मासिक धर्म के दौरान रक्त कहां से आता है: प्रक्रिया का शरीर विज्ञान। पीरियड्स नॉर्मल क्या होने चाहिए

एक महिला का मासिक धर्म कितने दिनों तक रहता है, यह शरीर की शारीरिक विशेषताओं, जीवन शैली सहित कई कारकों से प्रभावित होता है। आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन, मासिक धर्म चक्र की अस्थिरता प्रजनन प्रणाली के अंगों के रोगों के लक्षण हैं। केवल एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा उल्लंघन का कारण निर्धारित करने में मदद करेगी। इस उम्मीद में डॉक्टर के पास जाना न टालें कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। एक उपेक्षित बीमारी का इलाज करना अधिक कठिन होता है, और इसके परिणाम गंभीर होते हैं।

संतुष्ट:

प्रजनन आयु की महिलाओं में सामान्य और असामान्य मासिक धर्म

मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि सामान्य रूप से 3-7 दिन होनी चाहिए। खून की कमी से शरीर इन दिनों कमजोर हो गया है। स्त्री जल्दी थक जाती है, कमजोरी महसूस करती है। सिरदर्द होता है। ये सभी बीमारियां आदर्श हैं, वे लंबे समय तक नहीं रहती हैं और मासिक धर्म के अंत के साथ गायब हो जाती हैं। सामान्य मासिक धर्म को 50 से 80 मिलीलीटर की कुल मात्रा के साथ रक्त की रिहाई की विशेषता है।

एक स्वस्थ महिला में चक्र की लंबाई 21 दिन से 35 दिन तक होती है। इसके अलावा, मासिक धर्म 2-4 दिनों के अधिकतम विचलन के साथ लगभग निरंतर अंतराल पर चलता है।

शरीर में पैथोलॉजी की उपस्थिति उन मामलों में मानी जा सकती है जहां मासिक धर्म 2 दिन और उससे कम या 7 दिनों से अधिक रहता है, स्राव की मात्रा 40 मिलीलीटर से कम या 80-100 मिलीलीटर से अधिक होती है। यदि मासिक धर्म से पहले और बाद में भूरा निर्वहन दिखाई देता है, तो महत्वपूर्ण दिनों की संख्या बढ़ जाती है, यह भी उल्लंघन है।

एक सामान्य चक्र 21 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इसकी शुरुआत मासिक धर्म का पहला दिन मानी जाती है।

मासिक धर्म की अवधि को प्रभावित करने वाले कारक

अवधि कितनी देर तक चलती है निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

1. वंशागति। कुछ मासिक धर्म किसी विकृति के अभाव में 10 दिन या इससे भी अधिक समय तक रहता है। यह अवधि इस परिवार की महिलाओं के लिए विशिष्ट है।
2. प्रजनन अंगों के भड़काऊ और संक्रामक रोगों की उपस्थिति, सौम्य नियोप्लाज्म (फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, सिस्ट), गर्भाशय और अंडाशय के घातक ट्यूमर। इन रोगों के साथ, अंगों के श्लेष्म झिल्ली की संरचना गड़बड़ा जाती है, रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को नुकसान होता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म अधिक विपुल हो जाता है और लंबे समय तक रहता है।
3. डिम्बग्रंथि रोग। इस स्थिति का कारण जननांग अंगों के रोग और बार-बार गर्भपात, अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग, हार्मोनल दवाओं का अनियंत्रित उपयोग हो सकता है। सेक्स हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण डिम्बग्रंथि रोग के साथ, मासिक धर्म 2 दिन या उससे कम समय तक रहता है।
4. थायरॉयड, अग्न्याशय, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में विचलन - शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति के लिए जिम्मेदार अंग।

इसके अलावा, तीव्र शारीरिक परिश्रम (खेल, भारोत्तोलन) के साथ महत्वपूर्ण दिनों की संख्या तेजी से कम हो जाती है। तंत्रिका तनाव, मनोवैज्ञानिक आघात, अवसाद भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का कारण बनता है, जो 10-14 दिनों तक रहता है।

भुखमरी, विटामिन की कमी एक हार्मोनल बदलाव, मासिक धर्म की अवधि में कमी या उनकी पूर्ण समाप्ति का कारण बनती है। धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग, नशीली दवाओं का उपयोग और प्रतिकूल पारिस्थितिकी के संपर्क में आने से समान परिणाम मिलते हैं।

वीडियो: नॉर्मल पीरियड्स कितने समय तक चलते हैं

किशोर लड़कियों को मासिक धर्म कब तक होता है?

लड़कियों को 12-15 साल की उम्र में पहला मासिक धर्म आता है। इस अवधि के दौरान, शरीर में अंडाशय की परिपक्वता से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। पहला मासिक धर्म कई महीनों की देरी के साथ अनियमित रूप से आता है। यह 1-2 साल के भीतर होता है। मासिक धर्म की मात्रा में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है।

यह कहना मुश्किल है कि किशोर लड़कियों को कितने दिनों तक मासिक धर्म होना चाहिए जब तक कि उनका चरित्र पूरी तरह से स्थापित न हो जाए। उनकी अवधि काफी भिन्न हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे यह सामान्य हो जाती है और आमतौर पर 3-5 दिन होती है। उसके बाद, मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति के दिन को चिह्नित करने के लिए लड़की के पास एक विशेष कैलेंडर होना चाहिए।

यदि कोई विचलन है (माहवारी नहीं आती है, बहुत जल्दी समाप्त हो जाती है, या, इसके विपरीत, पिछली बार की तुलना में अधिक हो जाती है), तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इसके कई कारण हो सकते हैं: ओवरवर्क, डाइट के लिए जुनून, खेल का अधिभार, किशोर मानसिक असंतुलन, दृश्यों का परिवर्तन। इस तरह के उल्लंघन उनके कारण को खत्म करने के बाद गायब हो जाएंगे।

लेकिन अगर उल्लंघन लगातार हैं, मासिक धर्म बहुत दर्दनाक है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऐसे लक्षण प्रजनन और अन्य शरीर प्रणालियों के अंगों के रोगों की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

वीडियो: लड़कियों और वयस्क महिलाओं में मासिक धर्म

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म

प्रेग्नेंसी की शुरुआत के साथ ही ज्यादातर महिलाओं के पीरियड्स गायब हो जाते हैं, लेकिन कई बार ये अपने सामान्य समय पर आ जाते हैं, जिससे महिला को यह समझ नहीं आता कि वह प्रेग्नेंट है। यदि मासिक धर्म केवल गर्भावस्था के पहले 30 दिनों के दौरान आया, तो यह इस तथ्य के कारण है कि मासिक धर्म चक्र के अंत में निषेचन हुआ, जब एंडोमेट्रियम पहले से ही आंशिक रूप से छूट गया था। खूनी निर्वहन दुर्लभ हैं।

