V današnjem članku:
- Kaj je lenoba?
- Razlogi za njegov videz
- Kakšno sporočilo nam prinaša?
- Kako se za vedno znebiti lenobe
Dober dan, gostje in redni bralci spletnega mesta!
Vsi smo ljudje in večina nas je po naravi precej lenih in inertnih. In ta naša lastnost negativno vpliva na kakovost našega življenja in nas močno ovira pri doseganju ciljev in uresničevanju želja.
Kako se enkrat za vselej znebiti lenobe?
Skoraj vsaka oseba si občasno zastavi to vprašanje.
Če želite premagati sovražnika, morate o njem vedeti vse. Če želite premagati lenobo v sebi, morate najprej razumeti naravo tega pojava.
Kakšna žival je to?
Lenoba je pomanjkanje želje narediti karkoli
Se pravi, če rečemo: "Prelen sem, da bi to naredil," mislimo, da tega ne želimo storiti. V bistvu smo leni za kakršno koli dejanje ali delo, ki nas ne veseli in nam to početje ne prinaša užitka.
Preprosto povedano, lenoba nastopi, ko nam primanjkuje motivacije. In manj kot imamo motivov, močnejši postaja ta občutek.
Poglejmo lenobo z drugega zornega kota. Če ima vzrok, potem je sama posledica. Posledica česa? Menijo, da obstajata le dva razloga za občutek lenobe.
Prvi je pomanjkanje ali pomanjkanje motivacije.
Ko pride lenoba, nam pove, da prihajajoča dejavnost ne ustreza gibom naše duše, gre proti njim. Ne prinaša užitka in ne vzbuja zanimanja.
Kaj storiti, če je potrebno? Na primer, če ste preleni, da bi šli v službo?
Tukaj sta dve možnosti - zamenjati službo za svojo najljubšo ali se zaljubiti v trenutno službo. Morate dati odpoved in najti službo, ki vam je všeč, ali pa spremeniti svoj odnos do nje.
Toda takoj, ko lahko spremenite svoj odnos, se bo vse okoli vas takoj spremenilo. In sama lenoba bo izhlapela kot dim :)
drugi - nizka stopnjačloveška energija.
V redu je, če vam ni do rutinskih stvari. Veliko huje je, ko lenoba postane globalna in nimate niti moči ali želje, da bi se ukvarjali s svojo najljubšo zabavo - ko mati prevzame lenobo. To jasno kaže zmanjšana raven energija.
Za izvedbo katerega koli dejanja morate porabiti določeno količino energije. In če tega zneska nimate, potem ne boste imeli moči, da bi ga dokončali. Tudi če vam je ta aktivnost po godu.
Če je temu tako, je treba zazvoniti alarm, pozvoniti na vse zvonove in nujno začeti dvigovati raven energije v telesu. V nasprotnem primeru, če pustite vse tako, kot je, bo prišlo do upada življenja in v njem se bodo pojavile resne težave.
Količina energije, ki jo porabimo za stvari, ki jih ne maramo, je veliko večja kot za početje »prijetnih« stvari. Ker moramo porabiti dodatna sredstva za premagovanje in siljenje v nekaj, kar nam ni všeč.
Ljudje, katerih energija je največja, ne vedo, kaj je lenoba. In tudi za opravljanje rutinskih in "dolgočasnih" nalog imajo vedno moč in željo.
Nikar se ne poskušajte znebiti lenobe! Ona je posledica, ne vzrok.
Predstavljajte si, da se vozite v avtu in začne lučka za nivo goriva v rezervoarju zoprno utripati in vam gre na živce. In namesto da bi zavili v bencinsko črpalko, odrežete žice, ki vodijo do nje, in nadaljujete pot. Je težava rešena? št. Po nekaj kilometrih bo motor ugasnil. Tudi v življenju. Lenoba je tista žarnica, ki signalizira, da je vaša "puščica na ničli" in da je čas za dolivanje goriva. Je opozorilni znak, da morate nujno napolniti zaloge energije, sicer bo prišlo do prisilne ustavitve.
Zato poiščite vzrok za lenobo, jo odpravite in izginila bo sama od sebe.
Kako se za vedno znebiti lenobe?
Najboljši in verjetno edini Pravi način znebiti se lenobe je delati nekaj, kar ljubiš, kar prinaša predvsem moralno zadovoljstvo.
Si želite, da v življenju ne bi imeli niti enega delovnega dne? Naj bo vaš hobi vaša služba!
Ja, ni enostavno. Toda igra je vredna sveče. Razmislite o tem, kako si lahko svoj hobi povrnete. Če uro ali dve prostega časa na dan posvetite poslu, ki vas zanima, lahko dosežete 20-40 delovnih ur na mesec in jih pretvorite v denar.
Toda kaj storiti, če še vedno ne morete zamenjati službe za tisto, kar imate radi? Kako se v tem primeru spopasti z lenobo?
Ne morete ga popolnoma premagati, vendar lahko znatno zmanjšate znake njegove manifestacije. Obstajata dve možnosti za rešitev te težave:
- Izboljšajte svojo raven energije.
