रक्तचाप की नियमित निगरानी आपको इसके परिवर्तनों की पूरी तस्वीर बनाने की अनुमति देती है। रिकॉर्ड में वृद्धि के कारणों को ट्रैक करके, आप समय पर उल्लंघनों की पहचान कर सकते हैं। अध्ययन के वस्तुनिष्ठ होने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि कंधे और कलाई के प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर के साथ दबाव को सही तरीके से कैसे मापें।
दबाव एक परिवर्तनशील संकेतक है। यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ युवा लोगों में भी यह पूरे दिन उतार-चढ़ाव करता रहता है। रक्तचाप अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, मनोदशा और भावनात्मक स्थिति, दिन के समय (नींद के दौरान, दिन के दौरान की तुलना में काफी कम) पर निर्भर करता है। ऐसे मतभेद पूरी तरह से सामान्य हैं और विचलन नहीं हैं।
रक्तचाप को मापने का सही समय स्थिरीकरण अवधि है। केवल इस तरह के आंकड़ों के अनुसार यह कहना संभव होगा कि किसी व्यक्ति को चिकित्सकीय दृष्टिकोण से उच्च रक्तचाप है या नहीं।
स्थिरीकरण की स्थिति में दबाव लाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?
रक्तचाप को अनायास ना मापें: ऐसे अध्ययन के परिणामों का कोई वास्तविक मूल्य नहीं होता है।
प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है:
- प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मूत्राशय खाली है: भरे हुए राज्य में, यह रोगी को परेशान करता है और दबाव बढ़ाता है।
- माप से एक घंटे पहले, शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा गया है।
- शराब और प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के किसी भी मनो-सक्रिय पदार्थ का उपयोग अस्वीकार्य है। सभी कैफीनयुक्त उत्पाद इस श्रेणी में आते हैं: कॉफी, चाय, मेट, ग्वाराना, साथ ही निकोटीन (शेग और तम्बाकू उत्पाद), थियोफिलाइन (कोको)।
- जिस स्थान पर माप लिया जाएगा, उस स्थान पर लगभग 10 मिनट तक आराम करना और बैठना आवश्यक है। प्रारंभिक मूल्यों के 10-15% तक रक्तचाप कम करने के लिए यह समय पर्याप्त है।
- प्रक्रिया के दौरान, आप सक्रिय रूप से इशारों और बात नहीं कर सकते।
शरीर के अलग-अलग हिस्सों में बीपी वैल्यू अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के जहाजों में यह कम होता है, और पैरों के जहाजों में यह अधिक होता है यदि कोई व्यक्ति सीधी स्थिति में हो। इसे "तरल स्तंभ" के रूप में इस तरह की अवधारणा द्वारा समझाया जा सकता है: जैसे-जैसे यह पृथ्वी के पास आता है, इसमें दबाव बढ़ता जाता है।
चिकित्सा महत्व का विशेष रूप से हृदय के स्तर पर दबाव है: मानक आयामों के साथ, यह कंधे का मध्य है। टोनोमीटर का कफ एक ही स्थान पर होना चाहिए। डिवाइस की ट्यूब ब्रैकियल धमनी के बाहर निकलने पर स्थित है।
प्रक्रिया की बारीकियां
सटीक परिणामों का पता लगाने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से दबाव को सही तरीके से कैसे मापें:
- प्रक्रिया के समय, व्यक्ति पीठ के नीचे समर्थन के साथ बैठने की स्थिति में होता है। खड़े होकर और लेटकर दबाव नापना गलत है।
- माप के लिए हाथ को निचोड़ने वाली चीजों से मुक्त किया जाना चाहिए: कंगन, घड़ियां। लुढ़की हुई आस्तीन को कंधे को चुटकी नहीं लेनी चाहिए।
- अंग किसी भी सतह पर फिट बैठता है। हेरफेर के दौरान, जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए।
