W Ajurwedzie olej sezamowy do różnych zabiegów używa się przede wszystkim innych olejów. Uważany jest za gunnę (jako materialną naturę) dobra (sattva).Podczas masaży ciało jest smarowane bardzo obficie ciepłym olejem sezamowym. Stosowany do lewatyw tonizujących dla osób, których aktywność wiąże się z częstymi wyjazdami, dużymi prędkościami.
Przy bezsenności stosuje się również masaż głowy (zwłaszcza czubka głowy). Zamiast szamponu możesz spłukać mąką z ciecierzycy.
Po masażu ciała lepiej wziąć prysznic bez mydła po 20 minutach, ponieważ olejki mają zdolność przenoszenia toksyn przez skórę, ale kiedy pozostałości oleju zostaną wchłonięte, toksyny mogą wrócić. A olejek, nie zmywany mydłem pod prysznicem, pomaga nawilżyć skórę.
Możesz też lekko zwilżyć wilgotną skórę podczas brania prysznica (jeśli nie robiłaś masażu) i ponownie spłukać po raz ostatni. Skóra będzie nawilżona przez cały dzień, a toksyny będą lepiej uwalniane dzięki nawilżonej skórze. Jest to szczególnie przydatne dla dzieci!
Dzieci: uspokaja, poprawia sen. Niektóre źródła podają, że dzieci można masować olejem sezamowym codziennie, w niektórych – 2,3 razy w tygodniu, opinie są kontrowersyjne. W porównaniu z innymi oleje roślinne najlepiej łagodzą nadmierne pobudzenie: olej sezamowy i roztopione masło (ghee).
Skuteczny w leczeniu zaparć, ale nie przy ciężki obrzęk brzuch.
Działa na płuca przez skórę, nawilża je i natłuszcza, a przez nie - na jelito grube.
Pomaga również w leczeniu hemoroidów w postaci mikrokropli w godzinach wieczornych.
Po zapaleniu wątroby, gdy wątroba jest gotowa do wchłaniania olejów, pomaga przywrócić funkcję wątroby.
Masaż stóp i głowy pomaga w leczeniu anoreksji.
Na przeziębienie: wlej do nosa ciepły olejek. Ta procedura pomaga uspokoić umysł, ponieważ nos jest uważany za drzwi do mózgu, każdego ranka możesz nasmarować uszy i nos odrobiną oleju (możesz użyć ghee).
Masaż czubka nosa pobudza serce, a skrzydełka nosa pobudzają płuca.
Nasmaruj gardło zapaleniem gardła.
W przypadku krwawień z nosa związanych z suchością można go zakroplić do nosa przed snem.
Czasami pomaga w leczeniu anemii (w jedzeniu)
W cukrzycy, której towarzyszy pragnienie, ostry głód, odwodnienie, bezsenność, niski poziom energii, pieczenie stóp, dłoni, obfite oddawanie moczu, wysoki poziom stężenie cukru we krwi.
W Ajurwedzie istnieje zabieg polegający na polewaniu głowy ciepłym olejem sezamowym. Ale takich procedur nie można wykonać bez nadzoru lekarza ajurwedy. Tylko w specjalnej klinice. Zabieg ten uwalnia zastałe energie w ciele, oczyszcza umysł, zmiękcza twarz i czoło.
Masaż głowy tym olejkiem nasila się witalność, poprawia odporność. brak miesiączki: smarować Dolna część brzuch i irytacja.
Bolesne miesiączkowanie: irygacja.
W leczeniu artretyzmu natłuszczaj ciało.
Starsi ludzie potrzebują lewatywy olejowej i masaży SZCZEGÓLNIE!
Przedwczesne wypadanie włosów, siwe włosy, a także jedzenie sezamu, wkraplanie do nosa, smarowanie głowy.
Padaczka! Pomiędzy atakami smaruj stopy olejem sezamowym i zażyj Chyavanprash (olej sezamowy jest w jego składzie).
W leczeniu zaburzeń nerwicowych.
