Аллергия на солнечные лучи как лечить. Фотодерматит или аллергия на солнце: фото проявлений и эффективные способы устранения заболевания

Солнечный свет является неотъемлемым явлением в жизни каждого живого существа.

С одной стороны, солнце оказывает огромное положительное влияние на организм: активизирует обменные процессы, стимулирует выработку витамина D, улучшает настроение.

Но, с другой стороны, оно способствует быстрому старению кожи, усиливает пигментацию, повышает риск развития раковых опухолей, моментально обостряет аллергические реакции и является большим провокатором иммунной системы (иммунитет начинает «неправильно» реагировать на безобидные вещи).

Виды аллергии на солнце

Ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны, возбуждают иммунные клетки (базофилы), которые находятся в толще кожи. Вследствие этого базофилы взрываются под воздействием УФ излучения.

Этот процесс активизирует выброс ферментов, таких как , серотонин и других, они являются элементами воспалительных соединений, которые выбрасываются в толщу кожи и вызывают аллергическую реакцию.

Существуют следующие виды реакции организма на солнечный свет:

  1. Фототравматическая – это когда человек получает ожоги от солнца на коже. Реакция может проявляться как у людей, страдающих аллергией, так и у вполне здоровы. УФ лучи действуют в разное время по-разному на человека:
    • в первые 15-20 минут происходит согревающий и антидепрессивный эффекты, выработка витамина D;
    • после 2 часов пребывания на солнце может развиться солнечный ожог, пигментация, снижение иммунитета.
  2. Фототоксическая – это когда на коже появляются ожоги, сильное покраснение, вызванное действием определенных лекарственных препаратов или косметических средств, а также некоторых продуктов питания. Такие вещества медицина называет фотосенсибилизаторами. Чаще от такого вида реакции на солнечное излучение страдают женщины и дети, так как они постоянно пользуются косметическими средствами.
  3. Фотоаллергическая – это специфическая реакция организма на УФ излучение. Иммунные клетки переходят в атаку и в организме начинают выделяться вещества, которые являются причинами воспалений и отеков. Из-за такой реакции можно погибнуть, если не будет оказана своевременная помощь. Такой ответ организма может возникнуть как в первые минуты нахождения на солнце, так и в течение нескольких дней.

Фото видов реакций:

Ожог на солнце

Фотодерматоз

Сильная фотосенсибилизация после приема лекарств

Симптомы реакции

Каждая из указанных реакций вырисовывается на открытых участках тела:

  • на лице;
  • на плечах;
  • на руках;
  • на ногах;
  • на коже туловища.

У детей высыпания можно заметить в первые минуты или часы принятия солнечных ванн. Иногда последствия от солнца у ребенка выглядят, как .

Фото солнечных ожогов у детей:

Незначительные негативные симптомы чаще начитаются с появления первого весеннего солнышка, а их интенсивность особенно возрастает в летнее время. К концу летнего сезона яркость отрицательных признаков стихает.

У взрослых все начинается с появления , пузырьков, возвышенностей на коже, шероховатостей. Эта сыпь зудит и чешется, возникает чувство жара на пораженных участках.

Покраснения могут распространяться за пределы «больных» зон, могут принимать отечный вид. В запущенном состоянии красные пятна превращаются в мокнущие ранки и трещины. Воздействие солнца сказывается и на общем состоянии человека. Может быть повышение температуры тела, озноб, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, снижение артериального давления в результате обморока.

Причины патологии

Солнечная аллергия может проявляться в любых местах, где присутствует солнечный свет:

  • в городе;
  • в лесу;
  • на отдыхе в жарких странах;
  • после загорания в солярии и т.д.

Список причин, способствующих появлению фотодерматозов:

Люди со светлой кожей и волосами, дети до 3 лет, беременные особенно подвержены негативному влиянию солнца.

Изменения, возникающие под действием солнца на коже в детский период необратимы. Они накапливаются и проявляются уже во взрослом периоде. Если ребенок получил солнечный ожог (возраст до 3 лет считается самый опасным), то возможность последствий от УФ излучения вырастает в разы.

Видео от доктора Малышевой:

Перечень фотосенсибилизаторов

Фотосенсибилизаторы – это вещества различного происхождения, вызывающие повышение чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Зачастую именно они провоцируют негативные состояния дермы.

Поэтому если вы относитесь к группе риска или планируете отдых в разгар летних дней, то стоит исключить из употребления список следующих продуктов и лекарств:

  • алкогольные напитки, в особенности красное вино;
  • томаты, морковь, кислые яблоки, цитрусовые, инжир, гранат, петрушку, сельдерей;
  • свежевыжатые соки из указанных продуктов;
  • косметические средства, содержащие масла мускуса, бергамота, лайма;
  • крем или лекарственные препараты, в составе которых есть зверобой;
  • антибиотики тетрациклиновой группы (Доксал, Доксицилин, Юнидокс, Тетрациклин, Рондомицин и др.);
  • кортикостероидные гормональные препараты (Преднизолон, Гидрокортизон, Синафлан, Дермовейт и др.);
  • препараты, замедляющие деление клеток (Флутамид, Метотрексат, Азотриопин и др.);
  • средства для понижения сахара в крови (Диабетон, Сиофор, Новонорм и др.);
  • антидепрессанты, нейролептики (Бифол, Азафен, Аминозил, Труксал и др.);
  • оральные контрацептивы с большим содержанием эстрогенов (Три-регол, Овидон и др.);
  • аспирин;
  • кардиопрепараты (Кардиомагнил, Магникор и др.);
  • крем с ретинолом;
  • витамины B6 и B2;
  • диуретики (Фурасемид, Памид, Индап);
  • противогрибковые средства (Гризеофульвин, Ламизил, Цидокан и др.);
  • фторхинолоны (Офлоксоцин, Ципрофлоксоцин и др.).

