शरीर की सुस्त, अप्रिय स्थिति, थकान, चक्कर आना - यह लोगों के बीच एक सामान्य घटना है। ऐसे लक्षणों की शिकायत अक्सर सुनने को मिल सकती है। बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि उनींदापन के साथ उन्हें मतली और कमजोरी और चक्कर क्यों आते हैं, लेकिन इसके कारण बहुत अच्छे हो सकते हैं। वे विभिन्न रोगों को जन्म दे सकते हैं जो अंगों के स्थिर कार्य में बहुत बाधा डालते हैं।
व्याधियों के कारण
ये लक्षण छोटी से लेकर बहुत गंभीर तक कई समस्याओं के साथ हो सकते हैं। तो आपको लगातार सिरदर्द क्यों होता है और आप सोना चाहते हैं?
दर्द के कई स्रोत हैं। आमतौर पर उन्हें दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: सामान्य और अधिक दुर्लभ।
सामान्य
मस्तिष्क का ट्यूमर
ट्यूमर अक्सर सिरदर्द, सुस्ती, मतली का कारण होता है। थकान महसूस कर रहा हूँ। घातक या सौम्य हो सकता है। सोने से पहले दर्द नहीं होता। वे नींद के दौरान एक व्यक्ति में आते हैं (यह माइग्रेन से मुख्य अंतर है) और उसके जागने के बाद चले जाते हैं।
यह आमतौर पर एक धड़कन के रूप में प्रकट होता है और खांसी के दौरों या शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ अचानक हो सकता है।
एक घातक ट्यूमर के लक्षण जल्दी से पता चल जाते हैं, जब एक सौम्य बहुत लंबे समय तक बढ़ सकता है। इसलिए अगर उसे समय रहते चेताया नहीं गया तो वह अपने सबसे बुरे रूप में जा सकती है।
वृद्ध लोगों में, इस तरह की बीमारी से अक्सर पूरा शरीर या उसके कुछ हिस्से लकवाग्रस्त हो जाते हैं।
माइग्रेन
माइग्रेन के कारण होने वाला नियमित दर्द आमतौर पर बहुत तेज होता है, माथे, आंखों और मंदिरों में तेज धड़कन के साथ। जैसा कि वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है, वे विशेष रूप से नींद के दौरान नहीं, बल्कि नींद के बाद और कई दिनों तक रह सकते हैं।
अक्सर, एक माइग्रेन अकेले नहीं आता है: यह थकान, थकान, मतली (और यहां तक कि उल्टी) और एक सुस्त अवस्था के साथ होता है।
रोग के उत्तेजक दोनों बाहरी कारक (उज्ज्वल प्रकाश, कठोर आवाज़, मौसम, तनाव, कुछ खाद्य पदार्थ), और शरीर की प्रक्रियाओं से आने वाले (हार्मोनल विफलता, "महत्वपूर्ण" दिन, गर्भावस्था) दोनों हो सकते हैं।
दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों ने अभी तक माइग्रेन से निपटने के सटीक कारणों और तरीकों की पहचान नहीं की है।
शरीर का नशा
जहर, शराब, लंबे समय तक दवा, या काम से संबंधित चोट।
नशा आमतौर पर सभी प्रमुख बीमारियों के साथ होता है। यह थकान और परिणामी उनींदापन हो सकता है, संतुलन की भावना का नुकसान, आमतौर पर एक व्यक्ति बीमार होता है, उदासीनता महसूस होती है। इस मामले में सिरदर्द सिर के पिछले हिस्से में सक्रिय रूप से प्रकट होता है।
इस स्थिति में, बाहर खुली हवा में जाना आवश्यक है, बहुत सारे तरल पदार्थ, दूध, ड्रग्स का सेवन करें जो शरीर से प्रदूषित करने वाले पदार्थों को जल्दी से निकाल सकते हैं। यदि कोई तीव्र विषाक्तता नहीं है, तो लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे।
क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
लगातार काम, भारी काम का बोझ सिरदर्द, सुस्ती और थकान का कारण बनता है।
दुर्लभ
हल्के दर्दनाक मस्तिष्क की चोट
इसके ठीक विपरीत सिरदर्द, उनींदापन या गिरने के बाद चक्कर आना होगा, जो सिर पर चोट लगने के साथ था - यहां हम पीड़ित के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता के बारे में बात कर रहे हैं।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोट से सिरदर्द, उनींदापन और सुस्ती, चक्कर आना महसूस हो सकता है। कभी-कभी ये घटनाएं उल्टी के साथ होती हैं।
प्रगतिशील मानसिक विकार
मानसिक विकार कम से कम आंशिक या अस्थायी स्मृति हानि के रूप में प्रकट होते हैं। ऐसे मामले को क्लिनिकल भी माना जाता है और इसके लिए विशेषज्ञों से तत्काल संपर्क की आवश्यकता होती है।
इस मामले में सिरदर्द और उनींदापन, उदासीनता, तनाव मुख्य घटनाएं हैं।
मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार
ऐसी बीमारी आमतौर पर सिर में गंभीर दर्द के साथ होती है। साथ ही, दवाएं सक्रिय रूप से मदद करती हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल नहीं किया जा सकता है। आपको समय रहते डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, नहीं तो स्थिति और बिगड़ जाएगी।
संचलन संबंधी विकारों के मामले में, आक्षेप, एक विचलित स्थिति, सोने की निरंतर इच्छा, स्मृति के साथ समस्याएं और अक्सर एक व्यक्ति बीमार महसूस करता है।
कड़ाके की ठंड
अचानक हाइपोथर्मिया के साथ उनींदापन, सिरदर्द, सुस्ती और कमजोरी होती है। इसलिए, यह कारण मुख्य रूप से सर्दियों के मौसम में प्रकट होता है। इस मामले में, दर्द लंबे समय तक हो सकता है और जल्दी से दूर नहीं होता है।
ऐसी घटनाओं के स्रोत अलग-अलग हैं, और यह तुरंत न्याय करने लायक नहीं है। किसी भी सतही निष्कर्ष पर पहुँचने से पहले विवरण को समझना आवश्यक है।
एक शारीरिक प्रकृति के रोग
