En el artículo hablamos sobre el aceite de bergamota, sus propiedades beneficiosas y el uso del producto con fines medicinales y cosméticos. Aprenderá cómo utilizar el producto para piel, cabello y uñas, si se puede tomar internamente y cómo realizar sesiones de aromaterapia con aceite esencial de bergamota.
La bergamota es una especie híbrida de plantas cítricas de la familia Rutaceae. Se obtuvo cruzando naranja y cidra. La bergamota es originaria del sudeste asiático.
La bergamota es un árbol de hoja perenne que alcanza una altura de 2 a 10 m. Las flores de bergamota son grandes y fragantes, el fruto es esférico o en forma de pera. Los frutos de la planta son de color amarillo dorado, su ralladura es rica en aceite esencial.
La bergamota crece en Italia, España, Grecia, Francia, Tailandia, Argentina, Brasil y los estados del sur de Estados Unidos.
El árbol se generalizó a principios del siglo XVIII, cuando el aceite esencial de bergamota comenzó a utilizarse en perfumería.
Composición química del aceite de bergamota.
El aceite esencial de bergamota se obtiene de la cáscara del fruto, flores y hojas. Es un líquido de color amarillo verdoso con un olor fresco a frutos de bergamota y un sabor amargo.
Composición química del aceite de bergamota:
- acetato de linalilo;
- linalol;
- limoneno;
- nerol;
- terpineol;
- citral;
- pineno;
- canfeno;
- bergapten;
- bergaptol;
- Cariofileno.
El aceite esencial de bergamota se utiliza en perfumería, en la creación de perfumes y como fragancia para cosméticos.
El aroma de la bergamota mejora la concentración, calma, reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo.
Propiedades y usos del aceite de bergamota.
Propiedades beneficiosas del aceite esencial de bergamota:
- antiséptico;
- bactericida;
- antivírico;
- antifúngico;
- antiinflamatorio;
- calmante;
- analgésico;
- antitusivo;
- regenerando;
- tónico;
- antipirético;
- inmunomodulador.
El aceite de bergamota calma sistema nervioso, ayuda a afrontar el estrés y mejora el estado de ánimo. Tomar el producto internamente y utilizarlo en sesiones de aromaterapia mejora actividad mental y aumenta la concentración.
Un extracto de cáscara de bergamota alivia el dolor de diversos orígenes. Ayuda activamente con dolores de cabeza, dolores musculares y articulares. El aceite esencial elimina síndrome de dolor para enfermedades de los dientes y la cavidad bucal, órganos. tubo digestivo y sistema genitourinario. Las sesiones de aromaterapia mejoran el bienestar durante la menstruación.
El aceite de bergamota elimina procesos inflamatorios en el organismo, tiene propiedades bactericidas, antivirales y efecto antifúngico, y también reduce la temperatura corporal elevada. El producto se utiliza para enfermedades infecciosasÓrganos otorrinolaringológicos, así como para herpes, varicela, eccema y otros.
El aceite esencial de bergamota es un afrodisíaco natural; aumenta el deseo en ambos sexos, mejora la fantasía y despierta la sensualidad.
Aceite de bergamota en cosmetología.
El aceite de bergamota se usa ampliamente en cosmetología. Se utiliza para mejorar el estado de la piel del rostro, el cabello y las uñas. El aceite se añade a los cosméticos terminados y con él se preparan mascarillas, cremas y lociones caseras.
Aceite de bergamota para el rostro.
El aceite de bergamota tonifica, hidrata y mejora la elasticidad de la dermis. Uso regular El producto ayuda a aclarar la piel en zonas de pigmentación. Las propiedades regeneradoras del aceite contribuyen curación rápida Grietas y heridas en la piel, elimina las cicatrices del acné.
El producto también es eficaz para la piel envejecida: tiene un efecto rejuvenecedor, suaviza las arrugas finas y promueve la producción de colágeno y elastina. El aceite de bergamota mejora la tez y elimina las ojeras.
El aceite de bergamota se puede agregar 1-2 gotas a cremas, lociones y tónicos para el lavado de día y de noche.
A continuación se muestran recetas efectivas hogar mascarillas cosmeticas con aceite esencial de bergamota.
mascarilla para el acné
Ingredientes:
- Plátano – 5 g.
- Arcilla roja – 10 g.
- Aceite esencial de bergamota – 20 gotas.
Cómo cocinar: Muele las hojas secas de plátano hasta convertirlas en polvo. Agregue arcilla roja y aceite esencial al material vegetal. Mezclar los componentes de la mascarilla.
Cómo utilizar: Pre-vaporiza la piel de tu rostro. Aplicar la composición extendiendo uniformemente sobre la piel. Dejar actuar la mascarilla durante 10-15 minutos y enjuagar con agua tibia.
Resultado: Regula el funcionamiento de las glándulas sebáceas, limpia profundamente los poros, elimina el acné.
Mascarilla rejuvenecedora
Ingredientes:
- Yema de huevo – 1 ud.
- Laminaria - 25 g.
Cómo cocinar: Moler las algas y verter el té verde, diluir hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. Dejar actuar 30 minutos. Agregue la yema de huevo y el aceite esencial de bergamota a las algas y revuelva.
Cómo utilizar: Vaporiza tu cara. Aplicar la mezcla uniformemente sobre la piel y dejar actuar durante 25-30 minutos. Enjuague con agua tibia.
Resultado: Nutre, aumenta la elasticidad de la piel, suaviza las arrugas.
Aceite de bergamota para el cabello.
El aceite de bergamota también se utiliza para el cabello. Fortalece las raíces y acelera el crecimiento, restaura la estructura de los rizos. El uso regular del producto hace que el cabello esté sano, hermoso y manejable.
El aceite esencial de árbol de cítricos regula el funcionamiento de las glándulas sebáceas y ayuda en el tratamiento de la caspa seca y grasa. Un extracto de frutos de bergamota también se utiliza en el tratamiento de la dermatitis, los piojos y la seborrea.
El aceite se puede agregar a champús y acondicionadores para el cabello ya preparados; 1-2 gotas de éter por porción de producto cosmético son suficientes.
Si tienes tiempo y ganas, puedes preparar mascarillas caseras con aceite de bergamota. A continuación se muestran recetas efectivas y fáciles de seguir.
Mascarilla fortalecedora del cabello
Ingredientes:
- Yogur natural – 30 g.
- Plátano – 2 piezas
- Aceite de bergamota – 15 gotas.
Cómo cocinar: Licúa el yogur y los plátanos en una licuadora. añadir mezcla nutricional Aceite esencial de bergamota, mezclar bien.
Cómo utilizar: Aplicar la mascarilla sobre el cabello seco, frotar en las raíces y distribuir por toda la longitud. Coloque una gorra de plástico en su cabeza y envuélvala toalla de felpa. Deje la mascarilla durante 1-2 horas. Enjuague con agua tibia y champú.
Resultado: Nutre, fortalece las raíces, frena la caída del cabello.
Mascarilla de restauración del cabello
Ingredientes:
- Suero – 40 ml.
- Pan negro – 25 g.
- Aceite esencial de bergamota – 12 gotas.
Cómo cocinar: Vierta el suero tibio sobre la pulpa del pan y mezcle bien. Agrega aceite esencial de bergamota.
Cómo utilizar: Aplicar la mascarilla en el cabello, frotar en las raíces y distribuir por toda la longitud. Ponte un gorro de plástico en la cabeza y envuélvelo con una toalla tibia. Dejar actuar 1 hora. Pasado el tiempo, enjuague la composición con agua tibia usando champú.
Resultado: Restaura la estructura del cabello y nutre el cuero cabelludo.
Aceite de bergamota para uñas
Para fortalecer la placa ungueal y prevenir la aparición de hongos, no es necesario utilizar cosméticos costosos. Puedes cuidar tus uñas con aceite de bergamota.
Frote 1-2 gotas de éter en las placas ungueales y en las cutículas diariamente y continúe el procedimiento durante 1 minuto. Después de sólo 10 sesiones, tus uñas se volverán más fuertes.
Aceite de bergamota en el interior.
El aceite de bergamota se puede tomar por vía oral. El uso del producto ayuda a mejorar el bienestar general y fortalecer el sistema inmunológico.
Para uso interno, agregue 1-2 gotas de éter a una cucharadita de miel y lávelo con un vaso de té o agua.
Té con aceite de bergamota
El aceite esencial de bergamota se puede utilizar para dar sabor al té. Esta bebida no solo resultará sabrosa, sino también saludable.
Coloca las hojas de té en una lata o frasco de vidrio. Agrega 4-6 gotas de aceite de bergamota y revuelve. Prepare té como de costumbre.
Las propiedades mágicas del aceite de bergamota.
El aceite esencial de bergamota se utiliza en rituales mágicos. El aceite de árbol de cítricos atrae y ayuda a preservar el amor.
El aceite de bergamota se utiliza para eliminar el anhelo por un ser querido, mejorar el entendimiento mutuo en la familia y restaurar tranquilidad de espíritu. El producto se utiliza en rituales de buena suerte, enriquecimiento material y promoción de la salud.
