आप पिछले जन्मों को कैसे याद रख सकते हैं? अपने पिछले जन्मों को कैसे याद रखें?

क्या आप अंतरिक्ष यात्री रहे हैं? एक अग्रणी? एक अभिनेत्री, एक राजा? कैसे पता लगाएं? पिछले जन्मों को याद रखना इतना कठिन नहीं है। आपको किसी पेशेवर सम्मोहनकर्ता की भी आवश्यकता नहीं है! इस निर्देश का पालन करें, और आप निश्चित रूप से याद रखेंगे कि आप पिछले जन्म में कौन थे!

कदम

इसे स्वयं करने का प्रयास करें

कमरा तैयार करें.कमरा न ठंडा हो, न गरम। पर्दे बंद कर दें, टीवी, रेडियो, अपना फोन बंद कर दें। यदि आपके पास शोर जनरेटर है - तो सड़क से शोर को कम करने के लिए इसे चालू करें। इसे इस प्रकार स्थापित करने का प्रयास करें:

• श्वेत रव। जब कोई चैनल काम नहीं कर रहा हो तो टीवी की आवाज़।
• गुलाबी शोर. एक ध्वनि जो किसी पहाड़ी झरने की याद दिलाती है।
• भूरा शोर. सागर की दूर की ध्वनि.

1. अपने दिमाग को आराम दें और एक शांत, सुरक्षित जगह की कल्पना करें।किसी शांत, अंधेरे कमरे में बैठें या लेटें। यदि आप विचलित हैं या भूखे हैं, तो आपके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा।

   अपने शरीर को आराम दें.एक कुर्सी पर या किसी अन्य स्थान पर फैलाएं - जहां यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। आराम करें और यात्रा के लिए तैयार हो जाएं।

2. तैयार हो जाओ।अपनी आंखें बंद करें और सहज हो जाएं। अपनी पीठ के बल लेटें, अपने हाथों को बगल में रखें और निम्नलिखित कार्य करें:

   • कल्पना कीजिए कि आप सफेद रोशनी से घिरे हुए हैं। आपको इसे मानसिक रूप से देखने की ज़रूरत है, यह आपके पैरों, घुटनों, कूल्हों, पेट और बाहों, आपकी गर्दन, चेहरे, सिर को रोशन करता है। यह सफेद रोशनी आपकी रक्षा करती है नकारात्मक प्रभाव. यह चकाचौंध करने वाली रोशनी प्रेम, गर्मजोशी और आत्मज्ञान है। यह आपको घेर लेता है और आपको हर बुरी चीज़ से बचाता है।
   • अपनी चेतना के साथ देखें, प्रकाश की गर्माहट को महसूस करें और इसे अपने ऊपर पूरी तरह से हावी होने दें। ज़ोर से या अपने आप से दोहराएँ: “मैं शक्तिशाली सुरक्षात्मक ऊर्जा में साँस ले रहा हूँ। यह ऊर्जा मेरी सुरक्षात्मक आभा को मजबूत करती है। यह आभा सदैव और हर जगह मेरी रक्षा करेगी।”
   • पाँच गहरी साँसें लेते हुए इसे पाँच बार कहें। फिर इस ऊर्जा को देखने और महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करें, इसे उज्जवल और मजबूत बनने दें। इसे कोई अन्य रंग लेने दें। इसे तब तक दोहराएँ जब तक आप अगले चरण पर जाने के लिए तैयार महसूस न करें।

3. अपनी यात्रा शुरू करें.कल्पना कीजिए कि आप एक लंबे हॉल में हैं जिसके अंत में एक बड़ा दरवाजा है। छवि को यथासंभव विस्तृत होने दें.

   • आपका हॉल पूरी तरह से सोने से बना हो सकता है, दीवारों पर सुंदर पैटर्न और छवियों के साथ, या गॉथिक - जैसे कि एक प्राचीन चर्च जो पूरी तरह से कीमती पत्थरों से बना है, हॉल के फर्श को घास के कालीन और फूलों से भी कवर किया जा सकता है, और इसकी दीवारें - पेड़ों की शाखाएँ.
   • अपने दिमाग में एक हॉल बनाएं और हर बार जब आप पिछले जीवन की घटनाओं को याद करें तो इसकी कल्पना करें। कल्पना करें कि जब आप हॉल के अंत में बड़े दरवाजे पर पहुंचेंगे, तो आप देखेंगे कि आपके पिछले जन्मों में आपके साथ क्या हुआ था।

4. पूरे कमरे में धीरे-धीरे चलें।प्रत्येक कदम निकट आने वाले लक्ष्य की जागरूकता के साथ उठाया जाए। हर बार अपने पैरों को दालान के फर्श को छूते हुए देखें अगला कदम. उस गंध की कल्पना करें जो आपके हॉल में राज करती है, उसकी दीवारों में सुनाई देने वाली आवाज़ें, फर्श का रंग और प्रकाश व्यवस्था।

   • जब आप अंततः हॉल के अंत तक पहुँच जाएँ - जब आप पूरी तरह से तैयार हों - तो अपना हाथ दरवाज़े के हैंडल पर रखें। हैंडल की बनावट को महसूस करें, उस ध्वनि की कल्पना करें जिसके साथ यह घूमता है। एक गहरी साँस लें और दरवाज़ा खोलें।

5. आपका स्वागत है पिछला जन्म! दरवाजा खोलने के बाद अगले सेकंड आप जो देखते हैं उसे अपने पिछले जीवन की एक घटना के रूप में स्वीकार करें।

   • यह कुछ अमूर्त हो सकता है, जैसे पीला, या कुछ विशिष्ट - उदाहरण के लिए, एक प्यारा बच्चा आपकी बाहों में शांति से सो रहा है। इस पहली स्मृति को आधार बनने दो। इसके आधार पर बाद की सभी यादें बनाएं। इसे महसूस करें। इस छवि को बाद की यादों के लिए खोलते हुए अपने दिमाग में रखें।
   • जल्द ही आप देखेंगे कि पीला कैसे कालीन में बदल जाता है। जैसे-जैसे आप अपनी यादों में गहराई से उतरेंगे, आपको एहसास होगा कि वास्तव में पीला रंग कालीन पर सूरज का प्रतिबिंब मात्र है। शायद आपको अचानक एहसास हो कि लंदन में यही आपका घर है. इसी भावना से आगे बढ़ें.
   • इस स्तर पर, आपको संदेह हो सकता है। लेकिन संदेह करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह आपका पिछला जीवन है जो आपको याद है।

6. धैर्य रखें।यदि आप कुछ नहीं देख पा रहे हैं, तो अपने पसंदीदा शगल, शौक, पसंदीदा रिसॉर्ट, विदेशी देश के बारे में सोचने का प्रयास करें। इस बारे में सोचें कि आपको यह क्यों पसंद है? शायद इसका आपके पिछले जीवन से कुछ लेना-देना है?

