मैं गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान धूम्रपान करती थी। गर्भावस्था और धूम्रपान

अक्सर ऐसी बुरी आदत के प्रेमी होते हैं जो टुकड़ों का इंतजार करते हुए भी सिगरेट नहीं छोड़ते। लेकिन गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना किसी भी महिला के लिए वर्जित है।

दुर्भाग्य से, एक चौथाई गर्भवती महिलाएं व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करना जारी रखती हैं।

शायद उन्हें बच्चे पर इसके दुष्परिणामों के बारे में पता नहीं है।

और कई लोग ईमानदारी से गलती से आश्वस्त हैं कि अचानक छोड़ना असंभव है, क्योंकि जिस भ्रूण को निकोटीन की खुराक मिली है उसे इससे वंचित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे उसे नुकसान हो सकता है।

कब छोड़ना है

बेशक, आदर्श रूप से, एक बिल्कुल स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, एक महिला के लिए धूम्रपान शुरू करना आम तौर पर अवांछनीय है।

दरअसल, साथ ही अन्य समान लतें भी हैं, क्योंकि वे आम तौर पर उसे मां बनने के अवसर से वंचित कर सकती हैं।

यदि आप अभी भी निकोटीन के "आदी" हैं, तो गर्भधारण से पहले एक बुरी आदत छोड़ना आवश्यक है।

यह सलाह दी जाती है कि धूम्रपान बंद करने के तीन साल बाद ही बच्चा पैदा करें।

वास्तविकता यह है: एक धूम्रपान करने वाली महिला, एक दिलचस्प स्थिति में होने के कारण, कभी-कभी बस इसलिए, धूम्रपान करना जारी रखती है।

स्थिति का खतरा इस प्रकार है: इस समय, सभी मुख्य अंग और प्रणालियां भ्रूण में रखी जाती हैं, यानी निकोटीन पहले से ही बच्चे को प्रभावित करता है।

हालाँकि, निराश न हों: धूम्रपान बंद करने में कभी देर नहीं होती, खासकर अगर यह केवल आपकी ही नहीं, बल्कि आपकी भी चिंता हो।

वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं: एक महिला जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में बुरी आदत छोड़ देती है, उसके अस्वस्थ उत्तराधिकारी होने का जोखिम कम हो जाएगा।

यहां तक ​​कि नौवां महीना होने पर भी, आपका शिशु सचमुच राहत की सांस लेगा। आख़िरकार, अंततः उसे आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन मिलना शुरू हो जाएगा, जिससे विकास की गति में तेजी आएगी।

यह कथन अक्सर सुना जाता है: गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान उतना प्रभावित नहीं करता जितना कि यदि गर्भधारण हो गया हो तो तीव्र इनकार।

कथित तौर पर, धूम्रपान छोड़ने के बाद, गर्भवती महिला का शरीर गहन रूप से साफ होना शुरू हो जाएगा, और यह प्रक्रिया बच्चे को प्रभावित करेगी, जो अंततः गंभीर रूप से प्रभावित हो सकती है।

कोई भी स्वाभिमानी डॉक्टर इस रूढ़ि का खंडन करने में सक्षम है। साथ ही, यह समझाने के लिए: लंबे समय तक धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या कम करने से महिला शरीर में निकोटीन की मात्रा कम नहीं होगी।

यही कारण है कि एक पर्याप्त गर्भवती माँ को तत्काल धूम्रपान छोड़ने के लिए बाध्य किया जाता है।

यह सर्वविदित है: सचमुच एक कश के बाद, निकोटीन तुरंत बच्चे को "मिल जाता है", और पहला प्रभाव प्रकट होने के लिए दिन में पांच सिगरेट पर्याप्त हैं।

हालाँकि, अगर किसी महिला को प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट या उससे अधिक की आवश्यकता होती है, तो सभी जोखिम बढ़ जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा ऐसे शरीर के वजन के साथ पैदा होगा जो मानक से एक तिहाई कम होगा।

धूम्रपान कैसे प्रभावित करता है

पहली तिमाही में

जिस क्षण से गर्भाधान हुआ, और उस क्षण तक, जब तक भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ नहीं जाता, माँ के धूम्रपान के परिणाम उसके लिए न्यूनतम होते हैं।

लेकिन गर्भाशय की दीवार में परिचय के तुरंत बाद, स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है, क्योंकि। वह तुरंत शरीर में जमा हुए विषाक्त पदार्थों का एक हिस्सा प्राप्त करता है।

ऐसा माना जाता है कि इस स्तर पर निकोटीन का प्रभाव निर्णायक होता है, जिससे भ्रूण को सबसे गंभीर नुकसान होने का खतरा होता है, क्योंकि गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है।

जरा कल्पना करें: सबसे गंभीर प्रक्रियाएं निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, टार, हाइड्रोसायनिक एसिड, विभिन्न कार्सिनोजेन (कुल मिलाकर लगभग 2500 घटक) की निरंतर उपस्थिति के साथ होती हैं।

विशेष रूप से, यह माना जाता है कि "फांक तालु" या "फांक होंठ" जैसे विकासात्मक दोष, अन्य बातों के अलावा, माँ के धूम्रपान के कारण बनते हैं।

शिशु में इनमें से कोई एक विकृति विकसित हो सकती है, क्योंकि इसी समय मैक्सिलोफेशियल तंत्र बिछाया जा रहा है।

क्या यह भ्रूण के तंत्रिका तंत्र और जठरांत्र संबंधी मार्ग के परिणामों के बारे में बात करने लायक है, जो पहली तिमाही के दौरान दिखाई देते हैं।

ऐसा होता है कि धूम्रपान परिलक्षित होता है और पूरी तरह से घातक होता है: एक दिलचस्प स्थिति के पहले तीन महीनों में, गर्भावस्था धीमी हो सकती है या रुक भी सकती है।

गर्भधारण होने के कुछ सप्ताह बाद ही यह दो बार हो जाता है।

अगर ऐसी माताएं अब भी शराब पीती हैं तो गर्भपात की संभावना 4 गुना बढ़ जाती है!

दूसरी और तीसरी तिमाही में

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के बाद, परिणाम बढ़ जाते हैं।

तम्बाकू में निहित निकोटीन और अन्य पदार्थों से, यहां तक ​​​​कि गठित प्लेसेंटा भी नहीं बचाता है, जो विभिन्न प्रकार के जहर और विषाक्त पदार्थों को बनाए रख सकता है।

इसके विपरीत, धूम्रपान की प्रक्रिया में यह गंभीर रूप से प्रभावित होता है, इसलिए यह अपने उद्देश्य को पूर्ण रूप से पूरा नहीं कर पाता है।

परिणामस्वरूप, भ्रूण लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित रहता है, जबकि प्लेसेंटा समय से पहले "बूढ़ा" हो सकता है। यह स्थिति, अत्यधिक संभावना के साथ, भ्रूण की मृत्यु या समय से पहले जन्म का कारण बनेगी।

बच्चा वांछित वजन हासिल करने और 50 सेमी बढ़ने में भी सक्षम नहीं है।

एमनियोटिक द्रव का स्वाद लंबे समय तक विशिष्ट हो जाता है। अक्सर आप धूम्रपान विराम के दौरान होंगे - वे कहते हैं: विकासशील रक्तवाहिका-आकर्ष के कारण आपके अंदर का टुकड़ा दम घुट रहा है।

