यह इस बात पर कुछ प्रकाश डाल सकता है कि इतना ध्यान क्यों दिया जाता है वीर्य द्रव की मात्रा. पुरुष शक्ति और शुक्राणु की मात्रा एक तरह की अविभाज्य अवधारणा बन गई है। पुरुष देखते हैं कि उनकी कामुकता और आनंद के कई पहलू स्खलन की मात्रा पर निर्भर करते हैं। नतीजतन, पुरुष करते हैं शुक्राणु की मात्रा बढ़ाएँ.
शुक्राणुओं की संख्या कम होना
शुक्राणुओं की संख्या कम होना(या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति) एक गंभीर संक्रामक रोग का परिणाम हो सकता है - कण्ठमाला, एक हार्मोनल विकार, वंशानुगत कारक या अन्य संक्रमण। यह अत्यधिक धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप, और विकिरण या जहरीले रसायनों के संपर्क के परिणामस्वरूप तंग और प्रतिबंधित अंडरवियर पहनने के परिणामस्वरूप भी विकसित हो सकता है। इस स्थिति को रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा कैसे परिभाषित किया गया है:वीर्य द्रव में शुक्राणुओं की पूर्ण अनुपस्थिति, जिसे कहा जाता है अशुक्राणुताकई कारकों के कारण उत्पन्न हो सकता है। आपकी स्थिति का निदान करने से पहले, उपचार और पूर्वानुमान का सुझाव देने से पहले, आपके डॉक्टर को अधिक जानकारी एकत्र करने की आवश्यकता होती है। पहला कदम एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करना और एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास पूरा करना होना चाहिए।
एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपके डॉक्टर को आपके अंडकोष के आकार और घनत्व की जांच करनी चाहिए। यदि वे छोटे और नरम होने चाहिए, तो समस्या कम हो सकती है हार्मोन, के लिए आवश्यक शुक्राणु निर्माण. अगर अंडकोष छोटे और घने हैं, तो समस्या कम शुक्राणुओं की संख्या हो सकती है। शरीर में शुक्राणुओं के उत्पादन को बढ़ाने के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद, आपका डॉक्टर या तो लिख सकता है हार्मोनल उपचार(जो शायद ही कभी प्रभावी होता है), या ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ उपचार जो शरीर को अधिक वीर्य का उत्पादन करके स्खलन बढ़ाने में मदद करेगा।
फटना
पुरुषों में आनंद की अनुभूति में स्खलन और स्खलन की मात्रा की भूमिका कितनी महत्वपूर्ण है, इसे समझने के लिए, आइए पुरुष संभोग के तंत्र को देखें।पहला सेमिनल प्लाज्माकामोत्तेजना से पहले स्खलन नलिका में जमा हो जाता है। इस प्लाज्मा का काम शुक्राणु की रक्षा और पोषण करना है क्योंकि यह महिला प्रजनन अंगों के माध्यम से यात्रा करता है। पुरुषों में कामोत्तेजना की पराकाष्ठा होती है ओगाज़्म, जो मांसपेशियों के एक समूह के एक साथ संकुचन के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाता है: प्यूबोकोकसीगेस मांसपेशी एक साथ स्फिंक्टर, मलाशय, पेरिनेम के संकुचन के साथ-साथ स्खलन नलिका और लिंग के आसपास की अन्य मांसपेशियों के संकुचन के साथ होती है। मांसपेशियों के संकुचन का मुख्य उद्देश्य लिंग के माध्यम से वीर्य द्रव को धकेलना है। पहले कुछ संकुचन सबसे मजबूत होते हैं। वे लगभग एक सेकंड के अंतराल पर होते हैं। भविष्य में, मांसपेशियों के संकुचन की तीव्रता कम हो जाती है, और वे 2-3 सेकंड की आवृत्ति के साथ दिखाई देने लगते हैं।
शुक्राणुओं की संख्याआनुवंशिकता, पोषण, सामान्य स्वास्थ्य, यौन संबंधों की आवृत्ति और उम्र सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। हालाँकि, स्खलन की संरचना सभी पुरुषों के लिए लगभग समान होती है। इसमें शुक्राणु और कई तत्व होते हैं, जिनमें से एक लंबी सूची एक ड्रग लेबल की तरह दिखती है: एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), साइट्रिक एसिड, क्लोरीन, कोलीन, कैल्शियम, क्रिएटिन, हयालूरोनिकेज़, कोलेस्ट्रॉल, फ्रुक्टोज, ग्लूटाथियोन, इनोसिटोल, लैक्टिक एसिड, नाइट्रोजन, फास्फोरस, विटामिन बी 12, प्यूरीन, पाइरीमिडीन, पाइरुविक एसिड, सोडियम, पोटेशियम, सोर्बिटोल, मैग्नीशियम और जिंक। हालाँकि, इनमें से प्रत्येक तत्व केवल छोटी मात्रा में और सामान्य रूप से दर्शाया गया है स्खलन की औसत मात्रा 1.5 मिली से 5 मिली तक होता है।
शुक्राणुओं की संख्या
क्या यह वास्तव में मायने रखता है शुक्राणुओं की संख्या? हां, और बहुत बड़ा, चाहे आप एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं या सिर्फ अधिक शुक्राणु आपको ओर्गास्म से अधिक आनंद प्राप्त करने की आवश्यकता है। यहाँ इस विषय पर कुछ पोस्ट हैं।पत्रिका "" पूछती है: "क्या आपके पति के पास पर्याप्त शुक्राणु हैं?"
कम शुक्राणुओं की संख्या विभिन्न स्थितियों का परिणाम हो सकती है। लेकिन निराश न हों, शुक्राणुओं की मात्रा बढ़ाने के कई तरीके हैं। अभ्यासप्यूबोकोकसीगेस पेशी के लिए: हालांकि केगेल प्रणाली का उद्देश्य इरेक्शन को लम्बा करना है, वे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए भी प्रभावी हैं। कुछ व्यायाम आपके लिंग को अच्छे आकार में रहने और एक विजेता की तरह शूट करने में मदद करेंगे। हर्बल अनुपूरक: अमीनो एसिड और जिंक के साथ प्राकृतिक दवाएं लेने से उत्पादित शुक्राणु की मात्रा और अनायास और स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता दोनों में सुधार होगा। इससे आपके पति के शरीर में शुक्राणुओं की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलेगी।
पत्रिका एफएचएम:
शुक्राणु की मात्रा सेक्स में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है!
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ने से क्षमता में वृद्धि होती है (जितना अधिक शुक्राणु, आपके सफल गर्भाधान की संभावना उतनी ही अधिक) और अधिक आनंद (अधिक शुक्राणु अधिक सुखद मांसपेशियों के संकुचन की ओर जाता है)।
बीबीसी समाचार (बीबीसी):अमेरिकी वैज्ञानिकों का कहना है कि उन्होंने शुक्राणुओं की संख्या और प्रजनन क्षमता के बीच संबंध पाया है।
प्रोफेसर हैरी मूर पुरुष प्रजनन क्षमता पर शुक्राणुओं की संख्या के प्रभाव पर शोध कर रहे हैं। "आगे के शोध की आवश्यकता है। लेकिन हम पहले से ही निश्चित रूप से कह सकते हैं कि शुक्राणुओं की कम संख्या और उनकी अपर्याप्त गतिशीलता के कारण कई पुरुष बांझ हैं।"
स्खलन कैसे बढ़ाएं?
