Nikomur ni skrivnost, kaj pomembno vlogo ima vlogo pri ravni holesterola v sistemu za vzdrževanje človekovega življenja. Z njegovim povečanjem se ustvarja veliko tveganje za zdravje, zato o tem razmišljajte vnaprej, z mlada. Konec koncev je holesterol esencialni lipid, ki služi za izgradnjo glavnih celic v telesu. Prav tako je pomembno razumeti, kako se spoprijeti z njegovo povečano dinamiko in kakšna sredstva obstajajo za to. Poglejmo, kaj o tej zadevi svetuje tradicionalna medicina in kako cvetovi navadne detelje pomagajo pri obvladovanju te bolezni.
»Deteljica pomaga pri visok holesterol v krvi,« so o tem govorile naše babice. Pravzaprav ga ima čudežne lastnosti: v najkrajšem možnem času pretvori molekule holesterola v folne kisline za njihovo nadaljnje odstranjevanje iz telesa. Ta čudovita rožnata rastlina cveti od junija do zgodnje jeseni. Živi predvsem na travnikih in poljih, obožuje pa ravne površine. Zato ljubitelji narave in zdravilna zelišča V poletni sezoni je priporočljivo narediti zalogo detelje. Previdno ga morate rezati in pustiti poganjke za novo rast. Ni brez razloga, da je v nekaterih državah (na primer Ukrajina) navedena v Rdeči knjigi. Detelja se učinkovito uporablja pri ljudsko zdravilo. Pomaga pri obvladovanju ne le "slabega holesterola", ampak ima tudi druge lastnosti. Rastlina se uporablja:- Kot sredstvo za lajšanje bolečin;
- Kot ekspektorans;
- Kot diuretik;
- Lajša vnetja in zdravi rane;
- Uporablja se v praksi pomlajevanja telesa (odstranjuje toksine, obnavlja imuniteto itd.).
Za kuhanje zdravilna tinktura Potrebujete:
- Vzemite 2 žlici detelje;
- Nalijte kozarec tople vode;
- Segrevajte v vodni kopeli 15 minut;
- Poparek precedite in pustite, da se ohladi.
To zdravilo je treba jemati pred obroki, 3-krat na dan, 2 žlici. Prav tako lahko decokcijo "zmešate" z drugimi zelišči, kot so kamilica, nasledstvo, glog. Zelišča bodo pomagala ne le pri obvladovanju "slabega holesterola", ampak tudi pri čiščenju krvnih žil. To decokcijo je treba jemati največ dva meseca. Če opazite, da se stanje izboljšuje, ga poskušajte "vzdrževati" z občasnimi tečaji takšne terapije.
Seveda se samo detelja ne more spopasti s problemom holesterola. Poleg tega zdravilna decokcija, morate spremeniti življenjski slog: ustvarite si rutino ter pravilna prehrana. Izogibajte se (vsaj začasno) mastni, ocvrti, slani in začinjeni hrani. To bo znatno pospešilo proces celjenja. In ne pozabite, da ta pot ni hitra, krvna formula se obnovi vsaj šest mesecev. Bodite previdni pri svojih odločitvah. Upoštevajte vse in se po potrebi obrnite na strokovnjake za nasvet.- Nosečnost in dojenje;
- Kronične bolezni gastrointestinalnega trakta;
- Akutna driska in napadi slabosti;
- Prekomerna teža;
- Hipertenzija in akutno srčno popuščanje;
- Slabo strjevanje krvi.
Pravzaprav je seznam kontraindikacij v primerjavi z drugimi zelišči nepomemben, če pa ste v dvomih, se je bolje posvetovati z zdravnikom.
Rdeča detelja je zdravilna rastlina, ki ima veliko uporab, med drugim pomaga pri zniževanju visokega holesterola. Uporaba rdeče detelje kot zdravila sega mnogo stoletij nazaj, tako lokalno kot interno. pri lokalna aplikacija pogosto se uporablja za zdravljenje kožne bolezni kot so ekcem ali luskavica, razjede, opekline. Tako raznolike zdravilne lastnosti te rastline so povezane z njenim kemična sestava, ki vsebuje številne koristne snovi in ki mu zagotavljajo protivnetne in druge lastnosti.
Vsebuje vitamin C, kalij, krom, magnezij, kalcij in številne druge spojine. Velja za enega izmed najboljši viri izoflavoni so snovi, ki so kemikalije in delujejo kot rastlinski estrogeni.
