القراء الأعزاء ، عند السعال وسيلان الأنف ، يهرع الكثير منا إلى الصيدلية ، وشراء الأدوية ، وغالبًا ما تكون غير رخيصة. وفي الوقت نفسه ، هناك العديد من الوسائل التي أثبتت جدواها الطب التقليديمن يمكنه مساعدتنا. منذ وقت ليس ببعيد ، ناقشنا موضوع كيفية علاج السعال. أتمنى أن تكون قد تبنت الوصفات.
سنتحدث اليوم عن استنشاق البطاطس ، وستتحدث أخصائية الأنف والأذن والحنجرة سفيتلانا إرشوفا عن جميع تعقيدات الإجراءات. وبعد ذلك سوف أشارك أفكاري حول هذا الموضوع.
مرحبا أعزائي القراء مدونة إيرينا! أريد أن أخبرك كيف تتنفس فوق البطاطس عند السعال حتى لا تؤذي نفسك وتتحسن بسرعة. للبخار الساخن تأثير جيد جدًا على حالة البلعوم الأنفي وأسفلها الجهاز التنفسي، لكن ليس دائما. لكي تفهم عملية علاج السعال باستنشاق البطاطس ، سأتحدث قليلاً عن علم التشريح.
قليلا من علم التشريح
هيكل البلعوم الأنفي والشعب الهوائية محدد تمامًا. الحقيقة هي أن سطح الجهاز التنفسي مغطى بالميكروفيلي ، والذي يجب أن يزيل باستمرار البلعوم الأنفي والشعب الهوائية من المخاط و أجسام غريبة. أثناء سيلان الأنف أو التهاب في الجهاز التنفسي السفلي ، توضع الزغابات على حمولة كبيرة بما يكفي لإزالة المخاط ، وبالتالي لا تؤدي وظيفتها بشكل كامل. بمساعدة البخار الساخن ، نقوم بتنشيط هذه العملية وتسهيل طرد المخاط. يتم تنظيف الشعب الهوائية والبلعوم الأنفي ، ويقل السعال ، ويحدث الشفاء.
استنشاق البخار فوق البطاطس والتدخين غير متوافقين مع تمدد البخار الأوعية الدمويةوالنيكوتين يضيقهم.
فوائد الإجراءات
حتى لو أصابك السعال ، ولا توجد أدوية في متناول اليد ، فيمكن العثور على البطاطس في أي منزل. الاستنشاق فوق البطاطس أداة لا غنى عنها لمن لديهم حساسية من أدوية السعال.
لماذا من المفيد التنفس فوق البطاطس عند السعال وسيلان الأنف؟
- يوفر البخار الرطب الساخن تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي والشعب الهوائية نتيجة لذلك ازدحاميصبح المخاط أقل سماكة ويسهل إزالته بشكل طبيعي.
- يؤدي استنشاق البخار إلى تدفئة البلعوم الأنفي جيدًا ، ويخفف من بحة الصوت ودغدغة الحلق.
مؤشرات للاستخدام
ما هي دواعي استخدام استنشاق البطاطس؟
- يشار إلى استنشاق البطاطس لالتهاب البلعوم الأنفي والأنفلونزا ونزلات البرد والربو.
- من الجيد استخدام الاستنشاق لالتهاب الحنجرة مع بحة في الصوت والتهاب الحلق.
- البطاطس مطهر ممتاز ، فهو يطهر المخاط في حالة التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.
ماذا تريد أن تعرف أثناء الإجراءات؟
كن حذرًا: الاستنشاق فوق البطاطس يمكن أن يكون ضارًا بالصحة!
يمكن للبخار الساخن أن يحرق الجهاز التنفسي ، وبعد ذلك سيستغرق علاج الحروق وقتًا طويلاً. قبل الشروع في الإجراء ، اترك البطاطس تبرد إلى درجة حرارة 40-45 درجة مئوية.
في أي عمر يمكن استنشاق الأطفال؟
لا يمكنك الاستنشاق بالبطاطس للأطفال دون سن عام واحد ، ولا يمكن استنشاق الأطفال دون سن 7 سنوات إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب. يمكن أن يتسبب البخار الساخن في حدوث نوبة انسداد لدى الطفل ، بمعنى آخر ، يمنع تجويف الشعب الهوائية. ثم يبدأ الطفل بالاختناق ، وأنت بحاجة إليه؟
يمكن أن تحدث هذه الظاهرة لسبب أن تجويف القصبات الهوائية عند الطفل أصغر بكثير منه عند البالغين. يؤدي البخار الرطب إلى حقيقة أن المخاط في القصبات الهوائية يتضخم أكثر ، ويضيق تجويف الشعب الهوائية بشكل أكبر. وعندما يحدث الانسداد ، يمكن سد تجويف الشعب الهوائية تمامًا.
