Drodzy Czytelnicy, kiedy kaszlemy i mamy katar, wielu z nas spieszy do apteki, kupuje leki, często nie tanie. Tymczasem istnieje wiele sprawdzonych środków Medycyna tradycyjna kto może nam pomóc. Nie tak dawno temu omawialiśmy temat, jak wyleczyć kaszel. Mam nadzieję, że przyjęliście przepisy.
Dzisiaj porozmawiamy o inhalacjach z ziemniakami, otolaryngolog Svetlana Ershova opowie o wszystkich zawiłościach procedur. A potem podzielę się swoimi przemyśleniami na ten temat.
Witajcie drodzy czytelnicy bloga Iriny! Chcę ci powiedzieć, jak oddychać nad ziemniakami podczas kaszlu, aby nie zrobić sobie krzywdy i szybko wyzdrowieć. Gorąca para ma bardzo dobry wpływ na stan nosogardzieli i dolnej części gardła drogi oddechowe, ale nie zawsze. Aby zrozumieć proces leczenia kaszlu za pomocą inhalacji ziemniaczanych, opowiem trochę o anatomii.
Trochę anatomii
Budowa nosogardzieli i oskrzeli jest dość specyficzna. Faktem jest, że powierzchnia dróg oddechowych pokryta jest mikrokosmkami, które muszą stale oczyszczać nosogardło i oskrzela ze śluzu i ciała obce. Podczas kataru lub stanu zapalnego w dolnych drogach oddechowych kosmki są obciążane na tyle dużym obciążeniem, że usuwają śluz, przez co nie spełniają w pełni swojej funkcji. Za pomocą gorącej pary aktywujemy ten proces i ułatwiamy wydalanie śluzu. Oskrzela i nosogardło są oczyszczone, kaszel jest zmniejszony, następuje powrót do zdrowia.
Wdychanie pary nad ziemniakami i palenie są niekompatybilne, ponieważ para się rozszerza naczynia krwionośne a nikotyna zawęża je.
Korzyści z procedur
Nawet jeśli ogarnia cię kaszel i nie ma pod ręką leków, ziemniaki można znaleźć w każdym domu. Inhalacje nad ziemniakami to niezastąpione narzędzie dla osób uczulonych na leki na kaszel.
Dlaczego warto oddychać nad ziemniakami podczas kaszlu i kataru?
- W rezultacie gorąca, wilgotna para zapewnia przepływ krwi do błony śluzowej nosogardzieli i oskrzeli przeludnienie, śluz staje się mniej gęsty i łatwiej go usunąć naturalnie.
- Oddychanie parą dobrze rozgrzewa nosogardło, łagodzi chrypkę i łaskotanie w gardle.
Wskazania do stosowania
Jakie są wskazania do stosowania inhalacji ziemniaczanych?
- Inhalacje z ziemniakami wskazane są przy nieżycie nosa i gardła, grypie, przeziębieniach, astmie.
- Inhalacje dobrze jest stosować przy zapaleniu krtani, przy chrypce, przy bólu gardła.
- Ziemniak jest doskonałym środkiem antyseptycznym, dezynfekuje śluz w przypadku zapalenia oskrzeli i zatok.
Co musisz wiedzieć podczas zabiegów?
Uwaga: wdychanie nad ziemniakami może być szkodliwe dla zdrowia!
Gorąca para może poparzyć drogi oddechowe, a leczenie oparzeń zajmie dużo czasu. Przed przystąpieniem do procedury pozwól ziemniakom ostygnąć do temperatury 40-45 ° C.
W jakim wieku można inhalować dzieci?
Nie można wykonywać inhalacji z ziemniakami dla dzieci poniżej 1 roku życia, a dzieci poniżej 7 lat można wykonywać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Gorąca para może spowodować atak niedrożności u dziecka, innymi słowy, zablokować światło dróg oddechowych. Wtedy dziecko zacznie się dusić, a Ty tego potrzebujesz?
Zjawisko to może wystąpić z tego powodu, że światło oskrzeli u dziecka jest znacznie mniejsze niż u osoby dorosłej. Wilgotna para prowadzi do tego, że śluz w oskrzelach pęcznieje jeszcze bardziej, a światło w oskrzelach zwęża się jeszcze bardziej. A kiedy pojawi się niedrożność, światło w oskrzelach może zostać całkowicie zablokowane.
Czy można oddychać nad ziemniakami w temperaturze?