Alergia al aceite de bergamota
Las alergias a los cítricos son una de las más comunes en el mundo. No utilice el producto interna o externamente si tiene intolerancia personal a los componentes del producto.
Si no sabes si tienes alergia o no, haz una prueba sencilla antes de usar el aceite. Aplicar unas gotas del producto en la curva interna del codo y dejar actuar 15 minutos. Si no aparece enrojecimiento, no dudes en utilizar aceite esencial de bergamota.
Aceite de bergamota durante el embarazo
El aceite de bergamota se puede utilizar durante el embarazo como agente aromático. Las sesiones de aromaterapia mejorarán el estado de ánimo de la mujer embarazada y eliminarán miedos y ansiedades.
El aceite esencial se puede utilizar para dolores de cabeza y migrañas, resfriados y estrés emocional.
Pero la ingesta interna de aceite de bergamota está prohibida durante el embarazo.
Antes de utilizar el producto, consulte a su médico.
Aromaterapia con aceite de bergamota
Las sesiones de aromaterapia con aceite de bergamota ayudan con la fatiga, el estrés físico y emocional. El aroma cítrico calma el sistema nervioso y ayuda a aliviar dolor de cabeza. El aceite de bergamota mejora el estado de ánimo, aumenta la actividad mental y la concentración.
Para aromaterapia, agregue unas gotas de aceite a gran número Agua y verter en la lámpara de aroma. Realice el procedimiento durante 15-20 minutos.
Contraindicaciones y restricciones.
Contraindicaciones para el uso de aceite de bergamota:
- alergia;
- enfermedades agudas del tracto gastrointestinal;
- embarazo (para uso interno).
El aceite de bergamota, como todos los aceites cítricos, no debe usarse externamente antes de la exposición al sol. Puede provocar quemaduras.
El aceite esencial de bergamota es uno de los aceites esenciales favoritos de muchos. Este aceite maravillosamente perfumado es muy versátil y tiene muchas propiedades beneficiosas y curativas. El aceite de bergamota puede mejorar su estado de ánimo, matar bacterias, reducir los dolores de cabeza, mejorar la digestión, mejorar el equilibrio hormonal y muchas otras cosas útiles que este aceite puede proporcionar. Lea más en el artículo sobre todas las propiedades, cómo usar el aceite y para quién no es adecuado y puede causar daño.
El aceite esencial de bergamota se obtiene de una planta del género Rutaceae. flores fragantes llamada bergamota. De hecho, es un híbrido obtenido del cruce de naranja y cidra. El nombre científico de la bergamota es Citrus Bergamia.
Los científicos todavía debaten de dónde viene este árbol. Pero hoy está creciendo en muchos países de Asia Central, África, América Latina y, por supuesto, en Italia. Según una versión, el aceite de bergamota debe su nombre a la ciudad de Bérgamo, situada en Italia. Aquí se cultivó por primera vez la bergamota con fines industriales para obtener aceite.
Según otra versión, la bergamota proviene del turco "beyarmudu", que significa "pera principesca" o "beg armudy", la pera del maestro. Es cierto que el fruto de la bergamota no tiene nada que ver con las peras. Quizás empezaron a llamarla así por su parecido con la pera bergamota.
Composición del aceite esencial de bergamota.
El aceite de bergamota se obtiene de la cáscara del fruto, flores y hojas de la planta. El más valioso es el aceite que se obtiene de la piel del fruto. Este aceite se obtiene mediante prensado en frío, lo que significa que retiene más sustancias útiles y valiosas en comparación con el método de destilación en caliente.
Para obtener 90 ml de aceite terminado se necesitan 100 frutos de bergamota.
El aceite esencial de Bergamota se caracteriza por un alto contenido en:
Limoneno – 59 por ciento
Acetato de linalilo: 16,8 por ciento
Linalol – 9,5 por ciento
Además de estos tres componentes principales, el aceite esencial contiene nerol, bergapten, bergaptol, citral, limoneno y otras sustancias.
El acetato de linalilo y el linaol confieren al aceite un aroma agradable y específico. Estas dos sustancias son también los componentes principales del aceite esencial de lavanda y son ellas las que confieren al aceite de bergamota esas propiedades beneficiosas y curativas, a diferencia de otros aceites cítricos. 
Las propiedades curativas del aceite esencial de bergamota.
Las propiedades curativas del aceite de bergamota han sido confirmadas por numerosos estudios. Las principales propiedades medicinales del aceite incluyen:
Antibacteriano;
Antiinflamatorio;
Antiespasmódico;
Sedantes;
Analgésicos.
Su agradable aroma dulzón levanta el ánimo y puede mejorar la digestión. Puede tratar todo el cuerpo, empezando por enfermedades de la piel a enfermedades internas.
El aceite se puede utilizar para:
Mejora el estado de ánimo y alivia el estrés;
Eliminar la depresión;
Reducir el dolor en articulaciones y músculos;
Mejoras operativas sistema digestivo;
Limpieza y tratamiento de la piel;
Durante resfriados y enfermedades virales.
Este aceite esencial puede ser una gran adición a su botiquín natural.
EN medicina china Este aceite se ha utilizado tradicionalmente para estimular el sistema digestivo y aumentar la energía. Hoy en día el aceite se puede utilizar para mucho más amplia gama problemas.
Puede suprimir el crecimiento. bacterias dañinas, hongos y otras infecciones. El aceite se puede utilizar tópicamente para tratar la piel, infecciones internas, como infecciones de vejiga, riñón o colon.
Para tratar quemaduras u otras heridas menores como erupciones o picaduras de insectos, aplique un poco de aceite diluido en la zona afectada.
Para la depresión
El aceite esencial de bergamota es uno de los mejores aceites, que ayudará a superar la depresión y los síntomas asociados a ella. Los síntomas de la depresión pueden tener consecuencias de gran alcance para la salud. Los sentimientos de desesperanza y depresión pueden provocar fatiga, apatía, pérdida de apetito y disminución del deseo sexual. La depresión generalmente se trata con productos farmaceuticos que tienen un gran número de contraindicaciones y efectos secundarios, incluidos cambios de personalidad, aumento de peso.
Utilice aceite de bergamota. Puedes inhalar el aroma del aceite directamente de la botella o colocar unas gotas en la palma de tu mano para levantarte el ánimo.
Frotar unas gotas de aceite en el cuello, las sienes, el abdomen y las piernas también puede aliviar la afección.
Antiestrés
El aceite esencial de bergamota tiene poderosas propiedades relajantes. Millones de personas en todo el mundo sufren hoy de estrés y ansiedad. En última instancia, esta condición puede tener un impacto negativo en su salud general.
Cualquiera de nosotros que nos encontremos en una situación similar, sin duda, estamos tratando de sobrellevar tal condición. Aunque existen medicamentos que pueden ayudar a superar el estrés, suelen ser adictivos y tener muchos efectos secundarios. Naturalmente, muchos quieren encontrar una solución alternativa más segura. 
Las investigaciones han demostrado que el aceite de bergamota puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad e inquietud al estimular las hormonas del estado de ánimo como la serotonina y la dopamina.
El aceite de bergamota mezclado con aceite de lavanda es muy eficaz para solucionar problemas como la depresión y la ansiedad.
Inhalar el aroma del aceite añadido a una lámpara difusora de aromas durante todo el día puede mejorar significativamente su estado de ánimo y aliviar la sensación de tensión.
Contra el dolor
Muchos estudios han demostrado que usar aceite puede ser mucho más seguro que tomar analgésicos. Puede usarse para aliviar el dolor causado por dolores de cabeza, espasmos y dolores musculares. El aceite también ayuda a reducir el dolor asociado con la artritis o el reumatismo.
Para aliviar el dolor muscular y articular, diluya 5 gotas de aceite esencial con un aceite portador y masajee la zona del dolor.
Para aliviar los dolores de cabeza, frota unas gotas de aceite en el cuello o las sienes. Simplemente puedes inhalar el aroma del aceite.
Para mejorar la digestión
El aceite de bergamota se utiliza desde hace mucho tiempo para mejorar la digestión. Ayuda a estimular la secreción de jugos digestivos, lo que ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos y facilitar su paso por el tracto digestivo.
También ayuda a estimular las contracciones musculares de la pared intestinal, lo que mejora el movimiento de los desechos a través del intestino. Incluso hay evidencia de que el aceite puede ayudar con intoxicación alimentaria, ya que tiene propiedades antibacterianas muy poderosas.
Para cualquier problema digestivo, puedes frotar 4-5 gotas de aceite en la zona abdominal una vez al día.
Existe evidencia de que el aceite puede usarse contra las lombrices. De hecho, las lombrices no son un problema tan pequeño. Si no se elimina a tiempo, puede provocar anemia. Si hay gusanos, el cuerpo no recibe. cantidad suficiente nutrientes, lo que a su vez puede provocar una producción insuficiente de glóbulos rojos. Es decir, son responsables de alimentar con oxígeno a las células de todo el cuerpo.
El uso de aceite, especialmente en niños pequeños, puede ser un beneficio importante contra medicamentos. Aplica unas gotas de bergamota en tus manos y frota el aceite en tu zona abdominal.