अनिवारक धूम्रपान

डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भवती महिला के लिए निष्क्रिय धूम्रपान की संभावना को बाहर करना अनिवार्य है।

आख़िरकार, धूम्रपान करने वाला भी उसके बगल में खड़े व्यक्ति की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है: फ़िल्टर उसे बचाता है, और आप सभी हानिकारक पदार्थों को उनके शुद्ध रूप में साँस लेने के लिए मजबूर करते हैं।

उदाहरण के लिए, भारत में, एक गर्भवती महिला को आधिकारिक तौर पर किसी ऐसे व्यक्ति को पीटने की अनुमति है जो उसकी उपस्थिति में धूम्रपान करने का फैसला करता है।

निष्क्रिय धूम्रपान भ्रूण को प्रभावित करता है - एक तथ्य जो लंबे समय से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है।

परिणाम सचमुच गंभीर हो सकते हैं. आपके द्वारा ग्रहण किए गए धुएं से निम्नलिखित होता है:

• टुकड़ों में विकास संबंधी विसंगतियाँ (मधुमेह मेलेटस, हृदय दोष, ल्यूकेमिया) विकसित होने का संभावित जोखिम 13% बढ़ जाता है;
• मृत शिशु होने की संभावना 23% अधिक है;
• समय से पहले जन्म का खतरा काफी बढ़ जाता है;
• संभावित गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है;
• अन्य बच्चों की तुलना में धीमी गति से वजन बढ़ना और बढ़ना;
• प्रीक्लेम्पसिया की संभावना बढ़ जाती है, जिससे भ्रूण के विकास पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।

इन परिणामों पर करीब से नज़र डालें - ये लगभग उन परिणामों के समान हैं जो आपका इंतजार करते हैं यदि आप स्वयं धूम्रपान करते हैं।

वे। इस मामले में धूम्रपान का साँस लेना सक्रिय धूम्रपान के बराबर है। 60 मिनट की साँस एक सिगरेट के बराबर है।

भयानक परिणाम

वैज्ञानिक, एक बच्चे पर धूम्रपान के प्रभाव का अध्ययन करने के बाद, ऐसे निष्कर्ष पर पहुंचे जो चौंका देने वाला है।

• यदि महिला नौकरी छोड़ने में सक्षम नहीं होती तो इस बात की बहुत अधिक संभावना होती है कि जन्म लेने वाला लड़का अपराधी बन जाएगा।

खतरा दोगुना हो गया है.

एक महिला के जीवन में, बच्चे की उम्मीद करना एक खुशी की घटना है, लेकिन जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, उनके लिए गर्भधारण से लेकर प्रसव तक का समय एक वास्तविक परीक्षा है। एक अनुभवी धूम्रपान करने वाला अक्सर इस लत को छोड़ने के प्रयास में विफल रहता है। ऐसी गर्भवती माताओं के लिए कारण बढ़ी हुई घबराहट और उन लोगों की समीक्षाएं हैं जिन्होंने पूरी गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान किया, लेकिन बच्चे को कुछ नहीं हुआ। शोध और चिकित्सा आँकड़े कुछ और ही कहते हैं।

गर्भावस्था क्या है

महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रिया, जिसमें अंडे के निषेचन के बाद गर्भ में जीवित रहने योग्य भ्रूण का निर्माण होता है, गर्भावस्था कहलाती है। 10 प्रसूति सप्ताह तक भ्रूण विकसित हो जाता है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह से इसे भ्रूण कहा जाता है। औसतन, गर्भ में बच्चे का विकास 280 दिनों तक चलता है। अंतिम मासिक धर्म (प्रसूति अवधि) की तारीख से 40 सप्ताह या गर्भधारण के क्षण (भ्रूण अवधि) से 38 सप्ताह की अवधि मानी जाती है। गर्भावस्था को तिमाही में विभाजित किया गया है, प्रत्येक तीन महीने के लिए (1-12 सप्ताह - पहला, 13-28 - दूसरा, 29-40 - तीसरा)।

इस शारीरिक प्रक्रिया का सफल कोर्स उचित योजना की कुंजी है। गर्भधारण से पहले दंपत्ति की पूरी जांच, आवश्यक परीक्षण पास करना, पुरानी विकृति का इलाज, संतुलित पोषण, मनोवैज्ञानिक तैयारी और बुरी आदतों की अनिवार्य अस्वीकृति से स्वस्थ बच्चा होने की संभावना बढ़ जाएगी। गर्भावस्था के पहले लक्षण:

• काठ का क्षेत्र में दर्द;
• श्लेष्म स्राव में वृद्धि;
• सूजन;
• सिर दर्द;
• जी मिचलाना;
• संवेदनशील स्तन;
• तेजी से थकान होना;
• गंधों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• मिजाज़;
• जल्दी पेशाब आना;
• मासिक धर्म में देरी.

गर्भावस्था से पहले धूम्रपान

डॉक्टरों का कहना है कि महिलाओं का धूम्रपान करना उनके बांझपन का एक कारण है। यह कथन चिकित्सा अनुसंधान पर आधारित है, जिसमें पाया गया कि तंबाकू के धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले सुगंधित हाइड्रोकार्बन के नकारात्मक प्रभाव के कारण अंडे अधिक बार मरते हैं। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले लंबे समय तक धूम्रपान करती है, तो गर्भधारण की संभावना आधी हो जाती है।

इस बुरी आदत की उपस्थिति में, मासिक धर्म की अनियमितताएं अधिक बार देखी जाती हैं, ओव्यूलेशन बहुत कम होता है, रजोनिवृत्ति तेजी से होती है। धूम्रपान न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि भावी पिता के लिए भी गर्भधारण के लिए खतरनाक है। जो पुरुष धूम्रपान करता है उसके शुक्राणु की गुणवत्ता निम्न होती है क्योंकि उसमें व्यवहार्य शुक्राणु कम होते हैं। धूम्रपान करने वाले, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के इतिहास वाले लोग, अक्सर नपुंसकता से पीड़ित होते हैं।

मैं धूम्रपान के बाद गर्भावस्था की योजना कब बना सकती हूं?

