Норма, повышение и снижение сахара в крови у мужчин. Увеличение на длительный период

Для поддержания нормального функционирования организма человеку необходима глюкоза. Она является важным источником энергии – для интенсивного питания центральной нервной системы и мозга. Количество глюкозы регулирует поджелудочная железа, работа которой иногда нарушается, из-за чего уровень сахара понижается (гипогликемия) или увеличивается (гипергликемия). Этот показатель меняется с возрастом, поэтому каждый мужчина старше 50 лет должен измерять гликемию раз в полгода-год. Норма сахара в крови у мужчин варьирует, для каждого возраста существует диапазон нормальных значений.

Таблица нормы сахара в крови по возрасту

Количество глюкозы находится в прямой зависимости от вредных привычек, физической активности, качества питания. Следить за уровнем сахара нужно, прежде всего, тем, кто ведет нездоровый образ жизни, имеет наследственную предрасположенность к эндокринным заболеваниям, а также относится к старшей возрастной группе.

Нормальным значением считается уровень глюкозы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Однако возрастные нормы определяются индивидуально, могут варьировать. Далее приводится таблица с указанием примерных значений показателя уровня сахара:

Обозначение сахара в анализах при этом пишется как «глюкоза» или «glucose» (GLU).

У взрослых мужчин выраженность симптомов находится в прямой зависимости от уровня сахара. При значительной гликемии выражены следующие проявления:

быстрая утомляемость и общая слабость;
постоянный аппетит, который может наблюдаться на фоне уменьшения массы тела;
жажда;
частое мочеиспускание;
зуд в области половых органов;
ослабление иммунитета, влекущее за собой возникновение постоянных простуд и аллергии.

Признаки гипергликемии и их выраженность зависят от того, какое заболевание стало причиной высокого уровня сахара.

Почему уровень сахара увеличивается

Повышение количества глюкозы в организме обусловлено нарушением обменных процессов, что приводит к гормональным сбоям. Сахар может подниматься на короткий промежуток времени или оставаться на высокой отметке длительное время. У каждого из этих состояний существуют свои причины.

Важно! Перед постановкой точного диагноза врач обязательно назначит несколько повторных анализов. Кроме того, уровень сахар сопоставляется с симптоматикой пациента, на основе чего и назначается лечение.

Увеличение на длительный период

Как правило, повышение уровня гликемии на протяжении длительного времени говорит о сахарном диабете или эндокринных патологиях. Их можно отличить по симптоматике, которая становится крайне выраженной в этот период. К основным болезням, провоцирующим повышение сахара, относятся:

Сахарный диабет. Возникает при нехватке гормона инсулина, играющего важную роль в утилизации глюкозы. Когда его становится недостаточно, глюкоза не поступает к клеткам. Из-за этого ее содержание в крови резко возрастает. Характерные симптомы диабета: постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, усиление аппетита. Помимо этого, из-за снижения защитных сил организма ухудшается зрение, появляется зуд на коже, любые раны заживают крайне медленно. В общем анализе мочи также обнаруживают глюкозу (глюкозурия).
Феохромоцитома. Из-за нарушения работы эндокринной системы случается большой выброс норадреналина, что приводит к увеличению количества глюкозы. Симптоматика при этом наблюдается следующая: повышенное артериальное давление, влекущее за собой гипертонический криз, приступы тахикардии. У мужчины отмечается повышенная потливость, дрожь, перепады настроения – от внезапного гнева до беспричинного страха.
Эндокринные заболевания. Они провоцируют активную выработку гормонов, изменяющих уровень инсулина в крови. Это характерно для синдрома Иценко-Кушинга, при котором происходит нарушение работы гипофиза и коры надпочечников. Также среди распространенных заболеваний эндокринной системы отмечают тиреотоксикоз, характеризующийся повышенной выработкой гормонов щитовидной железы.
Воспалительные процессы. Если воспаление локализуется в поджелудочной железе, это чревато развитием панкреатита и опухолей. Орган ответственен за выработку инсулина, что обусловливает возникновение редкой формы заболевания – вторичного диабета.

Важную роль в процессе повышения сахара играют наследственные заболевания. Например, если близкие родственники страдали от сахарного диабета, у человека уже имеется к нему предрасположенность. Болезнь может проявиться в любой момент при стечении неблагоприятных обстоятельств.

Все эти факторы нужно учитывать взрослым мужчинам. Вероятность развития заболеваний на фоне высокого сахара обостряется после 50 лет.

Знайте! Риск передачи сахарного диабета выше по мужской линии.

Обычно факторами, резко увеличивающими содержание сахара на короткое время, выступают следующие патологии и состояния:

инфаркт;
ожоги или любая другая сильная боль;
операции, проведенные в области желудка;
сильный стресс;
приступ эпилепсии.

