घर पर ही बनाएं अपने दांतों को सफेद। घर पर बिना नुकसान के दांतों को सफेद कैसे करें? पेशेवर और घरेलू तरीके

एक खूबसूरत मुस्कान और चमकते सफेद दांत एक सफल व्यक्ति की छवि का अभिन्न अंग होते हैं। आज, बहुत से लोग सोच रहे हैं कि घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे बनाया जाए, क्योंकि आर्थिक संकट के संदर्भ में दंत चिकित्सक के पास जाना अक्सर महंगा हो जाता है। लेकिन चूंकि पेशेवर सफेदी के अलावा, घरेलू प्रक्रियाएं भी हैं जो आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती हैं, आपको दोनों विकल्पों पर अधिक विस्तार से विचार करना चाहिए और दांतों को सफेद करने के विभिन्न तरीकों के बारे में बात करनी चाहिए।

बेशक, यह प्रक्रिया दो मुख्य क्षेत्रों में विभाजित है:

• पेशेवर;
• स्वतंत्र।

इसके अलावा, होम व्हाइटनिंग अधिक लोकप्रिय है, क्योंकि कुछ लोग एक बार फिर से डेंटल चेयर पर जाना चाहते हैं, भले ही डॉक्टर कुछ भी ड्रिल न करें। हां, और पैसे का मुद्दा भी प्रासंगिक है।

आप अपने दांतों को सफेद कैसे बना सकते हैं?

सफेद करने की प्रक्रिया को सशर्त रूप से दो मुख्य क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पेशेवर;
2. स्वतंत्र।

इसी समय, होम वाइटनिंग अधिक लोकप्रिय है, क्योंकि यह आपको परिवार के बजट को बचाने की अनुमति देता है और साथ ही आपके दांतों को 3-5 रंगों का सफेद बना देता है। इसके अलावा, कई लोग बस डेंटल चेयर से डरते हैं और अपने घर के आराम में स्वतंत्र प्रक्रियाओं को प्राथमिकता देते हैं।

अपने हिस्से के लिए, दंत चिकित्सक नई तकनीकों के साथ लुभा रहे हैं जो समस्या वाले दांतों को बर्फ-सफेद "हॉलीवुड मुस्कान" में त्वरित और दर्द रहित परिवर्तन का वादा करते हैं। किसी भी बुकलेट को खोलने पर, आप निम्नलिखित वाइटनिंग विकल्प देख सकते हैं:

• अल्ट्रासोनिक;
• फोटोब्लीचिंग;
• लेजर;
• इंट्राकैनाल;
• गहरा;
• स्ट्रिप्स या पेंसिल का उपयोग करना;
• विशेष के उपयोग से

यह सूची आगे बढ़ती है। दंत चिकित्सा के विषय से अनभिज्ञ व्यक्ति के लिए, यह लगने लगता है कि दांतों की सौंदर्य अपील को बहाल करने के बहुत सारे तरीके हैं, वास्तव में, सब कुछ ऐसा नहीं है।

आपके दांतों को सफेद करने के केवल दो मुख्य तरीके हैं, चाहे वह घर पर किया जाए या दंत चिकित्सक के पास। तामचीनी पर प्रभाव है:

1. यांत्रिक;
2. रासायनिक।

रोगी के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद कैसे बनाया जाए, इस सवाल में, ये तरीके सक्रिय रूप से प्रतिस्पर्धा करते हैं, और सबसे प्रभावी और सुरक्षित विधि का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है: तामचीनी के काले होने की डिग्री, दांतों की स्थिति दांत, मौखिक श्लेष्म के रोगों की उपस्थिति (पीरियोडोंटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग)।

डॉक्टर को संभावित मतभेदों और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखना चाहिए, और केवल एक व्यापक परीक्षा के बाद, रोगी को एक उपयुक्त सफेदी विकल्प प्रदान करें जो सबसे सुरक्षित होगा और दाँत तामचीनी पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।

रासायनिक विधि से दांतों को सफेद कैसे करें?

इस पद्धति का सार काफी सरल है और इसमें दांतों को दागने वाले तामचीनी की ऊपरी परत से कार्बनिक पदार्थों को नष्ट करना और हटाना शामिल है। विशेष रासायनिक अभिकर्मकों का उपयोग करके एक प्रक्रिया की जाती है जो तामचीनी में जड़ें जमा चुके जमाव को फीका या ऑक्सीकरण कर सकती है। यह विधि निम्नलिखित कारणों से होने वाले इनेमल के कालेपन का मुकाबला करने के लिए आदर्श है:

1. धूम्रपान के वर्ष
2. मजबूत ब्लैक कॉफी और चाय पीना;
3. रेड वाइन का दुरुपयोग।

यही है, यह किसी भी कार्बनिक दाग के लिए बेहतर है जो दाँत तामचीनी की ऊपरी परत में बस गया है।

यंत्रवत् दांतों को सफेद कैसे करें?

यह विधि एक सौंदर्यवादी की तुलना में अधिक चिकित्सा प्रक्रिया है, हालांकि, दंत चिकित्सकों का मानना ​​​​है कि यांत्रिक प्रक्रियाओं का बहुत ही ध्यान देने योग्य दृश्य प्रभाव होता है। तकनीक उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है:

• टैटार;
• बेसल पट्टिका।

इस पद्धति का अर्थ पेशेवर गहरी मौखिक स्वच्छता है। मैकेनिकल वाइटनिंग, इसके फायदों के अलावा, क्षय और मौखिक गुहा के अन्य रोगों की एक अच्छी रोकथाम है।

यदि दांत स्वस्थ हैं, तो यांत्रिक सफाई प्रक्रिया के बाद, वे सफेदी के साथ चमकेंगे, और तामचीनी कुछ टन हल्की दिखेगी, हालांकि किसी ने विशेष रूप से दांतों को सफेद नहीं किया है।

लेकिन सफेद करने की किसी भी विधि में एक बहुत ही गंभीर खामी होती है, जिसमें तामचीनी के पतले होने पर होने वाले दर्दनाक परिणाम होते हैं। इस मामले में, दांत अत्यधिक संवेदनशील हो जाते हैं और दर्द के साथ प्रतिक्रिया करते हैं:

• गरम;
• ठंडा;
• मिठाई;
• तीव्र;
• नमकीन।

इसके अलावा, आपके दांतों को ब्रश करने और किसी भी जलन के लिए अन्य दर्दनाक प्रतिक्रियाओं के दौरान मसूड़ों से रक्तस्राव और रक्तस्राव होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि रासायनिक अभिकर्मकों में मजबूत पदार्थ होते हैं जो तामचीनी को नष्ट और पतला करते हैं। दंत चिकित्सक को व्यक्तिगत रूप से स्पष्टीकरण संरचना की एकाग्रता का चयन करना चाहिए। यदि अभिकर्मक बहुत मजबूत है, और दांतों पर प्रभाव लंबे समय तक रहता है, तो इनेमल को नुकसान होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ठीक से की गई प्रक्रिया के साथ भी, दांतों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता सफेद होने के बाद कई दिनों तक बनी रह सकती है।

