गर्दन में दबी हुई नस का उपाय। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में पिंच तंत्रिका

जब एक नस दब जाती है, तो एक व्यक्ति गंभीर दर्द से पीड़ित होता है, प्रत्येक आंदोलन केवल असुविधा को बढ़ाता है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी का निदान ग्रीवा और काठ का रीढ़ में किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में एक पिंच तंत्रिका एक गंभीर दर्द सिंड्रोम के साथ होती है, मस्तिष्क कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है।

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पिंचिंग क्यों होती है?

ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका का संपीड़न उन पर कशेरुक, मांसपेशियों, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के दबाव के कारण होता है। पैथोलॉजी अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियास, प्रोट्रूशियंस, पीठ की मांसपेशियों की ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

उत्तेजक कारक:

गिरने और चोटों के दौरान रीढ़ और गर्दन को नुकसान; अंतःस्रावी व्यवधान; निरंतर भार जो कशेरुक को घायल करते हैं; कशेरुकाओं का उत्थान और मिश्रण; विभिन्न उत्पत्ति के ट्यूमर; कमजोर मांसपेशी फ्रेम।

एक दबी हुई नस का अक्सर मोटे लोगों और उन लोगों में निदान किया जाता है जो बैठने या असहज स्थिति में बहुत समय व्यतीत करते हैं। हाइपोथर्मिया, खराब मुद्रा, लगातार भावनात्मक और शारीरिक ओवरस्ट्रेन पैथोलॉजी के विकास को भड़का सकते हैं।

महत्वपूर्ण! दबी हुई नस वंशानुगत होती है।

गर्दन में दबी हुई नस कितनी देर तक रहती है? यहां तक ​​​​कि एक डॉक्टर भी इस सवाल का स्पष्ट जवाब नहीं दे सकता। यह सब मुख्य कारण पर निर्भर करता है जिसने पैथोलॉजी के विकास को उकसाया, रोगी की उम्र, पैथोलॉजी को बढ़ाने वाले तथ्यों की उपस्थिति।

लक्षण

गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, लेकिन सभी लक्षण स्पष्ट होते हैं, जिससे निदान को गति देना संभव हो जाता है।

मुख्य विशेषताएं:

गंभीर दर्द पश्चकपाल क्षेत्र और ऊपरी पीठ में स्थानीयकृत होता है - कोई भी मामूली गति, या स्थिर अवस्था में लंबे समय तक रहना, इसे तेज कर सकता है; चक्कर आना; पूरी लंबाई के साथ हाथों में तेज जलन होती है; बाईं ओर उरोस्थि में असुविधा; बार-बार होने वाला माइग्रेन; मांसपेशियों में कमजोरी, थकान में वृद्धि; याददाश्त बिगड़ना।

तंत्रिकाशूल के उन्नत रूपों के साथ, ऊपरी अंगों की संवेदनशीलता कम हो जाती है। कभी-कभी, एक पिंच तंत्रिका की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जीभ आकार में बढ़ जाती है, इसे निगलना मुश्किल हो जाता है और श्लेष्म झिल्ली की गंभीर सूजन विकसित होती है।

महत्वपूर्ण! नसों के दर्द के साथ सीने में दर्द को एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा पड़ने से भ्रमित किया जा सकता है। यदि वैलिडोल के पुनर्जीवन के बाद स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो समस्या पिंच तंत्रिका अंत के कारण होती है।

गर्दन में धमनी और नसों का एक साथ उल्लंघन इस्केमिक स्ट्रोक के विकास को भड़का सकता है। यह विकृति तीव्र माइग्रेन के साथ है, दर्द पश्चकपाल क्षेत्र से ललाट भाग तक फैलता है।

एक बच्चे में पिंच सर्वाइकल नर्व

नवजात शिशुओं में, ग्रीवा क्षेत्र सबसे कमजोर स्थानों में से एक है। शिशुओं में, गर्दन की मांसपेशियां अभी तक पूरी तरह से मोटर और निर्धारण कार्य करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए एक बच्चे में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का ऊपरी भाग बहुत कमजोर होता है। कई बार गर्भ में भ्रूण के गलत पोजीशन में होने पर भी पिंचिंग हो जाती है।

महत्वपूर्ण! सबसे अधिक बार, विकृति 1-2 कशेरुकाओं के क्षेत्र में होती है, लगभग सभी शिशुओं में, वे थोड़ा विस्थापित होते हैं। पिंचिंग के लक्षण जन्म के 1 से 2 दिनों के भीतर दिखाई दे सकते हैं।

नवजात शिशुओं में नसों का दर्द के लक्षण:

शरीर की स्थिति में किसी भी बदलाव के साथ बच्चा रोना शुरू कर देता है, उसकी बाहों में शांत नहीं होता; मन्यास्तंभ; पश्चकपाल क्षेत्र और गर्दन की मांसपेशियां बहुत तनावग्रस्त हैं; गर्दन के कोमल ऊतकों में सीलन महसूस होती है।

बड़े बच्चों में, चोट लगने, खराब मुद्रा और गलत स्कूल बैकपैक के कारण पिंचिंग होती है।

अगर बच्चे की नस दब जाए तो क्या करें? जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें। तंत्रिकाशूल की पृष्ठभूमि के खिलाफ उचित उपचार की अनुपस्थिति में, गंभीर जटिलताएं विकसित होती हैं।

समस्या निवारण के तरीके

निदान रोगी की जांच के साथ शुरू होता है, एनामनेसिस लेते हुए, डॉक्टर दर्द का स्थान, गर्दन की गतिशीलता की डिग्री निर्धारित करता है। अंतिम निदान एक्स-रे परीक्षा और रीढ़ की गणना टोमोग्राफी के परिणामों के आधार पर किया जाता है। उपचार अंतर्निहित बीमारी की पहचान और उन्मूलन के साथ शुरू होता है जिसने नसों के दर्द के विकास को उकसाया।

सर्वाइकल क्षेत्र में दबी हुई नस को कैसे राहत दें? दबाव को कम करने के लिए, गर्दन को एक विशेष आर्थोपेडिक कॉलर के साथ तय किया जाता है, जिसमें कठोर आधार होता है।

दबी हुई नस का इलाज कैसे करें

ड्रग थेरेपी का आधार गोलियों या इंजेक्शन समाधान के रूप में दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं। इसके अतिरिक्त, मैनुअल और फिजियोथेरेपी के तरीकों का उपयोग किया जाता है।

पिंचिंग के लिए प्रभावी नॉनस्टेरॉइडल दवाएं:

डिक्लोफेनाक; केतनोव, केतरोल; बरालगिन; पिरॉक्सिकैम; इंडोमिथैसिन।

अतिरिक्त धन के रूप में, डॉक्टर समूह बी के विटामिन, बाहरी उपयोग के लिए दर्द निवारक - फास्टुम जेल, वोल्टेरेन इमल्गेल, मधुमक्खियों और सांपों के जहर से मलहम निर्धारित करता है।

जड़ी-बूटियों पर आधारित हल्के शामक नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे - नोवो-पासिट, वेलेरियन टिंचर, मदरवॉर्ट।

उपचार की समाप्ति के बाद, रोगी को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किया जाता है, जो कार्टिलाजिनस ऊतकों के पुनर्जनन में योगदान देता है - चोंड्रोक्सिट, टेराफ्लेक्स।

पिंचिंग से राहत पाने के लिए गर्दन की मालिश सबसे प्रभावी गैर-दवा तरीकों में से एक है। दर्द और सूजन के पूर्ण उन्मूलन के बाद ही एक पेशेवर इसे कर सकता है। प्रक्रिया उन मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है जो तंत्रिका अंत पर दबाव डालती हैं।

महत्वपूर्ण! यदि दवा उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देता है, तो रोगी बदतर हो जाता है - सर्जरी की आवश्यकता होगी।

पिंच तंत्रिका समाप्ति के मामले में, आपको डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता है। उनके आने से पहले, आप केतनोव या इबोप्रोफेन टैबलेट ले सकते हैं, एक सख्त, सपाट सतह पर लेट सकते हैं और मोटर गतिविधि को कम कर सकते हैं।

घर पर इलाज

ड्रग थेरेपी की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, वैकल्पिक चिकित्सा के साधन वसूली में तेजी लाने में मदद करेंगे।

कैमोमाइल पुष्पक्रम, ओक और स्प्रूस छाल, पुष्पक्रम या चेस्टनट, ऋषि के फलों से हर्बल स्नान से दर्द सिंड्रोम और सूजन को खत्म करने में मदद मिल सकती है। आप एक पौधे का उपयोग कर सकते हैं, या विभिन्न जड़ी-बूटियों का एक संग्रह और समान मात्रा तैयार कर सकते हैं। 220 ग्राम कच्चे माल को 3 लीटर उबलते पानी में डालें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए न्यूनतम गर्मी पर उबाल लें। फ़िल्टर करें, स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है।

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मलहम पिंच नसों से प्रभावी ढंग से लड़ते हैं:

वेलेरियन के फार्मेसी टिंचर के साथ प्राथमिकी तेल मिलाएं। इस मिश्रण को हर 4-5 घंटे में प्रभावित जगह पर लगाएं। 60 ग्राम तेज पत्ते और 10 ग्राम जुनिपर बेरीज को पीस लें। विस्थापित, 100 ग्राम पिघला हुआ घर का बना मक्खन डालें। 300 ग्राम पानी के साथ 100 ग्राम बकाइन की कलियाँ डालें, मध्यम आँच पर 20 मिनट तक पकाएँ। पानी की निकासी करें, किडनी को स्ट्रेच करें, 120-150 ग्राम पिघला हुआ पोर्क फैट डालें।

महत्वपूर्ण! यदि ग्रीवा क्षेत्र में ट्राइजेमिनल तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो गर्म ताप का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - प्रक्रिया के बाद राहत मिलेगी, लेकिन थोड़ी देर बाद दर्द वापस आ जाएगा, यह और भी मजबूत हो जाएगा।

दबी हुई ग्रीवा तंत्रिका के लिए व्यायाम

रोग की पुनरावृत्ति को रोकने, पिंचिंग के उपचार के लिए व्यायाम चिकित्सा एक अभिन्न अंग है। जिम्नास्टिक का लक्ष्य गर्दन की मांसपेशियों के ढांचे को मजबूत करना है। जटिल चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित किया गया है, लेकिन कुछ अभ्यास सार्वभौमिक हैं।

दबी हुई नस के लिए व्यायाम:

बैठो या खड़े रहो, पीठ सीधी है, लेकिन मांसपेशियां तनावग्रस्त नहीं हैं। अपने सिर को धीरे-धीरे नीचे करें, अपनी ठुड्डी से अपनी छाती के बीच को छूने की कोशिश करें, चरम बिंदु पर रुकें, 5 तक गिनें। और धीरे-धीरे अपने सिर को भी पीछे झुकाएं। अधिकतम संभव आयाम के साथ व्यायाम करना चाहिए। 5 प्रतिनिधि करें, 30 सेकंड आराम करें, 1 और सेट करें। अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें, अपने सिर के पीछे पकड़ें। अपनी गर्दन की मांसपेशियों को कस लें, अपने सिर को अपने हाथों से दबाएं, अपनी हथेलियों से विरोध करें। 3 दोहराव करो। अपने सिर को बाईं ओर झुकाएं, अपने कान को अपने कंधे से दबाने की कोशिश करें - अपने कंधों को ऊपर न उठाएं। 5 सेकंड के बाद, प्रारंभिक स्थिति में लौटें, दूसरी तरफ झुकें। 5 दोहराव करो।

जिमनास्ट को रोजाना किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे दृष्टिकोणों की संख्या में वृद्धि करना।

महत्वपूर्ण! आप बीमारी के तेज होने के दौरान जिम्नास्टिक नहीं कर सकते।

एक पिंच तंत्रिका को रोकने के लिए, आपको विशेष आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे पर सोने की ज़रूरत है, नियमित जिमनास्टिक के साथ अपनी गर्दन की मांसपेशियों को नियमित रूप से मजबूत करें। गतिहीन होने पर, आपको हर घंटे थोड़ा वार्म-अप करने की ज़रूरत होती है, गर्दन की मांसपेशियों को आराम दें। उचित मुद्रा, तैराकी और योग रीढ़ की किसी भी समस्या को रोकने में मदद करते हैं।

ग्रीवा क्षेत्र में तंत्रिकाएं लगातार विभिन्न कारकों के प्रभाव में होती हैं।

गर्दन शरीर के सबसे मोबाइल भागों में से एक है, तेज मोड़ और खिंचाव के मामूली प्रयासों के साथ, ऐसा होता है कि तंत्रिका को पिंच किया जाता है। और यह बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएं और गंभीर परिणाम भी देना शुरू कर देता है।

घर पर गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में एक दबी हुई तंत्रिका केवल उपचार के अधीन होती है यदि अतिरिक्त तरीकों का पालन किया जाता है: फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी और निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण।

एक पीली हुई तंत्रिका कैसे प्रकट होती है?

ग्रीवा क्षेत्र में एक पीली हुई तंत्रिका के लक्षण प्रभावित कशेरुकाओं पर निर्भर करेंगे। दर्द गर्दन है, साथ ही बांह में भी फैल रहा है।

ग्रीवा क्षेत्र में, पश्चकपाल तंत्रिकाएं, साथ ही रीढ़ की हड्डी और धमनियों की प्रक्रियाएं प्रभावित हो सकती हैं।

यदि तंत्रिका को पिंच किया जाता है और पैथोलॉजी धमनी के निचोड़ने के साथ होती है, तो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है, जिससे पूरे जीव के लिए विभिन्न परिणाम होते हैं।

पिंचिंग के कई मुख्य लक्षण हैं:

तेज वृद्धि या सिर के मोड़ के साथ, गंभीर चक्कर आना पाया जाता है; सिरदर्द प्रकृति में स्पंदित होता है और सिर के पीछे से शुरू होता है, खोपड़ी के माध्यम से फैलता है; उंगलियों, कलाई और हाथों की त्रिज्या हड्डियों में झुनझुनी या यहां तक ​​​​कि सुन्नता भी महसूस हो सकती है; गर्दन में कटन, जलन वाला दर्द होता है, जो कंधे के ब्लेड और कंधों तक फैलता है; थकान तेजी से बढ़ती है, और मस्तिष्क की गतिविधि बिगड़ जाती है; स्मृति और ध्यान पीड़ित हैं; हाथों की मोटर गतिविधि कम हो जाती है; गर्दन और ऊपरी अंग मामूली पक्षाघात का शिकार हो सकते हैं; गंभीर पिंचिंग के साथ, चेहरे की मांसपेशियों का पक्षाघात, खराब भाषण और मुंह के श्लेष्म झिल्ली की सूजन हो सकती है।

कई नसों की गंभीर पिंचिंग और धमनियों के निचोड़ने के साथ, बहुत मजबूत लक्षण हो सकते हैं। यह बीमार और उल्टी महसूस कर सकता है, कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति के लिए बिस्तर से उठना मुश्किल होता है।

प्रभावित क्षेत्र कैसे निर्धारित किया जाता है?