В некоторых случаях такое состояние может спровоцировать продолжительный прием медикаментозных средств – например, использование мочегонных препаратов.

Как измерить содержание глюкозы

В зависимости от способа забора крови показатели гликемии будут различаться.

Натощак

Для достоверного измерения уровня сахара пациенту необходимо сдать кровь исключительно утром и натощак. Если же человек перед этим поел или накануне употреблял сладости, это может привести к неправильному результату, так как будет зафиксирована временная гипергликемия. Нормальное содержание глюкозы в крови – 3,5–5,5 ммоль/л. Если показатель выше 6,2 ммоль/л, это может говорить о риске развития диабета. Однако, когда речь идет о мужчинах старше 70 лет, такой вариант является нормальным.

Из вены

Чаще всего именно этот способ используют для диагностики уровня глюкозы. Перед анализом пациент также не должен есть утром, иначе показатели сахара будут повышены. Кроме того, не следует принимать лекарства, чтобы исследование было максимально точным. При заборе крови из вены результат должен составлять 3,3–6,1 ммоль/л.

Из пальца

Обычно подобный анализ назначают в детском возрасте, в остальных случаях он применяется редко. При взятии крови из пальца нормой будет показатель 3,3–5,5 ммоль/л. Для уточнения диагноза проводят глюкозотолерантный тест. В первый раз забор крови происходит утром натощак. Затем повторяют анализ – через 2 часа с момента принятия раствора глюкозы. Показатели гликемии при этом будут выше.

Кровь из пальца можно исследовать самостоятельно с помощью глюкометра. Это делают на голодный желудок – тогда показатели будут соответствовать вышеуказанным, или после еды. При измерении глюкометром результат будет составлять < 7,8 ммоль/л.

Концентрация глюкозы (сахара) в крови регулируется гормонами, основным из которых является инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. В этом материале вы найдете таблицы с показателями нормы сахара в крови как мужчин, так и женщин после 50, 60, 90 лет.

Инсулинозависимым сахарным диабетом (1 типа) называется заболевание , при котором поджелудочной железой почти не выделяется инсулин. При инсулиннезависимом сахарном диабете (2 типа) инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но при этом происходит нарушение взаимодействия гормона с клетками крови. Так как клетки не получают энергии в достаточном количестве, возникает слабость, появляется быстрая утомляемость. Организм, конечно, пытается самостоятельно избавиться от лишнего сахара в крови, именно поэтому начинают усиленно работать почки, выводящие глюкозу с мочой. В итоге человек постоянно хочет пить и не может напиться, часто посещает туалет.

Если повышенный уровень сахара в крови наблюдается длительное время, то отклонение от нормы может стать причиной возникновения различных осложнений, так как переизбыток глюкозы может привести к сгущению крови. Густая кровь плохо проходит по мелким кровеносным сосудам, из-за чего будет страдать весь организм в целом. Чтобы не допустить таких опасных, порой даже смертельных, осложнений, нужно как можно быстрее привести в норму уровень сахара в крови.

♦ Нормы сахара в крови у женщин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:

♦ Нормы сахара в крови у мужчин после 50, 60 90 лет. Таблица с показателями по возрасту:

Человек, болеющий сахарным диабетом, может способствовать уменьшению концентрации сахара в крови несколькими способами. Главными из них являются рациональное питание и постоянный контроль за концентрацией глюкозы. Отличий между сбалансированным питанием здорового и больного сахарным диабетом человека нет.

У допустимой концентрации глюкозы в крови здорового и больного человека есть четкие границы. Для больного сахарным диабетом эти границы находятся в более широком диапазоне. В идеале уровень сахара должен быть в границах от 3,4 до 5,6 ммоль/л (65-100 мг%) натощак и около 7,9 ммоль/л (145 мг%) после еды. Натощак – значит с утра, после ночного голодания продолжительностью от 7 до 14 часов. После еды – спустя 1,5-2 часа после трапезы. На практике такие значения соблюдать довольно сложно, поэтому вполне нормальным считается колебание в течение дня уровня сахара от 4 до 10. Поддерживая уровень сахара в таком диапазоне, больной сахарным диабетом может спокойно жить на протяжении десятков лет, не беспокоясь об осложнениях. Чтобы вовремя зафиксировать отклонение от нормы содержания сахара в крови и незамедлительно принять необходимые меры, желательно приобрести глюкометр постоянно пользоваться.

Единицей измерения сахара в крови являются "миллимоли на литр" (мм/л), хотя возможно и измерение в "миллиграмм-процентах" (мг%), также называемых "миллиграмм на децилитр" (mg/dl). Примерно перевести мг% в ммоль/л и обратно можно с помощью коэффициента 18:

3,4 (ммоль/л) х 18 = 61,2 (мг%).
150 (мг%) : 18 = 8 (ммоль/л).

