Regratzdravilo, oz Regrat polje, oz Regrat farmacija, oz Regrat navaden (lat. Taraxácum officinále) - najbolj znane vrste iz rodu Regrat Družina Asteraceae.
V terapevtske namene se uporabljajo regratova korenina (lat. Radix Taraxaci), listi, trava, sok. Liste, travo in sok nabiramo junija, korenine - zgodaj spomladi oz pozna jesen v fazi venenja listov sušimo v sušilnikih pri temperaturi 40-50 °C. Medicinski in koristne lastnosti Regrat se uporablja za zdravljenje številnih tegob in bolezni.
Spomladi med cvetenjem daje medonosne čebele velika količina cvetnega prahu, ki vsebuje veliko sladkorja, beljakovin in maščob. Regratov nektar čebele nabirajo v majhnih količinah in ne vedno.
Regrat poznajo vsi. to trajen družina Compositae. Listi bazalni, v obliki rozete, močno razrezani; cvetne košare so zlato rumene, nahajajo se na ravni puščici brez listov. Ko dozorijo, se oblikujejo "padala" s semeni, ki jih sapica zlahka odnese. Od tod tudi ime. Med ljudmi regrat imenujemo tudi regrat, mlečnik, mlečnik, odeuy-ilesh, babica, zobna korenina.
V naravi najdemo približno 1000 vrst te rastline, od tega jih človek uporablja približno 70 vrst. Regrat je razširjen po vsem planetu, razen na skrajnem severu in puščavah. Srednja Azija.
Koristne snovi v regratu
mlečni regratov sok vsebuje taraksacin in taraksacerin, 2-3% gumijastih snovi in regratovih cvetov in listov- taraksantin, flavoksantin, vitamini C, A, B2, E, PP, holin, saponini, smole, soli mangana, železa, kalcija, fosforja, do 5% beljakovin, kar jih hranljiva živila. V regratovih koreninah vsebuje triterpenske spojine: taraksasterol, tarakserol, psevdotaraksasterol, β-amirin; steroli: β-sitosterol, stigmasterol, taraksol; ogljikovi hidrati: do 40% inulina; mastno olje, ki vključuje gliceride palmitinske, melise, linolne, oleinske, kerotinske kisline; kavčuk, beljakovine, sluz, smole itd. V cvetnih koških in regratovih listih našli taraksantin, flavoksantin, lutein, triterpenske alkohole, arnidiol, faradiol.
Koristne lastnosti regrata
Korenine in listi regrata vsebujejo grenke glikozide taraksacin in taraksacerin, smolnate snovi, kavčuk, asparagin, holin, organske kisline, barvila, maščobna olja, vitamine in druge snovi. Listi vsebujejo vitamin C, saponine, kalcij, fosfor in železo. Regrat je odlična medovita rastlina, med iz nje se izkaže za debel, zlat, dišeč, precej ostrega okusa. Rastlina ima holeretično, antipiretično, odvajalno, izkašljevalno, pomirjevalno, antispazmodično in blago hipnotično delovanje.
Uporaba regrata
Regrat so ljudje uporabljali že v pradavnini. V zahodni Evropi so ga že dolgo gojili kot vrtna rastlina. Iz mladih regratovih listov pripravljajo vitaminske solate, pire krompir, kuhajo zeljno juho in juhe. Regratova solata je koristna za beriberi, izboljša metabolizem in pomaga obnoviti harmonijo figure. Zelo uporabna je tudi takšna poslastica, kot so vloženi cvetni popki - izgledajo odlično v vinaigrettes in hodgepodges. Regratovo vino že dolgo delajo v Angliji; znana zgodba R. Bradburyja se imenuje "Regratovo vino". Odcvetele cvetove uporabimo za pripravo marmelade, ki ima okus po medu. Pražene korenine lahko uporabimo za pripravo kavnega nadomestka.
Na Kitajskem se vsi deli regrata uporabljajo kot antipiretik, tonik in diaforetik. Predpisano je pri slab apetit, furunculoza, vnetje bezgavk, različne kožne bolezni, s pomanjkanjem mleka pri doječih materah. Listi veljajo za protistrup pri ugrizih strupenih kač.
V tadžikistanski ljudski medicini velja, da je regrat uporaben pri zdravljenju gonoreje. Solata iz mladih listov se uporablja pri slabokrvnosti in splošni oslabelosti.
Na Češkem se uporablja kot holeretik, diuretik in hemostatik.
V ljudski medicini v Bolgariji ga priporočajo za zdravljenje vnetja jeter, bolezni žolčnika, proti žolčni kamni, z zlatenico. Menijo, da deluje pomirjevalno pri kamnih, pesku in drugih boleznih ledvic in mehurja. Uporablja se za nepopolno absorpcijo maščob, napenjanje, zaprtje, pa tudi kot antihelmintik.
Poleg zgoraj omenjenih bolezni v Nemčiji uporabljajo korenino regrata pri nezadostnem delovanju vranice.
Regrat v ljudski medicini
Še posebej pogosto se regrat uporablja v medicini. Pomaga pri aterosklerozi, boleznih jeter, ledvičnih kamnih in žolčnik in vnetna bolezen ledvic. Regrat se uporablja tudi pri zastrupitvah in zastrupitvah, cirozi jeter, holecistitisu, nizki ravni kalija, edemu, slabem apetitu, gastritisu z nizko kislostjo, boleznih sklepov.
Regratov sok je najdragocenejši tonik in tonik. Surov regratov sok, pomešan s sokom repnih listov in korenčkovim sokom, pomaga pri boleznih kosti in hrbtenice ter krepi zobe. 2-3 žlice regratovega soka, pomešanega z drugimi koristnimi divjimi zelišči, ki jih zaužijemo pred obroki, dajo telesu skoraj vse potrebne snovi. Grenčine regrata spodbujajo delovanje jeter, uničujejo kamne in odstranjujejo pesek iz žolčnika.
Poparek iz regratovih korenin je tonik, diaforetik in čistilec krvi. Regratove korenine so koristne tudi za diabetike hipoglikemično sredstvo; so del zeliščnih pripravkov za hujšanje. Regratov koren v prahu pomaga obnoviti metabolizem, zdraviti rane, razjede, opekline, preležanine.
Rastlina ima holeretično, antipiretično, odvajalno, izkašljevalno, pomirjevalno, antispazmodično in blago hipnotično delovanje.
Vodni poparek korenin in listov izboljša prebavo, apetit in splošno presnovo, poveča izločanje mleka pri doječih ženskah in poveča splošni tonus telesa.
Zaradi prisotnosti bioloških aktivne snovi regratova kaša hitreje prehaja skozi črevesje, kar pomaga zmanjšati fermentacijske procese pri kolitisu.
Eksperimentalno so bile v kemijski in farmakološki raziskavi regrata potrjene protituberkulozne, protivirusne, fungicidne, anthelmintične, antikancerogene in antidiabetične lastnosti.
Prah posušene regratove korenine se uporablja za pospeševanje izločanja iz telesa. škodljive snovi z znojem in urinom, kot antisklerotično sredstvo, protinu, revmatizmu.
Odvarek, gost izvleček se uporablja kot grenčina za izboljšanje izločanja prebavnih žlez in kot holeretik.
Regrat je zelo priljubljen tudi v ljudski kozmetiki: maska iz njegovega sveže liste neguje, vlaži in pomlajuje kožo, poparek cvetov pa beli pege in temne lise.
Kontraindikacije
Regrat v prehrani
Regrat so že dolgo uporabljali kot hrano različna ljudstva, uživali so ga tako stari Kitajci kot prvi naseljenci Amerike.
Njegovi mladi listi so praktično brez grenkosti, zato se pogosto uporabljajo za pripravo solat in boršč, iz regratovih cvetov pripravljajo marmelado in delajo vino, iz odprtih brstov pripravljajo regratov med, iz praženih korenin pa kavni nadomestek.
Na britanskem otočju iz regratovih cvetov že dolgo delajo zelo prijetno in v Angliji priljubljeno vino. To vino je opeval R. Bradbury v svoji zgodbi "Dandelion Wine".
Zgodaj spomladi iz regratovih listov pripravimo solate. V tem primeru se listi potopijo 30-40 minut fiziološka raztopina da močno zmanjša njihovo grenkobo.
V nekaterih državah liste fermentirajo kot zelje, spomladanske liste kisajo.
