Daugelis žmonių frazę mineralinis vanduo supranta kaip bet kokį vandenį su dujomis, tačiau toks supratimas yra klaidingas. Vanduo vadinamas mineraliniu vandeniu, nes jame yra ištirpusios naudingos mineralinės druskos. Toks gydomasis skystis gaunamas prasiskverbiant per dirvožemį ir uolienas, praturtinant natūraliais mineralais ir kitais naudingais elementais.
Be jokios abejonės, čia turėtumėte vadovautis taisykle – visame kame žinokite saiką ir į viską elkitės išmintingai. Mineralinis vanduo naudingas sveikatai, gydo ligas, puiki profilaktika nuo daugelio negalavimų. Tačiau vietoje faktų sveiko proto žmogui kyla ir klausimų. Ar galima be apribojimų gerti mineralinį vandenį? Kaip gerti? Kuo viena rūšis skiriasi nuo kitos? Reikia išsiaiškinti.
Geriamojo mineralinio vandens rūšys
Yra daug mineralinių vandenų klasifikacijų. Dažnai mineraliniai vandenys skirstomi pagal cheminę sudėtį:
- Hidrokarbonatas (jame yra daug mineralinių druskų, mažinančių skrandžio rūgštingumą).
- Chloridas (padeda esant žarnyno ir skrandžio sutrikimams).
- Sulfatas (valo organizmą nuo toksinų, stabilizuoja tulžies pūslę ir kepenis).
Ir tai ne visos mineralinio vandens rūšys pagal cheminę sudėtį. Taip pat yra bromo, radono, silicio, kalcio, natrio ir kitų mineralinių vandenų.
Mineraliniai vandenys išsiskiria net pagal temperatūrą:
- šalta
- subterminis,
- terminis,
- hiperterminė.
Mineralinis vanduo išsiskiria rūgštingumo lygiu, radioaktyvumu ir daugybe kitų kompozicijų. Yra net medicinos mokslo skyrius, vadinamas balneologija, kuris kruopščiai tiria mineralinių vandenų sudėtį.
Kiekvienam iš mūsų žinoma pagrindinė mineralinių vandenų klasifikacija – valgomasis ir gydomasis vanduo. Kaip tinkamai gerti ir kuo šios rūšys skiriasi - daugiau apie tai.
Stalo mineralinis vanduo yra gazuotas vanduo, kuriame yra sveikų mineralų.
Ką reikia žinoti apie stalo mineralinį vandenį:
- Mineralinių druskų ir medžiagų koncentracija litre stalo vandens turi būti nuo 2 iki 8 mg.
- Didelis stalo mineralinio vandens pliusas – jo galima gerti bet kokiu kiekiu. Tačiau vandens, prisotinto druskų daugiau nei 4 mg/l, reikėtų gerti ne daugiau kaip 2-3 stiklines per dieną.
- Toks vanduo malonaus skonio, lengvai numalšina troškulį.
- Prieš naudojimą specialisto patarimo nereikia.
- Stalo vanduo natrio chlorido ir bikarbonato rūšys didina apetitą.
- Stalo mineralinis vanduo gali būti natūralios kilmės ir, prieš patenkant į butelį, tik filtruojamas ir dezinfekuojamas. Taip pat stalo vanduo gali būti dirbtinai prisotintas mikroelementais, prieš tai jį nufiltravus.
Vaistinis mineralinis vanduo savo sudėtyje turi nuo 8 mg mineralinių druskų ir kitų naudingų medžiagų litre vandens.
- Senovėje toks vanduo buvo ne tik geriamas, bet ir su juo maudomasi. Buvo tikima, kad gydomasis vanduo jaunina ir mažina nuovargį.
- Vaistinį vandenį reikia gerti tik pagal gydytojų nurodymus, nes vietoj laukiamos naudos organizmui gali pakenkti didelis kiekis druskų.
- Paprastai sūrus vaistinis vanduo geriamas po pusę stiklinės arba stiklinę 3-4 kartus per dieną prieš valgį 30 dienų. Bet kokiu atveju, tik gydytojas, atsižvelgdamas į diagnozę, gali nurodyti, kaip ir kokią vandens dozę gerti.
- Gydytojas nurodo ne tik dozes, kurias būtina suvartoti, bet ir nurodo vandens temperatūrą, konkrečią jo rūšį ir režimą.
- Jei gydomasis vanduo yra natūralios kilmės, buteliuko dugne gali kauptis druskų nuosėdos.
Mineralinis vanduo be etikečių
Mineralinis vanduo ne tik išpilstomas į butelius ir aklai dedamas ant vitrinų. Jis turi atitikti aiškiai nustatytus standartus:
- Gauta iš natūralių šaltinių.
- Išpilstytas šalia šaltinio.
- Turi būti oficialiai registruotas.
- Parduodama tokia forma, kokia buvo išgauta iš šaltinio (kai kurie vandenys vis dar filtruojami, bet tik todėl, kad juose yra nepageidaujamų medžiagų ar elementų, kurie pakenks organizmui).
Remdamiesi visomis aukščiau pateiktomis normomis, darome išvadą, kad mineralinio vandens ženklinimas yra jo autentiškumo ir šviežumo garantija. Kas turėtų būti etiketėje:
- Šaltinio vieta.
- Na numeris.
- Pagaminimo data.
- Vandenį išsiliejusi įmonė ir jos prekės ženklas.
- Vandens pavadinimas ir rūšis.
- Laikymo sąlygos.
- Kartais sąžiningi gamintojai taip pat nurodo ligas, dėl kurių reikia gerti šį vandenį.
Pirkite mineralinį vandenį patikimose vietose, o dar geriau – patikimose vaistinėse. Dažnai, prisidengdami gydomuoju vandeniu, jie tiesiog pateikia gazuotą vandenį, kuriame ištirpinta druska. Jūs galite gerti tokį vandenį, bet vartotojas iš to neturės naudos.
Jei vis tiek įsigijote mineralinį vandenį be etiketės, būtinai atkreipkite dėmesį į sudėtį, kuri turi būti bet kuriame gaminyje (mineralinis vanduo nėra išimtis). Pagal sudėtį labai lengva ne tik nustatyti, ar tai mineralinis vanduo, ar ne, bet ir nustatyti jo rūšį bei suprasti, ar toks vanduo jums tinka, ar ne.
Norėdami gauti maksimalią naudą iš mineralinio vandens, turite jį gerti laikantis kelių taisyklių:
- Pabandykite nusipirkti natūralaus mineralinio vandens. Dirbtiniam vandeniui geriausiu atveju vanduo imamas iš artezinio gręžinio. Tačiau daugelis gamintojų praktikuoja paprasto vandens iš čiaupo mineralizavimą ir dujinimą.
- Mineralinis vanduo turi būti laikomas vėsioje temperatūroje horizontalioje padėtyje. Jis turi būti suvartotas per du mėnesius po išsiliejimo.
- Mineralinio vandens negalima virti ar kaitinti. Terminis apdorojimas sunaikina cheminę vandens sudėtį, nusėda druska. Po kaitinimo toks vanduo nustoja gydomas ir neduoda naudos organizmui.
