Stalna žeja je, ko oseba želi piti pogosteje kot običajno, in ta želja se pojavi ne glede na telesno aktivnost, temperaturo zraka, slanost hrane in druge zunanje dejavnike.
Navadna žeja je sama po sebi normalen odziv telesa na kršitev homeostaze vode in soli, saj ima voda pomembno vlogo pri ohranjanju življenja in je vključena v skoraj vse presnovni procesi. Če pa obstaja stalna nepotešljiva žeja (polidipsija), potem je treba razumeti vzroke tega nenormalnega stanja.
Diagnoza stalne žeje
Pravilna diagnoza stalne žeje, to je prepoznavanje posebnih vzrokov za njen pojav, vključuje zbiranje podrobne anamneze, v kateri mora zdravnik upoštevati vse značilnosti bolnikovega zdravstvenega stanja - od števila uriniranja med dan glede na značilnosti njegove običajne prehrane.
Bolniki morajo predložiti:
- krvni test za glukozo v plazmi (tudi na prazen želodec);
- krvni test za ravni kalija, kalcija in natrija (osmotska koncentracija);
- biokemična analiza kri;
- splošna analiza urin;
- analiza urina za relativno gostoto.
Na podlagi rezultatov testov se bo bolnik morda moral posvetovati z endokrinologom, hematologom, nefrologom, pa tudi CT ali MRI možganov, ledvic, nadledvičnih žlez.
Kako potešiti nenehno žejo?
Če želite vedeti, kako potešiti stalno žejo, morate določiti optimalno količino porabljene vode za vzdrževanje ravnovesja tekočine. Glede na to, da ima lahko presnova vode soli posamezne značilnosti, se lahko potreba po obnavljanju tekočine v telesu zelo razlikuje različni ljudje in je odvisno od njihovega spola in starosti, duševnega stanja in stopnje telesne dejavnosti, podnebnih razmer v kraju bivanja.
Ne pozabite, da nobena sladkana gazirana pijača, kot tudi pivo, ne odžeja. Poleg tega zdravniki ne priporočajo pitja mineralna voda ki vsebuje različne soli. Močno ohlajena voda tudi ne pomaga, saj telo najbolje absorbira tekočino pri temperaturi + 22-25 ° C.
Kaj je lahko preventiva stalne žeje? Izogibajte se začinjenemu, slanemu in mastna hrana. Jejte več hrane, bogate z vodo, kot sta sadje in zelenjava. Dietetiki menijo, da so kumare, jabolka, pomaranče, melone, lubenice "oskrba z vodo". Zelo dobro lajšajo občutek stalne žeje nesladkani zeleni čaj sobna temperatura, decoction jabolčne lupine, voda z dodatkom svež sok limone ali grenivke. Usta si lahko tudi splaknete s hladno vodo.
Najpogostejši vzroki za pretirano žejo so: močno potenje ob vročini, pri fizičnem naporu, bronhitisu, dehidraciji z drisko, povišana temperatura telo. Stalna žeja se pojavi z vodno-elektrolitnim neravnovesjem. V telesu soli in tekočina očitno medsebojno delujejo. Glavna iona, ki lahko določata raven soli v krvni plazmi, sta kalij in natrij. Kar zadeva negativno nabite ione - anione, ki določajo sestavo soli tkivna tekočina, ki vključujejo kloride. Vodno-solno ravnovesje v telesu zagotavlja vitalno aktivnost celic in določa osmotski tlak v tkivih. Če je vodno-elektrolitno ravnovesje v tkivih moteno, stalna žeja. Kaj lahko izzove takšne manifestacije in pojav suhih ust in želje po pitju?
Skupine vzrokov za stalno žejo in suha usta
Obstaja 5 razlogov za kršitev vodno-solnega ravnovesja v telesu in s tem stalno žejo:
- Poveča se proces odstranjevanja tekočine iz telesa.
- Količina tekočine v telesu se zmanjša.
- Količina soli v telesu se poveča.
- Zmanjša se proces odstranjevanja soli iz telesa.
- Povečana žeja pri boleznih možganov.
Razlog številka 1 - Poveča se proces odstranjevanja tekočine iz telesa
Tekočina se izloča iz telesa na več načinov:
- ledvice;
- usnje;
- črevesje;
- Airways.
