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Cualquier mujer durante el embarazo piensa en cómo se producirá su parto. Por supuesto, todo el mundo quiere que pasen sin problemas ni complicaciones. Por tanto, la cuestión de cómo dar a luz sin intervalos es muy relevante hoy en día para muchas mujeres que se preparan para ser madres.
Causas de grietas y desgarros durante el parto.
Los desgarros y grietas pueden aparecer internamente (en las paredes de la vagina y el cuello uterino) o externamente. Muchas mujeres embarazadas creen erróneamente que pueden producirse daños si pujan incorrectamente. Sin embargo, hay muchas otras razones que influyen en esto.
En primer lugar, se trata de la preparación física de una mujer. Los tejidos deben tener una elasticidad muy alta para poder parto natural pasó con éxito, sin dañar el canal del parto. Diseñado para este propósito ejercicios especiales y masaje. Vale la pena señalar que con el parto prematuro aumenta el riesgo de grietas y desgarros. Esto se explica por el hecho de que la elasticidad de los tejidos aumenta considerablemente solo entre las 37 y 38 semanas de embarazo.
El segundo factor es el tamaño de la cabeza fetal. Sin embargo, como se señaló anteriormente, si hay nacimiento prematuro, incluso una cabeza pequeña puede desgarrar el perineo. Pero si el bebé nace a término, el riesgo de dañar el canal del parto es mucho menor. Es muy difícil influir en el tamaño del feto, ya que depende de predisposición genética niño, así como de la nutrición y el estilo de vida de la futura madre.
El tercer factor es la velocidad a la que la cabeza y los hombros del bebé se mueven a través del canal del parto. Si una mujer da a luz rápidamente, existe el riesgo de dañar los tejidos. Sin embargo, incluso con trabajo de parto lento, los últimos 2 o 3 intentos suelen ser muy fuertes, lo que puede provocar un paso brusco de la cabeza y los hombros. La matrona debe seguir este momento con mucha atención. Controla las acciones de la mujer en trabajo de parto y puede ralentizar la tasa de liberación fetal.
También gran influencia Proporciona nutrición a la futura madre. EN últimas semanas Durante el embarazo hay que tener especial cuidado con lo que se come. Existen productos que aumentan la elasticidad de los tejidos (aceites). Un factor importante es el valor nutricional y el contenido calórico de los alimentos. En el último mes, el feto gana peso con especial rapidez, por lo que se recomienda reducir el consumo de harinas, alimentos dulces y grasos.
Otra forma de dar a luz sin desgarros es pujar correctamente y, lo más importante, a tiempo. En este caso es muy importante escuchar a la matrona, ya que es ella quien supervisa el proceso. En los últimos meses de embarazo se pueden realizar cursos especiales para mujeres embarazadas, donde se enseña a las mujeres embarazadas. comportamiento correcto durante el parto. Esto incluye contar los intervalos entre contracciones, respiración correcta, masaje sacro, pujos y mucho más.
Y, por supuesto, es muy importante la actitud de la mujer embarazada. Los expertos aconsejan imaginar a menudo la imagen de un parto exitoso, que dará como resultado un bebé fuerte y sano y una madre joven y en buena forma.
¿Es posible evitar daños en el canal del parto?
- Hacer todo lo posible para que el niño llegue a término;
- Preparar el perineo;
- Aprende a controlar los músculos. suelo pélvico y vagina, para que al pujar te conviertas en partícipe activo del proceso del parto.
Preparar el perineo usando aceite
Es necesario profundizar más en la cuestión de la preparación del perineo. Hoy en día puede encontrar una amplia variedad de literatura para mujeres embarazadas, que describe en detalle recomendaciones para prepararse para proceso de nacimiento. El principal es lubricar el tejido perineal. Los médicos recomiendan lubricar no solo el perineo, sino también el cuerpo, ya que la piel durante el embarazo se seca y su elasticidad disminuye significativamente.
Para este procedimiento puedes utilizar cualquier aceites vegetales: almendra, oliva, girasol, sésamo. El procedimiento de lubricación se puede realizar en el baño, lubricando generosamente todo el cuerpo y zona íntima aceite Después de esto, debes esperar unos 10-15 minutos y, si es necesario, volver a engrasar aquellas zonas donde el aceite ya ha sido absorbido.