- Kai kurių prekių ženklų sūrus mineralinis vanduo turėtų būti geriamas iš specialių keraminių puodelių, kurie neutralizuoja rūgščių ir liaukų poveikį dantų emaliui.
- Jei nuspręsite gerti vandenį profilaktikai be gydytojo recepto, būkite labai atsargūs. Norėdami išsiaiškinti, kokį vandenį reikia gerti, turite suprasti mineralinio vandens poveikį visam organizmui ir tiksliai išsiaiškinti, kokio mineralizacijos laipsnio jums reikia.
Jei sergate virškinamojo trakto, inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos ir kitomis ligomis, prieš nuspręsdami gerti gydomąjį mineralinį vandenį, būtinai pasitarkite su gydytoju!
Jums reikia konkrečių indikacijų:
Dozavimas
Priklausomai nuo to, kokį vandenį gydytojas Jums paskyrė, jo kiekis gali skirtis nuo šaukšto iki stiklinės. Paprastai mineralinis vanduo geriamas 3-4 kartus per dieną, po 200 ml. Maždaug per dieną reikia išgerti nuo 500 iki 800 ml. Kai kurių ligų atveju bendras kiekis gali sumažėti arba padidėti.
Temperatūra
Norint nustatyti tinkamą suvartojamo vandens temperatūrą, būtina tiksliai diagnozuoti:
- nuo 10 iki 20 laipsnių - su vidurių užkietėjimu ir nedidelėmis žarnyno problemomis,
- nuo 20 iki 30 laipsnių - sergant lėtiniu gastritu,
- nuo 35 iki 45 laipsnių - sergant didelio rūgštingumo gastritu, lėtiniu hepatitu, opomis, urolitiaze, cholecistitu,
- nuo 30 iki 50 laipsnių – sergant virškinamojo trakto, kepenų ir tulžies takų ligomis.
Gavimo laikas
Paprastai vanduo geriamas mažais gurkšneliais 20-30 minučių prieš valgį. Jei vandens gėrimo tikslas yra sumažinti skrandžio sulčių sekreciją, vandenį reikia išgerti vienu gurkšniu pusantros valandos prieš valgį. Esant normaliai skrandžio veiklai - 45-60 minučių prieš valgį.
Paprastai vanduo apdorojamas nuo 3 iki 6 savaičių. Kad inkstuose nesikauptų nereikalingos druskos, vartojimo kursą reikia kartoti ne anksčiau kaip po 3-4 mėnesių. Kursą geriausia kartoti kartą per dvejus metus.
Mineralizacijos laipsnis
Labai svarbus rodiklis. Kiekvienai ligai reikia pasirinkti konkretų vandenį.
Sergant gastritu, kurio rūgštingumas yra didelis, dažniausiai tinka negazuoti arba šiek tiek gazuoti hidrokarbonatiniai-sulfatiniai vandenys. Esant mažo rūgštingumo gastritui, skiriami bikarbonato-chlorido arba chlorido-sulfato vandenys.
Sergant inkstų ligomis dažniausiai skiriami žemo mineralizacijos laipsnio vandenys – hidrokarbonatiniai arba sulfatiniai-hidrokarbonatiniai.
Nauda
Iš mineralinio vandens gaminamos vonios ir kompresai pėdoms ir rankoms, jo pagrindu ruošiamas maistas, inhaliacijos, laikomos dietos, kompensuojant sunaudotus naudingus mikroelementus. Ir tai dar ne visi mineralinio vandens stebuklai.
Darant išvadą iš to, kas išdėstyta, terapinio mineralinio vandens nauda įvairioms ligoms yra tiesiog nepakeičiama. Šis vanduo padeda:
- diabetas,
- nutukimas
- skydliaukės ligos,
- anemija,
- kepenų liga,
- tulžies pūslės ligos,
- lėtinis hepatitas ir gastritas.
Be viso to, kas paminėta, vanduo normalizuoja kraujospūdį, didina kraujo krešėjimą, stiprina dantis, raumenis, kaulus.
Žala
Taip pat mineralinio vandens gėrimas turi trūkumų:
- Jei geriate be saiko ir gydytojo kontrolės, galite užsikrėsti šlapimo akmenlige. Per didelis druskų, kuriomis prisotinami mineraliniai vandenys, vartojimas nieko gero neduos. Tokį vandenį reikia gerti po gydytojo recepto tam tikromis dozėmis ir kursais.
- Jei geriate alkoholį su mineraliniu vandeniu, galite rimtai pakenkti nusistovėjusiam medžiagų apykaitos procesui.
- Atidžiai išstudijuokite, kam jūsų pasirinktas vanduo yra kontraindikuotinas. Pavyzdžiui, jei žmogus, turintis akmenų sąstingį tulžies takuose, nevaldomai geria sūrų mineralinį vandenį, akmenys judės toliau, o tai sukels kepenų veiklos sutrikimus.
Perskaitę mūsų straipsnį, galime daryti išvadą, kad į viską reikia žiūrėti išmintingai. Ir mineralinio vandens gėrimas nėra išimtis. Tinkamas požiūris tik pagerins jūsų sveikatą ir bus naudingas kūnui. Patikimiausias būdas prieš pradedant gydymo mineraliniu vandeniu kursą – apsilankyti pas gydytoją, kuris tiksliai nurodys, kokį vandenį, kada ir kiek gerti.
Daugelis žmonių, neturinčių medicininio išsilavinimo, mano, kad jei mineralinis vanduo yra sveikas, jį galima ir reikia gerti kiekvieną dieną, o toks vanduo gali pakeisti įprastą gėlą vandenį.
„Letidor“ kreipėsi į ekspertus, kad išsiaiškintų, ar mineralinis vanduo tikrai yra visiems rodomas ir neturi kontraindikacijų.
Philipas Kuzmenko, mobiliosios klinikos DOC+ terapeutas
Mineralinio vandens naudojimo istorija siekia šimtus metų: senovėje graikai statydavo šventoves prie gydomųjų šaltinių, skirtų dievui Asklepijui (panašiose vietose romėnai statė šventyklas Eskulapijaus garbei), medicinos globėjui. Graikijoje archeologai aptiko senovinio hidropatinio įrenginio, pastatyto maždaug VI amžiuje prieš Kristų, griuvėsius. Senovinių pirčių liekanų randama ir čia, Kaukaze, kur jos ne tik maudėsi, bet ir buvo gydomos mineraliniais vandenimis. Iš kartos į kartą buvo perduodamos žodinės tradicijos apie stebuklingas vandens savybes.
Dabar mineralinis vanduo parduodamas kiekviename žingsnyje, bet kuriame prekybos centre ar vaistinėje, jo gali nusipirkti bet kas. Tačiau ne visiems kyla klausimas, ar šį vandenį galima vartoti kasdien, nes tikras mineralinis vanduo – tai visų pirma vaistas. Ir, kaip ir bet kurį vaistą, jį turi skirti gydytojas.
Mineralinis vanduo – tai ne tik sūdytas gazuotas vanduo.
Tai sudėtingas tirpalas, prisotintas daugybe įvairių dujų, jonų ir mikroelementų, kurių cheminė sudėtis labai skiriasi priklausomai nuo gavybos vietos. Vandens mineralinė sudėtis gali būti skirtinga: natrio sulfatas, kalcio sulfatas, kalcio chloridas, natrio chlorido vanduo, magnis ir daugelis kitų.