पारंपरिक उपचार से जोड़ों को सामान्य संभोग के माध्यम से गर्भधारण करने में मदद मिल सकती है। दवाएं, एंटीबायोटिक्स और हार्मोनल दवाएं हैं जो इसमें योगदान दे सकती हैं अधिक शुक्राणु पैदा करना, और संक्रमण या हार्मोनल असंतुलन से छुटकारा पाने में मदद करें। ढीले कपड़े पहनना (जैसे कि "परिवार" कच्छा) और गर्म स्नान, वर्षा और सौना से बचने से भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।लेकिन सबसे पहले आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। इसमें अवश्य होना चाहिए जस्ता. यह ट्रेस तत्व पूरे शरीर के स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, न कि उत्पादन का उल्लेख करने के लिए टेस्टोस्टेरोनऔर शुक्राणु. लेकिन इस ट्रेस तत्व की उच्च खुराक खतरनाक हो सकती है। यही कारण है कि हम शुक्राणु बूस्टर गोलियों की तलाश करने की सलाह देते हैं जिनमें अन्य सामग्री के साथ जिंक की सही खुराक होती है। वे विशेष रूप से स्खलन की मात्रा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
ये गोलियां शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाकर स्वाभाविक रूप से शुक्राणुओं की संख्या बढ़ा सकती हैं। शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के साथ, हार्मोन वीर्य और शुक्राणु के उत्पादन में वृद्धि करते हैं। इस प्रकार, स्खलन की मात्रा को बढ़ाना संभव हो जाता है। इन उत्पादों में स्खलन वाहिनी, एपिडीडिमिस, अंडकोष, प्रोस्टेट, वीर्य पुटिकाओं और वास डेफेरेंस के स्वर को बेहतर बनाने के लिए हर्बल और प्राकृतिक तत्व होते हैं - अर्थात, प्रत्येक घटक पुरुष प्रजनन तंत्र- और यह तभी उपयोगी होगा जब आप अधिक शुक्राणु पैदा करना चाहते हैं।
शुक्राणु की मात्रा एक के लिए नहीं, बल्कि लगातार दो या तीन स्खलन के लिए पर्याप्त होगी। और इसका मतलब यह है कि अगर वह दोहराने के लिए कहेगा तो आप अपने साथी को निराश नहीं करेंगे।
शुक्राणु की मात्रा बढ़ाने के लिए गोलियां
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए हम निम्नलिखित गोलियों की सिफारिश कर सकते हैं:- मैक्सटिन - 97 अंक।
- वॉल्यूमपिल्स - 84 अंक।
- वॉल्यूम 500 - 70 अंक।
गारंटी: 3 महीने। यदि आप प्राप्त परिणामों से पूरी तरह संतुष्ट नहीं हैं तो विक्रेता उत्पाद पर खर्च की गई राशि (शिपिंग लागत को छोड़कर) का 100% वापस कर देगा।
अवयव: पूरी तरह से काम करने वाला Maxatin फ़ॉर्मूला सावधानी से चुने गए प्राकृतिक इंग्रेडिएंट का परिणाम है. इनमें से कई पौधों का उपयोग एशिया और दक्षिण अमेरिका में हजारों वर्षों से (आज सहित) किया जाता रहा है। उदाहरण के लिए, Reishi मशरूम: यह बेसिडिओमाइसीटी परिवार का एक कवक है, जिसका उपयोग अक्सर चीनी दवा में और सामान्य रूप से पूर्व में किया जाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। इसके कुछ घटकों का उपयोग स्तन और प्रोस्टेट कैंसर को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है। मखमली बीन के बीज: ऐतिहासिक रूप से, मखमली सेम के बीज कामोत्तेजना बढ़ाने वाले के रूप में उपयोग किए जाते रहे हैं। डोपामाइन के उत्तेजक गुणों के कारण आज, उनका उपयोग कामेच्छा बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। जिंक ऑक्साइड: वीर्य में जिंक उच्च मात्रा में पाया जाता है और प्रोस्टेट स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
#1 क्यों? Maxatin यूरोपीय संघ में विकसित और पंजीकृत एक खाद्य पूरक है। सभी Maxatin अवयव पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, आपके स्वास्थ्य को खतरा नहीं है, साइड इफेक्ट का कारण नहीं है।
मैक्सटिन ऑर्डर करें #2 - वॉल्यूम गोलियां, 84 अंक। VolumePills में जड़ी-बूटियाँ और अमीनो एसिड होते हैं जिनका उपयोग प्राचीन चिकित्सा में सदियों से कामेच्छा बढ़ाने और यौन उत्तेजना के लिए किया जाता रहा है। VolumePills चिकित्सा समुदाय द्वारा स्वीकृत, अनुशंसित और पूरी तरह से समर्थित है। VolumePills यौन स्वास्थ्य पोषक तत्वों में मान्यता प्राप्त नेताओं में से एक है।
गारंटी:यदि आपको 60 दिनों के भीतर वीर्य की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव नहीं होता है, तो विक्रेता आपके पैसे वापस कर देगा (शिपिंग लागत घटाकर)।
अवयव:सॉलिडिलिन, ताज और सैफ्लावर, मोमोर्डिका, एपिजेनिन और आंवला, अर्जुन, कॉर्डिसेप्स, जिंक (ग्लूकोनेट), रिशी मशरूम, मूसली, शतावरी, ड्रिलिजेन, ब्लैडररैक।
नंबर 1 क्यों नहीं? VolumePills गोलियों में कम प्राकृतिक तत्व होते हैं। VolumePills की वारंटी केवल 60 दिनों की है। VolumePills वेबसाइट केवल अंग्रेज़ी में उपलब्ध है।
वॉल्यूम पिल्स ऑर्डर करें #3 - वॉल्यूम 500, 70 अंक। वॉल्यूम 500 वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए एक दोहरी प्रणाली है। ड्रग #1: जिंक ऑक्साइड, जो स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। ड्रग नंबर 2: सेमिनल द्रव की मात्रा बढ़ाने के लिए वॉल्यूम 500।
गारंटी:बस 90 दिनों के लिए वॉल्यूम 500 का प्रयास करें और यदि आपको कोई परिणाम नहीं दिखता है, तो आपको धनवापसी के लिए खरीद के 180 दिनों के भीतर सभी वॉल्यूम 500 पैकेज (खाली और पूर्ण दोनों) वापस करना होगा।
अवयव:जिंक ग्लूकोनेट, एल-आर्जिनिन एस्पार्टेट, अनार (70% इलैजिक एसिड), डीएल-मैलिक एसिड, एल-ग्लाइसिन, बीटा-ग्लूकेन्स 20%, क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट, अल्फा ग्लूकोसिडेज़, नेटल लीफ पाउडर, डीएमएई (डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल)।
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ऑर्डर वॉल्यूम 500
वीर्य की मात्रा
यहाँ नहीं हैं सेक्स मानकोंसेक्सोलॉजिस्ट द्वारा स्थापित। सेक्स के मानक अलिखित कानून हैं, वे हमारे दिमाग में कोडित हैं और हमारे पास कुछ चीजों के बारे में सीमित विकल्प हैं, चाहे हम उन्हें पसंद करें या नहीं। ज्यादातर महिलाओं को आत्मविश्वासी, भावुक पुरुष पसंद आते हैं। एक बड़े लिंग, बालों वाली छाती, या एक गहरी आवाज की तरह, महिलाएं अवचेतन रूप से रूपांतरित होती हैं बड़ी मात्रा में शुक्राणुऔर प्रजनन क्षमता मुख्य पुरुष गुणों में से एक है - जैसे दुनिया में प्रचलित सभी फैशन प्रवृत्तियों के बावजूद पुरुष बड़े महिला स्तनों पर प्रतिक्रिया करते हैं।स्खलन की मात्रा, शुक्राणु रिजर्व और बड़ी संख्या में शुक्राणु पुरुषों के आत्मविश्वास में काफी वृद्धि करते हैं। सेक्स में यह आत्मविश्वास न केवल सेक्स में सफलता की ओर ले जाता है अंतरंग संबंधलेकिन जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी सफलता। शोध से पता चला है कि यौन आत्मविश्वास और बढ़ी हुई उर्वरता मनुष्य के जीवन के हर दूसरे पहलू तक फैलती है।
स्खलन की मात्रा बढ़ाने के लिए दवाएं
शुक्राणु की मात्रा बढ़ाने की गोलियां आपको निम्नलिखित आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती हैं:- लंबा और तीव्र कामोन्माद
- सह के बड़े प्रभावशाली भार (अब और अधिक दयनीय धब्बे नहीं!);
- हल्का और स्वस्थ शुक्राणु;
- मांसपेशियों के संकुचन की ताकत बढ़ाना;
- यौन कार्यों और प्रतिक्रियाओं में सामान्य सुधार;
- प्रजनन क्षमता में वृद्धि;
- गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।
एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, वीर्य द्रव में पर्याप्त शुक्राणु होना चाहिए।. साथ ही, उनमें से अधिकतर जीवित और मोबाइल होना चाहिए। आम तौर पर, यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ पुरुषों में भी, कुछ शुक्राणुओं में या तो कम गतिशीलता होती है या वे पूरी तरह से मर चुके होते हैं।
गर्भाधान सफल होने के लिए और ठीक उसी समय जब पति-पत्नी इसकी योजना बनाते हैं, शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा उच्च स्तर पर बनी रहनी चाहिए। कई कारक इसे रोक सकते हैं।- शराब, धूम्रपान, वायरल संक्रमण, तनाव, खराब वातावरण, बुखार, हार्मोनल व्यवधान, दवाएं और बहुत कुछ।
बहुत कम शुक्राणुओं की संख्या एक बीमारी मानी जाती है. इसकी पूर्ण अनुपस्थिति कहलाती है, और कम शुक्राणु गतिशीलता कहलाती है।
गुणकारी भोजन
सही चुना, शुक्राणु गुणवत्ता स्कोर में सुधार पर एक संतुलित आहार का शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है.कुछ उत्पादों में ठीक वे पदार्थ और विटामिन होते हैं जो किसी व्यक्ति के प्रजनन कार्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे:
तैयारी
दवाएं जो यौन कार्य या शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं उन्हें बहुत सावधानी से लिया जाना चाहिए। डॉक्टर से परामर्श करना उचित है.
