Nešioti kontaktinius lęšius
Timūras 01/23/19
Timūras 01/21/19
Sveiki, man viena akimi yra lęšiukas (ostegmatizmas), kai smirdau silpna akis ant kurio uždarytas objektyvas sveika akis, matau geriau, bet jei pradedu ziureti neryškiomis abiem akimis, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Timūras 01/21/19
Sveiki, turiu lęšiuką vienoje akyje (ostegmatizmas).Užsimerkus silpną akį su lęšiuku ant sveikos akies matau geriau, bet jei pradedu žiūrėti abiem akimis apsiniaukę, ar tai normalu? Antras 100 procentų matymas, nešiokite 3 dienas
Amina 04.11.18
Sveiki!Pusiplovus veidą į akį pateko truputis vandens ir lęšiukas tiesiogine to žodžio prasme prilipo prie akies.Po kelių minučių kažkaip nuėmiau,paskui įdėjau į tirpalą ir dabar užsidėjau. Pasakyk man, ar buvo galima padaryti tą patį?
Natalija Gusakova 09.10.18
Camilla, labas! Jei dioptrijos vienodos, tai galima, jei skiriasi, tai ne.
Camilla 09.10.18
Sveiki) Norėčiau sužinoti ar galima nešioti kasdienius kontaktinius lęšius į abi akis, jei tik į dešinę?
Olegas Olegovičius 06/21/18
Laba diena, ar galima dešinės akies lęšiuką dėti į kairę akį, o kairį į dešinę? Jei tai neįmanoma, tai kodėl, norėčiau sužinoti priežastį
Natalija Gusakova 16.06.18
Diana 03.12.17
Laba diena Sakykite ar lęšiams taikomi amžiaus apribojimai, jei taip tai kokie?
Natalija Gusakova 30.11.17
Sveiki Aleksandrai!Žinoma, lęšių tirpalą galite iš anksto supilti į indelį ir panaudoti, kai iškyla poreikis išimti lęšius.
Sasha 11/30/17
Atsiprašau, netyčia uždaviau klausimą daug kartų
Sasha 11/30/17
Sveiki. Galite, pavyzdžiui, eidami nakvoti į vizitą, pasiimti su savimi tik indą ir iš karto užpildyti tirpalu, o tada įdėti lęšius. kad nepraleistų paties sprendimo
Natalija Gusakova 25.11.17
Nazira, labas! Jei išėmėte lęšius ir vienai valandai įdėjote į tirpalą (išskyrus peroksido sistemas), galėsite juos užsidėti dar kartą. Žinoma, per vieną valandą jūsų lęšiai nebus tinkamai išvalyti, tam reikia laikyti lęšius tirpale 4–6 valandas, priklausomai nuo tirpalo, todėl valandai lęšius išimti nepavyks. padidinti jų buvimo laiką juose. Priminsiu, kad hidrogelio lęšių nešiojimo laikas yra 8-10 valandų per parą, silikoninius hidrogelio lęšius galima nešioti iki 24 valandų.
Nazira 11/25/17
Sveiki! Turiu jums tokį klausimą... Tarkime, aš nešiojau lęšius 8 valandas, ilsėjausi valandą... ar galiu juos vėl užsidėti?
Vera 05.11.17
Ačiū už atsakymą, Natalija!
Natalija Gusakova 05.11.17
Vera, labas! Jūsų atveju greičiausiai yra ragenos pažeidimas, todėl saugiausia, ką galite padaryti, tai lašinti Korneregel - tai ragenos protektorius, skatina pažeistos ragenos gijimą. Ir žinoma, jei įmanoma, kuo greičiau kreipkitės į oftalmologą.
Vera 05.11.17
Sveiki! Vakar pirmą kartą užsidėjau kontaktinius lęšius. Jokio diskomforto, juose puikiai matosi, bet nuimti buvo sunku. Filmavau 5 valandas. Ryte atsikėliau viena akimi labai patinusi, paraudusi ir sulipusi (((lašinu natrio sulfacilą, pas oftalmologą galėsiu tik rytoj. Dėl to, kad ilgai nusiėmiau, paaiškėjo, kad lęšiuke ant patinusios akies buvau 7 valandas, o ne paskirtas dvi ar tris.Ką galiu naudoti lašais?O gal galite rekomenduoti tepaliuką?