Preberite članek, ki opisuje preverjene načine za povečanje energetskih virov vašega telesa.
- Čim več časa posvetite stvarem, ki vam dajejo pozitivna čustva in val energije.
Na poseben list papirja zapišite dejavnosti, ki vam prinašajo veselje in zadovoljstvo. Naredi to zdaj.
Na primer:
- Pogovor po Skypu s prijatelji
- Branje vznemirljive knjige
- Pohodniški izlet
- Delo na vrtu ali v državi
- Jutranji tek
- Duhovni razvoj
- Pletenje
- Tečaji fitnesa itd.
Za te stvari ne boste nikoli našli prostora za lenobo. Vse te dejavnosti vam morda ne bodo prinesle nobenih materialnih koristi, a vas bodo zagotovo napolnile z energijo in entuziazmom.
Verjetno se je vsak od nas vsaj enkrat v življenju soočil s posledico alkoholnih zabav - mačka. Njegovi simptomi so glavobol, slabost, šibkost v rokah in telesu. Da se jih čim prej znebimo neprijetne posledice ELLE je sestavil 10 priporočil z naslovom "kako se hitro znebiti mačka", brez katerih med novoletnimi prazniki ne gre.
1. Pijte ...
Prvi znak mačka sta suha usta in žeja, zato pijte čim več zjutraj čisto vodo, ne glede na to, ali to želite ali ne. Pomagal bo hitreje odstraniti alkohol iz telesa. Svoj jedilnik pijač lahko popestrite tudi s sladkim čajem z meto ali meliso ali kefirjem z nizko vsebnostjo maščob, kar bo vaše delo vrnilo v normalno stanje. prebavila in vam olajša življenje splošno stanje. Toda od ljudska pravna sredstva vrsto kisla kumara Bolje je zavrniti, saj, nasprotno, zadržuje vodo v telesu in izzove pojav edema.
2. Dovolj spite
Ali razmišljate, kako bi se znebili hud mačka?! Naspi se! Naj se sliši še tako klišejsko, spanje je odlično zdravilo proti mačku. Zavijte okna, prosite svoje najdražje, naj ne povzročajo hrupa in vas ne zbujajo, sami pa se zakopljite v odejo in poskusite zaspati.
3. Tuširajte se
Če nimate možnosti za spanje, se lahko hitro razveselite s kontrastnim tušem. Začeti z topla voda, nato sperite s hladno vodo (3-5 sekund), vendar ne pozabite končati hladna voda, po katerem bi morali drgniti frotirna brisača. Lahko pa ležite 10–15 minut vroča kopel z nekaj kapljicami eterično olje sivka.
4. Naredite obkladek
Če se poskušate izogniti jemanju protibolečinskih tablet, lahko hladen obkladek pomaga ublažiti glavobol. Položite ga na čelo za nekaj minut. Glavna stvar je, da ne dovolite hipotermije.
5. Sprehodite se
Svež zrak deluje streznitveno, zato poskušajte prostor, v katerem se nahajate, čim pogosteje prezračiti. Ali pa zberite voljo in se odpravite na sprehod, najbolje pa z nekom z roko v roki.
6. Vzemite tablete
Večina najboljši pomočniki pri boju z glavoboli in zastrupitev z alkoholom - Aktivno oglje ali enterosgel, vendar jih je bolje vzeti pred spanjem in ponoviti zdravilo zjutraj. Ta znana metoda vam bo povedala, kako se v hipu znebiti mačka.
7. Žvečite lubje
Ne glede na to, kako eksotična se vam metoda zdi, vam svetujemo, da je ne zanemarite. V lekarni kupite vrbovo skorjo in jo žvečite 10-15 minut večkrat na dan. Staromodna metoda zagotavlja, da bo mačka zelo hitro minila.
8. Jejte med
Zaradi odlična vsebina alkohola v krvi, telo nima dovolj glukoze, zato se počutite šibke. Če želite vzpostaviti njegovo ravnovesje in odstraniti toksine iz telesa, uživajte med po majhnih žličkah ves dan. Skupaj naj bi zadostovalo pol kozarca.
9. Zajtrkuj
Če je vprašanje: "Kako se znebiti hudega mačka?" te ne zapusti, potem vedi, da je odgovor na površini. Imeti zajtrk! Je zelo pomemben del vašega dnevna prehrana. Ne smete ga zamuditi, tudi če imate mačka. Toda sestava menija naj bo nekoliko drugačna od običajne. To je lahko mesna juha s svežimi zelišči, umešana jajca ali sveže sadje.
10. Ukvarjajte se s športom
Če stanje dopušča, potem po kontrastni tuš ukvarjati se s športom. Psihične vaje vam bo pomagal hitreje znebiti mačka s spodbujanjem mikrocirkulacije krvi. Toda poskusite ne pretiravati, omejite se hitra hoja hoja po ulici ali tek.
