Główne przyczyny chorób układu sercowo-naczyniowego u dzieci, objawy, oznaki i leczenie. Choroby układu krążenia u dzieci i młodzieży

Choroby układu sercowo-naczyniowego jest problemem stulecia. ekonomicznie kraje rozwinięte Ach, świat, w tym Białoruś, patologia układu sercowo-naczyniowego przoduje, a śmiertelność z tego powodu wychodzi na wierzch. Choroby sercowo-naczyniowe skracają oczekiwaną długość życia człowieka, są główną przyczyną niepełnosprawności i nagła śmierć.

Często początki tych chorób u dorosłych są w dzieciństwie i adolescencja. Począwszy od dzieciństwa, większość z nich towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Lekarze mają takie powiedzenie: „Nasz wiek to wiek naszych naczyń”.

Wiele choroby układu krążenia z reguły pojawiają się na starość: nadciśnienie i choroba wieńcowa, miażdżyca. Jednak na całym świecie istnieje tendencja do odmładzania tych chorób. Wzrósł również odsetek patologii sercowo-naczyniowych u dzieci. Dystonia wegetatywno-naczyniowa, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca nie są już rzadkością w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Mogą wystąpić naruszenia aktywności układu sercowo-naczyniowego dziecka z powodu rózne powody: zmiany związane z wiekiem funkcjonowanie gruczołów wydzielina wewnętrzna, niestabilność system nerwowy, odchylenia od prawidłowy tryb dni, niewystarczający pobyt świeże powietrze, siedzący tryb życiażycie (brak aktywności fizycznej): palenie, picie napoje alkoholowe, narkotyki itp.

Dym tytoniowy zawiera wiele substancji szkodliwych dla organizmu. Szczególnie wrażliwy na te substancje ciało dziecka. Nikotyna jest bardzo silną „trucizną nerwową”. Podczas palenia dziesięciu papierosów dziennie do organizmu dostaje się do 90 mg nikotyny. Zwykle dzieci, które zaczęły palić, nie dorównują wzrostem swoim rówieśnikom, rozwija się u nich anemia, zawroty głowy i nasilają się kołatanie serca. Nikotyna oddziałuje na naczynia krwionośne, zwłaszcza wieńcowe, powodując ich zwężenie.

Kolejną trucizną, przed którą dzieci w wieku szkolnym należy szczególnie chronić, jest alkohol. Nawet jedno spożycie alkoholu może prowadzić do poważne konsekwencje. Alkohol rozluźnia i zatruwa nieuformowanych układ krążenia dziecko, zmniejsza właściwości immunologiczne organizm.

Dlatego jeśli chcemy mieć w przyszłości zdrowe społeczeństwo, to tak środki zapobiegawcze należy rozpocząć we wczesnym dzieciństwie.

A więc główne aspekty profilaktyki.

Zbilansowana dieta.

Dzieci muszą mieć kompletna dieta odpowiadające potrzebom fizjologicznym rosnącego organizmu. Zawartość tłuszczów roślinnych w diecie powinna wynosić co najmniej 30%. całkowity tłuszcze. Użyteczne świeże warzywa, owoce, soki i należy ograniczyć napoje tonizujące, ekstrakty i produkty zawierające łatwo przyswajalne węglowodany. Spośród pierwiastków śladowych potas i magnez są „kochane” przez serce (są to suszone owoce, dynia, cukinia, bakłażan), a sód (sól) jest „niekochany”.

Ćwiczenia fizyczne.

Dla dobre zdrowie dorośli i dzieci od 5 roku życia potrzebują 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie i 30 minut intensywnej aktywności fizycznej 3-4 razy w tygodniu. Przykładem umiarkowanej aktywności fizycznej jest:

szybki marsz 3 km w 30 minut;
8 km na rowerze w 30 minut;
taniec w szybkim tempie przez 30 minut;
koszykówka, siatkówka 30 minut.

Kontrola masy ciała.

Nie jest tajemnicą, że liczba dzieci z nadwagą rośnie. Kontrola masy ciała odbywa się poprzez optymalizację aktywności fizycznej i racjonalizację żywienia ze spadkiem kaloryczności dzienna racja.

Odmowa złe nawyki.

Palenie, picie piwa i mocnych alkoholi stało się normą wśród nastolatków. W porzucaniu złych nawyków ważny jest przykład rodziców. Często pomaga rozmowa z nastolatkiem o tym, że teraz modny jest inny styl życia. Teraz modne jest nie palić, ale prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport, fitness!

Monitorowanie wzrostu i zdrowia dziecka.

Jeśli dziecko lub jego rodzice mają jakieś dolegliwości, niektóre objawy są niepokojące, a także jeśli dziedziczność jest obciążona chorobami układu krążenia, należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą w poradni. Lekarz przeprowadzi badanie i, jeśli to konieczne, przepisze niezbędne badania.

W dniu 4 grudnia 2014 r. w powiecie rzeczyckim odbędzie się II republikańska kampania lekarsko-edukacyjna kardiologiczna dla dzieci„ABC zdrowego serca”.

W ramach akcji:

- Ciśnienie krwi dzieci zostanie zmierzone 4 grudnia w szkołach średnich nr 2, 4, 6, 8, 10, 11, Państwowej Placówce Oświatowej „Rieczyckie Gimnazjum Rejonowe”, Kodeks postępowania karnego.

-- 5 grudnia w godzinach od 13:00 do 15:00 będą organizowane „bezpośrednia” linia telefoniczna z kardiologiem dziecięcym Ambrazhevichem Svetlaną Evgenievną, tel. 2-10-99.