Izločanje tekočine skozi ledvice
Med jemanjem diuretikov ali drugih zdravil, ki lahko povečajo izločanje vode iz telesa, se pojavi pogosto uriniranje. Fitopreparacije in sredstva za hujšanje imajo hiter diuretični učinek.
Pijače, ki vsebujejo veliko etanola (pivo), lahko prav tako povečajo nastajanje urina in posledično povzročijo žejo.
V ozadju nepotešena žeja prekomerna izpostavljenost svetel urin (več kot en liter na dan) je lahko simptom diabetesa insipidusa. Ta bolezen povzroča inkontinenco vode v ledvicah in njeno hitro kroženje. Odločite se podoben problem potrebno po posvetovanju z endokrinologom.
Poleg tega je značilno prekomerno uriniranje naslednja bolezen: kronični glomerulonefritis, pielonefritis (akutni in kronični), gubanje ledvic (primarno ali sekundarno). Pri teh tegobah se poveča izločanje urina, telo hitreje dehidrira in močna žeja. Zdravljenje podobna stanja potrebno je skupaj z urologom in terapevtom.
Z osmotsko diurezo se skupaj s solmi ali glukozo tekočina "izpere" iz telesa. Na primer, ob izgubi glukoze se pojavi tudi močna žeja, torej ob razvoju sladkorne bolezni. Kot namig tisti izbor veliko število urin in žeja sta vzroka za sladkorno bolezen, lahko pride do srbenja.
Izguba tekočine skozi kožo
Če je stalna žeja posledica čezmernega znojenja in je nima dodatni simptomi suha usta so posledica prekomerne vadbe ali vročine. Gre za neškodljive vzroke, pri katerih žejo odpravimo z enkratnim dopolnjevanjem tekočine.
če prekomerno potenje in močno žejo spremlja naraščajoča patološki simptomi in poslabšanja stanja, morate nemudoma na preglede. Takšni znaki lahko kažejo na razvoj tirotoksikoze, patološka menopavza, številne endokrine bolezni, Hodgkinov limfom.
Izločanje vode skozi črevesje
V situaciji, ko obstaja hudo bruhanje in pogosto tekoče blato, bo prisoten občutek žeje zaradi dehidracije tkiva. To je lahko znak driske, npr nevarna bolezen, ali črevesni tumorji, kot hujša bolezen.
Izguba vode skozi sluznico dihal
Suha usta in žeja se pojavita pri dihanju skozi usta: pri rinitisu, povečanih adenoidih, kroničnem smrčanju. Če je dihanje skozi usta hitro, se usta še bolj izsušijo in vedno želite piti. Dihanje se pospeši z bronhitisom ali pljučnico, srčnim popuščanjem ali vročino. tudi odpoved dihanja se lahko razvije v ozadju cerebralnega kisikovega stradanja.
Razlog 2. - Količina tekočine, ki vstopa v telo, se zmanjša
Pri pomanjkanju tekočine bo oseba občutila suha usta in žejo. to naravni procesče pijete zelo malo vode na dan. Raven tekočine v telesu je odvisna od spola, starosti, teže. Tudi področje dejavnosti delno določa, koliko vode mora človek popiti. V povprečju telo potrebuje 1,5-2 litra vode na dan in s intenziven trening, v vročem vremenu ali težkem fizičnem delu morate piti več kot 2 litra.
Razlog 3. - Poveča se količina soli v telesu
Če jeste veliko slane ali prekajene hrane, se bodo soli v telesu začele kopičiti in absorbirati v kri. Posledično se bo osmotski tlak v tkivih začel povečevati in telo bo moralo vklopiti zaščito – žejo, da bi hitro odstranilo toksine in vzpostavilo ravnovesje med solmi in vodo.
Razlog 4. - Zmanjša se proces odstranjevanja soli iz telesa
Zadrževanje soli v tkivih se pojavi pri kronični odpovedi ledvic. Zato je izredno pomembno ugotoviti vzrok zastajanja soli, da bi preprečili kritični razvoj bolezen.
