लेसितिण किस लिए है? लेसिथिन एक और अनूठा उत्पाद है, लेसिथिन के फायदे और नुकसान

लेसितिण मानव शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थ है। डॉक्टर वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं। नीचे लाभ, उपयोग के लिए संकेत और अन्य विशेषताओं के बारे में और पढ़ें।

लेसिथिन क्या है?

विचाराधीन पदार्थ प्राकृतिक फॉस्फोलिपिड्स का मिश्रण है, जिसमें कोलीन भी शामिल है। इन लिपिडों की संरचना में फास्फोरस शामिल है, जो पूरे जीव की कोशिकाओं के लिए उपयोगी विटामिन और खनिजों का एक प्राकृतिक संवाहक है। खासतौर पर सोया, मूंगफली, अंकुरित अनाज में लेसिथिन काफी मात्रा में पाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह पदार्थ अपरिहार्य नहीं है, अर्थात, शरीर इसे स्वयं संश्लेषित करता है, यह विचार करने योग्य है कि यह बहुत कम मात्रा में करता है। वास्तव में, इसलिए, डॉक्टर अतिरिक्त रूप से दानेदार लेसिथिन लेने की सलाह देते हैं - कोई भी तैयारी जिसमें यह शामिल है, या भोजन में उपर्युक्त उत्पादों को शामिल करता है।

लेसिथिन का उपयोग किसे करना चाहिए?

यहाँ लेसिथिन युक्त आहार पूरक, या इस पदार्थ से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करने के कुछ संकेत दिए गए हैं। यदि आपको निम्नलिखित बीमारियाँ या स्थितियाँ हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने आहार को कैप्सूल या गोलियों के साथ पूरक करना चाहिए:

• तनाव और क्रोनिक थकान सिंड्रोम;
• अवसाद, चिंता, नींद विकार;
• ध्यान विकार, अति सक्रियता;
• अल्जाइमर रोग;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं;
• कार्डियक इस्किमिया;
• अतालता;
• जिगर की समस्याएं;
• मधुमेह;
• त्वचा पर चकत्ते, किशोर मुँहासे सहित।

एक तरह से या किसी अन्य, लेसितिण का उपयोग लगभग सभी को दिखाया गया है, क्योंकि यह वास्तव में शरीर के कई कार्यों में सुधार करने में सक्षम है।

रोगी की उम्र और लिंग के आधार पर लेसिथिन सेवन के मानदंड

इस तथ्य के कारण कि लेसिथिन युक्त उत्पाद कैलोरी में काफी अधिक होते हैं और बहुत अधिक वसा होते हैं, इस पदार्थ के एक अतिरिक्त हिस्से को गोलियों, पाउडर या अन्य रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है (यहां हमारा मतलब जैविक रूप से रिलीज के रूपों से है) सक्रिय योजक)। तो, वयस्कों के लिए प्रति दिन 425-550 मिलीग्राम कोलीन का उपयोग बच्चों के लिए - कम है। वयस्कों और किशोरों के लिए प्रति 24 घंटे में 3500 मिलीग्राम कोलीन की खुराक भी स्वीकार्य है, बच्चों के लिए - 1000 मिलीग्राम। याद रखें कि यह लेसिथिन में निहित कोलीन है जिसका शरीर पर वांछित प्रभाव पड़ता है। इसीलिए खुराक विशेष रूप से पहले के लिए इंगित की जाती है। फार्मेसियों में दी जाने वाली विभिन्न तैयारियों में लेसिथिन की अलग-अलग सामग्री होती है। इसके पाउडर को इसके शुद्ध रूप में भी बेचा जाता है। लेकिन खरीदार के लिए उत्पाद में कोलाइन की सामग्री पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, और यह अलग हो सकता है। डॉक्टर यह भी ध्यान देते हैं कि लेसिथिन की बड़ी चिकित्सीय खुराक के साथ, इसे विटामिन सी और कैल्शियम के साथ पूरक होना चाहिए।

जो लेसिथिन भी लेते हैं, वे क्या कहते हैं?

यह निश्चित रूप से एक उपयोगी पदार्थ है, इसलिए लेसितिण समीक्षाएँ ज्यादातर सकारात्मक हैं। यहां वे लोग हैं जिन्होंने इसे अपने आहार में शामिल करने वाली किसी भी दवा को शामिल किया है:

• इसका उपयोग बालों और नाखूनों को सही स्थिति में बनाए रखने में मदद करता है;
• लेसिथिन लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मनो-भावनात्मक स्थिति में वास्तव में सुधार होता है;
• कई महिलाएं इसे न केवल आंतरिक रूप से उपयोग करती हैं (गोलियां या कैप्सूल पीती हैं), बल्कि बाहरी रूप से भी - वे इसे क्रीम, त्वचा और बालों के लिए मास्क में मिलाती हैं;
• लेसिथिन के साथ बहुत सारी दवाएं हैं - आप घरेलू उत्पादन चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, 230 रूबल की कीमत पर आहार अनुपूरक "नैश लेसिथिन", या आप उच्च कीमत पर एक एनालॉग भी आयात कर सकते हैं।

एक तरह से या किसी अन्य, इसके उपयोग पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं मिली। बेशक, कोई इन दवाओं को लेने से स्पष्ट प्रभाव नहीं देख सकता है, लेकिन, कहते हैं, लेसितिण नकारात्मक समीक्षाओं के लायक नहीं था। यह देखते हुए कि पदार्थ एक निश्चित मात्रा में शरीर द्वारा निर्मित होता है, यह काफी स्वाभाविक है कि इससे एलर्जी होने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, इसमें मौजूद विभिन्न प्रकार की दवाओं के लिए धन्यवाद, आप हमेशा वह चुन सकते हैं जिसमें अतिरिक्त घटक शामिल नहीं होते हैं जो अवांछित प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।

बच्चों के लिए लेसितिण: माताओं और डॉक्टरों की समीक्षा

कई माताएं योजना बनाने और बच्चे को जन्म देने की अवस्था में ही लेसिथिन लेना शुरू कर देती हैं। और सभी क्योंकि वह भ्रूण के तंत्रिका ऊतक और मस्तिष्क के निर्माण में सक्रिय रूप से शामिल है। सबसे छोटे - नवजात - बच्चों के लिए, यह आवश्यक है क्योंकि यह स्मृति की मात्रा के आगे निर्धारण में भाग लेता है, "कार्यक्रम" उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं का प्रतिरोध करता है। और यह किशोरों को दिखाया जाता है क्योंकि यह प्रोटीन के बाद शरीर के लिए दूसरी महत्वपूर्ण "निर्माण" सामग्री है। कई माताएं और डॉक्टर ध्यान देते हैं कि एक बच्चा जो नियमित रूप से लेसिथिन के साथ ड्रग्स लेता है वह कम शरारती होता है और रोता है, कम बीमार पड़ता है, अपने साथियों की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से विकसित होता है। शायद इसीलिए यह पदार्थ बच्चों और नवजात शिशुओं के लिए अधिकांश विटामिन कॉम्प्लेक्स का हिस्सा है। माताओं और डॉक्टरों की लेसितिण समीक्षाएँ भी सकारात्मक हैं। और बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसकी सामग्री के साथ दवा चुनने में मदद करेंगे। बेशक, आप बच्चे को दानों में पदार्थ देने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन शिशुओं के लिए यह असंभव है, और 8-9 साल से कम उम्र के बच्चों को ऐसा उत्पाद लेने की संभावना नहीं है जो बहुत स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन उपयोगी है।

निष्कर्ष और निष्कर्ष

बेशक, एक स्वस्थ शरीर खुद को लेसिथिन और अन्य उपयोगी पदार्थ प्रदान करने में सक्षम होता है। यह सिर्फ निरंतर तनाव है, लंबी सर्दियां हैं और किसी भी तरह से हमारे आहार में ताजी सब्जियां, फल और अनाज की बहुतायत इस तथ्य का परिणाम नहीं है कि कई विटामिन, खनिज और अन्य घटकों की कमी है। इसलिए, विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के लिए खुराक लेना अभी भी जरूरी है - वे बढ़ते हैं और वयस्कों की तुलना में अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। हमारे लेख में, हमने बात की कि लेसिथिन क्या है। समीक्षा, विशेषताओं, उपयोग के लिए संकेत और अन्य आवश्यक और महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रदान की जाती हैं। हमें उम्मीद है कि इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या आपको इस पदार्थ को अलग से लेने की जरूरत है, साथ ही यह भी समझें कि आपके परिवार के किन सदस्यों को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है।

लेसिथिन कैलोरी की खपत को तेज करता है, अर्थात यह शरीर में वसा के भंडार को जलाने का कारण बनता है। क्या आप वास्तव में यही चाहते हैं? फिर पता करें कि लेसिथिन कैसे चुनें और सामंजस्य को जल्दी से बहाल करने के लिए इसका उपयोग कैसे करें।