Na dzwonienie w uszach: smarować okolice uszu 2 razy dziennie, ok kanał uszny i guzek za uchem. Nie można wlewać oleju ze stanem zapalnym w uszach. Ale samo wypełnienie jest bardzo skuteczne. Łagodzi swędzenie w uszach. Poprawia słuch.
Ropa wzmacnia energię Jowisza. Jowisz rządzi olejami i tłuszczami.
JEDYNY OLEJ, KTÓRY POTRAFI PRZENIKAĆ PRZEZ SIEDEM WARSTW SKÓRY I ODŻYWIĆ WSZYSTKIE NARZĄDY I TKANKI!!!
Przydatny dla starzejącej się skóry z lawendą, kadzidłem lub neroli.
W przypadku suchych i zapalnych oczu zakraplaj jedną kroplę do każdego oka przed snem.
Dobre z: piżmem, geranium, goździkiem, pomarańczą, cynamonem, jaśminem, różą, drzewem sandałowym, cyprysem, szałwią muszkatołową.
Uważany za olej sezamowy. Ma następne ważne właściwości czyniąc go naprawdę wyjątkowym.
Główne właściwości oleju sezamowego:
- Jakość sukszmy (skt.) – subtelność lub głębokie odżywianie tkanek
- Olej sezamowy ma działanie rozgrzewające
- Nadaje się do masażu, równoważy wszystkie trzy dosze
Olejek ten stosowany jest głównie zewnętrznie, gdyż tylko przy zastosowaniu zewnętrznym wchłania się maksymalnie, jednak czasem pojawiają się również zalecenia do stosowania wewnętrznego. Według ajurwedy olej sezamowy zawiera dużo energii słonecznej, dlatego spożywanie go (nie więcej niż jedna łyżeczka na czczo) wzmacnia kości i stawy, dobrze natłuszcza ściany żołądka i jelit, co przyczynia się do do lepszego wchłaniania pokarmu. Wyjątek – gdy pitta dosha jest niezrównoważona, nie zaleca się przyjmowania oleju sezamowego doustnie.
Dla osób cierpiących na słabe zęby i cienkie szkliwo istnieje specjalne zalecenie: raz dziennie, rano, po umyciu zębów, płukać usta przez 1-2 minuty jedną łyżką oleju sezamowego, a następnie pluć bez połykania. Zawiera sezam znacząca ilość wapń, pomaga wzmacniać zęby dzięki zdolności wnikania oleju sezamowego w strukturę komórek.
Zastosowanie na zewnątrz olejki lecznicze(zwłaszcza sezam). metoda podstawowa stosowany od starożytności przez Ajurwedę.
Zewnętrzna aplikacja oleju sezamowego jest odpowiednia dla osób ze wszystkimi trzema doszami, z wyjątkiem pitty, dla której niektóre dodatkowe warunki: musi być stosowany w mieszaninie ze składnikami chłodzącymi (mleko, Olej kokosowy lub zioła chłodzące) w określonych proporcjach.
Olej sezamowy w Ajurwedzie to najlepszy z olejków w leczeniu chorób związanych z naruszeniem doszy Vata, w szczególności w leczeniu bólów stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, reumatyzmu, reumatoidalne zapalenie stawów. W tym celu ciepły olej sezamowy wciera się w bolące miejsca na ciele.
Na ból w uszach dwie lub trzy krople ciepły olej w nocy kapać do uszu.
Ten olejek ma działanie rozgrzewające. Osobom z przewagą konstytucji vata masaż olejkiem jest bardziej potrzebny niż osobom o innej konstytucji, gdyż pomaga im „przyziemić”, daje poczucie komfortu, ciepła i ochrony.
W zimnych porach roku dobrze jest wykonać abhyanga - olejowy masaż całego ciała. Masaż olejkiem z olejem sezamowym przenosi energię do naszego organizmu i likwiduje przeludnienie na jego powierzchni, a także odżywia serce, uspokaja umysł, uelastycznia mięśnie i więzadła, wzmacnia kości, poprawia skład krwi i wzmacnia naczynia krwionośne. Przy masażu olejkiem przez skórę następuje silne oczyszczenie organizmu z toksyn, dlatego w gabinetach Panchakarmy masaż olejem sezamowym ma ogromne znaczenie.
