Že dolgo je dokazano, da kljub preprostim videz in široko razširjeni cvetovi kamilice imajo številne koristne lastnosti za človeka. In njihova pravilna uporaba kot pomoč pomaga pri zdravljenju številnih bolezni.
Ta rastlina ima v svoji sestavi naslednje učinke na človeško telo:
- protivnetno;
- zdravilo proti bolečinam;
- pomirjujoče;
- diaforetik;
- antibakterijsko;
- choleretic;
- čiščenje;
- diuretik.
Ob takem širok spekter učinkov, se ta roža pogosto ne uporablja le kot vsakodnevna preventiva in tonik, uporablja pa se tudi pri zdravljenju različnih bolezni.
Kamilica je učinkovita pri:
- prehladi (vneto grlo, akutne okužbe dihal, ARVI, gripa);
- bolezni prebavnega sistema;
- bolezni jeter;
- zobobol;
- vnetje sluznice;
- težave s sklepi.
Kamilica krepi zdravje celotnega telesa, normalizira prebavo in pomirja, učinkovita je tudi kot sredstvo za hujšanje.
Rastlina ima lahko precej močan učinek na številne telesne sisteme, zato pijače na njeni osnovi ne smete piti prepogosto, tudi če jih pijete le v preventivne namene.
Tudi pred kuhanjem kamilice se morate seznaniti z vsemi možnimi omejitvami in kontraindikacijami za njeno uporabo.
- nestrpnost do rastline ali alergija nanjo;
- anacidni gastritis, ki ga povzroča pomanjkanje klorovodikove kisline;
- jemanje homeopatskih zdravil in pomirjevala, diuretiki in zdravila za redčenje krvi;
- nagnjenost k driski;
- hude duševne motnje.
Previdno morate piti kamilični čaj:
- težave z ledvicami in mehurjem.
Recepti za vsak dan
Kamilični čaj, če ga pravilno pripravimo in uživamo v zmernih količinah, bo preprečil prehlad in povrnil mir po napornem dnevu. Bolje je piti ponoči.
Ta čaj lahko pripravite po enem od naslednjih receptov:
Kamilični čaj “Classic”
- socvetja kamilice - 1 žlica. l.;
- vrela voda - 200 ml;
- po želji med.
- Posušene in zdrobljene cvetove prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati pol ure;
- Kdaj potreben čas prehaja, precedite infuzijo, iztisnite surovine;
- po potrebi sladkamo z medom. Pijte toplo.
Z meto
Boste potrebovali:
- socvetja kamilice - 1 žlička. (z diapozitivom);
- listi poprova meta– 0,5 žličke;
- vrela voda - 200 ml;
- med - po okusu.
Priprava:
- zelišča (posušena in zdrobljena) vlijemo topla voda in, pokrijte, pustite 10-15 minut;
- očistite infuzijo iz surovin s pasiranjem;
- Po želji lahko dodate med.
Zeleni čaj s kamilico
Boste potrebovali:
- 1 čajna žlička posipi zelenega čaja;
- 1 čajna žlička cvetovi kamilice;
- kozarec vrele vode;
- med in limona - neobvezno.
Priprava:
- Skuhajte čaj in cvetove ter pustite 10-15 minut;
- Po želji lahko večerni napitek dopolnimo z medom, jutranji napitek pa kombiniramo z limono.
Kamilica za prehlad
Zaradi izrazitih protivnetnih lastnosti kamilice in vitamina C, ki ga vsebuje, se decokcije in poparki na osnovi te rastline pogosto uporabljajo za prehladi. Lahko jih jemljete peroralno ali lokalno, s čimer preprečite razvoj prehlada.
"Brez mraza!"
Ta pijača dobro pomaga pri prvih znakih bolezni in jih hitro odpravi. Najbolj učinkovit pri grizenju.
Vzemi:
- socvetje kamilice - 1 žlica;
- lipov cvet - 1 žlica. l.;
- vrela voda - 200 ml.
Kako kuhati:
- Zbirko prelijemo s sveže vrelo vodo in pustimo 30 minut;
- sev, iztiskanje surovin.
Pijte tretjino kozarca trikrat na dan ali ga uporabite za grgranje.
Grgranje s kamilico
Pri bolečem grlu in vnetem grlu zelo pomaga grgranje pripravkov na osnovi kamilice.
Recept št. 1
- kamilica (cvetovi) - 3 žlice;
- kozarec vrele vode.
- Cvetove prelijemo z vročo vodo in segrevamo v vodni kopeli 20 minut;
- ohladimo in odstranimo surovino s pasiranjem.
Izdelek uporabite 3-4 krat na dan. Shranjujte največ en dan.