यांत्रिक सफाई के साथ, खतरा अलग है। 1 दिन में दांतों को सफेद करने से पहले, एक व्यक्ति आमतौर पर सालों तक टार्टर बनाता है। परतों को हटाने के बाद, दांतों का ग्रीवा क्षेत्र उजागर हो जाता है, जो किसी भी प्रभाव के प्रति रक्षाहीन होता है। हां, और मसूड़े के ऊतक अक्सर प्रक्रिया के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और थोड़ा सा सूजन हो जाता है। अक्सर रूट क्षेत्र में टैटार की उपस्थिति पीरियोडोंटाइटिस या इसी तरह की अन्य बीमारियों के साथ होती है। दांतों की गर्दन का वास्तविक संपर्क मौखिक गुहा में इन बीमारियों की प्रगति को भड़काता है।

एक अच्छा दंत चिकित्सक निश्चित रूप से रोगी को सभी परिणामों के बारे में चेतावनी देगा और दंत जैल की सिफारिश करेगा जो मसूड़ों को शांत करता है और सूक्ष्म घावों को ठीक करता है। ऐसी तैयारी मौखिक गुहा को प्रभावी ढंग से ठंडा करती है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालती है और नंगे क्षेत्रों और मसूड़ों को शांत करती है।

अल्ट्रासोनिक उपचार को सफ़ेद करने का सबसे प्रभावी और बख्शने वाला यांत्रिक तरीका माना जाता है। यह वह तकनीक है जो सबसे हानिरहित है, क्योंकि उपकरण पहले अल्ट्रासाउंड की मदद से टैटार को कुचलता है, नरम करता है और ढीला करता है, जो धातु के उपकरणों (क्यूरेट्स) के उपयोग को समाप्त करता है और मसूड़ों को कम घायल करता है। वास्तव में, अल्ट्रासाउंड की कार्रवाई के बाद, डॉक्टर केवल सादे पानी से दांतों की मैल को धो सकते हैं।

दांतों को सफेद करना कब जरूरी होता है?

फोटो: कैसे और क्या आप तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर जल्दी से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं

ऐसा लगता है कि उत्तर सरल है - आपको बस आईने में देखने की जरूरत है और यदि, निर्णायक कार्रवाई करें। लेकिन सितारों की तरह सफेद दांत कैसे बनाएं, इस सवाल को अपने दम पर हल करने की कोशिश करते हुए, कई लोग अपने दांतों के इनेमल को खराब कर देते हैं, जिससे यह अक्सर खतरनाक प्रभावों के संपर्क में आ जाता है।

और, दुर्भाग्य से, प्रत्येक दंत चिकित्सा क्लिनिक में जिम्मेदार विशेषज्ञ नहीं होते हैं जो ईमानदारी से रोगी के स्वास्थ्य के लिए संपर्क करते हैं। इसके विपरीत, बहुत अधिक बार, दंत चिकित्सक केवल इस बात से संबंधित होते हैं कि अधिक ग्राहकों को कैसे आकर्षित किया जाए और तदनुसार, अपनी स्वयं की आय में वृद्धि करें, इस बात की परवाह किए बिना कि किसी व्यक्ति को प्रक्रिया की आवश्यकता है या नहीं। श्वेतकरण की आवश्यकता एक विवादास्पद मुद्दा है जिसे एक व्यक्ति अक्सर अपने दम पर तय नहीं कर सकता है। यह वही है जो बेईमान क्लीनिक उपयोग करते हैं, ग्राहक पर एक महंगी सेवा थोपते हैं, जिसकी उसे सिद्धांत रूप में आवश्यकता नहीं होती है।

दांत सफेद करना जरूरी है अगर:

• टैटार जमा की उपस्थिति व्यक्त की जाती है;
• दांतों के बीच और निक्षेप की रेखा के साथ भूरे रंग की पट्टिका होती है;
• भोजन, पेय या धूम्रपान के साथ इनेमल का धुंधला हो जाना था।

निम्नलिखित मामलों में व्हाइटनिंग प्रक्रिया बेकार होगी:

• अगर स्वभाव से तामचीनी का रंग बर्फ-सफेद से दूर है;
• तामचीनी के रंग में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ;
• उजागर डेंटिन के क्षेत्रों में रंग में परिवर्तन के साथ।

इसके अलावा, सफेद करने के लिए मुख्य contraindication भराव और दंत मुकुट की उपस्थिति है, क्योंकि उन्हें हल्का नहीं किया जा सकता है और भविष्य में दांतों का रंग विषम होगा। श्वेत करने की प्रक्रिया में एक बाधा ब्रेसिज़, ब्रेसिज़ और अन्य धातु संरचनाओं के साथ-साथ पुरानी मसूड़ों की बीमारी, क्षय और अन्य मौखिक रोगों का पहनावा है।

प्रक्रियाओं के प्रकार की पसंद के लिए, टैटार और भूरे रंग के पट्टिका को केवल यंत्रवत् हटा दिया जाता है, लेकिन दाँत तामचीनी की ऊपरी परतों के अंदर के मलिनकिरण को रासायनिक तरीकों से हटा दिया जाता है।

घर पर दांतों को सफेद कैसे करें

आप अपने दांतों को घर पर कैसे सफेद बना सकते हैं और क्या पेशेवरों की सेवाओं और स्वतंत्र प्रक्रियाओं के बीच कोई अंतर है? बेशक, घर पर और दंत चिकित्सक के कार्यालय में सफेद करने के दृष्टिकोण में कई बारीकियां हैं।

पेशेवर प्रक्रिया को कुशलतापूर्वक और जल्दी से करेंगे, लेकिन आपको बहुत पैसा देना होगा। घर पर, प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा, लेकिन महत्वपूर्ण भौतिक लागतों की आवश्यकता नहीं होगी और यह अधिक आरामदायक होगा। आप अपने खुद के बाथरूम के शीशे के सामने दो तरह से अपनी मुस्कान को सफेद कर सकते हैं: यांत्रिक रूप से, या सक्रिय रसायनों की मदद से।

घर पर यांत्रिक सफेदी

अपने दांतों को अपने हाथों से सफेद करने के यांत्रिक तरीके बिल्कुल सभी के लिए उपलब्ध हैं। ये "स्मार्ट" टूथब्रश हैं, जो अब किसी भी फार्मेसी में प्रचुर मात्रा में हैं। एक विस्तृत श्रृंखला - साधारण इलेक्ट्रिक ब्रश से लेकर अल्ट्रासोनिक प्रभाव वाले फैंसी मॉडल तक आपको अपने दांतों के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देगा। उत्तरार्द्ध अच्छी तरह से चिकित्सा कार्यालयों में उपयोग किए जाने वाले पेशेवर उपकरणों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है।