Después de unos 10 minutos, puedes comenzar a lavar. No se recomienda el uso de exfoliantes y geles; para eliminar eficazmente el aceite, puede untarse con "papilla". Se prepara a base de guisantes, maíz o avena con la adición de agua. Piel Esta mascarilla aporta nutrición; además, puede eliminar la grasa fácilmente.
En la India, las mujeres embarazadas se untan de esta manera con aceite todos los días, sin embargo buenos resultados posible incluso si el procedimiento se realiza una vez por semana. También se recomienda tratar el interior del perineo con aceite unas semanas antes del nacimiento del bebé. Algunos médicos recomiendan usar ghee. manteca, preparado en casa.
Contraindicaciones en casos similares son inflamaciones que van acompañadas descarga pesada picor. En tales situaciones, se recomienda realizar un saneamiento antes de engrasar.
gimnasia íntima
Otra forma de prevenir las roturas que pueden producirse durante el parto es la gimnasia íntima. Tiene un efecto positivo sobre la elasticidad de los tejidos, pero es recomendable practicarlo todos los días. Hay muchas opciones para realizar ejercicios; a continuación se muestran las tres formas más populares.
Las clases se pueden realizar en diferentes poses: a cuatro patas, acostado, de pie o sentado. No le quitarán mucho tiempo, pero pueden brindarle resultados positivos. Gracias a esta gimnasia, la circulación sanguínea mejora significativamente y aumenta la elasticidad de los tejidos.
Ejercicio número 1. Ejercicio de Kegel
Es necesario tensar y relajar alternativamente los músculos vaginales. Durante la tensión, debe apretar con mucha fuerza el ano y el perineo y luego relajarlos gradual y suavemente.
Ejercicio nº 2. “Bolsa”
Debes imaginar que hay una bolsa frente a ti. Desde la entrada a la vagina, debes agarrar sus manos imaginarias e intentar levantar toda la bolsa por encima del nivel del suelo. Mientras mantiene la bolsa en tensión, debe aguantar unos segundos y luego volver a colocar la bolsa en el suelo. El ejercicio debe repetirse varias veces, intentando “levantar” la bolsa cada vez más alto.
Ejercicio número 3. "Ascensor"
Para realizar este elemento de la gimnasia, es necesario imaginar que el perineo es el hueco de un ascensor. Vale la pena comenzar el ascenso desde la entrada hasta lo profundo del cuello uterino, pellizcando alternativamente diferentes partes de la vagina. Después de la compresión completa del canal del parto, conviene iniciar una relajación lenta y alternativa. Es la capacidad de relajar los músculos vaginales a tiempo lo que ayudará al bebé a pasar por el canal del parto de la forma más libre y sin dolor posible.
Conclusión
Este artículo proporciona solo algunas recomendaciones sobre cómo dar a luz sin desgarros. De hecho, mucho depende de la genética, el tamaño del feto, el físico de la propia madre e incluso el estado de ánimo psicológico de la mujer en trabajo de parto.
En resumen, vale la pena señalar que no hay necesidad de entrar en pánico y tener miedo de las grietas y desgarros durante el parto. Doctores modernos Por lo general, los puntos se aplican por un experto y se curan en 2 o 3 semanas. Además, las parteras siguen con mucha atención las situaciones en las que existe riesgo de rotura (esto se indica por cambios en el color del tejido). Si surge tal peligro, el médico realiza una episiotomía, es decir, corta el perineo. Es mucho más fácil coser un corte recto que un desgarro.
Haz todo lo que dependa de ti, del resto lo harán los profesionales que participarán en el proceso de parto. Cuando se reúna con su obstetra/ginecólogo, puede explicarle que se ha preparado exhaustivamente para el parto y quiere hacer todo lo posible para evitar desgarros y grietas. Es probable que el médico perciba adecuadamente dicha solicitud y trate de ayudarlo. En cualquier caso, no le tengas miedo. proceso natural, cuyo resultado es el nacimiento de la persona más querida y querida para ti. Tener un parto fácil sin rupturas y bebe sano!