Natalija Gusakova 10.10.17
Julija, labas!
Žinoma, ant lęšių tirpalo, išskyrus peroksido sistemas, galima lašinti vidinis paviršius lęšius prieš užsidedant, bet geriau naudoti šiam tikslui. Sprendimai vis dar labiau skirti kontaktinių lęšių laikymui, valymui ir dezinfekcijai, o specialūs lašeliai lęšiams skirti ašarų plėvelei atkurti ir patogumui nešiojant lęšius padidinti.
Natalija Gusakova 12.05.17
Olegai, laba diena! Jei jūsų lęšiai tame pačiame tirpale buvo du mėnesius, tuomet geriau nerizikuoti ir pakeisti juos naujais, net jei jų nešiojimo terminas ir nepasibaigęs. Lęšiai, žinoma, nepablogės nuo tokio laikymo, bet faktas yra tas, kad dėl to, kad dezinfekuojantis poveikis tirpalo, bakterijos gali daugintis ir prasiskverbti pro lęšį.
Olegas 05/12/17
Natalija, tarkime, mano lęšių galiojimo laikas yra 3 mėnesiai, bet jie buvo tirpale 2 mėnesius :)
Olegas 05/12/17
Natalija, ačiū už atsakymą. Pasirodo, lęšius galima nešioti net ir ilgai išbuvus nepakeistame tirpale, tačiau atsižvelgiant į paties tirpalo funkcionalumą? ir lęšių nešiojimo laikotarpis? (žinoma, pamirkius juos šviežiame tirpale)
Natalija Gusakova 11.05.17
Olegas, labas! Jei lęšių priežiūrai naudojate daugiafunkcį tirpalą, o lęšiai buvo talpykloje su baltesniu tirpalu ilgiau nei savaitę, tuomet indelyje esantį tirpalą reikia pakeisti nauju. Lęšių nešiojimo laikotarpis skaičiuojamas nuo lizdinės plokštelės atidarymo momento (vienas mėnuo, dvi savaitės, trys mėnesiai), net jei šiuo laikotarpiu lęšių nenešiojate arba nešiojate retai. Todėl jei lęšius naudojate retai, kartą per savaitę keiskite tirpalą nauju ir, pasibaigus lęšių nešiojimo laikui, pakeiskite juos naujais.
Olegas 11.05.17
Sveiki. Sakykite, ar teisingai suprantu, kad ilgam palikus lęšius tirpale jie bus laikomi sugedusiais?
Natalija Gusakova 16.03.17
Vlada, labas! Lęšio dalis, kuri nėra visiškai panardinta į tirpalą, išdžiūsta, atsiranda mikro įtrūkimų, deformacijų. Jei po džiovinimo lęšis bus užpildytas tirpalu, jis atkurs savo formą, tačiau esantys mikroįtrūkimai sukels diskomfortą ir gali pažeisti rageną. Todėl tokio objektyvo naudoti nerekomenduojame.
Natalija Gusakova 05.01.17
Evgenia, labas! Drėkinamuosius ir tepamuosius lašus, sukurtus specialiai kontaktiniams lęšiams, į akis galima lašinti prieš užsidedant lęšius, taip pat juos nešiojant. Tokiuose lašuose, kaip taisyklė, yra drėkinančių komponentų, kurie palengvina lęšių nešiojimą. Prieš užsidedant lęšius, lašinti lašus būtina tik tuo atveju, jei jūsų lęšių laikymo tirpalas neturi papildomos drėgmės ar priežasčių diskomfortas iš karto po lęšių uždėjimo ant akių.
Jevgenija 01/05/17
Laba diena. Patarkite, ar būtina lašinti lašus prieš užsidedant lęšius, kad būtų patogu dėvėti?
Natalija Gusakova 28.12.16
Sveiki Olga! Kontaktinių lęšių nešiojimo laikas teisingai skaičiuojamas nuo lizdinės plokštelės atidarymo momento. Jei lęšių nenešiojate kasdien, jų nešiojimo laikas nepailgėja.
