تأثير سيءلقد تم تأكيد التدخين على الجلد منذ فترة طويلة بحث علميوأمثلة "حية" لمدخنين يبدون عادة أكبر من أعمارهم. المدخنون الذين لا يمكنهم أبدًا التفاخر ببشرة صحية أو بشرة متوهجة.
إذن ماذا يحدث لبشرتنا عند التدخين؟ لماذا يبدو المدخنون أكبر من أعمارهم؟
كيف يؤثر التدخين على الجلد بالضبط؟
تتعرض بشرتنا لمئات من اثار سلبية - لا التغذية السليمة، تدهور الوضع البيئي، أبخرة العادم، قلة النوم، الأمراض اعضاء داخلية. كل هذه العوامل "تنعكس" على بشرة وجه الإنسان وجسمه، وإذا أضيف التدخين إلى كل هذا...
يتسبب التدخين في شيخوخة الجلد وترققه، كما أنه يجففه ويجعله أكثر جفافاً وترهلاً، وفي الوقت نفسه يحرم الجلد من الأكسجين الذي يحتاجه ويرطبه. العناصر الغذائيةيأتي مع الدم.
وأكثر ما يعاني من التدخين هو "بطاقة تعريف" المدخن - وجهه. كيف يبدو وجه المدخن النموذجي؟
تأثير التدخين على بشرة الوجه
الوجه هو الجزء الأكثر انفتاحاً في الجسم، فهو مفتوح دائماً، سواء في برد الشتاء أو في حرارة الصيف. تتعرض بشرة الوجه للعوامل بشكل مستمر بيئة خارجيةوالتي تشمل التدخين. هكذا يتم معالجة جلد الوجه عند التدخين بدخان السجائر الذي يحرق الطبقات العليا من البشرة ويسد المسام ويتداخل مع التنفس الطبيعي وإفراز الدهون ويسبب أيضًا جفاف الجلد وتهيجه.
ونتيجة لذلك، يصبح جلد الوجه ملتهبا، وتظهر عليه البثور والرؤوس السوداء بسهولة، وتقل قدرات الجسم على التجدد بسبب التدخين. بعد سنوات قليلة التدخين النشطتصبح بشرة الوجه أرق، وتظهر عليها التجاعيد المبكرة، بقع سوداء. يتدلى الجلد المترهل، مما "يزود" المدخنين بأكياس تحت العينين وذقن مزدوجة.
وهذه فقط تلك التغيرات التي تطرأ على بشرة الوجه حصراً نتيجة تأثيرات التدخين من الخارج، ولكن هناك أيضاً تأثير “من الداخل”!
تأثير النيكوتين على جلد المدخن
النيكوتين يسبب الانقباض السفن الصغيرةوالشرايين التي تخترق جميع طبقات البشرة وتوفر التغذية والتنفس للبشرة. عندما يحدث تشنج الأوعية الدموية، يبدأ الدم في التجربة مجاعة الأكسجينونقص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى تدهور قدراته التجددية وتباطؤ انقسام الخلايا. لكن الطبقات العليا من البشرة تتجدد باستمرار، مما يوفر لنا ليس فقط شفاء الجروح والسحجات، ولكن أيضًا بشرة نضرة ومرنة على الوجه والجسم.
النيكوتين والمواد الأخرى الموجودة في دخان التبغ تعمل على تنشيط الجين الذي يحفز تخليق إنزيم يدمر ألياف الكولاجين في الجلد. بدون الكولاجين، يفقد الجلد مرونته وصلابته، ويصبح أرق وأكثر جفافاً، وتتشكل عليه التجاعيد بسهولة.
تأثير دخان التبغ على الجلد
يحل أول أكسيد الكربون الموجود في دخان التبغ محل الأكسجين في الدم، ويتلقى الجلد، مثل الأعضاء الأخرى، كمية أقل بكثير مما هو مطلوب منه. وبالاشتراك مع الأوعية الدموية الضيقة، يتضاعف تأثير تجويع الأكسجين.
آخر المواد السامةوالتي هي جزء من دخان التبغ تتحول في أجسامنا إلى الشوارد الحرة- المواد التي تسبب الطفرات الخلوية وتسرعها العمليات الطبيعيةشيخوخة الخلايا. تدمير الكولاجين والإيلاستين والنقص المزمن في فيتامين E و A الناتج أيضًا عن التدخين - كل هذه العواقب الناجمة عن التدخين تتطور لدى كل مدخن على مدار عدة سنوات.
