कैसे एक द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए। घर पर एक लंबी बिंज से बाहर निकलने के टिप्स

द्वि घातुमानयह हैंगओवर का सिलसिला है।

इस अवस्था में, व्यक्ति अब शराब के अगले हिस्से का आनंद नहीं लेता है।

अपने शरीर को काम करने की स्थिति में रखने के लिए उसे शराब की जरूरत होती है।

एक व्यक्ति लंबे समय तक नशे में रह सकता है। कई दिनों से लेकर कई महीनों तक की अवधि, कभी-कभी छह महीने तक.

ऐसे व्यक्ति का जिगर विषाक्त पदार्थों का सामना नहीं कर सकता, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर विषाक्तता होती है।

द्वि घातुमान की स्थिति में, एक व्यक्ति अधिक से अधिक पीना चाहता है, और किसी भी तरह से रुक नहीं सकता है।

घर में एक द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलें?

इसे अकेले करना बेहतर है. घर पर स्थितियां बनाएं ताकि कोई नाराज न हो और नोटेशन न पढ़े।

1. अग्रिम रूप से खरीदनाफार्मेसी एसेंशियल फोर्ट, वैलोकार्डिन, सक्रिय चारकोल में। पेट की समस्याओं के लिए मेज़िम खरीदें।
2. अलावा, संचित करनानींबू, जैम, शहद, क्वास, मिनरल वाटर, गोभी या खीरे का अचार, सेब का रस, केफिर।
3. खाना पकानामोटी गोमांस या भेड़ का बच्चा शोरबा।

भारी हैंगओवर दिवस की पूर्व संध्या पर, शाम को द्वि घातुमान से स्व-निकास की प्रक्रिया शुरू करना बेहतर होता है। शाम को आधा लीटर केफिर पिएं और सक्रिय चारकोल लें, प्रति 10 किलोग्राम वजन पर 1 टैबलेट के आधार पर।

जब आप सुबह उठें तो आपको डेढ़ लीटर तरल पीना चाहिए(नमकीन, खनिज पानी, नमकीन, रस या केफिर)। एसेंशियल फोर्ट कैप्सूल, वैलोकार्डिन की बीस बूंदें और दो सक्रिय चारकोल टैबलेट लें।

दो घंटे के बाद, शोरबा खाओ, अधिमानतः रोटी के साथ। ठंडा स्नान या कंट्रास्ट शावर लें।

मज़ेदार चीज़ें करें और आराम करें।

चार घंटे बाद, सक्रिय चारकोल की दो गोलियां और एसेंशियल फोर्ट की दो गोलियां लें। अगर आपका दिल चिंतित है, तो वैलोकार्डिन लें। मांस शोरबा खाओ, शहद और नींबू के साथ चाय पियो। अधिक बाहर टहलें। ये सैर चयापचय को तेजी से बहाल करने में मदद करेगी।

शाम को फिर से अपनी दवा खा लें और खा लें। अगर भूख जागती है, ज्यादा खाने की जरूरत नहीं है. अपने लीवर का ख्याल रखें।

कंट्रास्ट शावर के नीचे अधिक समय तक रहें और बिस्तर पर जाएं।

अभी आपके लिए नींद सबसे अच्छी दवा है।द्वि घातुमान की अवधि के दौरान, सभी अंगों ने सीमा तक काम किया, तंत्रिका तंत्र अतिउत्साहित था। शरीर की स्थिति में सुधार करने के लिए आपको भरपूर नींद लेने की जरूरत है।

सुबह जल्दी उठकर एसेंशियल फोर्टे और चारकोल लें।

पहले, सबसे कठिन दिन की इस तरह की दिनचर्या, एक लंबे द्वि घातुमान के बाद, हैंगओवर और वापसी के लक्षणों से बचने में मदद करेगी।

अगले दिन और आगे बढ़ें। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना जारी रखें और अपनी दवाएं दिन में तीन बार लें।

घर से बाहर निकलते समय घबराहट, डर। ऐसे मामलों में शामक लें। उदाहरण के लिए, फेनाज़ेपम की एक या दो गोलियाँ। केवल वह बिना प्रिस्क्रिप्शन के रिहा नहीं होता है। अन्य उपलब्ध शामक का प्रयोग करें।

अत्यधिक शराब पीने का कोई एक अनूठा और सटीक उपाय नहीं है। कुछ एक बात फिट बैठते हैं, और कुछ काफी अलग। रोकने के लिए कुछ तरीके आज़माएं.

