गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीके। ग्रीवा बलगम क्या है

सर्वाइकल म्यूकस एक ऐसी चीज है जिस पर ज्यादातर महिलाएं अपनी किशोरावस्था से या वयस्कता में थोड़ी देर बाद ध्यान देती हैं। इन अवस्थाओं में, वे सोच सकते हैं कि यह क्या है? प्रजनन आयु में ऐसी जानकारी अधिक मूल्यवान हो जाती है। हालांकि म्यूकस शब्द सुनने में थोड़ा मुश्किल हो सकता है, इसकी विभिन्न स्थितियों को जानना उपयोगी है, क्योंकि वे ओव्यूलेशन, फर्टाइल पीरियड और मासिक धर्म चक्र का भी संकेत देते हैं जिसमें गर्भवती होने की न्यूनतम संभावना होती है।

सरवाइकल बलगम (सीएस)- हार्मोन के स्तर (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) में परिवर्तन के जवाब में एक महिला के गर्भाशय ग्रीवा में ग्रंथियों द्वारा स्रावित स्राव। मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर, बलगम एक बाधा के रूप में कार्य कर सकता है जो गर्भाशय ग्रीवा से गर्भाशय या पर्यावरण तक शुक्राणु तक पहुंच को रोकता है, या, इसके विपरीत, शुक्राणु के तेज गति में योगदान देता है।

सर्वाइकल म्यूकस प्रजनन क्षमता से कैसे संबंधित है?

आप बाजार में कई ओव्यूलेशन ट्रैकिंग परीक्षण पा सकते हैं, लेकिन एक असाधारण भविष्यवक्ता (भविष्यवक्ता) है जो हर महिला के शरीर में रहता है। गर्भाशय ग्रीवा में उत्पन्न होने वाले रहस्य में होने वाले परिवर्तनों की समय-समय पर निगरानी उपयोगी है और महिलाओं को चक्र की निगरानी करने के साथ-साथ सबसे अधिक निर्धारित करने का एक आसान तरीका प्रदान करती है। यह उतार-चढ़ाव माप का एक अच्छा विकल्प या जोड़ है, जो ज्यादातर ओव्यूलेशन के बाद ही बदलता है। ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले सर्वाइकल म्यूकस में बदलाव होता है, जो गर्भाधान के लिए संभोग के सही समय का संकेत देता है।

गर्भाशय ग्रीवा योनि की ओर जाने वाले प्रवेश द्वार पर स्थित है। यहीं पर सर्वाइकल म्यूकस बनता और स्रावित होता है। हार्मोनल परिवर्तन एक महत्वपूर्ण भूमिका बदलते हैं और स्थिरता, साथ ही स्राव की मात्रा को प्रभावित करते हैं। गर्भाशय ग्रीवा शुक्राणु के लिए प्रवेश बिंदु है जो सीएस के ग्रीवा बलगम के माध्यम से तैरता है और अंडे को निषेचित करने के लिए सभी तरह से यात्रा करनी चाहिए।

शुक्राणु के पारित होने में बाधा या बाधा के रूप में सीएस अधिकांश चक्रों के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है। इसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं और अन्य रसायन होते हैं जो विदेशी निकायों के प्रवेश को रोकते हैं। इसके अलावा, यह उनके प्रसार को रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को यांत्रिक रूप से बंद कर देता है।

उर्वरता की अवधि के दौरान, चर्च के स्राव संरचना और स्थिरता में बदलते हैं, इस प्रकार, वे गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से शुक्राणु के पारित होने की सुविधा प्रदान करते हैं। वे शुक्राणुओं के जीवनकाल को भी बढ़ाते हैं, जिससे वे एक महिला के शरीर में पांच दिनों तक जीवित रह सकते हैं। अपने सर्वाइकल म्यूकस पर नजर रखने से आपको यह निर्धारित करने में काफी मदद मिल सकती है कि गर्भधारण का सफल प्रयास कब करना है।

मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में ग्रीवा बलगम कैसे बदलता है?

निर्वहन विशेषताओं के कुछ विवरण हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों की पहचान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

चक्र चरण	ग्रीवा बलगम के लक्षण
ओव्यूलेशन से पहले	आपकी अवधि के बाद पहले कुछ दिनों में, आप बहुत कम या कोई निर्वहन अनुभव नहीं कर सकते हैं। योनी के आसपास का क्षेत्र अक्सर सूखा हो सकता है और गर्भवती होने की संभावना शून्य के करीब होती है।
ओव्यूलेशन के करीब पहुंचना	एक चिपचिपा और नम स्राव देखा जाता है, जो आमतौर पर क्रीम या सफेद होता है। सर्वाइकल म्यूकस डिस्टेंशन के लक्षण की जाँच करने पर आमतौर पर डिस्चार्ज उंगलियों के बीच ज्यादा नहीं फैलता है। अंडे के बाहर निकलने के करीब आते ही इसकी मात्रा बढ़ जाती है और रंग कम पारदर्शी हो जाता है।
ओव्यूलेशन के दौरान	इस स्तर पर, CA अंडे की सफेदी की तरह अधिक होता है, और यह ज्यादातर तरल और उच्चारित होता है - इसमें बहुत कुछ होता है। यह टूटने से पहले लंबी दूरी तक खिंचता है। ओव्यूलेशन के आसपास मात्रा नाटकीय रूप से बढ़ जाती है, जब गर्भाधान की संभावना अधिक होती है।
ओव्यूलेशन के बाद	स्राव अपनी पिछली स्थिति में लौट आते हैं, उंगलियों के बीच खिंचने पर आसानी से फट जाते हैं और उनकी मात्रा कम हो जाती है। योनी क्षेत्र भी शुष्क हो जाता है।

*दिन औसत (28 दिन चक्र) के लिए अनुमानित हैं

चक्र के चरण का गलत निदान किया जा सकता है यदि गर्भाशय ग्रीवा बलगम वीर्य के साथ भ्रमित हो, और इसलिए गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के लक्षण की जांच करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अलावा, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो गलत व्याख्या का कारण बन सकते हैं, जैसे चिकित्सा स्थितियां, योनि संक्रमण, जन्म नियंत्रण विधियां।

गर्भाशय ग्रीवा में बलगम में परिवर्तन को ट्रैक करने के बाद, आप पा सकते हैं कि ज्यादातर समय ओव्यूलेशन अवधि के दौरान, यह प्रजनन क्षमता के लिए अनुकूल नहीं है (विवरण से मेल नहीं खाता)। इसके अलावा, यह लोचदार और तरल के बजाय चिपचिपा और मोटा हो सकता है। यह तनाव, आहार, हार्मोनल कारकों या दवाओं के कारण भी हो सकता है। यदि आप इन समस्याओं का सामना करते हैं तो आप निम्नलिखित युक्तियों का पालन कर सकते हैं:

• हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
• FertileCM लें, जो एक आहार पूरक है जो सर्वाइकल म्यूकस के उत्पादन को बढ़ाता है।
• अंत में, आप एक विशेष स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं जो शुक्राणु की मदद करेगा, जैसे प्री-सीड। इसकी स्थिरता और पीएच सर्वाइकल म्यूकस के समान है। यह शुक्राणु को जीवित रहने और उसे निषेचित करने के लिए अंडे तक पहुंचने में मदद कर सकता है।

सर्वाइकल म्यूकस की जांच कैसे करें

1. ग्रीवा बलगम का संग्रह

नमूना संग्रह बहुत महत्वपूर्ण है और बैक्टीरिया के संक्रमण से बचने के लिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके हाथ पहले से साफ हों।

• योनि में एक उंगली डालें, पर्याप्त स्राव प्राप्त करने के लिए इसे गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर चलाने का प्रयास करें। यह सबसे सटीक तरीका है।
• या एक ऊतक के साथ योनि के प्रवेश द्वार को पोंछने का प्रयास करें और एकत्रित स्रावों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें।
• आप एक कपास झाड़ू का भी उपयोग कर सकते हैं।

सैंपल लेना

• सही नमूना प्राप्त करें: कभी-कभी आप केवल अपने अंडरवियर या नैपकिन का परीक्षण कर सकते हैं। लेकिन एक सटीक नमूना प्राप्त करने के लिए ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करना बेहतर है।
• सेक्स के बाद परीक्षण न करें: जब आप यौन उत्तेजित हों या सेक्स के तुरंत बाद सीवी का परीक्षण न करें, क्योंकि नमूना गलत हो सकता है।
• मल त्याग के बाद जाँच करें। यदि आपको विश्लेषण करने में कठिनाई हो रही है, तो मल त्याग के बाद ऐसा करें और योनि में अपनी उंगली डालने से पहले अपने हाथ धोना याद रखें।
• मामलों (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) में बेसल शरीर के तापमान के माप के साथ संयोजन करें: पीसीओएस वाली महिलाओं को कभी-कभी हल्का स्राव हो सकता है, जो उनके मासिक धर्म चक्र के दौरान उपजाऊ बलगम की तरह लग सकता है। इस मामले में, आपको यह अंदाजा लगाने के लिए अपने बेसल तापमान पर निर्भर रहना पड़ सकता है कि कब बलगम ओव्यूलेशन से संबंधित हो सकता है।
• दवाओं के कारण सीसी गायब हो सकती है: कुछ दवाएं, जैसे एंटीहिस्टामाइन, इसे कम कर सकती हैं या यहां तक ​​कि हटा भी सकती हैं, और आप ओव्यूलेशन के बाद अधिकांश फर्टाइल सीसी पाएंगे।
• यदि सर्वाइकल म्यूकस कभी भी पतला या अंडे जैसा नहीं बनता है तो चिकित्सकीय ध्यान दें: आप डॉक्टर को दिखाना चाह सकते हैं, क्योंकि स्पर्म-होस्टाइल सीएस बांझपन का कारण बन सकता है।