- समान रूप से, निचले किनारे से, कफ बांह की सतह की ओर आकर्षित होता है (यदि आप इसे स्वयं कसते हैं, तो आप इसे अच्छी तरह से ठीक करने के लिए अपनी भुजा को अपनी तरफ दबा सकते हैं)। बांह के इस क्षेत्र में एक शंक्वाकार आकार होता है, क्रमशः, समान रूप से बन्धन कफ का वेल्क्रो विशिष्ट रूप से स्थित होगा।
- आपको अपनी श्वास देखने की ज़रूरत है: यह शांत और मापा जाना चाहिए। आप गहरी सांस नहीं ले सकते, इससे ब्लड प्रेशर बदल जाता है।
- इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर पर, "स्टार्ट" बटन दबाया जाता है और डिवाइस स्वतंत्र रूप से आवश्यक मापदंडों की गणना करता है।
डिवाइस की स्क्रीन पर पहले औसत धमनी दबाव मान प्रदर्शित होता है, जिसके बाद इसे शून्य पर रीसेट किया जाता है और कफ संपीड़न शुरू होता है।
संपीड़न के चरम पर पहुंचने और धीरे-धीरे इसे कम करने के बाद, कृत्रिम बुद्धि के कार्य के साथ एक उच्च गुणवत्ता वाला स्फिग्मोमेनोमीटर रक्तचाप के संख्यात्मक मूल्य को जल्दी से निर्धारित करता है। विसंपीड़न के दौरान, सभी नाड़ी तरंगों का अध्ययन किया जाता है (यांत्रिक उपकरण का उपयोग करते समय, उन्हें दिल की धड़कन के रूप में महसूस किया जाता है)। यदि उपकरण अर्ध-स्वचालित है, तो कफ मैन्युअल रूप से फुलाया जाता है।
आमतौर पर, इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमैनोमीटर की स्क्रीन के किनारे एक तीन-रंग का पैमाना (हरा, पीला, लाल) प्रदर्शित होता है: प्राप्त परिणामों के आधार पर, कर्सर संबंधित रंग के विपरीत झपकाएगा। यदि यह हरे क्षेत्र में प्रदर्शित होता है, तो रक्तचाप के साथ सब कुछ क्रम में होता है। डिवाइस अतालता की उपस्थिति / अनुपस्थिति को भी निर्धारित करता है।
कार्पल स्फिग्मोमैनोमीटर से दबाव कैसे मापें?
कार्पल स्फिग्मोमैनोमीटर अत्यधिक सटीक होते हैं। इस तरह के डिवाइस की कॉम्पैक्टनेस आपको किसी भी सुविधाजनक समय पर इसका उपयोग करके इसे हर जगह अपने साथ ले जाने की अनुमति देती है।
ऑपरेशन का सिद्धांत कंधे के उपकरण के समान है, कुछ बारीकियों के अपवाद के साथ। कार्पल इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर के साथ दबाव कैसे मापें:
- आपको ब्रश से सभी कंप्रेसिव एक्सेसरीज को हटाने की जरूरत है: घड़ियां, रिस्टबैंड, ब्रेसलेट। हाथ इस तरह रखा गया है कि अंगूठा ऊपर की ओर इशारा कर रहा है।
- कफ को नंगे त्वचा पर रखा जाता है, कार्पल फोल्ड से 1.5 सेमी ऊपर और स्थिर किया जाता है। इसे बहुत कसने की जरूरत नहीं है, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस फंक्शन से लैस डिवाइस स्वतंत्र रूप से संपीड़न की आवश्यक डिग्री को समायोजित करेगा।
- बांह मुड़ी हुई है ताकि कलाई हृदय के स्तर पर हो।
प्रक्रिया के दौरान, आपको बात नहीं करनी चाहिए: पूरी तरह से आराम करने और परिणामों की प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।
सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव क्या है?
सिस्टोलिक रक्तचाप को हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के साथ-साथ बड़ी धमनियों (महाधमनी) को बफर के रूप में कहा जाता है। डायस्टोलिक वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के निष्क्रिय संचलन द्वारा निर्मित होता है।
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव एक अधिक महत्वपूर्ण संकेतक है; यह गंभीर कार्डियोवैस्कुलर विकृतियों और मौजूदा बीमारियों की जटिलताओं का संकेत दे सकता है। उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप, हालांकि यह इसके मालिक में उच्च रक्तचाप का संकेत है, जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करता है।
रक्तचाप किस हाथ पर मापा जाना चाहिए: बाएं या दाएं?
