Заиканием страдает более 8% всех детей в возрасте до 12 лет, и около 5% взрослых людей. Неудивительно, что заикание вызывает интерес среди населения. И кому, как не психиатру , врачу, который лечит данную патологию, стоит рассказать о заикании у взрослых, об особенностях его лечения и прогноза.
Что собой представляет заикание
Для начала давайте разберемся, что это такое, и что провоцирует развитие заикания. Сейчас очень популярно мнение, что заикание - это генетически обусловленное расстройство. Доказательств тому масса, многие ученые подтверждают данную теорию в ходе своих исследований в этой области. Прочие причины (стресс, плохая социализированность и т.д.) могут стать пусковым фактором только при наличии предрасположенности.
Все мы испытываем стрессы, различные нервные потрясения, переносим многие заболевания, но при этом можем не страдать заиканием. Такое нарушение развивается на «благодатной почве», обусловленной генетическими нарушениями.
Заикание - это типичное неврологическое расстройство, которое имеет психогенную природу. Соответственно, лечение заикания, как у взрослых, так и у детей должно быть направлено не только на коррекцию работы нервной системы, но и на высшие нервные функции, - на психику.
В лечении заикания принято выделять три направления: внушение, расслабление и отвлечение внимания. Описывать эти направления раздельно не имеет смысла, - все они эффективны только в связке друг с другом. Целесообразнее разделить методы лечения заикания у взрослых на медикаментозные и немедикаментозные: такое деление лучше отражает суть и цели лечебного процесса.
Немедикаментозное лечение заикания
Первое, что должен сделать врач, который хочет вылечить больного с заиканием - это убедить его в том, что он должен говорить. Говорить нужно как можно больше, не стесняясь дефекта речи (это сделает только хуже). Заикание не относится к тем заболеваниями, которые нужно скрывать от общества, - в этом нет ничего страшного.
Нужно понять одну простую закономерность: чем больше вы говорите, тем лучше становится ваша речь. Прекращение разговора, напротив, усугубляет расстройство. Неплохой вариант - найти работу, которая связана с общением. Да, поначалу будет очень сложно, но результат (поверьте!) того стоит. Запомните, что заикание - это расстройство поведения, которое вы можете исправить даже своими силами. Не бойтесь говорить!
Вам могут предложить поведенческую психотерапию или лечение заикания гипнозом. Если вы не справляетесь сами, то это должно вам помочь. Однако стоит сказать, что эффективность психотерапии при заикании весьма сомнительна: результаты такого лечения несопоставимы с результатами «самотерапии».
По большей части, ваши шансы быстро избавиться от заикания зависят только от вас. Врач подскажет вам, что делать, близко познакомившись с вашей проблемой (для каждого человека методики и подходы индивидуальны), будет наблюдать за ваши успехами, но самая важная часть лечения, все равно, ложится на вас.
Медикаментозное (поддерживающее) лечение
Использование лекарственных средств значительно облегчает процесс лечения: лекарственные препараты воздействуют, в основном, на причинные факторы болезни. Медикаментозную терапию при заикании назначают очень аккуратно, только при необходимости. Если возможно, этого стараются избегать.
Лекарственные препараты не влияют на заикание: их цель - те патологические процессы, которые лежат в изначальной его основе. Вот группы препаратов, которые могут быть использованы в лечении заикания у взрослых:
Седативные средства;
- спазмолитики (очень редко, - только при определенных формах заикания);
- транквилизаторы;
- нормотимики (препараты, нормализующие настроение).
Особенного внимания заслуживают седативные препараты и транквилизаторы. Первые применяются почти во всех случаях: при любом варианте, заикание будет связано со стрессом. Заикание возникает на фоне стресса, и к стрессу же приводит - это классический порочный круг. Успокаивающие препараты, в определенной степени, могут разорвать этот круг, облегчая тем самым процесс лечения.
В зависимости от того, насколько беспокоит вас ваша проблема, вы можете использовать для лечения заикания у взрослых лекарства на основе трав или синтетические препараты. Последние обладают более мощным действием, однако и побочных эффектов у них намного больше.
Транквилизаторы (изначально препараты, призванные устранять чувство тревоги) также обладают седативным эффектом. Параллельно с этим они помогают сориентироваться на положительный результат лечения. Больные нередко изначально уверены в безуспешности своих попыток - это категорически неверный настрой. Если у вас не получается избавиться от него собственными силам, вам стоить рассказать об этом своему врачу (конечно, если он сам не заметит этого).