Razlog 5. - Kršitev možganske aktivnosti
Tako imenovani "center za žejo", pod nadzorom katerega se pojavi ali zmanjša želja po pitju, se nahaja v hipotalamusu. Pri težavah z možgani so te funkcije motene, posledično se pojavi žeja duševne motnje, možganska poškodba, možganski tumorji.
- Nadzorujte količino tekočine, ki jo popijete čez dan.
- Izogibajte se zdravilom, ki povzročajo žejo, hrani in pijači, zaradi katere ste nenehno žejni.
- Poiščite nasvet terapevta, endokrinologa ali urologa.
- Opravite glavne teste za določitev stanja: splošno analizo urina in krvi, biokemični krvni test, rentgen pljuč in EKG.
- Nadaljnja razjasnitev vzrokov stalne žeje sledi po prejemu rezultatov glavnih testov.
Žeja je lahko preprost signal telesa, da nima dovolj vode in jo je treba napolniti. Toda močna in stalna žeja lahko služi tudi kot prvi "zvonec" resne kršitve ravnotežje elektrolitov in razvoj bolezni. Bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom in ugotovite pravi razlogižeja.
Večina bolezni se začne z navidezno nepomembnimi simptomi, ki jih včasih ne pripišemo velikega pomena ali pa jih ne štejte alarmni signal. Če smo žejni, samo pijemo, k zdravniku pa se nam ne mudi. To lahko traja kar nekaj časa. Pa vendarle pride čas, ko začnemo vse pogosteje razmišljati o tem, zakaj smo nenehno žejni. To postane še posebej sumljivo, ko zunaj ni vročine in pred pojavom občutka žeje ni bila intenzivna fizično delo ali obilen obrok.
Zakaj ste torej nenehno žejni? Možno je, da ne govorimo o bolezni. Žeja je pogosto posledica jemanja zdravil, ki povzročajo ali zlorabe kave, alkohola, soli.
Praviloma ste žejni med jemanjem diuretikov, nekaterih vrst antibiotikov, ekspektoransov in antihipertenzivna zdravila. Žeja je stalna spremljevalka tistih, ki popijejo veliko kave in se nanjo nagnejo hitra hrana kot so čips, krekerji, soljeni oreščki in hitra hrana. Le oditi je vredno slabe navade in pojdi na zdrava prehrana, saj bo težava s stalno žejo izginila.
Če nenehno želite piti, potem prisotnost bolezni ni izključena. Verjetno vsakdo ve, da sta suha usta in občutek žeje eden najpomembnejših znakov tako resne in pogoste bolezni, kot je diabetes mellitus. Zato, ko ste opazili navado pogostega pitja, morate takoj iti k terapevtu in prositi za napotnico za poseben krvni test.
bolan diabetes pogosto za dolgo časaživijo v nevednosti in se ne zavedajo svoje bolezni, ne da bi prejeli potrebno zdravljenje. Ampak le zgodnja diagnoza in pravočasna pomoč jih lahko reši pred tako resnimi zapleti, kot sta popolna slepota in amputacija spodnjih okončin.
Poleg tega nenehno želite piti, ko odpoved ledvic ko telo ne more zadržati tekočine, kar povzroči žejo. Hkrati voda ne izstopa dobro skozi urinski sistem, ampak se kopiči v tkivih in tvori edem.
Drug razlog stalna želja pijača - redka bolezen z naslovom " diabetes insipidus«, v katerem je ravnovesje vode in soli in se dogaja huda dehidracija. Med pogosto uriniranje natrij se izloči iz telesa.
Močna žeja se pojavi tudi pri hiperfunkciji.Bolezen spremlja močna šibkost in utrujenost, nezmožnost koncentracije, boleče kosti, ledvične kolike.
Povečana žeja se pojavi pri boleznih jeter. To je lahko ciroza ali hepatitis, ki ga spremljajo simptomi, kot so slabost, porumenelost beločnice, krvavitve iz nosu.
In na koncu bi rad povedal nekaj besed o tem, katere pijače morate piti, da potešite žejo. Lahko je navaden čista voda, decokcije rastlin (listi maline, ribez, meta), nevroč čaj (zeleni ali črni), vendar ne sokovi s konzervansi ali gazirane pijače.