लेसिथिन फॉस्फोलिपिड्स और फैटी एसिड का एक जटिल है, जो कोशिका झिल्ली के संरचनात्मक घटक के रूप में कार्य करता है, जीवित जीवों की सभी चयापचय प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। यह मस्तिष्क, यकृत, गुर्दे के कार्यों को स्थिर करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, हेमटोपोइजिस को उत्तेजित करता है, प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करता है और लिपिड चयापचय को सामान्य करता है। लेसिथिन युक्त तैयारी वजन घटाने के लिए प्रभावी और सुरक्षित साधन के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है।

वजन घटाने के लिए कार्रवाई का तंत्र

वसा जैसे पदार्थ लेसिथिन का मुख्य घटक फॉस्फेटिडिलकोलाइन है: लेसिथिन "कॉकटेल" में इसकी हिस्सेदारी लगभग 20% है। फॉस्फोलिपिड-एसिड कॉम्प्लेक्स की संरचना में ग्लिसरीन, कोलीन, इनोसिटोल, बी विटामिन, साथ ही कार्बनिक अम्ल भी शामिल हैं: स्टीयरिक, फॉस्फोरिक, लिनोलिक, लिनोलेनिक, ओलिक, पामिटिक।

वजन घटाने के लिए लेसितिण के प्रभाव को थर्मोजेनेसिस की प्रक्रिया को सक्रिय करने की क्षमता से समझाया गया है, और इसलिए, ऊर्जा खपत में वृद्धि हुई है। भोजन से सामान्य मात्रा में कैलोरी प्राप्त करने वाला शरीर फॉस्फोलिपिड कॉम्प्लेक्स की कार्रवाई के कारण उनमें से अधिक खर्च करता है, इसलिए इसे "ईंधन" के रूप में वसा भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है। लेसिथिन विटामिन ए, डी, ई, सी की क्रिया को भी बढ़ाता है और बढ़ाता है, जो वजन घटाने में योगदान देता है।

फॉस्फेटिडिलकोलाइन और फॉस्फोलिपिड कॉम्प्लेक्स के अन्य घटक वसा के टूटने को तेज करते हैं - एक पायसीकारी के रूप में कार्य करते हुए, वे वसा को छोटे कणों में तोड़ते हैं जो जल्दी पच जाते हैं। इसके अलावा, फॉस्फोलिपिड्स तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, जो अक्सर अधिक खाने का कारण बनता है। वे चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण में योगदान करते हैं, पोषक तत्वों का उचित अवशोषण, जिसमें शरीर वसा के भंडार को जमा नहीं करता है, लेकिन इसे पूरी तरह से तोड़ देता है।

लेसिथिन के साथ पूरक एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदे जा सकते हैं, वे गोलियां, दानों, पाउडर में उपलब्ध हैं। आहार की खुराक के उत्पादन में, एक नियम के रूप में, पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, फॉस्फोलिपिड्स का स्रोत सोया या सूरजमुखी है।

अगर हम इन दोनों तरह के कच्चे माल की तुलना करें तो सोयाबीन सूरजमुखी के बीज से सस्ता है। लेकिन इससे बनी फॉस्फोलिपिड की तैयारी उनमें सोया प्रोटीन अवशेषों की सामग्री के कारण एलर्जी पैदा कर सकती है। इसके अलावा, आनुवंशिक रूप से संशोधित सोयाबीन से लेसिथिन सैन (खाद्य योज्य E322) प्राप्त किया जा सकता है। सूरजमुखी लेसिथिन, हालांकि इसकी उच्च लागत है, घरेलू उत्पादकों द्वारा उगाए गए सूरजमुखी के बीजों से प्राप्त किया जाता है, जिनकी जीएमओ किस्में मौजूद नहीं हैं।

का उपयोग कैसे करें

लेसिथिन एक स्टैंडअलोन दवा के रूप में उपलब्ध है, और विटामिन कॉम्प्लेक्स या पोषक तत्वों की खुराक में भी शामिल है: पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल, तरल पदार्थ।

लेसिथिन के लिए एक वयस्क की दैनिक आवश्यकता 5-7 ग्राम है। पूर्ण आहार के साथ, प्रति दिन लगभग 4 ग्राम शरीर में प्रवेश करता है, और यकृत द्वारा एक छोटी राशि का उत्पादन किया जाता है। इसलिए, शरीर को पूरी तरह से संतुष्ट करने के लिए आवश्यक लेसिथिन का अतिरिक्त दैनिक हिस्सा छोटा है।

तरल तैयारी का उपयोग करते समय, प्रारंभिक खुराक ¼ चम्मच दिन में 2-3 बार होती है, फिर इसे बढ़ाकर 1 चम्मच कर दिया जाता है। लेसिथिन कैप्सूल 1 पीसी।, भोजन के साथ दिन में 2-3 बार, पाउडर - 1 चम्मच दिन में 3 बार लिया जाता है। इन विटामिन-खनिज परिसरों की खुराक उनके उपयोग के निर्देशों में इंगित की गई है।

आप इस तरह के सप्लीमेंट को अलग-अलग तरीकों से ले सकते हैं: बस पानी या जूस के साथ खाएं, सलाद, अनाज, योगर्ट में मिलाएं। प्रवेश की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, एक नियम के रूप में, फॉस्फोलिपिड्स के साथ आहार की खुराक 1-2 महीने से एक वर्ष तक लंबे समय तक ली जाती है। एक दृश्य प्रभाव केवल 2-3 सप्ताह के बाद देखा जाता है, लेकिन प्राप्त परिणाम कई वर्षों तक बना रहता है।

ध्यान! केवल लेसिथिन की तैयारी के भरोसे वजन को नीचे की ओर समायोजित करना संभव नहीं होगा। सभी जारी ऊर्जा का उपयोग करने के लिए, आपको कम कैलोरी आहार और कम से कम न्यूनतम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

लेसिथिन के उपयोग के निर्देश इंगित करते हैं कि इसका उपयोग यूरोलिथियासिस में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि फॉस्फोलिपिड्स पित्त स्राव की प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं, और यह पत्थरों के संचलन और पित्त नलिकाओं की रुकावट को भड़का सकता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लेसिथिन युक्त पूरक आहार लेना अवांछनीय है।

यदि वजन घटाने के लिए सोया लेसिथिन का उपयोग करते समय एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो सेवन बंद कर देना चाहिए या सूरजमुखी के बीज से बने समान उपाय के साथ बदल देना चाहिए।

फॉस्फोलिपिड्स वाले आहार पूरकों के दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। यदि अनुशंसित खुराक काफी अधिक है, तो दस्त, चक्कर आना, लार में वृद्धि, मतली और उल्टी हो सकती है।

लेसितिण के साथ तैयारी

लेसिथिन के साथ आहार पूरक और विटामिन कॉम्प्लेक्स अब कई दवा कंपनियों और खाद्य पूरक के उत्पादन में विशेषज्ञता वाली फर्मों द्वारा पेश किए जाते हैं। ये रूसी निर्माता युविक्स-फार्म, वीटाप्रोम, फार्मइंडस्ट्रिया, कोरल-मेड, साथ ही विदेशी भी हैं:

• क्विजर फार्मा (यूक्रेन);
• फार्माटिक्स (कनाडा);
• क्विसर फार्मा (जर्मनी);
• "सोलगर विटामिन", " सोलगर«, निटनी फार्मास्यूटिकल्स, नाउ फूड्स, एनएसपी (यूएसए)।

विशेषज्ञों के अनुसार, दवाएँ वजन कम करने में एक अच्छा परिणाम देती हैं:

1. हमारा लेसिथिन। पाउडर और कैप्सूल में आहार पूरक का उत्पादन युविक्स-फार्म द्वारा किया जाता है। एक अद्वितीय पेटेंट प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, सूरजमुखी फॉस्फोलिपिड ध्यान केंद्रित करता है, जिसके आधार पर इसे बनाया जाता है, इसमें पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद का 98.6% होता है। दवा के एक पैकेज (150 कैप्सूल) की कीमत 484 रूबल है।
2. डोपेलगेर्ज़ सक्रिय। कैप्सूल में उत्पादित क्विज़र फार्मा यूक्रेन के उत्पाद में फॉस्फोलिपिड्स, 5 प्रकार के बी विटामिन, निकोटिनामाइड (विटामिन पीपी और टोकोफेरोल (विटामिन ई) शामिल हैं। एक पैकेज (30 कैप्सूल) की लागत लगभग 250 रूबल है।
3. लिपोट्रोपिक कारक। सोलगर से फॉस्फोलिपिड-एमिनो एसिड कॉम्प्लेक्स। पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है जो वसा जलने को उत्तेजित करते हैं और उनके संचय को रोकते हैं: कोलाइन (विटामिन बी 4), मेथियोनाइन (α-अमीनो एसिड), इनोसिटोल (विटामिन बी 8)। बायोएक्टिव एडिटिव (50 टैबलेट) के पैकेज की कीमत 700-750 रूबल है।
4. पीसी-लेसिथिन, लेसिथिन ग्रैन्यूल्स, लेसिथिन-कोलीन। ये पूरक आहार अंतर्राष्ट्रीय निगम VitaLine के एक उत्पाद हैं। वे लगभग पूरी तरह से प्राकृतिक सोयाबीन के अर्क से बने होते हैं और इसमें फॉस्फेटिडिलकोलाइन की उच्च सांद्रता होती है। , वनस्पति ग्लिसरीन, कोलीन, इनोसिटोल, पॉलीअनसेचुरेटेड कार्बोक्जिलिक एसिड। ऐसे आहार पूरक के 90 जिलेटिन कैप्सूल की कीमत 1.5 हजार रूबल से है।
5. लेसिथिन ग्रैन्यूल्स। यह गैर-जीएमओ सोया उत्पाद नाउ फूड्स द्वारा निर्मित है। आहार पूरक में फॉस्फेटिडिलकोलाइन, कार्बोक्जिलिक एसिड, नोसिटोल, साथ ही सोयाबीन के तेल से निकाले गए तत्व पोटेशियम और फास्फोरस शामिल हैं। 900 ग्राम दानेदार दवा की कीमत लगभग 1700 रूबल है, 450 ग्राम का पैकेज आधा है।
6. लेसिथिन सैन। सोयाबीन तेल निकालने पर आधारित आहार पूरक। फॉस्फोलिपिड-एमिनो एसिड कॉम्प्लेक्स के 0.52 ग्राम वाले कैप्सूल में उपलब्ध है। निर्माता एनएसपी है, एक पैकेज (170 कैप्सूल) की लागत लगभग 1400 रूबल है।