Kai kurie vartotojai pripažįsta, kad kartais gali užmigti kontaktiniai lęšiai. Tam yra daugybė priežasčių: kažkas, būdamas užsiėmęs, pamiršo išsisiimti lęšius, kažkas nusprendė, kad net jei tai truks tik porą naktų, gali juose miegoti, kažkas tai padarė tyčia, kad įsitikinęs, ar oftalmologų įspėjimai buvo pagrįsti. Ar galima lęšius palikti nakčiai?
Pagrindinė taisyklė, kurią visada ištaria oftalmologai, gamintojai rašo ant pakuotės ir kuri yra daugelio straipsnių specializuotose svetainėse tema: medicininis prietaisas, todėl jų dėvėjimas turi griežtai atitikti gydančio gydytojo rekomendacijas. Su kontaktiniais lęšiais galite vaikščioti tik tiek, kiek leidžia gamintojas, dėl medžiagos gamyboje naudojamos kūrimo technologijos. Šios taisyklės nepaisymas yra kupinas rimtų komplikacijų ir oftalmologinės ligos.
Ar galima miegoti su kontaktiniais lęšiais?
Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą, nes svarbu suprasti, kad visi kontaktiniai lęšiai yra skirtingi. Jie pagaminti iš įvairios medžiagos, kurių kiekvienas pasižymi tam tikru deguonies pralaidumu ir hidrofiliškumu. Jie daro įtaką galimas režimas dėvėti. Daugelis šiuolaikinės optikos rinkos objektyvų modelių yra skirti naudoti 12-14 valandų. Tai reiškia, kad juos galima nešioti tik mūvėti dienos metu. Kai kurie vartotojai mano, kad jei optinius gaminius galima naudoti per šį laiką, juos galima saugiai palikti ant akių ir miego metu, nes dauguma žmonių paprastai miega ne ilgiau nei nurodytą laiką. Priešingai nei daugelis vartotojų tikisi, lęšius vis tiek turėsite išimti naktį. Faktas yra tas, kad naudojimo laikotarpį, pavyzdžiui, 8, 12 ar 14 valandų, gamintojas nurodo tik tuo atveju, jei asmuo lęšius nešios dieną. Nepaisant to, kad šiuolaikiniai modeliai yra pagaminti iš modernios medžiagos Ragenai, kuriai būdingas didelis deguonies pralaidumas ir drėgmės kiekis, taip pat reikalinga vadinamoji natūrali aplinka – tai yra oro poveikis. Vadinasi, naktį dėl užmerktų akių vokų deguonis sunkiai patenka į rageną. Tai gali sukelti sicca keratitą, junginės pažeidimus arba ragenos epitelio pažeidimą.
Ar galima miegoti su lęšiais dieną?
Jei nešiodami lęšius per dieną užmiegate trumpam, ne rimtų pasekmių neturėtų kilti. Tačiau tik jei kalbame apie kasdienius lęšius, skirtus nešioti vieną dieną. Tačiau turėtumėte laikytis kelių taisyklių:
- Per dieną jose negalite miegoti ilgiau nei dvi ar tris valandas;
- Nerekomenduojama to daryti dažnai;
- patartina naudoti drėkinamuosius lašus, nes net po poros valandų gali išsausėti akys;
- Jei atsiranda diskomfortas, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Prieš pirkdami oftalmologinius produktus, turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu. Jis parinks juos pagal jūsų parametrus, patars dėl jūsų nešiojimo režimo ir pasakys, ar galite miegoti dieną dėvėdami dieninius lęšius.
Kas nutiks, jei pamiršite išimti lęšius?
Kiekvienas gali užmigti dėvėdamas lęšius. Ką daryti ryte, kai visą naktį nešiojote kontaktinius lęšius? Pirmiausia reikia lašinti specialius lašus pagal tipą natūralios ašaros, pavyzdžiui, „Visine. gryna ašara“ Tai padės pašalinti optinius gaminius, nes miego metu jie gali prilipti prie ragenos. Jei reikia, juos galima pakeisti lęšių priežiūros tirpalu. Taip pat būtų naudinga apsilankyti pas oftalmologą, kad įsitikintumėte, jog regėjimui negresia pavojus.