निदान उस समय से शुरू होता है जब कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास जाता है। प्रभावित क्षेत्र की सही पहचान करने के लिए और सर्वाइकल क्षेत्र में दबी हुई नस का इलाज करने की योजना बनाने के लिए, शिकायतों का विश्लेषण करने के लिए उपकरण और विधि का उपयोग करें:

पहली कशेरुका- सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द महसूस होता है; दूसरा कशेरुका- गर्दन, पार्श्विका भाग, सिर का पिछला भाग पीड़ित होता है; तीसरा कशेरुका- गर्दन के उस हिस्से में सुन्नता और दर्द जहां तंत्रिका घायल हो गई थी, जीभ के नीचे की मांसपेशियों का पक्षाघात; चौथा कशेरुका- ऊपरी बांह में दर्द और सुन्नता, सांस लेने में कठिनाई, दिल और लीवर में दर्द; पांचवां कशेरुका- कंधे में सुन्नता और दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी; छठी कशेरुका- कंधे के ऊपरी हिस्से में और कंधे के ब्लेड, उंगलियों और कलाई में स्थानीयकरण के साथ हाथ की पूरी लंबाई में दर्द; सातवीं कशेरुका- कंधे के ब्लेड में तेज दर्द, कंधे के पीछे, हाथ की लंबाई के साथ, झुनझुनी और सुन्नता है; आठवां कशेरुका- हाथ पर नियंत्रण करने में कठिनाई, सिर के पीछे से छोटी उंगली तक सुन्न होना।

अकेले लक्षणों का निर्धारण इस तथ्य के कारण असंभव है कि वे अक्सर "स्मीयर" होते हैं। एक्स-रे और एमआरआई यह पता लगाने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं कि पिंच की हुई नस कहां है।

नवजात शिशुओं और बच्चों में पिंच नर्व की विशेषताएं

एक बच्चे में, ग्रीवा क्षेत्र नरम, कमजोर होता है। पहली कशेरुक सबसे अधिक बार प्रभावित होती है।. कुछ हद तक, उनका विस्थापन लगभग सभी नवजात शिशुओं में देखा जाता है।

यह ऊपरी खंड की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शुरुआती कमजोरी के कारण होता है, जो अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकता।

यदि किसी बच्चे की नस दब जाती है, तो वह खुद को कुछ इस तरह प्रकट करता है:

स्थिति बदलते समय तेज और मजबूत रोना; उठाए जाने पर मजबूत, चिढ़ सेशन; स्थिर होने पर गर्दन थोड़ी घुमावदार होती है; सिर और गर्दन का पिछला भाग बहुत तनावग्रस्त है; कोमल ऊतक संकुचित दिखाई देते हैं।

प्रसव के दौरान आघात के कारण पैथोलॉजी अधिक बार होती है। दुर्लभ मामलों में, विस्थापित कशेरुक और पिंच नसें गर्भ में बनती हैं।

पिंचिंग के परिणाम

एक पीली हुई तंत्रिका और धमनियों का सबसे भयानक परिणाम एक इस्कीमिक स्ट्रोक की घटना है।.

लेकिन यह केवल एक चीज नहीं है जो गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में पिंच नसों का कारण बनती है: सामान्य रक्त आपूर्ति की कमी के कारण, विभिन्न विकृतियां विकसित होती हैं, अनिद्रा, एकाग्रता और प्रदर्शन में कमी आती है।

पिंचिंग के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आप अभी डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं, तो सर्वाइकल स्पाइन में एक नस पिंच हो जाने पर क्या किया जाना चाहिए? परिणामों के विकास को कम करने के लिए, ऐंठन और गंभीर दर्द को दूर करना आवश्यक है।

इबुप्रोफेन और केतनोव जैसी दवाएं इसके लिए उपयुक्त हैं। गोलियों का उपयोग करने के बाद सख्त सतह पर लेट जाना और थोड़ी देर के लिए हिलना-डुलना आवश्यक नहीं है।

आगे का इलाज और जांच

जैसे ही दर्द कम हो जाता है, आपको न्यूरोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेने की कोशिश करनी चाहिए और एक्स-रे के लिए रेफ़रल लेना चाहिए.

जांच करने पर, डॉक्टर दर्द और सूजन से राहत देने वाली दवाएं भी लिख सकते हैं: केटानॉल, मोवालिस, केटोरोल, डिक्लोफेनाक, बरालगिन, इंडोमेथेसिन।

केवल उन्हीं दवाओं को लेना महत्वपूर्ण है जो डॉक्टर सलाह देते हैं, और उपचार के लिए कोई स्वतंत्र प्रयास नहीं करना चाहिए।

अन्य दवाओं में, चिकित्सीय मलहम अक्सर निर्धारित होते हैं, जो प्रभावित ऊतकों में गहरी पैठ के कारण दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। बी विटामिन रोगग्रस्त नसों और ऊतकों में प्रक्रियाओं का समर्थन करते हैं।

उपचार के दौरान, फिक्सेशन कॉलर का उपयोग करके गर्दन की गतिहीनता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। रात में, आसानी से सो जाने और चिंता की कमी के लिए, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, पुदीना या मदरवॉर्ट का काढ़ा निर्धारित किया जाता है।

अक्सर सवाल उठता है कि क्या प्रभावित क्षेत्र को गर्म करना संभव है, और डॉक्टर इस बिंदु पर संदेह करते हैं। आखिरकार, गर्म होने पर भड़काऊ प्रक्रियाएं तेजी से फैलती हैं।

जैसे ही गंभीर ऐंठन और दर्द से राहत मिलती है, पिंचिंग उपचार शुरू हो जाता है।

दबी हुई नस के लिए थेरेपी

एक एकीकृत दृष्टिकोण एक पीली हुई तंत्रिका को राहत देने में मदद करेगा। इसमें घरेलू उपचार और विशेषज्ञों - फिजियोथेरेपिस्ट और कायरोप्रैक्टर्स दोनों शामिल हैं।

एक विशेष मालिश निर्धारित है, जिसे डॉक्टर को करना चाहिए, घर पर आप डॉक्टर की अनुमति से ही इसका सहारा ले सकते हैं:

हाथ से किया गया उपचारसंयमित अंत के पीछे दबाव से राहत देता है और रीढ़ की गतिशीलता में सुधार करता है, कठोरता और ऐंठन को पूरी तरह से समाप्त करने में योगदान देता है। विधि का कशेरुकाओं के स्वास्थ्य पर जटिल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनकी गतिशीलता में सुधार होता है और सूजन से छुटकारा पाने में मदद मिलती है; संवेदनशीलता- एक्यूपंक्चर तकनीक पूरे मानव शरीर में जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में अति सूक्ष्म सुइयों की क्रिया पर आधारित है; फिजियोथेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है वैद्युतकणसंचलनसंबंधित कमरों में विशेष उपकरणों की मदद से किया जाता है। कभी-कभी अल्ट्रासोनिक विधियों का उपयोग किया जाता है

हल्के चिकित्सीय अभ्यास भी निर्धारित हैं, साथ ही जोंक के साथ उपचार जैसे तरीके भी हैं।.

ऐंठन, दर्द और परिणामों को समाप्त करने के बाद, डॉक्टर विशेष तैयारी - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित करते हैं जो उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं।

विशेष जिम्नास्टिक

ग्रीवा क्षेत्र में एक दबी हुई तंत्रिका के लिए व्यायाम हल्का, मजबूत और सहायक होना चाहिए। वही अभ्यास भविष्य में पैथोलॉजी की पुनरावृत्ति से रक्षा करेगा।

रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स का चयन करना आवश्यक है। कक्षाएं आमतौर पर इस तरह दिखती हैं:

ठोड़ी को छाती से दबाते हुए सिर को आगे और पीछे झुकाना, केवल सब कुछ बहुत धीरे-धीरे और मापा जाता है, 30 सेकंड के आराम के साथ 5 बार; सिर धीरे-धीरे और ब्रेक के साथ अलग-अलग दिशाओं में झुका हुआ है; हाथों को सिर के पीछे रखा जाता है और उन पर सिर के साथ दबाव डाला जाता है, जिससे गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव होता है।

धीरे-धीरे, भार बढ़ता है, झुकाव की संख्या बढ़ जाती है, और सिर का हल्का घुमाव जुड़ जाता है। विशेषज्ञ ग्रीवा रीढ़ में एक पीली हुई तंत्रिका के घरेलू उपचार के लिए अन्य रोचक और प्रभावी परिसरों की सलाह दे सकते हैं।

पिंचिंग को खत्म करने के लोक उपचार

पिंचिंग के उपचार में सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको लोक उपचार से सावधान रहना चाहिए। उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन उपयोग की प्रासंगिकता पैथोलॉजी के रूप पर निर्भर करती है।

साधारण तंत्रिका टकराव के लिए जो उपयोगी है वह धमनी संपीड़न के लिए contraindicated हो सकता है। नीचे दिए गए किसी भी नुस्खे का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें:

कैमोमाइल, बिछुआ, कैलमस, ऋषि और ओक या स्प्रूस छाल के काढ़े के साथ स्नान (3 लीटर पानी में मिश्रण का 250 ग्राम, पूर्व-उबालें और पूर्ण स्नान में जोड़ें); एक ठंडा संपीड़न शरीर के परिणामों के बिना दर्द और सूजन से छुटकारा पायेगा; समान अनुपात में काली मूली और राई के आटे के काढ़े के साथ संपीड़ित; 20 ग्राम वसा का मरहम, 1 बड़ा चम्मच। एल कुचल हॉप शंकु; प्राथमिकी तेल, वेलेरियन के एक ही हिस्से के साथ संयुक्त; कटा हुआ बे पत्ती के 6 बड़े चम्मच के साथ जुनिपर का 1 चम्मच - पाउडर गर्म मक्खन के साथ डाला जाता है।

एक बीमारी को रोकने के लिए, जिसके उपचार में एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है, विशेष उपाय अवश्य देखे जाने चाहिए।

पिंच नसों की प्रभावी रोकथाम

निवारक उपायों का उद्देश्य पिंचिंग के संभावित कारणों को समाप्त करना है, इसके लिए वे इसका उपयोग करते हैं:

गतिहीन काम के दौरान नियमित वार्म-अप; आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे; योग कक्षाएं और स्विमिंग पूल; भारी वस्तुओं को न उठाएं; बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ, वार्म-अप महत्वपूर्ण है।

नियमित रूप से घर पर या कार्यस्थल पर सरल अभ्यास करने से संभावित पिंचिंग से बचाने में मदद मिलेगी।

अचानक आंदोलनों और जल्दबाजी के बिना सिर आगे और पीछे की ओर झुका हुआ है। फिर धीरे-धीरे इसे अलग-अलग कंधों पर थोड़ी देर से दबाएं। सिपिंग भी तनावग्रस्त मांसपेशियों के तेजी से विश्राम को बढ़ावा देता है।

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एक दबी हुई तंत्रिका तब होती है जब रीढ़ की हड्डी से फैली हुई तंत्रिका जड़ें आसन्न कशेरुक, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों और विभिन्न रोग संरचनाओं द्वारा संकुचित होती हैं।

सर्वाइकल वर्टिब्रा द्वारा नसों की पिंचिंग को सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी कहा जाता है, ओसीसीपिटल नर्व की पिंचिंग - ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया।

सर्वाइकल स्पाइन में पिंच नर्व के साथ समस्याएं व्यापक हैं, और इस तरह के पिंचिंग के साथ दर्द की तीव्रता अन्य विभागों में पिंच नर्व की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट है।

सर्वाइकल स्पाइन की संरचना की विशेषताएं पिंचिंग के संभावित कारण संकेत और लक्षण संभावित परिणाम बुनियादी नैदानिक ​​तरीके सर्वाइकल स्पाइन में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें? रोकथाम के उपाय

ग्रीवा रीढ़ की संरचना की विशेषताएं

सर्वाइकल स्पाइन सिर को शरीर से जोड़ती है और इसकी एक जटिल संरचना होती है।

मस्तिष्क को खिलाने वाली कशेरुका धमनियों सहित बड़ी संख्या में तंत्रिकाएं और रक्त वाहिकाएं इसकी नहर में बहुत सघन रूप से स्थित हैं।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुक इंटरवर्टेब्रल डिस्क की परतों के माध्यम से एक दूसरे से कसकर सटे हुए हैं।

ग्रीवा क्षेत्र के विभिन्न स्थानों में डिस्क की मूल्यह्रास क्षमता के उल्लंघन के मामले में, तंत्रिका उल्लंघन हो सकता है, साथ में आंदोलन विकार और दर्द हो सकता है।

पिंचिंग के संभावित कारण

सर्वाइकल स्पाइन की नसों और धमनियों के दबने का मुख्य कारण रीढ़ में पैथोलॉजिकल बदलाव हैं:

संयोजी ऊतक का प्रसार; हड्डी का बढ़ना; सदमा; ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसके परिणाम (डिस्क का फलाव और हर्निया, कशेरुक, फलाव या आगे को बढ़ाव या डिस्क के बीच कम अंतर); पीठ की मांसपेशियों की ऐंठन; कशेरुकाओं का विस्थापन या उदासीनता।