Стоит еще раз повторить, что вылечить заикание может только сам больной. Все усилия врача, лекарства и прочие вспомогательные средства - это не более чем обязательная поддержка. Прислушивайтесь к советам врача, строго выполняйте назначения и комбинируйте все элементы лечения - только так вы достигнете желаемого результата.
Заикание - речевое нарушение, которое проявляется в регулярной пролонгации или повторении слов, слогов или звуков, разрывая таким образом плавное течение речи. В отличие от здоровых людей, отрывистые повторения в речи которых составляют лишь около 7 %, страдающие заиканием испытывают от своего недуга ощутимый дискомфорт, доля перерывов в их речи оценивается в 10 % и более.
Наблюдаться заикание начинает, как правило, ещё в детском возрасте, чаще им страдают мальчики; апогея недуг достигает в юношестве, ослабевая после 30 лет. К причинам, провоцирующим это речевое нарушение, относят заболевания нервной системы и неврозы, вызванные стрессами.
Лечение заикания зачастую носит комплексный характер, предполагая использование различных психотерапевтических, физиотерапевтических, медикаментозных методик, эффективность которых в первую очередь зависит от того, насколько своевременно была оказана помощь. Отдельное место занимают в этом списке нетрадиционные методы борьбы с речевыми нарушениями - в частности, фитотерапия.
Отвары и настои на основе лекарственных трав
Крапиву, боярышник, кипрей, ягоды малины, овёс (солома), тмин, землянику (листья) и мяту смешайте и залейте кипятком в пропорции 1:20. Прогрейте сбор на малом огне и, не доводя до кипения, дайте настояться. Спустя полтора часа процедите и принимайте по трети стакана за 30 минут до еды.
C хмелем при заикании готовят и такое снадобье: смешайте его с шиповником, корнем одуванчика, тмином, берёзовыми листьями, мятой, сушеницей, полынью, фиалкой и ясменником в равных пропорциях. Около 5-7 г. сбора залейте полулитром охлаждённой воды и дайте настояться 5 часов. Затем поставьте смесь на огонь и, доведя до кипения, оставьте ещё на полчаса. Употреблять напиток рекомендуется по трети стакана перед каждым приёмом пищи.
Полезный настой можно приготовить и следующим образом: небольшое количество ромашки и крапивы смешайте с чуть большим количеством дягиля, зверобоя, мелиссы, вереска и хмеля, залейте сбор 300 мл. горячей воды и дайте настояться. Спустя полчаса средство можно применять, выпивая по 150 мл. дважды в день.
Альтернативным может стать такой отвар: смешайте равные части солодки, мелиссы, донника, цветков календулы и берёзовых листьев с 300 мл. тёплой воды. Спустя 2 часа процедите и принимайте перед каждым приёмом пищи.
Также можно приготовить настой на основе аниса. Чайную ложку смеси зверобоя, пустырника (листья), аниса, мелиссы, душицы и ромашки залейте горячей водой и оставьте на три часа. Процедив, пейте отвар перед каждым приёмом пищи.
А вот как можно использовать в борьбе с нарушением ясенец. Свежие листья и цветки растения добавьте в кипящую воду и дайте прогреться им в течение получаса. Процедив отвар, полоскайте им ротовую полость 5 минут 2-3 раза в день. Внимание: глотать такое средство не рекомендуется.
Использовать в терапевтических целях можно и отвар с лапчаткой. Щепотку растения добавьте в 300 мл. молока и поставьте его на огонь. Доведя до кипения, дайте снадобью настояться и процедите. Употреблять его следует по утрам в течение 10 суток. Вместо молока можно взять вино.
Вместо лапчатки допускается использовать руту. Около 5 г. высушенного растения смешайте с 0,5 л горячей воды и прогрейте на малом огне 5 минут. Отваром, процедив его, полоскают ротовую полость. Частота повторений - 3-5 раз в сутки в течение месяца.
Заменить некоторые ингредиенты в таких отварах можно на побеги сосны, тысячелистник, исландский мох, ежевику, фенхель.
Заиканием страдали многие известные личности, среди которых Льюис Кэррол, Мэрилин Монро, Исаак Ньютон, Уинстон Черчилль, а также египетские фараоны.