   • यदि आप अभी भी कुछ नहीं देख पा रहे हैं, तो निम्नलिखित प्रयास करें: अपने तलवों को देखें, अपने पैरों पर जूते की कल्पना करें। उदाहरण के तौर पर आपको सैंडल दिखेंगे. और फिर आपको अचानक एहसास होता है कि आपने बेल्ट के साथ अंगरखा पहना है। हो सकता है कि आप ऊपर उठे हुए पंजों वाले जूते देखें, और तब आपको एहसास हो कि आपने रेशम का वस्त्र पहना हुआ है।
   • यदि आप देखते हैं कि आप अंदर हैं सुंदर घरसाथ सुंदर पत्नीमुस्कुराएँ और स्थिति का पता लगाना जारी रखें।
   • एक बार जब आप कुछ याद कर लेते हैं - भले ही वह सिर्फ सैंडल की एक जोड़ी ही क्यों न हो - और आप आश्वस्त हैं कि यह आपके पिछले जीवन के बारे में सच्चाई है, तो इस छवि के साथ अपनी अगली स्मृति गोता लगाना शुरू करें। हमेशा अगला "सत्र" उसी से शुरू करें जो आप पिछले सत्रों में से किसी एक में देख चुके हैं। ज्ञात से अज्ञात की ओर बढ़ें।

7. आप जो कुछ भी देखते हैं उसे हल्के में लें।पहले तो आपको ऐसा लगेगा कि ये सारी तस्वीरें आप अभी-अभी लेकर आए हैं। कभी-कभी ऐसा होता है - लेकिन यह पिछले जन्मों को याद करने की प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है।

   • ऐसे दर्शनों में लगभग हमेशा सत्य का अंश होता है। आप समय के साथ अपनी कल्पना के फल को यादों से तभी अलग कर पाएंगे, जब आपको ऐसे सत्र आयोजित करने में कुछ अनुभव प्राप्त होगा। आप अपने दृष्टिकोण में पैटर्न और तर्क को नोटिस करना शुरू कर देंगे।
   • इस बीच, आपने जो देखा उस पर विश्वास करने के अलावा आपके पास कोई विकल्प नहीं है। यदि आप विश्वास नहीं करते हैं, तो आपको कभी भी परिणाम नहीं मिलेंगे। आपका चेतन मन उन सभी यादों को रोक देगा जो आपके अवचेतन से उभरने की कोशिश कर रही हैं।

8. वर्तमान में लौटें.जब तक आप अचानक किसी अप्रिय स्मृति पर ठोकर नहीं खाते, आपको सत्र समाप्त करना होगा, क्योंकि आपकी ताकत ख़त्म हो जाएगी। छवियां दिखाई देना बंद हो जाएंगी, या आप बस किसी और चीज़ से विचलित हो जाएंगे। फिर तुम्हें अपनी आँखें खोलनी होंगी।

   • यदि ऐसा नहीं है, लेकिन आप वर्तमान में वापस जाना चाहते हैं, तो बस उसी दरवाजे से बाहर बड़े हॉल में चलने की कल्पना करें। अपने पीछे का दरवाज़ा बंद करें और हॉल से होते हुए उस स्थान तक चलें जहाँ से आपने अपनी यात्रा शुरू की थी। अपने आप को बताएं कि एक बार जब आप इस बिंदु पर पहुंच जाएंगे, तो आप वर्तमान में वापस आ जाएंगे और अपनी आंखें खोलेंगे और वह सब कुछ याद कर लेंगे जो आप अपने पिछले जीवन में देख सकते थे।

   सम्मोहन चिकित्सा

   आध्यात्मिक प्रश्नों की खोज शुरू करें

   • अपनी कल्पनाओं और कल्पनाओं को सत्य न समझें, या, जैसा कि बॉब डायलन ने कहा, "अगले घर को स्वर्ग समझने में भ्रमित न हों।"
   • याद रखें कि आत्म-सम्मोहन के दौरान बहुत अजीब चीजें घटित हो सकती हैं। सबसे आम घटना शरीर से बाहर यात्रा, तथाकथित निकास है सूक्ष्म शरीर. ऐसी यात्रा के दौरान आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप अपने शरीर के ऊपर तैर रहे हैं, जैसे कि आप कोई आत्मा हैं जो आपके शरीर पर मंडरा रही है। यह पिछले जीवन की स्मृति नहीं है, बल्कि यह सबसे उत्कृष्ट और आध्यात्मिक अनुभवों में से एक है। इस अनुभव के दौरान, आपकी हृदय गति बढ़ सकती है और आपकी आँखें ऐसे घूम सकती हैं मानो आप REM नींद में हों।
   • ऐसे बहुत से मामले दर्ज किए गए हैं जब बच्चों को अपने पिछले जीवन के कुछ प्रसंग याद आए। बच्चों को वे घटनाएँ, नाम और स्थान याद आ गए जिनके बारे में उन्होंने पहले कभी नहीं सुना था। यह आमतौर पर 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को होता है।
   • यदि आपको अचानक अतीत की कोई अप्रिय स्मृति दिखे, तो आपको तुरंत यह एहसास करना होगा कि यह अतीत है और खुद को जागने के लिए मजबूर करना होगा। इस तथ्य के बावजूद कि आपने खुद को प्रकाश के एक सुरक्षात्मक आवरण से घिरा हुआ है, कभी-कभी ऐसी यादें अभी भी इसे तोड़ने में कामयाब होती हैं। बस अपनी आँखें खोलो. यदि आप अपने पिछले जीवन की अप्रिय यादों को देखना जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि आप केवल एक बाहरी पर्यवेक्षक हैं, और जो कुछ भी आप देखते हैं वह वास्तव में घटित नहीं हो रहा है। याद रखें कि यह केवल एक बुरी याद है। आप सभी से सुरक्षित हैं नकारात्मक भावनाएँप्रकाश का एक शक्तिशाली आवरण जो आपको चारों ओर से घेर लेता है। अपने आप को स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से बताएं कि जो कुछ हो रहा है वह आपको किसी भी तरह से प्रभावित या परेशान नहीं कर सकता है।
   • एक अन्य सामान्य घटना "विखंडन" है। आपकी यादें अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाती हैं, आपकी नाड़ी तेज़ हो जाती है, और फिर आपको महसूस होने लगता है कि आप बहुत, बहुत हैं छोटे आकार काकि आपकी छोटी सी चेतना उस बिंदु पर है जहां आंखें होनी चाहिए। छवि टुकड़ों में टूट जाएगी - जैसे टूटा हुआ शीशा. आप अमूर्त चीज़ों, आकृतियों और आकृतियों की कल्पना करना शुरू कर देंगे। धीरे-धीरे पिछले जन्मों की यादें ख़त्म हो जाएंगी और केवल "विखंडन" की स्थिति रह जाएगी। लेकिन चिंता न करें - किसी सामान्य वस्तु को याद रखें। अपने शरीर के बारे में सोचें और आप तुरंत उस पर लौट आएंगे।
   • एक प्राचीन चीनी कहावत है - "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बिल्ली काली है या सफेद - मुख्य बात चूहों को पकड़ना है।" मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि आपकी यादें वास्तविक हैं या नहीं। शायद ये सिर्फ कल्पना का खेल है. यह मायने रखता है कि लोग क्या निर्णय लेते हैं बड़ी राशिउनकी समस्याएं (मनोवैज्ञानिक सहित) इस तरह से। पिछले जन्मों की यादों को पुनः प्राप्त करने से बड़ी संख्या में लोग ठीक हो गए हैं। और ये सबसे महत्वपूर्ण बात है.
   • बहुत से लोग, विशेषकर पश्चिम में, पुनर्जन्म और पिछले जन्मों के अस्तित्व के बारे में बहुत संशय में हैं। कोई भी अभी तक यह साबित नहीं कर पाया है कि पुनर्जन्म मौजूद है, कोई भी अभी तक, उदाहरण के लिए, ट्रान्स से एक पुराना रोमन सिक्का अपने साथ लाने में कामयाब नहीं हुआ है - लेकिन इसके बावजूद, दुनिया की आधी से अधिक आबादी इस पर विश्वास करना जारी रखती है।
   • यहां, किसी भी अन्य धर्म की तरह, यह सब आस्था के बारे में है। पिछले जन्मों की यादें ताज़ा करने से हमें यह एहसास करने में मदद मिलती है कि हम अब कौन हैं और क्यों हैं। बात तो सही है।