गलतियाँ हर जगह पाई जा सकती हैं: अनुभवहीन उपयोगकर्ताओं की सलाह से लेकर उपकरणों के लिए निर्देश तक। इसलिए सामान्य रूढ़िवादिता - "दबाव को बाएं हाथ पर मापा जाना चाहिए, क्योंकि यह हृदय के करीब है।" 
रक्तचाप हाथ द्वारा निर्धारित किया जाता है जहां यह अधिक होगा, और इसके लिए इसे दोनों ऊपरी अंगों पर मापने के लायक है।
पहली बार डिवाइस का उपयोग करते समय, यह प्रक्रिया को दोहराने के लायक है, बारी-बारी से दोनों अंगों पर कफ लगाते हैं। भविष्य में, रक्तचाप को केवल हाथ पर ही मापा जा सकता है, जिसके संकेतक अधिक हैं।
यदि अंतर 10 मिमी से कम है तो यह सामान्य है। एक उच्च मूल्य एक प्रतिकूल संकेत है। युवा लड़के और लड़कियां अक्सर मांसपेशियों द्वारा धमनी को निचोड़ने के कारण इसका अनुभव करते हैं। वृद्धावस्था में, यह एथेरोस्क्लोरोटिक क्षति का संकेत दे सकता है: वाहिकाएँ अपनी लोच खो देती हैं और बंद हो जाती हैं।
दोनों हाथों पर स्फिग्मोमैनोमीटर का उपयोग करके आप स्ट्रोक सहित खतरनाक हृदय रोगों के विकास को रोक सकते हैं।
यदि अलग-अलग हाथों पर रक्तचाप का अंतर सामान्य सीमा के भीतर है, तो नाड़ी किसी भी तरह से भिन्न नहीं हो सकती है, पूरे शरीर में इसकी लय समान होती है। सबसे अधिक संभावना है, उपयोगकर्ता ने बस गलती की है।
इसलिए, रक्तचाप हृदय प्रणाली की कार्यक्षमता का मुख्य संकेतक है। आमतौर पर, जब दबाव कम हो जाता है, तो व्यक्ति अस्वस्थता से ग्रस्त होता है। इसे नियमित रूप से मापने और एक विशेष डायरी में प्रविष्टियां करने से, आप अपनी स्थिति का अनुमान लगा सकते हैं, जिससे रक्तचाप में उतार-चढ़ाव को रोका जा सकता है, और समय पर विकृतियों का भी पता लगाया जा सकता है।
यह किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से जो हाइपर- या हाइपोटेंशन, मधुमेह से पीड़ित हैं, दबाव को मापने के लिए स्वतंत्र रूप से एक यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए। एक यांत्रिक टोनोमीटर (अन्यथा एक स्फिग्मोमेनोमीटर) एक सस्ता और किफायती उपकरण है, लेकिन यह उपयोग करने के लिए सबसे कठिन उपकरणों में से एक है। उच्च सटीकता के साथ रक्तचाप को मापने के लिए इस उपकरण का उपयोग करने के लिए आपके पास कुछ ज्ञान होना आवश्यक है।
दबाव माप की तैयारी
रक्तचाप को मापने के लिए उपकरणों के प्रकार:
अपना दबाव दर्ज करें
स्लाइडर्स को हिलाएं
- यांत्रिक;
- इलेक्ट्रोनिक:
- अर्द्ध स्वचालित;
- स्वचालित।
एक ही समय में सुबह खाली पेट रक्तचाप को मापने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से यह उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों पर लागू होता है। मैकेनिकल टोनोमीटर के साथ दबाव को मापना सबसे कठिन है, लेकिन इस उपकरण द्वारा प्राप्त संकेतक सबसे सटीक हैं। यही कारण है कि इस प्रकार के निदान पर डॉक्टरों द्वारा सबसे अधिक भरोसा किया जाता है। अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, 5 मिनट के अंतराल के साथ 2-3 बार दोनों हाथों से माप लिया जाना चाहिए, और फिर सभी डेटा का औसत लिया जाना चाहिए।