هل من الممكن أن تتنفس فوق البطاطس عند درجة حرارة؟
مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يستحيل التنفس فوق البطاطس ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور حالة المريض. لخص.
موانع للاستنشاق فوق البطاطس
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- يجب على الأشخاص المعرضين لنزيف الأنف ألا يتنفسوا فوق البطاطس.
- لا ينصح بالاستنشاق إذا كنت تشك في وجود عمليات التهابية قيحية في الجيوب الأنفية. بالنسبة للالتهاب الرئوي ، لا يمكن إجراء الإجراءات إلا تحت إشراف الطبيب.
- الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الدورة الدموية الدماغيةمع أمراض الجهاز القلبي الوعائي استنشاق البخاربطلان.
- الأطفال حتى سن عام.
كيف يتم تحضير المكونات للاستنشاق؟
ما يجب أخذه:
- 5-10 درنات بطاطس من نفس الحجم ؛
- مقلاة واسعة بحيث تناسب جميع البطاطس القاع ؛
- زيت الأوكالبتوس (يمكن صنعه بدون زيت) ؛
- مشروب غازي؛
- بلورات الملح
- بطانية أو بطانية دافئة ؛
- منشفة.
هناك عدة طرق لتحضير المواد الخام للاستنشاق ، ولهذا يتم استخدامها:
- بطاطس مقشرة
- البطاطا في الزي الرسمي ،
- قشر البطاطس ،
- مرق البطاطس,
- بطاطس مع إضافات (ملح ، صودا ، زيت الكافور). يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من اليود.
بطاطس مقشرة للاستنشاق
نختار 5-7 حبات بطاطس متوسطة ونغسلها جيدًا ونقشرها ونملأها بالماء بحيث تكاد تغطي الدرنات. مع السعال الجاف في بداية الطهي ، يمكن أن تكون البطاطس مملحة قليلاً. تغلي حتى تنضج ، تبرد قليلاً وتعجن بالشوكة. وسائل الاستنشاق جاهزة.
يمكنك تجفيف مرق البطاطس واستخدامه للاستنشاق فقط ، واستخدام البطاطس نفسها للطعام.
قشر البطاطس للاستنشاق
يُسكب الماء فوق قشر البطاطس ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة. يمكنك استخدامه للاستنشاق ليس فقط قشرًا طازجًا ، ولكن يمكنك أيضًا تجفيفه. لا تتخلص من قشور البطاطس ، بل جففها ثم استخدمها كمنشقة للسعال. بمرور الوقت ، لا يفقد القشر صفات مفيدة، لذلك لا تتخلص من هذه المواد الخام المفيدة. الأمر نفسه ينطبق على "عيون" البطاطس ، يمكن تجفيفها واستخدامها كوسيلة للاستنشاق.
بطاطس بالزي الرسمي للاستنشاق
هذا الوصفة الكلاسيكية. للاستنشاق ، نختار 5-10 (حسب الحجم) درنات من نفس الحجم ، نضعها في قاع قدر كبير ونملأها بالماء بحيث تغطي البطاطس فقط. أولاً ، اغسل الجذور جيدًا.
يغلي على نار خفيفة حتى على استعداد تام، هذا سيشير إلى الرائحة المألوفة للبطاطا المسلوقة. لا يحتاج الماء إلى التصريف. دع البطاطس تبرد قليلاً ثم اهرسها بالشوكة.
بطاطس بالصودا والملح للاستنشاق
إذا كان لديك سعال جاف ، فمن المستحسن في بداية الطهي إضافة 1 ملعقة كبيرة من الصودا والملح إلى البطاطس المقشرة (بمعدل 1 ملعقة كبيرة لـ 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم). عندما تنضج البطاطس ، يجب أن تعجنها وتنتقل إلى الاستنشاق نفسه.
في ديكوتيون للاستنشاق ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. لكن يمكنك إضافة الزيت ، ما لم يكن لديك حساسية من ذلك.
بطاطس صالحة للاستنشاق
للاستنشاق باستخدام Validol ، لا يمكن تقشير البطاطس ، ولكن يتم غسلها جيدًا وغليها في كمية قليلة من الماء. بعد الاستعداد ، أضف حبتين من الصاليدول إلى ديكوتيون وانتظر حتى يذوب تمامًا. يحتوي Validol على المنثول ، الذي يخفف جيدًا البلغم الموجود في البلعوم الأنفي.
كيف تتنفس فوق البطاطس عند السعال وسيلان الأنف؟
يمكن أن يتم الاستنشاق في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف بعد الأكل. بعد العملية ، من الضروري أيضًا إعطاء الجسم قسطًا من الراحة لمدة 30-35 دقيقة. خلال هذه الفترة لا ينصح بالشرب والأكل والكلام لذا ينصح بالاستنشاق قبل النوم.
قد تختلف مدة الاستنشاق ، لكن لا تتجاوز 15 دقيقة. إذا كان المريض يتحمل الاستنشاق جيدًا ، فيمكن القيام بذلك مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء.
