुर्दे की क्षति है जो एनीमिया को भड़काती है।
थायरोटोक्सीकोसिस	थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, थायराइड हार्मोन एक उन्नत मोड में उत्पन्न होते हैं, जिससे शरीर में चयापचय में तेजी आती है। उनके कार्यान्वयन के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और इसकी पूर्व राशि अपर्याप्त हो जाती है।
थोरैसिक और सर्विकोथोरेसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	जब कशेरुकाओं के बीच की जगह कम हो जाती है, तो रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका जड़ों पर दबाव बढ़ जाता है। वक्ष कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, छाती में अंगों का काम गड़बड़ा सकता है। इससे सांस की तकलीफ होती है।
सीने में चोट	यह महसूस करना कि सांस लेने के लिए कुछ भी नहीं है, सीने में फ्रैक्चर या चोट लगने के कारण सीने में तेज दर्द हो सकता है। एनेस्थेटिक लेने से इस प्रकार की सांस की तकलीफ बेअसर हो जाएगी।
एलर्जी	एलर्जी के साथ सांस की तकलीफ एक एलर्जेन के अंतर्ग्रहण के कारण होती है: एक पदार्थ जो एंटीबॉडी के उत्पादन को भड़काता है। यह श्लेष्म झिल्ली की सूजन और साँस लेने में साँस लेने में कठिनाई का कारण बनता है - एक व्यक्ति ऐंठन से पीड़ित होता है, और उसके लिए हवा को बाहर निकालना मुश्किल होता है।

अन्य कारक

सांस की तकलीफ का कारण न केवल बीमारियों में हो सकता है। इसकी उपस्थिति के कुछ कारकों को "सामान्य" माना जाता है: वे बीमारियों के कारण नहीं होते हैं, बल्कि जीवन शैली, शरीर की शारीरिक विशेषताओं और भावनात्मक स्थिति के कारण होते हैं।

निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप साँस लेने में कठिनाई हो सकती है:

1. शारीरिक गतिविधि के दौरान:मांसपेशियां अधिक ऑक्सीजन की मांग करने लगती हैं, और परिणामस्वरूप, व्यक्ति गहरी सांस नहीं ले पाता है। यह कुछ मिनटों के बाद चला जाता है और केवल उन लोगों में होता है जो नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं।
2. खाने के बाद: जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों में रक्त का प्रवाह होता है, इसलिए अन्य अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति अस्थायी रूप से कम हो जाती है। अधिक खाने या कुछ पुरानी बीमारियों के परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ होती है।
3. गर्भावस्था के दौरान:सांस की तकलीफ तीसरी तिमाही में होती है, जब गर्भाशय, भ्रूण में वृद्धि के साथ, फैलता है और डायाफ्राम तक बढ़ जाता है। सांस की तकलीफ की डिग्री भ्रूण के वजन और किसी विशेष महिला की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है।
4. मोटापे के साथ: फेफड़ों को घेरने वाली आंत की चर्बी के कारण उनमें हवा की मात्रा कम हो जाती है। इसी समय, अधिक वजन होने पर हृदय और अन्य आंतरिक अंग बेहतर मोड में काम करते हैं, इसलिए उन्हें अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। नतीजतन, किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है, खासकर परिश्रम के बाद।
5. धूम्रपान करते समय: इस लत के कारण मानव शरीर पीड़ित होता है, सबसे पहले फेफड़े प्रभावित होते हैं। विशेष रूप से "धूम्रपान करने वाले की सांस की तकलीफ" शारीरिक परिश्रम के दौरान ध्यान देने योग्य हो जाती है।
6. शराब पीते समय:यह शरीर के हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से अधिकतर बीमारियों में सांस की तकलीफ होती है।
7. तनाव में: भावनात्मक उथल-पुथल और घबराहट के दौरे रक्त में एड्रेनालाईन की रिहाई के साथ होते हैं। उसके बाद, ऊतक अधिक ऑक्सीजन की मांग करने लगते हैं, और इसकी कमी से सांस की तकलीफ होती है।
8. खराब वेंटिलेशन के मामले में:खराब हवादार कमरे में बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड जमा होता है। उसी समय, ऑक्सीजन इसमें प्रवेश नहीं करती है, इसलिए सांस की तकलीफ और बार-बार जम्हाई आती है, जो मस्तिष्क हाइपोक्सिया का संकेत है।

