Vitamin E v kremah za obraz ima številne pozitivne funkcije. Je odličen imunomodulator in antioksidant, izboljšuje pa tudi videz povrhnjice. Veliko proizvajalcev kozmetika uporabljajo to sestavino v svojih izdelkih. To vsebujejo tudi recepti za maske in kreme, namenjene domači kuhinji dragocena komponenta.
zanimivo! Vitaminski kompleksi so zelo koristni za našo kožo in telo kot celoto. Pomanjkanje vitaminov (hipovitaminoza) vodi do kršitve različne procese v našem telesu. Pravilna prehrana ki temelji na uživanju hrane, bogate s potrebne elemente, in uporaba obogatenih krem bo pripomogla k ohranjanju lepote in mladosti za dolgo časa. Priporočamo izbiro kozmetike, ki vsebuje vitaminski kompleks uporaben za vaš tip kože.
O vitaminu E
Vitamin E je dragocena sestavina, ki se uporablja v kozmetiki. različne vrste. V kremah se ta sestavina uporablja v obliki tokoferola – njegove sintetične različice. V tej obliki se dostavi v celice povrhnjice.
Številni procesi našega telesa so odvisni od tega elementa, ne da bi upoštevali videz kože in njeno elastičnost. Opozoriti je treba, da je najboljši vir te sestavine obogatena hrana. Tako telo bolje absorbira vitamin E. Uporaba kozmetike z njeno vsebnostjo omogoča tudi nadomestitev pomanjkanja te snovi v koži.
Pomembna funkcija te komponente je aktiviranje proizvodnje in absorpcije drugih snovi, potrebnih za lepoto in elastičnost povrhnjice. Tako igra ta vitaminska sestavina pomembno vlogo pri oblikovanju zdrave in lepe kože.
Pomembno! Presežek vitaminov v našem telesu ni vedno koristen. Strokovnjaki razlikujejo posebno stanje - hipervitaminozo, pri kateri so te sestavine strupene za telo. Uporaba krem je varen in neškodljiv način polnjenja kožo vitaminski kompleksi.
Lastnosti
Kreme za obraz z vitaminom E imajo številne pozitivne lastnosti:
- Izboljšati regenerativne procese celic, pospešiti njihovo obnovo in regeneracijo;
- Zmanjšajte procese staranja, povezane s staranjem, in preprečite zgodnje venenje povrhnjice;
- Aktivira presnovni procesi v celicah in mikrocirkulaciji krvi, pomaga nasičiti celice s kisikom;
- Kožo ohranja voljno, gladko in elastično;
- Ima protivnetni učinek, zdravi obstoječe poškodbe;
- Pomirja razdraženo občutljivo kožo, odpravlja luščenje in draženje;
- Ima antioksidativni učinek, omogoča nevtralizacijo delovanja prosti radikali;
- Učinkovito za odstranjevanje starostnih peg, vključno s pegami, kot tudi za celjenje brazgotin in brazgotin.
- Krepi kožo, obnavlja njeno imunsko obrambo;
- Zmanjša verjetnost temnih kolobarjev in vrečk pod očmi;
- Zmanjšuje tveganje za pajkaste vene.
zanimivo! Ta komponenta se najpogosteje uporablja v kozmetiki za sončenje, dnevnih kremah za obraz in izdelkih za občutljiva koža. Uporabne lastnosti Vitamin E blagodejno vpliva na vse vrste povrhnjice.
Dodatne komponente
Učinkovite kreme za obraz z vitaminom E, ki vsebujejo druge koristne snovi:
- Glicerol. Krema za obraz z glicerinom in vitaminom E je odlično vlažilno in pomirjujoče sredstvo, ki bo ustrezalo tako razdraženo suhi kot mastna koža. Glicerin, tako kot ta vitaminski element, se v kozmetiki uporablja že zelo dolgo.
- Hialuronska kislina. Hialuronat je še ena vlažilna komponenta, ki nasiči celice z vlago in obnovi vodno-lipidno ravnovesje povrhnjice.
- Vitamin A. Retinol deluje proti staranju. Pomaga ohranjati lepoto in mladost kože obraza, ščiti povrhnjico pred zgodnjim staranjem.
- Rastlinska olja in izvlečki. Naravne sestavine zelo koristno za kožo. Biti morajo individualno prilagojeni potrebam tipa kože. Kompleks olj in rastlinskih izvlečkov z vitaminskimi sestavinami bo pomagal izboljšati stanje in videz povrhnjice.
- Zaščitni faktor in vitamin E. Ta dva elementa sta poleti sestavni del dnevnih krem. Zaščita povrhnjice pred ultravijoličnim sevanjem je pomembna za vse vremenske razmerečetudi za kratek čas.