Отвар из яблочной кожуры
Успокоить нервную систему больного заиканием можно с помощью отвара из яблок. Добавьте кожуру яблок в воду и сварите таким образом компот. При желании снадобье можно сдобрить мелиссой и сахаром. Употреблять по 3 стакана в сутки.
Соки целебных растений
Отожмите крапиву и смешайте её сок с соком ясенца в пропорции 2:3. Получившееся средство в небольшом количестве следует поместить на кончик языка больного и удерживать 5 минут. Частота повторения процедуры - 5 раз в день, длительность курса - 9-11 суток.
Также можно смешать соки калины, лимона, капусты, шиповника (по 100 г.) с 200 г. мёда. Употреблять снадобье рекомендуется внутрь по 1 столовой ложке дважды в день.
Эфирные масла на основе целебных растений
Эффективной при заикании может стать ароматерапия с применением масел на основе лекарственных трав и растений. Особое внимание следует уделить маслам розы, розмарина, шалфея, сосны, герани, лаванды, сандала, базилика, полыни, чабреца, бергамота.
Используют их, смачивая платок и поднося к переносице больного 3-4 раза в сутки.
Самым распространенным видом речевых расстройств является заикание. Часто оно бывает у детей от 2 до 7 лет. При заикании наблюдается нарушения: согласованности в плавности, и ритме речи, голоса и дыхания, в работе речевых мышц. Семь процентов этих видов прерывания речи считается нормальными. Признаками заикания считаются замедления, если частота прерывания речи длится от секунды до полминуты и составляет 10%. При этом в тех органах, которые участвуют в акте речи, возникают судороги. Лечение заикания народными средствами лечится, и развивается в 2-4 года. Эта болезнь может длиться от несколько месяцев, а бывает и много лет. В большинстве своем заикающиеся дети в отличие от взрослых выздоравливают спонтанно. Больше всего заикается мальчиков, чем девочек. Так как у мужчин меньшая эмоциональная устойчивость.
Почти все кто заикается, когда они остаются наедине с собой, говорят без запинок и плавно, читают с кем-то вместе, разговаривают с каким-то собеседником. Но при разговоре с посторонними людьми, в спешке, при выступлении перед большим количеством людей, у них мгновенно увеличивается заикание. Это объясняется эмоциональным волнением и напряжением, они возникают, когда он общается с окружающими людьми. Заикание почти незаметно, когда ребенок находится в располагающей, привычной для него обстановке – в кругу друзей, семьи.
В отдельных случаях ребенок пытается подражать неправильной речи окружающих и заикается. В семье, где взрослые заики, вероятность, что такой дефект речи появится у ребенка, значительно увеличится.
Иногда заикание возникает, если левшу принудительно начинают «исправлять» в правшу, это вызывает нервное расстройство, и приводит к заиканию.
Лечение заикания мумие и медом.
Возьмем чайную ложечку меда и таблетку мумиё. Лекарство не глотаем, а по возможности держим подольше во рту. Принимаем утром, вечером. А сам курс лечения 6 месяцев. Если есть необходимость можно после небольшого периода в 2 месяца, повторить лечение.
Лечение заикания ароматерапией
.
Ароматерапия снимает напряжение речевого аппарата и нервной системы, расслабляет, оказывает успокаивающее действие. Можно использовать масла бергамота и полыни, чабреца, герани, сандала. А также масла базилика, лаванды, шалфея, розы, сосны, розмарина. Наносим масло на носовой платок и прикладываем к переносице четыре раза в день.
Этим же эффектом обладает ванна с применением ароматических масел. Берем ½ стакана кефира и добавим несколько капелек масла, выльем в ванну, температура воды в ванне должна быть 37 градусов. Можно получить еще лучший результат, если ежедневно повторяем процедуру в течение десяти суток.
Лечение заикания лекарственными средствами.
1. Берем сбор из мяты, валерианы, крапивы, ромашки, перемешаем и возьмем ½ столовой ложки этого сбора, зальем стаканом воды. Настаиваем 15 минут, потом процедим. Готовый настой пьем ½ стакана два раза в день. Лечение проводим месяц. Эффект от отвара – чувство уверенности и спокойствия в своих силах.
2. Сбор из листьев березы, донника, цветков календулы, солодки, мелиссы возьмем в равных количествах, перемешаем. Берем ½ стакана горячей воды, настаиваем два часа, затем процеживаем. Принимаем в течение суток, перед едой по пять раз в день. Это средство очень хорошо действует и нормализует речевую функцию и нервную систему человека, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект.