"عيب" تجميلي آخر لجلد المدخن هو الوردية. مظهر عروق العنكبوتعلى الوجه يرتبط بانخفاض مرونة الأوعية الدموية وترقق الجلد الذي تظهر من خلاله الشعيرات الدموية.
العواقب المحتملة للمدخن
بشرة صحية وبشرة رقيقة للمدخن؟ لا تجعلني أضحك. لسوء الحظ، فإن ترهل الجلد وجفافه وظهور التجاعيد المبكرة والأوردة العنكبوتية وحب الشباب ليست كلها من عواقب التدخين على الجلد.
إن تأثير السجائر والنيكوتين على الجلد المصاب بالأمراض الموجودة قد يكون أكثر خطورة بكثير، الاستعداد الوراثيلهم أو عوامل الخطر الأخرى.
سرطان الجلد المدخن
تأثير درجات حرارة عاليةالمواد المسرطنة الموجودة في دخان التبغ والجذور الحرة المتكونة أثناء تحلل مكونات السجائر يمكن أن تسبب تطور سرطان الجلد - ورم خبيثجلد. هذا سرطانأما عند المدخنين، فإنه ينتشر إلى الأعضاء الأخرى مرتين أكثر ويؤدي إلى الوفاة مرتين أكثر.
سرطان الشفة والغشاء المخاطي للفم
بالإضافة إلى سرطان الجلد، يتعرض المدخنون لخطر الإصابة بسرطان الشفاه وسرطان الغشاء المخاطي للفم؛ ويصل خطر الإصابة بهذه الأمراض بين محبي النيكوتين إلى 77.5 مرة!
مرض فنسنت
واحدة أخرى مرض معينمرض المدخن هو مرض فنسنت، حيث يلتهب جلد اللثة ويبدأ بالموت. وما هي الأحاسيس التي يشعر بها المريض وسبب خطورتها، يمكن للجميع أن يتخيلوها بأنفسهم.
حتى التدخين العرضي ضار جدًا ببشرة الوجه والجسم بشكل عام؛ فقط من خلال الإقلاع التام عن السجائر يمكن للمرء أن يأمل في العودة التدريجية للصحة والبشرة الصحية!
ستبدو المرأة المدخنة أكبر سناً من نظيرتها التي ليس لديها مدخن. عادة سيئة. وفي نفس الوقت كل شيء عواقب سلبيةستكون تأثيرات النيكوتين على الجلد واضحة جدًا وستظهر بطريقة معقدة.
وجه المرأة قبل التدخين وبعد التدخين شيئان مختلفان
ما ينتظر المرأة التي تدخن:
- سوف تظهر التجاعيد. والسبب هو أن النيكوتين يثبط تخليق الكولاجين، وهو بروتين خاص يجعل الجلد مرنًا ويبقيه شابًا ومنتعشًا.
- تتشكل بقع الصباغ. جلد امرأة مدخنةيفقد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. هذا الأخير يسبب تكوين مناطق داكنة مصبوغة على سطح البشرة.
- ستظهر هالات تحت العين وسيكون من الصعب جدًا إزالتها. عند الشخص المدخن، تقل كمية الأكسجين في الأنسجة. والنتيجة هي جفاف الجلد حول العينين، والذي يأخذ أيضًا لونًا ترابيًا.
- سوف يظهر مرض الكوبيروس. سيؤدي ذلك إلى ضعف الدورة الدموية في الأدمة. ستظهر شبكة الأوعية الدموية بشكل أكثر وضوحًا كل عام.
- سيكون هناك أيضًا التهاب على الجلد. يرتبط التدخين وحب الشباب في الوجه أيضًا. تستقر جزيئات السخام الدقيقة على الجلد، وتسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، يفقد جلد المرأة المدخنة الرطوبة بسرعة. وإذا كانت جافة بالفعل، تصبح حالتها لاحقا كارثية.