Kas nutiks, jei neišimsite lęšių? Gydytojų statistika
Praėjusių metų lapkritį internetiniuose leidiniuose pasirodė informacija, kad vyras visiškai apakęs ilgam laikui Pagalvojau, kad gerai palikti lęšius nakčiai. 39-erių Mančesterio gyventojas pradėjo pastebėti, kad jo regėjimas blogėja, o vieną akį nuolat niežti. Iš pradžių jis manė: tai banali alergija, ir neteikė tam jokios reikšmės. Žmonos patartas jis kreipėsi į vieną iš miesto oftalmologijos centrai, kurio specialistai smulkiai papasakojo, kas nutiktų, jei jis nakčiai neišsiimtų lęšių. Tyrimo rezultatai parodė, kad akis buvo užkrėsta Pseudomonas aeruginosa. Pats lęšių nešiojimas to neprisideda, tačiau jų naudojimo taisyklių pažeidimas gali baigtis panašiai. Tačiau amerikiečio atveju viskas pasirodė daug liūdniau, nei galėjo būti. Nuolatinis lęšių nešiojimas naktį lėmė tai, kad po jais gerokai padaugėjo Pseudomonas aeruginosa bakterijų, dėl kurių atsirado ragenos opa. Nepaisant paskirto gydymo, dėl progresuojančio proceso jis pasirodė neveiksmingas. Dabar amerikietis visiškai apakęs viena akimi.
Jei ši istorija jums neatrodo įtikinama, toliau galite susipažinti su gydytojų nuomonėmis apie tai, kas nutiks, jei neišimsite lęšių. Pasak oftalmologijos chirurgo dr. medicinos mokslai Carrie Assil, deguonies trūkumas sukelia patinimą, o tai savo ruožtu gali sukelti eroziją, o tai kelis kartus padidina bakterijų įsiskverbimo riziką. Kitas oftalmologas iš Amerikos oftalmologijos akademijos Thomas Steinemannas teigia, kad kiekvieną kartą, kai žmogus mirksi lęšiuose, jis trina. akių kriauklės. Jei miegodami paliksite kontaktinius lęšius ant akių, dėl to gleivinės sukietės, o tai ne tik labai neigiamai atsilieps regos organų sveikatai apskritai, bet ir regėjimo kokybei.
Kontaktiniai lęšiai turi daug privalumų ir privalumų. Pavyzdžiui, lyginant su akiniais, lęšiais galima visur vaikščioti, sportuoti, jie sumažina trumparegystės progresavimo riziką, jų negalima sulaužyti, o rėmelis netrukdo. Tačiau, nepaisant to, lęšis yra svetimkūnis akyje, todėl turėtumėte laikytis kontaktinių lęšių priežiūros taisyklių. Viena iš priežasčių, kodėl lęšiai gali sukelti alergiją, infekcijas ir uždegimus, yra per didelis kontaktinių lęšių nešiojimas. Kiekvienas kontaktinis lęšis turi savo specifinis režimas ir gamintojo rekomenduojamas nešiojimo laikotarpis. Hidrogeliniai lęšiai suteikia komfortą 6-7 valandas, silikoninius hidrogelio lęšius galima nešioti iki 10-12 valandų. Modernesni lęšiai leidžia nešioti juos visą dieną. Taip pat yra galimybė nepertraukiamai dėvėti lęšius savaitę, tai yra, galite nešioti kontaktinius lęšius savaitę jų neišsiimant. Ilgiausią nešiojimo laikotarpį užtikrina AirOptix Night&Day kontaktiniai lęšiai, kuriuos neišėmus galima nešioti 30 dienų. Tačiau oftalmologai rekomenduoja kontaktinius lęšius trumpam išsiimti kas 7 dienas, bent jau naktį. Ant bet kokių kontaktinių lęšių pakuotės nurodytas rekomenduojamas dėvėjimo režimas ir laikotarpis.
