19. september 2011, 21:40

Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja je osebnostna motnja, pri kateri se oseba toliko naveže velik pomen red, doseganje popolnosti in nadzora, ki izgublja fleksibilnost, spontanost in uspešnost. Ljudje z obsesivno-kompulzivno osebnostno motnjo postavljajo nerazumno visoke standarde tako sebi kot drugim. Lahko so vztrajno nezadovoljni z rezultati svojega dela, vendar nočejo poiskati pomoči ali sodelovati z nikomer, prepričani, da so drugi preveč neprevidni ali nesposobni, da bi pravilno opravili delo. Ker se zelo bojijo napak, se lahko izogibajo sprejemanju odločitev. Običajno so ti posamezniki tudi togi in trmasti, predvsem glede svojih načel, etični standardi in vrednote. Živijo v strogem skladu s svojimi osebnimi zakoni in jih uporabljajo kot merilo za ocenjevanje drugih ljudi. Morda imajo težave z izražanjem toplih čustev, njihovi odnosi pa so pogosto zadržani in površni. Poleg tega so redko radodarni s svojim časom ali denarjem. Nekateri ljudje se ne morejo niti ločiti od stvari, ki so obrabljene ali postale nepotrebne. Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja prizadene približno 1-2 % populacije, diagnoza pa se najpogosteje postavi pri belih, izobraženih, poročenih, zaposlenih moških (APA, 1994; Weismann, 1993). Moški dvakrat pogosteje zbolijo za to motnjo kot ženske. Pri OKM bolnik nehote doživi vsiljive, moteče ali zastrašujoče misli (obsesije). Nenehno in neuspešno se poskuša znebiti tesnobe, ki jo povzročajo misli, s prav tako obsesivnimi in utrujajočimi dejanji (kompulzijami). OCD bolniki - sumljivi ljudje, nagnjeni k redkim, maksimalno odločnim dejanjem, kar je takoj opazno v ozadju njihove prevladujoče umirjenosti. Lahko spolno vzburljiv/spolno impulziven (malo raziskan pojav v domači medicini). Glavni znaki so boleče stereotipne, obsesivne misli, podobe, nagoni ali dejanja, dojeta kot nesmiselna, ki se v stereotipni obliki vedno znova pojavljajo v mislih bolnika in povzročajo neuspešen poskus upora. Kompulzivna dejanja ali rituali so vedno znova ponavljajoča se stereotipna vedenja, katerih pomen je preprečiti kakršne koli objektivno malo verjetne dogodke. Obsesije in kompulzije pogosteje doživljamo kot tuje, absurdne in iracionalne. Pacient jih trpi in se jim upira. Naslednji simptomi so pokazatelji obsesivno-kompulzivne motnje: vsiljive, ponavljajoče se misli; tesnoba, ki sledi tem mislim; določena in za odpravo tesnobe pogosto ponavljajoča se enaka dejanja. Klasičen primer te bolezni je strah pred onesnaženjem, pri katerem bolnik vsak stik z umazanimi predmeti povzroča nelagodje in posledično obsesivne misli. Da bi se znebil teh misli, si začne umivati ​​roke. A tudi če se mu v nekem trenutku zazdi, da si je dovolj umil roke, ga vsak stik z »umazanim« predmetom prisili, da znova začne svoj ritual. Ti rituali omogočajo bolniku, da doseže začasno olajšanje. Kljub dejstvu, da se bolnik zaveda nesmiselnosti teh dejanj, se z njimi ne more boriti. Znani ljudje, ki so trpeli za OCD: Nikola Tesla Bal se je dotakniti katerega koli predmeta, na katerem je bilo vsaj malo prahu. ...Poleg tega se je Tesla izogibal vsega okroglega. Pred vstopom v stavbo se je prepričal, da jo je trikrat obhodil. ...Če je moral ostati v hotelu, je zahteval sobo, katere številka je bila nujno deljiva s tri. ...Pri obrokih je Tesla vedno uporabljal 18 prtičkov: 3 kupe po 6 prtičkov. Franz Kafka je bil boleče pedanten v vsem, še posebej v hrani. več podrobne informacije Na žalost nisem mogel najti ničesar o njem. Howard Hughes Morda najbolj znan bolnik OCD v tem trenutku, čeprav v resnici nikoli ni bil diagnosticiran. Kljub temu se je po opisih njegovih bližnjih Hughes vsako minuto obrisal s prtički za enkratno uporabo, s kakršnimi so njegovi stražarji brisali posodo. Mormonski služabniki so se Hughesa dotikali le z gumijastimi rokavicami. Hughes je ob koncu svojega življenja živel v hiši, iz katere so odstranili vse, kar je lahko nabiralo prah. Kljub svoji čistosti je milijonar zbolel za nezdravljenim sifilisom. Donald Trump se boji rokovati in pritisniti gumb za prvo nadstropje v dvigalu. Donald se še posebej trmasto izogiba rokovanju z učitelji. »Kdor koli, le učitelji ne. Njihove roke so polne bakterij." Filmi o ljudeh z OKM Kaj pa Bob? Moški po imenu Bob, ki trpi zaradi osamljenosti in duševne motnje, pride k psihoanalitiku Leu Marvinu, vendar nima časa, ravnokar se pripravlja na težko pričakovane počitnice s celotno družino. Da bi se znebil obsedenega pacienta, mu zdravnik izroči knjigo lastnega sestava z naslovom »Otroški koraki«. Nepričakovano ima knjiga pozitiven vpliv na Bobovo zdravje. Da bi se zahvalil zdravniku in dobil nadaljnje nasvete, ga mora Bob poiskati in z njim preživeti te počitnice. Tako dobro kot se da.
Res najboljši film na to temo. Glavna oseba igra Jack Nicholson, trpi za izrazito obliko OKM. Melvin vsak dan kosi v isti restavraciji, za isto mizo in uporablja posodo za enkratno uporabo, ki jo je prinesel s seboj zaradi patološkega strahu pred mikrobi. Vedno si umiva roke z vrelo vodo in vsakič z novim kosom mila. Hkrati ima svoj ritual odpiranja ključavnice in prižiganja luči. Umazana ljubezen Glavni junak Mark Furness izgubi svojo najljubšo službo, svojo lepo ženo, svoj dom in vse to zaradi svojega nerednega vedenja, povezanega z obsesivna nevroza in hkrati Tourettov sindrom, ki je nastal po monstruozni duševni preobremenjenosti. Njegovo najboljši prijatelj poskuša mu pomagati s terapijo, a neuspešno. Ko pa Mark sreča Charlotte, ki ima isto težavo, in ga ona odpelje v skupino za samoizboljševanje, Mark najde tolažbo v barvitih osebnostih ljudi v skupini in začne postopoma okrevati, predstavljene v publikaciji kratka zgodba o diagnosticiranju Howarda Hughesa z obsesivno-kompulzivno motnjo (OKM). Zgodba ima naslov: "The Affliction of Howard Hughes: Obsessive-Compulsive Disorder" / "Howard Hughes' Illness: Obsessive-Compulsive Disorder." Pri snemanju Letalca je sodeloval psihiater Jeffrey Schwartz. In čeprav ni povsem znano, ali je pravi Howard Hughes trpel za OKM, je Leonardo DiCaprio v vlogi Hughesa precej prepričljivo prikazal simptome te motnje. Viri.