कुछ दवाएं जो कामेच्छा बढ़ाती हैं और स्तंभन दोष का इलाज करती हैं, शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। उदाहरण के लिए, वियाग्रा शुक्राणु की गतिशीलता को कम करती है। टेस्टोस्टेरोन के साथ तैयारी शुक्राणुजोज़ा की गतिविधि पर हानिकारक प्रभाव डालती है।
स्टेरॉयड, एंटीबायोटिक्स, हाइपोएलर्जेनिक दवाएं और यहां तक कि पारंपरिक एनाल्जेसिक भी शुक्राणु को खराब कर सकते हैं।.
इसलिए, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, केवल आहार पूरक लेने की सिफारिश की जाती है, जिसमें मूल रूप से विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क होते हैं:
- शुक्राणु. फ्रुक्टोज, साइट्रिक एसिड, बिछुआ निकालने, टॉरिन और एरोसिल शामिल हैं।
- शुक्राणु. फ्रुक्टोज और फ्लूमरेट पर आधारित।
- लाभविटामिन ई, सोडियम सेलेनेट, फ्लूमरेट, जिंक साइट्रेट, फोलिक एसिड और अन्य उपयोगी तत्व युक्त।
- टेंटेक्स फोर्टे. इसमें मल्लो के बीज का सत्त, अरगिरिया की जड़ का चूर्ण, विथानिया, केसर, चिलीबुका, नागफनी, लार, बॉम्बैक्स की छाल और बहुत कुछ शामिल हैं।
- स्पीमैन. रचना Tentax Forte के समान है।
- जटिल तैयारीजिनका सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव है - ट्रिबेस्टन, वायर्डोट, वेरोना, इंडिगप्लस।
विटामिन
कुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स पुरुष शरीर की प्रजनन क्षमताओं को बेहतर बनाने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे:
- वर्णमाला. इस परिसर में विटामिन का एक संतुलित सेट होता है जो जीवन शक्ति बढ़ाता है और पुरुषों के स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है। इसमें साइबेरियाई जिनसेंग जड़ और एल-कैरोटीन होता है, जो प्रजनन प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है।
- समानता. इसमें बड़ी मात्रा में खनिज होते हैं जो पुरुषों के लिए उपयोगी होते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, वे शक्ति में सुधार करते हैं।
- कंप्लीटविट क्लासिक. यौन कमजोरी से छुटकारा पाने और कुछ लड़ने में मदद करता है।
- पुरुषों का सूत्र. विटामिन ई, बी 3 और जिंक की सामग्री के लिए धन्यवाद, यह चयापचय, टोन, पुनर्स्थापित करता है या शक्ति में सुधार करता है और यौन संवेदनाओं को अधिक उज्ज्वल बनाता है।
विटामिन ए और विटामिन बी के समूह वाले कॉम्प्लेक्स किसी भी उम्र में पुरुषों के लिए बहुत उपयोगी होंगे, क्योंकि ये विटामिन रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और प्रजनन प्रणाली की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।
लोक उपचार
शुक्राणु की गतिशीलता को कम करने वाले कारकों में से एक यौन संभोग की अनियमितता है। इसलिए, यह नियमित सेक्स है जो शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए शायद सबसे प्रभावी लोक तरीकों में से एक है।
कुछ लोक व्यंजनों, समय और अभ्यास द्वारा परीक्षण किया गया, प्रजनन प्रणाली की दक्षता में सुधार करने में मदद करें:
- दस अखरोट की गुठली काटीएक गिलास पानी में गिरा दें। 3 घंटे के बाद, वहाँ 1 बड़ा चम्मच जोड़ा जाता है। शहद। इस पेय को भोजन के साथ पीने की सलाह दी जाती है।
- कद्दू के बीज, एक कॉफी की चक्की में पीसकर शहद के साथ मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच लें। नाश्ते के दौरान।
- गुलाब की टिंचर और एलकम्पेन. 1 बड़ा चम्मच लें। एलकम्पेन रूट और 10 गुलाब कूल्हे, यह सब मिश्रित और दो गिलास गर्म साफ पानी के साथ डाला जाता है। इस मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक उबाला जाना चाहिए, फिर आंच से हटाकर पूरी तरह से ठंडा होने दें। 3 दिन तक हर 2 घंटे में एक चम्मच लें। हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों की उपस्थिति में अनुशंसित नहीं है।
- समझदार. एक चम्मच ऋषि को एक गिलास में रखा जाता है और उबलते पानी डाला जाता है, जिसके बाद इसे 30 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। सख्ती से 1 टीस्पून लें। दिन में दो बार, भोजन से आधा घंटा पहले।
- बड़ी मदद ताजा बिछुआ सूप.
- सर्दियों में बहुत उपयोगी सूखे फल की खाद- सूखे खुबानी, किशमिश, prunes और अंजीर।
- केले के बीज का काढ़ा.
- पाइन नट्सकमजोर पुरुष शरीर पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। अंकुरित गेहूं के बीजों का एक समान प्रभाव होता है।
शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट हमारे समय में असामान्य नहीं है।. भारी मात्रा में तनाव, खराब पारिस्थितिकी, सभी प्रकार की बुरी आदतें पुरुष शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं।
यदि कोई पुरुष अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना शुरू कर देता है, बुरी आदतों को छोड़ देता है और सही आहार का पालन करना शुरू कर देता है, तो उसकी गर्भ धारण करने की क्षमता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है, और प्रजनन प्रणाली के कामकाज से जुड़ी अधिकांश समस्याएं आसानी से और जल्दी से समाप्त हो जाती हैं।
यदि शुक्राणु की आकृति विज्ञान परेशान है, तो एक आदमी को प्रजनन क्षमताओं के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, और उसके साथी को गर्भपात, गर्भपात, गर्भावस्था के साथ क्रोमोसोमल पैथोलॉजी के साथ गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है।
अगर स्पर्मोग्राम ने रूपात्मक विकारों को दिखाया तो क्या करें, रोगाणु कोशिकाओं की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें, एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने और वहन करने की संभावना बढ़ाएं, हम इस सामग्री में बताएंगे।
यह क्या है?