लेसिथिन मानव शरीर के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

शरीर में इसकी इष्टतम सामग्री सुरक्षात्मक कार्यों के निर्बाध प्रदर्शन और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता सुनिश्चित करती है।

लेसिथिन की कमी का अनुभव करने पर, शरीर तेजी से उम्र बढ़ने लगता है, बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है और कम उपचार योग्य होता है।

लेसिथिन: संरचना और आवेदन के तरीके

शरीर के लिए लेसितिण के लाभकारी गुण इस तथ्य के कारण हैं कि इसके लिए धन्यवाद, कोशिकाओं को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त होते हैं जो बिल्कुल सभी आंतरिक अंगों की सेलुलर प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं।

लेसिथिन, जो एक सक्रिय आहार पूरक है, को फार्मेसी में टैबलेट, कैप्सूल या फ्लेवर्ड जेल के रूप में खरीदा जा सकता है, जो बच्चों के लिए है। ऐसी दवा की तैयारी की संरचना में शामिल हैं:

विटामिन ए, बी1, बी2, बी5, बी6, बी9, बी12, डी;

फोलिक एसिड;

ओमेगा 3 और ओमेगा 6;

फॉस्फेटिडिलकोलिन;

फॉस्फेटिडाइलेथेनॉलमाइन;

फॉस्फेटिडिलसेरिन;

फॉस्फोरिक एसिड;

इनोसिटोल;

उच्च फैटी एसिड;

कार्बोहाइड्रेट।

यह कहना उचित होगा कि यह दवा की पूरी संरचना से दूर है। सोया लेसितिण, अर्थात् इस नाम के तहत, दवा व्यापक रूप से जानी जाती है, इसमें सहायक वसा और फैटी एसिड, प्रोटीन और अमीनो एसिड, शर्करा शामिल हैं।

रसायनों का सहारा लिए बिना, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का उपयोग करके स्वस्थ लेसिथिन प्राप्त किया जा सकता है:

अंडे (जर्दी);

मछली कैवियार;

मांस उपोत्पाद;

मसूर की दाल;

सोया सेम;

दाने और बीज;

विभिन्न किस्मों की गोभी;

वनस्पति तेल।

मानव जिगर आधा लेसिथिन से बना है। इसके सामान्य कामकाज के साथ, वह स्वयं इसकी एक अच्छी निर्माता है। लेकिन वर्षों से, खराब पारिस्थितिकी के अधीन, शराब, जंक फूड और दवाओं के उपयोग से लीवर इस क्षमता को खो देता है। इसके अलावा, पाचन संबंधी समस्याएं और आंतों का स्लैगिंग भोजन से लेसिथिन के अवशोषण को कम करता है। इसके बाद फार्मेसी सोया लेसितिण के उपयोग की आवश्यकता आती है।

लेसितिण: शरीर के लिए क्या लाभ हैं?

लेसिथिन का पर्याप्त स्तर किसी भी उम्र के शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, उसके लिए धन्यवाद, जब तक संभव हो, सभी अंग और प्रणालियां स्वस्थ अवस्था में रहती हैं। इसके अलावा, लेसितिण के लाभों को बीमारियों के उपचार के दौरान, कई बीमारियों की रोकथाम में और यहाँ तक कि बुरी आदतों से छुटकारा पाने में भी देखा गया:

जिगर की मरम्मत - फॉस्फोलिपिड्स यकृत कोशिकाओं को बहाल करते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं और हानिकारक विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने के अपने प्राकृतिक उद्देश्य को पूरा करने की क्षमता को बहाल करते हैं;

पित्त पथरी रोग की रोकथाम - लेसिथिन पित्त के गाढ़ेपन को रोकता है, जिससे पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं में कठोर वसा के जमा होने का खतरा कम हो जाता है। यदि कोलेलिथियसिस पहले से मौजूद है, लेसिथिन, मुख्य उपचार के साथ, पत्थरों के टूटने में तेजी लाएगा;

एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम - लेसिथिन की कमी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के संचय का एक अच्छा कारण है। धमनियों और वाहिकाओं के लिए काफी बड़े कणों में परिवर्तित होकर, कोलेस्ट्रॉल उनकी दीवारों से चिपक जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रुकावट और टूटना होता है। शरीर में उपयोगी लेसिथिन के स्तर को बढ़ाकर, एक व्यक्ति एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है। लेसिथिन तेजी से खराब कोलेस्ट्रॉल को तोड़ता है और इसे हटा देता है;

दिल के दौरे के जोखिम को कम करना - अमीनो एसिड एल-कार्निटाइन, जो मांसपेशियों के ऊतकों के लिए अपरिहार्य है, लेसिथिन फॉस्फोलिपिड्स की भागीदारी के साथ शरीर में उत्पन्न होता है। यह मांसपेशियों को लचीलापन, शक्ति और ऊर्जा देता है। यह हृदय की मांसपेशियों को समय से पहले कमजोर होने से बचाता है;

मधुमेह मेलेटस की रोकथाम और मौजूदा बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करना - अग्न्याशय प्राकृतिक इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो एक स्वस्थ व्यक्ति में कार्बोहाइड्रेट के अत्यधिक सेवन से भी रक्त शर्करा में वृद्धि के जोखिम को समाप्त करता है। यदि मधुमेह पहले से मौजूद है, तो लेसिथिन अग्नाशयी इंसुलिन के उत्पादन को अनुकूलित करता है। यह ब्लड शुगर कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता को कम करने में मदद करता है;

तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा - स्वस्थ लेसिथिन की मदद से माइलिन का उत्पादन होता है, जो तंत्रिका तंतुओं का एक म्यान बनाता है। माइलिन संरक्षण के तहत, तंत्रिकाएं नियमित रूप से आवेगों को आग लगाती हैं। उम्र के साथ, तंत्रिका तंत्र को बेहतर ढंग से काम करने के लिए लेसिथिन का सेवन बढ़ाना चाहिए;

फेफड़े की अच्छी कार्यक्षमता सुनिश्चित करना - लेसिथिन के प्रभाव में, सर्फेक्टेंट संश्लेषित होते हैं, जिसके आधार पर फेफड़े की एल्वियोली की एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है। यह फेफड़ों को विषाक्त पदार्थों से बचाता है, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है और कैंसर के खतरे को कम करता है;

प्रजनन प्रणाली के कामकाज में वृद्धि - कोलीन और इनोसिटोल, जो लेसिथिन का हिस्सा हैं, कोलेस्ट्रॉल को सक्रिय रूप से भंग कर देते हैं, जो महिला और पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन के लिए मुख्य घटक है। यह किसी व्यक्ति की प्रजनन आयु को बढ़ाता है और उसे जननांग अंगों के ऑन्कोलॉजी से बचाता है।

शरीर में प्रवेश करने वाले लेसिथिन के स्तर की निगरानी करना किसी ऐसे व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है जो तम्बाकू की लत से छुटकारा पाना चाहता है। पूरा रहस्य यह है कि निकोटीन उन्हीं रिसेप्टर्स को परेशान करता है जैसे लेसिथिन में पाए जाने वाले एसिटाइलकोलाइन। सोया लेसितिण के अतिरिक्त सेवन की शर्तों के तहत, आप शरीर को शारीरिक स्तर पर धोखा दे सकते हैं और बुरी आदत को पराजित कर सकते हैं।

लेसितिण: स्वास्थ्य को क्या नुकसान है?