दुर्लभ मामलों में, दोनों अंडाशय में एक साथ अंडे की परिपक्वता होती है। उनमें से एक को निषेचित किया जाता है, और दूसरे को बाहर लाया जाता है। इस मामले में, हल्का रक्तस्राव होता है, जो 1-2 दिनों तक चलने वाली अल्प अवधि की तरह लग सकता है।

यदि पहले 3-4 महीनों के दौरान गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म अल्प और अवधि में कम होता है, तो यह अंडाशय में हार्मोन उत्पादन की अपूर्ण समाप्ति का परिणाम हो सकता है, जिसे शरीर की शारीरिक विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको शांत नहीं होना चाहिए, क्योंकि अक्सर गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग का दिखना गर्भपात या शरीर में अंतःस्रावी विकारों की बात करता है।

चेतावनी:यदि कोई रक्तस्राव होता है, तो गर्भवती महिला को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आपको कई दिनों तक अस्पताल में भर्ती रहने की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद कितने मासिक धर्म नहीं होते हैं

बच्चे के जन्म के बाद पहले मासिक धर्म की उपस्थिति की अवधि उनके पाठ्यक्रम की प्रकृति, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है। यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है, तो स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान उसे मासिक धर्म नहीं होता है। यदि किसी कारण से बच्चे को जन्म के तुरंत बाद कृत्रिम आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो महिला की अवधि लगभग 12 सप्ताह में शुरू हो जाती है।

जटिलताओं की अनुपस्थिति में, अक्सर मासिक धर्म चक्र अधिक स्थिर हो जाता है। यदि पहले मासिक धर्म बहुत भरपूर और लंबा था, तो बच्चे के जन्म के बाद संकेतक सामान्य के करीब हैं। मासिक धर्म दर्द रहित, कम तीव्र हो जाता है। यह गर्भाशय की स्थिति में बदलाव के कारण होता है, इससे रक्त के बहिर्वाह में सुधार होता है। मासिक धर्म कितने समय तक रहता है यह होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की प्रकृति पर निर्भर करता है। वे आमतौर पर 3 से 5 दिनों तक चलते हैं।

रजोनिवृत्ति के साथ मासिक धर्म कितने दिनों तक रहता है?

लगभग 48-50 वर्ष की उम्र में महिलाओं में मेनोपॉज (मासिक धर्म का पूर्ण रूप से बंद होना) हो जाता है। पहले से ही 40 वर्षों के बाद, अंडाशय में सेक्स हार्मोन का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है, अंडे की आपूर्ति कम हो जाती है। हर चक्र में ओव्यूलेशन नहीं होता है। यह सब मासिक धर्म की प्रकृति में परिलक्षित होता है। वे अनियमित रूप से आते हैं, प्रत्येक चक्र के साथ अवधि बदलती है। भारी रक्तस्राव के बाद जो 8 दिनों तक नहीं रुकता है, एक लंबा विराम (2 महीने या अधिक) हो सकता है, जिसके बाद भूरे रंग के छोटे धब्बे होते हैं, जो 2 दिनों के बाद गायब हो जाते हैं। तब वे बिल्कुल रुक जाते हैं।

जोड़ना:यदि स्पॉटिंग 1 वर्ष के लिए अनुपस्थित थी, और फिर से प्रकट हुई, तो यह अब मासिक धर्म नहीं है। पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान किसी भी अवधि और तीव्रता का रक्तस्राव हार्मोनल विफलता, अंतःस्रावी रोगों या गर्भाशय या अंडाशय के ट्यूमर की घटना का संकेत है। पैथोलॉजी की पहचान करने के लिए विशेषज्ञ डॉक्टरों (स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट) से संपर्क करना जरूरी है।

मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय मासिक धर्म

जन्म नियंत्रण की गोलियों में महिला सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य शरीर में उनके प्राकृतिक अनुपात को बदलकर ओव्यूलेशन को दबाना है। गोलियां लेने की शुरुआत के 1-3 महीने के भीतर, शरीर नए हार्मोनल पृष्ठभूमि के अनुकूल हो जाता है। इस मामले में, मासिक धर्म की प्रकृति सामान्य की तुलना में बदल सकती है। इस मामले में मासिक धर्म कितने दिन चलता है और उनकी तीव्रता क्या है यह चुने हुए उपाय पर निर्भर करता है। वे बहुतायत से और लंबे हो सकते हैं, या इसके विपरीत दुर्लभ और छोटे हो सकते हैं।

यदि 3 महीने के बाद मासिक धर्म की प्रकृति सामान्य नहीं होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। आपको दूसरी दवा चुनने की आवश्यकता हो सकती है।

वीडियो: हार्मोनल दवाओं के उपयोग के परिणामों पर स्त्री रोग विशेषज्ञ

हमारे लेख में, आप इस बारे में पढ़ सकते हैं कि मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय में दर्द क्यों होता है, स्तनपान के दौरान और गर्भनिरोधक लेते समय मासिक धर्म कैसे होता है, और आप मासिक धर्म के दौरान क्यों नहीं गा सकते हैं और सक्रिय रूप से खेल खेल सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय

मासिक धर्म एंडोमेट्रियम की टुकड़ी और इसके बाद के गर्भाशय से रक्त के साथ हटाने की प्रक्रिया है। एक नियम के रूप में, प्रसव उम्र की महिलाओं में यह प्रक्रिया मासिक रूप से होती है।

मासिक चक्र का पहला दिन मासिक धर्म के रक्तस्राव का पहला दिन होता है। मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन से अगले दिन की शुरुआत तक का समय अंतराल है। सामान्य मासिक धर्म चक्र 21-38 दिनों का होता है। यदि आपके पास कोई असामान्यताएं हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