Življenje zvezd

17013

03.08.14 11:13

Če je človek drugačen povečana anksioznost, se boji, da bi kaj ujel strašna bolezen in si umiva roke 50-krat na dan, če je zanj običajno ponavljanje istih čudnih ritualov, ima lahko obsesivno-kompulzivno motnjo (sicer znano kot nevroza). obsesivna stanja).

Za to boleznijo je trpel Nicholsonov junak iz komedije As Good As It Gets; podobne "ekscentričnosti", še posebej proti koncu življenja, so bile značilne za milijonarja Howarda Hughesa. Katera živa zvezda trpi za OCD?

Znane osebnosti z obsesivno-kompulzivno motnjo

Ko frustracija pomaga pri ustvarjalnosti

Hughesa je v filmu Letalec upodobil Leonardo DiCaprio. Izkazalo se je, da je tudi dovzeten za OCD - zato se je lahko tako zelo vživel v značaj. Igralec se bori s to boleznijo. Toda kot otrok je zanj postala obsedena »tradicija«, da na poti v šolo ne stopi na razpoke v asfaltu, večkrat je rad hodil tudi skozi vrata. Dejstvo je, da se oseba z OCD, ko izvaja svoje rituale, opazno umiri.

Charlize Theron, rojena Južnoafričanka, ki je postala ameriška državljanka in za vlogo serijske morilke prejela oskarja, prav tako ni brez obsesivno-kompulzivnih domislic. Preganja jo misel, da je treba predale v omari spraviti v red; ure in ure bo ležala budna in razmišljala o tem. Zanimivo je, da je v trilerju "Hudičev odvetnik" igrala ženo junaka Keanu Reevesa, ki se je postopoma zmešala.

Ko pomaga le terapija

Z zgodnje otroštvo Daniel Radcliffe je trpel za OCD. Zanj tudi take preprosti koraki kot bi ugasnil luč. Strokovnjaki so dečku pomagali premagati nevrozo.

Da ne bi podlegel paniki in napadom OKM, radijski voditelj Howard Stern meditira. Njegovi rituali so preprosti in nezahtevni: preden na primer prižge radio v avtu, nežno potrka po njem. desna roka- določeno število krat.

Čarobnost števil

Nadarjeni igralec Billy Bob Thornton pogosto igra ekscentrične tipe. In v življenju pripisuje velik pomen določenim kombinacijam številk, ima tudi svoja obsesivna dejanja, na primer prazni nabiralnik v treh korakih.

Jane Horrocks je študirala pri Ralphu Fiennesu na Kraljevi akademiji za dramsko umetnost. Res je, da v slavi ni presegla sošolca. Ima jih le nekaj uspešno delo v filmih, vidna vloga v televizijski seriji "One More at a Time" in več glasov za risanke. V svoji garderobi je »zataknjena« po naročilu, pred rojstvom dveh otrok pa je bila pogosto fiksirana na požiranje in mežikanje (šteje njuno število).

Ko so mikrobi osebni sovražniki

Kanadski igralec Howie Mandel doživlja iracionalen strah pred nevarnostjo okužbe (mizofobija). Ne more si niti privoščiti rokovanja z ljudmi ali dotikanja ograj (razen če nosi rokavice).

Cameron Diaz se raje ne dotika kljuk na vratih, temveč jih odpre s komolcem ali nogo. V svoji hiši preprosto manično spremlja čistočo.