Wraz ze wzrostem temperatury ciała nie można oddychać ziemniakami, ponieważ może to prowadzić do pogorszenia stanu pacjenta. Podsumować.
Przeciwwskazania do inhalacji nad ziemniakami
- Podwyższona temperatura ciała.
- Osoby ze skłonnością do krwawień z nosa nie powinny oddychać nad ziemniakami.
- Nie zaleca się inhalacji, jeśli podejrzewa się obecność ropnych procesów zapalnych w zatokach przynosowych. W przypadku zapalenia płuc zabiegi można wykonywać wyłącznie pod nadzorem lekarza.
- Osoby z nadciśnieniem krążenie mózgowe z chorobami układu sercowo-naczyniowego inhalacja parowa przeciwwskazane.
- Dzieci do roku.
Jak przygotować składniki do inhalacji?
Co zabrać:
- 5-10 bulw ziemniaka tej samej wielkości;
- szeroka patelnia, aby wszystkie ziemniaki zmieściły się na dnie;
- olejek eukaliptusowy (można zrobić bez oleju);
- Soda;
- kryształy soli;
- ciepły koc lub koc;
- ręcznik.
Istnieje kilka sposobów przygotowania surowców do inhalacji, w tym celu stosuje się:
- obrane ziemniaki,
- ziemniaki w mundurach,
- skórka ziemniaczana,
- bulion ziemniaczany,
- ziemniaki z dodatkami (sól, soda, olejek eukaliptusowy). Możesz również dodać kilka kropli jodu.
Obrane ziemniaki do inhalacji
Wybieramy 5-7 średnich ziemniaków, myjemy je dobrze, obieramy i zalewamy wodą tak, aby ledwo zakrywała bulwy. Przy suchym kaszlu na początku gotowania ziemniaki można lekko posolić. Gotować do ugotowania, lekko ostudzić i ugniatać widelcem. Środki do inhalacji są gotowe.
Możesz odcedzić bulion ziemniaczany i używać go tylko do inhalacji, a samego ziemniaka używać do jedzenia.
Skórka ziemniaczana do inhalacji
Zalej wodą obierki ziemniaków i gotuj na małym ogniu przez 20-25 minut. Możesz używać do inhalacji nie tylko świeżej skórki, ale także suszonej. Nie wyrzucaj obierek ziemniaczanych, ale wysusz je, a następnie użyj jako inhalatora na kaszel. Z biegiem czasu skórka nie traci swoich właściwości przydatne cechy, więc nie wyrzucaj tego przydatnego surowca. To samo dotyczy „oczek” ziemniaczanych, można je suszyć i stosować jako środek do inhalacji.
Ziemniaki w mundurach do inhalacji
Ten klasyczny przepis. Do inhalacji wybieramy 5-10 (w zależności od wielkości) bulw tej samej wielkości, kładziemy je na dnie dużego garnka i zalewamy wodą tak, aby zakryła tylko ziemniaki. Najpierw dobrze umyj korzenie.
Gotować na małym ogniu do w pełni przygotowany, zasygnalizuje to znajomy zapach gotowanych ziemniaków. Woda nie musi być spuszczana. Poczekaj, aż ziemniaki lekko ostygną, a następnie rozgnieć je widelcem.
Ziemniaki z sodą i solą do inhalacji
Jeśli masz suchy kaszel, to na początku gotowania zaleca się dodać do obranych ziemniaków 1 łyżkę sody i soli (w ilości 1 łyżka stołowa na 5 średnich ziemniaków). Kiedy ziemniaki są ugotowane, musisz je zagnieść i przejść do samej inhalacji.
Do wywaru do inhalacji można dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego. Ale możesz dodać olej, chyba że jesteś na niego uczulony.
Ziemniaki z validolem do inhalacji
Do inhalacji z validolem ziemniaków nie można obrać, ale po prostu dobrze umyć i ugotować w niewielkiej ilości wody. Po przygotowaniu dodaj do wywaru 2 tabletki validolu i poczekaj, aż całkowicie się rozpuści. Validol zawiera mentol, który dobrze rozcieńcza plwocinę zawartą w nosogardzieli.
Jak oddychać nad ziemniakami przy kaszlu i katarze?
Inhalacje można wykonać nie wcześniej niż półtorej godziny po jedzeniu. Po zabiegu należy również dać ciału odpocząć przez 30-35 minut. W tym okresie nie zaleca się picia, jedzenia, rozmów, dlatego wskazane jest wykonanie inhalacji przed snem.
