V članku govorimo o olju bergamotke, koristnih lastnostih in uporabi izdelka v medicinske in kozmetične namene. Naučili se boste, kako izdelek uporabljati za kožo, lase in nohte, ali ga je mogoče jemati interno in kako izvajati aromaterapevtske seanse z eteričnim oljem bergamotke.
Bergamotka je hibridna vrsta citrusov iz družine Rutaceae. Pridobljena je bila s križanjem pomaranče in citrona. Bergamotka izvira iz jugovzhodne Azije.
Bergamotka je zimzeleno drevo, ki doseže višino 2-10 m. Cvetovi bergamotke so veliki in dišeči, plodovi so kroglasti ali hruškasti. Plodovi rastline so zlato rumeni, njihova lupina je bogata z eteričnim oljem.
Bergamotka raste v Italiji, Španiji, Grčiji, Franciji, Tajski, Argentini, Braziliji in južnih državah ZDA.
Drevo se je razširilo v začetku 18. stoletja, ko so eterično olje bergamotke začeli uporabljati v parfumeriji.
Kemična sestava olja bergamotke
Eterično olje bergamotke pridobivajo iz lupine sadeža, cvetov in listov. To je rumeno-zelena tekočina s svežim vonjem po plodovih bergamotke in grenkim okusom.
Kemična sestava olja bergamotke:
- linalil acetat;
- linalol;
- limonen;
- nerol;
- terpineol;
- citral;
- pinen;
- kamfen;
- bergapten;
- bergaptol;
- kariofilen.
Eterično olje bergamotke se uporablja v parfumeriji – pri ustvarjanju parfumov in kot dišava za kozmetiko.
Aroma bergamotke izboljšuje koncentracijo, pomirja, zmanjšuje tesnobo in izboljšuje razpoloženje.
Lastnosti in uporaba bergamotnega olja
Koristne lastnosti eteričnega olja bergamotke:
- antiseptik;
- baktericidno;
- protivirusno;
- protiglivično;
- protivnetno;
- pomirjujoče;
- zdravilo proti bolečinam;
- antitusik;
- regeneracija;
- tonik;
- antipiretik;
- imunomodulatorno.
Olje bergamotke pomirja živčni sistem, pomaga pri obvladovanju stresa in dviguje razpoloženje. Izboljša se jemanje izdelka interno in uporaba v aromaterapiji miselna dejavnost in poveča koncentracijo.
Izvleček lupine bergamotke lajša bolečine različnega izvora. Aktivno pomaga pri glavobolih, bolečinah v mišicah in sklepih. Eterično olje odpravlja sindrom bolečine za bolezni zob in ustne votline, organov prebavni trakt in genitourinarnega sistema. Aromaterapija izboljša počutje med menstruacijo.
Olje bergamotke odpravlja vnetni procesi v telesu, deluje baktericidno, protivirusno in protiglivični učinek, znižuje pa tudi povišano telesno temperaturo. Izdelek se uporablja za nalezljive bolezni ORL organov, kot tudi za herpes, norice, ekcem in druge.
Eterično olje bergamotke je naravni afrodiziak, povečuje željo pri obeh spolih, krepi domišljijo in prebuja čutnost.
Bergamotovo olje v kozmetologiji
Olje bergamotke se pogosto uporablja v kozmetologiji. Uporablja se za izboljšanje stanja kože obraza, las in nohtov. Olje dodajajo končnim kozmetičnim izdelkom in iz njega pripravljajo domače maske, kreme in losjone.
Bergamotovo olje za obraz
Olje bergamotke tonira, vlaži in izboljša elastičnost dermisa. Redna uporaba Izdelek pomaga posvetliti kožo na pigmentiranih področjih. Regenerativne lastnosti olja prispevajo hitro celjenje razpoke in rane na koži, odpraviti brazgotine po aknah.
Izdelek je učinkovit tudi pri staranju kože – deluje pomlajevalno, gladi drobne gubice, pospešuje nastajanje kolagena in elastina. Olje bergamotke izboljšuje polt in odpravlja temne kolobarje pod očmi.
Olje bergamotke lahko dodate 1-2 kapljici dnevnim in nočnim kremam, losjonom in tonikom za umivanje.
Spodaj so učinkoviti recepti domov kozmetične maske z eteričnim oljem bergamotke.
Maska proti aknam
Sestavine:
- Trpotec - 5 g.
- Rdeča glina - 10 g.
- Eterično olje bergamotke - 20 kapljic.
Kako kuhati: Suhe liste trpotca zmeljemo v prah. Rastlinskemu materialu dodajte rdečo glino in eterično olje. Zmešajte komponente maske.
Kako uporabiti: Kožo obraza predhodno naparite. Nanesite sestavo, enakomerno porazdelite po koži. Masko pustite delovati 10-15 minut in sperite s toplo vodo.
rezultat: Uravnava delovanje žlez lojnic, globinsko čisti pore, odpravlja akne.
Pomlajevalna maska
Sestavine:
- Jajčni rumenjak - 1 kos.
- Laminaria - 25 g.
Kako kuhati: Morske alge zmeljemo in vlijemo v zeleni čaj, razredčimo do gostote kisle smetane. Pustite 30 minut. Algam dodajte jajčni rumenjak in eterično olje bergamotke, premešajte.
Kako uporabiti: Naparite obraz. Mešanico enakomerno nanesite na kožo in pustite 25-30 minut. Izperite s toplo vodo.
rezultat: Neguje, povečuje elastičnost kože, gladi gube.
Bergamot olje za lase
Bergamotovo olje se uporablja tudi za lase. Krepi korenine in pospešuje rast, obnavlja strukturo kodrov. Redna uporaba izdelka naredi lase zdrave, lepe in vodljive.
Eterično olje citrusa uravnava delovanje žlez lojnic in pomaga pri zdravljenju suhega in mastnega prhljaja. Izvleček iz plodov bergamotke se uporablja tudi pri zdravljenju dermatitisa, uši in seboreje.
Olje lahko dodate že pripravljenim šamponom in balzamom za lase - dovolj je 1-2 kapljici etra na porcijo kozmetičnega izdelka.
Če imate čas in željo, si lahko pripravite domače maske z oljem bergamotke. Spodaj so učinkoviti in preprosti recepti.
Maska za krepitev las
Sestavine:
- Naravni jogurt - 30 g.
- Banana - 2 kos.
- Olje bergamotke - 15 kapljic.
Kako kuhati: Jogurt in banane zmešajte v mešalniku. Dodati k hranilna mešanica eterično olje bergamotke, temeljito premešajte.
Kako uporabiti: Masko nanesite na suhe lase – vtrite v korenine in porazdelite po celotni dolžini. Na glavo si namestite plastično kapico in jo ovijte frotirna brisača. Masko pustite delovati 1-2 uri. Izperite s toplo vodo in šamponom.
rezultat: Neguje, krepi korenine, ustavi izpadanje las.
Maska za obnovo las
Sestavine:
- Sirotka - 40 ml.
- Črni kruh - 25 g.
- Eterično olje bergamotke - 12 kapljic.
Kako kuhati: Toplo sirotko prelijemo čez kruhov pulz in dobro premešamo. Dodajte eterično olje bergamotke.
Kako uporabiti: Masko nanesite na lase, vtrite v korenine in porazdelite po celotni dolžini. Na glavo položite plastično kapo in jo ovijte s toplo brisačo. Pustite 1 uro. Po preteku časa sestavo sperite s toplo vodo s šamponom.
rezultat: Obnavlja strukturo las in neguje lasišče.
Bergamotovo olje za nohte
Da bi okrepili nohtno ploščo in preprečili pojav glivic, ni treba uporabljati drage kozmetike. Nohte lahko negujete z oljem bergamotke.
Vsak dan vtrite 1-2 kapljici etra v nohtne plošče in obnohtno kožico, nadaljujte postopek 1 minuto. Že po 10 sejah bodo vaši nohti postali močnejši.
Olje bergamotke v notranjosti
Olje bergamotke lahko jemljete peroralno. Uporaba izdelka pomaga izboljšati splošno počutje in okrepiti imunski sistem.
Za notranjo uporabo dodajte 1-2 kapljici etra na čajno žličko medu in sperite s kozarcem čaja ali vode.
Čaj z oljem bergamotke
Eterično olje bergamotke lahko uporabite za aromatiziranje čaja. Takšna pijača bo ne le okusna, ampak tudi zdrava.
Čajne liste položite v pločevinast ali steklen kozarec. Dodajte 4-6 kapljic olja bergamotke in premešajte. Skuhajte čaj kot običajno.
Čarobne lastnosti olja bergamotke
Eterično olje bergamotke se uporablja v magičnih ritualih. Olje citrusov privlači in pomaga ohranjati ljubezen.
Olje bergamotke se uporablja za odpravo hrepenenja po ljubljeni osebi, izboljšanje medsebojnega razumevanja v družini in obnavljanje duševni mir. Izdelek se uporablja v obredih za srečo, materialno obogatitev in krepitev zdravja.
Alergija na olje bergamotke
Alergije na agrume so ene najpogostejših na svetu. Izdelka ne uporabljajte znotraj ali zunaj, če imate osebno intoleranco za sestavine izdelka.