आपकी अवधि से पहले अंडे की सफेदी जैसा दिखने वाला डिस्चार्ज ओवुलेशन का संकेत नहीं है: आप पा सकते हैं कि आपकी अवधि से पहले ग्रीवा बलगम नम और कुछ हद तक पीला सफेद है; बेशक, यह कूप से अंडे की रिहाई का संकेत नहीं है और

पर रुकते हैं गर्भनिरोधक के शारीरिक तरीके. वे दवाओं, विभिन्न उपकरणों और जोड़तोड़ के उपयोग को शामिल नहीं करते हैं। अपने शरीर की विशेषताओं को जानकर, एक महिला अंतरंग जीवन की योजना इस तरह से बना सकती है जैसे कि अनचाहे गर्भ से खुद को बचा सके। ये तरीके किसे दिखाए गए हैं और ये कितने प्रभावी हैं?
शारीरिक, या जैविक गर्भनिरोधक तरीकेपरिवार नियोजन के प्राकृतिक तरीकों का संदर्भ लें। मासिक धर्म चक्र के उर्वर चरण (वह अवधि जिसके दौरान एक महिला गर्भवती हो सकती है) के दौरान संभोग से बचना चाहिए।
मासिक धर्म चक्र के दौरान, एक महिला का शरीर गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए तैयार होता है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो यह प्रक्रिया फिर से दोहराई जाती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि मासिक धर्म के पहले दिन (रक्तस्राव की शुरुआत) से अगले दिन के पहले दिन तक निर्धारित की जाती है और 21-36 दिन, अधिक बार 28 दिन होती है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

मासिक धर्म चक्र के चरण।मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में (28 दिनों के चक्र के पहले 14 दिनों में) में अंडाशयकूप की वृद्धि और परिपक्वता होती है (अंदर अंडे के साथ पुटिका)। बढ़ता हुआ पुटिका स्रावित करता है एस्ट्रोजेन(महिला सेक्स हार्मोन)। एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, श्लेष्म झिल्ली बढ़ती है गर्भाशय - एंडोमेट्रियम. चक्र के 14-16वें दिन कूप फट जाता है और निषेचन में सक्षम एक परिपक्व अंडा अपनी गुहा से बाहर आ जाता है, अर्थात ovulation.

प्राकृतिक परिवार नियोजन विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• प्रजनन आयु की महिलाएं जिनका मासिक धर्म नियमित होता है
• जोड़े जो धार्मिक, नैतिक और अन्य मान्यताओं के हैं, गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं;
• ऐसी महिलाएं जो स्वास्थ्य कारणों आदि से अन्य तरीकों का उपयोग नहीं कर सकती हैं;
• जोड़े जो प्रत्येक चक्र में एक सप्ताह से अधिक समय तक यौन क्रिया से दूर रहने को तैयार हैं।

नहीं करना चाहिए इन तरीकों का इस्तेमाल:

• ऐसी महिलाएं जिनकी उम्र, जन्म संख्या या स्वास्थ्य स्थितियां गर्भावस्था को उनके लिए खतरनाक बनाती हैं;
• अनियमित मासिक धर्म वाली महिलाएं (स्तनपान, गर्भपात के तुरंत बाद);
• अनियमित मासिक चक्र वाली महिलाएं;
• जो महिलाएं मासिक धर्म चक्र के कुछ दिनों में यौन गतिविधि से बचना नहीं चाहती हैं।

शारीरिक तरीकों के प्रकार

जैविक (शारीरिक) या प्राकृतिक तरीकेपरिवार नियोजन (EMPS) में शामिल हैं: कैलेंडर (या लयबद्ध), तापमान, गर्भाशय ग्रीवा बलगम विधि, सिम्प्टोथर्मल (ऊपर सूचीबद्ध दो विधियों का एक संयोजन), कोइटस इंटरप्टस, लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (स्तनपान के दौरान, ओव्यूलेशन का शारीरिक दमन होता है) बच्चा स्तन चूसता है), संयम (संभोग से बचना)।

गर्भनिरोधक की कैलेंडर (लयबद्ध) विधि

उपजाऊ चरण का निर्धारण करने के लिए, कम से कम 6-12 मासिक धर्म चक्रों का विश्लेषण करना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान, यौन क्रिया या सुरक्षा से संयम आवश्यक है। गर्भनिरोधक के बाधा तरीके।
6-12 महीनों के मासिक धर्म कैलेंडर का विश्लेषण करते समय, सबसे छोटे और सबसे लंबे चक्रों को प्रतिष्ठित किया जाता है। संख्या 18 को सबसे कम दिनों की संख्या से घटाया जाता है और "खतरनाक" अवधि की शुरुआत का दिन प्राप्त होता है, और संख्या 11 को सबसे लंबे मासिक धर्म चक्र की संख्या और "खतरनाक" के अंतिम दिन से घटाया जाता है। "अवधि का पता चला है।
आइए 28 दिनों के निरंतर मासिक धर्म चक्र के साथ "खतरनाक" अवधि की गणना करने का एक उदाहरण दें।

• "खतरनाक" अवधि की शुरुआत: 28 - 18 = चक्र का 10वां दिन।
• "खतरनाक" अवधि का अंत: 28 - 11 = चक्र का 17वां दिन सम्मिलित।
• "खतरनाक" अवधि की अवधि 8 दिन है। यह मासिक धर्म चक्र के 10वें दिन से शुरू होता है और 17वें दिन समाप्त होता है।

ध्यान! इस पद्धति का उपयोग कैलेंडर में सभी मासिक धर्म चक्रों के सख्त लेखांकन और वर्ष के दौरान मासिक धर्म चक्र के एक छोटे से फैलाव के साथ ही किया जा सकता है। यदि आपने 6-12 महीनों के लिए मासिक धर्म चक्र की अवधि को कैलेंडर पर चिह्नित नहीं किया है और चक्र की स्थिरता के बारे में सटीकता के साथ नहीं कह सकते हैं, तो यह विधि गर्भनिरोधक के साथ-साथ सबसे अनुकूल दिनों की गणना के लिए उपयुक्त नहीं है। गर्भाधान।

गर्भनिरोधक की तापमान विधि

गर्भनिरोधक की तापमान विधि मलाशय में तापमान वृद्धि के समय के निर्धारण पर आधारित है ( बेसल शरीर के तापमान).
यह ज्ञात है कि ओव्यूलेशन के समय मलाशय में तापमान कम हो जाता है, और अगले दिन यह बढ़ जाता है। दैनिक माप से बेसल शरीर के तापमानकई (कम से कम तीन) महीनों के लिए और मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में संभोग से संयम, ओव्यूलेशन के बाद तापमान में वृद्धि के पहले तीन दिनों सहित, एक महिला यह निर्धारित करने में सक्षम होगी कि वह कब ओव्यूलेट करती है। विधि की प्रभावशीलता ओव्यूलेशन के समय को निर्धारित करने की सटीकता पर निर्भर करती है।
इसलिए, तापमान को मापना आवश्यक है, निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए: हमेशा सुबह में, 10 मिनट के भीतर, जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से बाहर निकले बिना, उसी थर्मामीटर का उपयोग करके और अपनी आँखें बंद करके, क्योंकि तेज रोशनी उत्तेजित कर सकती है कुछ हार्मोनों की रिहाई और एक बदलाव में योगदान बेसल शरीर के तापमान. थर्मामीटर को मलाशय में 4-6 सेमी की गहराई तक डाला जाता है। तापमान मान को ग्राफ पर नोट किया जाता है।
अनुसूची बेसल शरीर के तापमान (ग्राफ़ 1 देखें): मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से सामान्य (इसकी अवधि की गणना पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से अगले दिन के पहले दिन तक की जाती है) और ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले, बेसल तापमान 37 डिग्री से नीचे होता है सी और एक छोटी सीमा के भीतर भिन्न हो सकता है, उदाहरण के लिए, 36.6 डिग्री सेल्सियस से 36.8 डिग्री सेल्सियस तक। ओव्यूलेशन के समय, तापमान थोड़ा कम हो जाता है (उदाहरण के लिए, 36.4 डिग्री सेल्सियस तक), अगले दिन बेसल शरीर के तापमान 37 डिग्री सेल्सियस (37.2-37.4) से ऊपर बढ़ जाता है। इस स्तर पर, वह अगले माहवारी तक रहती है। तापमान में कमी और 37 डिग्री सेल्सियस की रेखा से आगे की छलांग हमें निर्धारित करने की अनुमति देती है ओव्यूलेशन अवधि. 28 दिनों के चक्र में, एक स्वस्थ महिला आमतौर पर चक्र के 13-14 दिनों में डिंबोत्सर्जन करती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न रोगों में शरीर के तापमान में वृद्धि के कारण आंकड़े बेसल शरीर के तापमानउच्च भी हो जाओ।