Если общий анализ крови показал, что уровень концентрации глюкозы существенно превышен (или понижен), необходимо провести комплексное медицинское исследование на возможное развитие диабета. Ниже вы можете ознакомиться с информацией о диабете - какие типы диабета существуют,что такое пониженный или повышенный уровни сахара в крови,как регулировать уровень сахара в крови с помощью инсулина и другие вопросы.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Поджелудочная железа выработкой инсулина контролирует уровень сахара в крови. Норма глюкозы в крови у мужчин лежит в том же диапазоне, что у женщин и детей. Если мужчина злоупотребляет острой и жирной пищей, алкогольными напитками и курит, то показатель будет колебаться. Возможно снижение и повышение уровня гликемии при наличии некоторых патологий, в частности, сахарного диабета. Поэтому важно контролировать показатель и принимать меры по стабилизации при колебаниях в ту или иную сторону. Мужчина после 50-ти лет должен сдавать анализ крови на сахар хотя бы раз в полгода.

Таблица норм сахара в крови по возрасту у мужчин

Вырабатывает глюкозу в организме поджелудочная железа. Уровень глюкозы в крови зависит от питания, вредных привычек, режима дня человека и поддержания себя в хорошей физической форме. Норма у мужчин по гликемии должна особенно контролироваться до 30-ти лет и после 60-ти. Допустимая норма сахара в крови у мужчин 3,3-5,5 ммоль/л. По возрасту нормальный уровень сахара варьируется. Ниже представлена таблица, в которой отображены границы нормы у взрослого человека.

У мужчин после 40 лет возрастает риск заболевания сахарным диабетом 2 типа. Одни из главных на то причин - наследственность и возрастные изменения.

Лабораторный анализ крови на сахар

Анализ крови на сахар подтвердит или опровергнет наличие проблемы со здоровьем.

Опровергнуть возможность развития патологий и заболевание сахарным диабетом поможет в лаборатории. Анализ сдается на голодный желудок. Предварительно рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, переедания, употребления алкоголя. Как правило, кровь берут из пальца, но, если пациент находится в стационаре, кровь могут взять и из вены. Но предел нормы может быть немного выше.

Если предельная граница нарушена, тогда обязательно следует обратиться к врачу для проведения более обширных и детальных анализов. При опасении развития сахарного диабета анализ проводится несколько дней подряд. Анализы натощак нужны, чтобы установить какой показатель сахара, в том случае, когда пищу не употребляли в течение 8 часов до момента проведения анализа. Если говорить об экспресс-тесте, то он делается в любое время суток без ограничений. Такой анализ нужен, чтобы понять какой сахар крови является нормой при конкретном образе жизни. Большая разница в результатах свидетельствует о нарушениях в организме.

Почему повышается уровень глюкозы?

Если результат не в норме, то это обусловлено нарушением выработки инсулина и глюкагона поджелудочной железой. Повышенное содержание сахара - результат сбоя метаболизма и гормонального фона. Бывает временное повышение сахара, что происходит при экстренном выбросе глюкозы в кровь. Причинами могут быть стрессовые ситуации. Но в таких случаях уровень содержания глюкозы в крови приходит в норму после прекращения воздействия раздражающего фактора. Такое повышение уровня глюкозы считается нормальной защитной реакцией организма. О серьезных нарушениях и сбоях свидетельствует длительного характера. В таком случае происходят сбои в разных системах организма.

Главные симптомы гипергликемии у мужчин

Потливость у мужчин может быть симптомом повышения сахара в крови.

Постоянное чувство жажды.
Ощущение сухости во рту.
Зуд и пересыхание кожи.
Частое мочеиспускание.
Быстрое снижение массы тела.
Головная боль и головокружение.
Утомляемость.
Повышенное потоотделение.
Снижение зрения.
Плохая свертываемость крови.
Слабая регенерация кожи.
Низкий иммунитет.

Как понизить сахар?

Понизить сахар у мужчин поможет низкоуглеводная диета. Такое меню поможет нормализовать содержание глюкозы в крови, холестерин и артериальное давление. Нужно принимать отвары из трав - ромашка, череда, полынь. Помочь стабилизировать гликемию могут чай из голубики или сок свеклы, принимаемые раз в сутки с течение месяца. Не менее эффективны настои барвника или лопуха. Подобная мера поможет предотвратить перетекание в сахарный диабет. В более тяжелых случаях, к диете приходится добавлять лекарства и инсулин. Лечение составляется врачом исходя из показателей анализа крови на сахар.

В мужской популяции считается распространенным расстройство углеводного обмена, проявляющееся нарушением нормы сахара в крови у мужчин.

Происходит это вследствие разных причин, но всегда заставляет человека следить за гликемией (содержанием сахара в своей крови). Этот показатель не отличается постоянством и реагирует на различную деятельность и состояние организма повышением, или гипергликемией, или понижением — гипогликемией.