Jeśli chodzi o zdrowie dzieci, mówią przede wszystkim o zagrożeniach i korzyściach szczepień, profilaktyce infekcje wirusowe, alergie. Zdrowe serce jest oczywiście bardzo ważne, ale całe to zamieszanie z mierzeniem ciśnienia, utrzymaniem normalny poziom cholesterol ... to, zdaniem rodziców, jest prerogatywą dziadków. Pozwalać starsze pokolenie dba o profilaktykę zawałów serca i udarów mózgu. W rzeczywistości ta opinia jest zasadniczo błędna.

Kluczem do zdrowia układu sercowo-naczyniowego jest dbanie o niego przez całe życie, począwszy od narodzin dziecka. Wykazano, że początkowe zmiany w ścianach tętnic w postaci złogów tłuszczowych (lipidowych) wykrywane są już w pierwszych miesiącach życia u 16% dzieci. Po trzech latach znajdują się prawie w 100%. Inną rzeczą jest to, że z biegiem czasu zmiany te mają tendencję do zanikania. Jeśli jednak został utworzony korzystne warunki, w miejsce plam i pasków lipidowych zaczynają tworzyć się blaszki miażdżycowe.

Arterioskleroza jest główny powód rozwój zawałów serca i udarów. U dzieci miażdżyca nie objawia się w żaden sposób. Objawy mogą wystąpić dopiero w wieku dorosłym, a następnie bez interwencja medyczna nie do opanowania. W wieku 16 lat 60% chłopców i 40% dziewcząt ma czynniki ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Aby problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi nie przyćmiły życia dorosłego, od dzieciństwa należy przestrzegać szeregu zaleceń.

Zbilansowana dieta

Jeśli dziecko odżywia się prawidłowo, przyczynia się to do zapobiegania otyłości, utrzymania prawidłowej masy ciała ciśnienie krwi, wymagany poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Największe ryzyko rozwoju otyłości u dzieci występuje w pierwszym roku życia, w wieku 5-6 lat, w okresie dojrzewania. Wyłączne karmienie piersią do 4-6 miesiąca życia to najlepsza pielęgnacja serca noworodka. Na karmienie piersią dziecko samo reguluje ilość potrzebnego mu jedzenia. Oprócz, mleko matki zmienia swój smak w zależności od tego, co je mama. Tak więc, jeśli kobieta stosuje zróżnicowaną dietę, istnieje większa szansa, że dziecko po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających pozytywnie zaakceptuje zdrową żywność.

W przyszłości ważne jest, aby dieta dziecka była kompletna i zawierała produkty z różne grupy. Jadłospis dziecka powinien zawierać:

mięso i produkty mięsne
ryby i produkty rybne
mleko i produkty mleczne
owoce i warzywa
chleb i pieczywo
płatki, makaron i rośliny strączkowe
tłuszcze dietetyczne
słodycze i wyroby cukiernicze

Jakich zasad należy przestrzegać?

Ważne jest, aby poprawnie obliczyć proporcje, ile i co włączyć do diety. Spróbuj wyobrazić sobie „zdrowy talerz” jedzenia dla swojego dziecka. Połowę stanowić będą warzywa i owoce, ćwierć produkty z wysoka zawartość skrobia (ziemniaki, ryż), jedna czwarta - ze źródeł białka (mięso, ryby, drób, jaja).

Cukier należy spożywać około 40 - 50 g, słodycze - 20 - 25 g dziennie.

Musisz zminimalizować spożycie soli przez dziecko. Konsekwentne spożywanie słonych pokarmów jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienie tętnicze. Jednocześnie preferencja dla słonego jest nabytym nawykiem. Dlatego lepiej nie nadużywać konserw mięsnych lub rybnych, słonych serów, kiełbas i przysmaków.

Ważne jest również odpowiednie zorganizowanie rytuału jedzenia. Jeśli na siłę ograniczysz dziecko w niektórych produktach, to tylko zwiększy ich atrakcyjność. Wręcz przeciwnie, wpychanie owsianki i warzyw do ust doprowadzi tylko do tego, że dziecko je znienawidzi.

Podziel obowiązki przy stole. Twoje zadania: po pierwsze, zapewnienie zdrowego, zróżnicowanego i dobre odżywianie; po drugie, aby stworzyć sprzyjającą i przyjazną atmosferę przy stole.
Zadanie dziecka: wybrać, co i kiedy, w jakich ilościach jeść. Postaraj się stłumić naturalne pragnienie rodziców, by zmusić dziecko do jedzenia „dobrze, chociaż jeszcze jedną łyżkę”.

Kolejna zasada, której należy przestrzegać: dawać pozytywny przykład. O wiele łatwiej jest nakłonić dziecko metodą „rób tak, jak ja” niż „rób, jak mówię”. Trzymaj się siebie zdrowe odżywianie. Przyniesie to korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku.

Aktywny styl życia

Problem rozwój fizyczny szczególnie istotne w nowoczesny świat. Głównym rozrywką dzieci nie jest już piłka nożna na podwórku, ale gry komputerowe. Często dziecko przedszkole lub do szkoły dojeżdża się samochodem, co znacznie ułatwia życie, ale jednocześnie eliminuje nawet niewielką ilość aktywności fizycznej. Aby zapobiec problemom z sercem, dzieci w wieku powyżej 2 lat powinny mieć co najmniej 30 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie. Codziennie. Oczywiście nie da się na siłę małe dziecko wykonywać ściśle określone ćwiczenia. Ale nie o tym mówimy. Można więcej chodzić, starsze dzieci mogą jeździć na rowerze. Wspinaj się po schodach, jeśli to możliwe. Pomagać w domu aktywne sprawy To także wysiłek fizyczny.

Dzieciom w wieku od 6 do 17 lat zaleca się codzienne ćwiczenia przez co najmniej 60 minut. Ponadto, jeśli dziecko uprawia jakiś sport, ważne jest, aby skupić się na uczestnictwie, a nie na wygraniu zawodów. W przeciwnym razie niepowodzenia mogą odepchnąć dziecko ćwiczenia w ogóle.