Eterično olje detelje vsebuje evgenol, miricetin, ki sta naravni analgetični in antiseptični spojini. Salicilna kislina ima tudi analgetične lastnosti.
Poleg tega vsebuje kofeinsko, klorogensko kislino, kumarine in druge spojine, ki bi lahko imele protirakave lastnosti.
Kumarini imajo sposobnost redčenja krvi, kar je koristno pri trombozi in drugih stanjih, ko gosta kri lahko povzroči številne hude bolezni. Strogo prepovedano pa je jemanje pripravkov iz detelje sočasno z zdravili za redčenje krvi. Pri načrtovanju operacije ga ni priporočljivo piti, da ne bi poslabšali krvavitve.
Rdeča detelja za holesterol
Bogata naravni antioksidanti in protivnetne spojine, prijetna aroma— rdeča detelja lahko da veliko človeškemu telesu. On je eden od priljubljene rastline v ljudski medicini. Uporablja se tudi v uradna medicina. Menijo, da je rdeča detelja lahko dobra preventiva in preprečuje bolezni srca. Eden od dejavnikov, ki izboljšuje srčni sistem, je njegova sposobnost zmanjšanja ravni slab holesterol: lipoprotein nizke gostote (LDL) in poveča raven dobrega holesterola, tj. lipoproteini visoka gostota(HDL).
Lahko tudi izboljša izločanje žolčne kisline. Ker je holesterol glavna sestavina te kisline, povečano izločanje običajno pomeni, da se več holesterola porabi v telesu in manj kroži po telesu.
Visoka raven holesterola poveča tveganje za možgansko kap, srčni infarkt in aterosklerozo. Pri povišanem holesterolu se začnejo na stenah krvnih žil tvoriti obloge, ki omejujejo krvni obtok. Žile postanejo krhke in obstaja možnost srčnega infarkta, možganske kapi in infarkta.
Deteljica normalizira ravnovesje med slabim in dober holesterol, s čimer se zmanjša tveganje za poškodbe srca in ožilja, izboljša stanje ožilja.
Rdeča detelja za recepte za zdravljenje holesterola
Za zdravljenje visok holesterol Pogosto se uporablja tinktura detelje. Zdravilne lastnosti tinkture niso omejene na terapevtski učinek na stene krvnih žil in zdravljenje holesterola. blagodejno vpliva na celotno telo. Posebej se priporoča starejšim ljudem, da ga uživajo v preventivne namene. Najpogosteje jih ogrožata povišan holesterol v krvi in ateroskleroza. Dnevni vnos tinkture ne sme presegati enega meseca. Vzemite 1 čajno žličko. prej ponovite tečaj morate vzeti odmor vsaj 10-14 dni. Skupno lahko izvedemo do 3 tečaje v letu, odvisno od zdravstvenega stanja.
Odvar detelje za holesterol
Za pripravo decokcije vzemite:
Cvetovi detelje – 100 glavic
Voda - 500 ml
Cvetove detelje zalijemo z vodo in postavimo na štedilnik. Kuhajte pri nizkem vrenju približno 5 minut in odstranite. Zavijte in pustite 3 ure. Precedite in pijte čez dan, razdelite na več odmerkov. Po želji lahko juhi dodate med.
Infuzija detelje
Za pripravo infuzije vzemite 4 žlice sesekljane trave detelje in prelijte z vrelo vodo (500 ml). zavijte in pustite 7-8 ur. Infuzijo lahko pripravite v termosu. Precedite in pijte trikrat na dan po 100 ml.
Alkoholna tinktura
Za pripravo tinkture vzemite pollitrski kozarec posušenih glav detelje in vanje nalijte 500 ml vodke. Posodo postavite v temen prostor in pustite. Po infundiranju filtrirajte skozi več plasti gaze ali povoja. Hraniti na hladnem in temno mesto.
Kontraindikacije in škoda
Zdravljenja z deteljo ne smejo izvajati ženske med nosečnostjo, ne glede na obdobje.
Zdravljenje s tinkturo je prepovedano za tiste, ki imajo individualno intoleranco za alkohol in otroke.
Poleg tega je zdravljenje prepovedano osebam, ki trenutno jemljejo:
Sredstva za redčenje krvi;
Hormonska zdravila;
Nedavni srčni napad;
Ki trpi za kronično drisko.