पीने के लिए नींबू

लोक चिकित्सा में, नींबू को अत्यधिक पीने के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है। साइट्रिक एसिड जहर को पूरी तरह से बेअसर कर देता है।

3 नीबू लें, बारीक काट लें, फिर एक लीटर पानी डालें। इस आसव को 30 मिनट तक उबालें। परिणामी शोरबा को छान लें और कमरे के तापमान में ठंडा करें। इस पेय को जितनी बार संभव हो, 3-4 घूंट पीना चाहिए। यह विषाक्त पदार्थों के शरीर को अच्छी तरह से साफ करता है और इसके लिए लालसा को कमजोर करता है।

जब आप स्वयं अपनी स्थिति को कम करना चाहते हैं, और स्थिति की जटिलता को समझते हैं, तो आप निम्न विधियों का सुझाव दे सकते हैं:

1. पहले दिन एक नींबू का रस पिएं। दूसरे पर - दो नींबू से, और इसी तरह सात दिनों तक। फिर खुराक को उल्टे क्रम में कम करें। पानी या चाय के साथ जूस पिएं ताकि पेट खराब न हो।
2. पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ, एक सफाई एनीमा डालें।
3. ढेर सारा विटामिन सी खाएं। यह विटामिन फार्मेसियों में बेचा जाता है, ऐसी ताज़ी गोलियाँ। इन्हें पानी में घोलकर पिएं।
4. गंभीर नशा के मामले में, रेपोलीग्लुकिन की तैयारी को अंतःशिरा में टपकाना चाहिए। यह शरीर के नशा के लिए एक उपाय है। और "रिबोक्सिन", जो हृदय की मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। साथ ही ग्लूकोज।
5. ऋषि, मेंहदी, बैंगनी फूल, अजवायन के फूल और पुदीना के पत्तों की समान मात्रा का एक टिंचर। नियमित मिनरल वाटर में प्रतिदिन 15 बूँदें डालें। यह टिंचर आपको धीरे-धीरे द्वि घातुमान से बाहर निकलने की अनुमति देगा।

लंबी बिंज छोड़ते समय जटिलताएं

पहले रोगी का रक्तचाप बढ़ जाता है, फिर हृदय पर भार बढ़ जाता है। इससे स्ट्रोक, दिल का दौरा और आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है। संभव "सफेद कांपना" या मिर्गी।

पीने के लिए लोक उपचार

लोक व्यंजनों का इलाज अक्सर गांव के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, साजिशों का उपयोग करके रोगी को सही मनोवैज्ञानिक मनोदशा और औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है।

नशे से लोक षड्यंत्रों को तब पढ़ा जाना चाहिए जब कोई व्यक्ति सम्मोहन के अधीन हो या सो रहा हो। ऐसे क्षणों में, शब्द अवचेतन द्वारा पकड़ लिए जाते हैं, और मन उनका खंडन नहीं कर सकता। साथ ही इस तरह के उपचार के साथ, रोगी को हर्बल काढ़ा दिया जाना चाहिए। वे शरीर को शराब से खुद को शुद्ध करने में मदद करेंगे। साथ ही लोक व्यंजनों में मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी की भरपाई करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए डाइट में शहद और टमाटर के रस को शामिल करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

हुस्सर और ब्रवाडो को फेंक दो। पीने वाले का काम शराब से बाहर निकलना और जीवित रहना है। और करीबी लोगों का काम उसकी मदद करना है, उसकी जीभ काटना है और व्यर्थ नहीं काटना है।

एक लंबी द्वि घातुमान की स्थिति और इससे बाहर निकलना मृत्यु के करीब की स्थिति है। इसलिए, शराब से पीड़ित व्यक्ति की हर संभव मदद की जानी चाहिए।

कभी-कभी लोक उपचार पर्याप्त नहीं होते हैं। फिर मदद के लिए किसी ड्रग स्पेशलिस्ट के पास जाएं। विशेषज्ञ जल्दी से द्वि घातुमान छोड़ देगा, आपको ठीक होने और हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