Nasvet! Previdno preberite sestavo kozmetike, navedeno na embalaži. V njej poiščite sestavine, ki so koristne za vaš tip povrhnjice, in izključite škodljive in alergene snovi.
Kreme z vitaminom E
Krema za obraz Libriderm Vitamin E
- Vsebuje utrjeno sestavo;
- Ima antioksidativne lastnosti;
- Obnavlja poškodovane kožne celice;
- Popolnoma absorbira, ne pušča mastnega sijaja;
- Primerna kot podlaga za make-up.
Cena: 120 rubljev.
- Regenerira poškodovano kožo;
- Nasiči povrhnjico z vlago;
- Vsebuje kakavovo maslo in vitamin E;
- Preprečuje staranje kože;
- Ščiti pred negativen vpliv ultravijolično;
- Ima občutljivo teksturo.
Cena: 100 rubljev.
Green Mama "Ussuri hmelj in vitamin E"
- Preprečuje zgodnje staranje povrhnjice;
- Pomaga odpraviti drobne gube in izboljša tonus kože;
- Pomirja in osveži kožo;
- Odpravlja vaskularne mreže;
- Ščiti pred negativnimi vplivi okolju;
- Vsebuje izvleček hmelja, vitamin E, alantoin.
Cena: 250 rubljev.
Zaključek
Krema za obraz z vitaminom E ima različne učinke. Pomaga izboljšati stanje kože, jo okrepiti in obnoviti. Vitaminizirana sestava se izboljša pozitivne lastnosti kremo in izboljšati njen učinek.
V maščobi topnega predstavnika spojin tokoferola in tokotrienola so farmacevti in kozmetologi priznani kot eden izmed najboljši antioksidanti. Pogosto ga imenujejo element mladosti, lepote in plodnosti, saj koristi pri zaviranju. starostni procesi in nenadomestljiv v reproduktivne funkcije organizem. Čisti vitamin E je bil prvič odkrit leta 1922 in sintetiziran leta 1938. Nekoliko prej so znanstveniki opazili, da pomanjkanje snovi vodi do nekroze možganskega tkiva pri dojenčkih, mišični krči in povečanje hitrosti starostne spremembe. Zato je bil vključen v proizvodnjo številnih zdravil, prehranskih dopolnil, kozmetične maske, kreme in losjoni.
IN čista oblika je eno najboljših zaščitnih sredstev celične membrane iz oksidativnih procesov. pri kemične reakcije nahaja se v predelu tkiva, kjer ne dopušča stika molekul kisika z lipidi. Tvorba hidrofobnih kompleksov in destruktivne spremembe v celicah postanejo nemogoče.
Lastnosti in učinkovitost
Jedro strukture snovi lahko neposredno vpliva na proste radikale. Antioksidativne lastnosti in koristi elementa so v njegovi sposobnosti aktiviranja encimske zaščite in nevtralizacije hidroperoksidov organskih lipidov. Ker trpijo zaradi vpliva ultravijoličnega sevanja epitelna tkiva obraz, vitamin E, ki se širi po vseh telesnih sistemih, se najbolj aktivno manifestira na tem področju.
Tokoferol je v maščobi topna snov, zato se lahko kopiči in zagotavlja potrebno rezervo za vse celice. Toda za normalno absorpcijo je potrebna interakcija z žolčem, saj se brez tega substrata absorpcija telesa zmanjša za več kot 50%.
Med presnovo vitamin E tvori spojine z maščobne kisline, že v takem kompleksu vstopi v kri in limfo. Tam se sprosti, začne delovati z beljakovinami, nato pomaga pri prenosu kisika iz rdečih krvničk v celična jedra, kar pospeši proizvodnjo koencima. Skupaj z ubikinonom deluje na ohranjanje čvrstosti, elastičnosti in zdravja kože, zato je koristen za zaviranje staranja.
Kot antioksidant element opravlja naslednje funkcije:
- Nadzoruje mehanizem vstopa kisika v celice z vezavo radikalnih delcev.
- Ščiti strukture pred poškodbami.
- Zavira tvorbo lipidov.
- Vitamin E izboljša absorpcijo retinola.
- Pomaga odpraviti pigmentacijo povrhnjice.
- Preprečuje nastanek malignih tumorjev.
- Upočasnjuje proces staranja.
- Podpira in pospešuje nastajanje kolagena in elastina.
- Izboljša prehrano kože in vnos drugih uporabne snovi.
- Odpravlja suhost epitelija.
- Ima dvižne lastnosti.
- Izboljša krvni obtok.
- Sodeluje pri regeneraciji celic in tkiv.