एक अस्थिर मासिक धर्म चक्र आमतौर पर पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद युवा लड़कियों में पाया जाता है, जिसे मेनार्चे कहा जाता है। लेकिन साल-दर-साल यह अधिक स्थिर हो जाता है और अंततः पूरी तरह से सामान्य हो जाता है। मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय को एंडोमेट्रियम से छुटकारा मिल जाता है, जो निषेचित अंडे के लगाव के लिए ओव्यूलेशन के बाद तैयार होता है। लेकिन जब ऐसा नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियम उखड़ने लगता है। एक नियमित चक्र के साथ, मासिक धर्म के दौरान ओव्यूलेशन लगभग असंभव है। लेकिन अगर एक महिला का चक्र अनियमित है, उदाहरण के लिए, यदि मासिक धर्म महीने में कई बार प्रकट होता है या लंबे समय तक अनुपस्थित रहता है, तो मासिक धर्म के दौरान ओव्यूलेशन अभी भी हो सकता है। 28 दिनों के चक्र की अवधि के साथ, मासिक धर्म की शुरुआत के 14 वें दिन आमतौर पर ओव्यूलेशन होता है।

मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला होता है। यह तथ्य, और रक्त स्राव की उपस्थिति खतरनाक रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है। इसलिए, मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय विशेष रूप से कमजोर होने के कारण, व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना अत्यंत आवश्यक है। आपको दिन में कम से कम दो बार धोना चाहिए और टैम्पोन और सैनिटरी पैड को व्यवस्थित रूप से बदलना याद रखना चाहिए। इसी वजह से मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बंद करने की सलाह दी जाती है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द होना

मासिक धर्म के दौरान दर्द कई महिलाओं में होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय लयबद्ध रूप से सिकुड़ता है। छोटे दर्द आदर्श से विचलन नहीं हैं और मासिक धर्म के अंत में गायब हो जाते हैं।

रक्त में हार्मोन एस्ट्रोजन की अधिकता के कारण बहुत भारी, लंबी और दर्दनाक अवधि हो सकती है। हार्मोनल उछाल के साथ, महिलाएं अल्गोमेनोरिया और पीएमएस दोनों से एक साथ पीड़ित हो सकती हैं।

दर्द की घटना अक्सर रक्त में प्रोस्टाग्लैंडिंस के स्तर में वृद्धि से जुड़ी होती है। ये विशेष रसायन हैं जो मासिक धर्म की परेशानी से जुड़े कई लक्षणों को पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे गर्भाशय के ऊतक द्वारा निर्मित होते हैं और इसके संकुचन को भड़काते हैं। शरीर में प्रोस्टाग्लैंडिंस की मात्रा जितनी अधिक होती है, गर्भाशय के मांसपेशियों के ऊतकों का संकुचन उतना ही तीव्र होता है और इसके परिणामस्वरूप दर्द बढ़ जाता है। प्रोस्टाग्लैंडिंस की अधिकता भी मतली, उल्टी, सिरदर्द, ठंड लगना, पसीना आना और टैचीकार्डिया का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान दर्द पैदा करने वाले कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• गर्भनिरोधक उपकरण;
• गर्भाशय का झुकना;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• सिस्ट, फाइब्रोमैटस नोड्स;
• यौन रोग;
• रक्त में कैल्शियम की कमी;
• जननांग अंगों की सूजन;
• थायरॉइड डिसफंक्शन;
• हार्मोन का असंतुलन;
• तनाव।

इसलिए, जिन महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द होता है, उन्हें किसी विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए, क्योंकि स्त्री रोग संबंधी रोग अक्सर बांझपन का कारण बनते हैं।

लड़कियों को भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के लिए भी देखना चाहिए। रक्त की हानि 80 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए। अगर आपको हर 2-3 घंटे में पैड बदलना पड़े, तो ब्लीडिंग ज्यादा होती है। यह खराब रक्त के थक्के, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय में विभिन्न रसौली आदि के कारण हो सकता है। यदि आपके पास गंभीर रक्तस्राव है, दर्द और तेज बुखार के साथ, तो मासिक धर्म के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा आपके लिए जरूरी है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म एक काफी सामान्य घटना है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दो महीनों में, महिलाओं को प्रसवोत्तर निर्वहन जारी रह सकता है, जो मासिक धर्म से पूरी तरह से असंबंधित है। वे शुद्ध कर रहे हैं।

यदि कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, तो उसके मासिक धर्म जन्म के 6-12 महीने बाद आते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो महिला का मासिक धर्म बच्चे के जन्म के लगभग 6-8 सप्ताह बाद बहुत पहले आ जाता है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, एक नर्सिंग महिला में मासिक धर्म बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद ही होता है, और यह जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय मासिक धर्म

गर्भनिरोधक, अगर सही तरीके से लिए जाते हैं, तो लगभग 100% मामलों में गर्भधारण को रोकते हैं। मासिक धर्म के दौरान गर्भ निरोधकों को पीना शुरू करना मासिक धर्म चक्र के पहले दिन होना चाहिए, तभी दवाएं काम करती हैं। गोलियाँ दिन में एक बार 21 दिनों के लिए ली जाती हैं, जिसके बाद 7 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है, और फिर नए पैकेज से गोलियाँ जारी रहती हैं।

इसके अलावा, इन दवाओं का उपयोग मासिक चक्र को नियंत्रित करता है, कई महिलाओं को भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से राहत देता है। आधुनिक गर्भनिरोधक रजोनिवृत्ति और मासिक धर्म के पहले के लक्षणों से बचने में मदद करते हैं, कैंसर के विकास के जोखिम को कम करते हैं, मुँहासे को रोकते हैं और चेहरे पर अनचाहे बालों के विकास को रोकते हैं।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भ निरोधकों के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं। उदाहरण के लिए, इन दवाओं को लेते समय रक्तस्राव हो सकता है, जो ब्रेकथ्रू और स्पॉटिंग दोनों है। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के पहले कुछ महीनों में स्पॉटिंग दिखाई देती है। सबसे अधिक बार, वे हार्मोन की कम सामग्री के साथ ड्रग्स लेते समय देखे जाते हैं और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गोली में निहित हार्मोन की अल्प मात्रा में मासिक धर्म में देरी करने के लिए शरीर में जमा होने का समय नहीं होता है। यह घटना आदर्श से विचलन नहीं है, इसलिए यदि स्पॉटिंग होती है, तो आपको गर्भनिरोधक लेना बंद नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, गर्भनिरोधक लेते समय मासिक धर्म नियत तारीख से थोड़ा पहले या बाद में हो सकता है, यह सब महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए, जब शरीर पूरी तरह से अनुकूल हो जाता है तो चक्र सामान्य हो जाता है।

यदि जन्म नियंत्रण बंद करने के 6 महीने के भीतर आपकी अवधि सामान्य नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

मासिक धर्म के दौरान थ्रश

कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान थ्रश हो जाता है। मासिक धर्म के दौरान कैंडिडिआसिस (थ्रश) का कारण इस फंगस के प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियों का बनना है। कैंडिडिआसिस के तेज होने के लिए मासिक धर्म सिर्फ उत्तेजक कारकों में से एक है। यह रोग गर्भावस्था के दौरान, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, गर्भ निरोधकों और एंटीबायोटिक्स लेने के दौरान भी प्रकट हो सकता है। निम्नलिखित लक्षण इस बीमारी की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं:

• जननांगों की लाली;
• दही वाला डिस्चार्ज।

यदि मासिक धर्म के दौरान थ्रश दिखाई देता है, तो महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव हो सकता है, और निर्वहन नहीं होगा अच्छी सुगंध. यदि ये लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह आवश्यक परीक्षा आयोजित करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। मासिक धर्म के दौरान थ्रश की घटना से बचने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता की बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए।

क्या मुझे मासिक धर्म के दौरान मोमबत्तियों का उपयोग करना चाहिए?