Za hujšanje
Pravilno pripravljen kamilični čaj, ki ugodno vpliva na presnovo v telesu in ima zmeren diuretični učinek, pospešuje izgubo odvečne teže. Toda hujšanje s kamilico je mogoče le, če sledite dieti in imate telesna aktivnost. Čaj je le del splošni kompleks ukrepe
Zeliščni čaj "Dol s kilogrami"
S pospeševanjem presnove in čiščenjem telesa kamilica v kombinaciji z drugimi uporabna zelišča vam bo pomagal izgubiti do 4 odvečne kg na mesec.
Za pripravo napitka za hujšanje na osnovi zelišč lahko uporabite enega od naslednjih receptov.
Recept 1
Zbirko pripravite tako, da vzamete:
- 2 žlici. l. listi poprove mete in origana;
- 1 žlica l. , senna, kamilica in matičnica;
- 1,5 žlice. l. brusnice in šipek;
- 1 žlička vsakega (brez hriba) rman, alg, ognjič, niz in regrat.
Vsa zelišča temeljito premešajte. Bolje jih je shraniti v neprozorni posodi.
Za pripravo čaja za hujšanje morate žlico zelišč dati v termo in skuhati 200 ml vrele vode. Pustite stati 4 ure. Pijte pol kozarca infuzije pred obroki (30 minut).
Recept 2
Boste potrebovali:
- kamilice, brezovih popkov, immortelle in v enakih deležih.
Napitek pripravite tako, da 1 žlico mešanice (žlica) prelijete z 200 ml prevrete vode. Čaj lahko skuhamo v termosu ali pripravimo v vodni kopeli tako, da juho kuhamo 15 minut. Pijte pol kozarca zjutraj in zvečer pred obroki (30 minut pred obroki).
Z limono in kamilico za hujšanje
Vzeti je treba:
- kamilica - 1 žlica. l.;
- vrela voda - 200 ml;
- pol limone.
Cvetove prelijemo z vrelo vodo in hranimo v termovki ali pustimo vreti 15 minut v vodni kopeli. IN pripravljena decokcija iztisniti limonin sok. Pijte pol kozarca pred obroki (30 minut) trikrat na dan. V kombinaciji z limono ima kamilica močan čistilni učinek na telo, zahvaljujoč kateremu se zlahka znebite nekaj odvečnih kilogramov.
Pravilno pripravljeni napitki na osnovi kamilice imajo številne lastnosti in imajo lahko večplasten učinek na telo. Učinkovite so kot splošno krepčilo in pomirjevalo, za hujšanje ter v boju proti prehladom in drugim boleznim. Toda preden uporabite infuzije kamilice za kakršne koli namene, se morate seznaniti s kontraindikacijami za njihovo uporabo in se posvetovati z zdravnikom.
foto: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka
Danes farmacevtska podjetja ponujajo široko izbiro različna sredstva za zdravljenje bolečega grla. To so številni spreji, pastile, pastile in izpiranja. Toda mnogi od nas, kljub učinkovitosti in raznolikosti farmacevtska zdravila, še vedno izbirajo preizkušene domače recepte. Kamilica je univerzalna zdravilna rastlina, ki se lahko spopada z različnimi boleznimi in kozmetičnimi težavami. Zdravilna kamilica bi morala biti v vsakem domu; učinkovita je pri številnih boleznih. Danes bomo govorili o koristih kamiličnega poparka za vneto grlo, se naučili, kako pravilno skuhati kamilico in grgrati pripravljeno mešanico.
Koristi kamilice za vneto grlo
Vsi poznajo baktericidno in antiseptične lastnosti socvetja zdravilne kamilice. Sestava ni samo učinkovita, ampak tudi varna; uporablja se lahko med nosečnostjo in celo pri zdravljenju otrok. Če otrok še ne more grgrati, zdravniki pogosto priporočajo pitje decokcije kamilice - zdravilna sestava teče skozi sluznico žrela in jo razkuži. In pitje decoction kamilice ne bo prineslo nobenih težav, nasprotno, decoction krepi imunski sistem in ima protivnetni učinek na prebavila. Toda zakaj se decokcija kamilice najpogosteje uporablja pri zdravljenju grla, poskusimo ugotoviti.
Odvar kamilice odlično lajša vnetje, otekanje in srbenje. Takoj ko začnete grgrati, bo rdečica sluznice popustila, znebili pa se boste tudi nadležne bolečine v grlu.
Kamilica je učinkovita tako pri preprostem tonzilitisu in faringitisu kot tudi pri takih resne bolezni, kot je gnojni ali folikularni tonzilitis. Odvar kamilice pomaga očistiti sluznico gnojnega vnetja.