लेसिथिन के खतरों के बारे में बोलते हुए, यह याद रखना चाहिए कि सोया इसके निर्माण के लिए कच्चा माल है। और अब यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह उच्च गुणवत्ता वाला प्राकृतिक उत्पाद और आनुवंशिक रूप से संशोधित दोनों हो सकता है। निम्न-गुणवत्ता वाले कच्चे माल से लेसिथिन मानव शरीर में एलर्जी से लेकर वृद्धावस्था में मनोभ्रंश तक अवांछित परिवर्तन कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं को जीएम सोया लेसिथिन से बचना चाहिए। यह भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास और उसके मस्तिष्क के गठन को बाधित कर सकता है।

अंतर्राष्ट्रीय खाद्य योजकों की सूची में E322 कोड के तहत सोया लेसितिण शामिल है। यह कई खाद्य उत्पादों के उत्पादन में स्वीकृत है। एक बॉक्स में तैयार नाश्ता या स्टोर में चाय के लिए एक पैकेज्ड कपकेक खरीदते समय, आपको खुद को रचना से परिचित करना चाहिए और कम गुणवत्ता वाले घटकों वाले सामान खरीदने से बचना चाहिए।

उच्च गुणवत्ता वाले सोया लेसिथिन के नुकसान सिद्ध नहीं हुए हैं। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि यकृत में इसका आधा हिस्सा होता है, और मस्तिष्क में 30% होता है। सभी अंगों और प्रणालियों को उपयोगी लेसिथिन की आवश्यकता होती है।

बच्चों के लिए लेसितिण: उपयोगी या हानिकारक?

पहले से ही गर्भवती माँ को लेसिथिन के पर्याप्त प्रतिशत का सेवन करना चाहिए, जो उसके स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के विकास के लिए अच्छा है। पहले से ही गर्भ में, एक बच्चे के लिए लेसिथिन बनाने वाले सभी घटकों को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जो उसके शरीर की सभी प्रणालियों के सही और समय पर विकास और अंगों के गठन को सुनिश्चित करेगा।

जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा मोटर-मोटर कार्यों, प्रतिक्रिया दर और प्रतिरक्षा विकसित करता है। अपने जीवन की इस अवधि के दौरान, वह माँ के दूध और मिश्रण से लेसिथिन प्राप्त करता है।

इसके अलावा, तीन साल की उम्र में, सोया लेसितिण, साथ ही जो भोजन के साथ आता है, बच्चे की भावनात्मक स्थिरता, भाषण के विकास और पर्यावरणीय उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतना ही वह खुद पर तनाव महसूस करता है। उसे हर दिन बड़ी मात्रा में जानकारी को अवशोषित करना पड़ता है, इसे सही ढंग से समझता है और अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज को नामित करता है, जिसे वह तुरंत भविष्य में अभ्यास में डालता है।

लेसिथिन और विटामिन बी 5 में पाए जाने वाले फॉस्फेटिडिलकोलाइन के आधार पर शरीर में अमीनो एसिड एसिटाइलकोलाइन दिखाई देता है। यह सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है जो किसी व्यक्ति को विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है और गैर-मानक समाधान ढूंढता है।

आप लेसिथिन की कमी पर सवाल उठा सकते हैं यदि बच्चा:

असावधान;

विचलित और भुलक्कड़;

चिड़चिड़ा;

बुरी तरह सोता है;

अक्सर सिरदर्द की शिकायत;

भूख कम लगती है।

इस मामले में, सही खुराक के साथ बढ़ते शरीर के लिए उपयोगी लेसितिण की एक खुराक निर्धारित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

कॉस्मेटोलॉजी में लेसिथिन के लाभ

एक शक्तिशाली एजेंट होने के नाते जो कोशिकाओं में पुन: उत्पन्न करने की उनकी क्षमता को जगाता है, लेसिथिन झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, मौजूदा ठीक झुर्रियों को चिकना करता है और जलन से राहत देता है। विटामिन ए और ई के संयोजन में कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए लेसिथिन का उपयोग विशेष रूप से उपयोगी है।

लेसितिण के साथ एक पुनर्योजी मुखौटा आमतौर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। इसे विशेष दुकानों में खरीदना जरूरी नहीं है। यह लेसिथिन मास्क घर पर बनाना आसान है। इसके लिए आवश्यकता होगी:

अंडे की जर्दी - 2 पीसी;

ग्लिसरीन - 6 मिली;

अरंडी का तेल - 25 मिली;

कार्बोलिक एसिड - 10 मिली;

अमोनिया अल्कोहल - 5 मिली;

ज़ेस्ट के साथ नींबू - 1 पीसी;

पैंटोक्राइन - 1 छोटा चम्मच ;

फॉलिकुलिन 5000 इकाइयाँ - 1 ampoule।

सभी सामग्रियों को धीरे से मिलाया जाना चाहिए। इस मामले में, अंतिम चार को अंत में दिए गए क्रम में मिश्रण में पेश किया जाना चाहिए। इस मास्क को 30 से 60 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें। फिर इसे गीले गर्म स्पंज के साथ मालिश लाइनों के साथ हटा दिया जाता है। ऐसी दैनिक प्रक्रियाओं का सामान्य कोर्स 25 दिनों तक का होता है। इस मामले में, दो सप्ताह के बाद परिणाम स्पष्ट होगा। सभी प्रकार के उम्र के धब्बे सफेद हो जाएंगे, त्वचा एक ताजा स्वस्थ रूप धारण कर लेगी। ऊतक कोशिकाएं नमी बनाए रखने की अपनी प्राकृतिक क्षमता को बहाल करेंगी। त्वचा का अत्यधिक तैलीयपन भी एक समस्या नहीं रहेगा। मुखौटा वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करेगा। इससे त्वचा मैट और साफ हो जाएगी। घर पर लाभकारी लेसिथिन के साथ एक पुनर्जीवित करने वाला फेस मास्क तैयार करते समय, आप सभी सामग्रियों की गुणवत्ता के बारे में पूरी तरह सुनिश्चित हो सकते हैं।

विभिन्न दवाओं की संरचना इस बात पर निर्भर करती है कि वे किस दवा कंपनी द्वारा उत्पादित की जाती हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, ग्रैन्यूल्स में उत्पादित वीटालाइन लेसिथिन में प्राकृतिक सोया-आधारित लेसिथिन अर्क होता है। पदार्थ 98% से बना है फॉस्फेटाइड्स , सहित लिनोलिक एसिड , phosphatidylcholine , फॉस्फेटिडाइलेथेनॉलमाइन , लिनोलेनिक तेजाब , phosphatidylinositol ).

लेसिथिन NSP (NSP) के एक कैप्सूल में 0.52 ग्राम शुद्ध लेसिथिन कॉन्संट्रेट होता है, जो सोयाबीन के तेल से प्राप्त होता है। लगभग 95-97% पदार्थ जैविक रूप से सक्रिय सक्रिय सिद्धांत हैं - पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और फॉस्फोलिपिड .

नैश लेसिथिन के एक कैप्सूल में 0.45 ग्राम सूरजमुखी लेसिथिन, साथ ही 0.8% मोनोग्लिसराइड्स और 0.6% नमी होती है। दवा का सक्रिय घटक एक मूल पेटेंट तकनीक का उपयोग करके सूरजमुखी के बीज से उत्पन्न होता है, जो अत्यधिक शुद्ध (98.6% तक), प्रतिरक्षात्मक और पर्यावरण के अनुकूल पदार्थ प्राप्त करना संभव बनाता है।

डोपेलहर्ज़ लेसिथिन कैप्सूल में सक्रिय पदार्थ का 0.5 ग्राम होता है, साथ ही साथ विटामिन का एक जटिल (सहित) , आर आर ).

कोरल लेसिथिन (कोरल क्लब से) में प्रति कैप्सूल 1.2 ग्राम तरल सोया लेसिथिन होता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

बीएडी का उत्पादन होता है:

• दानों में;
• कैप्सूल में;
• गोलियों में;
• पाउडर के रूप में;
• जेल के रूप में;
• मौखिक प्रशासन के लिए एक समाधान के रूप में।

औषधीय प्रभाव

आहार पूरक लेसिथिन एक सार्वभौमिक खाद्य पूरक है जो प्रतिरोध को बढ़ाता है जिगर हानिकारक कारकों के प्रभाव को पुनर्स्थापित करता है जिगर और इसकी एंटीटॉक्सिक गतिविधि को बढ़ाता है।

विटामिन परिसरों के संयोजन में, आहार पूरक कार्यात्मक गतिविधि में सुधार करता है दिमाग और मजबूत करता है तंत्रिका तंत्र .

फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स

लेसिथिन के मुख्य घटक हैं कोलीन और इनोसिटोल - वे पदार्थ हैं जो पूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं दिमाग .