अक्सर योनि सपोसिटरी के उपयोग के निर्देशों में यह संकेत दिया जाता है कि मासिक धर्म के दौरान उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ मोमबत्तियों में निहित सभी उपचार पदार्थ निर्वहन के साथ बाहर निकलते हैं। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी संरचना में कई योनि सपोसिटरीज का एक आधार होता है जो मासिक धर्म के रक्त से धोया जाता है, विशेष रूप से भारी मासिक धर्म के दौरान।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के दौरान सपोसिटरी का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं, भले ही निर्देश इसकी अनुमति दें, क्योंकि यह प्रभावी होने की संभावना नहीं है। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद उपचार शुरू करना सबसे अच्छा है।

क्या मासिक धर्म के दौरान रक्तदान करना संभव है?

मासिक धर्म के दौरान परीक्षण कराने वाली कई महिलाएं यह नहीं मानती हैं कि उनके परिणाम विकृत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान रक्तदान करने का निर्णय लेते समय, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि इन दिनों भारी रक्त हानि के कारण हीमोग्लोबिन का स्तर कुछ कम हो सकता है। इसके अलावा, रक्त के थक्के की जांच के उद्देश्य से विश्लेषण करने का कोई मतलब नहीं है। चूंकि मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव को रोकने के लिए रक्त का थक्का जमना बढ़ जाता है।

और यद्यपि मासिक धर्म का रक्त की अन्य विशेषताओं पर विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है, फिर भी मासिक धर्म की समाप्ति के पांच दिन बाद ही परीक्षण करना बेहतर होता है। बेशक, यदि परिणामों की तत्काल आवश्यकता है, तो मासिक धर्म एक contraindication नहीं हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान खेलकूद बहुत फायदेमंद हो सकता है। मध्यम खेल भार आपको सामान्य कमजोरी और पेट दर्द से बचा सकता है। प्रशिक्षण के दौरान, श्रोणि में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पीठ के निचले हिस्से में तनाव गायब हो जाता है और एंडोर्फिन का उत्पादन होता है - "खुशी के हार्मोन" जो तनाव और खराब मूड से निपटने में मदद करते हैं।

मासिक धर्म के दौरान फिटनेस कक्षाओं को स्थगित करना चाहिए यदि आपके डॉक्टर ने उन्हें मना किया हो। इसके अलावा, अगर मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, भारी रक्तस्राव, चक्कर आना हो तो आपको खेल नहीं खेलना चाहिए। और याद रखें कि भार बहुत तीव्र नहीं होना चाहिए।

आपको अपनी अवधि के दौरान क्यों नहीं गाना चाहिए

एक महिला के शरीर में मासिक धर्म के दौरान, मुखर डोरियों और स्वरयंत्र सहित कुछ अंगों की हल्की सूजन का पता लगाया जा सकता है। सामान्य रक्त प्रवाह से अधिक मजबूत होने के कारण मुखर डोरियों पर केशिका नेटवर्क अधिक स्पष्ट हो जाता है। रक्त के प्रवाह का परिणाम अनिवार्य रूप से मुखर रस्सियों की सूजन और, परिणामस्वरूप, उनकी खराब गतिशीलता होगी। यह, गायन करते समय, स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है (छोटे आंसू, गांठें, या यहां तक ​​कि मुखर मांसपेशी में रक्तस्राव)।

इस कारण मासिक धर्म समाप्त होने तक गाना बंद कर देना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान दर्द का क्या करें?

यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, खासकर यदि वे बुखार, भारी रक्तस्राव और चक्कर आने के साथ हों। एक चक्र विकार के कारणों का निदान करने के लिए, आपको निर्धारित किया जा सकता है: एमआरआई, अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण, स्मीयर, मूत्र, आदि। निदान स्थापित करने के बाद, चिकित्सक आवश्यक उपचार निर्धारित करता है। हार्मोन के असंतुलन के साथ, हार्मोनल थेरेपी की जाती है, रक्तस्राव के साथ, इलाज अक्सर निर्धारित किया जाता है, विभिन्न संक्रमणों और सूजन के साथ - एंटीबायोटिक्स, अगर दर्द तनाव से जुड़ा होता है - शामक, आदि।

यदि आपके डॉक्टर को कोई असामान्यता नहीं मिली है और आपका दर्द प्राकृतिक कारणों से है, तो वह सेलेकॉक्सिब या मेलॉक्सिकैम जैसी दर्द निवारक दवाएं लिख सकते हैं। थायमिन, मैग्ने बी 6, ओमेगा -3, कैल्शियम की तैयारी, विटामिन ए का सेवन चक्र को बहाल करने में मदद करेगा।

दर्द कम हो सकता है अगर आप सही खाएं, हर तरह की तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, नियमित व्यायाम करें, बुरी आदतों को छोड़ दें।

मासिक धर्म के चक्र में किसी भी तरह की गड़बड़ी होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। चक्र में विफलताओं के कारणों की असामयिक पहचान से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, बांझपन।

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मासिक धर्म एक महिला के स्वास्थ्य का दर्पण है, अक्सर चक्र विकार रोग का पहला लक्षण होता है। ऐसा लगता है कि अगर सभी महिलाएं इसका सामना करती हैं, तो इसके बारे में सब कुछ पता चल जाता है, लेकिन फिर भी अक्सर सवाल उठते हैं कि क्या सामान्य है और क्या नहीं, क्या नजरअंदाज किया जा सकता है और कब इलाज की जरूरत है।