V svoji čisti obliki ni zdravilo za vse bolezni in kožne napake. Njegova uporaba kot del mask za akne se šteje za neprimerno. Ker je v večini primerov nastanek aken povezan z umazanijo ovojnice oz hormonske spremembe, je priporočljivo, da se najprej posvetite tem težavam.
Če pa se vitamin E uporablja v kombinaciji, potem bo deloval kot zaščitnik vezi z drugimi snovmi in sredstvo za njihov transport v kri. Ko je vzrok izpuščaja alergijska reakcija, tokoferol, kot močan imunomodulator, je sposoben okrepiti in obnoviti zaščitne funkcije telesa. Preden nadaljujete z uporabo elementa, se je treba posvetovati o možnosti sprejema.
Recepti za maske z vitamini skupine E
Priporočljivo je izbrati optimalno obliko sproščanja. Element se prodaja v obliki rdeče-rjavih glicerinskih kapsul, namenjenih za peroralno uporabo. Za izločanje vsebine kroglico prebodemo s tanko iglo, Polito mastno tekočino dodamo različne maske.
Uporaba vitamina E za nego kože obraza v obliki ampul je bolj priročna možnost, saj je lažje izračunati odmerek. To je podobna snov, ki jo kozmetologi raje mešajo v medicinske formulacije.
Tretja vrsta je oljna 50-odstotna raztopina alfa-tokoferola, ki jo med proizvodnjo polnijo v temne steklene steklenice z najlonskim zamaškom in plastičnim pokrovčkom. Prav tako se zdravilo prodaja v obliki kapsul. pri peroralni vnos priporočeni odmerek je 300-500 mg vsak dan. Po potrebi se količina poveča na 1000 mg.
Ker vitamin E vpliva na kožo ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj, so z njegovo udeležbo pripravljene učinkovite in hitro delujoče formulacije:
- Maska z glicerinom.
V posodi zmešajte 20 g ricinusovega in kafrovega olja, 50 g poparka kamilice, v mešanico dodajte 10 g glicerina in 5-6 kapljic tokoferola. Maso držite 2-3 ure, nato pa jo lahko nanesete na obraz. Krema vsebuje dražeče sestavine za boljšo cirkulacijo, snovi za odpravo suhosti epitelija, elementi za obnovo celic in glajenje ovojnice. Uporaba sestavka z vitaminom E za obraz je dovoljena dvakrat na teden en mesec.
- z ovsenimi kosmiči.
50 g zdrobljenih kosmičev, pomešanih z 20 g limonin sok, dodajte 50 g mineralna voda, 4-5 kapljic tokoferola. Nanesite na površino, pustite 20 minut. Po izpiranju je bolje, da kožo obrišete s kocko ledu zeliščna decokcija obrne. Maska lajša vnetje, beli temne lise. Učinkovita uporaba za kožo okoli oči. Mineralno vodo lahko nadomestite s kefirjem ali jogurtom.
- Z jajčkom.
Rumenjak vlijemo v skledo, dodamo 30 g medu, 50 g skute, 5-6 kapljic tokoferola. Sestavine temeljito premešajte, dokler ne dobite goste konsistence, pustite eno uro. Nanesite na suho kožo, držite 15-20 minut. Sestava pomaga zagotoviti elastičnost, povrne zdravo barvo in rdečico ter ima rahel belilni učinek. Ker ne vsebuje taninov in dražilne snovi, je primerno uporabljati za zmanjšanje gub okoli oči.
- Z rakitovcem.
Odvar ali oljna tinktura zelišč v količini 50 g rahlo segrejemo, dodamo tokoferol, šentjanževko, izvleček ognjiča in kamilice, sok peteršilja. Nanesite pred spanjem, zjutraj sperite. To je nočna krema, ki ne le zmanjša gube pod očmi, ampak tudi posvetli podočnjake. Priporočljivo je, da ne uporabljate več kot trikrat na teden. Potek zdravljenja je 21 dni.
- Z medom.
Olivno, kokosovo ali mandljevo olje zmešamo s tokoferolom, dodamo med in sok aloje. Mešanico nanesite na povrhnjico 20 minut. Je masten, težko ga je sprati, zato je bolje, da najprej uporabite mehko krpo in nato očistite topla voda. Kože ni priporočljivo zdraviti z milom, saj zmanjšuje učinek mehčanja, lahko koža ponovno postane suha. Pomaga zgladiti gube pod očmi.
- S konjakom.
Tanini, ki jih vsebuje alkoholna pijača, prispevajo k zategovanju gub, naredijo pokrove bolj elastične, imajo antiseptični učinek. Za kuhanje potrebujete 20 g konjaka, 7-8 kapljic tokoferola, en rumenjak, Kokosovo olje. Ta maska se odlično spopada z ohlapnostjo, pomaga prodreti koristne sestavine v globlje plasti. To zagotavlja dobra prehrana celice.