Zelo pomembno je poznati sovražnika na pogled, da se z njim pravilno borimo. Sama lenoba je le občutek, podkrepljen z mislimi. Te misli in ta občutek povzročajo okoliščine in dejanja, drugi ljudje. Če odstranite provokatorje ali spremenite odnos do njih, bo lažje premagati lenobo. Tukaj so glavni razlogi za lenobo:
— Strah pred neuspehom- to je najpogostejši razlog, da človek vse odloži do zadnji trenutek. Zaradi nezaupanja v lastne sposobnosti, v svojo usposobljenost in sposobnost dobrega opravljanja dela, začne prihajajočo nalogo dojemati kot prezapleteno, pretežko in vse težje se je loti.
— Utrujenost, fizična in čustvena. Rešitev tukaj je počitek, meditacija in tudi povečanje vitalne energije.
— Depresija. Lenoba je zelo pogosto druga stran depresije, med katero si človek ne želi prav ničesar. Vendar ne da bi se zavedal svojega čustveno stanje, človek pomisli, da je vsega kriva lenoba, in se začne z njo boriti različne poti. In zgodi se, da jo nekaj časa premaga. Potem pa se vrne, in to v hujši obliki, saj je človek namesto vzroka zdravil posledico in se sčasoma pripeljal v še slabše stanje. resno stanje. Zato je idealen način boja skrbno analizirati svoje želje: zakaj nečesa nočete storiti, od kod prihaja lenoba? In ko smo ugotovili vzrok, ga je treba odpraviti, potem bo lenoba izginila sama.
— Pomanjkanje volje. Človek razume nujnost dela, vendar se iz nekega razloga ne more prisiliti, da bi ga opravil. IN podobne situacije Bolje je začeti z najlažjim delom in počasi preiti na težje. Začetek je že dobršen del uspeha, zato se lotite posla!
— Morda upanje na čudež, je naša narodna lastnost, vsrkana z materinim mlekom. Morda pa vas to na žalost ne reši vedno; težave še vedno pridejo. Pomembno je, da ponovno razmislite o svojem odnosu do njih, da razumete, da so težave vrata do novih priložnosti.
— Odvisnost od adrenalina- odlašaj do zadnje minute, potem pa zadnjo noč naredi vse do meje svojih zmožnosti. Vsi učenci vedo, o čem govorimo. Takšna praksa ne vodi v nič dobrega, če človek postane odvisen od nje, stres škoduje zdravju, to pa ne vpliva najbolje na kakovost dela, čeprav si lahko človek v iluziji, da je na adrenalin, da se vse odlično izide.
— Pomanjkanje motivacije. To pomeni, da oseba dvomi o potrebi po izvajanju določenih dejanj; verjame, da je to najverjetneje neuporabno delo. Izhod je povečati stopnjo motivacije in spoznati potrebo po tem delu.
1. Vstanite, ko zazvoni budilka
To je zelo težko, vendar obstaja ena skrivnost - recite si: "Zdaj bom šel samo na stranišče, nato pa bom ležal še 5 minut!" Raje pojdite pod tuš ali sami pospravite posteljo. Možgani se upirajo, a je prepozno. Ta metoda deluje pri mnogih ljudeh. Delite z nami, če vam je uspelo.
Če želite povečati svojo gibčnost, se morate navaditi na vsakodnevno vadbo, vsaj 10-15 minut. Telovadite, raztegnite se, tecite, plešite, pojdite v fitnes. Potreben bo čas, da se možgani na to navadijo. Praviloma za ustvarjanje in utrjevanje nova navada traja približno 21 dni. Točno toliko potrebujejo naši možgani, da izklopijo svojo običajno kolotečino in uberejo novo pot. Zato ukrepajte, dragi moji.
3. Zapišite svoje cilje
Nimate pojma, kako učinkovito je to. Tukaj je pet preprosti koraki:
— Zapišite 3 glavna področja svojega življenja, ki so vam trenutno pomembna, a ste leni (na primer: razvoj podjetja, šport, kakšen hobi)
— Za vsako področje si postavite posebne cilje za 3 mesece (npr. shujšati 3 kg, ustvariti spletno stran, prihraniti 40.000 tisoč evrov za potovanje v Evropo)
- Vzemite vsak cilj in ga zapišite načrt po korakih ko ga dosežete (to bodo majhna dnevna dejanja).
— Vzemite rokovnik, tedenski planer, planer in načrtujte stvari za teden
— Ostanite motivirani vsak dan in delajte po načrtu, pri tem pa upoštevajte končni cilj.
Strinjajte se, da ko veste, zakaj vse to počnete, vprašanja lenobe izginejo sama od sebe
4. Odjavite se iz facebooka
Ste že poskusili prešteti, koliko časa na dan preživite na družbenih omrežjih? Poskusite za nekaj dni izklopiti ves Facebook in kontakte in presenečeni boste, koliko prostega časa imate na razpolago in koliko se bo povečala vaša produktivnost! To je eden najboljših načinov za boj proti lenobi.