Solata iz regratovih listov
Sestavine: zelena čebula - 3-4 puščice, peteršilj - 5 vejic, koper - 5 vejic, regrat (listi) - 90 g, oljčno olje - 2 žlici. l., balzamični kis - 1 čajna žlička, poper, sol. Regratove liste preberemo, operemo in damo za 30 minut v skledo slane vode. hladna voda da odvzame grenkobo. Odcedite v cedilu in pustite, da voda odteče. Posušite in nato drobno sesekljajte. Nasekljajte tudi peteršilj in čebulo. Zmešamo z regratovimi listi, damo v solatno skledo, pokapljamo s kisom, solimo, popramo in začinimo. olivno olje. Okrasite z vejicami kopra.
Regratova korenina: prednosti in uporaba
Regratova korenina je navpično rjava, na prerezu pa bela, močna palica. Sestava korenin različni tipi regrat vključuje kavčuk, jeseni pa se tam kopiči inulin. Pomaga pri boju z žolčem ter pospešuje celjenje in krepitev jeter.
Korenine nabiramo zgodaj spomladi ali pozno jeseni. Nato jih dobro speremo s tal s hladno vodo in vzdolž razrežemo na štiri dele. Sušimo na soncu ali v sušilniku, kjer je temperatura 40-50°C.
Korenine se uporabljajo na številnih področjih farmakologije in tradicionalna medicina. Lahko je v obliki sirupa, prahu in tinkture. Spodaj so napisani glavni načini uporabe korenin rože v vseh oblikah.
Za povečanje apetita, zmanjšanje krčev, čiščenje krvi je priporočljivo uporabiti tinkturo iz korenine regrata. Je tudi precej dobro odvajalo. In pripravijo ga po tem receptu: vzemite 1 žlico korenin na 200 ml vrele vode in pustite 2 uri.Pijte 1/3 skodelice 15 minut. pred obroki 3-4 krat na dan. Tinkturo iz korenin rastline lahko pijete ne samo za krepitev apetita, ampak tudi kot holeretično sredstvo.
Korenina regrata se uporablja za gastritis s sekretorno insuficienco, potem bo grenkoba regrata povečala izločanje želodčni sok, z diabetesom mellitusom, s kroničnim spastičnim in atonskim zaprtjem (tukaj se decokcije uporabljajo kot odvajalo). Zdravniki svetujejo uporabo regrata pri holecistitisu, holangitisu, žolčnih kamnih in hepatitisu, saj v tem primeru korenina deluje kot holeretik. Tako zdravniki kot tradicionalni zdravilci, se regratove korenine uporabljajo kot sredstvo, ki pospešuje presnovo. Prav tako je njihova uporaba predpisana kot zdravilo za sklerozo.
V ljudski medicini se tinktura regratovih korenin uporablja za zdravljenje bolečin v trebuhu, spolno prenosljive bolezni, ekcem, anemija, protin, alergije, za spodbujanje pretoka mleka pri doječih ženskah. Odvarek - za hemoroide, pljučno tuberkulozo, kožne bolezni. Losjoni iz korenine rastline so narejeni za očesne bolezni. Prašek uporabljamo pri opeklinah, ozeblinah, razjedah, preležaninah in zagnojenih ranah.
Če imate hrup v glavi, morate celo poletje jesti regratovo korenino, naribano na grobo Rende, skupaj s korenčkom in drugo solatno zelenjavo, solato pa začinite z oljem.
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije regrata so bile opisane v razpravah starodavne kitajske, tibetanske medicine. Tu se trava imenuje "eliksir življenja". Regrat čisti kri, pomlajuje telo, krepi imunski sistem. Posebno cenjena so zdravila iz korenine in svežega soka mladih listov. Srednjeveški perzijski zdravnik Avicenna omenja to rastlino v medicinskih spisih. Od antičnih časov je regrat veljal za dragoceno diuretično in holeretično zdravilo.
Značilnosti zdravilne rastline
Regrat officinalis. Botanična ilustracija iz Köhlerjevega Medizinal-Pflanzen, 1887.
Regratovo polje ali zdravilno, navadno, lekarniško - imena iste rastlinske sorte. Ta sorta se uporablja v zdravilne namene in v kuhanju.
območje
Navadni regrat je zdravilna rastlina gozdno-stepskega pasu. Nezahtevna roža, se nanaša na vztrajne plevele. Dobro se ukorenini na mokrih (travniki in gozdne jase) in sušnih tleh (puste in njive). Pogosto ga je mogoče videti v bližini stanovanj, na osebnih parcelah. Vrtnarji dobro vedo, da je to plevel težko izkoreniniti. Regrat officinalis najdemo po vsej Evropi, pa tudi v Sibiriji, na Daljnji vzhod, na Kitajskem in v Srednji Aziji.
Regrat je belkast. 
Regrat jeseni ali Krim-saghyz. 
besarabski regrat.
Vrste
Več kot dva tisoč jih je majhne vrste regrat. Tudi v botaniki je opisanih približno 70 velikih ali celo "kombiniranih" vrst te rastline. Najpogostejši med njimi so belkasti regrat, belkasti, ravnolistni, Žukova. Na primer, jesenski regrat ali Krym-saghyz vsebuje veliko mlečnega soka - je naravna guma. Poleg tega se iz njega pripravlja čaj, iz zmlete korenine naredi zdrav kavni napitek. Regrat belkasta in Žukova sta navedena v Rdeči knjigi Rusije in se gojita kot okrasno cvetje. največji zdravilna vrednost predstavlja regrat. Obstajajo tudi sorte, ki jih je zaradi visoke vsebnosti mlečnega soka prepovedano jemati peroralno - besarabska, pozna, rdečeplodna.
Zbiranje in priprava
- Kdaj žeti. Regrat cveti dvakrat – maja in avgusta (septembra). Liste in cvetove je priporočljivo nabirati med prvim cvetenjem. Korenine je najbolje nabirati jeseni - septembra-oktobra.
- Kako se posuši. Nadzemni del se posuši vivo, brez neposrednega udarca sončni žarki, pogosto mešajte, da trava ne zgnije. Korenine izkopljemo z lopato, operemo pod tekočo vodo, malo osušimo in posušimo. Če je vreme suho in toplo, lahko korenine posušite naravno. Če je hladno in vlažno, je najbolje korenine sušiti v električnem sušilniku pri temperaturi, ki ne presega 50°C.
- Kako shraniti. Suho travo in korenine pakiramo v platnene vreče. Hraniti je treba na suhem mestu. Korenine ohranijo svoje zdravilne lastnosti 5 let, rok uporabnosti listov in cvetov pa je 2 leti.
zdravilno delovanje
Zdravilne lastnosti najdemo v vseh delih zelišč - koreniki, listih, socvetjih.
- Zdravilne lastnosti cvetov regrata. Veliko karotenoidov, saponinov, vitamina C, pa tudi vitaminov B1 in B2, E, PP, beljakovin, železa, fosforja, mangana, kalija in veliko kalcija. V socvetjih je tudi karotenoid lutein, ki je še posebej koristen za vid pri odraslih in otrocih.
- Zdravilne lastnosti korenine regrata. Vsebuje triterpenske glikozide, ki vplivajo na proces sinteze v tkivih. Tudi v svoji sestavi - steroli, grenkobe, tanini, guma, maščobno olje; uporabna oleinska, cerotinska, melisa, linolna kislina, sluz, vosek. Korenine rastline vsebujejo 24% inulina. Kakšna je uporaba tega prehranske vlaknine? Enkrat v želodcu se inulin razgradi na fruktozo in fruktooligosaharide, deluje kot naravni prebiotik in sorbent. Inulin najdemo tudi v koreninah cikorije, topinamburja in elecampana.
- Koristne lastnosti listov regrata. Listi regrata imajo enako sestavo kot v socvetjih. Tudi v njih visoka vsebnost fosforja (več kot v listnati zelenjavi) in beljakovin. Zato so listi cenjeni ne le v zdravilstvu, ampak tudi v kulinariki zaradi svojih hranilnih lastnosti.
Farmakološki učinek:
- choleretic;
- baktericidno;
- pomirjujoče;
- blago odvajalo;
- diuretik;
- multivitamin;
- antisklerotično (preprečuje aterosklerozo);
- hipnotik;
- antihelmintik;
- antipiretik;
- diaforetik;
- čiščenje krvi.