Če ne veste, ali imate alergijo ali ne, pred uporabo olja naredite enostaven test. Nekaj kapljic izdelka nanesite na notranji pregib komolca in pustite 15 minut. Če se rdečica ne pojavi, lahko uporabite eterično olje bergamotke.
Bergamotovo olje med nosečnostjo
Olje bergamotke se lahko med nosečnostjo uporablja kot aromatično sredstvo. Aromaterapija bo izboljšala razpoloženje nosečnice in odpravila strahove in tesnobe.
Eterično olje lahko uporabljamo pri glavobolih in migrenah, prehladu in čustvenem stresu.
Toda notranji vnos olja bergamotke je med nosečnostjo prepovedan.
Pred uporabo izdelka se posvetujte z zdravnikom.
Aromaterapija z oljem bergamotke
Aromaterapija z oljem bergamotke pomaga pri utrujenosti, fizičnem in čustvenem stresu. Aroma citrusov pomirja živčni sistem in pomaga razbremeniti glavobol. Olje bergamotke izboljšuje razpoloženje, povečuje mentalno aktivnost in koncentracijo.
Za aromaterapijo dodajte nekaj kapljic olja v veliko število vode in vlijemo v aroma lučko. Postopek izvajajte 15-20 minut.
Kontraindikacije in omejitve
Kontraindikacije za uporabo olja bergamotke:
- alergija;
- akutne bolezni gastrointestinalnega trakta;
- nosečnost (za interno uporabo).
Olja bergamotke, tako kot vseh olj citrusov, ne uporabljajte zunaj pred izpostavljanjem soncu. Lahko povzroči opekline.
Eterično olje bergamotke je za mnoge eno najbolj priljubljenih eteričnih olj. To čudovito dišeče olje je zelo vsestransko uporabno in ima številne blagodejne in zdravilne lastnosti. Olje bergamotke lahko izboljša razpoloženje, uniči bakterije, zmanjša glavobole, izboljša prebavo, izboljša hormonsko ravnovesje in še veliko drugih koristnih stvari, ki jih to olje lahko zagotovi. O vseh lastnostih, kako uporabljati olje in za koga ni primerno in lahko škoduje, preberite naprej v članku.
Eterično olje bergamotke pridobivajo iz rastline iz rodu Rutaceae. dišeče rože imenovano bergamotka. Pravzaprav gre za hibrid, pridobljen s križanjem pomaranče in citrona. Znanstveno ime bergamotke je Citrus Bergamia.
Znanstveniki še vedno razpravljajo o tem, od kod prihaja to drevo. Toda danes raste v mnogih državah Srednje Azije, Afrike, Latinska Amerika in seveda v Italiji. Po eni različici olje bergamotke svoje ime dolguje mestu Bergamo, ki se nahaja v Italiji. Tukaj so bergamotko najprej gojili v industrijske namene za pridobivanje olja.
Po drugi različici bergamotka izvira iz turškega "beyarmudu", kar pomeni "knežja hruška" ali "beg armudy" - gospodarjeva hruška. Res je, da sadje bergamotke nima nič skupnega s hruškami. Morda so jo začeli tako imenovati zaradi podobnosti s hruško bergamotko.
Sestava eteričnega olja bergamotke
Olje bergamotke pridobivajo iz lupine sadeža, cvetov in listov rastline. Najbolj dragoceno je olje, pridobljeno iz lupine sadeža. To olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem, kar pomeni, da ohrani več vseh koristnih in dragocenih snovi v primerjavi z vročo destilacijo.
Za pridobitev 90 ml končnega olja je potrebnih 100 plodov bergamotke.
Za eterično olje bergamotke je značilna visoka vsebnost:
Limonen - 59 odstotkov
Linalil acetat – 16,8 odstotka
Linalool - 9,5 odstotka
Poleg teh treh glavnih sestavin vsebuje eterično olje nerol, bergapten, bergaptol, citral, limonen in druge snovi.
Linalilacetat in linaol dajeta olju specifično prijetno aromo. Ti dve snovi sta tudi glavni sestavini eteričnega olja sivke in ravno ti dajeta olju bergamotke tiste blagodejne in zdravilne lastnosti, za razliko od drugih olj citrusov. 
Zdravilne lastnosti eteričnega olja bergamotke
Zdravilne lastnosti olja bergamotke so potrdile številne raziskave. Glavne zdravilne lastnosti olja vključujejo:
Antibakterijsko;
protivnetno;
antispazmodično;
Pomirjevala;
Protibolečinska zdravila.
Njegova prijetna sladkasta aroma izboljša razpoloženje in lahko izboljša prebavo. Lahko zdravi celotno telo, začenši z kožne bolezni do notranjih bolezni.
Olje se lahko uporablja za:
Izboljša razpoloženje in lajša stres;
Odpraviti depresijo;
Zmanjšanje bolečine v sklepih in mišicah;
Operativne izboljšave prebavni sistem;
Čiščenje in nega kože;
Med prehladi in virusnimi boleznimi.
To eterično olje je lahko odličen dodatek k vaši omarici z naravnimi zdravili.
IN kitajska medicina To olje se tradicionalno uporablja za spodbujanje prebavnega sistema in povečanje energije. Dandanes lahko olje uporabimo za veliko več širok spekter težave.
Lahko zavre rast škodljive bakterije, glivice in druge okužbe. Olje se lahko uporablja lokalno za nego kože, notranje okužbe, kot so okužbe mehurja, ledvic ali debelega črevesa.
Za zdravljenje opeklin ali drugih manjših ran, kot so izpuščaji ali piki žuželk, nanesite malo razredčenega olja na prizadeto mesto.
Za depresijo
Eterično olje bergamotke je eno izmed najboljša olja, ki bo pomagal premagati depresijo in z njo povezane simptome. Simptomi depresije imajo lahko daljnosežne zdravstvene posledice. Občutki brezupa in depresije lahko povzročijo utrujenost, apatijo, izgubo apetita in zmanjšano spolno željo. Depresijo običajno zdravimo z farmacevtski izdelki ki imajo veliko število kontraindikacij in stranski učinki, vključno s spremembami osebnosti, povečanjem telesne mase.
Uporabite olje bergamotke. Aromo olja lahko vdihnete neposredno iz stekleničke ali pa si nekaj kapljic kanete na dlan, da dvignete razpoloženje.
Tudi vtiranje nekaj kapljic olja v vrat in sence, trebuh in noge lahko olajša stanje.
Proti stresu
Eterično olje bergamotke ima močne sproščujoče lastnosti. Milijoni ljudi po vsem svetu danes trpijo zaradi stresa in tesnobe. To stanje lahko na koncu negativno vpliva na vaše splošno zdravje.
Vsak izmed nas, ki se znajde v podobni situaciji, se nedvomno skuša spopasti s takim stanjem. Čeprav obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo pri premagovanju stresa, pogosto povzročijo odvisnost in imajo številne stranske učinke. Seveda mnogi želijo najti varnejšo alternativno rešitev. 
Raziskave so pokazale, da lahko olje bergamotke pomaga zmanjšati občutek tesnobe in nemira s spodbujanjem hormonov razpoloženja, kot sta serotonin in dopamin.
Olje bergamotke v mešanici z oljem sivke je zelo učinkovito pri reševanju težav, kot sta depresija in tesnoba.
Vdihavanje arome olja, dodanega difuzorju aroma lučke skozi ves dan, lahko bistveno izboljša vaše razpoloženje in razbremeni občutke napetosti.
Proti bolečinam
Številne študije so pokazale, da je uporaba olja lahko veliko varnejša od jemanja protibolečinskih tablet. Lahko se uporablja za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo glavoboli, krči in bolečine v mišicah. Olje pomaga tudi zmanjšati bolečine, povezane z artritisom ali revmatizmom.
Za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih razredčite 5 kapljic eteričnega olja z nosilnim oljem in masirajte boleče področje.
Za lajšanje glavobolov si z nekaj kapljicami olja vtrite vrat ali sence. Lahko preprosto vdihnete aromo olja.
Za izboljšanje prebave
Olje bergamotke se že dolgo uporablja za izboljšanje prebave. Pomaga pri spodbujanju izločanja prebavnih sokov, kar telesu pomaga pri razgradnji hrane in lažjem prehodu skozi prebavni trakt.
Prav tako pomaga stimulirati mišične kontrakcije v črevesni steni, kar izboljša gibanje odpadkov skozi črevesje. Obstajajo celo dokazi, da lahko olje pomaga pri zastrupitev s hrano, saj ima zelo močne antibakterijske lastnosti.
Pri kakršnih koli prebavnih težavah lahko 4-5 kapljic olja enkrat dnevno vtrete v predel trebuha.
Obstajajo dokazi, da se olje lahko uporablja proti črvom. Pravzaprav gliste niso tako majhna težava. Če se ga ne znebite pravočasno, lahko povzroči razvoj anemije. Če so črvi, telo ne prejme zadostna količina hranila, kar lahko povzroči nezadostno proizvodnjo rdečih krvničk. Odgovorni so namreč za hranjenje celic s kisikom po telesu.