Гипергликемия часто становится состоянием, предшествующим сахарному диабету. Из-за стремительного роста заболеваемости среди населения эта болезнь по прогнозам ВОЗ скоро займет одно из ведущих мест в перечне причин смертности в мире. Вот почему так важно знать, сколько сахара считается нормой для крови.

Вконтакте

Несмотря на неустойчивость гликемии, эталонные показатели одинаковы для всех – мужчин и женщин, подростков и пожилых. Уровень глюкозы измеряется в миллимолях на литр крови, нормой принято считать значения гликемии у здоровых людей.

Немногим пожилым людям удается удерживать , у большинства из них наблюдаются изменения. Это свидетельствует не об увеличении нормы с годами, а о патологическом состоянии организма из-за нарушения углеводного обмена, нередко наблюдаемого в старчестве.

Таблица

Поскольку норма сахара в крови не коррелирует с возрастом и полом, нижеследующая таблица актуальна для всех групп пациентов.

Таблица нормы глюкозы в крови у мужчин всех возрастов

При существенном отклонении значений от нормы в результатах исследования состояние определяется как преддиабетическое или диабетическое.

Что такое глюкоза в анализе?

В быту низкомолекулярный углевод сахарозу называют сахаром. В медицине же этот моносахарид принято называть глюкозой, именно такой термин и значится в анализах. Вещество является базовым источником энергии для организма, поэтому должно присутствовать в крови на уровне тех значений, какие признаны нормальными. От глюкозы получают энергию клетки головного мозга и мышц, обеспечивается деятельность .

Расшифровка допустимых значений

Возможны ли колебания уровня сахара в крови у мужчин, связанные с возрастными переменами в организме? Безусловно, но эти колебания нельзя назвать нормой, если они выходят за пределы допустимых значений.

В 30 лет

Для 30-летних мужчин, многие из которых даже не знают о существовании поликлиники по месту жительства, нормой сахара следует считать все тот же диапазон 3,3- . Этому возрасту в большинстве случаев свойственны эталонные величины глюкозы, состояние метаболических процессов и другие параметры здоровья.

Можно сказать, что в 30 лет организм мужчины представляет собой идеальную модель представителя человеческой популяции с точки зрения трудоспособности и продуктивной деятельности в целом. Поэтому и изменения, происходящие в крови мужчин этого возраста вследствие различных влияний, считают физиологически оптимальными.

К примеру, после еды у мужчин (и не только у них) отмечается поднятие концентрации сахара до и даже выше. Спустя 2 часа этот показатель должен снизиться хотя бы до максимально допустимых . Если этого не происходит, очевидны нарушения толерантности к глюкозе и прочие расстройства.

Характерные признаки повышенного уровня сахара в крови

В 40

Большинство источников называет критическим возрастом — в смысле риска развития сахарного диабета – 60 — 65 лет. Но у современных исследователей есть основания называть более ранний возраст – 40 — 45 лет. Это тот самый период, когда чаще всего дебютируют последствия нездорового образа жизни, питания и гиподинамии (малоподвижности). Немалое количество мужчин к 40 годам обрастают лишним весом, сталкиваются с эпизодами артериальной гипертензии и нарушений сердечного ритма.

Все это отражается на метаболических процессах и проявляется колебаниями уровня сахара между нормальными и критическими величинами. Референсными для этого возраста остаются те же 3,3-5,5 ммоль/л периферической крови натощак.

Для 50-летних мужчин актуальны те же риски, что и для группы, рассмотренной выше. Понятно, что рисков у мужчин в 50 лет гораздо больше, что связано с атеросклеротическими повреждениями артерий и коронарных сосудов, лишним весом, низкой физической активностью. Углеводный обмен часто бывает нарушен и вследствие употребления лекарственных средств.

Сокрушительный удар по метаболизму наносят многолетние вредные привычки – употребление алкоголя и . Мужчине, который к 50 годам обзавелся подобным багажом, непросто удерживать показатели сахара на уровне нормы.

После 60

Мужчины, перешагнувшие рубеж 60 лет, вплотную приближаются к периоду жизни, именуемому старчеством. Говорить о здоровье в этот период можно только условно, относительно. В этом возрасте у многих значительно ухудшается состояние кровеносных сосудов, деятельность сердца, печени, поджелудочной железы. Ухудшаются и механизмы использования глюкозы для производства энергии, в результате чего даже незначительные ее излишки преобразуются в триглицериды, способствующие развитию атеросклеротических изменений в сосудах.

В итоге образуется замкнутый круг – возрастные изменения в сосудах провоцируют развитие атеросклероза, артериальной гипертензии и других заболеваний, нередко осложняющихся нарушением толерантности к глюкозе или чувствительности к инсулину.

