Meta je ena izmed rastlin, ki nam je najbolj znana že od otroštva, njene koristi pa so ogromne. Zaradi svoje izjemne arome se uporablja v medicini, kuhanju, kozmetologiji, uporablja se kot dodatek v alkoholnih pijačah in preprosto v čaju.
Poznamo približno petindvajset vrst te dišeče rastline, med katerimi je najpogostejša poprova meta - hibridna oblika, pridobljena med raziskavami, iz vodne in vrtne mete. domov značilnost te vrste je povišano vsebino v njegovih listih mentol (do 60%).
Indikacije za uporabo. Zdravilo
Poprova meta je odlično urinsko in holeretično zdravilo. Čaj, kuhan z meto, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa. Koristno ga je piti za tiste, ki imajo radi slano, pa tudi za tiste, ki želijo izgubiti par. odvečnih kilogramov. Toda tukaj je glavna stvar, da ne pretiravate, da ne bi trpeli zaradi dehidracije.
Že nekaj kapljic metinega soka v kombinaciji z granatnim jabolkom bo pomagalo pri nepričakovanih napadih slabosti ali bruhanja.
Poprova meta je odlično pomirjevalo in če boste spili le skodelico metinega čaja, boste spet v dobri formi. Poleg tega je odličen antiseptik, zaradi česar ga lahko vključimo v različna mazila.
Izvleček mete je ena glavnih sestavin pripravkov za srce, kot sta validol in valocordin, v katerih je vključen skupaj z baldrijanom. Kapljica mete na koščku rafiniranega sladkorja reši bolečine v srcu.
Metin poparek lajša migrene in napenjanje.
Razen poprova meta v medicinske namene se pogosto uporablja divje rastoča vrsta - poljska meta. Znan je po svojih analgetičnih, izkašljevalnih in adstringentnih lastnostih. Uporablja se pri zdravljenju prebavil, tuberkuloze in revmatizma.
Olje poprove mete je ena izmed pomembnih sestavin zobnih past, žvečilni gumiji in ustne vode.
Recept 1.
Od pretirane razdražljivosti in za izboljšanje kakovosti spanja skuhajte čaj: 1 žlico posušene mete na 200 ml. topla voda, infundiramo 15 minut. Dnevni odmerek- ne več kot 1 kozarec.
Recept 2.
Od napredni nivo kislost pomaga z decokcijo zbirke mete 15 g, fižola 2 g, cvetov rmana 15 g, šentjanževke 30 g. mešanice in 400 ml var. Po tem morate stati za par približno dve uri, odcediti in piti 2 žlici ves dan.
Recept 3.
V dvoboju z nizka kislost pijejo decoction poprove mete 20 g, cudweed in dresnik 15 g, rmana 15 g, kamilice, semena kopra, kumine, baldrijana 10 g, hmelja 5 g ur, dnevna stopnja. Prvi odmerek na prazen želodec (200 ml), ostalo - 200 ml vsaki dve uri ves dan.
Recept 4.
Topla decokcija 2 žličk mete na 200 ml vrele vode, kuhana na pari deset minut, bo pomagala izboljšati prebavo.
Recept 5.
Odvarek mete in lipe, popit z žlico medu, bo lajšal potenje in bolečine v sapniku, pri suhem in mokrem kašlju.
Recept 6.
Zunanja uporaba - listi mete, položeni na prsi, povzročijo naval mleka med dojenjem.
Recept 7.
Odvar mete (50 g mete na 8 litrov vode, kuhajte četrt ure in pustite približno pol ure) se doda pri kopanju z rahitisom, škrofulozo, bolečinami v sklepih.
Recept 8.
Priložen čelni del glave, meta rešuje pred migrenami, sveže nabrane liste polagamo na rane, rane.
Indikacije za uporabo. Kozmetologija
Na tem območju se meta uporablja kot vir eteričnega olja in v obliki decokcij, losjonov.
Mentol je glavna sestavina mete, ki izboljšuje hemodinamiko in krepi stene krvnih žil. Poleg tega čisti telo toksinov na ravni celične membrane in s tem pomaga normalizirati funkcionalno aktivnost žleze lojnice ki je še posebej uporabna za mastno in mešano kožo.
Odvar mete pomaga nežno očistiti, izravnati ton kože, jo tonizirati.
Vzemite 12 gr. listi mete in ½ žlice. voda., zavrite, kuhajte 10 minut, odcedite. Tako pripravljena decokcija je osnova vsega kozmetika spodaj.
Recept 1.