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश भारी-शुल्क कंपन का उत्सर्जन नहीं करता है, यह घरेलू उपयोग के लिए पूरी तरह से अनुकूलित है, इसलिए इससे अपने दांतों को ब्रश करने से डरने का कोई कारण नहीं है। ब्रश के नियमित उपयोग से कम आवृत्तियों की भरपाई की जाती है, इसलिए अंतिम परिणाम किसी विशेषज्ञ द्वारा की गई समान प्रक्रिया से बहुत भिन्न नहीं होगा। प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले, इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें और सभी सिफारिशों का सटीक रूप से पालन करें।

अल्ट्रासोनिक टूथ ब्रशिंग निषिद्ध है:

• प्रेग्नेंट औरत;
• पेसमेकर पहनने वाले व्यक्ति;
• जिनके पास मौखिक गुहा में ब्रेसिज़, लिबास, मुकुट हैं;
• बड़ी संख्या में भरे हुए दांतों के साथ।

यही है, मतभेद उन लोगों के समान हैं जो दंत चिकित्सक की कुर्सी में अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग के साथ होते हैं।

घर पर रासायनिक सफेदी

क्लिनिक में सफेद दांत बनाने में कितना खर्च आता है, यह जानने के बाद, कई लोग स्टोर पर जाते हैं और खरीदारी करते हैं। मुस्कान को आकर्षण की ओर लौटाने का यह तरीका प्रभाव के यांत्रिक तरीकों को संदर्भित करता है और यह उतना सरल और अच्छा नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है।

इन पेस्टों में से अधिकांश की क्रिया उनकी संरचना में शामिल अपघर्षक पाउडर पर आधारित होती है, जो वास्तव में पट्टिका को बहुत जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाती है, लेकिन साथ ही साथ दांतों के इनेमल को मिटा देती है। ऐसे उत्पादों के लंबे समय तक उपयोग के साथ, आपके अपने दांतों को वास्तव में नंगे छोड़ने, इनेमल को पतला करने की गंभीर संभावना है।

घरेलू उपयोग के लिए वाइटनिंग जैल और पेस्ट हैं जो अपघर्षक पर आधारित नहीं हैं, लेकिन इसमें सक्रिय रासायनिक घटक होते हैं। ये उत्पाद दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन उनके उपयोग की प्रभावशीलता केवल थोड़ी सी पट्टिका के मामले में होती है। कई वर्षों के जोखिम और धूम्रपान, चाय या कॉफी से दिखाई देने वाली एक गहरी कोटिंग के परिणामों के साथ, ये पेस्ट सामना नहीं कर सकते।

हाल ही में, जो लोग घर पर पीले दांतों को सफेद बनाने में रुचि रखते हैं, उनमें टोपी के साथ रासायनिक सफेदी फैशन में आ गई है। यह विचार काफी अच्छा है, अगर एक "लेकिन" के लिए नहीं, जो इस पद्धति की सभी उपयुक्तताओं और दृश्य प्रभाव को पार कर जाता है।

तथ्य यह है कि इस प्रक्रिया में इस्तेमाल होने वालों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कार्बामाइड पेरोक्साइड होता है। वास्तव में, इन यौगिकों का प्रभाव दांतों के इनेमल के आंशिक रूप से घुलने और इसे खाने वाले कार्बनिक पदार्थों के साधारण मलिनकिरण में निहित है।

फोटो: हाइड्रोजन पेरोक्साइड से घर पर दांतों को कैसे सफेद करें

डेंटल पेंसिल रासायनिक रूप से लंबे समय तक घर पर मुस्कान को सफेद करने के प्रसिद्ध और लोकप्रिय तरीकों से संबंधित हैं। उनमें मुख्य सक्रिय पदार्थ एक ही पेरोक्साइड है, इसकी एकाग्रता 5 से 15 प्रतिशत तक है, जो तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन अगर बहुत सावधानी से उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह अभी भी मसूड़ों या जीभ को एक रासायनिक जलन प्रदान कर सकता है।

स्व रसायन के लिए एक और तरीका। उनका प्रभाव समान पेरोक्साइड पर आधारित है, लेकिन इसका प्रतिशत और भी कम है - 5 से 10 प्रतिशत तक। विधि बहुत असुविधाजनक है - आपको कुछ हफ़्ते के लिए दिन में दो बार आधे घंटे के लिए पैच जैसी स्ट्रिप्स को दबाने की ज़रूरत है। बाहरी प्रभाव शायद ही ध्यान देने योग्य है, और साइड रिस्क डेंटल पेंसिल के समान है - मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को जलाने की एक उच्च संभावना है।

बिना नुकसान के दांतों को सफेद कैसे बनाया जाए, इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है। हालांकि, मुस्कुराहट के आकर्षण को बहाल करने का फैसला करने के बाद, शुरुआत के लिए यह एक अच्छा दंत चिकित्सक खोजने और परामर्श करने के लायक है कि इस विशेष मामले में कौन से तरीके सबसे उपयुक्त हैं।

एक जिम्मेदार और कर्तव्यनिष्ठ डॉक्टर निश्चित रूप से मौखिक गुहा की जांच करने के बाद एक विस्तृत परामर्श देगा, यह सलाह देगा कि कौन से उत्पाद घर को सफेद करने के लिए बेहतर हैं और उनके उचित उपयोग पर सिफारिशें दें। यह आप पर निर्भर है कि आप दांतों को सफेद करने की कौन सी विधि (पेशेवर या घरेलू) पसंद करते हैं।

दंत चिकित्सकों का दावा है कि स्वस्थ, मजबूत, कैल्शियम युक्त दाँत तामचीनी में स्वाभाविक रूप से एक पीला रंग होता है। लेकिन हमें हॉलीवुड अभिनेताओं की तरह सफेद दांत दो। और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। आकर्षण के लिए एक बर्फ-सफेद मुस्कान लंबे समय से एक आवश्यक शर्त रही है। यह लेख घर पर दांतों को सफेद करने के बारे में है, नीचे दांतों को सफेद करने के प्रभावी तरीके दिए गए हैं।

अप्रिय पीलापन के कारण

क्या करें, इनेमल को विनाश से कैसे बचाएं?