ऐसी बीमारियों की ओर ले जाने वाली बीमारियों को ध्यान में रखते हुए, माइग्रेन पर ध्यान देना आवश्यक है। यह बीमारी अभी भी खराब समझी जाती है। महिलाएं इसके प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, खासकर अगर हार्मोनल व्यवधान मौजूद हों।
माइग्रेन का इलाज मुश्किल है। हालांकि, आधुनिक दवाएं और तकनीकें इसके लक्षणों को कम कर सकती हैं।
अगली बीमारी जो उल्लिखित लक्षणों के माध्यम से खुद को प्रकट कर सकती है वह एक ट्यूमर है। यह आमतौर पर रात में धड़कता हुआ सिरदर्द पैदा करता है जो दिन के दौरान महसूस नहीं होता है। यह बीमारी कमजोरी, चक्कर आना और अन्य संबंधित घटनाएं भी लाती है।
परीक्षा आपको सिर में किसी भी गठन की उपस्थिति की पहचान करने की अनुमति देती है। इसलिए केवल ठीक होने की इच्छा रखना एक बुरा विचार है। यह समय पर ढंग से करना आवश्यक है, इससे पहले कि बीमारी एक घातक चरित्र प्राप्त कर ले।
कमजोरी, चक्कर आना और याददाश्त की समस्याएं मस्तिष्क में खराब परिसंचरण का कारण बन सकती हैं। उनींदापन के बजाय अनिद्रा आती है, और सामान्य नींद भी ताकत बहाल नहीं करेगी।
एक पैथोलॉजिकल प्रकृति के रोग
ऊपर वर्णित रोग एक शारीरिक प्रकृति के लक्षण देते हैं। परीक्षा के दौरान पैथोलॉजिकल घटनाएं पाई जाती हैं, जिन्हें स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।
हाइपरसोमनिया खुद को सोने की तीव्र इच्छा के रूप में प्रकट करता है, भले ही आपने इसके लिए पहले ही समय निकाल लिया हो। शायद आपने एक दिन पहले मनोवैज्ञानिक या शारीरिक अधिभार का अनुभव किया था, या आपकी रातों की नींद हराम थी - ये हाइपर्सोमनिया के मुख्य लक्षण हैं, जिसके अनुसार आपको नींद आती है।
हालाँकि, हम मस्तिष्क की चोटों और मानसिक बीमारी, सूजन के बारे में भी बात कर सकते हैं। अस्थेनिया भी एक प्रकार का विकार है जब शरीर को किसी बीमारी के बाद ठीक होने की आवश्यकता होती है।
एनीमिया समान लक्षण देता है। मस्तिष्क के लिए सही मात्रा में आवश्यक ऑक्सीजन की कमी उनींदापन और सिरदर्द का कारण बनती है, और यही बात स्क्लेरोटिक घटना के साथ होती है, जब वाहिकाएं बंद हो जाती हैं और बहुत कम रक्त प्रवाहित होता है। साथ ही, सुनवाई और दृष्टि बिगड़ती है, उनींदापन के अलावा, मोटर कौशल के साथ समस्याएं भी देखी जा सकती हैं। 
दुर्लभ रोग
कुछ बीमारियों के लिए, सिरदर्द, उनींदापन, मतली और अन्य के रूप में लक्षण केवल एक माध्यमिक प्रकृति के अप्रत्यक्ष संकेत हैं, हालांकि, पूर्णता के लिए इन बारीकियों पर विचार किया जाना चाहिए।
तो, मधुमेह के साथ, लोग अक्सर सिरदर्द और कमजोरी के हमलों के बारे में शिकायतें सुन सकते हैं। हालाँकि, ये संकेत पूरे गुलदस्ते का एक छोटा सा अंश बन जाते हैं।
एपनिया सिंड्रोम, यानी कम समय के लिए नींद के दौरान सांस रोकना, अनिद्रा, दिन में नींद आना और सिरदर्द भी लाता है।
समान समस्याओं का अनुभव करें और उच्च और निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोग। यह उस समय के लिए काफी विशिष्ट है जब यह आदर्श से बाहर हो जाता है।
इस क्रम की दर्दनाक घटनाएँ अवसाद के साथ-साथ तनाव भी लाती हैं। वसंत और शरद ऋतु के अवसाद कई लोगों के लिए विशिष्ट होते हैं, और इस अवधि के दौरान आप बहुत सोना चाहते हैं, आपका प्रदर्शन कम हो जाता है, अनिद्रा और सिरदर्द की अवधि हो सकती है।
अल्पकालिक तनाव, आँसू, चिंताएँ - इससे अनिद्रा और सिर में दर्द भी हो सकता है।
खेल, विटामिन और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की मदद से ऐसी स्थितियों से निपटने में मदद मिलती है।
मेनिनजाइटिस और एन्सेफलाइटिस उनके स्थानीयकरण में दो और संबंधित रोग हैं जो समान लक्षण ला सकते हैं। इस मामले में, सिर का निचोड़ महसूस किया जाएगा, उल्टी, गंभीर जलन दर्द और उनींदापन शुरू हो जाएगा। यदि आपके अंग आपको प्रिय हैं तो आपको जल्द से जल्द विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है।
तत्काल चिकित्सा ध्यान देने के लिए संकेत
सिरदर्द गैर-गंभीर कारणों से प्रकट हो सकता है: हैंगओवर से, स्कूल या काम पर तनाव, मौसम के प्रभाव से। ये लक्षण आमतौर पर चले जाते हैं और अब लोगों को परेशान नहीं करते हैं। लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब किसी गंभीर बीमारी के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। अक्सर ये हैं:
- गंभीर दर्द की अचानक शुरुआत;
- शरीर के लिए असामान्य आभा की उपस्थिति: इंद्रियों के कामकाज में गड़बड़ी;
- निरंतर, बिगड़ती दर्द;
- शरीर या विभिन्न भारों की स्थिति बदलते समय तेज दर्द की घटना;
- स्मृति समस्याएं;
- दर्द की प्रकृति में परिवर्तन;
- 50 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्गों में तीव्र अस्वस्थता।
उपचार प्रक्रिया
ऐसे लक्षणों के खिलाफ लड़ाई से पहले, उनकी घटना के कारण को विस्तार से स्पष्ट करना आवश्यक है। यदि आप समझते हैं कि आपको कमजोरी, सिरदर्द क्यों है, तो आप दवाओं या उपचार के वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करके स्वयं की मदद कर सकते हैं।
लेकिन अगर कम से कम कुछ संदेह है, लक्षण तीव्र दिखाई देते हैं या कई दिनों से आपको परेशान कर रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
कौन सा विशेषज्ञ मदद करेगा?