Удержать уровень сахара на позициях нормы, указанных в приведенной выше таблице, после 60 лет тем более проблематично. Это удается лишь тем, кто с молодости придерживался правил здорового образа жизни без вредных привычек, старался правильно питаться и быть физически активным.

Малоподвижный образ жизни способствует набору лишнего веса

Что влияет на содержание в крови?

Рассмотрим, какие именно факторы способны значительно повлиять на сахар в крови у мужчин. Они бывают физиологическими и патологическими. К непатологическим факторам превышения значений сахара сверх нормы у мужчин считаются:

чрезмерные физические перегрузки или их недостаточность;
неправильное, несбалансированное питание с чрезмерным употреблением ;
частые стрессы;
вредные привычки.

Патологические причины сопряжены с заболеваниями:

печени и почек;
поджелудочной железы;
эндокринной системы;
сердечно-сосудистой системы;
сахарным диабетом;
инфекциями.

Главным условием для удержания сахара на уровне нормы в крови у мужчин является устранение провоцирующих факторов и своевременное лечение заболеваний.

Нормой концентрации сахара в крови женщин также являются варианты между 3,3 и 5,5 ммоль/л, поскольку, как мы помним из таблицы, референсные значения гликемии одинаковы для всех категорий исследуемых. Величина глюкозы у представительниц слабого пола реагирует на такие факторы, как гормональные перестройки (во время месячных, беременности, родов и при климаксе). гормонального баланса становятся частой причиной нарушений чувствительности тканей к инсулину и толерантности к глюкозе.

Заключение

Для своевременного обнаружения проблем с обменом углеводов и предупреждения осложнений мужчинам необходимо .
Эталонными считаются величины 3,3-5,5 ммоль/л для мужчин и женщин любого возраста.
С годами значения сахара в крови часто меняются, что говорит о нарушениях метаболизма и других патологиях.

Понятие сахар в крови не используют в медицине, больше говорят, какая норма глюкозы в крови.

Следует знать, что анализ всегда проводят на голодный желудок, потому что уровень его сразу после еды быстро повышается и может достичь 7 ммоль/л, но уже после 120 минут показатель уровня сахара должен снизиться до 5.5 ммоль/л.

Уровень сахара в крови для любого человека независимо от пола одинаков. Однако есть отличия допустимого уровня для беременных женщин, а также в зависимости от возраста.

Норма сахара венозной крови отличается от крови, взятой из пальца например при замере глюкометром.

Таблица нормы сахара для венозной крови и из пальца (капиллярной)

Сахар к крови норма у женщин находится в диапазоне 3,0 – 5,5 ммоль/л. Неправильная сдача крови может привести к искажениям результата анализа. Норма содержания у обычного здорового человека может колеблется в пределах 5 ммоль/л.

На уровень сахара у женщины может влиять разные причины, такие как возраст женщины, ее вес, избыточный вес и то, что она кушает: больше овощей и фруктов или торты, конфеты, сладкие пироженые.

Наиболее существенно влияет на норму глюкозы в крови избыточный вес, что в равной степени относится как для прекрасной половины, так и для мужчин.

У людей с избыточным весом, уровень глюкозы часто превышает средний показатель.

Причины высокого уровны сахара у крови:

злоупотребление сладкой пищей с большим количеством легко усваиваемых углеводов;
снижение физической нагрузки или малоподвижный образ жизни
злоупотреблением алкоголем;
частые стрессы и срывы и плохое настроение;

Норма сахара также меняется у женщин во время менструального цикла и после его прекращения при климаксе. Также влияет и беременность.

Единицей измерения этого параметра крови считают миллимоль на 1 литр крови (ммоль/л). Альтернативная единица – миллиграмм на децилитр крови мг/100 мл (мг/дл). Для справки: 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл.

Норма сахара у женщин по возрасту в таблице

Норма сахара в крови у женщин после 50 ле, 60 лет по статистике может меняться в связи с гормональными перестройками в организме, а также другими эндокринными заболеваниями.

Норма сахара у женщин по возрасту, таблица:

Сахар в крови у женщин в 50 лет

После 50 лет (во время климакса) у женщины уровень глюкозы постепенно увеличивается. Обычно это связано с наступлением менопаузы, что ведет к изменению гормонального фона.

В этот период нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, следить за уровнем сахара и если нужно понижать его.

Какая норма сахара в крови у женщин после 60 лет, таблица

По последним данным, проведенным в медицинских учреждениях, норма сахара у женщин после 60 лет возрастает.

Поэтому дамам после 60 лет нужно проводить коррекцию результатов анализов. Коррекция составляет 0,056 ммоль/л (1 мг/100 мл) на каждый последующий год.