सफल निषेचन के लिए, आपको गर्भवती माँ और भावी पिता दोनों को गर्भधारण से कम से कम एक वर्ष पहले धूम्रपान छोड़ना होगा। धूम्रपान न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि उससे काफी पहले भी शिशु के गर्भ में विकास को प्रभावित करता है। लंबे समय तक तंबाकू के धुएं के संपर्क में रहने से एक महिला अपने बच्चे को विरासत में कई बीमारियाँ देती है। शरीर में निकोटीन के नियमित सेवन से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जिससे महिला का शरीर तेजी से कमजोर होता है। एक सिगरेट में मौजूद 4,000 से अधिक हानिकारक पदार्थ सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाते हैं:

1. श्वसन प्रणाली। श्वासनली के माध्यम से, सिगरेट का धुआँ फेफड़ों में प्रवेश करता है और कुछ सेकंड के लिए रुकता है। यह समय निकोटीन के कुछ भाग को रक्त में अवशोषित करने और कुछ भाग को फेफड़ों और ब्रांकाई की आंतरिक सतह पर बने रहने के लिए पर्याप्त है। जब एक महिला धूम्रपान छोड़ देती है तब भी रेजिन अपनी गतिविधि नहीं खोते हैं। वे लंबे समय तक जहरीले बने रहते हैं जब तक कि वे शरीर से पूरी तरह बाहर नहीं निकल जाते, और इसमें महीनों और यहां तक ​​कि साल भी लग जाते हैं।
2. हृदय प्रणाली. नियमित धूम्रपान से हृदय गति बढ़ जाती है, जो मुख्य अंग को नुकसान पहुंचाती है। धूम्रपान करने वालों को मायोकार्डियल रोधगलन और अन्य हृदय स्थितियों का खतरा होता है।
3. पाचन तंत्र। इसमें मौखिक गुहा, नासोफरीनक्स, अन्नप्रणाली, पेट, आंतें शामिल हैं। नुकसान स्पष्ट है: दांतों की गुणवत्ता में गिरावट, अन्नप्रणाली, यकृत, गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य अंगों के रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
4. बाल और नाखून. धूम्रपान करने वाली महिलाओं को धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक विटामिन सी की आवश्यकता होती है। सिगरेट के दुरुपयोग से शरीर में विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है, जिससे नाखून कमजोर हो जाते हैं, बाल झड़ते हैं और अन्य दोष हो जाते हैं।

क्या आप गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कर सकती हैं?

WHO के अनुसार 30% गर्भवती महिलाएं सिगरेट नहीं छोड़ती हैं। यह भ्रूण के स्वास्थ्य पर तंबाकू के धुएं के प्रभाव पर कुछ आंकड़े तैयार करता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से होने वाली समस्याओं की सूची नीचे दी गई है:

1. गर्भपात. धूम्रपान करने वाली महिलाओं में, 80% मामलों में सहज गर्भपात होता है। कारण: भ्रूण के द्रव्यमान के साथ जहर की अतुलनीय मात्रा।
2. प्रसवकालीन मृत्यु दर. जो बच्चे धूम्रपान करने वाली मां के गर्भ में जीवित रहने और जन्म लेने का प्रबंधन करते हैं, उन्हें एक नई चुनौती का सामना करना पड़ता है - इनमें से 35% बच्चे जीवन के पहले सप्ताह में ही मर जाते हैं। मृत्यु का कारण: नवजात शिशु के जीवन से असंगत रोग।
3. अचानक मृत्यु का सिंड्रोम. यह उन मामलों को दिया गया नाम है जब नवजात शिशु नींद के दौरान सांस लेना बंद कर देता है। श्वसन अवरोध स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अपूर्णता को भड़काता है, जिसका विकास गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा लिए गए तंबाकू के धुएं से काफी प्रभावित होता था।
4. अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता। डॉक्टर इसे आकार और वजन में भ्रूण का पिछड़ना कहते हैं। कुपोषण का सबसे आसान चरण 2 सप्ताह की देरी है, जिसके दौरान बच्चा अपनी ताकत विकास पर नहीं, बल्कि शरीर के वजन को बहाल करने पर खर्च करता है।
5. प्लेसेंटा का समय से पहले जमा होना. धूम्रपान करने वाली महिला में यह किसी भी तिमाही में हो सकता है। यदि पृथक्करण का क्षेत्र नाल के कुल क्षेत्रफल के एक तिहाई के बराबर है, तो भ्रूण मर जाता है।

धूम्रपान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है?

सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का नुकसान प्लेसेंटा की संरचना के उल्लंघन से संबंधित है। सामान्य की तुलना में, इसके ऊतक काफी कम हो जाते हैं और पतले हो जाते हैं। निकोटीन के प्रभाव में, नाल रक्त आपूर्ति के संदर्भ में परिवर्तन से गुजरती है, एक गोल आकार प्राप्त कर लेती है। ये प्रक्रियाएं उसके समय से पहले छूटने को भड़काती हैं, व्यापक रक्तस्राव और गर्भ में बच्चे की मृत्यु में योगदान करती हैं।

"भ्रूण तम्बाकू सिंड्रोम" जैसा एक चिकित्सा शब्द है। वे अजन्मे बच्चे पर निकोटीन के प्रभाव को निर्धारित करते हैं। ऐसा निदान विभेदित है यदि:

• भ्रूण के निर्माण के दौरान माँ हर दिन 5 से अधिक सिगरेट पीती थी;
• गर्भधारण की अवधि के दौरान, महिला को गंभीर उच्च रक्तचाप था;
• 37 सप्ताह में, भ्रूण ने सममित विकास मंदता दिखाई;
• नवजात शिशु को स्टामाटाइटिस है, गंध और स्वाद की भावना सुस्त हो जाती है;
• शिशु को हेमटोपोइजिस का उल्लंघन है;
• रक्त का थक्का जमना बढ़ गया है;
• बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है;
• बच्चे की त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है (झुर्रियों का दिखना)।

शुरुआती दौर में

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भाधान के तुरंत बाद भ्रूण के विकास पर तंबाकू का खतरा प्रकट होता है। दुर्भाग्य से, हमारे देश में अधिकांश गर्भधारण अनियोजित होते हैं। अक्सर एक महिला को गर्भधारण के 1-1.5 महीने बाद अपने बारे में पता चलता है और इससे पहले भी वह अपनी सामान्य जीवनशैली अपनाती रहती है। यदि वह धूम्रपान करती है, तो प्रारंभिक अवस्था से ही शरीर का निकोटीन नशा बच्चे के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करता है, क्योंकि यह पहले से ही 4 सप्ताह में बनता है। गर्भधारण के इस चरण में, भ्रूण अभी तक प्लेसेंटल बाधा से सुरक्षित नहीं है, इसलिए यह किसी भी बाहरी प्रभाव के प्रति रक्षाहीन है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरे क्या हैं:

	बच्चे को नुकसान
	धूम्रपान से शारीरिक हानि का खतरा रहता है। कोशिकाएं अंगों और ऊतकों में विकसित होती हैं। प्रक्रिया को डीएनए अणुओं द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो सिस्टम से अनुपयोगी तत्वों को "बाहर" निकाल देते हैं। चूँकि तम्बाकू के धुएँ के पदार्थ गुणसूत्रों से जुड़ सकते हैं, डीएनए उन्हें ऊतकों के साथ हटा देगा, और छोटे व्यक्ति का शरीर बिना किसी अंग या अन्य अंग के विकसित होगा।
	निकोटीन प्लेसेंटा में रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है। यदि यह मां के शरीर में मौजूद है, तो संवहनी ऐंठन होती है, जिसके कारण भ्रूण लगातार ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया) का अनुभव करता है। इससे विभिन्न जटिलताएँ पैदा होती हैं, जिनमें गर्भ में बच्चे के कम वजन और प्रारंभिक प्रीक्लेम्पसिया के विकास से लेकर बच्चे के मनोवैज्ञानिक विचलन तक शामिल हैं, जो जीवन भर बना रहता है।