लेकिन क्या केवल इन दो दिनों को "खतरनाक" माना जा सकता है? से बहुत दूर। यहां तक ​​​​कि आपकी व्यक्तिगत ओव्यूलेशन अवधि को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के बाद भी, आप दुर्घटनाओं से खुद को नहीं बचा सकते हैं। यदि आप घबराए हुए हैं, अधिक काम कर रहे हैं, तो जलवायु नाटकीय रूप से बदल गई है, और कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के, ओव्यूलेशन सामान्य से 1-2 दिन पहले या बाद में हो सकता है। इसके अलावा, अंडे और शुक्राणु की व्यवहार्यता की अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि, अपेक्षित मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, और विशेष रूप से अपेक्षित, लेकिन विलंबित मासिक धर्म के दौरान, मलाशय में थोड़ा ऊंचा तापमान बना रहता है, तो इससे किसी को गर्भावस्था पर संदेह करने की अनुमति मिलती है जो पहले ही हो चुकी है।
गर्भनिरोधक की तापमान विधिबढ़ी हुई प्रजनन क्षमता की अवधि निर्धारित करने से तात्पर्य महिला के पर्याप्त अनुशासन और सुबह जल्दबाजी के बहिष्कार से है। विधि की असुविधा दैनिक तापमान माप की आवश्यकता और लंबे समय तक संयम से जुड़ी है। हालांकि, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो प्रभावशीलता काफी अधिक होती है। जननांग अंगों के रोगों से पीड़ित महिलाओं में, बेसल तापमान का शेड्यूल बदल सकता है। इस मामले में, इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह के सवाल पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

सरवाइकल (सरवाइकल) बलगम विधि

मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में, गर्भाशय ग्रीवा में गर्भाशय ग्रीवा बलगम का उत्पादन होता है, जो मात्रा और स्थिरता में भिन्न होता है। इसकी मात्रा और स्थिरता महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) से प्रभावित होती है। चक्र की शुरुआत में, मासिक धर्म के तुरंत बाद, जब एस्ट्रोजेन का स्तर कम होता है, थोड़ा बलगम होता है, यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है। यह गाढ़ा और चिपचिपा बलगम एक रेशेदार नेटवर्क बनाता है जो गर्भाशय ग्रीवा को "प्लग" करता है और शुक्राणु के प्रवेश में अवरोध पैदा करता है।
इसके अलावा, योनि का अम्लीय वातावरण जल्दी से शुक्राणुओं को नष्ट कर देता है। एस्ट्रोजेन के बढ़ते स्तर धीरे-धीरे ग्रीवा बलगम को बदलते हैं, जो साफ और पतला हो जाता है। शुक्राणु की महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखने के लिए पोषक तत्व बलगम की संरचना में दिखाई देते हैं, और इसकी प्रतिक्रिया क्षारीय हो जाती है। यह बलगम, योनि में प्रवेश करके, इसकी अम्लता को बेअसर कर देता है और शुक्राणुजोज़ा के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है। ऐसे म्यूकस को फर्टाइल कहा जाता है, ओव्यूलेशन से 24 घंटे पहले इसकी मात्रा बढ़ जाती है। फिसलन और गीली कीचड़ के आखिरी दिन को पीक डे कहा जाता है। इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन करीब है या अभी हुआ है। ओव्यूलेशन के बाद, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, ग्रीवा बलगम एक घने और चिपचिपा प्लग बनाता है, जो शुक्राणुओं की उन्नति को रोकता है। योनि का वातावरण फिर से अम्लीय हो जाता है, जहां शुक्राणु अपनी गतिशीलता खो देते हैं और नष्ट हो जाते हैं। चिपचिपे, चिपचिपे बलगम की उपस्थिति के 3 दिन बाद, पूर्ण बाँझपन का एक चरण शुरू होता है, जिसके दौरान अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक गर्भावस्था असंभव होगी। आवेदन ग्रीवा (सरवाइकल) बलगम की विधिके उद्देश्य के साथ गर्भनिरोधरिकॉर्ड रखना शामिल है। इस स्थिति में, कई कोड का उपयोग किया जा सकता है (ग्राफ़ 1 देखें)।
ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म का पहला दिन चक्र का पहला दिन होता है, बाद के दिनों को गिना जाता है। सापेक्ष बांझपन का चरण: तारक के साथ लाल वर्ग मासिक धर्म के रक्तस्राव के दिनों का संकेत देते हैं; हरे वर्ग योनि में सूखापन की विशेषता वाली अवधि का संकेत देते हैं, तथाकथित "शुष्क दिन"। प्रजनन चरण (पत्र एम के साथ पीले वर्ग, मासिक धर्म चक्र के 11 दिन) योनि में बलगम की उपस्थिति के साथ शुरू होता है। ओव्यूलेशन अभी तक नहीं हुआ है, लेकिन इस समय महिला के जननांग पथ में प्रवेश करने वाले शुक्राणु व्यवहार्य रह सकते हैं और अंडे के लिए "प्रतीक्षा" कर सकते हैं। जैसे-जैसे ओव्यूलेशन करीब आता है, सर्वाइकल म्यूकस अधिक प्रचुर मात्रा में और लोचदार हो जाता है। इस मामले में, बलगम का तनाव (जब इसे अंगूठे और तर्जनी के बीच खींचा जाता है) 8-10 सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। इसके बाद पीक डे (एम) आता है। इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन करीब है या अभी हुआ है। प्रजनन चरण अगले 3 दिनों तक जारी रहता है और हमारे मामले में इसकी कुल अवधि 7 दिन (मासिक धर्म चक्र के 11 से 17 दिनों तक) है। पूर्ण बाँझपन का चरण चौथे दिन अधिकतम डिस्चार्ज (हमारे चार्ट पर 18 दिन से) के बाद शुरू होता है और अगले माहवारी के पहले दिन तक जारी रहता है।

चूँकि बलगम पूरे दिन अपनी स्थिरता बदल सकता है, इसे दिन में कई बार देखें। ऐसा करने के लिए, अंगूठे और तर्जनी को योनि में डाला जाता है और मौजूदा स्राव को लिया जाता है। इसके अलावा, बलगम का मूल्यांकन स्थिरता और उंगलियों के बीच खिंचाव की क्षमता के लिए किया जाता है। सूखे के दिनों में कोई डिस्चार्ज नहीं होता है। हर रात सोने से पहले, अपना प्रजनन स्तर निर्धारित करें (किंवदंती देखें) और मानचित्र पर संबंधित प्रतीक डालें।
बलगम के साथ दिनों को निर्धारित करने के लिए कम से कम एक चक्र के लिए यौन गतिविधि से दूर रहें।
"सूखे दिनों" के दौरान मासिक धर्म की समाप्ति के बाद आप हर दूसरी रात सुरक्षित रूप से सेक्स कर सकते हैं (शुष्क दिनों को वैकल्पिक करने का नियम)। यह बलगम को वीर्य के साथ भ्रमित होने से रोकेगा।
यदि योनि में कोई बलगम या नमी की भावना दिखाई देती है, तो इस समय संभोग से बचना चाहिए या गर्भ निरोधकों का उपयोग करना चाहिए।
एक एक्स के साथ स्पष्ट, फिसलन, रेशेदार बलगम के अंतिम दिन को चिह्नित करें। यह चरम दिन है - सबसे उपजाऊ अवधि।
पीक डे के बाद, अगले 3 सूखे दिनों और रातों के लिए संभोग से बचें। ये दिन सुरक्षित नहीं हैं (अंडा अभी भी जीवनक्षम है)।
चौथे "सूखे दिन" की सुबह से और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, आप गर्भवती होने के डर के बिना संभोग कर सकते हैं।

इस पद्धति की प्रभावशीलता कम है: उपयोग के 1 वर्ष के भीतर प्रति 100 महिलाओं में 9-25 गर्भधारण।