इन कारणों को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है: कुछ मामलों में, यह आपकी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने के लिए पर्याप्त है, दूसरों में, यह केवल असुविधा की एक अस्थायी भावना को स्वीकार करने के लिए है।

गर्भावस्था के दौरान अक्सर सांस की तकलीफ होती है

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

आंतरायिक श्वास के साथ, यह सबसे पहले आवश्यक है। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, आवश्यक परीक्षण करेगा, हार्डवेयर अध्ययन करेगा।

रोग के अन्य लक्षणों के आधार पर आप अनुभव करेंगे, चिकित्सक आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों के लिए एक रेफरल लिखेंगे:

• - फुफ्फुसीय रोग;
• - हृदय प्रणाली के विकृति;
• - एनीमिया;
• - मनोदैहिक, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• - न्यूरोसिस और तनाव;
• - मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिकोसिस;
• - एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।

पल्मोनोलॉजिस्ट फेफड़ों के रोगों से संबंधित है

घर पर, यह समझने के लिए काम नहीं करेगा कि आपको इनमें से किस विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। सांस की तकलीफ को भड़काने वाली कई बीमारियों के लक्षण एक-दूसरे से काफी मिलते-जुलते हैं।

निदान

यह समझने के लिए कि रोगी की सांस क्यों फूल रही है, चिकित्सक नैदानिक ​​प्रक्रियाएं करता है।

सांसों की बदबू की जांच के तरीके:

1. रोगी की परीक्षा और पूछताछ।
2. परीक्षण: पूर्ण रक्त गणना, हार्मोन के लिए रक्त, मूत्र।
3. हार्डवेयर अध्ययन: अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, सीटी, ईसीजी, स्पिरोमेट्री।
4. एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ को भेजकर कारण की पहचान।

सांसों की बदबू के कारणों की पहचान करने के लिए स्पिरोमेट्री का उपयोग किया जाता है।

सांस की तकलीफ का कारण निर्धारित करने के लिए इन सभी विधियों का उपयोग नहीं किया जाता है: रोगी से पूछताछ और एक पूर्ण परीक्षा के बाद, चिकित्सक निदान को बाहर कर सकता है। हार्डवेयर अध्ययनों और विश्लेषणों की अंतिम सूची छोटी हो जाएगी।

सांस लेने में कठिनाई का इलाज

सांस की तकलीफ का इलाज करने का तरीका इस घटना के कारण पर निर्भर करता है। यदि हृदय रोगों के कारण साँस लेने में समस्या उत्पन्न होती है, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करती हैं। जब भड़काऊ फुफ्फुसीय रोगों में सांस लेना मुश्किल होता है, तो जीवाणुरोधी और म्यूकोलाईटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि उरोस्थि में दबाव का कारण तंत्रिकाएं हैं, तो एक व्यक्ति को तनाव और उदास भावनात्मक स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श दिया जाता है।

दवाएं

हवा की कमी के साथ, जो रोग का परिणाम है, विभिन्न समूहों की दवाओं का उपयोग किया जाता है।

औषधि समूह	इसका प्रयोग किन बीमारियों के लिए किया जाता है	उल्लेखनीय उदाहरण
एंटिहिस्टामाइन्स	शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए तत्काल चिकित्सा	क्लेरिटिन, फेनिस्टिल, सिट्रीन, डिफेनहाइड्रामाइन
इनहेल्ड ग्लुकोकोर्टिकोइड्स	दमा	फ्लूटिकासोन, फ्लुनिसोलाइड
एंटीबायोटिक दवाओं	हृदय और श्वसन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां	बिसेप्टोल, एरिथ्रोमाइसिन, एमोक्सिक्लेव
म्यूकोलाईटिक दवाएं	भड़काऊ फेफड़ों के रोग	एम्ब्रोक्सोल, लेज़ोलवन, ब्रोमहेक्सिन
वाहिकाविस्फारक	इस्केमिक हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा	मोल्सिडोमिन, अप्रेसिन
antiarrhythmics	एक्सट्रैसिस्टोल, आलिंद फिब्रिलेशन, टैचीकार्डिया	क्विनिडाइन, प्रोप्रानोलोल, वेरापामिल
मूत्रल	धमनी उच्च रक्तचाप, एचएनके, वीवीडी	फ़्यूरोसेमाइड, डायकार्ब
नूट्रोपिक दवाएं	वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया	Phenibut, Piracetam
शामक दवाएं	तनाव की स्थिति, पैनिक अटैक, कार्डियक पैथोलॉजी, वीवीडी	नोवो-पासिट, पर्सन, ग्लाइसिन, वैलोसेर्डिन, कोरवालोल