यह एक चिकित्सक से संपर्क करने के लिए समझ में आता है जो लक्षणों का अध्ययन करेगा, अभिव्यक्तियों के कारण को स्पष्ट करने के लिए आवश्यक परीक्षण निर्धारित करेगा और आपको उपचार के लिए उपयुक्त विशेषज्ञों के पास भेजेगा।
परीक्षा के परिणाम अपर्याप्त होने पर अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है। ज्यादातर वे न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निपटाए जाते हैं, क्योंकि सिरदर्द प्रकृति में न्यूरोलॉजिकल होते हैं।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सर्जन और यहां तक कि मनोचिकित्सक भी आगे के उपचार की प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि लक्षणों के किन कारणों पर संदेह किया जाएगा।
सिरदर्द, कमजोरी, वही माइग्रेन की प्रवृत्ति को दूर करने के लिए कुछ सरल उपाय मदद करेंगे।
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं या उनसे छुटकारा पाने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।
- अधिक चलें और आगे बढ़ें, खेल खेलें, ताजी हवा में सांस लें।
- आहार की समीक्षा करें, ताजा स्वस्थ भोजन शामिल करें, विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदें।
- कॉफी छोड़ दो। लेकिन खूब पानी पिएं - दिन में कम से कम 2 लीटर।
- दिन के लिए अपना शेड्यूल बनाएं। मोड कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।
- सोना सीखो, इसके लिए सभी शर्तें पैदा करो।
सिरदर्द और उदासीनता, उल्टी, उनींदापन, कमजोरी - ये लक्षण पूर्ण और अधूरे परिसर में शरीर में कई समस्याओं का संकेत कर सकते हैं, दोनों मामूली और तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।
इसलिए, यदि सबसे मामूली लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
कमजोरी की स्थिति, चक्कर आने के साथ, सोने की इच्छा काफी सामान्य लक्षण हैं। आमतौर पर, बहुत से लोग ऐसे संकेतों को एक बीमारी नहीं मानते हैं, वे इसके बारे में किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं।
इस तरह के लक्षण अत्यधिक काम करने, तंत्रिका थकावट या मौसम में बदलाव के कारण हो सकते हैं। कभी-कभी, ठीक होने के लिए, एक दिन की छुट्टी लेना और सोना पर्याप्त होता है।
ऐसे मामलों में जहां आराम और नींद से राहत नहीं मिलती है, सामान्य प्रफुल्लता प्रकट नहीं होती है, अतिरिक्त लक्षण जुड़ जाते हैं, जैसे कि बुखार, सांस की तकलीफ, सामान्य कमजोरी, सुस्ती, इस मामले में, उनके प्रकट होने के कारण का पता लगाना आवश्यक है .
आपको चक्कर क्यों आते हैं और सोना चाहते हैं
कमजोरी की स्थिति, जब सिर लगातार चक्कर आ रहा है, एक तीव्र श्वसन वायरल रोग और अन्य संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद देखा जा सकता है।
जब कमजोरी देखी जाती है और आप सोना चाहते हैं, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़े विकारों का संकेत हो सकता है।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाएं लगभग तुरंत ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा पर प्रतिक्रिया करती हैं।
रोग के दौरान, रोग को हराने के लिए शरीर की सारी शक्तियाँ सक्रिय हो जाती हैं। फिर उसे ठीक होने के लिए समय चाहिए, पुनर्वास अवधि लगभग दो सप्ताह तक चल सकती है।
ऐसे मामलों में जहां कमजोरी और चक्कर आने की स्थिति दूर नहीं होती है और अतिरिक्त लक्षणों के प्रकट होने के साथ दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, परामर्श और परीक्षा के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
अगर आपका सिर घूम रहा है:
- यदि चक्कर आना देखा जाता है, तो लेटना आवश्यक है, कमरे को हवादार करने के लिए खिड़की खोलने के लिए कहें।
- अपने माथे पर गीला तौलिया रखें।
- चक्कर आना और उनींदापन को रोकने के लिए कभी भी अपनी आंखें बंद न करें, क्योंकि इससे चेतना का नुकसान हो सकता है।
- अपनी व्हिस्की को रगड़ें।
इन लक्षणों के कारणों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे एक गंभीर बीमारी या शारीरिक और भावनात्मक तनाव का कारण हो सकते हैं।
इस लक्षण के कारण
ये संकेत रोग प्रक्रियाओं को संकेत कर सकते हैं जो शरीर में शुरू हो गए हैं।
यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर से मदद नहीं लेता है, उसका इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ घातक ट्यूमर दिखाई दे सकते हैं। ऐसी स्थिति कैसे व्यक्त की जाती है?