Včasih z resnim vnetjem grla zdravnik pacientu izpere grlo, to je fizično odstrani gnojni čepi. Po tem se bolniku priporoča grgranje z decokcijo kamilice, saj ne bo le preprečilo ponovnega pojava pustul, decokcija bo zacelila odprte rane na sluznici, lajšala pekoč občutek in bolečino.
Poleg tega, da kamilica dezinficira in zdravi sluznico, spodbuja nastanek lokalne imunosti. Z rednim preventivnim grgranjem lahko občutno zmanjšate število prehladov.
Odvar kamilice je učinkovit proti alergenom. Če pogoltnete prah ali vdihnete cvetni prah in se ne morete ustaviti alergijski kašelj, samo grgrajte z decokcijo kamilice. Olajšal bo srbenje, rdečico in očistil sluznico alergenih delcev.
Odvar kamilice nima grenkega ali dražečega okusa, zaradi česar zdravilo brez težav pijejo tudi otroci. V nekaterih primerih lahko decokciji kamilice dodate med, šipek, ingver ali limonin sok, da bo zdravilo še bolj koristno.
Odvar kamilice lahko prepreči razvoj bolezni, če grgrate z njim ob prvem znaku vnetja grla. To pomeni, da ste jedli hladen sladoled, se zmočili v dežju in se bojite, da bi zboleli? Samo grgrajte kamilico in bolezen vas bo obšla.
Infuzija kamilice se pogosto uporablja kot raztopina za nebulator. Z vdihavanjem kamilične pare lahko pozdravite traheitis, bronhitis in olajšate odstranjevanje sluzi iz pljuč.
Poleg tega se decokcija kamilice uporablja za zdravljenje ustne sluznice pri stomatitisu, ustni drozgi in različnih razjedah. Druga nedvomna prednost kamilice je njena poceni in dostopnost. A da bi bilo zdravilo resnično uporabno, ga je treba pravilno pripraviti.
Če v bližini raste kamilica, je bolje, da pripravite decokcijo iz svežih socvetij. Če v bližini ni svežega cvetja, uporabite lekarno zdravilna kamilica– praviloma se goji daleč od mesta in avtocest, zbira in suši v skladu s tehnologijo. Najpogosteje se iz kamilice pripravi decokcija za zdravljenje vnetega grla.
- Najprej morate ugotoviti, za koga pripravljate zdravilo. Če je decokcija namenjena otroku, ki ne more grgrati, bo najverjetneje moral dojenček piti kamilico. Zato mora biti decokcija precej šibka - približno žlica socvetja (brez tobogana) na liter vrele vode. Če pripravljate decokcijo za grgranje odrasle osebe, lahko naredite bolj koncentrirano sestavo - tri žlice na liter vrele vode.
- Kamilice prelijemo z vročo, vendar ne vrelo vodo. Dejstvo je, da pri 100 stopinjah kamilica nekaj izgubi koristne lastnosti, zato prelivanje z vrelo vodo ni priporočljivo.
- Po tem je treba posodo pokriti s pokrovom, zaviti v brisačo in pustiti, da se piva približno 3-4 ure, tako da socvetja predajo vse svoje koristne sestavine zdravilni tekočini.
- Če želite dobiti bolj koncentrirano sestavo, lahko decokcijo držite približno pol ure v vodni kopeli. V nobenem primeru kamilice ne hranite na odprtem ognju - postala bo neuporabna.
- Po tem je treba juho precediti. Za boljši učinek grgrajte s toplo mešanico vsake 2-3 ure, da pozabite zjutraj vneto grlo in bolečina. Držite decokcijo v grlu čim dlje, tako da vržete glavo čim bolj nazaj. Skupno naj grgranje s kozarcem juhe traja vsaj 10 minut.
- Infuzijo kamilice shranjujte v hladilniku največ tri dni. Pred izpiranjem segrejte juho v posodi z vročo vodo ali paro. V nobenem primeru ne grgrajte hladne mešanice!
Odvar kamilice je zelo učinkovit, vendar je njegova pomanjkljivost ta, da je včasih treba čakati več kot eno uro, da se zdravilo pripravi. Zato nekateri ljudje raje pripravijo alkoholno tinkturo iz kamilice kot decoction.
Kozarec socvetja je treba vliti v 0,5-litrsko steklenico iz temnega stekla. Na vrh nalijte alkohol ali vodko, tesno pokrijte s pokrovom in pustite na temnem in hladnem mestu. Vsak drugi dan steklenico temeljito pretresite, da bo tinktura čim bolj koncentrirana in močna. V 20-25 dneh bo tinktura pripravljena. Precedimo ga, prelijemo v čisto posodo in shranimo v hladilniku. Ta tinktura je vedno pri roki – takoj ko imate zamašeno grlo, žličko tinkture raztopite v kozarcu. topla voda in uporabite izpiranje. Tinkturo hranimo v hladilniku več mesecev.