3. Возьмем сбор из фиалки трехцветной, ясменника, сушеницы, полыни, мяты. А также из березы, одуванчика, хмеля, тмина, шиповника. Перемешаем и измельчим. И возьмем 7 грамм измельченного сырья, настаиваем при температуре 26 градусов шесть часов, доведем до кипения и настаиваем 30 минут в тепле. Полученный отвар принимаем процеженным за 15 минут до еды по 70 мл 4 раза в день.
4. Берем в равных частях сбор из тмина, овса, кипрея, крапивы. А также сбор из боярышника, малины, земляники, мяты, перемешаем и измельчим.7 грамм сбора зальем в полутора стаканах кипятка, подержим на огне, но не кипятим. Дадим в течение полутора часов отвару настояться, затем процедим. Принимаем еще теплым за 40 минут до еды по 50 мл.
5. Возьмем сбор из душицы, ромашки, листьев пустырника, аниса, мелиссы, плодов зверобоя, перемешаем и 7 грамм измельченных трав зальем кипятком, настаиваем 3 часа. Перед приемом лекарство процедим и принимаем 5 раз в день.
Лечение народными средствами
.
Есть много эффективных средств, с помощью которых лечим заикание.
1) В кипящую воду добавим листья и свежие цветы ясенца белого. Настаиваем 20 минут. Настой предварительно процеживаем и полощем им рот в течение 5 минут. Не глотаем, повторяем процедуру по несколько раз в сутки.
2) Возьмем 2 капельки сока крапивы и смешаем его с 3 капельками цветков и листьев сока ясенца. Держим на языке не глотая пять минут. Повторим 4-6 раз в сутки. Лечение продолжаем 10 дней.
3) Настой из 200 грамм меда, сока капусты, сока шиповника, 100 мг сока калины, 100 мг сока лимона, смешаем и принимаем по 1 ст. ложке дважды в день. Рекомендуем заедать это лекарство семечками или миндалем.
4) В стакан холодного молока или вина всыплем щепотку гусиной лапчатки и доведем до кипения. Отвар настаиваем, потом процеживаем. Отвар принимаем утром. Лечимся 10 дней. Такой метод отлично справится с мозговыми спазмами.
5) Берем 5 грамм сухой душистой руты и зальем ½ литра кипятка. Завариваем на слабом огне 5 минут. Полощем рот процеженным отваром. Держим во рту, не глотая до полного остывания. Процедуру повторим 5 раз в день. Лечение проводим 3 недели.
6) Возьмем ромашку и крапиву, смешаем с гораздо меньшим количеством вереска, зверобоя, мелиссы, дягиля, хмеля. В стакан кипятка добавим 1 ч. л. полученного сбора. Настаиваем это лекарство полчаса. Пьем утром и вечером по половине стакана.
В заключении добавим, что можно народными средствами вылечить заикание. Но без консультации опытного врача, не занимайтесь лечением, а только посоветовавшись с врачом.
Екатерина Морозова — многодетная мама, редактор рубрики «Дети» в журнале Colady
А А
Впервые заикание обычно проявляется в возрасте двух лет по причине особой чувствительности нервной системы, активного формирования речи и, как нередко бывает, внезапного испуга. Чаще данное явление встречается у мальчуганов (прим. – почти в 4 раза чаще, чем у девочек), и во многих случаях, увы, переходит далее во взрослую жизнь, если родители не утруждали себя лечением, решив, что «пройдет само». А ведь согласно статистике, именно в самом начале развития этого дефекта речи с ним проще всего справиться. Причем, успешно и навсегда.
Что нужно делать родителям дома, чтобы дополнить лечение, рекомендованное специалистами?
Какие народные средства могут помочь ребенку избавиться от заикания?
Какими народными средствами можно ?
На самом деле, лечение заикания «бабушкиными» средствами – это иллюзия. Невозможно избавиться от этого недуга с помощью трав.
Многочисленные советы, распространяемые в Сети на эту тему, основываются на седативном действии трав. Да, есть растения, оказывающие успокаивающий легкий эффект, но большинство рекомендуемых «супер-средств для лечения заикания» как минимум не приносят никакого результата и обладают совсем другим действием, а некоторые могут даже навредить ребенку.
Видео: Уроки логопеда. Упражнения для детей 3-4 лет
Что нужно знать о предлагаемых народных методах?