मानव स्मृति एक अल्प अध्ययनित क्षेत्र है। कभी-कभी लोगों को एक अजीब सा एहसास होता है कि इस समय उनके साथ जो हुआ वह पहले ही हो चुका है। अगर ये सच है तो क्या होगा? कुछ तरीकों की मदद से आप पता लगा सकते हैं कि आत्मा में क्या रहस्य हैं।

कई वर्षों से, गूढ़ व्यक्ति मानव अवचेतन के रहस्यों से जूझ रहे हैं। उनके कार्य साबित करते हैं कि एक व्यक्ति का जीवन ही एकमात्र नहीं है, और अतीत में हर किसी के कई और अनुभवी अवतार होते हैं, और जरूरी नहीं कि वह मानव रूप में ही हो। अपनी आत्मा के छिपे हुए दरवाजों को खोलने की कोशिश में सबसे महत्वपूर्ण बात है खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास। आइए 3 तरीकों पर गौर करें जो हमारे पिछले अवतारों के रहस्यों को उजागर करेंगे।

विधि एक: सो जाओ

यह ज्ञात है कि सपना एक अनुभवी घटना है जो वास्तविकता में हमारे साथ घटित हुई है। कभी-कभी सपने भ्रमित करने वाले, अराजक और समझ से परे होते हैं। और कभी-कभी हम इस विश्वास के साथ जागते हैं कि हम पहले ही एक सपना देख चुके हैं। यह समझने के लिए कि क्या आपके पास मौजूदा अवतार के अलावा अन्य अवतार हैं, अपने सभी सपनों को याद रखने का नियम बनाएं। इससे भी बेहतर, एक डायरी रखें जिसमें आप वह सब कुछ सावधानी से दर्ज करें जिसके बारे में आपने सपना देखा था। सपनों की दुनिया में उतरने से कुछ समय पहले, अपने आप को याद करने के लिए तैयार करें, कहें कि आप क्या देखना चाहते हैं। समय के साथ, आपका अवचेतन मन अतीत के क्षणों को वर्तमान में पकड़ना बंद कर देगा और पिछले वर्षों के रहस्यों को आपके सामने प्रकट करना शुरू कर देगा। हर चीज़ का विश्लेषण करने का प्रयास न करें. बस सभी महत्वपूर्ण विवरण और विचित्रताएँ लिख लें। समय के साथ, आपका मस्तिष्क स्वयं सूचनाओं को वर्गीकृत करना सीख जाएगा, और इससे आपको रचना करने में मदद मिलेगी पूरा नक्शाआयोजन।

इस कठिन मामले में सुस्पष्ट सपने भी मदद करते हैं। यह विधि सचेतन प्रवृत्तियों पर आधारित है। आप अपने आप को एक निश्चित कार्रवाई के लिए प्रोग्राम करते हैं, और समय-समय पर आप अपनी चेतना में विसर्जन में बेहतर और बेहतर होते जाएंगे। बस एक बंद दरवाजे की कल्पना करें जिसके पीछे आपके प्रश्न का उत्तर छिपा है। इसे खोलने और परे देखने का प्रयास करें। दरवाजे के पीछे कुछ भी हो सकता है. वास्तविकता में प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने के लिए आपके लिए हर छोटी से छोटी बात को याद रखना महत्वपूर्ण है।

विधि दो: दर्पण

दर्पण दूसरी दुनिया के लिए जादुई मार्गदर्शक हैं। वे वह सब कुछ संग्रहीत करते हैं जो उनमें परिलक्षित होता है। इनके साथ कई अनुष्ठान जुड़े हुए हैं, इसलिए इस वस्तु का उपयोग भी हमारे उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है। अतीत में झाँकने में समय लगता है। कुछ मोमबत्तियाँ, साथ ही एक गिलास भी तैयार करें साफ पानी. ऐसे बैठें कि आपका प्रतिबिम्ब दिखाई न दे। आराम करें और धीरे-धीरे अपनी नाक से सांस लें और अपने मुंह से सांस छोड़ें। इस तरह के जिम्नास्टिक आपको ट्रान्स जैसी स्थिति में आने में मदद करेंगे। किसी भी विशेष बात पर मत उलझे रहो। अपने विचार जारी करें. समय के साथ, दर्पण का स्थान धूमिल हो जाएगा, और फिर आपके पुनर्जन्म की तस्वीरें आपके सामने खुलने लगेंगी। अगर कुछ आपके लिए काम नहीं करता है तो निराश न हों। इतना गंभीर मामला झटके से नहीं सुलझ सकता. यहीं पर दृढ़ता और धैर्य महत्वपूर्ण हैं। शायद स्मृति धुंधली छवियों के रूप में आपके पास आएगी, और सपने में आपको कोई सुराग मिलेगा।

विधि तीन: प्रतिभाएँ

प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से प्रतिभाशाली होता है। कोई कविताएँ, पेंटिंग लिखने का प्रबंधन करता है, और कोई निर्माण में लगा हुआ है जेवर, पुनर्निर्माण, सिलाई। पिछले जन्मों के बारे में उत्तर की खोज में, हर छोटी चीज़ मायने रखती है। अपना हाथ आज़माने का अवसर न चूकें विभिन्न क्षेत्र. कभी-कभी कोई व्यक्ति खुद को बिल्कुल असामान्य क्षेत्र में पाता है, जो एक रहस्य भी है। पिछले जन्मों को याद रखने के लिए आराम करने और ध्यान करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। अर्ध-समाधि की स्थिति में, एक व्यक्ति कभी-कभी पारलौकिक चीजों को याद करता है, इसलिए ऐसी प्रथाओं को आपके जीवन में शामिल करना चाहिए। शायद आप अपने आप में ऐसी प्रतिभाएँ खोज लेंगे जिन पर आपको संदेह नहीं था, और चेतना अंततः यह ज्ञान साझा करेगी कि आपका कौशल कहाँ से आया है। इस जीवन में आपकी योग्यताएँ भी एक अच्छी मदद होंगी। ध्यान के दौरान प्रश्न पूछें: "मैं यह कैसे जान सकता हूँ, मैं क्यों जान सकता हूँ?" आपकी चेतना निश्चित रूप से इस तरह के अनुरोध का जवाब देगी और पिछले पुनर्जन्मों के रहस्यों को उजागर करेगी।