Vale la pena señalar que la mayoría de los partos van bien para todas, pero hay ocasiones en las que la cabeza del bebé es demasiado grande y el cuello uterino no puede dilatarse a ese tamaño, por lo que es necesario realizar incisiones. El parto sin roturas ni incisiones es muy posible si antes la mujer embarazada se ha sintonizado un poco y ha preparado su cuerpo para el nacimiento del niño.
Todavía queda una pregunta sin respuesta sobre cómo dar a luz sin desgarros ni incisiones, pero para ello es necesario leer la literatura necesaria y prepararse mentalmente para el próximo nacimiento. El daño al útero durante el nacimiento de un niño puede deberse a varios factores, por ejemplo, el tejido del perineo es demasiado delgado y elástico, por lo que puede romperse fácilmente durante las contracciones. Además, las posibles rupturas pueden depender del período en el que la mujer da a luz, pues si las contracciones comenzaron en el séptimo mes, entonces el cuello uterino no podrá abrirse hasta tamaños requeridos y tendrás que cortarlo un poco. Si el niño es demasiado grande, es casi imposible prescindir de cortes y desgarros, el bebé necesitará más espacio y las paredes del útero no pueden permitírselo.
Lo más importante es escuchar a los médicos y obstetras, quienes podrán indicar y aconsejar a la madre sobre cómo respirar correctamente y qué posición es mejor adoptar para estar tranquila y parto normal. Para prepararse un poco para el próximo parto, es necesario aprender a respirar correctamente y, para ello, realizar un ejercicio sencillo. Una mujer embarazada puede tensar y relajar sus músculos vaginales, lo que la ayudará a tensarse o relajarse en el momento adecuado durante el próximo parto. El flujo normal depende de una respiración adecuada. actividad laboral, por lo que debe inhalar aire por la nariz y exhalar por la boca, y durante las contracciones haga esto con la mayor frecuencia posible.
El parto comienza con contracciones, por lo que es muy importante empezar a respirar correctamente justo cuando este periodo para que sea más fácil moverse sensaciones dolorosas. La inhalación debe ser corta, pero la exhalación debe ser más larga, porque al mismo tiempo los músculos abdominales se contraen un poco y ayudan al bebé a moverse a través del útero.
Durante el parto, una mujer embarazada debe imaginar que está inflando globos o apagando velas, porque esto le ayudará a olvidarse un poco del dolor y concentrarse en respirar correctamente. Vale la pena señalar que después de varias contracciones es necesario descansar para ahorrar fuerzas para las contracciones posteriores, más frecuentes y la aparición de pequeño milagro. Si los médicos le han dicho que no puje todavía, entonces debe respirar más lenta y uniformemente, porque los músculos abdominales tensos pueden dañar al bebé o al cuerpo de la futura madre. Antes de la siguiente contracción, es necesario respirar profundamente para aspirar la mayor cantidad de aire posible, luego mantenerlo en la boca durante unos segundos y luego exhalar lentamente.
A una mujer embarazada incluso le puede parecer que el parto nunca terminará, pero no hay por qué entrar en pánico, porque hay que seguir respirando correctamente y seguir los consejos de los médicos. Cuando la cabeza del bebé asoma hacia afuera, es necesario escuchar atentamente a los obstetras; llegará un momento en el que no será necesario empujar ni intentarlo. Será muy importante no forzar los músculos abdominales y vaginales en el momento en que nazca el bebé, porque puedes dañarlo fácilmente e incluso dejarlo discapacitado. Entre otras cosas, no hay que olvidarse de hacer deporte, por eso es mejor visitar la piscina, hacer fitness para mujeres embarazadas y hacer diversos ejercicios para prepararse para un acontecimiento importante, es decir, la aparición de un poco de sentido en la vida.
Una mujer embarazada también puede visitar las salas de masajes, porque allí puede preparar su cuerpo para un cambio tan estresante y hacer que el cuerpo sea más elástico y firme. Necesitas reconsiderar tu dieta y eliminar. alimentos grasos Además de platos pesados de carne, dulces y productos horneados, es mejor agregar frutas y verduras a la dieta, lo que será útil no solo para la madre, sino también para el bebé.