Uporaba olja, zlasti pri majhnih otrocih, je lahko velika korist proti zdravila. Nekaj kapljic bergamotke nanesite na roke in olje vtrite v predel trebuha.
Proti tetanusu
Tetanus je nevarna bolezen. Bakterijske spore lahko najdemo v zemlji ali hišnem prahu. Če spore tetanusa pristanejo na rani, lahko prodrejo globlje in nato vstopijo v krvni obtok.
Eterično olje ima razkužilne in antiseptične lastnosti ter lahko ubije bakterije, ki lahko povzročijo okužbo. Z vato ali palčko lahko olje nanesete na rane, da ubijete bakterije in pospešite celjenje.
Proti vročini
Eterično olje bergamotke se lahko uporablja za znižanje vročine, ki jo povzročajo bakterijske bolezni. Olje je lahko učinkovito proti notranjim in zunanjim bakterijam ter lahko zniža visoko telesno temperaturo z lajšanjem stresa in spodbujanjem izločanja hormonov.
Ko imate vročino, vsak drugi dan ponoči vdihavajte aromo olja in postavite aroma lučko blizu postelje.
Za ustno higieno
Eterično olje bergamotke je eno redkih eteričnih olj, ki ga lahko uporabljamo za lajšanje zobobola in vnetja dlesni.
V kozarec vode lahko dodate nekaj kapljic bergamotke in si s to tekočino splaknete usta. Med umivanjem zob si lahko kanete kapljico olja v zobe. zobna pasta in si umij zobe. 
Pri prehladih
Olje bergamotke je odlično zdravilo za prehlad in sorodne povezane težave. Izboljšuje odvajanje sluzi in zmanjšuje nabiranje sluzi v dihalnih poteh, pomaga znebiti se mikrobov in virusov ter toksinov iz telesa.
Za zdravljenje izcedka iz nosu in težkega dihanja vdihavajte oljne hlape iz difuzorja aroma lučke ves dan in po možnosti ponoči.
Aromo olja lahko vdihavate neposredno iz stekleničke ali pa si nekaj kapljic kanete na dlan, kadar koli težko dihate.
Lahko z oljem parne inhalacije tako, da kanete nekaj kapljic v skledo topla voda ali posodo za inhalator.
Eterično olje bergamotke za kožo in lase
Olje bergamotke je lahko koristno za rast las. Samo dodajte nekaj kapljic olja v šampon ali sredstvo za izpiranje las.
Olje bo še posebej koristno za mastne lase, saj lahko z uravnavanjem izločanja sebuma zmanjša mastenje.
Antibakterijske in antiseptične lastnosti olja pomagajo v boju proti prhljaju, lajšajo srbenje in draženje.
To olje je koristno tudi za tiste, ki trpijo zaradi aken, ekcemov ali drugih težav s kožo. Eterično olje lahko pomaga rešiti veliko teh težav.
To olje ima dobre antiseptične, antibakterijske in dezinfekcijske lastnosti. Učinkovito se bori proti bakterijam, ki pogosto povzročijo akne.
Olje lahko uporabite, če imate na obrazu ogrce, saj lahko nadzoruje nastajanje sebuma.
Poleg tega lahko olje zmanjša videz brazgotin po aknah in strij. To olje se lahko uporablja za celjenje ran, saj izboljša kožne brazgotine z uravnavanjem proizvodnje melanina v koži.
Olje se uporablja tudi za zdravljenje ekcemov in luskavice. Olje je učinkovito proti glivicam, vključno s sevi glivic na nohtih.
Za zdravljenje kože kanite nekaj kapljic olja na vatirano palčko in jo nanesite neposredno na prizadeto mesto.
Ne pozabite le, da je olje bergamotke olje citrusov in lahko poveča občutljivost na svetlobo. Zato se je treba vsaj 24 ur po nanosu olja na kožo izogibati izpostavljanju neposredni sončni svetlobi.
Uporaba eteričnega olja bergamotke v vsakdanjem življenju
Olje je našlo uporabo v vsakdanjem življenju. Seveda obdelava smetnjaka z njim še vedno ni povsem najboljša rešitev. Vendar to olje ni tako poceni. Je pa povsem mogoče odganjati mrčes ali kot naravni deodorant.
Kot deodorant
Olje ima prijetno aromo citrusov. Poleg tega lahko uniči bakterije, ki se razmnožujejo, ko se potimo. Pravzaprav ne povzročajo prijeten vonj.
Da bi se znebili neprijetnega vonja, lahko v kopel dodate nekaj kapljic bergamotke ali pa si z njo namažete pazduhe in noge.
Za odganjanje insektov
Olje bergamotke je odličen naravni repelent. Z njim lahko odganjamo ne le komarje in mušice, temveč tudi mravlje in druge neprijetne nepovabljene goste.
Naredite si svoj repelent. Preprosto dodajte nekaj kapljic olja v steklenico z vodo in obdelajte vrata ali okenske okvirje.
Olje bergamotke je tudi odlično za osvežitev zraka v domu in lahko odpravi neprijetne vonjave po kuhanju ali tobaku. 
Kako uporabljati olje bergamotke
Glede na stanje in težavo, ki jo želite rešiti, obstaja več načinov uporabe olja. Tukaj so najpogostejše metode.
Inhalacija neposredno iz stekleničke ali difuzorja aroma lučke.
Aromatične kopeli. Dodajte le nekaj kapljic v toplo vodo za kopel. Ta kopel je zelo sproščujoča in pomirjujoča. Uporaben je tudi pri kožnih boleznih.
Lokalna aplikacija. Na ta način se olje najbolje uporablja za reševanje težav s kožo, kot so akne ali brazgotine.
Sporočilo. Oljna masaža se uporablja za različne bolečine. Pred masažo je treba olje bergamotke razredčiti z nosilnim oljem.
Moška voda z oljem bergamotke
Moški uporabljajo kolonjsko vodo nič manj kot ženske parfume. Večina moških si po britju nanese toaletno vodo po celem obrazu, kot pravijo, si jo zlije v dlani. Toda že dolgo ni skrivnost, da toaletne vode in losjoni za po britju ne vsebujejo naravnih sestavin. In zato od njih ni nobene koristi.
Enostavno je narediti lastno toaletno vodo. Trajalo bo le nekaj minut. Poleg tega bo takšna voda veliko bolj zdrava od vode iz trgovine.
Eterično olje cedre - 5 kapljic
Eterično olje bergamotke - 3 kapljice
Olje sandalovine - 2 kapljici
Alkohol (70%) ali vodka - 300 ml
Steklenica z razpršilcem
Vse sestavine zmešajte v steklenici in uživajte za svoje zdravje.
Bodite prepričani, da uporabite steklenico. Citrusna olja vsebujejo visoka koncentracija kislinske komponente.
Olje lahko dodate šamponu in vodi za lase, zobni pasti, čistilom za kožo in gelu za prhanje. Od 2 do 5 kapljic bo dovolj, odvisno od prostornine tube ali stekleničke.
Bergamotovo olje v čaju
Veliko ljudi zanima vprašanje, ali je mogoče čaju dodati eterično olje bergamotke. To olje je skrivna sestavina slavnega čaja Earl Grey. To daje čaju posebno aromo. Načeloma je olje bergamotke eno tistih olj, ki jih lahko uporabljamo interno. Toda ali je to vedno razumno?
Prvič, vse koristi olja lahko pridobimo z aromaterapijo ali preko kože.
Drugič, to olje ima, tako kot mnoga druga olja, antibakterijske in protiglivične lastnosti, kar lahko vpliva na črevesna mikroflora. In ne samo patogeni.
Številne študije potrjujejo Negativni vpliv taka olja na bifidobakterije. Zavirajo rast takih bakterij.
Če se torej odločite čaj ali druge pijače aromatizirati z oljem in jih jemati peroralno, je bolje, da to počnete v kombinaciji z jemanjem probiotikov. Probiotike morate vzeti 4 ure po peroralnem zaužitju olja.
Seveda, kot že omenjeno, lahko olje bergamotke, pa tudi olje pomaranče in limone jemljemo peroralno. Vendar jih je bolje z nečim zmešati. V primeru bergamotke bo med dobra možnost. Kapljico olja samo kapnite na žlico medu in dodajte čaju.
Ni natančnih znanstvenih podatkov o tem, kakšen odmerek olja je lahko toksičen za peroralno uporabo. Zato je pri tej zadevi bolje biti previden. Še posebej, ko gre za otroke.
S čim se kombinira olje bergamotke?
Eterično olje bergamotke se odlično ujema z olji citrusov, sandalovine, žajblja, sivke, ylang-ylanga in kadila.
Kontraindikacije za uporabo olja bergamotke
Eterično olje bergamotke je varno eterično olje. Vendar pa še vedno obstajajo številne kontraindikacije.
Tako kot druga eterična olja citrusov tudi olje bergamotke poveča občutljivost kože na neposredno sončni žarki. To lahko povzroči povečano tveganje za razvoj sončne opekline, mehurji in izpuščaji. Zato se priporoča izogibanje izpostavljanju sončni svetlobi vsaj 24 ur po nanosu olja na kožo. Vse to velja za odprte dele kože.