Contra el tétanos
El tétanos es enfermedad peligrosa. Las esporas bacterianas se pueden encontrar en el suelo o en el polvo doméstico. Si las esporas del tétanos caen sobre una herida, pueden penetrar más profundamente y luego ingresar al torrente sanguíneo.
El aceite esencial tiene propiedades desinfectantes y antisépticas y puede matar las bacterias que pueden provocar infecciones. Con una bola de algodón o un hisopo, el aceite se puede aplicar a las heridas para matar las bacterias y promover la curación.
Contra la fiebre
El aceite esencial de bergamota se puede utilizar para reducir la fiebre causada por enfermedades bacterianas. El aceite puede ser eficaz contra las bacterias internas y externas y puede reducir la temperatura corporal elevada aliviando el estrés y estimulando la secreción hormonal.
Cuando tenga fiebre, inhale el aroma del aceite cada dos días por la noche, colocando la lámpara aromática cerca de su cama.
Para la higiene bucal
El aceite esencial de bergamota es uno de los pocos aceites esenciales que se pueden utilizar para aliviar el dolor de muelas y la inflamación de las encías.
Puedes añadir unas gotas de bergamota a un vaso de agua y enjuagar tu boca con este líquido. Puedes ponerte una gota de aceite en los dientes al cepillarte los dientes. pasta dentífrica y cepillarte los dientes. 
Para resfriados
El aceite de bergamota es un excelente remedio para los resfriados y afines. problemas relacionados. Mejora la secreción de moco y reduce la acumulación de moco en el tracto respiratorio, ayuda a eliminar gérmenes y virus, así como toxinas, en el cuerpo.
Para tratar la secreción nasal y la dificultad para respirar, inhale los vapores de aceite de un difusor de lámpara aromática durante el día y, si es posible, por la noche.
Puedes inhalar el aroma del aceite directamente de la botella o colocar unas gotas en la palma de tu mano siempre que te resulte difícil respirar.
Se puede hacer con aceite inhalaciones de vapor dejando caer unas gotas en un recipiente con agua caliente o recipiente del inhalador.
Aceite esencial de bergamota para piel y cabello.
El aceite de bergamota puede ser beneficioso para el crecimiento del cabello. Simplemente agrega unas gotas de aceite a tu champú o enjuague para el cabello.
El aceite será especialmente útil para el cabello graso, ya que puede reducir la grasa al regular la secreción de sebo.
Las propiedades antibacterianas y antisépticas del aceite ayudan a combatir la caspa, aliviando el picor y la irritación.
Este aceite también es útil para quienes padecen acné, eczema u otros problemas de la piel. El aceite esencial puede ayudar a resolver muchos de estos problemas.
Este aceite tiene buenas propiedades antisépticas, antibacterianas y desinfectantes. Combate eficazmente las bacterias que a menudo provocan acné.
El aceite se puede utilizar si tienes puntos negros en la cara, ya que puede controlar la producción de sebo.
Además, el aceite puede reducir la aparición de cicatrices de acné y estrías. Este aceite se puede utilizar para curar heridas, ya que mejora las cicatrices de la piel al regular la producción de melanina de la piel.
El aceite también se utiliza para tratar el eczema y la psoriasis. El aceite es eficaz contra los hongos, incluidas las cepas de hongos en las uñas.
Para tratar la piel, coloca unas gotas de aceite en un bastoncillo de algodón y aplícalo directamente en la zona afectada.
Sólo recuerde que el aceite de bergamota es un aceite cítrico y puede aumentar la fotosensibilidad. Por lo tanto, se debe evitar la exposición a la luz solar directa durante al menos 24 horas después de aplicar el aceite sobre la piel.
Uso del aceite esencial de bergamota en la vida cotidiana.
El aceite ha encontrado aplicación en la vida cotidiana. Por supuesto, tratar el cubo de basura con él todavía no es la mejor solución. Sin embargo, este aceite no es tan barato. Pero es muy posible repeler insectos o como desodorante natural.
como desodorante
El aceite tiene un agradable aroma cítrico. Además, puede matar las bacterias que se multiplican cuando sudamos. En realidad, no causan olor agradable.
Para deshacerte del olor desagradable, puedes agregar unas gotas de bergamota a tu baño o aplicarla en axilas y piernas.
Para repeler insectos
El aceite de bergamota es un excelente repelente natural. Con su ayuda se pueden repeler no solo mosquitos y mosquitos, sino también hormigas y otros invitados desagradables y no deseados.
Haz tu propio repelente. Simplemente agregue unas gotas de aceite a una botella de agua y trate las puertas o marcos de ventanas.
El aceite de bergamota también es excelente para refrescar el aire del hogar y puede eliminar los olores desagradables de la cocina o del tabaco. 
Cómo utilizar el aceite de bergamota
Dependiendo de la condición y del problema que quieras resolver, existen varias formas de utilizar el aceite. Estos son los métodos más comunes.
Inhalación directamente de una botella o lámpara difusora de aromas.
Baños aromáticos. Simplemente agregue unas gotas al agua tibia del baño. Este baño es muy relajante y calmante. También es útil para enfermedades de la piel.
Aplicación local. De esta forma, el aceite se utiliza mejor para solucionar problemas de la piel como el acné o las cicatrices.
Masaje. El masaje con aceite se utiliza para varios dolor. Antes del masaje, el aceite de bergamota debe diluirse con un aceite portador.
Agua de hombre con aceite de bergamota.
Los hombres usan colonia no menos que las mujeres usan perfume. La mayoría de los hombres, después del afeitado, se aplican eau de toilette por todo el rostro, como suele decirse, vertiéndola en las palmas. Pero ya no es ningún secreto que las aguas de colonia y las lociones para después del afeitado no contienen ningún ingrediente natural. Y, por tanto, no se obtienen beneficios de ellos.
Es fácil hacer tu propia eau de toilette. Sólo te llevará un par de minutos. Además, dicha agua será mucho más saludable que el agua comprada en la tienda.
Aceite esencial de cedro – 5 gotas
Aceite esencial de bergamota – 3 gotas
Aceite de sándalo – 2 gotas
Alcohol (70%) o vodka – 300 ml
Botella de vidrio con spray
Mezcla todos los ingredientes en una botella y disfruta para tu salud.
Asegúrate de usar una botella de vidrio. Los aceites cítricos contienen alta concentración componentes ácidos.
El aceite se puede agregar al champú y enjuague para el cabello, pasta de dientes, limpiadores para la piel y gel de ducha. De 2 a 5 gotas serán suficientes dependiendo del volumen del tubo o frasco.
Aceite de bergamota en té
Mucha gente está interesada en saber si es posible añadir aceite esencial de bergamota al té. Este aceite es el ingrediente secreto del famoso té Earl Grey. Esto es lo que le da al té su aroma especial. En principio, el aceite de bergamota es uno de esos aceites que se pueden utilizar internamente. ¿Pero es esto siempre razonable?
En primer lugar, todos los beneficios del aceite se pueden obtener mediante aromaterapia o a través de la piel.
En segundo lugar, este aceite, como muchos otros aceites, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas y esto puede tener un efecto sobre microflora intestinal. Y no sólo patógeno.
Muchos estudios confirman impacto negativo de dichos aceites sobre las bifidobacterias. Inhiben el crecimiento de tales bacterias.
Por lo tanto, si decide aromatizar el té u otras bebidas con aceite y tomarlo por vía oral, es mejor hacerlo en combinación con la ingesta de probióticos. Debe tomar probióticos 4 horas después de tomar el aceite por vía oral.
Por supuesto, como se mencionó anteriormente, el aceite de bergamota, así como el de naranja y limón, se pueden tomar por vía oral. Pero es mejor mezclarlos con algo. En el caso de la bergamota, la miel será buena opcion. Simplemente deje caer una gota de aceite en una cucharada de miel y agréguela al té.
No existen datos científicos exactos sobre qué dosis de aceite puede ser tóxica para la ingestión. Por tanto, es mejor tener cierta precaución en este asunto. Especialmente cuando se trata de niños.
¿Con qué va el aceite de bergamota?
El aceite esencial de bergamota combina muy bien con aceites cítricos, sándalo, salvia, lavanda, ylang-ylang e incienso.
Contraindicaciones para el uso de aceite de bergamota.
El aceite esencial de bergamota es un aceite esencial seguro. Pero todavía existen varias contraindicaciones.
Al igual que otros aceites esenciales de cítricos, el aceite de bergamota aumenta la sensibilidad de la piel a la acción directa. rayos de sol. Esto puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar bronceado, ampollas y erupciones. Por ello, se recomienda evitar la exposición a la luz solar durante al menos 24 horas después de aplicar el aceite sobre la piel. Todo esto se aplica a las zonas abiertas de la piel.
Antes de aplicar aceite en la piel, es necesario realizar una prueba de sensibilidad. Sin embargo, puede haber una intolerancia individual al petróleo. Esto debe hacerse antes de cada uso de una botella nueva o de aceite de un fabricante diferente.
Diluir siempre el aceite. aceite cosmético portador antes de aplicarlo sobre la piel.
Si está embarazada o amamantando, es mejor evitar el uso de aceite y asegúrese de consultar a un especialista.