قبل الاستنشاق ، يوصى بالسعال جيدًا وتنظيف الأنف بشكل صحيح. يمكن ترك البطاطس المحضرة للاستنشاق في قدر أو نقلها إلى إبريق شاي مع صنبور. نضع القدر أو الغلاية على الطاولة ونلفها ببطانية من الجانبين. ينحني المريض فوق البطاطس ويغطي رأسه بمنشفة. يمكنك إرفاق قمع ورقي بفوهة إبريق الشاي للتنفس من خلال القمع.
تأكد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا تصاب بحروق. اتكئ على القدر بحذر ، واعتد تدريجيًا على درجة حرارة البخار.
تحتاج أولاً إلى الشهيق مرتين من خلال فمك والزفير مرتين من خلال أنفك. ثم العكس. استنشق مرتين من خلال أنفك وزفر من فمك. يجب عليك التبديل بين خيارات التنفس هذه لزيادة الكفاءة.
إذا كان الإنسان يعاني من سيلان في الأنف ، فعليه أن يتنفس من أنفه ، ويغلق فتحة أنفه بالتناوب ، ثم الأخرى. في أمراض التجويف البلعومي ، تحتاج إلى أن تتنفس فوق البطاطس بفمك. إذا كان المريض يعاني من سيلان الأنف والسعال ، فأنت بحاجة إلى التنفس على النحو التالي: الشهيق عن طريق الفم ، والزفير من خلال الأنف. كرر ذلك عدة مرات ، ثم بالعكس: استنشق من خلال الأنف ، وزفر من خلال الفم.
أدعوكم لمشاهدة فيديو عن كيفية الاستنشاق فوق البطاطس.
استنشاق البطاطس أثناء الحمل
يسأل الكثير من الناس السؤال ، هل يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس فوق البطاطس؟ إذا كنتِ في طور الحمل ، يجب استشارة طبيبك حول ما إذا كان بإمكانكِ التنفس فوق البطاطس عند الإصابة بنزلة برد. من حيث المبدأ ، فإن تغلغل البخار في البلعوم الأنفي لن يسبب أي ضرر للطفل. ومع ذلك ، تذكر:
- لا يمكنك تغطية رأسك بإحكام فوق قدر من البخار ؛
- من الأفضل استخدام أجهزة الاستنشاق بحيث يخترق البخار القصبات الهوائية مباشرة ؛
- لا يمكنك إضافة أي ماء إضافي إلى الماء مع البطاطس الأدوية، لتجنب الحساسية.
- مع درجة حرارة أو أمراض القلب والأوعية الدمويةاستنشاق البطاطس عند السعال وسيلان الأنف هو بطلان صارم.
من الأفضل أن تطلب ذلك إلى طبيب النساء والتوليد ، الذي يمكنه تقييم سلامة هذا الإجراء وتأثيره على جسم الأم الحامل.
اعتني بنفسك ولا تمرض! مع خالص التقدير ، سفيتلانا إرشوفا.
أشكر سفيتلانا على المعلومات. من نفسي سأضيف الأفكار التالية. بينما كانت البنات صغيرات السن ، كم مرة قمنا بمثل هذه الإجراءات. ومن بين جميع الاستنشاق ، كان استنشاق البطاطس الأكثر فاعلية.
في حالة أن يبدأ الشخص بملاحظة أن مرض النزل يتطور تدريجياً في جسمه ، فلا يجب أن تبدأ في العلاج بالأدوية ، لأن بعضها أكثر فعالية وأمانًا. الطرق الشعبية. في كثير من الأحيان لهذه الأغراض ، يتم استخدام الاستنشاق فوق البطاطس ، لأنه من المعروف أن أبخرة البطاطس بها عمل الشفاءعلى الكائن الحي بأكمله ، للقيام بذلك علاج طبيممكن فقط بشرط درجة الحرارة العاديةجسم.
كيف يتم العلاج؟
يُنصح بالتنفس فوق البطاطس أثناء السعال أو سيلان الأنف ، حيث تعمل أبخرة هذه الخضار على تدفئة الأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي والجهاز التنفسي الآخر جيدًا ، مما يتيح لك التخلص سريعًا العملية الالتهابيةفي الكائن الحي. بعد العملية ، يمكنك ملاحظة كيف اختفى الألم في الحلق وتراجع السعال.
لكي تفيد طريقة العلاج هذه الجسم الضعيف ، من المهم معرفة كيفية استنشاق البطاطس. يسمح لك الامتثال لجميع القواعد بالحصول على أقصى تأثيرمن الإجراء العلاجي. من المهم اتباع هذه التوصيات عند الاستنشاق:
ل إجراء طبي، تحتاج إلى التحضير مسبقًا ، فأنت بحاجة إلى تغطية السرير بفرش سرير ، وأخذ بطانية لنفسك وللوعاء وحامل قدر ومنديل. إذا تم إجراء العلاج للفتيات ، يجب جمع الشعر.