Siedzący tryb życia u dzieci nie powinien przekraczać 2 godzin dziennie. Oczywiście, jeśli pewne nawyki zostały już ukształtowane, bardzo trudno jest przejść na zdrowy tryb życia. Dlatego reżim należy zmieniać stopniowo: zwiększać czas przeznaczony na aktywność aktywną o 30 minut i ograniczać czynności „siedzące” o 30 minut każdego dnia.

Nieograniczone oglądanie telewizji wiąże się z innym problemem. Pamiętasz, co zwykle jest reklamowane w ciągu dnia? Słodkie płatki zbożowe, jedzenie z restauracji fast food, słodkie napoje i słodycze. Nikt nie reklamuje warzyw i owoców! Tym samym siedzący tryb życia często wiąże się z powstawaniem zachcianek na „niezdrowe jedzenie”. Wszystko to przyczynia się do rozwoju otyłości i nadciśnienia tętniczego.

Rzucić palenie

Tak, tak, trzeba pomyśleć o problemie palenia dzieciństwo. Jeśli jedno z rodziców małego dziecka pali, dziecko samo staje się palaczem, tylko biernym. Ponadto dzieci palących rodziców częściej cierpią na choroby oskrzelowo-płucne, zapalenie ucha środkowego. Jeśli nie możesz rzucić palenia dla siebie, spróbuj dla swojego dziecka. Już od 8 roku życia pediatrzy powinni zapytać dziecko, czy sam pali. Według statystyk częściej palą dzieci z rodzin o niskim statusie społecznym. Nawiasem mówiąc, dużo kieszonkowego może również skłonić dziecko do spróbowania palenia.

Jeśli nagle dowiesz się, że dziecko lub nastolatek pali, nie powinieneś go karać, besztać, zastraszać. Konieczne jest przedstawienie udokumentowanych faktów. Jeśli mówisz o ryzyku zachorowania rak płuc w przyszłości może to nie przynieść pożądanego efektu. W ankiecie tylko 5% nastolatków odpowiedziało, że będzie palić w wieku dorosłym (w rzeczywistości 75% nadal pali). Lepiej powiedzieć co ludzie, którzy palą nieświeży oddech, żółte zęby, ubrania śmierdzą dymem.

Jeśli sam palisz, nie powinieneś mówić: „Jestem duży, mogę”. Lepiej być szczerym z faktem, że palisz, ponieważ nie możesz pozbyć się nałogu. Wskaż korzyści płynące z rzucenia palenia: dziecko będzie mniej się przeziębiać, poprawią się jego wyniki sportowe, będzie lepiej wyglądał, będzie mógł wydawać pieniądze na więcej interesujące rzeczy niż papierosy.

Regularne badanie

Ważne jest monitorowanie wskaźników, których zmiana może być sygnałem zwiększonego ryzyka chorób serca i naczyń u dziecka. U dzieci konieczne jest oznaczenie zawartości cholesterolu całkowitego we krwi. Można to zrobić w wieku od 2 do 10 lat.

Wysoki poziom cholesterolu jest powodem do dokładniejszego zbadania dziecka. W wieku 3 lat zaleca się rozpoczęcie pomiaru ciśnienia krwi. Otyłość, nadmierne spożycie soli, siedzący tryb życia przyczyniają się do jej wzrostu.

Kiedy rodzi się dziecko, ważne jest, aby rodzice znali swój poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Jeśli wskaźniki różnią się od normalnych, jest to również powód do dokładniejszego zbadania dziecka.

Niepokojącym sygnałem jest wczesna manifestacja chorób układu krążenia u bliskich krewnych: dziadków, ich braci i sióstr. Dla mężczyzn jest to wiek 55 lat, dla kobiet - 65 lat. Jeśli dziecko ma już problemy z nadwaga, ciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu we krwi, lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem: pediatrą, kardiologiem, endokrynologiem, wykwalifikowanym dietetykiem.

Już dziś zacznij dbać o zdrowe serce swojego dziecka. To pomoże mu stać się aktywnym i osoba sukcesu w przyszłości.

Profilaktyka chorób układu krążenia u dzieci i młodzieży.

Choroby układu sercowo-naczyniowego są problemem we wszystkich rozwiniętych krajach świata, w tym w Rosji. Choroby układu krążenia skracają życie człowieka, są główną przyczyną niepełnosprawności, a także nagłej śmierci. Często początki tych chorób u dorosłych leżą w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Począwszy od dzieciństwa, większość z nich towarzyszy człowiekowi przez całe życie.

Kluczem do zdrowia układu sercowo-naczyniowego jest dbanie o niego przez całe życie, począwszy od narodzin dziecka.Aby problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi nie przyćmiły życia osoby dorosłej, należy zastosować szereg zaleceń śledzić od dzieciństwa:

Zbilansowana dieta

Jeśli dziecko prawidłowo się odżywia, przyczynia się do zapobiegania otyłości, utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, wymaganego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi. Największe ryzyko rozwoju otyłości u dzieci występuje w pierwszym roku życia, w wieku 5-6 lat, w okresie dojrzewania. Wyłączne karmienie piersią do 4-6 miesiąca życia to najlepsza pielęgnacja serca noworodka. Podczas karmienia piersią dziecko samo reguluje ilość potrzebnego mu pokarmu. Ponadto mleko matki zmienia swój smak w zależności od pokarmów spożywanych przez mamę. Tak więc, jeśli kobieta stosuje zróżnicowaną dietę, istnieje większa szansa, że dziecko po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających pozytywnie zaakceptuje zdrową żywność.