Для того чтобы обезопасить себя и своих близких внимательно изучайте аннотации к препаратам и придерживайтесь рекомендаций лечащего врача.

Методы лечения

Как и любое заболевание, фотодерматоз имеет определенную тактику лечения. Курс лечения должен назначаться доктором, особенно если это касается детей.

Как избавиться от аллергической реакции?

В первую очередь нужно исключить фактор, вызывающий аллергию. В моменты интенсивности солнечного излучения носить одежду, закрывающую всевозможные участки тела, головные уборы с широкими полями (это придаст изюминку женскому образу).

Больше времени стараться проводить в тени, хотя там тоже есть УФ излучение, но в менее интенсивной форме. При появлении первых симптомов стоит принять прохладный душ или намочить влажным прохладным полотенцем пораженные участки. Запрещается использовать в данный момент моющие средства, это может усугубить проблему.

Препараты

Внутрь стоит принять десенсибилизирующие (таблетки):

  • и др.

При их выборе стоит ориентироваться на возраст пострадавшего и внимательно изучать инструкцию, чтобы правильно рассчитать дозировку. Быстрее начинают действовать препараты в виде капель. Препараты третьего поколения – лучшее средство для безопасного снятия симптомов аллергии, так как они не воздействуют на нервную систему и являются не седативными.

Для местного лечения можно использовать , гели или кремы:

  • мазь ;
  • мазь Дермодрин и др.

Эти средства помогут быстро снять зуд.

Для быстрого эффекта некоторые врачи назначают . Гормональные средства позволяют за сутки решить проблему. Местное применение гормонов безопасно, так как всасывание препарата происходит в минимальной мере.

К таким препаратам относят:

  • Преднизолон;
  • Синафлан;
  • и др.

Для заживления и устранения красноты стоит воспользоваться кремами на основе декспантенола:

  • Д-пантенол;
  • Декспантенол.

Для лечения ожогов лучше воспользоваться:

  • спреем Пантенол;
  • гелем или мазью Солкосерил;
  • кремом Псило-бальзам.

Также стоит провести очищение организма изнутри от токсинов и аллергенов.

Для этого используют сорбенты:

  • Смекту;
  • Белый уголь и др.

В этот период необходимо употреблять больше чистой воды.

В сложившейся ситуации можно применять витамины A, E, никотиновую кислоту, кальций. Также стоит придерживаться , исключая алкоголь и продукты, содержащие фотосенсибилизаторы.

Народные средства

Для улучшения результатов традиционной терапии стоит воспользоваться рецептами . В таких случаях она рекомендует употреблять внутрь китайскую бурую водоросль – спирулину. Она повышает защитные свойства организма и нормализует обмен веществ.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в ней, улучшают состояние кожи, устраняет воспалительные процессы, поднимает иммунитет. Ее рекомендуют употреблять по 2 капсулы три раза в день.

Существуют противопоказания:

  • тромбоз;
  • инфаркт или инсульт;
  • язва желудка;
  • внутренние кровотечения.

Для местного применения отлично помогают примочки с отваром . На стакан кипятка необходимо взять 2 столовые ложки травы череды. Настоять отвар до холодного состояния и процедить. Стерильный бинт смочить в отваре и приложить на болезненные участки на 15-20 минут. Повторять процедуру 3-4 раза в день. Это позволит снять воспаление и зуд, ускорить заживление.

Применение народных средств не может быть полной альтернативой традиционным медицинским средствам. Это лишь неплохое дополнение к назначенному врачом лечению.

Меры профилактики фотодерматоза:

  1. Прием солнечных ванн начинать дозировано, чем постепеннее кожа привыкает к солнечному свету, тем меньше риск возникновения негативных реакций. Начитать знакомить малышей с солнцем стоит с 5-10 минут пребывания на солнце.
  2. Избегать пребывания на воздухе в летнее время с 10 до 14 часов. В этот промежуток времени УФ излучение наиболее агрессивное.
  3. Защищать кожу одеждой по максимуму, носить головные уборы. Особенно актуально в отношении маленьких детей. Их кожа сверхчувствительная и нежная.
  4. На открытые участки дермы наносить фотозащитный крем. Для наилучшего защитного эффекта их стоит наносить их за 30 минут до выхода на улицу и повторять нанесение каждые 2 часа. Такую защиту следует использовать и в пасмурный день, поскольку УФ лучи способны отражаться и рассеиваться. Выбирать крем с фактором защиты SPF 50+ (эта цифра показывает степень защиты, чем она больше, тем сильнее защищена кожа). Для людей склонных к аллергиям и детей лучше выбрать средство на основе минеральных фильтров. Они считаются самыми безопасными базами для солнцезащитных кремов.
  5. Исключить посещения – это является агрессивным фактором воздействия на кожу, который может вызывать необратимые последствия.
  6. Предельно внимательно изучать инструкции употребляемых лекарственных средств. Наличие в них компонентов, увеличивающих чувствительность кожи, может приводить к аллергическим высыпаниям. Все непонятные моменты стоит обсудить с лечащим врачом.
  7. Перед запланированным отдыхом, заблаговременно, сделайте ревизию продуктов питания в вашем доме. Исключите на время пищу, которая содержит фотосенсибилизаторы.