शराब की लत से बाहर निकलने का मतलब यह नहीं है कि आप शराब की लत से अलग हो गए हैं। यदि आपको बार-बार शराब पीने की समस्या है, तो मद्यपान के उपचार के बारे में सोचें। अन्यथा, मामला प्रलाप में समाप्त हो सकता है या मृत्यु भी हो सकती है।

किसी विशेषज्ञ की मदद से हार्ड ड्रिंकिंग से बाहर निकलना जरूरी है, लेकिन हर व्यक्ति के पास ऐसा मौका नहीं होता। आप घर पर ही इसका सामना कर सकते हैं, धीरे-धीरे शराब की खुराक कम कर सकते हैं। इस अवस्था में, आपको शामक, सक्रिय चारकोल लेने और खूब पानी पीने की जरूरत है। धूम्रपान करना, कंट्रास्ट शावर लेना और शारीरिक गतिविधि के साथ शरीर को अधिभारित करना मना है। यदि मतिभ्रम की बात आती है, प्रलाप कांपता है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

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बिना डॉक्टर की मदद के घर पर बिजी से कैसे बाहर निकलें

द्वि घातुमान मादक पेय पदार्थों का सेवन है जो कम से कम दो दिनों तक रहता है। द्वि घातुमान के दौरान, एक शराबी नशे में हो जाता है, एक हैंगओवर के साथ उठता है, और इससे छुटकारा पाने के लिए, वह शराब की नई खुराक लेता है और अगले दौर में जाता है। रिश्तेदारों का निष्कर्ष है कि व्यक्ति को उपचार की आवश्यकता है।

स्व-दवा खतरनाक है, और द्वि घातुमान से राहत पाने के लिए आपको घर पर एक नशा विशेषज्ञ को बुलाने और रोगी को अस्पताल में रखने की आवश्यकता है। अगर शराबी खुद मदद मांगता है, तो वह घर पर ही रुक सकेगा और शराब की लालसा को रोक सकेगा।


शराबखोरी एक खतरनाक बीमारी है, न कि किसी व्यक्ति की कमजोर इच्छाशक्ति का परिणाम। रोगी का शरीर शराब पर उतना ही निर्भर हो जाता है जितना दवाओं पर निर्भर हो जाता है।



अगर शराब ज्यादा देर तक नहीं चली

घर पर हार्ड ड्रिंकिंग से दूर जाने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी इच्छा में खुद को स्थापित करने और नशे की रुकावट से होने वाले हैंगओवर सिंड्रोम को सहन करने की आवश्यकता होती है।




एक त्वरित निकासी दर्दनाक है, और यदि किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना किया जाता है, तो इसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

घर पर दवाएं होनी चाहिए: सिरदर्द के लिए - एनालगिन और सिट्रामोन, विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए - सक्रिय कार्बन, दिल के लिए - वैलोकार्डिन, वैलिडोल, कोरवालोल। भोजन और पेय से होना चाहिए: खनिज पानी, बेरी और फलों के रस, दूध, किसी भी नमकीन, शहद और जैम, खट्टे फल, वसायुक्त, समृद्ध शोरबा।

किसी व्यक्ति को तीन दिनों तक चलने वाले अत्यधिक भोजन से कैसे बाहर निकाला जाए:

1. 1. रोगी व्यक्ति को शाम के समय शराब पीना बंद कर देना चाहिए।
2. 2. सुबह उठकर ऊपर से डेढ़ लीटर कोई भी पेय पियें, फिर एक्टिवेटेड चारकोल की दो गोलियां लें और पेट, लीवर, सिर दर्द की दवा आवश्यकतानुसार लें।
3. 3. इसके बाद उसे रोटी के साथ गाढ़ा शोरबा खाना चाहिए और इसके विपरीत स्नान करना चाहिए। पढ़ने, अच्छा संगीत सुनने, टीवी देखने, दिन के दौरान टहलने की सलाह दी जाती है, लेकिन अधिक काम न करें। रक्त से अल्कोहल की निकासी बहुत धीमी होती है।
4. 4. दिन के मध्य में, पेट और लीवर से दवाओं का सेवन, सक्रिय चारकोल दोहराया जाता है। हार्ट फंड्स को आवश्यकतानुसार लिया जाता है, जिसके बाद आपको हार्दिक लंच करना चाहिए। खूब जूस, नींबू और शहद वाली चाय पिएं। इस समय, आपको अधिक चलने, सक्रिय रूप से चलने की आवश्यकता है, लेकिन अधिक काम न करें।
5. 5. शाम को, आपको दवा दोहरानी चाहिए और रात का भोजन करना चाहिए, फिर आराम से गर्म स्नान करना चाहिए।