El aceite de bergamota puede reducir los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos.
De toda la información de este artículo, podemos concluir que este aceite se puede catalogar como uno de los mejores aceites esenciales. Sin embargo, es muy versátil y no sólo tiene aroma agradable, pero también trae suficientes beneficios.
La bergamota es el resultado del cruce de naranja amarga y naranja amarga. Pertenece a la familia de las rudas y al género de los cítricos. Hábitat: clima templado de la costa jónica de la provincia italiana de Calabria. La caprichosa planta también se cultiva en Argentina, Brasil y estado americano Georgia, donde la composición del suelo y régimen de temperatura más favorable. Los frutos no comestibles del árbol de hoja perenne se utilizan principalmente para la producción de aceite, que tiene varias propiedades valiosas.
Antiséptico
El zumo de bergamota se utiliza mucho en recetas tradicionales y medicina alternativa. El aceite tiene propiedades bactericidas, que es una prioridad para la fabricación de productos cosméticos para el cuidado de la piel: tónicos y lociones para aliviar la irritación y eliminar las rojeces de la piel, así como productos para el tratamiento del acné. Tiene propiedades antisépticas. influencia beneficiosa sobre los sistemas urinario y respiratorio.
Aceite de bergamota en medicina.
En medicina, el aceite de bergamota se utiliza para tratar enfermedades de la piel y con fines terapéuticos. En particular para el tratamiento:
Además, el aceite de bergamota estimula el sistema inmunológico y aumenta la resistencia del cuerpo a los dañinos. enfermedades virales. Utilizado con éxito en neurología para tratar la depresión: alivia tensión nerviosa, sentimientos de ansiedad y miedo, irritación, alivia los sentimientos de desesperanza y tensión. Promueve un estado de ánimo equilibrado, la iluminación de la mente y el sentido común.
Aceite de bergamota en cosmetología.
El aceite de bergamota se ha consolidado en cosmetología como agente tónico y tensor de poros. La investigación científica ha demostrado que este producto reduce la secreción de las glándulas sebáceas, limpia la piel y le devuelve su frescura anterior. Cuando se utiliza regularmente como aditivo de los productos de cuidado básico, ayuda a unificar la tez, eliminar el acné y acné. Hace frente de forma eficaz y rápida al herpes.
El aceite de bergamota se utiliza activamente para el cuidado del cabello. Puede agregarlo a las composiciones principales o preparar una mascarilla reparadora especial. Como resultado, el cabello adquiere un brillo saludable, se fortalece en la zona de la raíz, pierde fragilidad y susceptibilidad a los irritantes externos. Se vuelven suaves y elásticos al tacto. Adquieren un agradable aroma.
Cómo utilizar el aceite de bergamota
El aceite de bergamota no se divide en categorías “para uso externo” y “para” uso interno", se añade en determinadas proporciones a la composición principal:
- A tu crema facial o tónico favorito, simplemente añade 3-5 gotas por cada 30 ml de producto.
- Productos cosméticos medicinales: 5-10 gotas por 30-35 ml de base;
- Para masajes, es suficiente agregar 4-5 gotas a la cantidad esperada de producto por sesión (en promedio, esto es 1/3 de la palma);
- Un baño que no dure más de 15 minutos: 3 gotas por medio recipiente lleno de agua.
- Aromaterapia – 5 gotas en agua en una lámpara aromática.
- Para inhalaciones frías y calientes – 1-2 gotas.
- Para tratamiento, según las recomendaciones del médico.
El aceite de bergamota se puede utilizar para la prevención de enfermedades y la aromaterapia. Si hablamos del tratamiento de alguna enfermedad, es necesario contactar con su médico para que le proporcione información sobre la posología y la ausencia de contraindicaciones. características individuales cuerpo.
Los beneficios y daños del aceite de bergamota son un tema de gran interés para los amantes de la medicina tradicional y la cosmética casera. Es interesante entender en qué casos se puede utilizar un remedio inusual y qué efecto tiene en el cuerpo.
¿Cómo se obtiene el aceite de bergamota?
La bergamota es una planta de cítricos obtenida a partir del cultivo de naranja y cidra, y los frutos de esta planta. De la piel de este último se extrae el éter. La cáscara se recoge de frutas aún verdes, por regla general, desde finales de otoño hasta mediados de invierno, y el aceite se exprime mediante prensado en frío. Materias primas a obtener remedio útil Se necesita mucho: se obtiene 1 kg de aceite de aproximadamente 200 kg de piel.
El producto terminado tiene un color amarillo verdoso, una consistencia viscosa y es muy fácil de reconocer por su aroma brillante, fresco y dulzón y su sabor ligeramente amargo.
Composición química y contenido calórico del aceite de bergamota.
Las propiedades beneficiosas del producto son muy grandes, ya que contiene muchas sustancias valiosas. A saber:
- limoneno o extracto de limón: ocupa aproximadamente el 60% del volumen total;
- sustancia acetato de linalilo: alrededor del 17%;
- sustancia linalool: aproximadamente 9%;
- bergapten y bergaptol;
- citral y nerol;
- pineno y canfeno.
El contenido calórico es muy bajo: solo hay 2,8 calorías en 100 ml de aceite. Teniendo en cuenta que en la cocina el producto se utiliza en dosis muy pequeñas, no daña en absoluto la figura.
Propiedades y usos del aceite de bergamota
Con casi cualquier tipo de uso, el producto tiene un efecto positivo en la salud. A saber:
- acelera el metabolismo y promueve funcionamiento adecuado metabolismo;
- fortalece los vasos sanguíneos y así protege el sistema cardíaco de dolencias;
- reduce los niveles de colesterol en sangre, reduciendo el daño al hígado;
- combate eficazmente bacterias y virus, por lo que se utiliza activamente para enfermedades inflamatorias y resfriados;
- reduce la temperatura alta;
- tiene un leve efecto analgésico;
- Tiene un efecto extremadamente bueno sobre el estado del cabello y la piel.
Los beneficios de la bergamota son muy valorados en cosmetología, medicina casera y cocina. El éter se utiliza para el cuidado personal y para el tratamiento de diversas enfermedades, y añadir el producto en dosis mínimas a los alimentos y bebidas fortalece rápidamente el sistema inmunológico y mejora. condición general cuerpo. Además, el aceite de bergamota es un afrodisíaco muy valorado por los hombres.
Recetas de medicina tradicional con aceite de bergamota.
Para algunas dolencias y trastornos, el remedio cítrico se utiliza con mayor frecuencia. Es útil conocer los métodos de uso; esto le ayudará a afrontar la enfermedad más rápidamente y, además, a no hacerse daño por negligencia.
Para la inflamación en la boca.
Dado que las propiedades beneficiosas del producto incluyen un efecto antiinflamatorio y analgésico, el aceite es bueno para la enfermedad periodontal, la estomatitis y el dolor de muelas. Sólo una gota en un vaso agua limpia unas gotas de bergamota y enjuáguese bien la boca. También puedes añadir una gota de aceite a la pasta de dientes, directamente sobre el cepillo, antes de cepillarte los dientes.
Para el herpes
Las antiestéticas llagas del herpes sanarán más rápido si lubrica sus labios con aceite esencial puro cada 3 horas. Sin embargo, antes de este procedimiento, el producto debe aplicarse en alguna otra zona de la piel y esperar para asegurarse de que las alergias no dañen el cuerpo.
Para secreción nasal y resfriados.
Las propiedades beneficiosas del éter son excelentes para resfriados, fiebre, secreción nasal y tos. El producto ayuda a acelerar la descarga de esputo, combate virus y microorganismos, facilita la respiración y elimina toxinas del organismo.
Puedes utilizar el aceite de varias formas. Por ejemplo:
- abre el frasco y respira el aroma de bergamota si tienes la nariz muy congestionada;
- vierta una cacerola con agua caliente y deje caer unas gotas del producto en ella, y luego respire el vapor ascendente con la cabeza cubierta con una toalla.
El beneficio de las inhalaciones será que ayudarán a aliviar significativamente la condición de un resfriado y contribuirán a una pronta recuperación.
Para cistitis y otras infecciones del sistema genitourinario.
Las propiedades antibacterianas beneficiosas del producto ayudan bien con la cistitis y otras patologías inflamatorias en las mujeres. Debe hacer lo siguiente: prepare un recipiente de medio litro con agua hervida tibia, agregue 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, agregue de 6 a 8 gotas de aceite y luego haga una ducha vaginal.
Los baños tibios con aceite agregado también ayudarán con la inflamación y las infecciones. Para un baño completo es necesario añadir 7 gotas de aceite y 2 cucharadas grandes de emulsionante, lo que ayudará a que el producto se disuelva correctamente. Báñese como de costumbre, unos 15 minutos. Este método de tratamiento es igualmente adecuado tanto para mujeres como para hombres con dolencias en el área genitourinaria.
Para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
Si el síndrome premenstrual es grave, puedes utilizar aceites esenciales y aplicarlos puntualmente en las zonas biológicas. puntos activos cuerpo: plexo solar y muñecas. Generalmente se mezclan unas gotas de aceites de salvia, bergamota y jojoba.