Da se znebite mastnega sijaja, vzemite 2-3 žlice. žlice posušena meta, prelijemo z 200 ml vrele vode 30 minut, precedimo. Primeren za vsakodnevno uporabo.
Recept 2.
Obkladki iz decokcija mete lajša vnetje na koži, jo tonizira. Za takšne postopke, sveže liste, se izlijejo topla voda(brez vrenja), pustite, da se kuha približno pol ure. Parjeni listi mete se razporedijo po obrazu in pokrijejo s prtičkom, namočenim v juho mete. Umijte po 10-15 minutah hladna voda. Potek zdravljenja je do sedem sej, pogostost je 1-2 krat na teden.
Recept 3.
Včasih balzamom za ustnice dodajo izvleček mete, da jim dajo svežino (vendar to ni za vsakogar).
Recept 4.
Za staranje kože pripravite losjon na osnovi 2 žlici. listi mete in 2 žlici. vrelo vodo. Pustite vreti 15 minut, nato precedite in prelijte 1 žlico. žlico sveže limone, nekaj žlic sesekljanega gorskega pepela in 2 žlici. l vodka. Pustite 24 ur in ponovno precedite. Vsakodnevna uporaba metinega losjona bo kožo osvežila in zgladila mrežo gub.
Recept 5.
Za osvežitev polti uporabite decokcijo 4 žlice. l. posušeno meto in kozarec vrele vode, pustite stati približno pol ure, odcedite, dodajte 3 žlice. žlice sveže iztisnjenega soka iz kumar in ½ žlice. decokcija peteršilja. Primeren za vsakodnevno uporabo.
Recept 6.
Topel obkladek iz zelišč (meta, lipov cvet - 1 žlica na kozarec vode) bo pomagal zategniti kožo obraza, izravnati ton.
Recept 7.
Hladen obkladek iz decokcije mete, ki se nanese na očesne votline za 2-3 minute, lajša utrujenost, odstranjuje kolobarje pod očmi in preprečuje nastanek "kurjih tačk".
Recept 8.
Odvar mete - odlično lajša utrujene noge, ščiti pred glivicami in bori slab vonj. Poleg tega meto kopeli za noge dobro poživite po napornem dnevu v službi.
Recept 9.
Za mastne lase je uporaben ta recept za masko: listi mete in jagode jerebike, zdrobljene v mehko maso. Nanesemo ga na glavo, vtremo v korenine, nato zavijemo 15 minut, počešemo in speremo s toplo vodo.
Recept 10.
Zbiranje mete, rmana in šentjanževke bo vaše telo pripeljalo v pravi ton in povečalo njegovo odpornost na bolezni.
Indikacije za uporabo. kuhanje
kovnica - neverjetna rastlina: dišeče, osvežilno, poživljajoče, a hkrati učinkovito pomirjevalo. Na tem področju se najpogosteje uporablja za pripravo pijač (tako hladnih kot toplih). V vročem popoldnevu je prijetno sedeti ob skodelici toplega dišečega metinega čaja in sanjariti ali se okrepčati z brezalkoholnim mojitom in limonado.
Kontraindikacije:
- Mint se ne sme kuhati za majhne otroke (do 3-5 let).
- Ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil.
- Ne pijte čaja poprove mete, če nameravate voziti.
- Omejeno uživanje mete pri hipotenzivnih bolnikih.
- Moški tudi ne smejo jemati pijač in decokcij visoka vsebnost kovnice, če želijo obdržati moškost.
- Ženske, ki načrtujejo nosečnost.
- Prav tako ne povečajte dovoljen odmerek da ne bi trpeli zaradi nespečnosti, bolečin v srcu, krčev v pljučih itd.
Listi mete se že tisočletja uporabljajo za zdravljenje težav s prebavili. živčni sistem, srce in ožilje. Alkoholna tinktura poprove mete osveži in pomiri vneto sluznico žrela, kožni pokrov. Zunanje se zdravilo uporablja pri migrenah, za izboljšanje stanja kože in las na glavi.
Možnosti uporabe izvlečka lekarniške mete
Mentha piperita je rastlina, ki jo dobro poznajo botaniki, zdravniki, cvetličarji in vsi ljubitelji fitomedicine. Izvlečki mete izboljšajo prebavo nekoliko zmanjšajo arterijski tlak. Tinktura mete za alkohol je predpisana za slabost, bruhanje, krče prebavil, napenjanje, kolike. Zdravilo rastlinskega izvora zmanjša tonus črevesja, žolčnih kanalov in sečil. Izdaja se v lekarnah brez recepta.