दबाव मापने से पहले, आपको चाहिए:
- मूत्राशय खाली करें (जब मूत्राशय भर जाता है, संकेतक 10-15 मिमी एचजी तक बढ़ जाते हैं)।
- 5-10 मिनट आराम करें। यदि शारीरिक गतिविधि से पहले, आराम का समय 3 गुना बढ़ाया जाना चाहिए।
- प्रक्रिया से एक घंटे पहले, मजबूत कॉफी, चाय, मादक पेय, धूम्रपान पीना बंद कर दें।
- निदान के दौरान, विषय को बात नहीं करनी चाहिए, अचानक आंदोलनों अवांछनीय हैं।
- प्रक्रिया से पहले वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग परिणाम को विकृत कर देगा।
मैनुअल टोनोमीटर के साथ दबाव मापने का क्रम
यांत्रिक टोनोमीटर के साथ दबाव को सही तरीके से मापना सीखना मुश्किल नहीं है, केवल सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। जिस हाथ पर मैनुअल प्रेशर टेस्ट किया जाता है, उसे आराम से, कपड़ों से मुक्त होना चाहिए और कोहनी का वजन नहीं होना चाहिए। अंग पर कोई घाव, निशान, निशान नहीं होना चाहिए। अपने पैरों को पार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। रोगी की सबसे अच्छी स्थिति पीठ के साथ एक कुर्सी पर बैठी है, हालांकि, यदि कोहनी दिल के स्तर पर है तो झूठ बोलना भी संभव है।
रक्तदाबमापी के साथ आता है:
- कफ;
- एक उपकरण जो हवा को पंप करता है और इसे नाशपाती कहा जाता है;
- परिश्रावक;
- सेंसर - मैनोमीटर।
मुख्य बात रक्तचाप को मापने के लिए ठीक से तैयार करना है। एक पारंपरिक यांत्रिक मीटर के साथ रक्तचाप को मापने के लिए:
- एक कफ को कोहनी से 2-3 सेंटीमीटर ऊपर आराम से रखा जाता है और कसकर तय किया जाता है।
- कोहनी मोड़ पर धमनी स्पंदन की साइट पर एक स्टेथोस्कोप झिल्ली लगाया जाता है।
- एक नाशपाती की मदद से, जिसके वाल्व कसकर बंद होते हैं, हवा को तब तक पंप किया जाता है जब तक कि दबाव गेज पर तीर 200-210 मिमी एचजी तक नहीं पहुंच जाता। कला। (कुछ मामलों में, यदि दबाव 220 तक बढ़ने की संभावना है, तो नाशपाती और भी लंबी हो जाती है)।
- नाशपाती से हवा धीरे-धीरे रीसेट वाल्व का उपयोग करना शुरू कर देती है, इस समय दबाव गेज पर तीर उतरता है।
- दबाव गेज पर डेटा, जब एक स्पंदन (कोरोटकॉफ़ ध्वनि) एक स्टेथोस्कोप के माध्यम से सुना जाना शुरू होता है, ऊपरी (सिस्टोलिक) दबाव होता है। कुछ देर के लिए स्वर सुनाई देते हैं। फिलहाल, जैसे ही वे कम हो गए, आपको दबाव गेज पर डेटा रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है - यह निचला (डायस्टोलिक) दबाव है।
- ब्लोअर से पूरी तरह से हवा छोड़ें और नुकसान से बचने के लिए टोनोमीटर को ध्यान से बॉक्स में इकट्ठा करें।
मौसम पर निर्भर लोग जिन्हें कम या, इसके विपरीत, उच्च रक्तचाप की समस्या है, उन्हें पता होना चाहिए कि इसे इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से सही तरीके से कैसे मापना है। नीचे विस्तृत निर्देश और उपयोगी सुझाव दिए गए हैं।
ध्यान!