Czas trwania inhalacji może być różny, ale nie przekraczać 15 minut. Jeśli pacjent dobrze toleruje inhalację, można ją wykonywać dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Przed inhalacją zaleca się dobrze odkaszlnąć i prawidłowo oczyścić nos. Ziemniaki przygotowane do inhalacji można zostawić w rondelku lub przełożyć do imbryka z dzióbkiem. Garnek lub czajnik kładziemy na stole i owijamy kocem z boków. Pacjent pochyla się nisko nad ziemniakami i zakrywa głowę ręcznikiem. Możesz przymocować papierowy lejek do dziobka czajnika, aby oddychać przez lejek.
Pamiętaj, aby zachować środki ostrożności, aby się nie poparzyć. Ostrożnie pochylaj się nad rondlem, stopniowo przyzwyczajając się do temperatury pary.
Najpierw musisz wdychać 2 razy przez usta i 2 razy wydychać przez nos. Potem odwrotnie. Wdychaj 2 razy przez nos i wydychaj ustami. Powinieneś zmieniać te opcje oddychania, aby uzyskać większą wydajność.
Jeśli dana osoba ma katar, powinna oddychać przez nos, naprzemiennie zamykając jedno nozdrze, a następnie drugie. W chorobach jamy gardłowej musisz oddychać ustami nad ziemniakami. Jeśli pacjent ma katar i kaszel, należy oddychać w następujący sposób: wdychać przez usta, wydychać przez nos. Powtórz to kilka razy, a następnie odwrotnie: wdychaj przez nos, wydychaj przez usta.
Zapraszam do obejrzenia filmiku jak wykonać inhalację nad ziemniakami.
Wdychanie ziemniaków podczas ciąży
Wiele osób zadaje pytanie, czy kobiety w ciąży mogą oddychać nad ziemniakami? Jeśli jesteś w trakcie spodziewania się dziecka, skonsultuj się z lekarzem, czy możesz oddychać ziemniakami podczas przeziębienia. Zasadniczo samo wnikanie pary do nosogardzieli nie spowoduje żadnej szkody dla dziecka. Pamiętaj jednak:
- nie możesz szczelnie przykryć głową garnka z parą;
- lepiej jest używać inhalatorów, aby para bezpośrednio wnikała w oskrzela;
- nie można dodawać wody do wody z ziemniakami leki, aby uniknąć alergii;
- z temperaturą lub choroba układu krążenia oddychanie nad ziemniakami przy kaszlu i katarze jest bezwzględnie przeciwwskazane.
Najlepiej zapytaj o to swojego ginekologa-położnika, który może ocenić bezpieczeństwo tego zabiegu i jego wpływ na organizm przyszłej mamy.
Uważaj na siebie i nie choruj! Z poważaniem, Swietłana Erszowa.
Dziękuję Swietłanie za informację. Od siebie dodam następujące przemyślenia. Kiedy córki były małe, ile razy robiliśmy takie zabiegi. A ze wszystkich inhalacji najskuteczniejsze były inhalacje z ziemniakami.
W przypadku, gdy osoba zaczyna zauważać, że w jej organizmie stopniowo rozwija się choroba nieżytowa, nie należy rozpoczynać leczenia lekami, ponieważ niektóre są bardziej skuteczne i bezpieczniejsze. metody ludowe. Często do tych celów stosuje się inhalację nad ziemniakami, bo wiadomo, że opary ziemniaczane mają działanie lecznicze jednak na cały organizm, aby je przeprowadzić terapia medyczna możliwe tylko pod warunkiem normalna temperatura ciało.
Jak przeprowadzić zabieg?
Zaleca się oddychanie nad ziemniakami podczas kaszlu lub kataru, ponieważ opary tego warzywa dobrze rozgrzewają błony śluzowe nosogardzieli i innych dróg oddechowych, umożliwiając szybkie wydalenie proces zapalny w organizmie. Po zabiegu można zauważyć, jak zniknął ból gardła, a kaszel zmniejszył się.
Aby ta metoda leczenia przyniosła korzyści osłabionemu organizmowi, ważne jest, aby wiedzieć, jak wykonać inhalację ziemniakami. Zgodność ze wszystkimi zasadami pozwala uzyskać maksymalny efekt z procedura terapeutyczna. Podczas inhalacji należy przestrzegać następujących zaleceń:
Dla zabieg medyczny, trzeba się wcześniej przygotować, trzeba nakryć łóżko narzutą, wziąć koc dla siebie i na garnek, podstawkę pod garnek i chusteczkę. Jeżeli zabieg przeprowadzany jest u dziewczynek, włosy należy pobrać.