كيف تتنفس بشكل صحيح؟
بعد أن أعددت كل ما تحتاجه للاستنشاق بالبطاطس ، يمكنك البدء في العلاج. لتعظيم تأثير العلاج ، يجب أن تكون قادرًا على تنفس بخار البطاطس بشكل صحيح. لا يمكنك أن تأخذ أنفاسًا عميقة وسريعة ، كما يُمنع منعًا باتًا سحب البخار بحركات مفاجئة.
مع احتقان الأنف الشديد ، من الضروري التنفس من خلال فتحتي الأنف بالتناوب ، لذلك تحتاج إلى إغلاق أحد الجانبين بإصبعك ، وأخذ بعض الأنفاس السلس ، ثم الانتقال إلى فتحة الأنف الأخرى. إذا كان المريض قلقًا في نفس الوقت من احتقان الأنف أو سيلان الأنف والتهاب الحلق ، فأنت بحاجة إلى أخذ 2-3 أنفاس من الأنف ، ثم إخراج الهواء من خلال الفم. ثم افعل العكس: استنشق من خلال فمك وزفر من أنفك.
عن طريق استنشاق البطاطس مع سيلان الأنف لعدة أيام متتالية ، يمكنك التخلص منها نزلات البرد. بعد العملية ، يمكن استخدام البطاطس للتدليك ، وعجنها ، وتضاف إليها بضع ملاعق كبيرة من الكحول ، ثم يتم لف كل شيء في كيس ، ويجب وضع الضغط على القصبات الهوائية أو الحلق لمدة 10 دقائق.
يعد استنشاق البطاطس الساخنة طريقة معروفة لعلاج سيلان الأنف والحنجرة والجهاز التنفسي.
من حيث الكفاءة ، تتنافس التكنولوجيا القديمة مع البخار الحديث و أجهزة الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية. معنى الإجراء هو سحب بخار الشفاء عبر الأنف والفم بعد غليان الدرنات.للحصول على النتائج ، من المهم اتباعها قواعد معينةتأخذ في الاعتبار جميع المخاطر. ثم ، بعد الجلسة الأولى ، يشعر المريض بالراحة ويتعافى بشكل أسرع.
تم اختبار فعالية استنشاق البطاطس لعدة قرون. يتعلق الأمر برمته بالسحابة العلاجية للبخار التي تحتوي على تيتراديكان وديبروبيلين جليكول وجزيئات الكحول الإيثيليتأثير إيجابي على الجهاز التنفسي. تروي المكونات النشطة ظهارة الغدد القصبية ، ويتم امتصاصها بسرعة في الدم ، وتحسن إزالة الغشاء المخاطي الهدبي - تزيل البلغم مع الميكروبات المعدية وجزيئات الغبار.
يوسع الإجراء تجويف القصيبات التنفسية (الممرات الهوائية داخل الفصيص) ، ويقلل من الالتهاب. نثر البخار يخفف من تشنج العضلات الملساء ، ويحمي من الانسداد.لا تقل فائدة أن تتنفس فوق البطاطس عندما يبدأ البرد. يعمل البخار على ترطيب الغشاء المخاطي المتضخم ، ويزيل الاحتقان ، ويساعد على إزالة الإفرازات من الجيوب الأنفية. 
خصائص مفيدة للاستنشاق ببخار البطاطس
وهذا ليس كل شيء. هذا الإجراء فعال لسعال الحلق ، وتجفيف الغشاء المخاطي ، مسبب للحكةوحرق. أثناء دخول البخار الدافئ إلى الجهاز التنفسي العلوي ، تتم استعادة وظائف الزغابات المسؤولة عن الترشيح والترطيب. تيارات الهواء، والحفاظ على تبادل الغازات في aveloles. استنشاق البطاطس لنزلات البرد:
- تمنع البكتيريا المسببة للأمراض.
- تساعد على إزالة السموم.
- دافئ عميق
- تنشيط دوران الأوعية الدقيقة في الدم في البلعوم الخارجي ؛
- زيادة المناعة المحلية
- له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات.
فيديو
كيف تتنفس مع البطاطس
مؤشرات وموانع لهذا الإجراء
- سعال جاف؛
- اشتعال الجيوب الفكية(بإذن من الطبيب) ؛
- التهاب شعبي؛
- انتفاخ الرئة.
- التهاب البلعوم.
- التهاب اللوزتين؛
- الأمراض المهنية: أجش صوت المطربين.
- للوقاية من العمل في الصناعات الخطرة وذلك لتطهير الشعب الهوائية وترطيب الجيوب الأنفية.
