Что делать при повышенном потоотделение у женщин. Чрезмерный гипергидроз женского тела требует срочной диагностики и лечения у квалифицированного специалиста

Повышенная потливость по ночам у женщин может стать серьезной причиной, вносящей ощутимый дискомфорт в повседневную жизнь. Данная проблема может возникнуть в любом возрасте и по совершенно разным причинам. Оставлять без внимания внезапно появившееся усиленное потоотделение по ночам нельзя. Ведь, помимо безобидных на первый взгляд причин, этот симптом может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в организме женщины.

Выделение пота кожей является физиологической и жизненно важной функцией организма человека.

Потоотделение обеспечивает нормальное протекание таких процессов, как:

Благодаря поту, который продуцируют потовые железы кожи, организм не перегревается, в нем не накапливаются продукты распада, а соотношение микроэлементов остается на более-менее постоянном уровне.

Установлено, что в норме в состоянии покоя потовые железы человека могут выделять от 300 до 700 мл пота. При активной физической нагрузке или высокой температуре воздуха эти показатели могут достигать 2 и более литров в час.

Повышенное выделение пота может возникать при ряде условий.

Например, этому способствуют:

  • теплое время года;
  • жаркий климат;
  • повышенные физические нагрузки;
  • стресс;
  • изменение гормонального фона.

Но иногда усиленное потоотделение имеет патологический характер. В этом случае, его относят к заболеванию, которое называется гипергидроз. Чаще всего он проявляется у женщин в возрасте до 30 лет. Иногда может проходить самостоятельно, но при отсутствии лечения возрастает вероятность его перехода в хроническую форму. Явным симптомом гипергидроза является постоянное обильное потоотделение на различных участках тела (стопы, ладони, подмышечные впадины).

Когда речь заходит о повышенной потливости и методах ее устранения, важным моментом будет анализ провоцирующих факторов причин этого явления. Как было сказано выше, усиленное потоотделение по ночам может быть вызвано как внешними условиями, так и внутренними.

К причинам, не связанным с различными заболеваниями, относят:

Помимо этого, ночная потливость у женщин может возникать как ответная реакция организма на стресс, эмоционально значимые события, чрезмерную физическую нагрузку или просто высокие температуры воздуха на улице или в помещении.

К внутренним причинам или заболеваниям, провоцирующим усиленное потоотделение ночью, относят:

Сильная потливость по ночам может быть симптомом широкого ряда заболеваний. Поэтому важно своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

Если женщина практически здорова, у нее отсутствуют различные заболевания в острой или хронической форме, а повышенная потливость ночью остается, значит дело в физиологии. Дело в том, что женский организм очень зависит от уровня гормонов. Преобладание одного из них в тот или иной момент времени во многом влияет как на эмоциональную сторону жизни, так и на физиологию в целом.

Итак, основные причины у женщин, вызывающие наиболее яркие и интенсивные изменения гормонального баланса в организме - это:

  1. Половое созревание.
  2. Менструальный цикл.
  3. Беременность и лактация.
  4. Климакс.

Соотношение таких гормонов, как эстроген, тестостерон, прогестерон, пролактин в женском организме постоянно изменяется. Это не только влияет на регуляцию репродуктивной функции, но также отражается на работе других внутренних органов и систем.

Так, повышенное потоотделение в ночное время в период полового созревания девушка может испытывать как раз из-за гормонального всплеска, сопровождающего этот возраст.

Когда ежемесячный цикл становится регулярным, сильная потливость даже ночью у женщин может сопровождать проявление так называемого предменструального синдрома. Благодаря изменению соотношения гормонов в этот период также могут быть характерны повышенная раздражительность, головные боли, повышенная тяга к шоколаду.

Беременность - уникальное состояние женского организма. Вынашивание ребенка сопровождается не только повышенным выделением «гормонов беременности». Усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую, выделительную системы материнского тела сопровождается увеличением энергозатрат и появлением повышенного потоотделения в этот период. Как правило, этот симптом может сопровождать лишь первый триместр беременности. Однако в некоторых случаях все приходит в норму лишь после родов и восстановления гормонального фона в добеременное состояние.

Климакс, как постепенное угасание репродуктивной функции с возрастом, также напрямую связан с изменением соотношения гормонов в теле женщины. В связи с этим в период менопаузы могут наблюдаться скачки давления, головокружения, частая смена настроения. Характерным проявлением для климактерического периода становятся так называемые приливы - внезапные ощущения жара, расходящегося по голове, лицу и верхней части тела. Чаще всего этому сопутствует сильное потоотделение, когда в буквальном смысле «пот градом». Вот почему потеет голова, особенно во сне, у женщин при менопаузе.

Повышенное потоотделение во время сна, повторяющееся раз за разом, может существенно сказаться на дневной продуктивности. Это влияет на качество сна, не позволяя как следует высыпаться. Поэтому, если обильное потоотделение приносит ощутимый дискомфорт, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Прежде чем бороться с возникшей повышенной потливостью во сне, следует проанализировать возможные причины ее появления. Если это связано с периодическими изменениями в женском организме, стоит посетить гинеколога.

Если же усиленное выделение пота происходит независимо от гормонального статуса женщины в данный момент (отсутствие «интересного положения», возраст до 50 лет), следует обратиться за консультацией к терапевту.

Подробный сбор анамнеза и результаты анализов помогут выявить причину повышенной потливости во время сна у женщин, а при необходимости будет назначена консультация другого, профильного специалиста.

В случае борьбы с повышенным потоотделением (гипергидрозом) как самостоятельным заболеванием хорошо зарекомендовали себя:

  • физиопроцедуры (ионофорез);
  • инъекции ботулотоксина А;
  • симпатэктомия (пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы);
  • кюретаж (непосредственно удаление потовых желез).

Первые две процедуры дают временный эффект, после чего их следует провести повторно. Так, результат от физиопроцедцур может держаться до месяца, в то время как ботекс работает до полугода.

В любом случае решение о необходимом оперативном вмешательстве должно приниматься только после тщательного обследования и консультации с врачом!

В качестве профилактической меры при усиленном потоотделении хорошим и проверенным средством считаются наносимые на необходимые участки тела отвары:


Данные растения обладают дезинфицирующими свойствами, хорошо обеззараживают и подсушивают участки кожи с повышенной влажностью. Применяют эти средства после проведения гигиенических процедур. Также можно протирать необходимые участки тела ватным диском, смоченным в отваре в течение дня.

Весьма эффективными средствами при повышенной потливости являются спиртовые настойки из:

Их также используют для наружного применения, добавляют при принятии ванн. Однако перед применением народных средств обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на них.