Podczas przygotowania do masażu należy przygotować olej sezamowy, w tym celu jest on rzepakowy, tj. raz doprowadzony do 110 stopni. Odbywa się to tak, aby olej uzyskał niezbędną strukturę, a także zdolność do głębokiego wnikania w tkanki poziom komórki. Następnie musi ostygnąć. Ponadto może być stosowany do każdego rodzaju masażu.
Przy każdym masażu olejek należy podgrzać do temperatury 38-39 stopni, taką temperaturę utrzymywać przez cały czas trwania masażu oraz pilnować, aby nie wystygł.
Podczas masażu należy uważać, aby olej sezamowy nie dostał się do oczu, ponieważ może to spowodować ciężkie pieczenie ze względu na swój gorący charakter.
Olejek sezamowy to wspaniały produkt do pielęgnacji włosów. Można go nakładać na ciepło jako olejową maskę na włosy przez co najmniej 2 godziny, okrywając głowę czepkiem i grubym ręcznikiem. Możesz też lekko masować głowę. Robię regularnie maski olejowe do włosów można uzyskać ich naturalny blask, wzmocnienie, silny wzrost. Olejek doskonale pomaga przy wypadaniu i osłabianiu końcówek.
Masaż stóp ciepłym olejkiem na noc sprzyja zdrowy sen.
Na bazie oleju sezamowego w medycynie ajurwedyjskiej powstaje wiele słynnych olejów, które znajdują szerokie zastosowanie w praktyce, takich jak:
- Anu-taila ( krople oleju do nosa)
- Mahanarayana (specjalny olejek na stawy, bóle mięśni)
- Bringaraj (olej wzmacniający, przyspieszający wzrost włosów)
- Sakhacharadi (w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych, żył)
- Balaswagandhi (dodaje energii, działa odmładzająco)
- Dhanvantaram (wzmocnienie kości i mięśni) i wiele innych.
Preparaty oleju sezamowego można przygotowywać z wielu ajurwedyjskich ziół i składników, takich jak shatavari, ashwagandha, drzewo sandałowe, manjistha itp. W tym celu do oleju sezamowego z wodą dodaje się zioła, następnie wodę odparowuje, a olej filtruje.
Warto wiedzieć, że w sprzedaży są dwa rodzaje oleju sezamowego: z prażonych nasion (ciemny kolor) i świeży (jasny). Ciemny olej ma moc specyficzny zapach i jest przeznaczony wyłącznie do gotowania, nie nadaje się do masażu. Lekki olej ma mniej wyraźny zapach i złocisty odcień. Służy do masażu. Olej nie traci swoich właściwości nawet do pięciu lat, należy go przechowywać w szklanym pojemniku w miejscu chronionym przed słońcem w temperaturze pokojowej.
Uwaga: wszystkie informacje są podane wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie zakłada się, że ta informacja posłużą do autodiagnozy i leczenia chorób.
Artykuł przygotowany przez Ekaterinę Kuzminową
Jeden z najbardziej olejki lecznicze rozważane w Ajurwedzie olej sezamowy. Posiada szereg ważnych właściwości, które czynią z niego naprawdę wyjątkowe narzędzie.
Główne właściwości oleju sezamowego:
- Jakość sukszmy – subtelność lub głębokie odżywianie tkanek
- Olej sezamowy ma działanie rozgrzewające
- Nadaje się do masażu, równoważy wszystkie trzy dosze
Olejek ten stosowany jest głównie zewnętrznie, gdyż tylko przy zastosowaniu zewnętrznym wchłania się maksymalnie, jednak czasem pojawiają się również zalecenia do stosowania wewnętrznego.
Według Ajurwedy, olej sezamowy zawiera dużo energii słonecznej, więc przyjmowany doustnie (nie więcej niż jedna łyżeczka na pusty żołądek) wzmacnia kości i stawy, dobrze natłuszcza ściany żołądka i jelit, co przyczynia się do lepszego wchłaniania pokarmu. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dosza pitta jest niezrównoważona, nie zaleca się przyjmowania oleju sezamowego doustnie.