Ni samo Howard Hughes trpel za OKM; izkazalo se je, da obstajajo tudi drugi znani tajkuni, ki upravljajo milijarde, vendar niso ušli obsesivno-kompulzivni motnji. Na primer Donald Trump. Ima tudi mizofobijo. Lastnik bajnega kapitala, ustanovitelj lastnega "imperija", včasih dolgo dvomi, ali naj se dotakne gumba dvigala, in se tudi izogiba rokovanju.

Puščavnost in simetrija

Pevka Fiona Apple, ki je bila pri 12 letih posiljena v temni ulici, ni mogla premagati te psihološke travme. Rezultat je bil OCD. Fiona se rada zapre v svoj dom, kot puščavnik, in ima raje samoto kot hrupne družbe.

Samo 2 % svetovnih prebivalcev je dovzetnih za tip OCD, pri katerem se izkaže stalna potreba po simetriji, popolnosti in čistosti. obsedenost. Ta dva odstotka vključuje slovitega britanskega vezista Davida Beckhama. Za nogometaša je, denimo, pomembno, da ima hladilnik dvojno število pločevinke ali paketi. Zakonca David-Victoria imata doma 3 hladilnike, enega za shranjevanje pijače, drugega za solate in tretjega za ostalo hrano. In vse to mora biti urejeno zelo lepo in simetrično.

Ali še vedno nosite razkužilo za roke? Vaša garderoba noter dobesedno razvrščeni po policah? Takšne navade so lahko odraz posameznikovega značaja ali prepričanj. Včasih prestopijo nevidno mejo in postanejo obsesivno-kompulzivne motnje (OKM). Oglejmo si glavne razloge za njihov videz in metode zdravljenja, ki jih ponujajo zdravniki.

Opis bolezni

OCD je duševna motnja, ki vpliva na kakovost človekovega življenja. Strokovnjaki jo uvrščajo med fobije. Če slednje vključujejo samo obsesije, potem se OCD dodajo kompulzije.

Ime bolezni izhaja iz dveh angleške besede: obsessio in compulsio. Prvo pomeni "obsedenost z idejo", drugo pa si lahko razlagamo kot "prisilo". Ti dve besedi sta bili izbrani uspešno in jedrnato, saj odražata celotno bistvo bolezni. Ljudje, ki trpijo za OCD, se v nekaterih državah štejejo za invalide. Večina jih zaradi prisile preživi veliko časa brezglavo. Obsesije se pogosto izražajo kot fobije, kar prav tako negativno vpliva na bolnikovo kakovost življenja.

Kako se začne bolezen?

Po navedbah medicinska statistika, se obsesivno-kompulzivna motnja razvije med 10. in 30. letom. Ne glede na to, kdaj točno se pojavijo njeni prvi simptomi, gredo bolniki k zdravniku med 27. in 35. letom. To pomeni, da od razvoja bolezni do začetka zdravljenja mine več let. Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja prizadene enega od treh odraslih. Med bolniki je veliko manj majhnih otrok. Ta diagnoza je potrjena pri vsakem drugem otroku od 500.

Vklopljeno začetni fazi simptomi bolezni se kažejo v obliki obsesivnih stanj in različnih fobij. V tem obdobju se lahko oseba še vedno zaveda svoje neracionalnosti. Sčasoma, v odsotnosti zdravil in psihološka pomoč, se motnja poslabša. Pacient izgubi sposobnost ustreznega vrednotenja svojih strahov. V naprednih primerih zdravljenje vključuje hospitalizacijo z uporabo resnih zdravil.

Glavni razlogi

Znanstveniki še vedno ne morejo našteti glavnih dejavnikov, ki prispevajo k pojavu duševnih bolezni. Vendar pa obstaja veliko število teorij. Po enem od njih med biološki dejavniki Obsesivno-kompulzivna motnja ima naslednje vzroke:

• presnovna motnja;
• poškodbe glave in poškodbe;
• dedna nagnjenost;
• zapleten potek nalezljivih bolezni;
• odstopanja na ravni avtonomnega živčnega sistema.

IN ločena skupina Zdravniki predlagajo uvedbo socialnih vzrokov motnje. Med njimi so najpogostejši naslednji:

• odraščanje v strogi verski družini;
• Na delu;
• pogost stres.

Inherentna narava te duševne bolezni lahko temelji na Osebna izkušnja ali vsiljena s strani družbe. Osupljiv primer posledic takšne motnje je gledanje kriminalnih novic. Človek poskuša premagati nastajajoče strahove z dejanji, ki ga prepričajo v nasprotno. Lahko dvakrat preveri zaklenjen avtomat ali prešteje bankovce iz banke. Takšna dejanja prinašajo le kratkotrajno olajšanje. Malo verjetno je, da se ga boste lahko znebili sami. V tem primeru je potrebna pomoč specialista. V nasprotnem primeru bo bolezen popolnoma požrla človeško psiho.

Za to bolezen so dovzetni tako odrasli kot otroci. Vendar pa je manj verjetno, da bodo otroci trpeli zaradi njegovih manifestacij. Simptomi motnje se lahko razlikujejo glede na starost bolnika.

Kako se bolezen manifestira pri odraslih?