هذا الإجراء له موانع.استنشاق البطاطس مع نزلة برد و التهاب الشعب الهوائية الحادمحظورة في اليوم الأول من المرض. بسبب حدوث تركيز النزلات ، يتضخم الغشاء المخاطي المفرط. يعمل البخار الساخن على توسيع الأوعية الدموية بشكل أكبر ، مما يؤدي في النهاية إلى إغلاق الجيوب الأنفية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تشنج قصبي وانسداد قناة استاكيوس والتهاب الأذن الوسطى. تنفس بطاطا مسلوقةمُحرَّم: 
- عند درجة حرارة الجسم فوق 37 ؛
- التهاب الأنف البكتيري صديدي.
- الاستعداد لنزيف في الأنف.
- ألم الأذن؛
- نزيف في الأنف.
- ارتفاع ضغط الدم؛
- نقص تروية القلب.
- مرض عقلي؛
- علم الأورام.
استنشاق البطاطس للحوامل والأطفال
استنشاق البخار هو بديل آمن للأدوية مكونات كيميائية. يُنصح النساء في منصب الطبيب بإجراء جلسات في جميع الفصول الثلاثة. إنها تحميك من نزلات البرد في أول 12 أسبوعًا ، عندما يكون استخدام المستحضرات الصيدلانية أمرًا خطيرًا للغاية. من المستحيل تبخير البطاطس مع سيلان الأنف بعد 36 أسبوعًا من الولادة.يمكن للأبخرة الدافئة أن تسبب نشاطًا مبكرًا للولادة. يحظر اتخاذ الإجراءات إذا كان هناك تاريخ في المرأة الحامل:
- علامات تسمم الحمل.
- الوذمة؛
- تسمم الحمل (التشنجات) ؛
- أمراض خارج الجهاز التناسلي تحدث على خلفية ارتفاع ضغط الدم أو مع أعراض ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
يقدم الأطباء الاستنشاق البخاخات بالموجات فوق الصوتيةرش الهباء الجوي البارد من المياه المعدنية.
هل يمكن للأطفال أن يتنفسوا فوق البطاطس
قواعد للتحضير للاستنشاق
قبل الشروع في استنشاق البطاطا الساخنة مع سيلان الأنف ، يتم اختيار الدرنات بعناية ، والمحاصيل الجذرية الخضراء ذات الشتلات الطويلة ليست مناسبة للإجراء. تحتوي على مادة السولانين السامة ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية بعد دخولها إلى الرئتين.مع 8 حبات بطاطس ، يُزال القشر أو يُطهى "الزي الموحد". يفضل الخيار الثاني بسبب تكوين بخار أكثر كثافة بعد هرس البطاطس.
أثناء تلاشي الخضار ، قم بإعداد بطانية أو تيري منشفةللمأوى. للراحة والأمان ، يتم تنفيذ الإجراء من خلال الجلوس على الطاولة ، ودعم الرأس باليدين ، بعد لف المقلاة بقطعة قماش. يسمح لك هذا التلاعب بالاحتفاظ بالحرارة لفترة أطول ، ويحمي يديك من الحروق.تساعد الأكواع الثابتة على ضبط ميل الرأس فوق الأطباق ، ولا تسمح للوعاء بالانقلاب بدون غطاء على نفسه. 
1 ملعقة صغيرة تُسكب في البطاطس الجاهزة بسعال جاف. الصودا: يخلق تفاعل قلوي يعزز إفراز البلغم ، نخامة. يستخدم الكثيرون ديكوتيون ، لكن البخار الناتج منه لا يزيد عن الماء المغلي. من الأسهل تصريفه في وعاء آخر ، إضافة بضع قطرات من الصنوبر أو التنوب أو شجرة الشايوالأوكالبتوس واملأ جهاز الاستنشاق. من أجل فعالية بخار البطاطس مع سيلان الأنف ، يتم إضافة قشور الشوفان ، مما يقوي جهاز المناعة.بعض الناس يتلاعبون بالملح الصخري عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من البلورات إلى 5 درنات مسلوقة.
كما أن القشر المسلوق المقشر أقل كفاءة من الدرنات عدد كبير منالتنظيف ، تحتاج إلى الجير 3 مرات أكثر من المنتج. مع التهاب في البلعوم ، يضاف عصير البصل والثوم الطازج. المبيدات النباتية للنباتات تطهر التجويف وتدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
للحصول على أفضل النتائج والأمان ، اتبع القواعد:
كيف تتنفس فوق البطاطس؟
لا يتم تصريف الماء من الخضار المسلوقة. يتم تعجنها بشوكة ، إذا لزم الأمر ، أضف مكونات أخرى. ملفوفة في منشفة ، يتم استنشاق الهواء الدافئ ببطء.إذا كان المريض لا يتحمل الحرارة الشديدة ، يتم عمل ثقب في غطاء السرير.كيفية التنفس بشكل صحيح على البطاطس مع البرد أمر بديهي. يتم إخراج باقي البخار الدافئ ببطء من خلال الفم.في الدورة القادمةالتنفس كرر العملية بترتيب عكسي : يستنشق عن طريق الفم ، والزفير من خلال فتحتي الأنف .
