Plaukų plovimas yra būtinas komponentas kasdienė priežiūra tačiau daugelis iš mūsų tai daro šią procedūrą negerai. Ar žinote, kiek šampūno tepti, kokį kondicionierių naudoti, koks plovimo dažnis optimalus plaukams? Profesionalūs trichologai griauna vyraujančius mitus, aiškindami, kokios priežiūros reikia mūsų garbanoms. Apsvarstykite, kaip tinkamai plauti plaukus.
Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, bet plaukų plovimas, visų pirma, yra skirtas ne estetinei sruogų išvaizdai, o jų sveikatai. Veltui tiki, kad kuo rečiau imsitės šios procedūros, tuo gražesnės ir sveikesnės bus garbanos. Kadangi ne tik sruogas, bet ir pačią galvos odą reikia reguliariai valyti ir prižiūrėti.
Kiekvieną dieną epidermio sluoksnis išskiria apie 2 gramus riebalų, jei prie šios figūros pridėsite apnašas nuo purškalų, putų ir plaukų purškalų naudojimo, gausime labai įspūdingą apnašą ant galvos. nereikėtų ignoruoti ir išoriniai veiksniai- kasdieniniai teršalai ir dulkės nusėda ant odos ir garbanų.
Rezultatas – plaukų „nuovargis“, vangi jų išvaizda, skilinėja galiukai, retėja sruogos. Be tinkamos priežiūros garbanos atrodo negyvos ir vangios, jos tampa neklaužada, prasideda padidėjęs praradimas. Viso to galima išvengti, jei žinote, kaip tinkamai plauti plaukus.
6 auksinės efektyvios plaukų priežiūros taisyklės
Nuspręskite dėl dažnio
Būtina plauti garbanas taip dažnai, kaip to reikalauja plaukų būklė. Jei per dažnai plaunate garbanas, rizikuojate nuplauti nuo odos net minimalų lipidų sluoksnį, kuris yra būtinas garbanoms pamaitinti. Dėl to taip pat gali susidaryti didinamasis stiklas. perteklinis cheminė sudėtisšampūnai taip pat kelia nerimą ir verčia susimąstyti.
Jei procedūrą naudositės per retai, rizikuojate užkimšti galvos odos poras, „dėl to“ subalansuota mityba garbanos bus sulaužytos, o tai lems įvairių problemų vystymąsi.
- plaukų tipas;
- sezonas;
- būtina galvos epidermio mityba;
- garbanų būklė ir jų ilgis;
- šampūnų tipas ir sudėtis, naudojimas papildomų lėšų priežiūros ir stiliaus gaminiai.
Išvadų darymas
Sutelkite dėmesį į šampūną
Nuotrauka: Plaukų plovimas šampūnu Kaip plauti plaukus šampūnu? Tinkama priežiūra pagal plaukų tipą. Todėl tirichologai rekomenduoja rinktis šampūną pagal tai. Šiuolaikinės priemonės priežiūros priemonės skirstomos į šias rūšis:, skirtos sausoms, normalioms sruogoms, priemonės nuo lupų, šampūnai sruogoms stiprinti, spalvotoms garbanoms.
Paprastai gamintojai nurodo šampūno paskirtį ant jo pakuotės, todėl pasirenkant teisinga priemonė priežiūra nėra problema. Rekomenduojama pirkti patikrintose vietose (vaistinėse, dideliuose prekybos biuruose). Priešingu atveju rizikuojate įsigyti klastotę, kuri, be abejo, nepagerės išvaizda garbanos, nei jų sveikatos.
Svarbus aspektas yra pasirinkto įrankio sudėtis. Kuo mažiau cheminiai elementai, tuo geresnis ir saugesnis yra šampūnas. Nerekomenduojama rinktis universalių produktų, kurie vienu metu yra ir šampūnas, ir balzamas. Kadangi šių produktų veikimo negalima derinti, kitaip garbanos ir galvos oda nebus nei kokybiškai išvalytos, nei tinkamai drėkinamos.
Trichologai pataria reguliariai keisti šampūną. Kad ir kokia gera priemonė būtų, galvos epidermis prie jos pripranta, o buvęs poveikis tampa nebeįmanomas. Retkarčiais galite pasinaudoti kitų prekių ženklų porą savaičių, o po to galite grįžti prie mėgstamos odos priežiūros linijos.