Pred nanosom olja na kožo morate opraviti test občutljivosti. Vendar pa lahko pride do individualne nestrpnosti do olja. To je treba narediti pred vsako uporabo nove stekleničke ali olja drugega proizvajalca.
Olje vedno razredčite kozmetično olje nosilec pred nanosom na kožo.
Če ste noseči ali dojite, se je bolje izogibati uporabi olja in se posvetovati s strokovnjakom.
Olje bergamotke lahko zniža raven sladkorja v krvi pri diabetikih.
Iz vseh informacij v tem članku lahko sklepamo, da lahko to olje uvrstimo med najboljša eterična olja. Vendar pa je zelo vsestranski in ima ne samo prijetna aroma, prinaša pa tudi dovolj koristi.
Bergamotka je rezultat križanja grenke pomaranče in grenke pomaranče. Spada v družino rute in rod citrusov. Habitat: zmerno podnebje jonske obale italijanske pokrajine Kalabrija. Muhasto rastlino gojijo tudi v Argentini, Braziliji in ameriška država Georgia, kjer je sestava tal in temperaturni režim najbolj ugodno. Neužitni plodovi zimzelenega drevesa se uporabljajo predvsem za proizvodnjo olja, ki ima vrsto dragocenih lastnosti.
Antiseptik
Stiskanje sadja bergamotke se pogosto uporablja v tradicionalnih in alternativna medicina. Olje ima baktericidne lastnosti, ki je prednostna naloga proizvodnje kozmetičnih izdelkov za nego kože: tonikov in losjonov za lajšanje razdraženosti in odpravljanje rdečice na koži ter izdelkov za zdravljenje aken. Antiseptične lastnosti imajo ugoden vpliv na urinarni in dihalni sistem.
Bergamotovo olje v medicini
V medicini se olje bergamotke uporablja za zdravljenje kožnih bolezni in v terapevtske namene. Zlasti za zdravljenje:
Poleg tega olje bergamotke spodbuja imunski sistem in poveča odpornost telesa na škodljive snovi virusne bolezni. V nevrologiji se uspešno uporablja za zdravljenje depresije: lajša živčna napetost, občutke tesnobe in strahu, razdraženost, lajša občutke brezupnosti in napetosti. Spodbuja uravnoteženo razpoloženje, razsvetljenje uma in zdrav razum.
Bergamotovo olje v kozmetologiji
Olje bergamotke se je v kozmetologiji uveljavilo kot tonik in sredstvo za oženje por. Znanstvene raziskave so dokazale, da ta izdelek zmanjšuje izločanje žlez lojnic, kožo čisti in ji vrača nekdanjo svežino. Ob redni uporabi kot dodatek osnovnim negovalnim izdelkom pomaga izenačiti ten, se znebiti aken in akne. Učinkovito in hitro se spopada s herpesom.
Olje bergamotke se aktivno uporablja za nego las. Lahko dodate glavnim sestavam ali pripravite posebno obnovitveno masko. Zaradi tega lasje pridobijo zdrav sijaj, postanejo močnejši v območju korenin, izgubijo krhkost in dovzetnost za zunanje dražilne dejavnike. Na dotik postanejo mehki in elastični. Pridobijo prijetno aromo.
Kako uporabljati olje bergamotke
Olje bergamotke ni razdeljeno na kategorije "za zunanjo uporabo" in "za" notranja uporaba", se v določenih razmerjih doda glavni sestavi:
- Svoji najljubši kremi za obraz ali toniku dodajte le 3-5 kapljic na 30 ml izdelka.
- Medicinski kozmetični izdelki - 5-10 kapljic na 30-35 ml baze;
- Za masažo je dovolj, da pričakovani količini izdelka na sejo dodate 4-5 kapljic (v povprečju je to 1/3 dlani);
- Kopel, ki ne traja več kot 15 minut - 3 kapljice na polovico posode, napolnjene z vodo.
- Aromaterapija – 5 kapljic vode v aroma lučki.
- Za hladne in vroče inhalacije - 1-2 kapljici.
- Za zdravljenje - po priporočilih zdravnika.
Olje bergamotke se lahko uporablja za preprečevanje bolezni in aromaterapijo. Če govorimo o zdravljenju katere koli bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom, da zagotovite informacije o odmerjanju in odsotnosti kontraindikacij. posamezne značilnosti telo.
Koristi in škode olja bergamotke so tema, ki zelo zanima ljubitelje tradicionalne medicine in domače kozmetike. Zanimivo je razumeti, v katerih primerih je mogoče uporabiti nenavadno zdravilo - in kakšen učinek ima na telo.
Kako se pridobiva olje bergamotke?
Bergamotka je citrusna rastlina, vzgojena z vzrejo pomaranče in citrona ter plodov te rastline. Iz lupine slednjega se pridobiva eter. Lupina se zbira iz še nezrelih sadežev, praviloma od pozne jeseni do sredine zime - olje pa se iz nje iztisne s hladnim stiskanjem. Surovine za pridobivanje koristno zdravilo Potrebno je veliko - iz približno 200 kg lupine dobimo 1 kg olja.
Končni izdelek je zelenkasto rumene barve, ima viskozno konsistenco in ga je zelo enostavno prepoznati po svetlem, svežem, sladkastem vonju in rahlo grenkem okusu.
Kemična sestava in vsebnost kalorij v olju bergamotke
Koristne lastnosti izdelka so zelo velike, saj sestava vsebuje veliko dragocenih snovi. namreč:
- limonen ali ekstrakt limone - zavzema približno 60% celotne prostornine;
- snov linalil acetat - približno 17%;
- snov linalool - približno 9%;
- bergapten in bergaptol;
- citral in nerol;
- pinen in kamfen.
Vsebnost kalorij je zelo nizka - v 100 ml olja je le 2,8 kalorij. Glede na to, da se pri kuhanju izdelek uporablja v zelo majhnih odmerkih, ne škoduje figuri.
Lastnosti in uporaba olja bergamotke
Pri skoraj vseh vrstah uporabe izdelek pozitivno vpliva na zdravje. namreč:
- pospešuje metabolizem ter spodbuja pravilno delovanje metabolizem;
- krepi krvne žile in s tem ščiti srčni sistem pred boleznimi;
- znižuje raven holesterola v krvi, zmanjšuje poškodbe jeter;
- učinkovito se bori proti bakterijam in virusom, zato se aktivno uporablja pri vnetjih in prehladih;
- zmanjša visoko temperaturo;
- ima blag analgetični učinek;
- Izredno dobro vpliva na stanje las in kože.
Koristi bergamotke so zelo cenjene v kozmetologiji, domači medicini in kuhanju. Eter uporabljamo za osebno nego in zdravljenje številnih bolezni, dodajanje izdelka v minimalnih odmerkih hrani in pijači pa hitro okrepi imunski sistem in izboljša splošno stanje telo. Tudi olje bergamotke je afrodiziak, ki ga moški zelo cenijo.
Recepti tradicionalne medicine z oljem bergamotke
Za nekatere bolezni in motnje se najpogosteje uporablja zdravilo iz citrusov. Koristno je poznati načine uporabe - to vam bo pomagalo hitreje obvladati bolezen in se poleg tega ne poškodovati zaradi malomarnosti.
Za vnetje v ustih
Ker blagodejne lastnosti izdelka vključujejo protivnetni in analgetični učinek, je olje dobro za parodontalno bolezen, stomatitis in zobobol. Le kapljica v kozarec čisto vodo nekaj kapljic bergamotke - in temeljito sperite usta. Kapljico olja lahko dodate tudi v zobno pasto – neposredno na ščetko, pred umivanjem zob.
Za herpes
Neugledne herpesne ranice se bodo hitreje zacelile, če si ustnice vsake 3 ure namažete s čistim eteričnim oljem. Vendar pa je treba pred tem postopkom izdelek nanesti na drug predel kože in počakati, da se prepričate, da alergije ne bodo poškodovale telesa.
Za izcedek iz nosu in prehlad
Blagodejne lastnosti etra so odlične za prehlad, vročino, izcedek iz nosu in kašelj. Izdelek pomaga pospešiti odvajanje izpljunka, se bori proti virusom in mikroorganizmom, olajša dihanje in odstrani toksine iz telesa.
Olje lahko uporabljate na več načinov. Na primer:
- odprite steklenico in vdihnite aromo bergamotke, če je vaš nos zelo zamašen;
- nalijte posodo z vročo vodo in vanjo kapnite nekaj kapljic izdelka, nato pa z glavo pokrito z brisačo vdihnite dvigajočo se paro.
Korist inhalacij bo v tem, da bodo pomagale znatno ublažiti stanje prehlada in prispevale k hitremu okrevanju.
Za cistitis in druge okužbe genitourinarnega sistema
Koristne antibakterijske lastnosti izdelka dobro pomagajo pri cistitisu in drugih vnetnih patologijah pri ženskah. Narediti morate naslednje - pripravite pollitrsko posodo s toplo vrelo vodo, vanjo dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone, dodajte 6 - 8 kapljic olja in se nato izpršite.
Pri vnetjih in okužbah bodo pomagale tudi tople kopeli z dodanim oljem. Za celotno kopel je treba dodati 7 kapljic olja in 2 veliki žlici emulgatorja, ki bo pomagala, da se izdelek pravilno raztopi. Kopajte se kot običajno, približno 15 minut. Ta metoda zdravljenja je enako primerna za ženske in moške z boleznimi genitourinarnega področja.