- S kolagenom.
Proizvodnja fibrilarnih beljakovin se s starostjo močno zmanjša. V majhnih količinah se nahaja v želatini, ki ne vsebuje esencialne aminokisline, vendar v kombinaciji s tokoferolom pospeši sintezo naravnega kolagena v telesu. Za napenjanje kože okrog oči in izboljšanje njenega stanja razredčite 10 g zrn v vodi. Z mešanjem in segrevanjem pripravimo žele podobno maso, v katero vlijemo 3-4 kapljice vitamina. Dobili bomo homogeno sestavo, ki tvori zaščitno folijo, obnavlja ravnotežje elektrolitov in celični metabolizem.
Indikacije in previdnostni ukrepi
Uporaba mask mora nujno spremljati posvetovanje s strokovnjakom. Uporaba tokoferola je priporočljiva v naslednjih primerih:
- Prisotnost očitnih sprememb, povezanih s starostjo.
- Preprečevanje procesov staranja.
- Odprava mlahavosti.
- Odprava gub.
- Toniranje pokrova.
- Terapevtsko zdravljenje okvar, povezanih s pomanjkanjem esencialnih snovi.
- Zmanjšanje starostnih peg, njihovo razbarvanje.
Vitamin ima številne kontraindikacije za peroralno uporabo:
- kardioskleroza.
- Nestrpnost.
- Srčni infarkt.
- Protrombinemija.
- Huda poškodba jeter.
Za zunanjo uporabo obstaja samo ena kontraindikacija - alergijska reakcija na snov. Ne more poškodovati ovojnice, tudi v velikih količinah.
Za povečanje učinkovitosti lahko izberete hrano z največjo koncentracijo tokoferola. To ne bo moglo v celoti zadovoljiti potreb telesa, vendar v kombinaciji z maskami in farmacevtski pripravki uporaba bo zagotovila zahtevani odmerek za vse sisteme. Artikel najdemo v naslednjih izdelkih:
- Ovseni zdrob.
- Orehi.
- Sončnična in bučna semena.
- Mlečni izdelki.
- Rumenjaki.
- Rastlinsko olje, zlasti olivno olje.
- Zelenjava: zelje, kumare, zelena solata, zelenjava.
- Goveja jetra.
Pri uporabi maske morate upoštevati številna pravila:
- Naredite test alergije. Če želite to narediti, nanesite dve ali tri kapljice na zapestje ali komolec. Če po 5 minutah koža ne pordi in se ne pojavi srbenje, lahko nadaljujete z zdravljenjem.
- Prevleke nad kadjo poparite z zdravilna zelišča. V vodo dodajte kamilico, celandin, kalendulo. Tako se bodo pore hitreje odprle in mešanica bo učinkoviteje prodrla v globlje plasti.
- Očistite epitelij s pilingom morska sol za osvoboditev površine mrtvih delcev.
- Maso nanesite v gostem sloju na obraz vzdolž masažnih linij. Če sestava vsebuje dražilne snovi, je bolje, da ne vplivate na področja pod očmi.
- Med delovanjem kreme je priporočljivo ležati ali sedeti z glavo vrženo nazaj. Ne smej se in ne govori.
- Mešanico odstranite z mehko krpo, nato sperite z zeliščno decokcijo.
- Nanesite vlažilno kremo.
- Izogibajte se dolgotrajni uporabi. Po največ 10 postopkih si morate vzeti odmor.
Uporaba vitamina E na koži obraza je ena izmed boljše načine ustavite proces staranja, vrnite povrhnjici mlad in zdrav videz. Treba je razmisliti možna tveganja in kontraindikacije. Pomembno je, da se vedno posvetujete s kozmetologom, ki bo pomagal določiti ustreznost uporabe in možnosti združljivosti z drugimi elementi in izdelki.
Koži obraza lahko povrnete zdravje in mladost s pomočjo cenovno dostopnih in poceni zdravila doma. Eno takih zdravil je vitamin E, ki se znanstveno imenuje "tokoferol"(tokoferol).
Upira se procesu staranja, pomaga krepiti odpornost kože, odpravlja drobne gube, akne, ogrce in postakne, odlično vlaži in neguje kožo.
Vitamin E - kaj je to?
Vitamin E ali tokoferol je antioksidant, ki vsebuje velika skupina naravne biološko aktivne sestavine, topne v maščobi.
Obstaja v obliki 4 izomerov tokotrienola in enakega števila izomerov tokoferola.
Imajo različne funkcije kemična sestava in diplomo biološka aktivnost(pogosto so združeni v en koncept - "tokoferol").
IN v naravi vitamin se nahaja v:
IN v velikem številu tokoferole najdemo v:
Vpliv na telo
Da bi razumeli, kako vitamin E vpliva na obraz in kaj je, morate razumeti učinkovit mehanizem tega elementa.