Nuotrauka: Plaukų plovimas šampūnu Šampūno analogai
Natūralesnis ir naudinga priemonė galima apsvarstyti priežiūrą naminiai šampūnai. Norėdami jį sukurti, reikalingi šie komponentai:
- kiaušiniai;
- citrinos sulčių;
- alyvuogių aliejus;
- šiltas vanduo.
Sumaišykite šiuos ingredientus iki vientisos masės. Gautą mišinį naudojame kaip šampūną – ištepkite plaukus ir po poros minučių išskalaukite.
Kai kurios moterys mieliau rūpinasi savo garbanomis muilas. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasirinkti ekonominius ir vaikiškus modelius. Nors jie skiriasi didelis kiekisšarmas.
Nuotrauka: Plaukų plovimas su muilu Pasekėjai šis metodas Esame tikri, kad šis plovimo būdas padaro garbanas švelnesnes, lengviau valdomas ir šilkines. Naudokite iš anksto sutarkuotą ir sumaišytą su šiltas vanduo. Taip gauname muilo tirpalas. Labai atsargiai nuplaukite muiluotą šampūną, kitaip garbanos gali sulipti ir pasidengti riebia danga. Optimali plovimo muilu procedūros pabaiga – sruogelių plovimas vandeniu ir citrinos sultimis.
Papildoma priežiūra
Neįmanoma įsivaizduoti tinkamos sruogų priežiūros be balzamų ir kondicionierių naudojimo. Jie padeda išlyginti garbanų žvynelius, normalizuoja riebalinių liaukų darbą, daro garbanas švelnesnes ir lengviau valdomas. Taip pat turėtų būti naudojami šie:
- kondicionieriai;
- kremas;
- purškalai;
- kaukes.
Visi jie naudojami po plovimo šampūnu. Kai kurių tipų nereikia nuplauti. Jie tepami ant džiovintų sruogų.
Vanduo – ar tai turi įtakos garbanų sveikatai?
Daugelis merginų beviltiškai stebi šampūnų, kondicionierių ir formavimo priemonių kokybę, tačiau visiškai pamiršta apie vandenį, kuriuo plauname garbanas. Vanduo iš čiaupo yra labai pavojingas, nes jame yra padidėjusi koncentracija chloro.
Trichologai rekomenduoja rinktis virintą, išpilstytą ar filtruotą vandenį, kuris yra švelnios sudėties ir teigiamai veikia išorinę sruogų būklę. Jei vis dar naudojate vandenį iš čiaupo, įpilkite į jį žolelių nuovirų arba nedidelį kiekį sodos.
Šie komponentai kai kuriuos neutralizuoja kenksmingų medžiagų. Atkreipkite dėmesį į naudojamo vandens temperatūrą. Geriausias variantas yra 40-50 laipsnių temperatūra. Jei turite riebų odos tipą, tuomet galite rinktis vėsesnį vandenį.
Nuotrauka: Plaukų plovimas vandeniu Kaip tinkamai plauti plaukus - veiksminga technika:
- paruošti procedūrai reikalingas priežiūros priemones ir porą rankšluosčių;
- prieš skalbimą gerai sušukuokite sruogelius, tai leis geriau išsivalyti plaukus ir pašalinti negyvas apnašas;
- nustatykite tinkamą vandens slėgį su rekomenduojama temperatūra;
- sudrėkinkite plaukus per visą ilgį, tolygiai;
- išspauskite šampūną ir įtrinkite jį į delnus;
- užtepkite produktą ant šaknų, sklandžiai paskirstydami per visą ilgį, naudokite masažo judesius;
- įprastą šampūną reikia nedelsiant nuplauti, jei produktas turi „atkūrimo“ specializaciją, tada keletą minučių laikykite šampūną ant sruogų;
- gerai nuplaukite gaminį, tam skirdami keletą minučių;
- pakartokite plovimo procedūrą - tai padės visiškai pašalinti taršą, taip pat teigiamai paveiks plaukų išvaizdą;
- naudojant balzamą, priemonę tepkite ant jau nuplautų kolonėlių, palaukite nurodytą laiką ir nuplaukite.
Galima naudoti plaunant šampūnu papildomos technikos kurie pagerins epidermio kraujotaką. Dažniausias variantas yra masažas glostymo forma (atliekamas pirštų galiukais). Ne mažiau veiksmingos yra trynimo technikos (sukamieji judesiai pirštų galiukais), tempimas (su tarpais tarp pirštų, sugriebti plonas sruogas ir švelniai jas traukti aukštyn), tapšnojimas (lengvai bakstelėjus pirštais į galvos odą).