शुक्राणु आकृति विज्ञान इसकी संरचना की विशेषताएं हैं। नर जनन कोशिकाओं में सिर, गर्दन, मध्य भाग और फ्लैगेलम होते हैं, जिन्हें पूंछ भी कहा जाता है। स्पर्मोग्राम के दौरान, शुक्राणु की रूपात्मक विशेषताओं का आकलन एक विस्तारित अध्ययन का हिस्सा है।
प्रयोगशाला न केवल जीवित और सक्रिय कोशिकाओं की उपस्थिति और संख्या निर्धारित करती है जो सैद्धांतिक रूप से निषेचन के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि उनकी उपस्थिति भी है। यह पूरी तरह से स्वस्थ, असामान्यताओं, शुक्राणुजोज़ा के बिना ही एक स्वस्थ बच्चे को जल्दी से गर्भ धारण करने के लिए पर्याप्त है।
गर्भाधान के लिए, केवल एक संदर्भ शुक्राणु की आवश्यकता होती है, स्वस्थ और सक्रिय, जो अंडे तक सबसे पहले पहुंचेगा। हालांकि, अगर किसी विशेष पुरुष के शुक्राणु में ऐसे स्वस्थ और हर तरह से परिपूर्ण कोशिकाओं का प्रतिशत काफी अधिक है, तो गर्भाधान की संभावना काफी बढ़ जाती है।
मूल्यांकन के लिए, मानक की छवि का उपयोग किया जाता है - चिकित्सा में, आदर्श शुक्राणुजन को पर्याप्त विवरण में वर्णित किया गया है:
- इसका एक अंडाकार और सममित सिर एकवचन में है, यह सभी इंट्रासेल्युलर संरचनाओं का सही ढंग से प्रतिनिधित्व करता है जो महत्वपूर्ण जानकारी ले जाते हैं;
- ऐसे शुक्राणु के सिर का आकार 2.5-3.5 माइक्रोन चौड़ा और 4-5.5 माइक्रोन लंबा होता है;
- शुक्राणु की गर्दन कम से कम 1 माइक्रोन, सम, मजबूत, सिर के संबंध में ठीक से तय होनी चाहिए।
- शुक्राणु की पूरी लंबाई का 9/10 हिस्सा फ्लैगेलम द्वारा कब्जा कर लिया जाना चाहिए। संदर्भ जर्म सेल में, यह बिना गांठ और ट्यूबरकल के, बिना गाढ़ा किए, अंत की ओर थोड़ा पतला होता है।
- पूंछ एक समकोण पर जुड़ी होनी चाहिए और काफी सीधी होनी चाहिए, टूटी नहीं, मुड़ी हुई, छोटी नहीं। और, ज़ाहिर है, यह एक प्रति में होना चाहिए।
कड़े क्रूगर मानदंडों के अनुसार शुक्राणु कोशिकाओं का मूल्यांकन करने की प्रथा है, यह डब्ल्यूएचओ की सिफारिश है। उनके अनुसार, कोई भी शुक्राणु जो कम से कम किसी तरह से मानक को पूरा नहीं करता है या उसके पैरामीटर मानक की निचली सीमा में हैं, खारिज कर दिया जाता है।
स्पर्मोग्राम का एक अच्छा परिणाम कम से कम 15% रूपात्मक रूप से सही कोशिकाओं का सूचक है। यदि इनकी संख्या कम हो जाती है तो निषेचन की संभावना भी कम हो जाती है।
4% का मान महत्वपूर्ण माना जाता है।रूपात्मक रूप से स्वस्थ कोशिकाओं की इतनी कम सामग्री के साथ, गर्भाधान की संभावना नगण्य है, एक आदमी को "पुरुष बांझपन" का निदान किया जाता है।
उल्लंघन के कारण
जनन कोशिकाओं के आकारिकी में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों को चिकित्सा में "टेराटोज़ोस्पर्मिया" कहा जाता है। इसमें सेल हेड के विभिन्न पैथोलॉजी शामिल हैं, इसके आकार, संरचना में परिवर्तन, एक सेल में कई हेड्स की उपस्थिति:
- फ्लैगेलम के सामान्य लगाव को प्रदान नहीं करते हुए गर्दन बहुत पतली हो सकती है।
- पूंछ स्वयं मुड़ी हुई, छोटी या अत्यधिक लंबी होती है, जिसके कारण इसकी गतिशीलता कम हो जाती है।
यदि परीक्षण के परिणाम निराशाजनक हैं, तो डॉक्टर टेराटोज़ोस्पर्मिया का कारण खोजने का प्रयास करेंगे।
पुरुषों को होने वाली सूजन संबंधी बीमारियां अक्सर रोगाणु कोशिकाओं के आकारिकी के उल्लंघन का कारण बनती हैं। इस सूची में अग्रणी यौन संचारित संक्रमण हैं।वैसे, उनमें से कई स्पर्शोन्मुख हैं, और इसलिए एक आदमी यह अनुमान भी नहीं लगा सकता है कि उसके पास यूरियाप्लाज्मा, माइकोप्लाज़्मा या क्लैमाइडिया है। इसलिए, एक खराब स्पर्मोग्राम के साथ, अव्यक्त संक्रमणों और यौन संचारित रोगों के लिए रक्त परीक्षण अनिवार्य है।
शुक्राणुजोज़ा की रूपात्मक विशेषताएं विकिरण, प्रतिकूल पारिस्थितिकी, विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में उल्लंघन करती हैं। यदि कोई व्यक्ति खतरनाक उद्योग में काम करता है जहां इस तरह का जोखिम होता है, तो शुक्राणु में टेरेटोज़ोस्पर्मिया एकमात्र रोग संबंधी परिवर्तन नहीं हो सकता है।
रोगाणु कोशिकाओं की संरचना भी जीवन शैली से प्रभावित होती है। यह उत्परिवर्तित हो सकता है यदि कोई व्यक्ति रात में काम करता है, कम सोता है, बहुत घबराया हुआ है, बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करता है, मादक और नशीले पदार्थों का सेवन करता है, और बहुत अधिक धूम्रपान भी करता है।
शुक्राणुजोज़ा में उत्परिवर्तन और असामान्यताएं हार्मोनल विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती हैं। सबसे अधिक बार, कारण पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के अपर्याप्त उत्पादन में निहित है। कभी-कभी अपराधी थायराइड हार्मोन होता है।
टेराटोस्पर्मिया अक्सर उन पुरुषों में देखा जाता है जो प्रभावशाली खेल परिणाम प्राप्त करने के लिए खेल खेलते हैं और स्टेरॉयड हार्मोन का उपयोग करते हैं।
शुक्राणु के आकारिकी में परिवर्तन जननांग प्रणाली की सूजन और गैर-भड़काऊ बीमारियों की जटिलता बन सकता है, जैसे कि प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा, वैरिकोसेले, ऑर्थाइटिस और वेसिकुलिटिस।
मधुमेह, ऑन्कोलॉजिकल समस्याओं जैसी बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ अक्सर शुक्राणु की गुणवत्ता बिगड़ जाती है। इसीलिए सही कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना महत्वपूर्ण है ताकि स्खलन की गुणवत्ता वापस आ जाए।
शुक्राणु उत्परिवर्तन के जन्मजात कारण दुर्लभ हैं और प्रकृति में अनुवांशिक हैं। एक आदमी के शरीर में, शुक्राणुजनन के कई चरण बाधित होते हैं, जबकि रोगाणु कोशिकाएं अक्सर दोषपूर्ण होती हैं।
दुर्भाग्य से, ऐसे मामले चिकित्सा सुधार के अधीन नहीं हैं, और दाता शुक्राणु वाली महिला का निषेचन परिवार को बचा सकता है।
टेराटोज़ोस्पर्मिया का उपचार
शुक्राणुओं की मात्रा में वृद्धि करते हुए उनकी गुणवत्ता में सुधार करने के कई तरीके हैं। लेकिन कोई भी उपचार हमेशा एक अतिरिक्त परीक्षा से शुरू होता है, क्योंकि यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि स्पर्मोग्राम की आकृति विज्ञान के उल्लंघन में किस तरह का कारण महत्वपूर्ण हो गया है।
संक्रमण और यौन संचारित रोगों का व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। बाकपोसेव, वीर्य की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा, संक्रमण के लिए रक्त परीक्षण के परिणामों के अनुसार एक विशिष्ट दवा निर्धारित की जाती है।
यदि, खराब आकृति विज्ञान के अलावा, शुक्राणु के परिणाम ल्यूकोसाइट्स, मैक्रोफेज की उपस्थिति दिखाते हैं, तो एक मूत्र संबंधी परीक्षा निर्धारित की जाती है, जिसका उद्देश्य प्रोस्टेट ग्रंथि, सेमिनल पुटिकाओं के विकृति की पहचान करना है। इस मामले में, उपचार विशिष्ट निदान पर निर्भर करता है।
यदि हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण कुछ असामान्यताओं को दर्शाता है, एक आदमी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श और हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती हैऔर हार्मोनल स्तर में सुधार और सामान्यीकरण। यह आमतौर पर शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पर्याप्त होता है।