दांतों की सफाई

अपने दाँतों को ब्रश करें दिन में दो बार चाहिए, सुबह और शाम को। प्रक्रिया की अवधि कम से कम पांच मिनट होनी चाहिए, आपको अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है। एक टूथब्रश आपको दैनिक पट्टिका से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिससे आपके दांत एक अप्रिय छाया प्राप्त करते हैं। लेकिन ब्रश अप्रभावी हो सकता है।

यह साबित हो चुका है कि सबसे ज्यादा सर्वश्रेष्ठ ब्रश - इलेक्ट्रिक. एक बार ऐसा ब्रश खरीदें और आप भविष्य में इनेमल के उपचार और सफेदी पर बचत करेंगे। यदि प्रौद्योगिकी के इस चमत्कार को खरीदना संभव नहीं है - अपने आप में आलस्य को दबाएं और अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करें, घूर्णी, व्यापक आंदोलनों के साथ। इस प्रयोग के लिए दांतों के बीच की जगह को भी साफ करें डेंटल फ़्लॉस, तथाकथित सोता।

हर भोजन के बाद याद रखें अपने मुँह को पानी से धो लें. अम्लीय खाद्य पदार्थ, जैसे कि जामुन, फल, सिरका ड्रेसिंग के साथ सलाद आदि लेने के बाद यह विशेष रूप से आवश्यक है। याद रखें कि दैनिक जोड़तोड़ का एक सेट आपके दांतों को एक अप्रिय छाया से बचा सकता है।

दांतों को सफेद कैसे करें

हमारे देश में, दंत पंथ हाल ही में शुरू हुआ है, इसलिए कई लोगों के लिए इनेमल एकदम सही नहीं है। दांतों को सफेद कैसे करें?

तामचीनी को केवल एक दंत कार्यालय में ही सफेद करना संभव है। वर्तमान में, ऐसी कई तकनीकें हैं जो इनेमल को कई टन से हल्का कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, दंत चिकित्सक सुझाव दे सकते हैं दो विरंजन तरीकेतामचीनी।

• फोटोब्लीचिंग;
• रासायनिक विरंजन।

रासायनिक विधि से इनेमल का उपयोग करके पानी को हटा दिया जाता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड. ऐसा करने के लिए, दांतों पर विशेष कैप लगाएं, जो जेल से भरे हों। फिर वे एक विशेष दीपक लाते हैं, इसकी क्रिया का उद्देश्य पेरोक्साइड को सक्रिय करना है। इस प्रक्रिया के बाद, आपको बताया जाएगा कि आपको इनेमल को फ्लोराइड से उपचारित करने की आवश्यकता है।

फोटोब्लीचिंग के लिए, एक विशिष्ट दीपक का भी उपयोग किया जाता है, यह कपड़े के फोटोपॉलिमर को अनुकूलित करता है, जो प्रकाश को दर्शाता है। इससे इनेमल की संरचना बदल जाती है और कपड़ा छह या दस टन हल्का हो जाता है।

तरीकों का नुकसान

चिकित्सकीय तकनीकों के दो नुकसान हैं:

• विरंजन की उच्च लागत;
• दांतों की अप्रिय संवेदनशीलता की उपस्थिति।

व्हाइटनिंग की कीमत कई सौ डॉलर है, हर कोई अपने स्वयं के बजट से इस तरह के पैसे आवंटित करने का फैसला नहीं करेगा, और भी है कि प्रभाव अधिकतम एक वर्ष तक रहेगा, और प्रक्रिया केवल उन लोगों को दिखाई जाती है जिनके पास स्वस्थ तामचीनी है। इसलिए, आपको सीखने की जरूरत है अपने दांतों की देखभाल स्वयं करेंउन्हें काला करने से रोकता है। दांतों को सफेद कैसे करें?

घर पर सफेद दांत

तामचीनी को सफेद करने के उद्देश्य से स्व-जोड़तोड़ के लिए निम्नलिखित घरेलू व्यंजन हैं, वे इस प्रकार हैं:

तेल सफेदी

यह घरेलू तरीका बहुत लंबे समय से जाना जाता है, यह पूरी तरह से सुरक्षित और पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। साधारण सूरजमुखी का तेल मौखिक गुहा में छप सकता है। नुस्खा इस प्रकार है: हर सुबह आपको एक चम्मच के साथ अपना मुँह कुल्ला करने की आवश्यकता होती है वनस्पति तेल, चाहे जो भी हो, दस मिनट।

रिंसिंग धीमी होनी चाहिए। इस समय के बाद, आपको तेल थूकने की जरूरत है। इसी समय, यह एक सफेद बादल का रंग प्राप्त करता है, क्योंकि यह शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है। धीरे-धीरे, आप कुल्ला को 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं। तीन दिनों के बाद, इन प्रक्रियाओं के परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे: मसूड़ों की स्थिति में सुधार होगा, दांतों की संवेदनशीलता गायब हो जाएगी, दांतों पर धब्बे गायब हो जाएंगे।

सफेद करने की इस विधि का अभ्यास करने वाले ऐसा दावा करते हैं प्रभाव उत्कृष्ट है, इनेमल से काले धब्बे गायब हो जाते हैं, मसूड़ों की बीमारी गायब हो जाती है और दांत साफ और सफेद हो जाते हैं। क्या विरंजन की इस विधि को बायपास करना संभव है? आखिरकार, आप नाश्ता तैयार करते समय, मेकअप लगाते समय और साथ ही समाचार देखते समय अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

उचित मौखिक देखभाल के संयोजन में, सफेद करने के ये तरीके सार्थक परिणाम देंगे।

और अंत में, मैं पूरे जीव के स्वास्थ्य को याद करना और उसका उल्लेख करना चाहूंगा संतुलित आहार. स्वस्थ और संतुलित आहार के बिना सफेद दांतों का दावा करना असंभव है। अपने दांतों में कैल्शियम को बनाए रखने और फिर से भरने के लिए पनीर, पनीर, केफिर, खट्टा क्रीम जैसे किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें, बिना पका हुआ दूध पिएं या इसे चाय, कॉफी में मिलाएं। फल खाएं, वे आपको विटामिन और फाइबर से भरपूर करेंगे, साथ ही प्राकृतिक रूप से इनेमल को साफ करेंगे।

सफेद दांत और एक खूबसूरत मुस्कान हर उस व्यक्ति का सपना होता है जो बहुत अधिक संवाद करता है और सिर्फ अपने रूप-रंग पर नजर रखता है। लेकिन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी सावधानी से अपने दांतों को सफेद करते हैं, फिर भी उन पर एक पीली परत बनी रहती है। से क्या? और अपने दांतों को कैसे सफेद करें?