- रोगी लगातार सोना चाहता है, उसे बार-बार सिरदर्द होता है।
- वह अस्वस्थता, ताकत और कमजोरी की भावना महसूस करता है।
- चक्कर आना, अचानक एक व्यक्ति अपनी याददाश्त खो देता है, वह तुरंत स्थिति पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकता, उसके लिए किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।
- पूर्ण निद्रा और विश्राम पूर्व प्रफुल्लता नहीं देते, शक्ति पुनः प्राप्त नहीं होती।
- रोगी को मतली, उल्टी का दौरा, धड़कते प्रकृति का दर्द, कनपटियों में ऐंठन का अनुभव होता है।
- सिर घूम रहा है, कमजोरी लगातार मौजूद है, उनींदापन; ये लक्षण तब होते हैं जब ट्यूमर के विकास के साथ रक्त का माइक्रोकिरकुलेशन गड़बड़ा जाता है।
यह स्थिति, लक्षणों के संदर्भ में, मस्तिष्क क्षेत्र में एक विकासशील भड़काऊ प्रक्रिया जैसा दिखता है, जो एन्सेफलाइटिस और मेनिन्जाइटिस की विशेषता है।
ये संकेत काफी गंभीर हैं, उनके कारण पैथोलॉजिकल हैं। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है।
अतिरिक्त कारण क्यों ये लक्षण दिखाई देते हैं
आघात के साथ सिरदर्द । इसके अलावा, रोगी को मतली, उल्टी के लगातार हमले का अनुभव हो सकता है, वह लगातार सोना चाहता है, कमजोरी।
थायरॉयड ग्रंथि के काम से जुड़े उल्लंघन के साथ, जीवन शक्ति में कमी देखी जाती है।
यदि थायरॉयड ग्रंथि अपर्याप्त मात्रा (हाइपोथायरायडिज्म) में हार्मोन का उत्पादन करती है, तो चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
एक व्यक्ति कमजोरी का अनुभव करता है, जल्दी थक जाता है, वह सोना चाहता है। रोगी को चक्कर आ सकता है।
इस रोग से याददाश्त कम हो जाती है, बालों की समस्या हो जाती है (वे रूखे और बेजान हो जाते हैं), वजन बढ़ जाता है।
ये संकेत थायरॉयड ग्रंथि से जुड़ी समस्याओं का संकेत देते हैं, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से जांच कराना आवश्यक है, हार्मोन के लिए परीक्षण करें।
लगातार चक्कर आना और सोना चाहते हैं, कम रक्तचाप वाले लोगों में सिरदर्द। ऐसा मस्तिष्क में रक्त के अधूरे प्रवाह के कारण होता है, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कमी हो जाती है।
मस्तिष्क ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा का अनुभव करने लगता है। इस रोग के साथ, चक्कर आना, उनींदापन की एक निरंतर स्थिति, कमजोरी हो सकती है और सिर क्षेत्र में चोट लग सकती है।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह स्थिति हाइपोटेंशन है, दबाव की निगरानी करना आवश्यक है। इस घटना में कि दबाव आवश्यक मानकों से नीचे है, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
यदि कोई व्यक्ति अवसाद की स्थिति का अनुभव करता है, तो शरीर में उसकी स्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि गड़बड़ा जाती है। गतिविधि में कमी आती है, याददाश्त बाधित होती है।
तनावपूर्ण स्थिति, अवसाद के लिए शरीर की प्रतिक्रिया इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि एक व्यक्ति को नींद की आवश्यकता महसूस होती है, वह आराम महसूस करता है, लगातार थका हुआ महसूस करता है।
अक्सर मोड खो जाता है, रात की नींद का उल्लंघन होता है। अवसादग्रस्त अवस्था में, हृदय क्षेत्र में चोट लग सकती है, सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।
रोगी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए गंभीर परिणामों से स्थिति अधिक जटिल न हो जाए, इसके लिए अवसाद का इलाज कराना आवश्यक है।
दिन के समय नींद आना, कमजोरी, चक्कर आना, मधुमेह का संकेत हो सकता है।
यदि ग्लूकोज के उत्पादन और इसके उपयोग से जुड़ा असंतुलन है, तो रोगी लगातार उनींदापन का अनुभव करता है, इस स्थिति में ग्लूकोज का एक अलग स्तर हो सकता है (इसे बढ़ाया या घटाया जा सकता है)।
इस स्थिति में व्यक्ति को मुंह में रूखापन, त्वचा में खुजली, बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है और निम्न रक्तचाप हो सकता है।
इन कारणों को सतर्क होना चाहिए और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने का बहाना होना चाहिए, चीनी के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए।
स्लीप एपनिया के साथ, नींद के दौरान सांस लेने में थोड़ी देरी होती है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति रात को पूरी तरह से सो नहीं पाता है, इसलिए उसे दिन में सोना पड़ता है।
यह समझने के लिए कि रोगी के पास यह विशेष निदान है, आपको नींद के दौरान खुद को देखने के लिए कहा जाना चाहिए।
इस रोग के साथ, सिर थोड़ा चक्कर आ सकता है, और सुबह के समय रोगी को आमतौर पर दबाव बढ़ जाता है। इस स्थिति में, डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श और उपचार।
यदि कोई चोट या चोट लग गई है, तो रोगी को सिर क्षेत्र में दर्द होता है, मतली, उल्टी, उनींदापन मनाया जाता है, इससे संचलन संबंधी विकार हो सकते हैं, साथ ही सूजन भी हो सकती है।
मस्तिष्क का एक निश्चित क्षेत्र शरीर में अपने कार्य क्षेत्र के लिए जिम्मेदार होता है। यदि किसी व्यक्ति को दर्दनाक मस्तिष्क की चोट है, तो श्वास और हृदय गतिविधि के काम के लिए जिम्मेदार क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं।
यदि रोगी में उपरोक्त लक्षण हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है, इस स्थिति में आप संकोच नहीं कर सकते!
यदि रोगी को नींद आती है, उसे लगातार थकान की शिकायत रहती है, उसे चक्कर आते हैं, आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है।
ये लक्षण खराब हीमोग्लोबिन उत्पादन के कारण हो सकते हैं। इसलिए ब्लड टेस्ट कराना जरूरी है।
यदि विश्लेषण के बाद आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया स्थापित हो जाता है, तो उपचार से गुजरना आवश्यक होगा, जिसमें आयरन युक्त एक विशेष आहार शामिल होगा।
यदि कोई व्यक्ति लगातार कमजोरी, नींद की स्थिति का अनुभव करता है, तो उसे सिरदर्द क्यों होता है?
- एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, शराब पीने, धूम्रपान से परहेज करें, क्योंकि ये दो आदतें कमजोरी, मतली, चक्कर आने का कारण बन सकती हैं।
- अपनी दिनचर्या को समायोजित करना आवश्यक है, एक ही समय पर बिस्तर पर जाना महत्वपूर्ण है। उदय भी उसी समय होना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, शरीर इन नियमों का अभ्यस्त हो जाएगा, और सोने या जागने के समय पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करेगा।
- अपनी दैनिक नींद की दर निर्धारित करने का प्रयास करें और भविष्य में सही लय बनाए रखने का प्रयास करें।
- काम के लिए आराम और समय के बंटवारे के बारे में सोच-समझकर सोचें।
- इसे बाहर रहने का नियम बनाना सुनिश्चित करें। पार्क की गलियों में टहलना या टहलना कनेक्ट करें। आप जल्द ही देखेंगे कि आपका सिरदर्द और मतली दूर हो गई है।
- स्वस्थ महसूस करने के लिए, लगभग दो लीटर पानी अवश्य पियें।
- कमजोरी और चक्कर आने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने लिए शारीरिक व्यायाम चुनें और धीरे-धीरे नए व्यायाम जोड़ें।
- यदि सिरदर्द, मतली, कमजोरी, सोने की लगातार इच्छा की भावना से जुड़े लक्षण देखे जाते हैं, तो कोशिश करें कि बड़ी मात्रा में कॉफी न पिएं, क्योंकि कॉफी तंत्रिका तंत्र का उत्तेजक है। इसके सेवन से ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ती है, व्यक्ति ऊर्जावान बनता है। कॉफी को ग्रीन टी से बदलें।
- स्वस्थ भोजन चुनें। आपकी टेबल पर हमेशा ताजे फल और सब्जियां होनी चाहिए।
- आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम करें।
उपयोगी वीडियो
जब आप चक्कर महसूस करते हैं और सोना चाहते हैं तो स्थिति काफी सामान्य है। ये लक्षण कई बीमारियों की वजह हो सकते हैं।
इस परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया गया है कि उनींदापन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का पहला संकेत है, जिनमें से कोशिकाएं ऑक्सीजन की कमी के प्रति अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील हैं। इसके अलावा, कमजोरी, मतली और अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
ऐसा क्यों हो रहा है? वही कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न भागों को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए न केवल चक्कर आना, बल्कि अन्य नैदानिक संकेत निर्धारित किए जाते हैं।
विकास के कारण
चक्कर आना और उनींदापन के विकास के कारण क्या हैं? ये तंत्रिका तंत्र के प्रत्यक्ष रोग और अप्रत्यक्ष दोनों हो सकते हैं।
इसलिए, इन लक्षणों को अत्यधिक विशिष्ट नहीं माना जा सकता है, क्योंकि ये कई रोग प्रक्रियाओं के संकेत हैं।
तो कारण इस प्रकार हैं:
इसके अलावा, कुछ दवाओं के ओवरडोज को भी उनींदापन और मतली का कारण माना जाता है।
इसलिए, इस या उस दवा को लेने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें और एनोटेशन पढ़ें।
नैदानिक खोज
यदि आप चक्कर महसूस करते हैं और सोना चाहते हैं, कमजोरी और मतली दिखाई देती है, तो मदद के लिए डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। विशिष्ट नैदानिक स्थिति के आधार पर, निम्नलिखित परीक्षा विधियों को निर्धारित किया जा सकता है:
स्वास्थ्य देखभाल
चक्कर आना, कमजोरी और उनींदापन के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है, जो इस स्थिति के कारण पर निर्भर करता है।
हालांकि, रोगी को कल्याण की सुविधा के लिए सामान्य सिफारिशों का भी पालन करना चाहिए।
और अगर आप सोना चाहते हैं, तो आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
इस समय, आपको निम्न कार्य करना चाहिए:
इस प्रकार, जब आप चक्कर महसूस करते हैं और सोना चाहते हैं, तो आपको इस स्थिति के कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
मतली, उनींदापन और अस्वस्थता के कारण विविध हैं, थकान से लेकर कैंसर तक। उनकी घटना के सटीक कारकों को निर्धारित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। हम उनींदापन और मतली के सबसे सामान्य कारणों, उनकी विशेषताओं और अतिरिक्त संकेतों को देखेंगे जो स्व-निदान किए जा सकते हैं।
कारण
यदि अवसाद, पेट में बेचैनी और झपकी लेने की तीव्र इच्छा शायद ही कभी प्रकट होती है और आराम के बाद गायब हो जाती है, तो यह थकान का विषय है। लेकिन जब इन संकेतों का लगातार पीछा किया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
लगातार कमजोरी और उनींदापन, जोड़ों में दर्द और दक्षता में उल्लेखनीय कमी, अवसाद और चिड़चिड़ापन पुरानी थकान के स्पष्ट संकेत हैं। यहाँ डॉक्टर उसके बारे में क्या कहते हैं:
लोग अक्सर मेरे पास इसी तरह की शिकायतें लेकर आते हैं, जबकि डायग्नोसिस के दौरान वे पूरी तरह से स्वस्थ्य निकलते हैं। इस मामले में, हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम है। एक सही आहार होना चाहिए: पोषण और शारीरिक गतिविधि।
यह लगातार उनींदापन, मतली, खराब भूख, वजन घटाने और चिड़चिड़ापन का एक और संभावित कारण है। न्यूरस्थेनिया की विशेषता है:
- पुराना सिरदर्द;
- पसीना बढ़ा;
- उदासीनता;
- भुलक्कड़पन।
न्यूरस्थेनिक्स अक्सर सामाजिक भय बन जाते हैं, वे तेज आवाज और तेज रोशनी से डरने लगते हैं। ऐसी समस्या होने पर आपको न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
गर्भावस्था के पहले लक्षण
गर्भावस्था भी उनींदापन और मतली से प्रकट होती है, खासकर शुरुआती चरणों में। लक्षण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से शुरू होते हैं।
उचित आराम और पोषण की मदद से, आप विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं, और लगभग दूसरी तिमाही तक, मतली और थकान की भावना अंततः गायब हो जाती है।
रोग जो लक्षण पैदा करते हैं