Para hongos y eczema
Las propiedades antibacterianas del aceite ayudarán a hacer frente a hongos, dermatitis, eczema y otras enfermedades de la piel. Solo es necesario lubricar las zonas afectadas de la piel varias veces al día. El producto también se beneficiará lesiones traumáticas- quemaduras y rasguños, así como picaduras de insectos.
Antes de lubricar las zonas doloridas con aceite, se recomienda diluirlo un poco con agua para no dañar la piel sensible.
Compresas para la hinchazón y el dolor.
Para migrañas, artritis, dolores y espasmos musculares e hinchazón, no es necesario recurrir inmediatamente a analgésicos. Para empezar, puedes probar a aprovechar las propiedades de la bergamota.
Para el dolor en músculos y articulaciones, se acostumbra aplicar compresas; lo mejor es hora de la tarde. Agregue unas gotas del producto a 400 - 500 ml de agua, luego empape un trozo de gasa o una servilleta de tela en el líquido, aplíquelo en el punto dolorido y manténgalo así durante unos 20 minutos. Todo sustancias útiles, presente en el aceite de bergamota, ingresa directamente al cuerpo a través de la piel. Si es necesario, las compresas se pueden repetir varias veces al día.
Si tiene dolor de cabeza, simplemente puede lubricar sus sienes o el área del cuello con unas gotas de aceite. El alivio llegará muy rápidamente. En dolor muscular Puede frotar el punto dolorido con las palmas untadas con aceite; esto también será beneficioso.
Aceite de bergamota para el rostro.
Conociendo las propiedades beneficiosas del producto, no debería sorprendernos la demanda de aceite esencial de bergamota para cosmetología. El aceite se añade a cremas, mascarillas, tónicos y geles. No sólo da sabor preparaciones cosméticas, pero también aumenta su valor, ya que tiene un efecto tensor, rejuvenecedor y nutritivo sobre la piel.
Puedes preparar productos saludables para el cuidado de la piel en casa si tienes un producto cítrico a mano.
Mascarilla para piel grasa
La siguiente mascarilla ayudará a estrechar los poros y normalizar la producción de sebo subcutáneo:
- azotado clara de huevo mezclar con 5 gotas de aceite;
- aplicar sobre el rostro en una capa uniforme;
- Dejar actuar unos 10 minutos hasta que se lave.
Es necesario hacer una mascarilla 3 a 4 veces por semana, luego los beneficios de su uso no tardarán en llegar.
Remedio para el acné
Las propiedades de otra mascarilla ayudarán a aliviar la irritación de la piel del rostro y eliminar las espinillas. Es necesario mezclar 7 ml de aceite de uva con unas gotas de aceites de bergamota y tomillo. Lubrique el rostro con el producto resultante, mantenga la mascarilla puesta por no más de 15 minutos para que no dañe la piel y luego lávela con cuidado.
Aceite de bergamota para un cabello bonito
El producto aporta beneficios notables al cabello: con el uso regular del aceite, se vuelve más manejable, sedoso y fuerte. El extracto de bergamota ayuda a eliminar la caspa e hidrata el cuero cabelludo demasiado seco.
Se pueden agregar unas gotas de aceite a su champú regular, lubricar los dientes del peine con el producto. También existen recetas de mascarillas capilares fáciles de preparar en casa.
Para cabello graso
Para regular la grasa de tu cabello y cuero cabelludo, puedes realizar la siguiente mascarilla:
- 50 ml de yogur mezclado con 2 yemas de huevo y 20 g de avena;
- agrega 5 gotas de aceite de bergamota a la mezcla;
- la mascarilla se distribuye uniformemente sobre el cabello, tratándola con especial cuidado en la raíz y envolviendo la cabeza film transparente y una toalla encima.
Lave la mascarilla después de unos 10 minutos; será útil enjuagar su cabello con decocción de manzanilla. Se recomienda realizar el procedimiento dos veces por semana para mayores beneficios.
anticaspa
En lugar de costosos productos anticaspa, puedes utilizar aceite esencial de cítricos. Es necesario mezclar unas gotas de bergamota y sándalo, diluir en 15 ml de aceite de jojoba y distribuir uniformemente por todo el cabello.
Es necesario conservar el producto durante aproximadamente media hora. Después de unos pocos usos, se notará que hay mucha menos caspa y el estado del cuero cabelludo ha mejorado.
Aceite de bergamota para el cuidado de cutículas y uñas.
Un remedio cítrico ayudará con las uñas quebradizas y los padrastros, y es muy fácil de usar. Solo necesitas masajear la cutícula, la piel de los dedos y las propias uñas todos los días; solo un par de gotas de aceite serán suficientes.
El efecto se notará después de unos 10 procedimientos: las uñas se volverán más fuertes y adquirirán un color saludable, la cutícula se suavizará y los padrastros desaparecerán.
Aceite de bergamota en aromaterapia y perfumería.
El producto es valorado no sólo por su propiedades beneficiosas, pero también por un olor muy agradable. El producto se utiliza activamente en aromaterapia: el aroma cítrico relaja perfectamente, mejora el estado de ánimo y alivia la fatiga. Además, la inhalación de vapores aromáticos tiene un efecto médico: las sustancias beneficiosas ingresan al cuerpo y mejora el bienestar general.
¡Importante! La aromaterapia implica algo más que simplemente perfumar una habitación. Esta categoría también incluye inhalaciones, baños aromáticos y aplicaciones puntuales de aceite en la piel.
El éter se puede encontrar a menudo en los perfumes: una nota cítrica siempre refresca el aroma, dándole ligereza y al mismo tiempo acidez. Si tienes éter de bergamota en casa, ni siquiera tienes que comprar perfume con este componente; antes de salir de casa, puedes aplicar un par de gotas del producto en tus muñecas y cuello. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el aceite esencial desaparece rápidamente y el aroma no durará mucho.
Baños y envolturas para adelgazar.
El aceite corporal de bergamota puede ayudar a restablecerse libras extra. Además, ni siquiera es necesario tomarlo internamente: para perder peso se utilizan baños y envolturas corporales.
Un baño aromático saludable con aceites cítricos, crema y miel iniciará los procesos de quema de grasa en el cuerpo y acelerará la pérdida de peso.
- Calentar un litro de nata fresca en una cacerola pequeña a fuego lento y luego añadirle 3 cucharadas grandes de miel de flores.
- Se mezcla bien la mezcla, se retira del fuego y se le añaden 5 gotas de aceite de bergamota, así como aceites de jengibre y ciprés.
- El remedio aromático preparado se vierte en un baño tibio y se toma durante aproximadamente media hora.
¡Consejo! No debe secarse con una toalla después de un baño de este tipo; es mejor darse palmaditas suaves en la piel y dejarla secar. naturalmente en una habitación cálida.
Útil para envolturas remedio esencial Se utiliza con mayor frecuencia junto con posos de café. Juntos, estos dos componentes aceleran de manera más efectiva el metabolismo en los tejidos subcutáneos.
- 8 cucharadas grandes posos de cafe mezclado con aceite de germen de trigo sin refinar.
- Agrega 3 gotas de aceite de bergamota y la misma cantidad de aceite de cardamomo.
- La mezcla se aplica sobre la piel precalentada de los muslos, las nalgas y el abdomen y se frota con ligeros movimientos de masaje.
Envuelva el área problemática encima con una película adhesiva y acuéstese debajo de una manta o manta tibia durante 40 a 50 minutos, y después de este tiempo, lave la mezcla.
Aceite de bergamota en el interior.
El éter se utiliza no sólo externamente. El producto también se puede utilizar internamente, aunque en cantidades muy pequeñas.
Té con aceite de bergamota
Si lo desea, simplemente puede agregar un par de gotas de éter de bergamota a una cucharadita de miel y beberlo con té. Pero el té negro aromático con aceite de bergamota es más popular.
Si tienes aceite esencial y té negro normal en casa, preparar la bebida es muy sencillo. Solo necesitas verter las hojas de té en un recipiente de vidrio, agregar 6 gotas de aceite y mezclar bien las hojas. Después de esto, prepare como de costumbre.
¿Se utiliza el aceite de bergamota para broncearse?
El aceite esencial de bergamota tiene una propiedad interesante: mejora el bronceado. Esto puede ser tanto beneficioso como perjudicial. Si la piel es muy blanca y sensible, es mejor no lubricarla antes de exponerse al sol, ya que es posible que se produzcan quemaduras. Pero la piel sana y resistente al sol se puede tratar con el producto: la bergamota ayudará a que el bronceado sea cada vez más fuerte.
¿Pueden las mujeres embarazadas utilizar el aceite de bergamota?
Durante el período de tener un hijo, debe utilizar el beneficioso éster de bergamota con mucho cuidado. Se permite el uso de sesiones de aromaterapia e inhalación; sus propiedades no dañarán a la mujer ni al bebé. Y el beneficio se expresará en el hecho de que la bergamota ayudará a afrontar las migrañas, los resfriados y el estrés.
¡Importante! No debe tomar el producto internamente durante el embarazo; las propiedades de la bergamota pueden dañar el cuerpo de la madre y el feto.