Защита в зависимости от цветотипа кожи

Всегда надо помнить, что вред, наносимый солнцем, носит накопительный характер, так что всегда стоит грамотно подходить к каждому новому отдыху. Это поможет сохранить здоровье и уберечь от плачевных последствий в дальнейшем.

Лето – пора отпусков и пребывания на жарком солнце. Многие люди отправляются на моря или в экзотические страны, чтобы отдохнуть и набраться сил. Однако отпуск может быть огорчен проявлением аллергии на солнце, когда главными ее симптомами являются сыпь и покраснение кожи. Каковы причины данного явления и способы лечения?

Признаки аллергии на солнце могут проявляться не сразу. У одних аллергиков покраснение кожи и сыпь выступают спустя несколько минут, у других – несколько часов. Есть случаи проявления аллергии спустя несколько дней. Это называют фототоксической реакцией или фотодерматозом.

Данный вид аллергии является ответной реакцией на продолжительное воздействие солнечных лучей или совмещение солнечных лучей с приемом лекарств, нанесением крема, дезодорантов, пыльцой растений, хлорированной водой в бассейне.

Аллергия на солнце проявляется у 20% людей Земли. Может развиваться в малом возрасте. Бывают случаи исчезновения данной аллергии спустя годы взросления. Основными симптомами аллергии на солнце являются:

  • Шелушение кожи.
  • Раздражение кожи в любом месте тела.
  • Красная сыпь.
  • Островки гнойничковых высыпаний.
  • Отек.
  • Жжение.
  • Покраснение кожи.

Причины аллергии на солнце

Специалисты сайта сайт выделяют множество причин проявления аллергии на солнце. Нередко сами люди являются провокаторами ее развития. Имея фанатичное желание как можно дольше побыть на солнце, они не пропускают ни одного лучика. Однако длительное пребывание под ультрафиолетовым облучением запускает защитные механизмы организма с целью выработки меланина. При этом нарушается функция почек и надпочечников.

При этом отказываться от солнечных ванн также небезопасно. Это связано с тем, что дефицит витамина D приводит к ряду нарушений:

  1. Потере зрения.
  2. Утрате аппетита и, соответственно, веса.
  3. Развитию глубокой депрессии.
  4. Провоцированию артрита, рахита, остеопороза.

Нередко аллергия на солнце проявляется не по причине воздействия солнечных лучей, а по причине возникновения сопутствующих факторов, которые делают организм более слабым. Этими факторами являются:

  • Лица с нарушенной работой надпочечников, печени и почек.
  • Молочно-белый цвет кожи.
  • Наличие на коже большого количества веснушек и родимых пятен.
  • Беременность.
  • Прием противовоспалительных препаратов: фторхинолоны, тетрациклины, сульфаниламиды, хинидин, амиодарон, гризеофульвин и пр.

Люди часто пользуются различными кремами в летний период. Особенно популярными являются солнцезащитные крема, которые должны помогать от вредного воздействия солнечного света и способствовать красивому загару. Однако именно используемые крема и духи могут под воздействием ультрафиолета вызвать аллергическую реакцию. Если в состав средств для кожи входят такие вещества, от пребывания на солнце лучше отказаться:

  1. Жирные кислоты.
  2. Салициловая и борная кислота.
  3. Ретиноиды.
  4. Парааминобензойная кислота.
  5. Эфирные масла натурального происхождения.
  6. Ртутные препараты.

Чтобы не провоцировать у себя аллергической реакции на солнце, следует также отказаться от следующего:

От пищи:

  • Все виды (вероятность аллергии).

От лекарств:

  • Диуретики.
  • Аспирин.
  • Транквилизаторы.
  • Ибупрофен.
  • Оральные контрацептивы.
  • Антибактериальные лекарства.
  • Антибиотики.

Также выделяют заболевания, которые сопровождаются проявлением фототоксической реакции:

  1. Пеллагра – малое поступление или плохое усвоение никотиновой кислоты, из-за чего кожа становится чувствительной и шершавой.
  2. Болезнь Гюнтера (порфирия эритропоэтическая) – образ «вампира». У людей с данной болезнью имеются открытые раны и трещины на коже, густые ресницы и брови, бледная кожа, эмаль зубов и моча окрашены в розовый цвет.

Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнце разнятся в зависимости от причин их появления, возраста человека, от сопутствующих факторов. Среди них такие симптомы:

  • Покраснение, нарывы областей кожи, зуд, сыпь.
  • Иногда проявление чешуек, корок, кровотечения.
  • Проявление на коже крапивницы, пузырьков, экземы.
  • Появление шероховатых, небольших неровностей на коже рук, лица, ног, грудей, которые зудят, болят, сливаются в припухшие покрасневшие очаги.
  • Ожоговые пузырьки.

Зачастую симптомы проявляются спустя 1-1,5 часа после пребывания на солнце. Однако иногда симптомы могут проявиться через 15-20 часов и даже несколько суток.