Indikacije za uporabo
Pri katerih simptomih in diagnozah bo zdravljenje z regratom učinkovito?
- Regrat za sklepe. Zaradi svojih lastnosti čiščenja krvi, ugodnih učinkov na presnovo, regrat pomaga pri artrozi, revmatičnih bolečinah. Trava vsebuje veliko kalcija in magnezija, ki krepita kosti. Pri boleznih sklepov se zdravilo jemlje peroralno, naredijo se obkladki.
- Presnovne motnje. Trava poveča proizvodnjo insulina, uravnava presnovo ogljikovih hidratov in lipidov. Zato ga pogosto predpisujejo pri sladkorni bolezni, boleznih ščitnice, za zniževanje ravni holesterola v krvi in za hujšanje.
- Za čiščenje telesa. Trava čisti kri zahvaljujoč inulinu, visoki vsebnosti vitaminov in elementov v sledovih. Inulin absorbira toksine, žlindre, težke kovine, radionuklide, rakotvorne snovi in jih odstrani iz telesa. Regrat se pogosto uporablja za splošno razstrupljanje telesa, pri različnih zastrupitvah – živilskih, kemičnih, zdravilnih. Zelišče pospešuje tudi hematopoezo, zvišuje raven levkocitov in je učinkovito pri vnetju bezgavk.
- Prebava. Trava dobro podpira različne funkcije Gastrointestinalni trakt - sekretorni, motorični, endokrini, imunski, absorpcijski. Zahvaljujoč inulinu se ohranja zdrava mikroflora, koristne bifidobakterije v črevesju. Zato ga je koristno piti pri prebavnih motnjah po jemanju antibiotikov. Pankreatitis, hipokislinski gastritis (z oslabljenim izločanjem), jetrne kamne, hepatitis, zaprtje in hemoroide, kolitis in enteritis, napenjanje zdravimo z regratom.
- Bolezni dihal. Zelišče ima diaforetični, antipiretični učinek, lahko ga pijete, ko se temperatura dvigne. Pomaga tudi pri kašljanju z ARVI, gripo, bronhitisom in lajša stanje s pljučno tuberkulozo.
- Živčni sistem . sprošča živčni sistem, lajša stres, pomaga pri nespečnosti.
- urinarni sistem. Zelišče ima blag diuretik, baktericidno lastnost. Regratovo zdravilo pomaga pri vnetju ledvic in mehurja, ledvičnih kamnih.
- Uporaba na prostem. Zelišča zdravijo ekcem, luskavico, akne, alergije, bradavice, kurja očesa, otiščanci na nogah, opekline, čiri.
- Za ženske . Trava se jemlje pri boleznih mlečnih žlez, regrat pa je tudi laktagon zeliščna zdravila. Njegove decokcije in poparki prispevajo k nastajanju mleka. Fitohormoni, ki jih vsebuje regrat, pomagajo pri boleznih menstrualni ciklus. Poleg tega ženske pogosto uporabljajo to rastlino v kozmetične namene.
- Za moške . Po navedbah Tibetanska medicina trava kopiči moško energijo "jang", zato je koristna za moške. Poveča ne samo moč, ampak tudi moč moškega duha.
- Za starejše. Regrat akumulira veliko sončne energije, ljudje ga ne imenujejo zaman »sungazer«. Ta rastlina vsebuje veliko beljakovin, vitaminov, mikroelementov, tonov, ohranja moč v starosti.
Regrat se uporablja tudi pri raku za podporo telesu. Zelišče pomaga znebiti toksinov, čisti kri, obnavlja obrambo telesa.
Kakšne so kontraindikacije za regrat officinalis? driska; akutno vnetje žolčevodov, njihova blokada; akutna bolezen žolčnih kamnov; razjeda na želodcu in gastritis s povečanim izločanjem; individualna nestrpnost in alergijska reakcija. št znanstveni dokazi da lahko zelišče škodi med nosečnostjo. Vendar pa je pred uporabo potrebno posvetovanje z ginekologom.
Kako uporabljati regrat doma
Kakšna je uporaba regrata officinalis? Katera zdravila iz te rastline lahko pripravimo doma? Katere jedi lahko pripravimo iz njega?
čaj
Regratov čaj lahko jemljete kot tonik, tonik, za preprečevanje beriberija. Čaj predpisujemo tudi za odstranjevanje drobnih kamnov iz ledvic (postopek imenujemo "vodni udarec").
Kuhanje
- Vzemite 2 žlici. l. suhe ali sveže zdrobljene surovine.
- Nalijte ½ litra vode.
- Zavremo.
- Vztrajati 20 minut.
- Obremenitev.
Za preventivne namene vzemite ½ skodelice 3-krat na dan pred obroki. Za odstranjevanje ledvičnih kamnov čaj razredčimo s toplo kuhano vodo. Skupna količina tekočine naj bo 2 litra (skupaj s čajem). To raztopino pijemo v majhnih požirkih 20 minut. Zaradi velikega vnosa vode v telo se kamni izpirajo. Izhod majhnih kamnov spremlja bolečina. Pomembno je vedeti, da se "vodna kap" izvaja le po priporočilu zdravnika.
Odvarek
Odvar listov in socvetij trave se pogosto uporablja kot holeretik, diuretik, sedativ, multivitamin, čistilec krvi.
Kuhanje
- Vzemite 1 žličko. sesekljano travo.
- Nalijte kozarec vrele vode.
- Vreti 2 minuti.
- Nadaljujte še 30 minut.
- Obremenitev.
Vzemite ½ skodelice 3-krat na dan pred obroki. Dobro za zaprtje, napenjanje, hemoroide in sladkorno bolezen. Zunanje se uporablja za zdravljenje kožnih izpuščajev (psoriaza, ekcem, alergije, akne), pa tudi opeklin, pikov žuželk. Decokcije se dodajo terapevtskim kopelim za bolečine v sklepih, nespečnost.
Infuzija
Priprava infuzije na hladen način
- Vzemite 2 žlički. sesekljana zelišča (suha ali sveža).
- Napolnite s kozarcem hladne vrele vode.
- Vztrajajte na hladnem 8 ur.
- Obremenitev.
Takšno infuzijo je treba piti čez dan v naslednjem odmerku: 1 žlica. žlico 4-krat na dan 30 minut pred obroki. Koristno je piti s prebavnimi motnjami, zlasti z vnetjem želodca in črevesja.
Priprava infuzije na vroč način
- Vzemite 1 čajno žličko surovin.
- Nalijte kozarec vrele vode.
- Pustite 1 uro.
- Obremenitev.
Vzemite ¼ skodelice 4-krat na dan 30 minut pred obroki.
Tinktura
Regratova tinktura na alkoholu je dobra za sklepe. Pri revmatizmu, protinu in artritisu se z njim delajo namazi. Prav tako alkoholna tinktura krepi imunski sistem, izboljšuje presnovo, prebavo, apetit in deluje kot pomirjevalo. Lahko se kuha iz svežih ali suhih surovin.
Kuhanje
- Vzemite 5 žlic. l. suha trava.
- Nalijte ½ litra vodke.
- Vztrajajte v temnem prostoru 14 dni.
- Občasno pretresite.
Pred uporabo tinkturo precedite. Vzemite 30 kapljic 3-krat na dan pred obroki.
Iz regratovih korenin ali iz mešanice korenin, cvetov in listov pogosto pripravljajo prevretek, tinkturo, prašek in alkoholno tinkturo. domače zdravilo iz korenin zelišča je še posebej uporabna pri boleznih prebavil, aterosklerozi, protinu, revmatizmu, hipertenziji, slabokrvnosti, motnjah. endokrini sistem, za čiščenje krvi, zniževanje ravni holesterola. Korenine so vključene v zeliščne diuretike, choleretic, apetitne pristojbine. Preberite več o našem drugem članku.
Olje
Regratovo olje lahko uporabljamo kot mazilo proti revmatskim bolečinam. Najpogosteje se olje izdeluje iz korenin rastline, lahko pa se uporabljajo tudi listi in cvetovi.
Kuhanje
- Vzemite 1 del zdrobljenih korenin.
- Vlijemo v 4 dele olivno olje.
- Vztrajati 14 dni na toplem.
- Obremenitev.