भविष्य में सांस की तकलीफ की घटना को खत्म करने के साथ-साथ सामान्य प्रकार की सांस लेने की मौजूदा समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

1. अधिक बार ताजी हवा में रहें, टहलें।
2. चिकित्सीय अभ्यास करें, और आगे बढ़ें।
3. अधिक भोजन न करें, उपवास के दिन करें।
4. दिन में एक बार कमरे को वेंटिलेट करें।
5. जीवन के तरीके पर पुनर्विचार करें, बुरी आदतों को खत्म करें।
6. अपनी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करें।
7. यदि अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो समय पर डॉक्टर से परामर्श करें।

बाहर घूमना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

अगर आपको लगातार सांस लेने में तकलीफ और सांस लेते समय हवा की कमी महसूस होती है तो आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। कारण हानिरहित हो सकता है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी जरूरी है: वह निदान स्थापित करेगा और त्वरित सहायता प्रदान करेगा, जिससे आप फिर से गहरी सांस ले सकेंगे।

आराम पर होने के नाते, एक व्यक्ति इस तथ्य के बारे में नहीं सोचता कि उसका शरीर लगातार काम करता रहता है। हम पलक झपकते हैं, हमारा दिल धड़कता है, अनगिनत रासायनिक और जैविक प्रक्रियाएं होती हैं। शरीर अपनी स्थिति का ख्याल रखता है। लेकिन कभी-कभी, शारीरिक तनाव की अवधि के दौरान, हमें स्वयं हवा के सेवन की संभावना को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। सांस लेना कठिन हो जाता है, पर्याप्त हवा नहीं है और आप गहरी सांस लेना चाहते हैं। तेज दौड़ने, तैरने और गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद यह बिल्कुल सामान्य स्थिति है।

लेकिन ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब सांस लेना मुश्किल होता है, चलने या पूर्ण आराम की स्थिति में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है। यहां आपको पहले से ही अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए और ऐसी असहज स्थिति के कारणों की तलाश शुरू करनी चाहिए। यदि यह अचानक होता है, तो यह थ्रोम्बोइम्बोलिज्म, पल्मोनरी अस्थमा, निमोनिया जैसे फेफड़ों की बीमारी की शुरुआत के कारण हो सकता है। इस मामले में, तापमान बढ़ सकता है, सामान्य अस्वस्थता की भावना दिखाई दे सकती है, छाती क्षेत्र में दर्द हो सकता है। आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए और उचित उपचार शुरू करना चाहिए। यदि अचानक सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो पर्याप्त हवा नहीं होती है, दिल में दर्द होता है - ये मायोकार्डियल रोधगलन के पहले अग्रदूत हैं और कार्डियक गतिविधि के साथ अन्य समस्याएं हैं। शरीर को आराम और पूर्ण आराम की जरूरत होती है। ऐसी स्थितियां तनाव, तंत्रिका तनाव, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम और अधिक काम करने के कारण होती हैं। कभी-कभी एलर्जी के कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह स्वरयंत्र, ब्रोंची में एडिमा की उपस्थिति के कारण है। इसका परिणाम फेफड़ों में हवा के प्रवाह में कठिनाई होती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

कारण धीरे-धीरे प्रगतिशील बीमारियों में मांगे जा सकते हैं जिन पर किसी व्यक्ति ने उचित ध्यान नहीं दिया है। ये हृदय और रक्त वाहिकाओं, फेफड़ों और पूर्णता के विकास के रोग हैं। उनसे लड़ना जरूरी है: सही जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए, सही खाएं, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं। अलग से, उन स्थितियों पर विचार किया जाना चाहिए जिनमें गर्भावस्था के अंतिम चरणों में सांस लेना मुश्किल हो। यह बिल्कुल सामान्य है और गर्भवती माताओं को अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि जब गर्भाशय बड़ा हो जाता है, तो अंतर-पेट का दबाव बढ़ जाता है, डायाफ्राम बढ़ जाता है और फेफड़ों की मात्रा कम कर देता है। ज्यादातर, शारीरिक परिश्रम के दौरान और लापरवाह स्थिति में, गर्भवती महिलाओं के लिए सांस लेना मुश्किल होता है।