Alfred Adler
Koliko bi lahko dosegli v tem življenju, če bi znali premagati enega naših najmočnejših sovražnikov – lenobo! Toda tudi če vemo o škodljivosti lenobe, se mnogi od nas z njo ne moremo spopasti. Marsikomu vlada lenoba, ki mu preprečuje na polno uresničiti se - uniči človekovo življenje in ga spremeni v prazen in nesmiseln obstoj. Vendar ste vi, dragi bralci, že stopili na pot, da se znebite lenobe - našli ste ta članek na internetu in ga nameravate prebrati do konca. V njej vam bom povedal, kako se znebiti lenobe in začeti živeti novo življenje - bolj živo in zanimivo življenje, v katerem lahko dosežete kakršen koli uspeh želite.
Naučil te bom premagati svojo lenobo in ti pomagal postati aktivna in namenska oseba, sposobna postavljati ambiciozne cilje in jih uresničevati. Torej se strinjamo – obljubiš mi, da bom ta članek prebral do konca – previdno, počasi, poglabljajoč se v vsako besedo, ki sem jo napisal, in zelo bom delil z vami koristno znanje, ki pomaga pri soočanju z lenobnostjo. Dogovorjeno? Super. Potem začnimo preučevati to vprašanje.
Torej, naj vam najprej na kratko razložim, kaj je lenoba in zakaj je potrebna. Saj razumete, če je narava nekaj vgradila v nas, pomeni, da je za nekaj potrebna. Lenoba je nagonski program za varčevanje z energijo, ki je izpeljanka nagona samoohranitve, pa tudi prilagodljiva veščina, ki omogoča prilagajanje situacijam, ki zahtevajo pasivno vedenje. In do neke mere je lenoba celo motor napredka, saj ljudem, ki se ne želijo fizično naprezati, pomaga, da razmišljajo zelo kreativno, zaradi česar jim uspe doseči največje rezultate z minimalno porabo energije. Tukaj govorimo o duševni stres, o iznajdljivosti, o želji narediti nekaj na nov način, da ne bi šli po že uhojeni poti - ampak da bi našli svojo rešitev za določen problem oz. življenjska pot. V tem smislu lenoba pomaga človeku preiti na višjo kakovostno raven pogleda na svet, vendar to ne pomeni, da ga vodi v brezdelje, iz katerega človek začne propadati in se degradirati, temveč ga kliče k več zavezana dejanja, do energetsko učinkovitejšega delovanja. Grobo rečeno, če ne želite iti daleč po vodo, si omislite sistem za oskrbo z vodo; če ne želite ročno kopati luknje, si omislite bager. Lenoba ščiti naše telo in nam pomaga najti preproste načine za reševanje določenih težav. A če mu ne prisluhnemo, ampak sledimo njegovemu vodstvu, nas bo to pripeljalo v stanje nedelovanja, v katerem sploh ne želimo reševati nobenih težav. Naše telo se ne sme obrabljati, a tudi zgniti ne sme. Zato nas lenoba po eni strani sili v varčevanje z energijo in njeno učinkovito porabo, po drugi strani pa nas spreminja v lenuhe in parazite, ki ničesar nočejo in ničesar ne zmorejo. Naš organizem, naše telo se želi čim dlje ohraniti pri življenju in delujočem na sebi znan način, zahvaljujoč instinktom. Tako kot vse drugo na tem svetu ima svojo življenjsko dobo. Sčasoma se naše telo obrabi in bolj ko ga obremenjujemo, tako fizično kot psihično, hitreje postane neuporabno in odmre. Zatorej, zavestno ali ne, v lenarjenju skrbimo zase, prilagajamo se vsem obremenitvam, ki našemu telesu škodijo, tako da z minimalnim naporom dosežemo rezultate, ki jih potrebujemo, včasih minimalne, včasih maksimalne.
Tako, prijatelji, psihologija lenobe, če se vanjo ne poglabljate preveč, je potreba našega telesa po ohranjanju vitalne energije - življenjskih sokov, zaradi česar podaljšuje svojo življenjsko dobo. Vendar, tako kot vsak drug nagon, tudi lenoba ne upošteva vedno značilnosti različnih življenjske situacije soočen sodobni človek, zato pogosto ne ustreza njegovim interesom, temveč nasprotno - odvzame mu možnost, da deluje kompetentno in na splošno ukrepa, ko je to potrebno. Instinkti niso sposobni visoka stopnja natančno določi eno ali drugo našo potrebo za vsakega specifično situacijo, ne morejo predvideti možnih scenarijev razvoja dogodkov v naših življenjih, uglašeni so samo za zadovoljevanje naših trenutnih potreb, tukaj in zdaj – na najbolj primitiven način. Zato je našemu telesu tako težko razložiti, da je včasih treba trdo delati, na primer pridno se učiti, ne varčevati s časom in trudom, da nam kasneje ne bo treba preveč delati in delati dobrega. delo, ki ne izčrpa našega telesa. Z eno besedo, instinkti nimajo sposobnosti strateškega razmišljanja, imajo pa naši možgani, če jih napnemo, to veščino. Zato vemo, seveda ne vsi, a mnogi vedo, da je včasih mogoče in potrebno trdo delati, da bi izboljšali pogoje svojega življenja, da bi pozneje, v prihodnosti, delali manj, in potem telo se ne bo preveč obrabilo, zato bo njegova življenjska doba daljša. Z drugimi besedami, s pomočjo svojega uma lahko rešimo isti problem, kot ga rešuje lenoba – veliko bolje.