Сопутствующими признаками солнечной аллергии становятся:

  • Понижение АД.
  • Бронхоспазм (приступ удушья).
  • Потеря сознания.
  • Непроходящий нестерпимый зуд кожи.

Поражение кожных покровов может происходить не только там, куда попадал солнечный свет, но и даже на тех участках, где кожа была прикрыта.

Врачи говорят о состоянии иммунитета, который и регулирует появление солнечной аллергии. Так, у здоровых и крепких людей подобные симптомы не проявляются. Однако в группу риска входят люди:

  • Груднички.
  • Дети после выздоровления от болезни.
  • Пожилые лица.
  • Пациенты с хроническими болезнями.

Лечение аллергии на солнце

Главным лечением аллергии от солнца является установление причины возникновения. Если причиной стали солнечные лучи, тогда следует уберечь себя от их воздействия. Если же причинами стали лекарства, кремы и прочие факторы, тогда необходимо заняться их устранением. Избавление от причины, провоцирующей аллергию на солнце, способствует выздоровлению.

Однако следует принимать препараты, которые помогут в устранении симптомов аллергической реакции:

  • Антигистаминные препараты, которые снимают признаки аллергии. Эффективными являются Зодак, Кларитин, Цетрин, Супрастин, Тавегил. Они могут приниматься длительное время, не вызывают привыкания, сонливости и не воздействуют на нервную систему.
  • Кремы и мази на основе кортикостероидов, метилурацила, цинка и ланолина против солнечной аллергии назначаются врачом на короткий период времени. Это делается потому, что происходит привыкание, на коже появляются патологические процессы (эритема, угри, расширение сосудов), а также атрофируются кожные покровы.
  • Очистка организма, что позволяет быстро вывести токсины. Для этого используются активированный уголь, Энтеросгель и Полифепан. Можно также выпивать за сутки более 2,5 литров воды.
  • Прием витаминов. Если причиной аллергии на солнце стала низкая защитная реакция организма, тогда прописываются витамины В, Е и С, антиоксиданты. Также сюда включают никотиновую кислоту, которая снижает негативное воздействие солнечных лучей.

Первая помощь при аллергии на солнце

Проявление аллергии на солнце требует первой помощи. Следует вызвать неотложную помощь, особенно если человек теряет сознание или близок к этому, при этом сделав следующие действия:

  1. Дать большое количество воды для восполнения жидкости.
  2. Накрыть кожу тканью, однако она не должна слишком прилегать, чтобы не вызвать дополнительного раздражения.
  3. При повышении температуры свыше 38 градусов следует охладить тело. Это можно сделать приемом жаропонижающих средств: Ибупрофен, Парацетамол и пр. А также можно приложить холодные компрессы на области голени, лба и паха.
  4. При появлении рвоты на фоне высокой температуры больного следует перевернуть на бок.

Первая помощь не избавит человека от аллергических симптомов, однако снизит их уровень до приезда медиков.

Народное лечение при аллергии на солнце

Если отсутствует возможность обратиться к врачу или срочно следует снизить степень симптомов, можно прибегнуть к народному лечению при аллергии на солнце. Здесь даются такие рекомендации:

  • Для смягчения и снятия воспаления с кожи следует приложить сок огурца, картошки или капусту.
  • Приложить холодные компрессы из настойки чистотела или календулы.
  • Сделать травяную ванну из цветков аптечной ромашки, корня лекарственной валерианы, зверобоя продырявленного, травы трехраздельной череды, чистотела большого и лекарственного шалфея.
  • Принимать внутрь следующие настои:
  1. Настой дурнишника.
  2. Настой крапивы глухой.
  3. Настой корневищ аира болотного.
  4. Сок корня сельдерея пахучего.

Народные средства помогают успокоить симптомы аллергии. Если они не проходят окончательно, то лучше обратиться к врачу за лечением.

Профилактика солнечной аллергии

Частой причиной возникновения солнечной аллергии является несоблюдение профилактики. Люди стараются как можно больше времени провести на солнце, до этого не подготовив своего организма.

Следует начать с недлительных солнечных ванн, желательно, в период, когда солнце еще только теплое. В данный период солнечные лучи не являются агрессивными, поэтому длительное пребывание на солнце не будет пагубным.

В жаркий период следует пребывать на солнце от 15 до 20 минут, а затем прятаться в тенек. При этом следует помнить, что лучи отражаются от воды и песка. Необходимо прикрывать плечи от солнца, поскольку они быстрее всех сгорают. На голову следует надевать головные уборки во избегания солнечного удара.

Перед выходом на солнце следует отказаться от приема лекарств, нанесения дезодорантов и ароматических масел, парфюмерии. Можно использовать только специальные кремы с солнцезащитным эффектом.

Если у человека наблюдается аллергия именно на солнце, тогда следует максимально больше прикрывать все участки своего тела легкой натуральной тканью. Это поможет бывать на улице, но избегать попадания на кожу солнечных лучей.

Прогноз

Достаточно печальной становится новость для человека о том, что ему следует быть аккуратным с солнечными ваннами и пребывать на солнце короткое время. Летний период радует своим солнцем и активным отдыхом, а тут необходимы меры предосторожности. Однако если учесть все рекомендации, то отдых не будет испорчен, а прогноз в устранении аллергии будет благоприятным.