मासिक धर्म चक्र अंडाशय और गर्भाशय में चक्रीय परिवर्तनों के कारण होता है, जो चक्रीय हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा संचालित होते हैं। चक्र का नियमन काफी जटिल है, इसमें न केवल जननांग शामिल हैं, बल्कि शरीर के लगभग सभी हार्मोन बनाने वाली ग्रंथियां, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क) भी शामिल हैं।

पहला मासिक धर्म (मेनार्चे) 11-15 वर्ष की आयु में प्रकट होता है। मासिक धर्म का पहले या बाद में शुरू होना लड़की के यौवन के उल्लंघन का संकेत है।

पहले 2 वर्षों में मासिक धर्म चक्र का निर्माण होता है, इसलिए इस अवधि के दौरान चक्र अनियमित हो सकता है।

मासिक धर्म 45-55 वर्ष की आयु में समाप्त हो जाता है। इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म भी अनियमित हो सकता है, धीमा होने की प्रवृत्ति के साथ। अंतिम मासिक धर्म को "रजोनिवृत्ति" कहा जाता है।

अवधि

चक्र की लंबाई आपकी अवधि के पहले दिन से आपकी अगली अवधि के पहले दिन तक मापी जाती है। औसतन, यह 28 दिन है। हालाँकि, 21 से 35 दिनों का चक्र सामान्य माना जाता है (बशर्ते कि चक्र नियमित हो)।

एक सामान्य मासिक धर्म की अवधि 3-7 दिन होती है।

प्रचुरमासिक धर्म तब माना जाता है जब प्रति दिन 80 मिलीलीटर से अधिक रक्त खो जाता है। परंपरागत रूप से, प्रति दिन 4 से अधिक पैड की आवश्यकता होती है (सशर्त रूप से, क्योंकि ज्यादातर महिलाएं, डिस्चार्ज की मात्रा की परवाह किए बिना, हर तीन घंटे में पैड बदलती हैं)। आमतौर पर भारी माहवारी के साथ स्राव थक्के के साथ आता है। भारी अवधि के साथ, हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रित करना वांछनीय है, क्योंकि इससे एनीमिया हो सकता है।

आईयूडी का उपयोग करते समय, मासिक धर्म आमतौर पर अधिक प्रचुर मात्रा में होता है, हालांकि, उनकी अवधि 7 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। मौखिक गर्भ निरोधकों और मिरेना आईयूडी के उपयोग से मासिक धर्म में खून की कमी कम हो जाती है।

नियमितता

आम तौर पर, चक्र की अवधि स्थिर होती है, एक दिशा या किसी अन्य में 2-3 दिनों के भीतर उतार-चढ़ाव की अनुमति होती है। चक्र की अनियमितता हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन का संकेत देती है और यह कि ओव्यूलेशन या तो अनुपस्थित है, या यह हर चक्र में नहीं होता है।

कुछ कारकों (यौन गतिविधि की शुरुआत, तनाव, बीमारी, मौसम, वजन घटाने या बढ़ना, अधिक काम करना) के प्रभाव में, चक्र "भटक" सकता है, अर्थात मासिक धर्म या तो पहले आता है या देरी से आता है। वर्ष में 1-2 बार इस तरह की विफलता प्रत्येक महिला के लिए स्वीकार्य है (यदि चक्र 10 दिनों से अधिक समय तक विचलित नहीं होता है), बशर्ते कि अगला मासिक धर्म समय पर आए और चक्र फिर से नियमित हो जाए। अन्यथा, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि चक्र बहाल नहीं होता है, तो यह संकेत दे सकता है कि एक नकारात्मक कारक ने शरीर में हार्मोनल असंतुलन का कारण बना दिया है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

दो चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. कूपिक चरण - मासिक धर्म के पहले दिन से ओव्यूलेशन तक रहता है। इस चरण में, रोम की परिपक्वता और गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के श्लेष्म झिल्ली की वृद्धि होती है।

2. ल्यूटियल चरण (कॉर्पस ल्यूटियम चरण) - ओव्यूलेशन से मासिक धर्म की शुरुआत तक। इस चरण में, कॉर्पस ल्यूटियम अंडाशय में खिलता है, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को स्रावित करता है, और एंडोमेट्रियम में भ्रूण के लगाव के लिए तैयारी की जाती है।

पहले चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। दूसरे चरण की अवधि स्थिर है और औसतन 14 दिनों में 12-16 है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम का अवक्रमण होता है और गर्भाशय म्यूकोसा की अस्वीकृति होती है। एंडोमेट्रियम के कण रक्त के साथ मिलकर मासिक धर्म प्रवाह बनाते हैं।

अप्रिय संवेदनाएँ

अक्सर मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को दर्द की शिकायत होती है। हालांकि, कई महिलाओं का मानना ​​है कि मासिक धर्म का दर्द सामान्य है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। मासिक धर्म के दौरान, केवल हल्के दर्द को आदर्श माना जा सकता है। गंभीर दर्द कुछ विकारों का संकेत दे सकता है, इसलिए आपको उन्हें वीरतापूर्वक सहन नहीं करना चाहिए, आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

मासिक धर्म से पहले, स्तन ग्रंथियों का भराव, पेट के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव और मूड में बदलाव जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। आमतौर पर ऐसी घटनाएं डिंबोत्सर्जन चक्र के दौरान होती हैं। हालांकि, एक स्पष्ट प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, जो एक महिला के जीवन की गुणवत्ता का उल्लंघन करता है, को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस स्थिति को ठीक करने की जरूरत है। लेख में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के बारे में और पढ़ें। पीएमएस - प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम - एक बीमारी या एक बुरा स्वभाव?

मासिक धर्म चक्र की बहाली ...