Če oseba pije malo tekočine, zboli, veliko - tudi zboli, to je posledica kršitve vodnega ravnovesja. Povprečne dnevne količine zapolnjene tekočine nihajo na ravni 1,5 - 3 litre, količina je neposredno odvisna od okolju: vroče in suho - pijte več, tudi v primeru zastrupitve.
Telo čuti žejo in običajno ne porabi več kot potrebna norma. Toda včasih je neustavljiva nerazumna stalna žeja.
Zakaj nenehno želite piti, ko ni prekomerne telesne aktivnosti, temperature, prekomerne?
Če nenadoma, v udobnem okolju in dobra prehrana obstaja stalna žeja, vzroki za nelagodje so razvoj določene bolezni.
Poškodbe glave, tumorji povzročajo možgane funkcionalne motnje. Lahko privedejo do pojava ali pojava lažnih ocen pomanjkanja vode v telesu.
Če je dojenček močno padel in se je pojavila močna žeja, razlogi - slaba modrica možgansko tkivo, takoj k zdravniku!
Za sladkorno bolezen sta značilna stalna žeja in suha usta, vzroka sta motena voda in hormonsko ravnovesje, zato možgani nenehno signalizirajo pomanjkanje vode. Sladkorno bolezen spremlja tudi pogosta želja po obilnem uriniranju. Ko se manifestira podobni simptomi, še posebej pri dojenčku, takoj opravite krvne preiskave za sladkor.
Bolezni ledvic in jeter spremljajo povečano izločanje tekočine, presnovne motnje, zaradi česar nenehno želite piti veliko vode. Oseba lahko včasih vlije do 10 litrov vase, vendar bo prekoračitev norme povzročila veliko škodo: stagnacijo tekočine, posledično močno otekanje notranjih tkiv.
presežek hormonov in živčne motnje pojasnite, zakaj ste ponoči pogosto žejni. Vodno in hormonsko neravnovesje je lahko posledica tesnobe, nespečnosti, potrebno je zdravljenje osnovnega vzroka bolezni, po katerem se bo žeja sprostila.
In zdravila, katerih uživanje povzroča hudo dehidracijo tkiv, zvišanje krvnega sladkorja, je še en razlog, zakaj nenehno želite piti vodo.
gospodinjski dejavniki
Če se nenadoma pojavi močna žeja, vzroki morda niso tako nevarni kot v primeru bolezni.
Podhranjenost: veliko sladkega, mastnega, prekajenega, začinjenega, slanega. V procesu prebave je za predelavo in asimilacijo takšne hrane potrebna povečana količina tekočine.
Suhost atmosferskega zraka, visoka temperatura okolja povzroča prekomerno potenje, dehidracijo celic.
Kako preprečiti toplotni udar?
Pitje veliko vode naenkrat je škodljivo, zato normalizirajte porcije. Žeja ne mine takoj, saj signal nasičenosti pride po 8-12 minutah, zato je treba naslednjo porcijo zaužiti po tem času.
Posebnosti delavskih poklicev. visoko psihične vaje, povzročajo žejo. Učitelji in menedžerji, ki veliko govorijo, trpijo tudi zaradi nenehne želje po pijači.
Uporaba zdravila, še posebej nenadzorovano, pojasnjuje, zakaj ste nenehno žejni: kemične reakcije zahtevajo veliko količino vode za porazdelitev in odstranitev sintetičnih snovi.
Nega rastlin, pohištvo, posoda, tkanine vsebujejo strupene dodatke, katerih presežek povzroči zastrupitev. Možgani signalizirajo povečan znesek toksine, ki jih lahko odstrani le voda, zato ste ves čas žejni, močna žeja se lahko pojavi brez razloga.
Razlogi so lahko tudi presežek alergenov.
Zakaj ne morete piti veliko vode?
Odvečna tekočina moti fiziološko raztopino in vodne bilance, naredi srce, ledvice delajo za obrabo, povečuje obremenitev. Votline želodca in črevesja so raztegnjene. Zastrupitev se lahko pojavi zaradi slabe kakovosti vode. Piti je treba v majhnih količinah, ki ne presegajo intervalov 10-15 minut. Samo čista voda ali (po dogovoru) mineralna voda poteši žejo. Sladka soda ga, nasprotno, večkrat izboljša. Mlečni tekoči izdelki so hrana, ne pijača.