Varnostni ukrepi pri grgranju kamilice
Moč in učinkovitost kamilice je tudi v tem, da je popolnoma varna sestava, ki je primerna tudi za otroke in nosečnice. Vendar bodite previdni, če otrok ne more grgrati in je prisiljen piti kamilice interno. V tem primeru lahko koncentrirane formulacije privedejo do tega neželeni učinki kot so slabost, bruhanje, agresija ali obratno, prekomerna zaspanost. Izogniti se podobne reakcije, je bolje, da otrokovo grlo "grgrate" sami. To pomeni, da morate vzeti decokcijo v brizgo brez igle in namakati vneto sluznico grla. Uporabite lahko tudi posebno stekleničko z razpršilom. Bolje je uporabiti nebulatorje, ki so ostali od zdravil. V nobenem primeru ne uporabljajte plastenk z razpršilom iz gospodinjske kemikalije. Nekatere lekarne prodajajo že pripravljene steklenice decokcije kamilice z razpršilci. Vendar ne pozabite, da je izpiranje veliko bolj koristno kot namakanje, saj se v tem primeru vsi škodljivi mikrobi temeljito sperejo s površine sluznice. Torej, če je vaš dojenček že star tri leta, je čas, da ga naučite grgrati z zdravilnimi decokcijami.Če želite povečati učinek kamilice, lahko iz nje pripravite prevretek v kombinaciji z drugimi zelišči. Na primer, zdravilu dodajte ognjič - ima izrazito baktericidni učinek. V sestavo dodajte zdrobljeno hrastovo lubje, zmanjšalo bo občutljivost in olajšalo huda bolečina pri požiranju. Protivnetno in splošni krepilni učinek ima žajbelj. Evkaliptus bo pomagal znebiti srbenja in vnetja grla ter ima blag izkašljevalni učinek. Toda osnova vsake zbirke mora zagotovo biti kamilica - mehka in varna rastlina, s katerimi se boste hitro in trajno znebili nadležne bolečine v grlu.
Video: kamilica za grgranje
Kamilica je najbolj priljubljena fitokomponenta med vsemi hišni komplet prve pomoči. Z njegovo pomočjo lahko rešite veliko število zdravstvene težave. Ni samo profilaktično, ampak tudi terapevtsko. Doma iz kamilice pripravljajo decokcije, poparke in tinkture, ki jih uporabljajo za losjone, obloge, grgranje in kopanje ter parne kopeli. Pogosto se jemlje peroralno v obliki aromatični čaj, prinaša užitek okusa in koristi telesu.
- Apigenin. Snov, ki lahko zavira alergije in vnetja drugačne narave, boriti se z prosti radikali, zatirajo nekatere vrste rakave celice. Od vseh zelišč, ki se uporabljajo za pripravo čajev, vsebuje kamilica največje število apigenin.
- Chrysin, ki ima močne sedativne lastnosti. Ta snov lahko zmanjša tesnobo, neupravičen strah, brezpogojne napade panike, histerično stanje in lajša nočne more.
- Kumarin. Snov, ki daje kamilicam značilno aromo. Znano kot antialergijsko sredstvo, ki lajša otekline, zlasti povezane z moteno limfno cirkulacijo, pooperativno.
- Askorbinska kislina. Večina pomembna snov za normalno delovanje vezivnega in kostnega tkiva. Pomaga pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline, ki spodbuja prebavo preprečuje nastajanje kamnov v žolčnik. Je močan antioksidant.
- Tanini, ki dajejo rastlini grenak okus, pomagajo izboljšati delovanje prebavil, normalizirajo mikrofloro v črevesju in se znebijo mikrobov in produktov gnitja. Učinkovito za preprečevanje usedlin soli težke kovine povzroči resno škodo celotnemu telesu.
- Pektin. Zdravniki ga imenujejo "zdravnik". Človeško telo zahvaljujoč zmožnosti čiščenja pred škodljive snovi ne da bi motili naravno mikrofloro. Odstranjuje radioaktivne elemente iz telesa, strupene snovi in pesticidi.
- karoten. Aktivno sodeluje pri presnovni procesi, pomemben za tvorbo kosti, nohtov, zob, maščobnih oblog, spodbuja rast novih celic, upočasnjuje staranje, se bori proti virusom in bakterijam.
- Eterična olja z antimikrobnimi, antispazmodičnimi in regeneracijskimi lastnostmi. Vitamini, makro- in mikroelementi: kalij, kalcij, cink, baker, železo, magnezij, mangan.