हमारे कई पाठक हृदय रोगों के उपचार के लिए ऐलेना मैलेशेवा द्वारा खोजी गई प्राकृतिक सामग्रियों पर आधारित प्रसिद्ध विधि का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। हम निश्चित रूप से इसे जांचने की सलाह देते हैं।
सबसे पहले, कुछ नियम हैं जो परिणामों को विकृत होने से बचाने के लिए प्रक्रिया से पहले पालन करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
- दबाव को आराम से मापा जाना चाहिए। तनाव में और भारी शारीरिक परिश्रम के तुरंत बाद प्रक्रिया को अंजाम न दें। यदि आप चिंतित या थके हुए हैं, तो 15-30 मिनट आराम करना बेहतर है। प्रक्रिया से ठीक पहले, 5 मिनट के लिए बैठें और कुछ शांत साँसें और साँस छोड़ें।
- ब्लड प्रेशर मापने से कम से कम एक घंटे पहले कॉफी, चाय या अन्य कैफीन युक्त पेय न पिएं।
- प्रक्रिया से कम से कम आधे घंटे पहले धूम्रपान न करें।
- अगर आपको जरूरत महसूस हो तो टॉयलेट जाएं। एक पूर्ण मूत्राशय प्रदर्शन को बढ़ाता है।
- आपको ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए, आरामदायक कमरे के तापमान पर दबाव को मापना बेहतर होता है।
प्रक्रिया शरीर की सही स्थिति (आराम से बैठो) और बांह पर कफ को ठीक करने से शुरू होती है। कफ के आकार की पसंद पर ध्यान दें जो आपको सूट करता है - यह ऊपरी बांह के कम से कम 80% को कवर करना चाहिए, अन्यथा माप के परिणाम फुलाए जाएंगे।
अपने कपड़े उतार दें (यह हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए और आपकी बांह पर रक्त वाहिकाओं को चुभना चाहिए) या अपनी आस्तीन ऊपर रोल करें। कफ को घने कपड़े के ऊपर न पहनें, इससे दबाव के सही माप में बाधा आ सकती है।
सीधे बैठ जाएं, किसी कुर्सी या आरामकुर्सी की पीठ पर झुक जाएं। ऐसे में वजन पर हाथ नहीं रहना चाहिए। यदि आप ब्रैकियल धमनी पर माप कर रहे हैं, तो अपना हाथ समर्थन पर रखें, लेकिन यदि आप कलाई पर स्थित रेडियल धमनी पर दबाव मापने जा रहे हैं, तो अंग को छाती से दबाया जा सकता है। अपने पैरों को फर्श पर रखें और उन्हें क्रॉस न करें। प्रक्रिया के दौरान मौन रहें और हिलें नहीं।
इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमेनोमीटर के साथ दबाव को सही ढंग से मापने के लिए, कफ को हृदय के स्तर पर तय किया जाना चाहिए। कफ के किनारे और कोहनी के मोड़ के बीच लगभग 2 सेमी होना चाहिए।आपको इसे जकड़ना होगा ताकि आप अपनी उंगली को इसके और कंधे के बीच चिपका सकें। कफ के अंदर एक सेंसर होता है, और एक सही माप के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि निशान (यदि कोई हो) बांह के अंदर के केंद्र में है, सीधे एंटीक्यूबिटल फोसा पर।
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यदि आपके कफ पर कोई निशान नहीं है, तो वायु नली का अनुसरण करें, यह केंद्र में, कोहनी पर होना चाहिए, और हाथ के अंदर, मध्य उंगली के साथ नीचे जाना चाहिए। होसेस के तनाव की जांच करें, उन्हें बिना क्रीज़ के स्वतंत्र रूप से झूठ बोलना चाहिए। आगे की कार्रवाइयाँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि आप किस प्रकार के टोनोमीटर का उपयोग कर रहे हैं - स्वचालित या अर्ध-स्वचालित।
स्वचालित स्फिग्मोमैनोमीटर के साथ दबाव को सही तरीके से मापने के तरीके पर विचार करें। यह सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक विकल्प है जिसमें विशेष कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता नहीं होती है। बांह पर कफ फिक्स होने के बाद, और आप दबाव को मापने के लिए तैयार हैं, यह केवल आपके टोनोमीटर पर पावर बटन को दबाने और परिणाम देने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए है।डिवाइस खुद जानता है कि दबाव को सही तरीके से कैसे मापना है, यह कफ में हवा पंप करेगा और सभी आवश्यक क्रियाएं करेगा। दबाव रीडिंग स्क्रीन पर दो अंकों के रूप में प्रदर्शित होती हैं। शीर्ष संख्या सिस्टोलिक रक्तचाप है, नीचे संख्या डायस्टोलिक रक्तचाप है। माप को रद्द करने के लिए, चालू/बंद बटन को दोबारा दबाएं।
यदि रीडिंग 135/85 से अधिक हैं, तो मान को परिष्कृत करने और औसत की गणना करने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