У людей преклонного возраста, норма, может быть от 4,4 до 8,0 ммоль/л (80-145 мг/100мл) натощак, что не считается за отклонение от нормы. Отличным регулятором этого параметра у женщин являются половые гормоны.

Высокий уровнь сахара в крови и повышеный холестерин у женщин после 60 лет

Изменение гормонального фона и повышенный сахар в крови требуют к себе особенное внимание. Лучше для этих целей купить глюкометр и регулярно следить за уровнем глюкозы.

Проводить анализ нужно перед едой натощак. Правильно проведенный анализ позволяет выявить отклонения от нормы и признаки сахарного диабета на ранних стадиях болезни.
При не срочном проведении, анализ лучше делать в утренние часы.

При измерении через несколько часов после еды уровень сахара может составлять от 4.1 до 8.2 ммоль/литр, это нормально.

Учитывайте, что результаты анализа крови могут быть искажены, если Вы длительно были на диете, голодали, тяжело трудились физически, принимали антигистаминные лекарства, принимали алкоголь.

Повышенние уровня сахара симптомы

Если у вас появились симптомы заболевания поджелудочной железы , есть болезни печени, щитовидной железы, гипофиза;
Учащенное мочеиспускание и непрерывное чувство жажды, и сильный аппетит;
Порой затуманивание зрения;
Частые инфекции и молочницы (кандидоз).
Есть признаки ожирения
Плохо заживают раны
Боль и онемение в ногах
Хроническая слабость
Частые кожные инфекции

Обратите на это внимание и обратитесь к доктору, если это подтверждает анализы крови на сахар, то велика вероятность наличие у вас симптомов сахарного диабета. Врач назначит вам наблюдение (мониторинг) что бы выявить какой тип диабета у вас может быть по 1 типу или 2 типу, преддиабетическое это состояние или диабет.

См. Все симптомы сахарного диабета : по 1 и 2 типу; различие и диагностика.

Когда назначают анализ крови на сахар

В первую очередь кровь на сахар сдают люди больные сахарным диабетом для мониторинга своего состояния и эффективности лечения, во вторую очередь сдают для диагностики сахарного диабета.

Те у кого есть отклонения в работе щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, больные с заболеваниями печени, страдающий избыточным весом и беременные. Люди у которых нарушена толерантность к глюкозе. Анализ крови на сахар остается главным анализом для диагностики сахарного диабета.

У женщин после 60 лет, а также после менопаузы, норма сахара крови у женщины изменяется. В этот период у женщины не редко диагностируют сахарный диабет.

Гипергликемия - что это?

Повышение уровня сахара называют гипергликемия , причины:

гипергликемия отмечается при болезных гормональной системы: феохромоцитома, тиреотоксикоз, акромегалия, гигантизм, синдром Кушинга, соматостатинома,
болезни поджелудочной железы: панкреатит, а так же панкреатит при эпидемическом паротите, муковисцидозе, гемохроматозе, опухоли поджелудочной железы;
Болезни печени
Заболевания почек
Сердечно сосудистые заболевания: инсульт, инфаркт,
Прием лекарств на основе: кофеина, эстрогенов, тиазидов, глюкокортикоидов
Антитела к инсулиновым рецепторам
Стресс, физические и эмоциональные перегрузки
Курение и злоупотребление спиртным
Инъекции адреналина
Более 40% всех больных у которых превышен сахар, выявляют так или иначе воспаление поджелудочной железы: ,

Снижение уровня сахара (гипогликемия)

Снижение нормы называют гипогликемия. Причины появления этого состояния:

нарушение всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), длительные голодания,
болезни поджелудочной железы: недостаточность альфа-клеток островков - дефицит глюкагона, гиперплазия, аденома или карцинома, бета-клеток островков Лангерганса - инсулинома,
болезни печени (цирроз, гепатит, карцинома, гемохроматоз),
онкология: рак надпочечника, рак желудка, фибросаркома,
эндокринные болезни: болезнь Аддисона, адреногенитальный синдром, гипопитуитаризм, гипотиреоз,
злокачественные непанкреатические опухоли: ферментопатии (гликогенозы - болезнь Гирке, галактоземия,
наследственность от матери,
передозировка инсулиновых препаратов (гипогликемических лекарств)
отравления мышьяком, хлороформом, салицилатами, антигистаминными препаратами,
алкогольное отравление,
нарушенная толерантность к фруктозе,
лихорадочные состояния
прием анаболических стероидов: пропранолола, амфетамина
физическое изнеможение

Какая норма сахара в крови у беременных женщин

У беременных женщин на ранних сроках может встречаться повышенная норма сахара в крови. Норма для беременной женщины:

натощак - 4-5,2 ммоль/л
через 2 часа после еды – не более 6,7 ммоль/л.