ग्रीवा रीढ़ की एक पीली हुई तंत्रिका जड़ भड़काने के लिए:

सिर का तेज मोड़; एक बढ़ता हुआ ट्यूमर या बढ़ता निशान; गतिहीन जीवन शैली और सहायक मांसपेशियों की कमजोरी; शारीरिक और भावनात्मक अधिभार; अल्प तपावस्था; तीव्र रोग और जीर्ण की तीव्रता; अंतःस्रावी विकार।

नवजात शिशुओं और बच्चों में पिंचिंग

सर्वाइकल स्पाइन एक शिशु में सबसे अधिक कमजोर होती है, विशेष रूप से पहले दो कशेरुक के क्षेत्र में।

लगभग सभी नवजात शिशुओं में, वे थोड़े विस्थापित होते हैं।

प्रारंभ में, बच्चे का ऊपरी भाग अभी भी कमजोर है, स्नायुबंधन और मांसपेशियां अभी तक एक मोटर और फिक्सिंग कार्य नहीं करती हैं।

शुरुआती दिनों में, नवजात शिशु को सर्वाइकल नर्व के दबने के लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

स्थिति बदलते समय रोना; उठाए जाने पर रोना; फिक्स्ड टॉरिसोलिस, कभी-कभी ऊपरी ग्रीवा कशेरुक के विस्थापन से जुड़ा होता है; सिर और गर्दन के पीछे की मांसपेशियों में तनाव; गर्दन के कोमल ऊतकों का संघनन।

आम तौर पर, एक पिंच तंत्रिका की नैदानिक ​​​​तस्वीर जन्म के क्षण से जुड़ी होती है, क्योंकि अक्सर बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ और सिर घायल हो जाते हैं।

कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं का विस्थापन, जो एक पिंच तंत्रिका का कारण होता है, गर्भ में एक शिशु में बनता है।

गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पिंचिंग

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ऊपरी हिस्से का गलत गठन और भ्रूण के व्यक्तिगत कशेरुकाओं का विस्थापन कारणों से हो सकता है:

गलत प्रस्तुति; कॉर्ड उलझाव; माँ की संकीर्ण श्रोणि; आंतों का विघटन और भ्रूण पर इसका निरंतर दबाव; बूढ़ी माँ; मातृ पैल्विक चोटें; मां की काठ का रीढ़ की स्कोलियोसिस।

प्रसव में, नवजात शिशु की ग्रीवा रीढ़ सबसे अधिक बार घायल होती है।

जन्म नहर के माध्यम से पारित होने के दौरान अधिभार के कारण गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र का जन्म आघात होता है। बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे के सिर और कंधों को हटाने की प्रक्रिया में, ग्रीवा क्षेत्र पर भार अत्यधिक हो जाता है। कभी-कभी इस समय क्रंच सुनाई देता है।

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं के विस्थापन के साथ जन्म की चोटें निम्न के कारण होती हैं:

जन्म नहर और बड़े भ्रूण वाले बच्चे के आकार में विसंगतियां; भ्रूण की मधुमेह भ्रूण; भ्रूण की स्थिति में विसंगतियाँ; विलंबित गर्भावस्था; भ्रूण (हाइड्रोसिफ़लस) के विकास में विसंगतियाँ; गर्भनाल का उलझना।

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संकेत और लक्षण

स्थान के आधार पर, दर्द में विभाजित किया गया है:

Cervicobrachialgia (हाथ और गर्दन में दर्द); सरवाइकलगिया (गर्दन में दर्द)।

ग्रीवा क्षेत्र में, संपीड़न संभव है:

धमनियां (वर्टेब्रोबैसिलर सिंड्रोम); पश्चकपाल तंत्रिका; रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका जड़ें।

कुछ मामलों में, दोनों नसों (तंत्रिका जड़ों) और रक्त वाहिकाओं का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक निश्चित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, जिससे सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के अतिरिक्त लक्षण पैदा होते हैं।

चित्र: ग्रीवा रीढ़ की धमनियां

जब आठ ग्रीवा तंत्रिकाओं (उनकी जड़ों) में से किसी का उल्लंघन होता है, तो सामान्य और विशिष्ट लक्षण बिगड़ा हुआ संक्रमण और कशेरुका धमनी के संवहनी बिस्तर की ऐंठन के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं।

सामान्य लक्षण सेरेब्रल संकेतों और स्थानीय स्थानीयकरण के लक्षणों के रूप में प्रकट होते हैं, मुख्य हैं:

चक्कर आना जो शरीर की स्थिति (ऑर्थोस्टैटिक चक्कर आना) में तेज बदलाव के साथ होता है; सिरदर्द, माइग्रेन सहित और सिर के पिछले हिस्से में दर्द; एक या दोनों हाथों, कलाई, या उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी; हाथ की पूरी लंबाई में अंगूठे तक दर्द; गर्दन, कंधे और कंधे के ब्लेड में शूटिंग, फाड़ने, छुरा घोंपने या जलने के प्रकार का दर्द; थकान में वृद्धि; कार्य क्षमता में कमी; स्मृति हानि; हाथों की मांसपेशियों की टोन में कमी; हल्का पक्षाघात और पक्षाघात; गंभीर मामलों में - भाषण विकारों के साथ मौखिक गुहा के अंगों के संक्रमण का उल्लंघन, श्लेष्म झिल्ली की सूजन और निगलने में कठिनाई।

संभावित परिणाम

दूसरी से छठी तक कशेरुकाओं की पार्श्व प्रक्रियाओं में छिद्रों से गुजरने वाली ग्रीवा तंत्रिका और ग्रीवा धमनियों के एक साथ पिंचिंग के साथ सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

इस मामले में, संवहनी सिरदर्द में एक तीव्र स्पंदनात्मक चरित्र होता है, जो सिर के पीछे से माथे तक फैलता है और सिर के हर आंदोलन के साथ तेज होता है।

रोग के इस विकास से इस्केमिक स्ट्रोक हो सकता है।

बुनियादी निदान के तरीके

पिंचिंग का निदान रोगी की शिकायतों के आधार पर और विशेष उपकरणों की सहायता से किया जाता है।

शिकायतों के आधार पर, रोग के संकेतों के स्थानीयकरण और कशेरुकाओं में से प्रत्येक से निकलने वाली आठ ग्रीवा नसों में से एक के पिंचिंग के स्थान के बीच एक पत्राचार की पहचान करना संभव है (तालिका देखें)।

पिंच तंत्रिका का क्षेत्र	दबी हुई नस के लक्षण
पहला वर्टिब्रा (C1)	पश्चकपाल क्षेत्र और गर्दन में दर्द
दूसरा कशेरुका (C2)	पश्चकपाल और पार्श्विका क्षेत्रों और गर्दन में दर्द
तीसरा कशेरुका (C3)	गर्दन के आधे हिस्से में दर्द और सुन्नता जहां नस दब जाती है, ह्यॉयड की मांसपेशियों का पक्षाघात, जीभ की संवेदनशीलता में कमी, भाषण विकार अत्यंत दुर्लभ लक्षण हैं।
चौथा कशेरुका (C4)	ऊपरी बांह और कॉलरबोन क्षेत्र में दर्द और सुन्नता, सिर की गर्दन की मांसपेशियों की सिकुड़न में कमी, सांस की समस्या, हिचकी, लीवर में दर्द और दिल में दर्द बेहद दुर्लभ लक्षण हैं।
पांचवां कशेरुका (C5)	कंधे और कंधे के क्षेत्र के ऊपर और बाहर दर्द और सुन्नता और उनकी मांसपेशियों की कमजोरी
छठी कशेरुका (C6)	बांह की पूरी लंबाई में दर्द और सुन्नता (गर्दन से कंधे के ब्लेड के माध्यम से कंधे की बाहरी सतह के साथ-साथ कलाई और अंगूठे तक) बहुत सामान्य लक्षण हैं।
सातवीं कशेरुका (C7)	बांह की पूरी लंबाई में दर्द (गर्दन से कंधे के ब्लेड के माध्यम से कंधे और बांह के पीछे, हाथ के पीछे और मध्य उंगली तक), कभी-कभी सुन्नता और झुनझुनी के साथ, अत्यंत दुर्लभ लक्षण हैं
आठवीं कशेरुका (C8)	बांह की शिथिलता, दर्द और हाथ की पूरी लंबाई में सुन्नता (गर्दन से लेकर छोटी उंगली तक)

कंप्यूटेड टोमोग्राफी और रेडियोग्राफी का उपयोग करके गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका के संदिग्ध पिंचिंग के लिए हार्डवेयर डायग्नोस्टिक्स किया जाता है।

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गर्दन में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें?

एक पिंच सर्वाइकल नर्व के उपचार में एक ऑपरेशन केवल अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है, यदि रूढ़िवादी तरीकों से उपचार वांछित परिणाम नहीं लाता है।

सबसे पहले, उस बीमारी का उपचार किया जाता है जिसके कारण पिंचिंग होती है।

चिकित्सा उपचार के अलावा, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

हाथ से किया गया उपचार; स्पाइनल कॉलम का कर्षण; एक्यूपंक्चर; फिजियोथेरेपी; फार्माकोपंक्चर; मालिश चिकित्सा; उपचार के लोक तरीके।

रोग की शुरुआत में, तीव्र दर्द को दूर करने के उपाय किए जाते हैं, और उसके बाद ही चिकित्सक उपचार के अन्य तरीकों को लिख सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में विकसित होने वाली कई अपक्षयी प्रक्रियाओं का इलाज गैर-दवा विधियों से किया जा सकता है।

दवाओं को मुख्य रूप से दर्द और सूजन से राहत देने के लिए निर्धारित किया जाता है, मुश्किल मामलों को छोड़कर जब प्रक्रिया को उपेक्षित अवस्था में पाया जाता है।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि पिंचिंग के पहले लक्षण पाए जाते हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह एक्स-रे के लिए एक रेफरल दे, रोग के कारणों की पहचान करे और उचित उपचार निर्धारित करे।

डॉक्टर के आने से पहले क्या करें? सबसे पहले, आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:

केतनोव या इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक लें; सख्त सतह पर लेट जाएं और हिलने की कोशिश न करें।

चिकित्सा उपचार

सबसे पहले, डॉक्टर सूजन और दर्द को दूर करने के उद्देश्य से दवाएं निर्धारित करता है - इंजेक्शन या गोलियों में गैर-स्टेरायडल दवाएं:

केटोनल; डिक्लोफेनाक; मूलाधार; पिरॉक्सिकैम; बरालगिन; इंडोमिथैसिन; केटोरोल।

अनिवार्य रूप से, डॉक्टर बाहरी उपयोग के लिए बी विटामिन और एक मरहम निर्धारित करता है।

मलहम और जैल के मुख्य गुण दर्द से राहत और गहरी गर्मी हैं।

सो जाना आसान बनाने के लिए, हल्के शामक या पुदीने के काढ़े, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन, मदरवॉर्ट निर्धारित हैं।

ग्रीवा क्षेत्र की गतिहीनता सुनिश्चित करने के लिए, फिक्सिंग कॉलर पहनने की सिफारिश की जाती है।

फोटो: ग्रीवा क्षेत्र के लिए शांट कॉलर

गर्दन की ऐंठन को दूर करने के लिए, मेथोकार्बामोल के साथ मांसपेशियों को आराम देने वाले कभी-कभी निर्धारित किए जाते हैं, जिनका एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव भी होता है, इसलिए आप उन्हें लेने के बाद कार नहीं चला सकते।

सूजन और तीव्र दर्द से तेजी से राहत के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है, जो साइड इफेक्ट के कारण एक चरम उपाय है।

Pregabalin और gabapentin को कभी-कभी तंत्रिका दर्द से राहत देने के लिए निर्धारित किया जाता है।

रोगी के तीव्र चरण से बाहर निकलने के बाद, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

वैद्युतकणसंचलन; मालिश; जोंक के साथ उपचार; हाथ से किया गया उपचार; फिजियोथेरेपी।

उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, रोगी को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किया जाता है - उपास्थि ऊतक (टेराफ्लेक्स या चोंड्रोक्साइड) की बहाली के लिए तैयारी।

घर पर इलाज

घर पर, जब दर्द फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में भाग लेने में बाधा डालता है, तो आप एक हीटिंग पैड के साथ हीटिंग का उपयोग कर सकते हैं, जिसे दर्द वाली जगह पर 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार लगाया जाता है।

हीटिंग पैड के बजाय, आप गर्म रेत या नमक, वार्मिंग पैच और कंप्रेस के बैग का उपयोग कर सकते हैं। यदि सूजन मौजूद है, तो इसे कम करने के लिए आइस पैक लगाया जाता है।

रगड़ने के लिए आप उपयोग कर सकते हैं:

एक गिलास शराब में एनालगिन की दस गोलियों और आयोडीन की एक बोतल का घोल; शंकुधारी राल से मलहम; वेलेरियन के साथ प्राथमिकी तेल का मिश्रण।

घर पर लोक उपचार के साथ उपचार

उपचार के लिए लोक उपचार बाहरी उपयोग (संपीड़ित और रगड़) और आंतरिक उपयोग के लिए उपचार में विभाजित हैं।

रैपिंग के साथ कंप्रेस के लिए, पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करती है:

लहसुन और लाल मिर्च का टिंचर दिन में तीन बार; रात को मैदा और मधु की एक टिकिया; कुचल अजवाइन का गूदा; कई घंटों के लिए थोड़ी मात्रा में मिट्टी के तेल के साथ कुचले हुए आलू के गूदे का मिश्रण; कुचले हुए आलू और सहिजन (1: 1) के गूदे का मिश्रण एक चम्मच शहद के साथ हर दूसरे दिन डेढ़ घंटे के लिए।

नियमित रूप से रगड़ने के लिए, बे पत्तियों को 200 मिलीलीटर वोदका में तीन दिनों के लिए डाला जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए:

कटा हुआ अजवाइन से रस निचोड़ा हुआ; शराब में बरबेरी फलों का दो सप्ताह का टिंचर (एक अंधेरे, गर्म स्थान में), पानी के साथ आधा में पतला, एक चम्मच दिन में 2 बार; जड़ी बूटियों का आसव: हॉर्सटेल, बरबेरी के फल और पत्ते, गाँठदार, स्ट्रॉबेरी के पत्ते समान अनुपात में (2 बड़े चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें और 4 घंटे के लिए डालें), भोजन के बाद 100 मिली।