Pernelyg didelis kontaktinių lęšių nešiojimas gali sukelti akių sausumą, paraudimą, smėlumo jausmą ir galbūt net neryškų matymą. Jei atsiranda šių simptomų, turite išimti lęšius ir naudoti akinius likusią dienos dalį. Būtinai turėtumėte kreiptis į oftalmologą. Be to, kas 2-3 valandas reikia lašinti drėkinamuosius lašus. Jei nejaučiate diskomforto pasibaigus kontaktinių lęšių nešiojimo terminui, vis tiek turėtumėte juos keisti į naujus, nes nesilaikant kontaktinių lęšių nešiojimo režimo ar laikotarpio, ant jų gali atsirasti mikrobų, kurie pirmiausia gali augti patį lęšį ir tada išplito į akį . Kai ant kontaktinių lęšių atsiranda bet kokių ašarų skysčio nuosėdų, aplinką o nuo rankų ar bakterijų – lęšiukas žymiai sumažina deguonies perdavimą ragenai. Bakterijos ir Įvairios rūšys nuosėdos gali suardyti kontaktinių lęšių paviršių ir sudirginti akis. Taip pat deguonies trūkumas gali atsirasti užmerkus akių vokus per 10-15 minučių, jei nakčiai neišsiimate kontaktinių lęšių. Deguonies trūkumas gali sukelti ragenos patinimą, naujai susidariusių kraujagyslių įaugimą ir regėjimo pablogėjimą.
Geriau naudoti kontaktinius lęšius su trumpalaikis dėvėti, arba dar geriau - dieniniai lęšiai, pavyzdžiui, BioTrue One Day – juose yra didelis skaičius vandens (78%) ir jie puikiai perduoda deguonį (Dk/t - 42) į rageną. Šie indikatoriai leidžia išlaikyti komfortą akims 16 valandų, bet ne ilgiau. Tačiau pagrindinis kasdienių kontaktinių lęšių privalumas yra tas, kad po 16-18 valandų nešiojimo ant lęšio nesikaupia didelis kiekis nuosėdų, kurios gali sukelti alergiją ar akių infekcijas. Prieš renkantis kontaktinius lęšius nuolatiniam nešiojimui, reikėtų pasikonsultuoti su oftalmologu.
Kad išvengtumėte alergijos, infekcijų ir akių ligų, laikykitės kontaktinių lęšių priežiūros taisyklių, kontaktinių lęšių valymui naudokite daugiafunkcinius tirpalus ar peroksido sistemą, taip pat laikykitės nešiojimo režimo ir laikotarpio. Šių taisyklių laikymasis yra raktas į jūsų akių sveikatą ir komfortą nešiojant lęšius!
Rūpinkitės savo regėjimu!
Diskusijos apie tai, ką geriau naudoti regėjimo korekcijai – akinius ar kontaktinius lęšius – jau seniai nenutilo. Vieni renkasi išskirtinai akinius, kiti renkasi tik lęšius. Kiekviena pusė turi savo tiesą. Tačiau tam tikromis sąlygomis (dirbant prie kompiuterio, būnant saulėje, vairuojant automobilį) kyla klausimas, ar galima nešioti akinius su lęšiais ir į ką reikia atkreipti dėmesį nešiojant juos kartu.
Renkantis lęšius regėjimo korekcijai, oftalmologai rekomenduoja nepamiršti apie akinių egzistavimą ir periodiškai jais keisti lęšius. Šiuos mažuosius pagalbininkus akys suvokia kaip svetimas kūnas, todėl akims kartais reikia poilsio. Dėl trumparegystės gydytojas paskirs akinius su besiskiriančiais lęšiais, toliaregystės atveju - su susiliejančiais lęšiais.
Nepriklausomai nuo to, kam buvo teikiama pirmenybė, svarbu atsiminti, kad tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju pasirinkimą turėtų atlikti gydytojas. Neteisingai parinktos regos korekcijos priemonės gali sukelti papildomų regėjimo problemų, kurios gali tapti negrįžtamos.