Tinktura poprove mete ima farmakološki učinek:
Indikacije za lokalno in zunanjo uporabo - srbenje kože in izpuščaji, potenje in vneto grlo.
V navodilih za lekarniško tinkturo mete proizvajalci navajajo odmerke za peroralno uporabo - 8–15 kapljic trikrat na dan. 20 kapljic lahko dodate čaju in pijete čez dan. Pijača ni primerna za dolgotrajna uporaba zaradi dražilnega učinka mentola na sluznico. Glavna kontraindikacija za uporabo tinkture - preobčutljivost na njene komponente. Zaradi vsebnosti alkohola izdelka ni priporočljivo jemati peroralno med nosečnostjo, dojenjem, v zgodnjih fazah otroštvo. Med stranski učinki v navodilih so navedene samo alergijske reakcije.
Prednosti alkoholnih izvlečkov poprove mete
Lekarniška tinktura vsebuje sestavine listov in metino olje vzeti v enakih delih. Recept, odobren za lekarniško verigo, predvideva uporabo 1 litra etilni alkohol 90 %, 50 g mete in enako količino metinega olja. Sveže surovine vsebujejo vodo, zato je končna moč tinkture manjša. V alkoholu, vodi in maščobi topne komponente prehajajo iz mete v ekstrakt, vključno z mentolom, flavonoidi, karotenom, vitaminom C, E, PP, organske kisline. Prva snov na tem seznamu je glavna biološko aktivna sestavina vseh vrst in hibridov mete.
Najpomembnejše zdravilne spojine rastline - mentol, menton, mentil acetat - so rahlo topne v vodi, vendar dobro topne v alkoholu. Zato tinktura mete - najboljša možnost da dobimo celoten spekter zdravilno delovanje rastline. Vsebnost in jakost alkohola se razlikujeta glede na recept in način izdelave. Priporočljivo je, da sočne liste vztrajate pri 60-70% alkohola ali lune, suhih surovin - pri alkoholnih pijačah z močjo 40%.
Alkoholni izvleček se hrani dlje kot vodni poparek ali prevretek. Uporabno do datuma lekarniška tinktura star 2 leti, domače izdelave vodna decokcija- ne več kot 48 ur.
Tinkture poprove mete ni priporočljivo uporabljati pri kamnih v žolčnik, vnetje žolčevod in trebušne slinavke, s hudo odpoved jeter. Tinkture ne smete dajati otrokom, mlajšim od 2,5 let, decoction - lahko. Treba je spomniti, da v starostna skupina do 12 let se alkoholni izvleček uporablja le po posvetu z zdravnikom.
Kuhanje ekstrakta mete doma
Recept za tinkturo iz suhih listov predvideva razmerje surovin in lune - 1: 5. Treba je zmleti 20 g mete, dodati tekočino, ki vsebuje alkohol. Sestavine zmešajte in pustite 2 tedna. domača tinktura peroralno za prebavne motnje, napenjanje, sindrom razdražljivega črevesja, kašelj med sezonskimi okužbami. Izdelek uporabite zunaj za nego kože, krepitev las.
IN velikih odmerkih meta na alkoholu poživlja, preprečuje, da bi zaspali, pri majhnih deluje sproščujoče, npr. sedativno zdravilo. Enak učinek opazimo pri uporabi decokcije mete.
Naslednji recept se nanaša na pripravo domačega metinega likerja proti kašlju in prehladu. Vzamejo eno pest sesekljane sveže ali posušene mete, nalijejo 0,75 litra konjaka ali mesečine z močjo 40–50%. Steklenico dobro zapremo in pustimo stati 20 dni na soncu. Nato je treba tekočino filtrirati, raztopini dodati 200 g sladkorja in nekaj dni postaviti v temen prostor.
Še en recept za metin liker za kašelj: sveže surovine damo v steklenico s širokim vratom, prelijemo z mesečino in pustimo na toplem 2 tedna. Nato 1 litru te tekočine dodamo ½ kg sladkorja, raztopljenega v 1 litru vode. Alkohol vztrajamo še 2 tedna, nato filtriramo. Zdravilo, če ga jemljemo peroralno, normalizira delovanje prebavil, izboljša imuniteto, spodbuja sprostitev.
Uporaba izvlečkov mete v domači kozmetologiji
Odvar in poparek mete sta priljubljena sredstva za izpiranje obraza in las, vendar ne vsa uporaben material rastline prehajajo v te vodne izvlečke. Bolj priročno je uporabiti tinkturo mete na vodki ali mesečini. Izdelek vsebuje skoraj vse zdravilne sestavine mete, pomaga krepiti korenine, spodbuja rast las in na koncu ustvari goste, močne in lepe pramene.