لحماية نفسك من الحروق ، لا تخفض رأسك إلى أسفل.
تطبيقات مع البطاطس
يتم إعادة استخدام محتويات القدر. تُعجن المحاصيل الجذرية في حالة هريس ، أضف 2 ملعقة صغيرة. الكحول ، املأ كيسين بكتلة ، ضعه على الأنف مع سيلان الأنف على كلا الجانبين أو قم بعمل ضغط على التهاب الحلق. دافئ بمنشفة في الأعلى.بعد 20 دقيقة ، تتم إزالة التطبيق ، يتم رسم شبكة اليود على الجلد.
مع التهاب الشعب الهوائية ، يضاف 2 لتر إلى الخضار. زيت نباتيملعقة واحدة مسحوق الخردل. يتم تشكيل الكعك من الكتلة ، ملفوفة في السيلوفان ، ويتم إرفاق صندوق. بدلاً من الخردل ، يتم تقطير 3 قطرات من اليود.للأطفال ، 2 درنات مهروسة يتم خلطها مع نصف كوب دقيق ، 1 لتر. الزيوت ، أضف 1 ملعقة صغيرة. العسل والخردل. يتم وضع الكمادة على الظهر ، ويغطى المريض ببطانية ، ويتم إعطاؤه الشاي الدافئ ليجعله يتعرق. 
ما هي مدة الاستنشاق؟
يتطلب استنشاق البخار الساخن أثناء سيلان الأنف الاتساق. يكرر البالغون الإجراء مرتين يوميًا لمدة 10-12 دقيقة حتى الشفاء.يحتاج الأطفال إلى استنشاق واحد تحت إشراف والديهم لمدة 5-7 دقائق. بعد نصف ساعة ، من المفيد شرب كوب من الشاي مع الزيزفون أو التوت ، والاستلقاء تحت بطانية.
إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر السيطرة + أدخل. سنصلح الخطأ ، وستحصل على + إلى الكرمة 🙂
غطِ رأسك ببطانية أو بطانية أو منشفة لمنع البخار من التسرب. اتكئ على القدر حتى لا تحترق بالبخار الساخن. تحتاج إلى استنشاق الهواء بشكل صحيح: خذ نفسين من فمك وزفيرين من أنفك. بعد فترة ، خذ شهيقين من الأنف وزفيرين من خلال الفم. وبالتالي ، من الممكن تنظيف الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة. في حالة احتقان الأنف الشديد ، تنفس أولاً من خلال فتحة أنف واحدة ، وقم بتغطية الثانية بإصبعك ، ثم من خلال الأخرى. عليك أن تفعل الاستنشاق لمدة 5-10 دقائق.
موانع واحتياطات
لسوء الحظ ، مثل طريقة فعالةالعلاج غير متاح للجميع. هناك حالات يمكن أن يضر فيها أكثر. لذلك ، الاستنشاق حرارة عالية. أيضا من بين أولئك الذين لا ينبغي أن يتنفسوا أبخرة البطاطس ، المرضى ارتفاع ضغط الدم، الناس مع فرط الحساسيةالجلد عرضة لتطوير الأرتكاريا الحرارية. لا يمكنك القيام بهذه الإجراءات والأطفال دون سن 3 سنوات.
لا تنسى الاحتياطات الأخرى: يجب أن تكون المقلاة على الطاولة ثابتة ، دون التعرض لخطر الانقلاب ، وعدم لمس أجزاء من الجسم. يمكن أن يتسبب البخار الساخن جدًا في حرق الجهاز التنفسي ، لذلك لا تحتاج إلى ثني رأسك كثيرًا.
عند إجراء الاستنشاق ، يُنصح بعدم السماح بدخول الهواء البارد تحت الأغطية ، إذا ساءت حالة المريض في هذا الوضع ، أو تعرض للاختناق أو الخفقان ، فيجب مقاطعة الإجراء.
فيديوهات ذات علاقة
يحاول الكثير من الناس ، عند ظهور أولى علامات نزلات البرد ، استخدام العلاجات الشعبية التي أثبتت جدواها للتخلص من المرض. على سبيل المثال ، يعتبر الاستنشاق في أزواج من البطاطس أداة لم يتم اختبارها لسنوات عديدة فحسب ، بل أثبتت نفسها أيضًا بشكل جيد.
بحيث يعطي العلاج باستنشاق البطاطس تأثير جيدتحتاج إلى معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح هذا الإجراء. لا ينبغي أن يتم استنشاق البطاطس مع زيادة في درجة الحرارة ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية ، وضغط الدم غير المستقر.
يمكنك استنشاق البخار من البطاطس أثناء سيلان الأنف والسعال - سيساعد ذلك في تدفئة الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، وسيكون الجسم قادرًا على التعامل بسرعة مع العملية الالتهابية.