सहवास रुकावट विधि

स्खलन (स्खलन) शुरू होने से पहले योनि से लिंग को निकालना शामिल है, ताकि शुक्राणु योनि और गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश न कर सकें। इसका लाभ यह है कि इसके लिए किसी प्रशिक्षण या विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है, इसे किसी भी समय लागू किया जा सकता है और इसके लिए मौद्रिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है। विधि को पुरुष के हिस्से पर काफी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कुछ पुरुषों में गुप्त रूप से शुक्राणुजोज़ा होता है जो संभोग से पहले भी खड़ा होता है।
इसके अलावा, शुक्राणु, जननांगों की त्वचा पर हो रही है, कुछ समय के लिए निषेचन गुणों को बरकरार रखती है। सहवास रुकावट का उपयोग करने वाले भागीदारों के यौन कार्य के उल्लंघन के बारे में व्यापक राय है। पसंद के लिए पर्याप्त प्रेरणा के साथ, भागीदारों की उच्च यौन संस्कृति के साथ इस पद्धति का हानिरहित अनुप्रयोग संभव है। यह युवा, अनुभवहीन पुरुषों और उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें स्तंभन, शक्ति और शीघ्रपतन में कठिनाई होती है।
भागीदारों के लिए निर्देश:

• भागीदारों को उपयोग करने के अपने इरादे पर चर्चा करनी चाहिए संभोग से पहले रुकावट की विधि.
• संभोग से पहले, एक आदमी को अपने मूत्राशय को खाली करना चाहिए और वीर्य को हटाने के लिए ग्लान्स पेनिस को पोंछना चाहिए जो कि पिछले स्खलन (24 घंटे से कम समय पहले) से बचा हो सकता है।
• जब एक पुरुष को लगता है कि स्खलन होने वाला है, तो उसे महिला की योनि से लिंग को हटा देना चाहिए। शुक्राणुउसके बाहरी जननांग पर नहीं मिला। स्त्री इस समय थोड़ा पीछे हटकर उसकी मदद कर सकती है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (एलएएम)

गर्भनिरोधक के रूप में स्तनपान का उपयोग। यह शारीरिक प्रभाव पर आधारित है कि बच्चे को मां के स्तन को चूसने से ओव्यूलेशन का दमन होता है (स्तनपान के दौरान शारीरिक बांझपन विकसित होता है)।

विधायक का उपयोग कौन कर सकता है
विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाएं जो 6 महीने से कम समय के प्रसवोत्तर हैं और अभी तक मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है।

विधायक का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए

• जिन महिलाओं को मासिक धर्म फिर से शुरू हो गया है।
• ऐसी महिलाएं जो विशेष रूप से (या लगभग अनन्य रूप से) स्तनपान नहीं करा रही हैं।
• जिन महिलाओं का बच्चा पहले से ही 6 महीने का है।

जानना जरूरी है!

• मांग पर अपने बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाएं (दिन में लगभग 6-10 बार)।
• रात में कम से कम एक बार बच्चे को दूध पिलाएं (खाने के बीच का अंतराल 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए)। ध्यान दें: हो सकता है कि बच्चा दिन में 6-10 बार खाना न चाहे या रात में सोना पसंद करे। यह सामान्य है, लेकिन यदि उनमें से कोई भी होता है, तो गर्भनिरोधक विधि के रूप में स्तनपान की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
• जैसे ही आप स्तन के दूध को अन्य खाद्य पदार्थों या तरल पदार्थों से बदलना शुरू करती हैं, बच्चा कम चूसता है और स्तनपान गर्भनिरोधक का एक प्रभावी तरीका नहीं रह जाता है।
• पीरियड्स के फिर से शुरू होने का मतलब है कि आपकी प्रजनन क्षमता वापस आ गई है और आपको तुरंत गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए।

परहेज़- संभोग से दूर रहना। गर्भनिरोधक की यह विधि स्तनपान को प्रभावित नहीं करती है। संयम के साथ, गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा की प्रभावशीलता 100% है। लेकिन कुछ जोड़ों के लिए प्रसवोत्तर निकासी की लंबी अवधि को सहन करना मुश्किल होता है। इसलिए, संयम एक मध्यवर्ती विधि के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।

गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीके

प्राकृतिक तरीके महिला शरीर की स्थिति को देखने और मासिक धर्म चक्र के चरणों का निर्धारण करने पर आधारित होते हैं: उपजाऊ (जब एक महिला गर्भ धारण करने में सक्षम होती है) और बांझ (जब एक महिला गर्भ धारण करने में असमर्थ होती है)। विधि का सार इस तथ्य में निहित है कि गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों के दौरान, एक महिला को संभोग से बचना चाहिए। गर्भनिरोधक विधियों की तुलना में ये विधियां अधिक परिवार नियोजन विधियां हैं: अवलोकन और गणना में त्रुटि की संभावना बहुत अधिक है। इसके अलावा, गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीके यौन संचारित रोगों से बचाव नहीं करते हैं।

प्राकृतिक तरीके हैं:
तापमान विधि;
ग्रीवा विधि;
रोगसूचक विधि;
कैलेंडर विधि;
ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करना;
सहवास रुकावट;
लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि

तापमान विधि

विधि का सार क्या है?

ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र को दो चरणों में विभाजित करता है: उपजाऊ और बांझ। ओव्यूलेशन के दौरान। पहले (उपजाऊ) चरण के दौरान, शरीर का तापमान दूसरे के मुकाबले कम होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ओव्यूलेशन के तुरंत बाद, शरीर प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो शरीर के तापमान को 0.4-0.6 डिग्री बढ़ा देता है। दूसरा चरण 13-14 दिनों तक रहता है, और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, तापमान फिर से 0.3 डिग्री गिर जाता है।

तापमान को बेसल क्यों कहा जाता है?

दिन के दौरान, विभिन्न कारकों के प्रभाव में शरीर का तापमान बदल सकता है। बेसल शरीर का तापमान बुनियादी, बुनियादी शरीर के तापमान को संदर्भित करता है। बेसल तापमान को आराम से मापा जाना चाहिए। इसे सुबह बिस्तर से उठे बिना करने की सलाह दी जाती है।

इस तरीके का इस्तेमाल कैसे करें?

बेसल तापमान के ग्राफ का निर्माण चक्र के पहले दिन से शुरू होता है, यानी जिस दिन मासिक धर्म शुरू होता है। हर सुबह, अगली माहवारी शुरू होने तक चार्ट पर तारीख और तापमान अंकित करें। ग्राफ कुछ इस तरह दिखना चाहिए।

चक्र के पहले 10 दिनों के रिकॉर्ड का उपयोग करते हुए, आपको इस अवधि के लिए उच्चतम तापमान निर्धारित करने और इसके स्तर पर एक रेखा खींचने की आवश्यकता है। इसे आवरण या तापमान रेखा कहते हैं। गैर-उपजाऊ चरण कवरिंग लाइन के ऊपर तापमान में वृद्धि के तीसरे दिन की शाम को शुरू होता है, अर्थात, जिस दिन चक्र शुरू होता है उस दिन से तापमान रेखा से ऊपर तापमान बढ़ने के बाद तीसरे दिन तक संभोग से बचना चाहिए। .
हमारे उदाहरण में, चक्र के पहले 10 दिनों के लिए अधिकतम तापमान 36.9 डिग्री था। हम इस स्तर पर एक रेखा खींचते हैं और देखते हैं कि मासिक धर्म चक्र के 14वें दिन बेसल तापमान 37.0 डिग्री था, यानी यह कवरिंग लाइन से ऊपर उठ गया। हम अब से 3 दिन गिनते हैं: 14वां, 15वां, 16वां दिन। इस प्रकार, गैर-उपजाऊ चरण की शुरुआत चक्र के 16वें दिन की शाम को होती है।

ध्यान!
जुकाम या अन्य बाहरी कारकों से जुड़े तापमान में वृद्धि को ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए।
यदि मासिक धर्म नहीं आता है और बीटी को दूसरे चरण में 18 दिनों से अधिक समय तक रखा जाता है, तो गर्भावस्था संभव है।
दूसरे चरण में कम तापमान (पहले के सापेक्ष) कॉर्पस ल्यूटियम (प्रोजेस्टेरोन) के अपर्याप्त कार्य का संकेत दे सकता है।
मौखिक गर्भ निरोधकों को लेते समय बीबीटी को नहीं मापा जाना चाहिए: पूरे चक्र में तापमान लगभग समान रहेगा, जो गोलियों में हार्मोन की एकाग्रता पर निर्भर करता है, लेकिन किसी की अपनी हार्मोनल गतिविधि पर नहीं।

ओव्यूलेशन टेस्ट

एक महिला विशेष परीक्षणों की मदद से ओव्यूलेशन का समय निर्धारित कर सकती है जो मूत्र में कुछ हार्मोन के स्तर को मापते हैं: ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच)। ओव्यूलेशन से 24-36 घंटे पहले, शरीर में इन हार्मोनों की तेज वृद्धि होती है।
परीक्षणों के संचालन का सिद्धांत गर्भावस्था परीक्षणों के समान है: दो स्ट्रिप्स का मतलब सकारात्मक परिणाम है। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन 24-36 घंटों के भीतर होगा।

ये परीक्षण गर्भनिरोधक के लिए इतने अधिक नहीं हैं, लेकिन बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे सफल दिन चुनने के लिए: शुक्राणु एक महिला के शरीर में कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं, इसलिए ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करके "सुरक्षित" दिनों की गणना करना मुश्किल है।