धैर्य और दृढ़ता का भंडार रखें। सत्य की खोज के लिए लंबी तैयारी, स्वयं अभ्यास और प्राप्त जानकारी को समझने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यह विश्वास करना कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, आपको वह हासिल करने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं। याद रखें कि एक बार जब आप पिछले जीवन का एक अंश देख लेते हैं, तो यह अन्य प्रसंगों की सूक्ष्म यात्रा को सरल बना देता है। हम आपकी सफलता की कामना करते हैं, और बटन दबाना न भूलें

पुनर्जन्म की अवधारणा हमें याद दिलाती है कि हम कैसे रहते थे और हम अपने पिछले जन्मों में कौन थे। जन्म के बाद, हम अपने सभी पिछले जन्मों को इस साधारण कारण से याद नहीं रख सकते हैं कि यदि हम इसकी यादों के साथ पैदा हुए थे, तो हम भावनाओं, पीड़ा और आघात के साथ पैदा होंगे, और इसलिए हमारी ऐसी यादें चेतना की गहराई में एक बड़े ताले के नीचे हैं। .

हमारा पिछला जीवन भी हमारे वर्तमान जीवन को प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी हम अपने अतीत के पुराने ढर्रे अपनाते हैं, बिना खुद जाने भी।

ये याद रखना क्यों जरूरी है?

इस तरह की यादें न केवल हमारी चेतना के स्तर को बढ़ाएंगी, बल्कि हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद करेंगी। हम अपनी कमजोरियों को दूर करने में सक्षम होंगे, खासकर यदि वे पिछले जीवन का परिणाम हैं। यदि हम उपचार की तलाश में हैं तो इससे हमें भी मदद मिलेगी। यदि हम जानते हैं कि हम कौन हैं, तो यह हमें अपने अतीत और सच्चे स्वरूप के साथ शांति और सद्भाव से रहने की अनुमति देगा।

योग सूत्र के संस्थापक पतंजलि के लेखन के अनुसार, जब हम कई जन्मों से गुजरते हैं, तो हमारी आत्मा संस्कारों के संचय से बोझिल हो जाती है। ताकि हमारी आत्मा इस बोझ से मुक्त हो सके, हम केवल ध्यान देते हैं वर्तमान मुद्दों, हमें उस प्रक्रिया से गुजरना होगा जिसे उन्होंने पुनर्जन्म के रूप में वर्णित किया है। इसमें सम्मोहन के माध्यम से हमारे पिछले जीवन को प्रकट करना शामिल है और इसे व्यापक रूप से "पास्ट लाइफ रिकॉल" नामक तकनीक के रूप में जाना जाता है।

पहला कदम: सम्मोहन की मूल बातें

आत्म-सम्मोहन करने के लिए, आपको एक शांत, शांतिपूर्ण जगह ढूंढनी होगी जहां आप परेशान न हों। जब आपका मन और शरीर जागृत हो तो आपको आत्म-सम्मोहन भी करना चाहिए। इस प्रक्रिया को ऐसे शुरू करें जैसे कि आप ध्यान कर रहे हों। आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए, आपका मन और शरीर एक ही समय में पूरी तरह से शांति में हैं, आप अनावश्यक या से पूरी तरह से सुरक्षित हैं नकारात्मक विचार. ध्यान रखें कि आत्म-सम्मोहन लेटते समय सबसे अच्छा किया जाता है।

जब आप अपने पिछले जीवन को अनलॉक करते हैं तो आप नकारात्मक ऊर्जा या छापों से अवगत हो सकते हैं, इसलिए सम्मोहन में जाने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले खुद को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। कल्पना करें कि आप सफेद रोशनी से घिरे हुए हैं। यह सफ़ेद रोशनी आपको किसी भी चीज़ से बचाएगी नकारात्मक ऊर्जाकि तुम्हें रास्ते में सामना करना पड़ेगा। जब आप कमजोरी महसूस करेंगे तो इससे आपको आराम मिलेगा। यह आपको प्यार, गर्मजोशी और ज्ञान से भर दे। अब शांति से कहें: सफ़ेद रोशनीतुम मेरे रक्षक हो. उझे सुरक्षित रखें।" आप अपना खुद का समान मंत्र बना सकते हैं।

चरण दो: डर से छुटकारा पाएं

जब आप पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करें, तो मान लें कि अब आप अपना सम्मोहन शुरू करने के लिए तैयार हैं। कल्पना कीजिए कि आप गलियारे से नीचे चल रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जगह कैसी दिखती है. आप तय करें कि यह क्या होगा. इसमें सफ़ेद दीवारें, बड़ी खिड़कियाँ, प्राचीन सजावट या जो कुछ भी आप चाहें, हो सकता है। कल्पना कीजिए कि अतीत में दीवार के अंत में एक बड़ा दरवाजा था। यह दरवाजा आपके पिछले जीवन को खोलता है।

जैसे ही आप इसे खोलेंगे, पिछले जन्म में आप कौन थे, इसकी यादें आपके सामने खुल जाएंगी। जब आप दरवाजे के पास पहुँचें तो इस बारे में सोचें। जैसे ही आप दरवाजे के पास पहुँचें, दरवाजे के बाहर क्या हो सकता है उसके लिए तैयारी करना सुनिश्चित करें। ऐसा करते समय डर महसूस होना सामान्य बात है, लेकिन नॉब घुमाने से पहले आपको उस डर से निपटना होगा। आपको यह एहसास होना चाहिए कि आप जो कुछ भी देखेंगे वह आपके लिए केवल सर्वश्रेष्ठ ही लेकर आएगा। यदि आप भविष्य में रहना चाहते हैं प्रसन्न व्यक्ति, यह मत भूलिए कि इसके लिए आपको अपने अतीत का सामना करना पड़ेगा। आराम करें और सही दिशा में सोचना शुरू करें। इससे आप अपनी यादों को अधिक प्रभावी ढंग से पहचान सकेंगे।

चरण तीन: सब कुछ लिख लें

जब आप दरवाज़ा खोलेंगे, तो आप अपने अतीत के छापों और यादों से भर जायेंगे। कभी-कभी वे अमूर्त हो सकते हैं और आप केवल रंग या केवल चमकदार छवियां ही देख सकते हैं। किसी भी मामले में, आप जो कुछ भी देखते हैं उसे ध्यान से सीखने और याद रखने का प्रयास करें। आपको नकारात्मक छापों या यादों का भी सामना करना पड़ेगा। वे आपको सम्मोहन से बाहर लाने में सक्षम हैं, और जो कुछ हो रहा है उसके प्रति आप जागरूकता में लौट आएंगे। जब ऐसा हो तो सम्मोहन में दोबारा प्रवेश करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, अपनी पत्रिका लें और आत्म-सम्मोहन के दौरान आपने जो कुछ भी देखा या अनुभव किया, उसे लिख लें। आप अभी भी एक नोट लेने के लिए मजबूर होंगे, भले ही आप आत्म-सम्मोहन में न जा सकें।