Morda zdaj razmišljate, da poleg tega fizično delo, tu je še umsko delo, ki pa človeka ne obremeni toliko, hkrati pa smo zanj še preleni. V skladu s tem se postavlja vprašanje - zakaj? Prijatelji, umsko delo je najtežje delo, ki ga človek lahko opravi, zato ga, kot vidite, malokdo opravlja. Umsko delo ne izčrpa našega telesa tako kot fizično delo, ampak za njegovo opravljanje možgani porabijo ogromno energije, ki jo potrebujemo za življenje. Zato človek po intenzivnem duševnem delu potrebuje zelo dobre počitnice da si povrnete moč. Naši možgani po mnenju znanstvenikov porabijo približno 20 % telesne energije, ob intenzivni uporabi pa še več. In iz osebnih občutkov vam lahko povem, da se po zelo intenzivnem mentalnem delu včasih komaj priplazim do postelje. Na primer, ko pišem takšen članek, ko ne pišem samo o tem, kar vem in kar sem preizkusil v praksi, v procesu dela z ljudmi, ampak tudi ko poskušam svoje gradivo narediti razumljivo večini bralcev, in hkrati zanimiva, da jo želijo prebrati, porabim ogromno energije potem moram določen čas da si povrnem moč. Umsko delo je torej neverjetno težko, zato smo včasih preleni, da bi napeli možgane, in delujemo samodejno.
Kakšne zaključke je torej mogoče potegniti iz vsega zgoraj navedenega, da se lenobe znebimo na najboljši način? Zaključek pa je samo en in zelo preprost – potrebujemo dobro spodbudo, da nekaj naredimo. Povedal bom celo bolj natančno - potrebujemo smisel, da nekaj naredimo. Človeka seveda lahko udariš v rit in ga tako prisiliš, da se premakne, torej ga prisiliš, da dela pod pritiskom, ko je strah zanj dražljaj. A kot kaže praksa, to ni največ Najboljši način motivirati osebo, da ukrepa. Ljudje, ki so zaradi strahu prisiljeni delati, imajo zelo nizko produktivnost dela in zelo primitiven pristop do dela. Zato je človeštvo nekoč opustilo suženjstvo, v njegovi primitivni obliki, ker je spoznalo, kako je možno brez uporabe nasilja spodbuditi ljudi k trdemu, trdemu in ustvarjalnemu delu. Vse je odvisno od ambicij, pohlepa in interesa.
Prav ambicija, pohlep in interes, po možnosti zavit v ideološki ovoj, ko gre za dosego velikega cilja, v globokem smisluživljenje – lahko človeka spodbudi k aktivnih dejanj, lahko pa ga celo spremenijo v ljubitelja kakšne dejavnosti, ko to počne cele dneve in pozabi na vse na svetu. Treba prebuditi strast v očeh, moraš postati obseden z nekaj zanimivimi in pomembna zadeva, uspeh v katerem bo postal vaša najmočnejša želja v življenju, nato pa vas bo lenoba takoj zapustila. Ne smete pozabiti niti na strah - to je najmočnejša spodbuda za človeka - zadnja meja njegovega zanimanja za življenje. Toda strah mora pridobiti posebna oblika, v katerem se človek ne bo bal, da bo nekaj izgubil, ampak da česa ne bo dobil, da se česa ne bo naučil, da česa ne bo dosegel, da česa ne bo zmogel. Primitivna vrsta strahu spodbuja osebo, da ne stori ničesar ali naredi nekaj nerad, da ne bi umrl, na primer od lakote. Ampak več popolna oblika strah – spodbuja človeka k ukrepanju, k pobegu od svojega trenutno stanje in prišli v novo, popolnejše stanje, v katerem bo imel človek veliko več možnosti za preživetje in bo njegovo življenje postalo veliko boljše.