Najpogosteje se uporablja zunaj. olje - učinkovito zdravilo iz regrata za sklepe, vtiramo ga v boleča mesta, iz njega delamo obkladke. Pomaga tudi pri toplotnih, kemičnih, sevalnih opeklinah, uporablja se v kozmetologiji.
sok
Ljudska medicina govori o široka uporaba regratov sok. Lahko se pije z vsemi zgoraj navedenimi diagnozami in simptomi. Sok iz svežih listov je še posebej koristen pri slabokrvnosti, dobro obnavlja moč, rešuje pred beriberi in daje energijo. Sok pomaga pri motnjah prebavnega trakta. Priporočljivo je, da ga uporabljate skupaj s sokom črne redkve pri vnetju jeter, žolčnih kamnih, kašlju s SARS. Pri zlomih se predpisuje skupaj z korenčkov sok Za hitro naraščanje kosti, je koristno, da ga otroci pijejo za preprečevanje rahitisa. Za zunanjo uporabo v dermatologiji in kozmetologiji.
Obstajajo pozitivne ocene o koristih soka za starejše. Po zaužitju se krhke kosti okrepijo, bolečine v sklepih izginejo. Ali obstajajo kakšne posebne kontraindikacije za regratov sok? Regratov mlečni sok, odvisno od odmerka, je lahko telesu koristen ali škodljiv. Otrokom soka ne smemo dajati v velikih količinah, sicer lahko povzroči znake zastrupitve.
Kozmetologija
V kozmetologiji različne dozirne oblike regrat - decokcije, poparki, svež sok, alkoholna tinktura, olje.
- Za kožo obraza. Izdelki iz regrata kožo čistijo, hranijo, vlažijo, pomlajujejo. Decokcije in infuzije obrišite akne, akne, vre. Olje odpravlja suhost in vnetje kože, regratov sok pa pomaga pri starostnih pegah, pegah, uporablja se za beljenje kože.
- Za lase. Sestava zelišča vsebuje vse najbolj uporabne in potrebne za zdravi lasje snovi - vitamini A, E, C, PP, elementi v sledovih, organske kisline, maščobno olje. Z decokcijami in poparki lahko splaknete lase po pranju ali naredite maske iz njih, olje vtrite v korenine za krepitev las, s suho kožo.
kuhanje
V nekaterih evropskih državah (Francija, Nemčija, Avstrija, Nizozemska) regrat gojijo kot listnato zelenjavo. Na plantažah ga gojijo tudi v Indiji in ZDA. Mlade, najzgodnejše liste trave lahko zaužijemo takoj. Kasneje je priporočljivo, da liste namočite v slani vodi, da iz njih izstopi grenkoba. Jedi iz regrata niso le zaloga vitaminov, mikroelementov, organskih kislin. Listi regrata v prehrani - profilaktično od virusnih, bakterijskih, glivičnih okužb, helmintske invazije. Kaj lahko skuhamo iz regrata?
- solate. Obstaja veliko receptov za pripravo solat iz regratovih listov. Pripravljeni so ne samo v Evropi, ampak tudi na Kitajskem, v ZDA. Katere sestavine so lahko vključene? Jajca, maslo, peteršilj, koper, meta, kislo mleko, kisla smetana, kislica, poper, zelenjava. Na primer, v Franciji regratovo solato (»pisli«) začinijo z omako iz majoneze, masla in gorčice.
- Vloženi listi in cvetovi. Neodprte cvetne popke in mlade liste vložimo za dolgoročno skladiščenje. Dodajajo se solatam, juham, zelenjavnim jedem.
- Dobrote. Iz regrata (cvetovi in listi) okusna poslastica- sirup, marmelada, kandirano sadje. Znano je tudi, da je trava dobra medovita rastlina, cvetni prah daje okusen in zdrav med.
- Kava . Pražene zmlete korenine pripravijo okusno in zdravo kavo. Zaradi vsebnosti inulina spominja na okus cikorije.
- Vino. Tradicionalno regratovo vino izdelujejo v Veliki Britaniji. Slavni ameriški pisatelj Ray Bradbury je tej pijači posvetil svojo avtobiografsko knjigo Regratovo vino. Avtor seveda ne opeva vina, ampak dih življenja samega, naravo, poletje, sonce, občutke – in vse to skozi oči dvanajstletnega dečka.
Katere so glavne koristne lastnosti regrata officinalis? Choleretic, multivitamin, diuretik, čiščenje krvi, diaphoretic, sedativ, hipnotik, antispazmodično, baktericidno. Koristne snovi najdemo v cvetovih, listih in koreninah rastline. Regrat se uporablja za pripravo poparkov, decokcij, čajev, olj, tinktur. Prav tako je rastlina priljubljena pri kuhanju po vsem svetu.
Regrat je trajnica, znana po svojih zdravilnih lastnostih. Pojavi se spomladi in razveseljuje s cvetenjem vse poletje. V Rusiji raste približno 200 rastlinskih vrst, 100 jih je še posebej priljubljenih. Regrat se že dolgo uporablja kot hrana različni narodi. Spomladi rastlina pomaga obnoviti uporaben material v organizmu.
Vsi deli rastline vsebujejo bel mlečni sok grenkega okusa. Regrat raste v gozdno-stepskem območju, na travnikih, travnikih, ob cestah, v vrtovih, parkih in vrtovih. To zelišče najdemo v Rusiji, Ukrajini, Belorusiji, Moldaviji in Srednji Aziji.
Pokaži vse
Opis
Regrat spada v razred dvokaličnic in družino nestavkovk (Asteraceae). V naravi ga najdemo skoraj povsod. Regrat zdravilni ali lekarniški se odlikuje po prisotnosti bazalnih listov, svetlo rumenih socvetij (opisanih kot košare), ki se ponoči in v oblačnem vremenu zaprejo. Ima razvejano glavno korenino, ki doseže dolžino do 60 cm, cvetoče puščice pa se lahko pojavijo že zgodaj spomladi. Njihovo število včasih doseže deset kosov. Cvetenje je v veliki meri odvisno od podnebja in kraja. Premer socvetja 1-5 cm.
Obrodi s pečnicami, ki se odlikujejo po belem šopku. Lahko letijo na dolge razdalje. Ker je cvetenje dolgo, se oblikuje v sezoni velik znesek semena. Odvisno od rastnih pogojev se steblo razlikuje po višini od 5-50 cm.
Kemična sestava
Regratu pravijo, da je »eliksir življenja«, saj zdravi razne bolezni zahvale gredo kemična sestava. Ta zdravilna rastlina vsebuje veliko koristnih snovi, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini. Do jeseni se v korenu kopiči do 40% inulina, ki deluje kot zdravilna surovina.
Karotenoidi, vitamin B2 - takšne snovi vsebujejo mladi listi in steblo rastline. V njih praktično ni grenkobe.
Listi regrata vsebujejo fosfor, železo, kalij, beljakovine, kalcij, holin, flavoksantin, saponine. Najdeni so bili vitamini A, C, B, PP in E. V socvetjih so prisotna maščobna olja, ogljikovi hidrati, inulin, oleinska kislina, melisa, cerotična kislina.
Mlečni sok rastline vsebuje taraksacin, taraksacerin, gumene snovi. Uporablja se, ko čebelji piki.
Zdravilne lastnosti
IN zdravilne namene uporabite talni del in korenine. Pomagajo pri različnih boleznih. Posušeno korenino pripravimo v obliki decokcij, ki se uporabljajo za izboljšanje izločanja prebavnih žlez. Deluje kot tonik, holeretik. Iz korenine pripravimo tinkturo, ki poveča apetit. Ima odvajalne, antispazmodične in čistilne lastnosti. Imeti rutino in askorbinska kislina Pomaga zmanjšati krhkost kapilar.
Rastlina ima antipiretik, izkašljevanje, hipnotik, pomirjevalo, baktericidno, diuretično delovanje. Regratov sok pomaga ohranjati mladost, daje moč. Rastlina upočasnjuje staranje tkiva in preprečuje osteoporozo.
Po medicinski študiji je bilo ugotovljeno, da se regrat odlikuje po anthelmintičnih, antidiabetičnih in protivirusnih lastnostih. Ob pravilni uporabi so koristi zdravilnih lastnosti rastline neprecenljive.