Obsesivno-kompulzivna motnja, katere simptomi bodo predstavljeni spodaj, ima približno enako raven pri vseh odraslih. klinična slika. Najprej se bolezen manifestira v obliki obsesivnih, bolečih misli. To so lahko fantazije na to temo spolno nasilje oz smrtni izid. Človeka nenehno preganja ideja o skorajšnji smrti, izgubi finančnega počutja. Takšne misli prestrašijo bolnika z OKM. Jasno razume njihovo neutemeljenost. Vendar se ne more samostojno spopasti s strahovi in ​​vraževerjem, da se bodo vse njegove fantazije nekega dne uresničile.

Motnja ima tudi zunanji simptomi, ki se izražajo v obliki ponavljajočih se gibov. Takšna oseba lahko na primer nenehno šteje korake in si umiva roke večkrat na dan. Manifestacije bolezni pogosto opazijo kolegi in sodelavci. Ljudje z OCD imajo na mizi vedno popoln red, vsi predmeti so simetrično razporejeni. Knjige na policah so razvrščene po abecedi ali barvah.

Za obsesivno-kompulzivno motnjo je značilna nagnjenost k poslabšanju na mestih, kjer je veliko ljudi. Tudi v množici lahko bolnik doživi povečane napade panike. Najpogosteje jih povzroča strah pred ulovom nevaren virus ali izgubite osebne stvari in postanete še ena žrtev žeparjev. Zato se takšni ljudje izogibajo javnim krajem.

Včasih sindrom spremlja zmanjšanje samospoštovanja. OCD je motnja, ki je še posebej dovzetna za sumljive posameznike. Imajo navado nadzorovati vse, od stvari v službi do prehrane svojih ljubljenčkov. Zmanjšanje samozavesti se pojavi zaradi zavedanja sprememb, ki se dogajajo, in nezmožnosti boja proti njim.

Simptomi pri otrocih

OCD je manj pogost pri mladih bolnikih kot pri odraslih. Simptomi motnje imajo veliko podobnosti. Poglejmo si nekaj primerov.

1. Tudi dovolj stare otroke pogosto preganja strah, da bi se med njimi izgubili velika količina ljudje na ulici. Otroke sili, da trdno držijo roke svojih staršev in občasno preverjajo, ali so njihovi prsti tesno stisnjeni.
2. Številne otroke starejši bratje in sestre bojijo, da bi jih poslali v sirotišnico. Strah, da bi končal v tej ustanovi, otroka sili v nenehno spraševanje, ali ga imajo starši radi.
3. Skoraj vsi smo vsaj enkrat v življenju izgubili osebne stvari. Vendar pa vsi ne skrbijo za ta prehod, ne da bi zapustili sled. Panika zaradi izgubljenega zvezka pogosto vodi v manično preštevanje šolskih potrebščin. Najstniki se lahko ponoči celo zbudijo, da še enkrat pregledajo vse svoje osebne stvari.

Obsesivno-kompulzivno motnjo pri otrocih pogosto spremlja slaba volja, mračnost, povečana solzljivost. Nekateri ljudje izgubijo apetit, druge ponoči mučijo strašne nočne more. Če so v nekaj tednih vsi poskusi staršev, da bi otroku pomagali, neuspešni, je potreben posvet z otroškim psihologom.

Diagnostične metode

Če opazite simptome, ki kažejo na anksiozno obsesivno-kompulzivno motnjo, poiščite pomoč strokovnjaka s tega področja. duševno zdravje. Ljudje z OCD se pogosto ne zavedajo svojih težav. V tem primeru bi morali bližnji sorodniki ali prijatelji zelo previdno namigovati na to diagnozo. Ta bolezen ne izgine sama od sebe.

Diagnozo lahko postavi le psihiater, ki ima ustrezne kvalifikacije in izkušnje na tem področju. Običajno je zdravnik pozoren na tri stvari:

1. Oseba ima izrazite obsesivne obsesije.
2. Prisotno je kompulzivno vedenje, ki ga želi na vsak način prikriti.
3. OCD moti običajni ritem življenja, komunikacijo s prijatelji in delo.

Da bi bili simptomi medicinsko pomembni, se morajo ponoviti vsaj 50 % dni v dveh tednih.

Za določanje resnosti OCD obstajajo posebne ocenjevalne lestvice (na primer Yale-Brown). Uporabljajo se tudi v praksi za spremljanje dinamike terapije.

Na podlagi opravljenih preiskav in pogovora z bolnikom lahko zdravnik potrdi končno diagnozo. Običajno med posvetovanjem psihoterapevti razložijo, kaj je obsesivno-kompulzivna motnja in kakšne manifestacije ima. Primeri bolnikov s to boleznijo iz šovbiznisa pomagajo razumeti, da bolezen ni tako nevarna, z njo se je treba boriti. Tudi med posvetovanjem zdravnik govori o taktiki zdravljenja in kdaj pričakovati prve pozitivne rezultate.

Si lahko človek pomaga sam?

OCD je dokaj pogosta patologija. Občasno se lahko pojavi pri kateri koli osebi, vključno s popolnoma zdravimi psihično. Zelo pomembno je, da znamo prepoznati prve simptome motnje in poiskati pomoč. kvalificirano pomoč. Če to ni mogoče, poskusite analizirati težavo in izbrati posebno taktiko za boj proti njej. Zdravniki ponujajo več možnosti za samozdravljenje.