Dla osób cierpiących na słabe zęby i cienkie szkliwo istnieje specjalne zalecenie: raz dziennie, rano, po umyciu zębów, płukać usta przez 1-2 minuty jedną łyżką oleju sezamowego, a następnie pluć bez połykania. Sezam zawiera znaczną ilość wapnia, który pomaga wzmocnić zęby dzięki zdolności oleju sezamowego do wnikania w strukturę komórkową.
Zewnętrzna aplikacja olejków leczniczych (zwłaszcza sezamowych) to podstawowa metoda stosowana od starożytności przez Ajurwedę.
Zewnętrzne stosowanie oleju sezamowego jest odpowiednie dla osób wszystkich trzech dosz, z wyjątkiem pitty, dla której ustalono dodatkowe warunki: należy stosować go w mieszaninie ze składnikami chłodzącymi (mleko, olej kokosowy lub zioła chłodzące) w przepisowych proporcjach.
Olej sezamowy w Ajurwedzie jest najlepszym z olejów w leczeniu chorób związanych z naruszeniem doszy Vata, w szczególności w leczeniu bólu stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, reumatyzmu, reumatoidalnego zapalenia stawów. W tym celu ciepły olej sezamowy wciera się w bolące miejsca na ciele.
W przypadku bólu uszu w nocy wkrapla się do uszu dwie lub trzy krople ciepłego oleju.
Ten olejek ma działanie rozgrzewające. Osobom z przewagą konstytucji vata masaż olejkiem jest bardziej potrzebny niż osobom o innej konstytucji, ponieważ pomaga im być „ziemskimi”, daje poczucie komfortu, ciepła i ochrony.
W zimnych porach roku dobrze jest wykonać abhyanga - olejowy masaż całego ciała. Masaż olejkiem z olejem sezamowym dodaje naszemu organizmowi energii i likwiduje przekrwienia na jego powierzchni, a także odżywia serce, uspokaja umysł, uelastycznia mięśnie i więzadła, wzmacnia kości, poprawia skład krwi, wzmacnia naczynia krwionośne. Przy masażu olejkiem przez skórę następuje silne oczyszczenie organizmu z toksyn, dlatego w gabinetach Panchakarmy masaż olejem sezamowym ma ogromne znaczenie.
Podczas przygotowania do masażu należy przygotować olej sezamowy, w tym celu jest on rzepakowy, tj. raz doprowadzony do 110 stopni. Dzieje się tak, aby olej uzyskał niezbędną strukturę, a także zdolność wnikania w głąb tkanek na poziomie komórkowym. Następnie musi ostygnąć. Ponadto może być stosowany do każdego rodzaju masażu.
Przy każdym masażu olejek należy podgrzać do temperatury 38-39 stopni, taką temperaturę utrzymywać przez cały czas trwania masażu oraz pilnować, aby nie wystygł.
Podczas masażu należy uważać, aby olej sezamowy nie dostał się do oczu, ponieważ może to spowodować poważne pieczenie ze względu na jego gorący charakter.
Olejek sezamowy to wspaniały produkt do pielęgnacji włosów. Można go nakładać na ciepło jako olejową maskę na włosy przez co najmniej 2 godziny, okrywając głowę czepkiem i grubym ręcznikiem. Możesz też lekko masować głowę. Wykonując regularne maseczki olejowe do włosów, można uzyskać ich naturalny blask, wzmocnienie, mocny wzrost. Olejek doskonale pomaga przy wypadaniu i osłabianiu końcówek.
Wieczorny masaż stóp ciepłym olejkiem zapewnia zdrowy sen.
Warto wiedzieć, że w sprzedaży są dwa rodzaje oleju sezamowego: z prażonych nasion (ciemny kolor) i świeży (jasny). Ciemny olej ma silny specyficzny zapach i jest przeznaczony wyłącznie do gotowania, nie nadaje się do masażu. Lekki olej ma mniej wyraźny zapach i złocisty odcień. Służy do masażu. Olej nie traci swoich właściwości nawet do pięciu lat, należy go przechowywać w szklanym pojemniku w miejscu chronionym przed słońcem w temperaturze pokojowej.