Daño del aceite de bergamota y contraindicaciones.
A pesar de todos los beneficios del producto, tiene determinadas contraindicaciones. No se debe utilizar éster de bergamota:
- en presencia de alergias individuales;
- para enfermedades agudas del estómago y los intestinos;
- para la hipertensión;
- en hipersensibilidad piel;
- cuando sea menor de 12 años.
Cómo almacenar adecuadamente el aceite de bergamota
El producto puede conservar sus propiedades beneficiosas hasta por 5 años, pero debe almacenarse de acuerdo con todas las reglas, es decir, a una temperatura no superior a 22 grados, en una botella de vidrio oscuro con una tapa bien cerrada.
No se puede guardar éter de bergamota en una botella de plástico; se deteriorará rápidamente y comenzará a liberar toxinas.
Conclusión
Los beneficios y daños del aceite de bergamota están determinados por su uso. Si se maneja correctamente, el producto aportará indudables beneficios al organismo y tendrá un efecto beneficioso sobre la salud y la apariencia.
En la costa mediterránea, cerca de la ciudad italiana de Bérgamo, crece un árbol muy caprichoso: sus flores se caen con el viento y sus frutos no soportan el calor en absoluto. Además, esta no tan pequeña planta de hoja perenne (de dos a diez metros de altura) muere a temperaturas inferiores a 5° C. ¿Es de extrañar que una mariquita así se sienta mejor en la soleada Calabria? Pero incluso las personas que nunca han visitado Italia probablemente estén muy familiarizadas con el aroma de las pequeñas frutas de color amarillo verdoso. Entonces, te presentamos: bergamota.
No es el cítrico más delicioso, pero sí muy aromático.
De hecho, los expertos aún no tienen un punto de vista común sobre el origen de la planta y su nombre. Algunos consideran que la bergamota es un tipo independiente de cítricos, obtenido del cruce de cidra y naranja amarga; otros están seguros de que es sólo una de las variedades de naranja amarga. Algunos asocian el nombre “bergamota” con la ciudad italiana de Bérgamo, y otros con la antigua ciudad turca de Pérgamo (la moderna Bérgamo turca). Se considera que el sudeste asiático es la cuna de la bergamota, pero hoy en día su principal zona de cultivo es Italia (sin embargo, este árbol espinoso también se encuentra en África, el sur de Turquía y Francia).
Galería de fotos: bergamota, sus flores y frutos.
La bergamota es un árbol de hoja perenne con hojas carnosas y pequeños frutos de color amarillo verdoso que recuerdan a las naranjas. Las delicadas flores de bergamota blanca, que florecen en marzo, tienen un aroma sorprendentemente brillante y agradable. La fruta de bergamota cortada parece un limón o una naranja.
Es poco probable que el aroma de las frutas de bergamota, cítricos especiados con un amargor ahumado y ligeras notas florales, deje indiferente a nadie. Pero su sabor, lamentablemente, es muy inferior al de los limones, limas y pomelos a los que estamos acostumbrados: la pulpa agria y amarga no nos da ganas de comerla. Por tanto, la planta se utiliza principalmente para obtener el aceite esencial contenido en la cáscara del fruto. Es cierto, en últimamente A partir de sus flores y hojas también se producía éter de bergamota.
Cómo la bergamota “heredada” en la historia de la humanidad
En general, se acepta que la bergamota comenzó a utilizarse a escala industrial en 1824 como aromatizante para té de baja calidad. Fue a raíz de este proceso que apareció con el tiempo el conocido Earl Grey (“Earl Grey” o “Conde de pelo gris”), la variedad de té aromatizado más popular en todo el mundo.
La versión clásica del Earl Grey es el té negro con aceite de bergamota, aunque hoy en día también se producen con este nombre tés verdes y blancos con sabor a bergamota.
Trozos de cáscara seca o unas gotas de aceite de bergamota añadidos a las hojas de té le dan a la bebida un sabor y aroma inolvidables.
- allá por 1709, se elaboraba en Alemania agua de colonia (“agua de colonia”) a base de éter de bergamota, y esta es nada menos que la primera colonia en la historia de la humanidad;
- ya en el siglo XVII hay referencias al uso del aceite de bergamota por parte de los médicos alemanes en el tratamiento de heridas y enfermedades de la piel;
- En las prácticas esotéricas más antiguas se creía que el aceite de bergamota, que pertenece al grupo de los aceites solares, aumenta el brillo del aura, da una sensación de alegría y felicidad, protege de los extraños. energía negativa y despierta poderes creativos.
También existe la opinión de que el farmacéutico de Colonia, que creó el agua de Colonia, simplemente logró desentrañar la composición secreta del "aqua regina", el "agua real", inventada en uno de los monasterios de Florencia en el siglo XIV.
En general, hay que reconocer que el uso de la bergamota por parte del ser humano tiene una historia larga y bastante diversa.
Historia reciente de la bergamota
Cualquiera que sea el ámbito en el que se utiliza hoy en día la bergamota, ya sea en perfumería, cosmetología, esoterismo, medicina o cocina, hablamos, en primer lugar, de su aceite esencial.
aceite esencial de bergamota
A pesar de que la cáscara de la bergamota está bastante saturada de ésteres, se necesitan unos doscientos kilogramos de fruta fresca para producir un kilogramo de aceite de color verde claro.
Los aceites esenciales de cítricos se obtienen de dos formas principales: prensado en frío (prensado) o destilación. Dado que en el segundo caso el material vegetal entra en contacto con agua caliente o vapor, su aroma se pierde parcialmente. Por tanto, el aceite obtenido por destilación es de menor calidad.
Por supuesto, con una producción tan relativamente baja producto terminado resulta bastante caro. Pero sus propiedades únicas, debido a su composición, justifican todos los costes incurridos.
Composición del aceite de bergamota
En cuanto a la riqueza de su composición, el aceite de bergamota está, como suele decirse, “por delante del resto del planeta”: consta de 175 varias sustancias. Por cierto, entre los cítricos, sólo la bergamota (y su aceite) contienen melitidina y brutieridina, que tienen un efecto anticolesterol pronunciado.
- limoneno;
- canfeno;
- citral;
- El sorprendente aroma de la fruta se debe al linalool y al acetato de L-linalilo, y el resto de sus propiedades beneficiosas son responsables de:
- geraniol;
- cariofileno;
- bergapten;
- D-a-terpineol;
- antranilato de metilo;
y un montón de sustancias y compuestos específicos como los sesquiterpenoides que contienen oxígeno (nerolidol, farnesol, bisabololes). Está claro que de un producto con una composición tan única todo el mundo tiene derecho a esperar absolutamente propiedades unicas
. Bueno, el aceite de bergamota está a la altura de estas expectativas.
El aceite aromático de bergamota de color verde claro tiene una composición rica y variada y muchas propiedades beneficiosas.
Amamos, apreciamos, estamos orgullosos: propiedades y usos del aceite de bergamota
- exhibe propiedades antibacterianas, antisépticas, cicatrizantes, antiespasmódicas, antipiréticas, tónicas y calmantes;
- Reduce los niveles de colesterol total, azúcar en sangre y lipoproteínas de baja densidad (LDL), responsables del desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Por tanto, el producto se utiliza activamente para:
- estrés, neurosis, depresión, ansiedad;
- bronquitis, inflamación de la nasofaringe y los senos nasales;
- trastornos funcionales tracto gastrointestinal(pérdida de apetito, cólico intestinal, dolor de estómago);
- cistitis;
- amigdalitis;
- estomatitis;
- acné, pústulas;
- psoriasis, eczema, herpes, irritaciones de la piel, seborrea.
Por tanto, existen al menos tres usos del aceite de bergamota además de industria alimentaria con sus tés y la industria del perfume con sus colonias: medicina, psicología y cosmetología.
medicina fragante
EN fines medicinales El aceite de bergamota se puede utilizar tanto de forma externa como interna (lo que, en general, es muy raro en el caso de los ésteres).
Tabla: recetas medicinales con aceite de bergamota.
| problema medico | Receta para usar aceite de bergamota |
| Angina de pecho | Utilice una mezcla de 3 gotas de aceite de bergamota y 1 cucharadita para hacer gárgaras. miel mezclada en un vaso de agua |
| Fiebre | Añadir a 200ml agua fría 15 gotas de aceite de bergamota y aplicar una compresa en los músculos de la pantorrilla. |
| Depresión | Agregue una gota de aceite de bergamota a 1 cucharadita. miel y tomar la mezcla tres veces al día |
| Disminución del apetito | Una mezcla de una gota de aceite de bergamota y 1 cucharadita. tomar de uno a tres veces por dia |
| Disfunción del tracto gastrointestinal | 25-30 gotas de aceite de bergamota y 1 cucharadita. Disuelva la miel en medio vaso de agua hervida, divida la bebida resultante en 3 partes y tómela tres veces al día durante una semana. |
| Niveles elevados de colesterol | Agregue a 1 cucharada. miel 3 gotas de aceite de bergamota y tomar la mezcla resultante una vez al día 30 minutos antes de las comidas durante un mes |
| Heridas poco cicatrizantes | Utilizar externamente una mezcla de 10 ml. aceite vegetal y 5 gotas de aceite de bergamota |
| Varices | Aplicar compresas de una mezcla de 200 ml de agua y 10 gotas de aceite de bergamota. |
| Gripe, ARVI | Para destruir los virus, agregue 3-5 gotas de aceite de bergamota por cada 15 m2 a la lámpara aromática. área de la habitación |
| Inflamación bucal | Utilice 100 ml de enjuague agua tibia, 2 gotas de aceite de bergamota y 2 gotas de aceite de árbol de té |
| Dolor de cabeza | Masajea la nuca y las sienes con una mezcla de 10 ml de aceite de semilla de uva, 2 gotas de aceite de bergamota y 2 gotas de aceite de neroli. |
| Enfermedades bacterianas del sistema genitourinario. | Durante dos semanas, use tampones empapados en una mezcla de 1 cucharada por la noche. agua y 3-4 gotas de aceite de bergamota |
Además, dado que el aceite de bergamota puede influir activamente en la esfera emocional de una persona, los psicólogos lo valoran mucho.