W przyszłości ważne jest, aby dieta dziecka była kompletna i zawierała produkty z różnych grup. Jadłospis dziecka powinien zawierać:

Mięso i produkty mięsne

Ryby i produkty rybne

Mleko i produkty mleczne

Jajka

Owoce i warzywa

Pieczywo i wyroby piekarnicze

Zboża, makarony i rośliny strączkowe

Tłuszcze dietetyczne

Słodycze i wyroby cukiernicze

Wybieraj zdrową dla serca żywność o wysokiej zawartości błonnik pokarmowy. Są „miotłą” dla jelit – usuwają nadmiar cholesterolu. Są to wszystkie warzywa i owoce, zwłaszcza kapusta, fasola, maliny, jagody. Jeśli Ty lub Twoje dziecko lubicie słodycze, jedzcie słodkie owoce zamiast czekolady.

Ważne jest, aby poprawnie obliczyć proporcje, ile i co włączyć do diety. Spróbuj wyobrazić sobie „zdrowy talerz” jedzenia dla swojego dziecka. Połowę stanowić będą warzywa i owoce, ćwierć – produkty bogate w skrobię (ziemniaki, ryż), ćwierć – źródła białka (mięso, ryby, drób, jaja).

Ogranicz spożycie sodu (sól kuchenna) Konsekwentne spożywanie słonych pokarmów jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jednocześnie upodobanie do soli jest nabytym nawykiem. Ale potas jest bardzo przydatny do normalnej aktywności mięśni, w tym mięśnia sercowego. Suszone owoce, dynia, pieczone ziemniaki są bogate w potas. Kolejnym obrońcą serca jest magnez. Pierwiastek ten występuje w dużych ilościach w burakach, marchwi, papryka, porzeczka.

Charakter żywienia dziecka determinują przede wszystkim tradycje rodzinne. Dzieci naśladują swoich rodziców we wszystkim, dlatego ważne jest, aby się w nich położyć zdrowe nawyki. Ważne jest, aby nauczyć dziecko jeść określony czas, 4-5 razy dziennie, w małych porcjach. Ta dieta pomaga lepsza asymilacja jedzenie i nie przeciąża układ trawienny. Do normalnej pracy serce dziecka Równie ważne jest przyjmowanie odpowiednich ilości witamin.

Witaminy z grupy B są szczególnie przydatne dla układu sercowo-naczyniowego dziecka, mają korzystny wpływ na metabolizm. Te witaminy znajdują się w roślinach strączkowych i ziarnach. Szczególnie dużo ich w drożdżach. Odwołaj to chleb pszenny ubogi w witaminy. Występują w wystarczających ilościach tylko w ciemnym pieczywie i chlebie mącznym. szlifowanie zgrubne, z otrębami. Witamin z grupy B jest dużo w mięsie i produktach mlecznych (jaja, mleko, mięso, ryby, podroby - wątroba, nerki, serce).

Witamina C ( kwas askorbinowy) i witamina PP wzmacniają naczynia krwionośne. Głównymi źródłami witaminy C są owoce, warzywa, zioła, papryka, ziemniaki, pomidory, kapusta, cytryny, truskawki, dzika róża. Dużo witaminy PP jest w otrębach, ziarnach ryżu, pszenicy, jęczmieniu, orzeszkach ziemnych, roślinach strączkowych, a także w rybach, mleku, wątrobie, nerkach, sercu.

Ponadto serce potrzebuje również różnych pierwiastki chemiczne, przede wszystkim w jod, potas, wapń i magnez. Jod korzystnie wpływa na cały metabolizm. Owoce morza można włączyć do diety dziecka: ryby morskie, kalmary, krewetki (jeśli nie masz na nie alergii).

Aby mięsień sercowy dobrze się kurczył, organizm potrzebuje wapnia. Znaczna jego ilość znajduje się w produktach mlecznych: mleku, twarogu, kefirze, zsiadłym mleku, serze.

Magnez odgrywa również ważną rolę w czynności serca. Ten element jest bogaty orzechy włoskie, groszek, buraki, marchew, sałata, otręby pszenne, mąka sojowa, migdały, banany, a także płatki owsiane, jaglane, jęczmienne, gryczane i inne zboża.

Jednocześnie trzeba o tym pamiętać nadmierne spożycie tłuste, słodkie, słone potrawy, a także konserwy i pokarmy bogate w cholesterol (jaja, tłusty ser, wątroba, nerki) niekorzystnie wpływają na serce dziecka. Nadmiar cholesterolu odkłada się na ścianach serca i naczyń krwionośnych, utrudnia przepływ krwi iz czasem może prowadzić do rozwoju miażdżycy i dusznicy bolesnej. Ciągłe przejadanie się i karmienie dziecka na siłę prowadzi do nadwagi.

Aktywny styl życia

Ogromna część chorób układu sercowo-naczyniowego występuje nie z powodu nadmiernego obciążenia, ale z powodu braku odpowiednich obciążeń. Problem rozwoju fizycznego jest szczególnie istotny we współczesnym świecie. Głównym rozrywką dzieci nie jest już piłka nożna na podwórku, ale gry komputerowe. W niewytrenowanym ciele główny mięsień - serce - stopniowo traci swoje umiejętności. Kiedy aktywność fizyczna jest regularna, to podczas wysiłku serce staje się bardziej aktywne, wtłacza więcej krwi do naczyń, w efekcie do całego organizmu dostarczana jest większa ilość tlenu, a puls nieznacznie wzrasta. próbować cały rok dawaj siebie i swoje dzieci codziennie ćwiczenia fizyczne: pływanie, jazda na rowerze, jazda na nartach, po prostu spacery, wchodzenie po schodach bez windy, zabawa na świeżym powietrzu z całą rodziną.

Ogranicz czas oglądania Programy telewizyjne i gry komputerowe uniemożliwiając Tobie i Twoim dzieciom zwiększenie aktywności fizycznej.