Рассмотрим на конкретных примерах:
- Крапивный сок. По мнению авторов данного рецепта, крапива обладает противосудорожными свойствами. Но учитывая, что вещества крапивного сока в реальности «не доходят» до мозга, противосудорожный эффект растения остается весьма сомнительным. Кроме того, вряд ли логоневроз, имеющий психосоциальные корни, способен пройти или даже стать менее интенсивным от воздействия крапивы. Также важно отметить, что крапива имеет много других побочных эффектов.
- Отвар на основе ясенца белого. Еще один популярный рецепт, тиражируемый многими сайтами. Авторы обещают смешивать растение с другими травами и потом держать данный отвар во рту и сплевывать. Увы, горький отвар, который ребенку придется держать во рту несколько минут, никакого эффекта не даст. А вот отравление, при проглатывании – легко. В данном растении содержатся специфические алкалоиды, токсически воздействующие на нервную ткань при проникновении в мозг. А проникают в мозг данные вещества, в отличие от крапивы, довольно легко.
- Мед. Для детей-аллергиков средство противопоказано. Для всех остальных вредным не будет, в комплексной терапии, но и особого результата в лечении заикания не принесет.
- Калина. Морс из этих ягод действительно полезен, а в сочетании со светлым медом может обеспечить мягкий седативный эффект. Естественно, в качестве основного средства лечения морс будет бесполезен.
- Ромашковый отвар . Растение с неоспоримыми целебными свойствами и седативным легким эффектом, который заметен у малышей младше 2 лет. Для детей постарше нужна «космическая» дозировка, чтобы получить нужный результат. А подобные дозировки грозят отравлением. В малых же дозах, рекомендованных врачом, ромашка позволит немного активизировать работу иммунной системы, если это вообще требуется.
- Гусиная лапчатка . Если вам нужен противовоспалительный и отхаркивающий эффект – растение будет полезным. Что касается логоневроза – никоим образом это средство пользы не принесет, даже в лекарственных сборах.
- Вереск с хмелем. Что касается свойств этих двух растений – оно бесспорно: оба обладают седативными/снотворными свойствами, и эффект усиливается при их сочетании. Но, заваривая их ребенку, помните о том, что сильно концентрированный отвар ребенку ни к чему, как и излишняя сонливость. Кроме того, не стоит забывать и об индивидуальной аллергии .
Вывод:
- Травы – это нагрузка для детского организма. Если в травах нет острой необходимости (их не прописал врач), то лучше отказаться от подобного самолечения.
- Внимательно изучайте свойства растений, которые вы завариваете для лечения какой-либо болезни вообще.
- Не назначайте отвары трав самостоятельно, тем более для ребенка: прием любых средств – только после консультации у врача!
- Не полагайтесь целиком и полностью на информацию с сайтов в интернете – пусть даже специфических, медицинских: консультируйтесь у специалистов!
- Само по себе, лечение травами без комплексной терапии – занятие бессмысленное.
И самое главное – пока вы пытаетесь вылечить свое чадо от логоневроза дома, травками, заболевание переходит в стадию, на которой даже реальное лечение станет сложным и долгим.
Продукты, которые способствуют улучшению речи ребенка — еда, помогающая в лечении логоневроза
Да, есть и такие. Конечно, они не являются волшебными таблетками, мгновенно действующими на дефект речи, но их действие основано на поставке/транспортировке «строительного материала» для нервных клеток, а также клеток мозга, и проч.
То есть, это — не средство лечения, а вспомогательные продукты, которые усилят действие основной терапии.
- Творог, сметана, натуральные йогурты.
- Льняное масло. Его можно мазать на хлеб — или же принимать по ложке.
- Квашеная капустка с растительным маслом.
- Рыбий жир. Его можно принимать в капсулах или в качестве приготовленной жирной морской рыбы. Например, палтус, сельдь, семга и проч. В этой рыбе, помимо «строительного материала» для разных клеток, имеются еще и жиры Омега 3.
Что касается сладостей – их дозировку для ребенка с логоневрозом следует сильно уменьшить. Сахар повышает гиперактивность, что в данном случае совершенно ни к чему.
Что могут сделать родители для лечения заикания у ребенка в домашних условиях?
После постановки точного диагноза и полного обследования у специалистов, а также в комплексе уже выработанной врачами терапии (и только в комплексе!), родители могут использовать следующие методы и способы, чтобы помочь своему ребенку:
- Проанализируйте ситуацию и найдите причины стрессового состояния ребенка. Начните с себя! Часто причиной стресса становятся родительские крики, семейные ссоры, жесткое отношение и проч. Займитесь атмосферой в доме – она должна быть комфортной для ребенка.