ग्रीवा विधि

सर्वाइकल विधि सर्वाइकल (सरवाइकल) बलगम की स्थिरता की निगरानी पर आधारित है। ऑस्ट्रेलियाई डॉक्टर जॉन बिलिंग (वैसे, इस विधि को उनके नाम से बिलिंग विधि भी कहा जाता है) ने पाया कि ओव्यूलेशन से कुछ समय पहले, ग्रीवा बलगम अपनी स्थिरता को बदल देता है।

मासिक धर्म के आखिरी दिन से शुरू होकर, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिरता देखी जानी चाहिए, एक विशेष तालिका में अवलोकन करना। ऐसा करने के लिए, आपको "शुष्क" दिनों के लिए विशेष पदनाम चुनने की आवश्यकता है, जब योनि क्षेत्र स्पर्श करने के लिए सूखा रहता है, "उपजाऊ" - किसी भी प्रकार का बलगम देखा जाता है, और "खतरनाक" दिन, जब बलगम गीला और चिपचिपा होता है . "खतरनाक" का अंतिम दिन गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन है, "पीक डे"।

गर्भाधान के लिए प्रतिकूल चरण के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा बलगम मोटा होता है, संभवतः गांठदार होता है, तथाकथित "प्लग" बनाता है, इस मामले में, निर्वहन लगभग अदृश्य होता है और योनि स्पर्श को "सूखा" महसूस करती है। ओव्यूलेशन के करीब, डिस्चार्ज अधिक पारदर्शी और तरल हो जाता है। इस बिंदु से, आपको संभोग से बचना चाहिए या गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों (उदाहरण के लिए, एक कंडोम) का उपयोग करना चाहिए, यदि बिलिंग विधि का उपयोग अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिनों में, बलगम बहुत "चिपचिपा" होता है, इसे दो उंगलियों के बीच आसानी से खींचा जा सकता है। इसमें कच्चे अंडे की सफेदी की संगति होती है। ओव्यूलेशन के बाद, डिस्चार्ज फिर से गाढ़ा हो जाता है, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाता है। चूंकि ओव्यूलेशन के कुछ दिन पहले और ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद डिस्चार्ज का पैटर्न बदल जाता है, इसलिए ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख की गणना करना संभव है। "पीक डे" के 3 दिन बाद और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, आप सुरक्षा का उपयोग नहीं कर सकते।

विधि के नुकसान

गर्भाशय ग्रीवा बलगम को प्रभावित करने वाले हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव चिपचिपा, नम बलगम प्रति चक्र कई बार देखा जा सकता है, हालांकि ओव्यूलेशन नहीं होता है। इस प्रकार, आप गलती से मान सकते हैं कि "भीड़ का दिन" बीत चुका है, और समय से पहले सुरक्षा का उपयोग करना बंद कर दें।

यह विधि गर्भाशय ग्रीवा या योनि के रोगों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि बलगम की स्थिरता को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है।

योनि का "सूखापन" "सुरक्षित" इंगित करता है, अर्थात गर्भाधान के लिए प्रतिकूल दिन। हालांकि, कई महिलाओं को अपने पूरे चक्र के दौरान निर्वहन का अनुभव हो सकता है। उनके लिए गर्भनिरोधक का यह तरीका भी उपयुक्त नहीं है।
गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में गर्भाशय ग्रीवा विधि की प्रभावशीलता अधिक नहीं है, पर्ल इंडेक्स 15 है, यानी सौ में से 15 महिलाएं जो एक वर्ष तक इस पद्धति का उपयोग करती हैं, गर्भवती हो जाती हैं।

तापमान विधि के साथ ग्रीवा विधि का संयोजन विधि की प्रभावशीलता को बढ़ाता है; सिम्प्टोथर्मल विधि लगभग हार्मोनल गर्भनिरोधक के रूप में विश्वसनीय है।

रोगसूचक विधि

सिम्प्टोथर्मल विधि प्राकृतिक परिवार नियोजन की एक विधि है। सिम्प्टोथर्मल विधि तापमान, कैलेंडर और गर्भाशय ग्रीवा की गर्भनिरोधक विधि को जोड़ती है, जिसके कारण यह उपरोक्त विधियों से अधिक सटीकता और विश्वसनीयता में भिन्न होती है। व्यक्तिगत मापदंडों के माप में त्रुटियों को कम करके गर्भनिरोधक की इस पद्धति की अधिक दक्षता सुनिश्चित की जाती है।

विधि का सार

एक महिला में प्रत्येक मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि के दौरान गर्भ धारण करने की क्षमता होती है। उपजाऊ अवधि (गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल) में अंडाशय से पहले और बाद में कई दिन शामिल होते हैं। औसतन, मासिक धर्म चक्र के चौदहवें दिन (28 दिनों के चक्र के साथ) ओव्यूलेशन होता है, लेकिन प्रत्येक महिला के अपने पाठ्यक्रम की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। मासिक धर्म चक्र की सबसे संपूर्ण तस्वीर बनाने के लिए, कई संकेतक एक साथ देखे जाते हैं:

बेसल तापमान
- ग्रैव श्लेष्मा
- गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति में परिवर्तन, इसके खुलेपन और कोमलता की डिग्री
- ओव्यूलेशन के शारीरिक संकेतक।

प्रेक्षणों के परिणामों को एक तालिका में दर्ज किया जाता है, जिसके अनुसार जननक्षम दिनों की शुरुआत निर्धारित की जाती है। इस समय, आपको संभोग से बचना चाहिए या गर्भनिरोधक के अवरोधक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। जो महिलाएं गर्भ धारण करना चाहती हैं, उनके लिए ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए सिम्प्टोथर्मल विधि का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

क्षमता

विधि के सही प्रयोग से पर्ल इंडेक्स (अनियोजित गर्भधारण की संभावना) 0.3 है। इस संकेतक के अनुसार, सिम्प्टोथर्मल विधि हार्मोनल के बराबर है और गर्भनिरोधक के कई अन्य तरीकों से बेहतर है। हालांकि, ऐसा परिणाम केवल सही समझ और विधि का उपयोग करने के सिद्धांतों के सख्त पालन के साथ ही प्राप्त होता है।

विधि के आवेदन की विशेषताएं
अवलोकन के लिए दिन में लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है।
उपजाऊ अवधि (प्रत्येक चक्र में 8-16 दिन) के दौरान योनि सेक्स से बचना या अवरोधक गर्भ निरोधकों का उपयोग करना आवश्यक है।
विधि के सफल अनुप्रयोग के लिए शारीरिक प्रक्रियाओं की समझ, दैनिक अवलोकन और अच्छा आत्म-अनुशासन आवश्यक है।
दोनों भागीदारों की सहमति आवश्यक है।
विधि यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करती है।

कैलेंडर विधि

कैलेंडर विधि (उर्फ रिदमिक) में ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख की गणना और उर्वरता के दिनों में संभोग से परहेज करना शामिल है।

इस तरीके का इस्तेमाल कैसे करें?

परिवार नियोजन कैलेंडर पद्धति का उपयोग करना आसान है। अपने चक्र को जानना ही काफी है। आमतौर पर मासिक धर्म शुरू होने से 14-15 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। अंडा ओवुलेशन के क्षण से 24 घंटे तक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण गतिविधि बनाए रखने में सक्षम है। शुक्राणु महिला के शरीर में 5-7 दिनों तक सक्रिय रह सकते हैं।

कैलेंडर पद्धति का उपयोग करके उपजाऊ चरण की शुरुआत और अंत निर्धारित करने के लिए, मासिक धर्म कैलेंडर को कम से कम 2-3 महीने तक रखना आवश्यक है। हालांकि, 2 साल तक अवलोकन हो तो बेहतर है।
उपजाऊ चरण की शुरुआत सबसे छोटे चक्र से 18 घटाकर निर्धारित की जाती है (चक्र की शुरुआत मासिक धर्म का पहला दिन है), उपजाऊ चरण का अंत सबसे लंबे चक्र से 11 घटाकर निर्धारित किया जाता है।

उदाहरण। मान लीजिए, पिछले 12 महीनों में टिप्पणियों के बारे में, सबसे छोटा चक्र 26 दिनों का था, सबसे लंबा - 31। इस मामले में, उपजाऊ चरण की शुरुआत चक्र के 8 वें दिन (26-18 =) होगी। 8), समाप्ति - 20वें दिन ( 31-11=20). अर्थात्, मासिक धर्म चक्र के 8वें से 20वें दिन तक, समावेशी, आपको या तो संभोग से बचना चाहिए, या इसके अतिरिक्त गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करना चाहिए (उदाहरण के लिए, बाधा वाले, जैसे कंडोम)।