Žingsniai po plaukų plovimo
Būtina šukuoti sruogelius, tačiau tai daryti ant šlapių garbanų griežtai draudžiama. Pagal vandens svorį jie lengvai iškrenta ir sulūžta. Šukavimui rinkitės lygias, o ne šukas. Geriausias variantas yra medinės šukos, kurios lengvai lankstosi ir nebraižo galvos epidermio.
Natūralių šerių šepečiai yra tinkamas pasirinkimas. Juos rekomenduojama naudoti norint padidinti garbanų praradimą. Atkreipkite dėmesį, kad šukos taip pat gali rinkti riebalus ir nešvarumus, po plovimo perkeldamos juos į garbanas. Todėl karts nuo karto nuvalykite juos alkoholio tirpalu.
Ilgas sruogas reikia šukuoti nuo galiukų, palaipsniui pereinant prie šaknų. Jei turite trumpus plaukus, tada šukų judėjimo modelis bus atvirkštinis - nuo šaknų iki galiukų. Jei skalbimo metu garbanos pernelyg susipainioja, pirmiausia reikia jas padalinti į mažas sruogas ir pradėti kasytis nuo periferijos iki centro.
Tada yra plaukų džiovinimo klausimas. Leiskite sruogoms išdžiūti natūraliai arba naudoti kilpiniai rankšluosčiai pagreitinti procesą. Norėdami tai padaryti, paimkite kokybišką rankšluostį, iš anksto pašildytą ant baterijų. Apvyniokite jas garbanas, pakreipdami galvą žemyn, ir pradėkite trinti. Rankšluostis sugers drėgmės perteklių ir leis plaukams išdžiūti daug greičiau.
Plaukų džiovintuvas turėtų būti naudojamas tik neatidėliotinų atvejų, kadangi dėl terminio poveikio pažeidžiamos sruogos, jos tampa sausos ir lengvai pažeidžiamos. Geriausias pasirinkimas yra naudoti šaltą plaukų džiovintuvo nustatymą. Taip pat turėtumėte naudoti įvairius aliejus ir purškiklius, kurie apsaugo jūsų plaukus nuo temperatūros poveikio.
Kaip išmokyti galvą plauti rečiau:
- naudokite šampūnus sausoms garbanoms;
- stenkitės mažiau liesti garbanas, nes paliksite lipidų dangą ir dulkes ant jų paviršiaus;
- reguliariai šukuokite plaukus, ypač prieš miegą;
- kruopščiai nuplaukite šampūnu ir kitomis priežiūros priemonėmis;
- naudoti kokybiškus produktus, pageidautina su profesionalumu;
- laisvalaikiu surinkite sruogelius į uodegą – taip ant jų mažiau patektų dulkių ir nešvarumų;
- iki minimumo naudokite fiksatorius.
Laikui bėgant požiūris į higieną apskritai ir ypač į plaukų plovimą bėgant amžiams keitėsi. Rusijoje buvo tradicija, kad mūsų proproproseneliai kartą per savaitę eidavo į pirtį. Bet gražioms moterims Europos šalys Pavyzdžiui, viduramžiais buvo įprasta praustis vos kelis kartus gyvenime: krikšto ir vestuvių dieną (taigi, beje, mažų šunų mada nuėjo). Kokia palaima šiuolaikinė visuomenė pasikeitė moralė. Dabar mes turime teisę patys nuspręsti, kada atėjo laikas plauti plaukus, tačiau vis dėlto, jei laikysitės kelių patarimų, įprastą procedūrą galite paversti naudai.
Veiksniai, turintys įtakos plaukų plovimo dažnumui
Nėra ir negali būti vienareikšmio atsakymo į klausimą, kiek kartų per savaitę plauti plaukus, nes daugelis įvairių veiksnių. Štai pagrindiniai:
- struktūrinis plaukų tipas (sausi, normalūs, riebūs);
- jų ilgis;
- profesija ir žmogaus gyvenimo ritmas;
- klimato sąlygos ir metų laikas.