Наряду с назначенным необходимым медикаментозным лечением, народные средства станут хорошим дополнением. Однако при этом они не должны заменять основную терапию.

Помимо основного и дополнительного лечения при повышенной ночной потливости будет полезно пересмотреть отдельные стороны привычного образа жизни:


Подводя итог вышесказанному, отметим, что по разным источникам, гипергидрозом страдает от 1 до 3% всего населения. Проблема усиления потливости по ночам, особенно у женщин, встречается гораздо чаще. Особенно в периоды, когда гормональный фон резко изменяется. Однако обильное потоотделение у женщин также может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний. Поэтому важно своевременное обращение за медицинской помощью, которое поможет держать ситуацию под контролем.

Вопреки распространенному мнению, прекрасный пол страдает от повышенного потоотделения так же часто, как и мужчины. Здоровые женщины успешно справляются с потливостью при помощи ежедневного душа и антиперспирантов, однако в некоторых случаях постоянная повышенная потливость становится серьезным психотравмирующим фактором. К счастью, на сегодняшний день абсолютно каждый может найти подходящий метод, позволяющий эффективно решить эту проблему.

Виды гипергидроза

– это научное название усиленного потоотделения, которое не связано с физическими нагрузками или повышением температуры окружающей среды.

Повышенное потоотделение у женщин может быть:

  • Локальным. Если у женщины присутствует гипергидроз данного типа, покрываются потом только отдельные части тела. Чаще всего это подмышечная область, ладони и ступни, лицо и паховая область.
  • Генерализованным (при таком виде гипергидроза потом покрывается все тело).

В большинстве случаев при повышенной потливости у женщин выявляется первичный гипергидроз, при котором усиление потоотделения не связано с другими заболеваниями.

Если избыточное потоотделение возникает при наличии какого-либо заболевания или при воздействии на организм определенных факторов, говорят о вторичном гипергидрозе.

Повышенная потливость у женщин может проявляться в определенное время года (иметь сезонный характер), присутствовать постоянно или носить приступообразный характер.

Сама по себе повышенная потливость физический дискомфорт доставляет редко, но даже легкая форма гипергидроза сопровождается эстетическими проблемами.

Поскольку чаще всего усиленное потоотделение наблюдается в области подмышек, а пятна от пота плохо отстирываются, страдающие повышенной потливостью женщины стараются носить одежду темных оттенков и испытывают неудобства при необходимости активных действий. Кроме того, влажные ладони и обувь, мокрое от пота лицо, подмышки и шея порождают у женщины неуверенность в себе.

По статистике, 71 % страдающих гипергидрозом людей чувствуют неуверенность в себе, а 49 % ощущают себя несчастными или находятся в состоянии депрессии.

При средней и тяжелой степени потливости часто присутствует неприятный запах пота, поэтому такие формы гипергидроза в значительной степени влияют на поведение и психику женщин, приводя к неудачам в социальной сфере.

Согласно статистике, неловкость при общении с посторонними испытывает 81 % опрошенных, некоторые ограничения в сексуальной сфере испытывает 31 %, а 25 % опрошенных избегают общения даже с близкими людьми.

Почему развивается гипергидроз у женщин

Повышенная потливость у женщин может возникать в результате влияния на организм бытовых факторов или при некоторых видах заболеваний. Наиболее распространенными причинами усиленного потоотделения являются:

  • Стрессы. У женщин с легковозбудимой нервной системой при испуге, волнении или в подавленном состоянии сильно потеют ладони, носогубный треугольник, подмышечные впадины, спина или ступни.
  • Лишний вес. При хорошо развитой жировой прослойке вырабатываемое организмом тепло накапливается в большом количестве, а единственным естественным методом охлаждения является потоотделение. Именно поэтому страдающие полнотой женщины потеют чаще и активнее, чем люди с нормальным весом.
  • Изменение гормонального фона. Если стрессы и повышенная масса тела являются причиной гипергидроза и у мужчин, и у женщин, то потливость при гормональных изменениях обычно является женской особенностью. В организме человека регулирует температуру и контролирует потоотделение гипоталамус (часть мозга), работа которого связана с деятельностью эндокринной системы. В женском организме многие процессы регулируются женскими половыми гормонами – эстрогеном и прогестероном. Нарушение баланса этих гормонов вызывает нарушение деятельности гипоталамуса, что приводит к гипергидрозу.
  • Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз), которая у женщин наблюдается в 10-12 раз чаще, чем у мужчин. Гормоны щитовидной железы ускоряют обмен веществ и повышают таким образом теплообразование, а увеличение теплообразования требует повышенной теплоотдачи.
  • Вегетососудистая дистония. Гипергидроз при данном заболевании связан с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая передает вызывающие потоотделение импульсы.

Повышенную потливость могут вызывать сахарный диабет, инфекционные, злокачественные и сердечно-сосудистые заболевания.

Сильная потливость всего тела у женщин наблюдается при некоторых наследственных заболеваниях (синдром Райли-Дея и др.).

Сильная потливость головы и лица у женщин возможна при травмах лица, полиневропатии и др.


Гипергидроз лица

Способствует повышенному потоотделению и длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов и некоторых других медикаментов. Так, у многих женщин возникает сильная ночная потливость при приеме противозачаточных препаратов или при их отмене (Ярина, Жанин и др.).

Также вызывают потливость у женщин причины бытового характера:

  • Подобранная не по сезону или плотно прилегающая одежда, а также одежда, пошитая из плохо пропускающих воздух синтетических тканей.
  • Неправильное питание. Повышенной потливостью страдают любительницы острых и пряных блюд, сластены и женщины, употребляющие жирные сорта мяса. Обильное потоотделение вызывают также употребление алкоголя и кофе, а кислые продукты, какао и шоколад вызывают приступы ночной потливости.
  • Плохая гигиена. Многие женщины не разбираются в механизмах действия дезодорантов и антиперспирантов и привыкли наносить эти средства на кожу сразу после душа или на слегка вспотевшее тело прямо перед выходом из дома. Если в случае дезодоранта такие действия не критичны (дезодорант призван блокировать жизнедеятельность бактерий, способствующих появлению резкого запаха пота, но на потоотделение не влияет), то антиперспиранты при таком способе нанесения работать не будут. Антиперспирант, предназначенный для блокирования потовых желез, необходимо наносить на чистую сухую кожу перед сном, так как именно в это время протоки потовых желез не активны. Попавшее на влажную после душа кожу средство просто смывается и пачкает одежду, а потовые железы продолжают активно функционировать.