Jak prawidłowo oddychać?
Po przygotowaniu wszystkiego, czego potrzebujesz do inhalacji z ziemniakami, możesz rozpocząć leczenie. Aby zmaksymalizować efekt terapii, trzeba umieć prawidłowo oddychać ziemniaczaną parą. Nie można brać zbyt głębokich i szybkich oddechów, surowo zabrania się również wciągania pary gwałtownymi ruchami.
Przy silnym zatkaniu nosa konieczne jest naprzemienne oddychanie przez dwa nozdrza, w tym celu należy zamknąć jedną stronę palcem, wziąć kilka gładkich oddechów, a następnie przejść do drugiego nozdrza. Jeśli pacjent jednocześnie martwi się zatkanym nosem lub katarem i bólem gardła, należy wziąć 2-3 oddechy przez nos, a następnie wydychać powietrze ustami. Następnie zrób odwrotnie: wdech ustami, wydech nosem.
Wdychając ziemniaki z katarem przez kilka dni z rzędu, możesz się go pozbyć przeziębienia. Po zabiegu ziemniaka można użyć do masażu, ugniata się go, dodaje kilka łyżek spirytusu, następnie wszystko zawija się w torebkę, kompres należy nałożyć na oskrzela lub gardło na 10 minut.
Inhalacja gorącymi ziemniakami to znana metoda leczenia kataru, gardła i dróg oddechowych.
Pod względem wydajności starożytna technologia konkuruje z nowoczesną parą i inhalatory ultradźwiękowe. Celem zabiegu jest wciągnięcie leczniczej pary przez nos i usta po ugotowaniu bulw. Aby uzyskać wyniki, ważne jest, aby podążać pewne zasady wziąć pod uwagę wszystkie zagrożenia. Wtedy już po pierwszej sesji pacjentka odczuwa ulgę, szybciej dochodzi do siebie.
Skuteczność inhalacji z ziemniaków jest badana od wieków.Chodzi o uzdrawiającą chmurę pary wodnej zawierającą tetradekan, glikol dipropylenowy, molekuły alkohol etylowy pozytywny wpływ na drogi oddechowe. Składniki aktywne nawadniają nabłonek gruczołów oskrzelowych, szybko wchłaniają się do krwi, poprawiają klirens śluzowo-rzęskowy - usuwają plwocinę wraz z drobnoustrojami zakaźnymi, cząstkami kurzu.
Zabieg rozszerza światło oskrzelików oddechowych (drogi oddechowe wewnątrzzrazikowe), zmniejsza stany zapalne. Rozpraszająca się para łagodzi skurcze mięśni gładkich, chroni przed niedrożnością. Nie mniej przydatne jest oddychanie ziemniakami, gdy zaczyna się przeziębienie. Para nawilża przerośniętą błonę śluzową, likwiduje przekrwienie i pomaga usuwać wydzielinę z zatok. 
Przydatne właściwości inhalacji parą ziemniaczaną
A to jeszcze nie wszystko. Zabieg jest skuteczny przy kaszlu rozdzierającym gardło, wysuszeniu błony śluzowej, swędzący i spalanie. Podczas wnikania ciepłej pary do górnych dróg oddechowych przywracane są funkcje kosmków odpowiedzialnych za filtrację i nawilżenie. prądy powietrza, utrzymując wymianę gazową w pęcherzykach. Inhalacje z ziemniakami na przeziębienie:
- hamują chorobotwórczą mikroflorę;
- pomóc usunąć toksyny;
- głęboko ciepły;
- aktywować mikrokrążenie krwi w gardle;
- zwiększyć odporność lokalną;
- ma działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.
Wideo
Jak oddychać z ziemniakami
Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu
- suchy kaszel;
- zapalenie zatoki szczękowe(za zgodą lekarza);
- zapalenie oskrzeli;
- rozedma;
- zapalenie gardła;
- zapalenie migdałków;
- choroby zawodowe: ochrypły głos śpiewaków;
- do profilaktyki pracy w branżach niebezpiecznych w celu oczyszczenia oskrzeli i nawilżenia zatok.