Na splošno, prijatelji, da se znebite lenobe, si morate nekaj zelo, zelo želeti, tako močno, da se v vas prebudi goreče zanimanje za neko dejavnost, ki ste jo pripravljeni opravljati dan in noč, da bi dobili želeni rezultat. In v to dejavnost bi se morali vključiti ne zato, ker jo potrebujete, ker je »potreba« strah, ampak zato, ker si to želite, ker je »želja« interes, to je pohlep, to je želja po veličini. Tako morate svoj nagon lenobe nadomestiti z drugimi nagoni - nagonom nadvlade, pohlepom, interesom in v nekaterih situacijah celo spolnim nagonom. Konec koncev, da bi našli partnerja za seks, morate tudi nekaj storiti, iti nekam, se nekako predstaviti drugi osebi, ga zanimati za nekaj in tako naprej. Malo ljudi zanima lenuh, poleg tega pa malo ljudi ve zanj. In vendar, poleg vseh teh instinktov, morate, kot sem rekel zgoraj, povezati svoj um z bojem proti lenobi. To pomeni, da morate razumeti, za kakšen neposredni in predvsem daljni cilj ste se odločili naprezati, za kakšne koristi in možnosti morate izkoristiti svoje telo in porabiti svojo energijo. V vašem življenju mora obstajati smisel, ki si ga boste določili sami ali pa bo to naredil nekdo drug, ki lahko z vašim soglasjem zelo močno vpliva na vas. močan vpliv. Morate se odločiti - za kaj živeti in narediti nekaj v svojem življenju. O izbiri govorim zato, ker sem popolnoma prepričan, da si človek sam izbira svojo usodo in se sam odloča, kaj in zakaj bo živel. Druga stvar je, da se odločiti, za kaj točno boste živeli, ni tako enostavno. Zato se znebiti lenobe s pomočjo močne želje - nekaj zapustiti in do nečesa priti - ni tako enostavno. Lahko se navdušite nad nečim, iz neke ideje, vendar zelo hitro izgorite, spet se potopite v nesmisel, iz katerega ste za nekaj časa izstopili, zahvaljujoč vplivu te ideje na vas. In potem vas bo spet premagala lenoba, včasih pa z njo tudi žalost, dolgočasje, malodušje. Ni naključje, da se veliko ljudi ukvarja z iskanjem smisla življenja - želijo vedeti, kaj vesolje potrebuje od njih in kaj sami potrebujejo od sebe. Konec koncev, po eni strani želimo vedeti, zakaj bi se morali naprezati, zakaj bi morali porabiti svojo energijo, po drugi strani pa je drugo vprašanje - zakaj varčevati z energijo, zakaj biti previden, zakaj biti len?
V življenju vsakogar razumna oseba smisel mora biti in človek se mora zavedati tega smisla, drugače ga življenje ne zanima. In če v človekovem življenju ni smisla, če živi samo zaradi ohranjanja življenja, potem je od njega neuporabno pričakovati dejavnost, saj bo najnižja oblika lenobe, ki ga kliče, naj ne počne ničesar, popolnoma vzela. posest njega. Navsezadnje za preprosto življenje - za zelenjavni obstoj ne potrebujete veliko. V tem smislu je lenoba zelo praktična - človeka ščiti pred vsem odvečnim, kar lahko od njega zahteva dodatno energijo, vključno z uspehom, za katerega je treba porabiti veliko energije. Zato je iskanje smisla življenja ali bolje rečeno, da si človek sam izmisli ta smisel, zelo resno in odgovorno delo. Morda boste v svojem življenju našli osebo, ki vas bo okužila s kakšno odlično idejo, za uresničitev katere si boste začeli aktivno prizadevati in svoje življenje napolnili s smislom. Morda pa se lahko sami domislite takšne ideje. Glavna stvar je, da si vedno nekaj želiš, nekaj, za kar si moraš prizadevati vse življenje. Pohlep v v tem primeru, vam bo naredilo življenje nezadovoljno in ne glede na to, kaj že imate, boste še vedno želeli več, prizadevali si boste za več, kar pomeni, da boste živeli, kar pomeni, da boste aktivni, kar pomeni, da bo lenoba izginila iz vašega življenja.
In še nekaj, prijatelji, vsaka vaša želja, vsaka ideja, cilj, usmeritev mora ustrezati vašim interesom in ne interesom nekoga drugega, ki vas prepričuje, da je eno pravilno in drugo narobe. Človek lahko dela dobro in trdo, če, prvič, dela zase in to razume, in drugič, če razume pomen svojega dela. To pomeni, da mora imeti cilj v življenju, po možnosti tak, ki presega njegove primitivne potrebe, vendar mora nujno ustrezati njegovim interesom. Konec koncev, da bi se znebili lenobe, morate svojemu telesu dokazati, da boste nekaj naredili zaradi njega, torej zaradi sebe in ne zaradi nekoga drugega. In veličina vašega cilja bo prižgala ogenj strasti v vaših očeh in takrat vas nihče in nič ne bo ustavilo. Večje kot je delo, ki ga človek opravlja, v katerem vidi zase določen interes in velik pomen, več truda vanj vloži. No, pri postavljanju cilja ne pozabite na podrobnosti - če nekaj želite, poskusite razumeti, kaj točno želite in zakaj. Ni vam treba reči, da želite postati bogati in uspešna oseba, ali da želite narediti svet boljši - vse to so običajne fraze. Povej mi jasno - kaj moraš začeti delati prav tukaj in zdaj in zakaj? Povejte si to - zastavite si to vprašanje, da bi razumeli lastno željo.
To je pravzaprav vse, kar potrebujete, da se znebite lenobe. Logika je zelo preprosta - en nagon premagamo s pomočjo drugih nagonov, oziroma delo enega nagona nadomestimo z delom drugih nagonov. Navsezadnje so instinkti tisti, ki nadzorujejo naše vedenje, naši možgani pa se ukvarjajo z njihovim servisiranjem. In v tem primeru morajo naši možgani izbrati tiste nagone, ki jim bodo v prvi vrsti služili in ti nagoni bodo s svojo aktivnostjo zasenčili vse druge nagone, še posebej pa nagon lenobe. Ko se navdušite nad odlično idejo, za katero ne morete samo porabiti svoje energije, iztrošiti svojega telesa, ampak tudi dati svoje življenje, potem se bo lenoba umaknila, preprosto jo bo zatrla vaša odločnost in obsedenost. Sedaj se morate samo odločiti, kaj si resnično želite, ali bolje rečeno, kaj bi morda želeli, da bi to nekaj dosegli, uporabili vse vire svojega telesa. Pomislite - kaj lahko v vas prebudi zelo močno zanimanje, zaradi katerega boste pozabili ne le na lenobo, ampak na vse na svetu?