Vsi presnovni procesi v našem telesu se izvajajo s sodelovanjem kisikove celice ki so pod vplivom negativni dejavniki postanejo nestabilni in se pretvorijo v proste radikale.
Negativni dejavniki so:
- pogost stres,
- Prekomerna telesna aktivnost
- Sončni žarki,
- podhranjenost,
- Izpušni plini itd.
Za stabilizacijo njihovega stanja se prosti radikali združijo z različnimi elementi, ki so prisotni v plazemski membrani.
Posledično pride do uničenja encimov - encimskih sistemov, kar vodi do uničenja celičnih membran.
Kopičenje prostih radikalov v celicah in tkivih ne omogoča popolne obnove DNK, njena poškodba pa se ponovno ustvari v novih epitelijskih celicah.
Sčasoma to vodi do njihovega uničenja, do upočasnitve procesa regeneracije tkiva, do izločanja elastina in kolagena.
Vsi ti procesi povzročajo hitro staranje kože, spremembo njene barve, pojav mlahavosti, nastanek starostnih peg, maligne tvorbe, gube itd.
Vitamin E je sposoben preprečiti stik kisikovih celic z nenasičenimi maščobnimi kislinami lipidov in aktivirati encimske sisteme, ki se upirajo tvorbi peroksidnih spojin.
To zagotavlja zaščito celične membrane pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
to naravni antioksidant upira staranje celic in tkiv ter preprečuje preobrazbo zdrave celice v maligne.
Lastnosti in namen
In čeprav tokoferol nima anti-ultravijoličnih lastnosti, se lahko pri uporabi mleka za kožo, tekočih izdelkov, krem z vitaminom E učinkovito uprete sončne opekline in draženje kože.
Tokoferol lahko okrepi kožna imunost, preprečuje akne in ogrce, ščiti pred starostnimi pegami itd.
Vitamin E še posebej koristi telesu, če sočasno uživamo vitamine D, A in C.
Poleg tega ima oljna raztopina vitamina E za predel okoli oči tudi pozitiven rezultat, ki je sestavljen iz obnavljanja tonusa kože, spreminjanja njenega reliefa, odpravljanja zabuhlosti in temni krogi na predelu pod očmi.
| Indikacije | Pigmentirane lise na obrazu |
| znaki dehidracije, | |
| suha koža, | |
| akne, | |
| akne, | |
| post-akne, | |
| Ohlapnost kože | |
| gube, | |
| zabuhlost, | |
| Vrečke in modrice pod očmi | |
| Suhost in razpoke na ustnicah, | |
| Kontraindikacije | alergijske reakcije, |
| bolezni krvi, | |
| Podkožni klop. |
Kakšna je korist vitamina E za obraz?
Vitamin E ima naslednje ugodne učinke:
Zahvaljujoč uporabi vitamina E koža postane elastična, njen tonus se poveča, ohlapnost se odpravi, gube postanejo nevidne.
Obrazec za sprostitev
Vitamin E za obraz lahko kupite na različne oblike- je tekoča, v olju, v kapsulah in tabletah. Prodaja se v čisti obliki in v obliki sintetične droge.
Uporaba slednje možnosti morda ne bo dovolj učinkovita.
Vitamin E je na voljo tudi v ampulah za injiciranje, v oljni obliki za zunanjo uporabo.
V olju
V kapsulah
Tokoferol
Vitamini Solgar
V kozmetiki
Doppelhertz
Najbolj priljubljeni so:
- Solgar, tekoči vitamin E- brez maščob, brez dodatkov, barvil in konzervansov, proizvedenih v ZDA (cena - 1200 rubljev).
- "Alfa tokoferol acetat"- ustvarjen na osnovi breskovega in sojinega olja, glicerina, ki se uporablja za notranja uporaba pri vnetne bolezni koža (cena - 30 rubljev za 1 steklenico).
- "Tokoferol acetat", oljna raztopina – domače zdravilo ustvarjen na sončničnem olju (cena za 1 steklenico 60 rubljev).
V kozmetologiji se pri izvajanju na primer mezoterapije ali biorevitalizacije v viali ustvarijo raztopine, ki vsebujejo kompleks vitaminov - A, E in C.
V lekarni je tokoferol na voljo v kapsulah za notranjo in zunanjo uporabo:
- "Alfa tokoferol acetat"- (cena na paket - 172 rubljev).
- "Zentiva" v kapsulah na osnovi rastlinska olja in glicerin (cena - od 135 do 340 rubljev).
- "Vitrum"- cena za 60 kapsul - 450 rubljev.
- "Evalar Selen Forte"- cena na paket 780 rubljev.