ये सभी क्रियाएं आपको थोड़े समय के लिए नशे से बाहर निकलने में मदद करेंगी, जिसके स्वास्थ्य पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। पर्याप्त इच्छाशक्ति और इच्छा - और एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी समस्या को हल करने में सक्षम होगा।



7 दिनों तक चलने वाले लंबे द्वि घातुमान के बाद बाहर निकलें

एक शराबी को सप्ताह भर के नशे से बाहर निकलने में मदद करना घर पर मुश्किल है, 1 दिन में जल्दी बाहर निकलने की संभावना नहीं है।


हैंगओवर सिंड्रोम गंभीर नशा के साथ गुजरता है और जिगर विषाक्त पदार्थों को हटाने का सामना नहीं कर सकता है। जहर पूरे शरीर में फैलने लगता है। नशेड़ी हर सुबह बुरा महसूस करते हैं जिसके परिणामस्वरूप:

• हृदय प्रणाली में विफलता;
• अग्न्याशय का मजबूत काम;
• मस्तिष्क के कामकाज में परिवर्तन;
• जिगर पर बड़ा भार।

एक शराबी खुद को बीमार नहीं मानता और मदद नहीं मांगता। कई दिनों तक शराब पीने के बाद, आप एकाएक शराब पीना बंद नहीं कर सकते, आपको धीरे-धीरे खुराक कम करने की जरूरत है, एक बार में एक गिलास से अधिक का उपयोग न करें और नाश्ता करें। मजबूत पेय पीना चाहिए, इस मामले में शराब और बियर मदद नहीं करेंगे। बियर पीने के बाद व्यक्ति को हैंगओवर की समस्या हो जाती है।

पहले आपको एक शराबी द्वारा शराब का सेवन बंद करने की आवश्यकता है। अर्ध-पचाई गई शराब से तेजी से छुटकारा पाने के लिए, सबसे अच्छा उपचार गैस्ट्रिक पानी से धोना है। आपको एक समाधान तैयार करने की आवश्यकता है: एक चम्मच सोडा और नमक लें, एक लीटर पानी में घोलें। रोगी को दो लीटर पीना चाहिए और उल्टी को उकसाना चाहिए।

फिर रोगी को थोड़ा आराम करने दें और आप लोक तरीकों से शराब पीने से पीछे हटना शुरू कर सकते हैं। शराब के नशे के बाद विषाक्त पदार्थों का बेअसर होना ऐसे साधनों की मदद से संभव है:

• कोई नमकीन या अम्लीय रस;
• एक ताजे कच्चे अंडे को अच्छी तरह से फेंट लें, उसमें नमक डालकर उसे खाने दें;
• नींबू के साथ चाय, आप शहद जोड़ सकते हैं;
• एक लीटर पानी, आधा लीटर केफिर, एक चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक लें, मिलाएं और इसे एक घूंट में पिएं - निकासी जल्दी हो जाएगी;
• 350 मिलीलीटर पानी में, अमोनिया की तीन बूंदें डालें और पीएं;
• दिन में दो बार, सक्रिय चारकोल की दर से लें: शरीर के वजन के प्रति दस किलोग्राम एक टैबलेट; एक गिलास पानी में दिन में तीन बार दो एस्पिरिन की गोलियां, ग्लिसरीन, विटामिन सी और बी विटामिन;
• दूध शहद के साथ।



आप निम्नलिखित तरीकों से गैर-दवा के लंबे समय तक अत्यधिक सेवन को रोक सकते हैं:

• सिर के पिछले हिस्से पर सरसों का मलहम लगाएं;
• हर घंटे कंट्रास्ट शावर लें;
• रोगी को खट्टा गोभी का सूप और वसायुक्त शोरबा प्रचुर मात्रा में खिलाएं।



नशे से छुटकारा पाने के लिए ड्रग्स का इस्तेमाल करना

दवाओं में से, लिमोंटार सबसे पहले लिया जाता है। एक गिलास पानी में एक गोली लें और चाकू की नोक पर सोडा डालें, भोजन से पहले पिएं (रोगी को खाने के लिए मजबूर करना आवश्यक है)। फिर वे दिन में चार बार ग्लाइसिन लेते हैं, यह व्यक्ति को चेतना की स्पष्टता लौटाता है और सिरदर्द से राहत देता है। फिर खून को पतला करने के लिए एस्पिरिन की गोली दिन में दो बार दें। शराब की खुराक कम होने पर इन दवाओं को लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है।