बच्चे के जन्म के बाद, यदि एक महिला स्तनपान कर रही है, तो पूरे स्तनपान अवधि के लिए चक्र अनियमित हो सकता है (भले ही माँ प्रति दिन केवल 1 बार ही दूध पिलाती हो)। मासिक धर्म पूरी तरह से अनुपस्थित भी हो सकता है। मासिक धर्म की उपस्थिति या अनुपस्थिति दूध की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित नहीं करती है।

एचबी की समाप्ति के बाद, या बच्चे के जन्म के बाद, यदि बच्चे को तुरंत बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो चक्र 2-3 महीने के भीतर ठीक हो जाना चाहिए।

गर्भपात के बादमासिक धर्म आमतौर पर एक चक्र के माध्यम से आता है, यानी औसतन 28 दिनों के बाद, लेकिन 3 महीने तक अनुपस्थित हो सकता है, क्योंकि गर्भपात के बाद शरीर को सामान्य हार्मोनल स्तर बहाल करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है।

जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करते समय कुछ समय के लिए केवल जेनेजेन्स (चारोसेटा, एक्सलूटन) या आईयूडी "मिरेना" युक्त एमेनोरिया (मासिक धर्म की अनुपस्थिति) हो सकता है। यह एक महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, गर्भनिरोधक के उन्मूलन के बाद पहले 2-3 महीनों में चक्र पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय, चक्र नियमित होता है, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम आमतौर पर अनुपस्थित होता है। प्रवेश के पहले 3 महीनों में इंटरमेंस्ट्रुअल स्पॉटिंग स्वीकार्य है, यदि वे आगे भी जारी रहते हैं, तो आपको दवा को बदलने की आवश्यकता है।

बाद में स्थगित करें

कभी-कभी ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब मासिक धर्म को कई दिनों के लिए टालना पड़ता है। यह मोनोफैसिक संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करके किया जा सकता है (प्रति पैकेज 21 गोलियां, सभी में हार्मोन की समान खुराक होती है)। ऐसा करने के लिए, पैकेज समाप्त होने के बाद, बिना ब्रेक लिए, तुरंत एक नया पैकेज शुरू करें, और मासिक धर्म में देरी के लिए जितने दिनों तक इसकी गोलियां पिएं। दवा बंद करने के बाद कुछ ही दिनों में माहवारी शुरू हो जानी चाहिए। अगले पैकेज को 7 दिनों के बाद शुरू किया जाना चाहिए, भले ही मासिक धर्म प्रवाह समाप्त हो गया हो या नहीं।

इस विधि का प्रयोग वर्ष में 2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए। यदि आपने मौखिक गर्भ निरोधकों को अभी लेना शुरू किया है, तो यह विधि प्रभावी नहीं हो सकती है, और अपेक्षित अवधि के दिनों में स्पॉटिंग अभी भी दिखाई देगी, इसलिए यदि आप गर्भनिरोधक की इस विधि का नियमित रूप से उपयोग नहीं करती हैं, तो आप अपने को स्थगित करने में सक्षम नहीं हो सकती हैं। अवधि "बाद के लिए।" इसलिए आपको इस कदम की योजना पहले से ही बनानी होगी, कम से कम तीन महीने पहले।

मासिक धर्म में देरी के लिए दो या तीन चरण के गर्भ निरोधक (ट्राई-रेगोल, ट्राई-मर्सी, ट्राइकिलर, ट्राइज़िस्टन) उपयुक्त नहीं हैं।

मासिक धर्म के बारे में मिथक

मिथक कि मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना असंभव है और मासिक धर्म के दौरान यौन इच्छा कम हो जाती है, को "लव एंड ब्लड" लेख में खारिज कर दिया गया था।

यह भी एक मिथ है कि लंबे समय तक मासिक धर्म न होने पर गर्भवती होना असंभव है। मासिक धर्म से 2 सप्ताह पहले ओव्यूलेशन होता है, और किसी कारण से ऐसा तब हो सकता है जब इसकी बिल्कुल भी उम्मीद न हो। इसलिए, यदि गर्भावस्था अवांछनीय है, तब भी सुरक्षा आवश्यक है।

यह तथ्य कि मासिक धर्म चक्र शरीर के वजन पर निर्भर करता है, कोई मिथक नहीं है, बल्कि सच्चाई है। यह अधिक वजन और शरीर के अपर्याप्त वजन दोनों के साथ परेशान हो सकता है, क्योंकि वसा ऊतक हार्मोनल रूप से सक्रिय होता है, इसकी मात्रा महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित करती है। शरीर के वजन में कमी के साथ, मासिक धर्म बंद हो जाता है अगर 165 सेमी की ऊंचाई वाली महिला का वजन 47 किलोग्राम से कम हो। मोटापे के साथ, मासिक धर्म भी अनुपस्थित हो सकता है, या, इसके विपरीत, अत्यधिक प्रचुर मात्रा में, रक्तस्राव तक हो सकता है।

यह तथ्य कि तनाव और अवसाद मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण बन सकते हैं, यह भी कोई मिथक नहीं है। उदाहरण के लिए, "युद्धकालीन एमेनोरिया" जैसी अवधारणा व्यापक रूप से जानी जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि व्यक्तिपरक मनोदशा में परिवर्तन से शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के स्तर में वस्तुनिष्ठ परिवर्तन होता है। यदि कुछ मनोवैज्ञानिक विकारों के कारण मासिक धर्म ठीक से अनुपस्थित है, तो मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म महिलाओं के स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक है। समय में किसी भी विचलन को नोटिस करने के लिए प्रत्येक लड़की को कैलेंडर पर महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत और अंत को मासिक रूप से चिह्नित करना चाहिए।

विभिन्न रोगों के संभावित लक्षणों को याद नहीं करने के लिए, सभी महिलाओं को पता होना चाहिए कि सामान्य मासिक धर्म कैसे होता है। हम आपको इस लेख में इसके बारे में बताएंगे।

सामान्य अवधि कैसे होनी चाहिए?

प्रत्येक लड़की के लिए महत्वपूर्ण दिन अलग-अलग होते हैं। हालांकि, ऐसे मानदंड हैं, जिनमें से विचलन एक महिला या गंभीर बीमारियों के प्रजनन अंगों के विकृतियों की उपस्थिति के कारण हो सकता है।

तो, आम तौर पर, मासिक धर्म प्रवाह 3 से 7 दिनों तक रहता है। पहले दो दिनों में, रक्तस्राव विपुल हो सकता है, और शेष दिनों में - कम। इसके अलावा, आपको अवधि पर विशेष ध्यान देना चाहिए।आदर्श चंद्र चक्र 28 दिन लंबा माना जाता है, हालांकि, 3 से 5 सप्ताह के अंतराल में किसी भी विचलन को स्वीकार्य माना जाता है।

एक महिला की दैनिक रक्त हानि 20 से 50 ग्राम तक हो सकती है, और महत्वपूर्ण दिनों के पूरे समय में एक लड़की को 250 ग्राम से अधिक रक्त नहीं खोना चाहिए।

लड़कियों को पहला पीरियड कैसे आता है?