Если приловчиться к некоторым действиям, то вскоре будет легче справляться со всеми запретами. Человек в редких случаях вынужден избегать солнечных дней. Зачастую речь идет всего лишь о прикрытии кожных участков от прямого попадания солнца. А выходить на улицу и загорать в теньке можно даже аллергику.

Лучше всего консультироваться с врачом, который назначит лекарства в качестве первой помощи от аллергии. Это поможет предотвратить негативное воздействие и не потревожить своего здоровья, чтобы не встал вопрос о продолжительности жизни.

Солнечные лучи – привычный для человека фактор внешней среды, благотворное влияние которого общеизвестно, но существуют и негативные последствия увлечения солнечными процедурами, и одно из них – аллергия на солнце.

Еще средневековый врач Авиценна писал, что «не следует пребывать слишком долго на солнце, тело при этом высыхает, затвердевает и грубеет».

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ ОБ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ

Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. Педиатр, аллерголог-иммунолог. Смолкин Юрий Соломонович

Практический врачебный стаж: более 30 лет

По последним данным ВОЗ, именно аллергические реакции в организме человека приводят к возникновению большинства смертельных заболеваний. А все начинается с того, что у человека появляется зуд в носу, чихание, насморк, красные пятна по коже, в некоторых случаях удушье.

Ежегодно 7 миллионов человек умирает из-за аллергии , а масштабы поражения таковы, что аллергический фермент присутствует почти у каждого человека.

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно по-этому в этих странах такой высокий процент заболеваний и так много людей мучаются "нерабочими" препаратами.

В зимние, осенние и весенние месяцы пребывание на солнце ограничивается переходами от дома к остановке или магазину, и симптомы аллергии на солнце могут и не проявиться даже при склонности к ней, интенсивно и целенаправленно люди начинают «загорать» на солнце летом, в основном в отпуске, преимущественно у водоема или моря.

И около 20% всех людей сталкиваются с аллергической реакцией на солнце, вызванной повышенной чувствительностью кожных покровов, что проявляется обычно начиная с мая месяца. Это явление описано медиками и названо фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Наступает эта реакция на солнце с проявлениями аллергии либо молниеносно (менее чем за полминуты), либо за более длительное время, от нескольких часов до 2-3 дней после облучения.

Механизм развития аллергии

Солнечный свет не является аллергеном, но реакция в целом на солнце может оказаться нежелательной с проявлениями аллергии и реакцией 3 типов:

  • Фототравматическая – солнечный ожог вследствие превышения оптимальной дозы облучения;
  • Фототоксическая – вызывается взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов;
  • Собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету.

Как побочная реакция кожа через некоторое время пигментируется, что мы называем загаром. По быстроте воздействия фотосенсибилизататоры делятся на:

  • Факультативные – фотосенсибилизация наблюдается нечасто, только при продолжительном пребывании под солнечными лучами и аллергической предрасположенности;
  • Облигатные – всегда ведут к фотосенсибилизации, наступающей через несколько часов пребывания на солнце.

Типы аллергии на солнце

Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина извращенной реакции – нарушенный иммунитет. К группе риска принадлежат следующие люди:

  • С болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения;
  • Болеющие пеллагрой;
  • С метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов;
  • Люди с хроническими заболеваниями;
  • Склонные к аллергии;
  • При недостатке витаминов A, E, PP;
  • С нарушениями иммунитета;
  • Блондины;
  • Дети;
  • Пожилые люди;
  • Беременные женщины;
  • Посетившие некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж);
  • Принимающие некоторые медикаменты.


Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнечные лучи изменяются в зависимости от возраста и провоцирующего фактора, и разделяются на местные и общие. К местным симптомам аллергии относятся:

  • Зуд, покраснение, сыпь от солнца, раздражение, нарывы на облученных участках тела, руках и лице, возникают гнойнички как результат расчесывания при зуде;
  • Образование воспаленных очагов в форме пятен;
  • Отечность;
  • Возможно появление кровотечений с образованием корок и чешуек;
  • Внешние проявления крапивницы и экземы.

При прохождении аллергии в виде экземы признаки появляются и в местах, не подвергшихся облучению.

К общим проявлениям аллергии на солнце относятся:

  • Лихорадочное состояние как результат проникновения в кровь токсинов;
  • Головокружения;
  • Головная боль, слабость и тошнота;
  • Обмороки вследствие снижения кровяного давления.

Эти общие проявления аллергии развиваются лишь при облучении обширных участков кожи.

У некоторых людей аллергия наступает при первом контакте с солнцем, иные могут выдержать несколько ежедневных сеансов загара, но аллергия может настигнуть и их через 3 суток после первого облучения.

Вызывающие аллергию лекарства, растения и продукты

Причиной аллергии на солнце являются особые фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты, и степень тяжести симптомов аллергии напрямую определяется дозой облучения (при фотосенсибилизации) или количеством фотореактивного агента.

Вызывающие аллергию фотосенсибилизаторы и фотореактивные агенты могут присутствовать в:

  • Лекарствах;
  • Растениях;
  • Пищевых продуктах.

Лекарства с побочными фотосенсибилизирующими свойствами

В инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем. Частота встречаемости подобного исчисляется сотыми долями процента.

Иногда аллергическая реакция на солнце может возникнуть через несколько недель или месяцев после облучения (вследствие накапливания действующего вещества в теле и медленного его выведения).

Иногда повышенная чувствительность к солнцу может сохраняться несколько лет.