مع مراعاة جميع القواعد ، فإن الإجراء له تأثير جيد للغاية. توصيات للاستنشاق:
اختر البطاطس من نفس الحجم - عند الطهي ، ستكون درجة الاستعداد هي نفسها ، ولن تساعد البطاطس النيئة أو المسلوقة في العلاج ؛
أثناء الاستنشاق ، حاول عدم تشغيل الهواء البارد تحت الأغطية ، وكن حذرًا أيضًا عند استنشاق البخار الساخن.
اللحاف سميك ودافئ. من الأنسب تنفيذ الإجراء على السرير ، ووضع وعاء مع البطاطس على حامل واختبأ جيدًا. للحصول على أقصى قدر من التأثير ، تحتاج إلى التنفس بشكل صحيح على البخار: لا يمكنك أن تأخذ أنفاسًا سريعة وعميقة ، ولا يجب أن تسحب البخار بحدة.
إذا كان الأنف شديد الانسداد ، فتنفس بالتناوب من خلال فتحتي الأنف. إذا كان كل من الحلق والأنف مضطربًا ، فتنفس على النحو التالي: استنشق من خلال الأنف ، وزفر من خلال الفم ، وكرر 3-4 مرات. ثم كرر نفس الخطوات في ترتيب عكسي: شهيق عن طريق الفم ، زفير عن طريق الأنف.
بعد أن تتوقف البطاطس عن إطلاق البخار ، لا يزال من الممكن استخدامها ككمادة. اهرسي البطاطس ، أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الكحول أو الفودكا ، ولفيها في كيس وضعيها على القصبات الهوائية لمدة 10 دقائق.
فيديوهات ذات علاقة
هل تعاني من نزلة برد وسعال وسيلان بالأنف؟ هناك ممتاز العلاجات الشعبيةمما يساعد على تقليل الدغدغة في القصبات الهوائية والحلق وسيلان الأنف. يعمل على تدفئة الأغشية المخاطية تمامًا ، واستنشاق أبخرة البطاطس له تأثير جيد على الجسم. يمكن للدرنات التي أصبحت مألوفة منذ فترة طويلة أن تصنع معجزات حقيقية. كيف تتنفس فوق البطاطس بشكل صحيح بحيث يكون التأثير أقصى؟ تأكد من تذكر التوصيات وتنفيذ الإجراء بحذر شديد. لا تحترق. تدابير خاصةيجب تناوله إذا كنت تستنشق طفلاً ، وإلا فقد يلمسه وعاء ساخنأو حاول أن تأكل البطاطس المسلوقة. استغل الفرصة وصفات مختلفة، ليحصل أكثر فائدةواختر الخيار الأفضل لك.
نتنفس فوق البطاطس بشكل صحيح. بعض النصائحللتنفس فوق البطاطس بشكل صحيح ، ولجعل عملية الاستنشاق الخاصة بك فعالة قدر الإمكان ، تذكر بعض التوصيات و قائمة عينةالعناصر التي سوف تحتاجها.
تحتاج إلى أن تأخذ:
- بطاطس متوسطة الحجم - حوالي 5 قطع ؛
- بطاطس صغيرة - 10-15 قطعة ؛
- مقلاة بحجم مناسب بحيث تشغل البطاطس المكان بالكامل تقريبًا ، ويغطيها الماء فقط من الأعلى ؛
- مشروب غازي؛
- ملح خشن؛
- بطانية أو بطانية سميكة كبيرة ؛
- بطانية الأصغرحيث يمكنك لف المقلاة ؛
- زيت عباد الشمس؛
- كحول أو فودكا
- جميع حقيبة بلاستيكية;
- منشفة.
- نفس البطاطس. يجب سلق البطاطس بنفس الحجم. ضعي البطاطس نفسها تقريبًا في المقلاة ، وإلا فإن الجزء سيتفكك أو يظل غير مطهو جيدًا. أنت بحاجة إلى بطاطس مسلوقة جيدًا.
- متوسطة أم صغيرة؟ يعتقد شخص ما أن البطاطس الصغيرة لا تعطي مثل هذا التأثير ، فهم يفضلون تناول خضروات أكبر. والبعض متأكد تمامًا من أن استنشاق أبخرة البطاطس الصغيرة يساعدهم فقط. ربما يعتمد على السمات الفردية. الخيار الأفضل- جرب الاستنشاق بالبطاطس المتوسطة والصغيرة.
- نغطي رؤوسنا لكن لا نختنق. بالطبع ، عندما تستنشق ، يجب ألا تمرر الهواء البارد تحت بطانيتك مع البطاطس. لكن تذكر أن تتخذ الاحتياطات أيضًا. يجب أن تكون أكثر حذرا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية. اعتني بنفسك ، لا تختنق! إذا شعرت أن الدم قد أصاب رأسك بالفعل ، فأنت تشعر بالضيق ، وتخلص من البطانية على الفور. كشبكة أمان ، يمكنك أن تتنفس فوق البطاطس ، تاركًا فجوة صغيرة بين البطانية والسرير. دع القليل من الهواء لا يزال يدخل.