- हार्मोनल व्यवधान जिसके कारण चक्कर आना, अचानक वजन बढ़ना या गिरना, सूजन, मिजाज, गंजापन या बालों का अत्यधिक विकास होता है।
- मस्तिष्क की ऑक्सीजन भुखमरी, जो बुरी आदतों, तनाव, खराब पारिस्थितिकी, हृदय विकृति, जहर और रसायनों के साथ नशा से उकसाती है। ऑक्सीजन भुखमरी के अतिरिक्त लक्षण हैं त्वचा का फड़कना, दबाव की अस्थिरता, तेजी से नाड़ी, सांस की तकलीफ।
- ऑर्थोस्टैटिक पतन, जो अक्सर शरीर की स्थिति में तेज बदलाव के साथ प्रकट होता है। अतिरिक्त संकेत - दबाव में गिरावट, चक्कर आना, बेहोशी।
- भोजन विषाक्तता एक आम समस्या है, जिसके साथ न केवल मतली और कमजोरी होती है, बल्कि मल विकार, निर्जलीकरण, सिरदर्द और शरीर में दर्द भी होता है। आप किसी भी एक्सपायर्ड या अनुचित तरीके से तैयार उत्पादों से जहर खा सकते हैं।
- गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति में, एक व्यक्ति लगातार सिर में भारीपन, सिरदर्द, चेतना के बादल, मतली, गंभीर कमजोरी की भावना का अनुभव करता है। असहज स्थिति या एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद लक्षण बढ़ जाते हैं।
- मधुमेह मेलेटस - इस तरह का निदान किया जा सकता है, अगर उपरोक्त संकेतों के साथ, प्यास की भावना, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और त्वचा में खुजली हो।
और पुरानी अस्वस्थता शरीर या ऑन्कोलॉजी में सुस्त पुराने संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। संक्रमण वायरल और बैक्टीरियल हो सकते हैं, सामान्य सर्दी से लेकर अधिक गंभीर एचआईवी और हेपेटाइटिस तक।
कब और किस डॉक्टर से संपर्क करें
यदि मतली और उनींदापन लगातार हो या अचानक वजन घटाने, लगातार चक्कर आना, पाचन संबंधी विकार, दर्द हो तो अस्पताल जाना आवश्यक है।
सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, आपको कई विशेषज्ञों से गुजरना चाहिए: एक चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, सर्जन, स्त्री रोग विशेषज्ञ। यदि आपको संक्रमण का संदेह है, तो आपको जांच कराने की भी आवश्यकता है: रक्त, मूत्र, चीनी और हार्मोन, एंटीबॉडी।
दवाएं और लोक उपचार
मतली और उनींदापन से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, यह सिफारिश की जाती है:
- शांत हो जाओ, एक कठोर, सपाट सतह पर क्षैतिज स्थिति लें;
- एक बिंदु पर ध्यान दें;
- कमरे को हवा दें।
बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी एंटीमैटिक और स्फूर्तिदायक दवाएं नहीं लेनी चाहिए। एक नियम के रूप में, डॉक्टर मतली के खिलाफ निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: न्यूरोलेप्टिक्स: अमीनाज़ीन या एटापेराज़ीन, प्रोकिनेटिक्स: डोमपरिडोन, बेंजोडायजेपाइन: डायजेपाम या लॉराज़ेपम। विटामिन, कैफीनयुक्त दवाएं, पूरक आहार पुरानी थकान को दूर कर सकते हैं।
घर पर आप लोक उपचार की मदद से अपनी मदद कर सकते हैं:
- शहद के साथ मजबूत हरी चाय;
- अदरक के साथ पानी;
- डिल का काढ़ा: उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में 1 चम्मच बीज डालें;
- मेलिसा और पुदीना के साथ चाय।
नींबू और सोडा के साथ उत्कृष्ट मतली विरोधी उपाय:
एक साइट्रस लें, रस निचोड़ें, आधा चम्मच सोडा मिलाएं और पहली उल्टी होने पर पियें। मतली से तुरंत राहत दिलाता है।
निवारण
मतली और उनींदापन, साथ ही पुरानी थकान और तंत्रिका थकावट को रोकने के लिए, आपको चाहिए:
- कम से कम 8 घंटे सोएं;
- अधिक समय बाहर बिताएं
- ठीक से और पूरी तरह से खाओ;
- बुरी आदतों से इंकार करना;
- एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए;
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
- नियमित रूप से घर को हवादार करें;
- सख्त और विटामिन के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।
यदि मतली और उनींदापन दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनी रहती है, तो जितनी जल्दी हो सके अस्पताल जाएं। केवल डॉक्टर ही खराब स्वास्थ्य का सटीक कारण जल्दी से निर्धारित कर सकते हैं और प्रभावी उपचार लिख सकते हैं। इस मामले में स्व-उपचार अवांछनीय है और निश्चित रूप से आपको समस्या की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
लगभग सभी को अचानक चलने या शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ हल्का चक्कर आने का अनुभव हुआ है। हालांकि, यदि लक्षण लगातार कमजोरी, उनींदापन और विशेष रूप से मतली की भावना के साथ बार-बार आता है, तो ये सभी संकेत एक गंभीर समस्या का संकेत दे सकते हैं। और, सबसे अधिक संभावना है, उसी विकृति के बारे में, जो रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति की विशेषताओं को जानकर, निदान को सरल बनाना संभव बनाता है।
कभी-कभी मतली और चक्कर आना किसी बीमारी के लक्षण नहीं होते हैं, बल्कि अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या यहां तक कि भूख का परिणाम होते हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, उनकी उपस्थिति शरीर को गंभीर क्षति की उपस्थिति निर्धारित करती है, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य लक्षण या परीक्षण शारीरिक समस्याओं को बीमारियों से अलग करने में मदद कर सकते हैं।
हार्मोनल समस्याएं
मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, इसके प्रत्येक सिस्टम के संतुलित कार्य की आवश्यकता होती है। हार्मोनल सहित पदार्थों के संतुलन का उल्लंघन, अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, चक्कर आना और उनींदापन के साथ मतली। हार्मोनल समस्याएं विभिन्न कारणों से होती हैं - और मजबूत शारीरिक परिश्रम, और कुपोषण, और गर्भनिरोधक लेना, और रोगी की बुरी आदतें भी। वहीं, चक्कर आना, जी मिचलाना और कमजोरी के अलावा वजन बढ़ना, अचानक मूड में बदलाव और यहां तक कि उल्टी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। और लक्षणों और इसके कारण होने वाली समस्या को खत्म करने के लिए, आमतौर पर हार्मोनल थेरेपी के दो या तीन सप्ताह के कोर्स की आवश्यकता होती है।