К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные, снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства, и еще многие другие.


Фотосенсибилизирующие растения

В некоторых луговых растениях (например борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями, речь даже не идет об употреблении их в пищу. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.

Фотоаллергенные продукты

От аллергенных продуктов страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолетовой составляющей солнечного света повышают:

  • Морковный сок и соки цитрусовых;
  • Острые блюда;
  • Инжир;
  • Сельдерей и петрушка;
  • Подсластители;
  • Красители и консерванты;
  • Алкоголь;
  • Дополнительным фактором риска аллергии на солнце является диагностированная аллергия на шоколад.

Профилактика аллергии на солнце и правила нахождения на солнце

Профилактика аллергии на солнце предполагает соблюдение следующих правил гелиотерапии:

  • Курс гелиотерапии состоит из 20-25 ежедневных процедур, либо проводимых с интервалом через день;
  • Не пользуйтесь перед выходом на пляж косметикой;
  • Не проводите гелиотерапию натощак и на полный желудок, после еды должно пройти час-два времени;
  • Загорать следует утром с 8 до 11 часов или вечером с 15 до 18 часов;
  • Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, с увеличением к каждому следующему сеансу тоже на 10 минут и доведением продолжительности до максимального времени пребывания 1 час;
  • Если пользоваться солнцезащитными кремами, время пребывания на солнце может быть увеличено вдвое;
  • Для детей дозировка по времени уменьшается вдвое в сравнении со временем у взрослых;
  • Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться, и уйти в тень;
  • Если вы с трудом воспринимаете солнечные ванны, то, возможно, за 2 дня до отъезда в отпуск по назначению врача вам будет полезно начать принимать антигистаминные препараты. Почему их следует принимать, вы уже знаете;
  • Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме, загар не для вас. Вам следует закрывать летом открытые места одеждой и постоянно носить головной убор, глаза защищать очками.

Что касается питания, то не экспериментируйте с экзотической кухней, к чему предоставляются широкие возможности при отдыхе за границей, и придерживайтесь традиционной для вас диеты.


Лечение аллергии на солнце

При обнаружении аллергии на солнце следует установить причину, и отменить вызвавший аллергию агент – лекарство, блюдо, исключить контакт с растениями-аллергенами.

Аллергия лечится, но лечение всегда комплексное и проводится специалистом. Лечение аллергии даже легкой и средней тяжести может продлиться 1-2 недели, а в тяжелом случае – до месяца.

Аллергия от солнца лечится:

  • Кремами и мазями;
  • Антигистаминными препаратами;
  • Витаминотерапией;
  • Энтеросорбентами и питьем воды;
  • Народными методами.

Кремы и мази

При тяжелой форме аллергии врач прописывает кремы и мази с кортикостероидами (стероидными гормонами, производимыми корой надпочечников) или негормональные, с точной дозировкой, и на короткое время, поскольку возможны побочные проявления их действия в виде кожных болезней.

Ниже в таблице приведены применяемые для лечения кремы и мази с указанием примерной цены.

Уже проявившийся солнечный ожог лечится кремом Актовегин, Бальзамом Шостаковского (Винилин) и пр.

Антигистаминные препараты

К антигистаминным препаратам относятся Супрастин в форме таблеток и Тавегил и Кларитин в форме таблеток и сиропа. Назначаются они врачом, их эффект зависит от причины дерматоза, некоторым они не помогают избавиться от аллергии. Наиболее эффективны современные препараты Цетрин и Зодак.

Антигистаминные препараты подавляют действие гормона гистамина, способствующего проявлению аллергии.

Витаминотерапия

Назначение витаминов сопутствует комплексу лечения аллергии на солнце, обычно назначаются способствующие повышению иммунитета витамины C, E, PP и группы B.

Энтеросорбенты и питье воды

Хорошо очищают организм от токсинов и аллергенов сорбенты Полисорб МП и Энтеросгель. Для выведения аллергенов следует увеличить количество выпиваемой воды – до 2 литров в сутки при хорошей ее переносимости.


Народные методы

Народные методы помогут вылечить воспаления кожи в домашних условиях, до обращения к врачу.

Хорошо облегчают состояние холодные компрессы с настоем чистотела или черного чая, можно также наносить на очаги воспаления огуречный, капустный или арбузный сок. Также можно мазать высыпания смешанным с водой медом.

Следует увеличить потребление продуктов с витаминами C, B, E и антиоксидантов – это фрукты, какао, зеленый чай, и исключить пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки.

Что делать при аллергии на солнце и оказание первой помощи пострадавшему

При внезапном проявлении аллергии на солнце вызовите безотлагательно скорую помощь. До приезда врача делайте следующее:

  • Напоите пострадавшего чистой водой;
  • Накройте его одеялом или пледом;
  • Наложите на воспаленные участки холодный компресс;
  • При наличии, дайте выпить пострадавшему антигистаминный препарат;
  • Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания при возникновении рвоты.

Если у вас диагностирована аллергия на солнце, вам необходимо с наступлением весеннего и летнего сезонов соблюдать особые меры по защите кожных покровов от жесткого ультрафиолета в составе солнечного излучения – носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, пройти курс витаминотерапии.

Диагностировать аллергию, определить чем ее лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.