Aby zapobiec problemom z sercem, dzieci w wieku powyżej 2 lat powinny mieć co najmniej 30 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie. Codziennie. Oczywiście nie da się zmusić małego dziecka do wykonywania ściśle określonych ćwiczeń. Ale nie o tym mówimy. Można więcej chodzić, starsze dzieci mogą jeździć na rowerze. Wspinaj się po schodach, jeśli to możliwe. Pomoc w domu w aktywnych sprawach to także ćwiczenia fizyczne.

Jeśli dziecko uprawia jakiś sport, ważne jest, aby skupić się na uczestnictwie, a nie na wygraniu zawodów. W przeciwnym razie niepowodzenia mogą całkowicie odepchnąć dziecko od ćwiczeń fizycznych.

Po aktywnym dniu dziecko i jego serce potrzebują odpoczynku. Studenci Szkoła Podstawowa powinien spać średnio co najmniej 11-12 godzin. Potrzebują również przedszkolaki i dzieci ze złym stanem zdrowia sen dzienny. Jeśli dziecku regularnie brakuje snu przez półtorej do dwóch godzin, prowadzi to do pogorszenia aktywności układu sercowo-naczyniowego, do zmniejszenia odporności i wydajności.

Odrzucenie złych nawyków

Palenie, picie piwa i alkoholu stało się normą wśród nastolatków. W porzucaniu złych nawyków ważny jest przykład rodziców.

Połowa kobiet w ciąży i dzieci na całym świecie są bierni palacze z powodu regularnego wdychania zanieczyszczonego powietrza dym tytoniowy cierpieć z tego powodu Szkodliwe efekty nie mniej niż sami palacze. Rzucenie palenia w domu pomoże poprawić zdrowie serca i ciała wszystkich członków rodziny i będzie wspaniałym wzorem do naśladowania dla dzieci.

Jeśli nagle dowiesz się, że dziecko lub nastolatek pali, nie powinieneś go karać, besztać, zastraszać. Konieczne jest przedstawienie udokumentowanych faktów. Mówienie o ryzyku zachorowania na raka płuc w przyszłości może nie przynieść pożądanego efektu. W ankiecie tylko 5% nastolatków odpowiedziało, że będzie palić w wieku dorosłym (w rzeczywistości 75% nadal pali). Lepiej powiedzieć, że palacze mają nieświeży oddech, zęby żółkną, ubrania śmierdzą dymem.

Regularne badanie

Niepokojącym sygnałem jest wczesna manifestacja chorób układu krążenia u bliskich krewnych: dziadków, ich braci i sióstr. Dla mężczyzn jest to wiek 55 lat, dla kobiet - 65 lat. Jeśli dziecko ma już problemy z nadwagą, ciśnieniem krwi, podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi, lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem: pediatrą, kardiologiem, endokrynologiem, wykwalifikowanym dietetykiem.

Już dziś zacznij dbać o zdrowe serce swojego dziecka. Pomoże mu to stać się aktywną i odnoszącą sukcesy osobą w przyszłości.

Przygotował: kardiolog Osinnyaya E.O.

Choroby układu sercowo-naczyniowego u dzieci nie są tak rzadkie, jak byśmy tego chcieli. Niektórzy już się z nimi rodzą, inni rozwijają w ciągu życia zaburzenia spowodowane chorobami zakaźnymi, niekorzystne czynniki lub dziedziczność.

Najczęściej u dzieci diagnozuje się wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych, zaburzenia tętno, wysokie lub niskie ciśnienie krwi. Większość chorób dobrze reaguje na leczenie, jednak rokowanie i wynik zależy od terminowości rozpoznania i rozpoczęcia terapii.

Cechy układu sercowo-naczyniowego u dzieci

Aby na czas podejrzewać chorobę serca i naczyń krwionośnych u dziecka, musisz wiedzieć cechy wieku układ sercowo-naczyniowy u dzieci - co iw jakim wieku jest normą, a co nie, na co dokładnie należy zwrócić uwagę.

Dzieci rodzą się z sercem większy rozmiar niż u dorosłych (w stosunku do masa całkowita ciało) i znajduje się wyżej ze względu na więcej wysoka pozycja membrana. Rozmiary prawej i lewej komory są takie same bezpośrednio po urodzeniu, więc kształt serca w tym okresie bardziej przypomina piłkę. Z jego wiekiem różne działy rosną nierównomiernie, osiągając dorosłe proporcje dopiero w wieku 14-15 lat (patrz).

W okresie wewnątrzmacicznym krążenie krwi w sercu odbywa się nieco inaczej - ze względu na funkcjonowanie otworu owalnego, przewodów tętniczych i żylnych. Po urodzeniu dziecka zamykają się średnio w ciągu dwóch do czterech tygodni.

Tętno u noworodków jest zwykle częstsze niż u dorosłych. Zapewnia to bardziej aktywna kurczliwość mięśnia sercowego i jest zapewniana przez naturę ze względu na potrzebę intensywniejszego krążenia krwi dla wzrostu i rozwoju organizmu. Z wiekiem puls zwalnia.

Tabela. Tętno dla dzieci.

Ciśnienie krwi u noworodków jest znacznie niższe niż u dorosłych. Zaraz po wypisie ze szpitala górne cyfry ciśnienie skurczowe rzadko przekraczają 70 mm Hg, a do roku osiągają tylko 90 mm Hg.

Ostateczne ustalenie wartości ciśnienia dla wskaźników dorosłych nastąpi dopiero w okresie dojrzewania, ponieważ rozwój układu sercowo-naczyniowego u dzieci kończy się w wieku 16-18 lat.