Wysokiej jakości olej sezamowy kupisz w naszym butiku Ayurveda i Medycyna wschodnia Róża w linku
Olejek ten jest jednym z głównych środków stosowanych w Ajurwedzie. Uważany jest za uzdrawiający, usuwający trucizny i toksyny z organizmu. Medycyna ajurwedy uważa olej sezamowy za „ostry i pikantny”. Tłumi „zimne” choroby, przygnębia „śluz i wiatr”. Jest skuteczny w choroby płuc, duszność, suchy kaszel, astma. Również w chorobach serca, wątroby, pęcherzyka żółciowego, trzustki (zwłaszcza cukrzyca) i Tarczyca, w leczeniu nadkwaśność sok żołądkowy, niedokrwistość. Stosowany również przy zaparciach, wrzodach.
W medycynie ajurwedyjskiej codzienną poranną procedurą jest „Handush” – czyli płukanie jamy ustnej i gardła olejem sezamowym. Przeprowadza się to w następujący sposób: weź olej sezamowy do ust i trzymaj go przez 3 minuty, lekko poruszając nim w jamie ustnej. Ta procedura usunie wszystkie szkodliwe substancje, które są wydalane z organizmu przez noc do jamy ustnej. Wzmocni zęby i dziąsła, zapobiegnie rozwojowi próchnicy. Zmniejszy wrażliwość na używanie kwaśnych substancji i wzmocni kubki smakowe. Z powodzeniem pomoże uporać się ze zmarszczkami mimicznymi i wzmocni podbródek. Gandush bardzo pomaga poprawić głos. Ta procedura jest szczególnie przydatna dla tych, którzy mieszkają w zakurzonych miastach, korzystają z centralnego ogrzewania, w zimnym klimacie. Ponieważ błony śluzowe gardła i nosa są bardzo suche. Błonę śluzową nosa należy również nasmarować olejem sezamowym przed wyjściem na zewnątrz. Pomoże to skutecznie radzić sobie z chorobami laryngologicznymi.
Sezam to odmładzający tonik dla konstytucji Vata, kości i zębów. Słodki preparat można zrobić z jednej części sezamu, 1/2 części shatavari (jeśli jest dostępny) z dodatkiem imbiru i nierafinowanego cukru do smaku. Możesz wziąć 30 g tej mieszanki dziennie. Zewnętrznie (w postaci pasty) można również stosować proszek z nasion.
Olej sezamowy ma właściwości hemostatyczne, przeciwzapalne, przeczyszczające, wspomaga hematopoezę. Olej sezamowy można stosować w taki sam sposób jak nasiona. Jego właściwości są podobne do Oliwa z oliwek. Zmieszany z równą ilością wody z dodatkiem soku z limonki, może być stosowany zewnętrznie na oparzenia, czyraki i owrzodzenia. Jeśli dodasz trochę kamfory, kardamonu i cynamonu do oleju, można go nakładać na głowę w przypadku migreny lub zawrotów głowy.
Chałwa tahini, która jest wytwarzana z nasion sezamu, ma również działanie lecznicze. Jeśli chałwa jest wysokiej jakości, nie zawiera konserwantów i barwników, to będzie prawdziwym odkryciem dla tych, którzy chcą zwiększyć poziom wapnia w organizmie. nasiona sezamu jest liderem pod względem zawartości wapnia. Tradycyjnie pokarmy bogate w wapń to mleko, twarde sery.
Nasiona sezamu mają charakter sattwiczny i wytwarzają tkanki sattwiczne w organizmie, dlatego są doskonałym pożywieniem dla osób praktykujących jogę (30 g dziennie).
Uwaga: Nasiona sezamu są przeciwwskazane w przypadku zwiększonej krzepliwości krwi, skłonności do zakrzepicy i żylaków.