Aplikacija
Za medicinske namene uporabite korenino, liste, sok in travo . Čas žetve za vsako komponento rastline je drugačen. To je treba upoštevati pri pridobivanju zdravilnih surovin. Korenino je treba nabirati zgodaj spomladi ali pozno jeseni. Sok, travo, liste pobiramo junija. Prizemni del posušimo, nato pa ga lahko hranimo 2 leti.
Iz mladih rastlin pripravljajo solate, boršč, marmelado, vino. Regrat služi kot hrana hišnim ljubljenčkom. Njegove zdravilne lastnosti se uporabljajo v ljudski medicini, kozmetologiji. Sveži listi negujejo, pomlajujejo in vlažijo kožo. Cvetovi se uporabljajo za pripravo poparkov, ki pomagajo pri beljenju peg, starostnih peg.
Regrat najlažje zdravimo tako, da ga redno uživamo. Uživamo ga posušenega, svežega in konzerviranega. Za odpravo grenkobe je dovolj, da rastlino 30 minut držite v slani vodi. Redno uživanje regrata pomaga znebiti se odvečnih kilogramov.
Poparek iz listov in korenin spodbuja apetit in presnovo ter prične krepiti delovanje trebušne slinavke. Regrat ni kontraindikacija za doječe ženske. Spodbuja proizvodnjo mleka.
Odvar rastline pomaga obnoviti moč, odstrani toksine iz telesa, nakopičene toksine, spodbuja proizvodnjo insulina, zato ga je mogoče jemati pri sladkorni bolezni in drugih boleznih.
Sok iz mladih listov rastline se uporablja za slabokrvnost, beriberi, bolezni ledvic, utrujenost. Vtremo ga v bradavice, otiščance, akne. Sok velja za najbolj zdravilen, tonik in tonik. Sposoben je nevtralizirati povečano kislost, normalizirati alkalno sestavo v telesu. Uporabljajo ga lahko otroci za krepitev zob in kosti.
Regrat zdravi vnetni procesi v ledvicah, ateroskleroza. Uporablja se lahko za zastrupitev, zastrupitev, cirozo jeter, holecistitis.
Ker je rastlina učinkovito holeretično sredstvo, jo je priporočljivo jemati pri boleznih jeter, hepatitisu in kolikah. Regrat je znan po svojih antitoksičnih lastnostih, zato lahko izboljša delovanje srčno-žilnega sistema lajša simptome hipertenzije in srčnega popuščanja.
Kopeli z decokcijo korenin pomagajo pri kožni izpuščaj, ekcem. Tiste blagodejne snovi, ki jih najdemo v rastlini, pomagajo pri celjenju ran. Znana uporaba regrata za ugrize strupene žuželke.
Regrat ima dragocene lastnosti ki pomagajo uravnavati ravnovesje tekočin. Prisotnost bogate vitaminske in antioksidativne sestave preprečuje nastanek diabetes in raka.
Recepti
Za zdravljenje bolezni lahko uporabite naslednje recepte tradicionalne medicine:
- 1. Sok iz mladega regrata se vzame 100 ml na dan. Zdravljenje traja 3 tedne.
- 2. Sok lahko pripravite po naslednjem receptu. Vzemite liste in jih pošljite 30 minut v razredčeno raztopino soli in nato sperite z vodo. Prelijemo z vrelo vodo, nato precedimo skozi mlinček za meso in dobro odcedimo tekočino. Za en del soka vzemite enako količino vode. Pustite vreti nekaj minut. Vzemite četrt skodelice 30 minut pred obroki.
- 3. Odvar korenin: žlico zdrobljenih surovin prelijemo s kozarcem vode, pustimo vreti le minuto. Juho pustite stati 60 minut in jo pred pitjem precedite. Decoction se vzame pol ure pred obroki za pol kozarca zjutraj in zvečer.
- 4. Regratovo olje: sesekljajte korenine, prelijte s sončničnim ali oljčnim oljem v razmerju 1: 4, vztrajajte na toplem. Lahko mažete boleča mesta, uporabite kot obkladke.
- 5. Iz cele rastline iztisnemo sok, ki ga konzerviramo v alkoholu v razmerju 1:1. Med gripo vzemite 50 g 2-krat na dan.
- 6. Za pripravo tinkture vzemite 2 žlički sesekljane korenine, nalijte kozarec hladna voda, ki je bil prej prekuhan. Infundirajte 8 ur in začnite jemati 4-krat na dan za ¼ skodelice.
- 7. V 500 g vodke je potrebno vliti 100 g cvetov. Vztrajajte dva meseca v temnem prostoru. Takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada, zdrgnite sence in nos. Nato pokrijte glavo s toplim šalom. V notranjosti se lahko vzame po naslednji shemi: 20 kapljic v pol kozarca vode trikrat na dan.
- 8. Suhi listi in cvetovi se vlijejo v tri dele rastlinsko olje. Vztrajajte 10 dni in vzemite med vnetjem sluznice.
- 9. Pri nespečnosti, izgubi moči in depresiji vzemite sirup. Za pripravo zjutraj naberemo regratove cvetove in jih prelijemo v stekleno posodo, vsako plast posujemo s sladkorjem in potlačimo. Dodamo malo vode in pustimo v hladilniku 4 dni. V kozarcu se mora pojaviti gosta in rjava tekočina. Zaužiti ga je treba po čajno žličko 2-krat na dan ali dodati pijačam in sladicam.
- 10. Pri zaprtju se priporoča uporaba korenine. Iz njega morate pripraviti prašek in jesti pol čajne žličke trikrat na dan.
- 11. Pri napihnjenosti, hipertenzija morate vzeti 10 g cvetov, preliti s kozarcem vode, vreti 15 minut, pustiti pol ure in piti žlico 4-krat na dan.
- 12. Če je prišlo do ugriza strupenih žuželk, morate pobrati sveže liste rastline, zmleti v homogeno maso in privezati na vneto mesto. Nosite povoj 3 ure.
- 13. Za izboljšanje metabolizma žlico sesekljanih listov prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati 60 minut. Vzemite 14 dni za tretjino kozarca pred obroki.
- 14. Pri presežku hormonov vam bo pomagal naslednji recept. Rože s sladkorjem, ki jih morate vzeti 1,5 kg, napolnite trilitrski kozarec in premešajte. Tri tedne vztrajati, precediti in tak eliksir lahko dodate čaju za 2 žlici. l.
- 15. S šibkostjo, prehladi priporočljiva je uporaba regratove marmelade. Deluje antipiretično. Zjutraj se pobere 500 velikih in odprtih glav, vendar brez stebel. Operite jih, namočite za en dan v vodo, ki jo lahko zamenjate. Tako se boste znebili grenkobe. Vodo odlijemo in dodamo še en liter ter pustimo vreti 10 minut. Nato se cvetovi stisnejo. V nastalo juho dodamo 5 kg sladkorja, 2 limoni in kuhamo 60 minut na majhnem ognju. Vse nalijte v kozarce, zaprite pokrove. Otroci marmelade ne morejo jesti veliko, dovolj je le nekaj žlic.
- 16. Koristno je narediti masko za lase iz regrata. Vzemite žlico sesekljanih listov, prelijte 200 ml vrele vode. Ko se decokcija napolni, jo vtrite v kožo in nanesite na vse lase. Zavijte glavo v brisačo in držite pol ure. Maska krepi in neguje lase.
Kakšne so prednosti regratovih listov? Vsebujejo veliko količino vitamina C in B, kartoina, fosforja, železa, kalcija, kalija, mangana. Listi regrata vsebujejo tudi nekaj beljakovin, kar pomeni, da so hranljivi. V ljudski medicini se uspešno uporabljajo pri slabokrvnosti, splošnem zmanjšanju telesnega tonusa in celo skorbutu. Ta rastlina bo koristna za utrujenost ali spomladanski beriberi. Odvarki, poparki in tinkture iz listov tega koristna rastlina Pomagajo tudi pri izboljšanju apetita, zdravljenju bolezni prebavil in pomagajo pri pomanjkanju mleka pri doječih ženskah. Učinkoviti so tudi regratovi listi anthelmintik. V starih časih so za čiščenje krvi priporočali decokcijo listov regrata.
Kako pripraviti regratove liste?
Da bi ta rastlina imela zdravilni učinek, jo je treba ustrezno pripraviti. Pri pravilni pripravi surovin - polovica uspešnega zdravljenja. Regratove liste in stebla nabiramo zgodaj spomladi, koške s socvetji na začetku cvetenja, korenine pa zgodaj jeseni. Surovine zdrobimo in položimo na sušenje v senci, na dobro prezračenem mestu. Občasno se deli, postavljeni za sušenje, premešajo in pretresejo. Tako zbrane in posušene surovine lahko hranimo 5 let.