ऑपरेशन

यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, तो पिंच तंत्रिका के कारण को खत्म करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप पर विचार किया जाना चाहिए।

सर्जरी की आवश्यकता पर निर्णय रोगी के चिकित्सा इतिहास, स्वास्थ्य की स्थिति और उम्र से प्रभावित होता है।

पोस्टऑपरेटिव रिकवरी अवधि में आमतौर पर छह से आठ सप्ताह लगते हैं।

मालिश

पिंच तंत्रिका की एक तीव्र स्थिति से राहत के बाद, गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए एक चिकित्सीय मालिश की सिफारिश की जाती है जो तंत्रिका को संकुचित कर सकती है और रक्त प्रवाह में सुधार कर सकती है।

जटिल मालिश, सामान्य और एक्यूप्रेशर की तकनीकों का संयोजन, आपको दर्द, मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी और मांसपेशियों की ऐंठन को पूरी तरह से खत्म करने, मस्तिष्क को तंत्रिका चालन और रक्त की आपूर्ति को बहाल करने की अनुमति देता है।

इसी समय, मालिश ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम है - एक पीली हुई तंत्रिका का मुख्य कारण।

वीडियो: सर्वाइकल स्पाइन मसाज

हाथ से किया गया उपचार

मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य पिंच तंत्रिका पर दबाव से राहत देना, रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करना, नसों को पिंच अवस्था से मुक्त करना और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना है।

किए गए उपायों के परिणामस्वरूप, दर्द सिंड्रोम दूर हो जाता है।

कभी-कभी तंत्रिका क्लैंप को मैन्युअल रूप से हटाने के लिए पूरी तरह से ठीक होने से पहले भी मैनुअल थेरेपी निर्धारित की जाती है।

मैनुअल थेरेपी इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मूल्यह्रास गुणों को बहाल करने और कशेरुकाओं के बीच की खाई को बढ़ाने में परिणाम दे सकती है।

किसी भी मामले में, उपचार का उद्देश्य पिंच तंत्रिका के कारण भी होता है।

बहुत ही कम, उपचार में संपीड़न प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए रीढ़ की हड्डी को खींचना शामिल होता है। अक्सर, कैरोप्रैक्टर कोमल मैनुअल तकनीकों के माध्यम से पिंच नसों और धमनियों को रिलीज़ करता है।

मैनुअल थेरेपी निर्धारित नहीं है यदि पिंच तंत्रिका का कारण डिस्क की रेशेदार अंगूठी का विनाश या इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गठन है।

संवेदनशीलता

रिफ्लेक्सोलॉजी (एक्यूपंक्चर) एक प्राचीन अनूठी तकनीक है, जिसमें पूरे मानव शरीर में स्थित बायोएक्टिव बिंदुओं पर विशेष पतली सुइयों का प्रभाव होता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी दर्द और रक्तचाप को कम कर सकती है और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म कर सकती है।

अभ्यास

पिंचिंग के बाद के उपचार कार्यक्रम में आवश्यक रूप से गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से चिकित्सीय अभ्यास शामिल हैं जो ऊपरी रीढ़ का समर्थन करते हैं।

ये वही अभ्यास पुन: पिंच नसों की एक अच्छी रोकथाम है।

प्रत्येक रोगी के लिए परिसरों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, लेकिन उनमें से लगभग किसी में नीचे दिए गए अभ्यास शामिल हैं:

सीधे खड़े हो जाएं, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं और शुरू करें, धीरे-धीरे अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं, पांच बार दोहराएं, आधे मिनट के लिए आराम करें और फिर से दोहराएं; अपने हाथों को अपने सिर के पीछे पकड़ें और उन्हें अपने सिर से दबाएं, अपनी गर्दन की मांसपेशियों को जितना संभव हो सके उतना तनाव दें और अपने हाथों से प्रतिरोधी प्रयास करें, पहले तीन बार दोहराएं, और फिर गर्दन की मांसपेशियों और गर्दन पर भार बढ़ाएं दो सप्ताह के लिए व्यायाम की संख्या।

वीडियो: सर्वाइकल स्पाइन के लिए व्यायाम

भौतिक चिकित्सा

यदि गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो अल्ट्रासाउंड उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

दर्दनाक क्षेत्र को प्रभावित करने वाली ध्वनि तरंगें ऊतक की मरम्मत और भड़काऊ प्रक्रिया की समाप्ति में योगदान करती हैं।

उसी उद्देश्य के लिए, वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जाता है, जिसमें दर्द को दूर करने के लिए एनाल्जेसिक भी शामिल है।

स्पा उपचार

पिंच नर्व के तीव्र लक्षणों को दूर करने के बाद, रोगी को सेनेटोरियम उपचार की सलाह दी जाती है।

सेनेटोरियम की स्थितियों में, वह एक मालिश, चिकित्सीय अभ्यास, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी या जोंक के साथ उपचार प्राप्त कर सकता है।

सल्फाइड और रेडॉन स्नान और मड थेरेपी के साथ बहुत उपयोगी उपचार।

रोकथाम के उपाय

उपचार के मुख्य चरण के पूरा होने के बाद अत्यधिक गर्दन के तनाव से बचना चाहिए।

कंप्यूटर या डेस्क पर लगातार काम करते समय आपको ब्रेक लेना चाहिए और अपनी गर्दन को स्ट्रेच करना चाहिए।

गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मुद्रा को लगातार बनाए रखना और व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है।

भारी उठाने को सीमित करने की सलाह दी जाती है।

नींद के लिए आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा खरीदना बेहतर है।

तैराकी और योग कक्षाओं का गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

एक चुटकी ग्रीवा तंत्रिका एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ एक आम बीमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया के लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है, इसलिए निवारक उपायों पर ध्यान देना बेहतर होता है जो बीमारी से बचने या कम से कम इसके पतन से बचने में मदद करेंगे।

यदि समस्या को समय पर ठीक नहीं किया जाता है, तो पिंच तंत्रिका जड़ें शायद ही कभी परिणाम के बिना होती हैं। यह सर्वाइकल स्पाइन के लिए विशेष रूप से सच है, जहां मस्तिष्क के कार्यों के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत और इसे खिलाने वाली रक्त वाहिकाएं होती हैं। यह स्थिति हमेशा तीव्र दर्द के साथ नहीं होती है, लेकिन यह इसे कम खतरनाक नहीं बनाती है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में एक पीली हुई तंत्रिका का निर्धारण कैसे करें, और आपको किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?

सर्वाइकल क्षेत्र को स्पाइनल कॉलम की अधिक गतिशीलता और मस्कुलोस्केलेटल उपकरण की सापेक्ष कमजोरी की विशेषता है, जो इसकी बढ़ती भेद्यता का कारण है। यह यहाँ है कि तंत्रिका तंतु सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं, और रोग की अभिव्यक्तियाँ अन्य विभागों की तुलना में अधिक तीव्र होती हैं।

घाव के स्थान के आधार पर, पिंचिंग को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है - ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया और रेडिकुलोपैथी, और सामान्य लक्षणों के अलावा, प्रत्येक प्रकार के अपने विशिष्ट लक्षण होते हैं।

पश्चकपाल नसों का दर्दकशेरुक, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और यहां तक ​​​​कि मांसपेशियों के तंतुओं द्वारा बड़ी और छोटी पश्चकपाल नसों को निचोड़कर इसका निदान किया जाता है। यह सबसे अधिक बार एक तरफ प्रकट होता है और न केवल सिर के पीछे, बल्कि गर्दन के ऊपरी हिस्से को भी प्रभावित करता है। पाठ्यक्रम की प्रकृति के अनुसार, नसों का दर्द तीव्र और पुराना हो सकता है, और, पिंचिंग के कारण के आधार पर, प्राथमिक और माध्यमिक में बांटा गया है। यदि घाव के कारण को समय पर समाप्त नहीं किया जाता है, तो तंत्रिका म्यान की संरचना बदल जाती है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिकाशूल न्यूरोपैथी में बदल जाता है - लगभग निरंतर गंभीर दर्द के साथ एक स्थिति। इस मामले में, एकमात्र उपचार सर्जरी है।

ग्रीवा क्षेत्र की अन्य नसों की पिंचिंग कहलाती है। दर्द सिंड्रोम के अलावा, इस स्थिति को भड़काऊ प्रक्रियाओं और मांसपेशियों की ऐंठन की उपस्थिति की विशेषता है, लेकिन साथ ही इसे एक उन्नत चरण में भी रूढ़िवादी तरीकों से इलाज किया जा सकता है। रेडिकुलोपैथी तीन प्रकार की होती है: प्राइमरी (डिस्कोजेनिक), सेकेंडरी (वर्टेब्रोजेनिक) और मिक्स्ड। अभिव्यक्तियों की तीव्रता सीधे जड़ों को नुकसान की गंभीरता पर निर्भर करती है, यह उपचार प्रक्रिया की अवधि को भी प्रभावित करती है।

ग्रीवा क्षेत्र में पिंचिंग से स्वास्थ्य को गंभीर खतरा होता है: जड़ों को लंबे समय तक निचोड़ने से तंत्रिका आवेगों की पारगम्यता बाधित होती है, कोमल ऊतकों की संवेदनशीलता का नुकसान होता है, और रक्त वाहिकाओं के संपर्क में आने से मस्तिष्क की ऑक्सीजन भुखमरी होती है। भविष्य में, यह शरीर की सामान्य स्थिति, आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करता है, न कि गंभीर दर्द और मोटर कार्यों की सीमा के कारण जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण गिरावट का उल्लेख करने के लिए।

पिंचिंग के कारण

तंत्रिका अंत संकुचित होने के कई कारण हैं, लेकिन मुख्य समूह में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रकृति के स्पाइनल कॉलम में परिवर्तन शामिल हैं। सबसे पहले, ये ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास और उनके साथ जटिलताएं हैं। पिंच किए गए तंत्रिका तंतुओं में भी योगदान होता है:

दबी हुई नस के लक्षण

पिंच तंत्रिका जड़ों में लक्षणों की एक पूरी सूची होती है, जिन्हें सशर्त रूप से सामान्य और स्थानीय में विभाजित किया जा सकता है, जो तंत्रिका के प्रकार, संपीड़न के स्थानीयकरण और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

सामान्य लक्षण

नसों को तीन समूहों में बांटा गया है - संवेदनशील (त्वचा), स्वायत्त और मोटर (मांसपेशी)। पहले समूह की तंत्रिका जड़ों को निचोड़ते समय, सबसे विशिष्ट लक्षण दर्द होता है। दर्द संपीड़न के स्थल पर होता है और तंत्रिका के साथ फैलता है, न केवल गर्दन को प्रभावित कर सकता है, बल्कि सिर, मंदिर, कंधे के पार्श्विका क्षेत्र, हाथ में और कंधे के ब्लेड के नीचे देता है। आमतौर पर दर्द बहुत स्पष्ट होता है और गर्दन और सिर के हिलने से तेज हो जाता है। दर्द की प्रकृति क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है: एक व्यक्ति को एक जलती हुई शूटिंग दर्द, पैरॉक्सिस्मल, छुरा, या दर्द और निरंतर अनुभव हो सकता है।

लेकिन दर्द ही केवल चुटकी काटने का संकेत नहीं है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

यदि नसें गंभीर रूप से प्रभावित होती हैं, तो हाथों की पक्षाघात और पक्षाघात, जीभ की सुन्नता, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, निगलने और बोलने में समस्या देखी जा सकती है।

ये लक्षण अलग-अलग तीव्रता के साथ दिखाई देते हैं और एक साथ नहीं, इसलिए कुछ मामलों में उन्हें अन्य बीमारियों के संकेतों के साथ आसानी से भ्रमित किया जा सकता है। पिंच मोटर और स्वायत्त नसों के लिए, यह हमेशा गंभीर दर्द या गंभीर सुन्नता के साथ नहीं होता है। यदि जड़ें दृढ़ता से संकुचित नहीं होती हैं, तो एक व्यक्ति लंबे समय तक इस पर ध्यान नहीं दे सकता है जब तक कि स्थिति खराब न हो जाए।

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स्थानीय लक्षण

स्थानीय लक्षणों की प्रकृति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि वास्तव में तंत्रिका कहाँ दबी हुई है। ग्रीवा क्षेत्र में 7 कशेरुक होते हैं, और उनमें से प्रत्येक में पिंचिंग हो सकती है। मुख्य अभिव्यक्ति घाव के स्थल पर दर्द है, जो शूटिंग या स्थिर हो सकता है। इस क्षेत्र की मांसपेशियां अत्यधिक तनावग्रस्त हैं, वे स्पर्श और दर्द के लिए कठोर हो जाती हैं। भविष्य में, यहाँ सुन्नता देखी जाती है, जो धीरे-धीरे तंत्रिका के साथ फैलती है।

पिंच क्षेत्र (कशेरुका संख्या)	विशेषता लक्षण
C1-C2	टेम्पोरल और ओसीसीपटल क्षेत्र में सिरदर्द, गर्दन के ऊपरी हिस्से में दर्द, चक्कर आना। अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, स्मृति दुर्बलता और पुरानी थकान दिखाई दे सकती है।
c2-सी 3	पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द, गर्दन में, धुंधली दृष्टि और श्रवण, स्वरयंत्र में आंशिक सुन्नता, मौखिक गुहा। मजबूत संपीड़न के साथ, रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण बेहोशी संभव है।
С3-С4	गर्दन में तेज दर्द, संपीड़न के पक्ष में सुन्नता। यदि सूजन ने ट्राइगेमिनल तंत्रिका को प्रभावित किया है, तो निचले या ऊपरी जबड़े में दर्दनाक दर्द होता है, जो सिर के किसी भी आंदोलन से बढ़ जाता है। गंभीर पिंचिंग के मामले में, हाइपोइड मांसपेशियों की पैरेसिस और भाषण विकार देखे जाते हैं।
С4-С5	गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न, खींचने वाली प्रकृति का दर्द, हंसली और बांह की हड्डी तक फैलना, प्रभावित क्षेत्र का सुन्न होना। दुर्लभ मामलों में, श्वसन कार्यों और सुनने की समस्याओं का उल्लंघन होता है।
C5-C6	सिर के पिछले हिस्से और कंधे की कमर में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, निगलने में समस्या।
C6-C7	गर्दन से उंगलियों तक तेज दर्द, झुनझुनी सनसनी, कॉलरबोन और स्कैपुला के क्षेत्र में सुन्नता। छूने पर प्रभावित क्षेत्र की मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं, दर्द होता है।
C7-D1	गर्दन, स्कैपुला और प्रकोष्ठ में दर्दनाक ऐंठन, हाथ की पूरी लंबाई के साथ शूटिंग, कलाई, उंगलियों में झुनझुनी और सुन्नता, बिगड़ा हुआ ठीक मोटर कौशल।