एक बाद की तारीख में

गर्भावस्था के चौथे महीने से, एक महिला के पेट में अब भ्रूण नहीं, बल्कि एक पूर्ण विकसित व्यक्ति होता है। हालाँकि यह अभी भी बहुत छोटा है, यह प्रणालियों के पूरे सेट के साथ एक पूर्ण रूप से गठित जीव है। इसके अलावा, बच्चे के आंतरिक अंगों का विकास होता है, वसा और मांसपेशियों में वृद्धि होती है, वजन बढ़ता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे शिशु के अंतिम चरण में धूम्रपान के क्या परिणाम हो सकते हैं:

	बच्चे को नुकसान
	कार्य में शिशु की श्वसन, पाचन, हृदय प्रणाली शामिल होती है। बेडौल शरीर में फंसा निकोटिन उन पर हमला करता है। सिगरेट के धुएं का संचार मातृ रक्त के माध्यम से भ्रूण के अंगों को अवरुद्ध करता है, उनके विकास को रोकता है।
	निकोटीन की लत बच्चे के शरीर को यह सीखने की अनुमति देती है कि परिणामी रसायनों को कैसे संसाधित किया जाए और गर्भ में निकोटीन की लत प्राप्त की जाए। बच्चे के जन्म के बाद, बच्चा लगातार पोषण खो देता है और वास्तविक वापसी का अनुभव करता है। बच्चा शरारती है, बुरी तरह सोता है, गंभीर भावनात्मक तनाव का अनुभव करता है। बाद के समय में धूम्रपान का एक और खतरा समय से पहले जन्म है। समय से पहले जन्मे शिशुओं की मृत्यु दर उच्च होती है।

अनिवारक धूम्रपान

जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के पास होता है, तो वह अनजाने में तंबाकू का धुआं अपने अंदर ले लेता है। जैसा कि चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है, निष्क्रिय धूम्रपान से भ्रूण पर निकोटीन का प्रभाव गर्भवती महिला द्वारा सिगरेट के सक्रिय धूम्रपान के समान ही होता है। तम्बाकू के धुएँ में हानिकारक पदार्थ होते हैं: निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, कार्सिनोजेन, बेंज़ोपाइरीन, रेडियोधर्मी घटक।

जब एक महिला, गर्भधारण के चरण में भी, यह सब ग्रहण करती है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली और भ्रूण (भ्रूण) दोनों को नुकसान होता है। तम्बाकू के धुएँ के विषैले पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं, जिससे प्लेसेंटा अपर्याप्तता हो जाती है, परिणामस्वरूप, प्लेसेंटा अपना कार्य नहीं कर पाता है, और भ्रूण को सामान्य मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं, बच्चे में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है। इसके कारण, एक बच्चा विभिन्न जन्मजात मानसिक विसंगतियों के साथ पैदा हो सकता है, जिससे डाउन सिंड्रोम हो सकता है।

बच्चे कम वजन के साथ पैदा होते हैं, अक्सर बीमार रहते हैं, भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं। गर्भवती महिला में निष्क्रिय धूम्रपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्लेसेंटा प्रीविया कभी-कभी देखा जाता है जब यह गर्भाशय ग्रीवा के आंतरिक ग्रसनी को अवरुद्ध कर देता है। यह महिला को प्राकृतिक रूप से बच्चे को जन्म देने से रोकता है। आंतरिक रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए डॉक्टर उसे सिजेरियन सेक्शन के लिए भेज देते हैं, जो इसकी जटिलताओं के लिए भी खतरनाक है।

हशीश या मारिजुआना धूम्रपान करना

मारिजुआना या हशीश धूम्रपान करते समय नशीली दवाओं के नशे की शुरुआत के लिए कैनाबिनोइड्स नामक विशेष पदार्थ जिम्मेदार होते हैं। एक बार मानव शरीर में, वे जननांगों, फेफड़ों, मस्तिष्क में जमा हो जाते हैं। मारिजुआना या हशीश का लंबे समय तक धूम्रपान बौद्धिक क्षमताओं, सीखने की प्रक्रियाओं और जानकारी को याद रखने पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। मादक पदार्थ पीते समय, दहन उत्पाद उसी तरह शरीर में प्रवेश करते हैं जैसे नियमित सिगरेट पीते समय, जो श्वसन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करता है।

इससे पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान मारिजुआना या हशीश का सेवन गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास के लिए बड़ा खतरा होता है। चूंकि दवाएं अवैध हैं और कानूनी रूप से नहीं बेची जाती हैं, इसलिए जो महिला उन्हें खरीदती है वह नहीं जान सकती कि उनमें क्या है। मारिजुआना के बजाय, पैकेज में विदेशी पदार्थ हो सकते हैं जो न केवल भ्रूण के गर्भधारण में जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, बल्कि बच्चे और गर्भवती मां के जीवन के लिए भी खतरा पैदा कर सकते हैं।

धूम्रपान कैसे छोड़ें

जो लोग धूम्रपान करते हैं वे सिगरेट पर उतने निर्भर नहीं होते जितना वे सोचते हैं। अधिक वे अनुष्ठान के अधीन हैं, जो लगातार किया जाता है। आपके हाथ में सिगरेट, सुबह की एक कप कॉफी, शाम की चाय आपके पसंदीदा टीवी शो के साथ - इसे मना करना मुश्किल है। जब एक महिला यह समझ जाएगी कि इसकी कोई लत नहीं है, तो धूम्रपान छोड़ना आसान हो जाएगा। इसके अलावा, लत छोड़ने का एक महत्वपूर्ण कारण है - एक स्वस्थ बच्चे का जन्म। धूम्रपान छोड़ना आसान बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• याद रखें कि यह कोई शिकार, इनकार या जबरदस्ती नहीं है, आप सिर्फ एक धूम्रपान न करने वाली गर्भवती महिला हैं जो एक स्वस्थ लूट की प्रतीक्षा कर रही है;
• आप ऐसा अपने पति, सास या माँ की वजह से नहीं, बल्कि अपने लिए करती हैं;
• अपने आप को देरी न दें, ऐसे बहाने न खोजें: मैं पहले दिन या सोमवार को शुरू करूंगा, यहीं और अभी धूम्रपान छोड़ दूंगा;
• अनुष्ठानों के बारे में भूल जाओ, चित्रों में सिगरेट मत तोड़ो, खिड़की से बाहर एक पैकेट मत फेंको, नाटकीय प्रभाव मदद नहीं करेगा;
• ऐसी स्थितियाँ बनाएँ जो टूटने न दें, उदाहरण के लिए, बचाव के लिए अस्पताल जाएँ या अपनी सास के साथ रहने जाएँ;
• नशे की लत को किसी अन्य अनुष्ठान से बदलें, अपने लिए कोई अन्य खेल खोजें जो स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो।

प्रारंभिक चरण में

जो महिलाएं धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में इसकी आवश्यकता को समझती हैं, वे तुरंत नहीं, बल्कि इसके लिए अलग-अलग तरीके अपनाती हैं। विज्ञापन सिगरेट को बदलने में मदद के लिए कई उपाय पेश करता है, जिनके बारे में निर्माता दावा करते हैं कि वे स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक हैं। आपको पता होना चाहिए कि बच्चे को ले जाते समय निकोटीन युक्त स्प्रे, च्यूइंग गम, पैच और गोलियों का भी उपयोग करना प्रतिबंधित है। उनमें विषाक्त पदार्थों की सामग्री भ्रूण के विकास को काफी नुकसान पहुंचा सकती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट उपर्युक्त साधनों से बहुत भिन्न नहीं हैं। यद्यपि कोई अप्रिय गंध नहीं है, कारतूस में अभी भी निकोटीन होता है, इसलिए उन्हें धूम्रपान करने से स्वास्थ्य में कोई वृद्धि नहीं होगी। आपको गर्भावस्था के पहले चरण में ही इसे तुरंत और हमेशा के लिए छोड़ देना चाहिए। सभी सहायक साधनों में केवल समय लगता है, और इस अवधि के दौरान अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। पहली तिमाही में शरीर की सभी प्रणालियाँ विकसित होती हैं, इसलिए भ्रूण के लिए हर दिन विकास में एक बड़ी छलांग होती है। माँ का धूम्रपान किसी भी समय इन प्राकृतिक प्रक्रियाओं में अपरिवर्तनीय विफलता उत्पन्न कर सकता है।

क्या आप अचानक धूम्रपान छोड़ सकते हैं?