आमतौर पर 11-16 साल की उम्र में लड़की को पहला मासिक धर्म आता है। आधुनिक किशोर पहले से ही अपने शरीर के काम में बदलाव के लिए काफी अच्छी तरह से तैयार हैं, और वे स्पॉटिंग की उपस्थिति से डरते नहीं हैं। हालाँकि, माँ को अपनी बेटी को महिला की शारीरिक विशेषताओं के बारे में बताना चाहिए।

सबसे अधिक बार, पहला मासिक धर्म काफी दुर्लभ होता है। इन दिनों कुल खून की कमी 50 से 150 ग्राम तक होती है, जिसमें सबसे प्रचुर मात्रा में स्राव दूसरे दिन देखा जाता है। कई लड़कियां पेट के निचले हिस्से में अस्वस्थता, कमजोरी और बेचैनी की शिकायत करती हैं।

एक लड़की में मासिक धर्म चक्र 2 साल तक अनियमित हो सकता है, और महत्वपूर्ण दिनों के बीच 6 महीने तक का ब्रेक हो सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहली माहवारी कैसी होती है?

बच्चे के जन्म के बाद, मासिक धर्म आमतौर पर स्तनपान के अंत से 2 महीने बाद नहीं होता है, कुछ महिलाओं में, बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान भी मासिक धर्म शुरू हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, प्रसवोत्तर अवधि गर्भावस्था से पहले की तरह ही होती है। हालांकि, कभी-कभी युवा माताएं ध्यान देती हैं कि मासिक धर्म प्रवाह अधिक दुर्लभ हो गया है।

रजोनिवृत्ति के साथ मासिक धर्म कैसा होता है?

47-49 साल की उम्र में ज्यादातर महिलाओं में मेनोपॉज शुरू हो जाता है। इस अवधि के दौरान, प्रजनन कार्य धीरे-धीरे कम हो जाता है, जिससे मासिक धर्म प्रवाह पूरी तरह से बंद हो जाता है। रजोनिवृत्ति की कुल अवधि लगभग 5-7 वर्ष हो सकती है। इस अवधि के दौरान मासिक धर्म कम प्रचुर मात्रा में हो जाता है, और हर बार उनकी अवधि कम हो जाती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि भी आमतौर पर कम हो जाती है, लेकिन कभी-कभी, इसके विपरीत, यह बढ़ सकती है।

भविष्य में मां बनने वाली युवा लड़कियों को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म क्या है और वे किस लिए हैं। यह चक्रीय प्रक्रिया प्रजनन क्रिया के पूरा होने तक उनका साथ देगी। यह लेख आपको मासिक धर्म के बारे में सब कुछ बताएगा: उनकी अवधि, घटना की आवृत्ति, शरीर में परिवर्तन जो वे भड़काते हैं।

चक्रीय शारीरिक विशेषताओं के बारे में बात करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि मासिक धर्म क्या है।

यह शब्द चक्र के चरण को संदर्भित करता है, जिसे गर्भाशय की बाहरी परत - एंडोमेट्रियम को छीलने और अस्वीकार करने की विशेषता है। मासिक धर्म एक नियमित प्रक्रिया है जो चक्र के पहले दिन से शुरू होती है।

महत्वपूर्ण दिन अक्सर अप्रिय संवेदनाओं के साथ होते हैं। इसलिए, उनके पूरा होने से पहले, एक महिला के लिए काम करने की क्षमता को बनाए रखना मुश्किल होता है।

स्त्री रोग में गर्भाशय के एंडोमेट्रियम को अलग करने की प्रक्रिया को डिक्लेमेशन कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, योनि से खून निकलता है, जिसमें छोटे थक्के और एंडोमेट्रियम के कण हो सकते हैं।

उच्छेदन पूरा होने के बाद, गर्भाशय की बाहरी परत मोटी हो जाती है। इसके संघनन के कारण, निषेचित अंडे के लगाव के लिए शरीर में अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं।

अर्थात्, महत्वपूर्ण दिनों का मुख्य कार्य शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करना है। यदि गर्भाधान नहीं हुआ, तो शुद्धिकरण उनका मुख्य मिशन बन जाता है। प्रजनन चरण के पूरा होने के बाद, जो लगभग 45-48 वर्ष की आयु में होता है, एंडोमेट्रियम गर्भाशय से अलग नहीं होता है।

12 साल की उम्र में शुरू हो सकता है। स्त्री रोग में, उन्हें "मेनार्चे" कहा जाता है। इस उम्र में अधिकांश किशोर यौन रूप से परिपक्व हो जाते हैं। अर्थात्, मासिक धर्म की उपस्थिति गर्भ धारण करने और गर्भ धारण करने के लिए शरीर की तत्परता को इंगित करती है।

इस समय शरीर में क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट पर एक अलग लेख पढ़ें।

मासिक धर्म प्रवाह का प्रकार

कभी-कभी लड़कियों में मासिक धर्म शरीर में रोग प्रक्रिया के विकास को इंगित करता है। इसलिए, प्रजनन क्रिया को बनाए रखने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से स्राव सामान्य माने जाते हैं और कौन से नहीं।

मासिक धर्म प्रवाह का वर्गीकरण:

1. मुख्य रूप से उच्छेदन की शुरुआत से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं। भूरा रंग। यदि मासिक धर्म के दौरान निर्वहन देखा जाता है, तो यह गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण, समाप्त अंडाशय सिंड्रोम, जननांग क्षेत्र में पॉलीप्स या नियोप्लाज्म और अन्य बीमारियों का संकेत दे सकता है।
2. बहुत दुर्लभ। ऐसे स्राव की मात्रा 35-40 मिली से अधिक नहीं होती है। वे हार्मोनल विफलता के कारण होते हैं। कभी-कभी कुछ महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले अल्प अवधि दिखाई देती है, जैसे कि शादी, यानी मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान।
3. . मासिक स्राव में थक्कों की उपस्थिति के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वास्तव में यह जमा हुआ रक्त है। वे अक्सर तब बनते हैं जब एक महिला एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करती है।
4. प्रचुर। ऐसे स्राव की मात्रा 80 मिली से अधिक होती है। आमतौर पर वे 6-7वें दिन पास नहीं होते हैं। उनकी उपस्थिति कैंसर, गर्भाशय पॉलीप्स, एंडोमेट्रियोसिस का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, मासिक रक्त का एक बड़ा उत्पादन अस्थानिक गर्भावस्था का एक लक्षण है।

- कचरू लाल। विलुप्त होने की दूसरी छमाही में, वे भूरे रंग के हो जाते हैं।

पीले या हरे रंग के झागदार तरल के महत्वपूर्ण दिनों में योनि से बाहर निकलने के लिए, यह एक विकृति है। इसकी उपस्थिति श्रोणि अंगों में एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ-साथ कैंडिडिआसिस और अन्य स्त्रीरोग संबंधी रोगों से जुड़ी हो सकती है।