मस्तिष्क की ऑक्सीजन भुखमरी
मतली, उनींदापन और चक्कर आने के कारणों में, रोगी के मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी का पता लगाया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप:
- रक्त परिसंचरण और हृदय प्रणाली के काम में समस्याएं;
- अनुभवी तनाव के बाद सदमा;
- हवा में ऑक्सीजन की कमी;
- खतरनाक पदार्थों के साथ जहर।
केवल एक डॉक्टर ही ऑक्सीजन भुखमरी के अधिक विशिष्ट कारण की पहचान कर सकता है। ऐसा करने के लिए, परीक्षण निर्धारित हैं और शरीर की अन्य समस्याओं के संकेतों का अधिक विस्तार से अध्ययन किया जाता है। इनमें शामिल हैं, पहली बारी में, एक तेज़ नाड़ी और श्वास, दूसरे में - त्वचा का मलिनकिरण, जो एक पीला छाया प्राप्त करता है।
ऑर्थोस्टेटिक पतन
इस बीमारी के मुख्य कारण शरीर की स्थिति में तेजी से बदलाव के साथ रक्तचाप में तेज कमी है - उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति बिस्तर से जल्दी उठता है। या इसके विपरीत, यदि रोगी बहुत जल्दी लेट जाता है। ऑर्थोस्टैटिक पतन और लंबे समय तक एक स्थिति में रहने का कारण बन सकता है। योगदान करने वाले कारकों में शामिल हैं:
- निर्जलीकरण;
- नशा;
- बुरी आदतें जैसे शराब पीना;
- भूख;
- कुछ दवाएं।
समस्या वृद्ध लोगों और उन महिलाओं में भी होती है जो मूत्रवर्धक और जुलाब के साथ वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं। और, चक्कर आने और जी मिचलाने के अलावा, रोगी बेहोशी और यहां तक कि सुनने की शक्ति खो देने से भी पीड़ित होते हैं। आखिरी लक्षण विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि गिरने से रोगी गलती से खुद को घायल कर सकता है।
हाइपोग्लाइसीमिया और एनीमिया
एनीमिक रोगियों में, मतली और चक्कर आना उसी कारण से हो सकता है जैसे मस्तिष्क के ऑक्सीजन भुखमरी के मामले में। और कभी-कभी वे इस बीमारी के साथ हाइपोटेंशन (दबाव में तेज कमी) के परिणामस्वरूप भी होते हैं। आप एनीमिया के ऐसे अतिरिक्त लक्षणों की मदद से कारण स्पष्ट कर सकते हैं जैसे सांस की तकलीफ, भूख की कमी और त्वचा का पीला होना।
ग्लाइसेमिया के साथ, जो रक्त शर्करा के स्तर में कमी है, मतली और चक्कर आना मस्तिष्क कोशिकाओं की भुखमरी से जुड़ा हो सकता है। कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन से ऊर्जा की कमी भी हाथों में कंपन, अत्यधिक पसीना और तेज़ दिल की धड़कन के रूप में प्रकट होती है। और ग्लाइसेमिया के मुख्य कारणों में से ही भुखमरी (उदाहरण के लिए, आहार या धार्मिक उपवास), कठिन मानसिक और शारीरिक कार्य, मधुमेह मेलेटस या इंसुलोमा (ट्यूमर) के रोगियों में इंसुलिन की अधिकता को कहा जा सकता है। कभी-कभी शराब पीते समय ऐसा होता है।
शरीर का भोजन विषाक्तता
चक्कर आना, कमजोरी और मतली रोगी के खराब गुणवत्ता वाले भोजन (उदाहरण के लिए, गायब डेयरी उत्पादों) की खपत के कारण हो सकती है, जिससे शरीर का नशा होता है। अतिरिक्त लक्षणों में उल्टी, दस्त और मतली शामिल हैं। और कभी-कभी श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन और भूख की कमी भी।
मतली और उल्टी की भावना तब तक दूर नहीं होती जब तक जहर शरीर पर कार्य करता रहता है। सिर घूम सकता है, और पेट में भारीपन की भावना जमाव की उपस्थिति का संकेत देती है। समय के साथ, लक्षणों की गंभीरता कम हो जाती है - खासकर अगर रोगी एंटरोसॉर्बेंट्स ले रहा हो। उल्टी कुछ समय के लिए जारी रहती है (कई मिनट की आवृत्ति के साथ), पेट पूरी तरह से खाली होने के बाद भी। कभी-कभी उल्टी में रक्त देखा जाता है, जो एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत देता है।
रीढ़ की हड्डी में समस्या
मतली और कमजोरी के साथ संयोजन में चक्कर आना रीढ़ की समस्याओं का संकेत हो सकता है। और, यदि यह कंकाल तत्व हाल ही में क्षतिग्रस्त हो गया है, तो इसके लक्षणों से संबंध की संभावना 100% तक पहुंच जाती है। यदि रोगी को रीढ़ या गर्दन का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है तो एक लक्षण भी दिखाई दे सकता है।
मस्तिष्क के संचार संबंधी विकार
चक्कर आना और मतली के सबसे खतरनाक कारणों में से एक सेरेब्रल सर्कुलेशन की समस्या है, जो अक्सर उच्च रक्तचाप या सिर की चोटों के साथ होती है। इस बीमारी के खिलाफ उपाय बहुत प्रारंभिक चरण में किए जाने चाहिए - न केवल अस्पताल जाना सबसे अच्छा है, बल्कि एम्बुलेंस को भी कॉल करना है।
किसी समस्या की असामयिक प्रतिक्रिया से स्ट्रोक हो सकता है - इसके अलावा, हाल के वर्षों में, अधिक से अधिक लोग जो बुढ़ापे तक नहीं पहुंचे हैं, वे इसके शिकार बन गए हैं। और, इस तरह की समस्या की संभावना को कम करने के लिए, आपको समय-समय पर चिकित्सकीय परीक्षण करवाना चाहिए और कम घबराना चाहिए। यह जोखिम वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से सच है, जिसमें वे लोग शामिल हैं जो लगातार तनाव के संपर्क में रहते हैं, धूम्रपान करने वाले, मधुमेह से पीड़ित हैं और 45 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के हैं।
अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं
यदि मतली, उनींदापन और चक्कर के साथ, प्यास, पेशाब और त्वचा पर खुजली की भावना के साथ प्रकट होता है, तो रोगी को मधुमेह हो सकता है। यदि आपको इस बीमारी का संदेह है, तो आपको तुरंत एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और शुगर की जांच करवानी चाहिए।
इसी तरह के लक्षणों से जुड़ा एक अन्य प्रकार का रोग थायराइड डिसफंक्शन है। वहीं, जी मिचलाने, चक्कर आने और कमजोरी के अलावा वजन और याददाश्त की समस्या भी होती है। कभी-कभी रोगियों को नाखूनों के स्तरीकरण, बालों के रंग और मात्रा में कमी का अनुभव हो सकता है।