Recept in način uporabe izdelka:
1. Narežite surovine, položite v kozarec, nalijte mesečino.
2. Zapremo in pustimo 2 tedna na svetlem in toplem.
3. Odcedite raztopino, stisnite meto, vse filtrirajte.
4. Pred uporabo razredčimo z vodo v razmerju 1:10.
5. Po umivanju las izdelek nanesite na lasišče in vmasirajte.
6. Priporočljivo je, da ta postopek izvajate dvakrat na teden.
Maska za lase z izvlečkom mete je pripravljena po naslednjem receptu. mešanica 2 rumenjaki in 1 žlica. l. tinktura mete. Maso nanesemo na lasišče in pustimo 60 minut, nato pa glavo speremo s šamponom. Že po prvem nanosu tinkture mastni lasje in srbenje lasišča bo preteklost.
Izvleček poprove mete pomaga pri negi mastna koža z razširjenimi porami. Zeliščno zdravilo razredčimo z vodo in uporabljamo kot tonik zjutraj in zvečer. Dnevna uporaba tinkture ali decokcije prispeva k normalizaciji žlez lojnic, zmanjša simptome vnetja, izboljša polt. Poleg tega lahko tinkturo mete dodate maskam in kremam za obraz, da preprečite zgodnje gube.
Koristne lastnosti različnih rastlin so naši predniki dokazali že pred mnogimi stoletji, ko so jih uporabljali kot glavno zdravila kvečjemu razne bolezni. Pri tem ni izjema poprova meta, ki deluje sproščujoče in protivnetno. Danes je ta rastlina cenjena zaradi svoje nenavadne arome in širokih možnosti (uporablja se v kulinariki, medicini, parfumeriji in celo industriji alkoholnih pijač). listi mete - preprosto edinstveno zdravilo od različnih bolezni.
Poprova meta: opis
Poprovo meto so poimenovali trajnica, zelnata rastlina, dišeča rastlina, ki doseže 60-80 cm višine. Včasih ima pokončno tetraedrično steblo rdečkasto barvo, z redkimi kratkimi dlakami. Pokrita je s številnimi temnozelenimi, podolgovato ovalnimi listi s kratkimi peclji in koničastimi robovi. Včasih imajo listi lahko vijolično barvo.
Cvetovi zelišča poprove mete so precej majhni, zbrani v klasasta socvetja in imajo svetlo vijolično barvo (tako kot listi imajo zdravilne lastnosti). Petčlenska metlica, rahlo nepravilne oblike(nejasno dvogubasta), rožnata ali bledo vijolična. Rastlina cveti julija-avgusta.
Ali si vedel? Druga priljubljena imena za poprovo meto so hladna ali angleška meta, pa tudi poprova meta in hladna meta.
Poprova meta ima vodoravno razvejano koreniko s tankimi, vlaknatimi koreninami, njeni plodovi (pojavijo se zelo redko) pa so sestavljeni iz štirih oreščkov.
Kemična sestava zdravilne rastline
Zdravilne lastnosti poprove mete, ki ima, mimogrede, določene kontraindikacije, so neposredno odvisne od njenega kemična sestava. Ja, glavni delovne komponente poprove mete so eterično olje, čreslovine, flavonoidi in grenčine, najpomembnejši med njimi pa je mentol (vsebuje do 60%). On je tisti, ki ob nanosu na kožo ali sluznico draži živčnih končičev in povzroča občutek mravljinčenja in mraza.
Z vzbujanjem "hladnih" receptorjev se površinske žile zožijo in posode notranji organi, nasprotno, razširiti. Verjetno je, da to pojasnjuje lajšanje bolečine pri isti angini pektoris (mentol se vzame na kos sladkorja za bolečine v srcu). Poleg tega se lahko ta snov uporablja kot blag lokalni anestetik.
Ali si vedel? Še v 20. stoletju je bila meta glavna surovina pri izdelavi zobnih praškov, pred približno 50 leti pa so bile precej priljubljene zobne kapljice na osnovi izvlečka mete (za lajšanje zobobola). Danes se meta uporablja kot ena glavnih sestavin zobnih past.