Za razliko od črnega in zelenega čaja kamilični čaj sploh ne vsebuje kofeina.
Menihi iz Tibeta so cenili vse koristi in škode kamiličnega čaja, njegovo sposobnost obnavljanja celic in spodbujanje njihove regeneracije. Zato je ta rastlina bistvena sestavina slavnega tibetanskega eliksirja mladosti.
Video: kamilični čaj. Zdravilna pijača
Za katere bolezni je koristen kamilični čaj?
pri pogosti prehladi Kamilični čaj ne jemljite le kot sredstvo za pospešitev okrevanja zaradi vsebnosti vitamina C, temveč tudi preventivno, da se izognete prehladom in drugim boleznim. Čaj ima diaforetične, antipiretične lastnosti, pomirja vneto grlo in pomaga pri odvajanju sluzi.
V obdobju jesensko-zimske depresije bo 4-5 skodelic aromatičnega čaja na teden občutno izboljšalo vaše razpoloženje in učinkovitost ter ublažilo depresijo. Za izboljšanje učinka lahko pijači dodate žličko medu ali nekaj rezin limone.
Antispazmodični učinki apigenina bodo pomagali lajšati bolečine in kolike v črevesju ter se znebiti napenjanja. Kamilični čaj je koristen za gastritis, enterokolitis, peptični ulkus, bo pomagal normalizirati in obnoviti blato, izboljšati apetit in prebavo.
Kamilični čaj je nenadomestljiv po obilnih pojedinah in dolgih počitnicah, ki jih spremlja prenajedanje, prekomerno mastna hrana, alkohol. Pri glavobolih, ki jih povzročajo nenadne spremembe vremena, spremembe v krvni pritisk Kozarec kamiličnega čaja bo hitro ublažil mišične krče, kar bo olajšalo stanje.
Zahvaljujoč vitaminu PP, ki ga vsebuje zelišče, je kamilični čaj koristen tudi za ljudi, ki trpijo zaradi žilnih krčev, hitra utrujenost noge, nagnjenost k krčnim žilam. Čaj bo kos mišični krči ki jih povzroča bolečina v želodcu oz kritični dnevi. Pri močni in zelo boleči menstruaciji je priporočljivo uživanje čaja vsak dan nekaj dni pred začetkom.
kako pomirjevalo Kamilični čaj je treba piti 2-3 skodelice na dan. Pomaga pri sprostitvi, hitrejšem zaspanju, blaži depresijo in pospešuje prilagajanje po stresu.
pri sladkorna bolezen redna uporaba Napitek iz kamilice znatno zmanjša raven sladkorja v krvi, ga ohranja v enem položaju, kar izboljša bolnikovo stanje.
Vsakodnevno uživanje kamiličnega čaja vpliva tudi na vaš videz. Koža postane bolj zdrava, akne in gnojne tvorbe izginejo. Kasneje in v manjših količinah se na njej pojavi starostna pigmentacija. Da bi izboljšali svoj videz, zjutraj na tešče popijte kozarec toplega čaja in si z njim umijte obraz.
Za krepitev imunskega sistema po dolga bolezen ali ob sezonskem poslabšanju prehlada zadostuje skodelica čaja na dan dva tedna. Rastlinski fenoli, ki jih vsebuje kamilica, bodo naredili telo odporno na vse viruse in bakterije katere koli narave.
Kako skuhati kamilični čaj
V kozarec nasujte žličko kamilice ali vrečko zelišč topla voda, vendar ne z vrelo vodo. Po vrenju mora voda stati 10 minut, da se ohladi na 90-95 stopinj, kar je najbolj primerno za kuhanje katerega koli čaja. Napolnite pod pokrovom, kot redni čaj, 5-10 minut. Dobro precedimo skozi cedilo ali v več plasti zloženo gazo. Vzemite toplo, po okusu dodajte žličko medu ali sladkorja.
Specifičen okus kamilice lahko popestrite z nekaj lističi mete, nastrganimi z lupinico 1/4 limone. Dodajanje katere koli komponente po vaši želji in okusu ne bo vplivalo na zdravilne lastnosti zelišča.
Priprava kamiličnega čaja je tako preprosta in ne zahteva veliko časa, da je bolje, da se ga za prihodnjo uporabo izognete. Po nekaj časa postane pijača bolj bogata in grenka. Ta možnost je primerna samo za zunanjo uporabo zelišč.
Pijačo je bolje piti po obroku, vendar ne prej kot eno uro kasneje. V tem času normalizira proces prebave in preprečuje nastajanje plinov v črevesju.