Domislite se nekega poslanstva, ki ga morate izpolniti v tem življenju – okužite se z odlično idejo, ob kateri se vam bo zmrazilo, da bo vaše življenje postalo bolj zanimivo, da boste sami postali zelo aktivna oseba, pripravljeni premikati gore za dosego svojih ciljev. Običajno vam ta pristop k življenju omogoča, da ga naredite bolj smiselnega. Če potrebujete pomoč pri tem, se obrnite na nas. Skupaj bomo izbrali vaš cilj v življenju in se odločili, kako ga najbolje doseči. Glavna stvar je, da ne oklevate, življenje zelo hitro izgori - ni časa za dvom, oklevanje, lenarjenje ali čakanje. Deluj, dokler imaš možnost, dokler si živ. Izberite svoj cilj v življenju. Ko smisel vašega življenja postane doseganje nekega velikega cilja ali več ciljev, vam zagotavljam, da se boste zlahka znebili lenobe - zelo hitro vas bo zapustila.
Vsi v našem svetu stremimo k sreči. Ta sreča je lahko za vsakogar drugačna in pot do nje ne bo podobna poti drugih ljudi. Ampak absolutno vsi ljudje, ki hodijo na različne načine, naletijo na OVIRE. Seveda jih je ogromno, lahko jih razvrstimo v različni tipi ter razvrstiti in morda celo izpeljati kakšno posebno znanost, ki jih bo preučevala. In govorili bomo o tistih ovirah, ki jih imenujemo zasvojenosti ali slabe navade. Katere slabe navade vam preprečujejo, da bi dosegli srečo? Spomnite se najpogostejših.
Zagotovo se bo marsikdo zdaj spomnil na jezo, razdražljivost, alkohol, kajenje, prenajedanje, lenobo itd. Seznam je lahko kar obsežen in za vsakega malo drugačen. Pomislite, kaj združuje vse te manifestacije? Trpljenje! Jeza, jeza, zamera nam prinašajo trpljenje. Ko se na nekoga razjeziš in se potem malo pomiriš, se počutiš, kot da bi raztovorili vagon cementa. Tudi na fizičnoČutim izgubo moči. Alkohol in kajenje prinašata telesu trpljenje: nevroni možganov odmirajo, mikroflora je zavirana, celice jeter, pljuč in drugih organov odmrejo (za več podrobnosti si lahko ogledate predavanja Ždanova na to temo). Mnogi poznajo tudi občutke po zaužitju: mačka, pomanjkanje moči. In če pogledamo različne slabe navade, vidimo, da vse vodijo v izgubo energije, ki jo imenujemo "življenjska". Iz fizike vemo, da če je nekaj nekje odšlo, potem mora nekje prispeti. Postavlja se torej vprašanje: kje je naš življenjska sila? In zakaj se, vedoč, da jeza, alkohol ali ... ne vodijo do najbolj prijetnih občutkov, občasno vračamo k tej izgubi energije? Smo res mazohisti?
Pomen besede "ličinka"
Vse pogosteje se srečujemo z izrazi, kot so »ličinke«, »entitete«, »lačni duhovi«. Kaj pomenita besedi "ličinka", "lačen duh"? Nobena skrivnost ni, da je naš svet sestavljen iz več kot le grobe snovi. Ne čutimo vseh spektrov svetlobe (na primer infrardeče), zvoka (ultrazvok), energije (magnetno polje), vendar so tam. Sodobne naprave (zakoncev Kirlian) so potrdile, da okoli našega telesa obstaja določena subtilna energijska lupina, avra, subtilno telo - imen je veliko, glavno je, da obstaja. Iz starodavnih spisov vemo, da jih imamo več subtilna telesa. Ni zaman, da je najljubša igrača Slovanov, gnezdilka, model našega fizičnega telesa in subtilnega energijska telesa, ki se nahajajo zunaj fizičnega telesa. Mimogrede, prvi sloj sijaja okoli telesa lahko vidi kdorkoli, če nekaj minut diha s polnim jogijskim dihom, ga čim bolj raztegne, nato pa z odsotnim pogledom pogleda svoj odsev v ogledalu.
Po 3–4 minutah tako defokusiranega pogleda bo okoli telesa opazen sij, na razdalji 1–2 centimetra. Torej, subtilno materialne entitete, ki niso sestavljene iz trdna kot mi, temveč iz energije, ki obstaja na primer okoli našega fizična telesa. Zato jih je težko videti in niso dostopni vsem. Čeprav jasnovidci te entitete mirno pregledujejo. Ker te entitete niso sestavljene iz trdnega telesa, se ne hranijo z vsakdanjim kruhom, temveč z energijo, podobno sebi. Tako se je izkazalo, da so naše energijske lupine zelo primerne za sladico. Ko smo jezni, pride do sprostitve čustvena energija V ogromno število. Ne bo se samo razblinila - zagotovo se bo našla ličinka, ki jo bo z veseljem pojedla za kosilo.