रेडिकुलोपैथी के लक्षण

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ पैरॉक्सिस्मल दर्द, हाथों में झुनझुनी, प्रभावित क्षेत्र की सुन्नता और मांसपेशियों की कमजोरी हैं।

एक नियम के रूप में, लक्षण शरीर के केवल एक तरफ दिखाई देते हैं - जहां तंत्रिका को पिंच किया जाता है। संपीड़न की डिग्री के आधार पर, लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं या धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं, आंदोलनों और शारीरिक परिश्रम से बढ़ सकते हैं। दर्द संवेदनाएं आमतौर पर प्रभावित जड़ों के संरक्षण के क्षेत्र तक सीमित होती हैं, जो संपीड़न के क्षेत्र की पहचान को सरल बनाती हैं। हल्की चुटकी के साथ, शुरुआत के 7-12 सप्ताह में रेडिकुलोपैथी के लक्षण अपने आप गायब हो सकते हैं।

पश्चकपाल नसों का दर्द के लक्षण

पिंचिंग के इस रूप के साथ, दर्द सिर के पीछे स्थानीयकृत होता है, अक्सर एक तरफ। द्विपक्षीय पिंचिंग का निदान बहुत ही कम होता है। दर्द के हमले तेज होते हैं, बिजली के झटके या लम्बागो के समान, तंत्रिका के दौरान संपीड़न के स्थान से निर्देशित होते हैं। हमलों की अवधि कुछ सेकंड से लेकर 2 मिनट तक भिन्न होती है, और उन्हें दिन में कई बार दोहराया जा सकता है।

एक अन्य विशिष्ट लक्षण बड़ी और छोटी पश्चकपाल नसों के निकास बिंदुओं पर दर्द बिंदुओं की उपस्थिति है। यदि एक बड़ी तंत्रिका प्रभावित होती है, तो दर्द बिंदु सिर के पीछे स्थित होते हैं, जब एक छोटी तंत्रिका को निचोड़ा जाता है, तो वे कान के पीछे स्थित होते हैं। उनकी उत्तेजना और यहां तक ​​​​कि एक साधारण स्पर्श से असहनीय तेज दर्द होता है, जो आराम करने पर गायब हो जाता है।

पश्चकपाल तंत्रिकाशूल का एक अतिरिक्त संकेत पश्चकपाल भाग में त्वचा की संवेदनशीलता का उल्लंघन कहा जा सकता है: रोगी को झुनझुनी, सुन्नता या रेंगने की भावना का अनुभव हो सकता है।

निदान

एक न्यूरोलॉजिस्ट दबी हुई नसों की समस्या से निपटता है। पहले लक्षण प्रकट होते ही आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, भले ही वे कमजोर रूप से व्यक्त किए गए हों। यह आशा करना कि सब कुछ अपने आप बीत जाएगा, या ऐसे मामलों में स्व-चिकित्सा करना बहुत खतरनाक है, क्योंकि महत्वपूर्ण संरचनाएं प्रभावित हो सकती हैं। विशिष्ट लक्षणों के कारण, न्यूरोलॉजिस्ट रोगी की प्रारंभिक परीक्षा के दौरान पहले से ही पिंचिंग का निदान करता है, लेकिन संपीड़न के विशिष्ट क्षेत्र और तंत्रिका क्षति की डिग्री निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर निश्चित रूप से अतिरिक्त अध्ययन लिखेंगे।

सबसे सरल निदान पद्धति रेडियोग्राफी है।

तस्वीर रीढ़ की किसी भी विकृति को स्पष्ट रूप से दिखाती है, जो आपको न केवल समस्या का स्थानीयकरण स्थापित करने की अनुमति देती है, बल्कि पिंचिंग का कारण भी है।

संगणित और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अधिक सटीक परिणाम देते हैं, लेकिन उनके पास कई contraindications हैं, इसलिए वे सभी रोगियों के लिए निर्धारित नहीं हैं।

तंत्रिका जड़ों और मांसपेशियों के काम का विश्लेषण करने के लिए, इलेक्ट्रोमोग्राफी का उपयोग किया जाता है - इलेक्ट्रोड का उपयोग करके एक अध्ययन, एक सुरक्षित और बहुत प्रभावी तरीका।

दबी हुई नस का इलाज कैसे करें

उपचार प्रक्रिया का आधार कारण का उन्मूलन है। इसके बिना, तंत्रिका जड़ों के कार्यों को पूरी तरह से बहाल करना असंभव है, और भविष्य में स्थिति केवल खराब हो जाएगी। लेकिन सबसे पहले दर्द सिंड्रोम और सूजन को दूर करना जरूरी है, और इसके लिए रोगी को दवा उपचार निर्धारित किया जाता है। तीव्र चरण में, रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, एनाल्जेसिक, दवाएं ली जानी चाहिए। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए डॉक्टर नोवोकेन नाकाबंदी का उपयोग करता है। दवाओं का प्रकार और खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते।

जब तीव्र चरण बीत जाता है, तो गर्दन, मालिश और फिजियोथेरेपी के लिए चिकित्सीय अभ्यास निर्धारित किए जाते हैं।

यदि पिंचिंग का कारण कशेरुकाओं का विस्थापन था, तो मैनुअल थेरेपी एक अच्छा प्रभाव देती है, लेकिन आपको केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। अक्सर, कार्यों को बहाल करने के लिए, गर्दन की पूर्ण गतिहीनता सुनिश्चित करना आवश्यक होता है, और इन मामलों में, रोगी को एक विशेष फिक्सिंग कॉलर पहनने के लिए निर्धारित किया जाता है।

यदि आप इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि उपचार कैसे किया जाता है, साथ ही पुनर्प्राप्ति विधियों पर विचार करें, तो आप इस बारे में हमारे पोर्टल पर एक लेख पढ़ सकते हैं।

पुनर्प्राप्ति में आमतौर पर लगभग तीन महीने लगते हैं, सभी चिकित्सा नुस्खे के अधीन। उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेने की सिफारिश की जाती है - दवाएं जो उपास्थि ऊतक को बहाल करती हैं। उनमें से सबसे प्रभावी आर्ट्रा, ग्लूकोसामाइन, टेराफ्लेक्स हैं।

और पिंचिंग को रोकने के लिए, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक गतिविधि, उचित पोषण, आसन बनाए रखने और नियमित रूप से व्यायाम करने पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

वीडियो - सर्वाइकल क्षेत्र के लक्षणों में पिंच नर्व

बहुत से आधुनिक लोग गर्दन में तेज दर्द से परिचित हैं। यह हाल के दिनों में विशेष रूप से आम है, क्योंकि प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, एक व्यक्ति कम चलना शुरू कर दिया। यह मांसपेशियों के कोर्सेट की कमजोरी और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न विकृति के विकास की ओर जाता है। इसके अलावा, ग्रीवा रीढ़ विशेष रूप से प्रभावित होती है। यहाँ, संकीर्ण रीढ़ की हड्डी में, कई रक्त वाहिकाएँ और तंत्रिका जड़ें हैं। यदि मांसपेशियों, स्नायुबंधन या इंटरवर्टेब्रल डिस्क का कामकाज बिगड़ा हुआ है, तो उन्हें पिंच किया जा सकता है। यह तीव्र गर्दन के दर्द का सबसे आम कारण है।

एक आधुनिक व्यक्ति का ग्रीवा क्षेत्र गतिहीन जीवन शैली के कारण सबसे अधिक तनाव का अनुभव करता है। इसलिए, अधिक से अधिक लोगों को इस सवाल में दिलचस्पी हो गई: क्या करना है अगर गर्दन में एक तंत्रिका चुटकी हो। और यह समझना आसान है कि यही समस्या है। तेज दर्द है, मांसपेशियों में ऐंठन है, सिर की गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित है। जितनी जल्दी हो सके इस रोगविज्ञान का इलाज करना जरूरी है, क्योंकि तंत्रिका उल्लंघन न केवल गंभीर दर्द और कम प्रदर्शन का कारण बनता है। इससे आंतरिक अंगों का विघटन हो सकता है।

पैथोलॉजी की विशेषताएं

एक दबी हुई नस तब होती है जब रीढ़ की हड्डी से उत्पन्न होने वाली तंत्रिका जड़ें कशेरुक, स्पस्मोडिक मांसपेशियों, या विकृत इंटरवर्टेब्रल डिस्क की प्रक्रियाओं द्वारा पिंच की जाती हैं। पैथोलॉजी के कारण के आधार पर, एक या अधिक नसों को पिंच किया जा सकता है। यदि संवेदनशील तंत्रिका जड़ें प्रभावित होती हैं, तो तेज तेज दर्द होता है। यह शूटिंग या जलन हो सकती है। ऑटोनोमिक या मोटर नसों की जकड़न के साथ दिखाई देने वाले लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन इससे अधिक खतरनाक परिणाम होते हैं।

ज्यादातर आधुनिक लोगों में गर्दन में एक चुटकी तंत्रिका होती है।ग्रीवा रीढ़ की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, यह चोट और अपक्षयी प्रक्रियाओं के लिए अतिसंवेदनशील है। और स्पाइनल कैनाल का छोटा आकार इस तथ्य की ओर जाता है कि किसी भी विकृति विज्ञान में एक पिंच तंत्रिका हो सकती है। चिकित्सा में इस स्थिति को सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी भी कहा जाता है। यदि पश्चकपाल तंत्रिका प्रभावित होती है, जो पहली या दूसरी ग्रीवा कशेरुकाओं के विकृति के साथ हो सकती है, तो पश्चकपाल तंत्रिका विकसित होती है।

ग्रीवा क्षेत्र में आठ तंत्रिका जड़ें होती हैं। वे मौखिक गुहा, चेहरे, साथ ही कंधे के अंगों के संक्रमण के लिए जिम्मेदार हैं। 6 से 8 तक की नसों को नुकसान के साथ, ऊपरी अंगों की संवेदनशीलता ग्रस्त होती है, उंगलियों की सुन्नता विकसित होती है या हाथों की पूरी शिथिलता होती है। लेकिन विशेष रूप से खतरनाक तथाकथित वेगस, या योनि, तंत्रिका का उल्लंघन है, जो गर्दन के माध्यम से मस्तिष्क से चलता है। वह निगलने, सांस लेने, मुखर डोरियों के काम की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, यदि योनि तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो सिर और कान में दर्द के अलावा, आवाज में बदलाव, बिगड़ा हुआ निगलने और यहां तक ​​​​कि घुटन भी विकसित हो सकती है।

अधिकतर, कशेरुक और डिस्क में अपक्षयी प्रक्रियाओं के कारण नसों का उल्लंघन होता है।

कारण

सरवाइकल कशेरुक एक दूसरे से इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अलग किए जाते हैं जो कुशनिंग कार्य करते हैं। जब चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है, तो डिस्क के कार्टिलाजिनस ऊतक टूटने लगते हैं। एक हर्निया या फलाव विकसित होता है। विस्थापित डिस्क तंत्रिका जड़ों पर दबाव डालती है, जिससे उनका उल्लंघन होता है। इसके अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इस विकृति का एक काफी सामान्य कारण है। अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास के साथ, कशेरुक विस्थापित होते हैं, संयोजी ऊतक का पैथोलॉजिकल प्रसार होता है या ऑस्टियोफाइट्स बनते हैं।

मांसपेशियों में ऐंठन स्थिति को और खराब कर देती है, जिससे कशेरुकाओं के बीच की खाई और कम हो जाती है। और चूंकि इस जगह में रीढ़ की हड्डी की नहर बहुत ही संकीर्ण है, यह सब तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन की ओर जाता है। पैथोलॉजी के कारण हार्मोनल व्यवधान, संक्रामक रोग हो सकते हैं जो नरम ऊतकों की सूजन का कारण बनते हैं। जो लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उनमें चयापचय संबंधी विकार, अंतःस्रावी रोग, बिगड़ा हुआ आसन या मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के जन्मजात विकृति इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। एथलीटों में नसों को अक्सर पिंच किया जाता है, जो लोग लंबे समय तक बैठने की स्थिति में बिताते हैं।

निम्नलिखित कारक भी एक तंत्रिका क्लैंप को उत्तेजित कर सकते हैं:

• सिर का तेज मोड़ या अजीब हरकत;
• एक असहज स्थिति में गतिहीनता की एक लंबी अवधि;
• अल्प तपावस्था;
• तनाव;
• एक भड़काऊ प्रक्रिया जो मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती है;
• एक बढ़ता हुआ ट्यूमर
• ग्रीवा रीढ़ की चोट।

जो लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और बैठने की स्थिति में बहुत समय बिताते हैं, वे अक्सर गर्दन में पिंच नर्व से पीड़ित होते हैं।

शिशुओं में पिंच तंत्रिका

सर्वाइकल स्पाइन नवजात शिशुओं में विशेष रूप से कमजोर होती है। उनकी मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं, इसलिए वे अपना सिर नहीं पकड़ सकते। इस वजह से, पहली या दूसरी ग्रीवा कशेरुक में विस्थापन अक्सर होता है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के दौरान होता है। जन्म नहर से गुजरने के दौरान, बच्चे की ग्रीवा रीढ़ पर भार बहुत बढ़ जाता है। विशेष रूप से अक्सर यह भ्रूण में हाइड्रोसिफ़लस, बच्चे के बड़े आकार या गर्भनाल के उलझाव के साथ होता है।