Sausi plaukai
Tie, kurie turi sausus plaukus, turi kruopščiai saugoti ir saugoti plaukus. Reikia atsiminti, kad plovimas šampūnu, plaukų džiovintuvo naudojimas, garbanojimo lygintuvai, lyginimas, cheminės plaukų priežiūros priemonės – visa tai pragaištingai veikia plaukų struktūrą. Todėl tokio tipo plaukams bus aktualus kassavaitinis plaukų plovimas. Kadangi pagrindinė užduotis yra palaikyti drėgmės lygį ir maistinių medžiagų sausiems plaukams, rekomenduojama naudoti švelnius drėkinamuosius šampūnus, taip pat įvairius aliejinius balzamus ir kaukes.
Riebaluoti plaukai
Jei jūsų plaukai riebūs, tuomet priimtiniausia juos plauti, nes jie išsitepa. Iš tiesų, be to, kad pasenę plaukai atrodo netvarkingi, jie taip pat kenkia sveikatai. Reikalas tas, kad dažniausiai greitas plaukų užteršimas yra neatsiejamas nuo riebios pleiskanos. Ir nors seborėją pageidautina gydyti vaistai, vis dar yra keletas universalių patarimų. Tai ypač pasakytina apie tuos žmones, kuriems tai buvo netinkamos plaukų priežiūros rezultatas.
- kasdienis galvos plovimas bloga įtaka riebalinių liaukų darbui Taip jūsų plaukai tik labiau riebūs. Todėl, jei įmanoma, turėtumėte stengtis kuo mažiau susisiekti su jais.
- iš priežiūros sistemos neįtraukti riebių plaukų balzamų (dažniausiai už riebūs plaukai sudėtingo šukavimo problema nėra svarbi). Jei situacija tampa visiškai beviltiška, sauso šampūno naudojimas gali būti alternatyva įprastam galvos plovimui.
- Deguto šampūnas arba muilas puikiai padeda susidoroti su seborėjos ir pleiskanų problema.
Įprastas arba kombinuotas tipas
Laimingi savininkai normalūs plaukai labiausiai pasisekė, nes jų plaukai greitai nesusitepa, o tuo pačiu atrodo sveikiausiai ir gerai prižiūrimi. Plaukus reguliariai plauti yra optimalu. per penkias dienas .
Kaip dažnai vyras turėtų plauti plaukus?
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas mus išmokė kasdien praustis po dušu, ir tai tikrai yra higienos norma, tačiau tai neturi nieko bendra su plaukais. Kasdienis plaukų plovimas neigiamai veikia plaukų pH lygį.
Vyrai dabar paprastai bando naudoti universaliomis priemonėmis 2 in 1, kurie tariamai yra ir šampūnas, ir dušo želė. Tai didelė klaida, nes kasdien naudojamas toks stipri priemonė turės destruktyvų poveikį plaukams. Geriau teikti pirmenybę šampūnams, kurių sudėtyje yra natūralių aliejų.
Atsižvelgiant į plaukų struktūrą, vyrams rekomenduojama plauti plaukus ne dažniau kaip 1 kartą per 2 dienas.
Kaip dažnai moteris turėtų plauti plaukus?
Moterys taip pat turėtų, jei įmanoma, vengti kasdieninio plovimo šampūnu , išskyrus tuos atvejus, kai jie naudojasi chemikalai plaukų priežiūros priemonės (lakai, geliai, putos). Šiuo atveju, priešingai, būtina išvalyti plaukus nuo šių destruktyvių elementų poveikio, tik tuomet reikėtų rinktis švelnų šampūną, specialiai sukurtą kasdieniam naudojimui .
Pabandykite sumažinti plaukų plovimo dažnumą iki 1 karto per 2 dienas. Duokite savo plaukams laiko priprasti ir tada jie nebus tokie purvini.
Specialistų nuomonė apie plaukų plovimą
Trichologai, kategoriškai prieš kasdienį plovimą šampūnu. Kodėl negalite dažnai plauti plaukų? Štai jų pateikti argumentai:
- kasdienis galvos plovimas destruktyviai veikia apsauginę plaukų lipidų plėvelę, nuo kurios jie tampa nuobodu ir trapūs;
- padidėja pleiskanų susidarymo rizika, nes didžioji dalis agresyvios struktūros šampūnų sutrikdo galvos odos pH pusiausvyrą;
- riebi galvos oda, veikiama šampūno, padidina riebalinių liaukų sekreciją, o tai lemia dar greitesnį plaukų užteršimą.