1. korak. Naučite se, kaj je to obsesivna motnja. Obsesivno-kompulzivna motnja je podrobno opisana v strokovni literaturi. Zato lahko vsakdo zlahka ugotovi njegove glavne vzroke in simptome. Po preučevanju informacij morate zapisati vse simptome, ki so nedavno povzročili zaskrbljenost. Nasproti vsake motnje morate pustiti prostor za sestavljanje podroben načrt kako ga je mogoče premagati.

2. korak Pomoč tretjih oseb. Če sumite na OCD, je bolje, da se obrnete kvalificirani specialist. Včasih je prvi obisk pri zdravniku težak. V takšni situaciji lahko prosite prijatelja ali sorodnika, da potrdi prej napisane simptome ali doda druge.

3. korak. Poglejte svojim strahom v oči. Ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo običajno razumejo, da so vsi strahovi namišljeni. Vsakič, ko začutite željo, da še enkrat preverite zaklenjena vrata ali si umijete roke, se morate spomniti na to dejstvo.

Korak 4. Nagradite se. Psihologi svetujejo nenehno označevanje korakov na poti do uspeha, tudi tistih najbolj nepomembnih. Pohvaliti se morate za spremembe, ki ste jih naredili, in spretnosti, ki ste jih pridobili.

Psihoterapevtske metode

OKM ni smrtna obsodba. Motnja se dobro odziva na zdravljenje s psihoterapevtskimi sejami. Sodobna psihologija ponuja več učinkovite tehnike. Oglejmo si vsakega od njih podrobneje.

1. Avtor te tehnike je Jeffrey Schwartz. Njegovo bistvo se skrči na odpornost proti nevrozi. Človek najprej spozna prisotnost motnje, nato pa se postopoma poskuša boriti proti njej. Terapija vključuje pridobivanje veščin, ki vam omogočajo samostojno prenehanje obsedenosti.
2. Tehnika "ustavljanja misli". Razvil ga je Joseph Volpe. Psihoterapevt je predlagal zdravljenje na podlagi pacientove ocene situacije. Za to Wolpe priporoča, da se oseba spomni enega od nedavnih napadov motnje. Z usmerjevalnimi vprašanji pacientu pomaga oceniti pomen simptomov in njihov vpliv na vsakdanje življenje. Psihoterapevt postopoma vodi do zavedanja neresničnosti strahov. Ta tehnika vam omogoča, da popolnoma premagate motnjo.

Navedene terapevtske tehnike niso edine te vrste. Vendar pa veljajo za najučinkovitejše.

Zdravljenje z zdravili

V napredovalih primerih obsesivno-kompulzivne motnje je potrebna intervencija z zdravili. Kako zdraviti obsesivno-kompulzivno motnjo v tem primeru? Glavna zdravila za boj proti bolezni so zaviralci ponovnega privzema serotonina:

• "Fluvoksamin."
• Triciklični antidepresivi.
• "Paroksetin."

Znanstveniki z vsega sveta še naprej aktivno preučujejo obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Relativno nedavno jim je uspelo odkriti terapevtske možnosti v sredstvih, ki so odgovorna za sproščanje nevrotransmiterja glutamata. Lahko znatno ublažijo manifestacije nevroze, vendar ne pomagajo za vedno znebiti težave. Ustreza temu opisu naslednja zdravila: memantin (riluzol), lamotrigin (gabapentin).

Znani antidepresivi za to motnjo se uporabljajo le kot sredstvo za odpravo nevroze in stresa, ki se pojavi v ozadju obsesivnih stanj.

Omeniti velja, da tisti, ki so navedeni v članku zdravila V lekarnah le na recept. Izbira določenega zdravila za zdravljenje opravi zdravnik ob upoštevanju bolnikovega stanja. Pri tem igra pomembno vlogo trajanje sindroma. Zato mora zdravnik vedeti, pred koliko časa se je pojavila obsesivno-kompulzivna motnja.

Zdravljenje doma

OKM spada v skupino duševnih bolezni. Zato je malo verjetno, da bo motnjo mogoče pozdraviti brez zunanje podpore. Vendar pa je terapija z ljudska pravna sredstva vedno pomaga pomiriti. V ta namen zdravilci svetujejo pripravo zeliščnih decokcij s sedativnimi lastnostmi. Tej vključujejo naslednje rastline: melisa, materina dušica, baldrijan.

Metoda dihalne vaje ni mogoče šteti za ljudsko, vendar ga je mogoče uspešno uporabljati doma. To zdravljenje ne zahteva recepta ali zunanje specialistične podpore. Terapija s spreminjanjem sile dihanja omogoča obnovitev čustveno stanje. Posledično lahko človek trezno oceni vse, kar se dogaja v njegovem življenju.

Rehabilitacija

Po poteku zdravljenja potrebuje bolnik socialno rehabilitacijo. Samo v primeru uspešne prilagoditve družbi se simptomi motnje ne bodo več vrnili. Podporne terapevtske dejavnosti so usmerjene v učenje produktivnega stika z družbo in svojci. V fazi rehabilitacije je pomoč sorodnikov in prijateljev izjemnega pomena.

Manije, obsesivna stanja - to je daleč od tega celoten seznam težave, s katerimi se srečujejo zvezde. Torej, preučimo diagnoze bogatih in slavnih!