Energia: słodka/rozgrzewająca/słodka
V-PC lub Ama + (w nadmiarze)
Tkanki: wpływa na wszystkie elementy tkanki, zwłaszcza kości
Układy: oddechowy, pokarmowy, wydalniczy, żeński rozrodczy
Działanie: tonik odżywczy, odmładzający, zmiękczający, zmiękczający skórę, przeczyszczający
Wskazania: przewlekły kaszel, osłabienie płuc, chroniczne zatwardzenie, hemoroidy, czerwonka, brak miesiączki, bolesne miesiączkowanie, osłabienie dziąseł, próchnica zębów, wypadanie włosów, osłabienie kości, osteoporoza, wycieńczenie; czas wyzdrowienia
Ostrzeżenia: otyłość, wysoka pitta
Preparaty: wywar, proszek (od 500 mg do 2 g), pasta, olejek leczniczy.
Sezam indyjski to krzew z rodziny sezamowatych o wyprostowanej łodydze osiągającej średnią wysokość 90-140 cm. system korzeniowy słabo rozwinięty. Korzeń jest korzeń palowy, cienki, cylindryczny, włóknisty. Łodyga jest zielona, wyprostowana, cztero- lub ośmiościenna, rozgałęziona, owłosiona. Kwiaty leżą krótkie nogi jeden lub trzy w kątach liści, tworząc kwiatostan racemose. Owocem jest pudełko z czterema lub ośmioma bokami. Nasiona liczne, małe, owalne, płaskie. Uprawiany na Ukrainie, Kaukazie, Azja centralna, Indie, Sri Lanka.
Wykorzystuje się nasiona, łodygi i liście. Nasiona zawierają aż 66,2% tłusty olej. W skład olejku wchodzą: palmitynowy, stearynowy, arachidowy, lignocerynowy, oleinowy, kwas linolowy, czynnik T.
W medycynie najwyższe stopnie olej sezamowy jest używany do gotowania roztwory do iniekcji oraz leki stosowane zewnętrznie: maści, plastry itp. Olej sezamowy zwiększa liczbę płytek krwi i przyspiesza krzepnięcie krwi, dlatego stosowany jest w leczeniu skaza krwotoczna i choroba Wergolfa (1 łyżka stołowa 3 razy dziennie). Medycyna ludowa jest uważany za bardzo dobry środek z ostrym przeziębienia, a także o godz przewlekły kaszel i katar. W takich przypadkach zaleca się przyjmowanie jednej łyżki oleju dziennie rano. Wewnątrz olej jest przyjmowany jako środek przeczyszczający, z przewodu pokarmowego kolka jelitowa, zapalenie nerek i kamica nerkowa, krwotoki wewnętrzne i jak przeciw robakom.
Olejek jest szeroko stosowany zewnętrznie, ponieważ ma właściwości zmiękczające, łagodzi ból i swędzenie. Leczą oparzenia i stany zapalne (w tym różycę) skóry. Przy przeziębieniu wciera się go w skórę klatki piersiowej, przy kolce jelitowej - w skórę brzucha, przy bólu zęba w dziąsłach.
Czasami liście sezamu są używane do celów leczniczych. Tak więc świeże liście lub kleik z zmiażdżone liście nakładany na obszary objęte stanem zapalnym skóry. Zawiesinę liści gotowanych w mleku nakłada się na ropnie. Z dobrze podgrzanego kleiku robi się okłady przeciwbólowe na brzuch przy kolce, na stawy - przy dnie moczanowej. Liście nasączone octem stosuje się w leczeniu świerzbu.
W chińska medycyna nasiona są stosowane jako środek tonizujący i antytoksyczny; stosowany zewnętrznie jako środek przeciwzapalny na pęknięcia skórne. Sok wyciśnięty z łodygi i liści stosuje się przy suchym łojotoku. Olejek sezamowy wraz z aloesem i sokiem winogronowym z powodzeniem stosowany jest przy swędzących dermatozach i dermatozach astma oskrzelowa. Olej sezamowy służy jako baza do przygotowania maści. Istnieją przesłanki, że nasiona sezamu mają specyficzne działanie przeciwnowotworowe.