यदि सूजन, संक्रमण और हार्मोनल व्यवधान का पता नहीं चला है, तो तथाकथित एमएपी परीक्षण और डीएनए विखंडन के साथ स्खलन का अध्ययन एक आदमी को निर्धारित किया जा सकता है।
पहला विश्लेषण आपको बांझपन के प्रतिरक्षा कारक को स्थापित करने की अनुमति देता है, जिसमें मानव शरीर शुक्राणुजोज़ा के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करता है, और पूरी तरह से स्वस्थ और रूपात्मक रूप से सामान्य कोशिकाएं उनके विनाशकारी प्रभाव के तहत मर जाती हैं। डीएनए विखंडन स्खलन के आनुवंशिक घटक का मूल्यांकन करना संभव बनाता है।
रोगाणु कोशिकाओं के आकारिकी के उल्लंघन का सही कारण जो भी हो, एक आदमी को अपनी जीवन शैली को बदलने, शराब, निकोटीन और अधिक खाने की आदतों को छोड़ने की सलाह दी जाती है।
प्रजनन के अवसरों को बढ़ाने के लिए, पुरुषों को दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोना चाहिए, और इसलिए उन्हें दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि वे रात में काम करने से मना कर दें, अपने काम के समय में बदलाव करें।
कम शुक्राणुओं के साथ गर्भवती होना काफी समस्याजनक होता है, लेकिन अगर गर्भावस्था होती है, तो गर्भपात या गैर-विकासशील गर्भावस्था की उच्च संभावना होती है, और इसलिए, टेराटोस्पर्मिया के उपचार की अवधि के लिए, ठीक होने तक गर्भनिरोधक उपायों का ध्यान रखने की सिफारिश की जाती है।
एक आदमी को ज़्यादा गरम करने की सलाह नहीं दी जाती है, स्नानागार, सौना, धूप सेंकना और धूपघड़ी पर जाएँ, कार की सीट हीटिंग का उपयोग करें, तंग अंडरवियर पहनें। उसके लिए अपना खाली समय बाहरी गतिविधियों - तैराकी, हल्की जॉगिंग, साइकिलिंग, स्कीइंग में बिताना बेहतर है।
आहार की भी समीक्षा करने की आवश्यकता है। एक विशेष आहार की आवश्यकता नहीं है, यह पर्याप्त होगा यदि मेनू में मांस, मछली, दूध, पनीर जैसे पशु प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों। मजबूत सेक्स के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन ताजी जड़ी-बूटियों, गेहूं के दानों, पालक, संतरे, करंट और नींबू में पाए जा सकते हैं।
जो पुरुष स्पर्मोग्राम मापदंडों में सुधार करना चाहते हैं, उन्हें अपने डॉक्टर के परामर्श से, संकेत मिलने पर, विशेष रूप से प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन कॉम्प्लेक्स, साथ ही शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए दवाएं लेनी चाहिए। हमने इन फंडों का एक संक्षिप्त अवलोकन तैयार किया है।
शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार की तैयारी
"स्पर्माप्लांट"
इस हर्बल तैयारी का रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन की प्रक्रिया और वीर्य द्रव की मात्रा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपकरण आहार पूरक (बीएए) की श्रेणी से संबंधित है और अक्सर शुक्राणु गतिशीलता में सुधार के लिए प्रयोग किया जाता है।
एजेंट बिगड़ा हुआ आकारिकी वाले कोशिकाओं को प्रभावित नहीं कर सकता है, लेकिन यह शुक्राणुजनन के अगले चरण में अधिक स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में योगदान देता है। उपचार का कोर्स 1 महीना है।
रचना में शामिल जड़ी-बूटियाँ नशे की लत नहीं हैं, और इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर की सिफारिश पर उपचार जारी रखा जा सकता है।
"विटाप्रोस्ट"
यह दवा मदद करेगी यदि प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के कारण शुक्राणु आकृति विज्ञान के साथ समस्याएं होती हैं। प्राकृतिक आधार पर दवा मलाशय के उपयोग, गोलियों के लिए सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है। मोमबत्तियों का उपयोग प्रोस्टेट में भड़काऊ प्रक्रिया को दूर करने, आकार में इसे कम करने और ग्रंथि को रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने के लिए किया जाता है। शुक्राणुजनन में सुधार के लिए गोलियां लें।
दवा डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं लिया जाना चाहिएक्योंकि इसमें जीवाणुरोधी तत्व होते हैं। उपचार को अक्सर एकल उपचार आहार में विटामिन की तैयारी के साथ जोड़ा जाता है। प्रशासन की खुराक और अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
"स्पेरोटन"
यह विशेष रूप से पुरुष प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए बनाया गया एक संयोजन उपाय है। उपाय विशेष रूप से शुक्राणु में रूपात्मक विकृति के लिए निर्धारित है, हालांकि, कोशिकाओं की गुणवत्ता में सुधार के अलावा, यह स्खलन की मात्रा को बढ़ाता है, रोगाणु कोशिकाओं की गतिशीलता को उत्तेजित करता है।
दवा के हिस्से के रूप में - पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए केवल सबसे आवश्यक, अधिक सटीक, न्यूनतम सेट: एल-कार्निटाइन, विटामिन ई, फोलिक एसिड, सेलेनियम और जस्ता बड़ी मात्रा में।
एजेंट विघटन के लिए पाउडर के रूप में उपलब्ध है। इससे एक पेय तैयार किया जाता है, जिसे भोजन के बाद लिया जाता है। दवा को तीन महीने तक लेने की इजाजत है, फिर एक छोटा ब्रेक आवश्यक है।
"स्पमैन"
यह एक आयुर्वेदिक तैयारी है जो आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक औषधीय जड़ी बूटियों और खनिजों को जोड़ती है। दवा में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
इसके अलावा, निर्माताओं का दावा है कि गोलियों में दवा स्तंभन समारोह पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, और शीघ्रपतन में भी मदद करती है।
प्रशासन की खुराक और अवधि पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। इसमें शामिल हर्बल उपचारों के लिए एक व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया को छोड़कर, इस उपाय का व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव और मतभेद नहीं है।
इसके अलावा, एक आदमी को इस तरह के साधन निर्धारित किए जा सकते हैं अफला, लेस्पेफ्लान, प्रोस्टगेरब, प्रोस्टानॉर्म, सैमप्रोस्ट, टेंटेनक्स, यूरोप्रोस्ट।ये सभी फंड आमतौर पर स्वतंत्र चिकित्सीय नहीं होते हैं, वे जटिल उपचार में शामिल होते हैं।
विटामिन और पूरक आहार
"पुरुषों के लिए वर्णमाला"
इस विटामिन कॉम्प्लेक्स में पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक 9 खनिज और 13 विटामिन होते हैं, जिसमें उनकी प्रजनन क्षमता भी शामिल है। इसके अलावा, दवा की संरचना में साइबेरियाई जिनसेंग शामिल है - शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक मान्यता प्राप्त साधन।
निर्माताओं ने यह सुनिश्चित किया है कि कॉम्प्लेक्स के घटक बेहतर अवशोषित होते हैं और अधिकतम लाभ लाते हैं - खनिजों को विटामिन से अलग से लिया जाता है, उन्हें बस विभिन्न रंगों की गोलियों की संरचना में शामिल किया जाता है।
"वियार्डोट" और "वियार्डोट फोर्ट"
ये फंड प्रसिद्ध और व्यापक रूप से लोकप्रिय आहार पूरक हैं। रिलीज़ फॉर्म कैप्सूल है, लेकिन Viardo Forte उपयोग करने के लिए अधिक व्यावहारिक है, क्योंकि दवा का एक कैप्सूल 3 Viardot कैप्सूल को बदल सकता है।