Видео

Аллергия на солнце – это заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом на кожных покровах, возникающее под действием солнечных лучей. Представленная патология считается самым распространённым видом актинического дерматита. Если вовремя не приступить к терапевтическим мероприятиям, то это чревато переходом заболевания в хроническую стадию или экзему. По этой причине все врачи пытаются своевременно обнаружить патологию и выработать максимально эффективную схему терапии.

Факторы риска

Многие специалисты утверждают, что в роли аллергена выступают солнечные лучи. Но это не совсем так. Аллергия на солнце проявляется при условии влияния на человеческий организм фотосенсибилизаторов. Это компоненты, повышающие чувствительность кожи к УФ-излучению. Под влиянием этих лучей происходит выделение свободных радикалов, которые вступают в контакт с белками. Результатом такого процесса становится образование новых соединений. Только что сформированные вещества и служат антигенами, приводящими к аллергической реакции.

С учётом типа фотосенсибилизаторов выделяют следующие причины аллергии от солнца:

  • применение наружных медикаментозных препаратов;
  • воздействие на кожу бытовой химии;
  • определённая группа косметических средств;
  • причины аллергии от солнца могут скрываться во влиянии соков растений: борщевик, некоторые луговые травы.

Кроме этого, причины, способствующие аллергии от солнца могут заключаться в накапливании специфических компонентов в организме. Выделяют следующие основные причины такого скопления:

  • нарушение процесса обмена веществ: сахарный диабет, избыточный вес;
  • болезни органов и систем, работа которых сводится к выведению токсических веществ из организма: цирроз печени, гепатит в хронической форме, недостаточная работа почек, запоры;
  • системная терапия препаратами.

Аллергия на солнце – это заболевание, которым страдают больше всего взрослые люди, имеющие светлый оттенок кожи, наследственную предрасположенность. Группу риска пополняют:

  • женщины во время вынашивания плода;
  • люди, часто посещающие солярий.

Как проявляет себя заболевание?

Бывает так, что аллергия на солнце проявляется после непродолжительного нахождения под солнечными лучами. Иногда признаки патологии дают о себе знать после посещения солярия. Во время такой процедуры оказывается определённое воздействие на кожи УФ-излучения.

Рассмотрим более подробно симптомы аллергии на солнце:

  1. На поражённых солнечными лучами участках кожи возникает отёчность и покраснение. Если случай запущенный, то не исключено возникновение отёка Квинке. Такое покраснение сопровождается сильным жжением и зудом.
  2. На теле у человека формируются множественные высыпания, которые напоминают сыпь при крапивнице. В дальнейшем эти высыпания могут поразить те кожные покровы, которые не были подвержены влиянию.
  3. Аллергия на солнце сопровождается общим ухудшением самочувствия, формированием конъюнктивита или хейлита.
Если заболевание протекает в обычных условиях, то сыпь исчезает самостоятельно в течение 3 недель. При повторном воздействии солнечных лучей, она возникает снова. Если вовремя не лечить аллергию от солнца, то она трансформируется в хроническую фазу, а представленные признаки дополняет сухость и инфильтрация кожи, усиление рисунка, образование сосудистых звёздочек.

Разновидности фотодерматита

Негативное влияние лучей солнца способствует возникновению у человека разнообразных противоестественных реакций, которые носят название фотосенсибилизация. Различают следующие виды аллергии от солнца:

  1. Фототравматические реакции – это патологический процесс, который формируется после продолжительного нахождения на солнце. Бывает так, что аллергическая реакция возникала даже у совершенно здорового человека во время многочасового интенсивного облучения УФ-лучами.
  2. Фототоксические реакции – вид аллергии от солнца, проявление которого состоит в образовании солнечного ожога. У человека возникает отёчность, покраснение, пузыри и эритема. Способствует возникновению такого процесса приём определённых медикаментов, трав, продуктов, состав которых предусматривает наличие фотосенсибилизаторов.
  3. Фотоаллергические реакции – это вид аллергии от солнца, который формируется у тех людей, чей организм по конкретным причинам не принимает УФ-лучи. Их кожные покровы, слизистая воспринимают солнечные лучи, как чужеродное или враждебное внешнее влияние. Такая патология возникает в случае, если имеют место иммунные нарушения. Проявляется в виде папул, мокнутий, везикул и лихенизации кожи. Возникшая сыпь обладает усиленным рисунком, утолщением кожных покровов и нарушением пигментации. На ощупь кожа становится шероховатой и изборождённой.

Диагностика

Предварительная диагностика включает в себя опрос пациента и внешний осмотр. Для определения типа аллергена врач назначает пациенту постановку аппликационных проб. Чтобы обнаружить эндогенные причины аллергии от солнца, врач назначит пациенту такие исследования:

  • пробы Зимницкого;
  • биохимический анализ мочи и крови;
  • КТ и УЗИ почек;
  • УЗИ брюшной полости;
  • анализ на гормоны;
  • экскреторная урография.

Во время исследования аллергии от солнца проводят грань с такими заболеваниями, как:

  • лишай;
  • солнечная эритема;
  • рожа;
  • атопический, аллергический, контактный, лучевой дерматит;
  • поверхностная форма СКВ.

Эффективное лечение

Что делать, чтобы избавиться от фотодерматита? Ответить на поставленный вопрос может только опытный врач-дерматолог. Как правило, лечение аллергии на солнце включает в себя следующие мероприятия:

  1. Купирование первопричины, ограничение контактирования с фотосенсибилизирующими компонентами.
  2. Использование медикаментов.
  3. Защитные мероприятия от УФ-излучения.