Kiekvienas vanduo turi tam tikrų indikacijų ir kontraindikacijų. Kiekvienas vanduo turi būti duodamas pagal paciento sąnaudas, patiekiamas šaltas arba pašildytas iki tam tikros temperatūros, priklausomai nuo valgio ir pan. O kiekvienam žmogui, kuriam nurodytas gydymas mineraliniais vandenimis, bus rekomenduojama naudoti tam tikros sudėties ir koncentracijos mineralinių elementų vandenį.
Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems širdies ligomis, ypač arterine hipertenzija, nepageidautina gerti vandenį, kuriame yra daug natrio ir kalcio, nes tai prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo, tačiau kartu yra indikuotina. pacientams, sergantiems virškinamojo trakto ligomis, ypač lėtiniu gastritu.
Balneologija (balneologijos skyrius, tiriantis mineralinius vandenis ir jų terapinį bei profilaktinį naudojimą) klasifikuoja mineralinius vandenis pagal mikroelementų, kurie sudaro:
Stalo mineralinis vanduo- vanduo, kurio mikroelementų koncentracija neviršija 1 g/dm³
Terapiniai valgomieji- mineraliniai vandenys, kurių mineralizacija didesnė kaip 1 g ir iki 10 g/dm³
Terapinis- mineralinis vanduo, kurio mineralizacija didesnė kaip 10 g/dm³
Sveikiems žmonėms kasdien vartoti tinka tik stalo mineralinis vanduo. Tačiau ir čia verta iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju (gastroenterologu ar dietologu), nes gali atsirasti paslėptų patologijų, apie kurias nežinote, o tokio vandens gėrimas gali pabloginti jų eigą.
Žinoma, žmogui nieko nenutiks net nuo vienos stiklinės gydomojo mineralinio vandens, tačiau jei naudosite jį kasdien, tai padarys daug daugiau žalos nei naudos.
- Nepirkite gydomojo mineralinio vandens be gydytojo recepto.
- Kasdieniniam vartojimui tinka tik stalo mineralinis vanduo, kurio mikroelementų koncentracija mažesnė nei 1 gramas/dm³ – su sąlyga, kad jį vartoja visiškai sveikas žmogus.
- Kitais atvejais geriau kasdien gerti gėlo vandens.
Sergejus Sergejevičius Vyalovas, Prancūzijos klinikos gastroenterologas, hepatologas
Nuo seno mineraliniai vandenys buvo naudojami sanatorijose ir kurortuose medicininiais ar atkuriamaisiais tikslais. Tačiau esame suklaidinti – mineralinio vandens pagalba ligų išgydyti nepavyks!
Yra stalo ir gydomųjų mineralinių vandenų.
Valgomasis gali būti girtas kasdien, jis yra saugus ir nenaudingas. Ta prasme, kad tai paprastas aukštos kokybės vanduo be papildomų savybių.
Pasirūpink savo sveikata!
... Maloniai gaivina ir pagyvina. Visada po ranka – nebrangu, skanu, sveika. Pakalbėkime apie naudą. Į daugelį dominančius klausimus atsakys Baltarusijos medicinos magistrantūros akademijos Terapinio fakulteto dekanė Marina Viktorovna ShTONDA ir medicinos mokslų kandidatė, docentė Žanna Leonidovna SUKHIKH.
Sako, geriau gerti daugiau mineralinio vandens nei mažiau?
Natalija, Minskas
J.S.– Tai netiesa, ypač tiems, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, kurias lydi edema, inkstų šalinimo funkcijos sutrikimai. Gerti mineralinį vandenį prižiūrint medikams būtina visiems, turintiems problemų su virškinimo sistema – neprotingas jo suvartojimas gali tik pabloginti būklę, ypač ūminėje ligos stadijoje.
Sveikuoliai turėtų atsiminti: gydymo ir profilaktikos tikslais mineralinio vandens gerti ilgiau nei 2-3 savaites nėra prasmės. Po to jo efektyvumas mažėja. Po 3-6 mėnesių kursą galima kartoti. Labai naudinga karts nuo karto pakeisti vandens rūšį. Programa sveikam žmogui turėtų būti tokia: 2-3 skirtingi kursai per metus 3-4 savaites.
Beje, vanduo geriausiai veikia sveiką organizmą – stiprina virškinamojo trakto endokrininę sistemą, atkuria jėgas, aktyvina imuninę sistemą... Visą mineralinį vandenį galima skirstyti į tris rūšis: geriamąjį, gydomąjį-valgomojo ir vaistinis. Trečioji rūšis – vanduo, kuriame yra daug mineralų ir druskų. Jis naudojamas tik pasikonsultavus su gydytoju. Išgerti ir pavalgyti gali beveik visi sveiki žmonės.
Kuo naudingas mineralinis vanduo?
Valerijus, Mogiliovas
M.Sh.– Šis natūralus gėrimas yra kompleksinis tirpalas, jo komponentai – jonai, koloidinės dalelės, ištirpusios dujos – normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organuose ir audiniuose. Nustatyta, kad mineralinis vanduo gali turėti įtakos kepenų funkcijos atstatymui, angliavandenių ir lipidų apykaitos gerinimui, tulžies gamybos stimuliavimui. Priklausomai nuo sudedamųjų dalių, mineralinis vanduo gali turėti diuretikų arba vidurius laisvinantį poveikį.
Taip pat įvairūs mineraliniai vandenys padeda gydant lėtinį gastritą su normalia, padidėjusia ir sumažėjusia skrandžio sekrecija, lėtinį kolitą ir enterokolitą, tulžies takų ligas, medžiagų apykaitos ligas (cukrinį diabetą, podagrą, nutukimą).
Kokia mineralinio vandens dujų sudėtis?
Marina, Baranovičius
J.S.– Tie, kurie buvo „ant vandenų“, matė, kaip kerinčio grožio verda mineraliniai šaltiniai. Šis efektas sukuriamas išsiskiriant anglies dioksidui. Jis stabilizuoja jo cheminę sudėtį, aktyviai veikia medžiagų apykaitos procesus organizme, taip pat suteikia vandens skonį.
Mėgstu labai gazuotą mineralinį vandenį. Geriu dažnai ir daug. Gal tai kenksminga?
Pavelas, Orša
J.S.- Mineraliniame vandenyje burbuliuojantis natūralus anglies dioksidas sukuria greito skrandžio prisipildymo jausmą, todėl skrandžio sekrecijos organai intensyviai dirba. Todėl atoniškam skrandžiui (pavyzdžiui, diabetikams) rekomenduojami labai gazuoti vandenys.
Sergant pepsine opa, geriau gerti negazuotą mineralinį vandenį. Praktiškai sveikiems žmonėms geriau vartoti vidutiniškai mineralizuotus ir vidutiniškai gazuotus vandenis.
Kaip gerti mineralinį vandenį – prieš valgį, po valgio?
Jevgenija, Lyda
M.Sh.– Daugelis mineralinį vandenį geria valgio metu arba po jo. Tai galite padaryti – kūnui nepakenksite – tačiau gėrimas neduoda jokios naudos.