Норма сахара у беременной может быть ниже, чем у женщин не в период вынашивания плода. В этот период происходит гормональная перестройка организма и оптимизация обмена веществ у беременных. Беременным нужно сдавать кровь вовремя и следить за уровнем глюкозы, что бы предупредить развитие гестационного диабета, который может перейти в сахарный диабет 2 типа. Это связано со снижением уровня аминокислот и увеличением кетоновых тел.

Когда беременность протекает нормально, выделение инсулина в организме женщины увеличивается на протяжении второго и третьего семестра. Это позволяет держать уровень сахара в период беременности в пределах нормы.

Не редко диагностируют гестационный диабет который может быть выявлен только во втором триместре беременности или после рождения малыша.

Важнейшая задача врача поддержание глюкозы на должном уровне для нормального развития ребенка. Частота диагностирования гестационного диабета составляет не более 3,5% эпизодов. Риски развития сахарного диабета повышаются в таких случаях:

Плохая наследственность
Беременность после 30 лет
Женщина страдает избыточным весом
Поликистоз, появляющийся в яичниках

Для диагностики сахарного диабета все беременные женщины в группе риска должны проходить глюкозотолерантный тест в сроке 24 недель до 28 недель. Тест, позволяет узнать какой, уровень глюкозы в крови натощак и спустя 2 часа последы. Также могут проверить какой уровень сахара спустя 1 час нагрузки.

Лучше всего женщинам, которые в группе риска и которые планируют рождения ребенка посоветоваться с врачом заранее.

Причины повышения уровня сахара в крови

За устойчивый показатель глюкозы ответственна печень. Таким образом, если в организм поступило слишком много углеводов, то все его излишки оседают в печени, а в кровь поступает столько, сколько необходимо. Гликоген, которым представлены углеводы в печени, является хранилищем углеводного запаса всего организма.

Например в растительном мире такую миссию несет на себе крахмал. Гликоген представляет собой полисахарид, гранулы которого попадают в цитоплазму и расщепляются до глюкозы (в том случае, если в организме ее недостаточно). Основное место хранения гликогена в организме человека – это печень и мышцы.

Считается, что здоровый человек весом в районе 70 кг должен обладать резервом углеводов в объеме 325 грамм, норма примерная. Мышечный гликоген – это источник энергии для стабильной работы мускулатуры. Гликоген в печени способствует концентрации глюкозы в периоды между едой. По прошествии времени после еды (до 18 часов) гликоген, накопленный клетками печени, практически исчезает. Уровень содержания гликогена в мышцах может быть понижен интенсивными физическими нагрузками.

Если женщина употребляет в пищу продукты, имеющие в своем составе крахмал, существенных изменений уровня в составе крови, как правило, не наступает. Причина этого явления в том, что крахмал в организме человека подвергается длительному процессу расщепления, результатом которого становится образование медленно всасывающихся моносахаридов.

Использование в пищу продуктов с большим содержанием углеводов может вызвать резкий скачок уровня сахара (пищевая (алиментарная) гипергликемия).

Если возникают проблемы с функцией поджелудочной железы, то норма в крови несоблюдается, увеличивается и может достичь отметки в 11,1. В этом случае можно предполагать наличие сахарного диабета.

Как снизить сахар в крови без лекарств

Когда у вас есть риск развития сахарного диабета, то действенный способ снизить уровень глюкозы в крови это здоровое питание. Это помогает обойтись на ранних стадиях без лекарств, а в не которых случаях и заметно снизить их употребление. Есть особые продукты, продающиеся в наших торговых сетях которые стабилизируют уровень сахара.

№1 Постоянно ешьте пищу без присутствия в ней крахмала

К не крахмалистым продуктам можно отнести такие продукты как

Огурцы;
Морковь;
Шпинат;
Брокколи;

Например, шпинат очень помогает предотвратить развитие сахарного диабета 2 второго типа в связи с содержанием в нем в большом количестве магния. Проводились исследования которые доказали что потребление пищи с высоким содержанием магния, снижает риск развития сахарного диабета на 10%.

№2 Кушайте орехи

Орехи: грецкие, миндаль, фисташки снижают уровень сахара как источники малонасыщенных жиров. Это в свою очередь не приводит к повышению уровню глюкозы как другие продукты. Жир, находящийся в орехах влияет на клетки, что делает их более восприимчивые к инсулину. Это помогает контролировать уровень сахара.

№3 Больше ешьте цельных зерен

Такие вещества как овсяные отруби, рожь, ячмень, являются цельными зернами, которые богаты клетчаткой и содержат бета-глюкан. Пища тогда не так быстро переваривается в желудке, что предотвращает быстрое поступление углеводов в организм. А такие каши как гречка и бобы являются прекрасными кладовыми клетчатки.