उपचार के दौरान एक महीने तक का समय लग सकता है, उपस्थित चिकित्सक के साथ पाठ्यक्रम की निरंतरता पर चर्चा की जाती है। यदि वह कोई मतभेद नहीं देखता है, तो कैप्सूल लेना जारी रखा जा सकता है।
"पुरुषों के लिए डुओविट"
संयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स में 11 विटामिन और 7 खनिज होते हैं। उपयोगी पदार्थों को अलग-अलग गोलियों में बेहतर अवशोषण के लिए विभाजित किया जाता है, कुछ को सुबह और अन्य को शाम को लिया जाता है।
"स्पर्मस्ट्रांग"
इस आहार पूरक में न केवल हर्बल तत्व होते हैं जो प्रोस्टेट और शुक्राणुजनन प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बल्कि आवश्यक विटामिन और खनिज भी होते हैं।
उपचार का कोर्स आमतौर पर तीन सप्ताह का होता है। लेकिन दवा की लत पर ध्यान नहीं दिया गया, इसलिए थोड़े समय के ब्रेक के बाद कैप्सूल लेने की अनुमति दी गई। सभी विटामिन कॉम्प्लेक्स और आहार पूरक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने चाहिए. अनधिकृत और अनियंत्रित रिसेप्शन केवल नुकसान पहुंचा सकता है।
उपचार शुरू होने के एक महीने बाद स्पर्मोग्राम को दोहराने की सलाह दी जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उपचार मदद करता है और वीर्य द्रव संकेतक बेहतर हो रहे हैं।
लोक उपचार
वैकल्पिक चिकित्सा शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजनों की पेशकश करती है। नौ-सिल की जड़ से बने पेय से लोगों के प्यार का आनंद लिया जाता है, जिसके लिए एक चम्मच कटी हुई घास को एक गिलास गर्म पानी के साथ पीया जाता है।
स्पर्मोग्राम द्वारा पहचानी गई विकृति के उपचार के लिए, गुलाब कूल्हों का अक्सर उपयोग किया जाता है। उन्हें एक आदमी को उनके प्राकृतिक रूप में दिया जा सकता है, उनका काढ़ा उबालें और इसे दिन में तीन बार आधा गिलास लें।
घर पर आप सूखे मेवे, मेवे, अंजीर और शहद का एक पौष्टिक और बहुत ही स्वस्थ मिश्रण तैयार कर सकते हैं। सभी सामग्रियों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है और पति को दिन में 2-3 बार एक बड़े चम्मच में दिया जाता है।
मजबूत सेक्स का वास्तविक "मरहम लगाने वाला" सबसे आम बिछुआ है। इसे कुचला जाता है, उबलते पानी से पीया जाता है और ग्रीन टी के रूप में दिन में कई बार पिया जाता है। अजवायन की पत्ती और ऋषि की उच्च सामग्री वाली हर्बल चाय भी उपयोगी है। उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या पौधों की सामग्री से स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है।
यह याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है कि घरेलू उपचार के दौरान "पति को स्नानागार में भाप देने" की सलाह से सावधान रहना चाहिए, उसे औषधीय पौधों के काढ़े के साथ गर्म स्नान दें - सामान्य मूल्यों से विचलन के साथ जननांगों की अधिकता शुक्राणु में अस्वीकार्य है।
आपको एंटीबायोटिक्स और एंटीडिप्रेसेंट लेने के बाद औषधीय पौधों के अनियंत्रित उपयोग से भी बचना चाहिए, जो कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
पुरुष बांझपन आज अलग-अलग उम्र के पुरुषों में काफी आम बीमारी है। बांझपन के कारण जननांग प्रणाली, स्तंभन दोष और नपुंसकता के साथ-साथ वीर्य की कमी या कम शुक्राणु गतिशीलता के विभिन्न उन्नत रोग हो सकते हैं। और अगर हम प्रजनन प्रणाली की शिथिलता के अंतिम दो कारणों के बारे में बात कर रहे हैं, तो वास्तव में स्थिति को ठीक करने के कई तरीके हैं।
एक अनुभवी विशेषज्ञ निश्चित रूप से जानता है कि शुक्राणु की मात्रा कैसे बढ़ाई जाए, इसलिए प्रजनन संबंधी विकार वाले व्यक्ति को डॉक्टर को देखना चाहिए। लेकिन इससे पहले कि आप इस सवाल का जवाब तलाशना शुरू करें कि क्या करना है ताकि बहुत सारे शुक्राणु हों, आपको आदर्श संकेतकों का पता लगाना चाहिए, उनकी तुलना अपने स्खलन की मात्रा से करें। इसके अलावा, बीज की मात्रा हमेशा इसकी संरचना में शुक्राणुओं की संख्या को इंगित नहीं करती है।
शुक्राणु की मात्रा क्या निर्धारित करती है?
चिकित्सा की दृष्टि से, शुक्राणु की अवधारणा को प्रजनन प्रणाली के अंगों द्वारा स्रावित एक रहस्य के रूप में समझा जाता है, जो लिंग द्वारा स्खलन के दौरान विपरीत लिंग को निषेचित करने के लिए जारी किया जाता है। यदि आप तीन दिन के यौन आराम का निरीक्षण करते हैं तो आप आवंटित शुक्राणु मात्रा की दर की गणना कर सकते हैं. उसके बाद, सामान्य सीमा के भीतर 3-5 मिलीलीटर स्खलन देखा जाना चाहिए।
बीज की मात्रा निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:
- आयु वर्ग, रोगी जितना बड़ा होता है, वह उतना ही कम स्खलन करता है;
- तनाव और संघर्ष;
- गलत तरीके से रखी गई सीट के साथ नियमित साइकिल चलाना;
- तंबाकू और नशीली दवाओं का दुरुपयोग;
- वृषण चोट;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- मजबूत कॉफी और वसायुक्त मांस उत्पादों का लगातार उपयोग;
- मादक पेय पदार्थों का लगातार उपयोग।
उपरोक्त सभी नकारात्मक प्रभाव कारकों को समाप्त करके, आप समस्या को हल करने के तरीकों की तलाश कर सकते हैं, अर्थात्, शुक्राणुओं की मात्रा में वृद्धि।
शुक्राणु की मात्रा कैसे बढ़ाये ?
बीज की मात्रा और उसकी गुणवत्ता को स्पष्ट करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। परीक्षा की यह विधि आपको नमूनों का सबसे अधिक विस्तार से अध्ययन करने, बीमारियों की उपस्थिति और आदर्श से अन्य विचलन की पहचान करने की अनुमति देती है, ताकि विशेषज्ञ समस्याओं को हल करने के लिए सही तरीके चुन सकें। बीज की मात्रा बढ़ाने के लिए, सही खाने के लिए पर्याप्त है, कभी-कभी डॉक्टर कई दवाएं निर्धारित करता है।
संदर्भ के लिए!शरीर द्वारा उत्पादित वीर्य की एक छोटी मात्रा को चिकित्सकीय रूप से ओलिगोस्पर्मिया कहा जाता है। एक विशेषज्ञ ऐसा निदान कर सकता है यदि स्खलन की मात्रा 1.5 मिली से कम हो।
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ
कुछ खाद्य पदार्थों की मदद से शुक्राणु की मात्रा में प्राकृतिक वृद्धि संभव है। अर्थात्:
- विटामिन ए वाले खाद्य पदार्थ. यह विटामिन एक पुरुष की सामान्य प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार है, और आपको शुक्राणु के स्वास्थ्य में सुधार करने की भी अनुमति देता है, जिससे उन्हें सक्रिय अवस्था में लाया जा सके। इसलिए, विशेषज्ञ अपने मेनू में सूखे खुबानी, दलिया, डेयरी उत्पाद, गाजर, शकरकंद, सलाद, लाल मिर्च, पालक और ब्रोकोली को शामिल करने की सलाह देते हैं।
- विटामिन सी युक्त भोजन. यह विटामिन शुक्राणु की व्यवहार्यता और गतिशीलता के लिए भी जिम्मेदार है, इसलिए खट्टे फल, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, शतावरी, मटर, जैम, अजमोद और बहुत कुछ के सभी प्रतिनिधियों को आहार में मौजूद होना चाहिए।
- जिंक युक्त खाद्य पदार्थ. जिंक हार्मोनल स्तर और बीज उत्पादन के निर्माण में एक प्रमुख तत्व है। यह पूरी तरह से टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण के साथ-साथ स्खलन की मात्रा को बढ़ाता है, इसलिए मेनू को लीन पोर्क और बीफ, दलिया, मक्का, दही, समुद्री भोजन, टर्की और अंडे के साथ विविध होना चाहिए।
- पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड, वसा और फोलिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ. ये घटक विसंगतियों और कुरीतियों के खिलाफ सबसे अच्छे रक्षक हैं, और एक व्यक्ति के शरीर को स्वतंत्र रूप से गुणसूत्रों के सही सेट के साथ शुक्राणु का उत्पादन करने में मदद करते हैं। इसलिए, जितनी बार संभव हो, आपको साबुत अनाज, एवोकाडो, हरी पत्तेदार सलाद और फलियां खानी चाहिए।
यह खाद्य उत्पादों की सूची है जो एक ऐसे व्यक्ति के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए जो उत्पादित वीर्य की मात्रा और इसकी गुणवत्ता को बढ़ाना चाहता है।
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए दवाएं
यदि स्खलन की मात्रा बढ़ाने के कोमल तरीके प्रभावी नहीं रहे हैं, तो डॉक्टर पुरुष के लिए विशेष गोलियां और अन्य शक्तिशाली दवाएं लिख सकते हैं। दवा का सही विकल्प आपको बड़ी मात्रा में वीर्य द्रव प्राप्त करने, लंबे और शक्तिशाली ओर्गास्म प्राप्त करने, मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाने, पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाने और बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना बढ़ाने की अनुमति देगा।
सबसे लोकप्रिय दवाएं इस प्रकार हैं:
- स्टिमुल8 पोटेंसी पिल्स।
- शुक्राणु पुरुष ऊर्जा की मात्रा बढ़ाने के लिए साधन।
- क्रीम Stimul8 निर्माण क्रीम।
यह प्रोलॉन्गेटर्स हैं जो उत्पादित वीर्य की एक बड़ी मात्रा की प्राप्ति की गारंटी देते हैं। ये दवाएं जीवन शक्ति और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि की गारंटी देती हैं, गुप्त रूप से शुक्राणुजोज़ा की संख्या और गतिविधि में वृद्धि करती हैं। केवल उपस्थित चिकित्सक ही इस तरह के फंडों को लिख सकते हैं, जो रोगी के शरीर के मतभेदों और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं।
बीज की मात्रा बढ़ाने के अन्य तरीके
एक आदमी अपने लिए यह चुनने में सक्षम होने के बाद कि कौन से खाद्य पदार्थ शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि में योगदान करते हैं, यह अन्य समान तरीकों का भी सहारा लेने लायक है:
- केगेल व्यायाम पाठ्यक्रम. इस तरह के सरल व्यायाम के लिए धन्यवाद, एक आदमी श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ प्रोस्टेट के सामान्य कामकाज को बहाल करने, स्खलन की अवधि और वीर्य की मात्रा को लम्बा करने में सक्षम होगा।
- बुरी आदतों की अस्वीकृति. तंबाकू शुक्राणु की मात्रा को कम करने में मदद करता है, साथ ही शुक्राणु की व्यवहार्यता भी।
- तनाव और संघर्ष स्थितियों की अस्वीकृति. इस तरह के भावनात्मक झटके टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को धीमा कर देते हैं, जो स्खलन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।
- सक्रिय जीवन शैली. खेल और कार्डियो लोड हार्मोनल प्रणाली सहित महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों के सामान्य कामकाज में योगदान करते हैं।
प्रजनन प्रणाली और विकारों और बीमारियों की रक्षा करने का सबसे आसान तरीका सुरक्षित संभोग के साथ-साथ स्वच्छता मानकों का पालन करना है।
एक स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि और स्पर्मोग्राम में सुधार के लिए ठीक से चुनी गई दवाएं पुरुषों के स्वास्थ्य की कुंजी हैं।
लेकिन अधिक से अधिक युवा जोड़ों को बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। कारणों का पता लगाने के लिए, महिला के स्वास्थ्य की जांच करना और शुक्राणु के विश्लेषण का सहारा लेना आवश्यक है।
पुरुष प्रजनन क्षमता का निर्धारण करते समय, एंड्रोलॉजिस्ट एक सरल लेकिन सूचनात्मक प्रक्रिया से गुजरने की पेशकश करते हैं - एक स्पर्मोग्राम।
यह मौलिक तरल पदार्थ का गुणात्मक और मात्रात्मक मूल्यांकन है। इसमें सही तैयारी, बीज का वितरण और परिणामों का मूल्यांकन शामिल है।
प्रक्रिया से पहले, संकेतकों की सटीकता में सुधार करने के लिए, डॉक्टर 3-6 दिनों के लिए अंतरंगता से परहेज करने की सलाह देते हैं।
शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, धूम्रपान, शराब पीना, सौना का दौरा करना, पुरुष शरीर के सामान्य और स्थानीय ताप को रोकना उचित है।
विश्लेषण का परिणाम पर्यावरण की पारिस्थितिक स्थिति से भी प्रभावित होता है। तो, उच्च विकिरण पृष्ठभूमि के साथ या निकास द्वारा वायु प्रदूषण के साथ, शुक्राणु गतिविधि के संकेतक काफी कम हो जाते हैं।
स्पर्मोग्राम में सुधार या बिगड़ने के लिए महत्वपूर्ण कारक पोषण, शारीरिक गतिविधि और सेक्स करने की नियमितता हैं।
शुक्राणु का विश्लेषण करते समय, मात्रात्मक संकेतकों का मूल्यांकन किया जाता है: वीर्य द्रव की मात्रा, सक्रिय शुक्राणुजोज़ा की संख्या, असामान्य रूपों की उपस्थिति, बीज की जैव रासायनिक संरचना।
गुणात्मक मूल्यांकन के साथ, शुक्राणु की चिपचिपाहट, चिपचिपा शुक्राणुजोज़ा की उपस्थिति, गतिशीलता का आकलन इत्यादि निर्धारित किया जाता है।
यदि शुक्राणु की चिपचिपाहट बढ़ जाती है, तो "गुणवत्ता" शुक्राणुओं की संख्या की परवाह किए बिना, डिम्बाणुजनकोशिका के निषेचन की प्रक्रिया काफी अधिक कठिन होगी।
स्खलन के दौरान, दो से छह मिलीलीटर वीर्य निकलता है, जिसमें 120 से 600 मिलियन शुक्राणु होते हैं।
सफल निषेचन के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात मात्रा नहीं होगी, बल्कि पृथक शुक्राणु की गुणवत्ता होगी।
लेकिन, इससे पहले कि आप शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार की तैयारी से परिचित हों, प्रदर्शन में गिरावट के मुख्य कारणों पर विचार करना उचित है:
- बुरी आदतें। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निकोटीन स्पर्मोग्राम की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। अगर कोई आदमी शराब पीता है या धूम्रपान करता है, तो कोई भी गोलियां कमजोर शुक्राणु को पोषित अंडे तक पहुंचने में मदद नहीं करेगी;
- उपचय शुक्राणुओं की संख्या को काफी कम कर देता है। तो भविष्य के पिता के पास एक पंप-अप धड़ और प्रजनन के बीच एक विकल्प होगा;
- जीवाणुरोधी दवाएं गतिशीलता को कम करती हैं, शुक्राणु के रियोलॉजी को खराब करती हैं;
- आहार। प्रोटीन, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी से स्पर्मोग्राम की गुणवत्ता में गिरावट आती है। भोजन की इष्टतम कैलोरी सामग्री भी महत्वपूर्ण है। यह सलाह दी जाती है कि अधिक भोजन न करें, अधिक गरिष्ठ खाद्य पदार्थ खाएं;
- जननांग प्रणाली के रोग। गर्भाधान से पहले, डॉक्टर यौन संचारित रोगों का निर्धारण करने के लिए एक नैदानिक परिसर से गुजरने की सलाह देते हैं। क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस, गोनोरिया शुरुआती पहचान और पर्याप्त उपचार के अधीन हैं;
- अंडरवियर। विचित्र रूप से पर्याप्त, अनुचित रूप से चयनित अंडरवियर उन मूलभूत कारकों में से एक है जो स्पर्मोग्राम को खराब करते हैं। बहुत तंग तैराकी चड्डी जननांगों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण भड़का सकती है। यह कम शुक्राणुजनन का कारण है;
- पुरुष प्रजनन प्रणाली की विकृति। एक सामान्य कारण vas deferens में सख्ती और किंक है। इस स्थिति का कारण संक्रामक रोग, चोट या सर्जिकल हस्तक्षेप हो सकता है।