महत्वपूर्ण नोट: लगातार कई दिनों तक आत्म-सम्मोहन न करें, बहकावे में न आएं। इससे गलत परिणाम आएंगे. हर बार जब आप सम्मोहित हों, तो सब कुछ लिखना सुनिश्चित करें और समय और तारीख भी शामिल करें। कुछ सत्रों के बाद अपने नोट्स की समीक्षा करने से आप अपने पिछले जीवन को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। आप हर चीज़ को पहचानने और छापों और यादों को जोड़ने में सक्षम होंगे।

निष्कर्ष

जब हम अपने पिछले जीवन के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम जो कुछ भी देखते हैं उस पर विश्वास करें। यदि हम उन सभी तथ्यों पर विश्वास नहीं करते हैं, तो चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें, चाहे हम कितनी भी सावधानी से हर कदम का पालन करें और सब कुछ रिकॉर्ड कर लें, हम कोई परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे। संदेह आपको कहीं नहीं ले जाएगा, लेकिन आपका विश्वास आपको एक नए खुशहाल जीवन की ओर ले जाएगा।

जीवन के एक निश्चित पड़ाव पर लोग इस बारे में सोचना शुरू कर देते हैं महत्वपूर्ण मुद्दे, जैसे: "मनुष्य कहाँ से आया?", "क्या हममें से प्रत्येक के पास वास्तव में एक आत्मा है?", "क्या हमारा जीवन उससे पहले अस्तित्व में था?" गंभीर प्रयास।

बहुत समय पहले, वैज्ञानिकों ने यह परिकल्पना सामने रखी थी कि एक व्यक्ति कई जीवन जीता है, केवल में अलग-अलग शरीर. दुर्भाग्य से, केवल कुछ ही लोगों को याद है कि पिछले पुनर्जन्म से पहले क्या हुआ था। इसलिए, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि पिछले जीवन को कैसे याद किया जाए। कुछ लोग यह भी नहीं मानते कि वे बीसवीं-इक्कीसवीं शताब्दी में प्रकट होने से बहुत पहले अस्तित्व में थे।

अतीत में यात्रा करें

ऐसा माना जाता है कि एक निश्चित अवधि में घटित घटनाओं का सबसे छोटा विवरण किसी व्यक्ति के पिछले जीवन के अवचेतन में रहता है। आज, बहुत कम लोग अपनी आत्मा का अध्ययन करते हैं, लेकिन हर दिन ऐसे लोग अधिक से अधिक होते जा रहे हैं जो स्वयं को जानना चाहते हैं। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि एक व्यक्ति इस बात में रुचि रखता है कि पिछले जीवन को कैसे याद किया जाए, और कहीं न कहीं उसके अवचेतन की गहराई में, वह मानता है कि वह पहले भी अस्तित्व में था। बेशक, ऐसे लोग हैं जो रहस्यवाद, व्यक्तिगत विकास और गूढ़तावाद में विश्वास करने से इनकार करते हैं, लेकिन यह उन्हें अतीत से छुटकारा नहीं दिलाता है। यह वास्तव में आंतरिक रूप से माना जाता है विकसित व्यक्तिअपने अतीत को जान सकता है, समय में यात्रा करने में सक्षम है। पाना आवश्यक स्तरहर कोई जान सकता है. ऐसा करने के लिए अद्वितीय पैदा होना जरूरी नहीं है, बिल्कुल हर कोई इसे कर सकता है। एकमात्र टिप्पणी और सलाह: लगातार प्रशिक्षण लें, अपना ख्याल रखें, सुधार करें - और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

पिछला जीवन, यह क्या है?

आज यह विश्वास करना कठिन है कि अतीत स्वयं व्यक्ति का एक हिस्सा है, और उसका अपना एक स्थान है। इसे समझने और सुलझाने की जरूरत है। पिछले जन्म को कैसे याद रखें? लोगों ने बनाया और विकसित किया विभिन्न तकनीकेंवांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करना। "यादें जगाने" के तरीकों में सम्मोहन बहुत लोकप्रिय है, लेकिन यह हमेशा सौ प्रतिशत काम नहीं करता है। समय में यात्रा कैसे करें यह सीखने के लिए, आपको अभ्यास करने की आवश्यकता है। यह अकेले या दोस्तों या रिश्तेदारों की मदद से किया जा सकता है। आजकल बहुत सारा साहित्य है जिसमें सिद्धांत और व्यवहार शामिल हैं जो पिछले जीवन की यादों को जागृत करने में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कई लोग कक्षाएं बीच में ही छोड़ देते हैं, क्योंकि उन्हें कोई बदलाव (परिणाम) नहीं दिखता है। यह पूरी तरह से व्यर्थ है, क्योंकि केवल इच्छा से कुछ नहीं होगा। एक निश्चित तकनीक चुनने के बाद, एक व्यक्ति को उसका पालन करना चाहिए और प्रतिदिन अभ्यास करना चाहिए, और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। और आप जो कर रहे हैं उस पर विश्वास करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह केवल समय की बर्बादी होगी।

मानवीय अनुभव

किसी व्यक्ति का पिछला जीवन सबसे बड़ा रहस्य, जिसे व्यक्तिगत आधार पर हल किया जाता है। केवल एक अलग व्यक्ति ही उसके सार को समझ सकता है और किसी भी समय जा सकता है, भावनाओं को महसूस कर सकता है और उस समय की घटनाओं से बच सकता है। लगे रहने के कारण, एक व्यक्ति अलग तरह से समझता है कि क्या हो रहा है। कुछ लोग रेखाचित्र देखते हैं, जैसे अतीत के रेखाचित्र। अन्य लोग सपने में वहां जाने और सब कुछ अपने लिए महसूस करने का प्रबंधन करते हैं, जैसे कि यह कल की बात हो। फिर भी दूसरों को अचानक ऐसी जानकारी प्राप्त होती है जो एक पहेली में फिट बैठती है और स्पष्ट हो जाती है।

किसी न किसी तरह, पिछले जीवन की स्मृति धीरे-धीरे या अचानक लौट आती है, जिससे व्यक्ति आश्चर्यचकित हो जाता है। कभी-कभी लोग ऐसी घटनाओं का अनुभव कर सकते हैं जो बहुत समय पहले घटित हो चुकी हैं। उदाहरण के लिए, पात्रों के संचार को बाहर से देखना और धीरे-धीरे यह महसूस करना कि उनमें से एक मैं हूं। एक निश्चित समय के बाद, लोगों ने समझ से बाहर, विदेशी भाषण सुना, जो, हालांकि, उनका अपना हुआ करता था। उनमें से कुछ इस भाषा को समझते थे, हालाँकि उन्होंने अपने जीवन में पहले कभी (वास्तविक, क्षणिक) इसके बोलने वालों का सामना नहीं किया था। प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव व्यक्तिगत होता है, और जो कुछ हो रहा है उसका अवचेतन मन पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकता है।