Повышенная потливость при ПМС, беременности, после родов и при климаксе

Изменение баланса половых гормонов в женском организме часто проявляется ночной потливостью. Такие гормональные изменения могут наблюдаться при:

  • Предменструальном синдроме (ПМС). Этот синдром наблюдается не у всех женщин. Развитию синдрома способствуют стрессы и инфекционные заболевания, но точная причина его появления до сих пор не установлена. Плаксивость, раздражительность, ночная потливость и другие симптомы ПМС возникают у женщины за несколько дней до менструации, а к окончанию «критических дней» эти симптомы исчезают.
  • Беременности. Потливость при беременности также наблюдается в основном по ночам. Поскольку повышенное потоотделение при беременности связано с гормональной перестройкой женского организма, выраженность и длительность периода потливости может быть разной. Обильное потоотделение при беременности вызвано снижением уровня регулирующего водно-солевой обмен гормона эстрогена и повышенной секрецией гормонов, регулирующих деятельность надпочечников. Приступы потливости у беременных исчезают тогда, когда приходит в норму гормональный баланс в организме.

Повышенная потливость при беременности

Потливость после родов является нормой, поскольку за время беременности в организме женщины накапливается большое количество жидкости, а также резко меняется гормональный фон. После рождения ребенка женский организм активно избавляется от жидкости благодаря усиленной работе почек и потовых желез. Резкое снижение эстрогена воспринимается температурным центром мозга как сигнал к усиленной генерации тепла, а от этого тепла организм избавляется при помощи потоотделения (чаще наблюдается ночной гипергидроз).

Обильная ночная потливость возникает и при менопаузе (климаксе). Этот период угасания выработки половых гормонов наступает обычно после 45 лет. Недостаток эстрогена и прогестерона в женском организме вызывает нарушение в работе гипоталамуса (а именно там расположен температурный центр), который на низкий уровень эстрогена реагирует повышением температуры тела. Женщина в такие моменты испытывает «приливы», после которых наблюдается повышенное потоотделение. Эти «приливы» могут длиться всего несколько лет, но могут также сохраняться около 15 лет. Поздний климакс и «приливы» — основные причины потливости у женщин старше 60 лет.


Как бороться с повышенной потливостью

Поскольку чрезмерное потоотделение может быть следствием различных заболеваний, при неясной причине гипергидроза женщине следует посетить терапевта и пройти медицинское обследование.

Потливость, связанная с различными инфекционными болезнями, самостоятельно проходит при эффективном лечении заболевания.

Если при стрессовых ситуациях наблюдается локальное повышенное потоотделение у женщин, следует посетить и невролога. После изучения провоцирующих потоотделение факторов данные специалисты назначат лечение, которое включает:

  • сеансы психотерапии, направленные на снижение тревожности;
  • прием успокоительных препаратов и трав, снижающих возбудимость нервной системы.

Консультация невролога нужна также женщинам, страдающим от вегетососудистой дистонии. Таким пациенткам показаны занятия фитнесом и нормализация питания. Вызванный гормональными нарушениями гипотериоз устраняется при помощи гормональных препаратов.

Потливость при беременности в лечении не нуждается, но будущим мамам важно помнить, что применение антиперспирантов в этот период не рекомендуется. Женщины могут использовать в гигиенических целях дезодоранты (оптимальнее использовать органик-дезодоранты), а также самостоятельно приготовить раствор, снижающий потоотделение. Для раствора необходимо на 0,5 л кипяченой воды добавить соль и 9%-ый уксус (по 1 ст. ложке). Этим раствором протираются проблемные места, а сам раствор можно хранить в холодильнике.


Возникающую в период полового созревания потливость можно только «перерасти», тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Для устранения гипергидроза ладоней и стоп можно использовать:

  • Дезодорирующие кремы, предназначенные для борьбы с избыточной потливостью и неприятным запахом пота. Для этого можно приобрести немецкий крем SyNeo, российские средства Лавилин, «Пролонгированный эффект» серия PRO-Ноги и др. Крем следует наносить тонким слоем на чистые сухие ладони или стопы и массажными движениями распределять по поверхности проблемной зоны. Обувь одевается только после того, как средство полностью впитается.
  • Тальк, которым обрабатываются потеющие участки тела. Порошки и присыпки с тальком хорошо впитывают влагу, поэтому обработанная поверхность долгое время остается сухой. Кислотно-щелочной баланс кожи при использовании этих средств не нарушается, а запах пота отсутствует.
  • Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (20 — 35%). Чтобы использование антиперспиранта оказывало свой эффект, следует покупать антиперспирант в аптеке и соблюдать привила его нанесения (наносить перед сном на чистые сухие подмышки), поскольку контакт таких средств с водой может вызвать химический ожог. Если содержащие алюмохлориды средства не подействовали с первого раза, процедура повторяется несколько вечеров подряд. Так как воздействие солей алюминия постепенно приводит к атрофии потовых желез, интервал нанесения антиперспиранта со временем увеличивается, а потоотделение приходит в норму.
  • ежедневно принимать контрастный душ;
  • принимать теплые ванны с травами (шалфей, ромашка, дубовая кора, хвоя) или протирать тело отварами трав;
  • использовать для устранения пота на лице матирующие салфетки, которые изготовлены из рисовой бумаги, либо пользоваться пропитанными антибактериальными веществами абсорбирующими пленками.
  • применять содержащие натуральный крахмал аррорут и подавляющие размножение бактерий масла органик-дезодоранты;
  • делать для ног ванночки с марганцовкой или травами;
  • протирать ладони камфорным или салициловым спиртом.

Кроме того, при избыточной потливости следует:

  • подбирать постельное белье и одежду из натуральных тканей;
  • исключить из рациона повышающие потоотделение продукты;
  • сбросить лишний вес.

Физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения повышенной потливости у женщин

Поскольку причина гипергидроза не всегда известна и ее не всегда можно устранить, проводится симптоматическое лечение. Для этого женщинам чаще всего предлагается воспользоваться консервативными методами:

  • Ионофорезом, который эффективен при локальном гипергидрозе. Во время процедуры ладони или стопы погружаются в воду, через которую в течение 20 минут пропускают блокирующий потовые железы слабый электрический ток. Недостатком этой безболезненной методики является кратковременность эффекта – потовые железы спустя несколько недель возобновляют активную деятельность, и ионофорез приходится проводить еще раз.
  • Инъекциями ботокса. Введение под кожу ботокса не только оказывает омолаживающий эффект, но и блокирует на полгода нервные окончания потовых желез.
  • Водолечением, укрепляющим нервную систему.
  • Электросном, в процессе которого воздействующий на головной мозг низкочастотный импульсный ток стимулирует торможение нервной системы и улучшает деятельность вегетативной нервной системы.
  • Лекарственным электрофорезом, во время проведения которого под воздействием на кожу постоянного тока проблемный участок обезвоживается, а в коже накапливаются ионы снижающих потоотделение препаратов.