पर्याप्त हवा और भारी धूम्रपान करने वाले नहीं। यदि आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं और साथ ही यह महसूस करते हैं कि आपके लिए अक्सर सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो प्रतिदिन धूम्रपान की जाने वाली सिगरेटों की संख्या में कारणों की तलाश करें। और इस लत से पूरी तरह छुटकारा पाना ही सबसे अच्छा उपाय है। ऐसा करते ही फेफड़े बेहतर तरीके से काम करेंगे और सांस लेने की समस्या दूर हो जाएगी। हवा में धूल की मात्रा अधिक होने के कारण सांस लेने में दिक्कत हो रही है। यदि आपकी नौकरी में बहुत अधिक धूल शामिल है, तो सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

इस स्थिति का इलाज करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक ऑक्सीजन थेरेपी है। हमारे आधुनिक युग में ऐसे कई उपकरण हैं जो हवा से ऑक्सीजन "निकाल" सकते हैं। और ऑक्सीजन की अधिकतम खुराक की साँस लेना आपको हाइपोक्सिमिया और हाइपोक्सिया (शरीर में कम ऑक्सीजन सामग्री) जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा। हृदय की समस्याओं के मामले में, डॉक्टर लिखेंगे।फेफड़ों (अस्थमा और अन्य पुरानी बीमारियों) के साथ गंभीर समस्याओं के मामले में, इनहेलर्स का उपयोग किया जाता है। श्वास संबंधी समस्याओं के लिए हमेशा आपके शरीर के प्रति सबसे गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हालांकि ज्यादातर मामलों में स्थिति को आसानी से ठीक किया जा सकता है, पहचाना जा सकता है और हल किया जा सकता है, इस लक्षण के साथ विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

जब कोई व्यक्ति आसानी से सांस लेता है, तो वह शायद इस प्रक्रिया पर ध्यान नहीं देता। और यह एक सामान्य घटना मानी जाती है, क्योंकि श्वास स्वायत्त एनएस द्वारा नियंत्रित एक प्रतिवर्त क्रिया है। प्रकृति इस उद्देश्य से आई है, क्योंकि इस अवस्था में एक व्यक्ति अचेत अवस्था में भी सांस लेने में सक्षम होता है।

कभी-कभी यह अवसर लोगों की जान बचाता है जब कुछ उनके स्वास्थ्य की स्थिति को खतरे में डालता है। हालांकि, अगर सांस लेने के दौरान पर्याप्त हवा नहीं है या श्वसन क्रिया के साथ थोड़ी सी भी समस्या होती है, तो व्यक्ति तुरंत इस पर ध्यान देगा।

कभी-कभी शारीरिक कारणों से लोगों में लगातार जम्हाई और हवा की कमी दिखाई देती है, जिसे खत्म करना उनके लिए काफी सरल है। हालांकि, यदि रोगी अक्सर जम्हाई लेना चाहता है और गहरी सांस लेना चाहता है, तो यह एक गंभीर बीमारी का संकेत देता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी की भावना खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है - कुछ में भारी श्वास होती है, जबकि अन्य लगातार जम्हाई लेने लगते हैं, जिससे पूर्ण फेफड़े भर जाते हैं।

यदि रोगी शीघ्र उपचार नहीं करता है, तो उसे सांस की तकलीफ हो सकती है, जो शरीर पर न्यूनतम तनाव के साथ भी देखी जाएगी। ऐसे में व्यक्ति के लिए सांस लेना और पूरी गहरी सांस लेना मुश्किल होगा। इसके लिए तत्काल डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, अन्यथा ऑक्सीजन भुखमरी होने का खतरा होता है।

यदि रोगी को साँस लेने में कठिनाई के साथ निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो उसे तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होगी:

• लगातार जम्हाई लेना;
• फेफड़ों में हवा को पूरी तरह से अंदर लेने में असमर्थता;
• उरोस्थि में और पीछे दर्द;
• रात में रोगी पर हमला करने वाले अंगों और ऐंठन में सूजन;
• त्वचा के रंग में सियानोटिक में परिवर्तन, जो ऑक्सीजन की कमी को इंगित करता है;
• शरीर पर कम से कम भार डालने के बाद रोगी के लिए सांस लेना कठिन और कठिन होता है;
• मतली, जो चक्कर आने के साथ हो सकती है;
• लंबी और लगातार खांसी;
• तापमान में वृद्धि;
• रोगी में डर की भावना, जिसके कारण उसे अक्सर शामक लेना पड़ता है (कुछ शांत करने के लिए शराब पीना पसंद करते हैं)।

एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षण गंभीर विकृतियों के पाठ्यक्रम को इंगित करते हैं जिन्हें थोड़े समय में पहचानने और ठीक करने की आवश्यकता होती है।

कारण

किसी व्यक्ति में श्वसन विफलता का कारण बनने वाले सभी कारणों को डॉक्टरों द्वारा 3 बड़े समूहों में विभाजित किया गया है। हालाँकि, उनमें से प्रत्येक को दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जोड़ा जा सकता है, क्योंकि शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं।

शारीरिक

इस प्रकार के कारण जो सांस लेने में गिरावट का कारण बनते हैं, उन्हें सबसे हानिरहित माना जाता है। वे निम्नलिखित कारकों के कारण सांस लेने में गिरावट का कारण बन सकते हैं:

1. ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा। यदि कोई व्यक्ति किसी ऐसे स्थान पर है जहां हवा कम है, जैसे पहाड़ों में, तो यह इस तथ्य के कारण सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है कि व्यक्ति को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी। इसलिए, यदि आप किसी ऐसे क्षेत्र में हैं जो समुद्र तल से बहुत अधिक है, तो यह घटना निश्चित रूप से आपसे आगे निकल जाएगी।
2. कमरे में रखा सामान। इस कारण भीड़भाड़ के कारण या तो ताजी हवा की कमी हो सकती है या कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर अधिक हो सकता है। इसलिए, एक छोटे से कमरे को अक्सर हवादार करने की आवश्यकता होती है।
3. तंग या असहज कपड़े। बहुत से लोग इस बात के बारे में सोचते भी नहीं हैं कि टाइट कपड़े उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए वे फैशन और सुंदरता के लिए इसे कुर्बान कर देते हैं। नतीजतन, एक महिला या पुरुष ऑक्सीजन की एक महत्वपूर्ण कमी का अनुभव करता है, जो शरीर के सामान्य कामकाज को बाधित करता है। डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि कपड़े बदलने के बाद मरीज को फिर से ऑक्सीजन का सामान्य प्रवाह महसूस होगा और वह भरपूर सांस ले पाएगा।
4. किसी व्यक्ति में खराब शारीरिक आकार। यदि लोग गतिहीन हैं और शराब पीना पसंद करते हैं, तो यह श्वसन क्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शरीर के किसी भी तनाव से सांस लेने में गंभीर कठिनाई होती है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को अक्सर जम्हाई आने से पीड़ा होती है। अक्सर अपर्याप्त हवा का यह कारण उन लोगों में देखा जाता है जो उपचार के दौरान लंबे समय तक बिस्तर पर लेटे रहते हैं।
5. अधिक वजन। अगर किसी बच्चे या वयस्क का वजन ज्यादा है तो उन्हें भी सांस लेने में दिक्कत होती है। हालांकि, यह सबसे बुरी चीज नहीं है - अधिक वजन के साथ, हृदय रोग और वीएसडी अक्सर विकसित होते हैं, जिनमें से गंभीरता सामान्य वजन संकेतक की तुलना में अतिरिक्त पाउंड की संख्या पर निर्भर करती है।

कभी-कभी लोगों को गर्मी में सांस लेने में मुश्किल होती है, खासकर अगर शरीर में पानी की कमी हो। इस मामले में, रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय के लिए इसे वाहिकाओं के माध्यम से धकेलना अधिक कठिन होता है। इससे सांस लेने में गंभीर गिरावट आती है, जिसे अपने आप ठीक किया जा सकता है।

चिकित्सा

गंभीर बीमारियों के कारण जम्हाई, सांस की तकलीफ और हवा की कमी दिखाई देती है। इसके अलावा, ये लक्षण किसी व्यक्ति को विकास के प्रारंभिक चरण में बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं।