Pri pitju alkohola odmirajo telesne celice, boli nas glava, oddajamo energijo trpljenja - "gawwah", to je najljubša poslastica ličink. Najbolj zanimivo je, da so se ti "sosedje" naučili ne le hraniti s sproščeno energijo, ampak tudi vplivati na našo zavest z energijo mentalne ravni, spodbujajo sproščanje energije, ki je hranljiva za ličinke. Da bi to potrdili, se spomnite primerov nemirov. Vsak človek, ki se znajde v jezni množici, se zelo hitro začne tudi jeziti. Izolirajte osebo od tega - jeza hitro mine. Ali slabe navade.
Zapomni si vsak svojega. In ne pozabite, kam vas te navade pustijo. Na primer, v mestu, v službi, si res želite kavo. Če greš v naravo, v hribe, bo ta odvisnost bistveno oslabela, saj je mesto polno ličink, zunaj mesta pa je zanje manj hrane, zato nima smisla biti tam.
Lyarva: znaki v osebi
Ni vam treba biti jasnovidec, da opazite . Če imate slabo navado, ki se je ne morete znebiti, čestitamo! - Imate takega soseda. Izguba moči, brezrazložna agresija, čustvenost, želja po jedi nekaj okusnega, čeprav ste pravkar jedli - vse to kaže na možno prisotnost porabnikov energije v vaši bližini.
Kako se znebiti ličinke
Da bi razumeli, kako se jih znebiti, je vredno razmisliti: kako vam jih je uspelo spraviti na sebe? Ne mislite, da so ličinke korenina vsega zla in da so krive za vse naše težave. Mogoče bom koga razočaral, a korenina vseh nesreč in veselja je kot vedno v nas! Ličinke, podobno kot energetski redarji, zaužijejo vso negativnost iz vesolja. Če se na primer nihče ne bi hranil z agresijo in bi se ta kopičila v prostoru našega planeta, je grozljivo pomisliti, v kakšnem ozračju bi živeli.
Zdaj pa se vrnimo k svojim ljubljenim in se spomnimo, pomislimo, kje so se začela pojavljati negativna čustva in navade. Če pijemo alkohol, kateri realnosti in odgovornosti skušamo ubežati? Če jemo veliko, katera čustva ali pomanjkanje čustev želimo »pojesti«? Če smo jezni, kje je pravi vir naše jeze? In tako naprej.
Univerzalnega recepta za zdravljenje ni, bomo pa pogledali več možnosti, ki so se že izkazale kot učinkovita zdravila.
- Ne osredotočajte se na ličinke, slabe navade, negativnost ipd., temveč vso svojo pozornost in energijo preusmerite v neko kreativno dejavnost, ki bo koristna za ta svet. Potem bo vedno manj moči za val energije proti negativnemu in svet se bo spremenil v boljša stran. Super je, če najdete nekaj, kar vam je všeč, kjer lahko sprostite svojo ustvarjalnost, pa naj bo to poučevanje joge, mizarstva, pisanja. uporabni članki in karkoli si vaša duša želi, v dobrobit vseh bitij.
- Z ZAVEDANJEM spremljajte svoje vedenje in poskušajte najti temeljne vzroke vseh manifestacij. Na primer, vzorec vedenja. To pomeni, da v nekaterih situacijah nezavedno ravnate kot vaši starši. Preprosto zato, ker je bil tak model obnašanja (šablona) nekoč postavljen, pa se nisi mogel zavestno izraziti. Ali pa je družba vsilila model obnašanja, da počitnice brez močnih pijač ne bodo možne itd. To je resna notranje delo, kar lahko privede do odprave temeljnih vzrokov negativna čustva in strasti, boste torej postali "neokusni" za ličinke. Čeprav se znebiti teh entitet v tem primeru ni najbolj dragocena stvar. Veliko bolj pomembno je, da boste dosegli povsem drugo kakovostno raven življenja.
- Kultivirajte se v sebi dobre navade, pozitivna čustva, delajte jogo in postopoma bo nezavedno zamenjalo zavestno, nekoristno koristno.
- Nihče vas ne moti, da kombinirate vse zgoraj opisane metode in iščete druge. Navsezadnje so vse omejitve samo v naši zavesti. Bodite ustvarjalni, raziskujte sebe in ta svet.
Za zaključek naj vas spomnim, da je ta svet ustvarjen za naš razvoj, nas podpira v največji možni meri in ni ničesar, kar bi bilo uperjeno proti nam! Če se je zdelo, da vam nekaj ali nekdo želi škodo, potem se vam je zdelo. Tudi ličinke nam pomagajo razviti zavedanje in nadzor nad občutki. Uspešno samoodkrivanje vam!