Choline बौद्धिक गतिविधि, मांसपेशियों के संकुचन के समन्वय और रचनात्मक गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, कोलाइन अल्पकालिक (परिचालन) स्मृति और इसके संरक्षण के गठन में योगदान देता है।

इनोसिटोल मूड पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, व्यवहार। पदार्थ घबराहट और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करता है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

भोजन में लेसिथिन की पर्याप्त मात्रा संकुचन के स्तर और आवृत्ति को कम कर सकती है हृदय की मांसपेशी , द्रवीकरण को बढ़ावा देता है खून , टोन कम कर देता है रक्त वाहिकाओं की दीवारें , प्रदर्शन सुधारिए रक्तचाप और विभिन्न अंगों और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति .

पदार्थ सक्रिय रूप से शामिल है शरीर में लिपिड विनियमन , विभाजन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना लिपिड पहले साधारण फैटी एसिड . लेसिथिन की उपस्थिति में, वसा अधिक तेज़ी से हटा दी जाती है जिगर और आंतरिक अंगों और वसा डिपो में प्रवेश करें।

इसके अलावा, इसके उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह तेज हो जाता है जिगर की कोशिकाओं की वसूली शराब, निकोटीन, मादक पदार्थों, खाद्य रंगों और परिरक्षकों, दवाओं के संपर्क में आने पर क्षतिग्रस्त।

पदार्थ शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यह कार्य को बहाल करने में मदद करता है लिम्फोसाइटों और मोनोन्यूक्लियर फागोसाइट्स , एंटीबॉडी के उत्पादन के कारण, शरीर के रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, विकास और गतिविधि को उत्तेजित करता है फ़ैगोसाइट .

लेसिथिन प्रजनन कार्य को सक्रिय करता है, पोषण और विषहरण प्रक्रियाओं में सुधार करता है, क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है और नए के गठन को उत्तेजित करता है, त्वचा को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है, वजन को सामान्य करने में मदद करता है, पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है और पित्त पथरी के गठन को रोकता है। शराब के दुरुपयोग के विकास को रोकता है, आत्मसात करने की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है , के और पाचन तंत्र में।

पदार्थ के लाभकारी गुण इसे गर्भवती महिलाओं के लिए अपरिहार्य बनाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि यह भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के गठन और सामान्य विकास में भाग लेता है, भविष्य में बच्चे की मानसिक क्षमताओं के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

उपयोग के संकेत

लेसितिण के उपयोग के लिए सलाह दी जाती है:

• जिगर का वसायुक्त अध: पतन विभिन्न एटियलजि;
• तीव्र और पुरानी हेपेटाइटिस ;
• जिगर का ;
• भोजन या नशीली दवाओं की विषाक्तता;
• अल्कोहल और रेडिएशन लिवर को नुकसान पहुंचाते हैं (शराबी पोलिनेरिटिस सहित);
• स्क्लेरोटिक संवहनी घाव (बीएए चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों में उपयोग के लिए इंगित किया गया है);
• एकाग्रता और / या प्रदर्शन में कमी के साथ स्थितियां;
• तनाव ;
• मनो-भावनात्मक अधिभार;
• बढ़ी हुई घबराहट;
• अनिद्रा;
• ह्रदयशूल ;
• अधिक काम;
• neurodermatitis ;
• गुर्दा रोग ;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग ;
• उम्र बढ़ने से जुड़े रोग;
• hyperlipidemia .

इसके अलावा, दवा को गंभीर बीमारियों के बाद तेजी से ठीक होने और बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होने के लिए निर्धारित किया जाता है (यदि महिला स्तनपान नहीं कराती है), और चिकित्सा के घटकों में से एक के रूप में भी, जिसका उद्देश्य सामान्य रूप से शरीर को मजबूत करना है।

उपकरण चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने में भी सक्षम है, जो इस तरह की महिला रोगों के उपचार के लिए निर्धारित है, फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी , और गर्भाशय कर्क रोग .

मतभेद

उपयोग के लिए एकमात्र contraindication है अतिसंवेदनशीलता दवा के किसी भी घटक के लिए।

दुष्प्रभाव

लेसिथिन के सेवन के संबंध में प्रतिकूल प्रतिक्रिया बहुत कम ही होती है। एक नियम के रूप में, वे दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ जुड़े हुए हैं।

कुछ मामलों में (आमतौर पर दवा के लंबे समय तक उपयोग के साथ), बाहर से उल्लंघन संभव है पाचन तंत्र , जो मुख्य रूप से रूप में दिखाई देते हैं जी मिचलाना , अपच संबंधी घटनाएं , बढ़ा हुआ लार .

लेसिथिन का उपयोग करने के निर्देश

उपयोग के निर्देशों के अनुसार, नैश लेसिथिन और कैप्सूल के रूप में उत्पादित अन्य लेसिथिन की तैयारी प्रति दिन 1.05 से 2.1 ग्राम की खुराक पर ली जानी चाहिए। इसे 3 खुराक में बांट लें।

दानेदार लेसिथिन, साथ ही पाउडर के रूप में उपलब्ध तैयारी, प्रति दिन 1-2 चम्मच लें, पहले पानी या फलों के रस में घोलें।

मौखिक समाधान के लिए निर्देश इंगित करते हैं कि इस खुराक के रूप में दवा को दिन में तीन बार मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए, प्रत्येक 20 मिलीलीटर (यह 2 मिठाई चम्मच की मात्रा से मेल खाती है)।

लेसिथिन कैसे लें? उपाय को लंबे समय तक पीने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर उपचार का कोर्स 1.5-2 महीने या उससे अधिक (कई वर्षों तक) होता है। प्रत्येक मामले में, रोग की विशेषताओं के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा उपचार की अवधि और दोहराया पाठ्यक्रमों की व्यवहार्यता निर्धारित की जाती है।

विभिन्न निर्माताओं की दवाओं के लिए आयु प्रतिबंध अलग-अलग हैं। जैसे, लेसिथिन नैश युविक्स-फार्म 12 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए निर्धारित नहीं है। कुछ उत्पादों का उपयोग 6-7 वर्ष की आयु से किया जा सकता है, और कुछ की सिफारिश केवल 18 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए की जाती है।

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज के कोई आंकड़े नहीं हैं।

इंटरैक्शन

ज्ञात नहीं है।

बिक्री की शर्तें

गैर-पर्चे वाली दवा।

जमा करने की अवस्था

25 डिग्री सेल्सियस से कम तापमान पर एक सूखी, रोशनी से सुरक्षित जगह में।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

विशेष निर्देश

लेसितिण - यह क्या है?

विकिपीडिया प्रश्न "लेसितिण क्या है?" जवाब देते हैं कि लेसिथिन एक सामान्य अवधारणा है जो आमतौर पर हाइड्रेशन विधि द्वारा वनस्पति तेल शोधन के उप-उत्पादों को निर्धारित करने के लिए उपयोग की जाती है।

पदार्थ का रासायनिक सूत्र इस प्रकार है:

एक अणु में phosphatidylcholine जुड़े हुए फॉस्फोरिक एसिड , उच्च फैटी एसिड और विटामिन जैसा पदार्थ , जो संश्लेषण के लिए कच्चा माल है न्यूरोट्रांसमीटर (तंत्रिका आवेगों के ट्रांसमीटर)।

मानव शरीर की जरूरत है पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और फॉस्फोलिपिड भ्रूण के गठन की शुरुआत के क्षण से और बाद में जीवन भर।

phosphatidylcholine समूह के अंतर्गत आता है जटिल लिपिड और घटकों में से एक है जीवित कोशिका झिल्ली . इसमें विशेष रूप से समृद्ध कोशिकाएं बनती हैं दिमाग के तंत्र .

लेसिथिन तैयारियों की बहुमुखी प्रतिभा इस तथ्य के कारण है कि फॉस्फेटिडिलकोलाइन मानव शरीर में सभी कोशिका झिल्लियों का आधार हैं: इन्सुलेट और सुरक्षात्मक ऊतक जो चारों ओर से घेरे हुए हैं स्नायु तंत्र , मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी , उनमें लगभग 30% और यकृत कोशिकाएं - 65% होती हैं।

शरीर की आवश्यकता है फॉस्फेटिडिलकोलाइन इस तथ्य के कारण भी कि बाद वाले का उपयोग क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली के लिए आवश्यक निर्माण सामग्री के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, वे कोशिकाओं की डिलीवरी के लिए मुख्य वाहन हैं। विटामिन , पोषक तत्व और दवाएं।

इन पदार्थों की कमी के साथ, बिना किसी अपवाद के सभी दवाओं के प्रभाव की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।

शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन में अंतर्जात, और से बना हुआ कोलेस्ट्रॉल और केवल अगर कोलेस्ट्रॉल सुपाच्य और परिवहन की स्थिति में है। यह राज्य उसे दिया गया है इनोसिटोल और कोलीन .