Kosmetologai jie šiuo klausimu yra lojalesni: jų rekomendacija plaukus plauti atsižvelgiant į kiekvieno konkretaus žmogaus individualius poreikius, tai yra tiek, kiek jie išsipurvina. Pagrindiniai patarimai:
- pasirinkti šampūną pagal savo plaukų tipą;
- pirmenybę teikti šampūnams su augaliniais ingredientais;
- nepamirškite ir sezono įtakos: dėvint galvos apdangalą, plaukai šiek tiek greičiau riebaluojasi.
Ir čia plaukų stilistai galvok ne tiek apie sveikatą, kiek apie grožį. Tačiau net ir jie mano, kad kasdienis plovimas šampūnu yra nereikalingas. Plaukų priežiūros patarimai:
- plaukite plaukus kasdien tik tuo atveju, jei kirpote trumpai;
- jei įmanoma, nenaudokite plaukų džiovintuvo;
- kuo mažiau naudoti chemines plaukų priežiūros priemones;
- jei reikia, naudokite sausą šampūną.
Kaip tinkamai plauti plaukus?
- Reikėtų teikti pirmenybę šiltas vanduo(Faktas toks karštas vanduo destruktyvus poveikis bet kokio tipo plaukams ir saltas vanduo ne visada pavyksta išplauti plaukus).
- Šampūno niekada negalima spausti tiesiai ant galvos, jį reikia įtrinti tarp delnų, o dar geriau – šiek tiek atskiesti vandeniu.
- Pageidautina šampūną tepti du kartus per vieną plovimą, tačiau nepamirškite tarp jų išskalauti plaukus (likusios dalelės gali neigiamai paveikti plaukų struktūrą). Be to, dviguba procedūra pakeis plaukų kondicionieriaus naudojimą, o plaukus bus lengviau iššukuoti.
- Plaukų plovimo pabaigoje gerai išskalaukite plaukus. Vėsus vanduo- suteikti jiems elastingumo, glotnumo ir blizgesio.
Kaip dažnai reikia plauti ilgus plaukus?
Tiesą sakant, tai yra mitas, kad ilgi plaukai reikalauja sudėtingesnės priežiūros. Tiesiog tokia pati, dažniausiai ilga sveiki plaukai atrodo gerai prižiūrimi ir be jokių specialių procedūrų, kitaip nei trumpas kirpimas kas neįmanoma be kasdienio stiliaus. Štai kodėl ilgi plaukai plaunami rečiau: ne dažniau kaip kartą per tris dienas. Taigi pasistenkite atpratinti save nuo įpročio dažnai plauti plaukus.
Mažos gražių plaukų paslaptys.
- sveika, subalansuota mityba;
- teisingas miego režimas;
- kasdienis fizinis aktyvumas;
- vitaminizuotos plaukų kaukės;
- vaistažolių skalavimo priemonės.
Ir atsiminkite svarbiausią dalyką: gražūs plaukai yra sveiki plaukai!
Kaip tinkamai plauti plaukus - tai kitas vaizdo įrašas.
Ar dirbate grožio industrijoje?.
Naujausios forumo temos mūsų svetainėje
- Bonnita / Kas geriau – cheminis pilingas ar lazeris?
- Masha / Kas atliko plaukų šalinimą lazeriu?
- Galya / Koks yra veiksmingiausias pigmentacijos kremas?
- Varpelis / Kokią kaukę galiu padaryti, kad atsikratyčiau juodų taškų?
Palikite savo atsiliepimą apie šią procedūrą (jis bus rodomas šiame puslapyje po moderavimo)
Šioje formoje apibūdinkite tik privatus procedūros patirtis. Norėdami palikti komentarą apie straipsnio turinį, naudokite kitą formą – puslapio apačioje esančiame bloke „Komentarai“.