Недостатком консервативной терапии является ее временный характер, поэтому пациентки в тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам.

Хирургические методы при гипергидрозе

Наиболее безопасными и малотравматичными хирургическими методами являются:

  • Липосакция, показанная при наличии лишнего веса. В процессе данного хирургического вмешательства удаляют лишний жир и разрушают нервные окончания, отвечающие за проведение импульса, вызывающего потоотделение. Все манипуляции осуществляются через небольшой прокол, поэтому скрывающиеся в естественных складках тела маленькие шрамы после операции не видны.
  • Кюретаж, который чаще всего используется при потливости в подмышечных впадинах. В процессе этой операции нервные окончания в проблемной зоне разрушаются, а потовые железы удаляются. При умеренно выраженном гипергидрозе делают всего один прокол, а при тяжелой степени гипергидроза – два.

Эффект после данных операций сохраняется несколько лет.

При тяжелой форме гипергидроза и неэффективности других методов лечения проводят симпатэктомию – хирургическое вмешательство, которое заключается в полном или частичном нарушении работы симпатического ствола (симпатический ствол проводит вызывающие потоотделение импульсы).

Симпатический ствол может разрушаться (полная симпатэктомия) или блокироваться специальной клипсой (обратимая симпатэктомия). Данный метод отличается высокой эффективностью, но из-за возникающей после операции сухости кожи в области ладоней и лица проводится только по строгим показаниям.

Хирургические методы используются при тяжелой форме повышенной потливости в тех случаях, когда консервативное лечение не дало результатов.

Женщина – хранительница домашнего очага, ассоциируется она только с чем-то прекрасным. Но иногда впечатления может испортить неприятный запах пота, исходящий от дамы. Сильное потоотделение, причины которого часто кроются в нарушении работы внутренних органов, способно отбить у окружающих желание общаться. Чтобы избежать негативных последствий от повышенного выделения пота и его запаха, следует выяснить этиологию. Как только причина будет установлена, можно приступать к лечению.

Причины повышенного отделения пота

Потоотделение заложено в человеческий организм природой. Благодаря этому, температура тела самостоятельно регулируется. В жаркую погоду, при физических нагрузках или при гипертермии организм охлаждается. Излишнее тепло покидает тело с жидкостью через поры.

Однако в некоторых случаях у мужчин и женщин может возникнуть частое и чрезмерное потоотделение, которое именуют гипергидрозом. Это заболевание классифицируют следующим образом:

  1. Локальный. Когда потеет лишь определенный участок тела – подмышки, шея, ладони, ступни.
  2. Генерализованный. В этом случае каплями пота покрывается все тело.

Внимание! По причинам появления гипергидроз разделяют на первичный и вторичный.

Если усиленное выделение пота никак не связано с патологиями внутренних органов, говорят об идиопатической форме гипергидроза – появлении жидкости без видимой причины. Среди провоцирующих факторов все же можно выделить стрессовые состояния, злоупотребление некоторыми видами продуктов (алкогольными или газированными напитками, острыми или жареными блюдами). Также следует отметить среди причин гормональные изменения организма:

  • у девушки в период полового созревания;
  • у зрелых женщин во время менструации;
  • при беременности;
  • в период лактации;
  • когда наступает менопауза у дам пожилого возраста.

Чрезмерное потоотделение на фоне болезни или сбоев в женском организме возникает в большинстве случаев.

Генерализованная форма гипергидроза сопровождает многие патологические состояния:

  1. Инфекционные заболевания. Вирусы и бактерии вызывают активацию защитных сил организма человека. Температура тела в этот период повышается, это значит, что иммунная система пытается противостоять патогенным микробам. Когда больная принимает жаропонижающие препараты, ее тело реагирует выделением пота.
  2. Нарушения в работе эндокринной системы. Перемены в деятельности внутренних органов способствуют изменению работы желез и выработке пота. Среди заболеваний данного типа можно отметить сахарный диабет, дисфункцию яичников.
  3. Кардиологические проблемы. Изменения в работе сердечно-сосудистого отдела (шоковые, инфарктные и другие подобные состояния) способствуют усиленной выработке пота. Чаще такие проблемы наблюдаются у женщин, склонных к гипертонии. Повышенное потоотделение является симптомом начала сердечных болезней. По статистике, такие неприятности возникают, в основном, после 40 лет.
  4. Избыточную массу тела. Накопленная жировая прослойка способствует выработке и накоплению тепла в большем количестве, чем у человека средней комплекции. Естественным способом охлаждения организма от перегревания является отделение пота на поверхность тела. Именно потому полные дамы страдают от гипергидроза чаще остальных людей.
  5. Психологические нарушения, неврозы. Эмоциональные всплески, сопровождающиеся чувством тревоги и страха, способны активировать работу всех систем – сердце начинает усиленно биться, может возникнуть чувство нехватки воздуха, тело начинает активно потеть. Среди состояний, провоцирующих чрезмерное отделение влаги из организма, можно отметить вегето-сосудистую дистонию на фоне панических атак, синдром навязчивых движений, неврозы и психозы.
  6. Злокачественные новообразования, лимфому, лейкемию. На ранних стадиях чрезмерная потливость является одним из признаков развития онкологического заболевания.

Важно! Гормональным изменениям принадлежит ведущая роль в развитии гипергидроза. Перестройка организма вследствие дисбаланса гормонов провоцирует усиление деятельности потовых желез.

Степени гипергидроза

Если разделять потливость по степени интенсивности, то можно обозначить следующие:

  1. При первой степени усиленная потливость присутствует, но значительного влияния на жизнь женщины не имеет. Проблемы легко маскируются, благодаря использованию дезодорантов, гелей.
  2. Вторая – характеризуется чрезмерным отделением влаги в случае эмоционального напряжения, волнения. Страдают не только подмышки, но и ладони рук, ноги. Может появиться испарина на лбу. Окружающие замечают проблему.
  3. Третья степень характеризуется как обильное потоотделение в любое время суток и вне зависимости от сезона. Потеют не только подмышечные впадины, ладони и ступни, но и живот, грудь, голова. Такая проблема уже вызывает значительный дискомфорт. Нахождение в обществе затруднено из-за выраженной потливости и неприятного запаха, с чем связано снижение самооценки до минимума.

Часто потливость проявляется у людей в области подмышек. Но в зависимости от интенсивности работы потовых желез, капли пота могут наблюдаться в паховой области, на шее, конечностях и голове.