शाम को पीने से बचना चाहिए। मना करने की पहली शाम को, एक कठिन चरण शुरू होता है - किसी व्यक्ति के लिए सो जाना मुश्किल होता है। फेनाज़ेपम लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं बेचा जाता है और हर कोई इसे खरीद नहीं पाएगा, साथ ही डोनोर्मिल भी। कोई शामक करेगा, आप Afobazol कर सकते हैं।

मादक पेय पदार्थों से दृढ़ता से दूर किया जाता है, एक व्यक्ति धीरे-धीरे बिना किसी सूचना के द्वि घातुमान में प्रवेश करता है। यह स्थिति लंबे समय तक (दो दिन से तीन महीने तक) शराब पीने के परिणामस्वरूप होती है। इसका मुख्य कारण शराब के एक नए हिस्से के साथ हैंगओवर का इलाज करने का प्रयास है। अपने आप को या किसी प्रियजन की मदद करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि घर पर अपने आप ही द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकला जाए। हम प्रभावी धूमन विधियों पर विचार करेंगे।

डॉक्टरों की देखरेख में विशेष क्लीनिकों में द्वि घातुमान से बाहर निकलना सबसे अच्छा है। लेकिन विभिन्न परिस्थितियों के कारण, मुख्यतः वित्तीय, हर किसी के पास ऐसा अवसर नहीं होता है। ऐसे में आप लोक उपचार का सहारा लेकर समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास कर सकते हैं।

घर से बाहर निकलना

1. शराब छोड़ने की इच्छा।पीने वाले को समस्या को पहचानना चाहिए और शराब छोड़ने का फैसला करना चाहिए। रिश्तेदारों की कोई दलील और फटकार यहां मदद नहीं करेगी। रोगी की इच्छाशक्ति और इच्छा के बिना डॉक्टर भी शक्तिहीन हैं।

2. शराब की खुराक धीरे-धीरे कम करें।एक द्वि घातुमान के दौरान शराब का एक तेज इनकार गंभीर परिणामों से भरा होता है, यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी, क्योंकि शरीर सदमे की स्थिति में है। यह नशे की लत से वापसी के बराबर है।

एक लंबे द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, डॉक्टर कठोर शराब छोड़ने की सलाह देते हैं, उन्हें बीयर से बदल देते हैं। 2-3 दिनों के लिए, खाए गए सभी भोजन को थोड़ी मात्रा में बीयर (100-150 मिली) से धोया जाता है। इसके बाद शराब की पूरी अस्वीकृति होती है, लेकिन भोजन की मात्रा समान रहनी चाहिए। तीन सप्ताह के बाद ही भोजन की मात्रा कम की जा सकती है।

3. अमोनिया।घर से बाहर निकलने के पहले 2-3 दिनों में, आपको भोजन से पहले अमोनिया की 4-5 बूंदों के साथ एक गिलास पानी पीने की जरूरत है। इससे पेट की गड़बड़ी से बचने में मदद मिलेगी।

4. अधिक तरल पदार्थ पिएं।उपयुक्त मीठी चाय, क्वास, खनिज या सादा पानी, खट्टा प्राकृतिक रस और अचार भी। पानी में, आप अभी भी पुदीने की टिंचर को 20 बूंदों प्रति गिलास पानी के अनुपात में पतला कर सकते हैं।

5. दवाएं।द्वि घातुमान से छुटकारा पाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: सक्रिय चारकोल, आवश्यक और विटामिन। इन दवाओं को निर्देशित के रूप में लिया जाता है। एक्टिवेटेड चारकोल की दो गोलियां दिन में तीन बार पीएं। दवाएं शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं और शरीर को अच्छे आकार में रखती हैं।

6. विशद भावनाएँ और कार्यभार।द्वि घातुमान की स्थिति में, मादक पेय पदार्थों के बारे में विचारों से ध्यान हटाना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिक कुछ दिनों पहले खुद को चीजों से लोड करने की सलाह देते हैं।