Kako uporabljati liste kamiličnega čaja
Kamilice, skuhane v čaju, vsebujejo še veliko uporabne snovi. Lahko se uporablja za losjone in obkladke ali pa ga preprosto žvečite. V obliki obkladka bo zelišče ublažilo utrujenost, sivo kožo, otekline in črne kolobarje pod očmi, vnetje kože ter pospešilo celjenje ran in odrgnin.
Med žvečenjem odlično razkuži ustno votlino, osveži dah in blaži bolečine pri vnetju ustnic in sluznice. Zelišče lahko skuhamo drugič in ga uporabimo za kopeli, umivanje, umivanje las in izpiranje.
Kamilični čaj za otroke
Za dojenčke do štirih mesecev se infuzija kamilice doda v vodo in pije v majhnih porcijah za lajšanje kolik. Otrokom, mlajšim od enega leta, dajemo 1-2 čajni žlički toplega čaja za vneto grlo, za normalizacijo prebave, pred spanjem, če je dojenček nemiren.
Po enem letu lahko otrok pije kamilični čaj kot običajno, vendar v majhnih količinah (ne več kot eno otroško skodelico).
Kontraindikacije
Kamilica je eno najbolj vsestranskih zelišč, katere uporaba nima stranski učinki in celo majhni otroci so dovoljeni. Vendar pa ni zaman, da se imenuje zdravilno. To pomeni, da ga morate ustrezno obravnavati. Sicer neškodljivo steklo zeliščni napitek lahko poškodujejo telo ali povzročijo poslabšanje kroničnih bolezni.
Napitek iz kamilice ni priporočljiv za ljudi s posamezno intoleranco za to zelišče. Več škode Prevelika koncentracija kamilice v čaju bo več kot dobra. Ta pijača lahko povzroči glavobol, znižan krvni tlak, moteno blato, oslabljen mišični tonus. Nenehno pitje premočnega čaja bo škodovalo čustveno stanje, bo povzročilo dolgotrajno depresivno ali razdražljivo razpoloženje, izgubo pozornosti.
Pri jemanju se je priporočljivo izogibati kamiličnemu čaju zdravila s sedativnim in diuretičnim učinkom. Kamilica ima podobne lastnosti in takšna mešanica bo povzročila preveliko odmerjanje z ustreznimi posledicami.
Če imate drisko, ne smete piti kamiličnega čaja. Če imate nizek krvni tlak, ga jemljite previdno.
Nosečnice naj se kamiličnega čaja popolnoma izogibajo oziroma naj ga uživajo v šibkejši koncentraciji, največ en kozarec na dan. Rastlina spodbuja nastajanje estrogena, ki lahko povzroči spontani splav.
Kamilica je znana zdravilna rastlina, ki ima pomirjujoče, protivnetne in holeretične lastnosti. Je naravni antiseptik, ki omogoča njegovo uporabo v dermatologiji in kozmetologiji. Kje se še uporablja kamilica? Kako skuhati kamilico, da dobite zdravilni poparek?
Koristne lastnosti kamilice so posledica vsebnosti dveh glavnih sestavin:
- apigenin, ki je naravni antispazmodik;
- azulen, ki ima izrazit protivnetni učinek.
Za zdravljenje različne bolezni Kamilica se uporablja v obliki poparkov in decokcij na osnovi posušenih cvetov. Uporabljajo se za peroralno uporabo. Učinkovita je tudi zunanja uporaba. Za vsak posamezen primer je način kuhanja drugačen. Oglejmo si vsakega od njih podrobneje.
Kuhani čaj iz kamiličnih cvetov se uspešno uporablja za zdravljenje prehladov, sečil, za izboljšanje prebave in delovanja celotnega prebavil. Čaj pripravljamo na dva načina: topel in hladen.
Za pripravo infuzije z vročo metodo morate eno žlico suhe surovine preliti s kozarcem vrele vode. Pred pitjem mora pijača stati 15 minut. Vzemite rahlo ohlajeno, precejeno skozi cedilo. Odmerjanje - odvisno od bolezni.
Lahko prelijete hladne cvetove kamilice kuhana voda. Na kozarec boste morali vzeti 5 žličk. surovine. Ta metoda je dolga, poparek mora stati osem ur, preden ga lahko popijete.
Zgoščeni decoction se uporablja v primeru zastrupitve za izzivanje bruhanja. Za pripravo vzamemo 10 g kamilice, ki jo kuhamo 10 minut v 500 ml vode. Po tem poparek ohladimo, filtriramo in popijemo naenkrat.