इसके अलावा, पदार्थ कार्बनिक फास्फोरस का एक प्रभावी रूप है, एक ट्रेस तत्व जो दंत स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

लेसिथिन की तैयारी करते समय, निर्देशों द्वारा सुझाई गई खुराक से अधिक न लें। के रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें पित्ताश्मरता और अतिशयोक्ति के चरण में।

यदि लंबे समय तक आहार की खुराक का उपयोग करना आवश्यक है, तो बड़ी मात्रा में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करने या अतिरिक्त दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। एस्कॉर्बिक अम्ल और कैल्शियम हानिकारक उत्पादों को बेअसर करने के लिए उपापचय लेसितिण।

लेसितिण के लाभ और हानि

पदार्थ के लाभों को कम आंकना असंभव है। इसकी कमी मुख्य रूप से स्थिति को प्रभावित करती है तंत्रिका तंत्र . शरीर में अपर्याप्त लेसिथिन के मुख्य लक्षण स्मृति विकार, अनिद्रा, मिजाज और एकाग्रता में कमी है।

इसके अलावा, आहार में किसी पदार्थ की कमी पाचन विकारों के साथ होती है, जो खुद को वसायुक्त खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति, सूजन, बार-बार दस्त, बिगड़ा हुआ गुर्दे और / या यकृत समारोह के रूप में प्रकट करती है, बढ़ी हुई धमनी और इंट्राकैनायल दबाव , बीमारी का विकास दिल , जहाजों , जोड़ , पाचन तंत्र के अंग, वजन कम होना, बच्चों में खराब भाषण विकास, मानसिक अस्थिरता।

दवा लेना, एक नियम के रूप में, कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, जो इसे उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाओं से अलग करता है मस्तिष्क की शिथिलता .

सोया लेसितिण क्या है? पायसीकारी लेसितिण - लाभ और हानि पहुँचाता है

सोया लेसितिण - यह क्या है? यह एक ऐसा पदार्थ है जो तेल और सोया उत्पादों के अपशिष्ट उत्पादों से प्राप्त होता है। खाद्य उद्योग में, इसका उपयोग योज्य E322 के रूप में किया जाता है।

इमल्सीफायर सोया लेसिथिन मार्जरीन, दुग्ध उत्पाद, चॉकलेट और बेकरी उत्पादों के उत्पादन में आवश्यक है। E322 का उपयोग अक्सर एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी किया जाता है। उत्पाद विवरण में, एडिटिव को लेसिथिन इमल्सीफायर के नाम से सूचीबद्ध किया जा सकता है।

आज तक, सोया लेसितिण के खतरों और लाभों के बारे में कई लेख लिखे गए हैं। पदार्थ के उपयोगी गुण ऊपर वर्णित हैं।

सोया लेसितिण के खतरों के सवाल के लिए, यहां सभी विशेषज्ञ सहमत हैं कि यदि आप इसे उचित मात्रा में उपयोग करते हैं, तो पदार्थ शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।

हालांकि, जब उच्च खुराक में उपयोग किया जाता है, तो यह पैदा कर सकता है (विशेष रूप से व्यक्तियों में उनके लिए एक पूर्वाग्रह के साथ)।

अधिकांश उपभोक्ताओं के अनुसार, एक और खतरा इस तथ्य में निहित है कि पदार्थ को आनुवंशिक रूप से संशोधित कच्चे माल से प्राप्त किया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि जीएम उत्पादों के उपयोग के खतरों पर कोई आधिकारिक डेटा नहीं है, आज उनकी मात्रा को कड़ाई से विनियमित किया जाता है।

Additive E476 - लाभ या हानि?

लेसिथिन का दूसरा रूप है पॉलीग्लिसरॉल , जिसे E476 स्टेबलाइज़र के रूप में भी जाना जाता है।

पॉलीग्लिसरीन रासायनिक रूप से प्राप्त किया। इस पदार्थ के गुण चिपचिपाहट के आवश्यक स्तर को बनाए रखने और व्यक्तिगत खाद्य उत्पादों की स्थिरता में सुधार करने के लिए इसे स्थिर करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग करना संभव बनाते हैं।

इस संबंध में, चॉकलेट, मेयोनेज़ और केचप, मार्जरीन, तैयार सॉस और वैक्यूम-पैक तरल सूप के निर्माण में अक्सर योजक का उपयोग किया जाता है।

E476 लेसिथिन की तुलना में, यह बहुत सस्ता है, जबकि इस तरह के प्रतिस्थापन से उत्पाद का स्वाद प्रभावित नहीं होता है।

E476 से शरीर को होने वाले नुकसान का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है। किए गए अध्ययनों ने इस पदार्थ की विषाक्तता का खुलासा नहीं किया है। उनके परिणामों ने यह भी स्थापित करना संभव बना दिया कि योज्य एक एलर्जेन नहीं है और त्वचा में जलन पैदा नहीं करता है (उनके साथ सीधे संपर्क सहित)।

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उत्पादन की शुरुआत के बाद से पॉलीग्लिसरॉल प्रति स्ट्रीम, इसके निर्माण के लिए अक्सर जीएम पौधों का उपयोग किया जाने लगा। यह पूछे जाने पर कि यह शरीर के लिए क्या घातक है, वैज्ञानिकों के लिए अभी भी इसका उत्तर देना मुश्किल है।

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, एडिटिव E476 वाले उत्पादों के दुरुपयोग से आकार में वृद्धि हो सकती है। जिगर और किडनी , साथ ही शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन। इस संबंध में, पेट के रोग वाले लोगों और छोटे बच्चों के आहार में इन्हें शामिल करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

किन खाद्य पदार्थों में लेसिथिन होता है?

पदार्थ के नाम में ग्रीक जड़ें हैं। शाब्दिक अनुवाद "लेकिथोस" का अर्थ है "अंडे की जर्दी"। इस हिसाब से यह अंडे में काफी मात्रा में पाया जाता है।

लेसिथिन युक्त अन्य खाद्य पदार्थ वसा में उच्च खाद्य पदार्थ हैं - चिकन और बीफ लीवर, नट, मछली, बीज, मांस, सूरजमुखी का तेल, फलियां (विशेष रूप से, सोयाबीन)।

analogues

चौथे स्तर के एटीएक्स कोड में संयोग:

लेसितिण , हमारा लेसिथिन , कोरल लेसिथिन , डोपेलगेर्ज़ एक्टिव लेसिथिन , लेसितिण , लेसिथिन एनएसपी , लेसिथिन कला जीवन , बुएर्लेसिथिन , दानेदार लेसिथिन कणिकाएँ , डोपेलहर्ट्ज़ विटालोटोनिक .

बच्चों के लिए लेसितिण

भ्रूण के विकास के पहले हफ्तों से बच्चे के शरीर को लेसिथिन की आवश्यकता होती है, क्योंकि लेसिथिन गठन और विकास की प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है। सीएनएस . नवजात शिशुओं की सांस के लिए आवश्यक, पृष्ठसक्रियकारक, जिसके साथ पंक्तिबद्ध है फेफड़े की एल्वियोली , 76% में यह पदार्थ होता है।

बच्चा इसे मां के दूध से प्राप्त करता है। इसलिए, ऐसे मामलों में जहां किसी कारण से यह असंभव है, परिणामी घाटे को अतिरिक्त रूप से मुआवजा दिया जाना चाहिए।

यह इस तथ्य के कारण है कि आहार में पदार्थ की अपर्याप्त सामग्री के साथ, बच्चे का ध्यान और सीखने की क्षमता काफी कम हो जाती है।

इसके अलावा, यह एकाग्रता को कम करने की क्षमता की विशेषता है वसायुक्त अम्ल और कोलेस्ट्रॉल रक्त में और संवहनी दीवारों को साफ करें कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े . यह कार्यात्मक गतिविधि में सुधार करता है किडनी और आत्मसात वसा में घुलनशील विटामिन , जो मानव शरीर की सभी जीवित कोशिकाओं को पोषक तत्वों की आपूर्ति के लिए आवश्यक हैं, ऊर्जा उत्पादन को उत्तेजित करता है, और वयस्कता में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के प्रतिरोध को भी बढ़ाता है।

बच्चे का शरीर तनाव के दौरान विशेष रूप से कमजोर होता है, जिसे वह आमतौर पर पहली बार किंडरगार्टन और फिर स्कूल में अनुकूलन की अवधि के दौरान सामना करता है।

बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि पहली कक्षा के लेसिथिन में जाने वाले बच्चे आवश्यक हैं: पदार्थ गतिविधि को उत्तेजित करता है दिमाग , एकाग्रता और तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है, याददाश्त में सुधार करता है और थकान को भी प्रभावी रूप से कम करता है।

किशोरों के लिए, जिनका शरीर तेजी से विकास के चरण में है, यह प्रोटीन के बाद दूसरी सबसे महत्वपूर्ण निर्माण सामग्री है।

बच्चों के लिए लेसिथिन का इष्टतम रूप एक जेल है, जो गोलियों के विपरीत, बच्चे द्वारा दवा के रूप में नहीं माना जाता है और इसमें एक सुखद स्वाद और फल की गंध भी होती है। एक अन्य विकल्प घुलनशील कैप्सूल है जिसका उपयोग विटामिन पेय बनाने के लिए किया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए लेसितिण

उपकरण का उपयोग अक्सर वजन घटाने के कार्यक्रमों में किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ पदार्थ वसा को विभाजित करने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और ऊतकों में उनके संचय को रोकता है।