Знайте! В запущенных стадиях женщинам, страдающим гипергидрозом, свойственна раздражительность, нервозность, нежелание заводить новые связи и поддерживать общение с давними знакомыми.

Потливость по ночам

Иногда потоотделение усиливается не только днем, но и в ночное время. Причины могут быть различными.

Помимо вышеперечисленных патологических состояний, можно отметить:

  • климакс, при котором характерны приливы, ощущение жара в любое время. Обычно менопауза начинается у женщин в возрасте старше 60 лет;
  • большую массу тела, наличие чего способствует отделению пота в любое время суток, в том числе и ночью;
  • нарушение работы щитовидной железы – усиливает образование капель жидкости на поверхности кожи по ночам;
  • туберкулез – для него характерна ночная потливость.

Внимание! Особенно часто проблемы потоотделения наблюдаются у женщин зрелого возраста после 45 лет. Примерно в это время происходят различные изменения в работе организма. В этом возрасте гипергидроз чаще связывают с дисфункцией внутренних систем.

Другими причинами, не зависящими от состояния, являются:

  1. Не по сезону подобранное одеяло – слишком теплые постельные принадлежности способствуют перегреванию тела во время сна.
  2. Синтетические материалы, из которых изготовлена ночная одежда, не дают коже дышать. От этого тело начинает усиленно потеть.
  3. Повышенная влажность в спальне, высокая температура воздуха – способствуют перегреву. Организм, чтобы чувствовать себя комфортно, вынужден активировать работу потовых желез.

Ночное обильное потоотделение может являться результатом употребления перед сном определенных продуктов, алкогольных напитков. Съеденное и выпитое не дает расслабиться во сне. Следствием работы пищеварительной системы является выработка энергии. Она же, в свою очередь, преобразовывается в тепло. Чтобы не перегреться, организм спасается усиленным отделением влаги.

Почему потеют разные участки тела

Рассмотрим причины локального и генерализованного гипергидроза более детально.

Подмышки

Из организма жидкость выводится на поверхность тела. В первую очередь капельки пота появляются в подмышечных впадинах. Основной причиной мокрых пятен могут быть:

  • недостаточная гигиена тела;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • различные заболевания организма;
  • стрессы.

Важно! Отделение пота – это естественный физиологический процесс. И образование капель именно в подмышках в большинстве случаев не принимается за патологию. Вспотеть легко можно при ходьбе или повышенных физических нагрузках.

Ладони

Влажные ладони – признак локальной формы гипергидроза. Этот симптом указывает на патологию некоторых систем:

  • психологические проблемы – в период возникновения стрессовых состояний, в случае приближающейся опасности, в момент тревожных мыслей;
  • эндокринные заболевания – изменения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников;
  • нарушение обменных процессов.

Прием некоторых лекарственных препаратов (Промедола, Аспирина, инсулина) также может стать причиной выступления капель пота на ладонях.

Все тело

Генерализованная форма гипергидроза может возникнуть по разным причинам. В первую очередь стоит обратить внимание на вес тела женщины. Если с массой все в порядке, следует посетить врача для выяснения причин.

Знайте! Врач общей практики назначит сдачу анализов. Как только результаты будут готовы, терапевт направит пациентку для проведения дальнейшей диагностики и лечения к специалисту узкого профиля – эндокринологу, кардиологу, онкологу, гинекологу или диетологу.

Как избавиться от сильного потоотделения

Прежде чем начать думать, как избавиться от повышенного потоотделения, следует выявить причину. После обнаружения и ликвидации проблемы гипергидроз исчезнет самостоятельно. В зависимости от обнаруженной патологии решают, как лечить. Методами борьбы могут быть: специальные лекарства, особое диетическое питание, народные рецепты. Если причина вовсе не в нарушении деятельности организма, а, к примеру, в некачественных материалах одежды, то для избавления от чрезмерного выделения пота достаточно будет обновить гардероб.

Медикаментами

Часто медицинские специалисты рекомендуют пациенткам употреблять кальцийсодержащие препараты. Микроэлемент способствует нормализации обмена веществ, и, соответственно, уменьшению выработки пота. Кроме того, отлично помогают различные присыпки на основе уротропина и борной кислоты.

Внимание! Если проблема гипергидроза кроется в нарушении гормонального фона, назначают заместительную терапию. В некоторых ситуациях врачи рекомендуют ботоксные инъекции – эти препараты блокируют деятельность потовых желез.

Хирургическими и физиотерапевтическими способами

При тяжелых формах гипергидроза назначают проведение хирургической манипуляции – симпатэктомию. Операция направлена на полное либо частичное угнетение работы потовых желез. Метод очень эффективен. Однако его назначают в крайних случаях, так как после проведения данной процедуры усиливается сухость ладоней и кожи лица.

Среди других способов оперативного вмешательства известны:

  1. Липосакция – назначается для удаления лишней жировой прослойки. Операция проводится через небольшой прокол на коже пациентки, поэтому шрамов после процедуры практически не остается, а заживление происходит достаточно быстро.
  2. Аспирационный кюретаж – выполняется при усиленном потоотделении в подмышечной области. Нервные окончания разрушаются, потовые железы извлекаются. Для ликвидации умеренной формы гипергидроза достаточно сделать один прокол в проблемной зоне, для устранения тяжелой стадии болезни – два.

Самая легкая физиопроцедура – ионофорез. Лечение выполняется путем погружения проблемного участка тела в воду. В течение 20 минут пропускают слабый ток, который блокирует деятельность потовых желез. Этот метод помогает при локальных формах гипергидроза. Однако его эффективность кратковременна, потоотделение отсутствует на протяжении нескольких недель. Уже спустя некоторое время проблема может вернуться, тогда процедуру придется повторить.

Народными средствами

В домашних условиях употребляют настои трав, обладающих успокоительным свойством.

Важно! Народными методами можно снизить напряженность нервной системы, устранить повышенное выделение пота – если гипергидроз возникает в момент эмоциональных потрясений.

  • ромашка;
  • мята;
  • мелисса.

Достаточно заваривать по 1 ч. л. сушеной травы на стакан кипятка, пить в течение дня, разбавляя маленькие порции настоя дополнительным количеством воды.

Профилактика

Чтобы избегать неприятных ощущений, возникающих от избыточного выделения пота, достаточно соблюдать некоторые правила:

  • обнаруженной проблемой следует немедленно поделиться с врачом;
  • ежедневно принимать душ;
  • не употреблять пищу и спиртные напитки непосредственно перед сном;
  • постоянно контролировать вес;
  • стараться носить одежду из натуральных тканей, по максимуму исключить синтетические материалы из обихода;
  • использовать дезодорант или антиперспирант.