Światło tętnic u noworodków jest szersze niż żyły, sieć naczyń włosowatych jest lepiej rozwinięta, obserwuje się obfitość zespoleń między tętnicami wieńcowymi (wieńcowymi). Zapewnia to lepsze ukrwienie wszystkich tkanek, narządów i układów, ale komplikuje termoregulację.

Podsumowując powyższe, można stwierdzić, że budowa układu sercowo-naczyniowego u dzieci jest zaprojektowana w taki sposób, aby ułatwić krążenie krwi w całym organizmie, zapewniając intensywne nasycenie wszystkich komórek substancjami odżywczymi i tlenem.

Jak manifestują się choroby serca i naczyń?

Aby podejrzewać problemy z sercem u dziecka, musisz wiedzieć, jak objawia się choroba sercowo-naczyniowa u dzieci.

Oczywiście dużo łatwiej jest, gdy dziecko jest już wystarczająco duże, potrafi mówić i może narzekać na to, co mu dolega. Z dziećmi jest to dużo trudniejsze. Mimo to semiotyka uszkodzeń układu sercowo-naczyniowego u dzieci jest dość obszerna i istnieje wiele objawów, które pomogą podejrzewać problemy bez słów.

Obejmują one:

kolor skóry;
duszność;
obrzęk;
szepty w sercu;
zaburzenia rytmu serca;
ból w klatce piersiowej;
patologiczne pulsacje itp.

Kolor skóry w chorobach serca

Zmiany w kolorze skóry w chorobach serca i naczyń krwionośnych są pierwszym objawem. Na początku obserwuje się jej blednięcie, ale nadal główny objaw- sinica.

Przede wszystkim niebieski odcień nabywa trójkąt nosowo-wargowy. Dlatego, gdy sinica pojawia się na wargach i czubku nosa, konieczne jest pokazanie dziecka kardiologowi. W przyszłości niebieski rozprzestrzeni się na całą twarz, szyję, Górna część klatka piersiowa.

Sinica może wystąpić również na rękach i nogach - akrocyjanoza. Na ten objaw również należy zwrócić uwagę, ponieważ może on świadczyć o niewydolności krążenia obwodowego.

Duszność

Jest to również jeden z pierwszych objawów choroby serca. świadczy o przeludnienie w krążeniu płucnym. Duszność może wystąpić tylko podczas wysiłku fizycznego i długotrwałego płaczu, a może w spoczynku (bardzo zły znak). Dlatego zauważając też szybkie oddychanie u dziecka pokazanie go lekarzowi nie będzie zbyteczne.

Obrzęk

Pastowatość i obrzęk kończyny dolne zawsze towarzyszy chorobom układu krążenia. Wskazują na niewydolność krążenia, najczęściej spowodowaną niedostateczną pracą prawej komory.

Szepty w sercu

Szmery serca podczas osłuchiwania są spowodowane naruszeniem przepływu krwi z powodu różnych deformacji i anomalii w strukturze serca. Hałasy mogą być rozkurczowe i skurczowe, funkcjonalne i organiczne. Szmery skurczowe częściej mają charakter czynnościowy, to znaczy nie są związane z zaburzeniami w budowie serca.

Szmer rozkurczowy występuje głównie, gdy patologie organiczne- wady wrodzone, zwężenia, niedomykalność zastawek itp. W każdym razie charakter i przyczyna szmer serca lekarz ustali i na podstawie tych objawów będzie mógł zaproponować diagnozę.

Zaburzenia rytmu serca

W przypadku chorób serca u dzieci może wystąpić zwiększenie lub zmniejszenie częstości akcji serca, a także arytmie. Należy pamiętać, że tachykardia nie zawsze jest oznaką choroby.

Często występuje u emocjonalnych dzieci w okresie doznań, w trakcie wiek przejściowy, ze stresem, długotrwałym płaczem. Bradykardia może wystąpić podczas snu lub u dzieci aktywnie uprawiających sport.

Ból w klatce piersiowej

Ból o charakterze kardiogennym charakteryzuje się lokalizacją za mostkiem i napromieniowaniem lewa ręka, szpatułka, żuchwa. Mogą być naciskając lub tnąc.

Niemowlęta do roku życia nie mogą powiedzieć, że coś je boli, ale wskazuje na to częsty i bezprzyczynowy płacz, odmowa jedzenia i niepokój. Nie należy ignorować podobne objawy, lepiej być bezpiecznym i skonsultować się z lekarzem.

Pulsacje patologiczne

Z powodu naruszeń w strukturze serca leżą jego różne działy i niektóre naczynia zwiększone obciążenie, dzięki czemu na ciele pojawiają się widoczne patologiczne pulsacje. Może pęcznieć i pulsować tętnice szyjne, żyły na szyi, naczynia w żołądku, w przestrzeni międzyżebrowej po prawej i lewej stronie mostka, w dołach szyjnych i innych miejscach.

Drżenie serca („kocie mruczenie”) jest jednym z rodzajów patologicznych pulsacji. Występuje ze zwężeniem zastawki aortalnej lub tętnica płucna. Ze względu na intensywną pracę serca w okolicy wierzchołka może powstać „garb serca” - wybrzuszenie w okolicy żeber z powodu zwiększonego impulsu wierzchołkowego.

Jakie choroby serca i naczyń krwionośnych występują u dzieci

Wrodzone i nabyte wady rozwojowe, zaburzenia rytmu (zaburzenia rytmu serca), nadciśnienie tętnicze to najczęstsze choroby serca i naczyń krwionośnych u dzieci.

Wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych

Wrodzone wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych u dzieci rozwijają się w macicy w wyniku:

mutacje genetyczne;
zaburzenia chromosomalne;
zakaźne i inne choroby matki podczas ciąży;
biorąc trochę leki podczas porodu;
niedożywienie matki, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu w czasie ciąży i laktacji;
dziedziczna predyspozycja.