विधि सुविधाएँ

कैलेंडर पद्धति का मुख्य नुकसान इसकी अविश्वसनीयता है: यह एक आदर्श मासिक धर्म चक्र की उपस्थिति मानता है, जो किसी महिला के पास नहीं है। इस पद्धति का उपयोग करते समय पर्ल इंडेक्स 9-40 होता है (सौ में से गर्भवती महिलाओं की संख्या जो इस विधि द्वारा सुरक्षित थीं)।
अनियमित मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए कैलेंडर पद्धति उपयुक्त नहीं है।
रोचक तथ्य
ओगिनो-नॉस पद्धति का नाम जापानी स्त्री रोग विशेषज्ञ क्यूसाकू ओगिनो और ऑस्ट्रियाई स्त्री रोग विशेषज्ञ हरमन नॉस के नाम पर रखा गया है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय उपजाऊ दिनों की गणना के लिए ओगिनो ने 1920 के दशक में एक विधि विकसित की। उन्होंने विधि की अविश्वसनीयता की ओर इशारा किया और इसलिए गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में इसकी सिफारिश नहीं की। ऑस्ट्रियाई नॉस ने गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में उपयोग करने के लिए विधि को कुछ हद तक संशोधित किया और 1928 में लीपज़िग में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों के सम्मेलन में पहली बार इसे प्रस्तुत किया।
1951 में, पोप पायस XII ने रोमन कैथोलिक चर्च के अनुयायियों के लिए ओगिनो-नॉस विधि को गर्भनिरोधक का एकमात्र संभव तरीका बताया। इस तथ्य के कारण और विधि की अत्यधिक अविश्वसनीयता के कारण, कैलेंडर पद्धति को कभी-कभी "वेटिकन रूलेट" भी कहा जाता है।
कैलेंडर पद्धति के आधार पर, ऑस्ट्रियाई स्त्री रोग विशेषज्ञ मारिया हेंगस्टबर्गर ने तीसरी दुनिया की उन महिलाओं के लिए तथाकथित "गर्भनिरोधक हार" विकसित किया जिनके पास गर्भनिरोधक खरीदने के लिए पैसे नहीं हैं। इस तरह के हार में अलग-अलग रंगों में रंगे हुए मोती होते हैं, जबकि मोतियों की संख्या हार पहनने वाले के चक्र की औसत अवधि से मेल खाती है। पहले 3-5 मनके लाल रंग के होते हैं और मासिक धर्म का प्रतिनिधित्व करते हैं। हार के बीच में नीले मोती (पानी, उर्वरता के साथ जुड़ाव) हैं, जो उन दिनों का संकेत देते हैं जब आपको सेक्स से दूर रहना चाहिए। अन्य सभी मोती पीले रंग ("सूखा") के होते हैं और चक्र की गैर-उपजाऊ अवधि का संकेत देते हैं। हार पर एक छोटी रबर की अंगूठी डाली जाती है, जिसे हर दिन अगले मनके में ले जाना चाहिए। इस प्रकार, एक महिला पहचान सकती है कि वह अब चक्र के किस चरण में है और तदनुसार अपने यौन जीवन को समायोजित कर सकती है।

मासिक धर्म की गणना के लिए कंप्यूटर प्रोग्राम भी व्यापक हो गए हैं, जो स्वचालित रूप से अंतिम चक्रों के आधार पर "खतरनाक" अवधि की गणना करते हैं।

सहवास रुकावट

इस विधि का उपयोग करते समय, पुरुष स्खलन से पहले लिंग को योनि से हटा देता है, संभोग के दृष्टिकोण को महसूस करता है।

क्षमता

यह विधि कम दक्षता की विशेषता है (पर्ल इंडेक्स 4-18 है)। यह मनुष्य के आत्म-नियंत्रण की कमी के कारण है। अध्ययनों से पता चलता है कि कई पुरुष, यहां तक ​​​​कि पहले से संभोग को बाधित करने की योजना बना रहे हैं, उच्चतम आनंद के क्षण में साथी की योनि से लिंग को हटाने के लिए खुद को मजबूर करने में असमर्थ हैं। हालाँकि, योनि में प्रवेश करने वाले वीर्य की थोड़ी मात्रा भी गर्भावस्था का कारण बन सकती है।
इसके अलावा, स्खलन से कुछ समय पहले लिंग से प्री-सीमन फ्लूइड (पूर्व-स्खलन) निकलता है, जिसमें शुक्राणु हो सकते हैं।

स्वास्थ्य प्रभाव

कई मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट मानते हैं कि बाधित संभोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, एक सामान्य संभोग के दौरान, स्खलन हमारी इच्छा की भागीदारी के बिना, प्रतिवर्ती रूप से होना चाहिए। जब संभोग बाधित होता है, तो यौन उत्तेजना अचानक अवरोध से बदल जाती है, जिससे तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी और यौन विकार हो सकते हैं।

रोचक तथ्य

यह प्रथा हमारे युग से पहले भी जानी जाती थी। विशेष रूप से, बाइबल ओनान द्वारा किए गए बाधित संभोग का वर्णन करती है। हालाँकि "हस्तमैथुन" शब्द उनके नाम से आया है, और लोगों के बीच एक राय है कि ओनान ने संभोग के बजाय हस्तमैथुन किया, बाइबल अपने भाई की विधवा के साथ ओनान के बाधित संभोग को इंगित करती है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि

लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि का सार यह है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले 6 महीनों में, स्तनपान कराने की स्थिति में, माँ का शरीर हार्मोन का उत्पादन बंद कर देता है जो ओव्यूलेशन का कारण बनता है।

इस विधि को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है (पर्ल इंडेक्स 2-3 है), लेकिन इसके लिए कुछ शर्तों को पूरा करना पड़ता है।

सबसे पहले, एक महिला को जन्म देने के तुरंत बाद स्तनपान शुरू कर देना चाहिए। वीनिंग और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, विधि की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
दूसरे, आपको बच्चे को जितनी बार वह चाहता है, और जितना वह चाहता है, लेकिन दिन के दौरान हर 4 घंटे से कम और रात में हर 6 घंटे से कम नहीं खिलाना चाहिए।
तीसरा, मासिक धर्म चक्र बहाल होने तक ही लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि प्रभावी है।

सर्वाइकल विधि, जिसे बिलिंग विधि के रूप में भी जाना जाता है, एक NFP (प्राकृतिक परिवार नियोजन) विधि है। इसका उपयोग ओव्यूलेशन के क्षण को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए किया जाता है और इस प्रकार गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अवधि का चयन किया जाता है। इस पद्धति को अपना नाम ऑस्ट्रेलियाई विवाहित जोड़े बिलिंग के सम्मान में मिला, जिन्होंने पाया कि गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्म ग्रंथियों में स्रावित पदार्थ) महिला चक्र के दौरान बदल जाता है।

सर्वाइकल विधि कैसे काम करती है?

बिलिंग्स ने पाया कि गर्भाशय ग्रीवा में बलगम का उत्पादन चक्र के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से सीधे संबंधित है। सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की रिहाई का गर्भाशय ग्रीवा बलगम पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जो पूरे चक्र में न केवल रंग और मात्रा में बदलता है, बल्कि सबसे ऊपर स्थिरता में भी होता है। गर्भाशय ग्रीवा विधि के साथ ओव्यूलेशन के क्षण के सबसे सटीक निर्धारण के लिए, कई महीनों तक बलगम के गुणों की दैनिक निगरानी आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रजनन क्षमता के संकेतों के लिए सुबह मैन्युअल रूप से या टॉयलेट पेपर की दो परतों के साथ बलगम की गुणवत्ता की जांच करनी चाहिए। बलगम की विशेषताएं और परिवर्तन एक विशेष अनुसूची या इतिहास पत्रिका में दर्ज किए जाते हैं, जिसके आधार पर बाद में ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करना संभव होगा।

सरवाइकल विधि: 5 चरण प्रतिष्ठित हैं

गर्भाशय ग्रीवा विधि 5 चरणों को अलग करती है, जिसके भीतर 2 प्रकार के श्लेष्म मुख्य रूप से प्रतिष्ठित होते हैं।