विधि जिसे "इंद्रधनुष" कहा जाता है

हर कोई पुनर्जन्म में विश्वास नहीं करता है, लेकिन कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या कोई पिछला जीवन था। सहमत हूँ, कौन नहीं जानना चाहेगा कि कई साल पहले घटी सबसे आश्चर्यजनक घटनाएँ, और यहाँ तक कि किसके साथ भी? खुद के साथ! इसीलिए रहस्यमय पर्दा उठाने में मदद के लिए तरीके, तकनीकें विकसित की गई हैं। पिछले जन्म को कैसे याद रखें? "इंद्रधनुष" नामक विधि आज़माएँ।

विधि का सार इस प्रकार है: व्यक्ति को आराम से लेटना चाहिए और जितना हो सके आराम करना चाहिए। यदि बैठने की स्थिति में रहना अधिक आरामदायक है - कृपया। इसके बाद, आपको अपनी आंखें बंद करनी होंगी, अपने दिमाग को अनावश्यक विचारों से, अपने शरीर को तनाव से, अपनी आत्मा को भावनाओं से मुक्त करना होगा। हमारा लक्ष्य विश्राम प्राप्त करना है. यदि यह पहली बार काम नहीं करता है तो कोई बात नहीं, यह प्रक्रिया वास्तव में कठिन है। सहमत हूँ, कौन तुरंत सोचना बंद कर सकता है? मेरे दिमाग में तरह-तरह के विचार आते हैं: "रात के खाने में क्या पकाऊं?", "मैं बिलों का भुगतान कब करूं?", "मैं पीना भूल गया आवश्यक औषधियाँ" और इसी तरह। लेकिन समय के साथ अपेक्षित राज्यआता है। साँसें एक समान होनी चाहिए, मूड उत्साहित होना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर आपको पूर्ण शांति में होना चाहिए। व्यक्ति को शांति का आनंद महसूस करना चाहिए, सांस लेना नहीं भूलना चाहिए। जब आप इस अवस्था में पहुँच जाएँ तो आत्मा के विश्लेषण के लिए आगे बढ़ना आवश्यक है। अंदर देखें, अपने आप से कहें: "मुझे पिछला जीवन याद है।" फूलों से खेलो. पहले लाल रंग की कल्पना करें, रुकें, संवेदनाओं पर ध्यान दें, फिर नारंगी, पीला, हरा, नीला, नीला और बैंगनी। आप क्या देखते हैं? यह संभव है कि इन क्षणों में किसी व्यक्ति के मन में कुछ यादें उभरेंगी या भावनाएँ उमड़ पड़ेंगी, उदाहरण के लिए, खुशी, उत्साह, उदासी, इत्यादि।

तकनीकों का सार

यदि कोई व्यक्ति हर तरह से अपने पिछले जीवन के बारे में पता लगाने का निर्णय लेता है, तो उसे निम्नलिखित बातों को याद रखने की आवश्यकता है। आत्मा की अपनी धारणा के विश्लेषण के साथ आगे बढ़ने से पहले, सांस लेना न भूलते हुए पूर्ण विश्राम प्राप्त करना आवश्यक है। इष्टतम लय: गहरी सांस लें, कुछ सेकंड के लिए रोकें और सांस छोड़ें। सामान्य तौर पर, इस प्रक्रिया में कम से कम 10 सेकंड लगने चाहिए। साथ ही, आपको हमेशा मौन और आराम से अभ्यास करना चाहिए। किसी भी चीज़ से व्यक्ति का ध्यान भटकना या परेशान नहीं होना चाहिए। पिछले जीवन का प्रतिगमन एक श्रमसाध्य और लंबी प्रक्रिया है, लेकिन आपको आधे रास्ते में नहीं रुकना चाहिए। आपको संवेदनाओं पर ध्यान देना चाहिए - वे पिछले जीवन को जानने की कुंजी हैं।

जगाना

इंद्रधनुष का प्रभाव उन संवेदनाओं पर आधारित होता है जो सबसे सामान्य रंगों के साथ प्रतिच्छेद करती हैं। आत्मा को उनमें से किसी एक पर प्रतिक्रिया करनी चाहिए, स्मृति जागृत होगी, और चित्र, रेखाचित्र, चित्र सिर में दिखाई दे सकते हैं। मुख्य बात यह है कि ध्यान केंद्रित करें, जल्दबाजी न करें, सब कुछ धीरे-धीरे आ जाएगा। इंद्रधनुष प्रभाव एक निश्चित क्रम में रंगों का विश्लेषण करना है। अभ्यास के अंत में, सब कुछ उल्टा करना चाहिए। यानी शुरुआत करें बैंगनीऔर लाल रंग में समाप्त करें. प्रक्रिया के अंत में, खिंचाव करें, सीधा करें, अपनी सांस बहाल करें और अपनी हथेलियों को अपनी आंखों पर रखें। यदि आप अपने हाथों को आपस में रगड़ेंगे तो वे गर्म हो जायेंगे। आंखों पर हथेलियां रखने से व्यक्ति को ऊर्जा, गर्मी का प्रवाह महसूस होगा। उसके बाद, उन्हें खोला जा सकता है - प्रक्रिया पूरी मानी जाती है।

विधियों का अनुप्रयोग

आप जितना चाहें, हर दिन भी अतीत की यादें खोज सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे सही तरीके से करना है। आप बस बैठ कर सब कुछ याद करने की कोशिश में अपने दिमाग को परेशान नहीं कर सकते। वास्तव में, यह अवास्तविक है, क्योंकि आप यह भी नहीं जानते कि क्या याद रखना है... पहले आपको आराम करने, शांति महसूस करने और फिर अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है। उसी तरह, आप अचानक उठकर अपना काम नहीं कर सकते। आपको आराम करने की जरूरत है, धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें और धीरे-धीरे उठें। पूरी प्रक्रिया शांत, तनावमुक्त होनी चाहिए और तभी परिणाम मिलेगा। जैसा कि उल्लेख किया गया है, बहुत सारी तकनीकें हैं, लेकिन उन सभी में एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति स्वयं को जानने का कौन सा तरीका चुनता है, उसे विश्राम की स्थिति में प्रवेश करना और उससे बाहर निकलना सीखना चाहिए। अपने अवचेतन तक पहुंचने के लिए, आपको काम करने की ज़रूरत है, लेकिन यह इसके लायक है।