Za lajšanje simptomov PMS
Če je predmenstrualni sindrom hud, lahko uporabite eterična olja in jih točkovno nanesete na biološke predele. aktivnih točk telo - solarni pleksus in zapestja. Običajno se zmeša nekaj kapljic olja žajblja, bergamotke in jojobe.
Za glivice in ekceme
Antibakterijske lastnosti olja bodo pomagale pri soočanju z glivicami, dermatitisom, ekcemom in drugimi kožnimi boleznimi. Samo nekajkrat na dan morate namazati prizadeta področja kože. Izdelek bo tudi koristil travmatske poškodbe- opekline in praske, pa tudi piki žuželk.
Pred mazanjem vnetih mest z oljem je priporočljivo, da ga malo razredčite z vodo, da ne poškodujete občutljive kože.
Obkladki za otekline in bolečine
Pri migrenah, artritisu, bolečinah in krčih v mišicah ter oteklinah ni treba takoj poseči po protibolečinskih tabletah. Za začetek lahko poskusite uporabiti lastnosti bergamotke.
Pri bolečinah v mišicah in sklepih je v navadi polagati obkladke – najbolje je večerni čas. Nekaj kapljic pripravka dodajte v 400 - 500 ml vode, nato pa v tekočino namočite kos gaze ali prtiček iz blaga, ga položite na boleče mesto in držite približno 20 minut. Vse uporaben material, ki je prisoten v olju bergamotke, vstopi v telo neposredno skozi kožo. Po potrebi lahko obkladke ponovimo večkrat na dan.
Če imate glavobol, lahko preprosto namažete templje ali predel vratu z nekaj kapljicami olja. Olajšanje bo prišlo zelo hitro. pri bolečine v mišicah Boleče mesto lahko zdrgnete z naoljenimi dlanmi – tudi to bo blagodejno.
Bergamotovo olje za obraz
Če vemo o koristnih lastnostih izdelka, ne bi smeli biti presenečeni nad povpraševanjem po eteričnem olju bergamotke v kozmetologiji. Olje dodajamo kremam, maskam, tonikom in gelom. Ne daje samo okusa kozmetični preparati, povečuje pa tudi njihovo vrednost, saj kožo napne, pomlajuje in hrani.
Zdrave izdelke za nego kože lahko pripravite doma, če imate pri roki izdelek iz citrusov.
Maska za mastno kožo
Naslednja maska bo pomagala zožiti pore in normalizirati proizvodnjo podkožnega sebuma:
- stepeno Beljak zmešajte s 5 kapljicami olja;
- nanesite na obraz v enakomernem sloju;
- Pustite delovati približno 10 minut, dokler se ne spere.
Masko morate narediti 3-4 krat na teden, potem bodo koristi njene uporabe kmalu.
Sredstvo proti aknam
Lastnosti druge maske bodo pomagale lajšati draženje na koži obraza in se znebiti mozoljev. 7 ml grozdnega olja morate zmešati z nekaj kapljicami olja bergamotke in timijana. Z dobljenim izdelkom namažite obraz, masko držite največ 15 minut, da ne poškodujete kože, nato pa previdno sperite.
Olje bergamotke za lepe lase
Izdelek prinaša opazne koristi za lase - z redno uporabo olja postanejo bolj voljni, svilnati in močni. Izvleček bergamotke pomaga znebiti prhljaja in vlaži preveč suho lasišče.
Nekaj kapljic olja lahko dodate svojemu navaden šampon, z izdelkom namažite zobe glavnika. Obstajajo tudi recepti za maske za lase, ki jih je enostavno pripraviti doma.
Za mastne lase
Za uravnavanje mastnosti las in lasišča si lahko naredite naslednjo masko:
- 50 ml jogurta zmešamo z 2 rumenjaki in 20 g ovsenih kosmičev;
- v mešanico dodajte 5 kapljic olja bergamotke;
- Masko enakomerno porazdelite po laseh, še posebej previdno pri koreninah in zavijte glavo folija in brisačo na vrhu.
Masko sperite po približno 10 minutah; koristno je, da lase sperete z decokcijo kamilice. Za večje koristi je priporočljivo izvajati postopek dvakrat na teden.
Proti prhljaju
Namesto dragih izdelkov proti prhljaju lahko uporabite eterično olje citrusov. Zmešati morate nekaj kapljic bergamotke in sandalovine, razredčiti v 15 ml jojobinega olja in enakomerno porazdeliti po laseh.
Izdelek morate hraniti približno pol ure. Že po nekaj uporabah bo opazno, da je prhljaja veliko manj in da se je stanje lasišča izboljšalo.
Olje bergamotke za nego obnohtne kožice in nohtov
Zdravilo iz citrusov bo pomagalo pri lomljivih nohtih in zadrgah - in je zelo enostavno za uporabo. Dnevno si morate le masirati obnohtno kožico, kožo prstov in same nohte – dovolj bo le nekaj kapljic olja.
Učinek bo opazen po približno 10 postopkih - nohti se bodo okrepili in pridobili zdravo barvo, obnohtna kožica se bo zmehčala in nohti bodo izginili.
Olje bergamotke v aromaterapiji in parfumeriji
Izdelek ni cenjen le zaradi koristne lastnosti, ampak tudi za zelo prijeten vonj. Izdelek se aktivno uporablja v aromaterapiji - aroma citrusov odlično sprošča, izboljšuje razpoloženje in lajša utrujenost. Poleg tega ima vdihavanje aromatičnih hlapov zdravilni učinek - koristne snovi vstopijo v telo in splošno počutje se izboljša.
Pomembno!
Eter lahko pogosto najdemo v parfumih - citrusna nota vedno osveži aromo, ji daje lahkotnost in hkrati trpkost. Če imate doma bergamotov eter, vam sploh ni treba kupiti parfuma s to komponento - preden zapustite hišo, lahko nekaj kapljic izdelka nanesete na zapestja in vrat. Vendar je treba upoštevati, da eterično olje hitro izgine in aroma ne bo dolgo obstojna.
Kopeli in obloge za hujšanje
Bergamotovo olje za telo lahko pomaga pri ponastavitvi prekomerno telesno težo. Poleg tega vam ga sploh ni treba jemati interno - kopeli in obloge za telo se uporabljajo za hujšanje.
Zdrava aromatična kopel z olji citrusov, smetano in medom bo sprožila procese izgorevanja maščob v telesu in pospešila hujšanje.
- V manjši kozici na šibkem ognju segrejemo liter sveže smetane, ki ji dodamo 3 velike žlice cvetličnega medu.
- Mešanico dobro premešamo, odstavimo s štedilnika in dodamo 5 kapljic olja bergamotke ter olja ingverja in ciprese.
- Pripravljeno aromatično zdravilo vlijemo v toplo kopel in vzamemo približno pol ure.
Nasvet! Po takšni kopeli se ne smete obrisati z brisačo - bolje je, da kožo nežno popivnate in pustite, da se posuši. naravno v topli sobi.
Uporabno za obloge bistveno pravno sredstvo največkrat uporabljamo skupaj s kavno usedlino. Ti dve komponenti skupaj najučinkoviteje pospešujeta metabolizem v podkožju.
- 8 velikih žlic kavna usedlina zmešan z nerafiniranim oljem pšeničnih kalčkov.
- Dodajte 3 kapljice olja bergamotke in enako količino olja kardamoma.
- Mešanico nanesemo na predhodno segreto kožo na stegnih, zadnjici in trebuhu, vtremo z lahkimi masažnimi gibi.
Zavijte problematično območje na vrhu s filmom za živila in ležite pod odejo ali toplo odejo 40–50 minut, po tem času pa mešanico sperite.
Olje bergamotke v notranjosti
Eter se uporablja ne samo zunaj. Izdelek se lahko uporablja tudi interno, vendar v zelo majhnih količinah.
Čaj z oljem bergamotke
Po želji lahko bergamotov eter preprosto dodamo nekaj kapljic na čajno žličko medu in popijemo s čajem. Bolj priljubljen pa je aromatični črni čaj z oljem bergamotke.
Če imate doma eterično olje in navaden črni čaj, potem je priprava napitka zelo preprosta. Čajne liste morate samo preliti v stekleno posodo, dodati 6 kapljic olja in liste temeljito premešati. Po tem kuhajte kot običajno.
Ali se olje bergamotke uporablja za strojenje?
Eterično olje bergamotke ima eno zanimivo lastnost - krepi porjavelost. To je lahko tako koristno kot škodljivo. Če je koža zelo bela in občutljiva, je bolje, da je ne mažete, preden greste na sonce – možne so opekline. Zdravo kožo, odporno na sonce, pa je mogoče negovati z izdelkom – bergamotka bo pomagala, da bo porjavelost vedno močnejša.
Ali lahko nosečnice uporabljajo olje bergamotke?
V obdobju rojevanja otroka morate zelo previdno uporabljati koristni ester bergamotke. Aromaterapija in inhalacije so dovoljene za uporabo - njihove lastnosti ne bodo škodovale ženski in otroku. In korist bo izražena v dejstvu, da bo bergamotka pomagala pri soočanju z migrenami, prehladi in stresom.