Zelo pogosto lekarniške verige ponujajo cvetove kamilice v filter vrečkah. Je priročno zapakiran in vrečko je enostavno pripraviti. Če dve od teh vrečk skuhate v 500 ml vode, lahko dobite dober kamilični čaj. Pije se za gripo, ARVI, pa tudi za stres in nespečnost kot pomirjevalo. Za povečanje učinka lahko tej pijači dodate meto, med ali jo dodate že pripravljenemu zelenemu čaju.
Za prehlade, vnetni procesi V ustne votline rastlino priporočamo za izpiranje. Če želite to narediti, eno čajno žličko cvetov prelijte s kozarcem vrele vode in pustite mešanico 20 minut na toplem. Čas izpostavljenosti lahko povečate na eno uro, potem bo infuzija močnejša.
Kako skuhati kamilico za zunanjo uporabo? Za čire, ekceme, razjede in drugo kožne bolezni pripravite poparek iz treh žlic kamilice in kozarca vrele vode. Po eni uri lahko uporabite losjone in obloge.
Odvar kamilice se uporablja za kopanje otrok, odrasli pa se lahko kopajo tudi s kamilico, ker pozitivno vpliva na kožo in lajša morebitna vnetja. Za pripravo prevretka na štedilnik postavite dva litra vode, zavrite in dodajte 20 žlic kamilice. Zmanjšajte ogenj in mešanico pustite na štedilniku 15 minut. Nato posodo odstranimo, zavijemo in pustimo, da se ohladi. Po tem ga vlijemo v pripravljeno vodno kopel. Kopel s kamilico naj ne traja dlje kot 15 minut. Ta postopek bo pomagal pomiriti živčni sistem. Pri izpiranju decokcij za lase po umivanju las lahko dosežete neverjeten uspeh. Vaši lasje bodo postali mehki in svilnati. Kamilica bo svetlim lasem dala rahel sijaj in lep zlat odtenek.
Rastlina ima močno antibakterijski učinek, zato se uporablja za izpiranje in klistiranje. Včasih se uporablja v kombinaciji z ognjičem, kar poveča njegov učinek. Dve žlici cvetov prelijemo z enim litrom vrele vode v emajlirani posodi. Postavimo na štedilnik in ga odstavimo takoj, ko mešanica zavre. Precedite in uporabite mlačno.
Cvetovi kamilice (1 žlica) se vlijejo z vrelo vodo (200 ml). Pustite v termosu 15 minut. Nastali napitek precedite in dodajte sok polovice limone. Nastalo pijačo je treba piti trikrat na dan. Deluje čistilno na telo in pomaga znebiti se odvečne teže.
Pri pripravi kamiličnega poparka za otroke je treba paziti in upoštevati razmerja. Pediatri celo svetujejo, da dojenčke kopajo v decokciji kamilice, saj verjamejo, da pomaga pri soočanju s toplotnim izpuščajem, kožne manifestacije z diatezo. Ta čudežna rastlina razkužuje vodo. Po predpisu zdravnika dajte otroku kamilični čaj za kolike, kašelj in bolezni prebavil. Pri vnetju je dobro izpirati oči z decokcijo kamilice.
Za dojenčke se decokcija za kopanje pripravi na naslednji način: 2 žlici. l. prelijemo s 500 ml vode in kuhamo sedem minut. Nato ohladite in filtrirajte.
Za starejše otroke uporabite 1 žlico. l. kamilice na 1,5 skodelice vrele vode. Infuzije ni treba kuhati, pustite jo stati 10-20 minut.
Kamilica ima protivnetne, pomirjujoče in holeretične lastnosti. Je naravni antiseptik in se pogosto uporablja v kozmetične namene.
Učinek kamilice je razložen z njeno sestavo:
- azulen – eterično olje, ki daje močan protivnetni učinek;
- apigenin je naravni antispazmodik.
Široko uporabljen v zdravilne namene decokcije in poparki, pripravljeni iz posušenih cvetov kamilice. Odvisno od bolezni lahko kamilico uporabljamo tako zunanje kot notranje. notranja uporaba. Metode kuhanja so v vsakem primeru drugačne.
Zaužitje
Kamilica se uporablja interno pri prehladu, za izboljšanje prebave in pri boleznih sečil. Kamilice za notranjo uporabo lahko pripravite na topel ali hladen način.
Vroči način
Eno žlico posušenih cvetov kamilice prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati 10–15 minut. Nastala infuzija se uporablja filtrirana in ohlajena, pol kozarca trikrat na dan.
Hladen način
Lahko naredite infuzijo kamilice hladna voda. Če želite to narediti, morate samo preliti suhe cvetove kamilice z vodo. sobna temperatura brez ogrevanja ali posebnega hlajenja. Delež: 5 žličk. posušeno cvetje na 1 kozarec vode. Čas priprave infuzije v hladni vodi se znatno poveča in je približno 8 ur. Pijte to infuzijo en kozarec na dan.