Reikėtų žinoti, kad jei norime paskatinti skrandžio veiklą ir padidinti skrandžio sulčių išsiskyrimą, vandenį reikia gerti likus 15-20 minučių prieš valgį.
Jei, priešingai, reikia sumažinti skrandžio sulčių sekreciją ir veikti dvylikapirštę žarną, vanduo geriamas pusantros valandos prieš valgį.
Girdėjau, kad pašildytas mineralinis vanduo yra labai naudingas...
Alevtina, Zaslavlis
J.S.– Išties, medicininiais tikslais gydytojai dažniausiai skiria pašildytą vandenį (šaltas vanduo padeda, kai reikia padidinti žarnyno motoriką, pavyzdžiui, esant kai kurių formų užkietėjimui). Sveiki žmonės gali gerti jiems malonios temperatūros mineralinį vandenį.
Sakoma, kad pasninko dienomis tinka įvairūs mineraliniai vandenys...
Diana, Borisovas
J.S.– Mineralinis vanduo gali būti neatsiejama pasninko dienų dalis. Tačiau turime atsiminti: tokiomis dienomis vandenį reikia gerti pusantros valandos prieš valgį, tada jis iš skrandžio pateks į dvylikapirštę žarną ir pradės slopinti skrandžio sulčių išsiskyrimą. Jei tai padarysite 15-20 minučių prieš valgį, tik išprovokuosime skrandžio darbą. Bet kam tai daryti, jei bent jau valgome?
Apskritai vietoj mineralinio vandens geriau gerti erškėtuogių sultinį – tai priimtinesnis pasirinkimas dietoms ir pasninko dienoms. Bet jei jau naudojate mineralinį vandenį, tada vis tiek geriau.
Nuo vaikystės turiu žarnyno problemų. Patarkite, kokį mineralinį vandenį gerti, kad normalizuotųsi jo darbas, o išmatos buvo reguliarios?
Svetlana, Molodečnas
J.S.- Sulfatiniai, chloridiniai ir bikarbonatiniai-sulfatiniai vandenys, taip pat turintys magnio, turi vidurius laisvinantį poveikį. Galite išgerti stiklinę vandens 40-60 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną. Prieš naudodami vandenį būtinai pašildykite iki 40-45 laipsnių.
Sako, kai tulžies pūslėje yra akmenų, ar padeda Essentuki?
J.S.- Šiuo atveju draudžiama vartoti mineralinius vandenis, kurie turi choleretinį poveikį (Essentuki 4.17, Naftusya ir kt.).
Aš sergu diabetu. Ar verta draugauti su mineraliniu vandeniu?
Valentina, Žitomiras
M.Sh.– Išlaidos. Žmonės, kuriems diagnozuotas diabetas, yra nuolat ištroškę, daug geria ir išskiria daug šlapimo. Jiems būtinai reikia atstatyti prarastą skystį. Sergantiesiems cukriniu diabetu mineralinį vandenį rekomenduojama gerti 3 kartus per dieną: prieš pusryčius, pietus ir vakarienę 45-60 minučių prieš valgį. Verta teikti pirmenybę vandenims, kurių reakcija yra šiek tiek šarminė.
Ar mineralinis vanduo padeda nuo kepenų ligų?
Vladimiras, Minskas
M.Sh.– Yra indikacijų gerti mineralinį vandenį sergant kepenų ligomis (virusiniu hepatitu, riebaline hepatoze ir kt.). Teks gerti gana daug – 3 kartus per dieną, visada pašildytą (40-45 laipsnių). Tūrį reikia nuolat didinti iki 1,5-2 stiklinių vienai dozei. Pats mineralinis vanduo turi būti parenkamas priklausomai nuo pradinės sekrecinės skrandžio funkcijos.
Tačiau visa tai yra ne (!) lėtinio hepatito paūmėjimas.
Mano artimieji – dideli, antsvorio turintys žmonės. Mano mamai prieš porą metų buvo diagnozuotas nutukimas. Sakykite, ar mineralinis vanduo jai gali kažkaip padėti?
Katya, Slonimas
Daugelio tyrimų rezultatai parodė, kad mažos mineralizacijos vandenų (hidrokarbonato-sulfato-chlorido natrio-kalio-kalcio sudėtis) naudojimas kompleksiniam nutukimo gydymui gali pagerinti angliavandenių, lipidų ir vandens-mineralų apykaitą (be to, šiek tiek sumažinti apetitą). . Tačiau bet kokiu atveju jūsų mama turėtų pasikonsultuoti su dietologu.
Kurie vandenys yra diuretikai?
M.Sh.– Dažniausiai tie, kurie turi mažą mineralizaciją ir turi kalcio jonų.
Sakoma, kad prieš geriant vandenį reikia atidaryti butelį, kad išbėgtų dujos...
Vladislavas, Belynichi
J.S.– Daugelis žmonių mano, kad tai nėra visiškai tiesa.
Viskas priklauso nuo skrandžio gleivinės sekrecinės veiklos būklės. Jei rūgštingumas mažas, galima gerti vandenį su dujomis, nes, patekęs į skrandį, jis pagerina gleivinės kraujotaką, plečia kraujagysles, skatina skrandžio sulčių gamybą. Padidėjus skrandžio sulčių rūgštingumui, dujos pašalinamos.
Ar tiesa, kad mineraliniai vandenys naudojami gydant ginekologines ligas?
Margarita, Žlobinas
J.S.- Tai tikrai yra. Mineraliniai vandenys, turintys rūgštinę reakciją, veikia odą ir gleivines taip, kad sumažina uždegiminių procesų intensyvumą. Todėl jie naudojami ginekologiniam drėkinimui sergant uždegiminėmis dubens organų ligomis.
Kaip man tai išsiaiškinti: sulfatinis vanduo, hidrokarbonatas-chloridas ir tt ... Kaip pasirinkti?
Marija, Soligorskas
M.Sh ir Zh.S. - Hidrokarbonatinis vanduo prisidėti prie patologinių gleivių suskystinimo ir pašalinimo iš skrandžio, šlapimo ir kvėpavimo takų gleivinės, kartu mažinant uždegimą; šlapimo rūgšties pašalinimas iš organizmo.
Šių vandenų suvartojimas skatina angliavandenių apykaitą, kuri sėkmingai naudojama gydant pacientus, sergančius cukriniu diabetu.
Priėmimas sulfatiniai vandenys stiprina žarnyno motorinę (motorinę) funkciją, gerina kraujotaką kepenyse, turi vidurius laisvinantį poveikį, padeda pašalinti uždegiminį tulžies takų procesą, neleidžia susidaryti akmenims.
Sulfatiniai vandenys mažina cholesterolio kiekį, normalizuoja laisvųjų riebalų rūgščių koncentraciją. Jie vartojami gydant lėtines kepenų ir tulžies takų ligas, medžiagų apykaitos ligas (cukrinį diabetą, nutukimą), lėtinį vidurių užkietėjimą.
Chloridinis vanduo turi choleretinį poveikį, skatina virškinimo liaukų sekreciją. Chloridiniai vandenys veiksmingiausi gydant virškinimo sistemos ligas su susilpnėjusia skrandžio sekrecine funkcija (gastritą, kolitą, cholecistitą).