Kaip apsaugoti akis nuo ultravioletinių spindulių
Nedaug žmonių apie tai galvoja, bet saulės spinduliai turi įtakos ne tik odai, bet ir akies ragenai. Tai vyksta ne tik vasarą, bet ir visus metus. Egzistuoja teorija, kad lęšiukas drumsčiasi, stengiamasi apsaugoti akį nuo ultravioletinių spindulių poveikio, o be operacijos pasekmių ištaisyti nepavyks. Todėl būtina apsaugoti akis nuo saulės ir tai padaryti galima pasirinkus vieną iš trijų variantų:
Kontaktiniai lęšiai su UV filtru. Rinkoje pakankamas kiekis: tiek regėjimą koreguojantis, tiek kosmetinis dažytas. Šie lęšiai sugeria iki 90 proc. Ultravioletinė radiacija. Tačiau svarbu atsiminti, kad jie apsaugo tik tą akies dalį, kurią tiesiogiai dengia;
Akiniai nuo saulės. Jų mada keičiasi kiekvienais metais, daugiau informacijos apie moteriškų saulės akinių mados tendencijas rasite paspaudę nuorodą. Klaidingas įsitikinimas, kad kuo tamsesnis stiklas, tuo geresnė apsauga. Jei pasirinksite kokybiški akiniai, tada atkreipkite dėmesį į objektyvo kategoriją (nuo 1 iki 4). Kuo žemesnė kategorija, tuo stiklas praleidžia daugiau ultravioletinių spindulių. Antros kategorijos akiniai tinka miestui, o treti – į lauką. Ketvirtoji kategorija skirta pietinėms platumoms ir kalnams, su tokiais akiniais vairuoti negalima. Tiems, kurie kenčia nuo sutrikimų vizualines funkcijas, galite pasirinkti specialų Akiniai nuo saulės su dioptrijomis.
Bendras dėvėjimas akiniai nuo saulės ir kontaktiniai lęšiai - geras pasirinkimasžmonėms su netobulu regėjimu. Akis maksimaliai apsaugota nuo agresyvumo saulės poveikis ir tuo pat metu nereikia išimti įprastų kontaktinių lęšių.
Pirmoji pagalba akims dirbant prie kompiuterio
Tuo pačiu metu dirbdami prie kompiuterio turite nešioti lęšius su akiniais. Akiniai, skirti naudoti kompiuteriu, nėra skirti regėjimui koreguoti. Jų funkcija yra:
- nuovargio pašalinimas;
- našumo gerinimas;
- akinimo pašalinimas;
- kenksmingos spinduliuotės filtravimas;
- padidinti kontrastą ir aiškumą.
Todėl tokias „antras akis“ nešioti kartu su lęšiais ne tik galima, bet ir būtina.
Nepakeičiamas asistentas kelyje
Atskirai verta pasakyti, kad kelyje pravers specialūs chameleono akiniai. Lęšiai juose tamsėja priklausomai nuo šviesos kiekio. Jų pagalba akis ilsisi, nes yra apsaugota tiek, kiek reikia konkrečiu momentu. Dėl savo savybių tokie akiniai nėra pigūs, o jei vairuotojui prireikia papildomos regos korekcijos, kaina dar išauga. Šiuo atveju akinių nešiojimas prieš lęšius yra protingas požiūris, kuris suteikia papildomo saugumo ir sutaupo.
Trumpai apie GOC
Palietus lęšių nešiojimo kartu su akiniais temą, negalima nepaminėti užsienyje madingos GOC (glasses over contacts) tendencijos.
Kai priprasite prie iš pradžių bauginančios perspektyvos įkišti plastiko gabalėlį į akį, pradėsite jaustis nepažeidžiami – dabar galite matyti be akinių! Kontaktiniai lęšiai yra daug patogesni ir jaučiate, kaip už nugaros auga sparnai. Tačiau jei netinkamai elgiatės su lęšiais, kyla pavojus jūsų sveikatai. Nedideli konteineriai joms laikyti gali tapti įvairių problemų šaltiniu – nuo dirginimo iki regėjimo praradimo. Kad jūsų akys būtų saugios, venkite šių kelių dalykų, apie kuriuos įspėja akių gydytojai.
Nenaudokite kontaktinių lęšių neplautomis rankomis
Jei liečiate lęšį prieš tai nenusiplovę rankų, ant jo paviršiaus pernešate bakterijų. Bakterijos patenka visur ir jų sunku atsikratyti, todėl nepadidinkite esamos rizikos – visada nusiplaukite rankas prieš dėdami kontaktinius lęšius ar juos išimdami.
Nenaudokite tirpalo pakartotinai ir nepalikite jo talpykloje.
Kontaktinių lęšių tirpalas yra gana efektyvus dezinfekavimo priemonė, bet tik tuo atveju, jei nepaliksite konteineryje visą dieną. Tokiu atveju bakterijos gali būti stipresnės už dezinfekcinį poveikį. Tas pats atsitinka, kai pakartotinai naudoti tirpalas – jis nustoja būti sterilus. Jei bakterijų iš talpyklos pateks ant jūsų lęšių arba iš lęšių į akis, galite patirti infekciją, kuri sukels sunkų uždegimą. 