Ljudje, ki imajo tromboflebitis in imajo povečano strjevanje, se morajo pred začetkom zdravljenja vsekakor posvetovati z zdravnikom.
kako stranski učinek pri moških lahko v primeru prevelikega odmerjanja zmanjša potenco, pri ženskah pa lahko povzroči menstrualne nepravilnosti.
Kako pravilno jemati deteljo za holesterol, nasvet zdravnika
Hiperholesterolemija je povečana raven holesterola v krvi. Holesterol je snov, ki ima velik pomen za človeško telo. Raven v krvi je določena z vnosom holesterola s hrano in lastno sintezo snovi v jetrih. Holesterol sodeluje pri nastajanju spolnih hormonov pri moških in ženskah in je del celične membrane in je predhodnik žolčne kisline potrebna za prebavo. Poleg tega je holesterol povezan s sintezo vitamina D.
Vsi ti procesi imajo vitalnega pomena Za normalno delovanje telo. Zato je holesterol nujen in uporabna snov, brez katerega je človeško življenje nemogoče. Ko pa raven holesterola preseže dovoljeno mejo, začnejo trpeti krvne žile in posledično vitalne pomembne organe in sistemi. V tem primeru je treba znižati raven holesterola. Eden od načinov za zmanjšanje holesterola je uporaba zeliščnih pripravkov. V ta namen se uporablja na primer travniška detelja. Detelja za holesterol je priporočljiva za uporabo kot tradicionalna medicina, in tradicionalni zdravilci.
Odlično zdravilo proti številnim boleznim je navadna rdeča detelja, ki jo najdemo na gozdnih jasah in obronkih, na travnikih in grmovju, na poljih.
Opis in sestava rastline
Rdeča detelja je trajnica, ki jo najdemo skoraj povsod. Rastlina vsebuje veliko biološko aktivnih snovi v obliki esencialna olja, flavonoidi, organske kisline, glikozidi, tanini. Vsebuje tudi aminokisline, minerale, vitamine, beljakovine, fiksirana olja in vlaknine. Rdeča detelja ima zaradi svoje bogate sestave zdravilne lastnosti in pomaga zniževati holesterol v sestavi. kombinirano zdravljenje.
Da bi rastlina imela želeno farmakološki učinek, mora biti pravilno pripravljen.
Zbiranje in priprava rastlin
Priprava zdravilnih surovin se izvaja v obdobju cvetenja rastline - od maja do septembra. Za uporabo v zdravilne namene Zbirajo se glavice rastlin in vrhovi listi. Surovine je treba zbirati stran od vozil in železnice, industrijska podjetja in čistilne naprave. Rastline pred sušenjem ne peremo, zato je treba nabirati samo čiste rastline. Poleg tega je pomembno vreme, v katerem se detelja žanje. Priporočljivo je, da je dan sončen, brez dežja. Sušenje surovin se izvaja v senci, rastlino lahko posušite pod krošnjami. Včasih se rastlina posuši v zaprtih prostorih - na podstrešju, verandi z dobrim prezračevanjem. Surovine je treba hraniti v papirnatih ali platnenih vrečah.
Za uporabo rdeče detelje za znižanje holesterola je potrebno pripraviti pripravljeno zdravilo iz suhih zdravilnih surovin. Tradicionalna medicina priporoča uporabo rdeče detelje pri visokem holesterolu v obliki alkoholna tinktura in vodna infuzija.
Recepti za zdravila
Za pripravo alkoholne tinkture iz detelje morate litrsko posodo popolnoma napolniti s posušenimi glavami detelje in jih napolniti z vodko ali razredčenim živilskim alkoholom. Posodo tesno zaprite s pokrovom in jo postavite v temen prostor dva tedna. Ko se izdelek infundira, ga je treba napeti. Vzemite tinkturo vsak dan pred obroki, razredčite žlico izdelka s četrtino kozarca hladna voda. Potek zdravljenja je štiri mesece. Vsakih 30 dni je treba zdravljenje prekiniti za en teden.
Edinstvenost sestave detelje je, da so nekatere snovi odstranjene slab holesterol iz telesa, drugi ga pretvorijo v druge spojine
Priprava vodnega poparka zahteva manj časa in zdravljenje se lahko začne na dan priprave.