Opomba! Pripravljeno kamilico shranjujemo v hladilniku največ dva dni. Odvarka ali poparka ne smete shranjevati v plastičnih posodah, ampak samo v steklu ali porcelanu.
Med nosečnostjo lahko peroralno jemljete le šibko infuzijo kamilice. Poleg tega ima kamilica odvajalni učinek, zato ne pijte decokcije nenadzorovano.
V primeru zastrupitve
Koncentrirana decokcija kamilice povzroča bruhanje. V nekaterih primerih, na primer v primeru zastrupitve, je to potrebno. Za pripravo takšne decokcije vzemite 4 žlice. kamilice in pol litra vode, kuhajte na majhnem ognju 10 minut, ohladite, filtrirajte in popijte v enem požiru.
Kako skuhati filter vrečke
Zdaj lahko v lekarni kupite filter vrečke s suhimi kamilicami. Te vrečke so priročne za pripravo kamiličnega čaja in več. Za pripravo kamiličnega čaja vzamemo dve filter vrečki na pol litra vode. Zavremo vodo, vanjo stresemo kamilice in pustimo stati 10–15 minut. Kamilični čaj se uporablja za preprečevanje in zdravljenje prehladov, pa tudi kot pomirjevalo pri nespečnosti in stresu.
Kamilični čaj lahko pijemo z medom, meto ali v kombinaciji z zelenim čajem.
Izperite
Kamilica se pogosto priporoča za grgranje pri prehladu, saj deluje protivnetno. Eno čajno žličko suhe kamilice prelijemo z vrelo vodo (1 kozarec) pri temperaturi približno 95 stopinj. Pustite 20 minut, posodo zavijte v brisačo.
Za zdravljenje vnetne bolezni ustne votline, na primer, kot je stomatitis, kamilice prelijemo z vrelo vodo in pustimo eno uro. Uporablja se tudi kot izpiranje. Deleži: 3 žlice. na kozarec vode.
Zunanja uporaba
Pri kožnih boleznih, na primer pri razjedah, ekcemih, vrenju, pripravimo poparek na enak način kot za izpiranje z vnetjem ustne votline: 3 žlice na kozarec vode prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati eno uro.
Opomba! Kamilica lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Za kopanje
Za pripravo decokcije kamilice za kopanje boste potrebovali večjo količino posušene zdravilno zelišče. Decoction pripravimo s hitrostjo 10 žlic. l. kamilice na liter vode. Cvetove vlijemo v ponev s pravkar vrelo vodo (2 litra) in postavimo na ogenj. Kamilico je treba kuhati 15 minut. Nato ponev odstavimo s štedilnika in pustimo, da se ohladi, zavito v brisačo. Ohlajeno juho filtriramo in vlijemo v kopel. Petnajstminutna kopel z decokcijo kamilice blagodejno vpliva na živčni sistem, kožo - ima zdravilni učinek, pa tudi na videz las, zaradi česar so svilnati in sijoči.
Za izpiranje
Iz posušenih cvetov kamilice pripravimo decokcijo za izpiranje. Vzemite dve žlici. zelišč na liter vrele vode, ki jo prelijemo s kamilico v nekovinski posodi. Nato zavremo in odstavimo z ognja. Bolj močna antibakterijski učinek daje uporabo kamilice v kombinaciji z ognjičem. Juha se filtrira in pusti, da se ohladi na telesno temperaturo.
Za otroke
Pediatri svetujejo, da dojenčkom pripravite kopel s kamilico. Prvič, dezinficira vodo, in drugič, pomaga pri diatezi in pekoči vročini. Umijte si oči z decokcijo kamilice. Novorojenčke ne morete samo kopati v decokciji kamilice, temveč jo lahko dajete tudi peroralno pri kašlju, kolikah, gastritisu in boleznih prebavnega trakta.
Zdravniki priporočajo kuhanje kamilice, če je otrok zelo majhen: 1,5–2 žlici. kamilice prelijemo z 0,5 litra vode in pustimo vreti 7 minut. Nastala juha se filtrira in ohladi. Za novorojenčke se decokcija daje razredčena z vodo, pri čemer je treba upoštevati, da lahko kamilica povzroči alergijsko reakcijo.
Infuzijo kamilice za starejše otroke pripravimo na naslednji način: eno žlico cvetov prelijemo s kozarcem in pol vroče, vendar ne vrele vode, trajanje infuzije je odvisno od namena uporabe. Če je infuzija pripravljena za pitje, je dovolj 10 minut, če je za izpiranje - 20 minut. Ta poparek je primeren tudi za kopanje.