Kontraindikacije
Listi regrata, tako kot vsako tradicionalno zdravilo, imajo kontraindikacije za uporabo. Ti vključujejo blokado žolčevod, peptični ulkusželodec, gastritis hiperacidnost. Če presežete priporočeni odmerek tega zdravilni izdelek, lahko povzroči telesne reakcije, kot sta bruhanje in driska. Zato se morate pred začetkom zdravljenja z listi regrata posvetovati z zdravnikom.
Kako uporabljati liste regrata - nekaj ljudskih receptov
1. Z beriberi
Sok listov regrata zmešajte z alkoholom v razmerju 1: 1 in vztrajajte na temnem mestu tri tedne. Vzemite 1 žlico 2-krat na dan pri spomladanski beriberi ali utrujenosti.
2. Z anemijo
1 čajno žličko regratovih listov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati, nato precedimo. Uporabljajte pri anemiji in ohranjanju splošnega tonusa telesa.
3. Za boj proti pegam
1 žlico suhih regratovih listov prelijemo z 1 kozarcem vode, zavremo, precedimo in ohladimo. Obrišite obraz za izboljšanje barve kože in boj proti pegam.
4. Za izboljšanje apetita in prebave
Zmešajte 1 čajno žličko posušenih regratovih korenin in listov, prelijte z dvema skodelicama vrele vode, ohladite in precedite. Zaužijte eno žlico dvakrat na dan za izboljšanje apetita in prebave.
5. Proti slabokrvnosti
Za zdravljenje slabokrvnosti je takšen recept lahko tudi učinkovit. Iz svežih listov regrata iztisnemo sok, razredčimo s kozarcem vrele vode in vzamemo 2 žlici trikrat na dan pred obroki.
6. Pri pikih žuželk
Sveži regratovi listi pomagajo pri pikih žuželk. List je treba zmleti v kašo in pritrditi na mesto ugriza. Olajšal bo bolečino in vnetje.
Regrat vsebuje čreslovine, smolo, sluzi in beljakovine (približno 15%), fitohranila, organske kisline, sterole, maščobe, holin.
Inulin je naravni probiotik, ki odlično uravnava presnovo. Taraxacin vzdržuje sestavo intraartikularne tekočine in spodbuja regeneracijo hrustančnega tkiva.
Listi regrata vsebujejo:
- vitamin C (55% dnevne potrebe),
- provitamin A,
- vitamin B6 (20% dnevne vrednosti)
- beta karoten,
- kalij.
Koristne lastnosti regrata
Čisti kri, jetra in tonizira telo kot celoto; Pomaga priti v formo in obnoviti telo po dolgi zimi, pospeši metabolizem in spodbuja hujšanje. dober recept: polovica grenivke s skodelico regratovega čaja pred vsakim obrokom Pomaga pri utrujenosti, zdravi nespečnost in nevroze. Prebuja apetit in ima močan diuretični učinek, povečuje izločanje želodčnega soka in ohranja prebavni sistem v delovnem stanju Pomaga pri odstranjevanju kamnov iz ledvic in žolčnika. Bori se proti anemiji (železo) in aterosklerozi (kalij) Znižuje raven holesterola v krvi. Priporočljivo pri revmatizmu in artritisu, lajša simptome PMS. Poveča laktacijo pri doječih materah. Regratov poparek lajša utrujenost oči.Sok je odlično zdravilo med zdravljenjem težave s kožo- akne, ekcemi, razni izpuščaji, bradavice, otiščanci. Znanstveno je dokazano, da lahko regrat prepreči rast rakavih celic.
Kontraindikacije za regrat
Ni opaziti pri običajnih odmerkih. Vendar lahko preveliko odmerjanje povzroči alergijske reakcije ali povečana kislost želodca.Regrat absorbira toksine, zato rastlin, ki cvetijo ob cestah in na onesnaženih območjih, ne nabiramo.
Kdaj cveti regrat?
Čas cvetenja regrata je pomlad in zgodnje poletje.
Kdaj nabirati regrat
Regrat nabiramo zgodaj spomladi do cvetenja, potem pa se v listih pojavi grenčina. Da bi ga zmanjšali, morate regrat približno 30 minut namakati v topli slani vodi.
- Listi - spomladi;
Že stoletja so ljudje v ljudski medicini uporabljali navadni plevel regrat (Tarazacum officinale) in to precej aktivno.
Indijanci uporabljajo decokcijo rastline za zdravljenje kožne bolezni, zgago, pri bolečinah v trebuhu in zaprtju ter za polnjenje z energijo.
IN Starodavna Kitajska s pomočjo tega rastlinskega materiala so povečali obrambo telesa pred okužbami zgornjih dihalni trakt, bronhitis, pljučnica in mastitis. Danes kitajski zeliščarji priporočajo regrat pri želodčnih težavah, vnetju slepiča, vnetju in med dojenjem.
V 10. stoletju so arabski zdravilci svojim pacientom pripisovali regrat kot odvajalo, diuretik in tonik za jetra.
Sodobna medicina potrjuje koristne lastnosti različnih delov rastline, vključno z listi, iz katerih lahko kuhate dišeči čaj. O uporabne lastnosti oh ta pijača, danes se bova pogovorila.
Izvleček regratovih listov za ledvice
Klinična študija, objavljena avgusta 2009 v Journal of Alternative and Complementary Medicine, kaže, da listi regrata vsebujejo diuretike, ki spodbujajo nastajanje urina in spodbujajo zdravje ledvic.
Znanstveniki so testirali učinek izvlečka regrata na uriniranje pri 17 zdravi ljudje. Jemanje 2 odmerkov v 24 urah je povzročilo povečanje pogostnosti uriniranja in povečanja volumna urina.
Zaenkrat znanstveniki niso pripravljeni natančno povedati, katera snov je odgovorna za ta učinek. Obstaja pa mnenje, da je za to kriva visoka vsebnost kalija v regratovih listih: 218 g v 1 skledi svežega zelenja.
Mimogrede, liste regrata lahko uporabimo na enak način kot liste solate. Vsebujejo vitamine A, B, C in D, železo, kalij in cink.
Lastnosti regratovih listov proti raku
Zelo obetavni poskusi v epruveti potrjujejo močno lastnosti proti raku regratovih listov. čeprav kliničnih preskušanj s sodelovanjem prostovoljcev še ni bila izvedena.
V listih so našli posebno spojino, taraksično kislino, ki je v laboratorijskih pogojih lahko zaustavila rast gojenih levkemičnih celic in jih celo spremenila v neškodljivo, nerakavo obliko. To je podrobno opisano v Biološkem in farmakološkem biltenu (november 2002).
Rezultati druge študije, objavljene januarja 2004 v " naravne znanosti”, se skrčijo na naslednje: izvleček regrata povzroči tvorbo spojin v celicah raka jeter, ki zmanjšajo stopnjo preživetja malignih struktur.
Antioksidanti v regratovih listih
V ozadju askorbinske kisline (morda najbolj znanega antioksidanta) je nabor snovi v listih regrata, ki uničujejo prosti radikali, izgleda bolj izvirno.
IN ta primer Trije rastlinski antioksidanti dajejo ton: luteolin, kofeinska kislina in klorogenska kislina. "Revija zdravilnih izdelkov” je leta 2012 objavil zanimiv članek. Glede na vsebino živali, zdravljene z izvlečkom regrata skupaj z velikih odmerkih acetaminofen (paracetamol) bistveno bolje zaščiteni pred poškodbami jeter v primerjavi s placebo skupino.
recept za čaj iz regratovih listov
Posušene regratove liste najdete v najbližji lekarni, sveže pa je bolje, da naberete sami. Vendar tega ne poskušajte narediti v industrijskem območju. Škoda takšnega izdelka bo veliko več kot dobra.
Za pripravo regratovega čaja približno 1 čajno žličko posušenih listov vlijemo v vrelo vodo skodelice in pustite stati pet do deset minut.
Podobne blagodejne lastnosti ima izvleček regratovih listov. Prodaja se kot prašek oz alkoholna tinktura. Preprosto dodajte 500 mg praška ali 30 do 60 kapljic tinkture topla voda in čaj je pripravljen.