Pomembno!
Izdelka med nosečnostjo ne smete uporabljati interno - lastnosti bergamotke lahko škodujejo materinemu telesu in plodu.
Škoda olja bergamotke in kontraindikacije
- Kljub vsem prednostim izdelka ima nekatere kontraindikacije. Ester bergamotke se ne sme uporabljati:
- v prisotnosti posameznih alergij;
- za akutne bolezni želodca in črevesja;
- za hipertenzijo; pri preobčutljivost
- koža;
ko je mlajši od 12 let.
Kako pravilno shraniti olje bergamotke
Izdelek lahko ohrani svoje koristne lastnosti do 5 let, vendar ga je treba hraniti v skladu z vsemi pravili, in sicer pri temperaturi, ki ni višja od 22 stopinj, v temni steklenici s tesno zaprtim pokrovom.
Etra bergamotke ne morete hraniti v plastični steklenici - hitro se bo pokvaril in začel sproščati toksine.
Zaključek
Koristi in škode olja bergamotke določajo način uporabe. Ob pravilnem ravnanju bo izdelek nedvomno koristil telesu in blagodejno vplival na zdravje in videz.
Na sredozemski obali v bližini italijanskega mesta Bergamo raste zelo muhasto drevo: cvetovi mu odpadejo zaradi vetra, plodovi pa sploh ne prenesejo vročine. Poleg tega ta zelo majhna (od dva do deset metrov visoka) zimzelena rastlina umre pri temperaturah pod 5 ° C. Ali je kaj čudnega, da se takšna mačka najbolje počuti v sončni Kalabriji? Toda tudi ljudje, ki še nikoli niso bili v Italiji, verjetno dobro poznajo aromo majhnih rumeno-zelenih sadežev. Torej, spoznajte: bergamotko.
Pravzaprav strokovnjaki še vedno nimajo enotnega stališča o izvoru same rastline in njenem imenu. Nekateri menijo, da je bergamotka samostojna vrsta citrusov, pridobljena s križanjem citrona in grenke pomaranče; drugi so prepričani, da gre le za eno od sort grenke pomaranče. Nekateri ime "bergamotka" povezujejo z italijanskim mestom Bergamo, drugi pa s starodavnim turškim mestom Pergamon (sodobni turški Bergamo). Jugovzhodna Azija velja za rojstni kraj bergamotke, danes pa je njeno glavno območje rasti Italija (vendar to trnato drevo najdemo tudi v Afriki, južni Turčiji in Franciji).
Fotogalerija: bergamotka, njeni cvetovi in plodovi
Bergamotka je zimzeleno drevo z mesnatimi rumeno-zelenimi plodovi, ki spominjajo na nežne bele cvetove bergamotke, ki cvetijo v marcu, imajo presenetljivo svetlo in prijetno aromo.
Aroma sadja bergamotke - pikantno-citrusna z dimljeno grenkobo in lahkimi cvetličnimi notami - verjetno nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Toda njihov okus je na žalost veliko slabši od limon, limet in grenivk, ki smo jih vajeni: kislo-grenka, trpka kaša nas sploh ne želi jesti. Zato se rastlina uporablja predvsem za pridobivanje eteričnega olja, ki ga vsebuje lupina sadeža. Res je, v Zadnje čase Iz njenih cvetov in listov so pridobivali tudi bergamotov eter.
Kako je bergamotka "podedovala" v zgodovini človeštva
Splošno sprejeto je, da se je bergamotka v industrijskem obsegu začela uporabljati leta 1824 kot aroma za čaj nizke kakovosti. Kot rezultat tega procesa se je sčasoma pojavil dobro znani Earl Gray (»Earl Gray« ali »Grey-haired Earl«), najbolj priljubljena sorta aromatiziranega čaja po vsem svetu.
Klasična različica Earl Greya je črni čaj z oljem bergamotke, danes pa se pod tem imenom proizvajata tudi zeleni in beli čaj z okusom bergamotke.
Koščki posušene lupine ali nekaj kapljic olja bergamotke, dodani čajnim listom, dajo pijači nepozaben okus in aromo.
- davnega leta 1709 je bila v Nemčiji izdelana kolonjska voda (»kolnjska voda«) na osnovi etra bergamotke in to ni nič manj kot prva kolonjska voda v zgodovini človeštva;
- nemški zdravniki že v 17. stoletju omenjajo uporabo olja bergamotke pri zdravljenju ran in kožnih bolezni;
- V najstarejših ezoteričnih praksah so verjeli, da olje bergamotke, ki spada v skupino sončnih olj, povečuje svetlost avre, daje občutek veselja in sreče, ščiti pred tujki. negativno energijo in prebuja ustvarjalne moči.
Obstaja tudi mnenje, da je farmacevtu iz Kölna, ki je ustvaril kölnsko vodo, preprosto uspelo razvozlati skrivno sestavo "aqua regina" - "kraljevske vode", ki so jo izumili v enem od samostanov v Firencah v 14. stoletju.
Na splošno je treba priznati, da ima uporaba bergamotke pri ljudeh dolgo in precej raznoliko zgodovino.
Najnovejša zgodovina bergamotke
Na katerem koli področju se danes uporablja bergamotka - naj bo to parfumerija, kozmetologija, ezoterika, medicina ali kuhanje - govorimo najprej o njenem eteričnem olju.
Eterično olje bergamotke
Kljub temu, da je lupina bergamotke precej nasičena z estri, je za proizvodnjo enega kilograma svetlo zelenega olja potrebnih približno dvesto kilogramov svežega sadja.
Eterična olja citrusov se pridobivajo na dva glavna načina: hladno stiskanje (stiskanje) ali destilacija. Ker v drugem primeru rastlinski material pride v stik z vročo vodo ali paro, se njegova aroma delno izgubi. Zato je olje, pridobljeno z destilacijo, slabše kakovosti.
Seveda s tako relativno nizko proizvodnjo končan izdelek se izkaže za precej drago. Toda njegove edinstvene lastnosti zaradi svoje sestave upravičujejo vse nastale stroške.
Sestava olja bergamotke
Po bogastvu svoje sestave je olje bergamotke, kot pravijo, »pred ostalimi«: sestavljeno je iz 175 različne snovi. Mimogrede, med citrusi samo bergamotka (in njeno olje) vsebuje melitidin in brutieridin, ki imata izrazit antiholesterolski učinek. Neverjetno aromo sadja imata linalool in L-linalil acetat, ostale blagodejne lastnosti pa so odgovorne za:
- limonen;
- kamfen;
- citral;
- geraniol;
- kariofilen;
- D-a-terpineol;
- bergapten;
- metil antranilat;
- in cel kup specifičnih snovi in spojin, kot so kisik vsebujoči seskviterpenoidi (nerolidol, farnesol, bisabololi).
Jasno je, da ima vsakdo pravico pričakovati od izdelka s tako edinstveno sestavo edinstvene lastnosti. No, olje bergamotke v celoti opravičuje ta pričakovanja.
Aromatično svetlo zeleno olje bergamotke ima bogato, raznoliko sestavo in številne blagodejne lastnosti.
Ljubimo, cenimo, smo ponosni: lastnosti in uporaba olja bergamotke
Zaradi svoje edinstvene sestave olje bergamotke:
- ima antibakterijske, antiseptične, celjenje ran, antispazmodične, antipiretične, tonične in pomirjujoče lastnosti;
- znižuje skupni holesterol, krvni sladkor in lipoproteine nizke gostote (LDL), ki so odgovorni za nastanek bolezni srca in ožilja.
Zato se izdelek aktivno uporablja za:
- stres, nevroza, depresija, tesnoba;
- bronhitis, vnetje nazofarinksa in sinusov;
- funkcionalne motnje prebavila(izguba apetita, črevesne kolike, bolečine v trebuhu);
- cistitis;
- tonzilitis;
- stomatitis;
- akne, pustule;
- luskavica, ekcem, herpes, draženje kože, seboreja.
Poleg tega obstajajo vsaj tri uporabe olja bergamotke Prehrambena industrija s svojimi čaji in industrija parfumov s svojo kolonjsko vodo: medicina, psihologija in kozmetologija.
Dišeče zdravilo
IN zdravilne namene Olje bergamotke lahko uporabljamo tako zunanjo kot tudi notranjo (kar je pri estrih na splošno zelo redko).