• 1 चरण:मासिक धर्म के तुरंत बाद, एक महिला का एस्ट्रोजन का स्तर अभी भी बहुत कम है और बलगम का उत्पादन कम है। सर्वाइकल म्यूकस बनना जारी रहता है, लेकिन गर्भाशय के प्रवेश द्वार पर एक तंग प्लग बनाता है, जिससे रोगाणुओं को अंदर घुसने से रोका जा सकता है। इस बिंदु पर योनि अधिक शुष्क होती है, इसलिए इस चरण को "शुष्क दिन" भी कहा जाता है।
• 2 चरण:ओव्यूलेशन से कुछ समय पहले, एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ता है और श्लेष्म प्लग इसकी स्थिरता को बदलता है। योनि में अब चिपचिपा, बादलदार, पीला या सफेद चिपचिपा बलगम भी होता है। इसकी अपेक्षाकृत सघन संरचना के कारण, यह बलगम अभी भी शुक्राणुओं के लिए एक प्राकृतिक अवरोध प्रदान करता है और अंडे के निषेचन के लिए तैयार होने तक उन्हें गर्भाशय में प्रवेश करने के लिए प्रतिबंधित या कठिन बना देता है।
• 3 चरण:ओव्यूलेशन से ठीक पहले और बाद में, एक महिला का एस्ट्रोजन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। इस अवधि के दौरान, बलगम का उत्पादन अपने चरम पर पहुंच जाता है, जिसे आमतौर पर "गीले दिन" कहा जाता है। बलगम काफ़ी हल्का, स्पष्ट और अधिक लोचदार हो जाता है। इसकी स्थिरता में, यह कच्चे प्रोटीन जैसा दिखता है और 6-15 सेमी लंबे धागे में उंगलियों या टॉयलेट पेपर की परतों के बीच फैलाया जा सकता है। यह तथाकथित "बलगम क्रिस्टलीकरण" (बलगम चिपचिपापन) की अवधि है। यह आमतौर पर लगभग 2-3 दिनों तक रहता है और स्पष्ट रूप से ओव्यूलेशन का संकेत देता है। चूंकि शुक्राणु केवल इस "उपजाऊ" बलगम के माध्यम से अच्छी तरह से प्रवेश करते हैं, जो जोड़े बच्चा पैदा करना चाहते हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे इस तरह के स्राव के प्रकट होने के क्षण से असुरक्षित संभोग करें। बलगम के लिए धन्यवाद, शुक्राणु योनि के शत्रुतापूर्ण अम्लीय वातावरण से भी अच्छी तरह से सुरक्षित होते हैं और 3 से 5 दिनों तक एक महिला के शरीर में जीवित रह सकते हैं। ऐसे में प्रेग्नेंट होने के चांस काफी बढ़ जाते हैं।
• 4 चरण:ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद, महिला शरीर एस्ट्रोजेन के बजाय प्रोजेस्टेरोन का गहन उत्पादन करना शुरू कर देता है। श्लेष्मा स्राव अधिक दुर्लभ, चिपचिपा, बादलदार और गांठदार हो जाता है। शुक्राणु में प्रवेश करने की स्थितियां बिगड़ रही हैं, और निषेचन की संभावना बेहद कम हो गई है।
• 5 चरण:प्रीमेंस्ट्रुअल चरण में, बलगम का उत्पादन कम होना जारी रहता है, और शरीर मासिक धर्म के लिए तैयार होता है। गर्भाशय ग्रीवा विधि का उपयोग करते समय बलगम की संरचना का नियमित और निरंतर अध्ययन मौलिक बिंदु है, इससे मामूली बदलावों को भी रिकॉर्ड करना और अपने स्वयं के शरीर का अधिक निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करना संभव हो जाता है।

क्या गर्भाशय ग्रीवा विधि विश्वसनीय है?

महिला शरीर द्वारा बलगम का उत्पादन कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है। मानसिक तनाव, जीवाणु संक्रमण, योनि में उपयोग की जाने वाली दवाएं (जैसे मलहम या सपोसिटरी) ग्रीवा बलगम की संरचना और मात्रा को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, इसकी गुणवत्ता हार्मोनल उतार-चढ़ाव से प्रभावित होती है, जिससे संकेतों का निष्पक्ष विश्लेषण करना मुश्किल हो जाता है। एक महिला के पोषण से बलगम का उत्पादन और गुणवत्ता भी प्रभावित हो सकती है।इसके अलावा, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त लक्षण अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग तरीके से व्यक्त किए जा सकते हैं। यही कारण है कि सर्वाइकल पद्धति में अपने शरीर की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यह विधि सभी के लिए भी उपयुक्त नहीं है क्योंकि कुछ महिलाओं में चक्र के दौरान ग्रीवा श्लेम में ऐसे मामूली परिवर्तन होते हैं कि उन्हें नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है। गर्भनिरोधक की प्राकृतिक विधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, सुरक्षा के एक स्वतंत्र तरीके के रूप में, इसे अविश्वसनीय माना जाता है। इसलिए, दोनों उद्देश्यों के लिए, गर्भाशय ग्रीवा विधि को संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है

प्रत्येक महिला मासिक धर्म चक्र की निश्चित अवधि के दौरान योनि स्राव की उपस्थिति को नोट करती है। एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रकार ग्रीवा बलगम है, जो कच्चे अंडे के सफेद जैसा दिखता है। चक्र के विभिन्न चरणों में, इन स्रावों की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं और एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अलग-अलग कार्य करती हैं।

सर्वाइकल म्यूकस एक विशेष तरल पदार्थ है जो गर्भाशय ग्रीवा की उपकला कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। चक्र के दौरान ग्रीवा बलगम की उपस्थिति और गुण महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में बदलते हैं।

तरल एक चिपचिपा स्पष्ट निर्वहन है, जिसमें कुछ मामलों में सफेद या दूधिया रंग होता है। बलगम ग्रीवा ग्रंथियों का एक उत्पाद है, जो गर्भाशय ग्रीवा की भीतरी परत पर स्थित होता है।

ग्रैव श्लेष्मा

ओव्यूलेशन के दौरान सरवाइकल म्यूकस में क्षारीय पीएच होता है, शेष चक्र में संतुलन एक अम्लीय वातावरण की ओर स्थानांतरित हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा के रहस्य में मुख्य रूप से शर्करा, अमीनो एसिड, ग्लाइकोप्रोटीन, एंजाइम, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी होते हैं।

प्रकार

ग्रीवा नहर में बलगम के गुण अंडरवियर, पैंटी लाइनर्स या टॉयलेट पेपर पर निशान द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। यदि इस तरह से डिस्चार्ज की प्रकृति का अध्ययन करना असंभव है, तो योनि में एक उंगली डालना और उस पर बने बलगम की विस्तार से जांच करना आवश्यक है। निर्वहन की उपस्थिति से, आप मासिक धर्म चक्र के चरण और एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना निर्धारित कर सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र के दौरान, डिस्चार्ज का एक अलग रूप और भौतिक गुण होता है:

1. मासिक धर्म के बाद पहले दिनों में, बलगम बहुत गाढ़ा होता है और किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं करता है।
2. ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, चिपचिपा और तरल स्राव दिखाई देता है।
3. ओव्यूलेशन के दौरान, बलगम फिसलन, खिंचाव और स्पष्ट हो जाता है।
4. ओव्यूलेशन के बाद डिस्चार्ज गाढ़ा हो जाता है और सफेद या दूधिया हो जाता है।

क्या कार्य करता है

ग्रीवा ग्रंथियों का उत्पाद कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

1. शुक्राणु का जीवित रहना।बलगम का सबसे महत्वपूर्ण कार्य शुक्राणु को जीवित रहने और सक्रिय रहने के लिए उपयुक्त वातावरण प्रदान करना है। तथ्य यह है कि योनि एक अम्लीय वातावरण की विशेषता है, और शुक्राणु क्षारीय है। ओव्यूलेशन के दौरान ग्रीवा बलगम में योनि के विपरीत, एक क्षारीय वातावरण होता है, जो योनि के आक्रामक अम्लीय वातावरण में शुक्राणु को मृत्यु से बचाता है।
2. गर्भाशय में प्रवेश में मदद करें।अंडे के रास्ते में मौलिक तरल पदार्थ के लिए एक और बाधा गर्भाशय ग्रीवा है, जिसका आंतरिक व्यास केवल कुछ मिलीमीटर है। इस तरह की अड़चन को दूर करना आसान नहीं है, और गर्भाशय ग्रीवा बलगम फिर से इसमें मदद करता है: चक्र के बीच में यह बहुत फिसलन भरा हो जाता है, जो महिला प्रजनन प्रणाली के सबसे संकीर्ण खंड के माध्यम से शुक्राणु के सबसे तेज मार्ग में योगदान देता है।
3. गर्भाशय का संरक्षण।मासिक धर्म के दौरान जब एक महिला गर्भ धारण करने के लिए तैयार नहीं होती है, बलगम एक अम्लीय वातावरण प्राप्त कर लेता है और बहुत घना हो जाता है, गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है। यह गर्भाशय को संक्रमण और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाने और इसकी बाँझपन बनाए रखने के लिए होता है।
4. भ्रूण संरक्षण।गर्भावस्था की शुरुआत के बाद, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा का रहस्य और भी मोटा और घना हो जाता है। अजन्मे बच्चे को रोगजनक रोगाणुओं से बचाने के लिए, गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को केंद्रित और गाढ़ा किया जाता है। साथ ही, यह कॉर्क गर्भाशय के आंतरिक ओएस के विश्वसनीय बंद होने और भ्रूण को धारण करने में योगदान देता है।

समस्याएँ और बीमारियाँ

एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य की कई समस्याएं सर्वाइकल ग्लैंड्स के रहस्य से जुड़ी होती हैं:

1. गर्भाशय ग्रीवा रहस्य के गुण हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करते हैं। कभी-कभी सर्वाइकल ग्रंथियां मासिक चक्र के दौरान प्रमुख हार्मोन के परिवर्तन पर प्रतिक्रिया नहीं देती हैं। ऐसे में ओव्यूलेशन के दौरान सर्वाइकल फ्लूइड गाढ़ा रहता है और शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश नहीं करने देता, जिससे गर्भधारण नहीं हो पाता है। यह समस्या अक्सर पैल्विक अंगों के सर्जिकल उपचार, या गर्भाशय और इस्थमस की गंभीर सूजन की बीमारी के बाद होती है।
2. हार्मोनल असंतुलन सर्वाइकल सीक्रेट की स्थिति को भी प्रभावित करता है। एस्ट्रोजेन या प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, चक्र के मध्य या दूसरे भाग में बलगम अपने चरित्र को नहीं बदलता है, और इसकी मात्रा अपरिवर्तित रहती है।
3. यदि पर्याप्त ग्रीवा बलगम नहीं है, तो योनि और गर्भाशय के बीच की बाधा नष्ट हो जाती है। इससे योनि से गर्भाशय में बैक्टीरिया का प्रवेश होता है और एंडोमेट्रैटिस, एंडोमेट्रियोसिस, उपांगों की सूजन जैसे भड़काऊ रोगों का विकास होता है।
4. गर्भाशय गुहा में उपेक्षित भड़काऊ प्रक्रिया के कारण, गर्भाशयग्रीवाशोथ होता है। गर्भाशय ग्रीवा नहर की यह सूजन की बीमारी एक अप्रिय गंध और एक अनैच्छिक रंग (हरा, पीला) के साथ-साथ संभोग के बाद खूनी निर्वहन के साथ प्रचुर मात्रा में गर्भाशय ग्रीवा की विशेषता है।
5. गर्भाशयग्रीवाशोथ के बाद, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा के रहस्य में शुक्राणु के प्रति एंटीबॉडी हो सकते हैं - प्रोटीन जो शुक्राणु को गतिविधि से वंचित करते हैं और गर्भावस्था को रोकते हैं। इस समस्या से दंपति में प्लीकोल बांझपन हो जाता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
6. मासिक धर्म के रक्त में बड़ी मात्रा में भूरा, हरा या पीला बलगम गर्भाशय में पॉलीप्स की उपस्थिति, अंडाशय पर पुटी या गंभीर जननांग संक्रमण का संकेत दे सकता है।

ओव्यूलेशन से पहले

मासिक धर्म के आखिरी दिन के कुछ दिनों बाद, ग्रीवा द्रव में एक अम्लीय वातावरण, एक मोटी स्थिरता और एक सफेद या दूधिया रंग होता है। गर्भाशय ग्रीवा रहस्य गर्भाशय गुहा में रोगजनकों और शुक्राणुओं के प्रवेश को रोकने, गर्भाशय ग्रीवा नहर के क्षेत्र में केंद्रित है। बलगम योनि से बाहर नहीं निकलता है, इसलिए जननांगों में सूखापन की भावना के कारण इस समय को "शुष्क काल" कहा जाता है।

ओव्यूलेशन की शुरुआत से 2-3 दिन पहले, ग्रीवा द्रव अपनी संरचना बदलता है: यह अधिक पानीदार हो जाता है, और छाया सफेद से पारदर्शी में बदल जाती है।

ओव्यूलेशन के दौरान

जब अंडा शुक्राणु से जुड़ने के लिए तैयार होता है, तो ग्रीवा द्रव अपने पीएच को अम्लीय से क्षारीय में बदल देता है ताकि नर बीज मर न जाए और अपनी गतिविधि खो दे। गर्भाशय ग्रीवा के रहस्य के भौतिक गुण भी बदलते हैं: यह बहुत फिसलन, चिपचिपा और आसानी से पारगम्य हो जाता है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है। स्राव अंडे की सफेदी के समान होता है। परिवर्तन हार्मोन एस्ट्राडियोल में तेज वृद्धि से जुड़े हैं।

बलगम की पारगम्यता तरल के अणुओं के बीच की दूरी में वृद्धि के कारण होती है। इस अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा का रहस्य एक छलनी की तरह होता है जिसके माध्यम से पुरुष रोगाणु कोशिकाएं बिल्कुल बिना रुके प्रवेश करती हैं।

इस अवधि के दौरान, महिलाएं अपने अंडरवियर या सैनिटरी पैड पर गीले धब्बे देखती हैं - यह संकेत उपजाऊ अवधि की शुरुआत का संकेत देता है।

ओव्यूलेशन के बाद

कुछ घंटों के भीतर एक अनिषेचित अंडे की मृत्यु के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदल जाती है, और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन प्रभावी हो जाता है। इसके प्रभाव में, ग्रीवा रहस्य अपने गुणों को बदल देता है: माध्यम की प्रतिक्रिया अम्लीय हो जाती है, यह गाढ़ा और सघन हो जाता है, एक सफेद रंग प्राप्त कर लेता है, पारगम्यता धीरे-धीरे गायब हो जाती है, तरल की मात्रा कम हो जाती है।
ओव्यूलेशन के 2 दिन बाद, गर्भाशय ग्रीवा द्रव पूरी तरह से अपने पारगम्य गुणों को खो देता है और फिर से गर्भाशय को बैक्टीरिया और शुक्राणु के प्रवेश से बचाता है। मासिक धर्म की शुरुआत तक ग्रीवा रहस्य इस स्थिति को बनाए रखता है।

यदि निषेचन हुआ है, तो द्रव धीरे-धीरे बहुत घना हो जाता है और एक सफेद बलगम प्लग बनाता है, जो केवल प्रसव के दौरान ही बाहर आता है।

किस लिए विश्लेषण है?

क्लिनिक में, आप एक विश्लेषण कर सकते हैं जो व्यापक रूप से ग्रीवा रहस्य की स्थिति को दर्शाता है। इस विश्लेषण को "सरवाइकल नंबर" कहा जाता है।

विश्लेषण का नतीजा एकल संख्या के रूप में व्यक्त किया जाता है जो गर्भाशय ग्रीवा द्रव की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है। एक महिला में बांझपन के कारणों का निदान करते समय आमतौर पर विश्लेषण के लिए एक रेफरल जारी किया जाता है। साथ ही, यह विश्लेषण अंडाशय की स्थिति को दर्शाता है।

गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की गुणवत्ता निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्धारित की जाती है:

1. एमएल में तरल की मात्रा।
2. सुखाने की प्रकृति: जब बलगम सूख जाता है, तो कांच की स्लाइड पर एक विशेष पैटर्न बनता है।
3. 1 मिलीलीटर तरल में ल्यूकोसाइट्स की संख्या (0 या अधिक से)।
4. गर्भाशय ग्रीवा रहस्य (पानीदार या चिपचिपा) की स्थिरता।
5. एक तरल की व्यापकता। एक्स्टेंसिबिलिटी को उस दूरी के रूप में परिभाषित किया जाता है जो बलगम दो ग्लास स्लाइड के बीच खिंच सकता है।

प्रत्येक पैरामीटर के मान का मूल्यांकन अंकों में किया जाता है, जिन्हें बाद में जोड़ दिया जाता है।

कुल स्कोर एक महिला के हार्मोनल स्वास्थ्य का एक बहुत ही सूचनात्मक संकेतक है:

1. 0-8 अंक - रक्त में एस्ट्रोजन (महिला सेक्स हार्मोन) का निम्न स्तर;
2. 9-11 अंक - मानक;
3. 12-15 अंक - रक्त में एस्ट्रोजन का ऊंचा स्तर।

एक महिला के रक्त में एस्ट्रोजेन की बढ़ी हुई और कम मात्रा दोनों ही समग्र स्वास्थ्य और गर्भवती होने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

एक विश्लेषण भी है जो गर्भाशय ग्रीवा के रहस्य को शुक्राणुओं को पारित करने और उनकी गतिविधि को बनाए रखने की क्षमता दिखाता है। विश्लेषण के लिए सामग्री संभोग के 9-24 घंटे बाद ओव्यूलेशन के दौरान ली जाती है और एक माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जाती है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम में पाए जाने वाले शुक्राणुओं को विभाजित किया गया है:

• तेजी से आगे बढ़ने के साथ;
• धीमी गति से आगे बढ़ने के साथ;
• बेतरतीब ढंग से चल रहा है;
• गतिहीन।

तेजी से आगे बढ़ने वाले शुक्राणुओं की कम से कम न्यूनतम मात्रा के नमूने में उपस्थिति संकेत देती है कि गर्भाशय ग्रीवा द्रव अपने कार्यों को सही ढंग से करता है, और बांझपन (इसके निदान में) यह कारक नहीं है।

निष्कर्ष

सरवाइकल बलगम एक अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है जो एक महिला के हार्मोनल स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करता है। गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की उपस्थिति से, उपजाऊ अवधि और संभोग के लिए सुरक्षित अवधि दोनों को आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। गर्भाशय ग्रीवा द्रव की स्थिति गर्भवती होने की संभावना पर एक छाप छोड़ती है, इसलिए, गर्भाधान की तैयारी की अवधि में, इसकी स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।