هل من الممكن استعادة الوجه بعد التدخين وكيف؟
وبطبيعة الحال، من الممكن تحسين حالة بشرتك. ولكن للقيام بذلك، سيتعين عليك القضاء على السبب الجذري لتدهور حالتها والإقلاع عن التدخين. سوف تساعد التدابير التالية أيضًا:
- استخدمي الكريمات المغذية بالفيتامينات بانتظام. الفيتامينات A وE وF مفيدة بشكل خاص للبشرة.
- يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل المخصصة للعناية بالوجه على الإنزيم المساعد Q10. وسوف يساعد على إبطاء شيخوخة الجلد.
- اختاري كريمات الأساس التي تحتوي على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية. هناك حاجة إليها حتى لا تؤذي الجلد تأثير ضارفوق بنفسجي.
- التحول إلى التغذية السليمة. وبالتالي فإن الفيتامينات والعناصر الدقيقة لن تعمل فقط من الخارج، ولكن أيضًا من الداخل.
إذا كنت تقود صورة صحيةالحياة واختر لنفسك مستحضرات التجميل المناسبةفالتغيير نحو الأفضل لن يستغرق وقتًا طويلاً حتى يصل.
من الشائع ظهور حب الشباب على الوجه بسبب التدخين، بالإضافة إلى مشاكل جلدية أخرى. إذا كنت لا تريد أن تفقد جمالك الطبيعي بسرعة، فلا تبدأ بالتدخين. وبمجرد أن تبدأ، حاول أن تفعل كل شيء لاستعادة بشرة وجهك.
بغض النظر عن ما هو بالضبط مبررك للتدخين ( العمل العصبي، ضعف قوة الإرادة، عدم القدرة على الاسترخاء بأي طريقة أخرى، أو أي شيء آخر)، يتفاعل الجسم دائمًا مع هجمات النيكوتين بنفس الطريقة. ونحن، في كثير من الأحيان، نستثمر موارد كبيرة في صورتنا، مظهروالجمال، فإننا ندمر الصورة المرغوبة طوعًا بالتدخين.
ربما لنبدأ بكيفية ظهور المدخن أو المدخن في عيون الآخرين، لأنه قد يكون من المفيد أن تنظر إلى نفسك من الخارج.
عواقب التدخين - رائحة كريهة
رائحة كريهة لا تأتي من الفم واليدين فحسب، بل أيضًا من الملابس وبالطبع من الشعر، والتي تمتص "رائحة" النيكوتين على الفور.
في المعركة ضد هذا العامل غير السار الذي يتعارض مع التواصل الكامل، نلجأ إلى مجموعة واسعة من الحيل. تبدو الفتيات الصغيرات اللاتي يرتدين القفازات ويحملن عيدان تناول الطعام في أيديهن مثيرين للاهتمام بشكل خاص؛ لا، فهن لسن من عشاق السوشي، وعيدان تناول الطعام الخاصة بهن تحتوي على سجائر، وليس لفائف. كل هذه التدابير يجب تجنبها رائحة سيئة. يمكنك بالطبع أن تلف نفسك بمعطف من الفرو، وتأخذ عيدان تناول الطعام وترتدي قبعة للهروب من الرائحة الكريهة، وتسكب أيضًا العطر، ولكن حتى الرائحة الأكثر أناقة على جسد المرأة المدخنة ستشعر بالاختلاف و ليست جذابة جدا. وإذا تمكنت من التعامل جزئيا على الأقل مع الرائحة، فمن الصعب للغاية التعامل مع الأسنان الصفراء.
عواقب التدخين - اصفرار الأسنان
دعونا نفكر في مثل هذا الإجراء الجذري للتخلص من اصفرار الأسنان تبييض الأسنان. بالطبع، سوف يساعد، ولكن ليس لفترة طويلة. أ متكررهذا الإجراء ضار بمينا الأسنان. دعونا نضع أحمر شفاه أكثر إشراقًا لصرف الانتباه عن الأسنان الصفراء. ونحصل على نتيجة عكسية لون مشرقسوف يؤكد أحمر الشفاه فقط على الظل غير السار لمينا الأسنان.
عواقب التدخين - السعال الجاف
لم تعد هذه مشكلة تجميلية وهي تعذبنا ليس فقط في الصباح. تخيل امرأة ساحرة، والتي، بالطبع، تسعى جاهدة لتكون في عيون الآخرين، مما أدى إلى سعال أجش. وسعال المدخن يشبه هذا تمامًا، بالإضافة إلى أنه يظهر أيضًا في أكثر اللحظات الحاسمة وغير المناسبة، بدءًا من التهاب الحلق.