- Устраняйте факторы, провоцирующие испуг у ребенка : страшилки в мультфильмах и кино, рассказы «про страшную черную комнату», громкая музыка и толпы людей, излишняя публичность и проч. Скорректируйте круг общения малыша на время основного лечения.
- Вовремя выявляйте внутренние страхи чада. Он может бояться пауков, пчел, привидений, чудовища в шкафу, соседской собаки и даже самих соседей, темноты и лифтов, и проч. Страх разбираем на составляющие вместе с ребенком и ищем способы избавления, соответственно возрасту ребенка.
- Любите ребенка. Речь не о дорогих подарках, а о внимании. Любить чадо – это уметь выслушать и понять, поддержать, участвовать в его жизни, выполнять обещания, уметь просить прощение, позволять ребенку самостоятельно делать выбор, и проч.
- Контролируем дыхание. Учите чадо говорить на выдохе. Сначала вдох – потом говорим. Это азы лечения заикания. Причем на выдохе для начала произносим одно-два слова, и только потом, когда привычка сформируется, можно переходить к попыткам выдавать сразу 3-4 слова и больше.
- Учите ребенка говорить медленно. Не нужно никуда торопиться. Подстраивайтесь в семье под нужный темп детской речи. Не тараторьте сами. Своим примером покажите ребенку – как надо говорить.
- Следите за правильной осанкой. Прямой позвоночник – это более качественное снабжение мозга кислородом.
- Не забываем про массаж (прим. — спинно-воротниковой зоны) у специалистов.
- Поговорите с воспитателем/учителем. Объясните, чего нельзя делать, и как нужно общаться с ребенком. При отсутствии понимания ищите учреждение, в котором ребенку будет комфортно. Корни половины всех неврозов у детей тянутся из школы и садика.
- Снижайте уровень требований к ребенку. Возможно, ваша планка слишком высока для малыша.
- Пойте песни. Купите караоке и пойте вместе с ребенком. Песне-терапия всегда полезна при лечении логоневроза.
- Играйте в специальные игры , предполагающие воспроизведение конкретных звуков.
- Не говорите ребенку, что он – заика, и что вы лечите его заикание. Ребенок вообще не должен думать, что с ним что-то не так. Проводите лечение незаметно для ребенка и его психика.
- Не слушайте советов вроде «лечить испуг испугом». Такая «терапия» может привести к микроинсульту.
- Читайте вслух каждый вечер. Сами, вместе с ребенком, по очереди, по ролям. Устраивайте театральные представления и концерты.
С проблемой заикания в юном возрасте (прим. – до 7 лет) знакомятся до 20% малышей. При правильном подходе и лечении большинству удается избавиться от этого дефекта речи, благодаря комплексной терапии и созданным нужным условиям.
Игры, дыхательная гимнастика, упражнения для лечения заикания у ребенка в домашних услових
Главное, что нужно знать, выбирая игры для малыша с логоневрозом:
- Слишком эмоционально яркие, подвижные игры лишь усугубляют проблему.
- Чем меньше участников – тем лучше.
- Играть лучше дома и на природе. Участие в публичных мероприятиях временно отложить.
- Не забывай про полезные компьютерные тренажеры, которые были разработаны специально для лечения заикания. Только не злоупотребляйте компьютером.
- Играть в специальные игры, цель которых – лечение логоневроза, следует ежедневно, хотя бы по 15 минут. Вечером – только расслабляющие игры, с утра – дыхательные, днем – на чувство ритма.
Итак, во что играть?
Видео: Игры — инсценировки в коррекции заикания на этапе отраженной речи
Дыхательная гимнастика
- Ложимся на спинку, на живот укладываем любимую книжку. Далее вдох через нос и дышим животом, наблюдая, как книжка поднимается и опускается. Почти кораблик на волнах. Выдыхаем плавно, медленно, через сомкнутые губы.
- Развиваем длинный выдох. Используем для тренировки мыльные пузыри, игрушки-вертушки, игры с воздухоболом, и проч. Дуем через соломинку и пускаем пузыри в воде, дуем на одуванчики и кораблики в воде, надуваем шарики, и проч.