खराब प्रदर्शन के कारणों की पहचान करने के बाद ही आप उन दवाओं के बारे में सोच सकते हैं जो स्पर्मोग्राम में सुधार कर सकती हैं।
स्पर्मोग्राम में सुधार के लिए बुनियादी नियम
स्पर्मोग्राम में सुधार करने वाली दवाओं और विटामिन के अलावा, एक आदमी को अपनी जीवन शैली पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
लोग अक्सर पारिस्थितिकी और मौसम की स्थिति जैसे कारकों को प्रभावित नहीं कर सकते। लेकिन कुछ आदतों को बदलकर, काफी हद तक दवाओं के बिना भी स्पर्मोग्राम मापदंडों में सुधार हासिल करना संभव है।
सबसे पहले आपको अपनी पुरुष शक्ति को बनाए रखने के लिए शराब और धूम्रपान का सेवन बंद करना होगा।
कमजोर शराब और बीयर भी एस्ट्रोजेन की मात्रा में वृद्धि का कारण बनते हैं। इससे शुक्राणु उत्पादन कम हो जाता है।
फास्ट फूड, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, एनर्जी ड्रिंक और कोला एक सामान्य स्पर्मोग्राम के सबसे बड़े दुश्मन हैं।
कुछ मामलों में, आप स्पर्मोग्राम में सुधार के लिए विटामिन की तैयारी के एक जटिल उपयोग के बारे में सोच सकते हैं।
फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान दें। हाइपोडायनामिया के साथ, वसा का अत्यधिक जमाव देखा जा सकता है।
शांत गति से लंबी पैदल यात्रा और कार्डियो लोड न केवल शुक्राणुओं को बेहतर बनाने की कुंजी है, बल्कि सामान्य कल्याण भी है।
लेकिन उत्साही मत बनो और बड़े खेल में जाओ। इन मामलों में, "सुनहरे मतलब" की जरूरत है।
यदि आप वास्तव में दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो शुक्राणु को बेहतर बनाने के लिए जटिल विटामिन बचाव में आते हैं।
विटामिन ए पुरुष सेक्स हार्मोन और वास्तव में, शुक्राणु के उत्पादन के लिए एक उत्प्रेरक है। विटामिन ई शुक्राणु की गतिविधि में सुधार करता है, डिम्बाणुजनकोशिका में पैठ बढ़ाता है।
इन विटामिनों के डिपो को फिर से भरने के लिए, आपको अधिक कच्ची सब्जियां, गाजर, एवोकाडो खाने की जरूरत है। एवोकैडो फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 में उच्च होते हैं, जो शुक्राणु उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
केले एक बहुत ही शक्तिशाली कामोद्दीपक हैं। फलों में विटामिन ए, ई, सी, समूह बी के विटामिन, ढेर सारा जिंक, मैग्नीशियम और प्रोटीन होता है।
नट्स शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने में सक्षम हैं, शुक्राणुजनन को बढ़ावा देते हैं। लहसुन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है।
इस उत्पाद में बी विटामिन और सेलेनियम शामिल हैं। लहसुन भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, पुरुष हार्मोन का उत्पादन करता है और तंत्रिका चालन को पुनर्स्थापित करता है।
सेब असली आदमी के आहार का कोई कम लोकप्रिय उत्पाद नहीं है। पेक्टिन, जो शुक्राणु के रियोलॉजी में सुधार करता है, नर बीज की मात्रात्मक संरचना को बढ़ाता है।
जिंक सामान्य टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बनाए रखता है। कद्दू के बीज, सीप, अनार के रस में ट्रेस तत्व पाया जाता है।
विशेष रूप से पुरुषों के लिए कई टैबलेट वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं। ऐसी तैयारियों के हिस्से के रूप में, आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व बेहतर रूप से संतुलित होते हैं।
फार्मेसी की तैयारी
फार्मेसी अलमारियों पर दवाओं का एक बड़ा चयन होता है जो शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
लेकिन, उपचार शुरू करने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ दवाओं की सूची से परामर्श और चर्चा करना सुनिश्चित करें।
स्पर्मोग्राम की गुणवत्ता में सुधार के लिए विटामिन और दवाओं की पूरी सूची को मुख्य समूहों में बांटा गया है:
- जड़ी बूटी की दवाइयां;
- होम्योपैथिक तैयारी;
- जैविक योजक।
Spamen, Vitaprost, Wobenzym, Tribestan, Verona, Profertil, Viardot, Testis compositum, Coenzym, Gerimaks जैसी दवाओं ने विशेष लोकप्रियता हासिल की।
"स्पेमन" एक जटिल हर्बल दवा है। दवा की संरचना में नर ऑर्किड के कंद, लंबे समय से छोड़े गए एस्टरकैंट, कम्पास लेट्यूस, रेंगने वाले ट्रिबुलस शामिल हैं।
पौधों की यह सूची शुक्राणुजनन में सुधार करती है, शुक्राणु गतिशीलता को उत्तेजित करती है और प्रोस्टेट ग्रंथि में जमाव को कम करती है, इसमें सूजन-रोधी और हल्के मूत्रवर्धक गुण होते हैं।
दवा हाइपरप्लासिया, प्रोस्टेट सूजन, कम शुक्राणु गतिविधि, शुक्राणु चिपचिपाहट में सुधार और नपुंसकता को रोकने के लिए निर्धारित है।
प्रोस्टेट की सूजन में कमी के साथ, मूत्रमार्ग की धैर्यता बढ़ जाती है, और मूत्र के बहिर्वाह में सुधार होता है।
दवा की कार्रवाई के कारण, शुक्राणुओं का अधिक सक्रिय उत्पादन होता है और बीज की गुणवत्ता में सुधार होता है।
मोमबत्तियों "विटाप्रोस्ट" की संरचना में पदार्थ "सैमप्रोस्ट" शामिल है। मुख्य क्रिया विरोधी भड़काऊ है।
दवा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, प्रोस्टेट के स्रावी कार्य को स्थिर करते हैं, वीर्य द्रव की संरचना में सुधार करते हैं।
मोमबत्तियाँ पूरे शरीर को प्रभावित किए बिना सीधे पैथोलॉजिकल फोकस में काम करती हैं।
Wobenzym अत्यधिक सक्रिय एंजाइम पदार्थों और हर्बल सामग्री का एक संयोजन है।
दवा में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी, फाइब्रिनोलिटिक गुण होते हैं, स्पर्मोग्राम मापदंडों में सुधार होता है।
इस कार्रवाई के लिए धन्यवाद, सूजन का ध्यान केंद्रित किया जाता है, सूजन कम हो जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
यह दवा प्रोस्टेटाइटिस, सिस्टिटिस, सिस्टोपाइलाइटिस, जननांग पथ के सूजन संबंधी रोगों के लिए निर्धारित है।
"ट्रिबेस्टन" एक हर्बल तैयारी है। यह कोशिका भित्ति की पारगम्यता में सुधार करता है, कामेच्छा में सुधार को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, इरेक्शन बढ़ाता है, शुक्राणुजनन को उत्तेजित करता है।
दवा पुरुषों और महिलाओं में यौन क्षेत्र की शिथिलता के लिए निर्धारित है।
"वृषण कंपोजिटम" एक होम्योपैथिक तैयारी है, जिसकी क्रिया हार्मोन के नियमन के उद्देश्य से है। इसमें वासोडिलेटिंग और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
दवा गोनाडों के असफलता, हार्मोन उत्पादन, नपुंसकता, प्रोस्टेटाइटिस, पुरानी मूत्रमार्ग के उल्लंघन के लिए निर्धारित है। दवा एक ampoule में 2.2 मिलीलीटर के इंजेक्शन के लिए एक समाधान के रूप में उपलब्ध है।
स्पर्मोग्राम की गुणवत्ता को कई तरीकों से सुधारा जा सकता है। स्पर्मोग्राम में सुधार के लिए चिकित्सा का मुख्य कार्य उच्च गुणवत्ता वाले स्खलन के प्रजनन को सामान्य करना है।
सही दवाओं का चयन करने के लिए, आपको प्रजनन के क्षेत्र में एक अच्छे विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।
लेकिन उच्च स्पर्मोग्राम परिणाम प्राप्त करने के लिए, केवल दवाओं से उपचार पर्याप्त नहीं होगा।
अच्छा शारीरिक आकार बनाए रखना, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने जोड़े में प्यार बढ़ाना और हर संभव तरीके से एक-दूसरे का समर्थन करना आवश्यक है।