Muchos psicólogos famosos aconsejan a las mujeres embarazadas que se pinten en la cabeza la imagen de un parto exitoso e indoloro y se preparen para el hecho de que esto sucederá en la realidad. Para evitar desgarros y cortes, debe prepararse mentalmente solo con una nota positiva, y entonces todo definitivamente será como debería ser.
Las lágrimas durante el parto pueden ser externas e internas. A toda futura madre le gustaría dar a luz sin desgarros ni incisiones. Al prevenir cuidadosamente las roturas, aumenta significativamente sus posibilidades de evitar los problemas mencionados anteriormente durante el parto. ¿Cómo dar a luz sin desgarros? ¿Qué hay que hacer para esto? Vamos a resolverlo.
Cómo dar a luz sin desgarrarse.
Muchas mujeres saben que es importante pujar correctamente durante el parto; esto ayuda a evitar roturas. Esto se les enseña en cursos especiales para mujeres embarazadas. Pero esta no es la única respuesta a la pregunta de cómo dar a luz correctamente y sin huecos. Después de todo, incluso si empujas perfectamente, otros factores pueden afectar la formación de lágrimas. Estos incluyen:
- elasticidad insuficiente del tejido perineal;
- demasiado alta velocidad bebé saliendo.
Una futura madre que esté preocupada por lo fácil que es dar a luz sin desgarros definitivamente debe prestar atención a estos factores.
Si el parto ocurre antes de las 37 semanas de embarazo, aumenta el riesgo de ruptura. Después de todo, el cuerpo aún no ha tenido tiempo de prepararse para este evento. Es entre las 37 y 38 semanas cuando el tejido perineal se vuelve más elástico. E incluso si el bebé es pequeño, el tejido perineal no preparado sigue siendo vulnerable. Por lo tanto, la futura madre debe seguir todas las instrucciones del médico y hacer todo lo posible para garantizar que el parto sea oportuno.
El tamaño del bebé está determinado principalmente por la genética. Sin embargo, todavía es posible influir en ellos hasta cierto punto. Seguir una dieta, rechazar harinas, grasas, comida dulce, la futura madre no permite que su bebé crezca hasta tamaño gigantesco. Es especialmente importante controlar su dieta en el último mes de embarazo.
La salida rápida de un niño al exterior es posible no solo con. Incluso si el bebé se mueve por el canal del parto a una velocidad normal, durante los últimos intentos (los más fuertes), la velocidad del movimiento del bebé puede aumentar significativamente. Una partera con conocimientos y experiencia podrá reaccionar a tiempo y ayudar a la mujer a dar a luz sin rupturas. Por tanto, es necesario adoptar un enfoque responsable a la hora de elegir una partera.
Cómo dar a luz a un bebé sin desgarros: preparación muscular
Para que el parto se produzca sin roturas, es importante fortalecer los tejidos y músculos del perineo.
Los músculos y ligamentos del perineo se fortalecen con ejercicios. Cualquier futura madre se beneficiará de los ejercicios de Kegel. Sin embargo, existen otros tipos de gimnasia que te permiten dar a luz a un niño sin desgarros. Puedes probar los siguientes ejercicios:
- Párese derecho con los pies bien separados. Haz una sentadilla lenta y mantén la posición durante unos segundos. También tome lentamente la posición inicial. Relajarse. Son suficientes de tres a cinco repeticiones.
- Ponte en cuclillas. Estire una pierna hacia un lado, con los brazos frente a usted. La pierna debe estar recta. Ruede de un pie a otro, cambiando su peso de uno a otro. Haz varias repeticiones.
- Necesitará una silla para este ejercicio. Párate de lado a su espalda. Lleva una pierna hacia un lado. Levántalo alto, pero no deberías sentir molestias. Si no te sientes cómodo, elige una altura más baja. Haz de seis a diez repeticiones. Luego cambia de pierna y repite.