स्वतंत्र काम

इस प्रश्न पर ध्यान दें: "अपने पिछले जीवन का पता कैसे लगाएं?" इसके तीन उत्तर हैं: अपने आप से, सम्मोहन और अनुसंधान के माध्यम से। पहले मामले पर विचार करें, जो बिल्कुल हर किसी के लिए उपलब्ध है। सबसे पहले आपको कमरा (कमरा) तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे अधिक बनाने की आवश्यकता है अनुकूल परिस्थितियां: फ़ोन बंद करें, शोर बंद करें, लाइटें बंद करें, इत्यादि। यदि किसी व्यक्ति को किनारे से टकराने वाली लहरों की आवाज़, या पक्षियों के गायन से बेहतर आराम मिलता है, तो उचित संगीत लगाना चाहिए। दूसरा चरण - पूर्ण विश्राम(इसे कैसे प्राप्त करें, ऊपर वर्णित है)। एकाग्रचित्त होकर अतीत की यात्रा के लिए मानसिक रूप से तैयार होना आवश्यक है। इस समय, आप किसी भी चीज़ की कल्पना कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक सड़क, रेल की पटरियाँ, एक ट्रेन, एक हवाई जहाज, एक कार, इत्यादि। फिर अपनी यात्रा शुरू करें. कल्पना कीजिए कि आपको एक दरवाजा दिखाई देता है, और उसके पीछे आपका पिछला जीवन है। जब आप तैयार हों, तो इसे खोलें. ऐसे क्षणों में एक व्यक्ति जो कुछ भी देखता है वह आकस्मिक नहीं है, इसलिए, जागने के बाद, आपको हर विवरण का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। शायद, कई यात्राओं के बाद, उत्तर स्वयं आ जाएगा। धैर्य रखना ज़रूरी है, अगर कुछ भी दिखाई नहीं दे रहा है या इसके विपरीत, सब कुछ बहुत अधिक है और आप भ्रमित होने लगते हैं, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। अभ्यास से लाभ मिलता है. वर्तमान में लौटना याद रखें (शांति से, आराम से)।

सम्मोहन चिकित्सा

यदि पिछले जीवन का प्रतिगमन विफल हो जाता है, तो आप हमेशा एक सम्मोहन चिकित्सक के पास जा सकते हैं जो ख़ुशी से आपको सब कुछ याद रखने में मदद करेगा। सत्र के दौरान इसका पता लगाना संभव हो सकता है रोचक तथ्यऔर विवरण.

तत्वमीमांसीय प्रश्नों का अध्ययन

शुरुआती युक्तियाँ

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी व्यक्ति का पिछला जीवन हमेशा शानदार घटनाओं से युक्त नहीं होता है और स्वर्ग के समान होता है। कभी-कभी लोगों को अपने साथ पहले घटी भयानक घटनाओं के बारे में पता चलता है। लेकिन उनसे डरो मत - यह एक कड़वा अनुभव है जिसे हमें सहना पड़ा, जो सौभाग्य से पीछे छूट गया।

जागने के बाद सभी यादों को लिखने की सलाह दी जाती है। भले ही कोई बात छोटी सी लगे, लेकिन शायद यही उसे सुलझाने की कुंजी होगी। साथ ही, एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि यादें उसकी आत्मा का हिस्सा हैं, इसलिए आपको उनके प्रति बहुत आलोचनात्मक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, बहुत अधिक जोशीला होने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे आप खुद को तेजी से नहीं जान पाएंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि तकनीक काम नहीं करती है, तो आप अन्य तकनीकों पर विचार और अध्ययन कर सकते हैं, शायद यही मामला है। तेज़ चलो. यदि यह काम नहीं करता है, तो बार-बार प्रयास करें जब तक कि आप वह सब कुछ न जान लें जिसमें आपकी रुचि है। किसी न किसी तरह, पिछले जीवन, भविष्य के जीवन - ये सभी वर्तमान जितना महत्व नहीं रखते हैं, इसलिए आपको उन पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। आज के लिए जिएं, लेकिन ध्यान रखें कि अंदर से आप एक शानदार कवि या एक अद्भुत अभिनेत्री हो सकते हैं। अवचेतन की गहराइयों में छिपी यादें आपके जीवन को नाटकीय रूप से बदल सकती हैं। और वे बहुत कुछ समझा सकते हैं. उदाहरण के लिए, ऊंचाई, अंधेरे, सीमित स्थान आदि का डर - सबसे अधिक संभावना है, पिछले जीवन की बहुत सुखद घटनाएं उनके साथ नहीं जुड़ी हैं। आख़िरकार, जैसा कि कहावत है, जो अपने अतीत को नहीं जानता उसका कोई भविष्य नहीं है। लेकिन इस ज्ञान की मदद से आप फोबिया से छुटकारा पा सकते हैं और कई बीमारियों का इलाज भी कर सकते हैं।

अब हम अपने शरीर में जो जीवन जीते हैं वह हमारे अवतारों की श्रृंखला में एकमात्र जीवन से बहुत दूर है, और इसके पीछे पिछले अवतारों का एक बड़ा निशान फैला हुआ है। और बहुत से लोग जो आश्वस्त हैं कि पुनर्जन्म मौजूद है, वे यह याद रखना चाहेंगे कि वे अपने पिछले जीवन में कौन थे।