इस मुद्दे पर डॉक्टर बंटे हुए हैं. आप गर्भावस्था के दौरान अचानक धूम्रपान छोड़ने के खतरों के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से सुन सकती हैं। यह किसी बुरी आदत और शरीर में निकोटीन की कमी से लड़ने की कोशिश करते समय गर्भवती माँ द्वारा अनुभव किए गए तनाव के कारण होता है। कथित तौर पर ऐसी प्रतिक्रिया गर्भावस्था की भलाई को प्रभावित करती है। यदि आप इस मुद्दे को अधिक विस्तार से देखें, तो एक महिला का शरीर किसी लत को छोड़ते समय, उदाहरण के लिए, किसी अन्य घरेलू असुविधा से अधिक तनाव का अनुभव नहीं कर सकता है।

निकोटीन की लत को बहुत बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया जाता है, क्योंकि कई महिलाओं का धूम्रपान का अनुभव 5 साल तक भी नहीं पहुंच पाता है। यहां तक ​​कि निकोटीन के लंबे समय तक सेवन के बाद भी, वापसी का तनाव उस तनाव से बहुत कम होता है जो गर्भवती मां अपने बच्चे की संभावित बीमारियों के बारे में सोचते समय अनुभव करती है। इस कारण से, बाकी आधे डॉक्टर अधिक स्पष्टवादी हैं। उनका तर्क है कि प्रत्येक कश से गर्भ में भ्रूण की गतिविधियों में कमी आती है, उसकी गतिविधि में कमी आती है, इसलिए सिगरेट से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को कम से कम किया जाना चाहिए।

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आंकड़ों के मुताबिक हाल के वर्षों में दुनिया में धूम्रपान करने वाली महिलाओं की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। उनमें से कई लोग गर्भावस्था के दौरान भी इस खतरनाक और हानिकारक आदत को छोड़ना नहीं चाहते हैं। कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि आपको बच्चे को जन्म देते समय धूम्रपान क्यों नहीं करना चाहिए और इसका भ्रूण की स्थिति पर क्या प्रभाव पड़ेगा।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से होने वाले नुकसान

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में धूम्रपान, ऐसे समय में जब बच्चा लेट रहा होता है और उसके बाद सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है, बच्चे के गठन में विभिन्न विकृति हो सकती है।

धूम्रपान खतरनाक हो सकता है:

• समय से पहले बच्चे का जन्म;
• नवजात मृत्यु दर का बढ़ा जोखिम;
• शारीरिक विकृति;
• सहज गर्भपात का खतरा;
• जन्मजात बीमारियों का खतरा;
• बच्चे के मानसिक और बौद्धिक विकार।

उल्लंघन तुरंत या पहले से ही अधिक उम्र में प्रकट हो सकते हैं। एक गर्भवती महिला और बच्चे का शरीर एक हो जाता है और जब वह धूम्रपान करती है, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक स्मोक स्क्रीन बन जाती है, जिससे बच्चे के रक्त वाहिकाओं की ऐंठन और ऑक्सीजन की कमी का खतरा होता है। इस मामले में, नाल अधिक गोल हो जाती है और बहुत पतली हो जाती है। डॉक्टरों की राय स्पष्ट है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना बच्चे की स्थिति के लिए बहुत हानिकारक और खतरनाक है, चाहे महिला गर्भावस्था की किसी भी अवधि में धूम्रपान करती हो।

धूम्रपान करने वाली लड़की के लिए गर्भवती होना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि उसकी प्रजनन क्षमता लगभग आधी हो जाती है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, धूम्रपान करने वाली लड़की के लिए आईवीएफ की मदद से भी गर्भवती होना कहीं अधिक कठिन है। इसीलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको आखिरी मासिक धर्म के क्षण से धीरे-धीरे धूम्रपान बंद करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे सफल गर्भाधान की संभावना काफी बढ़ जाती है। निकोटीन से रक्त का पूर्ण शुद्धिकरण कई हफ्तों में होता है। शरीर से संचित विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से बाहर निकालने में कम से कम छह महीने लगेंगे।

गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, आपको लगभग एक महीने पहले सिगरेट छोड़ देनी चाहिए, क्योंकि निकोटीन संभावित गर्भधारण की संभावना को काफी कम कर देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि तंबाकू की लत से निपटने के लिए गोलियां पीना, निकोटीन पैच या च्यूइंग गम का उपयोग केवल गर्भावस्था से पहले ही करने की अनुमति है। निकोरेटे पैच या च्युइंग गम, साथ ही टैबेक्स टैबलेट, अच्छी तरह से काम करते हैं, क्योंकि वे निकोटीन की लालसा को कम करते हैं। धूम्रपान छोड़ने के बाद महिलाएं जल्दी और सफलतापूर्वक गर्भवती हो जाती हैं और स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना काफी बढ़ जाती है। कई महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में ही इसके बारे में पता नहीं चल पाता है, इसलिए वे धूम्रपान करना जारी रखती हैं।

इसके ऐसे परिणाम हो सकते हैं:

• बच्चे के आंतरिक अंगों का अनुचित गठन;
• भ्रूण के तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव;
• भ्रूण के लुप्त होने और गर्भपात का खतरा।

निकोटीन विशेष रूप से बच्चे की अस्थि मज्जा के लिए हानिकारक होता है, जिसे अक्सर जन्म के बाद प्रत्यारोपित करना पड़ता है। जब गर्भावस्था होती है, तो एक महिला को अपने बच्चे को जोखिम में नहीं डालना चाहिए, लेकिन आपको तुरंत धूम्रपान बंद कर देना चाहिए, और गर्भधारण के क्षण से पहले भी ऐसा करने की सलाह दी जाती है। मशहूर अभिनेत्री काया स्कोडेलारियो को जब पता चला कि वह गर्भवती हैं तो उन्होंने खुद ही धूम्रपान छोड़ दिया। महत्वपूर्ण! बहुत से लोग गर्भावस्था के दौरान हुक्का पीते हैं, उनका मानना ​​है कि इससे बहुत कम नुकसान होता है, हालांकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है। धूम्रपान के दौरान, ऑक्सीजन रक्त में बहुत खराब तरीके से प्रवेश करती है, जिससे भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कैसे छोड़ें?