Ryzyko rozwoju wady wrodzone wzrasta wraz z wiekiem przyszłych rodziców. Ale tę chorobę można również nabyć, ponieważ osobliwości rozwoju układu sercowo-naczyniowego u dzieci sugerują ostateczne ukształtowanie wszystkich jego narządów do końca. dojrzewanie. Najczęstszą przyczyną są nabyte wady serca choroba zakaźna(grypa, reumatyzm), Zaburzenia metaboliczne, choroby autoimmunologiczne.

Istnieje ponad 100 możliwych wad rozwojowych serca i naczyń krwionośnych, ale częściej u dzieci występują:

wady przegrody międzykomorowej i międzyprzedsionkowej;
zwężenie zastawki tętnicy płucnej;
zwężenie zastawki aortalnej;
wspólny pień tętniczy;
tetrada Fallota;
koarktacja aorty;
otwarty przewód aortalny i inni.

Schematy zaburzeń hemodynamicznych w różnych wadach serca można zobaczyć na poniższym zdjęciu.

Wszystkie są w środku różne stopnie są uleczalne, ale w większości przypadków konieczna jest jak najszybsza operacja. Możesz dowiedzieć się więcej o opcjach chirurgicznych w rozwiązywaniu takich problemów z wideo w tym artykule.

Należy zauważyć, że najczęstszym rozpoznaniem kardiologicznym jest otwarte owalne okno- w większości przypadków nie stwarza zagrożenia dla życia i zdrowia małych pacjentów. Zwykle otwór ten zamyka się w pierwszym miesiącu życia, ale u niektórych dzieci może pozostać częściowo otwarty aż do dorosłości. Jednocześnie nie występują nieprzyjemne objawy i zjawiska niewydolności serca.

Arytmie u dzieci

Zaburzenia rytmu serca stanowią drugą grupę częstych chorób serca u dzieci. Większość z nich nie jest niebezpieczna, a wiele z nich obserwuje się u zdrowych dzieci w różnych warunkach fizjologicznych.

Na przykład tachykardia występuje z żywymi doświadczeniami emocjonalnymi iz aktywność fizyczna, a podczas snu może wystąpić bradykardia. Ale jest też groźne arytmie, z leczeniem którego nie można opóźnić.

Obejmują one:

migotanie przedsionków;
dodatkowy skurcz komorowy;
napadowy tachykardia;
zespół chorej zatoki;
blok przedsionkowo-komorowy i inni.

z celem terminowe wykrywanie zaburzenia rytmu serca u wszystkich dzieci podczas badania ambulatoryjnego wykonuje się EKG, ponieważ wiele zaburzeń rytmu po raz pierwszy objawia się klinicznie przez sytuacje zagrażający życiu dzieci.

Nadciśnienie tętnicze

U dzieci nadciśnienie tętnicze prawie nigdy nie występuje. Ale z tą chorobą często borykają się dorastające dzieci.

Przyczyny dziecka nadciśnienie tętnicze są zakorzenione w:

wrodzone wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych ( wysokie ciśnienie krwi w takich przypadkach obserwuje się to również u niemowląt);
zakrzepica i zwężenie tętnic nerkowych,
choroby miąższowe nerek;
choroby endokrynologiczne;
urazy i choroby ośrodkowego układu nerwowego;
nowotwory itp.

Oprócz skoków ciśnienia często obserwuje się nastolatków. Ta patologia nie jest niebezpieczna, ale dla niej nieprzyjemne objawy możesz zobaczyć rozwój zaburzeń serca, więc nie zaniedbuj regularnych badań ambulatoryjnych, nawet przy braku oczywistych problemów. Cena zaniedbania w tej kwestii może później okazać się zbyt wysoka.

Badanie kliniczne dzieci z chorobami serca i naczyń krwionośnych

Badanie lekarskie dzieci z chorobami układu krążenia przeprowadzane jest w poradni przez miejscowego terapeutę i kardiologa. Instrukcja wymaga badania takich dzieci dwa razy w roku. Ale w zależności od rodzaju patologii i stopnia niewydolność krążenia, obserwacja ambulatoryjna można robić częściej.

U dzieci z chorobami serca i naczyń konieczne jest wyeliminowanie ognisk na czas przewlekłe infekcje Dlatego potrzebują regularnych wizyt kontrolnych u dentysty, otorynolaryngologa i gastroenterologa. Jeśli to możliwe, wszystkie dzieci z chorobami układu sercowo-naczyniowego powinny zostać poddane Leczenie uzdrowiskowe Dwa razy w roku.

Choroby serca i naczyń krwionośnych u dzieci - poważne patologie wymagający natychmiastowe leczenie. W przypadku naruszeń niegroźnych konieczna jest regularna obserwacja i badanie, aby zauważyć pogorszenie sytuacji w czasie. Czynność układu sercowo-naczyniowego dzieci zależy bezpośrednio od ich stanu emocjonalnego, gdyż jest regulowana przez hormony i połączenia nerwowe.

Dlatego należy dbać nie tylko o bezpośrednią kondycję dzieci, ale także chronić je przed przeżyciami, zapewniając spokojne dzieciństwo w przytulnym otoczeniu wśród kochający ludzie. Ten najlepsza przysięga ich dalsze zdrowie!

Choroby układu krążenia zajmują jedno z czołowych miejsc w strukturze umieralności na świecie. dziedziczna predyspozycja odgrywa znaczącą rolę w rozwoju tych chorób. Ale często sama osoba jest winna ich realizacji. Istnieje grupa czynników ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju tej patologii.