Tabela: zdravilni recepti z oljem bergamotke
| Zdravstveni problem | Recept za uporabo olja bergamotke |
| Angina | Za grgranje uporabite mešanico 3 kapljic olja bergamotke in 1 čajne žličke. medu, pomešanega v kozarcu vode |
| Vročina | Dodajte v 200 ml hladna voda 15 kapljic olja bergamotke in nanesite obkladek na telečje mišice |
| Depresija | Dodajte eno kapljico olja bergamotke na 1 čajno žličko. medu in mešanico vzemite trikrat na dan |
| Zmanjšan apetit | Mešanica ene kapljice olja bergamotke in 1 žličke. vzemite od enega do trikrat v enem dnevu |
| Disfunkcija gastrointestinalnega trakta | 25–30 kapljic olja bergamotke in 1 žličko. med raztopite v pol kozarca vrele vode, nastalo pijačo razdelite na 3 dele in vzemite trikrat na dan en teden |
| Povišane vrednosti holesterola | Dodajte 1 žlico. medu 3 kapljice olja bergamotke in vzemite nastalo mešanico enkrat na dan 30 minut pred obroki en mesec |
| Rane, ki slabo brazgotinijo | Za zunanjo uporabo uporabite mešanico 10 ml rastlinsko olje in 5 kapljic olja bergamotke |
| flebeurizma | Nanesite obkladke iz mešanice 200 ml vode in 10 kapljic olja bergamotke. |
| Gripa, ARVI | Za uničenje virusov dodajte 3-5 kapljic olja bergamotke na 15 m2. površina sobe |
| Vnetje ustne votline | Uporabite 100 ml sredstva za izpiranje topla voda, 2 kapljici olja bergamotke in 2 kapljici olja čajevca |
| glavobol | Zmasirajte zadnji del glave in sence z mešanico 10 ml olja grozdnih pešk, 2 kapljic olja bergamotke in 2 kapljic olja nerolija |
| Bakterijske bolezni genitourinarnega sistema | Dva tedna ponoči uporabljajte tampone, namočene v mešanici 1 žlice. vode in 3-4 kapljice olja bergamotke |
Poleg tega, ker lahko olje bergamotke aktivno vpliva na čustveno sfero človeka, ga psihologi zelo cenijo.
Bergamotka in psihologija
Psihologi (pa tudi ezoteriki) že dolgo vedo, da aroma bergamotke:
- poveča koncentracijo;
- aktivira ustvarjalnost;
- lajša tesnobo;
- uspešno se bori proti malodušju;
- stabilizira psiho;
- poveča samospoštovanje;
- daje občutek veselja.
- začnite jutro s poživljajočo prho z gelom z bergamotko;
- občasno vdihnite aromo bergamotke pri delu, da razbremenite nakopičeno utrujenost;
- pred pomembnim sestankom vdihnite mešanico arom bergamotke in sivke, da dosežete potrebno raven koncentracije in koncentracije;
- uporabite aroma svetilke in aromatične kopeli z dodanim oljem bergamotke za zmanjšanje tesnobe, izboljšanje razpoloženja in apetita.
Mimogrede, neverjeten osvežujoč učinek lahko dosežete z naslednjim preprostim receptom: dodajte nekaj žlic polnomastnega mleka ali smetane, ki ste ji predhodno zmešali pet do sedem kapljic etra bergamotke, v toplo kopel (približno 45 °C) voda. 15 minut sprostitve v takšni kopeli - in pripravljeni ste na nove dosežke.
Video: prednosti bergamotke
Temu dejstvu komaj kdo oporeka čustveno stanje videz osebe neposredno vpliva na njegov videz. Torej že v fazi psihične sprostitve nas olje bergamotke naredi bolj sveže in lepše. A to so malenkosti v primerjavi s tem, kako lahko kot kozmetični izdelek vpliva na naš videz.
Domači kozmetolog
Zaradi antiseptičnih in zdravilnih lastnosti olja bergamotke ter njegove sposobnosti uravnavanja stopnje mastnosti kože in toničnega učinka nanjo je ta ester učinkovit kozmetični izdelek.
Spravimo obraz v red
Vas muči problematična koža, akne, rozacea, komedoni, akne? Ni problema: bergamotka je tukaj na pomoč! Njegovo eterično olje:
- normalizira delovanje žlez lojnic in se učinkovito bori proti mastni koži;
- zožuje pore;
- pospešuje regeneracijo celic in hitro celi rane in razjede;
- izenači teksturo kože in poveča njeno elastičnost;
- Posvetli temne kolobarje pod očmi in osveži ten kože.
Da bi dosegli tako čudovite rezultate, lahko dodate 2-5 kapljic olja bergamotke svoji najljubši kremi, toniku, losjonu, odstranjevalcu ličil ali pa si privoščite »domače« prijetno in učinkovito kozmetika na podlagi tega. Na primer takole:
- Za čiščenje kože: potrebujete 10 ml olja grozdnih pešk, 5 kapljic olja bergamotke, 5 kapljic olja timijana; vse sestavine zmešajte in dobljeno mešanico vtrite v očiščeno kožo obraza pred spanjem.
- Za zmanjšanje mastnega sijaja: potrebujete 75 ml destilirane vode (prodaja se v lekarni), 15 ml glicerina (prodaja se v lekarni), 5 kapljic olja bergamotke, 5 kapljic olja geranije; Vse sestavine dobro premešajte in pred spanjem obrišite očiščeno kožo obraza.
- Za posvetlitev kože in povečanje tonusa: potrebovali boste 2-4 kapljice olja bergamotke, 0,5 žličke. med, 500 ml tople vrele vode; zmešajte olje in med, dobljeno mešanico raztopite v vodi, sperite obraz, ki ste ga predhodno očistili ličil in nečistoč, ter ga posušite.
- Za zoženje por: potrebujete jajčni beljak, 5 kapljic olja bergamotke; beljake stepemo v čvrst sneg, dodamo olje, dobljeno mešanico nanesemo na očiščeno kožo obraza za 10 minut, speremo topla voda.
- Za akne: potrebovali boste polovico jabolka (brez lupine), 1,5 žličke. olje grozdnih pešk, 5 kapljic olja bergamotke; Jabolko naribajte na drobno, dodajte mešanico olj, nanesite nastalo zmes na očiščeno kožo obraza 15 minut, sperite s toplo vodo. Takoj po nanosu izdelka se lahko pojavi rahel pekoč občutek, ki hitro mine.
- Za akne: potrebujete 5 g suhih listov trpotca (prodaja se v lekarni), 10 g rdeče gline (prodaja se v lekarni), 20 kapljic olja bergamotke; Liste trpotca zmeljemo v prah, dodamo glino in olje, dobro premešamo, mešanico enakomerno nanesemo na predhodno poparjeno kožo obraza in pustimo 15 minut, speremo s toplo vodo.
Olje bergamotke je odlično zdravilo oskrba mastna koža obraz, saj ima antiseptične in celjenje ran, pa tudi sposobnost normalizacije delovanja žlez lojnic
Imam problematično kožo, ki se občasno vname. Pripravljam masko za obraz z oljem bergamotke in glino, dobro pomirja in lajša draženje.
Daria, 25 let
http://jlica.ru/maslo-bergamota-dlya-litsa
Toda obraz je obraz in nihče ni preklical nege drugih delov telesa. Kaj nam torej še lahko ponudi olje bergamotke?
Kadar starost ni določena s potnim listom
Masažni izdelek z oljem bergamotke lahko izsuši mozolje in herpetične izpuščaje na telesu, zmanjša pojav aken, zmanjša znojenje in normalizira delovanje žlez lojnic, osveži in ohladi kožo. Če želite to narediti, je preprosto:
- zmešajte 50 ml olja sladkega mandlja, 5 kapljic etra bergamotke, 5 kapljic limonino olje, 3 kapljice in 1 kapljica rožmarinovega olja;
- Uporabite nastalo mešanico za splošno ali segmentno masažo ali vtiranje.
Mimogrede, zelo učinkovita je tudi anticelulitna masaža z oljem bergamotke. V tem primeru uporabite mešanico 10 g nosilnega olja in 5-7 kapljic olja bergamotke. Takšne masaže se izvajajo v tečaju: en postopek vsaka dva dni dva tedna.
Olje bergamotke pomaga tudi do enakomerne, lepe porjavelosti. Zato je smiselno dodati 2-3 kapljice na 1 žlico. l. vaš najljubši izdelek za porjavitev in dobljeno mešanico nanesite na telo kakšno uro pred sončenjem.
[Naslednji odstavek lahko mlade dame, ki jih še ne skrbi stanje kože rok, mirno preskočijo.] Oh, te roke! Prav oni (in ne rahle gubice okoli oči ali nekaj sivih las v laseh) drugim razkrivajo našo pravo starost. Moramo pa priznati, da v življenju dobijo veliko več kot drugi deli telesa: čiščenje, kuhanje, pranje (ja, to se zgodi) - vse to ne more, da ne pusti sledi. Torej, drage dame približno Balzacove starosti: olje bergamotke odlično neguje in pomlajuje kožo rok in avtorica članka ga je preizkusila na sebi. Pripravite mešanico 10 ml bazno olje(avtor ima raje kokosovo olje, lahko pa vzamete npr. olje sladkega mandlja ali grozdnih pešk) in 3-5 kapljic olja bergamotke, nanesite na roke in kožo temeljito zmasirajte (mimogrede, ta mešanica odlično krepi nohtov in pospeši njihovo rast). In naj vašo starost določi sijaj vaših oči in ne gube na rokah!
Za obraz in nohte uporabljam olje bergamotke. Za kožo dodam izdelek k dnevni kremi z oljem, dodatno matira kožo in izsuši vnetja. Polt je videti zdrava, koža sijoča. Za nohte olje vtrem v obnohtno kožico in nohtne plošče, postale so močnejše in se ne luščijo.