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अचानक धूम्रपान छोड़ना अवांछनीय है, क्योंकि इससे महिला की तनाव की स्थिति और बढ़ सकती है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि निकोटीन की तीव्र समाप्ति से बच्चे की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। किसी भी मामले में, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह को ध्यान में रखना होगा, जो इस समस्या का सर्वोत्तम समाधान सुझा सकेगी।

धूम्रपान छोड़ना सही काम है:

• सिगरेट के हल्के ब्रांडों पर स्विच करें;
• कम धूम्रपान करने का प्रयास करें;
• बच्चे के बारे में लगातार सोचते रहें.

गर्भावस्था के पहले महीने में, अतिरिक्त विभिन्न विटामिन की खुराक लेना बहुत महत्वपूर्ण है जो बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करेगा। धूम्रपान को तुरंत छोड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, हालांकि, केवल "मुर्गियां" ही अपने बच्चे के जीवन को जोखिम में डाल सकती हैं, यही कारण है कि गर्भावस्था की शुरुआत से ही धूम्रपान बंद करना आवश्यक है।

क्या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ना सुरक्षित है?

धूम्रपान करने से क्या होता है, यह हर गर्भवती महिला जानती है, हालाँकि, डॉक्टरों की इस बात पर काफी विवादास्पद राय है कि क्या तुरंत धूम्रपान छोड़ना संभव है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। यदि किसी महिला को यह नहीं पता कि वह किस तारीख को गर्भवती है और धूम्रपान करना जारी रखती है, तो इससे बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बंद करना निश्चित रूप से आवश्यक है, हालाँकि, यह महिला को स्वयं तय करना है कि उसे अपनी भावनात्मक स्थिति और इच्छाशक्ति के आधार पर अचानक या धीरे-धीरे ऐसा करना चाहिए।

यदि आप तुरंत सिगरेट नहीं छोड़ सकते, तो आपको ऐसा करना होगा:

• लाइटर और ऐशट्रे से छुटकारा पाएं;
• धूम्रपान करने वाली कंपनियों से बचें;
• कॉफ़ी पीना बंद करो.

सिगरेट छोड़ने के शुरुआती दिनों में गर्भवती महिला को बच्चे का पिता सहारा दे सकता है और कुछ समय के लिए धूम्रपान भी छोड़ सकता है। यदि आप धूम्रपान करना चाहते हैं, तो आप सिगरेट की जगह हल्का नाश्ता या सूखे मेवे ले सकते हैं, जिससे तनाव से छुटकारा मिलेगा और शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

क्या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना संभव है या क्या आपको तुरंत इस आदत से छुटकारा पा लेना चाहिए - ये सवाल अक्सर गर्भवती महिला को परेशान करते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही या बाद में धूम्रपान करना ठीक है, हालाँकि, यह पूरी तरह से गलत है। किसी भी स्थिति में धूम्रपान करने से बच्चे और महिला की स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं के अधिकांश बच्चों में जीवन के साथ असंगत विकृति होती है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से जैसी समस्याएं हो सकती हैं:

• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता;
• गलत प्लेसेंटा प्रीविया;
• एम्नियोटिक द्रव का जल्दी टूटना;
• प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना।

बहुत बार भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता होती है, जो सामान्य से वजन और विकास में अंतराल की विशेषता होती है। बच्चे के नीचे प्लेसेंटा का स्थान अपने आप में एक बहुत ही खतरनाक विकृति माना जाता है और अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था या समय से पहले जन्म में गर्भपात का कारण बनता है। इसके अलावा, गलत प्लेसेंटा प्रीविया के साथ, इसका अलगाव होता है, जिससे समय से पहले जन्म का खतरा होता है।

धूम्रपान निश्चित रूप से एक स्वस्थ आदत नहीं है। अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञ इसे पूरी तरह से पूर्वानुमानित परिणाम वाला एक खतरनाक व्यवसाय बताते हैं। इस आदत के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है।

धूम्रपान करने वालों के लिए मुख्य कठिनाई निकोटीन की लत है। एक व्यक्ति खुद पर पूरी तरह से नियंत्रण नहीं रख सकता, समस्या के बारे में पूरी जानकारी के बिना उसके लिए सिगरेट छोड़ना काफी मुश्किल होता है। जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं वे और भी अधिक असुरक्षित हैं। यह काफी तर्कसंगत है कि वे इस सवाल को लेकर बहुत चिंतित हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना संभव है? यदि आप नहीं छोड़ेंगे तो क्या इसका असर बच्चे पर पड़ेगा? यदि आप अचानक निकोटीन छोड़ दें तो क्या स्थिति और खराब हो जाएगी? विशेष शारीरिक स्थिति को देखते हुए, इस आदत को हमेशा के लिए अलविदा कैसे कहा जाए?

निराशाजनक आँकड़े

हाल के वर्षों में दुनिया भर में धूम्रपान करने वाली महिलाओं की संख्या में वृद्धि हुई है। और उनमें से लगभग 40% गर्भवती होने पर भी इसे छोड़ने में असमर्थ हैं!

इसके लिए गर्भवती माताओं को दोषी नहीं ठहराया जा सकता। यह सर्वविदित तथ्य है कि इच्छाशक्ति के एक साधारण प्रयास से इतनी मजबूत मनोवैज्ञानिक निर्भरता से छुटकारा पाना काफी कठिन है। कुछ लोग उसी क्षण धूम्रपान छोड़ सकते हैं, जैसे ही परीक्षण में दो प्रतिष्ठित स्ट्रिप्स दिखाई दीं, या स्त्री रोग विशेषज्ञ ने गर्भावस्था के तथ्य की सूचना दी।

क्या कहते हैं डॉक्टर?

स्त्री रोग विशेषज्ञ और नवजात शिशु विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं - निकोटीन के साथ नियमित संपर्क गर्भवती महिलाओं की सबसे बड़ी गलती है। इन डॉक्टरों ने गर्भधारण और प्रसव की प्रक्रिया, गर्भ में बच्चे के विकास और जन्म के तुरंत बाद उसकी भलाई का दीर्घकालिक अवलोकन किया। यदि धूम्रपान न करने वाली महिलाओं के मामले में ये सभी चरण बिल्कुल सामान्य थे, तो हानिकारक लत वाली अधिकांश महिलाओं के मामले में, विभिन्न जटिलताएँ उत्पन्न हुईं।

इस आदत के दुष्परिणाम बिल्कुल स्पष्ट हैं। धूम्रपान से शिशु पर लगातार प्रभाव पड़ता है।

• पहली तिमाही

पहले से तीसरे महीने तक सभी अंगों और प्रणालियों का विकास होता है। निकोटीन की मौजूदगी से गर्भपात और भ्रूण के लुप्त होने का खतरा दोगुना हो जाता है। इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र के पैथोलॉजिकल विकास, जैसे ट्यूब दोष, से इंकार नहीं किया जा सकता है।

• दूसरी तिमाही

यह नाल के माध्यम से बच्चे को दूध पिलाने की विशेषता है - यह अंग पहले से ही पूरी तरह से काम कर रहा है, जो नाल के रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि में योगदान देता है। परिणामस्वरूप, बच्चे को कम ऑक्सीजन मिलती है, और उसमें क्रोनिक हाइपोक्सिया विकसित हो जाता है।