- بطانية. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فمن الأفضل عدم تناول بطانية من الصوف. سيبدأ الاتصال بك رد فعل تحسسي، على الرغم من أنه لم يكن من مسببات الحساسية القوية من قبل. اختر لحافًا صناعيًا أو ضعه في غطاء لحاف قطني كاليكو. يجب أن تكون البطانية دافئة وسميكة بدرجة كافية.
- أين تفعل الاستنشاق. من الأفضل أن تتنفس فوق قدر من البطاطس على السرير. ستكون مرتاحًا ، يمكنك الاتكاء أو الاتكاء على الحائط. الشيء الرئيسي هو ضبط المقلاة جيدًا.
- نحن نستعد مقدما. تحتاج إلى الاستعداد مسبقًا للإجراء. يجب أن تكون قد فكرت في كل شيء. اصنع السرير ببطانية إضافية ، وقم بإعداد بطانية لنفسك ، وبطانية للوعاء ، وحامل وعاء صلب. اجمع شعرك حتى لا يعيقك وقم بتخزين منديل.
- نلف القدر. تذكر أن وعاء البطاطس يحتاج أيضًا إلى الحماية من التعرض للهواء البارد. لذلك لن يبرد لفترة أطول ، وهو مفيد للضاغط. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تقوم أيضًا بتسخين المساحة الموجودة تحت الأغطية حيث ستكون. يمكن أن يصبح الجو حارًا جدًا هناك ، مما سيؤثر عليك بشدة. مهمتك هي استنشاق بخار البطاطس. يجب لف المقلاة بعناية ببطانية ، لكن لا يمكن لف الجزء السفلي.
- التنفس بشكل سليم. لا تحاول التنفس بسرعة أو بعمق شديد. لا تستنشق بحدة. إذا كنت تعاني من انسداد شديد في الأنف ، فأنت بحاجة إلى التنفس أولاً من خلال فتحة أنف واحدة ، وتغطية الأخرى بإصبعك ، ثم من خلال الثانية. لتنظيف الحلق والأنف في نفس الوقت ، يجب أن تأخذ أنفاس 2-3 من خلال الأنف والزفير من خلال الفم. ثم العكس: يستنشق عن طريق الفم ويزفر عن طريق الأنف. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تدفئة الجيوب الأنفية والشعب الهوائية جيدًا.
- عدة طرق ، وكإضافة - ضغط. يستخدم طرق مختلفةاستنشاقه ومحاولة عمل ضغط من نفس البطاطس.
طرق الاستنشاق فوق البطاطس مع البرد والسعال
هناك عدة طرق. لقد تعلمت أن تتنفس فوق البطاطس ، لكن عليك أيضًا أن تتذكر كيفية طهي البطاطس ، وما الذي يمكن إضافته إليها.
فقط بطاطس
- أحضر القليل من البطاطس لملء القدر المتوسط الحجم.
- اغسل البطاطس جيدًا ، لكن لا تنزع القشر.
- اسلقي البطاطس في قشرها حتى تنضج.
- صفي الماء وهرس البطاطس قليلًا وانتقل مباشرة إلى الاستنشاق.
- لف المقلاة ببطانية ، وقم بتغطية نفسك ببطانية أو بطانية كبيرة.
- تنفس فوق البطاطس ، باتباع التوصيات.
- ما يقرب من 5 دقائق كافية. يمكنك الانتهاء.
يمكنك أن تتنفس فوق البطاطس بالملح والصودا. سيكون هذا مناسبًا بشكل خاص إذا لم يكن لديك سيلان بالأنف فحسب ، بل كان لديك أيضًا التهاب الشعب الهوائية.
- تحضير البطاطس والصودا والملح.
- اغسل البطاطس. ضعه في قدر.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز ، 1 ملعقة كبيرة ملح خشن.
- اسلقي البطاطس في قشرها ، وصفي الماء واستمر في الاستنشاق.
ضغط بعد الاستنشاق
ضغط من البطاطس يدعم الجسم تمامًا. عندما تكون قد استنشقت بالفعل ، ولكن لم يكن لدى البطاطس الوقت لتبرد ، اهرسيها. أضف ملعقة كبيرة من الكحول أو الفودكا وملعقة كبيرة من الزيت النباتي لكل 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم. اخلطي الكتلة وضعيها في كيس بلاستيكي محكم ولفيها بمنشفة رفيعة. الكمادة جاهزة: يمكن وضعها في منطقة القصبات ، ولكن ليس على الجسم العاري. انتظر حتى تشعر بالدفء ، استلق مع الضغط لمدة 10 دقائق على الأقل. ثم في هذا المكان شبكة اليود. سوف تساعدك البطاطس مرة أخرى!
تحسن!