عواقب التدخين هي انخفاض حاسة الشم وتغير أحاسيس التذوق
ليس من الواضح بالنسبة لك على الإطلاق ما هي رائحة الربيع التي يعجب بها زملائك، وعطر مديرتك، هل لها أي رائحة على الإطلاق؟ لن تتحول إلى ذواقة أيضًا، لأن ذوقك مميز الناس التدخينالعمل بشكل مختلف.
أضرار التدخين – احتراق الملابس
لسوء الحظ، هذا أمر لا مفر منه، حتى لو لم تكن أنت نفسك، ولكن الشخص الذي يدخن بجانبك، يومئ بقوة، الذي أحرق حفرة في ملابسك.
عواقب التدخين هي انخفاض في مقاومة الجسم
بالطبع، نحن نبذل قصارى جهدنا لدعم نظامنا المناعي الضعيف بالفيتامينات، لكن لسبب ما، لا أريد حقًا صعود الدرج، وأثناء دروس اللياقة البدنية أشعر فجأة بالتغلب على نوع من الضعف. من الأفضل أن تذهب إلى حمام السباحة بمفردك حتى لا تفقد ماء وجهك في أعين زملائك.
عواقب التدخين-"وجه النيكوتين"
إن أفظع سمة للمرأة التي تدخن هي "وجه النيكوتين". سنتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
وجه النيكوتين
"وجه النيكوتين" هو أولاً التجاعيد المبكرة وجفاف الجلد، فضلاً عن لونه الرمادي واللون الأصفر الباهت لبياض العينين.
وبطبيعة الحال، ظهور التجاعيد تغيير العمرالجسم، لكن المرأة المدخنة تبدو دائماً أكبر سناً من نظيرتها غير المدخنة. وهذا أمر محبط بشكل خاص إذا كان الدافع لبدء التدخين هو صورة الجمال المدخن بشكل ساحر.
مؤلف مفهوم "وجه المدخن" - طبيب أمريكيد. كان النموذج أول من أظهر العلامات الرئيسية لتأثير السموم الموجودة في السجائر على جلد الوجه. تعمل هذه المواد السامة عند دخولها إلى الجسم على انقباض الأوعية الدموية، مما يؤثر بشكل سلبي بشكل خاص على الشعيرات الدموية الموجودة فيه الطبقة العليابشرة الوجه. يثير دخان السجائر زيادة في كمية أول أكسيد الكربون في الدم، وبالتالي انخفاض الأكسجين فيه. وهذا الخلل يؤدي إلى مستوى غير كافتشبع الجلد بالمواد المغذية والأكسجين.
نشر نموذج في المجلة الطبية البريطانية عام 1985 المظاهر الرئيسية لتأثيرات النيكوتين على الوجه، والتي تظهر بالفعل عند سن ثلاث سنوات من التدخين:
- "أقدام الغراب" - شبكة من تجاعيد الوجه الصغيرة حول العينين؛
- الهالات السوداء تحت العينين، والتي بسبب نقص إمدادات الأكسجين إلى الجلد لها ظلال أرجوانية وحمراء وبرتقالية وحتى بنية؛
- تغير لون الوجه، ويمكن أن يكون نطاق ألوانه رماديًا وحتى أرجوانيًا، ويبدو جلد الوجه متعبًا.
التغييرات أيضًا لا تتجاوز الخطوط العريضة للوجه نفسه:
- تصبح عظام الخد محددة بشكل حاد.
- وتتحول الخدين إلى حفر غائرة ومتجعدة مع خطوط دقيقة من التجاعيد تتعامد مع خط الشفاه؛
- تصبح الطيات الأنفية الشفوية عميقة ومعبرة، ويتم التأكيد عليها أيضًا من خلال التجاعيد التي تبدأ من زوايا الشفاه.
لسوء الحظ، لا يمكنك الاعتماد على مساعدة خبير التجميل، ولا تحتاج إلى خداع نفسك ومنع كل هذه الأمور والتخلص منها. عواقب التدخينلا يمكنك ذلك إلا عن طريق الإقلاع عن التدخين.