Kiti skyriaus straipsniai
| Kaip užsiauginti barzdą Tapo madinga auginti barzdą, suaugę vyrai ir jaunuoliai domisi, kaip užsiauginti barzdą, kokią formą pasirinkti ir kaip tinkamai ją prižiūrėti. Į visus šiuos klausimus atsakysime šiame straipsnyje. |
|
| Plaukų glazūravimas Plaukų glazūravimas arba stiklinimas yra vienas iš laminavimo variantų. Šios procedūros metu užtepami plaukai speciali priemonė- glazūra, suteikianti plaukams blizgesio ir sveika išvaizda. Produkto sudėtyje yra keramidų ir drėkinančių ingredientų. Stiklinimas gali būti tiek spalvotas, tiek bespalvis. Spalvota glazūra gali pakeisti atspalvį vienu ar dviem tonais. |
|
| Kaip išsirinkti plaukų šepetį Sveikų garbanų savininkai laikosi pagrindinės taisyklės: plaukų išvaizda priklauso nuo šukų, kurios naudojamos kasdien. Jei ši priemonė iš pradžių buvo pasirinkta neteisingai, jūs negalite tikėtis gražių plaukų. |
|
| Kaip užsiauginti ilgus plaukus Plaukų augimo greičiui ir struktūrai įtakos turi tokie veiksniai kaip paveldimumas, ekologija, plaukų priežiūros priemonių kokybė, temperatūros poveikis tiesinimo procedūros ar plaukų džiovintuvo naudojimo metu ir daugelis kitų. |
|
| Mezoterapija plaukams Plaukai yra savotiškas viso organizmo būklės indikatorius, būtent jų būklę pirmiausia veikia visi neigiami pokyčiai. Mezoterapija plaukams geras būdas pagerinti jų būklę. Pažiūrėkime į procedūros ypatybes ir kokie vaistai naudojami mezoterapijai. |
|
| Galvos odos šveitimas Daugeliui žmonių lupimasis asocijuojasi su veidu, tačiau paskutinė išeitis kūno, o lupimasis galvos oda nepelnytai lieka pavėsyje, nors plačiai naudojama daugelyje grožio salonų ir suteikia teigiamų rezultatų kovojant su tokiomis ligomis kaip seborėja ir alopecija (plaukų slinkimas). Be to, pilingas skatina plaukų augimą, reguliuoja riebalų sekreciją ir naikina pleiskanas. |
|
| Plaukų kauterizacija Kuri moteris nemėgsta karts nuo karto ką nors pakeisti savo išvaizdoje? Naujas kirpimas ar šukuosena visada nudžiugina ir kardinaliai pakeičia įvaizdį. Deja, be galo salono procedūros o mados vaikymasis veda prie to, kad yra atsimuša atgal: sausiems ir lūžinėjantiems plaukams, suskilinėjusiems galiukams... |
|
| Tušas Tušas anaiptol nėra grožio rinkos naujovė. Tai kosmetikos gaminys Jis buvo žinomas daugiau nei 20 metų, bet šiandien vėl madingas. Žinoma, šiuolaikiniai fashionistai, kurie kiekvieną dieną nori nustebinti naujais dalykais, įdomiu būdu, kyla daug klausimų apie teisingas naudojimas, pritaikymas ir spalvų pasirinkimas. |
|
| Plaukų transplantacija Alopecija, plaukų slinkimas ar nuplikimas yra dažna problema, kuri kamuoja ir moteris, ir vyrus. Stresas, ligos, kai kurios medicininiai preparatai ir paveldimumas. Nors kai kurie veiksniai yra laikini, daugelis jų sukelia nuolatinį plaukų slinkimą, o tai gali turėti įtakos žmogaus pasitikėjimui savimi. Plaukų transplantacija skirta padėti žmonėms, kenčiantiems nuo nuplikimo ir slenkančių plaukų. |
|
| Plaukų dažai Šiuolaikinė kosmetologijos ir produktų, padedančių mums rūpintis savo oda ir plaukais, pramonė vystosi sparčiai. Vienas iš Įdomūs faktai yra plaukų dažų, kurie šiandien laikomi viena populiariausių priemonių, leidžiančių moterims keisti ne tik plaukų spalvą, bet ir apskritai išvaizdą, sukūrimo istorija. Kada atsirado plaukų dažai ir kurie prekių ženklai šiandien yra populiariausi, pabandysime tai išsiaiškinti išsamiau. |
Ginčai dėl plovimo šampūnu dažnumo nuolat vyksta tarp trichologų, kosmetologų, kirpėjų specialistų. Yra įvairių ir visiškai priešingų nuomonių. Šiame straipsnyje išanalizuosime populiariausius iš jų. Taip pat kalbėsime apie tai, kaip tinkamai plauti plaukus, siekiant išlaikyti jų sveikatą ir natūralų grožį.
Trichologo nuomonė
Trichologai, kaip vadinami plaukų sveikatos specialistai, teigia, kad galvos nereikia kasdien plauti. Priešingai, jie mano, kad dažnas plaukų plovimas yra žalingas.