№4 Добавляйте в еду корицу

Корица – это не просто приправа и специя. Съеденная натощак она очень хорошо понижает уровень сахара. В добавок она еще хорошо стимулирует секрецию инсулина, таким образом, влияя на функцию поджелудочной железы. Проводили исследования где испытуемых поделили на группы. Первой группе добровольцев не давали вообще корицы, второй 3 грамм, а третей 6гр. в течении месяца. У добровольцев, которые употребляли корицу уровень сахара значительно снизился от 18-30% при диабете 2 типа. Добавляйте корицу в пищу к вашим йогуртам, чаю и кашам.

№ 5 Черника

Добавляйте в рацион питания чернику В чернике низкое содержание сахаров по сравнению с другими фруктами и ягодами. Находящиеся в ней вещества повышают чувствительность к инсулину, что благотворно влияет на людей с сахарным диабетом.

№6 Больше молочных продуктов

Чаще пейте нежирное молоко, йогурт 500 мл. Люди, регулярно употребляющие в своем рационе питание молоко, даже при избыточном весе на 70% мене подвержены развитию у них сахарного диабета. Лактоза и жиры стабилизируют уровень сахара в организме. Углеводы не так быстро преобразуются и не попадают в кровь в виде глюкозы.

Tpaвяныe oтвapы для cнижeния caxapa в кpoви

Paзличныe тpaвы ужe дaвнo зaвoeвaли дoвepиe людeй c диaбeтoм, и этo нeудивитeльнo. Peшaя, кaк cнизить caxap в кpoви, мoжнo cмeлo иcпoльзoвaть лeкapcтвeнныe pacтeния. B дoмaшниx уcлoвияx пpигoтoвлeниe нe пpeдcтaвляeт cлoжнocтeй, нo peзультaтa вы дoбьётecь быcтpo и эффeктивнo.

Лидepaми cpeди лeкapcтвeнныx тpaв выcтупaют cлeдующиe:

кopни oдувaнчикa;
лaвpoвыe лиcтья;
пoлынь;
бeccмepтник лeкapcтвeнный;
кpaпивa двудoмнaя;
звepoбoй;
шипoвник,
бузинa или бoяpышник (плoды);
пoчки бepёзы;
клeвep;
вepoникa;
мoкpицa;
пepeгopoдкa гpeцкoгo opexa,
мoлoтыe лиcтья;
лoпуx (кopeнь);
лиcтoчки зeмляники,
чёpнoй cмopoдины,
eжeвики.

Cнизить caxap в кpoви мoжнo пepeчиcлeнными нapoдными cpeдcтвaми. Ha ocнoвe пpeдcтaвлeнныx pacтeний гoтoвятcя нacтoи, чaи, oтвapы, кoтopыe быcтpo cпpaвляютcя c пpoблeмoй.

Boт нecкoлькo peцeптoв:

Лaвp

Oтмepьтe 8 лиcтьeв лaвpa, вымoйтe, зaлeйтe 250 мл. кpутoгo кипяткa. Дaйтe нacтoятьcя в тepмoce oкoлo cутoк, зaтeм пpoфильтpуйтe. Упoтpeбляйтe пo 60 мл. cpeдcтвa зa З0 минут дo тpaпeзы тpижды в дeнь. Длитeльнocть лeчeния - 5 cутoк.

Oдувaнчик

Пpoвeдитe cбop кopeньeв oдувaнчикa, вымoйтe. Измeльчитe cыpьё, чтoбы пoлучить 1 cтoлoвую лoжку. Пepecыпьтe в тepмoc, дoбaвьтe 500 мл. кипяткa и oжидaйтe 2 чaca. Пpoцeдитe, paздeлитe этoт oбъём нa З пpиёмa. Bыпивaйтe в тeчeниe дня зa 20 минут дo eды.

Лoпуx

Bымoйтe и нaтpитe кopeнь лoпуxa, чтoбы пoлучилacь 1 cтoлoвaя лoжкa cыpья бeз гopки. Cмeшaйтe кopeнья c 0,2 л. кипяткa, увapивaйтe нa мeдлeннoм oгнe 10 минут. Зaтeм cнимитe c oгня, нacтaивaйтe eщё З0 минут. Пocлe пpoцeживaния и ocтывaния упoтpeбляйтe пo 20 мл. пepeд ocнoвными тpaпeзaми.

Baжнo! B пoиcкax oтвeтa нa вoпpoc, кaк cнизить кoнцeнтpaцию caxapa в кpoви, нe cтoит злoупoтpeблять нapoдными cpeдcтвaми.

Пepeд пpимeнeниeм любoгo cocтaвa в дoмaшниx уcлoвияx лучшe пoлучить oдoбpeниe вpaчa. Toлькo oн мoжeт cкoppeктиpoвaть лeчeниe, кoтopoe быcтpo и эффeктивнo cнизит пoкaзaтeли глюкoзы.