Каждый человек потеет: кто-то сильнее, кто-то слабее. Такое неприятное состояние не вызывает тревоги за свое здоровье, но до определенного периода. Обильное потоотделение у женщин не просто доставляет внутренний дискомфорт, но и становится характерным признаком внутреннего заболевания. Необходимо искать причину, иначе болезнь прогрессирует.

Причины сильного потоотделения у женщин

Повышение потоотделения у девушек вызвано физиологическими или патологическими факторами, которые могут оказывать кратковременное или продолжительное действие в организме. Например, бросать в жар может по причине повышенной нервозности, либо такое неприятное состояние считается следствием длительного стресса. Если говорить о серьезной патологии, повышенное потоотделение у женщин связано с нарушением гормонального фона, ожирением одной из степеней. Причин много, задача врача – правильно и своевременно их устранить из жизни женщин любого возраста.

Ночная потливость у женщин

Такой неприятный симптом может проявляться в ночное время, при этом имеет временный или постоянный характер. В первом случае речь идет о кошмарах, которые заставляют не только вспотеть, но и неожиданно проснуться. Состояние неприятное, но бывает не часто. Для женщины это вовсе не повод для тревоги. Другие причины потливости во сне у женщин связаны с проблемами со здоровьем или несоблюдением условий для комфортного сновидения. Можно выделить такие физиологически факторы:

Патологические причины чрезмерного потовыделения таковы:

  • артериальная гипертония;
  • вегетососудистая дистония;
  • дисбаланс гормонов;
  • сахарный диабет;
  • нарушенная эндокринная система;
  • туберкулез;
  • лимфома.

Если появляется испарина на кожных покровах после утреннего пробуждения, не стоит игнорировать такие приступы. Проблема существует, важно найти и своевременно устранить ее причины. Гиперпотливость возникает при беременности, является естественной реакцией организма, однако в таком случае болезнью не считается и не нуждается в своевременной терапии.

Повышенная потливость ног у женщин

Если потеть начинают ноги, девушке рекомендуется пронаблюдать, при носке какой обуви появляется устойчивый запах. Если это определенная пара, убрать ее из гардероба по причине несовместимости дермы с синтетическими материалами. Когда потливость ног у женщин не связана с обувью, причины требуется искать в организме, поскольку это уже не физиологический процесс, а заболевание. Как вариант:

  • расстройства работы органов ЦНС;
  • грибковые инфекции ног;
  • онкология, например, лимфома;
  • сильнейшее эмоциональное потрясение;

Потливость в паху у женщин

Гипергидроз интимных зон – еще одна проблема, с которой регулярно сталкиваются представительницы слабого пола. Излишняя потливость у женщин становится причиной комплекса неполноценности, внутреннего дискомфорта. Высокая вероятность обострения такого патологического процесса у пациенток в следующих клинических картинах:

Обильная потливость в паху у женщин может стать следствием носки синтетического белья, нарушенной терморегуляции тела, сильной слабостью, усиленными физическими нагрузками. Врачи не исключают гормональную перестройку организма, которая имеет место перед каждыми месячными. В последнем случае причины повышенной потливости у женщин носят временный характер, исчезают самостоятельно без дополнительной медикаментозной терапии.

Причины потливости подмышек у женщин

При такой проблеме на помощь приходят специальные антиперспиранты, однако важно не устранить неприятную симптоматику, а достоверно выяснить причину ее появления. Потливость подмышек у женщин носит постоянный характер, причем не всегда зависит от времени года и температурного режима организма. Представительница слабого пола продолжает потеть даже ночью, причем может спать на постельном белье из натуральных материалов. Эта маленькая проблема в один прекрасный день приобретает глобальные масштабы, требует начала лечения. Причины следующие:

  • отсутствие качественной гигиены тела;
  • синтетическая одежда;
  • беременность, климакс;
  • менструальный цикл;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • ревматоидные заболевания;
  • неврологические нарушения;
  • туберкулез;
  • отравление;
  • формирование злокачественных новообразований.

Потливость головы у женщин

Обильное выделение пота может распространяться не только на тело, но и кожу головы. Сильная потливость всего тела у женщин обусловлена ноской шапки в холодно время года, когда дерма не дышит, нарушается работа сальных желез. Решить проблему реально, необходимо просто снять или сменить некомфортный головной убор. Если же повышенная потливость головы у женщин не имеет сезонный характер, внутренние причины могут быть таковыми:

Как избавиться от потливости

Лечить патологию у женщин можно только после постановки окончательного диагноза. Только в этом случае путем привлечения консервативных методов можно полностью избавиться от потливости. В результате некогда постоянный признак недуга больше не будет напоминать о себе усиленной работой потовых желез. Действовать требуется комплексно, например, приобрести белье из натурального материала, регулярно проветривать помещение перед сном, не переедать на ночь, совместно с лечащим врачом подобрать симптоматическую терапию в зависимости от этиологии патологического процесса.

Если наблюдается потливость у женщин – причины определить, затем действовать по предложенной ниже схеме:

  • ионофорез, основанный на применении электрического тока;
  • местное применение Алюмохлорида гексагидрата;
  • липосакция области подмышек;
  • применение ботокса для контроля работы потовых желез;
  • прием успокоительных средств.

Видео: причины ночной потливости у женщин

Гипергидроз (избыточная потливость) является довольно распространенной проблемой, говорить с кем-либо, о наличии которой многие просто стесняются. Несмотря на внешнюю неловкость вопроса, очень важно вовремя обратиться за помощью. Зачастую избыточная потливость является лишь следствием какой-то другой причины или проблемы. Поэтому необходимо знать и уметь выявить причины потливости у женщин.

Причины

Чрезмерное усиление потливости может быть спровоцировано множеством разнообразных факторов. В зависимости от них подбирается лечение и дальнейшая профилактика. Для того чтобы было легче справиться с заболеванием, нужно сначала разобраться во всех возможных причинах повышенного потоотделения.

Физические нагрузки

При физических нагрузках повышенное потоотделение является нормой. Во время интенсивных занятий спортом или физической работе мышцы вырабатывают большое количество тепла, от которого организм избавляется, путем испарения пота с поверхности кожи человека. Усиление потоотделения в данном случае вполне нормальное явление, которое абсолютно не требует лечения.

Избыточный вес

Гипергидроз при избыточном весе - нормальная реакция организма, ведь при излишнем весе увеличивается и количество необходимой для жизнедеятельности и поддержания массы тела энергии. У полных людей чаще наблюдается повышенное потоотделение, чем у людей с нормальной массой тела. Важно установить является ли избыточный вес признаком иного заболевания или нет.