निम्नलिखित बीमारियों के विकास के दौरान अक्सर हवा की कमी के लक्षण एक व्यक्ति पर हमला करते हैं:

1. वीएसडी। यह रोग गंभीर तंत्रिका थकावट के परिणामस्वरूप विकसित होता है। एक व्यक्ति को अक्सर डर, घबराहट का दौरा और अन्य अप्रिय लक्षण महसूस होते हैं। एक खतरनाक बीमारी के विकास को समय पर नोटिस करने के लिए, आपको इसके पहले लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जिसमें लगातार जम्हाई लेना और साँस लेते समय भारीपन शामिल है।
2. रक्ताल्पता। इस रोग की विशेषता शरीर में आयरन की कमी है, जिसकी मदद से अंगों और प्रणालियों के माध्यम से ऑक्सीजन का परिवहन किया जाता है। सांस लेने की गुणवत्ता में गिरावट की मदद से रोग की पहचान करना संभव है।
3. फेफड़े या ब्रांकाई के रोग। निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, फुफ्फुसावरण, अस्थमा, और इसी तरह हवा की कमी की भावना पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में रोगी डकार से भी परेशान हो सकता है, उदाहरण के लिए, थूक अलग करने के दौरान।
4. तीव्र या जीर्ण रूप में होने वाली श्वसन संबंधी बीमारियाँ। नाक और स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली के सूखने के परिणामस्वरूप, बहुत से लोग सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग सांस लेने में वृद्धि देखते हैं, जिससे ऑक्सीजन का एक छोटा हिस्सा फेफड़ों में प्रवेश करता है।
5. दिल के रोग। इनमें इस्किमिया, हृदय का अस्थमा, इसकी अपर्याप्तता आदि शामिल हैं। हृदय के ठीक से काम न करने से सांस लेने में तकलीफ होती है। यदि यह बेचैनी और सीने में दर्द के साथ है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

ये रोग रोगी के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करते हैं, इसलिए आपको इन्हें नहीं चलाना चाहिए।

साइकोजेनिक

तनाव के बारे में मत भूलना, जो अक्सर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बीमारियों के विकास का कारण बनता है।

एक रोगी में तनाव के दौरान जम्हाई लेना (उदाहरण के लिए, नसों का दर्द) एक बिना शर्त पलटा माना जाता है, जो स्वभाव से मनुष्य में निहित है। इसलिए, यदि लोग अक्सर घबराए हुए होते हैं, तो यह उबासी का कारण बनता है, और, एक नियम के रूप में, ऑक्सीजन की कमी होती है।

तनाव के दौरान, केशिकाओं में ऐंठन होती है, जिससे हृदय को अधिक काम करना पड़ता है। यह दबाव में वृद्धि का कारण बनता है। मस्तिष्क को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एक व्यक्ति गहरी सांस लेते हुए अक्सर जम्हाई लेना शुरू कर देता है।

साथ ही, मांसपेशियों में ऐंठन के साथ हवा की कमी दिखाई देती है, जिससे रोगी के लिए गहरी प्रविष्टि करना मुश्किल हो जाता है।

ऑक्सीजन की कमी होने पर क्या करें

अगर किसी व्यक्ति की सांस अचानक रुक जाए या बिगड़ जाए तो क्या करें? डॉक्टरों की समीक्षाओं को देखते हुए, आपको सबसे पहले जो करना है वह शांत हो गया है और घबराना बंद कर दिया है। सबसे पहले, रोगी को ताजी हवा प्रदान करने के लिए बाहर जाने या खिड़की खोलने की जरूरत होती है।

आपको जितना संभव हो सके कपड़ों को आराम देना चाहिए, जो फेफड़ों में हवा के सामान्य प्रवेश में बाधा डालता है। ऑक्सीजन की कमी से चक्कर आने से बचने के लिए बैठने या लेटने की सलाह दी जाती है।

आपको सही तरीके से सांस लेने की भी जरूरत है - नाक से तेज सांस और मुंह से धीमी सांस। 3-5 ऐसे इनपुट के बाद, रोगी की स्थिति में आमतौर पर सुधार होता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो डॉक्टर को कॉल करने की तत्काल आवश्यकता है।

ध्यान! डॉक्टर की गवाही के बिना अपने दम पर गोलियां लेना मना है, क्योंकि उन्हें स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने और बीमारी के प्रकार की पहचान करने के बाद ही लेने की अनुमति है।