To komponento pogosto najdemo v kozmetiki: v trgovinah lahko najdete vitaminsko kremo (" Libriderm«, »Cocoa Bater« iz Avona, »Ussuriysk hmelj in vitamin E« iz Green Mama), rastlinska olja in maske za obraz, ki vsebujejo tokoferol.
Pogosto je dodan vitamin E otroška krema za zaščito kože otroka pred negativnimi vplivi okolja in preprečevanje kožne bolezni.
Na fotografiji: Krema za obraz z vitaminom E iz "Libriderma" Navodila za uporabo
Preden uporabite tokoferol za obraz, se morate preveriti glede alergijskih reakcij.
Test: Nanesite kapljico vitamina E na predel nad dnom čopiča (s znotraj) in počakajte 5 minut. Če ni rdečice in srbenja, se lahko uporablja.
Tokoferol najlažje uporabite tako, da ga nerazredčenega nanesete na obraz:
Vitamin E v olju lahko dodamo kozmetičnim izdelkom za telo in obraz. Tiste kreme, ki so namenjene nočni negi, je bolje obogatiti.
Koristno bi bilo, če bi dodali nekaj kapljic tokoferola v izdelke za veke, kremo za roke (kožo bo rešil pred ohlapnostjo, jo naredil elastično in mlado).
Kako uporabiti tekoči tokoferol doma:
na račun hitro raztapljanje in sesanje aktivna komponenta izdelka ni treba spirati v kožo. Tekoči tokoferol je bolje uporabiti ponoči.
Obrazne maske z vitaminom E
Zunanja uporaba vključuje uporabo mask z vitaminom E. Če ga kombinirate z naravne izdelke in drugi farmacevtskih izdelkov, potem bo prinesel dvojno korist.
Recept za masko z vitaminom E in A
Za pripravo domače maske za obraz z vitaminoma A in E po tem receptu vzemite:
- 5 kapljic vitamina A,
- 3 kapljice vitamina E (tokoferola) v olju,
- Pol čajne žličke soka listov aloe,
- 1 čajna žlička mastna nočna krema.
Najprej zmešajte olja, dodajte sok aloe v smetano. Ti dve mešanici združite v eno, dobro premešajte.
Očistite obraz z losjonom, nanesite vitaminska maska na koži, razen na predelu okoli oči. Pustite delovati 10-12 minut, nato sperite s toplo vodo ali mlekom.
Kombinacija vitamina E in aloje v obrazni maski kožo navlaži in nahrani s koristnimi snovmi. Po tem ponovno obrišite obraz z losjonom in uporabite vlažilno kremo.
Recept za akne: video
Vitamin E lahko nanesemo tudi na ustnice. Če redno nanašate nekaj kapljic izdelka na ustnice, bodo postale elastične, draženje, suhost in razpoke bodo odpravljene.
Če nenehno uživate živila, ki vsebujejo vitamin E in ustrezno negujete kožo z izdelki, ki ga vsebujejo, bo to pomagalo:
- Odpraviti razne slabosti koža,
- Odporen na številne bolezni
- Preprečite procese staranja.
Dosje na moji koži
starosti, z razširjenimi porami, kombinirana (na T-predelu, vključno s čelom, precej mastna, na ličnicah normalno), kar pa ne preprečuje, da bi bila izpostavljena pogostim vremenskim vplivom v slabem vremenu in zmrzali. Preobčutljivo in problematično - reagira na večino kozmetičnih izdelkov kot indikator - vnetje in draženje. Ne prenaša izdelkov, ki vsebujejo določene kemične dodatke, in se nanje takoj odzove z močno močjo alergijska reakcija. Obstajajo bakrene mreže.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
Hranilna nočna krema z vitamini
Oblikovano: za problematično kožo
Lastnosti: pomirja kožo, se aktivno bori proti akne, ima pomlajevalni učinek: gladi gube in napne kožo
Za pripravo boste potrebovali:
Kremna osnova - 1 žlica. žlica;
Vitamini "Aevit" - 3 kapsule;
ribje olje (omega-3) - 3 kapsule;
Kombilipen (skupina vitaminov B) - 1 ampula;
Rosewood EM - 4-5 kapljic;
Priročni materiali: brizga, žlica in čajna žlička, čist kozarec (po možnosti steklen).