Če želite to narediti, morate vzeti približno 50 gramov listov in socvetja rastline, preliti 200 ml toplega. kuhana voda in zavrite v vodni kopeli. Nato pustite izdelek stati 15 minut. V poparek lahko tik pred uporabo dodate malo medu in limone. Dvakrat na dan 20 dni pijte četrtino kozarca poparka detelje. Pripravljeno infuzijo čez dan hranite na hladnem.
Zdravila iz detelje lahko pripravite iz surovin, pripravljenih neodvisno, ali pa kupite suho rastlino v lekarni. Poleg tega lekarniški trg ponuja različne biološke aktivni dodatki, ki vsebuje rdečo travniško deteljo, v obliki kapsul, tablet, praška. Vendar ne smemo pozabiti, da vse zdravilnih izdelkov imajo kontraindikacije in omejitve uporabe. Deteljica ni izjema.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za uporabo travniške detelje so naslednje bolezni in patološki procesi:
- stanje po možganski kapi;
- bolezni krvi in hematopoetskih organov;
- tromboflebitis;
- bolezni prebavnega sistema;
- od estrogena odvisna patologija raka.
Poleg zgoraj navedenih kontraindikacij travniška detelja ni predpisana za zdravljenje nosečnic in doječih žensk. Poleg tega se zdravila na njegovi osnovi ne uporabljajo, če se zdravljenje izvaja s hepatoprotektorji, nekaterimi hormonski kontraceptivi, protitumorska zdravila, kot tudi zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi in zdravila, ki vsebujejo estrogen.
Da bi prišlo do učinka in trud ne bi bil zaman, je treba terapijo z deteljo kombinirati z na zdrav načinživljenja, pri tem pa ohranjati pravilno prehrano
Zdravljenje z ljudskimi zdravili seveda v večini primerov zagotavlja dober terapevtski učinek.
Vendar je treba razumeti, da je priporočljivo uporabljati zdravila rastlinskega izvora pripomočki kot del kombinirane terapije. Pred uporabo receptov tradicionalne medicine se morate posvetovati z zdravnikom o možnosti kombiniranja ljudski način z jemanjem zdravil. To je treba storiti, da se izognemo neželenim interakcije z zdravili in razvoj neželeni učinki. Če je zdravnik dovolil uporabo dodatne fitoterapevtske metode zdravljenja, lahko varno pripravite zdravilo iz detelje in ga vzamete v skladu s priporočili.
brsti rdeča detelja se aktivno uporabljajo za zdravljenje največ razne bolezni v ljudski medicini. Recepti na osnovi te rastline se uporabljajo za zastrupitve, za krepitev imunski sistem in boj proti aterosklerozi. In danes, za tiste, ki so seznanjeni s temo visokega holesterola, vas vabimo, da razmislite o najbolj učinkovite metode zdravljenje s tem naravnim zdravilcem.
Raven holesterola in razlogi za povečanje
Najpogosteje se problem visokega holesterola pojavi pri moških po 35 letih. Toda pri ženskah njegova norma običajno presega dovoljeno raven po menopavzi, stanje pa se običajno poslabša z nastopom menopavze.
Vendar glavni razlog Strokovnjaki imenujejo povišan holesterol pri obeh spolih sedeči življenjski slogživljenja, pomanjkanje rednega telesna aktivnost in ostani svež zrak, prenajedanje in prisotnost mastne nezdrave hrane v prehrani.
Ogroženi so tudi ljudje, ki zlorabljajo alkohol in tobak. Tvegajo ne le zvišanje ravni holesterola v krvi, temveč tudi sprožitev razvoja ateroskleroze in srčnega infarkta.
| starost | Moški, mmol/l | Ženska, mmol/l |
| 20 | 2,93-5,1 | 3,11-5,17 |
| 30 | 3,44-6,31 | 3,32-5,8 |
| 40 | 3,78-7 | 3,9-6,9 |
| 50 | 4,1-7,15 | 4,0-7,3 |
| 60 | 4,04-7,14 | 4,4-7,7 |
| Več kot 70 let | 4,0-7,0 | 4,48-7,82 |
Zdravilne lastnosti rastline za visok holesterol
Če govorimo ločeno o koristne lastnostiČe se travniška detelja uporablja za korekcijo visokega holesterola, je treba opozoriti na nesporno vlogo flavonoidov, ki jih vsebuje. Te so biološko aktivne snovi pomagajo normalizirati presnovo maščob v telesu in pretvoriti slab holesterol v folna kislina. Tako travniška detelja zaradi prisotnosti flavonoidov naredi stene krvne žile elastična, jih aktivno čisti nakopičenih toksinov.