यदि दो मापों के बीच का अंतर 5 मिमी एचजी से अधिक है। सेंट, आपको तीसरी बार प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है। माप के बीच का अंतराल 1-2 मिनट है, इस दौरान धमनियां अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएंगी।
स्वचालित ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ काम करने के विपरीत, अर्ध-स्वचालित डिवाइस को थोड़ा और प्रयास करने की आवश्यकता होती है। यहां आपको नाशपाती के रूप में पंप का उपयोग करके मैन्युअल रूप से कफ में हवा भरनी होगी। हालांकि, ऐसे उपकरणों को अधिक सटीक माना जाता है और वे सस्ते होते हैं, इसलिए लोग अक्सर उन्हें पसंद करते हैं। इस प्रकार के टोनोमीटर के साथ दबाव का मापन निम्नानुसार किया जाता है।
- ऊपर बताए अनुसार कफ संलग्न करें।
- डिवाइस चालू करें।
- बल्ब को निचोड़ते समय कफ को 30-40 mmHg तक फुलाएं। कला। अपेक्षित सिस्टोलिक (ऊपरी) दबाव से अधिक। नाशपाती को अपने खाली हाथ में पकड़ें, जिसमें कफ न हो।
- बल्ब पर एयर रिलीज बटन दबाएं।
- माप पूरा होने तक प्रतीक्षा करें।
- परिणाम को रीसेट करने के लिए, डिवाइस पर शटडाउन बटन और एयर रिलीज बटन दबाएं।
पहली बार, आपको बारी-बारी से दोनों हाथों पर दबाव को मापने की जरूरत है। यदि संकेतक 10 मिमी एचजी से अधिक नहीं भिन्न होते हैं। कला।, फिर अगली बार जब आप एक हाथ से माप सकते हैं (यह गैर-कामकाजी, आमतौर पर बाएं हाथ को चुनना बेहतर होता है)। यदि संख्याएँ बहुत भिन्न हैं, तो आपको एक उच्च मान चुनना चाहिए और उस भुजा पर दबाव को मापना चाहिए।
औसत मूल्य का अधिक सटीक पता लगाने के लिए जिन लोगों को टैचीकार्डिया और अतालता का निदान किया गया है, उनके लिए तीन बार दबाव मापा जाता है। इस मामले में, विशेष कार्यों के साथ ब्लड प्रेशर मॉनिटर होते हैं जो तकनीकी रूप से अधिक जटिल प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना संभव बनाते हैं।
अपने रक्तचाप की स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए, माप के परिणामों को लगातार रिकॉर्ड करना महत्वपूर्ण है। आप बस उन्हें मैन्युअल रूप से लिख सकते हैं या कंप्यूटर पर एक टेबल बना सकते हैं। और आप डिवाइस को मेमोरी फ़ंक्शन के साथ उपयोग कर सकते हैं, फिर आप केवल समय-समय पर परिणाम लिख सकते हैं। ब्लड प्रेशर मॉनिटर के सबसे उन्नत मॉडल आपको सीधे कंप्यूटर पर सूचना स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं।
इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर के साथ दबाव को सही ढंग से मापने का तरीका जानने के बाद, एक व्यक्ति का मानना है कि अब उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सभी आवश्यक जानकारी है, और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित गोलियों को खरीदने या बदलने के बारे में निर्णय लेना शुरू कर देता है। यह मत भूलो कि टोनोमीटर की रीडिंग जो भी हो, केवल एक विशेषज्ञ ही एक योजना बना सकता है और चिकित्सा पद्धति को बदल सकता है।
और कुछ राज...
- सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, आंखों के आगे काले धब्बे (मक्खियां)...
- थोड़ी सी भी शारीरिक मेहनत के बाद भी सांस की तकलीफ ...
- पुरानी थकान, उदासीनता, चिड़चिड़ापन, उनींदापन...
- उंगलियों में सूजन, पसीना, सुन्नता और ठंड लगना...
- दबाव स्पाइक्स...
क्या ये लक्षण आपसे परिचित हैं? और इस तथ्य को देखते हुए कि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, जीत आपके पक्ष में नहीं है। इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप ई. मालिशेवा की नई तकनीक से खुद को परिचित करें, जिन्होंने उच्च रक्तचाप के इलाज और रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए एक प्रभावी उपाय पाया है।
अंतिम उपकरण के माध्यम से किसी कौशल की आवश्यकता नहीं है। और दबाव को सही तरीके से कैसे मापना है यह सीखा जाना चाहिए, क्योंकि इस क्रिया को करना अधिक कठिन है।
अनुदेश
तो, दबाव को सही तरीके से कैसे मापें सबसे पहले आपको एक टोनोमीटर और एक फोनेंडोस्कोप तैयार करने की आवश्यकता है। उसके बाद, आप स्वयं प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
यांत्रिक टोनोमीटर से रक्तचाप कैसे मापें?