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ Komponente ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
✦ Krema pride kot osnova. Najbolje je uporabiti otroško, iz tovarne Svoboda, na cevi katere se bohotijo male živali. Prvič, ko sem si pripravljala domačo kremo, sem jo hotela samo uporabiti, a sem na slepo kupila druge živali od Avanta, katerih DC je prav tako dober - vsebuje vitamin A, F in izvleček kamilice, ki ima celjenje ran, proti vnetni in tonični učinek. Po tem sem začel uporabljati proračunsko kremo "Lux", ki jo je mogoče uspešno nadomestiti tudi z "Evening", "Amber", "Gerantol" in drugimi podobnimi kremami. Prednost, kot ste že razumeli, ima tovarna Svoboda.Kremne sestave tega proizvajalca z najnižjo vsebnostjo kemični dodatki praktično varno, o čemer sem bil že dolgo prepričan - primer tega je ista krema "Lux". Poleg tega vsebujejo dovolj stoodstotno naravna olja, mineralne soli, izvlečki in elementi v sledovih, tako potrebni za zdravo kožo.
Povprečna cena osnovne kreme je 31 rubljev.
✦ Aevit Mislim, da ni treba veliko predstavljati. To je največ poceni kompleks vitamina A in E, ki ju kozmetologi imenujejo "vitamini mladosti in lepote"
vitamin A
vitamin Ešteje najboljši vir prehrana za kožo, njegove lastnosti so podobne delovanju vitamina A:
Cena pakiranja 10 kom. kapsule - 25 r.
✦ Ribja maščoba bogata z vitamini A, D in omega-3 maščobnimi kislinami. Tako kot vitaminski kompleks Aevit ohranja lepoto in mladost kože, ji zagotavlja gladkost, celovitost in elastičnost. Uporabno za mladostno in starajočo se kožo:
Cena paketa (100 kapsul) - 65 rubljev.
✦ Kombilipen – multivitaminski pripravek, ki temelji na vitaminih skupine "B" (B1, B6, B12), imajo tudi svoje pozitiven vpliv na koži:
Cena 1 ampule je 20 rubljev.
✦ Eterično olje palisander ima tudi pomlajevalni učinek.
Olje palisandra nežno neguje, neguje in vlaži, normalizira presnovne procese v koži. Mehča, izboljša elastičnost, elastičnost in zaščitne funkcije povrhnjice, odpravlja draženje, luščenje in razpoke. Zgladi drobne gube, izravna ton obraza in zgladi žilni vzorec, odstranjuje starostne pege in manjše brazgotine.Olje rožnega lesa je učinkovito pri stresnih pegah, reaktivni hiperemiji. Oblikuje homogeno barvo, daje koži lep svež ton.Olje rožnega lesa ščiti kožo pred škodljivi dejavniki okolju.
Cena stekleničke je 5 ml. približno 100 r.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Postopek kuhanja ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
1. V pripravljen kozarec dam osnovno kremo
2. Kapsule Aevit previdno preluknjam in vsebino stisnem v kozarec z osnovo:
3. Enako naredim s kapsulami ribje olje:
4. Odprem ampulo combipilena, z brizgo potegnem vsebino in v kozarec dodam:
Namesto combilipena lahko uporabite 1 ampulo vitaminov B1 in B6.
5. K skupna masa Dodam nekaj kapljic eteričnega olja rožnega lesa:
Rosewood EO lahko nadomestite s katerim koli drugim, ki je najbolj primeren za vaš tip kože.
6. Vse temeljito premešamo in na koncu dobimo tako bledo rožnato kremo:
Krema se izkaže za precej gosto in mastno zaradi olj, vključenih v sestavo:
... zaradi česar je obstojen precej dolgo - če se ta recept uporablja v originalni obliki, kot je bilo navedeno na samem začetku, potem z vsakodnevno uporabo zadostuje za skoraj 2 meseca. Za naprej jo raje naredim takoj, zato njeno sestavo takoj povečam za 2-3 krat, še posebej, ker so pri roki vse sestavine, ki so ostale od prejšnje priprave kreme.
Kremo nanesem na kožo nekaj ur pred spanjem, ko se začne rahlo topiti, kar omogoča enostavno in enakomerno porazdelitev po površini. Ne nanašam kreme na kožo! Samo razdeljujem ga v krožnem gibanju masažne linije. Pred spanjem ostanek kreme popivnam s prtičkom.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Učinek uporabe ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
Učinek je enakovreden tistemu, ki ga dobimo od kozmetičnega gela s hialuronsko kislino, tj. "bombshell effect", ki me še vedno ne neha presenečati.
Koža je pomemben pokazatelj stanja telesa. Pomanjkanje kakršnih koli hranil in vitaminov takoj vpliva na njegovo stanje videz. Če se je vaša koža začela luščiti, se je pojavilo draženje - verjetno se je telo oblikovalo pomanjkanje vitamina E.
Študije so pokazale, da lahko vitamin E (tokoferol) ohranja mladostno kožo. Pospešuje celično obnovo, pomaga zaščititi povrhnjico pred izpostavljenostjo ultravijolično sevanje. Zato je vitamin E prisoten v številnih kozmetičnih izdelkih za nego kože obraza, rok in telesa. Krema z vitaminom E mehča, pospešuje celjenje ran in razpok, lajša vnetja.