Alina, 23 let
In tudi, ne glede na to, kako neprijetno je govoriti o tem, obstaja tak problem, kot je prekomerno (in zelo smrdljivo, ja) potenje nog. Tudi avtorju poznano iz prve roke, žal.
Noge za tisoč dolarjev
Avtor članka si ta postopek uredi vsaj dvakrat na teden. Pomaga v boju proti čezmernemu potenju nog in jih odišavi. Preprosto: v posodo tople vode (približno štiri litre) dodajte 2 kapljici olja bergamotke, jelke in olja čajevca. Uživali boste, če si boste v tej kopeli izpirali noge 15–20 minut. To je to, dovolj je. Testirano zase. Ste mislili, da bo težje?
Pletenica - dekliška lepota
No, danes je kitka do pasu morda preveč, a zdravi, negovani lasje so nepogrešljiv atribut ženska lepota ves čas. In to nam bo pomagalo, da jih naredimo takšne (drum roll) ... Ste uganili? Tako je, olje bergamotke. Ker točno to je:
- bori se proti dermatitisu in seboreji lasišča;
- odpravlja prhljaj;
- normalizira delovanje žlez lojnic;
- krepi in neguje lasne mešičke;
- pospešuje regeneracijo celic;
- preprečuje cepljenje konic las.
Posledično imamo sijoče, močne in zdrave lase. Če želite to narediti, morate svojemu običajnemu šamponu, balzamu ali balzamu dodati le nekaj kapljic olja bergamotke. Ali pa te kapljice nanesite na lesen glavnik in lase previdno počešite v različnih smereh. Poleg tega je treba to dejanje izvajati redno, sicer na žalost ne bo učinka.
Redno česanje z lesenim glavnikom z nekaj kapljicami olja bergamotke poskrbi za zdrave in lepe lase.
Prav tako je dobro narediti maske za lase. Na primer te:
- Proti prhljaju: rahlo segreto v vodni kopeli. Burr olje(1 žlica), olje bergamotke (2 kapljici), olje čajevca (3 kapljice), olje evkaliptusa (3 kapljice); zmešajte vse sestavine, mešanico vtrite v korenine las in pustite 40 minut, lase umijte z običajnim šamponom.
- Za poškodovane in oslabljene lase: potrebovali boste ricinusovo olje(1 žlica), olje repinca (1 žlica), olje bergamotke (4 kapljice); sestavine zmešajte, nanesite na lase od korenin po celotni dolžini in pustite pod plastično kapo 15 minut, lase umijte z običajnim šamponom.
- Za krepitev las: potrebovali boste naravni jogurt (30 g), banane (2 kosa), olje bergamotke (15 kapljic); v mešalniku pretlačite jogurt z bananami, dobljeni zmesi dodajte olje bergamotke in dobro premešajte, mešanico vtrite v korenine suhih las in porazdelite po celotni dolžini, pustite masko pod plastično kapico 1-2 uri, sperite s svojim običajnim šamponom.
Ali izpiranje za mastne lase, na primer takole:
- dodajte 1 žlico v 500 ml tople vrele vode. l. jabolčni kis in mešanica olja bergamotke (5-7 kapljic) in olja rožmarina (3-5 kapljic);
- S pripravkom sperite umite lase.
Olje bergamotke dodam v čaj, izkaže se zelo aromatično in ko sem prehlajen, pomaga hitreje obvladati bolezen. Pred kratkim sem začel uporabljati izdelek za lase, enkrat na teden delam maske za krepitev korenin, lasje manj izpadajo.
Lyubov, 31 let
http://anukapohudei.ru/ehfirnye-masla/bergamotka
Torej, v medicini, psihologiji in kozmetologiji je bergamotka zelo cenjena in to je zasluženo. Kljub svojemu, odkrito povedano, preprosto odvratnemu okusu, se ta citrus pogosto uporablja pri kuhanju. ne verjameš? Ampak zaman.
Bergamotka v kulinariki
- Nič ni boljšega na svetu kot dodati malo naribane bergamotke v maso za mafine. Iskreno povedano. Izkaže se tako pikantno, da zraven ni stala niti limonina niti pomarančna lupina. In če pri roki ni svežega sadja bergamotke, je za ta namen povsem mogoče uporabiti kapljico olja bergamotke.
- Svinjska rebra, dobro marinirana v mešanici sojine omake, medu, soka bergamotke (glavno je, da ne pretiravate), mletega črnega popra, mlete pekoče rdeče paprike in mletega koriandra, nato pečena v pečici, kar vam zagotavlja oboževanje in predanost vseh moških, ki so hranili to mojstrovino (samo ne pozabite postreči piva s temi rebrci). Še enkrat: če sadež bergamotke ni na voljo, namesto soka uporabite kapljico (dobesedno kapljico) olja bergamotke v kombinaciji z balzamičnim kisom.
- Preliv iz drobno sesekljanega sveža kumara, koper, nekaj kapljic soka bergamotke, naravni jogurt, gorčica in sol lahko spremenijo trivialno solato iz Kitajsko zelje v glamurozno jed za shujševalno divo.
- Koktajl iz 50 ml belega karibskega ruma Malibu z dodatkom nekaj kapljic soka bergamotke in koščkom ledu naredi življenje ne le znosno, ampak vsekakor čudovito.
Na splošno dejstvo, da ste se rodili zagrenjeni in kisli, ne pomeni, da ne boste našli koristi zase in da ne boste ljubljeni in cenjeni.
Naribana lupina bergamotke, dodana v testo, daje pečenim izdelkom pikantno pikantno aromo in prijeten okus.
Olje bergamotke: kontraindikacije
Na žalost ima vsak sod medu svojo muho in skoraj vse ima kontraindikacije. In z citrusi - kakršnimi koli - morate biti zelo previdni: ti sadeži pogosto povzročajo alergijsko reakcijo. Zato je treba pred uporabo olja bergamotke opraviti ustrezen test z nanosom majhne količine aromatične tekočine na pregib komolca. Upoštevati je treba, da sta pordelost kože in pekoč občutek v prvih petih minutah po taki uporabi popolnoma normalna pojava.
Poleg tega strogo ni priporočljivo uporabljati olja bergamotke na izpostavljeni koži neposredno pred odhodom na sonce: tako tvegate neenakomerno pigmentacijo. To vodi do preprostega zaključka: ne glede na kozmetične posege z oljem bergamotke, ki jih boste uporabljali, jih izvajajte zvečer pred spanjem (izjema je sončenje z izdelkom za porjavitev, obogatenim z estrom bergamotke. Ne pozabite pa, da se tak izdelek nanaša na kožo vsaj eno uro pred odhodom na sonce?).
In končno, nosečnicam je bolje, da se vzdržijo uporabe olja bergamotke: številne snovi, ki jih vsebuje ta eter, lahko povzročijo neželene kontrakcije maternice. Seveda to ne pomeni, da bi morala ženska za devet ne najlažjih mesecev svojega življenja pozabiti na svoj najljubši čaj z bergamotko, sploh ne: v odsotnosti alergijska reakcija Skodelica aromatične pijače nekajkrat na teden ne bo povzročila usodnih posledic. Pri tem gre kot vedno za razumne ukrepe.
Končno malo ezoterike
Seveda ezoterične prakse niso blizu vsem, vendar bi bilo nepošteno molčati o tej strani uporabe olja bergamotke.
Menijo, da olje sončne bergamotke poveča sijaj človekove avre in duši vibracije sovražnega astralnega polja. Na mentalni ravni organizira in strukturira prejete informacije in misli.
Poleg tega je olje bergamotke močan afrodiziak in se že dolgo uporablja v sorodnih magični obredi. Ezoterika trdi, da lahko pritegne partnerja in okrepi duhovno povezanost med ljubimcema. Po drugi strani pa to olje pomaga znebiti se pretirane ljubezenske navezanosti in odvisnosti.
Če je torej vaša zveza zašla v slepo ulico in bi jo radi končali brez nepotrebne drame, solz in trpljenja, ga razredčite v 1 žlici. l. vode 3 kapljice olja bergamotke in aromatično mešanico vtrite v telo: to zdravilo bo okrepilo vašo duševno moč, odpravilo dvome in obotavljanja ter olajšalo razhod. Vsekakor pa prav to obljubljajo čarovniki, šamani in vrači različnih vrst.
In vaše najljubše parfumske kompozicije z notami bergamotke vam bodo pomagale ohraniti duševni mir in vero v srečen jutri: Azure Lime (Tom Ford), Balenciaga Paris (Balenciaga), Armani Prive Cologne Spray Eau de Jade (Giorgio Armani), Pomegranate Splash (Marc Jacobs), Coco Mademoiselle (Chanel).
Video: uporaba olja bergamotke
Agrumi so čudovito darilo narave človeku: sončni, sočni, poživljajoči, dišeči, dajejo energijo in veselje ter vračajo okus po življenju. Tudi novo leto diši po jelki in mandarinah, ste opazili? In majhni plodovi bergamotke, čeprav neokusni do neužitnosti, niso izjema. Držite jih v dlani, približajte obrazu in občutite ogromen potencial, ki se trenutno skriva v debelem večplastnem pilingu. Samo verjemite neizrečeni obljubi in ta majhen kanček sonca vam bo spremenil življenje.