Если имеются показания, то представленный перечень добавляют другими процедурами. Сегодня вылечить аллергию от солнца можно, но терапия должна носить комплексный подход. Таблетки от аллергии на солнце, мази и крем оказывают противовоспалительный эффект.

Наружные средства

Отыскать одну эффективную мазь, которая бы устранила аллергию на солнце, невозможно. Сегодня врачи предлагают лечить заболевание следующими наружными препаратами:

  • Фторокорт (крем на основе триамцинолона или глюкокортикоидная мазь);
  • Бетаметазон (кортикостероидный крем на основе бетаметазона);
  • Нурофен (гель, в роли действующего компонента выступает ибупрофен, оказывает противовоспалительный эффект);
  • Диклофенак (гель на основе диклофенака натрия, снимает воспаление);
  • Цинковая паста (лекарство, в роли активного компонента у которого выступает оксид цинка, помогает устранить воспаление).
Все описанные наружные средства имеют определённые противопоказания и побочные эффекты. По этой причине применять их нужно только после того, как получили подтверждение врача-дерматолога.

Препараты от аллергии на солнце

Что ещё нужно делать, чтобы аллергия на солнце исчезла? Кроме мазей и кремов, целесообразно применять антигистаминные препараты, которые помогают купировать зуд и покраснение, снять воспаление (Аспирин, Нимесил). Список антигистаминных препаратов пополнят Алерзин, Цетиризин, Супрастин.

Если имеет место склонность к аллергической реакции на препараты, то приёма Аспирина нужно избегать. Причина в том, что это действие этого лекарства направлено на разжижение крови, а при слабых стенках сосудов это способствует усиленному высыпанию.

Терапия фотодерматита у маленьких пациентов

Если у ребёнка аллергия на солнце, то используемые для её устранения препараты, должны быть всегда под рукой. Неважно, куда вы отправились, на пляж, в магазин или куда-нибудь в другое место, вы должны всегда носить их с собой. Такое заболевание, как аллергия на солнце, у детей должно быть предупреждено заранее. Если же этого избежать не получилось, то необходимо оградить ребёнка от последующего пребывания на солнце. В случае отсутствия поблизости пунктов помощи и медикаментозных препаратов, вначале нужно накрыть повреждённую часть тела влажной материей.

Когда имеет место эритема у ребёнка, то следует воспользоваться болтушками, влажными примочками, кремами. В качестве основы лучше использовать вяжущие вещества (2% раствор танина, 0,25% раствор серебра) и средства для снятия боли (2% раствор анестезина), при помощи которых необходимо делать холодные компрессы.

Лечить ребёнка нестероидными противовоспалительными препаратами не рекомендуется, так как их влияние усиливает фотосенсибилизацию.

Устранить возникшие везикулы можно при помощи таких гормональных мазей, как Афлодерм, Локоид, Элоком. Для детей показано применять витаминотерапию (витамины группы B, C, PP), антиоксиданты (токоферола ацетат, альфа-токоферол, метионин). Отличный эффект достигается при использовании антигистаминного лечения. Здесь с учётом возраста ребёнка назначают Тавегил, Лоратадин.

Аллергия на солнце - это неприятное заболевание, которое может поражать как взрослых, так и детей. Основными его проявлениями являются зуд, высыпания и отек кожных покровов. Устранить все симптомы аллергии можно как при помощи наружных лекарственных средств, так и таблеток. Все терапевтические мероприятия проводятся в домашних условиях, но под контролем врача.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Заболевания со схожими симптомами:

Идиопатическая крапивница - представляет собой аллергическое кожное заболевание, от которого может пострадать совершенно любой человек, в независимости от пола, возрастной категории и этнической принадлежности. Вызвать развитие подобного недуга может большое количество как патологических, так и физиологических предрасполагающих факторов. Провокатором может выступать укус насекомого, чрезмерно высокие или низкие температуры, передозировка лекарствами или непереносимость того или иного продукта питания.

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Причины

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

  1. Фототравматическая . Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
  2. Фототоксическая . Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
  3. Фотоаллергическая . Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

  • некоторые противозачаточные средства;
  • нейролептики, антидепрессанты;
  • кардиопрепараты;
  • диуретики;
  • тетрациклиновая группа;
  • средства, снижающие содержание сахара в крови;
  • ряд препаратов с противовоспалительным действием;
  • антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

  • косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
  • лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
  • кремы с ретинолом;
  • духи;
  • средства с жирными кислотами;
  • некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

  • алкоголь, особенно красное вино;
  • цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Симптомы

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

Основные симптомы:

  1. Покраснение кожи.
  2. Ожоговые пузырьки.
  3. Жжение, шелушение, зуд.
  4. Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
  5. Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

Возможны:

  1. Головокружение.
  2. Повышение температуры.
  3. Бронхоспазм (удушье).
  4. Озноб.
  5. Тошнота, рвота.
  6. Резкое снижение артериального давления, обморок.

Лечение

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

  1. Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
  2. Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
  3. Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
  4. Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
  5. Витаминно-минеральные комплексы.
  6. Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

  1. Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
  2. Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
  3. 2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
  4. Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
  5. Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

  • загорать в утренние и вечерние часы;
  • начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
  • в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
  • надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
  • наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
  • перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
  • обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.