Bergamota y psicología
Los psicólogos (así como los esoteristas) saben desde hace mucho tiempo que el aroma de la bergamota:
- aumenta la concentración;
- activa la creatividad;
- alivia la ansiedad;
- lucha con éxito contra el desaliento;
- estabiliza la psique;
- aumenta la autoestima;
- da una sensación de alegría.
- comienza tu mañana con una ducha tonificante con gel con bergamota;
- inhalar periódicamente el aroma de bergamota en el trabajo para aliviar el cansancio acumulado;
- antes de una reunión importante, inhala una mezcla de aromas de bergamota y lavanda para lograr el nivel necesario de concentración y concentración;
- utilizar lámparas aromáticas y baños aromáticos con aceite de bergamota añadido para reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y el apetito.
Por cierto, puede lograr un efecto refrescante sorprendente usando la siguiente receta simple: agregue un par de cucharadas de leche entera o crema, premezclada con cinco a siete gotas de éter de bergamota, a un baño de agua tibia (aproximadamente 45 °C) agua. 15 minutos de relajación en un baño de este tipo y estará listo para nuevos logros.
Vídeo: beneficios de la bergamota.
Casi nadie cuestionará el hecho de que estado emocional la apariencia de una persona afecta directamente su apariencia. Así que ya en la etapa de relajación psicológica, el aceite de bergamota nos hace sentir más frescos y bellos. Pero esto son meras bagatelas en comparación con cómo puede afectar a nuestra apariencia como producto cosmético.
cosmetóloga a domicilio
Las propiedades antisépticas y cicatrizantes del aceite de bergamota, así como su capacidad para regular el nivel de piel grasa y tener un efecto tónico sobre la misma, hacen de este éster un producto cosmético eficaz.
Pongamos nuestra cara en orden
¿Estás atormentado por pieles problemáticas, acné, rosácea, comedones, acné? No hay problema: ¡la bergamota está aquí al rescate! Su aceite esencial:
- normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas y combate eficazmente la piel grasa;
- cierra los poros;
- acelera la regeneración celular y cura rápidamente heridas y úlceras;
- unifica la textura de la piel y aumenta su elasticidad;
- Aclara las ojeras debajo de los ojos y refresca el tono de la piel.
Para lograr resultados tan maravillosos, puede agregar de 2 a 5 gotas de aceite de bergamota a su crema, tónico, loción o desmaquillador favorito o darse un capricho "casero" agradable y eficaz. productos cosméticos basado en ello. Por ejemplo, así:
- Para limpiar la piel: necesitarás 10 ml de aceite de semilla de uva, 5 gotas de aceite de bergamota, 5 gotas de aceite de tomillo; Mezcle todos los ingredientes y frote la mezcla resultante sobre la piel del rostro limpia antes de acostarse.
- Para reducir el brillo graso: necesitarás 75 ml de agua destilada (de venta en farmacias), 15 ml de glicerina (de venta en farmacias), 5 gotas de aceite de bergamota, 5 gotas de aceite de geranio; Mezcle bien todos los ingredientes y limpie la piel del rostro limpia antes de acostarse.
- Para aclarar la piel y aumentar su tono: necesitarás 2-4 gotas de aceite de bergamota, 0,5 cucharaditas. miel, 500 ml de agua hervida tibia; mezcle aceite y miel, disuelva la mezcla resultante en agua, enjuague su rostro, previamente limpio de maquillaje e impurezas, y seque.
- Para cerrar los poros: necesitarás clara de huevo, 5 gotas de aceite de bergamota; batir las claras hasta obtener una espuma suelta, agregar aceite, aplicar la mezcla resultante sobre la piel del rostro limpia durante 10 minutos, enjuagar agua tibia.
- Para el acné: necesitarás media manzana (sin piel), 1,5 cucharaditas. aceite de semilla de uva, 5 gotas de aceite de bergamota; Rallar la manzana en un rallador fino, agregar una mezcla de aceites, aplicar la mezcla resultante sobre la piel del rostro limpia durante 15 minutos, enjuagar con agua tibia. Inmediatamente después de aplicar el producto puede aparecer una ligera sensación de ardor, que pasa rápidamente.
- Para el acné: necesitará 5 g de hojas secas de plátano (que se venden en la farmacia), 10 g de arcilla roja (que se venden en la farmacia), 20 gotas de aceite de bergamota; Moler las hojas de plátano hasta convertirlas en polvo, agregar arcilla y aceite, mezclar bien, aplicar la mezcla uniformemente sobre la piel del rostro previamente cocida al vapor y dejar actuar durante 15 minutos, enjuagar con agua tibia.
El aceite de bergamota es un excelente remedio cuidado piel grasa cara, ya que tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes, así como la capacidad de normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
Tengo piel problemática que periódicamente se inflama. Estoy preparando una mascarilla con aceite de bergamota y arcilla, calma bien y alivia la irritación.
Daria, 25 años.
http://jlica.ru/maslo-bergamota-dlya-litsa
Pero el rostro es un rostro y nadie ha cancelado el cuidado de otras partes del cuerpo. Entonces, ¿qué más nos puede ofrecer el aceite de bergamota?
Cuando la edad no está determinada por el pasaporte
Un producto de masaje con aceite de bergamota puede secar pústulas y erupciones herpéticas en el cuerpo, reducir la aparición de acné, reducir la sudoración y normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas, refrescar y refrescar la piel. Para hacer esto es simple:
- mezcle 50 ml de aceite de almendras dulces, 5 gotas de éter de bergamota, 5 gotas aceite de limon, 3 gotas y 1 gota de aceite de romero;
- Utilice la mezcla resultante para masajes o frotamientos generales o segmentarios.
Por cierto, el masaje anticelulítico con aceite de bergamota también es muy eficaz. En este caso, utilice una mezcla de 10 g de aceite portador y 5-7 gotas de aceite de bergamota. Estos masajes se realizan en un curso: un procedimiento cada dos días durante dos semanas.
El aceite de bergamota también ayuda a obtener un bonito y uniforme bronceado. Por lo tanto, tiene sentido agregar 2-3 gotas a 1 cucharada. l. tu producto bronceador favorito y aplica la mezcla resultante en tu cuerpo aproximadamente una hora antes de tomar el sol.
[Las jóvenes que todavía no están preocupadas por el estado de la piel de sus manos pueden saltarse el siguiente párrafo.] ¡Oh, estas manos! Son ellos (y no las ligeras arrugas alrededor de los ojos o algunas canas en el cabello) los que revelan nuestra verdadera edad a los demás. Pero debemos admitir que reciben mucho más en la vida que otras partes del cuerpo: limpiar, cocinar, lavar (sí, esto sucede), todo esto no puede dejar de dejar su huella. Entonces, queridas damas de la edad de Balzac: el aceite de bergamota nutre y rejuvenece perfectamente la piel de las manos, y la autora del artículo lo probó ella misma. Preparar una mezcla de 10 ml. aceite base(el autor prefiere el aceite de coco, pero puedes tomar, por ejemplo, aceite de almendras dulces o de semilla de uva) y 3-5 gotas de aceite de bergamota, aplicarlo en tus manos y masajear bien la piel (por cierto, esta mezcla fortalece perfectamente uñas y acelera su crecimiento). ¡Y deja que tu edad esté determinada por el brillo de tus ojos y no por las arrugas de tus manos!
Utilizo aceite de bergamota para la cara y las uñas. Para la piel, agrego el producto a la crema de día con aceite, matifica aún más la piel y reseca la inflamación. La tez luce sana, la piel brilla. Para las uñas, froto el aceite en las cutículas y las placas ungueales, se han vuelto más fuertes y no se descaman.
alina, 23 años
Y además, por desagradable que sea hablar de ello, existe un problema como la sudoración excesiva (y extremadamente olorosa, eso sí) de los pies. También es familiar para el autor de primera mano, por desgracia.