Para una mujer que está preocupada por cómo dar a luz sin desgarros, es importante masajear regularmente el perineo con aceites. Puedes tomar aceite de oliva, almendras, germen de trigo. El girasol también funcionará. Sin embargo, debes evitar el uso de aceite de ricino, ya que estimula las contracciones uterinas. El aceite debe estar esterilizado.
Puedes iniciar el masaje en cualquier etapa del embarazo. En primeras etapas Bastará con recurrir a este procedimiento una vez por semana. Cuanto más se acerque la fecha de parto, más a menudo necesitará realizar masajes. A partir de la trigésima octava semana: diariamente.
En más tarde Le resultará difícil afrontar el masaje usted mismo. Puede involucrar a su marido en este procedimiento.
Adopte una posición cómoda: tumbado, semisentado o de pie, apoyando una pierna sobre un apoyo. Se recomienda ducharse o bañarse primero.
Lubrique el perineo, los labios y los dedos con aceite. Inserte su dedo índice o pulgar(o ambos), unos tres o cuatro centímetros. Seguir adelante pared trasera vagina. Aplique presión hasta sentir una ligera sensación de hormigueo y tensión en los tejidos. Mantenga la posición durante aproximadamente un minuto. Suelta tus dedos. Repita la presión. Haz este masaje durante cinco a siete minutos.
Cabe recordar que las manos deben estar perfectamente limpias durante este procedimiento. Y el aceite se debe verter de la botella a zonas requeridas, en lugar de intentar mojar el dedo metiéndolo en la botella (esto puede introducir bacterias).
Toda mujer embarazada sueña con dar a luz sin grietas ni desgarros. Por supuesto, lo más importante es la salud del bebé, pero también debes cuidarte tú misma, sobre todo si solo la madre cuidará del niño.
Para evitar sufrir las consecuencias de las rupturas durante el parto, prepare su cuerpo con anticipación para el próximo evento.
Preparando tu cuerpo para el parto
Los ginecólogos distinguen entre roturas externas e internas. Los primeros aparecen en las paredes de la vagina, los segundos en el cuello uterino. La mayoría de las mujeres están seguras de que las rupturas durante el parto ocurren durante el parto, cuando la mujer en trabajo de parto empuja incorrectamente.
Esta es solo una de las razones del daño a los tejidos de los órganos genitales, sin embargo, existen otros factores bajo la influencia de los cuales se pueden formar grietas.
En primer lugar, se juega un papel especial. condición física Mujeres: para evitar daños en los tejidos, deben ser lo más elásticos posible. Puedes aumentar la elasticidad con ejercicios especiales o masajes.
Además, futura madre Debe controlar su dieta, especialmente en los últimos meses de tener un hijo. A menudo, los ginecólogos limitan la dieta de la mujer para que el niño no gane exceso de peso, porque entonces puede producirse una rotura uterina durante el parto. Evite el consumo excesivo productos cárnicos, dulces, repostería, azúcar.
La actitud psicológica correcta excluye tales consecuencias desagradables. Los psicólogos recomiendan que una mujer pinte en su imaginación una imagen de un parto fácil y exitoso, que termine con el nacimiento de un bebé sano, sin rupturas ni dolor.
También es importante pujar correctamente durante el parto. Es muy difícil aprender esto por su cuenta, por lo que los obstetras y ginecólogos recomiendan que las mujeres embarazadas se sometan a un entrenamiento prenatal especial, donde les dirán cómo respirar y pujar durante las contracciones y los pujos.
Cómo evitar roturas durante el parto es una de las principales cuestiones de una mujer embarazada. Para evitar daños en el perineo, es necesario masajear esta zona. cuerpo femenino, realiza ejercicios, aprende a controlar los músculos del suelo pélvico y la vagina.
como masajear
El masaje es un método eficaz para aumentar la elasticidad de los músculos vaginales. Durante la erupción de la cabeza, los tejidos del perineo experimentan una tensión severa. Sin una preparación especial para el parto sin roturas, es casi imposible evitar daños a los tejidos.