Видео: Дыхательные упражнения для работы с заиканием
Голосовая гимнастика
- Футболисты. Используя мячик, напеваем слог Мо (бросаем об пол), затем Мэ (об стенку) и Ми (в потолок).
- Театр мимов. Поем на выдохе и протягивая звук гласные А, О, У и И, используя разную интонацию. Сначала сердито, потом нежно, потом удивленно, восторженно, грустно и проч.
- Колокольня. Низким голосом (большим колоколом) поем БОМ, потом колокол поменьше – БЭМ, затем маленький колокольчик – БИМ. Далее – в обратном порядке.
- Тише-громче. По очереди пропеваем звуки А, О, Э, У и Ы – сначала тихо, потом громко, потом еще сильнее (на одном дыхании), а потом постепенно затихая.
Артикуляционные упражнения
- Фыркаем лошадкой, чтобы губы вибрировали.
- Прилепляя язычок к нёбу, цокаем им, как на конной прогулке.
- Надуваем щечки и по очереди сдуваем.
- Мягко покусываем зубками верхнюю губу, потом нижнюю.
- Изображаем часики, перекидывая язычок-маятник из одного уголка рта – в другой.
- Разговариваем, как рыбки – изображаем речь движением губ, но остаемся «немыми».
- Надуваем щечки и втягиваем их максимально внутрь.
- Вытягиваем губки в трубочку – как можно дальше, потом максимально широко растягиваем их в улыбке.
- Открыв рот, слизываем воображаемое варенье сначала с верхней губы – по кругу, потом с нижней.
- «Чистим зубки», проглаживая язычком внутренний ряд нижних зубов, потом верхних.
- Надуваем щечки и поочередно тыкаем язычком то в одну щеку, то в другую.
- 5-6 раз подряд сильно «зеваем» с открытым ртом, а потом, не закрывая рот, столько же раз кашляем.
На каждое упражнение – минимум 3-4 минуты.
Тренируем чувство ритма
Выбираем любимое стихотворение и «отхлопываем» его, как барабанщики, вместе с ребенком. Хлопки делаем не на каждый слог – упор на сильную долю стихотворения.
Стихи для ритмической тренировки ищем у Маршака, Барто и Чуковского.
Еще несколько упражнений: ритмика при логоневрозе
- Насос. Ножки – на ширину плеч, тянемся прямыми руками до самого пола и делаем громкий вдох, округляя спинку.
- Часики. Ножки – на ширине плеч. Наклоняем голову вправо, прижимая ухо к плечу и делая громкий вдох носом. Затем выпрямляемся и выдыхаем, качаем головой «туда-сюда». Повторяем с левым плечом.
- Маятник. Опускаем голову и резко выдыхаем. Затем поднимаем ее, смотрим на потолок и шумно вдыхаем. Далее легко и незаметно выдыхаем.
- Перекаты. Выставляем левую ножку вперед и перекатываемся с правой (с носка) на левую. Затем опускаемся на корточки и, громко вдохнув, переносим вес на правую ногу.
- Обнимашки. Опускаем руки вниз, делаем громкий вдох, затем обнимаем себя же за плечи и спокойно выдыхаем.
Видео: Логопедический массаж при заикании
Эта статья ни в коей мере не заменит отношения между врачом и пациентом. Она носит информативный характер, и не является руководством для самолечения и диагностики.
Игры, народные средства, дыхательную гимнастику от заикания для занятий с ребенком лучше подберите вместе со специалистом — логопедом или невропатологом!
Исцеление заикания травками и овощами
Существует много действенных народных методов исцеления заикания фармацевтическими растениями. Ниже приведем несколько испытанных рецептов, которые посодействуют для вас избавиться от заикания.
В кипящую воду добавляем свежайшие цветочки и листья ясенца белоснежного, настаиваем 20 минут. Настой за ранее процеживаем и полощем рот 3–5 минут. Не глотаем! Повторять функцию следует пару раз за день.
Настой из 100 мг сока лимона, 100 мг сока калины, сока шиповника, сока капусты и 200 г мёда следует принимать дважды в денек по одной столовой ложке. Рекомендуется заедать лечущее средство миндалем либо семечками.
В стакан вина либо прохладного молока всыпьте щепотку гусиной лапчатки, доведите до кипения. Отвар нужно настоять и процедить. Принимать средство необходимо по утрам. Исцеление проводят в течение 10 дней. Этот способ отлично совладевает с мозговыми спазмами.