Skoraj vsi deli poprove mete imajo zdravilne lastnosti. Listi, poganjki in cvetovi vsebujejo veliko število ne le omenjeno eterično olje in čreslovine, temveč tudi biološko aktivne sestavine, sladkor, maščobe, vitamina C in P, karoten, mineralne soli, naravni steroidi in antioksidanti. Semena rastlin vsebujejo približno 20 % mastno olje uporabljajo v kuhanju in drugih industrijah.
Uporaba poprove mete v farmakologiji
Pozitiven učinek mete na človeško telo je omogočil ustvarjanje velikega števila farmakološki pripravki na podlagi tega. Zlasti poprove vrste se uporabljajo ne le v ljudski oz tradicionalna medicina, ampak tudi v aromaterapiji, v proizvodnji kozmetike ali živilski industriji.
V farmakologiji se na osnovi te rastline ustvarjajo zdravila za zdravljenje glavobolov, bolezni srca in ožilja, živčne motnje, nespečnost, vnetje organov prebavni sistem, astma, želodčne razjede in prehladi. Prav tako so takšna zdravila učinkovita pri bruhanju, boleznih grla, ledvičnih ali jetrnih kamnih in aterosklerozi.
Poganjki in listi rastline se lahko uporabljajo tako sveži kot posušeni, v vsakem primeru pa jih odlikuje prijeten hladilno pikanten okus in ostra nežna aroma (ki jo povzroča visoka vsebnost mentola).
Kako se uporablja poprova meta v tradicionalni medicini
Ko so se naučile, kako meta vpliva na človeško telo, so že naše babice iznašle številne recepte za njeno najučinkovitejšo uporabo. Pridobljeno znanje se je prenašalo iz roda v rod, zaradi česar se poparki, decokcije, losjoni ali samo čaji poprove mete še vedno aktivno uporabljajo v ljudski medicini.
Prednosti poparka poprove mete
Infuzija poprove mete je ena izmed najbolj preproste možnosti njeno pripravo. Dovolj je, da eno čajno žličko listov rastline prelijete z 200 ml vrele vode in pustite 20 minut. Pred uporabo (ali takoj) tekočino precedimo in po želji dodamo sladkor. To infuzijo vzemite eno žlico vsake 2-3 ure.
Z uporabo to orodje zlahka se znebite nespečnosti, stresa, glavobolov in bolečin v trebuhu, saj poprova meta odlično pomirja in lajša krče, pogosto pa pomaga tudi pri zgagi.
Seveda ima tinktura poprove mete številne zdravilne lastnosti, vendar ne pozabite možne kontraindikacije, ki so značilne za katero koli vrsto te rastline (več o tem kasneje).
Koristne lastnosti alkoholne tinkture
Tinkturo poprove mete lahko pripravite tudi z alkoholom, s čimer se bodo njene zdravilne lastnosti le povečale. Tako se alkoholna tinktura z izvlečkom poprove mete uspešno uporablja za inhalacijo z vnetjem nosu, sapnika, sluznice grla ali celo bronhitisa. Zunanji nanos je odlično grelno sredstvo pri vtiranju, glavobolu, migreni ali vnetju kože.
Pomembno! Pri kožnih boleznih bo bolj učinkovito jemanje decokcije ali infuzije mete v notranjosti, morda celo s klistirjem..
Alkoholno tinkturo mete pripravimo na naslednji način: 20 g suhih listov vlijemo v 100 ml 75-odstotnega alkohola, nato pa jih infundiramo dva tedna. temno mesto. Infuzijo zaužijemo 10-15 kapljic (lahko razredčimo z vodo) 3-4 krat na dan.
Prednosti decokcije poprove mete
Obstaja veliko načinov za pripravo decokcije poprove mete. Na primer, glede na to, da je ta rastlina zelo primerna za izboljšanje telesnega počutja in lahko izboljša razpoloženje, bo naslednji recept koristen za depresijo: 1 žlica. žlico zdrobljenih listov prelijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut. Po napenjanju je treba takšno decokcijo vzeti pol kozarca dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Obstaja še en način za pripravo decokcije. Vzemite žlico mlete mete in ji dodajte pol litra vode. Nato sestavo postavite v ponev in kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut. Po tem morate pustiti, da se juha kuha 10-15 minut in jo odcedite.
Dobljeno zdravilo se porabi znotraj pol skodelice trikrat na dan pred obroki. V juho lahko dodate sladkor ali med, kar bo samo izboljšalo njen okus.