Priznava, da je bila precej bolan otrok- večkrat je imela resno pljučnico, 4-5 krat na leto je bila v bolnišnici s pljučnico, ne brez vnetja slepiča in odstranitve mandljev. Z leti se igralkino zdravstveno stanje izboljšuje, a ena bolezen jo še vedno spremlja – obsesivno-kompulzivna motnja oziroma obsesivno-kompulzivna motnja. Zvezda svojo bolezen obravnava filozofsko - po njenem mnenju je bila ona tista, ki je oblikovala njen značaj in ji pomagala doseči tak uspeh v karieri.

Diagnoza: ataksofobija

Najbolj seksi nogometašu na svetu Davidu Beckhamu so diagnosticirali eno od vrst obsesivno-kompulzivne motnje - ataksofobijo, ki se kaže v obsesivni strah kršitve reda. Športnik zloži svoje majice po barvah in v strogo določenem zaporedju. Toda to je najbolj neškodljiva manifestacija fobije: David ima tri hladilnike - enega za hrano, drugega za zelenjavo in sadje ter tretjega za pijačo - in njihovo vsebino razporedi strogo simetrično. "Če so v hladilniku tri pločevinke Cole, bo eno vrgel stran, ker je liho število," je v intervjuju dejala nogometaševa žena Victoria Beckham.

Diagnoza: obsesivno-kompulzivna motnja

Južnoafriška lepotica je v intervjujih večkrat priznala, da trpi za obsesivno-kompulzivno motnjo: »Imam obsesivno-kompulzivno motnjo in ni zabavno! Vedno moram biti neverjetno discipliniran in organiziran, sicer začne to vplivati ​​na moje možgane.” Večina velik problem Theron je vsa v omarah: če opazi, da je na polici kakšen kos odveč ali da stvari niso postavljene tako, kot si je zamislila, lahko igralka prespi vso noč. Hkrati pa ne govorimo o omarah le v Theronovi hiši, ampak tudi v hišah njenih prijateljev.

Diagnoza: obsesivno-kompulzivna motnja

Druga zvezda z obsesivno-kompulzivno motnjo je. Slavna svetlolaska je obsedena s sterilnostjo: v na javnih mestih vrata odpira s komolci, da se z dlanmi ne bi dotaknila zarodnih kljuk, doma pa jih je igralka zloščila do te mere, da se je z njih slepila barva. Poleg tega zvezdnica priznava, da si vsak dan umiva roke "tolikokrat".

Diagnoza: trihotilomanija

Leta 2012 je šokirala oboževalce s priznanjem, da ima že od svojega 26. nekontrolirani napadi tesnoba, med katero si puli trepalnice. to duševna motnja imenujemo trihotilomanija in prizadene približno 1 % svetovnega prebivalstva. Olivia priznava, da ne zapusti hiše, ne da bi se prepričala, da ima s seboj več kompletov umetnih trepalnic. »Ne boli me, samo nadležno je. Skoraj nisem imel nobenih trepalnic več,« pravi Mann. Glavni dejavniki, ki izzovejo napade pri igralki, so pomanjkanje občutka varnosti in boleča nepripravljenost povzročati neprijetnosti ljudem okoli nje. Poleg tega je 35-letna zvezdnica povedala, da ne želi roditi otroka, dokler se ne znebi svoje bolezni.

Diagnoza: motnja pozornosti

Čeden moški se je prisiljen sprijazniti z motnjo pomanjkanja pozornosti - težko se mu je dolgo osredotočiti na eno dejanje ali izvajati monotone operacije. Omeniti velja, da psihologi menijo, da je ta motnja značilna za ljudi v ustvarjalnih poklicih in v njej ne vidijo nič nevarnega. In če je Timberlake v otroštvu zaradi bolezni veljal za ne preveč sposobnega otroka, zdaj diagnoza skoraj ne vpliva na njegovo življenje.

Diagnoza: strah pred javnim nastopanjem

Barbara Streisend se je soočila z boleznijo, ki je bila praktično nezdružljiva z njeno kariero - pevka in igralka ima strah pred javnim nastopanjem. Barbara je v mladosti včasih odpovedala koncerte nekaj minut pred začetkom - tako velika je bila njena tesnoba. Katastrofa se je zgodila leta 1967 - Streisend bi moral nastopiti v Centralnem parku v New Yorku pred 135 tisoč gledalci. Ob vstopu na oder je ugotovila, da je pozabila besede vseh treh pesmi, ki so bile napovedane v programu. Po tem je zvezdnica nastopala šele leta 1994, ko je šla na psihoterapijo - vstopnice za njen prvi nastop po 27 letih so bile razprodane v 30 minutah.

Svetovni dan duševnega zdravja vsako leto praznujemo 10. oktobra. Eden od njegovih številnih ciljev je pomagati javnosti izvedeti več o tako imenovanih mejnih duševnih motnjah: depresiji, fobijah, nevrozah. V mnogih državah (in Rusija je odličen primer) so takšne bolezni še vedno stigmatizirane, veljajo za nekaj muhastega in jih bolniki sami aktivno skrivajo pred drugimi. Kot zdravljenje dobronamerniki bolnikom pogosto svetujejo, naj se »zberejo«, ti pa oklevajo priznati težavo in iti k zdravniku. Lenta.ru je zbrala zgodbe svetovnih zvezdnikov, ki so povedali javnosti lastne izkušnje boj proti tovrstnim boleznim.