Hidrokarbonatinis-chloridinis vanduo skiriamas lėtiniam gastritui su sumažėjusia, normalia ir padidėjusia skrandžio sekrecija gydyti.
Sulfatiniai chloridiniai vandenys palankiai veikia skrandžio ligas su sumažėjusia sekrecija ir tuo pačiu kepenų bei tulžies takų pažeidimu, su žarnyno ligomis, kurios atsiranda su vidurių užkietėjimu.
Hidrokarbonatiniai-sulfatiniai vandenys slopina skrandžio sekreciją ir sukelia atsipalaidavimą. Jie vartojami sergant skrandžio ligomis, kai padidėja sekrecijos funkcija ir kartu pažeidžiamos kepenys bei žarnos.
silicio vandenys teigiamai veikia pagyvenusių žmonių, ypač sergančių virškinamojo trakto ligomis, diabetu ir medžiagų apykaitos sutrikimais, sveikatą. Taip pat skirtas odos ligoms gydyti. Jie turi priešuždegiminį poveikį, stiprina antitoksinę kepenų funkciją.
Vandenilio sulfido vanduo vaidina svarbų vaidmenį baltymų apykaitos procese. Vartojamas gydant virškinamojo trakto, kepenų ligas, endokrininės sistemos ligas.
radono vandens gerai gydo aterosklerozę. Be to, jie prisideda prie skydliaukės funkcijos normalizavimo, stiprina skrandžio sekrecines ir motorines funkcijas.
Jie naudojami kaip priedas gydant distrofines sąnarių ligas, periferinės nervų sistemos ligas, pašalinant skausmą. Radono vandenų analgetinis poveikis priklauso nuo naudojimo laiko. Taigi, valgio metu arba po jo, šis vanduo turi ilgesnį nuskausminamąjį poveikį nei geriamas tuščiu skrandžiu.
Mineralinis vanduo jau seniai žinomas. Žmonės keliauja prie jo šaltinių tikėdamiesi pasveikti. Gėrimai tokiu pavadinimu parduodami parduotuvėse. Šį skystį rekomenduoja gydytojai. Remiantis juo, yra daug tradicinės medicinos receptų. Tačiau ar visada naudinga ir kokia mineralinio vandens nauda bei žala?
Iš kur gaunamas mineralinis vanduo
Žmonės pradėjo gerti tokį vandenį net tada, kai negalėjo paaiškinti jo kokybės. Čia nėra nieko antgamtiško. Požeminis vanduo, eidamas per įvairius žemės plutos sluoksnius, yra prisotintas mikroelementų. Išlipę į paviršių, jie atneša žmonėms ištirpusius natūralius komponentus.
Mineralinio vandens rūšys
Tokių vandenų įvairovė priklauso nuo jų sudėties. Pagal cheminę sudėtį išskiriami penki tipai:
- karbonatuose yra anglies rūgšties druskų;
- sulfatas apima sieros rūgšties druskas:
- chloridas, prisotintas chloro junginiais;
- magnio absorbuoti magnio junginiai;
- geležies druskos apima geležies druskas.
Natūralūs gydomieji vandenys skirstomi pagal mineralizacijos laipsnį:
- Stalo vandenyje mažai mikroelementų. Sveikuoliai mineralinį vandenį kasdien geria tik tada, kai jame mažai mineralų.
- Gydomasis stalo vanduo turi didelį mineralų kiekį. Tai turėtų būti mokoma kursuose.
- Gydomuosiuose vandenyse gausu mineralų. Nekontroliuojamas jų priėmimas yra nepriimtinas. Juos kaip vaistus skiria gydytojas ir jie parduodami vaistinėse.
Mineralinio vandens cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis
Cheminiu požiūriu natūralių šaltinių sudėtis priklauso nuo ištirpusių druskų, kurių yra didesni kiekiai. Likusius komponentus atspindi įvairus visų kitų žemėje esančių elementų kiekis.
Natūralioje drėgmėje nėra baltymų, riebalų, angliavandenių, todėl jos kalorijų kiekis lygus nuliui.
Gydomosios mineralinio vandens savybės
Mineralų prisotinto skysčio gydomąsias savybes lemia jo cheminė sudėtis:
- karbonatinis vanduo vartojamas sergant skrandžio ligomis, kurias sukelia padidėjęs rūgštingumas. Padidina šarmų kiekį, normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Priėmimas padės pašalinti rėmenį, palengvins raugėjimą, sumažins sunkumą skrandyje.
- sulfatinė drėgmė duoda choleretinį rezultatą. Jis vartojamas kepenų ir tulžies takų gydymui.
- Chloro vanduo naudojamas gastritui, kurio sekrecija yra sumažėjusi, gydyti. Jis skatina skrandžio sulčių susidarymą, gerina peristaltiką, didina rūgštingumą, gerina kasos veiklą.
- Magnio vanduo stiprina kaulus ir sąnarius. Magnis yra būtinas normaliai širdies veiklai. Jis aktyvina inkstų darbą, neutralizuoja raumenų audinio atrofiją, sutvarko nervų sistemą, padeda kovoti su stresu.
- Juodieji vandenys yra priimtiniausi nuolatiniam naudojimui. Jų sudėtis didina hemoglobino kiekį, skatina kraujodarą, gerina virškinimo sistemos veiklą.
Mineralinis vanduo nuo pankreatito
Pankreatitas yra kasos uždegimas. Idealiu atveju kasos fermentai turėtų patekti į žarnyną, tačiau sergantis organas negali pilnai atlikti savo funkcijų, todėl fermentai pradeda veikti nepasiekę galutinio tikslo. Dėl to jie pradeda virškinti kasą.
Gydymas mineraliniu vandeniu galimas tik remisijos metu. Visais veiksmais siekiama sumažinti fermentinį aktyvumą. Tam naudojami šarminiai karbonato variantai, kurie slopina druskos rūgšties susidarymą. Anglies druskos malšina spazmus.
Dėmesio! Jei nuolat geriate vandenį iš karbonatų šaltinių, išnyksta kasos problemos, pagerėja virškinimas. Kaip dažnai gerti mineralinį vandenį pankreatitui gydyti – pagal tyrimo rezultatus patars gastroenterologas.
Kepenų valymas mineraliniu vandeniu namuose
Kepenų valymas mineraliniu vandeniu gali būti gana efektyvus. Reikia naudoti chloruotą vandenį. Tinka ir Borjomi – unikalus vulkaninės kilmės skystis.
Svarbu! Procedūra turėtų būti atliekama pasikonsultavus su specialistu.
Žmonėms, sergantiems kepenų ir tulžies pūslės akmenlige, vamzdelis yra nepriimtinas. Pasislinkę akmenys blokuoja tulžies latakus. Norint pašalinti pasekmes, reikalinga operacija.
Kitais atvejais namų tyubazh duoda teigiamų rezultatų:
- tulžis suskystėja;
- tulžies latakai plečiasi;
- pagerėja choleretinių organų darbas;
- kraujas atgaivinamas.