लेकिन गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में अलग-अलग कशेरुकाओं और यहां तक ​​​​कि पिंच नसों का विस्थापन गर्भ में एक शिशु में हो सकता है। इसके कारण माँ की संकीर्ण श्रोणि, काठ क्षेत्र में रीढ़ की वक्रता, आंतों का विघटन, साथ ही भ्रूण की गलत स्थिति हो सकती है।

यह तथ्य कि नवजात शिशु की नस दब जाती है, तुरंत समझा जा सकता है। इसका सबसे विशिष्ट लक्षण टॉरिसोलिस है - बच्चे का सिर लगातार एक तरफ झुका रहता है। सिर के पीछे और गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियां बहुत तनावग्रस्त होती हैं। इसके अलावा, शरीर की स्थिति बदलते समय और बच्चे को गोद में लेते समय, वह दर्द से रोना शुरू कर देता है।

लक्षण

ज्यादातर मामलों में, एक दबी हुई नस गंभीर दर्द का कारण बनती है, इसलिए लोग समय पर डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन पैथोलॉजी हमेशा दर्द के साथ नहीं होती है। गर्दन में दबी हुई नस के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। वे प्रभावित तंत्रिका जड़ों के प्रकार और उनके स्थान पर निर्भर करते हैं। इसके अलावा, उल्लंघन के विशिष्ट अभिव्यक्तियों को बीमारी के लक्षणों से बढ़ाया जा सकता है जो समस्या का कारण बनता है। कभी-कभी पैथोलॉजी सूजन, गंभीर सूजन और ऊतकों की लाली से जटिल होती है।

किसी भी तंत्रिका जड़ का संपीड़न सामान्य या विशिष्ट लक्षण पैदा कर सकता है। पैथोलॉजी का सबसे विशिष्ट लक्षण गर्दन में दर्द और सिर को मोड़ने में असमर्थता है।

किसी भी आंदोलन के साथ, विशेष रूप से मुड़ते समय, दर्द तेज हो जाता है। दर्द कटने, जलने या छुरा घोंपने जैसा हो सकता है। यह अक्सर लंबे समय तक गतिहीनता के बाद बिगड़ जाता है, जैसे कि सोने के बाद। इस तरह की संवेदनाएं आमतौर पर गर्दन के एक तरफ स्थानीय होती हैं, लेकिन दोनों तरफ हो सकती हैं, कंधों, कंधे के ब्लेड, कॉलरबोन या बाहों के क्षेत्र को दें।

इसके अलावा, विशिष्ट लक्षण अक्सर विकसित होते हैं जब गर्दन में एक तंत्रिका को पिंच किया जाता है। वे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के साथ-साथ स्वायत्त या मोटर तंत्रिकाओं को नुकसान के साथ जुड़े हुए हैं:

• कंधे की कमर की मांसपेशियों में कमजोरी;
• बाहों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, मामूली पक्षाघात;
• हाथों की त्वचा की सुन्नता, झुनझुनी, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता;
• सिरदर्द, चक्कर आना;
• जीभ का सुन्न होना, निगलने में कठिनाई;
• थकान में वृद्धि;
• छाती के बाईं ओर दर्द, एनजाइना पेक्टोरिस जैसा दिखता है।

नस दबने के मुख्य लक्षण गर्दन में तेज दर्द और सिर की सीमित गति है।

नतीजे

सबसे गंभीर मामला तब होता है जब मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाली धमनियों के साथ-साथ सिर और गर्दन की नसें दब जाती हैं। उसी समय, मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति के लक्षण विकसित होते हैं। यह शरीर की स्थिति बदलने, गंभीर सिरदर्द, विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, सुनने और दृष्टि हानि, और स्मृति हानि होने पर चक्कर आने में प्रकट होता है। लंबे समय तक संपीड़न से इस्केमिक स्ट्रोक का विकास हो सकता है।

यदि आप इस विकृति में कार्रवाई नहीं करते हैं, तो अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। लक्षण धीरे-धीरे बिगड़ेंगे, संचलन संबंधी विकार ऊतक परिगलन का कारण बन सकते हैं। पहले ग्रीवा कशेरुक के क्षेत्र में तंत्रिका जड़ों की लंबे समय तक पिंचिंग भाषण हानि, मौखिक श्लेष्मा की सूजन और ट्राइजेमिनल तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकती है। सबसे गंभीर मामलों में, निगलने और सांस लेने में परेशानी हो सकती है।

गर्दन में लगातार होने वाला दर्द धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाता है। इससे कार्य क्षमता और मनोदशा में कमी आती है, मानसिक क्षमताओं का उल्लंघन होता है। एक व्यक्ति लगातार कमजोरी महसूस करता है, खासकर हाथों की मांसपेशियों में, उनींदापन।

जब एक पीली हुई तंत्रिका के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निदान

जब सर्वाइकल क्षेत्र में एक तंत्रिका पिंच हो जाती है, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आखिरकार, यह केवल दर्द को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं है, यदि उनके कारणों को समाप्त नहीं किया जाता है, तो जटिलताएं उत्पन्न होंगी। इसके अलावा, इस विकृति के उपचार में यह ध्यान रखना चाहिए कि किस तंत्रिका को जकड़ा गया है, किस स्थान पर और उल्लंघन की डिग्री क्या है। यह सब एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जिसके लिए वे मदद मांगते हैं।

एक सटीक निदान करने के लिए एक एमआरआई या सीटी स्कैन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। ये विधियाँ आपको न केवल घाव के स्थान को निर्धारित करने की अनुमति देती हैं, किन ऊतकों ने तंत्रिका को पिंच किया, बल्कि जटिलताओं की उपस्थिति भी। और एक एक्स-रे परीक्षा केवल रीढ़ की हड्डी के ऊतकों की स्थिति दिखा सकती है, उदाहरण के लिए, यदि तंत्रिका ने विस्थापित कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रिया को प्रभावित किया है। इसका उपयोग संदिग्ध आघात या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए भी किया जाता है।

प्राथमिक चिकित्सा

एक तेज पिंच नस के साथ, गंभीर दर्द तुरंत होता है। यह हर व्यक्ति के साथ हो सकता है। उदाहरण के लिए, असहज स्थिति में सोने के बाद, लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहने पर, भारी शारीरिक काम करने पर एक नस अकसर दब जाती है। लेकिन सामान्य परिस्थितियों में भी, सिर का तेज मोड़ या अन्य अप्राकृतिक हरकत पिंचिंग का कारण बन सकती है। इसलिए हर व्यक्ति को पता होना चाहिए कि गर्दन के दर्द को कैसे दूर किया जाए।

दर्द निवारक गोली तुरंत पीने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन, केतनोव या इबुप्रोफेन। आपको एक सपाट सख्त सतह पर लेटने की जरूरत है, एक आरामदायक स्थिति लें और शांत रहें। आप प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाने की कोशिश कर सकते हैं, इससे सूजन और सूजन से राहत मिलेगी, लेकिन कुछ के लिए, इसके विपरीत, थर्मल प्रक्रियाएं जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी गर्दन पर एक हीटिंग पैड लगा सकते हैं, गर्म नमक का एक थैला, या कैमोमाइल, कैलमस रूट, ओक छाल, या लैवेंडर के साथ गर्म स्नान कर सकते हैं। दर्द निवारक भी प्रभावी होते हैं।

हल्के दर्द के साथ, गर्दन की हल्की रगड़ और थोड़ा जिम्नास्टिक मदद करता है। लेकिन आपको व्यायाम बहुत धीरे-धीरे करने की जरूरत है, और मालिश के दौरान प्रभावित क्षेत्र पर जोर से न दबाएं। यदि दर्द बहुत मजबूत है और कोई भी तरीका मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है। जब अन्य लक्षण जुड़े होते हैं, उदाहरण के लिए, श्वसन संबंधी विकार या अंगों की सुन्नता, शरीर को प्रतिबंधात्मक कपड़ों से मुक्त करना और ताजी हवा प्रदान करना आवश्यक है। कभी-कभी आपको आराम करने में मदद करने के लिए शामक पीने की भी सिफारिश की जाती है।

एक गर्म सेक कभी-कभी मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द से राहत देने में मदद करता है जब एक नस दब जाती है।

उपचार की विशेषताएं

यदि गर्दन में एक नस दब जाती है, तो सबसे पहले दर्द को दूर करना आवश्यक है। उसके बाद ही इस रोग की स्थिति पैदा करने वाले कारणों को समाप्त किया जाता है। सबसे अधिक बार, रूढ़िवादी चिकित्सा इसके लिए पर्याप्त है। लेकिन सबसे गंभीर मामलों में, गंभीर दर्द और बिगड़ा हुआ ऊतक संक्रमण के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसमें कई विधियों का संयोजन होता है। इनमें से सबसे बुनियादी शंट्स कॉलर पहनना है, जो प्रभावित क्षेत्र को आराम प्रदान करता है और धीरे-धीरे रीढ़ को फैलाता है।

पिंचिंग के कारण होने वाले कारणों के अनुसार इस रोगविज्ञान का इलाज करना आवश्यक है। एक चोट की उपस्थिति में, विशेष ऑर्थोस के उपयोग के साथ स्थिरीकरण अनिवार्य है। पूर्ण विश्राम बहुत जरूरी है। इसलिए, रोगी को बेड रेस्ट का पालन करना चाहिए। तंत्रिका के संपीड़न का कारण बनने वाले अन्य विकृतियों की उपस्थिति में, उन्हें समाप्त कर दिया जाता है। यह एक हर्नियेटेड डिस्क की कमी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार, एक ट्यूमर को हटाना हो सकता है।

पैथोलॉजी को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, आपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। वे जीवन शैली और पोषण पर भी लागू होते हैं। एक व्यक्ति जिसे नस दबने का सामना करना पड़ा है, उसे विशेष व्यायाम करने की जरूरत है, लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठने से बचें। सोने के लिए, आपको आर्थोपेडिक तकिया खरीदने की जरूरत है। एक निश्चित आहार का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। आपको तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन को बाहर करने की आवश्यकता है।

गर्दन में दबी हुई नस के लिए मुख्य उपचारों में से एक शंट्स कॉलर पहनना है।

ठीक से किए गए उपचार का परिणाम न केवल दर्द और सूजन का गायब होना होना चाहिए। एक पूर्ण इलाज तभी होता है जब अंगों और ऊतकों का संक्रमण, तंत्रिका आवेगों का सही संचालन और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है। उसी समय, रोगी की कार्य क्षमता वापस आ जाती है, मोटर गतिविधि बढ़ जाती है और समग्र कल्याण में सुधार होता है।

चिकित्सा उपचार

गर्दन में दबी हुई नस का उपचार आमतौर पर दर्द से राहत के साथ शुरू होता है। इसके लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। वे न केवल दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, बल्कि सूजन को भी कम करते हैं। ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, और उन्हें सटीक खुराक में लिया जाना चाहिए, अनुशंसित पाठ्यक्रम से अधिक नहीं। आखिरकार, वे अक्सर दुष्प्रभाव पैदा करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं। इस मामले में जब गर्दन में दर्द होता है, इबुप्रोफेन, मोवालिस, पिरॉक्सिकैम, निमेसुलाइड, केटोप्रोफेन या डिक्लोफेनाक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

ऐसी तैयारियों का उपयोग बाहरी रूप से भी किया जा सकता है। विभिन्न NSAID-आधारित मलहम भी दर्द और सूजन से अच्छी तरह से छुटकारा दिलाते हैं। ये Voltaren, Nise, Butadion, Fastum Gel, Finalgon हैं। मधुमक्खी या सांप के जहर पर आधारित वार्मिंग मलहम प्रभावी होते हैं - एपिजेट्रॉन, विरापिन, विप्रोसल। अच्छी तरह से "काप्सिकम" और "निकोफ्लेक्स" भी मदद करें। कभी-कभी गर्दन के क्षेत्र में दर्द निवारक इंजेक्शन लगाना आवश्यक हो सकता है। इसके लिए "नोवोकेन" या कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का उपयोग किया जाता है।

यदि ऐंठन वाली मांसपेशियों द्वारा तंत्रिका को पिंच किया जाता है, जो अक्सर शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के बाद या अप्राकृतिक स्थिति के लंबे समय तक संरक्षण के साथ होता है, तो मांसपेशियों को आराम देने वाले का उपयोग किया जाता है। उनमें से सबसे प्रभावी Mydocalm है। मेथोकार्बामोल पर आधारित अन्य एजेंट भी निर्धारित हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे उनींदापन और प्रतिक्रिया में कमी का कारण बनते हैं, इसलिए उपचार के दौरान ड्राइव नहीं करना चाहिए और ऐसा काम करना चाहिए जिसमें एकाग्रता में वृद्धि की आवश्यकता हो।

यदि उल्लंघन मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के साथ होता है, तो रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त वाहिकाओं के विस्तार के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है। यह "सिनारिज़िन", "पिरासेटम" या "एक्टोवैजिन" हो सकता है। पुनर्वास अवधि के दौरान चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने और ऊतकों को बहाल करने के लिए विटामिन परिसरों का उपयोग किया जाता है। तंत्रिका क्षति के बाद समूह बी के विटामिन विशेष रूप से आवश्यक हैं और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, उदाहरण के लिए, चोंड्रोक्साइड या टेराफ्लेक्स, उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए निर्धारित हैं।

सहायक उपचार के रूप में, फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

तीव्र दर्द को दूर करने के बाद उपचार का एक सहायक तरीका फिजियोथेरेपी है। वे चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करने के लिए प्रभावित ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।

गर्दन में दबी हुई नसों के लिए सबसे आम तरीके हैं:

• "नोवोकेन" के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• पैराफिन अनुप्रयोग;
• कीचड़ उपचार;
• हिरुडोथेरेपी;
• रेडॉन या सल्फाइड स्नान।