समीक्षा
हमने यह पता लगाया कि मैकेनिकल टोनोमीटर के साथ दबाव को सही तरीके से कैसे मापें। अब हम बताएंगे कि जो लोग पहले ही इस डिवाइस को एक्शन में आजमा चुके हैं, वे क्या कहते हैं।
मैकेनिकल ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करने वाले लोग इसके बारे में अच्छी तरह से बात करते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि यह उपकरण स्वचालित मॉडल की तुलना में अधिक सटीक परिणाम देता है।
एक नियम के रूप में, प्रत्येक बुजुर्ग व्यक्ति के पास टोनोमीटर होता है। इस उपकरण को खरीदते समय, इसकी आयु विशेषताओं को ध्यान में रखने की अनुशंसा की जाती है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को मायोपिया जैसी बीमारी है, उन्हें ऑटोमैटिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर पर नंबर देखने में मुश्किल होगी।
और कुछ पुराने लोग नई तकनीकों पर भरोसा नहीं करते हैं और पुराने सिद्ध उपकरणों का उपयोग करना पसंद करते हैं।
वृद्ध लोगों के लिए स्वचालित उपकरणों का उपयोग करना क्यों बेहतर है?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 65 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति के लिए यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को मापना काफी कठिन होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आपको एक साथ शांत रहने और माप के लिए सभी आवश्यक क्रियाएं करने की आवश्यकता है। वृद्ध लोगों को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। उन्हें इसकी चिंता होने लगती है। इस प्रकार, दबाव माप प्रक्रिया बाधित होती है। इसलिए, वृद्ध लोगों को रक्तचाप मापने के लिए स्वचालित उपकरण खरीदने की सलाह दी जाती है।
स्वचालित उपकरण। वे अच्छे क्यों हैं?
इन थर्मामीटर का उपयोग करना बहुत आसान है। वे दबाव और प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या के बारे में जानकारी देते हैं। साथ ही, ये डिवाइस अतालता संकेतक से लैस हैं। इसलिए, कोई व्यक्ति इस डिवाइस के डेटा द्वारा निर्देशित एम्बुलेंस को कॉल कर सकता है।
एक श्रव्य संकेत बताता है कि दबाव माप पूरा हो गया है। ब्लड प्रेशर मॉनिटर हैं जो मेमोरी से लैस हैं। उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगी के लिए इस प्रकार का उपकरण बहुत सुविधाजनक है। इस तरह के उपकरण के रिकॉर्ड के अनुसार, एक हृदय रोग विशेषज्ञ रोगी की नैदानिक तस्वीर देख सकता है और अधिक सटीक उपचार आहार लिख सकता है।
डिवाइस की यांत्रिक उपस्थिति के पेशेवरों और विपक्ष
हमें पता चला कि मैकेनिकल स्फिग्मोमैनोमीटर से रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापना है।
अब बात करते हैं डिवाइस के फायदे और नुकसान के बारे में। मैकेनिकल टोनोमीटर का मुख्य लाभ दबाव रीडिंग की उच्च सटीकता है। लेकिन यह आवश्यक है कि प्रक्रिया किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा की जाए जिसके पास दबाव मापने का कुछ कौशल हो। एक और प्लस यह है कि एक मैकेनिकल टोनोमीटर स्वचालित से सस्ता है। इसलिए हर कोई इसे खरीद सकता है।
मैकेनिकल टोनोमीटर के नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि इस उपकरण के साथ काम करने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। इस उपकरण का स्वतंत्र उपयोग कठिनाइयों का कारण बनता है, क्योंकि एक ही समय में फोनेंडोस्कोप को पकड़ना, पहिया को स्पिन करना और शांत अवस्था में होना आवश्यक है। यांत्रिक टोनोमीटर के साथ काम करने के लिए सभी कार्यों को सरलता और कौशल की आवश्यकता होती है। रिजल्ट पाने के लिए यह एक लंबी प्रक्रिया भी है।
एक छोटा सा निष्कर्ष
अब आप जानते हैं कि मैकेनिकल टोनोमीटर के साथ दबाव कैसे मापें। हमें उम्मीद है कि हमारी सलाह आपको इस तरह के जोड़तोड़ करने में मदद करेगी।
ब्लड प्रेशर का सामान्य स्तर कई बीमारियों का पता लगाने में महत्वपूर्ण घटक होता है, इसलिए इस पर नियंत्रण जरूरी है। इसे मापने के लिए यांत्रिक, अर्ध-स्वचालित और स्वचालित टोनोमीटर का उपयोग किया जाता है। बाद वाले विकल्प का लाभ इसके उपयोग में आसानी और दबाव माप के लिए स्वतंत्र उपयोग की संभावना है। इसलिए हम कई बिंदुओं पर चर्चा करेंगे स्वचालित स्फिग्मोमैनोमीटर से रक्तचाप कैसे मापें.