Можно 5 г сухой руты ароматной залить полулитром кипяточка и заварить на маленьком огне в течение 5 минут, а потом полоскать ротовую полость процеженным отваром. Держать средство во рту нужно до остывания, но не глотать. Функцию рекомендуется повторять 5 раз в денек. Исцеление проводят 2–3 недели.
Крапиву и ромашку смешайте с наименьшим количеством хмеля, дягиля, мелиссы, зверобоя и вереска. В стакан кипяточка добавьте чайную ложку сбора. Настаивать лечущее средство необходимо в течение 30 минут, а пить – по полстакана днем и вечерком.
Исцеление заикания фармацевтическими сборами
Метод 1. Сбор из травок ромашки. крапивы, валерианы и мяты. Половину столовой ложки приобретенного состава заливаем стаканом жаркой воды. Настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Готовый настой необходимо пить два раза в денек по полстакана. Исцеление следует проводить 1 месяц. Эффект от отвара – чувство спокойствия и убежденности в собственных силах.
Метод 2. Сбор из мелиссы, солодки, растений календулы, донника и листьев березы в равных толиках. Залейте стаканом жаркой воды, но не кипяточка. Позвольте настояться в течение 2-ух часов, процедите. Рекомендуемый приём – по 5 раз в течение суток, лучше – до еды. Средство оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект, отлично воздействуя на нервную систему человека и нормализуя речевую функцию.
Метод 3. Сбор из плодов шиповника, тмина и хмеля, корня одуванчика, листьев березы, травки мяты, полыни, сушеницы, ясменника и фиалки трехцветной. Нужно смешать составляющие, в два стакана прохладной воды добавить 7 г размельченного сырья, настоять 6 часов при температуре 26 градусов, довести до кипения и настоять полчаса в тепле. Отвар необходимо принимать процеженным по 70 мл более 4 раз в денек за 15 минут перед едой.
Метод 4. Сбор из травки мяты, листьев земляники и кипрея, побегов малины, плодов боярышника, крапивы, травы овса, плодов тмина. Следует смешать составляющие в равной пропорции и в 7 г размельченного сбора залить полтора стакана кипяточка, подержать на огне, но не кипятить. Дать настояться лекарству необходимо в течение 1,5 часа. Заблаговременно процеженный отвар рекомендуется принимать теплым по 50 мл 5 раз в денек за полчаса до приема еды.
Метод 5. Сбор из плодов зверобоя, мелиссы, аниса, листьев пустырника, ромашки, душицы. 7 г размельченных травок нужно залить кипяточком и бросить настаиваться в течение 3-х часов. Лечущее средство за ранее процеживают и принимают перед приемом еды 5 раз в денек.
Исцеление заикания ароматерапией
Ароматерапия оказывает успокаивающее действие, расслабляет, снимает напряжение нервной системы и речевого аппарата. Рекомендуется использовать масла розмарина, сосны, розы, шалфея. лаванды, базилика, сандала, герани, чабреца, полыни и бергамота. Масло наносят на носовой платок и прикладывают к переносице 4 раза в денек.
Таким же эффектом обладает ванна с применением аромамасел. В половину стакана кефира необходимо добавить несколько капель масла и вылить в ванну, при всем этом предпочтительная температура воды – 37 градусов. Итог будет лучше, если повторять функцию каждый денек в протяжении 7–10 дней.
Исцеление заикания мёдом и мумие
Смесь для 1-го приема готовится из 1 пилюли мумие и 1 чайной ложки меда. Лечущее средство не глотают, а держат во рту по способности подольше. Функцию необходимо проводить с утра и вечерком. Продолжительность исцеления составляет от 4 до 6 месяцев. В случае необходимости курс исцеления можно повторить после перерыва 1–2 месяца.
Комменты и отзывы:
С 13 лет и до 24, тоже были препядствия с речью (заикался). Несколько лет вспять отец ездил на Алтай в командировку, познакомился с местной «Травницей» и купил у нее сбор каких то редчайших травок. Раз в день делал настой из этого сбора и пил его. Сам в это не до конца веровал, но мне этот растительный сбор посодействовал. Более одного года уже заморочек с речью не испытываю.
Иван! Подскажите, а что там приблизительно было а то я уже 5 лет мучаюсь! Ничего не помогает! Все перепробывала но нет! мой [email protected]
Мне 33 года я заикаюсь когда нервничаю. Как мне лечиться и чем?