Depresija: Melanholični morilec

IN Vsakdanje življenje Beseda "depresija" se zlahka vrže naokoli. Mnogi temu pravijo vsako poslabšanje razpoloženja: vrnitev na delo z dopusta - depresija, začela se je jesen - depresija. Pravzaprav ta bolezen ni omejena le na slabo voljo, ampak ima celo vrsto simptomov: glavobole, nespečnost, splošna šibkost, in prebavne motnje. No, čustveno stanje je lahko tako hudo, da ima bolnik v glavi samomorilne misli in noče zjutraj vstati iz postelje; obdobja popolne apatije nadomestijo izbruhi joka, jeze ali razdraženosti. Dolgotrajna depresija brez zdravljenja lahko povzroči invalidnost in popolno desocializacijo.

V ZDA se vsako leto zaradi depresije zdravi približno 19 milijonov ljudi. Kljub svoji slavi in finančno blaginjo, Hollywoodske zvezde dobro poznajo depresijo: bolezen ne izbira, ali je človek bogat ali reven, slaven ali ne.

Igralec Jim Carrey na primer, čeprav je vso svojo kariero gradil na sposobnosti nasmejati ljudi, zelo dobro ve, kaj je patološki blues. Preganjala ga je dolga leta. Jim verjame, da je za vse krivo težko otroštvo z bolno mamo in brezposelnim očetom: takšno življenje je v duši pustilo pečat večne žalosti.

Okvir: film "Ace Ventura: Detektiv hišnih ljubljenčkov"

Zvezdniki se še bolj kot običajni ljudje zaradi svoje depresije počutijo krive. »Počutil sem se, kot da se nimam pravice pritoževati. Tako sem uspešna, tako srečna,« priznava igralka Winona Ryder. Kaj je depresija, je spoznala v mladosti, po razhodu s prvo ljubeznijo Johnnyjem Deppom. Ko jo je ves svet imel za ljubljenko sreče, se je komajda prisilila, da je zapustila hišo. Mimogrede, Depp je v intervjuju omenil tudi svoj boj z depresijo v različna obdobjaživljenja, vendar se je odločil, da ne bo šel v podrobnosti.

Preden je postala svetovno znana pisateljica, se je JK Rowling ločila od moža. Ostala sama, brez sredstev za preživetje, z otrokom v naročju, je padla v tako globoko depresijo, da je razmišljala o samomoru. Rowlingova se pogosto spominja tistih temnih časov, vendar se ne obtožuje.

Toda igralka Halle Berry je po prvi ločitvi leta 1996 postala depresivna in razmišljala o samomoru. Svoj načrt je začela celo uresničevati: usedla se je v avto, parkiran v garaži, zagnala motor in zaprla vsa okna, da se je zadušila v izpušnih plinih. Toda spomnila se je svoje matere in koliko truda je porabila za vzgojo hčerke, in se zgrozila nad lastno idejo. Zvezdnica je izbrala pot psihoterapije in zdravljenje z zdravili depresija.

Všeč mi je navadni ljudje, zvezdniki trpijo za depresijo po smrti svojih ljubljenih. Reper Kanye West je po smrti svoje matere leta 2007 postal pozoren na samomorilne misli. Ko je leta 2008 mamo Angeline Jolie pokončal dolgotrajni rak, je igralka padla v hudo patološko apatijo. "Zjutraj nisem mogla vstati in počutila sem se, kot da sem v temnem, turobnem prostoru," se je pozneje spominjala.

Ko zagrabi panika

Mnogi zdravi ljudje iščejo adrenalin z ukvarjanjem z ekstremnimi športi, vendar življenje tistih, ki poznajo koncept " panični napad«, zato je popoln tobogan. Pri nekaterih se nenadzorovani napadi hudega strahu pojavijo po preživetem stresu in v strogo določenih okoliščinah, pri drugih pa postanejo strela z jasnega.

V ZDA različne oblike Anksiozne motnje prizadenejo približno 40 milijonov odraslih. To vedo palpitacije, omotica, občutek pomanjkanja zraka in neprekinjeno tesnobne misli lahko naredi življenje popolnoma neznosno.

Igralka Amanda Seyfried redno obiskuje terapevta, ki jo uči, kako se spopasti z napadi panike. Napredek je po mnenju zvezde očiten, vendar še ni mogoče popolnoma premagati nenormalnih strahov. Posebej jo motijo ​​brezvzročne tesnobne misli, ki pridejo od nikoder: »Preveč razmišljam in analiziram. Nenadoma me začne skrbeti za starše ali psa. Ali pa si predstavljam, da lahko odprem okno in padem ven,« je priznala Amanda.

Tudi igralka Lena Dunham trpi zaradi napadov panike in obsesivnih črnih misli. "Nekoč sem pomislila: čez dve leti bom stara 30, nato čez 10 let - 40, nato 50. Vso noč nisem mogla spati," je v intervjuju povedala Lena. Kako se spopada? Pravi, da ljudje z mejne motnje Psiha vsekakor potrebuje fizično aktivnost.

»Vem, da je jezno, ko ti ljudje rečejo, naj začneš telovaditi. 16 let sem potreboval, da sem poslušal nasvete, pred tem sem jemal samo zdravila. Ne delaj tega zaradi svoje riti, delaj to zaradi svojih možganov,« pravi Dunham o fitnesu.