Čaj iz regratovih listov lahko vpliva na nekatera zdravila, vključno z diuretiki in zdravili za sladkorno bolezen. Vsekakor vprašajte zdravnika za dovoljenje, še posebej, če imate bolezen ledvic ali žolčnika.
Koristne lastnosti regrata
Regrat Spada v rod trajnih zelnatih rastlin iz družine Asteraceae. Regrat raste povsod, z izjemo severnih in visokogorskih predelov, v nekaterih državah pa ga gojijo kot vrtno rastlino. Regrat se že dolgo uporablja kot zdravilna rastlina in uživa.
Lastnosti regrata
Korenina regrata je glavna, razvejana, dolga do 60 centimetrov, debela do 2 centimetra, v zgornjem delu prehaja v kratko večglavo koreniko. Listi rastline so goli, celi ali pernato narezani, zbrani v bazalni rozeti. Cvetonosna puščica regrata je valjasta, v notranjosti votla, konča se v enojni košari s trstičastim svetlo rumenim cvetom. Cvetenje traja od maja do konca poletja, zorenje plodov se pojavi mesec dni po začetku cvetenja. Plod regrata je podolgovata, sivo rjava semenčica, ki ima na dolgem peclju greben iz nerazvejanih dlak. Vsi deli regrata vsebujejo bel mlečni sok.
Regratove korenine vsebujejo grenčine (taraxacin, taraxacerin), triterpenske alkohole, smolnate snovi, veliko polisaharida inulina, vitamine, mikro in makro elemente, kavčukove snovi, maščobno olje, saponine, soli mangana, železa, fosforja, kalcija, beljakovine in drugo. snovi.
Nabiranje regrata
Korenine regrata nabiramo septembra-oktobra, jih izkopljemo in izpulimo iz tal, liste rastline, tanke stranske korenine otresemo in porežemo z nožem. Takoj speremo v hladni vodi, nato sušimo na prostem 3-5 dni, dokler mlečni sok ne preneha izstopati pri rezanju. Korenine rastline sušimo pod krošnjami v dobro prezračenem prostoru ali v sušilniku pri temperaturi, ki ne presega 50 stopinj. Popolnoma posušene korenine naj se zlomijo s pokom. Pripravljene surovine se hranijo v škatlah, vrečah ali kartonskih škatlah največ pet let.
Pritlični del, liste s cvetovi, sušimo na prostem, pogosto obrnemo. Končne surovine se hranijo v papirnatih ali kartonskih škatlah do dve leti.
Regrat, koristne lastnosti
Regrat ima holeretični, čistilni, odvajalni, protivirusni, antispazmodični, diuretični, diaforetični, antipiretični, baktericidni, antihelmintični, tonični učinek.
Korenina regrata ima krepilni in holeretični učinek pri boleznih jeter, hepatitisu, jetrnem kolitisu, holelitiazi. Regratov sok je koristno jemati sočasno s sokom črne redkve.
Poparek iz regratovih cvetov pobeli starostne pege in pege, maska iz svežih listov rastline kožo vlaži, pomlajuje in neguje.
Odvar in sok rastline obnovitveno delovanje na telo, obnoviti moč, izboljšati presnovni procesi, odstranijo toksine, povečajo proizvodnjo insulina.
Prašek, poparek in decokcija korenine regrata se jemljejo pri aterosklerozi, hipertenziji, za znižanje ravni holesterola v krvi.
Pripravke iz regrata uporabljamo pri boleznih ledvic, urolitiaza, vodenica, revmatizem, protin.
Pri boleznih sklepov lahko regrat uživamo tako notranje kot zunanje v obliki obkladkov. Sok se jemlje za pospešitev zlitja kosti pri zlomih, z rahitisom pri otrocih.
Korenine regrata so predpisane za bolezni Ščitnica in strupena golša, kot tudi za izboljšanje laktacije pri doječih materah. Tinktura iz korenine rastline spodbuja apetit, izboljšuje delovanje prebavil, zdravi gastritis in ima antihelmintični učinek.
Iz prevretka regratovih korenin naredimo kopeli za kožne izpuščaje, ekceme, bradavice, akne, otiščance pa namažemo s svežim sokom. Oljni izvleček iz regratovih korenin se uporablja za radiacijske poškodbe kožo in opekline.
Regrat se uporablja kot sredstvo proti vročini in pri pljučni tuberkulozi.
Rastlina je hematopoetsko sredstvo, saj aktivira nastajanje levkocitov in čisti kri. Regrat se uporablja pri vnetju bezgavk, zastrupitvah, raki, anemija, pomanjkanje vitaminov.
Mlade regratove liste uporabljamo za pripravo juh, solat; cvetovi se uporabljajo za izdelavo vina in marmelade; pražene korenine služijo kot nadomestek za kavo.
Kontraindikacije za regrat
Regrat je kontraindiciran z nagnjenostjo k driski, s povečanim izločanjem želodčnega soka in želodčne razjede, z akutna stanja z blokado žolčnega trakta, s posamezno nestrpnostjo; previdno in v majhnih odmerkih med nosečnostjo in dojenjem.
Oglejte si video, v katerem govori V. Baburin zdravilne lastnosti regrat:
Listi regrata: koristne lastnosti in kontraindikacije. Naberite in uporabite regrat brez škode
Regrat lahko upravičeno imenujemo edinstvena rastlina. Za mnoge ni nič drugega kot navaden plevel. Toda na primer v Evropi in na Kitajskem je ta rastlina vrtna, to je gojena. Kajti regrat je zelo koristna rastlina. Vsi njegovi deli prinašajo koristi - tako korenike in stebla, ki se pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini, kot košare s socvetji, iz katerih pripravljajo okusna marmelada in lahko vino. Ni čudno, da regrat imenujejo "rumeni ginseng" - ravno zaradi njegove sposobnosti zdravljenja številnih bolezni. In regratove liste lahko uživamo (iz mladih listov pripravljamo solate, juhe, jih dodajamo jedem poleg ostalega zelenja) in zdravimo razne bolezni. O njih je vredno govoriti podrobneje. Izvedite več o zdravilne lastnosti korenine regrata si lahko v članku: "Korenine regrata: uporabne lastnosti, uporaba".
Listi regrata: koristne lastnosti in kontraindikacije
Kakšne so prednosti regratovih listov? Vsebujejo veliko količino vitamina C in B, kartoina, fosforja, železa, kalcija, kalija, mangana. Listi regrata vsebujejo tudi nekaj beljakovin, kar pomeni, da so hranljivi. V ljudski medicini se uspešno uporabljajo pri slabokrvnosti, splošnem zmanjšanju telesnega tonusa in celo skorbutu. Ta rastlina bo koristna tudi pri hitri utrujenosti ali spomladanski beriberi. Decokcije, poparki in tinkture iz listov te koristne rastline prav tako pomagajo izboljšati apetit, zdravijo bolezni prebavil in pomagajo pri pomanjkanju mleka pri doječih ženskah. Tudi listi regrata so učinkovito anthelmintično sredstvo. V starih časih so za čiščenje krvi priporočali decokcijo listov regrata.
Kako pripraviti regratove liste?
Da bi ta rastlina imela zdravilni učinek, jo je treba ustrezno pripraviti. Pri pravilni pripravi surovin - polovica uspešnega zdravljenja. Regratove liste in stebla nabiramo zgodaj spomladi, koške s socvetji na začetku cvetenja, korenine pa zgodaj jeseni. Surovine zdrobimo in položimo na sušenje v senci, na dobro prezračenem mestu. Občasno se deli, postavljeni za sušenje, premešajo in pretresejo. Tako zbrane in posušene surovine lahko hranimo 5 let.
Kontraindikacije
Listi regrata, tako kot vsako tradicionalno zdravilo, imajo kontraindikacije za uporabo. Ti vključujejo blokado žolčnega trakta, želodčno razjedo, gastritis z visoko kislostjo. Če presežete priporočeni odmerek tega zdravila, se lahko pojavijo telesne reakcije, kot sta bruhanje in driska. Zato se morate pred začetkom zdravljenja z listi regrata posvetovati z zdravnikom.
Kako uporabljati liste regrata - nekaj ljudskih receptov
1. Z beriberi
Sok listov regrata zmešajte z alkoholom v razmerju 1: 1 in vztrajajte na temnem mestu tri tedne. Vzemite 1 žlico 2-krat na dan pri spomladanski beriberi ali utrujenosti.