कोई निष्क्रिय जिज्ञासा से, और कोई इस अनुभव की गहराई और महत्व को समझ रहा है। तो आप पिछले जन्मों को कैसे याद करते हैं?
विधि 1. सो जाओ
सपने में अपने पिछले जीवन को याद रखने के लिए कुछ प्रारंभिक तैयारी आवश्यक है। अर्थात्, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने सपनों को अच्छी तरह से कैसे याद रखें। नहीं तो आप सपने में अपना पिछला जीवन देख सकते हैं, लेकिन अगर सुबह आपको कुछ भी याद न रहे तो इसका क्या फायदा? सपने हममें से प्रत्येक व्यक्ति देखता है, और रात में कई बार देखता है, लेकिन आम तौर पर हमारे सपनों के बारे में सारी जानकारी तुरंत गायब हो जाती है, और रात के खाने तक उनका कोई निशान नहीं रहता है। ऐसा होने से रोकने के लिए एक ड्रीम डायरी रखना जरूरी है।
बिस्तर पर जाने से पहले, आपको खुद को यह स्पष्ट बयान देना होगा कि जब आप उठेंगे तो आपको अपना सपना याद रहेगा। आप इस वाक्यांश को कई बार दोहरा सकते हैं, या, निश्चित रूप से, आप इसे कई बार कागज पर भी लिख सकते हैं ताकि यह आपकी स्मृति में मजबूती से स्थापित हो जाए। और सुबह, जब आप उठते हैं, तो कुछ देर के लिए बिना हिले-डुले बिस्तर पर लेटे रहें, अपनी स्मृति में वह सब कुछ स्क्रॉल करने का प्रयास करें जिसके बारे में आपने अभी-अभी सपना देखा था और तुरंत उस सपने को अपनी ड्रीम डायरी में लिख लें।
आपको इस तरह के प्रशिक्षण के दो सप्ताह की आवश्यकता होगी और तब आप पहले से ही अपने पिछले अवतारों के बारे में सपने देखने का प्रयास कर सकते हैं। इसी तरह, बिस्तर पर जाने से पहले अपने आप से यह धारणा पूछें कि आज आप अपने पिछले जीवन के बारे में एक सपना देखेंगे और बिस्तर पर जाएंगे। सुबह में, विश्लेषण करने का प्रयास न करें, बस अपने सपने के संदेश को सबसे छोटे विवरण में लिखना महत्वपूर्ण है। आपको ठीक होने में कुछ रातें भी लग सकती हैं। बड़ी तस्वीरआप पिछले जन्म में कौन थे।
विधि 2. भाग्यशाली सपने
यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो शरीर के बाहर अभ्यास करते हैं या स्पष्ट अर्थ का सपना(आप उन्हें सामान्य शब्द - चरण) से बुला सकते हैं। चरण अवस्था में प्रवेश करने के कई तरीके हैं। आप उस विधि का उपयोग कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे परिचित और आसान है। चरण में प्रवेश करने के बाद, आप अपने सामने एक दरवाजे की कल्पना कर सकते हैं (जैसे सामान्य तरीकाअपने आप को अंतरिक्ष में ले जाना), जिसके पीछे आपका पिछला जीवन है। और फिर बस लॉग इन करें। मुख्य बात यह स्वीकार करना है कि आप इस दरवाजे के पीछे जो देखेंगे वह आपके जीवन का एक प्रसंग होगा। यह कुछ भी हो सकता है. कुछ स्पष्ट चीजें (उदाहरण के लिए, एक नाइटली टूर्नामेंट में तलवार की लड़ाई), और कुछ समझ से बाहर, अमूर्त (उदाहरण के लिए, एक सफेद धब्बा)।
हालाँकि, यदि आप बारीकी से देखें, तो आप देख सकते हैं कि यह है सफ़ेद धब्बाकुछ आकार है. जैसे-जैसे आप इस स्मृति में गहराई से उतरेंगे, आप समझेंगे कि यह सफेद धब्बा, उदाहरण के लिए, एक घोड़ा है। और अचानक याद आया कि यह आपका पसंदीदा घोड़ा है, और साथ ही आप स्वयं 19वीं सदी के उत्तरार्ध के एक अंग्रेज रईस हैं। विश्लेषण और संदेह करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। बस उन छवियों को देखें जो आपके पास आती हैं। जब आपने इस प्रकरण पर पर्याप्त रूप से विचार कर लिया है, तो आप दूसरे की ओर बढ़ सकते हैं और इस जीवन का और अधिक अन्वेषण कर सकते हैं।
विधि 3. क्रिस्टल बॉल
हालाँकि, यदि आपके पास क्रिस्टल बॉल नहीं है, तो पानी का एक साधारण गिलास आपके उद्देश्यों के लिए ठीक रहेगा। यहां एकमात्र अंतर यह है कि गेंद के साथ काम करते समय रहस्य और रहस्यवाद का वह आभामंडल नहीं होगा। तो, एक गिलास लें (यह एक साधारण गोल, बिना किसी पैटर्न वाला होना चाहिए) और इसे पानी से भरें।
फिर इसे अपने से 70 सेमी दूर कहीं रख दें, पीछे बैठ जाएं और कांच को देखना शुरू करें। यहां कार्य आपके शरीर को आराम देना, जितना संभव हो सके अपने दिमाग को अनावश्यक विचारों से मुक्त करना और अपने पिछले जीवन को देखने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित करना है। कुछ मिनटों के बाद, आप देखेंगे कि गिलास में पानी बादल बन जाएगा, और थोड़ी देर बाद इसका रंग हल्का नीला हो जाएगा। अपना ध्यान शीशे पर और अपनी इच्छा पर केंद्रित रखें. मुख्य बात यह है कि अपने दिमाग को शांत और तनावमुक्त रखें। कुछ समय बाद आपकी आंतरिक दृष्टि के सामने अतीत की तस्वीरें उभरने लगेंगी और कुछ अहसास होने लगेंगे। विधि 4. दर्पण
यह विधि पिछली विधि के समान है, जहां एक गिलास पानी का उपयोग किया जाता था। यहां आपको एक दर्पण लेने और उसे अपने सापेक्ष रखने की आवश्यकता है ताकि आप अपना प्रतिबिंब न देख सकें, बल्कि केवल दीवार का प्रतिबिंब देख सकें। इसी समय, कमरे को थोड़ा अंधेरा करना वांछनीय है।
आराम से बैठें, कुछ साँसें लें, अपने शरीर और दिमाग को आराम दें और दर्पण की सतह पर झाँकना शुरू करें। बहुत जल्द मध्य भाग में आपको कोहरे का हल्का बादल दिखाई देगा। उसे देखते रहिए और जल्द ही यादें आनी शुरू हो जाएंगी। आप अपने पिछले जीवन को सीधे दर्पण में, या अपनी आंतरिक स्क्रीन के सामने देख सकते हैं, बस इसके प्रति जागरूक रहें। हम सभी अलग हैं और यादें अलग-अलग तरीकों से हमारे पास आती हैं।
विधि 5. देखो
आपको लेटने और पास में टिक-टिक करती घड़ी की आवाज़ सुनने के लिए आराम करने की ज़रूरत है। इस प्रयोजन के लिए, आप बस अपनी श्वास का थोड़ा निरीक्षण कर सकते हैं। जब आप अपने शरीर को पर्याप्त आराम दे दें, तो अपना ध्यान अपने अतीत की घटनाओं पर केंद्रित करें, जहां आपने घड़ी की टिक-टिक भी सुनी थी। इस एपिसोड को कुछ देर तक देखने के बाद अपना ध्यान किसी अन्य घटना पर केंद्रित करें जहां घड़ी भी मौजूद थी और उस पर विचार करें। इस तरह से अपने जीवन के कई प्रसंगों को देखने के बाद, अपने पिछले जीवन को देखने की इच्छा करें, जहाँ आपने घड़ी की टिक-टिक सुनी थी। और बस उन संवेदनाओं और छवियों को देखें जो आपके सामने आएंगी।
विधि 6. योग्यताएँ और प्रतिभाएँ
उन सभी क्षमताओं और प्रतिभाओं के बारे में सोचें जो आपके पास हैं। और उनमें से वह चुनें जिसे आप अब पिछले जन्म में तलाशेंगे। एक बार जब आप निर्णय ले लें, तो आराम से बैठें, अपनी आँखें बंद करें और याद करना शुरू करें।
याद रखें कि यह क्षमता क्या है, यह वास्तव में आप में कैसे प्रकट होती है, उन सभी मामलों को याद करें जब इस प्रतिभा के लिए आपकी प्रशंसा की गई थी और आपको गर्व महसूस हुआ था। उन प्रसंगों को देखें जो आपकी स्मृति में उभर आते हैं। और जब आप उनमें से किसी एक पर ध्यान से विचार करते हैं, तो आप अपनी प्रतिभा से जुड़े एक पुराने प्रकरण को भी याद करने का प्रयास कर सकते हैं, और उससे भी पहले...
आपको आश्चर्य होगा कि कौन सी अलग और शायद भूली हुई यादें भी आपके सामने आएंगी, और करीब से जांच करने पर, वे अधिक से अधिक विवरण प्राप्त करेंगे। और जब आप प्रारंभिक घटनाओं को देखें, तो यह याद करने का प्रयास करें कि आपकी यह प्रतिभा आपके पिछले जीवन में कैसे प्रकट हुई थी।
+अपना समय लें, बस ध्यान में रहते हुए इन यादों को आने दें। हो सकता है कि आप पहली बार में सफल न हों, लेकिन याद रखें कि एक बार जब आप अपने पिछले जीवन को देख लेंगे, तो आप अपने अन्य पिछले अवतारों को आसानी से याद कर सकते हैं! मुझे आशा है कि यहां प्रस्तुत तरीके आपको अपने पिछले जन्मों को याद रखने और एक नया अस्तित्व खोजने में मदद करेंगे। आपके पथ पर शुभकामनाएँ!
© ऐलेना शुरानोवा