Zastosuj proszek z nasion lub olej uzyskany przez tłoczenie na zimno, a także wywar. pojedyncza dawka 15-20 lat
Olej sezamowy jest w Ajurwedzie najlepszym z olejów w leczeniu chorób związanych z naruszeniem Vata, w szczególności w leczeniu bólów stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, reumatyzmu, reumatoidalnego zapalenia stawów. W tym celu olej sezamowy jest lekko podgrzewany i delikatnie wcierany w bolące miejsca ciała. Zmieszane z sok cytrynowy, jest przewidywany na oparzenia, czyraki i owrzodzenia.
Olej sezamowy ma działanie rozgrzewające, dlatego dobrze jest wcierać go w klatkę piersiową, głowę, stopy i dłonie przy przeziębieniach, grypie, suchym kaszlu, zapaleniu płuc, astmie. W przypadku bólu uszu w nocy wkrapla się do uszu dwie lub trzy krople ciepłego oleju.
Z hemoroidami typu Vata, którym towarzyszy utrata apetytu i ból nie tylko w odbytnicy, ale także w miednicy, plecach, podbrzuszu i Pęcherz moczowy, w której hemoroidy suche, twarde, niejednorodne w dotyku, rzadko krwawią lub puchną, nie ma apetytu – w takich przypadkach do nawilżenia i nawilżenia jelita grubego stosuje się ciepły olej sezamowy lub oparty na nim olej Mahanarayan, który stosuje się zewnętrznie w odbycie lub w w formie lewatywy (pół szklanki wieczorem).
Jeśli dodasz trochę kamfory, kardamonu i cynamonu do oleju sezamowego, można go nakładać na głowę przy migrenach i zawrotach głowy.
W zimnych porach roku przynajmniej raz w tygodniu warto wykonać „abhyangę” – olejkowy masaż całego ciała. Aby to zrobić, jedną łyżkę oleju (wcześniej odparowanego) lekko podgrzać, a następnie zmiękczyć ruchem okrężnym wcierać w skórę przez 15-20, a następnie wziąć ciepły prysznic. Masaż olejkiem dodaje energii naszemu ciału i likwiduje przekrwienie na jego powierzchni, odżywia serce, uspokaja umysł, uelastycznia mięśnie i więzadła, wzmacnia kości.
Olej sezamowy zawiera dużo energii słonecznej, więc przyjmowany doustnie (1 łyżeczka na czczo) organizm odmładza, wzmacnia kości i zęby, dobrze natłuszcza ściany żołądka i jelit, co przyczynia się do lepszego wchłanianie pokarmu.
Masaż olejkiem przez skórę powoduje silne oczyszczenie organizmu z toksyn, dlatego w gabinetach Panchakarmy masaż olejem sezamowym ma ogromne znaczenie. Skóra i przewód pokarmowy to fizyczne bariery, które nas oddzielają środowisko i kontrolując wejście do ciała, przechodząc do środka składniki odżywcze i blokując drogę patogenom. Kiedy skóra jest oczyszczona ze wszystkich zanieczyszczeń, kondycja poprawia się. przewód pokarmowy. Osoby z przewagą masażu olejkiem konstytucji Vata; bardziej potrzebny niż ludziom o odmiennej konstytucji, bowiem przyczynia się do ich "ziemistości", a także posiada ochronne właściwości antyradiacyjne. odkryty i aplikacja wewnętrzna Olejki lecznicze (zwłaszcza sezamowy) to podstawowa metoda stosowana przez Ajurwedę do równoważenia konstytucji Vata i regulowania stanów uwarunkowanych przez Vata.
Olejkowy masaż stóp sprzyja zdrowemu senowi. Jeśli masz słaby wzrok naoliw paznokcie przed snem kciuki nogi.
Na bazie oleju sezamowego w medycynie ajurwedyjskiej powstaje wiele słynnych olejów, które są szeroko stosowane w praktyce, takich jak Mahanarayan, Shadbindu, Bringaraj, Chandanadi, Mahamasha i wiele innych. Preparaty oleju sezamowego można przygotowywać z wieloma ziołami ajurwedyjskimi, takimi jak shatavari, dashamul, bala itp.