ولكن لا يستطيع الجميع التغلب على الإدمان بين عشية وضحاها، وهذا هو السبب عادة سيئةيستمر تأثيره الضار على بشرة الوجه.
لم تترك مستحضرات التجميل الحديثة المدخنين وحدهم مع هذه المشكلة وتقدم بعض الطرق للمساعدة في تحييد الآثار الضارة للتبغ.
يمكن اعتبار التقشير الدقيق للجلد الطريقة الأكثر فعالية اليوم، وهو مفيد بشكل خاص للمدخنين، لأن بشرة الوجه لديهم أكثر سمكًا وخشونة بسبب كمية كبيرةالخلايا الميتة. لأنه يكاد يكون من المستحيل على مستحضرات التجميل العادية (المقويات والكريمات) أن تخترق هذه الطبقة القرنية.
تتكون الطريقة من تقشير ميكانيكي عميق جلد. يتم وضع مسحوق من البلورات المجهرية على الجلد تحت الضغط، ثم يتم امتصاصه على الفور باستخدام أنبوب مفرغ.
عندما تقرر اتخاذ تدابير متطرفة، قد تنشأ الفكرة جراحة تجميلية. هنا فقط كل شيء ليس بهذه البساطة، لأنه محترف جراحة تجميليةأولاً يجب التأكد من عمل تحليل للدم لتحديد نسبة النيكوتين فيه، وإذا تجاوز مستواه القيمة المسموح بها، فيجب جراحة تجميليةلن يحدث. والسبب هو أن ندبات ما بعد الجراحة تلتئم بصعوبة كبيرة لدى المدخنين بسبب عدم كفاية إمدادات الدم وانخفاض القدرة على تجديد الجلد.
ولكن حتى من دون اتخاذ مثل هذه التدابير الجادة، يمكنك مساعدة "وجه النيكوتين" على أن يبدو أكثر إنسانية. أي أنه من المهم للمدخنين أن يعرفوا ما يلي:
- يجب أن يحتوي كريمك اليومي على فيتامينات A وE (مضادات الأكسدة الإجبارية)، بالإضافة إلى عنصر Q10 والأكسجين؛
- من المضر للمدخنين أخذ حمام شمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية، مثل النيكوتين، تؤدي فقط إلى شيخوخة الجلد. ضارة ليس فقط بشكل مباشر ضوء الشمسولكن أيضًا مقصورة التشمس الاصطناعي.
- مشكلة جميع المدخنين بدرجة أكبر أو أقل هي الوردية، ويمكن تحديدها من خلال النظر عن كثب إلى الجلد في منطقة أجنحة الأنف وعلى الخدين، وهي مغطاة بشبكة دقيقة من الشعيرات الدموية. لذلك، يجب تجنب أي تسخين لبشرة الوجه، سواء كان ذلك عن طريق زيارة الساونا أو الشرب والأكل الساخن جداً. ومن الجدير أيضًا الامتناع عن الأقنعة الدافئة التي لن تؤدي إلا إلى تفاقم مظاهر المرض.
دع الزيارات المنتظمة لأخصائي التجميل تصبح عادتك الجيدة، لأن كيفية اختيار بشرة امرأة مدخنة أدوات التجميلأصعب من غير المدخن ومن الأفضل القيام بذلك بمساعدة خبير تجميل مختص.
فقط تخيل أنه لن تكون هناك حاجة إلى كل هذه المعرفة، ويمكن تجنب القيود بمجرد الإقلاع عن التدخين.
رومانتشوكيفيتش تاتيانا
موقع لمجلة المرأة
عند استخدام المواد وإعادة طباعتها، قم بالارتباط النشط بالمرأة مجلة على الانترنتمطلوب
التدخين يقلل بشكل كبير من كمية الأكسجين في الدم. كل هذا هو المسؤول أول أكسيد الكربون، والذي ورد في دخان التبغ. لقد ثبت أن تدخين سيجارة واحدة يقلل من مستوى الأكسجين في الدم بنسبة تصل إلى 5٪. لذلك يعاني الجسم نفسه والجلد بشكل كبير من نقصه. بالإضافة إلى أنك تخسر هيئة جديدة، يصبح الوجه باهتًا بشكل ملحوظ.