Še posebej učinkovit pri v tem primeru uporabite alkoholno tinkturo rastline, ki med drugim pomaga izboljšati prekrvavitev možganov.
Tinkture na osnovi detelje
Na vodko
Postopek priprave tinkture travniške detelje z vodkoZa pripravo boste morali popolnoma napolniti 0,5-litrski kozarec. rastlinske glave in jih napolnite s 500 ml. visokokakovostna alkoholna osnova. To zdravilo je treba infundirati 14 dni na hladnem in temnem mestu.
Na koncu priprave pripravljeno infuzijo precedite in pijte eno žlico enkrat na dan. Sami izberite termin za termin. Priporočljivo je, da to storite pred kosilom ali pred spanjem. Prvi cikel neprekinjenega zdravljenja je 30 dni. Nato morate vzeti tedenski odmor in ponovno nadaljevati zdravljenje, ki ga je treba nadaljevati po isti shemi še tri mesece. Za utrditev učinka je priporočljivo ponoviti tečaj po šestih mesecih.
Strokovnjaki ugotavljajo, da ta tinktura poleg zniževanja ravni holesterola pomaga zmanjšati tinitus, tahikardijo, glavobole in krepi stene krvnih žil.
Na vodi
več preprosta možnost Zdravljenje holesterola na osnovi rdeče detelje se šteje za tinkturo vode. Za pripravo boste morali vzeti dve žlici travniške detelje, ki jo je treba preliti s kozarcem vrele vode in pustiti stati 1 uro. Nato preprosto filtrirajte končno pijačo in jo vzemite 2-3 žlice. pred jedjo. Za normalizacijo ravni holesterola v krvi bo potrebnih približno 20 dni. Ne pozabite vsak dan pripraviti novega poparka. In ne pozabite, da je glavna stvar pri tej metodi zdravljenja pravilnost, zato je premor v določenem času prepovedan.
Druga zdravila iz detelje
Deteljin med je eden najbolj uporabnih čebeljih pridelkov Okusno zdravljenje Deteljin med velja za zdravilo proti visokemu holesterolu in aterosklerozi. Ta čebelji izdelek cenijo gurmani, saj je eden najboljših te vrste. In to ni presenetljivo, saj ima občutljivo aromo in okus ter ima tudi vrsto koristnih lastnosti, ki aktivno čistijo stene krvnih žil.
Recept zdravilna mešanica s tem čebelji izdelek zelo preprosto. Zmešajte 3 žlice. deteljni med z 1 žlico. sveže stisnjen limonin sok, po kuhanju ga shranite okusno zdravilo v hladilniku. Vzemite čajno žličko te sladke mase vsak dan pred obroki en mesec.
Kontraindikacije
Travniška detelja ima poleg široke palete koristnih lastnosti tudi svoje kontraindikacije. Ni priporočljivo za uporabo pri ljudeh z krčne žiležile in tromboflebitis, tisti, ki so utrpeli srčni infarkt, pa tudi nosečnice z nagnjenostjo k driski in individualno intoleranco na rastlino.
Povišan holesterol predstavlja veliko tveganje za zdravje ljudi, zato tradicionalni zdravilci ne stojijo ob strani in ponujajo učinkovita rastlina, ki lahko normalizira raven lipofilnih maščob v krvi. Govorimo o dobro znani rdeči detelji, ki ima bogato sestavo in številne zdravilne lastnosti. Pri uporabi detelje za holesterol v obliki alkoholne tinkture, decokcije ali čaja se morate spomniti kontraindikacij in upoštevati predpisane odmerke. Le tako se boste izognili morebitnim stranskim učinkom.
Rdeča detelja se uporablja za obnovitev zaščitnih funkcij telesa in normalizacijo presnovni procesi.