Kako se uporablja olje poprove mete
Tudi olje poprove mete je pripravljeno na osnovi mete - učinkovito pravno sredstvo za bolečine v trebuhu, zgago ali napenjanje. Najlažji način je, da ga zaužijete z vodo ali kapnete na kos sladkorja (3-4 kapljice bodo dovolj). Poleg tega se pogosto uporablja tudi zunanje – pri zdravljenju akne, vnetne bolezni kožo in za pomiritev glavobolov (pri migrenah se lahko nanese na temporalno območje).
Prednosti pitja čaja poprove mete
V večini primerov pri uporabi poprove mete kot čaja Posebna pozornost dani le njegovim listom, čeprav imajo določene kontraindikacije. Povedati je treba, da je metin čaj precej dišeča in nežna pijača, ki daje notranji hlad. Dobro osveži, daje telesu moč in krepi prebavni procesi. Hkrati ta čaj odlično vpliva na duševno zdravje, vzlet živčna napetost in pomagajo pri sprostitvi, za nekaj časa pozabijo na težave.
Čaj poprove mete se je že dolgo uveljavil kot odličen zdravilo za prehlad, zato je postala ena najbolj priljubljenih pijač v sodobnih družinah. Recept za pripravo metinega čaja je preprost: eno žlico (z diapozitivom) posušenih listov in socvetij mete prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10-15 minut, po katerem je čaj popolnoma pripravljen za uporabo. Na podlagi osebnih želja lahko pijači dodate sladkor ali med.
Koristi metinega čaja so opazne skoraj takoj: pomaga pri krepitvi tonusa in izboljša splošno počutje. Vendar ne pozabite, da je meta zdravilna rastlina in se zato ne sme zlorabljati.
Za bolnega otroka čaj iz poprove mete pripravimo nekoliko drugače, zmanjšamo koncentracijo poparka mete z dodajanjem več vode. Se pravi za otroke. metin napitek potrebovali boste žlico suhe trave in pol litra tekočine ali le njihove manjše deleže. Po odcejanju lahko čaj daste otroku, vendar je, kot kaže praksa, bolje, da mu predhodno dodate med ali sladkor (tako bo čaj bolj okusen in zdrav).
Pomembno! Če se je izkazalo, da je pijača zelo koncentrirana, si lahko izperete nos z izcedkom iz nosu ali sperite usta, da se znebite neprijetnega vonja.
Metin čaj je odlično zdravilo za zmanjšanje kislosti želodca, boj proti kolitisu, boleče občutke med menstruacijo ali menopavzo . V katerem koli od teh primerov morate sveže liste poprove mete (4-5 listov) preliti s kozarcem vrele vode, potem ko ste meto natrgali ali narezali na majhne koščke. Čaj se infundira 5-7 minut, po katerem lahko varno uživate v okusni in zdravi pijači.
Po želji lahko metinemu čaju dodamo še druge rastline. Le okrepili bodo lastnosti pijače, služili kot dobra preventiva proti prehladi in pomaga krepiti imuniteto.
Zdravilne lastnosti kopeli mete
Lahko uporabite poprovo meto in ne povsem tradicionalen način iz nje pripravljajo dišeče kopeli.Če želite to narediti, morate pripraviti decokcijo v naslednjih razmerjih: 50 g mete vlijemo v 8 litrov vode in kuhamo 15 minut, nato pa decokcijo infundiramo še 30 minut. Ta recept bo pomagal v boju proti škrofulozi, bolečinam v sklepih ali rahitisu, lahko pa si privoščite metine kopeli v kozmetične namene(50 g mete skuhamo v 10 litrih vode). Poleg tega se infuzija v tej koncentraciji pogosto uporablja za klistir.
Z dermatozami, ki jih spremlja hudo srbenje, skupaj s poprovo meto se v kopel doda decokcija gorovja.
Kdo ne bi smel uporabljati poprove mete?
Razpravljanje koristne lastnosti poprove mete, je treba opozoriti, da obstajajo kontraindikacije za uporabo tega zdravilno zelišče. Prvič, poprova meta je kontraindicirana pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom. To ne pomeni, da morate takšno pijačo popolnoma opustiti, le da jo jemljete previdno.
Meta je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih materah, čeprav se dobro spopada z manifestacijami toksikoze. Možno je, da si lahko po posvetu z zdravnikom še vedno včasih privoščite dišeč metin čaj.
Druga skupina, za katero je poprova meta kontraindicirana, so alergiki s posamezno nestrpnostjo do te rastline. V nekaterih primerih se izogibajte negativne posledice možno le s popolno opustitvijo uporabe te rastline (v kakršni koli obliki).