Odżywianie. Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne, praca naszego serca w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Rzeczywiście, w zależności od tego, we krwi będzie poziom cholesterolu, co jest bezpośrednio związane ze stanem naczyń i ich elastycznością. Tak więc, przy nadmiarze cholesterolu, zaczyna się rozwijać miażdżyca tętnic, której przyczyną jest zatykanie tętnic cholesterolem. Osadza się na ścianach naczyń krwionośnych, zamieniając się w blaszki, co prowadzi do ich zwężenia. Jednak proces blokowania naczyń krwionośnych można zatrzymać i można to zrobić zbilansowana dieta, zdrowy tryb życiażycia i regularnej aktywności fizycznej.

Właściwy stosunek do żywienia należy kształtować od dzieciństwa.

Niestety w strukturze żywienia naszej populacji, zwłaszcza w okresie dzieciństwa, nadmierna ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów, stosowanie „niewłaściwych”, produkty szkodliwe- kiełbasy, parówki, wędliny, cukier, ciasta, napoje gazowane. Negatywnie wpływa na zdrowie przejadanie się, spożywanie dużych ilości tłustych potraw, a nie wystarczająco błonnika spożywanego z owocami i warzywami. Zaleca się również ograniczenie spożycia sól kuchenna zwłaszcza przy wysokim ciśnieniu krwi. Należy o tym pamiętać duża liczba sól znajduje się w wędzonych mięsach, konserwach, marynatach, frytkach, solonych orzechach.

Czego nie lubi nasze serce?

Nasze serce jest przeciwne wszystkiemu, co zostało stworzone roztropną ręką człowieka: „szybko, wygodnie, smacznie”. To wszelkiego rodzaju fast foody. Tak, jest smaczny, ale jednocześnie bardzo szkodliwy. To jest w tym jedzeniu świetna ilość kalorie i tłuszcze trans. W końcu prawie wszystkie takie potrawy są smażone, a do ich przygotowania używa się margaryny i innych twardych pokarmów. tłuszcze roślinne. Nasze serce w ogóle tego nie lubi tłuste jedzenie, a zwłaszcza te przygotowane z tłuszczami trans. To właśnie te tłuszcze trans są jednym z głównych dostawców cholesterolu do naszej krwi, która zatyka naczynia krwionośne. To samo masło I tłuszcz wieprzowy to także te produkty, które dostarczają cholesterol do organizmu.

Wysokokaloryczne napoje gazowane powinny być bezwzględnie wykluczone z menu, jak również soki owocowe, które obejmują słodziki, konserwanty, sztuczne aromaty i inne substancje chemiczne. Dwie szklanki sody dziennie spożywane w dla trzech tygodni wystarczy, aby spowodować poważne szkody zdrowotne nawet dorosłego organizmu. Ten problem jest szczególnie istotny w gorącym sezonie, ponieważ gorączka Powietrze sprawia, że kilka razy dziennie pijesz płyny, a ty zamiast się odświeżać woda pitna Lub herbata ziołowa, opierać się na słodkich napojach gazowanych, powodując uszkodzenia nie tylko sylwetki, ale także układu sercowo-naczyniowego. Ponadto napoje gazowane ze względu na zbyt świetna treść cukier i sztuczne słodziki prowadzić do rozwoju cukrzycy.

Co kocha nasze serce?

Nasze serce kocha wszystko, co naturalne, co natura daje w obfitości. To przede wszystkim owoce i warzywa. Jeżeli twój codzienna dieta Dieta będzie zawierać wystarczającą ilość warzyw i owoców, wtedy będzie to bardzo pomocne dla zdrowia twojego serca. Ponadto ryby powinny być integralną częścią Twojej diety. Produkt ten jest nie tylko bogaty w tak potrzebne naszemu organizmowi białko, ale także jest łatwiejszy do strawienia niż mięso. Dokładnie o godz olej rybny zawarte kwas tłuszczowy Omega-3, które pomagają znacznie ograniczyć rozwój miażdżycy.

hipodynamia- Inny ważny czynnik ryzyko. Jego rola w rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego jest ogromna. Przy aktywności fizycznej znacznie poprawia się krążenie krwi, a tym samym odżywienie wszystkich narządów. Osoby wyszkolone łatwiej tolerują stres.

Dziecko potrzebuje co najmniej półtorej godziny dziennie na spacer na świeżym powietrzu. Ćwicz codziennie przez co najmniej 30 minut. Idealnie są to zajęcia w dowolnej sekcji sportowej dwa do trzech razy w tygodniu. I codziennie - ćwiczenia (niekoniecznie rano).

Nadwaga. Wzrost masy ciała prowadzi do wzrostu obciążenia serca, ponieważ tkanka tłuszczowa potrzebuje tlenu i składniki odżywcze; prowadzi do poważnego naruszenia metabolizmu lipidów i rozwoju cukrzycy.

Palenie. Nikotyna powoduje skurcz naczyń, przyczynia się do odkładania się cholesterolu w ich ścianach, radykalnie zwiększa zapotrzebowanie serca na tlen, sprzyja powstawaniu zakrzepów krwi w naczyniach.

Alkohol. Renderuje efekt toksyczny na serce i mózg, podnosi ciśnienie krwi, co w każdej chwili może doprowadzić do udaru mózgu.

Emocje i stres. Życie jest niemożliwe bez emocji, ale kiedy negatywne emocje zaczynają przeważać nad pozytywami, jest chroniczny stres. Prowadzi to do wzrostu liczby uderzeń serca i ciśnienia krwi, zwiększa obciążenie serca, zwiększa krzepliwość krwi, co przyczynia się do rozwoju choroby.

Zdrowy tryb życia, odpowiednie odżywianie, wystarczający aktywność fizyczna, kontrola masy ciała i ciśnienia krwi, rzucenie palenia i alkoholu, pozytywne nastawienie do życia, pomogą w utrzymaniu zdrowe serce ty i twoje dzieci.

Kardiolog Vinichenko L.G.