दांतों की प्राकृतिक सफेदी कभी पूर्ण नहीं होती। इसलिए, एक बर्फ-सफेद, तथाकथित हॉलीवुड मुस्कान, यदि उपयुक्त हो, केवल स्क्रीन पर है - जीवन में वे अप्राकृतिक दिखते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने दांतों को नियमों के अनुसार ब्रश करते हैं (सुबह और शाम कम से कम 3 मिनट, न केवल सामने की सतहों को साफ करें, बल्कि आंतरिक भी), आपको अतिरिक्त सफेदी का सहारा नहीं लेना चाहिए।

हालांकि, अन्य कारक भी हैं जो दांतों के रंग को प्रभावित करते हैं। यह जीवन का एक तरीका है, और पिछली बीमारियाँ, और हर कोई नहीं और हमेशा नियमों के अनुसार अपने दाँत ब्रश नहीं करता है। तो, तामचीनी की सफेदी का सवाल खुला रहता है।

दंत चिकित्सक इस प्रक्रिया के बारे में दो राय रखते हैं। ऐसा माना जाता है कि सफेदी एक विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसका दांतों के स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है। आप घरेलू प्रक्रियाओं के साथ प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर सहारा नहीं लेना चाहिए। दीर्घकालिक प्रभाव पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। एक परिकल्पना है कि आक्रामक अपघर्षक से इनेमल का घर्षण हो सकता है।

अपने दांतों को सफेद कैसे रखें

दांतों की सफेदी को खत्म करने वाले 9 उत्पाद हैं। अपने दांतों को सफेद रखने के लिए आपको ऐसे खाद्य और पेय पदार्थों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए जो आपके दांतों को खराब करते हैं। इसमे शामिल है:

1. काली चाय;
2. कोका कोला;
3. गहरे अंगूर;
4. करंट;
5. शहतूत;
6. रेड वाइन;
7. चॉकलेट;
8. कॉफ़ी;
9. ब्लूबेरी।

वैसे तो नंबर 1 का दाग और दांतों को नष्ट करने वाला धूम्रपान है। निकोटीन रेजिन से न केवल दांत पीले हो जाते हैं, बल्कि सिगरेट पकड़े हुए उंगलियां भी।

घर में

1. व्हाइटनिंग पेस्ट और मसूड़े। वे अपघर्षक हैं। कठोर कणों द्वारा दांतों की सतह से दाग हटा दिए जाएंगे। रंगीन पेय और उत्पादों से उम्र के नए धब्बे हटाने में सक्षम।
2. जैल और व्हाइटनिंग किट। वाइटनिंग जेल को कैप पर लगाया जाता है, फिर इसे पूरी रात लगा रहता है। यौगिक वर्णक के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और इसे हल करते हैं। यह भी पढ़ें:

क्लिनिक में

1. अल्ट्रासोनिक सफाई। धीरे से इनेमल को प्रभावित करता है और टैटार को हटा देता है।
2. लेजर व्हाइटनिंग। दांत के ऊतकों को गहराई से और सटीक रूप से प्रभावित करता है। यह सबसे लंबा और सबसे प्रभावी तरीका है - 1 सत्र में यह आपको 8 टन सफेद करने की अनुमति देता है।
3. फोटोब्लीचिंग। दांतों पर एक विशेष रचना लगाई जाती है, जिससे हैलोजन प्रकाश के प्रभाव में, ऑक्सीजन डाली जाती है, जिससे दाग नष्ट हो जाते हैं।

घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे करें

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक सरल और बहुत प्रभावी दांत सफेद करने वाला है। बस अपने दांतों पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगाएं और अधिकतम परिणामों के लिए 2 मिनट के लिए छोड़ दें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड क्यों? इसमें शक्तिशाली विरंजन और ऑक्सीकरण गुण हैं। आप निश्चित रूप से परिणाम पसंद करेंगे।

लेकिन अगर अचानक ऐसा हुआ कि परिणाम उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर देखें। आपको एक समान पेस्ट जैसा मिश्रण मिलना चाहिए। इस मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं और नियमित टूथपेस्ट की तरह इसका इस्तेमाल करें।

यह याद रखना चाहिए कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड काफी आक्रामक पदार्थ है, इसलिए आपको इसे अक्सर उपयोग नहीं करना चाहिए। विभिन्न तरीकों के बीच वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है।

मीठा सोडा

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल लंबे समय से घर में दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता रहा है। बेकिंग सोडा एक अच्छा अपघर्षक है। इसी समय, सोडा के कण काफी छोटे और चिकने होते हैं, जिससे यह संभव हो जाता है कि तामचीनी को खरोंच न करें और टैटार और पट्टिका को अच्छी तरह से साफ करें।

लेकिन उत्साही होने के लिए, इसके लायक नहीं है। सोडा का उपयोग करते समय, सतह को बहुत लंबा और सख्त न रगड़ें। निवारक उद्देश्यों के लिए सोडा का उपयोग महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी अपघर्षक की तरह, बेकिंग सोडा भी इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है अगर बहुत बार और बहुत मुश्किल से इस्तेमाल किया जाए।

नींबू का रस

हम सभी जानते हैं कि कैल्शियम हमारे दांतों के लिए कितना फायदेमंद होता है। लेकिन कैल्शियम भी टैटार और प्लाक के रूप में दांतों पर जमा हो सकता है। और शायद ही कोई इसे कैल्शियम का उपयोगी गुण मानेगा। इस समस्या का समाधान नींबू के रस को टेबल सॉल्ट के साथ मिलाकर है। साइट्रिक एसिड पूरी तरह से पट्टिका को संक्षारित करता है, और नमक एक अच्छा अपघर्षक है। परिणाम पट्टिका और टैटार के बिना सफेद दांत हैं।

लकड़ी की राख

लकड़ी की राख का उपयोग शायद ही कभी दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह उपाय कम असरदार है। राख में बड़ी मात्रा में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो एक अनिवार्य ब्लीच है।

लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें। पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड अपने आप में एक बहुत ही आक्रामक रासायनिक तत्व है। यदि आप "कट्टरता" के साथ प्रक्रिया को अपनाते हैं, तो आप तामचीनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

"रंगीन" खाद्य पदार्थों पर निषेध।

ऐसे खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें जिनमें मजबूत प्राकृतिक या कृत्रिम रंग हों। आपको कॉफी, चाय, सरसों, जूस, हल्दी, रेड वाइन, ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी पीने से बचना चाहिए। सामान्य तौर पर, वे सभी उत्पाद, जिन दागों को आपकी "पसंदीदा पोशाक" से हटाना मुश्किल होता है, वे भी आपके दांतों की सफेदी के लिए हानिकारक होते हैं।

बेशक, आपको "स्नो-व्हाइट स्माइल" के लिए मजबूर आहार पर नहीं जाना चाहिए, लेकिन आपको कम से कम इनका सेवन कम करना चाहिए या खाने के बाद कम से कम अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए।

धूम्रपान आपके दांतों के लिए बुरा है

क्या आप बर्फ-सफेद दांत रखना चाहते हैं? तो आपको धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करनी चाहिए। निकोटीन, कालिख, धुआं दांतों पर एक पीली परत छोड़ देता है, जिसे हटाना बेहद मुश्किल होता है। धूम्रपान करने वाले के दांत धीरे-धीरे पीले हो जाते हैं, सांसों की बदबू तो दूर की बात है।

अगर आपको तुरंत धूम्रपान छोड़ना मुश्किल लगता है, तो आपको धूम्रपान करने वालों के लिए विशेष टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए। इनमें विशेष तत्व होते हैं जो पीली पट्टिका को साफ और सफेद कर सकते हैं।

सब्जियां - ब्लीच

यह पता चला है कि ताजी सब्जियां न केवल आपके शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं, बल्कि आपके दांतों को सफेद करने के लिए भी अपरिहार्य हैं। खीरे, अजवाइन, ब्रोकली, मूली और गाजर प्लाक को हटाने और आपकी सांसों को तरोताजा करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

ध्यान से!