माप प्रक्रिया शुरू करने के लिए, एक साधारण प्रारंभिक कार्य करना आवश्यक है। यहां कुछ नियम दिए गए हैं जिनका रक्तचाप (बीपी) के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए पालन किया जाना चाहिए।
नियम संख्या 1। प्रारंभिक तैयारी।
रक्तचाप को मापने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर, शांत वातावरण में, आराम करने के 5 मिनट बाद होना चाहिए। प्रक्रिया शुरू होने से 60 मिनट पहले, कॉफी, मजबूत चाय, शराब और धूम्रपान करना भी मना है।
दबाव मापते समय शरीर की स्थिति - उदाहरण
नियम संख्या 2। शरीर की स्थिति।
शरीर की इष्टतम स्थिति पीठ के साथ कुर्सी या कुर्सी पर रखी जाएगी। फिर हम हाथ के ऊपरी हिस्से को कपड़ों से मुक्त करते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु: कफ हाथ के आकार में फिट होना चाहिए! अन्यथा, यह अविश्वसनीय डेटा की ओर ले जाएगा: एक बड़ा आकार प्रदर्शन को कम करेगा, एक छोटा इसे बढ़ाएगा।
नियम संख्या 3। कफ की स्थिति।
हम अपना हाथ मेज पर रखते हैं और इसे स्थिति देते हैं ताकि कफ हृदय के स्तर पर हो। इसका निचला हिस्सा कोहनी से लगभग 2 सेमी ऊपर होना चाहिए।कफ की वायु नली को बांह के अंदर की तरफ रखा जाना चाहिए ताकि यह मध्यमा उंगली के अनुरूप हो।
नियम संख्या 4। रक्तचाप माप पहली बार होता है।
दोनों हाथों पर दबाव को मापना जरूरी है। 10 मिमी एचजी द्वारा विचलन। सामान्य माना जाता है। यदि यह 10 मिमी एचजी से कम है, तो भविष्य में माप को गैर-काम करने वाले हाथ पर किया जाना चाहिए (मुख्य रूप से यह बाईं ओर है)। यदि 10 मिमी एचजी से अधिक है, तो रक्तचाप को वहां मापा जाता है जहां यह अधिक होता है।
अब हम सीधे रक्तचाप के मापन के लिए आगे बढ़ते हैं। इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर कंधे और कलाई में बांटा गया है।
शोल्डर स्फिग्मोमैनोमीटर
- हम ऊपर प्रस्तुत शर्तों के अनुसार कफ डालते हैं।
- रक्तचाप की माप के दौरान, बातचीत, इशारों और आंदोलनों को बाहर रखा जाना चाहिए।
- फिर हम हवा उड़ाने लगते हैं।
- हम स्क्रीन पर परिणाम की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
कार्पल टोनोमीटर
- हम कलाई पर कफ लगाते हैं।
- हाथ की पोजीशन फिंगर अप होनी चाहिए।
- दिल के स्तर पर टोनोमीटर की स्थिति के बारे में मत भूलना।
- हम एक आरामदायक स्थिति लेते हैं, हिलते नहीं हैं और बात नहीं करते हैं।
- हम नतीजों का इंतजार कर रहे हैं।
रक्तचाप के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड 120/80 है। लेकिन शरीर की विशेषताओं और कई अलग-अलग कारकों के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए रक्तचाप का आदर्श संकेतक एक अलग स्तर हो सकता है।
घर पर स्वचालित ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करने के लाभ:
- सफेद कोट के प्रभाव की अनुपस्थिति, क्योंकि कई लोगों के लिए अस्पताल का माहौल चिंता और भय का कारण बनता है।
- आप स्वतंत्र रूप से उपचार की प्रभावशीलता, साथ ही शरीर पर दवा के प्रभाव का पता लगा सकते हैं।
और चिकित्सा अनुप्रयोगों के चयन पर भी ध्यान दें।