Druge zvezde, ki se borijo z anksiozno-paničnimi motnjami, so pevke Rita Ora, Miley Cyrus, Selena Gomez, igralka Emma Stone in igralec Johnny Depp.

Bipolarna motnja: včasih smešno, včasih žalostno

Bipolarna motnja, manična depresija- Približno 10 milijonov Američanov živi s to diagnozo. Pri tej bolezni obstajajo faze močnega čustvenega vzpona, neznane zdravi ljudje, nadomestita depresija in izguba moči.

Igralka in pevka Demi Lovato ni vedela, kaj ima bipolarna motnja dokler ni bila hospitalizirana v rehabilitacijski center zaradi anoreksije in želje po fizičnem poškodovanju samega sebe. »Nisem razumel, kaj je narobe z menoj, čeprav sem že od otroštva trpel za depresijo. Nikomur nisem povedala, kako se počutim, samozdravila sem se,« priznava. Po besedah ​​zvezdnice je zdaj po zdravljenju veliko bolje, zdravnikova pojasnila pa ji pomagajo nadzorovati svoje stanje.

Tudi igralka Catherine Zeta-Jones je bila diagnosticirana z manično depresijo. Poročena z Michaelom Douglasom in igralka v uspešnici Zorro je bila Katherine utelešenje hollywoodske zvezdnice. Toda leta 2011 je morala na kliniko, ker se sama ni mogla spopasti z bolečimi nihanji razpoloženja. Zeta-Jones je ena tistih zvezdnic, ki se od prvih dni ni skrivala mentalna bolezen iz tiska.

Jean-Claude Van Damme, utelešenje moči in vzdržljivosti na platnu, v resničnem življenju ni tako neranljiv. Štiri ločitve, odvisnost od drog. Zvezdnik Bloodsport in Universal Soldier je razvil bipolarno motnjo in je moral začeti jemati zdravila.

Agorafobija: ne zapuščajte sobe ...

Depresija in anksiozne motnje pogosto spremljajo fobije, kot sta klavstrofobija (strah pred zaprtimi prostori) in agorafobija (strah pred odprti prostori). V drugem primeru lahko strahovi prisilijo osebo, da ostane ves čas doma. To se je zgodilo igralki Kim Basinger, ko je bila njena kariera na vrhuncu in oboževalci niso dvomili, da ni lepše in uspešnejše ženske na svetu. Njen prvi napad panike jo je zadel kar naenkrat, ko je zvezdnica filma "9 tednov in pol" nakupovala v supermarketu. Napadi so se ponavljali in bili so tako hudi, da se je Basingerjeva bala iti ven. Razvila je tako agorafobijo kot depresijo. Igralka se je po pomoč obrnila na psihoterapevta.

Socialna fobija: kdo so vsi ti ljudje?

Socialna fobija je vztrajen, iracionalen strah pred kakršno koli javno dejavnostjo, kakršnim koli pojavljanjem v javnosti. Bolniki imajo občutek, da jih vsak mimoidoči na ulici ocenjevalno gleda. Zdi se, da bi morali biti zvezdniki, ki so vajeni pozornosti, zavarovani pred takšno nesrečo. A ni tako: socialna fobija na primer pevko Adele premaga pred vsakim nastopom na odru. Strah pred javnim nastopanjem je razvila že dolgo pred slavo, oder pa ji ni prav nič pomagal.

Obsesivno kompulzivna motnja

Ta jabolčnik je značilen obsesivne misli. Tesnobe, ki jo povzročajo, se lahko začasno znebite le z izvajanjem določenih »ritualnih« dejanj. OCD nogometaša Davida Beckhama je na primer povezan z redom: vse stvari v hiši naj bodo v parih, lihe številke mu povzročajo nelagodje. Športnik nenehno prerazporeja predmete v hotelskih sobah, kjer biva: le tako, da brošure, brisače in druge stvari razporedi po vrstnem redu, ki ga potrebuje, se lahko sprosti.

Leonardo DiCaprio že od otroštva trpi za OKM. Ne more mirno hoditi po pločniku - za mir mora stopiti na vsako razpoko in žvečilni gumi.

»Spominjam se, da sem 10 minut zamudil na sestanek, ker sem spregledal kakšen crack ali žvečilni gumi in sem se moral vrniti,« je priznal Leo. Simptomi bolezni so se poslabšali, ko je igralec igral Howarda Hughesa v filmu "Aviator" - njegov lik je trpel za hudim OKM in DiCaprio se je na lik pravilno navadil ...

Aerofobija: posadka se poslavlja od vas ...

Ena najpogostejših fobij preganja številne zvezdnike. Ne pomagajo niti leti v prvem razredu niti zasebna letala: nebo pri mnogih povzroča napade hudega strahu. Igralka Whoopi Goldberg je leta 2011 priznala, da že 30 let ni stopila na letalo. Program, ki so ga razvili psihoterapevti za aerofobe, ji je pomagal pri ločitvi od avtobusov in vlakov.

Vse zvezde, ki so iz lastnih izkušenj spoznale, kaj je duševna bolezen, imajo eno skupno točko: sprejele so zdravniško pomoč. Mnogi med njimi so namenoma povedali svoje zgodbe novinarjem, da se drugi ne bi sramovali njihove bolezni in bi razumeli: niti en zdravstveni problem ne more in ne sme veljati za sramotno.