शरीर में क्या होता है

महिलाओं में महत्वपूर्ण दिनों में, एंडोमेट्रियम सक्रिय रूप से गर्भाशय से अलग हो जाता है। यह प्रक्रिया योनि से रक्तस्राव के साथ होती है। आपके मासिक स्राव में एंजाइम होते हैं जो इसे थक्का बनने से रोकते हैं।

रक्त प्रवाह शरीर से एंडोमेट्रियल अवशेषों को तेजी से हटाने में योगदान देता है। द्रव की मात्रा मासिक धर्म की अवधि और अन्य चक्रीय विशेषताओं पर निर्भर करती है।

यदि अंडा निषेचित हो गया है, तो एंडोमेट्रियम पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है। 9 महीनों के लिए, यह भ्रूण के लिए अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।

गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, मासिक रक्त के साथ गर्भाशय की अद्यतन ऊपरी परत शरीर से निकल जाती है।

गंभीर दिनों के लक्षण

अधिकांश महिलाओं को महत्वपूर्ण दिनों में असुविधा का अनुभव होता है। उनकी घटना इस समय बढ़ी हुई हार्मोनल गतिविधि से जुड़ी है।

मासिक धर्म के मुख्य लक्षण:

1. अंडाशय (पेट के निचले हिस्से) के क्षेत्र में दर्द या दर्द होना।
2. जी मिचलाना। कभी-कभी इसके साथ उल्टी भी हो सकती है।
3. स्तन सूजन।
4. चिड़चिड़ापन बढ़ जाना, अचानक मिजाज बदलने की प्रवृत्ति।

यह ध्यान देने योग्य है कि सभी निष्पक्ष सेक्स इस अप्रिय रोगसूचकता का सामना नहीं करते हैं। आंकड़ों के अनुसार, 45% महिलाओं को महत्वपूर्ण दिनों में असुविधा का अनुभव नहीं होता है।

विलुप्त होने के अतिरिक्त संकेत:

1. चिंता, उदासीनता।
2. हृदय के क्षेत्र में दर्द।
3. जल्दी पेशाब आना।
4. आतंक के हमले।
5. शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि।

मासिक धर्म की अवधि

महिलाओं में मासिक धर्म प्रजनन क्रिया के पूरा होने तक चलता है, यानी रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक।

लड़कियों में मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि अलग-अलग होती है। औसतन, मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक रहता है।

पहली उच्छेदन आमतौर पर प्रचुरता और अवधि की विशेषता नहीं है। मेनार्चे के दौरान 12 साल की लड़कियों में, योनि से निकलने वाले रक्त की मात्रा 10 मिली से अधिक नहीं होती है।

मासिक धर्म क्या है

प्रत्येक परिपक्व महिला नियमित रूप से शारीरिक परिवर्तनों का सामना करती है। मासिक (मासिक धर्म) चक्र को स्त्री शरीर में होने वाले आवधिक परिवर्तन कहा जाता है। प्रत्येक चरण हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है।

इस अवधि की आवृत्ति और अवधि

एक चक्र में दिनों की संख्या 21 से 33 तक होती है। इसकी औसत अवधि 27-28 दिन होती है। सेक्स हार्मोन के प्रभाव में हर दिन लड़की के शरीर में परिवर्तन होते हैं। ये रसायन मासिक आधार पर शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करते हैं।

मासिक चक्र विलुप्त होने के पहले दिन से शुरू होता है, और अगले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के साथ समाप्त होता है।

चक्रीय अवधि शरीर के सेक्स हार्मोन के उत्पादन पर निर्भर करती है, विशेष रूप से एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में।

चक्र के दौरान क्या परिवर्तन होते हैं

जो महिलाएं अपनी शारीरिक प्रकृति की बारीकियों को समझना चाहती हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि उनके शरीर में मासिक धर्म के दौरान क्या होता है और महत्वपूर्ण दिन कब शुरू होते हैं।

इस चरण की पहली छमाही में, मुख्य महिला हार्मोन में से एक, एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है। यह रासायनिक पदार्थ न केवल गर्भधारण के लिए शरीर को तैयार करता है, गर्भाधान के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, बल्कि हड्डी के ऊतकों को भी मजबूत करता है। हालांकि, इसका मुख्य कार्य एंडोमेट्रियम को मोटा करना है।

अंडाशय में एस्ट्रोजेन के शरीर के उत्पादन में वृद्धि के समानांतर, एक कूप बढ़ता है और विकसित होता है, जो एक छोटा बुलबुला होता है, जिसके अंदर अंडा स्थित होता है।

लगभग चक्र के मध्य में (14-16वें दिन), कूप अंडाशय को छोड़ देता है और वहाँ शुक्राणु से मिलने के लिए फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। इसकी मुख्य विशेषता सेक्स हार्मोन का त्वरित उत्पादन है, जो गर्भावस्था के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण सुनिश्चित करता है।

ओव्यूलेशन की शुरुआत से 2-3 दिन पहले और इस चरण के पहले दिन भ्रूण के सफल आरोपण की सबसे अधिक संभावना होती है। यानी अगर इस दौरान अंडा स्पर्म से मिलता है तो संभावना है कि महिला गर्भवती हो जाएगी।

यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो मासिक धर्म होता है। मासिक डिस्चार्ज के बाद, एंडोमेट्रियम को फिर से अपडेट किया जाता है।

कैलेंडर कैसे और क्यों रखें

लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत कैलेंडर पर अंकित होती है। यह चक्र स्थिरता को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। कैलेंडर पद्धति के कार्यान्वयन से आप न केवल चक्र की अवधि निर्धारित कर सकते हैं, बल्कि गर्भावस्था की संभावित शुरुआत भी कर सकते हैं।

अर्थात, यदि मासिक धर्म नियत तारीख से शुरू नहीं होता है और 5 दिनों से अधिक का विलंब होता है, तो लड़की जल्द ही माँ बन सकती है।

मासिक धर्म कैलेंडर बनाए रखना सुविधाजनक है। इसके साथ, आप चक्रीय विफलताओं को ट्रैक कर सकते हैं। यदि वे मनो-भावनात्मक तनाव, शारीरिक अधिक काम या अन्य बाहरी कारकों से उकसाए नहीं गए थे, तो स्त्री रोग संबंधी परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। नियमित चक्र बदलाव शरीर में एक रोग प्रक्रिया का संकेत दे सकता है।