व्यावसायिक उपचार

दांतों की सफेदी दो श्रेणियों में आती है - सफेदी और सफेदी। पहले में दांत की सतह से काले रंग की पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना शामिल है, और दूसरी एक रासायनिक प्रक्रिया है जो तामचीनी की सबसे गहरी परतों को प्रभावित करती है। दंत चिकित्सा और मौखिक गुहा की स्थिति के आधार पर कौन सा अधिक बेहतर है यह रोगी और उसके उपस्थित चिकित्सक पर निर्भर करता है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि लाइटनिंग एक अधिक दर्दनाक प्रक्रिया है।

कई विशेषज्ञ क्लिनिक में पेशेवर प्रक्रियाओं को अधिक कोमल, लेकिन घर पर लंबे समय तक स्पष्टीकरण के साथ संयोजित करने की सलाह देते हैं। यदि रोगी की रुचि घर पर दांतों को सफेद बनाने में है, तो दंत चिकित्सक कुछ सलाह देते हैं।

होम व्हाइटनिंग के लिए, आपको किसी फार्मेसी में खरीदारी करने या एक विशेष प्लेट के व्यक्तिगत उत्पादन का आदेश देने की आवश्यकता होती है, जिसे आपके दांतों - माउथ गार्ड्स पर लगाया जाता है। प्लेट पर ब्लीचिंग एजेंट लगाया जाता है। यह दांतों के इनेमल पर भी काम करता है, इसे कई रंगों से चमकाता है। आमतौर पर, दो से तीन सप्ताह के लिए रात में (8 घंटे के लिए) माउथ गार्ड पहना जाता है। अधिक तीव्र पदार्थ हैं जो केवल एक सप्ताह में आपके दांतों को 4 टन तक सफेद कर सकते हैं।

इस पद्धति के अपने डाउनसाइड हैं। सबसे पहले, यह प्रक्रिया की शुरुआत के बाद कई दिनों तक दांतों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है। इसके अलावा, अगर माउथ गार्ड सही ढंग से नहीं बनाया गया है और दांतों में फिट नहीं होता है, तो मसूड़ों में जलन हो सकती है। ब्लीचिंग एजेंट की लापरवाही से निपटने के मामले में, मौखिक श्लेष्म को जलाने का खतरा होता है।

अपने दांतों को सफेद करने की योजना बनाते समय, आपको निश्चित रूप से अपने दांतों का उपचार करना चाहिए - क्षरण द्वारा कोई भी क्षति अस्वीकार्य है। इसके अलावा, विरंजन एजेंट मुकुट और भराव पर काम नहीं करता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद उन्हें लाइटर से बदलने की आवश्यकता होगी ताकि वे आपकी मुस्कान की बर्फ-सफेद प्रतिष्ठा पर एक अंधेरे स्थान के रूप में बाहर न खड़े हों।

वीडियो: दांतों को सफेद कैसे करें

एक खुली मुस्कान, सुंदर और यहां तक ​​कि सफेद दांत भी समृद्धि, सफलता और निश्चित रूप से अच्छे स्वास्थ्य के संकेत हैं। आश्चर्य नहीं कि दंत चिकित्सा अब चिकित्सा विज्ञान की अग्रणी शाखाओं में से एक बन गई है। मौखिक गुहा की देखभाल के महत्व पर कोई विवाद नहीं है, यह बिल्कुल असंभव है। यदि आप बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो उपचार में काफी खर्च आएगा, और परिणामी दोषों को ठीक करना और पकड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, और प्रत्यारोपण काफी महंगे होते हैं और वास्तविक, स्वस्थ दांतों के रूप में ऐसा आराम प्रदान नहीं करते हैं।

घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी सार्वभौमिक नहीं हैं। तैयारी प्रक्रिया के बारे में याद रखना आवश्यक है, कुछ नियम जिन्हें अवश्य देखा जाना चाहिए।

दांतों के साथ समस्याएं, उनके पीलेपन सहित, एक छाया की उपस्थिति जो अनैच्छिक दिखती है, गंभीर मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का कारण बन सकती है। सेवा क्षेत्र में काम करने वाले लोगों के लिए उपस्थिति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनके पास लगातार एक बड़ा सामाजिक दायरा है। लेकिन एक बर्फ-सफेद मुस्कान की खोज में, किसी को कुछ दवाओं के उपयोग के लिए सावधानियों, मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

दवाओं के अनियंत्रित सेवन से तामचीनी की चोट और सूजन भी हो सकती है, कई बीमारियों का आभास हो सकता है।

एक बर्फ-सफेद मुस्कान की खोज में, किसी को कुछ दवाओं के उपयोग के लिए सावधानियों, मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

और, ज़ाहिर है, सबसे पहले आपको अपनी आदतों के बारे में सोचने की ज़रूरत है। धूम्रपान और खाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें जो तामचीनी की छाया को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ, ब्लूबेरी, चाय, कॉफी, दांतों को बहुत तीव्रता से दाग सकते हैं। यदि आप उनके सेवन को बाहर नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने दांतों को सामान्य से अधिक बार ब्रश करना चाहिए। खासकर अगर विरंजन प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

और हमें इसके कारण आनुवंशिकता, कुछ शारीरिक विशेषताओं की प्रवृत्ति के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कुछ लोगों में, दांतों के इनेमल का रंग पीला होता है और यह काफी स्वाभाविक है; वे सफेद दांत प्राप्त नहीं कर सकते। आपको महंगे तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, यदि यह बेकार है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने, अपने मौखिक गुहा की निगरानी करने और दंत स्वास्थ्य सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। तो वे यथासंभव सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखेंगे।

हालांकि, सफेद करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले हर किसी के लिए डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। यदि कोई समस्या आती है तो सारे प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं।

तो, यह एक डॉक्टर के पास जाने के लायक है:

• रोगी की शारीरिक विशेषताओं और उसकी मौखिक गुहा, मसूड़ों की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, विभिन्न साधनों के उपयोग पर उचित सलाह लें;
• क्षय का इलाज, सभी प्रक्रियाएं तभी सफल होंगी जब वे स्वस्थ दांतों पर की जाएं;
• यदि गहरी सफाई आवश्यक नहीं है, तो साफ-सफाई करें या पट्टिका और टैटार को हटा दें।

रोगग्रस्त दांतों की सतह पर छोटी-छोटी दरारें पड़ जाती हैं, दंत ऊतक अपने आप ढीले हो जाते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, ब्लीचिंग एजेंट अपेक्षित रूप से काम नहीं करेंगे। दरारों में पट्टिका जमा हो जाती है, जिसे पहले हटाया जाना चाहिए, उस पर विरंजन काम नहीं करेगा।

पट्टिका और पथरी को भी हटाने की जरूरत है, विरंजन एजेंट इस तरह की बाधा को दूर करने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि पथरी एक पेड़ की छाल की तरह ऊतकों को ढंकती है। आपको यह भी ध्यान में रखना होगा कि विभिन्न दवाएं सूजन को बढ़ा सकती हैं, इसलिए प्रक्रियाओं को विफल किए बिना शुरू करने से पहले म्यूकोसा की स्थिति की जांच की जानी चाहिए। घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? सबसे पहले आपको अपने दांतों को पूरी तरह से ठीक करने की जरूरत है, और फिर उपयुक्त उपाय चुनने के लिए आगे बढ़ें। बीमार दांतों का इलाज किया जाना चाहिए, सफेद नहीं।

सफेद करने के तरीके और तरीके

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए अक्सर विशेष सफेद करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है।

दांतों को सफेद रखने के लिए क्या करना चाहिए? सबसे पहले, धैर्य रखें, एक प्रक्रिया निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं है, विशेषज्ञ की सलाह लें और सभी प्रक्रियाओं को निर्देशों के अनुसार सख्ती से करें।

विभिन्न साधन हैं, दंत चिकित्सक विभिन्न तकनीकों की सलाह देते हैं, विकल्प रोगी पर निर्भर है (जिसे किसी विशेष स्थिति की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए)।

• विशेष वाइटनिंग टूथपेस्ट. सफेद दांत पाने का यह सबसे आसान तरीका है। ऐसे पेस्ट काफी महंगे होते हैं। इनमें अपघर्षक तत्व और फ्लोरीन जैसे घटक शामिल हैं। व्हाइटनिंग कैसे काम करता है? अपघर्षक ब्रश करने के दौरान पट्टिका को कुरेदते हैं, और फ्लोराइड दाँत के ऊतकों की बाहरी परतों को संतृप्त करता है। सफेदी का प्रभाव रोगी के दांतों की स्थिति पर निर्भर करता है। और यह विचार करने योग्य है अपघर्षक पदार्थ इनेमल और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैंइसलिए, आपको पहले दंत चिकित्सक के साथ ऐसे फंडों के उपयोग का समन्वय करना चाहिए। अलग-अलग पेस्ट उन लोगों के लिए contraindicated हो सकते हैं जिनके पास संवेदनशील तामचीनी और मसूड़े हैं, दांत की जड़ें उजागर हैं, आदि। निर्देशों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है जो इंगित करते हैं कि अपने दांतों को कैसे ब्रश करना है ताकि वे सफेद हों। दांतों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, एक विशेष ब्रश, मुलायम या इसके विपरीत, कठोर खरीदना आवश्यक है। पेस्ट का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाता है। ऊपर बताए गए कारणों से अधिक बार उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है। दांतों को सफेद करने वाले विशेष पाउडर भी हैं, इन्हें साधारण पेस्ट के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, यानी दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करने से इंकार नहीं किया जा सकता है।
• मीठा सोडा. इस पद्धति का परीक्षण सदियों से नहीं तो दशकों से किया गया है। इससे पहले, वस्तुतः एक दशक पहले, अगर लोग सोचते थे कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए, तो वे अक्सर साधारण बेकिंग सोडा का उपयोग करने के बारे में सोचते थे।

  

  बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अक्सर घर में दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है।

  इसका उपयोग करना सरल है, आपको थोड़ी मात्रा में सोडा को धुंध में लपेटने की जरूरत है और अपने दांतों को इस तरह के स्वाब से पोंछ लें। बेशक, इस पद्धति की प्रभावशीलता काफी कम है, लेकिन कम पट्टिका वाले लोग इसका सहारा ले सकते हैं।

• मिलाया जा सकता हैऊपर बताए गए तरीके। ऐसा करने के लिए, पेस्ट या पाउडर में थोड़ी मात्रा में सोडा मिलाएं। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें और एक चुटकी नमक भी मिला सकते हैं।
• सबसे प्रभावीविशेषज्ञों के अनुसार, विशेष जैल हैं। इसे दो तरह से लगाया जा सकता है। आप बस जेल को अपने दांतों पर लगा सकते हैं। तब आप थोड़ी देर के लिए अपना मुंह बंद नहीं कर सकते, अन्यथा उत्पाद बहुत जल्दी धुल जाएगा। जेल को पट्टिका को तोड़ देना चाहिए और इसे धोना चाहिए। यह अपेक्षाकृत सुरक्षित तरीका है, लेकिन कोर्स कम से कम आधे महीने तक चलता है। ऐसा उपकरण पेंसिल के रूप में उपयोग के लिए सुविधाजनक रूप में उपलब्ध है। ऐसे जैल भी हैं जो विशेष कैप्स के साथ आते हैं। वे जेल से भरे हुए हैं और रात में पहने जाते हैं। यह विधि बहुत तेजी से प्रभाव की उपलब्धि प्रदान करती है। लेकिन इस नुस्खे को इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट भी हैं। जेल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। जब यह दांतों पर बहुत अधिक तीव्रता से कार्य करता है, तो यह इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, बिल्कुल सफेद दांतों से रोगियों की शुरुआती खुशी निराशा में बदल जाती है। आखिरकार, दांत काले पड़ने लगते हैं। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक जैल चुनने और उन्हें सही तरीके से लगाने की आवश्यकता है।
  
• भी अप्लाई करेंऔर एजेंट जैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सक्रिय लकड़ी का कोयला, समुद्री नमक।

  

  हाइड्रोजन पेरोक्साइड

  कम से कम एक मिनट के लिए अपने दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड या समुद्री नमक के घोल से रगड़ें। एक्टिवेटेड चारकोल को पाउडर के रूप में दांतों पर लगाया जाता है और इससे दांतों को ब्रश किया जाता है। अगर नमक के दाने काफी बड़े हैं तो आप नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