लेसिथिन के लाभकारी गुण भी कई एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रमों में इसका उपयोग करना संभव बनाते हैं।

लेसिथिन गर्भावस्था के दौरान

इस तथ्य के बावजूद कि लेसिथिन एक गैर विषैले पदार्थ है, उत्परिवर्तन का कारण नहीं बनता है और कैंसरजन्य प्रभाव नहीं होता है, आपको इसका उपयोग करने से बचना चाहिए (विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले 13 सप्ताह में)।

गर्भावस्था के बाद के चरणों में और दुद्ध निकालना के दौरान, इसके उपयोग की संभावना का सवाल उपस्थित चिकित्सक द्वारा तय किया जाता है।

लैटिन नाम:लेसितिण
एटीएक्स कोड:ए05बीए50
सक्रिय पदार्थ:कठिन
फॉस्फोलिपिड, विटामिन जैसा पदार्थ कोलीन
निर्माता:यूवीएक्स-फार्म;
फार्मास्युटिकल उद्योग (रूस); कोरल-मेड (रूस);
क्विसर फार्मा जीएमबीएच एंड कंपनी। केजी" (जर्मनी);
निटनी फार्मास्यूटिकल्स / विटालिन; एनएसपी (यूएसए)।
फार्मेसी अवकाश की स्थिति:बिना पर्ची का

लेसितिणसभी कोशिका झिल्लियों का निर्माण खंड है। यह तंत्रिका तंतुओं की माइलिन परत का हिस्सा है। आवेगों के संचरण की गति को प्रभावित करता है। मस्तिष्क, यकृत, हृदय के खोल में केंद्रित। यह रीढ़ की हड्डी का एक संरचनात्मक घटक है। सभी ऊर्जा प्रक्रियाओं में भाग लेता है। लिपिड के संश्लेषण और संचलन की प्रतिक्रियाओं के साथ। खराब कोलेस्ट्रॉल को सही में बदल देता है। जैवउपलब्ध कोलेस्ट्रॉल हार्मोन उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। शरीर में लेसिथिन के भंडार की कमी के साथ, सभी महत्वपूर्ण कार्य बाधित हो जाते हैं। सबसे पहले, तंत्रिका और हृदय प्रणाली पीड़ित हैं। लीवर का काम बिगड़ जाता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि भटक जाती है।

लेसिथिन रोजमर्रा के भोजन में मौजूद होता है। हालांकि, लेसिथिन से भरपूर खाद्य पदार्थ भारी कोलेस्ट्रॉल में उच्च होते हैं। इसलिए, लेसिथिन भंडार को फिर से भरने के लिए, आहार पूरक (बीएए) लेने की सिफारिश की जाती है। इसमें हानिकारक वसा नहीं होता है, यह शरीर में प्रवेश करने वाले कोलेस्ट्रॉल को आसानी से घुलनशील रूप में परिवर्तित कर देता है। एक दवा के रूप में लेसिथिन को वनस्पति तेलों से संश्लेषित किया जाता है, जिसमें सोया या सूरजमुखी का ध्यान शामिल है। अध्ययनों से पता चला है कि कौन सा फॉस्फोलिपिड बेहतर अवशोषित होता है। इस बात के प्रमाण हैं कि वनस्पति लेसिथिन पशु लेसिथिन की तुलना में अधिक सुपाच्य है। सोया लेसितिण का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में एक पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में किया जाता है। खाद्य उद्योग में, लेसितिण एक पायसीकारी के रूप में प्रयोग किया जाता है। सोया एडिटिव्स वाले उत्पादों से एलर्जी होना असामान्य नहीं है।

उपयोग के संकेत

सबसे पहले, दवा को यकृत रोगों के लिए सुरक्षात्मक और सहायक परिसर के रूप में निर्धारित किया जाता है। लेकिन चूंकि पदार्थ अधिकांश शारीरिक प्रक्रियाओं में एक अभिन्न भागीदार है, इसलिए दवा के संकेतों की एक विस्तृत सूची है।

इसके लिए पूरक आहार लेने की सलाह दी जाती है:

• हेपेटाइटिस, सिरोसिस, फैटी अध: पतन, शराब, ड्रग्स, विषाक्त पदार्थों के विषाक्त प्रभाव के कारण जैविक जिगर की क्षति
• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, अनिद्रा, अवसाद, थकान, एकाग्रता में कमी, स्मृति दुर्बलता, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क गतिविधि
• तनावपूर्ण स्थितियों और तनाव के प्रभावों का अनुभव करना
• हृदय संबंधी विकार: अतालता, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी रोग, कार्डियोमायोपैथी, दिल की विफलता
• संवहनी रोग, वीएसडी, उच्च कोलेस्ट्रॉल, एथेरोस्क्लेरोसिस
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विघटन से जुड़े रोग
• पित्ताशय की थैली और गुर्दे के रोग
• बिगड़ा हुआ लिपिड चयापचय से जुड़े पुराने त्वचा रोग, जैसे कि सोरायसिस
• periodontitis
• प्रजनन संबंधी विकार
• बच्चों और वयस्कों में कमजोर प्रतिरक्षा
• शराब और निकोटीन की लत।

यदि इंगित किया गया है, लेसिथिन को आहार पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या दवाओं के संयोजन में जटिल चिकित्सा उपचार में शामिल किया जा सकता है।

दवा की संरचना

आहार की खुराक में शामिल घटकों की उपस्थिति रिलीज़ के रूप और निर्माता पर निर्भर करती है। मुख्य सक्रिय संघटक लेसिथिन (सोया या सूरजमुखी) है। इसके अलावा, जिलेटिन, स्वादिष्ट बनाने का मसाला, वनस्पति तेल, विटामिन का उपयोग किया जाता है।

हमारे लेसिथिन का एक कैप्सूल 98% सूरजमुखी के बीजों से प्राप्त फॉस्फोलिपिड्स के एक जटिल से बना है। रचना में शामिल हैं: फॉस्फेटिडिलकोलाइन, फॉस्फेटिडिलसेरिन, फॉस्फेटिडिलिनोसिटोल, आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड (लिनोलिक, लिनोलेनिक, ओलिक), प्रोविटामिन ए। कैप्सूल एक जिलेटिन खोल के साथ कवर किया गया है।

लेसिथिन का विटामिन सी के साथ सोया केंद्रित है, जो फॉस्फोलिपिड्स के अवशोषण को बढ़ाता है। लेसिथिन का में चीनी, नारंगी स्वाद और कैल्शियम यौगिकों का उपयोग excipients के रूप में किया जाता है।

डोपेलहर्ट्ज़ कैप्सूल एक जिलेटिनस फिल्म के साथ कवर किए गए हैं। इसमें 1200 मिलीग्राम फॉस्फोलिपिड कॉन्संट्रेट होता है। सहायक पदार्थों के रूप में, सूरजमुखी का तेल और एक पानी बनाए रखने वाला एजेंट ग्लिसरॉल (E422) शामिल हैं।

एनएसपी से बीएए - सोया लेसिथिन जिसमें 520 मिलीग्राम सक्रिय संघटक होता है। एनएसपी लेसिथिन के एक कैप्सूल में 97% तक केंद्रित, अत्यधिक शुद्ध सक्रिय संघटक होता है।

औषधीय गुण

दवा के चिकित्सीय गुण शरीर में होने वाली सभी महत्वपूर्ण जैविक प्रक्रियाओं में फॉस्फोलिपिड कॉम्प्लेक्स की भागीदारी पर आधारित होते हैं।

लेसितिण के संभावित प्रभाव:

• दवा तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है। तनाव कम करता है। लेसिथिन तंत्रिका तंतुओं और तंत्रिका कोशिका झिल्लियों के इन्सुलेट म्यान का एक संरचनात्मक घटक है। उम्र के साथ, पदार्थ का भंडार समाप्त हो जाता है, जिससे तंत्रिका विनियमन के चैनल नष्ट हो जाते हैं। कोशिकाओं की संरचना और तंतुओं के इन्सुलेट म्यान को बहाल करते समय फॉस्फोलिपिड्स का सेवन किया जाता है। विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) के साथ फॉस्फेटिडिलकोलाइन के लेसिथिन कॉम्प्लेक्स के घटक की रासायनिक प्रतिक्रिया से एसिटाइलकोलाइन बनता है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार पदार्थ है। दवा लेने के परिणामस्वरूप, टूटे हुए कनेक्शन बहाल हो जाते हैं, मस्तिष्क की गतिविधि सक्रिय हो जाती है, याददाश्त और प्रतिक्रिया बेहतर काम करने लगती है।
• लेसिथिन हेपेटोसाइट्स (यकृत कोशिकाओं) की बहाली में शामिल है। वसा के चयापचय को सही ढंग से व्यवस्थित करता है। झिल्लियों के टूटे हुए लिपिड खोल को पुनर्स्थापित करता है। जिगर से अतिरिक्त वसा को हटाने को बढ़ावा देता है, इसे आसानी से पचने योग्य रूप में बदल देता है। यकृत समारोह की बहाली हानिकारक पदार्थों के उपयोग की प्रक्रिया को सक्रिय करती है।
• लेसिथिन पित्त पायसीकारी के रूप में कार्य करता है। इसकी सामान्य धारा प्रदान करता है, चिपचिपाहट कम करता है। पित्त नलिकाओं की दीवारों पर जमा होने से रोकता है। कोलेलिथियसिस रोकता है।
• आहार पूरक वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी, ई, के के अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। फॉस्फोलिपिड्स रक्त को पायसीकृत करते हैं, इसे एक सजातीय पदार्थ में बदल देते हैं जिसमें पोषक तत्व बेहतर रूप से घुल जाते हैं।
• कोलीन और इनोसिटोल, जो लेसिथिन का हिस्सा हैं, कोलेस्ट्रॉल को उपयोगी रूप में परिवर्तित करते हैं। फास्फोलिपिड्स लिपिड अणुओं के आपस में चिपक जाने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। उनके प्रभाव में, कोलेस्ट्रॉल 4 अणुओं का एक जटिल बनाता है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों से चिपके बिना और सजीले टुकड़े बनाए बिना केशिका प्रणाली के माध्यम से आसानी से चलता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ दवा लेना एक निवारक उपाय है।
• हृदय की मांसपेशियों की सहनशक्ति को बढ़ाता है। ऊर्जा और एल-कैरेटिनिन के निर्माण की प्रक्रिया में भाग लेता है, एक एमिनो एसिड जो लचीलेपन, लोच और मांसपेशियों के प्रदर्शन के लिए जिम्मेदार होता है।
• प्रजनन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करता है। कैंसर होने से रोकता है। कोलाइन और इनोसिटोल, जो लेसीथिन का हिस्सा है, कोलेस्ट्रॉल को भंग कर देता है, जो बदले में सेक्स हार्मोन के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार होता है। लेसिथिन की उपस्थिति में, एस्ट्राडियोल एस्ट्रिऑल के कम ऑन्कोजेनिक रूप में परिवर्तित हो जाता है।
• लेसिथिन अप्रत्यक्ष रूप से रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति की प्रक्रिया में भाग लेता है। इसका सेवन सर्फेक्टेंट के निर्माण में किया जाता है, फुफ्फुसीय एल्वियोली को ढंकता है और उन्हें गिरने से रोकता है। लेसिथिन का सामान्य स्तर फेफड़ों के उत्पादक कार्य को सुनिश्चित करता है।
• फॉस्फोलिपिड्स इंसुलिन के संश्लेषण में शामिल होते हैं, मधुमेह के विकास को रोकते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान लेसिथिन का सेवन भ्रूण के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के निर्माण के लिए एक निर्माण सामग्री के रूप में किया जाता है। अपेक्षित मां के शरीर में लेसिथिन के स्तर का मानक मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद करता है जो गर्भ के दौरान सबसे बड़े भार का अनुभव करते हैं। फॉस्फोलिपिड्स पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, इसलिए दवा लेने से एक महिला को अपनी त्वचा, बाल, दांत और नाखून स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।
• लिपिड चयापचय विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सोरायसिस और न्यूरोडर्माटाइटिस के लक्षण प्रकट होते हैं। जिगर की वसा को तोड़ने और अवशोषित करने की क्षमता को बहाल करके, दवा लक्षणों की गंभीरता को कम करती है।
• लेसिथिन कॉम्प्लेक्स में निहित फास्फोरस पीरियोडोंटियम (दांत के आस-पास के ऊतकों की समग्रता और पकड़) की एक स्वस्थ स्थिति बनाए रखता है।
• एसिटाइलकोलाइन, फॉस्फेटिडिलकोलाइन और पैंटोथेनिक एसिड की परस्पर क्रिया से बनता है, निकोटीन के समान रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में कार्य करता है। दवा लेने से तम्बाकू धूम्रपान पर निर्भरता को दूर करने में मदद मिलती है।

प्रति पैक औसत कीमत 80 रूबल है।

लेसितिण-आधारित तैयारी दोनों बीमारियों की उपस्थिति में और निवारक उपाय के रूप में ली जा सकती है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

हमारे लेसिथिन का उत्पादन 30, 90, 150 पीसी के प्लास्टिक जार में पैक किए गए कैप्सूल में किया जाता है।

लेसिथिन नैश के पाउडर फॉर्म को 120 ग्राम के प्लास्टिक जार में पैक किया जाता है।

अनुमानित लागत 1750 रूबल है।

सोया लेसिथिन का संतरे के स्वाद वाली मीठी गोलियों के रूप में उपलब्ध है। गोलियाँ 18 टुकड़ों के कार्डबोर्ड बॉक्स में पैक की जाती हैं।

दानों में लेसिथिन दानों को 227 ग्राम के प्लास्टिक जार में पैक किया जाता है।

अत्यधिक शुद्ध सोया लेसिथिन NSP 170 कैप्सूल वाले बल्क पैक में बेचा जाता है।

बच्चों के लिए, कृत्रिम रंग और स्वाद वाले फलों के जैल का उत्पादन किया जाता है। इस तरह के लेसिथिन सूत्र को उन बच्चों में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनके लगातार साथी एलर्जी हैं। सुगंधित जैल के बजाय, चूर्ण तैयार करना बेहतर है। इसे बिना गर्म खाने में शामिल करना सही रहता है। लेसिथिन कैप्सूल भी भोजन में अच्छी तरह से घुल जाते हैं और बच्चों के लिए उपयुक्त होते हैं।

आवेदन का तरीका

एनएसपी उत्पाद की कीमत 1730 रूबल है।

एन्कैप्सुलेटेड तैयारी में निहित सक्रिय पदार्थ की दैनिक दर प्रति दिन 1-2 ग्राम है। खुराक को ठीक से 2-3 खुराक में विभाजित करें। भोजन से 1 घंटे पहले कैप्सूल का सेवन किया जाता है।

दाने और पाउडर 2 चम्मच लें। मानदंड प्रति दिन 1-2 खुराक के लिए डिज़ाइन किया गया है। दानों या पाउडर को बिना गर्म पेय में घोला जाता है या भोजन के साथ पकाया जाता है।

लेसिथिन का टैबलेट पूरी तरह से घुलने तक घुल जाता है। प्रवेश का मानदंड दिन में 5-6 बार है।

प्रवेश के उद्देश्य और बीमारी की गंभीरता के आधार पर पाठ्यक्रम की अवधि एक महीने से लेकर कई वर्षों तक होती है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

गोलियाँ लागत: 125, 320 और 520 रूबल। पाउडर 350 रगड़।

उपयोग के निर्देश गर्भावस्था के पहले तिमाही में लेसिथिन की नियुक्ति के लिए प्रदान नहीं करते हैं। बाद की तारीख में दवा का उपयोग करने की सलाह का सवाल डॉक्टर द्वारा तय किया जाता है। यही बात स्तनपान की अवधि पर भी लागू होती है।

मतभेद

दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता contraindications के रूप में कार्य करता है।

एहतियाती उपाय

चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, दैनिक सेवन दर, जो निर्देशों में कहा गया है, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद बढ़ाया जा सकता है। हालांकि, दवा की उच्च खुराक अक्सर एलर्जी के साथ होती है।

कोलेलिथियसिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ से पीड़ित रोगियों के लिए चिकित्सकीय देखरेख में आहार की खुराक लेना बेहतर होता है, क्योंकि लेसिथिन का कोलेरेटिक प्रभाव होता है। दवा के प्रति प्रतिक्रिया स्थापित करने से पहले, दैनिक सेवन कम किया जा सकता है।

दुष्प्रभाव

दुर्लभ पाचन विकार: अपच, मतली।

भंडारण के नियम और शर्तें

कमरे के तापमान पर स्टोर करें (25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं), सीधे धूप से बचें।

analogues

Galstena

रिचर्ड बिटनर एजी, ऑस्ट्रिया।

मध्यमबूंदों की कीमत - 350 रूबल, टैबलेट (12 पीसी।) - 200 रूबल।

हर्बल तैयारी बूंदों और गोलियों के रूप में उपलब्ध है।

लाभ:

• प्राकृतिक उत्पत्ति
• कोमल क्रिया।

कमियां:

• बड़ी संख्या में अवयवों के कारण, क्रिया के सटीक तंत्र को स्थापित करना असंभव है
• बुरा स्वाद।

Essentiale

सनोफी, फ्रांस; अरे। Nattermann और Sayi GmbH, जर्मनी।

कीमत 30 कैप्सूल वाले पैकेज के लिए 630 रूबल से शुरू होता है। 5 ampoules वाले एक बॉक्स की कीमत 970 रूबल है।

लाभ:

• उच्च जैव उपलब्धता (90% से अधिक अवशोषित)
• समाधान बालों को मजबूत बनाने वाले मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त है।

कमियां:

• समाधान में अल्कोहल होता है
• उच्च कीमत।