Procedura ma przeciwwskazania Inhalacje z ziemniaków z przeziębieniem i ostre zapalenie oskrzeli zabronione w pierwszym dniu choroby. Z powodu wystąpienia ogniska nieżytowego dochodzi do obrzęku przekrwionej błony śluzowej. Gorąca para jeszcze bardziej rozszerza naczynia krwionośne, ostatecznie zamykając zatoki. Może to spowodować skurcz oskrzeli, niedrożność trąbki Eustachiusza i zapalenie ucha środkowego. oddychać gotowane ziemniaki zabroniony: 
- przy temperaturze ciała powyżej 37;
- ropny, bakteryjny nieżyt nosa;
- skłonność do krwawień z nosa;
- ból ucha;
- krwotok z nosa;
- podwyższone ciśnienie krwi;
- niedokrwienie serca;
- choroba umysłowa;
- onkologia.
Inhalacje ziemniaczane dla kobiet w ciąży i dzieci
Wdychanie oparów to bezpieczna alternatywa dla leków z składniki chemiczne. Kobietom na stanowisku lekarza zaleca się prowadzenie sesji we wszystkich trymestrach. Uratują Cię przed przeziębieniem w pierwszych 12 tygodniach, kiedy stosowanie preparatów farmaceutycznych jest wyjątkowo niebezpieczne.Gotowanie ziemniaków na parze z katarem jest niemożliwe po 36 tygodniach położniczych.Ciepłe opary mogą powodować przedwczesną aktywność porodową. Zabrania się wykonywania zabiegów, jeśli u kobiety w ciąży występuje historia:
- oznaki stanu przedrzucawkowego;
- obrzęk;
- rzucawka (drgawki);
- patologia pozagenitalna występująca na tle podwyższonego ciśnienia krwi lub z objawami nadciśnienia płucnego.
Lekarze oferują inhalację nebulizator ultradźwiękowy rozpylanie zimnego aerozolu wody mineralnej.
Czy dzieci mogą oddychać nad ziemniakami?
Zasady przygotowania do inhalacji
Przed przystąpieniem do inhalacji gorących ziemniaków z katarem starannie wybiera się bulwy.Zielone rośliny okopowe z długimi sadzonkami nie nadają się do zabiegu. Zawierają trującą solaninę, która po przedostaniu się do płuc może powodować alergie. Z 8 ziemniakami skórka jest usuwana lub „mundur” jest gotowany. Druga opcja jest lepsza ze względu na powstawanie gęstszej pary po zmiażdżeniu ziemniaków.
Podczas gdy warzywa marnieją, przygotuj koc lub ręcznik frotte dla schronienia. Dla wygody i bezpieczeństwa zabieg przeprowadza się siedząc przy stole, podpierając głowę rękami, po owinięciu patelni ściereczką. Ta manipulacja pozwala dłużej zatrzymywać ciepło, chroni dłonie przed poparzeniem. Stałe łokcie pomagają regulować nachylenie głowy nad naczyniami, nie dopuszczając do przewrócenia się garnka bez pokrywki. 
1 łyżeczkę wlewa się do gotowego ziemniaka z suchym kaszlem. soda Tworzy reakcję alkaliczną, która sprzyja wydzielaniu plwociny, odkrztuszaniu. Wielu używa wywaru, ale para z niego nie jest niczym więcej niż z wrzącej wody. Łatwiej jest spuścić go do innego pojemnika, dodać kilka kropli sosny, jodły lub drzewo herbaciane, eukaliptus i napełnij inhalator. Dla skuteczności pary ziemniaczanej na katar dodaje się łuski owsiane, które wzmacniają układ odpornościowy.Niektórzy manipulują solą kamienną dodając dużą łyżkę kryształków do 5 ugotowanych bulw.
Obrana gotowana skórka ma również gorszą wydajność niż bulwy duża liczba czyszczenia, trzeba wapnować 3 razy więcej produktu. W przypadku zapalenia jamy ustnej i gardła dodaje się sok ze świeżej cebuli i czosnku. Fitoncydy roślin odkażają jamę, niszczą patogenne mikroorganizmy.
Aby uzyskać optymalne wyniki i bezpieczeństwo, postępuj zgodnie z zasadami:
Jak oddychać nad ziemniakami?
Woda z gotowanych warzyw nie jest spuszczana. Zagniata się je widelcem, w razie potrzeby dodaj inne składniki. Owinięty w ręcznik, powoli wdycha ciepłe powietrze. Jeśli pacjent nie toleruje intensywnego ciepła, robi się dziurę w narzucie.Jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami z przeziębieniem, jest intuicyjny. Reszta ciepłej pary jest powoli wydychana przez usta. W następny cykl oddychając powtórz proces w odwrotnej kolejności : wdech przez usta, wydech przez nozdrza .