Беременность

Во время беременности и в период первых месяцев после родов организм женщины увеличивает выработку гормона прогестерона. Этот гормон усиливает работу потовых желез, а также их восприимчивость к температуре, что и приводит к увеличению количества пота. Бояться этого не следует - потливость после родов и во время беременности носит временный характер и не несет вреда для женского здоровья.

Гормональные изменения

Повышенное потоотделение также может наблюдаться при нарушении выработки гормонов. Часто всплески наблюдаются у женщин во время полового созревания (9-18 лет), в период менопаузы (45-55 лет), при менструации. В данные периоды организм переживает полную перестройку, поэтому могут наблюдаться, как краткосрочные приступы потливости, иногда сопровождающиеся ощущением жара, так и довольно продолжительное усиление выработки пота. Также при проблемах с гормонами щитовидной железы, часто возникает потливость из-за нехватки йода в организме.

Слабый иммунитет

Гипергидроз появляется при слабом иммунитете из-за истощения организма и его медленной перестройки. В такой ситуации повышенная потливость сопровождается изменением запаха пота, ухудшением состояния кожи, обострениями хронических заболеваний. Усиление выработки пота наблюдается не только во время болезни, но и какое-то время после нее. Это является нормой, но если гипергидроз длится более трех недель после выздоровления, то стоит обратиться к врачу.

Психологические проблемы

Повышенное потоотделение может выступать в качестве показателя психического напряжения человека. Выделение пота происходит вследствие реакции организма на стресс и повышении выброса адреналина в кровь. В таком случае необходимо обратить внимание на причину ухудшения психоэмоционального состояния, это могут быть: хроническая усталость, страх, сложная жизненная ситуация, нарушения выработки эндорфина и серотонина.

Генетическая предрасположенность

Одна из самых частых ситуаций - диагностирование гипергидроза в семьях, где с данной проблемой сталкиваются на протяжении нескольких поколений. Происходит это из-за передающихся по наследству нарушений системы терморегуляции. Лечение повышенного потоотделения в таком случае долгий и трудоемкий процесс.

Сердечная недостаточность

Усиленное выделение пота при сердечной недостаточности имеет особый характер. Выделение пота начинает распространяться по телу со лба, также часто наблюдаются изменение цвета лица, холодность ладоней и ступней. Происходит это из-за нарушения работы сосудов сердца и головного мозга. Дополнительными симптомами являются: проблемы с давлением, трудности дыхания, головокружение.

Сахарный диабет

Гипергликемия часто сопровождается повышенным потоотделением в верхней части тела и сухостью в нижней. Это происходит из-за того, что нарушается передача импульсов от нервных клеток к сальным железам, вследствие снижения уровня глюкозы в крови.

Остеохондроз

Потливость наблюдается при шейно-грудном остеохондрозе во время возникновения головных болей. Врачи связывают это с изменениями в атмосферном давлении. Повышенное потоотделение при остеохондрозе часто сопровождается такими симптомами, как лихорадка, усиление сердцебиения, дрожь, тошнота.

Туберкулез

Туберкулез начинает проявляться по-разному, но повышенное потоотделение один из самых частых его симптомов. Иногда оно сопровождает жар, но может возникать и без повышения температуры тела. Наиболее сильная потливость мучает пациентов на начальной стадии заболевания. С помощью усиления выработки пота организм пытается нормализовать температуру тела и вывести вредные вещества.

ВИЧ инфекция

Гипергидроз распространен у ВИЧ-больных. Повышенное потоотделение характерно и для инкубационного периода болезни, и для процесса усиления и распространения болезни. Также может возникать во время кратковременного прекращения приема лекарственных средств ВИЧ-инфицированным.

Онкологические заболевания

Нарушение потоотделения при онкологических заболеваниях вызвано повышением температуры тела у больных. Чаще всего гипергидроз возникает при таких видах онкологии: опухоль нервной системы, злокачественные новообразования в мозге, лимфома Ходжкина, рак надпочечников, печени и кишечника.

Отравление

Гипергидроз практически всегда возникает при интоксикациях организма вне зависимости от причины отравления. Организм пытается вывести ядовитые вещества через пот. В данном случае он сопровождается диареей, головокружением, повышением температуры, рвотой.

Диагностика

Диагностика гипергидроза нацелена на выявление причины появления данного заболевания. Знание первопричины необходимо для назначения правильного лечения. Поэтому пациент с гипергидрозом должен проходить комплексную диагностику, наблюдаясь у врачей разных специализаций.

При диагностике врач первым делом собирает анамнез пациента, а затем проводит физическое обследование. Осматриваются ладони и подошвы, подмышечные впадины, а также одежда пациента.

У больных обычно возникают вопросы: Нужно ли сдавать анализы? И какие из них помогут определить причину потливости? Анализы придется сдавать обязательно для выявления сопутствующего заболевания.

Зачастую назначаются следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на уровень сахара и плазмы в крови;
  • анализ мочи;
  • анализ на сифилис;
  • анализ на ВИЧ.

Также проводятся дополнительные исследования, которые помогают понять количество выделений (Гравиметрический метод), определить границы зоны потливости (проба Минора), раскрыть состав пота (Хроматографический метод).

Усиленное потоотделение может быть локализованным или охватывать все тело. Места потливости обычно влажные и прохладные, и в зависимости от причины могут иметь неприятный или необычный запах. Рассмотрим каждый возможный вариант.

Симптоматика

Для качественного лечения важно разобраться в симптомах гипергидроза.

Потливость подмышек

Выделение пота в области подмышечных впадин здоровый физиологический процесс, с помощью которого контролируется температура тела. В жаркое время года нормально увеличение количества выделяемого железами пота.

Не спровоцированное внешними факторами повышенное потоотделение подмышками обычно говорит о психологических проблемах, сильном стрессе, агрессии или страхе. Иногда причинами становятся нарушение обмена веществ или опухоль.

Потливость ладоней

Если усиление выделения пота происходит в области ладоней при занятиях спортом или жаркой погоде, это здоровая реакция организма. Без внешней причины потливость ладоней вызывают такие серьезные нарушения, как заболевания эндокринной системы, увеличение количества потовых желез, передающееся по наследству, сильные стрессы, нарушение обмена веществ, туберкулез или ВИЧ-инфекция.

Потливость ног

На ступнях находится много потовых желез. Поэтому потливость ног очень часто сопровождается неприятным запахом, который доставляет человеку значительные неудобства. Помимо этого, из-за влажности кожа ног сильно подвержена трещинам, волдырям и распространению грибка. Поэтому важно вовремя найти действенное средство от потливости ног.