द्वि घातुमान से एक स्वतंत्र निकास के साथ, कुछ विशेषज्ञ रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाने की सलाह देते हैं - पैराशूट के साथ कूदना या अन्य चरम खेल करना। लेकिन यह तरीका केवल अच्छे स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें हृदय रोग नहीं है।

उपरोक्त युक्तियों ने बहुत से लोगों को द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद की है। लेकिन हर शराब पीने वाले के पास इस कठिन रास्ते से अंत तक जाने के लिए पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं होती है। यदि आप अपने दम पर समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो बेहतर है कि समय बर्बाद न करें और डॉक्टरों की मदद लें।

इन पंक्तियों को पढ़ने वाले सभी के लिए अच्छा समय है।

यह कैसे होता है?

बीयर "अच्छा" भी है क्योंकि आपको नशे में आने के लिए किसी कारण की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, वोडका के लिए यह कैसे आवश्यक है - एक घटना, एक घटना, आदि।

आप बिना किसी कारण के बियर पी सकते हैं - अपनी प्यास बुझाने के लिए, मूड के लिए, कुछ नहीं करने के लिए, फुटबॉल देखना ( यह विकल्प अब टीवी द्वारा सक्रिय रूप से लगाया गया है) और इसी तरह।

अक्सर यह प्रणाली इस तरह काम करती है: कार्यदिवस - 1.5 से 3 लीटर तक ( वैसे भी काम करो), और सप्ताहांत पर अंतर भर जाता है। बीयर का मामला? हाँ आसान!

सुबह की शुरुआत एक शांत "लीटर" आगे "मूड के लिए" से होती है, दिन के अंत में यह आसानी से 10 लीटर ( और भी अधिक), अक्सर यह सब वोदका के साथ "पॉलिश" होता है ...

और इसलिए सालों तक! लेकिन, किसी बिंदु पर, अब रुकना संभव नहीं है, सोमवार आता है, और द्वि घातुमान जारी रहता है।

बीयर अल्कोहलवाद एक नए चरण में चला गया है - लंबे समय तक शराब पीना। जो चल सकता है - एक सप्ताह, दो, एक महीना। जब तक कोई व्यक्ति या तो खुद नहीं पी सकता है, या गंभीर शराब के नशे में गहन देखभाल में समाप्त हो जाता है।

घर पर बीयर के नशे से बाहर निकलना

खैर, हमने परिभाषाओं, कारणों का पता लगाया। शराब से बाहर निकलने का समय आ गया है।

क्या वास्तव में इसे घर पर करना संभव है?

हाँ मुझे लगता है! मैं कुछ क्रियाओं का क्रम दूंगा - एक बीयर बिंग से बाहर निकलने के लिए।

ध्यान! यदि आप रोजाना और लंबे समय तक शराब पीते हैं, तो इसे अचानक मना करना आपके लिए बिल्कुल विपरीत है। यदि आप तत्काल चाहते हैं, तो केवल दवा के साथ, और एक अस्पताल में डॉक्टर की देखरेख में।

एक स्वतंत्र और बिना दवा के मेरा संस्करण बियर बिंग से बाहर निकलता है

1. क्या यह जरूरी है?आपको बीयर छोड़ने की तीव्र इच्छा के साथ, और सामान्य तौर पर किसी भी शराब () से शुरुआत करने की आवश्यकता है। आपको समझना चाहिए कि क्या नुकसान है ( उनकी शराब के साथ) खुद पर और दूसरों पर लागू करें - आपकी पत्नी या पति, आपके बच्चे, माता-पिता। सोचिए अगर आपके अपनों में से भी कोई शराब पीता है तो आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी...

2. सही हैंगओवर।एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु। आखिरकार, यह इस "क्षण" से है कि द्वि घातुमान या इसकी निरंतरता शुरू होती है।

मैं बहुमत की राय से सहमत हूं - आपको धीरे-धीरे शराब की मात्रा कम करने की जरूरत है।

इसे कैसे करना है? उदाहरण के लिए, यदि एक बिंग में, आपने सुबह एक घूंट में बीयर की एक बोतल पी ली, तो अब पहले पानी पीने की कोशिश करें, अपनी प्यास बुझाएं और फिर बीयर, और इस बोतल को एक घंटे, दो, तीन ...