Jie pateikia šiuos argumentus:
- Kiekvienas mūsų plaukas yra padengtas specialia lipidų apsaugine plėvele. Ši plėvelė apsaugo nuo išorinių poveikių, suteikia blizgesio ir šilko. Dažnas plovimas šampūnais nuplauna šią plėvelę. Štai kodėl jie tampa nuobodu ir blyški, lūžta ir iškrenta;
- Dažnas plovimas šampūnu išsausina galvos odą ir išsilavinęs pleiskanos.
Gydytojų išvada: dažnas plovimas agresyviais šampūnais ar muilu yra žalingas.
Jei norite turėti sveikus plaukus, turite juos plauti 2-3 kartus per savaitę. Tam reikia kreiptis natūralių priemonių pagrįstas vaistinių žolelių ir aliejai.
Kosmetologės nuomonė
Kosmetologai nėra tokie kategoriški. Jie pataria plauti plaukus pagal poreikį. Tai yra, jei plaukai yra nešvarūs, tada juos reikia nuplauti. Šios procedūros dažnumas taip pat priklauso nuo plaukų tipo.
- Nenaudokite dažnam plovimui, taip vadinamo universalaus šampūno. Šios lėšos, be to, kad nuplauna dulkes ir nešvarumus nuo galvos, išplauna natūralią apsaugą;
- Sausoms rūšims naudokite maitinamuosius šampūnus. Juose turi būti kolageno augalų ekstraktai ir aliejai;
- Jei sruogos labai riebios, neturėtumėte dažnai plauti plaukų, nes tai sukelia sunkus darbas riebalinės liaukos. Vadinasi, jie greičiau susitepa;
- Niekada nenaudokite šampūno, kuris nėra jūsų plaukų tipui. Galite sulaužyti strypo struktūrą, sukelti galvos odos niežėjimą ir pleiskanojimą.
Kosmetologo išvada: plaukite plaukus pagal poreikį. Naudokite produktus, sukurtus jūsų plaukų tipui. Rinkitės natūralius šampūnus.
Kirpėjo nuomonė
Stilistai tvirtina, kad ką tik išplautos ir sušukuotos garbanos atrodo prižiūrėtos ir suteikia meilužei pasitikėjimo. Daugelis jų pataria juos plauti kiekvieną dieną. Kiti rekomenduoja laikytis skirtingas režimas trumpiems ir ilgiems plaukams.
Stilistų patarimai:
- Trumpas sruogas galima plauti kiekvieną dieną. Šiuo atveju geriau naudoti minkštą natūralų
šampūnas. Klojant stenkitės jų neišdžiūti. Tai labai žalinga, nes perdžiūvę plaukai per vidurį lūžinėja ir blogai auga; - Ilgų garbanų nereikėtų plauti kiekvieną dieną. Geriau tai padaryti po 2-3 dienų;
- At teisingas pasirinkimas plaukų formavimo priemones rečiau reikia plauti. Stenkitės neapsunkinti sruogų geliais ir putomis. Kasdieniniam stiliui nenaudokite stipraus fiksavimo lako;
- Jei jūsų šaknys greitai riebaluojasi, o sruogos atrodo šviežios, išbandykite sausą šampūną.
Kirpėjo išvada: Neperkraukite plaukų priežiūros priemonėmis. Kenksminga vienu metu naudoti kelias priemones: formavimo putas, gelį, laką. Šampūno plovimo režimas turi būti individualus ir pagrįstas jūsų plaukų poreikiais.
Kaip tinkamai plauti plaukus
- Plaukams plauti naudokite minkštą vandenį. Geriausias yra vonios vanduo. Kietą vandenį iš čiaupo galima suminkštinti kepimo soda;
- Prieš plaudami plaukus, gerai ir kruopščiai iššukuokite. Atlikite lengvą masažą;
- Negalite plauti plaukų karštas vanduo. Tai padidins sebumo gamybą. Garbanos greičiau susitepa;
- Prieš naudodami šampūną, gerai sudrėkinkite plaukus. Taip pabūkite keletą minučių, tada užtepkite priemonę;
- Balzamo skalavimo priemonės negalima tepti ant šaknų. Dėl to sruogos bus sunkios. Atsitraukite nuo šaknų 3–5 centimetrus
ov; - Kruopščiai nuplaukite galvą šiltu parūgštintu vandeniu. Norėdami tai padaryti, į vandenį įpilkite citrinos sulčių. Skalavimui galite naudoti vaistažolių nuovirą;
- Netrinkite plaukų ir nevyniokite į rankšluostį. Tai kenksminga, nes sukuria šiltnamio efektą. Plaukai tampa trapūs ir riebūs.