Opisana rastlina je kontraindicirana tudi za otroke otroštvo, saj lahko mentol, ki ga vsebuje meta, povzroča zatiranje ali celo pika otrokovo dihanje.
V vsakem primeru je treba pri pripravi tinktur in decokcij poprove mete upoštevati odmerek tudi za tiste ljudi, ki ne spadajo v zgornje kategorije, saj lahko njegov presežek povzroči zaspanost. Ne bo odveč, če se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo po ustreznih pregledih pomagal bolje obvladati odmerjanje poparkov ali decokcij mete.
Je bil ta članek v pomoč?
Hvala za vaše mnenje!
V komentarje zapišite, na katera vprašanja niste prejeli odgovora, zagotovo vam bomo odgovorili!
Članek lahko priporočite svojim prijateljem!
Članek lahko priporočite svojim prijateljem!
201
že krat
pomagal
Priljubljeno rastlino predstavljajo bele in črne sorte, prva ima zeleno steblo, druga pa temno rdeča. Gojijo ga v posebnih kmetijah, na vrtne parcele. Članek govori o zdravilnih lastnostih poprove mete.
Kaj je uporabna meta
Koristne lastnosti listov, semen, eteričnih olj so uporabljali tudi Hipokrat, Avicena, Paracelsus - zdravili so jih s spojinami mete. glavobol, gastrointestinalne motnje uporablja za izboljšanje intelektualne dejavnosti.
V Rusiji so rastlino začeli gojiti konec devetnajstega stoletja, prinesli so jo iz Anglije.
Zdravilne surovine - listi, se zbirajo med cvetenjem v juliju in avgustu, posušijo v senci.
Zdravilne lastnosti so posledica esencialna olja, v svoji sestavi mentol, karoten, hesperidin, betain, pa tudi ursolna, melizinska, linolna, oleanolna, valerijanska in ocetna kislina.
- Brew kozarec vrele vode 1s.l. posušenih listov, pustite 40 minut v zaprti posodi, precedite.
Vzemite infuzijo mete za 1 žlico. vsake 3 ure, v primeru bruhanja - 1/2 skodelice.
- Mešajte enako pogosto alkoholna tinktura listi poprove mete in njeno eterično olje.
Vzemite 10 kapljic znotraj za odpravo napenjanja, želodčnih krčev, spahovanja, redkega blata.
- Zavremo 0,5 l vrele vode 1 žličko. listov, pustite 2 uri, precedite.
Izpiranje proti slabemu zadahu.
- Brew kozarec vrele vode 1s.l. listi, vztrajajo, sev.
Izpiranje za zobobol.
Spremenjeno: 11.2.2019Tinktura poprove mete se prodaja v kateri koli lekarni. Ima veliko aplikacij zaradi dejstva, da zdravilne lastnosti poprove mete pomagajo znebiti številnih bolezni. Aktivno se uporablja ne le v medicinske, ampak tudi v kozmetične namene.
Tinkturo mete lahko pripravite doma
Navodila za uporabo
Tinkturo mete je treba uporabljati v zmernih odmerkih. Praviloma je to 10 do 15 kapljic naenkrat, raztopljenih v četrt kozarca vode.
Vzemite približno pol ure pred obroki največ 3-krat na dan. Po izginotju znakov bolezni, v skladu s katerimi je bila tinktura predpisana, prenehajte z zdravljenjem. Pri dolgotrajnih glavobolih ali migrenah je treba nekaj kapljic tinkture vtreti v kožo na templjih.
Pri uporabi tinkture mete je treba upoštevati odmerek
Uporabite kot zdravilo
Tinktura poprove mete v čista oblika uporablja se za zdravljenje številnih bolezni, nekatere bolezni pa je mogoče pozdraviti s kombinacijo z drugimi tinkturami.
Tinktura poprove mete se uporablja v naslednjih primerih:
- kot pomirjevalo;
- za izboljšanje delovanja žolčnika;
- kot močan antispazmodik;
- s slabostjo in bruhanjem;
- kot analgetik za sluznice;
- za odpravo migrene in nevralgije.
Infuzija na vodi se lahko uporablja med nosečnostjo s toksikozo
Koristne in zdravilne lastnosti
Tinktura poprove mete ima številne uporabne in zdravilne lastnosti:
- izboljša delovanje prebavnega trakta;
- povečuje apetit;
- poveča izločanje žolča;
- daje antispazmodični učinek;
- ima dezinfekcijski učinek;
- pomaga pri slabosti in bruhanju;
- zmanjša glavobole;
- ima blag sedativni učinek.