بالإضافة إلى ذلك، يسبب النيكوتين تضييق الأوعية الدموية. وفي هذا الصدد، تتدهور الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وهو ما يسبب أيضًا رماديوجوه المدخنين. وانخفاض مرونة الأوعية الدموية نتيجة حب السجائر هو السبب دوائر مظلمةوالأكياس تحت العينين والوردية - الأوردة العنكبوتية على الوجه.
التدخين، أي النيكوتين والقطران الموجود في دخان السجائر، يثير زيادة نشطة في عمليات الأكسدة وتراكم الجذور الحرة في الجلد. ومن المعروف أنهم يلعبون دور مهمفي التنمية أمراض جلديةوهي أيضًا أحد العوامل الرئيسية للشيخوخة. أظهرت إحدى الدراسات العديدة أن التدخين لمدة عشر سنوات يزيد من عمر الجلد بمعدل عامين ونصف. تظهر التجاعيد في زوايا العينين، وتصبح الطيات الأنفية الشفوية أكثر وضوحًا، ويصبح لون البشرة باهتًا. حتى أن هناك مصطلح "تجاعيد المدخن" - وهي طيات صغيرة حول الشفاه. تنشأ بسبب العادة المستمرة المتمثلة في عمل غليون بشفتيك عند التدخين.
تجدر الإشارة إلى أن النيكوتين يسبب تهيجًا وجفافًا عند ملامسته للجلد بشكل مباشر. تفاعلات الاكسدةبمشاركة الجذور الحرة يمكن أن تؤدي إلى موت الخلايا وبالتالي الالتهاب والاحمرار والتقشير.
وأظهرت الدراسات أن كل امرأة خامسة في روسيا تدخن بانتظام، وهناك ميل إلى زيادة هذه الأرقام.
لسبب ما، تعتقد العديد من الفتيات أن سيدة مع سيجارة تبدو أكثر إثارة للإعجاب، والبعض الآخر يقتحم قدس الأقداس للرجال - غرفة التدخين، والبعض الآخر يهدئ أعصابهن بهذه الطريقة. قصص رعب الأطباء عن تدخين النساء
يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل في الرئتين والقلب، فهي ليست مخيفة بشكل خاص، لأنه ليس من الواضح متى ستظهر، وما إذا كانت ستظهر على الإطلاق. لا شك أن كل فتاة تعتقد أن المشاكل سوف تمر بها. علاوة على ذلك، اعضاء داخليةبعيدًا عن الأنظار، ولا يمكنك رؤية الضرر الذي يلحقه التدخين بجسد الأنثى.
يا عزيزي، لا. يمكنك أن ترى عواقب هذه العادة على بشرة وجهك. بالمناسبة، سيتمكن كل خبير تجميل من تحديد ما إذا كان عميله يدخن أم لا. والنقطة ليست على الإطلاق أنك صادفت متخصصًا لامعًا، بل إن الأمر مجرد أن جلد المرأة المدخنة غالبًا ما يكون في مثل هذه الحالة بحيث يكون من المستحيل عدم ملاحظة ذلك.
تذكر، جميلة ونظيفة وجديدة الجلد والتدخين
- أشياء غير متوافقة. الفتيات المدخناتوتتميز بالتجاعيد المبكرة، خاصة في المنطقة الأنفية الشفوية والمنطقة المحيطة بالعينين. لهذا يجب أن تضاف أكياس و كدمات تحت العينين، والبشرة الرمادية، وفي كثير من الأحيان زيادة الجفافجلد.
إن تأثير التدخين على بشرة وجه المرأة حقيقة لا جدال فيها. لا تصدقني؟ إذن، ربما تكون قد بدأت للتو في التدخين، أو لا تنظر إلى المرآة كثيرًا حتى لا تؤذي نفسك الحساسة، أو أنك حريص جدًا على كريم الأساس والبودرة وأحمر الخدود. على الرغم من أنه لن يخيفك أحد بهذه الطريقة، فلنفهم المشكلة بمساعدة الحقائق.