Para lograr una alta elasticidad, debes seguir las siguientes reglas de masaje:
- Realizar masajes con regularidad;
- Antes del procedimiento, es necesario vaciar los intestinos y la vejiga;
- Es útil tomar un baño o una ducha tibia inmediatamente antes del masaje, esto ayudará a suavizar los tejidos;
- Se debe utilizar aceite, esterilizado o calentado al fuego;
- Si la piel y las mucosas de una mujer embarazada están dotadas. hipersensibilidad, se requiere el uso de guantes esterilizados.
Puedes hacerte un masaje perineal tú misma o involucrar a tu marido en este proceso. Autopreparación al final del embarazo se complica por la presencia gran barriga Además, a una mujer le resulta difícil relajarse.
La posición óptima es acostarse boca arriba con una pequeña almohada debajo de la espalda. También puedes estar en posición semisentada, o con una pierna en el borde de la bañera si es tu marido el que realiza el masaje. Es mejor realizar las primeras sesiones de automasaje frente a un espejo para que la zona perineal quede claramente visible.
Cuando utilice aceite, viértalo en sus manos desde una botella, no introduzca los dedos dentro del recipiente, ya que esto corre el riesgo de contaminar el producto con una posterior infección de los genitales. Grande o dedo índice debe insertarlo 3-4 cm en la vagina y presionarlo suavemente en la pared posterior y hacia los lados, como si lo estirara.
Haga esto hasta que se produzca un ligero hormigueo y tensión muscular. Mantenga los dedos en esta posición durante 40 a 60 segundos y suéltelos. Repita la acción después de unos minutos. Masajea durante 7 minutos al día.
Al realizar un masaje, puede utilizar los siguientes aceites para roturas durante el parto:
- rosa;
- manzanilla;
- aceituna;
- trigo germinado;
- caléndula;
- Girasol hervido.
En algunos casos, se excluyen los masajes durante el embarazo. Está prohibido para enfermedades infecciosas e inflamatorias de la vagina, porque existen riesgos de que la infección penetre más profundamente.
Esta preparación del cuerpo para el parto debe abandonarse si existe amenaza de interrupción del embarazo. enfermedades de la piel, extendiéndose a la zona perineal, temperatura elevada cuerpos.
gimnasia íntima
La gimnasia íntima especial destinada a mejorar la nutrición de los músculos vaginales ayudará a aumentar la elasticidad de los tejidos. Para ello, es necesario aumentar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, lo que se consigue mediante la relajación y la tensión. cierto grupo musculatura.
Ejercicios conocidos para músculos íntimos, que tienen varias opciones de ejecución: acostado, de pie o sentado. ¿Quieres saber cómo dar a luz sin lágrimas ni siquiera grietas? Familiarízate con la técnica de realización de gimnasia íntima para mujeres embarazadas.
Haga estos tres ejercicios a diario y el parto será sin duda fácil e indoloro:
- Ejercicio de Kegel. La esencia del ejercicio es que es necesario relajar y tensar alternativamente los músculos del perineo. Al hacer fuerza, es necesario apretar tanto como sea posible la entrada a la vagina y los músculos del ano;
- "Bolsa". Ponte a cuatro patas e imagina que hay una bolsa debajo de ti. Junta los brazos imaginarios, agárralos con la vagina e intenta levantar la bolsa del suelo. Mantenlo en esta posición durante unos segundos y bájalo hasta el suelo. Después de un rato, vuelva a agarrar las asas, pero intente levantar la bolsa aún más;
- "Ascensor". Imagina que tu vagina es un ascensor. Sube desde la abertura de la vagina hacia el interior del cuello uterino. Permanece unos segundos en cada piso, pellizcando diferentes partes de la vagina.
Prepararse para el parto con anticipación ayudará a evitar roturas del perineo y del útero, lo que acelerará el proceso de recuperación. cuerpo femenino después del parto. Sin embargo, si no pudo prepararse para el parto realizando ejercicios especiales o masajes, no debe temer las rupturas, porque los obstetras y ginecólogos ahora son buenos aplicando suturas que sanan rápidamente.
Este período de su vida será especial e inolvidable. Sin embargo, cuando el parto parece estar a la vuelta de la esquina, muchas mujeres embarazadas pierden los nervios y cada vez más empiezan a pensar en cómo dar a luz más rápido y no hacerse daño ni a ellas mismas ni al bebé.