साथ ही बीयर तब पियें जब यह वास्तव में खराब हो, केवल सहन करने के लिए, और अच्छा बनने के लिए नहीं, कल की तरह।

3. बीयर की मात्रा कम करें।आपको पीने वाली खुराक को धीरे-धीरे कम करने की आवश्यकता है। नशे में बीयर का स्किन डे "विस्थापन" पिछले वाले की तुलना में दो गुना कम होना चाहिए।

4. खुराक के बीच लंबा अंतराल।एक बार में पूरी बीयर न पिएं। रहने दो, एक, दो घंटे का ब्रेक।
बाकी समय अगर आप बीयर पीना चाहते हैं तो पानी पिएं। स्वच्छ और कार्बोनेटेड नहीं।

कर सकना ( और भी बेहतर) नींबू पानी बनाएं - स्वाद के लिए पानी + नींबू का रस + शहद।

अब आपको न केवल बीयर के विकल्प के रूप में पानी की आवश्यकता है।

और इसे समझने की जरूरत है, क्योंकि यह आपके शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - पानी आपके शरीर से सभी जहर और विषाक्त पदार्थों (बीयर के साथ मिला हुआ) को "धो देता है"।

आपको वास्तव में पानी में "आनंद" लेना चाहिए जिस तरह से आप बीयर के साथ करते थे।

5. दृश्यों का परिवर्तन।यह बहुत अच्छा होगा, इस समय, एक पूरी तरह से अलग जगह पर जाना - जहां पीने वाले दोस्त नहीं हैं, जहां बियर के साथ स्टाल नहीं हैं, आदि।

6. लेट जाओ।शारीरिक और मानसिक तनाव निषिद्ध हैं।
शरीर को एक अलग मोड में फिर से बनाया जा रहा है, इसे आंतरिक समस्याओं से निपटने की जरूरत है, इसे अन्य गतिविधियों पर ऊर्जा खर्च न करने दें।
फिल्में देखना, किताबें पढ़ना आदि।

7. शरीर की मदद करें।लंबे समय तक शरीर ने पहनने और आंसू के लिए काम किया - इसका इलाज करने का समय आ गया है। और इसके लिए आपको विटामिन्स, मिनरल्स आदि की जरूरत होती है। उनमें से कई सब्जियों और फलों में और बाकी हिस्सों में हैं।
इसलिए, जब आप बाहर निकलते हैं (जब यह कम या ज्यादा अच्छा हो जाता है), तो आपको वास्तव में इन उपयोगी उत्पादों को खाने की जरूरत है।

8. शांत हो जाओ।गंभीर चिड़चिड़ापन के साथ, आप नींबू बाम जैसे सुखदायक जड़ी बूटियों से चाय भाप कर सकते हैं।

यहां आपकी मदद के लिए एक वीडियो है, जिसमें अत्यधिक शराब पीने से बचने के बारे में अच्छी तरह से बताया गया है।

इस बारे में मैं बस इतना ही कहना चाहता था, मैं केवल एक ही बात जोड़ूंगा - मेरी टिप्पणियों के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति चाहता हेशराब पीना बंद करो, तो वह शराब से बाहर आ जाएगा और शराब पीना बंद कर देगा, और अगर नहीं चाहता- फिर कोई काढ़ा, एनकोडिंग और अनुनय उसकी मदद नहीं करेगा।

घर पर बीयर के नशे से बाहर निकलने का तरीका काफी वास्तविक है, जिसकी मैं ईमानदारी से कामना करता हूं।

मुझे उम्मीद है कि मेरा लेख आपको कम से कम थोड़ी मदद करेगा, मैं आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहा हूं।

कई बार ऐसा भी होता है कि बार-बार छुट्टियां या अन्य कारणों से एक लंबी बिंज लग जाती है, जिससे खुद निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है। विशेषज्ञ इस मामले में जल्दी मदद कर सकते हैं। दवाओं (ड्रॉपर, इंजेक्शन) की मदद से, वे आपको तीन दिनों में आपके पैरों पर खड़ा करने में सक्षम होंगे (बिंग की अवधि के आधार पर)। लेकिन विभिन्न कारणों से, हर किसी के पास नशा करने वालों की ओर मुड़ने का अवसर नहीं होता है, इसलिए आज हम इसके बारे में और विस्तार से बात करेंगे घर पर शराब कैसे छोड़ेंअपने आप।

अचानक पीना बंद कर दें या धीरे-धीरे खुराक कम कर दें?