Tinktura mete na alkohol bo povečala imuniteto
Škoda in kontraindikacije
posebna škoda tinktura ne prinese, vendar morate upoštevati odmerek, kot je mogoče alergijska reakcija. Tudi z osebno nestrpnostjo morate opustiti uporabo tinkture mete.
Kontraindikacije poprove mete najdete v drugem članku.
Kako kuhati doma
Za pripravo tinkture poprova meta zbrani v času cvetenja in dobro posušeni. Iz njegovih listov lahko naredite:
- Alkoholna tinktura. Za 75-100 gramov rastline vzemite 500 ml alkohola (75%) ali dobro prečiščene lune (moč več kot 60%). Zdravilo se infundira dva tedna v temnem prostoru. Uporabite ga 25-30 kapljic znotraj ali za drgnjenje.
- Vodna tinktura. Običajno 5 gramov mete prelijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo 15 minut. Ohlajeno infuzijo filtriramo in stisnemo. Takšno orodje je prednostno, kadar je to potrebno zdravilne lastnosti meta, vendar je alkohol, ki je prisoten v alkoholni tinkturi, kontraindiciran.
- Odvarek. Zaliv 50 gramov mete z litrom vode, izdelek najprej kuhamo 15 minut, nato pa vztrajamo pol ure.
Kje lahko kupim
Tinkturo poprove mete lahko vidite v vsaki lekarni. Ima široko paleto zgoraj opisanih zdravilnih lastnosti. Prav ona se najpogosteje uporablja pri zdravljenju in ne tinktura navadne mete, saj ima poprove mete več širok razpon zdravilne lastnosti, zaradi katerih je najpogostejši in ga gojijo skoraj povsod.
Tinkture mete ni mogoče kupiti, lahko pa jo pripravite doma.
Kombinacija z drugimi tinkturami
Tinktura poprove mete se pogosto uporablja v kombinaciji z drugimi tinkturami, kar še dodatno razširi njeno področje uporabe.
Tinkturo poprove mete lahko kupite v kateri koli lekarni.
Z maternico
V kombinaciji z maternico nastane tinktura mete sedativni učinek. To je odlična mešanica proti stresu in nespečnosti.
Tinktura materine sladice pomaga pri povišanem živčna razdražljivost, uporablja pa se tudi kot diuretik in izboljšuje delovanje srca.
V lekarnah se običajno prodaja v 100 ml steklenički, metina tinktura pa v 25 ml steklenički. V tem razmerju mešamo tinkture, da dosežemo želeni učinek.
Kombinacija mete in maternice bo pomirila živčni sistem in normalizirala delo srca.
S potoniko
Tinktura potonike pomaga pri živčne motnje ki ga spremlja stalna tesnoba in strah. Izboljšuje kakovost spanja in pomaga normalizirati krvni tlak.
V kombinaciji s tinkturo mete pomaga pri hipertenziji in drugih boleznih. srčno-žilnega sistema. Poleg tega tinktura mete pomaga izboljšati okus tinkture potonike.
Obe tinkturi zmešamo v enakih razmerjih kot v prejšnjem primeru: 4 dele tinkture potonike na 1 del tinkture mete.
Tinktura mete in potonike vas bo rešila nespečnosti
Z glogom
Tinktura gloga deluje blago sedativni učinek. Uporablja se za pomiritev živčnega sistema, spodbujanje delovanja srčnih mišic, pospeševanje srčnega utripa, zniževanje krvnega tlaka.
V kombinaciji s tinkturo mete pridobi več prijeten okus. Poleg tega v mešanici tinkture dajejo antispazmodični učinek in uspešno pomagajo pri nevrozah, nespečnosti in hipertenziji.
Tinkture se mešajo v enakih razmerjih kot v prejšnjih primerih.
Tinktura mete in gloga bo lajšala krče in normalizirala krvni tlak
Za lase
Tinktura mete pomaga izboljšati rast las, oživiti bolj počasne čebulice z aktiviranjem oskrbe s krvjo, znebiti srbenje kože in prhljaj.
Zahvaljujoč njegovi uporabi lasje postanejo gostejši, bolj voluminozni in presenetijo s svojim sijajem. Poleg tega je priporočljivo uporabljati tinkturo mete tudi v prvih fazah plešavosti.
Da bi to dosegli pozitiven učinek za lase je treba eno ali dve čajni žlički metine tinkture vtreti v korenine las 30 minut pred umivanjem.
Tinktura mete za lase ne bo samo ozdravila las in pomirila lasišča, temveč bo imela tudi osvežujoč učinek.