Ypatingi atvejai
Naujagimio galvos plovimas reikalauja ypatingo dėmesio. Yra žinoma, kad vandens procedūros labai naudinga kūdikiui. Kasdien maudykite naujagimį. Tuo pačiu metu vaiką maudyti su muilu rekomenduojama 2 kartus per savaitę. Nebūtina ir netgi žalinga naujagimio galvą dažniau plauti su muilu.
Vaiko galva plaunama gabalėliu minkštas audinys arba su ranka kryptimi nuo kaktos iki pakaušio, stengiantis, kad vanduo nepatektų į akis. Kruopščiai nuplaukite raukšles ant kaklo, už ausų. Tada galva nuplaunama svarus vanduo arba pridedant vaistinių žolelių nuovirų. Taikyti ramunėlių, stygų, šalavijų.
IN Pastaruoju metu Vėl populiarėja tokia išbandyta priemonė kaip deguto muilas. Šis muilas pagamintas iš natūralaus ir labai naudinga medžiaga- beržo deguto. Naudojamas plaukų slinkimui ir pleiskanoms gydyti, galvos odos būklei gerinti. Specialistai pataria plauti plaukus deguto muilas atstatyti nusilpusius plaukus ir paskatinti jų augimą.
Priežastis yra mūsų odos riebalinėse liaukose. Per dieną jie išskiria apie 20 g riebalų. Ši medžiaga prasiskverbia į plaukus ir neleidžia jiems išsausėti.
Du pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- Sebumas nėra keista gamtos užgaida, kuri daro mus bjaurius. Būtina užkirsti kelią per dideliam plaukų išsausėjimui ir lūžinėjimui.
- Darbas riebalinės liaukos yra individuali žmogaus savybė, priklausanti nuo jo amžiaus, sveikatos būklės, genetikos ir kitų faktorių.
Kaip dažnai reikia plauti plaukus
Kaiser Permanente dermatologas specialistas Paradi Mirmirani, atsakydamas į šį klausimą, sako, kad vieno sprendimo visiems žmonėms tiesiog nėra. Tačiau yra viena tiesa, kuri galioja visiems be išimties.
Niekas neturėtų plauti plaukų kiekvieną dieną.
Per daug dažnas plovimas galvos gali atnešti daugiau žalos nei gerai, tvirtina Bostono plaukų klinikos direktorius medicinos centras Lynne Goldberg. Paradoksalu, tačiau dažnai plaukus plauti bandantys žmonės susiduria su tuo, kad jų riebalinės liaukos pradėti gaminti daugiau riebalų. Kūnas netoleruoja tokio nereikšmingo kišimosi ir siekia kompensuoti nuostolius.
Norint tinkamai atsakyti į aukščiau pateiktą klausimą, reikia atsižvelgti į tris veiksnius:
- Odos tipas. Jei jūsų plaukai normalūs (ne per riebūs ir ne per sausi), tuomet tikriausiai teks plauti plaukus kartą ar du per savaitę. Jei turite riebų odos tipą, turėtumėte tai daryti šiek tiek dažniau.
- Plaukų tekstūra.Šis veiksnys turi įtakos tam, kaip greitai riebalai pasklinda iš šaknų per visą ilgį. Šiurkštūs arba garbanoti plaukai lėtina šį procesą, todėl juos gali prireikti tik vieno plovimo per savaitę. Kita vertus, plonus tiesius plaukus turintys žmonės yra priversti plaukus plauti du kartus per savaitę ar net dažniau.
- Stilius. Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra jūsų šukuosena. Egzistuoti skirtingos rekomendacijos trumpiems ir ilgiems kirpimams, taip pat dažytiems plaukams.
Geriausias atsakymas, kuris pravers kuo daugiau žmonių, yra tai, kad plaukus reikia plauti maždaug kartą per tris dienas.
Tiems, kurie įpratę kasdien plauti plaukus, tokia rekomendacija gali pasirodyti per daug radikali. Tačiau palaikius naują grafiką bent kelias savaites, riebalinių liaukų darbas normalizuosis ir jos išskirs daug mažiau riebalų. Dėl to jūsų plaukai atrodys tokie gražūs, sveiki ir švarūs, kaip ir kasdien plaunant.