Потливость всего тела

Усиление потливости всего тела обычно бывает при физических нагрузках. Но, если это происходит постоянно, то такая ситуация говорит о возможности наследственных проблем или заболеваниях эндокринного, инфекционного или психического характера.

Потливость во сне

Повышенное потоотделение во сне доставляет много дискомфорта для нормального отдыха человека и часто выступает признаком серьезного заболевания. Причинами потливости по ночам у женщин могут являются:

  • туберкулез;
  • ВИЧ-инфекция;
  • лейкемия;
  • хронические заболевания органов.

Как избавиться

Лечение гипергидроза назначается в соответствии с причинами заболевания. Первым делом необходимо вылечить основное заболевание. Традиционная и народная медицина представляют обширный список вариантов лечения.

Для того чтобы облегчить течение болезни, а также для профилактики повышенного потоотделения необходимо следовать нескольким правилам:

  • Диета. Важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовало много богатой клетчаткой пищи (фрукты, овощи, неочищенные крупы), полезных белков (вареное мясо, творог, бобовые растения), также рекомендуется принимать витамины, если их недостаточно поступает с едой. Желательно сократить потребление белого сахара, жирной и острой пищи, а также алкоголя.
  • Поддерживать личную гигиену.
  • Применять антиперспиранты.
  • Сохранять гармоничное психологическое состояние. В этом могут помочь спорт, медитация, успокоительные препараты.
  • Носить темную, неприлегающую одежду.

Терапия

Медицина предлагает несколько вариантов избавления от повышенной потливости. Наиболее популярные методы:

  • Метод ионофореза при потливости. Физиотерапия, способствующая очищению пор кожи, улучшению функций сальных желез.
  • Разрушение потовых желез операцией.
  • Ультразвуковое и лазерное воздействие для удаления потовых желез.
  • Инъекции ботокса от потливости.

Лекарственные средства

Средства в виде растворов или таблеток от потливости назначаются в зависимости от заболевания. Единого лекарства от потливости нет.

  • «Элтацин» используют от потливости в случаях психического напряжения или проблемах с сердцем.
  • «Беллатаминал» более эффективен при сильном стрессе или депрессивных расстройствах, провоцирующих усиление пота.
  • «Апилак» применяется от потливости в комплексе с другими препаратами при нарушениях обмена веществ и отравлениях, помогая нормализовать работу организма.
  • Бета-блокаторы, используемые при гипертонии, избавляют и от потливости.
  • «Монастырский чай» помогает от потливости и способствует выведению шлаков из организма при лишнем весе.
  • «Климадинон» и «Ременс» , назначаемые при климаксе, от повышенной потливости содержат фитоэстрогены, которые помогают регулировать баланс гормонов.
  • Таблетки «Уротропин» хорошо помогают от потливости подмышек, рук, ног и всего тела.
  • Салицилово-цинковая паста является недорогим, но эффективным средством от потливости подмышек.
  • Паста Теймурова широко известное средство от потливости подмышек и стоп.
  • «Фурацилин» спасает от потливости ног, помимо него можно использовать и спреи «Чистостоп-део» , «Лавилин» , «Формидрон» .

При туберкулезе, сахарном диабете и ВИЧ-инфекции необходимо использовать медикаменты, устраняющие именно данные недуги, так как потливость является лишь их следствием.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает средства для избавления от усиления выработки пота при генетической предрасположенности, физической нагрузке, жаре или профилактике повышенного потоотделения.

Кора дуба

Рецепт 1.

Кора дуба от потливости ног применяется в виде ванны или раствора для омывания ног. Для приготовления отвара 100 грамм дубовой коры нужно залить литром кипятка и проварить около 20 минут на слабом огне. После остывания вымыть ноги готовым отваром или добавить его в ванну. Эффект станет заметен сразу и будет длиться до двух дней. Важно знать, что отвар коры дуба красится и способен испачкать одежду.

Рецепт 2.
Измельченную кору дуба засыпается в носки на ночь. Утром ноги ополоснуть холодной водой. Вместо коры дуба, можно использовать крахмал или борную кислоту.

Рецепт 3.
В 250 мл кипятка заварить чайную ложку дубовой коры. После остывания добавить в отвар сок одного лимона. При помощи ватного тампона протирать средством проблемные места несколько раз в день.

Лимон

Соком лимона обычно протирают ладони, если они сильно потеют.

Мята и мелисса

Рецепт 1.
Для лечения гипергидроза можно принимать ванны с мятой или мелиссой. Хороший эффект окажет добавление листьев грецкого ореха и зверобоя. Для начала нужно 100 грамм сырья заварить в литре воды, а затем готовый отвар добавить в ванну.

Рецепт 2.
Мятный чай помогает от потливости при стрессах, благодаря успокаивающему действию. В черный чай достаточно добавить несколько листочков мяты или мелиссы.

Настой березовых почек

Березовые почки в течение недели нужно настоять на водке в пропорции 1:5. Готовым настоем протирать проблемные места.

Пиво

В теплую ванну добавить 1 литр пива и полежать в ней 15-20 минут. Делать это нужно ежедневно в течение 14 дней. После этого потливость значительно снизится.

Ромашка

Шесть столовых ложек цветов ромашки аптечной залить двумя литрами кипятка, настоять и процедить. В готовый отвар добавить 2 столовых ложки соды. Этим средством протирать места обильного потоотделения.

Сода

Рецепт 1.
Сода может выручить при потливости подмышек. Наносят ее вместо дезодоранта утром на чистые подмышки.

Рецепт 2.
При обильной потливости ног используют раствор соды - 1 чайная ложка на стакан воды. Им обмывать ноги и смазывают другие проблемные места.

Уксус

Яблочный и винный уксус хорошо помогает при гипергидрозе подмышек, ладоней и стоп. Уксус следует разводить с водой в пропорции 1:5 и протирать проблемные места либо делать ванночки. Но при возникновении раздражений или покраснений процедуру следует немедленно прекратить, а раздраженную зону промыть водой.

Шалфей

Рецепт 1.
Одно из самых эффективных натуральных средств, которое можно применять в виде ванночек, естественного дезодоранта и лекарственного напитка. Для приготовления отвара 2 столовых ложки шалфея залить стаканом кипятка, настоять до остывания и процедить. Пить настой нужно по 1/3 стакана 2-3 раза в день не более 2 недель, иначе возможно отравление. Для принятия ванны - добавить отвар в теплую воду при купании. В прохладном месте отвар можно хранить 2-3 суток.

Рецепт 2.
Довольно эффективным при гипергидрозе считается отвар из шалфея и крапивы. В 500 мл кипятка заварить 15 грамм листьев трав. Отвар после остывания процедить и принимать дважды в день каждые 2 дня на протяжении 4 недель.