Zdravilne lastnosti za holesterol
Rdeča detelja se imenuje tudi travniška detelja ali rdeča detelja, vendar to niso vsa imena te rastline. Detelja se uporablja za normalizacijo metabolizma, zmanjšanje ravni holesterola, odstranjevanje toksinov in obnovo imunskega sistema. Vključeno v to edinstvena rastlina vključuje:
- tanini;
- esencialna olja;
- fitoestrogeni;
- glikozidi;
- minerali;
- B vitamini;
- salicilna kislina;
- vitamini K, C in E.
Zahvaljujoč tej sestavi ima travniška detelja cel seznam zdravilne lastnosti, ki pomagajo proti holesterolu in drugim tegobam. Rdečelaska ima možnost odstranitve vnetni procesi, boleče občutke, celijo rane in zagotavljajo naslednja dejanja:
- antiseptik;
- ekspektorans;
- protitumorski;
- imunomodulatorno;
- diuretik.
Detelja v boju proti odvečnemu holesterolu
Predstavniki alternativna medicina Ni brez razloga, da se rdeča detelja priporoča za zniževanje holesterola. Povpraševanje po tej rastlini je posledica prisotnosti flavonoidov v njeni sestavi. Prav te snovi lahko pretvorijo holesterol nizke gostote v folno kislino. Flavonoidi, prisotni v detelji, neposredno sodelujejo pri normalizaciji metabolizem maščob v telesu in pri krepitvi sten krvnih žil. Zahvaljujoč flavonoidom se celice očistijo nakopičenih toksinov.
Recepti za zniževanje holesterola
Za odstranitev odvečnega maščobnega alkohola v krvi tradicionalna medicina predlaga uporabo naslednjih sredstev:
- Alkoholna tinktura. Če ga želite pripraviti, morate napolniti polovico litrski kozarec vršičke detelje in jih prelijemo z 0,5 litra vodke. Infuzijo rdečelaske z vodko pustimo 14 dni v temnem prostoru za infuzijo. Po preteku časa se začne zdravljenje, ki bo trajalo 120 dni. V prvem mesecu jemljete zdravilo enkrat na dan, veliko žlico, nato naredite tedenski odmor in nadaljujete s terapijo. Režim zdravljenja je treba ponoviti še 3-krat. To zdravilo ne bo samo znižalo ravni holesterola, ampak tudi odpravilo glavobole, tahikardijo in tinitus.
Tinktura vode rdeče detelje bo telo znebila odvečnega holesterola v treh tednih uporabe. - Tinktura na vodi. Ta je preprost, vendar učinkovit recept opisano na naslednji način: dve veliki žlici travniške detelje prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati 60 minut. Pripravljen izdelek precedimo in pijemo po 3 žlice pred jedjo. To zdravljenje proti slabemu holesterolu naj traja 3 tedne. Pomembno je kuhati vodna tinktura dnevno in zaužijte zdravilno sredstvo brez odmorov.
- Odvarek. Zdravljenje visoka stopnja alkoholne maščobe v krvi z decokcijo rdeče kapice, za pripravo katere morate veliko žlico rastline skuhati v kozarcu vrele vode. Tekočino je treba kuhati 5-7 minut, nato filtrirati in jemati žlico 5-krat na dan. Zdravljenje z decokcijo morate nadaljevati vsaj 30 dni. Odvar lahko pripravite na drug način, tako da 2 žlici glavne sestavine poparite v kozarcu vrele vode v termosu. Pustite decokcijo 12 ur.
Zunanja uporaba
Prednost rdeče detelje je, da jo lahko uporabljamo na različne načine. V ljudski medicini obstaja zdravilo iz rdeče kapice, ki se uporablja za zunanje zdravljenje kože. V termos morate vliti vrelo vodo in dodati liste detelje. Ko je juha stala čez noč, vanjo navlažite gazo in obrišite kožo. To uporabljajo ljudsko zdravilo in za kopeli za noge.
Čaj iz rdeče detelje
Alternativna medicina predlaga uporabo rdeče detelje v obliki čaja. Za pripravo morate veliko žlico suhih listov detelje preliti s kozarcem vrele vode. Po 10 minutah je čaj pripravljen za uživanje. Morate piti trikrat na dan.
Prehransko dopolnilo
Rdeča detelja se pogosto uporablja kot aditivi za živila. To lahko storite sami, doma. Če želite to narediti, boste morali posušeno rastlino zdrobiti do praškaste konsistence. Pekovskim izdelkom dodajte moko iz detelje in jo tako naredite dietno, kar je zelo pomembno pri povišanem holesterolu.