Aby uchronić się przed poparzeniem, nie opuszczaj nisko głowy.
Aplikacje z ziemniakami
Zawartość garnka jest ponownie wykorzystywana. Rośliny okopowe ugniata się do stanu puree, dodaje 2 łyżeczki. alkoholu, dwie saszetki wypełnić masą, nałożyć na nos przy katarze z obu stron lub zrobić kompres na bolące gardło. Ciepło z ręcznikiem na wierzchu. Po 20 minutach aplikacja jest usuwana, na skórze rysowana jest siatka jodowa.
W przypadku zapalenia oskrzeli do warzyw dodaje się 2 litry. olej roślinny, jedna łyżka musztarda w proszku. Z masy formuje się ciastka, zawija w celofan, do których przymocowana jest skrzynia. Zamiast musztardy kapie 3 krople jodu. Dla dzieci 2 puree z bulw miesza się z ¼ szklanki mąki, 1 litr. oleje, dodaj 1 łyżeczkę. l miód i musztarda. Okład nakłada się na plecy, chorego przykrywa się kocem, podaje ciepłą herbatę na pocenie się. 
Jak długo trwa inhalacja?
Wdychanie gorącej pary podczas kataru wymaga konsekwencji. Dorośli powtarzają procedurę dwa razy dziennie przez 10-12 minut, aż do wyzdrowienia. Dzieci potrzebują jednej inhalacji pod nadzorem rodziców przez 5-7 minut. Po pół godzinie warto wypić filiżankę herbaty z lipą lub malinami, położyć się pod kocem.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter. Naprawimy błąd, a Ty dostaniesz + do karmy 🙂
Zakryj głowę kocem, kocem lub ręcznikiem, aby zapobiec ucieczce pary. Pochyl się nad garnkiem, aby nie poparzyć się gorącą parą. Musisz prawidłowo wdychać powietrze: weź 2 wdechy ustami i 2 wydechy nosem. Po chwili wykonaj 2 wdechy nosem i 2 wydechy ustami. W ten sposób możliwe jest oczyszczenie nosa, zatok i krtani. W przypadku silnego zatkanego nosa oddychaj najpierw przez jedno nozdrze, zakrywając drugim palcem, a następnie drugim. Musisz robić inhalacje przez 5-10 minut.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Niestety takie skuteczna metoda leczenie nie jest dostępne dla każdego. Są sytuacje, w których może wyrządzić więcej krzywdy. A więc inhalacja podniesiona temperatura. Również wśród tych, którzy nie powinni wdychać oparów ziemniaczanych, pacjentów nadciśnienie, ludzie z nadwrażliwość skóra skłonna do rozwoju pokrzywki cieplnej. Nie możesz przeprowadzać takich zabiegów i dzieci poniżej 3 roku życia.
Nie zapomnij o innych środkach ostrożności: patelnia na stole powinna być stabilna, bez ryzyka przewrócenia się i nie dotykać części ciała. Zbyt gorąca para może spowodować oparzenia dróg oddechowych, więc nie trzeba zbytnio pochylać głowy.
Podczas wykonywania inhalacji wskazane jest, aby nie dopuścić do przedostania się zimnego powietrza pod kołdry, jeżeli w tej pozycji stan pacjenta ulegnie pogorszeniu, wystąpi uduszenie lub kołatanie serca zabieg należy przerwać.
Powiązane wideo
Wiele osób przy pierwszych oznakach przeziębienia próbuje zastosować sprawdzone środki ludowe, aby pozbyć się choroby. Na przykład inhalacja w parach ziemniaków to narzędzie, które nie tylko jest testowane od wielu lat, ale również dobrze się sprawdziło.
Tak więc leczenie inhalacją ziemniaczaną daje Dobry efekt musisz wiedzieć, jak to zrobić dobrze Tej procedury. Inhalacji nad ziemniakami nie należy wykonywać przy wzroście temperatury, a także u osób z zaburzeniami krążenia, niestabilnym ciśnieniem krwi.
Możesz oddychać parą z ziemniaków podczas kataru, kaszlu - pomoże to rozgrzać błony śluzowe dróg oddechowych, a organizm będzie w stanie szybko poradzić sobie z procesem zapalnym.