Krema za obraz z vitaminom E proizvajajo vodilni proizvajalci kozmetičnih izdelkov. Tako podjetje Oriflame v seriji Essentials predstavlja kremo za drugačen tip kožo z vitaminom E. Za občutljivo - pomirjujoča gladilna krema za obraz z izvlečkom strune, za normalno - regeneracijska poživljajoča krema za obraz, za mastno - normalizirajoča izravnalna krema za obraz. Tudi kozmetika za obraz z vitaminom E se proizvaja pod blagovno znamko Green Mama (Ussuriysk Hop in Vitamin E krema), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream). Kreme za roke z vitaminom E najdete pri Avonu (Rich Moisture, vlažilna), Bielita (krema za roke in nohte z vitaminom E). Nivea ponuja mehčalo krema za telo z vitaminom E in olje jojobe Nivea Soft.
Krema z vitaminom E lahko kuhamo doma. Za to boste potrebovali:
1 žlica posušenih cvetov kamilice;
½ čajne žličke glicerina;
1 čajna žlička ricinusovega olja;
1 čajna žlička kafrovega olja;
Nekaj kapljic oljna raztopina vitamin E.
Cvetove kamilice prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 1 uro, nato precedimo. V 2 žlici poparka dodajte glicerin, ricinus in kafrovo olje, vitamin E. Vse temeljito zdrgnite in pustite (ohladite). Dobljeno kremo lahko hranite v hladilniku do 5 dni. Dobro mehča suho kožo in odpravlja luščenje.
Obrazne maske z vitaminom E
Obrazne maske z vitaminom E imajo tudi mehčalni in negovalni učinek. Enostavno jih je narediti tudi doma, tukaj je nekaj receptov.
Mehčalna maska z vitaminom E za mastno kožo
2 žlici ovsenih kosmičev;
15 kapljic limoninega soka;
4-5 kapljic oljne raztopine vitamina E.
Vse premešajte, nanesite na predhodno očiščen obraz in pustite 15-20 minut. Temeljito sperite z vodo in zdrgnite obraz s kocko ledu.
Hranljiva skutina maska z vitaminom E za suho kožo
2 žlici skute;
1,5-2 čajne žličke rastlinskega olja;
Nekaj kapljic vitamina E v olju.
Zmešajte, nanesite na obraz 10-15 minut, sperite.
vitamin E – učinkovito pravno sredstvo za preprečevanje strij med nosečnostjo. Še posebej je dobro uporabiti mešanico za preprečevanje strij na prsih in trebuhu. olivno olje z vitaminom E. Enostaven za pripravo. Zmešajte 1 žlico oljčnega olja s 650 mg vitamina E (100 kapljic 30% oljne raztopine ali 300 kapljic 10% raztopine vitamina E), dobro pretresite. Z dobljeno mešanico 2-krat na dan masirajte predel s strijami.
Vitamin E za lase
Vitamin E odlično krepi lase in pospešuje njihovo rast ter zdravi lasišče. In tukaj pomanjkanje vitamina E v telesu pogosto vodi do izpadanja las. Maske iz vitamina E in rastlinskih olj (repinca, jojobe in drugih) bodo pomagale obnoviti poškodovane in presušene lase, preprečiti njihovo krhkost. Tudi vitamin E bo koristen za tiste, ki poskušajo rasti dolge lase.
Hranljiva maska za lase z vitaminom E in jojobinim oljem
1 žlica repinega olja;
1 žlica jojobinega olja;
1 čajna žlička vitamina E v olju.
Sestavine zmešajte, nanesite na celotno dolžino las, zaprite glavo s plastično vrečko in pustite 1 uro. Lase temeljito sperite s šamponom in nanesite hranilni balzam. Postopek izvajajte 2-krat na teden en mesec.
Maska za lase z vitaminom E in oljčnim oljem
1 žlica repinega olja;
1 žlica mandljevega olja;
1 žlica oljčnega olja;
1 čajna žlička oljne raztopine vitamina E.
Vse premešajte, nanesite na lase (za suho kožo - vključno s koreninami), pustite eno uro, nato temeljito sperite s šamponom.
Najdete lahko tudi že pripravljene maske za lase z vitaminom E v kozmetičnih supermarketih.
Ne zanemarjajte vitamina E in vaša koža bo navduševala še dolgo videti zdravo lasje pa z naravnim leskom. Za dosežek največji učinek uporabiti vitamin E ne le navzven, temveč v vsakodnevno prehrano vključite z njim bogata živila.
Elena Yarkova
Ženska revija JustLady