2. Z anemijo
1 čajno žličko regratovih listov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati, nato precedimo. Uporabljajte pri anemiji in ohranjanju splošnega tonusa telesa.
3. Za boj proti pegam
1 žlico suhih regratovih listov prelijemo z 1 kozarcem vode, zavremo, precedimo in ohladimo. Obrišite obraz za izboljšanje barve kože in boj proti pegam.
4. Za izboljšanje apetita in prebave
Zmešajte 1 čajno žličko posušenih regratovih korenin in listov, prelijte z dvema skodelicama vrele vode, ohladite in precedite. Zaužijte eno žlico dvakrat na dan za izboljšanje apetita in prebave.
5. Proti slabokrvnosti
Za zdravljenje slabokrvnosti je takšen recept lahko tudi učinkovit. Iz svežih listov regrata iztisnemo sok, razredčimo s kozarcem vrele vode in vzamemo 2 žlici trikrat na dan pred obroki.
6. Pri pikih žuželk
Sveži regratovi listi pomagajo pri pikih žuželk. List je treba zmleti v kašo in pritrditi na mesto ugriza. Olajšal bo bolečino in vnetje.
- Mlade regratove korenine se uporabljajo v kulinariki za solate in marmelade.
Korenine regrata: kontraindikacije
Pri zdravljenju z regratom bodite zmerni! V primeru racionalne uporabe praktično ni kontraindikacij.
Uporaba regrata v tradicionalni medicini
- Od gripe. Če vas je premočil dež in se počutite rahlo slabo, začnite zdravljenje s 40 g alkoholne tinkture regratovega soka. Sok morate shraniti z alkoholom v razmerju 1: 1. V domači omarici je dobro imeti 21-dnevno tinkturo. Zdravilo morate jemati dvakrat na dan.
- Za apetit. Napolnjene korenine rastline bodo pomagale normalizirati delo želodca. V kozarec nalijte 1 žlico zdrobljenih surovin topla voda in pustite stati približno 8 ur. Kozarec razdelite na 4 obroke, popijte pred obroki.
- Z boleznimi krvi in avitaminozo Primerna je žlica regratovega soka 4-krat na dan pred obroki, pa tudi poparek iz korenin in listov. 1 čajna žlička mešanico korenin in listov, prelijemo 250 g vrele vode, zavijemo v toplo brisačo in pustimo stati 2 uri, vzemite četrt ure pred obroki.
- Regratovo odvajalo. Posušite in zmeljte korenine rastline v mlinčku za kavo. Za normalizacijo delovanja črevesja zaužijte pol žlice praška trikrat na dan.
- Od nespečnosti. Zmešajte po 100 g poprove mete in vetrnice, po 50 g melise in regratovih korenin. Liter vrele vode na žlico. Vzemite pol kozarca pred spanjem, za večji učinek zmešajte toplo infuzijo z medom.
Regratova solata
- antisklerotično.
Zaradi širokega spektra delovanja lahko zdravilne lastnosti regrata uporabimo v najrazličnejših situacijah.
Vendar pa je treba premisliti o vsakem posegu v delo telesa, zato se pred jemanjem še vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Konec koncev, le če specialist napiše recepte in odmerke, bo zdravljenje čim bolj pravilno in učinkovito.
Zdrava prebavila
Za ženske bo zanimivo, da dolgotrajno in redno uživanje regrata pomaga pospešiti metabolizem in celo pomaga pri izgorevanju maščob. Toda normalizacija prebavnega procesa ni glavna sposobnost regrata na področju bolezni prebavil. Infuzije in decokcije, regratov sok se lahko spopadejo z zastrupitvijo, ki se pogosto pojavi pri zastrupitvah.
Obstaja recept za infuzijo na osnovi regrata, ki lahko povzroči apetit: nekaj žlic korenine rastline, zdrobljene na Rende, dodamo v kozarec čiste hladne vode in nato infundiramo 8 ur. Nastalo tekočino je treba piti pred obroki 4-krat na dan po 25 ml. Naslednja mešanica lahko izboljša metabolizem: žlico zdrobljenih korenin zavrite v kozarcu vrele vode in pustite nekaj ur. Lahko vzamete po napenjanju 3-krat na dan, 25 ml 25 minut pred obroki.
Regrat se spopada tudi z zaprtjem, saj ima blag odvajalni učinek. Če želite to narediti, morate korenino regrata zmleti v prah, na primer z mlinčkom za kavo in vzeti pol žlice do trikrat na dan. Tudi za zaprtje in napihnjenost je primeren tale recept: 15 g cvetov kuhajte 10 minut, nato jemljite žlico praška. Za druge bolezni želodca (gastritis z visoko kislostjo, razjede itd.), Pa tudi črevesja (disbakterioza, črvi itd.) Je priporočljivo jemati običajno infuzijo regrata.
Ena največjih koristi regrata je prebavni trakt.
Rože zdravijo srce in ledvice
Ne glede na to, kako težko verjamemo, toda ljubek in nemočen regrat se lahko spopade hude bolezni. Sem spadajo ne le bolezni prebavil, ampak tudi takšne pomembne organe kot srce in ledvice. Prvič, rastlina vsebuje vitamine, potrebne za življenje srca. Drugič, s pomočjo regrata lahko očistite kri in se znebite majhnih kamnov v sečilih.
Grenke snovi spodbujajo uničevanje peska v mehur in ledvice, zavirajo napredovanje ciroze jeter. Korenine regrata bodo koristne za diabetike, saj znižujejo holesterol in krvni sladkor. Diabetikom svetujemo, da pijejo poparek trikrat na dan po več žlic: žlico zeliščna zbirka(regrat, cikorija, listi oreh, koprive in galege) nalijemo 200 ml vode, kuhamo nekaj minut, vztrajamo 10 minut, pijemo po filtriranju.
Anemijo in beriberi je lažje prenašati, če pripravite posebno mešanico: nekaj ur morate infundirati čajno žličko listov in korenin, napolnjenih z vrelo vodo (100 ml). Zdravilne lastnosti se bodo pojavile, če ga vzamete 20 ml četrt ure pred obroki. Za slabokrvnost lahko uporabite tudi ta recept: zmešajte 3 žlice. l. cikorije, regrata in pljučnice ter dodajte 2 žlici. l. koprive in žlico pelina. Na dan za 6 sprejemov morate piti 300 ml. Pri aterosklerozi je priporočljivo jesti 3 žlice na dan. l. regratove korenine v prahu za 3 odmerke. Da bi se izognili grenkemu okusu, ga je priporočljivo uživati z medom ali sirupom.
Regrat blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem
Zdrav duh v zdravem telesu
Prednosti niso le cvetovi, ampak tudi listi in korenine rastline
Značilnost regrata je njegova sposobnost obvladovanja bolezni, ne le fizičnih, ampak tudi duhovnih. Sok, vino iz regrata tonirajo, dajejo moč, dvigujejo duha in lajšajo vse manifestacije stresa, utrujenosti, depresije. Poleg tega sok pomirja centralni živčni sistem, kar pomeni, da človek postane manj razdražljiv in bolj zaščiten pred vplivi zunanjih dejavnikov.
Regratov sok učinkovito pomaga pri uživanju življenja in ljudem v starosti, saj se spopada z boleznimi in bolečinami v sklepih, če redno delate losjone. S pomočjo soka se je povsem mogoče posloviti od protina in revme. Poleg tega so recepti na osnovi regrata kontraindikacije za bolezni, kot so rahitis ali krhke kosti pri starejših. Regrat pomaga otrokom pri nespečnosti: zmešajte 20 g vetrnice in mete, 10 g regrata in melise, čajno žličko zbirke prelijte z litrom vrele vode in otrokom dajte 50 ml pred spanjem.
Regrat ni slabši od trpotca, ki se lahko spopade z ranami na koži. Pa ne le z ranami, tudi z izpuščaji, dermatitisom in drugimi boleznimi. Za to so pripravljene kopeli, v katerih se uporabljajo lastnosti regrata, uporabljajo se poparki, decokcije in seveda olja. Prav tako se na pike žuželk polagajo le zmleti regratovi listi v obliki kaše. Peroralne infuzije pomagajo pri obvladovanju kačjega strupa.