• तीसरी तिमाही

नाल की उम्र बढ़ने में काफी तेजी आती है। तदनुसार, समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। प्लेसेंटा अप्राकृतिक भार का सामना नहीं कर सकता - निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, और पोषक तत्वों को पंप करने के लिए बच्चे के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण "पंप" पतला हो जाता है। परिणामस्वरूप, बच्चा समय से पहले पैदा हो जाता है या उसका वजन कम होता है, यहां तक ​​कि नौ महीने का होने पर भी उसका वजन कम होता है।

आँकड़ों के अनुसार, प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट पीने से मृत बच्चा होने की संभावना 35 प्रतिशत होती है। स्वयं माँ के लिए भी जोखिम हैं। यदि उसे घनास्त्रता होने का खतरा है, तो सिगरेट इस रोग प्रक्रिया को तेज कर देगी। बच्चे के जन्म का प्राकृतिक क्रम भी बिगड़ जाएगा: रक्तस्राव संभव है, गर्भाशय की मांसपेशियों का कमजोर संकुचन।

कपटी परिणाम

सिगरेट का विशेष ख़तरा लंबे समय तक निकोटीन के संपर्क में रहने से होता है।. यदि बच्चा पूरी तरह से व्यवहार्य और अच्छी तरह से विकसित पैदा हुआ था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ ठीक हो गया।

अगर मां को धूम्रपान का इतिहास रहा हो तो एक साल की उम्र से पहले अचानक कार्डियक अरेस्ट का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, बच्चों को फुफ्फुसीय बीमारियों का खतरा होता है: निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा के दौरे।

और जिन माताओं में सिगरेट छोड़ने की ताकत नहीं पाई गई है उनमें स्तनपान कमजोर होता है। दूध का उत्पादन कम होता है, स्तन ग्रंथियों का कार्य अस्थिर होता है। डॉक्टरों का कहना है कि निकोटीन की वजह से इसका स्वाद कड़वा हो जाता है। स्पष्ट कारणों से, बच्चे ऐसे संदिग्ध गुणवत्ता वाले भोजन के प्रति अधिक आकर्षण महसूस नहीं करते हैं और स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं।

मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि धूम्रपान करने वाली महिलाओं से पैदा होने वाले बच्चे विकास में काफी पीछे होते हैं। इस नियम के अपवाद हैं, लेकिन अधिकांश बुद्धि परीक्षणों से बहुत अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं। बच्चों को तर्क करने में समस्या होती है, वे देर से पढ़ना शुरू करते हैं और गिनती ख़राब करते हैं।

क्या आप नहीं छोड़ सकते?

कई भारी धूम्रपान करने वालों को यकीन है कि दैनिक खुराक कम करना पहले से ही बच्चे के लिए एक अनुकूल तथ्य है। यह आंशिक रूप से सच है, क्योंकि माँ के रक्त में निकोटीन की सांद्रता सिगरेट की संख्या पर निर्भर करती है। यह जितना अधिक होगा, जोखिम उतना ही अधिक होगा। लेकिन साथ ही, दिन में दो सिगरेट भी निश्चित नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, तथाकथित हल्की सिगरेट भी सामान्य ब्रांडों से कम खतरनाक नहीं हैं।

कुछ डॉक्टर, माँ की स्थिति को देखते हुए, केवल धीरे-धीरे खुराक कम करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, महिलाओं को डर है कि वे अतिरिक्त तनाव का सामना नहीं कर पाएंगी और अगर उन्होंने निकोटीन छोड़ दिया तो उनके शरीर को बहुत नुकसान होगा।

वास्तव में, कुछ मामलों में निकोटीन की मात्रा में धीमी गिरावट तीव्र वापसी से अधिक दर्दनाक होती है। मनोवैज्ञानिक रूप से, एक महिला अपने रोजमर्रा के जीवन से परिचित कार्यों के लिए प्रयास करती है। स्थिति काफी हद तक आहार बनाए रखने की कोशिश करने जैसी है - पहले "सिर्फ एक टुकड़ा" काट लें, और फिर पूरा रेफ्रिजरेटर खाली कर दें। एक अतिरिक्त सिगरेट का विरोध करना बेहद मुश्किल है!

अकेले इच्छाशक्ति से समस्या से निपटना लगभग असंभव है। अधिक बार, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तरीकों में से एक मदद करता है (उदाहरण के लिए, एलन कैर के अनुसार दूध छुड़ाने की लोकप्रिय विधि)। एक महिला को अपना जीवन बदलने में सक्षम होना चाहिए। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह चाहते हैं! यदि बच्चे के गर्भधारण से पहले ऐसा नहीं हुआ, तो आसन्न मातृत्व के बारे में जानने के बाद धूम्रपान छोड़ना सबसे सही निर्णय है।

खुद पर काबू कैसे पाएं?

किसी के स्वयं के जीवन को बदलने और नियमित रूप से सिगरेट पीने की आदत को छोड़ने की प्रक्रिया इस एहसास के साथ शुरू होती है कि यह सिर्फ एक अनुष्ठान है, वास्तव में, इसका शरीर के लिए कोई विशेष अर्थ नहीं है। इससे शरीर को कोई फायदा नहीं होता है. इसे पोषक तत्व नहीं मिलते, प्रशिक्षण नहीं मिलता।

मनोवैज्ञानिक सभी विचारों को अंदर उभर रहे जीवन पर केंद्रित करने की सलाह देते हैं। हर महिला स्वस्थ और मजबूत बच्चा चाहती है। उसके स्वभाव में किसी भी कीमत पर बच्चे की जान बचाने की चाहत निहित है। और अगर इस प्राकृतिक इच्छा को एक नए और पूरी तरह से स्वस्थ अस्तित्व के शुरुआती बिंदु के रूप में उपयोग किया जाता है, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

आदर्श रूप से, आपको वांछित गर्भावस्था से एक साल पहले सिगरेट छोड़ देनी चाहिए।"ब्रेकिंग" में पांच दिन से अधिक समय नहीं लगता है। इस अवधि के दौरान सिगरेट लेने की मनोवैज्ञानिक इच्छा कमजोर हो सकती है। अपने आप को सही दृष्टिकोण देने के बाद, पहले से ही परिचित अनुष्ठान को तुरंत त्यागना महत्वपूर्ण है। साथ ही, एक महिला लगातार खुद को याद दिला सकती है कि वह ऐसे "बलिदान" क्यों और किसके लिए करती है।

गर्भावस्था हमेशा आपको अचानक धूम्रपान छोड़ने की अनुमति नहीं देती है - जब आप निकोटीन छोड़ते हैं, तो हृदय गति कम हो जाती है, और साथ ही गर्भाशय का स्वर भी बढ़ जाता है। यह सभी मामलों में नहीं होता है, लेकिन जटिलताओं की संभावना अभी भी मौजूद है। इसलिए, किसी महिला की देखरेख करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, यदि आप एक सेकंड में भी धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं, तो चिकित्सीय सिफारिशें निम्नलिखित हैं:

• पहले सप्ताह में खुराक आधी कर देना;
• प्रत्येक सिगरेट को दूसरे के अंत तक नहीं पीना ('भूख कम करने के लिए' कई कश लिए जाते हैं);
• तीसरे सप्ताह में दुर्लभ मामलों में धूम्रपान (यदि यह खराब हो जाता है, तो हृदय गति बदल जाती है, सिर बहुत चक्कर आता है)।

प्रत्येक मामले में निकोटीन से इनकार करने का तरीका व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। बहुत कुछ भावी माँ के दृढ़ संकल्प और उसके सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

बेशक, आप गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कर सकती हैं या नहीं, यह हर महिला को खुद तय करना है। लेकिन साथ ही, किसी को आधिकारिक चिकित्सा के निष्कर्षों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो किसी भी तरह से निकोटीन के साथ गर्भवती माताओं की दोस्ती का स्वागत नहीं करता है। खराब स्वास्थ्य या बच्चे की मृत्यु के लिए नैतिक जिम्मेदारी और दर्द का दीर्घकालिक बोझ उठाने की तुलना में इस आदत को छोड़ना हमेशा आसान होगा।

गर्भावस्था और भ्रूण पर धूम्रपान का नकारात्मक प्रभाव लंबे समय से सिद्ध हो चुका है। एक भी डॉक्टर यह कभी नहीं कहेगा कि यदि आप वास्तव में चाहें तो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की अनुमति है। धूम्रपान के जोखिमों को कम करने का कोई उपाय नहीं है, ठीक वैसे ही जैसे इसकी कोई हानिरहित खुराक नहीं है। वर्तमान में गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाओं की संख्या में 20% की कमी आई है। और ये एक अच्छा चलन है.

दिल पर भारी दबाव, रक्त वाहिकाओं के खराब होने और रक्तचाप में बदलाव वाली महिला के लिए दिलचस्प स्थिति में धूम्रपान करना खतरनाक है। इसके अलावा, ऑक्सीजन संतृप्ति कम हो जाती है, जो प्रजनन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

पहली तिमाही में धूम्रपान करने वाली महिलाओं में इसकी संभावना अधिक होती है गर्भपात और रक्तस्राव, विषाक्तता अधिक स्पष्ट होगी। बाद की तारीख में, समय से पहले जन्म संभव है। और शिशु मृत्यु दर तीस प्रतिशत मामलों में होती है।

गर्भावस्था पर सिगरेट का बुरा प्रभाव मुख्य रूप से नाल के गठन में महत्वपूर्ण विचलन के कारण होता है, दूसरे शब्दों में, प्रस्तुति एक ऐसी स्थिति है जिसमें भ्रूण की झिल्ली बाद की तारीख में भ्रूण को पकड़ नहीं सकती है। इस अवस्था में उच्च समय से पहले बच्चा होने की संभावना. इसमें प्लेसेंटल रिजेक्शन का भी खतरा होता है और यह मां और बच्चे दोनों के लिए जीवन के लिए खतरा है।

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना झिल्ली के फटने का कारण बन सकता है.

धूम्रपान का नुकसान गर्भवती माँ की तुलना में अजन्मे बच्चे पर अधिक होता है। चूँकि माँ का रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, इसलिए बच्चे के लिए हाइपोक्सिया अपरिहार्य है। ऑक्सीजन की कमी के कारण भ्रूण का सामान्य विकास असंभव है। इसी समय, विभिन्न जन्मजात विकृतियों के गठन की संभावना अधिक है।

निकोटीन के नकारात्मक प्रभावों के कारण गंभीर उल्लंघन हैंटुकड़ों के तंत्रिका तंत्र के निर्माण के दौरान। भविष्य में, इसका परिणाम अकारण रोना, ख़राब और परेशान करने वाली नींद और आक्रामकता हो सकता है।

तंबाकू शिशु के हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डालता है. जिन शिशुओं की माताएं गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती थीं, उनमें जन्म दोषों में हृदय रोग पहले स्थान पर है।

निकोटीन के हानिकारक प्रभाव से भ्रूण विकास मंदता सिंड्रोम विकसित होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी धूम्रपान करने वालों के बच्चे इस सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं। एफजीआर के विकास की संभावित डिग्री:

• बच्चे के वजन में कमी (औसतन 200 ग्राम)।
• कभी-कभी ऊंचाई और वजन में एक सममित अंतराल होता है, लेकिन इस मामले में जन्म के समय सामान्य अपरिपक्वता होती है।
• एक नवजात को Apgar पैमाने पर आठ अंक से कम मिलते हैं। आमतौर पर त्वचा का स्पष्ट पीलापन, कमजोर रोना और अपर्याप्त सजगता होती है।
• मृत प्रसव इस सिंड्रोम का सबसे गंभीर परिणाम है। रक्त प्रवाह ख़राब होने के कारण बाद के चरणों में बच्चे की मृत्यु हो जाती है।

धूम्रपान शिशु के लिए और बच्चे के जन्म के बाद हानिकारक है। यदि कोई महिला खुद को संभाल लेती है और नौ महीने तक धूम्रपान नहीं करती है, और जन्म देने के बाद उसने फिर से सिगरेट पी ली है, तो वह बच्चे को भी तंबाकू के जहर से जहर देती है, जैसे कि उसने गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान किया हो। रसायन और कार्सिनोजेन स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं, और दूध के साथ मिलकर नवजात शिशु के शरीर को जहर देते हैं।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं बच्चे निकोटीन की लत के साथ पैदा होते हैंया धूम्रपान के प्रति प्रवृत्त।

धूम्रपान छोड़ें या नहीं

बेशक, अगर किसी महिला को पता चलता है कि वह एक दिलचस्प स्थिति में है, तो उसे जल्द से जल्द सिगरेट छोड़ देनी चाहिए। प्रकृति में निकोटीन का कोई हानिरहित मानक नहीं है।

दिन में बस एक सिगरेट बड़ा नुकसान करता हैगर्भवती माँ और अजन्मा बच्चा दोनों।

गर्भावस्था के दौरान सिगरेट छोड़ना हानिकारक नहीं है। इससे शरीर पर धूम्रपान की तुलना में कम तनाव पड़ेगा।

यदि गर्भधारण पहले ही हो चुका है, और महिला ने अभी तक धूम्रपान नहीं छोड़ा है, तो अजन्मे बच्चे को कीटनाशकों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए निकट भविष्य में ऐसा करना बेहतर है। सिगरेट छोड़ने की प्रक्रिया को यथासंभव आसान बनाने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना सबसे अच्छा है:

विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भवती महिलाएं धूम्रपान छोड़ने की अधिक संभावना हैउनके दूसरे आधे से. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भवती महिला की जीवनशैली में काफी बदलाव आ जाता है। वह सार्वजनिक स्थानों और कार्यक्रमों में जाना बंद कर देती है जहां बहुत अधिक धूम्रपान होता है, शराब और कॉफी पीना बंद कर देती है। यह सब किसी बुरी आदत को भूलना संभव बनाता है और धूम्रपान छोड़ना आसान होता है।

यदि गर्भवती माँ बच्चे को होने वाले सभी नुकसानों को समझती है, और भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब बनने से पहले (चौदह सप्ताह तक) धूम्रपान करना बंद कर देती है, तो उसके पास हर मौका है एक मजबूत और स्वस्थ बच्चे को जन्म दें.