Kepenų valymo namuose procesas parodytas šiame vaizdo įraše:
Kosulys įkvėpus mineraliniu vandeniu
Inhaliacijos su mineraliniu vandeniu yra geras vaistų terapijos ir tradicinės medicinos papildymas. Subalansuota mikroelementų sudėtis puikiai įsiskverbia į organizmą per gleivines, suteikdama priešuždegiminį ir baktericidinį poveikį. Įkvėpimas sumažina astmos priepuolius.
Šarminėms inhaliacijoms naudojami Essentuki Nr. 4, Borjomi, Zelenogradskaya.
Įkvėpimo rezultatas bus:
- drėkina viršutinių kvėpavimo takų gleivines;
- palengvinti susikaupusių skreplių išsiskyrimą;
- kvėpavimo lengvumas.
Terapija yra visiškai saugi. Mineralinio vandens verta įkvėpti namuose naudojant purkštuvą – specialų prietaisą.
Mineralinio vandens nauda podagrai
Gydomasis vanduo naudojamas podagrai gydyti. Tai gera šios ligos profilaktika. Gydymui naudojamas šarminis hidrokarbonatinis vanduo. Skonis kaip soda. Gydomasis skystis šiek tiek mineralizuotas.
Svarbu! Reikėtų prisiminti, kaip vartoti mineralinį vandenį. Jums reikia gerti ne daugiau kaip tris kartus per dieną.
Kiekis apskaičiuojamas individualiai: 4 mililitrai 1 kilogramui svorio. Yra dar viena priėmimo taisyklė: gerti šiltai, atsikratant dujų.
Mineralinis vanduo diabetui
Toks vanduo naudingas bet kokio tipo diabetu sergantiems pacientams. Jis geriamas tuo pačiu metu, kai vartojami vaistai. Mineralinis vanduo sustiprina gydomąjį vaistų poveikį, skatina puvimo produktų šalinimą ir visų organizmo sistemų darbo normalizavimą. Reguliarus vartojimas sumažina cukraus kiekį, gerina medžiagų apykaitą.
Dėmesio! Paimamas skystis turi būti natūralios, o ne pramoninės kilmės. Per didelis skysčių vartojimas kenkia pacientui.
Mineralinio vandens nauda apsinuodijus
Vėmimas ir viduriavimas yra dažni apsinuodijimo palydovai. Mineralinis vanduo padės susidoroti su nepageidaujamais simptomais, išvengti dehidratacijos ir pašalinti toksinus.
Apsinuodijus reikia gerti vandenį, kuriame yra daug mikroelementų, naudingų virškinimui:
- Kalis atkurs virškinimo sistemą.
- Natris padeda suvienodinti skysčių koncentraciją organizme.
- Magnis normalizuoja žarnyno veiklą.
Ar galima gerti mineralinį vandenį nėščioms ir žindančioms
Nėštumo metu reikia gerti mažai mineralizuotų negazuotų gėrimų. Naudingas vanduo puikiai numalšina troškulį, kompensuoja mineralų netekimą, normalizuoja vandens ir druskos balansą. Pramoniniu būdu mineralizuotą vandenį reikia išmesti. Tai neduos naudos organizmui.
Mineralinio vandens naudojimas po gimdymo padės apsaugoti figūrą – gėrime nėra nei vienos kalorijos. Mamos panaudojus gydomąjį vandenį, kūdikis bus aprūpintas mikroelementais. Norint išvengti mineralų pertekliaus, jų suvartojimą reikia reguliuoti.
Svarbu! Sergant inkstų ligomis, nepriimtina gerti skysčio, kuriame yra kalcio.
Ar galima ir nuo kokio amžiaus vaikams duoti mineralinio vandens
Visos kūdikių sistemos vis dar yra tokios netobulos, kad net produktai, duodantys neabejotiną naudą, joms kenkia. Vanduo iš natūralių šaltinių vaikams turėtų būti duodamas ne anksčiau kaip nuo metų. Gėrimas turi būti šiek tiek mineralizuotas. Iš jo reikia pašalinti dujas. Šiam tikslui gana tinka stalo vanduo. Vaikams, jaunesniems nei 7 metų, gydomąjį vandenį skiria gydytojas.
Mineralinio vandens nauda svorio netekimui
Tai, kad požeminiame vandenyje visiškai nėra kalorijų, byloja apie požeminio vandens naudą svorio metimui. Mineralinis vanduo padeda sumažinti svorį, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, valo organizmą. Norėdami numesti svorio, turėtumėte naudoti tik vandenį iš natūralių šaltinių.
Kaip gerti mineralinį vandenį
Vartodami vandenį, turite laikytis šių taisyklių:
- Stalo mažai mineralizuoto vandens galima išgerti iki 1,5-2 litrų per dieną. Jis gali būti naudojamas gaminant maistą. Kartu su ja verdama arbata. Išimtis yra žmonės, kurie turi kontraindikacijų priėmimui.
- Gydomasis stalo vanduo- daugelio ligų prevencinė priemonė. Jį geria kursuose ir tik gydytojo patarimu.
- Gydomasis mineralinis vanduo yra pagalbinis vaistas. Ją skiria gydytojas. Dozę apskaičiuoja specialistas.
Kiek mineralinio vandens gerti per dieną
Jie geria stalo mineralinį vandenį, taip pat paprastą. Jo suvartojimo norma yra iki pusantro litro per dieną. Medicinos-valgomojo naudojimas turėtų būti apribotas iki vieno litro per dieną. Vartodami gydomąjį vandenį, turite vadovautis specialisto nurodymais.
Mineralinis vanduo tuščiu skrandžiu
Stiklinė stalo vandens ryte tuščiu skrandžiu padės atsikratyti daugelio problemų:
- Išvalo dvitaškį, kuris pradeda absorbcijos procesą.
- Padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.
- Stimuliuoja kūno ląstelių atsinaujinimą.
- Palaiko limfinės sistemos funkcionavimą.
Mineralinio vandens naudojimas kosmetologijoje
Žemės žarnų drėgmė naudojama plaukams skalauti, makiažui nuvalyti ir kasdieniam veido valymui. Norėdami tai padaryti, mineralinis vanduo šiek tiek pašildomas, tada veidas nuvalomas drėgnu tamponu.
Mineralinis vanduo veidui
Naudingos veido kaukės. Medvilninis rankšluostis pamirkomas šiltame mineraliniame vandenyje ir užtepamas ant prieš tai kruopščiai nuplauto veido. Taigi turėtumėte gulėti tol, kol rankšluostis visiškai atvės. Procedūrą galima kartoti kelis kartus. Tada veidas nušluostomas sausai.
Skalbimo mineraliniu vandeniu privalumai
Natūralaus vandens nauda veido odai slypi jame esančiose mineralinėse medžiagose. Geriau plauti mineraliniu vandeniu du kartus per dieną. Ryte nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Nusiprausę patrinkite veidą kietu rankšluosčiu. Tai stimuliuoja kraujotaką ir suaktyvina visus epidermyje vykstančius procesus. Vakarinis plovimas turi būti atliekamas šiltu vandeniu po išankstinio veido valymo. Veido šluostyti nereikia, reikia leisti drėgmei išdžiūti. Tai padės praturtinti epidermį mineralais. Po plovimo natūraliu vandeniu dingsta sausumo ir sandarumo jausmas.