Z zachowaniem wszystkich zasad zabieg przynosi bardzo dobry efekt. Zalecenia dotyczące inhalacji:
Wybierz ziemniaki tej samej wielkości - podczas gotowania stopień gotowości będzie taki sam, a surowe lub gotowane ziemniaki nie pomogą w leczeniu;
Podczas inhalacji staraj się nie wpuszczać zimnego powietrza pod kołdrę, a także zachowaj ostrożność podczas wdychania gorących oparów.
Kołdra jest gruba i ciepła. Najwygodniej jest przeprowadzić procedurę na łóżku, umieszczając miskę z ziemniakami na stojaku i dobrze się ukrywając. Aby uzyskać maksymalny efekt, musisz prawidłowo oddychać parą: nie możesz brać szybkich i głębokich oddechów, nie powinieneś gwałtownie wciągać pary.
Jeśli nos jest bardzo zatkany, oddychaj naprzemiennie przez oba nozdrza. Jeśli zarówno gardło, jak i nos są zaburzone, oddychaj w ten sposób: wdech przez nos, wydech przez usta, powtórz 3-4 razy. Następnie powtórz te same kroki w Odwrotna kolejność: wdech ustami, wydech nosem.
Gdy ziemniak przestanie wydzielać parę, nadal można go użyć do kompresu. Ziemniaki rozgnieść, dodać kilka łyżek spirytusu lub wódki, zawinąć w woreczek i nałożyć na oskrzela na 10 minut.
Powiązane wideo
Czy masz katar, kaszel i katar? Istnieją doskonałe środki ludowe, co pomoże zmniejszyć łaskotanie w oskrzelach i gardle, katar. Doskonale rozgrzewa błony śluzowe, wdychanie oparów ziemniaków dobrze wpływa na organizm. Bulwy, które od dawna są znane, mogą zdziałać prawdziwe cuda. Jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami, aby efekt był maksymalny? Pamiętaj o zaleceniach, wykonuj procedurę z całą ostrożnością. Nie poparzyć się. środki specjalne należy wziąć, jeśli wdychasz dziecko, w przeciwnym razie może ono dotknąć gorący garnek lub spróbuj zjeść gotowanego ziemniaka. Zdobyć przewagę różne przepisy, Pozyskać więcej korzyści i wybierz najlepszą dla siebie opcję.
Prawidłowo oddychamy nad ziemniakami. Kilka poradAby prawidłowo oddychać ziemniakami, aby procedura inhalacji była jak najbardziej skuteczna, pamiętaj o kilku zaleceniach i przykładowa lista przedmioty, których będziesz potrzebować.
Musisz wziąć:
- średnie ziemniaki - około 5 sztuk;
- małe ziemniaki - 10-15 sztuk;
- patelnia odpowiedniej wielkości, aby prawie całe miejsce zajmowały ziemniaki, a woda zakrywa ją tylko z góry;
- Soda;
- sól gruboziarnista;
- duży gruby koc lub koc;
- koc mniejszy w którym można owinąć patelnię;
- olej słonecznikowy;
- alkohol lub wódka;
- cały plastikowa torba;
- ręcznik.
- Same ziemniaki. Ziemniaki należy ugotować tej samej wielkości. Umieść tylko mniej więcej takie same ziemniaki na patelni, w przeciwnym razie część albo się rozpadnie, albo pozostanie niedogotowana. Potrzebujesz dobrze ugotowanych ziemniaków.
- Średni czy malutki? Ktoś myśli, że małe ziemniaki nie dają takiego efektu, woli wziąć większe warzywa. A niektórzy są całkiem pewni, że pomaga im tylko wdychanie oparów małych młodych ziemniaków. To chyba zależy od Cechy indywidulane. Najlepsza opcja- wypróbuj inhalacje ze średnimi i małymi ziemniakami.
- Zakrywamy głowy, ale się nie dusimy. Oczywiście podczas wdechu nie należy wpuszczać chłodnego powietrza pod koc z ziemniakami. Ale pamiętaj też o zachowaniu środków ostrożności. Musisz być bardziej ostrożny dla tych, którzy mają wysokie lub niskie ciśnienie krwi, zaburzenia krążenia. Uważaj na siebie, nie zadręczaj się! Jeśli czujesz, że krew uderzyła Cię już w głowę, źle się czujesz, natychmiast zrzuć koc. Jako siatkę bezpieczeństwa możesz oddychać nad ziemniakami, pozostawiając niewielką szczelinę między kocem a łóżkiem. Wpuść jeszcze trochę powietrza.