मैनुअल तरीके

तंत्रिका टकराव के लिए अक्सर विशिष्ट तकनीकों के उपयोग की आवश्यकता होती है। यह एक मैनुअल थेरेपी है जो कशेरुकाओं को जगह में रखने में मदद करती है, उनके विस्थापन को हटा देती है और पिंच नसों को मुक्त करती है। लेकिन हर्निया की उपस्थिति में ऐसे तरीकों का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, एक पेशेवर को प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए, अन्यथा आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

मालिश भी बहुत प्रभावी है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करता है। यह तनावग्रस्त मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देता है, जो एक दबी हुई तंत्रिका को मुक्त करने में मदद करता है। मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह सबसे अच्छा है अगर प्रक्रिया एक ऑस्टियोपैथ द्वारा की जाती है जो संयोजन में कई तरीकों का उपयोग करती है। यह एक्यूपंक्चर, शास्त्रीय मालिश, कोमल मांसपेशियों में खिंचाव है।

मैनुअल तरीकों का उपयोग करने वाला एक अनुभवी डॉक्टर मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पा सकता है और एक पीली हुई तंत्रिका को मुक्त कर सकता है

भौतिक चिकित्सा

एक पीली हुई गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका के व्यापक उपचार में उपस्थित चिकित्सक द्वारा चयनित विशेष अभ्यास शामिल होना चाहिए। चिकित्सीय जिम्नास्टिक न केवल ऐंठन से राहत देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, बल्कि बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए मांसपेशियों के कोर्सेट को भी मजबूत करेगा। सभी अभ्यासों को व्यक्तिगत रूप से पिंच तंत्रिका के कारणों और डिग्री के अनुसार चुना जाता है।

लेकिन कुछ सबसे प्रभावी हैं जो सबसे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं। यहां तक ​​कि गर्दन के मामूली दर्द के लिए भी इनका उपयोग किया जा सकता है। सभी अभ्यास धीरे-धीरे किए जाते हैं, अचानक आंदोलनों के बिना, उन्हें दर्द में वृद्धि नहीं करनी चाहिए। प्रत्येक अभ्यास 5-7 बार दोहराया जाता है।

• अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाते हुए धीरे-धीरे अपने सिर को नीचे झुकाएं। अपनी गर्दन के पीछे की मांसपेशियों में खिंचाव महसूस करते हुए इस स्थिति को बनाए रखें। फिर जैसे धीरे-धीरे अपने सिर को ऊपर उठाएं और वापस फेंक दें।
• अपना सिर नीचे करो। ठोड़ी को छाती से उठाए बिना इसे दाएं या बाएं कान की ओर झुकाएं। इससे गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियां अच्छे से खिंचती हैं।
• अपने हाथों को अपने सिर के पीछे एक ताले में बंद कर लें। अपने हाथों के प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए अपने सिर को पीछे झुकाने की कोशिश करें।
• सिर का धीमा घुमाव कभी-कभी ऐंठन से राहत देने और दबी हुई नस को बाहर निकालने में भी मदद करता है।
• अपने सिर को घुमाएं, अपने कंधे को अपनी ठोड़ी से स्पर्श करें, कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। दूसरी तरफ भी यही दोहराएं।

विशेष अभ्यासों का धीमा और सुचारू प्रदर्शन रक्त परिसंचरण और ग्रीवा क्षेत्र की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है।

लोक उपचार

डॉक्टर द्वारा निर्धारित विधियों के अतिरिक्त, वैकल्पिक व्यंजनों का उपयोग किया जा सकता है। वे कारगर साबित हुए हैं। उनकी उपलब्धता और उपयोग में आसानी के कारण भी ऐसी विधियाँ लोकप्रिय हैं।

दबी हुई नस से गर्दन के दर्द से राहत पाने के कुछ सबसे सामान्य तरीके हैं।

• 250 मिलीलीटर शराब, 10 कुचली हुई "एनलगिन" गोलियां और आयोडीन की एक शीशी का घोल तैयार करें। रगड़ने और संपीड़ित करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
• एक प्रभावी होममेड मरहम बनाने के लिए, आपको वेलेरियन टिंचर के साथ पाइन या देवदार के तेल को मिलाना होगा।
• रात में, गेहूं के आटे और शहद के मिश्रण से बने केक को लगाने की सलाह दी जाती है।
• सहिजन की जड़ और कच्चे आलू को पीस लें। थोड़ा शहद डालें। इस तरह के सेक को डेढ़ घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।
• गर्दन को रगड़ने के लिए, आप वोडका पर बे पत्ती का टिंचर बना सकते हैं।
• यह मदद करता है यदि आप रोजाना अनसाल्टेड बेकन और कुचले हुए हॉप शंकु के मिश्रण को गले में जगह पर रगड़ते हैं।
• वार्मिंग सेक के लिए, आप वोडका पर लहसुन और लाल मिर्च के टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।
• अंदर, आप हर दिन आधा ग्राम ममी ले सकते हैं, और चाय के बजाय कैमोमाइल, वेलेरियन, अजवायन, अजवायन के फूल, हॉर्सटेल, गाँठ का काढ़ा पी सकते हैं। ये फंड रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करेंगे।

निवारण

ताकि गर्दन अब दर्द न करे, आपको अपनी जीवनशैली बदलने की जरूरत है। मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के लिए आपको नियमित रूप से जिम्नास्टिक करने की आवश्यकता है। उपयोगी योग, तैराकी, लंबी पैदल यात्रा। साल में दो बार मालिश पाठ्यक्रम से गुजरने की भी सिफारिश की जाती है। काम के दौरान, खासकर अगर यह लंबे समय तक बैठने से जुड़ा हो, तो आपको हर घंटे गर्दन के लिए वार्म-अप करने की आवश्यकता होती है। समय-समय पर शरीर की स्थिति को बदलते हुए स्थैतिक तनाव से बचना चाहिए। हमेशा सही पॉश्चर बनाए रखना बहुत जरूरी है। सोने के लिए एक आर्थोपेडिक गद्दा और एक तकिया खरीदने की भी सिफारिश की जाती है, जिसके साथ तंत्रिका उल्लंघन का खतरा नहीं होता है।

मानव तंत्रिका तंत्र बहुत जटिल है, इसलिए, नसों के किसी भी संपीड़न के साथ, स्व-उपचार अस्वीकार्य है। भले ही दर्द अपने आप गायब हो जाए, उसके बाद डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है। आखिरकार, एक पीली हुई तंत्रिका गंभीर स्वास्थ्य परिणाम पैदा कर सकती है।

बच्चों सहित बहुत से लोग गर्दन में पीठ दर्द (चुटकी मारना) से परिचित हैं.

सिर को मोड़ने पर गर्दन में दर्द, पीछे मुड़कर देखने में असमर्थता, अकड़न का अहसास - यह सब एक व्यक्ति को भयानक बेचैनी लाता है।

गर्दन जाम होने पर घर पर क्या करें? समस्या को जल्दी हल करने के लिए किन तरीकों और साधनों का इस्तेमाल किया जा सकता है?

पिंच रिमूवल के सभी प्रभावी विकल्पों के लिए आगे पढ़ें।

सर्वाइकल स्पाइन में बेचैनी के कारण

विभिन्न कारक एक ग्रीवा लम्बागो की उपस्थिति का कारण बनते हैं:

• एक मसौदे के तहत होना (इस कारण से, बच्चों में जाम अधिक बार होता है);
• रीढ़ या गर्दन की पिछली चोटें;
• एक असहज स्थिति में सोना (उदाहरण के लिए, एक उच्च तकिया पर या "भ्रूण" स्थिति में);
• आसीन जीवन शैली;
• गलत मुद्रा, साथ ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, किफोसिस और रीढ़ की अन्य बीमारियां, इंटरवर्टेब्रल हर्निया सहित;
• मांसपेशियों और / या ग्रीवा कशेरुक को नुकसान।

दर्द अचानक किसी भी स्थिति में और किसी भी परिस्थिति में आ सकता है।. यदि कोई व्यक्ति गर्दन में गंभीर असुविधा से चिंतित है, तो इसका मतलब है कि मांसपेशियां अपनी गतिशीलता और लोच खो देती हैं।

हाइपोथर्मिया (ड्राफ्ट का परिणाम) या जुकाम ऐसी स्थिति को भड़का सकता है।

यदि नींद के बाद गर्दन जाम हो जाती है, तो इसका मतलब है कि मांसपेशियों के तंतुओं की चोट का कारण एक ऊंचे तकिये पर सोना था, बहुत नरम गद्दा।

कुछ लोगों की मसाज के बाद गर्दन अटक जाती है। हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मालिश स्वयं पिंचिंग का कारण नहीं बन सकती है। लेकिन मालिशिया के अव्यवसायिक हाथ पूरी तरह से हैं।

यदि सिर के एक तेज मोड़ के दौरान एक चुटकी हुई तंत्रिका होती है, एक हाथ से वजन उठाना, तो यह इंगित करता है कि व्यक्ति को गर्दन में मामूली चोटें थीं, दूसरे शब्दों में, मोच या मांसपेशियां।

यदि इस तरह की समस्या ने बच्चे को पछाड़ दिया, तो चुटकी लेने का कारण, सबसे अधिक संभावना है, गर्दन को एक मसौदे से उड़ा रहा था।

इस मामले में, बच्चे को तुरंत एनेस्थेटिक दिया जाना चाहिए ताकि वह रोए नहीं: नूरोफेन, पैनाडोल इत्यादि।

शिशु के दर्द को कम करने के बाद आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है, कोई स्व-उपचार नहीं होना चाहिए।

यदि किसी कारण से माता-पिता बच्चे के साथ किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जा सकते हैं, तो उन्हें अवश्य ही:

• बच्चे के साथ हल्के व्यायाम करें: धीरे से उसके सिर को दाईं ओर, बाईं ओर मोड़ें;
• अपनी गर्दन को दुपट्टे या रूमाल से लपेटें। आप अपने गले में कपूर के तेल की पट्टी बांध सकते हैं, जिससे दर्द वाली जगह पर रक्त प्रवाह तेज हो जाएगा।

माता-पिता को ऐसे बच्चे की गर्दन को गूंधने से मना किया जाता है जिसकी ग्रीवा तंत्रिका को पिंच किया गया हो। यदि माँ या पिताजी के पास चिकित्सा शिक्षा नहीं है, तो इस तरह के जोड़-तोड़ से गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं, छोटे रोगी की स्थिति बिगड़ सकती है।

सबसे पहले आपको अपनी गर्दन को जितना हो सके रिलैक्स करने की जरूरत है, इसके लिए आपको किसी सख्त सतह पर या सिर्फ अपने पेट के बल लेटना चाहिए।

अपनी पीठ पर झूठ बोलना, आप अपने सिर के नीचे एक आर्थोपेडिक तकिया या एक छोटा रोलर रख सकते हैं।

दर्द को दूर करने के लिए, आपको एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि नो-शपा और पेरासिटामोल टैबलेट। ऐसी दवाएं सूजन को दूर करने में मदद करेंगी: इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, निमिड और अन्य।

यदि ग्रीवा क्षेत्र में दर्द 5 दिनों के बाद बंद नहीं होता है, तो यह बांह को देना शुरू कर देता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मांसपेशियों में ऐंठन गर्दन के दर्द का कारण है। गोलियों और इंजेक्शन के बिना कैसे करें

गर्दन में लूम्बेगो का इलाज करने के तरीके

प्राथमिक उपचार के बाद व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। एनामेनेसिस एकत्र करने के बाद, आवश्यक परीक्षण पास करने के बाद, डॉक्टर जटिल चिकित्सा निर्धारित करता है।

सर्वाइकल क्षेत्र में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें?थेरेपी में आमतौर पर निम्नलिखित तरीके शामिल होते हैं:

1. गोलियों, मलहम के रूप में दवाओं का उपयोग।
2. फिजियोथेरेपी (मैग्नेटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन)।
3. मालिश।
4. फिजियोथेरेपी।
5. उपचार के लोक तरीके।

गर्दन में गोली मारी। गर्दन न घूमे तो क्या करें

सरवाइकल पीठ दर्द से निपटने के तरीके के रूप में मालिश और जिम्नास्टिक

प्रश्न के लिए: "क्या गर्दन फंसने पर मालिश करना संभव है?" उत्तर सही चिकित्सीय उपायों को करने में व्यक्ति की जागरूकता की डिग्री पर निर्भर करता है।

"नहीं, आप नहीं कर सकते," यदि कोई व्यक्ति नहीं जानता है, लेकिन केवल अनुमान लगाता है कि चिकित्सीय अभ्यास कैसे करें। और "हाँ, आप कर सकते हैं," यदि पीड़ित चिकित्सीय मालिश की मूल बातें जानता है।

गर्दन की मालिश पथपाकर, रगड़कर, गूंध कर की जानी चाहिए:

1. अपनी हथेलियों को अपनी गर्दन पर रखें, त्वचा को सहलाते हुए ऊपर-नीचे करें।
2. उँगलियों से गर्दन को गोलाकार घुमाते हुए रगड़ें।
3. फोरआर्म्स को गूंधें - इस जगह पर दबाव डालने पर अक्सर वयस्कों को दर्द महसूस होता है।
4. एक ही समय में अपने दोनों हाथों से अपने कंधों को टाइट करें।
5. धीरे-धीरे नीचे जाएं और अपना सिर उठाएं, इसे दाएं और बाएं घुमाएं।
6. पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में सिर को गोलाकार घुमाएँ।

इस तरह की मालिश के बाद गर्मी और विश्राम की भावना प्रकट होनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति असुविधाजनक स्थिति में सोने के कारण अपना सिर नहीं घुमा सकता है, तो निम्नलिखित उपायों से उसे मदद मिलेगी:

1. गर्म हीटिंग पैड. इसे गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, ज़्यादा गरम करना अस्वीकार्य है। हीटिंग पैड के बजाय, आप गर्म नमक की थैली का उपयोग कर सकते हैं।
2. शांति. एक व्यक्ति को शांत अवस्था में होना चाहिए, यह सलाह दी जाती है कि वह किसी कठोर सतह पर लेट जाए और हिलने-डुलने की कोशिश न करे।

यदि गर्दन जाम होने का कारण जुकाम (ड्राफ्ट) बन गया हो, तो व्यक्ति की सहायता की जाएगी:

1. वार्मिंग एजेंटों के साथ गर्दन को रगड़ना - शराब, वोदका, कपूर का तेल।
2. एनाल्जेसिक प्रभाव वाली गोलियां या मलहम।
3. गर्दन को ठीक करने के लिए विशेष कॉलर या स्कार्फ (आप इस तरह के कॉलर को आर्थोपेडिक सैलून, फार्मेसी में खरीद सकते हैं)।
4. गले में दर्द वाली जगह को गर्म रखने के लिए दुपट्टे या रूमाल से गर्दन को बांधना।

स्थिति को कम करने के लिए पारंपरिक दवा

यदि किसी व्यक्ति के लिए अपनी गर्दन को मोड़ना दर्दनाक है, और हाथ में कोई दर्द निवारक या मलहम नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे बचाव में आएंगे।

दर्द को दूर करने के 10 सिद्ध तरीकों पर विचार करें, गर्दन जाम होने जैसी अप्रिय घटना को खत्म करें:

सभी सामग्रियों को सूखे रूप में मिलाएं, घटकों का अनुपात समान होना चाहिए (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक)।

मिश्रण को उबलते पानी (200 मिली) के साथ डालें, इसे काढ़ा, ठंडा होने दें।

हर्बल काढ़े में भिगोया हुआ गर्म कपड़ा गर्दन पर लगाएं।

ज्येष्ठ

250 मिलीलीटर शराब के साथ 200 ग्राम सूखे जामुन डालें, उत्पाद को थोड़ा काढ़ा दें. लोक चिकित्सा को दर्दनाक जगहों पर रगड़ें। एल्डरबेरी रीढ़ की चोट के कारण होने वाले गर्दन के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

हॉर्सरैडिश

पिछले नुस्खे के अनुसार इस पौधे से टिंचर तैयार करें।. तैयार उत्पाद को सिर के पीछे रगड़ें, रीढ़ के साथ ग्रीवा क्षेत्र के अंत तक ले जाएं।

मोम, रेत

इसे पिघलाने की जरूरत है, गर्दन पर हल्की मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, इसे रात के लिए एक तौलिया या दुपट्टे के साथ लपेटें।

वैक्स मसल कोर्सेट में ऐंठन को दूर करने, गर्दन को आराम देने और स्थानीय रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा।

रेत को थोड़ा गर्म करने की जरूरत है, एक छोटे बैग में डालना या चीर में लपेटना.

पीड़ादायक स्थानों पर लगाएं, 15 मिनट से अधिक न रखें। रेत के बजाय आप नमक या बारीक अनाज का उपयोग कर सकते हैं।

आलू शहद के साथ

छिलके वाली सब्जी को महीन पीस लें, इसमें थोड़ी मात्रा में शहद मिलाएं। उत्पाद को एक पतली परत में गले की जगह पर लागू करें, 20 मिनट तक रखें।

शहद

यह मधुमक्खी उत्पाद दर्द और सूजन को पूरी तरह से दूर करता है, गर्दन की मांसपेशियों को आराम देता है. आपको आटे के साथ शहद मिलाने की जरूरत है, एक छोटा केक बनाएं और इसे गले की जगह पर लगाएं। शीर्ष पर एक स्कार्फ लपेटें, 1 घंटे तक रखें।

सिर से कई चादरें अलग करें, हल्के से उन्हें हथौड़े से मारें ताकि रस दिखाई दे।

चादरों को एक साथ मोड़ो, सबसे ऊपरी चादर पर, जो त्वचा के संपर्क में होगी, आपको कपड़े धोने का साबुन लगाने की जरूरत है, थोड़ा सा सोडा डालें।

गोभी के पत्तों को गले से लगाएं, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। ऊपर से दुपट्टा बांध लें।

इस मामले में गोभी सूजन से राहत देती है, सूजन को दूर करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यह एक मसौदे की कार्रवाई के कारण गर्दन में पीठ दर्द से निपटने में मदद करता है।

बकाइन

पौधे के फूलों से एक टिंचर बनाएं: एक ग्लास जार को फूलों से भरें, उन्हें शराब के साथ शीर्ष पर भरें. 1 सप्ताह झेलें। तैयार उपाय से गले में खराश को रगड़ें।

वोदका

वोडका में एक साफ कपड़ा भिगोएँ, दिन में 2 बार 15 मिनट के लिए सेक करें।

यदि डॉक्टर ने सूखी गर्मी निर्धारित की है, तो ऊनी दुपट्टा और नमक की थैलियों के अलावा, आप एक विशेष नीले दीपक, गर्म हवा के कार्य वाले हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं।

गर्दन में पीठ दर्द जैसी अप्रिय घटना का सामना न करने के लिए, आपको उनकी घटना को रोकने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, सरल नियमों का पालन करें:

अब आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि जब आपकी गर्दन अटक जाती है तो क्या करना चाहिए: आराम, शुष्क गर्मी, विशेष व्यायाम और मालिश। लेकिन लम्बागो का इलाज करने से पहले, आपको उनके प्रकट होने के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है।

और इसके लिए आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सक के पास जाना चाहिए, जो भविष्य में एक व्यक्ति को न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोन्यूरोलॉजिस्ट के पास भेज सकता है।

स्पाइनल कॉलम में 5 खंड होते हैं। सबसे गतिशील और कमजोर में से एक ग्रीवा है। इसमें मामूली रोग प्रक्रियाओं के विकास के साथ, कशेरुकाओं की पिंचिंग हो सकती है। यह पड़ोसी कशेरुकाओं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, ग्रीवा क्षेत्र की संरचनाओं के क्षेत्र में संरचनाओं द्वारा रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न के कारण है।

सर्वाइकल वर्टिब्रा (सरवाइकल रेडिकुलोपैथी, ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया) की पिंचिंग न केवल अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है, बल्कि गंभीर जटिलताएं भी पैदा कर सकती है। जब पिन किया जाता है, तो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे इसके अलग-अलग वर्गों के ऊतक परिगलन और खतरनाक रोग स्थितियों का विकास होता है। ग्रीवा कशेरुक के क्षेत्र में थोड़ी सी भी असुविधा होने पर, जल्द से जल्द एक परीक्षा से गुजरना और उपचार शुरू करना आवश्यक है।

पिंचिंग के कारण

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचनाओं में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की उपस्थिति के कारण अक्सर समस्या उत्पन्न होती है:

• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• ऑफसेट और।

पिंच कशेरुकाओं के लिए ट्रिगर तंत्र हो सकता है:

• सिर की अचानक हलचल;
• अल्प तपावस्था;
• तनाव;
• पुरानी विकृति का गहरा होना;
• चयापचय रोग।

बच्चों में सरवाइकल रेडिलोपैथी

शिशुओं में, ग्रीवा क्षेत्र वयस्कों की तुलना में चोट के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। खासतौर पर इसके टॉप दो सेगमेंट। यह इस तथ्य के कारण है कि उनकी मांसपेशियों के ऊतक अभी भी काफी कमजोर हैं, वे खराब रूप से सिर का निर्धारण और मोटर फ़ंक्शन प्रदान करते हैं। अधिकांश नवजात शिशुओं में, ग्रीवा कशेरुकाओं के विस्थापन और संपीड़न की एक या दूसरी डिग्री तय होती है।

एक नियम के रूप में, बच्चे को प्रसव के दौरान चोट लगती है, जब सिर और कंधे दिखाई देते हैं। इस बिंदु पर, ग्रीवा क्षेत्र सबसे अधिक भार का अनुभव करता है और कशेरुकाओं के विस्थापन का जोखिम बढ़ जाता है। कभी-कभी पिंचिंग भ्रूण के विकास के दौरान भी हो सकती है।

ऐसी चोट के कारण हो सकते हैं:

• भ्रूण की गलत प्रस्तुति;
• कॉर्ड उलझाव;
• एक बच्चे में जलशीर्ष;
• एक महिला की जन्म नहर के आकार के सापेक्ष भ्रूण का बहुत बड़ा आकार;
• एक गर्भवती महिला में पीठ के निचले हिस्से की स्कोलियोसिस, संकीर्ण श्रोणि, रीढ़ की हड्डी में चोट।

विशेषता लक्षण

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में पिंचिंग कहां हुई, इसके आधार पर (गर्दन और ऊपरी अंग में एक साथ दर्द) और (दर्द केवल गर्दन तक फैलता है) हो सकता है। रक्त वाहिकाओं, रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न होता है।

जब चुटकी बजाई जाती है, तो गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, जिससे ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं:

• गर्दन में एक अलग प्रकृति का दर्द (तीव्र, छुरा घोंपना, गोली मारना, जलना), कभी-कभी कंधे के ब्लेड और कंधे तक विकीर्ण होना;
• ऑर्थोस्टेटिक चक्कर आना (शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन के साथ प्रकट होता है);
• सिरदर्द और पश्चकपाल दर्द;
• ऊपरी अंगों की संवेदनशीलता में परिवर्तन;
• पूरे हाथ में दर्द;
• तेजी से थकावट;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• स्मृति हानि;
• दृश्य हानि।

एक नोट पर!अधिक गंभीर स्थितियों में, मौखिक गुहा के कुपोषण के कारण बोलने में कठिनाई हो सकती है। गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को पिंच करने से निगलने में समस्या हो सकती है, श्लेष्म झिल्ली की सूजन हो सकती है।

निदान

यह पता लगाने के लिए कि पिंचिंग का कारण क्या है, व्यापक रूप से जांच करना आवश्यक है।

रोगी की एक दृश्य परीक्षा और पूछताछ के बाद, डॉक्टर निर्धारित करता है:

• रेडियोग्राफी;
• ग्रीवा इलेक्ट्रोमोग्राफी।

वैध चिकित्सा विकल्प

रीढ़ की किसी भी समस्या के लिए, किसी भी स्थिति में आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।समस्या के कारणों का पता लगाने, क्षति की डिग्री और प्रकृति का निर्धारण करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार आहार निर्धारित किया जाना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि पिंचिंग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर के आने से पहले, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• एक सपाट सख्त सतह पर लेटें, रोगी को पूरा आराम दें;
• असहनीय दर्द के साथ, एक संवेदनाहारी गोली (, केटोरोल) लें।

दवाएं

रोगी की स्थिति को कम करने के लिए दवाओं के उपयोग का मुख्य कार्य रोग की स्थिति के लक्षणों को दूर करना है। आवश्यक दवाएं बन जाती हैं जो दर्द को रोकती हैं, सूजन से राहत देती हैं।

NSAID समूह की प्रभावी दवाएं:

• केटोटिफेन;
• बरालगिन;
• इबुनॉर्म;
• और दूसरे।

सर्वाइकल वर्टिब्रा को पिंच करते समय, स्पस्मोडिक मसल टिश्यू को रिलैक्स करना बहुत जरूरी है। इन उद्देश्यों के लिए, प्रशासन का 5-7-दिवसीय पाठ्यक्रम निर्धारित है (बाकलोसन)। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मांसपेशियों को आराम करने वालों का श्वसन की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव पड़ता है और उनींदापन का कारण बनता है। इसलिए, उनके सेवन को डॉक्टर द्वारा सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए। काम करते समय साइड इफेक्ट्स को ध्यान में रखना जरूरी है जिसके लिए ध्यान की उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, कार चलाते समय)।

कुछ मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के अल्पकालिक उपयोग का सहारा लें:

• प्रेडनिसोलोन;
• डेक्सामेथासोन।

प्रणालीगत कार्रवाई की दवाओं के साथ, बाहरी उपयोग के लिए उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उनके सक्रिय घटक सीधे घाव पर पड़ते हैं, दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकते हैं और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

पिंचिंग के लिए मलहम:

• वोल्टेरेन;
• और दूसरे।

यदि किसी क्लिनिक में फिजियोथेरेपी करना संभव नहीं है, तो आप हीटिंग पैड का उपयोग करके, गर्म रेत या नमक से कंप्रेस लगाकर घर पर थर्मल प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

लोकविज्ञान

डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, मुख्य उपचार के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा का सहारा ले सकते हैं:

• चिकनी होने तक किसी भी वसा के 20 ग्राम हॉप शंकु के साथ मिलाएं। दर्द से राहत पाने के लिए मरहम को क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दिन में कई बार रगड़ें।
• दिन में 3 बार गर्म काली मिर्च के टिंचर से सेक करें। टिंचर लगाते समय त्वचा की स्थिति को नियंत्रित करना आवश्यक है।
• कच्चे आलू का कुचला हुआ गूदा लें, इसे कटी हुई सहिजन (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक) के साथ मिलाएं। 1 चम्मच शहद डालें। 1.5 घंटे के लिए एक सेक के रूप में लागू करें। प्रक्रियाओं को 2 दिनों में 1 बार दोहराएं।
• ओक की छाल, कैमोमाइल, कैलमस, ऋषि (200 ग्राम मिश्रण प्रति 3 लीटर पानी) का काढ़ा तैयार करें। इसे गर्म स्नान में डालें। रोजाना 15 मिनट तक नहाएं।
• अंदर, शराब में दारुहल्दी के फलों का टिंचर लेने की सलाह दी जाती है, पानी से पतला, 1 चम्मच दिन में दो बार।

रोकथाम के उपाय

ग्रीवा कशेरुकाओं को पिंच करने से बचने के लिए, पहले से उपाय करना आवश्यक है:

• सोचना;
• गतिहीन काम के दौरान, गर्दन की मांसपेशियों के लिए नियमित रूप से वार्म-अप करें;
• योग करना;
• बैठने की स्थिति में लंबे समय तक बैठने से बचें;
• भारी वस्तुओं को न उठाएं;
• अचानक सिर की हरकत न करें;
• तुम्हारा खयाल रखना।

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं की पिंचिंग एक लगातार घटना होती है, जो हमेशा गंभीर दर्द, बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि के साथ होती है। रोग के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें उपायों की एक पूरी श्रृंखला शामिल होती है। यदि समय रहते समस्या को ठीक नहीं किया गया तो यह मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के लिए गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है। भविष्य में जटिलताओं से बचने के लिए सर्वाइकल स्पाइन में चोटों की रोकथाम का सहारा लेना बेहतर है।