Mineralinio vandens nauda plaukams
Mineralinis vanduo turėtų būti laikomas nuostabiu natūraliu balzamu. Stiprina plaukų šaknis, juos drėkina, tonizuoja galvos odą. Plaukų skalavimas mineraliniu vandeniu padeda atsikratyti pleiskanų. Norėdami pagerinti plaukus, naudokite vandenį, kuriame yra mažai mineralų. Jei vanduo labai mineralizuotas, jis tik sugadins plaukus, padarys juos sausus ir negyvus.
Kaip mineralinis vanduo naudojamas gaminant maistą
Maisto gaminimui naudojamas mineralinis vanduo. Prekės ženklas yra svarbus taikant:
- Kepsninę reikia marinuoti šviežiame Narzan.
- „Volvis“ pagerins biskvito skonį ir kokybę.
- Selters padarys įdarą lengvą ir purų.
- Gazuotas mineralinis vanduo padarys tešlą minkštą ir purią.
Kaip išsirinkti ir laikyti mineralinį vandenį
Mineralinį vandenį reikia pirkti tik stikliniuose buteliuose. Stiklas leidžia ilgiau išlaikyti natūralią kompoziciją. Visa informacija apie šaltinį, sudėtį ir gamintoją turi būti nurodyta ant buteliuko.
Svarbu! Tinkamumo laikas nurodytas ant talpyklos. Optimali laikymo temperatūra yra nuo +3 iki +30 C.
Mineralinio vandens žala ir kontraindikacijos
Mineralinis vanduo gali būti kenksmingas. Jis draudžiamas žmonėms, sergantiems skrandžio ir žarnyno uždegimu. Tai ypač pasakytina apie periodiškai paūmėjusias ligas. Mineralinis vanduo su urolitiaze provokuoja nevalingą akmenų išsiskyrimą ir sunkius inkstų dieglius. Piktnaudžiavimas gali sukelti organizmo perpildymą įvairiais mineralais. Tai padarys didelę žalą sveikatai.
Dėmesio! Negalite gerti vandens, jei išgėrus atsiranda rankų drebulys, padidėjęs spaudimas, aritmija, nemiga.
Išvada
Mineralinio vandens nauda ir žala priklauso tik nuo žmogaus. Jei mineralinį vandenį geriate rekomendavus gydytojui, nepiktnaudžiaukite juo, rinkdamiesi susitelkite į savo sveikatos būklę, tada jis duos tik naudos.
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Daugelis yra priklausomi nuo mineralinio vandens vartojimo. Dažnai mineralinio vandens mėgėjai geria jį dėl to, kad jame yra anglies dioksido. Ypač jį mėgsta kenčiantys nuo didelio rūgštingumo ir mineralinį vandenį beatodairiškai perkantys gurmanai.
Kokį vandenį galima gerti be gydytojo recepto? Sveikuoliai gali gerti stalo mineralinį vandenį (Narzan, Essentuki Nr. 20).
Stalo mineralinis vanduo Hidrochemijos požiūriu jie susiję su gėlu vandeniu (sudėtyje yra iki 1 g / l mineralinių druskų), tinkami nuolatiniam kasdieniam naudojimui. Tačiau lėtinėmis ligomis sergantys žmonės turi atkreipti dėmesį į stalo mineralinio vandens cheminę sudėtį. Didelis atskirų jonų kiekis gali pakenkti sveikatai.
Gydomasis mineralinis vanduo skirtas tik medicininiams tikslams!!!
Mineralinis vanduo skiriasi nuo gėlo vandens reikšminga mineralizacija: nuo 0,1% (1 g kietųjų medžiagų 1 litre vandens) iki 5% (50 g kietųjų medžiagų 1 litre vandens). Vanduo iš šaltinių priskiriamas mineralinių medžiagų grupei ir su mažesne mineralizacija nei 0,1 % sausųjų liekanų, jeigu jame yra žinomas kiekis specifinių elementų, turinčių gydomąją vertę, pavyzdžiui, jodo, bromo, ličio, arseno ir kt.
Jei vandenyje yra dujų, o jo stabili temperatūra viršija 20 °C – toks vanduo, net ir turintis mažai mineralinių medžiagų, priskiriamas mineraliniam. Didžiausią gydomąjį poveikį turi mineraliniai vandenys, kuriuose yra anglies dioksido (Kislovodsko šaltiniai ir kt.), sieros vandenilio (Sočis, Matsesta šaltiniai) ir radono. Yra nemažai šaltinių, kurių vandenyse nėra nei specifinės mineralizacijos, nei tinkamos temperatūros, juose nėra jokių aktyvių elementų (jodo, bromo, ličio, arseno, vandenilio sulfido ir kt.) ir, nepaisant to, jie yra klasifikuojami kaip mineraliniai ir naudojami daugeliui ligų gydyti. Taip yra dėl to, kad čia svarbu atsižvelgti ne į atskirų vandens komponentų įtaką, o į jų visumą.
Mineralinio vandens gėrimas padeda pašalinti ar sušvelninti skausmingus sutrikimus, pagerinti atskirų organų ir sistemų funkcijas. Toks gydymas veiksmingiausias sergant virškinimo trakto ligomis, būtent: lėtiniu gastritu, gastroduodenitu, pepsine opa, enteritu, kolitu, enterokolitu, lėtiniu hepatitu, angiocholitu, cholecistitu, tulžies akmenlige, lėtiniu pankreatitu ir kt.
Geras gydomasis poveikis, gaunamas girdyklose, yra ne tik mineralinio vandens gėrimo, bet ir kitų gydomųjų veiksnių tuo pačiu metu poveikio rezultatas: kurorto režimas, dietinė mityba, klimato sąlygų pokyčiai, atskyrimas nuo namų ir darbo aplinkos, pertvarkos ir iškrovos. nervų sistemos sutrikimas, pašalinus nemalonių emocijų ir neuropsichinių traumų priežastis. Didelę naudą teikia kineziterapijos pratimai, hidroterapija, elektroterapija ir kt.. Kurorto sąlygomis mineralinis vanduo, be vidinio naudojimo, naudojamas ir išorėje vonių, pusvonių, prausimosi, liejimo ir kt. .
Mineralinius vandenis galima leisti per burną, per tiesiąją žarną ir retai – parenteriniu būdu (po oda, į raumenis ir net į veną). Kartu su mineralinio vandens gėrimu, siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, skrandžio plovimas ir drėkinimas, mineralinio vandens įvedimas tiesiai į tiesiąją žarną, transdvylikapirštės žarnos plovimas, mineralinio vandens klizmos, lašelinės klizmos, žarnyno vonios, sifoniniai ir povandeniniai žarnyno plovimai ir kt. Visi šie metodai dažniausiai derinami su geriamaisiais vaistais.