• विभिन्न लोक व्यंजनों. साइट्रिक एसिड, स्ट्रॉबेरी, बैंगन और पुदीना का प्रयोग करें। लेकिन इन सभी उपायों का बहुत कम असर होता है, दंत चिकित्सक इनकी सलाह नहीं देते हैं।

सावधानियां और अपने दांतों को सफेद कैसे न करें

आप जो सुनिश्चित कर सकते हैं वह लोक उपचार की पूर्ण सुरक्षा है। लेकिन पेस्ट और पाउडर में सक्रिय तत्व के रूप में एडिटिव्स होते हैं। इसलिए, इनका उपयोग करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। यह आवश्यक है, अन्यथा श्लेष्म झिल्ली और तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।. ऋषि या कैमोमाइल के काढ़े के साथ प्रक्रियाओं के बाद मौखिक गुहा को कुल्ला करना आवश्यक है।

आपको अपने आहार में कैल्शियम युक्त कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है, और इसका सेवन गोलियों के रूप में भी किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं, बच्चों, मौखिक गुहा की गंभीर बीमारियों वाले लोगों, एलर्जी के लिए प्रक्रियाएं करना असंभव है। डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, यह दांतों की स्थिति पर विचार करने योग्य है। यदि संदेह हैं, तो प्रक्रियाओं की शुरुआत से पहले उन्हें समाप्त किया जाना चाहिए, ताकि आपके स्वास्थ्य को जोखिम न हो।

वर्तमान में, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे दांतों को सफेद बनाया जा सकता है। कुछ को दंत चिकित्सक के पास जाने से जुड़ी काफी वित्तीय लागतों की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य घर पर उपलब्ध हैं।

पेशेवर दांत सफेद करना

आप दंत चिकित्सा क्लिनिक की सेवाओं का उपयोग करके इनेमल का रंग बदल सकते हैं। अब उनमें से ज्यादातर सफेद करने के कई तरीके पेश कर सकते हैं। चुनाव दांतों की संवेदनशीलता और बनावट के साथ-साथ मौखिक गुहा की सामान्य स्थिति पर निर्भर करेगा। अनुभवी विशेषज्ञ निरीक्षण के बाद सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने में सक्षम होंगे। दंत चिकित्सा में निम्नलिखित प्रकार के दांत सफेद होते हैं।

ज़ूम सिस्टम

यह विधि कैल्शियम फॉस्फेट युक्त जेल के उपयोग पर आधारित है, जो इनेमल को मजबूत करता है। प्रकाश किरणों के प्रभाव में, ऑक्सीजन के अणु निकलते हैं और दांतों के सभी प्रकार के रंजकता को दूर करते हैं।

इस तरह की प्रणाली में कई सत्र शामिल होते हैं, जो दाँत पर उम्र के धब्बों की दृढ़ता पर निर्भर करता है। और उन्नत ज़ूम 3 व्हाइटनिंग सिस्टम इसे जल्दी से कर सकता है (दंत कार्यालय में एक यात्रा में 8 टन)। सभी सिफारिशों के अधीन, इस प्रक्रिया का नतीजा लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है।

लेजर प्रणाली

दांतों पर एक वाइटनिंग जेल लगाया जाता है, जो पराबैंगनी लैंप (लेजर) के प्रभाव में सक्रिय होता है। यह प्रक्रिया न केवल दांतों को सफेद बनाती है, बल्कि क्षय के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी काम करती है। लेजर से दांतों को सफेद करने के लिए दंत चिकित्सक की प्रत्येक यात्रा प्रारंभिक प्रभाव को बढ़ाती है।

वायु प्रवाह प्रणाली

यह दांतों को पाउडर के जेट से साफ कर रहा है, जिसमें बेकिंग सोडा और सिलिकॉन डाइऑक्साइड शामिल हैं।

घर पर दांतों को सफेद कैसे करें?

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

प्राथमिक चिकित्सा किट में पेरोक्साइड की एक बोतल हमेशा घर पर पाई जा सकती है। धुंध या मेडिकल पट्टी का उपयोग करके इसे दांतों पर लगाया जाना चाहिए और 2 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। यह प्रक्रिया उन्हें सफेद बना देगी। हालांकि, इसका दुरुपयोग न करें: पेरोक्साइड के लगातार उपयोग से तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।

नियमित नींबू

इसका रस प्लाक को नष्ट करता है और दांतों के प्राकृतिक रंग को पुनर्स्थापित करता है। कभी-कभी अपने दांतों को नींबू के छिलके से रगड़ना काफी होता है। हालांकि, इसका लगातार उपयोग, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, दांतों के इनेमल की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। यदि प्लाक ही एकमात्र समस्या नहीं है, और टार्टर एक सुंदर मुस्कान को रोकता है, तो आप घर पर ही टेबल सॉल्ट में नींबू का रस मिलाकर अपने दांतों को स्वस्थ सफेदी बहाल कर सकते हैं।

साधारण सब्जियां

गाजर, ब्रोकली, मूली, अजवाइन और खीरा दांतों की मैल और उम्र के धब्बों को साफ कर सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करके, आप न केवल अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, बल्कि कुछ विटामिन भी प्राप्त कर सकते हैं जो शरीर की सामान्य स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

लकड़ी की राख

इस उपकरण को लंबे समय से भुला दिया गया है, लेकिन व्यर्थ है, क्योंकि इसके गुणों का उपयोग टूथपेस्ट और पेशेवर व्हाइटनिंग सिस्टम के आगमन से पहले भी किया जाता था। बात यह है कि राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो एक प्राकृतिक दांत सफेद करने वाला होता है।

डेयरी उत्पादों

दंत चिकित्सकों के अनुसार, ऐसे उत्पादों में मौजूद लैक्टिक एसिड दांतों के इनेमल को नष्ट होने से रोकता है और इसके सफेदी में योगदान देता है।

स्ट्रॉबेरी

जब दांतों को सफेद करने वाले लोक उपचार की बात आती है, तो रसदार स्ट्रॉबेरी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसे जितनी बार हो सके खाना चाहिए।

बिना ब्लीचिंग के कैसे करें?

विरंजन के बिना करने के लिए, रंगीन पेय और खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। इसमे शामिल है:

• कॉफी, मजबूत चाय, रंगों के साथ कार्बोनेटेड पेय, रेड वाइन;
• ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी;
• सरसों।

धूम्रपान का न केवल मानव अंगों पर, बल्कि दांतों के इनेमल की छाया पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इस लत को छोड़ने के कुछ समय बाद दांत काफी हल्के हो जाएंगे।

दांतों के स्वास्थ्य और सफेदी को बनाए रखने के लिए मुख्य शर्त उनकी सही नियमित देखभाल है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना याद रखें।