अन्य कारण
इसी तरह के लक्षण पैदा करने वाले अन्य रोगों और कारणों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना, जिसके कारण शरीर का अधिक गर्म होना और लू लगना;
- श्रवण अंगों के रोग;
- एक रोगी में अवसाद की स्थिति, जिसे हृदय के क्षेत्र में दर्द के रूप में एक अतिरिक्त लक्षण के रूप में भी जाना जाता है;
- ट्रैंक्विलाइज़र और हार्मोनल ड्रग्स सहित कुछ प्रकार की दवाएं लेना।
मतली और चक्कर आने वाली दवाओं में मादक दर्दनिवारक शामिल हैं। और, अगर किसी भी दवा के कारण ऐसी स्थिति होती है, तो उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, रोगी को उस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जिसने उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित किया है, जिससे उसे दवाओं को दूसरों के साथ बदलने के लिए कहा जा सके, जिनके पास ऐसा दुष्प्रभाव नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान लक्षण
गर्भवती माताओं में थकान, उनींदापन, चक्कर आना और मतली अक्सर देखी जाती है - विशेष रूप से अंतिम तिमाही के दौरान। हालांकि आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - अक्सर लक्षण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का संकेत देते हैं। आपको डॉक्टर से तभी सलाह लेनी चाहिए जब इन संकेतों में अन्य लक्षण जुड़ जाएं, जो गर्भवती महिला में किसी प्रकार की विकृति के विकास का संकेत देते हैं।
बच्चों में नींद का बढ़ना
बच्चों में, मतली और उनींदापन आंखों की समस्याओं का संकेत हो सकता है। यदि बच्चे को पहले दृष्टि की समस्या नहीं हुई है, तो आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। मायोपिया (अक्सर स्कूली उम्र में पाए जाने वाले) और अन्य दृश्य रोगों के संकेतों की अनुपस्थिति में, हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच कराने की भी सिफारिश की जाती है। अक्सर यह हृदय की समस्याएं होती हैं जो बच्चों में इसी तरह के लक्षण पैदा करती हैं।
कारणों का निर्धारण
जैसे ही वे होते हैं मतली, चक्कर आना और कमजोरी का इलाज किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, वे ऐसे डॉक्टरों को एक ऑक्यूलिस्ट, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के रूप में बदल देते हैं। और निम्नलिखित परीक्षण पास करें:
- रक्त (सामान्य, ग्लूकोज और जैव रासायनिक);
- ऑडियोग्राफी;
- एमआरआई और सीटी;
- रेडियोग्राफी;
- अल्ट्रासाउंड डॉप्लरोग्राफी।
एक नियम के रूप में, ये विधियां समस्या की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए पर्याप्त हैं। हालाँकि, कभी-कभी आपको अतिरिक्त निदान विधियों का उपयोग करना पड़ता है। और यहां तक \u200b\u200bकि अन्य डॉक्टरों की ओर मुड़ें - उदाहरण के लिए, एक सर्जन या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास।
लक्षण दिखाई देने पर पहला कदम
मतली, चक्कर आना और कमजोरी के तीव्र और लंबे समय तक हमलों की आवधिक घटना के साथ, आपको डॉक्टर को फोन करना चाहिए। उसके आने से पहले, निम्नलिखित कदम उठाएं:
- कमरे में खुली खिड़कियां, ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाना;
- रोगी को इस तरह लिटाएं कि उसका सिर शरीर के बाकी हिस्सों से ऊंचा हो;
- यदि चक्कर आना तेज हो जाता है, जिससे अर्ध-चेतन अवस्था हो जाती है, तो अमोनिया में भिगोए हुए रूई को रोगी की नाक में लाया जाना चाहिए;
- विषाक्तता के मामले में - रोगी को बहुत सारे तरल पदार्थ और अवशोषक दें;
- तनाव के लिए - शामक का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट और वेलेरियन का आसव)।
महत्वपूर्ण!ये सभी तरीके समस्या से निपटने की अनुमति नहीं देते हैं। उनकी मदद से, आप केवल डॉक्टर के आने या क्लिनिक जाने तक रोगी की स्थिति को अस्थायी रूप से कम कर सकते हैं।
उनींदापन से छुटकारा
मतली और चक्कर आने वाले लक्षणों में से एक अलग-अलग कारणों से हो सकता है। अक्सर, उनींदापन नींद की कमी के कारण होता है - और आराम के समय में वृद्धि करके क्रमशः समाप्त हो जाता है। कभी-कभी वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया इस स्थिति की ओर जाता है, और आप रोग के कारण का पता लगाकर और उसे समाप्त करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
यदि दिन के दौरान उनींदापन निशाचर अनिद्रा के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, तो इसे पुनर्स्थापनात्मक उपायों की सहायता से समाप्त किया जा सकता है। जब अव्यक्त अवसाद एक लक्षण की उपस्थिति की ओर जाता है, उपयुक्त अवसादरोधी दवाएं ली जाती हैं। और एड्रेनोब्लॉकर्स का उपयोग किया जाता है यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के हाइपोक्सिया ने उनींदापन का कारण बना दिया है।
समस्या निवारण
चक्कर आना और उनींदापन के संयोजन में मतली की संभावना को कम करने के लिए, यह सिफारिश की जाती है:
- बुरी आदतों से इंकार करना;
- अधिक बार ताजी हवा में रहना, खेल खेलना (रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति के लिए स्वीकार्य सीमा के भीतर);
- कॉफी पीना बंद करें और तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 2 लीटर तक कम करें;
- पर्याप्त नींद लें, नींद के लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाएँ;
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
कभी-कभी ऐसे उपाय मदद करते हैं, यदि खतरनाक लक्षणों की उपस्थिति से बचने के लिए नहीं, तो कम से कम उनकी आवृत्ति कम करें। इसके अलावा, उन स्थितियों में भी जहां वे गंभीर बीमारियों से जुड़े हैं। हालांकि, एक सही और स्वस्थ जीवन शैली आपको न केवल चक्कर आना, कमजोरी और मतली, बल्कि कई अन्य समस्याओं से भी छुटकारा दिलाएगी।