Gėrimo gydymas yra seniausias vidinio mineralinio vandens panaudojimo būdas. Kaukazo mineralinių vandenų kurortai XIX amžiaus pradžioje tapo pagrindiniu gydymo centru Rusijoje. Būdingas to meto gydymo gėrimu bruožas buvo mineralinio vandens gėrimas dideliais kiekiais (iki 2-3 litrų per dieną). Ateityje gydymas girtavimu buvo supaprastintas. Gydymasis mineraliniais vandenimis buvo derinamas su jų išoriniu vartojimu įprastomis voniomis, pusvonėmis, dušais ir lietaus voniomis.Be kurortų, mineralinio vandens gydymas tapo įmanomas tiek ligoninėje, tiek namuose, nes pradėta vartoti daug mineralinių vandenų. eksportuojama dideliais kiekiais.buteliais.
Gėrimo gydymo metodai. Mineraliniai vandenys geriami natūraliu pavidalu, nemaišant jų su kitais vandenimis, išskyrus koncentruotus vandenis, kurie skiedžiami gėlu vandeniu, kad būtų išvengta dirginančio poveikio skrandžio ir žarnyno gleivinei.
Pacientams, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, norint pasiekti vidurius laisvinantį poveikį, į mažai mineralizuotą vandenį buvo įpilamas tam tikras kiekis vidurius laisvinančio vandens (Batalinsky) arba nedidelis kiekis natrio sulfato arba magnio sulfato (1-2 šaukšteliai).
Sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, geriamas šarminis ir šarminis sūrus vanduo, sumaišytas su karštu pienu namuose (vanduo buteliuose).
Prieš pradedant gydymą kiekvienu atveju, būtina išspręsti keletą klausimų:
1) kokį vandenį ir kokios temperatūros gerti;
2) kokia yra vienkartinė ir paros mineralinio vandens dozė šiam pacientui;
3) priėmimų dažnumas ir jo pasiskirstymas per dieną;
4) mineralinio vandens paėmimo vieta: prie šaltinio arba gydymo įstaigoje.
Gėrimo metu kurortuose, kurie turi savo mineralinio vandens šaltinius, vanduo paprastai geriamas iš šaltinio.
Nustatyta, kad vanduo, gautas iš šaltinio jį ilgai laikant, ypač atvirame inde, denatūruojasi. Jis praranda temperatūrą ir jame esančias dujas. Be to, visoje jo sudėtyje atsiranda poslinkių, sutrinka visiška pusiausvyra, nusėda druskos. Vanduo tampa drumstas, praranda natūralų skonį, o tai atsispindi jo gydomosiose savybėse.
Vaistinį vandenį reikia gerti lėtai, lėtai, mažais gurkšneliais. Šis gėrimo būdas ypač skirtas pacientams, kurių skrandžio sekrecija yra sumažėjusi, kai būtinas ilgalaikis poveikis skrandžio gleivinei ir joje esantiems receptoriams, siekiant paskatinti jo sekrecinį darbą.
Pacientai, kurių sekrecija yra padidėjusi ir rūgštingumas, vandenį turėtų gerti greitai, vienu gurkšniu, kad būtų išvengta ilgalaikio skrandžio gleivinės dirginimo ir būtų skatinamas greičiausias mineralinio vandens perėjimas iš skrandžio į žarnyną, iš kur jis turėtų slopinti skrandžio gleivinės sekreciją. skrandžio sulčių.
Greitai reikia gerti vidurius laisvinančius vandenis, kurių veikimas turėtų išsivystyti žarnyne. Vandenį geriant lėtai, jo temperatūra gali sumažėti, todėl paskyrus gerti karštą vandenį, pacientas, išgėręs dalį stiklinės turinio, likusį gali pakeisti nauja karšto vandens porcija. Jei mineraliniame vandenyje yra daug dujų, o jų patekimas į organizmą nepageidautinas (pučia pilvą, padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas ir kt.), dujų perteklių galima pašalinti kaitinant vandenį arba pučiant per šiaudelį.Jei vanduo buteliuose yra naudojamas gydymui, būtina laikytis priemonių, apsaugančių nuo gedimo (laikyti vėsioje patalpoje gerai užkimštą ir horizontalioje padėtyje).
Mineralinio vandens temperatūra yra svarbus gydymo veiksnys. Jei vandens temperatūra aukštesnė nei 50-55 °C, jį reikia atvėsinti, o šaltus vandenis šildyti. Dideliuose kurortuose, esančiuose šalia mineralinio vandens tiekimo šaltinių, jie naudojasi mechanizuotu šildymu, naudojant garo vandens ar elektrinio šildymo įrenginius. Paprastai geriamam gydymui naudojamas mineralinis vanduo, kurio temperatūra nuo 10-15 iki 45-50 °C.
Mineralinio vandens dozavimas. Gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į mineralinio vandens savybes, į ligos pobūdį, sunkumą, į paciento būklę, turi nuspręsti dėl vienkartinės ir paros dozės dydžio, dozių skaičiaus per dieną. Gydymo poveikis priklauso nuo teisingo šių problemų sprendimo. Vienos dozės vertė gali svyruoti nuo 1 valg. l. iki 1-2 stiklinių. Vaistinį vandenį, kuriame yra daug medžiagų, turinčių ryškų poveikį, reikia dozuoti labai atsargiai. Pavyzdžiui, Gruzijos Zubiysky šaltinio vandenyje yra 24 mg arseno 1 litre vandens, Mukhuri-Lugella šaltinio vanduo, taip pat esantis Gruzijoje, turi didelę mineralizaciją (54,9 g 1 litre) ir didelis kalcio ir chloro jonų kiekis. Stiprios mineralizacijos vidurius laisvinančius vandenis taip pat reikia dozuoti atsargiai.
Mineraliniai vandenys yra mažai ir vidutiniškai mineralizuoti, dažniau skiriama 200-250 ml arba 400-500 ml vienai dozei, juos reikia gerti dviem dozėmis su 15-30 minučių intervalu tarp dozių.
Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis su nestabilia kompensacija, skrandžio atonija, sutrikus jo evakuacijai, gydymas pradedamas nuo 1/4, 1/3 arba 1/2 puodelio ir tik pripratus prie vandens imama visa dozė. .
Priėmimo dažnis gydomasis vanduo, taip pat jo paros dozė priklauso nuo individualių paciento savybių, mineralinio vandens pobūdžio ir gydytojo sau keliamų užduočių. Pavyzdžiui, norint paveikti inkstų veiklą, medžiagų apykaitą, mineralinį vandenį geriau gerti ryte, nevalgius. Jis greitai patenka į žarnyną, absorbuojamas, patenka į kraują mažiau pakitusiu pavidalu nei esant maisto perpildytam plonajam žarnynui.
Sergant virškinamojo trakto ligomis mineralinis vanduo geriamas valgio metu. Vanduo geriamas dažniausiai 3 kartus per dieną: ryte tuščiu skrandžiu, prieš pietus ir prieš vakarienę.
Įprasta mineralinį vandenį gerti 15-30 minučių prieš valgį su sumažėjusia skrandžio sekrecija.
Esant normaliai sekrecijai, vanduo geriamas 45-60 minučių prieš valgį. O su padidėjusia sekrecija – 1,5 valandos prieš valgį.
Esant medžiagų apykaitos sutrikimams kartu su šlapimo takų ligomis, leidžiama gerti vandenį, išskyrus tris pagrindinius valgymus ir po valgio, o bendras vandens suvartojimų skaičius per dieną gali būti padidintas iki 5-6 kartų.