- Koc. Jeśli masz alergię, lepiej nie zabierać wełnianego koca. Zacznie do ciebie dzwonić Reakcja alergiczna, choć wcześniej nie był to tak silny alergen. Zdecyduj się na syntetyczną kołdrę lub umieść ją w bawełnianej, perkalowej kołdrze. Koc powinien być ciepły i odpowiednio gruby.
- Gdzie robić inhalacje. Najlepiej oddychać nad garnkiem z ziemniakami na łóżku. Będzie ci wygodnie, możesz się oprzeć lub oprzeć o ścianę. Najważniejsze to dobrze ustawić patelnię.
- Przygotowujemy się wcześniej. Musisz wcześniej przygotować się do zabiegu. Musisz mieć wszystko przemyślane. Zaściel łóżko dodatkowym kocem, przygotuj koc dla siebie, kocyk pod garnek, solidny uchwyt na garnek. Zbierz włosy, aby nie przeszkadzały i zaopatrz się w chusteczkę.
- Zawijamy rondelek. Pamiętaj, że twój garnek z ziemniakami również musi być chroniony przed wystawieniem na działanie chłodniejszego powietrza. Więc nie będzie dłużej stygł, co jest przydatne dla sprężarki. Ponadto nie należy dodatkowo ogrzewać przestrzeni pod kołdrą, w której będziesz przebywać. Może tam być za gorąco, co źle na ciebie wpłynie. Twoim zadaniem jest wdychanie pary z ziemniaków. Patelnię należy ostrożnie owinąć kocem, ale dna nie można owinąć.
- Oddychaj prawidłowo. Nie próbuj oddychać zbyt szybko ani zbyt głęboko. Nie wdychaj gwałtownie. Jeśli masz bardzo zatkany nos, musisz najpierw oddychać jednym nozdrzem, zakrywając drugim palcem, a następnie drugim. Aby jednocześnie oczyścić gardło i nos, należy wziąć 2-3 oddechy przez nos i wydychać przez usta. Następnie odwrotnie: wdychaj ustami, a wydychaj nosem. W ten sposób można dobrze rozgrzać zatoki i oskrzela.
- Kilka sposobów, a jako dodatek - kompres. Używać różne sposoby inhalacja i spróbuj zrobić kompres z tego samego ziemniaka.
Metody inhalacji nad ziemniakami przy przeziębieniu i kaszlu
Istnieje kilka metod. Nauczyłeś się oddychać ziemniakami, ale musisz też pamiętać, jak gotować ziemniaki, co można do nich dodać.
Po prostu ziemniaki
- Weź kilka ziemniaków, aby wypełnić swój średniej wielkości rondel.
- Ziemniaki dokładnie umyć, ale nie zdejmować skórki.
- Ziemniaki ugotować w mundurkach do miękkości.
- Odcedź wodę, lekko rozgnieć ziemniaki i od razu przystąp do inhalacji.
- Owiń patelnię kocem, przykryj się kocem lub dużym kocem.
- Oddychaj nad ziemniakami, postępując zgodnie z zaleceniami.
- Wystarczy około 5 minut. Możesz skończyć.
Możesz oddychać nad ziemniakami solą i sodą. Będzie to szczególnie odpowiednie, jeśli masz nie tylko katar, ale także zapalenie oskrzeli.
- Przygotuj ziemniaki, sodę i sól.
- Ziemniaki umyć. Włóż do garnka.
- Dodaj 1 łyżkę sody oczyszczonej, 1 łyżkę grubej soli.
- Ziemniaki ugotować w skórkach, odcedzić wodę i przystąpić do inhalacji.
Kompresować po inhalacji
Kompres z ziemniaków doskonale podtrzyma organizm. Kiedy już się zaciągnąłeś, ale ziemniak nie zdążył ostygnąć, rozgnieć go. Dodaj jedną łyżkę spirytusu lub wódki i jedną łyżkę oleju roślinnego na 5 średnich ziemniaków. Wymieszaj masę, włóż do szczelnego foliowego woreczka i zawiń w cienki ręcznik. Kompres jest gotowy: można go umieścić w okolicy oskrzeli, ale nie na nagim ciele. Poczekaj na uczucie ciepła, połóż się z kompresem na co najmniej 10 minut. Następnie w tym miejscu zrób siatka jodowa. Twoje ziemniaki znów ci pomogą!
Wyzdrowieć!