Kruopščiai išdžiovinkite talpyklą
Bakterijos mėgsta drėgmę. Būtent dėl to svarbu išdžiovinti indą – vien dėl to, kad jis išlieka drėgnas, daugelis žmonių susiduria su oftalmologinėmis problemomis. Kad nepatektumėte į ligoninę, kasdien sausai nuvalykite talpyklą.
Kiekvieną dieną kruopščiai išvalykite kontaktinius lęšius
Kasdien ant kontaktinių lęšių kaupiasi bakterijos ir teršalai. Jie gali skambinti imuninės reakcijos, pavyzdžiui, konjunktyvitas, kai akių vokai pabrinksta ir parausta. Po tokios ligos galite netoleruoti kontaktinių lęšių! Neleisk, kad tai atsirastų! Kasdien valykite lęšius tirpalu, švelniai patrinkite juos piršto galiuku, kad pašalintumėte nešvarumus. 
Išvalykite objektyvo talpyklą
Net ir kruopščiai išdžiovinus, valymas taip pat būtinas. Kartą per savaitę išplaukite indą švelniu muilu, gerai išskalaukite ploviklio ir leidžiant indui natūraliai išdžiūti.
Nedėkite lęšių į burną
Burnoje yra daug bakterijų, todėl įsidėjus lęšį į burną, o po to į akį, galite susirgti rimta akių infekcija.
Reguliariai išimkite lęšius
Turėtumėte turėti nuoseklų tvarkaraštį, kai išimsite lęšius ir leiskite akims pailsėti. Jei tavo akies obuolys negauna pakankamai deguonies, gali atsirasti ragenos patinimas ir tada infekcija. Jūsų akims reikia poilsio ir poilsio, todėl nepamirškite reguliariai daryti pertraukėlių nešiojant kontaktinius lęšius. 
Nemiegokite su lęšiais ant akių
Principas čia toks pat kaip ir ankstesniame patarime – kyla pavojus, kad lęšius nešiojate per ilgai. Jei kada nors užmigote užsidėję lęšius, tikriausiai pastebėjote, kad po to akys buvo sudirgusios ir patinusios. Stenkitės vengti tokių situacijų. Priešingu atveju jūsų akis gali būti užkrėstas bakterijomis, dėl kurių galite apakti.
Netepkite lęšių makiažu
Taip nutinka gana dažnai – užtepate akių pieštuką ir dalis pieštuko patenka ant kontaktinio lęšio. Jei taip atsitiks, nepalikite makiažo ant objektyvo! Išimkite objektyvą, nuvalykite ir dezinfekuokite. 
Nedėvėkite kontaktų, kai jūsų akys yra sudirgusios
Jei jūsų akys paraudusios arba nepatogiai jaučiatės, niekada nenešiokite kontaktinių dėklų. Sudirginimas neatsiranda tiesiog, galite turėti tam tikrą infekciją arba kažkas negerai su lęšiu. Vienaip ar kitaip jūsų organizmas juos atmeta, todėl greitai nusiimkite. Jei po ranka neturite indo, išimkite lęšius ir įdėkite juos į stiklinę vandens. Nedėvėkite jų dar kartą prieš tai nedezinfekuodami.
Neplaukite ir nesiplaukite su lęšiais
dušas, karšta vonia, baseinas ar bet koks vandens telkinys yra bakterijų ir amebų šaltiniai, kurie sunaikins akis, jei tinkamai nedezinfekuosite lęšių. Kai kurios ligos, atsirandančios dėl jų nešiojimo plaukimo metu, sukelia aklumą. Jei turite nusiprausti su lęšiais, stenkitės neužmerkti akis. Jei į akis pateko vandens, prieš vėl užsidėdami lęšius nuvalykite. 
Netrinkite akių
Jei nuolat trinate akis, net be kontaktinių lęšių galite išsivystyti rimta liga, pažeidžia rageną. Dėl ligos pablogėja regėjimas, kai kuriais atvejais net prireikia persodinti rageną. Jei norisi kasytis, nes nuolatinis sausumas patekus į akis, naudokite lašus nuo dirginimo. Niežulys praeis ir nebereikės rizikuoti savo sveikata trinti akį.