Piernas de mil dólares
El autor del artículo organiza este procedimiento por sí mismo al menos dos veces por semana. Ayuda a combatir la sudoración excesiva de los pies y los desodoriza. Es muy sencillo: añade 2 gotas de aceite de bergamota, aceite de abeto y aceite de árbol de té en un recipiente con agua tibia (unos cuatro litros). Disfrutará enjuagándose los pies en este baño durante 15 a 20 minutos. Eso es todo, es suficiente. Probado por mí mismo. ¿Creías que sería más difícil?
Trenza - belleza de niña
Bueno, hoy en día una trenza hasta la cintura puede ser demasiado, pero un cabello sano y bien cuidado es un atributo indispensable. belleza femenina en todo momento. Y nos ayudará a hacerlos así (redoble de tambores)... ¿Lo has adivinado? Así es, aceite de bergamota. Porque esto es exactamente lo que es:
- combate la dermatitis y la seborrea del cuero cabelludo;
- elimina la caspa;
- normaliza la función de las glándulas sebáceas;
- fortalece y nutre los folículos pilosos;
- acelera la regeneración celular;
- Previene las puntas abiertas del cabello.
Como resultado, tenemos un cabello brillante, fuerte y sano. Para ello, sólo necesitas añadir unas gotas de aceite de bergamota a tu champú, acondicionador o acondicionador habitual. O aplica estas gotas en un peine de madera y peina tu cabello con cuidado en diferentes direcciones. Además, esta acción debe realizarse con regularidad; de lo contrario, lamentablemente, no tendrá ningún efecto.
El peinado regular con un peine de madera y unas gotas de aceite de bergamota promueve un cabello sano y hermoso.
También es bueno hacer mascarillas para el cabello. Por ejemplo, estos:
- Para la caspa: necesitarás calentarlo ligeramente al baño maría. aceite de bardana(1 cucharada), aceite de bergamota (2 gotas), aceite de árbol de té (3 gotas), aceite de eucalipto (3 gotas); Mezcla todos los ingredientes, frota la mezcla en las raíces del cabello y deja actuar 40 minutos, lava tu cabello con tu champú habitual.
- Para cabello dañado y debilitado: necesitarás aceite de ricino(1 cucharada), aceite de bardana (1 cucharada), aceite de bergamota (4 gotas); Mezcla los ingredientes, aplica sobre el cabello desde la raíz en todo su largo y déjalo debajo de un gorro de plástico durante 15 minutos, lava tu cabello con tu champú habitual.
- Para fortalecer el cabello: necesitarás yogur natural (30 g), plátanos (2 unidades), aceite de bergamota (15 gotas); bata el yogur con los plátanos en una licuadora, agregue aceite de bergamota a la mezcla resultante y mezcle bien, frote la mezcla en las raíces del cabello seco y distribúyala en toda su longitud, deje la mascarilla debajo de un gorro de plástico durante 1-2 horas, enjuague con tu champú habitual.
O un enjuague para cabello graso, por ejemplo, así:
- agregue 1 cucharada a 500 ml de agua hervida tibia. l. vinagre de manzana y una mezcla de aceite de bergamota (5-7 gotas) y aceite de romero (3-5 gotas);
- Enjuague su cabello lavado con el producto.
Agrego aceite de bergamota al té, resulta muy aromático y cuando estoy resfriado me ayuda a sobrellevar la enfermedad más rápido. Hace poco comencé a usar un producto para el cabello, me hago mascarillas una vez por semana para fortalecer las raíces, se me cae menos el cabello.
Lyubov, 31 años
http://anukapohudei.ru/ehfirnye-masla/bergamota
Entonces, en medicina, psicología y cosmetología, la bergamota es muy valorada, y esto es bien merecido. Sin embargo, a pesar de su sabor, francamente, simplemente repugnante, este cítrico se utiliza mucho en la cocina. ¿No me crees? Pero en vano.
Bergamota en la cocina
- No hay nada mejor en el mundo que añadir un poco de ralladura de bergamota a la masa de tus muffins. Honestamente. Resulta tan picante que junto a él no había ralladura de limón ni de naranja. Y en ausencia de fruta fresca de bergamota a mano, es muy posible utilizar una gota de aceite de bergamota para este fin.
- Costillas de cerdo, bien marinadas en una mezcla de salsa de soja, miel, jugo de bergamota (lo principal aquí es no exagerar), pimienta negra molida, pimiento rojo picante molido y cilantro molido, luego horneadas en el horno, garantizándote la adoración. y la devoción de todos los hombres alimentaron esta obra maestra (pero no olvides servir cerveza con estas costillas). Nuevamente: si no dispone de fruta de bergamota, use una gota (literalmente una gota) de aceite de bergamota combinado con vinagre balsámico en lugar de jugo.
- Aderezo hecho con finamente picado pepino fresco, eneldo, unas gotas de zumo de bergamota, yogur natural, mostaza y sal pueden convertir una ensalada trivial en col china en un plato glamoroso para una diva más delgada.
- Un cóctel de 50 ml de ron blanco caribeño Malibú con la adición de un par de gotas de jugo de bergamota y un trozo de hielo hace que la vida no sólo sea soportable, sino definitivamente maravillosa.
En general, el hecho de que hayas nacido amargado y agrio no significa que no encontrarás utilidad para ti mismo y que no serás amado ni apreciado.
La cáscara de bergamota rallada agregada a la masa le da a los productos horneados un aroma picante y un sabor agradable.
Aceite de bergamota: contraindicaciones.
Desafortunadamente, cada barril de miel tiene su propia pega y casi todo tiene contraindicaciones. Y con los cítricos, de cualquier tipo, hay que tener mucho cuidado: estas frutas suelen provocar una reacción alérgica. Por lo tanto, antes de utilizar aceite de bergamota, es necesario realizar una prueba adecuada aplicando una pequeña cantidad de líquido aromático en la curva del codo. Debe tenerse en cuenta que el enrojecimiento de la piel y la sensación de ardor en los primeros cinco minutos después de dicha aplicación son fenómenos absolutamente normales.
Además, no se recomienda estrictamente utilizar aceite de bergamota en la piel expuesta inmediatamente antes de exponerse al sol: de esta forma se corre el riesgo de sufrir una pigmentación desigual. Esto lleva a una conclusión simple: cualquiera que sea el procedimiento cosmético con aceite de bergamota que vaya a utilizar, hágalo por la noche antes de acostarse (la excepción es tomar el sol con un producto bronceador enriquecido con éster de bergamota. Pero recuerde que dicho producto se aplica a la piel al menos una hora antes de salir al sol?).
Y, por último, es mejor que las mujeres embarazadas se abstengan de utilizar aceite de bergamota: varias sustancias contenidas en este éter pueden provocar contracciones uterinas no deseadas. Por supuesto, esto no significa que durante nueve meses de su vida, que no son los más fáciles, una mujer deba olvidarse de su té favorito con bergamota, en absoluto: en ausencia reacción alérgica Una taza de bebida aromática un par de veces a la semana no tendrá consecuencias fatales. Esto, como siempre, es una cuestión de medidas razonables.
Un poco de esoterismo por fin
Por supuesto, las prácticas esotéricas no son accesibles a todos, pero sería injusto guardar silencio sobre este aspecto del uso del aceite de bergamota.
Se cree que el aceite solar de bergamota aumenta el brillo del aura humana y amortigua las vibraciones del campo astral hostil. A nivel mental organiza y estructura la información y los pensamientos recibidos.
Además, el aceite de bergamota es un fuerte afrodisíaco y se ha utilizado durante mucho tiempo en tratamientos relacionados. rituales mágicos. El esoterismo afirma que puede atraer a una pareja y fortalecer la conexión espiritual entre los amantes. Por otro lado, este aceite ayuda a eliminar el apego amoroso excesivo y la dependencia.
Entonces, si su relación ha llegado a un callejón sin salida y le gustaría terminarla sin dramas, lágrimas y sufrimiento innecesarios, dilúyala en 1 cucharada. l. Riega 3 gotas de aceite de bergamota y frota el cuerpo con la mezcla aromática: este remedio fortalecerá tu fuerza mental, eliminará dudas y vacilaciones y hará que la ruptura sea lo más fácil posible. En cualquier caso, esto es exactamente lo que prometen magos, chamanes y hechiceros de diversos tipos.
Y tus composiciones de perfumes favoritas con notas de bergamota te ayudarán a mantener la tranquilidad y la fe en un mañana feliz: Azure Lime (Tom Ford), Balenciaga Paris (Balenciaga), Armani Prive Colonia Spray Eau de Jade (Giorgio Armani), Pomegranate Splash. (Marc Jacobs), Coco Mademoiselle (Chanel).
Video: usar aceite de bergamota.
Los cítricos son un maravilloso regalo de la naturaleza al hombre: soleados, jugosos, tonificantes, aromáticos, dan energía y alegría y devuelven el gusto por la vida. Incluso el Año Nuevo huele a árbol de Navidad y a mandarinas, ¿lo has notado? Y los pequeños frutos de la bergamota, aunque insípidos hasta el punto de resultar incomestibles, no son una excepción. Sosténgalos en la palma de su mano, llévelos a su cara y sienta el enorme potencial escondido por el momento en la espesa cáscara de varias capas. Simplemente cree en la promesa tácita y ese pequeño rayo de sol cambiará tu vida.