¿Qué es el parto?
Antes de preguntarte cómo dar a luz rápidamente, primero necesitas saber qué es el parto. En términos simples podemos decir que representan un natural proceso fisiológico, que pone fin al período de embarazo. Como resultado, nace el bebé tan esperado y la llamada placenta es expulsada del cuerpo. Pero, ¿en qué etapa del embarazo deberías esperar este emocionante momento y el primer encuentro tan esperado con tu hijo?
Los médicos dicen que un embarazo se considera a término exactamente a las 37 semanas, es decir, 259 días, que empiezan a contar desde el primer día. último período menstrual. Desde este momento hasta la semana 42 (293 días), el nacimiento puede ocurrir en cualquier momento. Si ocurren antes de la semana 37, se consideran prematuros y el bebé se considera prematuro. Si el bebé permanece en el útero por más de 42 semanas, se le llama parto postérmino y se le llama parto tardío.
Señales que indican que el parto está a la vuelta de la esquina
Naturalmente, a toda mujer embarazada le preocupa cómo dar a luz de forma rápida y sin dolor. Sin embargo, esto está lejos de ser lo único de qué preocuparse. futura madre. Justo antes del parto, llega un momento en el que el cuerpo de la mujer se prepara para este importante momento y presagia que pronto nacerá el bebé. Si eres extremadamente atento y escuchas tus sentimientos, es imposible no notar estas señales. Entonces, entre los signos de un parto inminente, cabe señalar los siguientes:
- el estómago “se hunde”;
Respirar se vuelve mucho más fácil;
Hay micción y defecación frecuentes;
El dolor de espalda se siente con más frecuencia y se vuelve más intenso;
Cambios en el apetito;
El peso corporal disminuye ligeramente (entre 1 y 2 kg);
Hay frecuentes cambios de humor;
De vez en cuando aparecen falsas contracciones.
En las primigrávidas, por regla general, estos signos aparecen entre 2 y 4 semanas antes del nacimiento. En este momento, especialmente están empezando a preocuparse por la cuestión de cómo dar a luz rápidamente. Las mujeres multíparas experimentan estos cambios en su cuerpo inmediatamente antes del parto.
¿Qué necesitan saber las mujeres embarazadas sobre las etapas del parto?
Antes de pedir consejo a médicos y amigos sobre cómo dar a luz rápidamente, primero debe recopilar la mayor cantidad de información posible sobre cómo se desarrolla realmente este proceso. En este sentido, cabe señalar que se acostumbra distinguir 3 periodos principales:
- La dilatación del cuello uterino es el período más largo (en promedio de 4 a 14 horas), desde el momento en que comienzan las contracciones hasta la liberación del líquido amniótico. Bajo la presión de las contracciones regulares, el cuello uterino comienza a abrirse gradualmente. Cuando su apertura sea de unos 4 cm, las contracciones serán dolorosas, y el intervalo entre ellas será de aproximadamente 5-7 minutos. Luego, cada hora, el cuello uterino se dilatará 1 cm.
- Expulsión del feto. El comienzo de la segunda etapa del parto está marcado por pujos. Aunque esta no es la parte más larga del parto, sigue siendo la más dolorosa. Es durante este período de tiempo que las mujeres tienen un solo pensamiento dando vueltas en sus cabezas: "¿Cómo puedo dar a luz rápidamente a un niño y presionar rápidamente este milagro tan esperado contra mi pecho?" Sin embargo, para evitar diversas lesiones, los médicos recomiendan que las mujeres en trabajo de parto se acuesten boca arriba y respiren adecuadamente. Pueden producirse escalofríos y espasmos. vías respiratorias, así como fuertes temblores en las extremidades. Desde el inicio de la segunda etapa del parto hasta el nacimiento del niño, pasa de 20 minutos a 2 horas.
- La expulsión de la placenta es la más corto periodo el parto, que dura en promedio alrededor de media hora. En este momento sale la llamada placenta (placenta, cordón umbilical y membranas).