وهكذا فإن التدخين عند النساء (وكذلك عند الرجال) يؤدي دائمًا إلى تجويع الأكسجين في الجسم. وربما لا داعي للحديث عما يمكن أن يفعله نقص هذه المادة بالبشرة؛ حسنًا، من لا يزال في سن صغير جدًا ولا يعلم ذلك، فليعلم ذلك النقص المستمريؤدي الأكسجين بسرعة كبيرة إلى تكوين التجاعيد المبكرة. لقد أثبت العلماء أن تدخين سيجارة واحدة فقط يقلل من مستوى الأكسجين في الدم بنسبة 5٪. إذا كنت تدخن خمس سجائر يوميا، فمن الممكن أن يتم تشخيصك بالفعل بجوع الأكسجين. ومع ذلك فإن التدخين المنتظم لمدة عشر سنوات يؤدي إلى ذلك التجاعيديصبح ملحوظا خمس مرات أكثر من النساء اللاتي لا يعانين من هذا الإدمان. أوه، هذا الرقم بالفعل هو "خمسة". وهذه ليست سوى البداية.
هل كنتِ دائمًا فخورة ببشرتك الناعمة والمتجانسة دون أي عيوب ظاهرة؟ ابحثي عن شيء ستفتخرين به الآن، لأنه بعد بضع سنوات من التدخين المنتظم، يمكنك نسيان البشرة المثالية.
والحقيقة هي أن الجزيئات الدقيقة التي يتم إخراجها عند التدخين تستقر على جلد الوجه وتسد المسام. يصبح الجلد متسخًا ويصبح بيئة مناسبة للبكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء على الوجه. ولكن هذا ليس أسوأ شيء.
إذا كنت لا تفهم بعد كيف يؤثر التدخين على بشرتك، والحجج المذكورة أعلاه لا وزن لها بالنسبة لك، فانتظر.
جلد المرأة المدخنة يشيخ خمس مرات أسرع من جلد غير المدخن. كل هذا يحدث تحت تأثير الجذور الحرة التي تتشكل في خلايا الجلد مع كل نفس. دخان السجائر. الجذور الحرة هي بقايا مركبات كيميائيةوالتي تساهم في تدمير أنسجة الجلد، وبالتالي تؤدي إلى شيخوختها المبكرة.
يلاحظ علماء العظام أنه إذا كانت الجذور الحرة زائدة في الجسم، يبدأ الدمار الكولاجينوالإيلاستين - البروتينات المسؤولة بشكل أساسي عن صلابة الجلد ومرونته.
بالإضافة إلى ذلك، يقوم النيكوتين بغسل فيتامين سي من الجسم، ونقصه يؤدي مرة أخرى إلى... هذا صحيح، الشيخوخة المبكرة لبشرة الوجه. بعد كل شيء، فإن فيتامين C هو الذي يساهم بنشاط في تكوين الكولاجين في الجلد، والذي تم وصفه أعلاه.
يقلل النيكوتين أيضًا من مرونة الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي إلى ظهورها عروق العنكبوت على الوجهيسمى الوردية.
ربما، بعد أن قرأنا هذا الحد، ركضت نصف النساء بالفعل إلى أقرب مرآة للنظر إلى بشرتهن ومعرفة كيفية إعادتها إلى الحالة التي تسمى "الدم والحليب". عودوا أيها السيدات الأعزاء، سنفكر في كيفية إصلاح كل شيء.
وهكذا، فإن أفضل شيء، بالطبع، هو الإقلاع عن التدخين - بدون سبب، ولا مشكلة. صحيح أنه بعد ذلك لا يزال يتعين عليك العمل على الجلد لإعادته إلى جماله السابق.
ولكن إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين، فعليك أن تولي اهتماما خاصا للعناية ببشرة الوجه، وهي معلومات لدينا أكثر من كافية على موقعنا.
ولكن، نكرر، على أية حال، كلما أسرعت في الإقلاع عن التدخين، زادت فرصة استعادة حالة بشرتك.
وإلى جانب ذلك، فإن ضرر التدخين على النساء لا يكمن فقط في جلد سيءوجوه. أضف هنا الأسنان والأظافر التي اصفررت بسبب النيكوتين، ورائحة الفم الكريهة، والشعر والملابس الدخانية... وهذه مجرد قائمة بسيطة تؤثر الجمال الأنثوي. وعن أهوال آثار التدخين على صحة المرأةربما أستطيع أن أكتب كتابا كاملا.