इस बिंदु पर विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। यदि द्वि घातुमान एक सप्ताह से कम है, तो आप कोई भी विकल्प चुन सकते हैं जो आपके लिए सहन करना आसान हो। लेकिन अगर शराब पीना 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अचानक वापसी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं (मिरगी का दौरा पड़ना, प्रलाप कांपना, हृदय संबंधी जटिलताएं)।

साथ ही, अधिकांश लोगों के लिए, शराब की खपत की मात्रा में धीरे-धीरे कमी को सहन करना मनोवैज्ञानिक रूप से आसान है। लेकिन आप इस अवधि को नहीं बढ़ा सकते हैं, अन्यथा यह कठिन पीने से बाहर निकलने का तरीका नहीं है, बल्कि पीने की सामान्य निरंतरता है।

इसलिए, शराब की पूर्ण अस्वीकृति तक की अवधि 3-5 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

बिंग से बाहर निकलने पर पीने का तरीका

घर पर जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, आपको पर्याप्त पानी पीने की जरूरत है (कम से कम 30 मिली प्रति 1 किलो वजन), यानी। एक वयस्क व्यक्ति को औसतन 2.5-3 लीटर की आवश्यकता होती है। उच्च गुणवत्ता वाले गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, अगर यह हाथ में नहीं है, तो साधारण फ़िल्टर्ड पानी पीना बेहतर है।

इसके अलावा, द्वि घातुमान से एक स्वतंत्र निकास के साथ, निम्नलिखित तरल पदार्थों का उपयोग अच्छी तरह से मदद करेगा:

• हरी चाय(अधिमानतः नींबू और शहद / चीनी के साथ) - नींबू रक्त को साफ करेगा, मिठाई शरीर को लापता ग्लूकोज से संतृप्त करेगी, हरी चाय विषाक्त पदार्थों को हटा देगी;
• लिंडन का काढ़ा- एक अच्छा डायफोरेटिक जो सभी विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने और स्थिति को कम करने में मदद करेगा;
• नारियल पानी- इसमें शरीर की बहाली के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं।

• सबसे अच्छा उपाय जो जल्दी से घर से बाहर निकलने में मदद करता है एंटरोसगेल. यह आपके शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा और रक्त को शुद्ध करेगा। ऐसा करने के लिए, ट्यूब पर बताई गई अधिकतम खुराक पर इसे 3 दिनों तक लें।
• पोलिसॉर्बरक्त को भी काफी अच्छी तरह से साफ करता है, इसे अक्सर लंबे समय तक पीने के साथ लिया जाता है।
• इन फंडों को दूसरी सस्ती दवा से बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, सक्रिय कार्बन. लेकिन इसका असर काफी कमजोर होगा।

नींद को सामान्य कैसे करें

अक्सर ऐसी गंभीर स्थिति में, तंत्रिका तंत्र और पूरा शरीर सीमा पर होता है, इसलिए नींद में खलल पड़ता है, और व्यक्ति सो नहीं पाता है, या नींद कम और रुक-रुक कर आती है। और घर पर अपने दम पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, आपको बस अधिक सोने की जरूरत है। इसलिए, ऐसी स्थितियों में अक्सर एक दवा निर्धारित की जाती है। डोनोर्मिल.

आप समुद्री नमक के साथ गर्म स्नान (गर्म नहीं!) में भी भिगो सकते हैं। प्रवेश की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं है।

तंत्रिका तंत्र का समर्थन कैसे करें और शराब के लिए क्रेविंग को कैसे दूर करें

कई मादक विज्ञानी, इस कठिन अवधि में एक लंबी द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, दवाओं को लिखते हैं बायोट्रेडिनऔर ग्लाइसिन. शराब छोड़ने के पहले 2 दिनों में, आपको जीभ के नीचे बायोट्रेडिन की 4 गोलियां घोलने की जरूरत है, 15 मिनट के बाद ग्लाइसिन की 2 गोलियां। और इसलिए दिन में 3 बार। इसके अलावा, निर्देशों के अनुसार खुराक कम हो जाती है। इन दवाओं के लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाता है, नींद सामान्य हो जाती है, कंपकंपी दूर हो जाती है, मानस शांत हो जाता है, शराब की लालसा कम हो जाती है।