¿Qué tipo de parto puede elegir una mujer?
Hasta hace poco, la mayoría de las mujeres embarazadas sólo pensaban en cómo dar a luz rápidamente y no sentir dolor severo. Sin embargo, hoy en día, para muchos, lo importante no es sólo la duración de este proceso, sino también el máximo confort. Por tanto, hoy las mujeres embarazadas tienen derecho a elegir de forma independiente cómo y dónde dar a luz. Entonces, actualmente se practica los siguientes tipos nacimiento:
Estoy cansada del embarazo. ¿Cómo dar a luz más rápido?
No es ningún secreto que el embarazo es un período muy agotador para la mujer. Además, va acompañado cambios frecuentes estados de ánimo, a menudo sentirse mal, insomnio, aumento de la fatiga e irritabilidad. A menudo las mujeres sueñan con ver a su bebé lo antes posible a las 39 semanas. "¿Cómo dar a luz más rápido?" - esta pregunta se convierte en la principal para cada segundo representante del buen sexo. El hecho de que el parto pueda inducirse en casa no es un mito. Esto es cierto. Sin embargo, ¿cómo hacer esto?
En primer lugar, esto se puede lograr mediante el sexo banal. La esencia de este método es que en el momento en que una mujer alcanza el orgasmo, el útero se tonifica, lo que puede provocar el inicio del parto.
En segundo lugar, es necesario señalar un método como la estimulación del pezón. Cómo sucederá esto, con los labios de un compañero o con la ayuda de los dedos, en esencia no es tan importante. Además, este método aporta un doble beneficio: por un lado, puede provocar contracciones, y por otro, mejora la forma de los pezones, lo que nos vendrá muy bien a la hora de amamantar a un bebé.
En tercer lugar, cabe destacar la eficacia de tales maneras simples estimulación del parto, como caminar rápido, pesado actividad fisica, el uso de remedios homeopáticos y a base de hierbas, el consumo de varios alimentos, como la piña.
¿Qué tan seguros son los métodos “naturales” para inducir el parto?
Cuando se habla de métodos de estimulación “naturales”, cabe señalar que, sin consultar primero a un médico, experimentarlos y utilizarlos no sólo es incorrecto, sino incluso peligroso. Las consecuencias de esa “actividad amateur” son a veces desastrosas. Por lo tanto, antes de probar varios métodos populares, debe consultar a su médico. Él realizará un examen y dará una conclusión final sobre si el cuerpo está listo para el parto o si conviene tener paciencia y esperar un poco.
Al final del embarazo, el deseo de una mujer de dar a luz lo más rápido posible es comprensible, porque simplemente le resulta físicamente difícil. Sin embargo, esto de ninguna manera indica que el niño esté listo para nacer. En base a esto, cabe señalar que para evitar más complicaciones y el nacimiento de un bebé inmaduro, no hay que apresurarse, pero es mejor tener paciencia y esperar un poco más.
Métodos medicinales para inducir el parto.
Se acabaron 39 semanas de embarazo, pero aún quedan tema de actualidad sobre cómo dar a luz más rápido. El bebé lleva 40 semanas viviendo en el vientre de su madre y no parece tener prisa por nacer. Sin embargo, a veces sucede que indicaciones medicas Los propios médicos insisten en el pronto nacimiento del niño. En este caso suelen utilizar metodos medicinales, provocando el inicio del parto. Estos incluyen:
En lugar de una conclusión
No importa cuán fuerte sea el deseo de dar a luz rápidamente, de ver y abrazar a su bebé en su pecho por primera vez en su vida, no debe acercar artificialmente este momento emocionante y único. Es posible que la impaciencia, que es el resultado del cansancio acumulado durante todo el período del embarazo, pueda jugar una broma cruel y tener las consecuencias más desastrosas no sólo para la madre, sino también para el feto. El riesgo es demasiado grande e injustificado. Si fuera lo suficientemente fuerte como para aguantar y llevar a su amado hijo bajo su corazón durante 38 a 39 semanas, ¿una semana o dos realmente cambiarán la situación? Sólo hace falta un poco más de paciencia y espera.